Как не комплексовать из за внешности. Избавление от комплексов по поводу внешности

11.09.2014

КОМПЛЕКСЫ И ВНЕШНОСТЬ: ЗНАТЬ ВРАГА В ЛИЦО

Я была абсолютно, на 100500% уверена, что во всем виноват он. В моих сложностях со сверстниками, тотальном игноре со стороны мальчиков, общей неуверенности в себе. Мне было 15, и у меня был большой курносый нос. Конечно, в зеркале я видела его через мощную лупу подросткового максимализма. Но даже сейчас, рассматривая старые фотографии, по-прежнему считаю, что носишка-то был великоват. Со временем подростковая несуразность сошла на нет, да и я научилась подавать себя, подчеркивая достоинства и ловко скрывая недостатки. А еще поняла, что не форма «средней картошкой» была основной причиной юношеских неприятностей. Но я до сих пор помню то жгучее чувство ненависти, охватывавшее меня при одном взгляде на эту нашлепку на моем лице. И страстное, снедающее желание быстрее вырасти и сделать пластику носа. Иногда эта неприязнь к себе - из далекого уже прошлого - поднимается со дна души, и я снова чувствую себя неуверенным и растерянным подростком…

Если бы не…

Как мы уже обсуждали, комплекс - это внутреннее ограничение, страх, некое извращенное восприятие человеком себя, преувеличение физических и психологических недостатков. Все это великолепие, как правило, накладывается на довольно серьезные негативные переживания. И, увы, нет на свете счастливца, который мог бы похвастать совершенным отсутствием комплексов. Конечно, в большей мере, страдаем из-за внешних изъянов мы, женщины. Причем, что характерно, параметры фигуры играют далеко не главную роль в том, как силен будет комплекс и тяжелы переживания! Бывает, что красавица и умница льет горючие слезы из-за детали, на которую непосвященные и внимания-то не обратят.

Все новыми и новыми комплексами девчонок с малых лет щедро снабжает модная индустрия, глянцевые журналы, рекламные плакаты и ролики, которые, надо сказать, довольно предметно описывают идеалы красоты: пресловутые 90-60-90, худосочность, ноги от ушей, пышные волосы, ровная кожа, прямо-таки кукла Барби во плоти. Доходит до абсурда, иногда даже прописывается мода на определенную форму носа или разрез глаз! Впрочем, с точки зрения бизнеса тут все логично - мы должны искать в себе недостатки, чтобы покупать дорогие косметические средства, шампуни, тратить деньги на салонные процедуры, гоняться за косметикой и бельем с эффектом «приподнять, где нужно» и «утянуть, где не нужно», обливаться потом в спортзалах с недешевыми абонементами и даже прибегать к помощи пластической хирургии.

И все бы ничего, стремиться к совершенству (в меру, конечно, же!) ведь даже полезно - если бы не формировалось ложное мнение, что успех в карьере и личной жизни напрямую зависит от внешних параметров, а красивым людям все в жизни дается на блюдечке с голубой каемочкой. Чтобы понять, насколько оно ложное, достаточно сбросить шоры и оглянуться - у миллионов совершенно обычных внешне людей впечатляющие послужные списки, счастливые семьи и яркая жизнь!

И мужчины тоже

Наши суровые мальчики и мужчины вовсе не так толстокожи, как могло бы показаться.По крайней мере, комплексам довольно легко удается под эту броню пробираться. Просто представители сильного пола скорее язык откусят, чем будут это обсуждать. Ну, и предмет переживаний у мужчин и женщин отличается. Первые нередко волнуются о недостаточном росте - и, кстати говоря, такие чаще добиваются значительных успехов в жизни (комплекс Наполеона). Очень болезненна для мужчин тема облысения, потеря волос способна вызвать нешуточную панику и даже депрессию. Многие парятся из-за излишнего волосяного покрова на теле - «волосатости». А еще наши сильные половины на полном серьезе переживают из-за полноты или худобы, так что мы, женщины, не одиноки в своих печалях. И, как ни странно, многие мужчины комплексуют открыто ухаживать за собой - брить подмышки и ноги, делать маникюр, тщательно следить за стрижкой и состоянием кожи лица и рук, считая это женской прерогативой. Впрочем, современное общество предпочитает ухоженных и вкуснопахнущих людей, потому практически все мужчины со статусом это делают. Но старательно скрывают.

