ความสัมพันธ์ถึงทางตันแล้ว จะทำอย่างไร? ที่จะจากไปหรืออยู่ต่อ

คุณมักจะได้ยินวลีเช่น “ความสัมพันธ์ของเรามาถึงทางตันแล้ว” แต่ทุกคนมุ่งมั่นที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่กลมเกลียวซึ่งเต็มไปด้วยความรัก ความไว้วางใจ ความสุข และความสุข บางทีเหตุผลของเรื่องนี้อาจเป็นความเห็นแก่ตัวของผู้ชายหรือผู้หญิง เกิดอะไรขึ้นในทางตันนี้? แล้วจะออกจากมันได้อย่างไร?

หลังจากความสัมพันธ์โรแมนติก คู่รักจะประสบกับช่วงเวลาแห่งความผิดหวังและความขุ่นเคือง เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและสิ่งใดที่สามารถทำได้โดยเฉพาะเพื่อนำความสัมพันธ์อันแสนวิเศษนี้กลับมา?

อย่าเชื่อคนที่พยายามอธิบายให้คุณฟังว่าวิธีที่ง่ายที่สุดคือการเลิกราและเริ่มมองหาคู่ใหม่ นี่ไม่ถูกต้องทั้งหมด ประการแรก คุณอาจมีลูกที่เข้าใจทุกอย่างและอยากให้พ่อกับแม่อยู่ด้วยกันตลอดไป

ประการที่สอง หากคุณทำผิดพลาดและไม่ได้เรียนรู้วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์ ก็ไม่รับประกันว่าสิ่งเดียวกันนี้จะไม่เกิดขึ้นอีกกับคู่รักใหม่ แล้วไงล่ะ? นานแค่ไหนที่คุณจะหาการประชุมใหม่จนกว่าคุณจะแก่? แต่ในขณะเดียวกัน มันง่ายที่จะติดอยู่และเสียใจอย่างขมขื่นที่คุณเลือกเส้นทางที่ง่ายที่สุด

ในความสัมพันธ์นี้ คุณไม่สามารถตำหนิเฉพาะสามีหรือภรรยาเท่านั้น ครอบครัวมีคนสองคนดังนั้นทั้งคู่จึงต้องตำหนิ

จะทำอย่างไรและจะทำอย่างไร?

ขั้นแรก คุณต้องตัดสินใจว่าคุณมีความสัมพันธ์แบบใด และมันคุ้มค่าที่จะบันทึกและแก้ไขหรือไม่? ความสัมพันธ์ดังกล่าวมี 2 ประเภท:

• เมื่อความสัมพันธ์พังทลายลง: การทะเลาะวิวาทการทะเลาะวิวาทชั่วนิรันดร์ ฯลฯ คุณแน่ใจว่าไม่มีทางที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันและตกลงกันได้ ความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็นภาระแก่ทั้งสองฝ่าย พวกเขาเพิ่งจบลงและไม่มีประเด็นที่จะดำเนินต่อไป นี่ไม่ใช่แค่ "ทางตัน" เท่านั้น แต่ยังเป็นประเด็นอีกด้วย
• การหยุดชะงักอีกประเภทหนึ่ง - การทะเลาะวิวาทเรื่องอื้อฉาวเดียวกัน ฯลฯ แต่ทั้งสองฝ่ายต้องการกันและกัน พวกเขาแค่อยากตะโกนใส่กันเพื่อทำความเข้าใจกัน พวกเขาอยู่ไม่ได้หากไม่มีกันและกัน

แต่มีบางอย่างผิดปกติ ความสุข และความสุข ผสมกับความแค้น ความเจ็บปวด ความขมขื่น ความรู้สึกผิด...มันดูเหมือนเกลียวก้นหอย ความสัมพันธ์ช่วงหนึ่งสิ้นสุดลงแล้ว แต่ช่วงใหม่ได้เริ่มต้นขึ้นแล้วซึ่งพวกเขายังคงไม่อยากสูญเสียกันและกัน

หากคุณมีความสัมพันธ์ประเภทที่สอง ให้พิจารณาขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้น

ขั้นตอนที่หนึ่ง

คุณต้องการความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันหรือไม่? ท้ายที่สุด จงควบคุมอารมณ์ของคุณ! อย่าตอบโต้คำตำหนิด้วยการตำหนิ อย่าจำความคับข้องใจเก่า ๆ ให้อภัยซึ่งกันและกัน คิดออก บางทีคู่ของคุณอาจขาดความอ่อนโยนและความเข้าใจจากคุณ? เข้าข้างคนที่คุณรัก ยืนในตำแหน่งของเขา พยายามฟังและเข้าใจเขา ยอมแพ้ต่อกันอย่ายืนกรานอย่างเด็ดขาดด้วยตัวคุณเอง ยืดหยุ่นได้ เพราะความสุขของคุณขึ้นอยู่กับมัน!

ขั้นตอนที่สอง

ไม่จำเป็นต้องมองหาสาเหตุของความสัมพันธ์ภายนอกที่เสียหายเช่น ความยากลำบากในชีวิตประจำวัน อิทธิพลของเพื่อน ฯลฯ ไม่ใช่สาเหตุของทางตันที่ครอบครัวต้องมาถึง เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สมรสจะตอบสนองต่อความยากลำบากที่เกิดขึ้นกับพวกเขาอย่างไร ให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันเสมอ! อย่านำความหงุดหงิดและความโกรธมาสู่บ้านของคุณ แต่อย่าซ่อนมันไว้ในตัวคุณ แต่แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ แต่อย่าระบายอารมณ์ไม่ดีกับคนที่คุณรัก!