В гармонии с собой

Побороть комплексы вполне возможно, даже необходимо, от этого зависит качество вашей жизни: самоощущение, душевное равновесие, вера в себя, а, значит - и личная жизнь, карьерный рост. Но нужно помнить, что это - серьезная и иногда продолжительная работа над собой, наскоком психологические деформации не поправишь. Не закрывайтесь напускной самоуверенностью и не загоняйте комплексы глубже внутрь - толку не будет. Если комплексов много, они разнообразны и пустили корни глубоко и прочно, не лишней будет консультация профессионала. Впрочем, предлагаю абсолютно всем объявить войну комплексам прямо сейчас! А там будете действовать уже по обстановке. Вот несколько простых и понятных рекомендаций специалистов:

1. Банально, но факт - любите себя! Совет затертый, но от этого не теряющий значимости. Любите себя искренне, без «смирюсь с судьбой» и «могло быть и хуже». Посмотрите на себя в зеркало и постарайтесь увидеть достоинства, искренне ими восхититься, а недостатки преобразовать в изюминку! Ведь вы одна (один) такая во всей Вселенной, второй такой нет.

2. Продумайте, как можно замаскировать проигрышные, по вашему мнению, стороны вашей внешности. Экспериментируйте с образами, макияжем, обратитесь к стилисту - вместе вам будет легче выбрать верной направление развития. Привлекательно выглядеть можно, и независимо, например, от веса или достатка.

3. Постарайтесь оценить объективно, что действительно можно считать недостатком, а в чем - это только ваши надуманные шоры. Если вы носите 46-й размер, но обладаете подтянутой пропорциональной фигурой, может быть, ни к чему истязать себя и подрывать здоровье, искусственно втискиваясь в 42-й? Кто сказал, что 42-й - лучше 46-го? То же самое можно отнести к высокому или низкому росту, светлым волосам или темным, и прочая, и прочая.

4. Не впадайте в крайности. Мол, если я не само совершенство, то и беспокоиться не о чем - ни к чему стрижка, макияж, маникюр, аккуратная одежда. Очень даже к чему! Иногда стильная ухоженная женщина, не обладающая выдающимися внешними данными, способна дать сто очков вперед урожденной красавице.

5. Не делайте ставку исключительно на внешности! Есть еще обаяние, интеллект, открытость, умение быть очаровательной - и поверьте, это оружие Герды может оказаться важнее идеальных форм Снежной Королевы.

Радуйтесь жизни - и она в ответ будет радовать вас!

Текст: Тая Теплая

Что такое психологические комплексы? Это ограничения и рамки, навязанные обществом или же придуманные самим человеком. Самое ужасное, что все эти переживания по поводу внешности, фигуры, положения в обществе или характера просто надуманы. Но именно они кардинально влияют на жизнь человека, ограничивая его поведение и нанося мощный удар по самооценке. Настала пора избавиться от комплексов и кардинально поменять свою собственную жизнь! Мы знаем, как сделать это правильно!

Признание проблемы — главный залог успеха

Как избавиться от комплексов в психологии? Первым делом необходимо признать, что они у вас есть, а также отыскать первопричину их возникновения. Процесс, конечно, не из приятных, но излечить себя от этой болезни можно только выпустив наружу накопившуюся «грязь». Начнем прямо сейчас?

Комплекс неполноценности

Те, кто считает себя хуже остальных, никогда не сможет добиться успеха. Они просто вынуждены продолжать жалкое существование и довольствоваться крошками от чужого счастья. Комплекс неполноценности негативно сказывается на физическом и психическом здоровье человека, а также на его повадках. Причинами этого явления могут стать душевные травмы, дискриминация со стороны общества, частые ошибки или неудачи.

Как преодолеть комплекс неполноценности? Следуйте нашим полезным советам:

Оградите себя от тех людей, которые подпитывают ваши комплексы своими поступками или словами.
Без ложной скромности оцените себя со стороны. Лучше всего сделать это в письменном виде. Разделите лист бумаги на два равных столбца. В одной из них опишите все победы, достоинства и добрые дела. В другой – слабые стороны, которые требуют корректировки. При комплексе неполноценности последних наверняка окажется больше. Поэтому пересмотрите этот список еще несколько раз, пока в нем не останутся реальные, а не придуманные недостатки.
Перечитывайте первую колонку по несколько раз в день – с чувством, уверенным и громким голосом. Делайте это до той поры, пока сами не поверите тому, о чем говорите.
Что касается недостатков, над ними придется хорошо поработать. Продумайте, что именно вы можете предпринять для того, чтобы избавиться от того или иного нюанса, и начинайте менять себя. Запишитесь в спортзал, если комплексы неполноценности кроются во внешности, подтяните учебу, если все дело в низких оценках, станьте настоящим мастером в профессии, если вам говорят, что вы полный ноль.
Обязательно заведите «Дневник успеха». Техника очень проста и приятна, но не для всех. Дело в том, что психологические комплексы приучают человека думать исключительно о неудачах, а тут придется концентрироваться на самом хорошем (победах, свершениях, хороших качествах). Именно их вы и должны ежедневно записывать в тетрадку.
Комплекс неполноценности можно побороть с помощью зеркала – психология его очень любит и хвалит. Станьте перед зеркалом и в течение 15 минут говорите себе теплые слова: «Я себе нравлюсь», «Я себя люблю»… Возможно, на первых порах вам захочется расплакаться и убежать. Это состояние совершенно нормально, поэтому не нужно сдерживать эмоций – плачьте, кричите, дайте им выход и примите себя.

Комплексы по поводу внешности

Был (а) бы я моложе, выше, худее, толще, ниже… Вы не поверите, но 97% населения земли рассуждает именно так. Особенно сильно сгущают краски представительницы слабого пола, изводя себя болезненными косметологическими процедурами, строжайшими диетами и изнурительными нагрузками в спортзале.

И когда им кажется, что идеал уже близко, навязчивые психологические комплексы упрямо шепчут: «Еще не время, ты еще не идеальна». Эта битва может длиться долгие годы, которые человек мог бы прожить совершенно иначе. Но чтобы изменить этот сценарий, нужно хорошо постараться. Как избавиться от комплексов по поводу фигуры и собственной внешности?

Смените имидж и гардероб. Возможно, вам просто не идут светлые волосы и рваные джинсы. Перекрасьтесь в рыжий и начните носить классические юбки. Экспериментируйте до той поры, пока ваше отражение в зеркале вас не удовлетворит.
Избавиться от комплексов по поводу внешности помогут и комплименты со стороны противоположного пола. Очень часто психологические проблемы мешают человеку услышать похвалу из уст соседа по лестничной площадке, любимого мужа или коллеги. Мало того, тот, кто страдает от комплексов по поводу внешности уже очень долго, перестает адекватно реагировать на приятные слова. Таким людям начинает казаться, что над ними просто шутят, хотя это совершенно не так.
Психология любит проводить опыты и эксперименты. Как быстро избавиться от комплексов внешности? Проведите один из них! Находясь в большой компании женщин и мужчин, попросите последних выбрать самую красивую даму. Вы удивитесь, но их выбор будет разным. Так стоит ли гнаться за несуществующим идеалом и вгонять себя в узкие рамки комплексов?!
Чтобы излечиться от комплексов по поводу внешности нужно исключить из лексикона все слова, которые начинаются с частички «не». Давайте себе только положительные установки: «Я красивая», «Я обаятельная» и т. д.
Многим из нас комплексы мешают полноценно жить. Вы боитесь знакомиться и сходиться с другими людьми, ведь они могут узнать, что под лифчиком с пуш-апом скрывается грудь нулевого размера, ткань джинсов удачно прикрывает целлюлит, а верхняя пуговица на брюках не сходится на талии из-за живота? Неужели вы думаете, что окружающие любят вас и общаются с вами только из-за внешности? А как же личностные качества и задор, чувство юмора и профессионализм? То-то!
Психологические переживания по поводу внешности и полной фигуры можно искоренить грамотным питанием и адекватными нагрузками. Похудеете – сможете избавиться от комплексов, не похудеете – будете страдать всю оставшуюся жизнь или же научитесь любить себя при любой массе тела.
Каким образом избавиться от комплексов по поводу внешности? Выбросьте из головы мысли о том, что ваши неудачи объясняются только кривыми ногами, широкой талией и или полненькими бедрами. Проблема не во внешности, а в отношении к себе. Любите свое тело и перестаньте зависеть от мнения народа. Займитесь собой не потому, что Валя из комиссионки обозвала вас жирной, а потому, что гимнастика очень полезна.