ขั้นตอนที่สาม

เปลี่ยนความเป็นจริง เล่นเกมด้วยกัน. เป็น 100% ที่คุณจะได้ใกล้ชิดยิ่งขึ้นในระหว่างเกม ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีอะไรทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้นไปกว่าการใช้เวลาร่วมกัน

ขั้นตอนที่สี่

เรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก! เรากลัวที่จะเปิดใจมาก!.. เราซ่อนความรู้สึกไว้เบื้องหลังคำตำหนิ หน้ากากแห่งความเฉยเมย... นี่คือทางตัน พูด! สารภาพรัก! ทุกวัน. ทางโทรศัพท์. เมื่อเราพบกัน บอกว่าคุณชื่นชมกันและกันมากแค่ไหน. ขอบคุณแม้กระทั่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพราะว่าไม่มีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เลย! ชีวิตเราสร้างจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้คืออิฐ ถ้าคุณดึงมันออกมา ทุกอย่างจะพังทลาย!

ขั้นตอนที่ห้า

สัมผัสกัน อย่าเพิ่งผ่านไป! จังหวะ กอด จูบ! มองตากัน แลกเปลี่ยนสายตา และยิ้ม!

ดีใจที่ได้อยู่ด้วยกัน!

พยายามแทนที่คำตำหนิและดูถูกด้วยความรักและความเอาใจใส่ พูดถึงความรู้สึกที่แท้จริง รับทราบ เราทุกคนไม่ได้ไม่มีข้อบกพร่อง หากคุณต้องการบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขา พยายามพูดอย่างอ่อนโยนด้วยความรัก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีเพียงคุณสองคนเท่านั้นที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ ไม่ใช่แยกจากกัน ดังนั้นควรหารือเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นและแก้ไขร่วมกันเสมอ อย่าเก็บความแค้นไว้ เพราะมันจะเติบโตและสร้างกำแพงระหว่างคุณ พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและอย่าปล่อยให้ความแปลกแยกเติบโต

ขอให้โชคดีและรักคุณ!

หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรับมือด้วยตัวเอง ให้ถามคำถาม แล้วเราจะพยายามค้นหาคำตอบร่วมกัน

ชีวิตครอบครัวมาพร้อมกับปัญหาในชีวิตประจำวันมากมายที่คู่สมรสต้องแก้ไข จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์ถึงทางตันและทั้งชีวิตของคุณรออยู่ข้างหน้าและคุณต้องการที่จะบรรลุทุกสิ่งร่วมกับคนที่คุณรัก?

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นและพยายามพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ความขัดแย้งในปัจจุบัน นักจิตวิทยาเตือนเราว่าบ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดขึ้นเกินจริงเนื่องจากขาดการสนทนาระหว่างสมาชิกในครอบครัว

สาเหตุของความขัดแย้ง

อะไรคือสาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว และเหตุใดจึงเกิดขึ้นในครอบครัว? มีการตีความที่พบบ่อยที่สุดสามประการโดยนักจิตวิทยาในเรื่องนี้:

1. การไร้ความสามารถและไม่เต็มใจที่จะฟัง
2. ไม่สามารถได้ยินคู่ของคุณ
3. ไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวลได้

ความไม่ไว้วางใจและการละเว้นมักนำไปสู่ความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวถึงจุดจบเรื่องอื้อฉาวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นผลมาจากการที่ครอบครัวสามารถเลิกกันคู่สมรสหย่าร้างและยังคงเป็นศัตรูที่ขมขื่นไปตลอดชีวิต

การกำจัดสถานการณ์ความขัดแย้ง

จะทำอย่างไรเมื่อความสัมพันธ์มาถึงทางตัน? แนวปฏิบัติที่เป็นที่ยอมรับของนักจิตวิทยาครอบครัวระบุความจริงง่ายๆ ดังต่อไปนี้:

• เตรียมอาหารเย็นแสนอร่อย หลังจากนั้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่นำไปสู่ความขัดแย้ง
• รวบรวมสมาชิกทุกคนในครอบครัวดื่มชาหรือกาแฟและหารือเกี่ยวกับสถานการณ์อย่างใจเย็น
• อย่าเพิ่มความสำคัญของปัญหา เพียงแค่พยายามรอไปก่อน

ความสัมพันธ์ถึงทางตันแล้ว จะทำอย่างไรเพื่อความสัมพันธ์กับสามีหรือภรรยาของคุณเป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุดกับนักจิตวิทยาครอบครัว ในแต่ละกรณีของการทะเลาะวิวาทและข้อพิพาท คุณต้องพยายามหาทางออกจากวิกฤติเป็นพิเศษ คุณไม่สามารถให้คำแนะนำในทุกสถานการณ์ได้ เนื่องจากสถานการณ์เหล่านั้นมีความพิเศษไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

หากความสัมพันธ์กับสามีถึงทางตันคุณต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพราะผู้ชายเป็นบุคคลที่ไม่สามารถรับรู้ถึงอาการตีโพยตีพายของผู้หญิงไม่ใช่ทุกคนพร้อมที่จะฟังคำพูดหลายชั่วโมงและความไม่พอใจจากภรรยา ดังนั้นพวกเขาจึงจากไป หากคู่สมรสต้องการป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์จบลงอย่างสมบูรณ์ เธอไม่ควรเริ่มกรีดร้อง

สัญญาณหลักของวิกฤตครอบครัว

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะระบุสัญญาณของวิกฤตและวิธีทำความเข้าใจและรับรู้ความเข้าใจผิดตั้งแต่เนิ่นๆ ตอนนี้เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในสภาวะทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดของคู่แต่งงาน

ก่อนที่จะหาทางออกจากวิกฤติ ลองคิดดูว่าคุณมีความปรารถนาที่จะช่วยครอบครัวและหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่หยุดชะงักนี้จริงๆ หรือไม่?

ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีสองประเภท:

• ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสเสียหายอย่างสิ้นเชิง มีการทะเลาะวิวาท ความไม่ลงรอยกัน และข้อพิพาทอย่างเป็นระบบ

สามีภรรยาไม่อยากเจอหน้ากัน ไม่ฟังกัน หงุดหงิดไปหมดทุกอย่าง ความสัมพันธ์ดังกล่าวถึงวาระแล้ว ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะเสียความพยายามในการช่วยครอบครัว เป็นการดีกว่าที่จะเลิกกันทันทีเพื่อไม่ให้ปัญหารุนแรงขึ้น

ความสัมพันธ์หมดสิ้นไปโดยสิ้นเชิงขอแนะนำให้เลิกกันเพื่อให้ความทรงจำอันน่ารื่นรมย์อย่างน้อยสองสามอย่างยังคงอยู่ในจิตวิญญาณของคู่สมรสแต่ละคนและไม่ปลูกฝังความรู้สึกโกรธและความเกลียดชัง นักจิตวิทยาแนะนำให้ยุติความสัมพันธ์ให้ทันเวลา จากนั้นจึงเริ่มต้นขั้นตอนใหม่ในชีวิต

เมื่อความสัมพันธ์ถึงทางตันและไม่มีทางที่จะหลุดพ้น ก็ไม่จำเป็นที่จะต้อง “อยู่” ด้วยกันถ้าคุณมีลูกด้วยกัน ครอบครัวดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์ ลูก ๆ ในพวกเขาไม่มีความสุข

• ในบางครอบครัว เรื่องอื้อฉาวเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล แต่จำเป็นต้องต่ออายุความสัมพันธ์ หลังจากเรื่องอื้อฉาวอีกครั้งคู่สมรสราวกับว่าไม่มีเสียงกรีดร้องและการทะเลาะวิวาทก็ยิ้มให้กันอีกครั้งและชื่นชมยินดีกับความสำเร็จของลูก ๆ

ในความสัมพันธ์ของครอบครัวดังกล่าว นักจิตวิทยาเตือนว่าบุคคลภายนอกไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความพยายามที่จะคืนดีระหว่างสามีภรรยาที่ทะเลาะกัน ทันทีหลังจากการปรองดองศัตรูที่แท้จริงของครอบครัวเนื่องจากเรื่องอื้อฉาวเกิดขึ้นคู่สมรสจะพิจารณาคนเหล่านั้นที่ช่วยฟื้นฟูความสามัคคี

เรียนรู้ที่จะวาง

เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวที่เต็มเปี่ยมโดยไม่มีการทะเลาะวิวาท คุณจะต้องสามารถออกจากสถานการณ์วิกฤติได้อย่างถูกต้อง:

1. ขั้นตอนแรก- ประเมินความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณ. คุณสนุกกับการจูบและกอดจากคู่สมรสของคุณหรือไม่? คุณไม่สามารถปฏิเสธพวกเขาได้เหรอ? ฟังตัวคุณเองร่างกายของคุณ หากนี่คือความสัมพันธ์ที่คุณต้องการก็ทำเลย มิฉะนั้นก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเริ่มการปรองดอง
2. ขั้นตอนที่สอง- ควบคุมอารมณ์ของคุณได้อย่างสมบูรณ์ พยายามรักษาทุกสิ่งที่คุณมี อย่ามองหาเหตุผลที่จะเริ่มเรื่องอื้อฉาวอีกครั้งและสูญเสียสิ่งที่คุณเลือกไปตลอดกาล จงฉลาดกว่าอีกครึ่งหนึ่งของคุณ พยายามได้ยินทุกสิ่งที่คู่ครองของคุณต้องการบอก
3. ขั้นตอนที่สาม- เปลี่ยนความเป็นจริง เช่น ชวนสามี (ภรรยา) ของคุณมาเปลี่ยนบทบาท รู้สึกถึงอารมณ์ที่คุณได้รับระหว่างทะเลาะกัน โปรดจำไว้ว่าในระหว่างการทดสอบเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ไม่เช่นนั้นเกมจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องคำนึงถึงเมื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง: ครอบครัวที่มีความสุขคือเป้าหมายแรกเริ่มที่บุคคลปรากฏบนโลกใบนี้ มันเป็นสถาบันของสังคมที่ต้องพึ่งพาอย่างมาก ดังนั้น จงให้ครอบครัวอยู่เหนือค่านิยมของคุณ แล้วสถานการณ์ความขัดแย้งทั้งหมดก็จะคลี่คลายไปเอง

การรู้ว่าเมื่อใดควรเลิกและเมื่อใดควรเดินหน้าต่อไปเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดทางอารมณ์

แม้ว่าเราจะไม่แน่ใจ 200% ว่าความสัมพันธ์จบลง แต่เรายังคงเชื่อในความสัมพันธ์นั้น สิ่งนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เพราะในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (หรือหลายเดือน) เราผูกพันกับบุคคลหนึ่งมากจนสามารถพูดได้ว่า "เติบโตเป็น" เขา การพรากจากกันนั้นเจ็บปวดมาก เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังพยายามรักษาความสัมพันธ์: มีความหวังว่ามันจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเสมอ

ไม่ใช่ทุกคนที่จะกล้าทำลายความสัมพันธ์ทันทีที่ความสัมพันธ์จบลง นี่คือ 21 สัญญาณที่บ่งบอกว่า “finita la commedia” หากยังมาไม่ถึงก็ใกล้เข้ามาแล้ว หากคุณพูดอย่างน้อยสี่ประเด็น: “มันเป็นเรื่องของเรา” ให้คิดเกี่ยวกับการเลิกราที่จริงจังมากกว่าปกติ

1. ความไม่พอใจ

คุณถูกคู่ของคุณทำให้ขุ่นเคืองอยู่ตลอดเวลา แต่คุณไม่พูดอะไรเลย คุณคิดว่านี่คือวิธีรักษาความสัมพันธ์ แต่จริงๆ แล้วคุณแค่ชะลอช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นั้นออกไป เมื่อความไม่ดีที่สะสมไว้ทั้งหมดระเบิดออกมา และความสัมพันธ์ของคุณจะจบลงด้วยการแตกหักอันเจ็บปวด

ความขุ่นเคืองไม่หายไป โดยเฉพาะถ้าปัจจัยที่ทำให้เกิดความขุ่นเคืองไม่หายไป ถ้าไม่หกออกมาแสดงว่ามันสะสมอยู่ข้างใน ทำให้เกิดความเครียดและความเจ็บป่วย และแน่นอนว่ามันทำลายความสัมพันธ์ - อย่างช้าๆ แต่แน่นอน

2. การไม่เคารพ

หากคุณและคู่ของคุณมาถึงจุดที่คุณแสดงการไม่เคารพซึ่งกันและกัน ก็ถึงเวลาที่จะทำลายภาพลวงตาของคุณ ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการหยุดรู้สึกผูกพันกับคนที่ไม่เคารพคุณ

ผู้คนสามารถอยู่ร่วมกันต่อไปได้โดยไม่ต้องเคารพและตระหนักถึงคุณค่าของกันและกัน ซึ่งนำไปสู่การไม่แยแสต่อความต้องการและความปรารถนาของคู่รักโดยสิ้นเชิง แล้วเราจะพูดถึงความต่อเนื่องแบบไหนล่ะ?

3. ดูถูก

ไม่สำคัญว่าแรงจูงใจอะไรทำให้เกิดการดูถูก ไม่ว่าจะเป็นอาชีพการงานที่ล้มเหลว การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์หรืออย่างอื่น คู่รักควรช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกสถานการณ์ เพราะนี่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ ในสถานการณ์ใดๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปัญหาส่วนตัวบางอย่าง

หากคุณเริ่มปฏิบัติต่อกันด้วยความดูถูก คุณจะไม่ได้รับความอบอุ่นจากความสัมพันธ์อีกต่อไป และคุณไม่ได้อยู่กับเพื่อนที่จะเข้าใจ แต่อยู่กับสิ่งมีชีวิตเย็นชาที่ตัดสินคุณ เหตุใดจึงจะอยู่ต่อไป?

4. คำโกหก

ฉันกำลังพูดถึงเรื่องโกหกนั้นเมื่อคุณบอกใครซักคนว่า “ฉันรักคุณ” โดยไม่รู้สึกใดๆ คุณกลัวที่จะทำร้ายเขา แต่คุณไม่ได้ปกป้องเขาจริงๆ คุณยิ่งทำให้แย่ลงเท่านั้น ความจริงจะปรากฏ: คุณไม่สามารถโกหกทั้งชีวิตได้โดยไม่ทำลายมันเพื่อตัวคุณเองและคู่ของคุณ

ถ้าคุณพูดกับตัวเองว่า: "เรามีความสุข ฉันมีความสุข ทุกอย่างดีกับเรา" เมื่อคุณรู้สึกว่าทุกอย่างจบลงแล้วสำหรับคุณ นี่เป็นการหลีกหนีจากความเป็นจริงด้วย

5. ความไม่ไว้วางใจ

หากคุณไม่ไว้ใจคนรักของคุณ ก็มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ หากพวกเขาจริงจังจนไม่สามารถฟื้นความไว้วางใจได้เหตุใดจึงอยู่กับบุคคลนี้? เช็คกังวลและเปลืองประสาทไปตลอดชีวิต?

6. การสบถในที่สาธารณะ

อะไรดีๆ ที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับคู่ของคุณสามารถพูดในที่สาธารณะได้ และเป็นการดีกว่าที่จะทิ้งเรื่องเลวร้ายทั้งหมดไว้เป็นการสนทนาส่วนตัว การดุด่าบุคคลในที่สาธารณะหมายถึงการได้รับการตอบสนองเชิงลบหรือความขุ่นเคืองที่ซ่อนเร้นเท่านั้น

นอกจากนี้ หากคุณดุคู่ของคุณในที่สาธารณะหรือแค่ปล่อยให้ตัวเองเล่นตลกเกี่ยวกับเขา นั่นหมายความว่าความไม่พอใจกำลังเพิ่มมากขึ้นภายในซึ่งเริ่มทะลักออกมาแล้ว

7. ระยะห่าง

คุณได้ตัดการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคู่ของคุณออกไปแล้วและทำให้เขารู้ว่ามันจบลงแล้ว อาจจะดีกว่าทำทันทีแทนที่จะสร้างความทุกข์และความสงสัย?