Комплекс жертвы

Распознать комплекс жертвы проще простого. Такой человек склонен винить окружающих во всех своих проблемах, он видит мир лишь в черных красках, не умеет справляться с препятствиями и ждет от жизни только плохое. Некоторые настолько сильно входят в эту роль, что психология жертвы начинает им нравиться. Они просто не знают, как можно жить иначе, без ярлыка «козла отпущения» или «груши для битья». Жертвы постоянно ноют и жалуются на начальника, подруг или мужа. Правда, есть и такие, которые хотят сбросить с себя вредную ношу в виде комплексов. Именно для вас мы и составили небольшой инструктаж. Итак, как избавится от комплекса жертвы?

То, что нас не убивает, делает нас еще сильнее. Сделайте эту фразу своим девизом. В прошлом у вас могло быть немало трагедий, но все они давно прошли. Вы сумели пережить и горе, и беду, так не дайте же каким-то глупым комплексам жертвы испортить вашу дальнейшую судьбу. Расправьте крылья и радуйтесь каждой минуте.
Хотите избавиться от комплекса жертвы? Рекомендуем срочно стать «пофигистом». Ежедневные стрессы, вечная спешка, ссоры и скандалы, борьба за выживание – все эти факторы способствуют развитию комплекса жертвы у чувствительных и сентиментальных натур. Относитесь к жизни проще, и тогда никакие психологические комплексы жертвы будут вам не страшны.

Комплекс вины

Комплекс неполноценности у женщин и мужчин касается как внешности, так и чувства вины, тесно связанного с гиперответственностью перед всем миром. Как и комплекс жертвы, комплекс вины является самым страшным оружием для человека, ведь он будет грызть его изнутри долгое время. Избавиться от него можно только простив себя и поговорив с человеком, которому вы причинили вред. Но это еще не все:

Психологические проблемы могут быть выдуманными или реальными. Разложите ситуацию по полкам и определите, откуда появился этот комплекс в виде чувства вины. Вполне возможно, вы абсолютно напрасно себя корите.
Как избавиться от комплексов в психологии? Излейте душу близкому человеку, поделитесь переживаниями с тем, кому вы можете на все сто процентов доверить свои мысли.
Научитесь отказывать людям и при этом не испытывать комплекс вины, который в скором времени превратит вас в жертву собственной совести. Перестаньте делать то, что противоречит вашим принципам и моральным устоям. Ни один человек не может быть хорошим для всех! Никто никому ничем не обязан! Научитесь себя уважать и ценить!
Не идите наперекор себе, постоянно и во всем соглашаясь с другими. Высказывайте свою точку зрения, не бойтесь отстоять себя, забудьте о фразах «Все как всегда», «Со мной иначе и не бывает» и т. д. Эти слова отгоняют успех и влекут за собой ряд неприятностей.

Избавиться от комплексов не так легко, как может показаться. Этот процесс требует настойчивости и моральной силы. Сумев преодолеть эти проблемы, вы сможете зажить совершенно новой жизнью.

Здравствуйте. Меня замучили комплексы по поводу внешности настолько, что готова чадру надеть лишь бы спрятаться. Я не вижу в себе ничего красивого кроме носа. Очень комплексую в больших компаниях. Так еще дело в том, что куда бы в гости я не ходила, или на работу вечернюю, или в универ, мне везде все говорят \"какая ты красивая\". Отцу родственники постоянно говорят какая красивая у вас дочь, друзья подруги смеются над моими комплексами с фразой \"ты слишком красивая вот и недовольна всем что есть\". Очень многие сыновей своих сватают за меня, кавалеров много. Но я стесняюсь всего, я боюсь своей внешности, я вижу что это не так я по выходным дома сижу никуда идти не хочу позориться. Я не понимаю что это. Дома семья говорят ты шутишь? А я с каждым днем люблю себя все меньше и меньше и считаю себя страшной. Да внешность не главное, но в молодые годы это дает о себе знать

Комплексы, страхи по поводу внешности

Мария здравствуйте.

Очень часто встречаются красивые девушки, но неуверенные в себе и своей красоте. Это комплекс, который мешает вам по настоящему ценить себя и жить полной жизнью . Поработайте над собой, постарайтесь полюбить себя, говорите о себе только хорошее. Чаще хвалите себя, подходя к зеркалу, говорите себе комплементы.
Если вы сами не в состоянии справиться с этим комплексом, запишитесь на индивидуальную консультацию и мы вместе с вами преодолеем ваши комплексы. И поверьте, вы начнете любить себя, свою внешность и свою жизнь.

С уважением, психолог Валентина Веклич.

Не существует людей с идеальной внешностью: у всех есть изъяны и поводы комплексовать из-за своей внешности. Неуверенность в себе, вызванная недовольством внешними данными, мешает жить полноценно и получать удовольствие от жизни. Необходимо бороться с комплексами девушке.

Найти причину

Чтобы избавиться от комплексов по поводу внешности, следует установить причину их появления.

Нелюбовь к себе негативно влияет на все стороны жизни. В личной жизни девушку ожидают неудачи из-за того, что она считает себя недостойной внимания мужчин. Проблемы могут быть и в карьере, так как успеха добиваются уверенные в себе люди, которые не зацикливаются на своих недостатках. Мало кто думает о том, что красивая картинка из журнала - результат работы не только группы визажистов, стилистов и косметологов, но и специалиста по фотошопу. Политика индустрии красоты и моды направлена на то, чтобы люди тратили как можно больше денег на косметические процедуры, пластические операции и брендовую одежду. Никто не говорит о главном: счастье в том, чтобы оставаться уникальной личностью и получать удовольствие от жизни, несмотря на объем талии или длину ног.

Если девушка самодостаточна и уверена в себе, комплексы по поводу внешности у нее развиваться не будут. Поэтому еще одной причиной появления недовольства собой является то, что в детстве девочку не учили любить себя. Дело не в самолюбовании, а в том, чтобы девушка знала свои сильные стороны и не стеснялась своей красоты, не боясь критики со стороны других людей.

Нередко причинами появления комплексов являются обиды и неудачи. Девушка уверена, что у нее проблемы в трудовом коллективе и не складываются отношения с мужчинами из-за ее недостатков внешности. На свои недостатки во внешности она списывает и расставание с молодым человеком, и безответную любовь, и несбывшуюся надежду на карьерный рост. Постоянное желание искать причины неудач в себе приводит к тому, что комплексы развиваются еще больше и из замкнутого круга все сложнее выбраться.

Скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства

Если вам не нравится ваш нос или форма губ, вспомните некоторых известных актрис: недостатки стали их визитной карточкой и сделали узнаваемыми. Нельзя назвать идеальной внешность Джулии Робертс или Сары Джессики Паркер. Несмотря на это им удалось стать самыми сексуальными женщинами по версиям многих мужских журналов. Залог победы над изъянами состоит в том, чтобы сделать их своими союзниками:

Неидеальные черты лица скрываем правильным макияжем, с помощью контуринга лица. В интернете можно найти множество уроков по макияжу. Можно обратиться к визажисту.
Недостатки формы лица можно скрыть правильно подобранной прической. Обратитесь к профессионалу. Он подберет для вас прическу.
Если у вас проблемы с кожей, то обратитесь к косметологу. Можно использовать народные средства для устранения проблем с кожей.
Если у вас лишний вес, нужно перейти на сбалансированное и правильное питание, начать делать посильные физические упражнения. С помощью корректирующего белья можно скрыть недостатки фигуры: подчеркнуть талию или визуально увеличить грудь.

Свою внешность следует оценивать рационально, тщательно обдумывая то, какие недостатки можно скрыть, а какие исправить. Можно вообще акцентировать внимание на достоинствах. Для начала следует посмотреть на себя в зеркало и честно ответить - все ли так плохо в вашей внешности. Учитесь делать акцент на своих достоинствах с помощью макияжа и одежды:

Если у вас невысокий рост, откажитесь от одежды с крупным принтом, однотонная одежда поможет вам казаться выше.
Каблуки делают полноватые ноги визуально стройнее. Увеличить длину ног можно и с помощью одежды, выбирая платья с высокой талией или туники.
Макияж также творит чудеса, устраняя дефекты кожи. Сегодня существует масса способов с помощью косметики сделать глаза больше, губы полнее, а чуть торчащие ушки легко скрыть за объемной прической.

Любить себя

Хорошо выглядеть - полдела, необходимо поверить в то, что вы привлекательная женщина. Нередко даже красивые барышни страдают от комплексов, потому дело не только во внешности, но и в том, что девушка просто отказывается признать свою красоту. Понятие красоты у каждого свое. Чтобы в этом убедиться, достаточно провести эксперимент: в компании попросить каждого мужчину назвать женщину, которая кажется ему красивой. Результат поразит - выбор у каждого будет разным или будет немного совпадать. Потому, несмотря на то что у вас есть недостатки, обязательно найдутся люди, для которых вы будете красивой. Главное - полюбить себя:

Для начала перестаньте сравнивать себя с другими девушками. Не может быть у всех одинаково пышных волос, тонкой талии, красивых губ и идеальных ногтей. Вы уникальная, у вас есть свои достоинства.
Примите свои недостатки и полюбите их, сделав своей изюминкой. Например, Синди Кроуфорд на заре карьеры хотела избавиться от своей родинки, которая, как считала она, портила ее внешность. Прошло всего пару лет и каждая женщина начала мечтать о такой родинке, как у известной фотомодели.
Не занимайтесь самокопанием и хвалите себя как можно чаще даже за маленькие достижения. Вы сегодня устроили утреннюю пробежку? Отлично! Отказались в пользу фигуры от пирожного? Превосходно!
Никому не давайте обидеть вас, даже если критика исходит от вашего близкого человека. Вы должны добиться того, чтобы все окружающие уважали вас.
Постарайтесь сделать свою жизнь как можно разнообразнее и интереснее, встречаясь с интересными людьми и посещая различные тренинги. Это отвлечет от комплексов и поможет адекватно воспринимать себя.

Если вы не можете перебороть себя и полюбить такой, какая есть, тогда полюбите себя будущую, дав себе обещание немедленно начать заниматься собой.

Любите и берегите себя, не обращая внимания на критику и сделав себя центром своей Вселенной.

Комплексы, так же, как и стереотипы, нам навешивает общество. Кто сказал, что одно хорошо, а другое нет? Откуда мы знаем, что есть вкусные блюда, а есть полезные? Почему бедным быть плохо, а богатым хорошо? Все эти стереотипы мы знаем с детства. Они передаются из поколения в поколение. Поэтому, если что-то в нашей жизни и внешности не соответствует общепринятым нормам, то возникают комплексы.

Как избавиться от комплексов. Сделать это достаточно сложно, но все-таки можно. Во-первых, если у вас уже возникли комплексы, значит, настало время меняться. Перемены всегда приводят к лучшему, следовательно, вы на пути к преображению, к более счастливой и удачной жизни. Во-вторых, для того, чтобы определить, как избавиться от комплексов, необходимо определиться, какого вида комплексы вас беспокоят. Согласитесь, невозможно лечить болезнь, не узнав диагноз заболевания. Также и нельзя лечить комплексы, не поняв, какого вида недостатки вас мучают.

Комплексы во внешности. Чаще всего девушки страдают оттого, что в их внешности что-то отходит от нормы. К примеру, у вас есть лишний вес, угревая болезнь, длинный нос, большие уши, шрамы на теле или лице. Здесь мы также перечислили несколько видов комплексов. Первые - врожденные, а вторые - приобретенные. Врожденные комплексы относятся к внешности девушки. Родившись с большими ушами, вы всю свою жизнь будете слушать о том, какие у вас большие ушки. Чаще всего говорить об этом начинают родители. Именно они рождают первые комплексы у своего ребенка. Потом все это переносится в общество. Приобретенные комплексы - это те, что были приобретены со временем. К примеру, угревая болезнь появляется в переходном возрасте, шрамы и рубцы - от несчастных случаев. Люди становятся инвалидами не всегда сразу же после рождения. Чаще всего они лишаются зрения, голоса, рук или ног в процессе своей жизни. Итак, если вас мучают комплексы, связанные со своей внешностью, то вам необходимо изменить свое отношение к себе, полюбить себя. Ярким примером здесь может послужить судьба Сары Джессики Паркер или Ксении Собчак. Эти девушки имеют публичную профессию, их внешность обсуждает весь мир. Родившись далеко не красавицами, они не только смогли перешагнуть через свои комплексы, но и доказать всему миру, что их красотой можно восторгаться. Не раз героиня фильма «Секс в большом городе» становилась самой сексуальной девушкой планеты. Такой она себя сделала сама. Или возьмем Анфису Чехову. Миллионы мужчин всей России считают эту девушку эталоном сексуальности. Однако взгляните на пропорции ее тела. Сказать, что она немного полновата - это значит, не сказать ничего. Анфиса приобрела несколько десятков лишних килограмм, имеет далеко не модельную внешность, однако мужчины сходят с ума по этой красотке.

Итак, ваша судьба только в ваших руках. Сначала вам необходимо отвлечь внимание людей от своих недостатков. К примеру, если у вас большие уши, отрастите волосы, нарастите локоны. Закройте волосами свои ушки. Да, вам придется постоянно делать укладку, ежедневно по утрам мыть локоны. Однако таким образом вы сможете отвлечь внимание окружающих от своего, как вы считаете, недостатка. Теперь вам нужно задуматься о том, как стать красивой за 1 день . Мало просто завуалировать свои недостатки, важно привлечь внимание к своим достоинствам. Приглядитесь, что вам нравится в вашей внешности. К примеру, это чувственные губы. Приобретите блеск для губ, аккуратно нанесите его, сделайте себе привлекательный макияж. Все, когда вы в следующий раз появитесь в обществе, внимание всех людей будет привлечено к вашей свежей укладке и чувственным губам. Даже если кто-то увидит ваши большие ушки, он не придаст этому никакого значения, так как будет постоянно любоваться вашим обликом.

Отсутствие денег. Все больше комплексов стало появляться у девушек и молодых людей в связи с отсутствием денежных средств. Мы задумываемся о том, как привлечь деньги , хотим зарабатывать, чтобы хотя бы удовлетворять свои самые минимальные потребности. К сожалению, избавиться от данного комплекса при помощи психологических приемов практически невозможно. Если денег нет, то после нескольких сеансов у психолога они не появятся. Вместе со специалистом вы можете понять, что вам деньги были не так уж и нужны, что вы вполне можете обойтись уже существующей у вас суммой. Да, кому-то это поможет, а кому-то нет. Данный комплекс имеет один большой плюс. Он дает вам возможность начать зарабатывать, расти по карьерной лестнице. Так, многие люди начинают все свое свободное время посвящать заработку денежных средств. Мы не можем сказать, что это плохо. Нет, это замечательно. Так вы не будете слоняться по дворовым компаниям, а также не будете тратить свои небольшие денежные средства. Многие люди начинали работать на нескольких рабочих местах. Главное, выбирать для себя те сферы деятельности, которые бы не просто приносили доход, но и давали умственное развитие. К примеру, чему вы можете научиться, работая грузчиком? Практически ничему. Сначала вам будет интересно познать новую сферу деятельности, но если вы желаете в своей жизни достичь чего-то большего, то избегайте рабочих специальностей. Вы можете стать учителем, врачом, медсестрой, журналистом, работать на дому, но вам необходимо постоянно совершенствоваться и развиваться. Человек, который не может в своем развитии стоять на месте. Если вы не идете вперед, вы деградируете.

Скованность, неуверенность в себе. Бывает так, что человек от рождения никогда не выступал на большую аудиторию. Если ему необходимо просто рассказать что-то незнакомому лицу, задать вопрос, он начинает стесняться. Этот комплекс необходимо преодолевать. Вас никто не научит общаться, если вы не сделаете этого самостоятельно. Сегодня существует много тренингов, которые обучают людей выступать на большую аудиторию. Да, вам придется вложить в свое развитие небольшую сумму денежных средств, но результат, навыки, которые вы приобретете, окупиться в несколько раз.

Потратьте несколько дней на занятия со специалистами. Да, вам там будет безумно сложно, вы будете буквально переступать через себя, идти на занятия с тяжелым сердцем. Будет возникать желание бросить все и вернуться к прежней жизни. Однако если вы сможете преодолеть все преграды на своем пути, то вы достигнете желаемого результата.