8. เรียกร้องหลักฐานแห่งความรัก

“ ถ้าคุณรักฉันคุณ…” การควบคุมชีวิตของบุคคลในลักษณะนี้เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจมากและหากคุณได้ยินวลีนี้เป็นระยะแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ

คนเดียวที่สามารถเปลี่ยนความรู้สึกได้ก็คือตัวเขาเอง และการกระทำของคุณไม่เกี่ยวอะไรกับมัน

ถ้าคุณพูดอย่างนั้นลองคิดดูว่าคุณต้องการคนนี้จริงๆหรือไม่เขาจะกลายเป็นที่รักหรือไม่ถ้าเขาทำอะไรบางอย่าง? และเป็นไปได้ไหมที่จะบงการคนที่เป็นแบบนั้นจริงๆ?

9. ความอัปยศอดสูในที่สาธารณะ

หากคู่ของคุณทำให้คุณอับอายในที่สาธารณะครั้งหนึ่ง มีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะทำซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่สำคัญว่าเย็นวันนั้นเขาจะดื่มมากหรืออารมณ์ไม่ดี

ความอัปยศอดสูในที่สาธารณะของคู่ครองเพียงพูดถึงความเกลียดชังตนเองอย่างสุดซึ้งและไม่ว่าคุณจะให้ความรักกับคน ๆ นี้มากแค่ไหนก็จะไม่ทำให้สถานการณ์ดีขึ้นหากไม่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงและทำงานด้วยความนับถือตนเอง และนี่เป็นเรื่องยากไม่เพียง แต่จะแก้ไขเท่านั้น แต่ยังต้องยอมรับอีกด้วย

10. การหมกมุ่นอยู่กับบุคคลอื่น

หากคนรักของคุณหมกมุ่นอยู่กับบุคคลอื่น ไม่ว่าเขาจะเป็นเพื่อนกับเขาหรือหวังว่าจะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น ไม่ช้าก็เร็วสิ่งนี้จะนำไปสู่การเลิกรา

แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคู่รักควรดื่มด่ำซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์และมอบพลังทั้งหมดให้กับคนเพียงคนเดียว แต่ความหลงใหลในคนอื่นนั้นเต็มไปด้วยความสงสัย ความอิจฉาริษยา และความขุ่นเคือง

ใช่ เห็นได้ชัดว่าคู่ของคุณขาดบางสิ่งบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณหากเขาสนใจบุคคลอื่น แต่คุณไม่น่าจะมอบสิ่งนั้นให้เขาได้ และคุณไม่ควรนอกใจตัวเองเพื่อประโยชน์ของบุคคลอื่นอย่างแน่นอน

11. การหมกมุ่นอยู่กับสื่อลามก

ไม่มีอะไรแปลกหรือแย่เกี่ยวกับคู่ที่ดูสื่อลามกด้วยกัน การแอบดูจะช่วยให้เกิดความตื่นตัวและค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่คุณสามารถลองบนเตียงกับคู่รักได้ในภายหลัง

แต่หากคู่ครองคนใดคนหนึ่งหมกมุ่นอยู่กับสื่อลามก ความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ก็จะหลบเลี่ยงเขาไปเสมอ: ในการแสวงหาจอกศักดิ์สิทธิ์แห่งทวีคูณ เขาอาจลงเอยบนเส้นทางแห่งความวิปริตทางเพศ

ดังนั้น หากคุณไม่พอใจกับการเตรียมการดังกล่าว ให้คิดถึงทั้งสาเหตุที่แท้จริงของความหลงใหลนี้และผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น

12. การนอกใจทางอารมณ์

บางคนเชื่อว่าการมีคู่สมรสคนเดียวเป็นทางเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับความสัมพันธ์ สำหรับคนอื่นๆ มันเป็นเรื่องยากและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

หากคุณนอกใจเพื่อประสบการณ์ทางเพศที่หลากหลาย ความสัมพันธ์ก็ยังสามารถรักษาไว้ได้ แต่หากมีอารมณ์ผูกพันกับคนที่คุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดด้วย ก็ถึงเวลาที่ต้องยุติความสัมพันธ์

คำถามแรกที่ผู้คนถามเมื่อพบว่าคู่รักนอกใจคือ “คุณรักเขา/เธอไหม?” เพราะมันคือความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ไม่ใช่ทางกายภาพ ซึ่งเป็นแก่นของความสัมพันธ์ และถ้ามันหายไปแล้ว ก็ไม่มีอะไรให้คุณทำที่นี่อีกแล้ว

13. ไม่สามารถยุติความขัดแย้งได้

มันเริ่มต้นจากการดิ้นรนที่ไม่มีที่สิ้นสุดโดยไม่ได้รับความเห็นพ้องต้องกัน ซึ่งค่อยๆ พัฒนาไปสู่ ​​“ตามที่คุณต้องการ” เมื่อคู่ครองไม่สนใจผลลัพธ์ของการต่อสู้อีกต่อไป

มีกฎอยู่ว่าอย่าเข้านอนโกรธกัน และมีบางอย่างอยู่ที่นั่นอย่างแน่นอน

หากทั้งสองฝ่ายไม่สามารถระงับความภาคภูมิใจของตนและปรารถนาที่จะเป็นผู้ชนะในข้อพิพาทเสมอ ไม่สามารถตกลงสงบศึกได้โดยไม่บรรลุเป้าหมาย ความสัมพันธ์นี้ก็จะไม่มีทางดำเนินต่อไป

14. จิตใต้สำนึก

หากคุณทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว จิตใจของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ

คุณสามารถคิดอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ แต่การกระทำของคุณบ่งบอกถึงความปรารถนาที่แท้จริงของคุณได้ดีกว่าความมั่นใจและความหวังทั้งหมดของคุณ

15. ความหลงใหล

หากคู่รักของคุณมีความหลงใหล เช่น แอลกอฮอล์หรือสารเสพติด เขา/เธอเป็นนักช้อป นักพนัน คนบ้างาน หรือหมกมุ่นเรื่องเพศ คุณจะอยู่ในอันดับที่สองหรือห้าเสมอ และจะไม่ได้รับการเชื่อมต่อทางอารมณ์แบบเดียวกับคุณ ต้องการ

หากคุณไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การเสพติดของคู่ของคุณไม่เพียงแต่ทำลายชีวิตของเขาเท่านั้น แต่ยังทำลายชีวิตของคุณด้วยเช่นกัน ไม่ใช่โอกาสที่น่ายินดีนัก

16. ความผูกพันที่เจ็บปวดกับแฟนเก่า

หากคนรักของคุณยังคงรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับแฟนเก่าหรือสามี/ภรรยาของเขา นี่ถือเป็นการทำลายความสัมพันธ์

อดีตคู่รักต้องได้รับการเคารพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูกด้วยกัน แต่บทบาทแรกยังคงมอบให้กับคู่รักคนปัจจุบัน หากไม่เกิดขึ้น ก็อาจรู้สึกไม่สำคัญและไม่เป็นที่ต้องการได้ง่ายซึ่งเป็นสูตรสำเร็จของการเลิกรา

17. การคุกคามและการขู่กรรโชกทางอารมณ์

นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจน การขู่กรรโชกทางอารมณ์มักถูกนำเสนอว่าเป็นความรักที่รุนแรง แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันคือการควบคุม และในทางกลับกัน การควบคุมก็คือการใช้ความรู้สึกในทางที่ผิด คุณต้องวิ่งหนีจากสิ่งนี้ให้ไกลที่สุดที่คุณเห็น

18. การเปรียบเทียบและการให้คะแนนอย่างต่อเนื่อง

คู่ของคุณเปรียบเทียบคุณกับคนที่ดูน่าดึงดูด มีรายได้มากกว่า ฉลาดกว่า และน่าสนใจกว่าคุณหรือไม่? นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของความอัปยศอดสู หากมีใครคิดว่าหญ้าในสวนของคนอื่นเขียวกว่า ก็ปล่อยพวกเขาไปที่นั่น

ผู้คนเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แม้ว่าจะคล้ายกันในหลายๆ ด้านก็ตาม คุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเอง ไม่ต้องพูดถึงการฟังจากคู่ของคุณ

19. ความเฉยเมย

จะอยู่ด้วยกันทำไมถ้าไม่สนใจกัน?

20. การหายไปของความผูกพัน

การต้องการเพื่อนร่วมห้องไม่ใช่เรื่องผิด แต่ถ้าคุณต้องการความสัมพันธ์ที่มากกว่านี้ อย่าอยู่กับคนรักที่ไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ อย่าอยู่เพียงเพราะสะดวกสำหรับคุณ

21. ความรุนแรงทางร่างกาย

ไม่มีข้อแก้ตัว ไม่มีคำอธิบาย สถานการณ์และคำสัญญาไม่สำคัญ คุณเพียงแค่ต้องออกไป

โดยทั่วไปแล้ว ความขัดแย้งในความสัมพันธ์เป็นวิธีกำจัดความเจ็บปวด แต่เหตุผลอาจแตกต่างกันไป นี่อาจเป็นวิธีเปิดทางแห่งความไม่พอใจและความขุ่นเคืองที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์เพื่อล้างบาดแผล กำจัดสิ่งที่กวนใจคุณ และรักษาความสัมพันธ์

แต่มันก็เกิดขึ้นแตกต่างออกไปเช่นกัน เมื่อความขัดแย้งเป็นวิธีทำลายความสัมพันธ์ การบอกอีกฝ่ายว่ามันจบลงแล้ว มันไม่คุ้มที่จะทรมานกันและกันอีกต่อไป

และควรเรียนรู้ที่จะแยกแยะความขัดแย้งหนึ่งจากอีกความขัดแย้งหนึ่งดีกว่า ไม่เช่นนั้นคู่ครองทั้งสองฝ่ายจะเจ็บปวดและไม่ดี

เงื่อนไขที่ผู้ชายตอบสนองแม้จะไม่ใช่ในทันที แต่เกือบทุกครั้งหากเขาเป็นเรื่องปกติ คือความปรารถนาอย่างจริงใจของคุณที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเขา ความมั่นใจและความปรารถนาที่จะรักเขา กล่าวคือ ความเต็มใจที่จะ "ยอมจำนนต่อเขา" ลืมเกี่ยวกับตัวเอง”

ความสนใจร่วมกันระหว่างคุณจางหายไป และคุณสงสัยมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าอะไรทำให้คุณใกล้ชิดกับผู้ชายคนนี้? เมื่อก่อนเขากระตือรือร้นมาก ตอนนี้เขาชอบที่จะใช้เวลาบนโซฟาหรือคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ถูกขอให้ทำอะไรสักอย่าง มันเหมือนกับว่าเขาไม่ต้องการอะไร และเขาไม่ต้องการคุยกับคุณหรือพระเจ้าห้ามเขาทำให้คุณขุ่นเคืองด้วยคำพูด - จะดีกว่าถ้าเขาเงียบ! ความคิดเกี่ยวกับครอบครัวและลูก ๆ มาถึงทางตันด้วยตัวเอง - คุณไม่รู้สึกว่าสามารถพึ่งพาเขาได้อีกต่อไป

ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรทำให้คุณอยู่ด้วยกัน - เศษของความรู้สึกในอดีตหรือความกลัวความเหงา เด็กๆ หรือวิถีชีวิตที่คุ้นเคย หรืออาจจะสงสาร? แล้วจะทำอย่างไรต่อไปจะเข้าใจยังไงว่าจะออกหรืออยู่? หลายปีผ่านไป... การฝึกอบรม “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ” โดยยูริ เบอร์ลานไม่เพียงช่วยให้เข้าใจความรู้สึกของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรอีกด้วย

ความไม่แน่นอนในการทำลายล้าง

ขั้นแรก คุณต้องตระหนักถึงความสำคัญของทัศนคติของคุณต่อความสัมพันธ์ เมื่อคุณไม่แน่ใจในความปรารถนาที่จะสานต่อความสัมพันธ์กับผู้ชายคนนี้ต่อไป เขาก็สูญเสียความมั่นใจนี้ไปโดยไม่รู้ตัวทันที สิ่งนี้อธิบายได้จากธรรมชาติของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง

เขาต้องการถ่ายทอดยีนพูลของเขาอยู่เสมอ และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้เฉพาะในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวเท่านั้น เพราะผู้ชายคนใดก็ตามต้องการให้แน่ใจว่าลูกของเขาเกิดมา และมีเพียงผู้หญิงที่รักเท่านั้นที่สามารถรับประกันสิ่งนี้ได้ - เพราะเธอต้องการเป็นของเขาเพียงผู้เดียว นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้วางแผนมีลูกก็ตาม และนี่ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวของผู้ชาย แต่เป็นพื้นฐานของการสร้างความสัมพันธ์ที่ช่วยให้เราสามารถรักษามนุษย์ไว้เป็นเผ่าพันธุ์ได้

ความรัก การให้ที่เย้ายวนใจของผู้หญิงทำให้ผู้ชายมีพื้นฐานซึ่งหากปราศจากสิ่งนี้ก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์และไว้วางใจเธอ ทันทีที่คุณไม่แน่ใจอีกต่อไปว่าคุณกำลังเลือกเขา เขาจะสูญเสียความไว้วางใจในตัวคุณ ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้อีกต่อไป ตอบสนองต่อความรู้สึกของคุณและพยายามช่วยชีวิตบางสิ่ง ความไม่มั่นคงของคุณเป็นก้าวแรกที่ความสัมพันธ์เริ่มถดถอย คุณสงสัยและหยุดลงทุนในความสัมพันธ์นี้ - และเขาก็เช่นกัน สิ่งที่เหลืออยู่คือความต้องการร่วมกัน ทางตัน.

ทำไมเราถึงสูญเสียความมั่นใจในการคบกัน?

มีเพียงสองตัวเลือกหลักที่นี่ คนรักไม่เหมาะกับคุณจริงๆ และความสัมพันธ์ก็เริ่มดำเนินไป และอันที่สองนั้นบ่อยกว่ามาก! - คุณสูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์ หยุดรู้สึกกัน ความสัมพันธ์ที่เย้ายวนใจของคู่รักถูกสร้างขึ้นโดยผู้หญิง เธอเป็นคนสร้างมันขึ้นมาเมื่อเธอแบ่งปันความรู้สึก ประสบการณ์ในอดีตและปัจจุบัน โดยไว้วางใจให้สามีเป็นเพื่อนสนิทที่สุด ข้อโต้แย้งอื่นๆ ทั้งหมดเป็นเพียงการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ผู้ที่รักสองคนสามารถรับมือกับความยากลำบากได้ แต่ทันทีที่การเชื่อมต่อทางอารมณ์อ่อนลง บุคคลนั้นก็จะเลิกเป็นคนที่คุณพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อคุณ อย่างไรก็ตาม นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดการล่วงประเวณีส่วนใหญ่

เมื่อการเชื่อมต่อทางอารมณ์ขาดลง คุณจะกลายเป็นคนแปลกหน้าต่อกัน เมื่อแรงดึงดูดทางธรรมชาติที่มอบให้กับคู่รักเพียงช่วงเวลาสั้นๆ หมดไป ก็ไม่มีอะไรที่จะรั้งคุณไว้ได้อีกต่อไป แต่! นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งได้ เพราะสิ่งสำคัญคือการรู้ว่า “มันเสียตรงไหน” และ “ต้องแก้ไขอย่างไร”

วิธีขจัดความแปลกแยกที่เกิดขึ้น

คุณต้องเข้าใจ - ความสัมพันธ์มีศักยภาพหรือไม่? ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองผู้ชายอย่างที่เขาเป็น ไม่ใช่ผ่านปริซึมของประสบการณ์เลวร้ายที่สั่งสมมาหรือความคาดหวังของคุณ แต่ผ่านการทำความเข้าใจจิตใจของเขาตามที่เป็นอยู่

ตนมีพัฒนาการในทรัพย์สมบัติของตนแล้ว (จึงจะสามารถตระหนักรู้ตนสามารถเข้าสังคมได้) หรือไม่ดีนัก หากคุณได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ (และมักเป็นเช่นนั้น) อาการเสียชั่วคราวอันเนื่องมาจากความไม่พอใจที่สะสมก็ไม่ใช่อุปสรรค ผู้ชายจะสามารถเติมเต็มบทบาทความเป็นชายของเขา ให้ความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย และตอบสนองต่อความรักของคุณด้วยการกระทำและความรู้สึก ทันทีที่คุณสร้างเงื่อนไขสำหรับสิ่งนี้

ในการฝึกอบรม "System-Vector Psychology" คุณจะสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้โดยไม่ต้องมีคำแนะนำ "ดี" จากใครเลย โดยอิงตามความรู้ที่คุณได้รับเกี่ยวกับจิตวิญญาณของมนุษย์

จำไว้ว่าผู้หญิงมักจะทำก้าวแรกเสมอ!

เงื่อนไขที่ผู้ชายตอบสนองแม้จะไม่ใช่ในทันที แต่เกือบทุกครั้งหากเขาเป็นเรื่องปกติ คือความปรารถนาอย่างจริงใจของคุณที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเขา ความมั่นใจและความปรารถนาที่จะรักเขา กล่าวคือ ความเต็มใจที่จะ "ยอมจำนนต่อเขา" ลืมเกี่ยวกับตัวเอง” ในการมาถึงสถานะนี้ ละทิ้งความคับข้องใจและความผิดหวังที่ได้รับ เปิดใจในความรู้สึกและทางเพศ พบคนที่คุณรักอีกครั้ง - การฝึกอบรมของ Yuri Burlan จะช่วยคุณ

อันเป็นผลมาจากการรับรู้ถึงจิตใจลักษณะทั้งหมดของคนที่คุณรักซึ่งแตกต่างจากของคุณจึงมีความหมายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น เบื้องหลังความเชื่องช้าที่น่ารำคาญ คุณจะหยุดมองเห็นความเบื่อหน่ายและความเชื่องช้า แต่กลับมองเห็นผู้ชายที่เชื่อถือได้ ทุ่มเทให้กับคุณและครอบครัว สามารถดูแลทั้งที่บ้านและบนเตียง เบื้องหลังความเงียบ คุณตระหนักได้ว่าไม่ใช่การเฉยเมยต่อคุณ แต่เป็นความคิดที่ลึกซึ้งและเข้าใจแล้ว คุณจะเข้าใจธรรมชาติของความขัดแย้งและสามารถหลีกเลี่ยงความตึงเครียดได้อย่างง่ายดาย คุณจะเข้าใจแรงบันดาลใจทางจิตวิญญาณของผู้ชายของคุณและรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะมอบความสุขให้เขา

การฝึกอบรมจะช่วยให้คุณเข้าใจประเด็นสำคัญของการสร้างความสัมพันธ์ที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น ความสำคัญของโต๊ะกลาง ประเพณีที่สวยงามของการรับประทานอาหารร่วมกัน ผลจากการฝึก บ่อยครั้งแม้แต่คู่รักที่พร้อมจะหย่าร้างก็ตระหนักได้ว่าพวกเขาไม่ได้รู้จักกัน ทำผิดพลาดไม่ใช่เพราะความอาฆาตพยาบาท แต่เป็นเพราะความไม่รู้ และตกหลุมรักกันอีกครั้งอย่างแท้จริง แม้ว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะ คุณผ่านการฝึกอบรม

และแม้ว่าคุณจะรู้ถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามในที่สุด - ว่าบุคคลนั้นไม่เหมาะกับคุณจริงๆ คุณจะสามารถปล่อยเขาไปโดยไม่เจ็บปวด ไม่มีการตำหนิและความเกลียดชังซึ่งกันและกัน

อ่านสิ่งที่ผู้ที่สำเร็จการฝึกอบรมของ Yuri Burlan เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้:

“พอมาอบรมก็มั่นใจว่ารักษาความสัมพันธ์ไว้ไม่ได้ ตอนนี้ฉันกำลังพัฒนาความสัมพันธ์ใหม่กับสามี และนี่คือหลังจากการแต่งงานยี่สิบปีซึ่งนำไปสู่ความเข้าใจผิดและความขุ่นเคืองอย่างสมบูรณ์ เป็นไปได้ยังไง???

ไม่เพียงแต่ไม่มีร่องรอยความแค้นและความเข้าใจผิดหลงเหลืออยู่เท่านั้น... ความใกล้ชิดที่ไม่เป็นจริงดังกล่าวปรากฏในความสัมพันธ์ของเรา (บางครั้งแม้หลังจากเงียบไปนานเราก็เริ่มพูดเรื่องเดียวกัน!))) หลังจาก 20 ปี เราก็ได้รู้จักกัน กันอีกแล้ว ! นี่ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ใช่ไหม!”

“ฉันรู้ด้วยว่าฉันรักสามี และเขาก็รักฉัน เราแค่ไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร...และเราเกือบจะหย่าร้างกัน เราจะรอดมาได้ทุกอย่าง นี่เป็นการตัดสินใจที่มั่นคง...ซึ่งฉันทำไม่ได้ ทำให้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว... ส่วนเรื่องชีวิตคู่...ก็แค่ปาฏิหาริย์ เริ่มจากที่อยากได้เท่านั้น..อยากได้จากความอิ่มภายในและความพึงพอใจ ก่อนหน้านี้ ในช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิด ฉันจำลำดับที่ดาวเคราะห์ต่างๆ อยู่ในระบบสุริยะได้”

บทความนี้เขียนขึ้นจากสื่อการฝึกอบรม” จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ»