สิบคำที่ไม่ควรพูด การอพยพและผู้อพยพ เมื่อคำพูดทำลายล้างหายไป โรคภัยไข้เจ็บก็เช่นกัน

ตลอด 12 ปีในฐานะนักบำบัดครอบครัวและโค้ชความสำเร็จส่วนตัว ฉันมักจะประหลาดใจกับสิ่งที่พ่อแม่พูดและทำซึ่งสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อลูกๆ ของพวกเขา

และหลังจากทำงานร่วมกับชายและหญิงวัยกลางคนหลายพันคนที่ต้องการชีวิตมากขึ้น ฉันได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่พ่อแม่ของพวกเขาพูดและทำเมื่อหลายปีก่อนมีผลกระทบอย่างมากต่อความภาคภูมิใจในตนเองและความสามารถในการจัดการชีวิตของพวกเขา

เป็นที่ชัดเจนว่าพ่อแม่ที่บอบช้ำทางจิตใจตั้งใจหรือไม่รู้ตัวทำให้ลูกของตนบอบช้ำทางจิตใจ

สิ่งสำคัญที่ได้รับจากงานล่าสุดของฉันกับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่หลงตัวเองคือคำพูดที่คุณพูดเป็นนิสัยและการกระทำที่คุณทำในฐานะพ่อแม่สามารถและจะมีอิทธิพลต่อความคิดและความรู้สึกของลูกของคุณบางทีอาจเป็นไปตลอดชีวิต

มันสำคัญมากที่จะต้องระมัดระวังอย่างยิ่งในด้านนี้ ตัวอย่างเช่น หากคุณประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจตอนเป็นเด็ก คุณต้องขอความช่วยเหลือจากการบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการตัวเอง อารมณ์ ความกังวล ความสงสัย ความกลัว และ "การขาดพลังงาน" ได้ดีขึ้น เพราะสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะส่งผลต่อลูกของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้การเป็นพ่อแม่มีประสิทธิผล ลูกๆ ของคุณจะทำในสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด และพวกเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนอันเจ็บปวดสาหัสที่คุณไม่ต้องการสอนพวกเขา เว้นแต่คุณจะระมัดระวังเกี่ยวกับวิธีการประพฤติตัวและการสื่อสารของคุณ

ฉันหวังว่าคุณจะแสดงความเมตตาต่อลูกๆ ของคุณ และไม่ทำร้ายพวกเขาด้วยความบอบช้ำทางจิตใจและสัมภาระแบบเดียวกับที่พ่อแม่ของคุณแบกรับไว้

ฉันเองก็เป็นแม่เหมือนกัน ที่มีบาดแผลและประสบการณ์ในวัยเด็กของตัวเอง และแน่นอนว่าฉันเคยทำผิดพลาดและก้าวพลาดมามากมาย ดังนั้นฉันจึงไม่โทษใครเลย - ตัวฉันเองทำผิดพลาดหลายครั้ง

นี่คือ 10 สิ่งที่ฉันเชื่อว่าพ่อแม่ไม่ควรพูดหรือทำหากต้องการให้ลูกเติบโตมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข มีความสมดุล มีความมั่นใจ และพึ่งตนเองได้

ไม่เคยพูด:

“ความคิดของคุณ (หรือคุณ) มันโง่”

หากคุณต้องการสอนลูกให้คิดเอง คุณไม่ควรแนะนำว่าความคิดของพวกเขา "โง่" หรือว่าพวกเขาไม่ฉลาดพอที่จะคิดเอง แต่คุณต้องช่วยพวกเขาสร้างความมั่นใจ เพิ่มขีดความสามารถ และความสามารถในการตัดสินใจ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานกับแนวคิดใหม่ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพและขับเคลื่อนไปในทิศทางที่ถูกต้อง

“คุณไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร”

ขอย้ำอีกครั้งว่าการเป็นพ่อแม่ที่ดีไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพิสูจน์ตัวเองว่าถูกต้องเสมอไป นี่เป็นการเลี้ยงดูที่ไม่ดีจริงๆ การเลี้ยงดูที่ดีมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้เด็กๆ เผชิญกับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นใจและเป็นอิสระ ถ้าคุณบอกพวกเขาว่าพวกเขาไม่รู้ว่ากำลังพูดถึงเรื่องอะไร พวกเขาจะเงียบและไม่แสดงความคิดหรือความคิดเห็นออกมา พวกเขาจะเริ่มมองว่าคุณเป็นคนที่ไม่ควรเปิดเผยความสงสัยและความคิดภายในด้วย อย่าดูหมิ่นพวกเขาในการนำเสนอแนวคิดที่อาจยังไม่เป็นรูปเป็นร่างหรือสมบูรณ์

“คุณไม่ควร/ไม่ควรรู้สึกแบบนี้”

ฉันจำได้ว่าหลายปีก่อนเพื่อนบ้านของฉันตะโกนบอกลูกชายตัวน้อยของเขาว่า “วันนี้คุณจะไปโบสถ์และคุณจะต้องชอบมัน!” นี่ไม่ใช่การเลี้ยงดูที่ดีไม่ว่าคุณจะมองอย่างไรก็ตาม แน่นอน คุณอาจต้องการปลูกฝังให้ลูกของคุณมีความเชื่อในคุณค่าของการไปโบสถ์ สุเหร่ายิว หรือมัสยิด (หรือประเพณีอื่นๆ) แต่คุณไม่มีสิทธิ์บอกเขาว่าเขาควรรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนพูดว่า “คุณควรจะมีความสุข” เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข

เมื่อพ่อแม่ยืนกรานให้ลูกรู้สึกบางอย่างหรือคิดแบบใดแบบหนึ่ง มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่นำไปสู่: ลูก ๆ เริ่มคิดว่าการเป็นอย่างที่ตนเป็นจริงนั้นไม่ดี และพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถซื่อสัตย์กับคุณได้อย่างสมบูรณ์หรือเปิดเผยอารมณ์ที่แท้จริงของตนเองได้ และในที่สุดพวกเขาจะหยุดพูดความจริงและหยุดรู้สึกว่าปลอดภัยในโลกนี้ที่จะเป็นตัวคุณ และคุณคงไม่ต้องการสิ่งนั้นอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่น เมื่อมีอันตรายมากมายรอบตัวพวกเขา และคุณอยากให้พวกเขาพูดคุยถึงเรื่องที่ทำให้พวกเขาหวาดกลัวอย่างอิสระ

“คุณจะไม่มีวันทำเช่นนี้”

พูดตามตรง: คุณไม่รู้ว่าลูกของคุณสามารถประสบความสำเร็จในอนาคตได้อย่างไร แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณรู้ก็ตาม ฉันเคยเห็นผู้คนทำสิ่งอัศจรรย์และอัศจรรย์ในชีวิตของพวกเขา แม้ว่าพ่อแม่และคนอื่นๆ จะบอกว่าพวกเขาทำไม่ได้ก็ตาม การพูดว่า "คุณจะไม่มีวันทำได้" จะดึงพรมออกจากข้างใต้พวกเขา

น่าเสียดายที่เมื่อพ่อแม่ประพฤติตนเช่นนี้ พวกเขาจะทำลายโอกาสอันน่าอัศจรรย์สำหรับการเติบโตและความเจริญรุ่งเรืองในอนาคตของลูกๆ ไม่จำเป็นต้องบอกว่าพวกเขาทำอะไรไม่ได้ - ในโลกรอบตัวพวกเขาจะมีคนที่จะพูดแบบนี้อยู่แล้ว ปล่อยให้พวกเขาพบเป้าหมายที่ต้องการบรรลุและพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้

“คุณยังเด็กเกินไปที่จะรู้ว่าคุณต้องการอะไร”

จากงานของฉันในฐานะนักบำบัด ฉันรู้ว่ามนุษย์เราเรียนรู้และเข้าใจสิ่งต่าง ๆ อย่างถูกต้องและลึกซึ้งตั้งแต่อายุยังน้อย เรารู้ว่าเรารู้สึกอย่างไรและต้องการอะไร ดังนั้นเมื่อคุณบอกลูกว่าเขาไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไร คุณจะทำลายความมั่นใจในตนเองของเขา และเขาจะเริ่มสงสัยในตัวเองทุกครั้ง

ในฐานะพ่อแม่ที่มีอำนาจ คุณต้องสอนพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยให้ภูมิใจในสิ่งที่พวกเขารู้สึกและคิด และให้เคารพและทำงานกับมัน จากนั้นเมื่อพวกเขาโตพอที่จะออกจากบ้าน พวกเขาจะสามารถเลือกทิศทาง ความสัมพันธ์ โอกาสในการทำงานและกิจกรรมสำคัญอื่นๆ และประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตได้ดีขึ้นมาก โดยไม่ต้องขอคำแนะนำจากคุณหรือผู้อื่น ในทุกขั้นตอน

"ฉันเกลียดคุณ"

บางครั้งเราแต่ละคนสูญเสียความสงบและ “บินออกจากราง” เราเป็นคน. แต่เราควรหลีกเลี่ยงคำว่า "เกลียด" เสมอ การบอกลูกว่าคุณเกลียดเขา จะเป็นการระงับความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองของเขา และนี่เป็นสิ่งที่น่ากลัวมากสำหรับเด็กเล็กและเจ็บปวดสำหรับคนโต

เมื่อพ่อแม่ปฏิเสธลูก เขาจะกลัวแทบตาย เพราะเขาถูกเอาชนะด้วยความกลัวเบื้องต้นที่ทุกคนมี นั่นคือการถูกทอดทิ้ง

ถ้าคุณโกรธเกินไปจนควบคุมตัวเองไม่ได้จนอยากจะพูดสิ่งที่แสดงความเกลียดชังออกไป คุณต้องหาเวลาออกจากห้องและสถานการณ์นั้นจนกว่าคุณจะสามารถปรับตัวและพูดได้อย่างใจเย็น มีความเห็นอกเห็นใจ อ่อนโยน และจริงใจมากขึ้น . คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว - ประพฤติตนตามนั้น

หากคุณมีพี่น้อง คุณจะรู้ดีว่าการเปรียบเทียบกับพวกเขาเป็นอย่างไร มันแย่ทั้งสองทาง หากคุณเป็นผู้ชนะเมื่อเปรียบเทียบ คุณจะรู้สึกผิดที่ประสบความสำเร็จ สวย มีความสามารถ ฉลาด ฯลฯ หากคุณแพ้ คุณจะรู้สึกไม่มีนัยสำคัญ - และสิ่งนี้จะทำให้คุณโกรธ ไม่พอใจ ป่วย และไม่ได้รับความรัก และไม่ได้รับความชื่นชม

เด็กแต่ละคนมีจิตวิญญาณที่แยกจากกันและเป็นนิติบุคคลที่แยกจากกัน อย่าเปรียบเทียบเพื่อล้วงเอาพฤติกรรมที่ต้องการ สิ่งนี้ทำให้เกิดความขัดแย้งและความตึงเครียด และมักทำให้เด็กทะเลาะกันซึ่งอาจคงอยู่เป็นเวลานานมาก

“คุณไม่มีสิทธิ์พูด (หรือคิด) เกี่ยวกับเรื่องนี้”

เสรีภาพในการพูดเป็นสิทธิที่เราปกป้องในสังคมที่เจริญแล้ว ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะคิดและแบ่งปันสิ่งที่เขาหรือเธอเชื่อ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบที่จะได้ยินก็ตาม

ลูกของคุณมีสิทธิที่จะคิดและรู้สึกในแบบที่เขาหรือเธอคิด แต่ยังเป็นเรื่องของความเคารพ ความเห็นอกเห็นใจ ความเอาใจใส่ ความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ หากคุณรู้สึกว่าลูกๆ ของคุณไม่เคารพคุณ ให้ยกประเด็นขึ้นมา อธิบายให้พวกเขาฟังว่าทำไมพฤติกรรมของพวกเขาจึงแสดงถึงการขาดความเคารพ และชัดเจนถึงสิ่งที่คุณต้องการและสมควรได้รับ ชัดเจนว่าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นอย่างไรกับลูก

“ฉันแทบรอไม่ไหวให้คุณออกไป”

ฉันได้ยินเรื่องนี้บ่อยมากจากพ่อแม่ที่เชื่อว่าลูกๆ และวัยรุ่นของพวกเขาน่ารังเกียจและ “ยากลำบาก” อย่างยิ่ง พ่อแม่ไม่รู้ว่าจะรับมือกับความท้าทายที่ลูกเผชิญได้อย่างไร ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกโกรธ หงุดหงิด และไร้พลัง พวกเขาอยากให้ความเจ็บปวดนี้จบลง ดังนั้นพวกเขาจึงบอกเด็กว่า “ฉันรอให้คุณไปไม่ไหวแล้ว”

ลองคิดดูว่าสิ่งนี้มีการรับรู้และรู้สึกอย่างไรจากมุมมองของเด็กหรือวัยรุ่น มันทำให้พวกเขาพิการเพราะพวกเขาแค่พยายามอย่างเต็มที่ทุกวันเพื่อรับมือกับความท้าทายที่ซับซ้อนและก่อให้เกิดความวิตกกังวลในโลกที่วุ่นวายในปัจจุบัน เมื่อพ่อแม่ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเบื่อหน่ายแล้ว ยกมือขึ้นแล้วพูดว่า “พอแล้ว” มันน่ากลัวและเศร้ามากสำหรับลูก แม้ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณ “ยาก” และสมควรได้รับความคิดเห็นเช่นนั้น อย่าพูดอย่างนั้น คุณเป็นพ่อแม่และต้องแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถรับมือกับสิ่งที่ชีวิตโยนเข้ามาหาคุณและครอบครัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

“คุณควรละอายใจตัวเอง”

ดังที่ Brene Brown กล่าวในงานของเธอเกี่ยวกับความอ่อนแอและความอับอาย ความอับอายคือ “โรคระบาดที่ไม่ได้พูดออกไป ซึ่งเป็นความลับเบื้องหลังพฤติกรรมที่ผิดพลาดหลายรูปแบบ” เธอกล่าวว่า “ความอับอายเป็นความรู้สึกเจ็บปวดอย่างยิ่งที่เราไม่คู่ควรกับความรักและการเป็นส่วนหนึ่ง นี่เป็นอารมณ์ของมนุษย์ดั้งเดิมที่สุดที่เราทุกคนรู้สึกและไม่มีใครอยากพูดถึง หากปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง ความละอายสามารถทำลายชีวิตได้”

มีหลายวิธีในการสื่อสารว่าลูกของคุณจำเป็นต้องพิจารณาพฤติกรรมของเขาอีกครั้ง ความอับอายเป็นทางเลือกที่ผิด อธิบายว่าพฤติกรรมนี้ทำร้ายใครบางคน ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ แสดงให้เห็นการขาดความรับผิดชอบ หรือชี้ให้เห็นคุณค่าอื่นที่จะทำให้เด็กให้ความสนใจมากขึ้น แต่อย่าทำให้เขาอับอาย

เราแต่ละคนมีคำศัพท์เฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร ชุดนี้เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการเขียนโปรแกรมด้วยตนเอง ขณะที่เราพูด เราก็ดำเนินชีวิตอย่างนั้น สิ่งที่เราประกาศคือสิ่งที่เรามี คำพูดคือเสื้อผ้าแห่งความคิดของเรา พลังงานของคำพูดมีโครงสร้างที่หนาแน่น และพลังงานนี้ก่อตัวขึ้นเร็วกว่ามาก (เมื่อเทียบกับพลังงานแห่งความคิด) มีหลักฐานมากมายสำหรับเรื่องนี้ แต่เรายังคงให้อีกหนึ่งข้อและเป็นเรื่องร้ายแรงมากจนได้รับการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขว่าเป็นการค้นพบที่สามารถรักษาได้มากที่สุด โดยเฉพาะจุดแข็งในเรื่องนี้ก็คือ

การค้นพบนี้จัดทำโดย Pezeshkian ชาวเยอรมัน ผู้ค้นพบ (และเรียนรู้ที่จะต่อต้าน) คำที่ตั้งโปรแกรมโรคทางร่างกาย

เมื่อเวลาผ่านไป Pezeshkian พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่าคำเหล่านี้มีอยู่ในคำศัพท์ของทุกคน ปรากฎว่าไม่มีใครได้รับการปกป้องจากคำพูดที่สร้างโรคให้เป็นรูปเป็นร่างในร่างกายและไม่อนุญาตให้รักษาให้หาย ดร. Pezeshkian รวมคำเหล่านี้ไว้ในชื่อ "คำพูดทั่วไป" นี่เป็นพลังงานที่อันตรายและทำลายล้างอย่างแท้จริงซึ่งสามารถบ่อนทำลายแม้กระทั่งสุขภาพที่ดีที่สุดได้ ให้ความสนใจว่าคำที่ทำลายล้างถูกปกปิดอย่างเชี่ยวชาญเพียงใด ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคำพูดที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายจะมีผลที่ทรงพลังขนาดนี้

คำพูดเป็นผู้ทำลายซึ่งพูดไม่ได้:

ความอดทนของฉันหมดลงแล้ว

ฉันหักหัวแล้ว

มีบางอย่างกำลังกินฉันอยู่

พวกเขากินหัวล้านของฉันจนหมด

นั่งอยู่ในไตของฉัน (บางสิ่งบางคน)

พวกเขาตัดออกซิเจนของฉัน

ฉันท้องไม่ได้ (บางสิ่งหรือบางคน)

น้ำผลไม้ทั้งหมดถูกบีบออกจากฉัน

เสียเลือดมากสำหรับฉัน

ฉันอยากจะจาม

เบื่อหน่าย

แค่มีดแทงหัวใจ

ฉันตัวสั่นแล้ว (ตัวสั่น)

เสิร์ฟทั้งคอของฉัน

เหนื่อยหน่ายกับ

รังเกียจฉัน

ขับไล่ฉันไปสู่ความตาย

เดินในรองเท้าของฉัน

สำหรับเราดูเหมือนว่าเรากำลังใช้ความจุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เรากำลังออกคำสั่งให้ร่างกายของเราชัดเจนจนร่างกายไม่กล้าแม้แต่จะทำตามคำสั่งเหล่านั้น ในตอนแรกมีการสันนิษฐานว่าคำพูดที่ทำลายล้างปรากฏในคำพูดของบุคคลหลังจากเริ่มเป็นโรค ในความเป็นจริงก่อนอื่นบุคคลจะรวมคำพูดที่ทำลายล้างไว้ในคำพูดที่กระตือรือร้นของเขา (วางโปรแกรมสำหรับโรคเฉพาะ) จากนั้นโรคก็จะเกิดขึ้นเท่านั้น และไม่ใช่แค่โรคใด ๆ แต่เป็นโรคที่ประกาศไว้อย่างแน่นอน และนี่คืออีกสิ่งที่น่าสังเกต: เมื่อสร้างโรคแล้วคำพูดที่ทำลายล้างก็หยั่งรากลึกมากขึ้นในคำพูดที่กระตือรือร้นและไม่ใช่เพื่อรายงาน (สัญญาณ) เกี่ยวกับโรคเลย หน้าที่ของคำพูดทำลายล้างนั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - เพื่อสนับสนุนโรคเพื่อให้โอกาส "มีชีวิตอยู่และเจริญรุ่งเรือง" สิ่งนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้: สุนทรพจน์แบบออร์แกนิกเป็นโปรแกรมทางจิตที่เป็นอิสระ และมีภารกิจที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์: เพื่อสนับสนุนสิ่งที่ถูกสร้างขึ้น

คำพูดเป็นสิ่งทำลายที่ไม่ควรพูดเพราะคำและสำนวนเหล่านี้สร้างและรักษาโรค:

• เบื่อจนคลื่นไส้ เบื่อหน่าย รังเกียจวิญญาณ - อาการเบื่ออาหาร nervosa
• แบกภาระกังวล แบกไม้กางเขน ปัญหาไว้ที่คอ - โรคกระดูกพรุน
• มีบางอย่างกัดฉัน เป็นพิษต่อชีวิต ฉันไม่ได้เป็นของตัวเอง ฉันป่วยและเบื่อกับทุกสิ่ง - มะเร็ง
• มีส่วนร่วมในการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองเหน็บแนมไม่แยกแยะบางสิ่ง (หรือบางคน) - แผลในกระเพาะอาหาร
• มีอะไรอยู่ในไต ปัสสาวะโดนหัว ฉันไม่มีแรง - โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
• ตัดออกซิเจน จามใครซักคน - โรคหอบหืดหลอดลม
• ดูดเลือด คั้นน้ำออก มันเข้าไปในเนื้อและเลือดของฉัน - โรคเลือด
• เอาให้ถึงใจ ใจแตก กระแทกถึงใจ - กล้ามเนื้อหัวใจตาย
• เขาไม่คันด้วยซ้ำฉันไม่อยากอยู่ในผิวหนังของเขาผิวบาง - โรคผิวหนังและโรคภูมิแพ้
• ตกหัว เสี่ยงหัว ตีหัวอีก ปวดหัวเต็มๆ - ไมเกรน การพึ่งพาสภาพอากาศ
• เดินกะเผลกขาทั้งสองข้างเดินไม่ได้ - อาการชักเรื้อรังโรคเกาต์
• ปล่อยไอน้ำออกไป ความอดทนหมดลง เพิ่มความร้อนขึ้น - ความดันโลหิตสูง
• ฉันเสียใจที่ชีวิตไม่เหมือนน้ำผึ้งนั่งอยู่ในตับ - โรคตับและถุงน้ำดีรวมถึงโรคอ้วน
• ตาไม่เห็นก็ดูน่ากลัวแล้วแต่ทำไมแสงไม่สวยส่องเข้าไปไม่ได้ - โรคตา
• ไม่อยากฟัง ไม่พูด หุบปาก หุบปาก เสียงดังกึกก้อง - สูญเสียการได้ยิน หูหนวก
• ฉันทุบตีสั่นโกรธเคืองรังเกียจอย่าหลอกฉันความอดทนของฉันหมดลง - ภาวะซึมเศร้า

คำพูดเป็นเครื่องพันธนาการ

อีกคำหนึ่งทำลายชีวิตเรา คำเหล่านี้เรียกว่าคำ - ห่วง: โดยการใช้คำ - ห่วงเรา จำกัด ตัวเองในอิสรภาพและในโอกาสและทางด้านขวาซึ่งโดยค่าเริ่มต้นจะมอบให้กับเราแต่ละคนตั้งแต่แรกเกิด - เพื่อรับสิ่งที่ดีที่สุดจากชีวิต โชคดีที่มีคำประเภทนี้ไม่มากนัก และจะไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในการเคลียร์คำพูดของคุณ แค่รู้ว่าชุมชนของคำดังกล่าวประกอบด้วย "กลุ่ม" หลัก 4 กลุ่ม:

"ฉันทำไม่ได้" .

คำพูดเหล่านี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเบื้องหลังพวกเขามักจะปรากฏความเชื่อมั่นของบุคคลว่าความสามารถของเขามีจำกัด เขาเป็นสีเทาไม่โดดเด่น - "ธรรมดา" คำพูดของกลุ่ม "ฉันไม่ประสบความสำเร็จ" บังคับให้คุณยืนนิ่ง - และเน่าเปื่อยทั้งเป็น และทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แต่เบื้องหลังความไม่เป็นอันตรายในจินตนาการของคำพูดเหล่านี้ เราไม่ได้สังเกตเห็นความร้ายกาจของพวกเขาด้วยซ้ำ และไม่รู้ว่าพวกเขาบังคับให้เราทำบาปร้ายแรง: ท้ายที่สุดเมื่อเราสงสัยในตัวเองเราแสดงความเย่อหยิ่งที่เราคิด ตัวเราเป็นสิ่งที่แยกจากพระองค์ผู้ทรงสร้างเรา และเราแสร้งทำเป็นว่าเราอยู่คนเดียว และพระเจ้าทรงอยู่ด้วยตัวเราเอง (และพระองค์ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราเป็น) และชุดของความสามารถเฉพาะตัวที่เราทุกคนได้รับตั้งแต่แรกเกิดไม่ได้บังคับเราให้ทำอะไรเลย และข้อความที่ส่งถึงทุกคนที่เป็นมนุษย์: “คุณมีพรสวรรค์และรับผิดชอบต่อพวกเขา” ไม่ได้ส่งถึงเราเลย

ดูสินี่คือคำเหล่านี้ซึ่งสะดวกมากในการซ่อนซ่อนและไม่บรรลุภารกิจชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ: ฉันทำไม่ได้ ฉันทำไม่ได้ ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะไม่ได้ผล มันเกินความสามารถของฉัน ฉันสัญญาไม่ได้ มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉัน ฉันจะไม่รับผิดชอบเช่นนั้น. และคำพูดที่ร้ายกาจที่สุดของกลุ่ม "ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ" คือการปลอมตัวเป็นเครื่องประดับ « จะพยายาม» . ลบความเชื่อผิด ๆ ที่เป็นผลลัพธ์จากคำนี้ ลบความกระตือรือร้นที่ตายไปแล้วครึ่งหนึ่งออกไป - แล้วคุณจะได้เห็นหน้าที่แท้จริงของคำนี้อย่างแน่นอน แล้วคุณจะเข้าใจว่าคำนี้สื่อถึงอะไรจริงๆ คุณเห็นไหม? ถูกต้องนี่คือ: .

“ฉันไม่คู่ควร” .

แม้จะมีความคล้ายคลึงภายนอก แต่คำพูดของกลุ่มนี้มีงานที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง (เทียบกับคำพูดของกลุ่ม "ฉันทำไม่ได้") ตามกฎแล้วผู้ชื่นชมคำพูดจากกลุ่ม "" อย่ายืนนิ่งพวกเขามุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างแท้จริงและเข้าใจดีว่าแท้จริงแล้วนี่คือความหมายของชีวิตของพวกเขา คนเหล่านี้มีชื่อเสียงว่าเป็นคนฉลาดและเก่งทุกอาชีพ แบกทุกอย่างและทุกคน รับผิดชอบทุกอย่าง (และคำวิพากษ์วิจารณ์และการกระตุ้นซึ่งคนขี่คอไม่หวงแหน ถือเป็นบรรทัดฐาน) และคุณรู้ไหมว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เพื่อที่จะสังเกตเห็นว่าแฟน ๆ ของคำว่า "ฉันไม่คู่ควร" กลัวที่จะได้รับผลประโยชน์เพียงพอสำหรับตัวเองมากแค่ไหน ลองดูคำพูดของกลุ่ม "ฉันไม่คู่ควร" ให้ละเอียดยิ่งขึ้น - แล้วคุณจะเข้าใจทุกอย่าง: ฉันอยากจะยังยังไม่ถึงเวลา แต่... คุณไม่มีทางรู้ว่าฉันต้องการอะไร! ความต้องการมันไม่เป็นอันตราย ฉันเป็นใคร... ฉันไม่สามารถจ่ายได้

“ฉันไม่อยากทำแต่พวกเขาบังคับฉัน” .

โอ้ นี่คือคำที่เราชอบที่สุด! และเมื่อพิจารณาจากความถี่ในการใช้งาน เราไม่เพียงแต่รักพวกเขาเท่านั้น แต่ยังชื่นชอบพวกเขาอย่างล้นหลาม: ต้อง (ในความหมายของ “ต้อง”) ต้อง (ต้อง) ต้องมีปัญหา (คำที่ร้ายกาจมากและถูกปลอมแปลงอย่างสมบูรณ์ไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาที่มีอยู่ในขณะที่มันอาจดูเหมือนมันสร้างมันขึ้นมา) เราพูดคำเหล่านี้ (และได้ยินจากคนรอบข้าง) วันละกี่ครั้ง? นับไม่ได้! แต่เราไม่เพียงแค่พูด - เราประกาศอย่างชัดเจน (และไม่มีความแตกต่าง) กับตัวเองและกันและกัน: "ชีวิตของฉันสิ้นหวัง" และสิ่งที่น่าทึ่ง: เราใกล้ชิดกับโซ่ตรวนเหล่านี้มากจนเราไม่พยายามจะถอดมันออก อย่างน้อยก็ชั่วคราว เราใช้มันแม้ว่าเราจะพูดถึงความต้องการส่วนตัวของเราที่ไม่เกี่ยวข้องกับคนอื่น (หรือสถานการณ์) . เราจึงเดินไปรอบๆ ด้วยสีหน้ากังวล และลืมไปเลยว่าเรามาที่นี่เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเท่านั้น

" เป็นไปไม่ได้ " .

การใช้คำกลุ่มนี้เพียงแค่ดึงออกซิเจนออกจากทุกสิ่งที่เราเรียกว่า ตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวใครว่าเป็นหนี้ต่อนักฝันว่าเราเป็นหนี้ทุกสิ่งที่เราใช้อย่างเพลิดเพลิน ไม่ว่าจะเป็นไฟฟ้า โทรศัพท์ โทรทัศน์ อินเทอร์เน็ต เครื่องบิน รถยนต์... ดำเนินการต่อในรายการ โดยทั่วไปอย่างที่พวกเขากล่าวว่าสวรรค์เป็นสุขซึ่งส่งผู้ฝันมาให้เราถ่ายทอดมาให้เราและไม่ให้เราลืมสิ่งนั้น ทุกสิ่งทุกอย่าง (อย่างแน่นอน!) ที่เรารับรู้ว่าเป็นคำขอภายใน (ฉันต้องการ!) ถือเป็นข้อบ่งชี้ถึงโอกาสโดยตรง และแน่นอนว่าความเป็นไปได้ทั้งหมดมีศักยภาพอันทรงพลังในการดำเนินการ ไม่เช่นนั้นคำขอก็จะไม่เกิดขึ้น เหล่านี้คือคำ: เป็นไปไม่ได้ ไม่น่าจะเป็นไปไม่ได้ ถ้าจู่ๆ (ปฏิเสธความเป็นไปได้) หากมีอะไรเกิดขึ้นได้เช่นนี้...(การวางแผนอุปสรรค วลีนี้เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดที่ไม่เพียงแต่จะไม่ได้รับสิ่งที่คุณมุ่งมั่น แต่ยังเพื่อรับประกันตัวเองในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ) แล้วถ้าพระเจ้าห้ามล่ะและสิ่งที่ร้ายแรงที่สุด: ฉันไม่มีทางเลือก.

รู้ไว้ คำพูดคือห่วงที่ลด... และนี่จะช่วยลดความเร็วในการเคลื่อนที่ของคุณไปสู่เป้าหมาย จะกำจัดคำพูดที่ถูกใส่กุญแจมือได้อย่างไร?

การรักษาและการกำจัดคำทำลายล้าง

ขอเชิญรับชมการกล่าวสุนทรพจน์ ไม่ ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง อาจเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีการฝึกอบรมพิเศษ สังเกตคำพูดที่ทำลายล้างที่มีอยู่ในคำพูดของคนที่คุณรัก เพียงหลีกเลี่ยงการ "เทศนา" เป็นคนละเอียดอ่อน: ผู้คนและโดยเฉพาะคนที่รักได้รับบาดเจ็บจากคำสอนและคำแนะนำ เพียงแบ่งปันข้อมูล ตัวอย่างเช่น ให้อ่านบทความนี้หรือบทความอื่นๆ ในหัวข้อนี้: ให้โอกาสคนที่คุณรักได้ทำ และตัดสินใจด้วยตัวเอง และจำไว้ว่า: คำพูดของแต่ละคนเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถแทรกแซงอย่างหยาบคายได้! ตอนนี้คุณรู้คำทำลายล้างด้วยสายตาและนั่นหมายความว่าคำเหล่านั้นถูกปลดอาวุธ ตอนนี้ หากคำเหล่านี้เริ่มหลุดเข้าไปในคำพูดของคุณ คุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีและแทนที่ "pest" ด้วยคำพ้องความหมายที่เป็นกลาง (หรือแม้แต่มีประสิทธิผล) และคุณจะช่วยสุขภาพของคุณได้อย่างมาก มันง่ายมาก: คำพูดได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ และคำพูดทำลายล้างที่ถูกเปิดเผยก็ค่อยๆ หายไปจากคำพูดนั้น

เทคนิค “พิลโลรี่” ช่วยได้มาก เทคนิคนั้นง่าย: เขียนคำที่พันธนาการจากบทความนี้และแขวนรายการนี้ไว้ในที่ที่มองเห็นได้ (เช่นบนตู้เย็น - เป็นสถานที่ที่มีคนเยี่ยมชมมากที่สุดในบ้าน) และปล่อยให้ (รายการ) อยู่ที่นั่นเป็นเวลา 7 -10 วัน. มันไม่คุ้มค่าที่จะทิ้งมันอีกต่อไป ประการแรก มีเกียรติมากมาย และประการที่สอง ในช่วงเวลานี้ สิ่งที่แผนกต้อนรับส่วนหน้ามุ่งเป้าไปที่จะถูกจัดตั้งขึ้นแล้ว - บัญชีดำ บัญชีดำนั้นมีทักษะที่เป็นระเบียบและมักจะรับมือกับงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ: จะลบองค์ประกอบทั้งหมดออกจากคำพูด

และมั่นใจได้ว่าทันทีที่คุณค้นพบคำพูดที่ทำลายล้างในชีวิตประจำวันของคุณ คำพูดของคุณก็จะเคลียร์มันได้อย่างรวดเร็ว และกลไกที่นี่เรียบง่ายและเข้าใจได้: ค้นพบหมายถึงเปิดเผย เปิดเผยหมายถึงปลดอาวุธ ซึ่งหมายความว่าเมื่อคำพูดทำลายล้างหายไป ความเจ็บป่วยก็หายไปเช่นกัน

คำติดปีก

เรากำลังยืนอยู่บนธรณีประตู! การเปลี่ยนแปลงกำลังจะเกิดขึ้น และเป็นการไม่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะต้องกลัวสิ่งเหล่านั้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงจะไม่เกิดขึ้นในหนึ่งวันอย่างแน่นอน - ในความเป็นจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงควรจะเกิดขึ้น) เราขอเชิญคุณลงมือทำธุรกิจ เป็นงานที่น่าพอใจมาก! บทสนทนาจะเป็นเกี่ยวกับคำศัพท์ที่เมื่อยอมรับในคำศัพท์ที่ใช้งานแล้ว จะทำให้บุคคลได้รับหลักฐานว่าการจัดการชะตากรรมของตนเองไม่ใช่เพียงอุปมาอุปไมย แต่เป็นทักษะการปฏิบัติที่ธรรมดาโดยสิ้นเชิง และทักษะนี้ไม่อนุญาตให้คุณคลานไปตลอดชีวิตอย่างแน่นอนทักษะนี้ทำให้คุณบินได้ คำปีก มีค่อนข้างน้อย แต่คุณไม่ต้องการอะไรมากมายเลย ปีกคำมีพลังมากจน... อธิบายไม่ได้ เรามากำหนดสิ่งที่สังเกตได้ในการปฏิบัติวิชาชีพ: ผู้คนลุกจากเตียงในโรงพยาบาล ดึงตัวเองออกจากช่องโหว่ทางการเงิน เผยความสามารถของตนเอง และเริ่มดำเนินชีวิตตามที่ทุกคนควร: อย่างสนุกสนานและตื่นเต้น นี่คือทรัพยากรที่แท้จริงของเรา:

ฉันสามารถ

ฉันทำได้

ฉันตั้งใจที่จะ

ตอนนี้กรุณาพูดออกมาดัง ๆ : « ฉันต้องการ» แล้วก็ออกเสียง: « ฉันตั้งใจ» และคุณจะรู้สึกได้ชัดเจนว่าคุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงที่มีพลัง: พลังงานที่บางกว่าถูกถ่ายโอนไปยังพลังงานที่หนาแน่นกว่ามาก และการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้รับการยอมรับโดยการเก็งกำไร แต่ในระดับทางชีวภาพและนี่เป็นความลับอย่างแน่นอน: คำกริยา "ตั้งใจ" ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่เฉพาะเจาะจงมากในร่างกาย และปฏิกิริยาเหล่านี้เองที่บังคับให้คุณคิดอย่างมีประสิทธิผลและดำเนินการอย่างมั่นใจ

NLP - การเขียนโปรแกรมภาษาประสาทใช้งานได้!

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่ธรรมดา วลีที่แสดงให้คุณเห็นว่าเป็นคนขี้อายและไม่มั่นคง
มีหลายสถานการณ์ในชีวิตของเราที่แม้แต่คนที่กล้าหาญและมั่นใจที่สุดก็เริ่มสงสัยและหลงทาง บ่อยครั้งที่เราไม่ต้องการที่จะดูไม่ปลอดภัยในสายตาของคู่สนทนาของเรา แต่ วลีและท่าทางของเราเปิดเผยเราด้วยความเต็มใจ
ในบทความนี้ เราได้เตรียม 10 วลีที่ควรหลีกเลี่ยงไว้แล้วเมื่อมีนัดหรือเดทสำคัญเพื่อไม่ให้ดูขี้อาย งั้นไปกัน.

วลีที่ 1 โดยทั่วไป\โดยปกติ

ดูเหมือนเป็นวลีที่ไม่ธรรมดาที่คุณอาจคิด แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น ด้วยคำพูดเหล่านี้ คุณจะบอกผู้ฟังโดยไม่รู้ตัวว่าคุณมี ข้อเท็จจริงและหลักฐานบางประการ. เมื่อใช้คำเหล่านี้ คุณจะตกหลุมพราง เพราะบ่อยครั้งที่คนพูดพวกเขาจะหลอกลวงตัวเองและผู้อื่น

ข้อ 2. เป็นไปไม่ได้

ห้ามพูดหรือเขียนคำนี้ โดยเฉพาะในระหว่างการเจรจาทางธุรกิจ! คู่สนทนาจะเข้าใจคุณทันที ไม่สามารถรับมือกับความยากลำบากได้และเลือกพันธมิตรทางธุรกิจ

ข้อ 3. ฉันสงสัย

ไม่เคยสงสัยแม้กระทั่งจิตใจ หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งบางอย่าง ก็ควรพูดและขอคำชี้แจงหรือแสดงความคิดขัดแย้งกับแนวคิดบางอย่างจะดีกว่า

วลีที่ 4 อาจเป็นไปได้

คนที่พูดแบบนี้เป็นประจำ ไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขาหมายถึง

ข้อ 5. ฉันสงสัย

หากคุณมั่นใจในสิ่งที่คุณพูด อย่าสงสัยเพียงแค่พูดมันน่าเชื่อถือมากขึ้น

ข้อ 6 ฉันทำได้

คำเหล่านี้ทันที เปิดเผยคุณ. คำนี้มีความหมายว่าคุณไม่แน่ใจในตัวเองมากจนเมื่อพูดแบบนี้ คุณเองก็กำลังพยายามพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามกับตัวเอง

วลีที่ 7 แทบจะไม่

อย่าพูดแบบนี้ในจดหมายทางธุรกิจ วลีนี้สามารถและจะสุภาพมากกว่าการปฏิเสธบางสิ่งบางอย่างโดยสิ้นเชิง แต่บางครั้งก็ดีกว่าทันที พูดตรงๆว่ามันจะไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณจะไม่ทำเพื่อที่จะไม่หว่านความหวังที่ไม่จำเป็นให้กับคู่สนทนาของคุณ

ข้อ 8. จำเป็น

อย่าใช้คำนี้ในที่ทำงานหรือในการติดต่อทางธุรกิจ เพราะเป็นการผลักดันให้ผู้คนรับความรับผิดชอบซึ่งเมื่อได้ยินวลีนี้แล้วพวกเขาก็ไม่ต้องการทำอย่างชัดเจน ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ ถามอย่างสุภาพทำบางสิ่งบางอย่างมากกว่าที่จะสั่งการ

ข้อ 9. ฉันกังวล

ในการติดต่อทางธุรกิจ จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วลีที่มีลักษณะทางอารมณ์ ข้อเสนอและแผนงานเฉพาะอย่าพึมพำ

วลีที่ 10 ยาก/ยาก

ทุกคนเป็นที่ชัดเจนแล้วว่าเมื่อมีคนพูดถึงความยากลำบาก ไม่รู้ว่าจะเอาชนะพวกเขาได้อย่างไร. อย่าพูดอย่างเปิดเผยถ้าคุณไม่ต้องการที่จะดูเหมือนเป็นเช่นนั้น

ผู้มีญาณทิพย์ผู้โด่งดัง Arina Evdokimova นักโหราศาสตร์เวทเกี่ยวกับสิบคำที่ไม่ควรพูด

“ชีวิตอาจจะดีกว่านี้ได้” – ความคิดนี้เกิดขึ้นกับหลายๆ คนค่อนข้างบ่อย แต่ก็ไม่ได้กลายเป็นคำกระตุ้นการตัดสินใจ แม้ว่าเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกควรเริ่มต้นตั้งแต่ตอนนี้และทำได้โดยการวิเคราะห์คำศัพท์ของคุณ

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องจำไว้ว่าคำไหนที่มีความหมายเชิงลบที่คุณใช้ในการพูดบ่อยที่สุด ความจริงก็คือคำดังกล่าวไม่เพียงแต่มีความหมายลึกซึ้งเท่านั้น แต่ยังมีพลังในการดึงดูดพลังงานเชิงลบอีกด้วย

ซึ่งหมายความว่าสิ่งเหล่านั้นจำกัดความสามารถของคุณและทำให้การเปลี่ยนแปลงของการพัฒนาช้าลง แต่จริงๆ แล้ว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เพราะความคิดกลายเป็นคำพูด คำพูดกลายเป็นการกระทำ การกระทำกลายเป็นนิสัย นิสัยกลายเป็นตัวละคร ตัวละครกลายเป็นโชคชะตา

ภาพถ่าย iStock/Gettyimages.ru

นอกจากนี้ คำพูดเชิงลบยังควบคุมชีวิตอย่างร้ายกาจ: มันลดแรงจูงใจ, กลายเป็นประสบการณ์เชิงลบ, ค่อยๆ เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตของคุณและยังส่งผลต่อสภาพร่างกายของคุณ - ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง, นำไปสู่ความเครียดและส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า ปรากฎว่าคำพูดที่ดูไม่เป็นอันตรายเมื่อมองแวบแรกคือ “ราชา” ที่แท้จริงของละครแห่งชีวิต

มีคำดังกล่าวมากมายในภาษาของเราและคำศัพท์ของทุกคน แต่เราจะพยายามพิจารณาเพียงสิบรายการที่ใช้บ่อยที่สุด ในเวลาเดียวกันฉันต้องการให้คำแนะนำ: หยิบกระดาษเปล่าหนึ่งแผ่นแล้วเขียนคำเชิงลบที่ติดตัวคุณไปตลอดชีวิตดูอย่างระมัดระวังคิดเกี่ยวกับเนื้อหาและพยายามแทนที่ด้วยคำศัพท์เชิงบวก

อย่างไรก็ตาม หากคำเชิงลบบางคำหลุดออกมาเป็นคำพูดและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ให้จดจำความมหัศจรรย์ของคำว่า "แต่" แน่นอนว่าหากคำนั้นขึ้นต้นด้วยวลีที่เป็นบวกและยืนยันชีวิตในทุกแง่มุม ท้ายที่สุดแล้ว มีคำพูดที่ฟังดูเหมือนดี เป็นคำสั่งในแง่ดีสำหรับการกระทำและการต่อต้านปัญหาต่างๆ ในชีวิต ดังนั้นจงควบคุมชีวิตของคุณด้วยการใช้คำพูดเชิงบวก

แย่

ลักษณะของบุคคลอื่นและตนเองนั้นมีพลังทำลายล้างมหาศาล: มันเจ็บ! บรรพบุรุษของเราพยายามที่จะไม่พูดคำนี้เพราะพวกเขาเชื่อว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาทำให้ทั้งเทวดาผู้พิทักษ์ของพวกเขาและของคนอื่นขุ่นเคือง และถ้ามีคำพูดออกมาด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาก็ถ่มน้ำลายใส่ไหล่ซ้ายทันทีเพื่อปัดเป่าปัญหาและความทุกข์ยาก ดังนั้นจึงไม่ควรพูดคำนี้กับเด็กเป็นหลัก

ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณ ลองทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ ยืนตัวตรงแล้วกางแขนออก ให้เพื่อนคนหนึ่งบอกคุณว่าคุณเป็นคนไม่ดีและขอให้อีกคนพยายามทำให้คุณผิดหวัง คุณจะเห็นว่าแม้ว่าคุณจะพยายามอย่างมากที่จะอ้าแขนออก เขาจะลดแขนลงอย่างง่ายดาย แล้วคุณก็ยกมือขึ้นอีกครั้ง ให้พวกเขาบอกคุณว่าคุณเป็นคนดี

คุณจะสังเกตได้ว่า: ตอนนี้การเอามือลงจะยากมาก ร่างกายตอบสนองต่อคำสั่งให้ป้องกันหรือไม่ป้องกัน แย่ - ไม่มีการป้องกัน, ไม่มีความแรง, ดี - ดังนั้นพลังงานของสนามข้อมูลจึงเพิ่มขึ้นและส่งผลให้การป้องกันเพิ่มขึ้น

ฉันไม่สามารถ

นี่เป็นหนึ่งในคำที่มีข้อจำกัดมากที่สุด ซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็น "คำที่กีดขวาง"

ทันทีที่คุณใส่คำนี้ลงในคำศัพท์ของคุณ ทันทีที่คุณได้ยินคำนี้จากคนอื่นมากกว่าสามครั้ง คุณจะเริ่มรับเอารูปแบบพฤติกรรมของคนอื่นมาใช้ และในขณะเดียวกันก็ชะตากรรมของคนอื่นด้วย ด้วยการพูดคำว่า “ฉันทำไม่ได้” คุณจะลดอุปสรรคที่อยู่ตรงหน้าลงและเสียโอกาสในการลงมือ

คุณเริ่มทำทุกอย่างโดยไม่รู้ตัวเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรได้ผลสำหรับคุณ เมื่อคุณออกเสียงคำนี้ ความคิดของคุณในการพัฒนาต่อไปสู่การเปลี่ยนแปลงความสำเร็จ ซึ่งหมายความว่าผลลัพธ์ของความสำเร็จที่วางแผนไว้ก่อนหน้านี้ก็เปลี่ยนไป

เหนื่อย

คุณไม่ควรพูดคำนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ยิ่งส่งเสียงบ่อย พลังงานที่คุณมีก็จะน้อยลง “เหนื่อย” ในพจนานุกรมมีเอฟเฟกต์ของงูเหลือมที่หดตัวด้วยแส้ที่มองไม่เห็น และสำหรับจิตสำนึกของคุณ คำสั่ง "เสร็จสิ้น" จะดังขึ้น พร้อมกับคำนี้คุณจะได้รับสัญญาณ: ไม่มีที่ไหนที่จะเร่งรีบ: หายนะ, ความสิ้นหวัง, ความเป็นไปไม่ได้ นี่คือจำนวนรูปแบบการทำลายล้างและภาวะซึมเศร้าที่คำว่า "เหนื่อย" เกิดขึ้นกับจิตสำนึกของบุคคล

ไม่ว่าสถานการณ์จะพัฒนาไปอย่างไร เราต้องพยายามหลีกเลี่ยงคำนี้ เนื่องจากเป็นประเด็นสำคัญประการหนึ่งในจิตสำนึกของทุกคน ลองพูดคำนี้ออกมาดัง ๆ หลาย ๆ ครั้งและในความทรงจำของคุณท่าทางซึมเศร้าของบุคคลที่วางมือลงจะปรากฏขึ้นทันทีและคุณเองก็จะมีท่าทางที่ทำลายล้างและซึมเศร้า และนี่เป็นเรื่องปกติเพราะคุณแต่ละคนเคยสังเกตสภาพของคนเหนื่อยล้าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

คำว่าเหนื่อยถ้าพูดบ่อย ๆ อาจนำไปสู่การนอนไม่หลับได้เนื่องจากจิตใต้สำนึกได้รับคำสั่งให้มองหาการสำรองสำหรับการกระทำในร่างกาย คุณเริ่มรู้สึกตื่นเต้นและโกรธโดยไม่มีเหตุผลโดยไม่สังเกตเห็น ทุกครั้งที่เกิดอาการเหนื่อยล้าให้ลองปรับเปลี่ยนคำพูด เช่น ฉันทำงานได้ดี ฉันทำงานหนัก เป็นโบนัสคุณจะได้รับปาฏิหาริย์แห่งโชคชะตา

ภาพถ่ายโดยเก็ตตี้อิมเมจ

อึ!

การจำอย่างไร้ผลนั้นเป็นอันตราย และยิ่งไปกว่านั้นการเรียกวิญญาณชั่วร้าย เชื่อฉันสิเธอเรียกเก็บเงินมากสำหรับสิ่งนี้

บรรพบุรุษของเราใส่ใจกับปัญหานี้มาก พวกเขาหลีกเลี่ยงคำว่า “มาร” “มาร” และ “มาร” อย่างระมัดระวัง เชื่อกันว่าการออกเสียงหมายถึงการโทร หากคุณไม่เพียงแค่พูดคำดังกล่าวในบางครั้ง แต่รวมไว้ในคำพูดประจำวันของคุณ สัญญาณของการเป็นของพลังมืดจะปรากฏขึ้นในสนามพลังงานของคุณ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปสามารถดึงดูดสิ่งที่คนทั่วไปเรียกว่าความเสียหายและดวงตาที่ชั่วร้าย

นักลึกลับและตัวแทนของคริสตจักรตามประสบการณ์ของตนเองในการสื่อสารกับผู้คนระบุว่าในการพูดในชีวิตประจำวันการข้ามเส้นผู้คนดึงดูดตัวแทนของพลังมืดทันทีและพบว่าตัวเองอยู่ในเหตุการณ์จุกจิกและทำอะไรไม่ถูกในชีวิตทันที ในทางปฏิบัติของฉัน มีกรณีที่คำว่า "เวรกรรม" กลายเป็นคำศัพท์ของนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จคนหนึ่งอยู่ตลอดเวลาและไม่มีเหตุผล เมื่อย้ายออกจากภาษาหยาบคายเขาแทนที่คำทั้งหมดด้วยคำว่า "เวร" เขาดูถูกด้วยคำนี้ซึ่งเขาถือว่าเป็นพนักงานที่ไม่เอาใจใส่และด้วยความโกรธจึงเรียกลูก ๆ และภรรยาของเขาด้วยวิธีนี้ แม้แต่การให้กำลังใจด้วยความรักของผู้หญิงในปากของเขาก็ฟังดูเหมือน "คุณเป็นปีศาจ!" เขาเรียกหุ้นส่วนทางธุรกิจของเขาว่าอะไรมากไปกว่า "ปีศาจสุนัข" เมื่อมีปัญหาเรื่องกฎหมายเกิดขึ้น เขาแน่ใจว่าคู่ครองของเขาสั่งเขา ว่านายหญิงเสกคาถารัก หรือว่าเขาเสียหาย

ทุกอย่างดูง่ายขึ้น: จักรวาลทำให้เขาจมดิ่งลงสู่ความไร้สาระแบบ "สาปแช่ง" เนื่องจากบนระนาบพลังงานมันเป็นความไร้สาระของพลังงานและเหตุการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบ ๆ บุคคลที่สร้างคำนี้ แม้แต่ออร่าในการถ่ายภาพก็ดูเหมือนจุดสีน้ำตาลเข้มหลังจากที่บุคคลหนึ่งสาปแช่งหลายครั้ง

ไม่เคย

ทุกคนรู้คำพูดที่ว่า: “อย่าพูดไม่เคย” แต่คุณควรคิดถึงความจริงที่ว่าคำนี้มีศักยภาพอันทรงพลังที่จะวางอุปสรรคในการพัฒนาชีวิต ไม่เคยหมายถึงไม่มีที่ไหนเลยไม่ว่าในกรณีใด ๆ

ไม่ว่าคุณจะออกเสียงเชิงบวกแค่ไหน เช่น ร่าเริงมากขึ้นกว่าเดิม โชคชะตาของคุณได้ยินความท้าทายจากการผสมผสานคำนี้ แม้แต่ชาวอินเดียโบราณยังกล่าวว่า “อย่าเอ่ยคำว่า “ไม่เคย” ด้วยความโกรธ ความสิ้นหวัง หรือด้วยความยินดี โชคชะตายืนอยู่ที่ธรณีประตูและมอบสิ่งที่คุณเพิ่งละทิ้งทันที”

ด้วยการออกเสียงวลีนี้ คุณจะเปิดโปรแกรมความกลัวบางสิ่งบางอย่างโดยไม่รู้ตัว และปิดการตอบโต้ต่อสิ่งที่เป็นลบ สถานการณ์ภายนอกยอมรับความท้าทายของคุณและสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และยั่วยุทุกประเภทก็ถูกสร้างขึ้นรอบตัวคุณ

นี่คือสาเหตุว่าทำไมการระวังคำว่า “ไม่เคย” ของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เมื่อออกเสียงคำนี้ คุณต้องเข้าใจว่าคุณกำลังทะเลาะกับผู้สร้าง และกับพระเจ้าทุกสิ่งเป็นไปได้เสมอ

โง่โง่

แม้ว่าคำนี้ในมาตุภูมิจะไม่ใช่คำสาปที่น่ารังเกียจมาเป็นเวลานาน แต่ก็ไม่ได้เน้นถึงลักษณะเชิงลบของบุคคลและมักพบในเทพนิยายเป็นคำอธิบายภาพลักษณ์ของ Ivan the Fool ที่หล่อเหลา แต่ก็ควร หลีกเลี่ยง

ความหมายของมันไม่เพียงมีความหมายเช่น "โง่เขลา" เท่านั้น แต่ยังมีความหมายอื่นอีกด้วย: เรียบง่ายไร้ราก หากคุณได้ยินคำนี้จ่าหน้าถึงคุณบ่อยครั้ง การเสพติดบางอย่างก็เกิดขึ้น ตามมาด้วยความมั่นใจในความต่ำต้อยของคุณเอง อย่างไรก็ตามผู้ที่ออกเสียงคำนั้นจะทำลายตัวเองและฉายคำนี้ลงบนบุคลิกภาพของเขา คำว่า "คนโง่" ปรากฏในการรับรู้ทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคลว่าเป็นคำที่น่ารังเกียจและน่าอับอาย

ด้วยเหตุนี้ มันจึงครองตำแหน่งต่ำสุดในสังคม และโดยทั่วๆ ไป อยู่บนบันไดแห่งการประเมินของมนุษย์ ด้วยการพูดคำว่า "โง่" ซ้ำกับตัวเองหรือคนอื่นโดยอัตโนมัติบุคคลนั้นจะเริ่มประพฤติตนตรงกันข้ามกับบรรทัดฐานพฤติกรรมทางสังคมและปรับพฤติกรรมของตัวตลกขอทานซึ่งในมาตุภูมิถือเป็นคนโง่

โชคไม่ดี

คำว่าตราบาปที่ยากจะลบออกหากเป็นคำที่ใช้ในการประเมินความสำเร็จของตนในทุกด้านของชีวิต ตั้งแต่เรื่องส่วนตัวไปจนถึงเรื่องอาชีพ มันกลายเป็นอุปสรรคระหว่างทางเนื่องจากการระบุว่าโชคลาภพลิกผันและไม่มีโชคหรือความสุขในชีวิตลดความพยายามทั้งหมดที่ไม่เชื่อว่าการดำเนินการตามแผนและความสุขโดยทั่วไปนั้นเป็นไปได้มากกว่าที่จะเป็นไปได้

สิ้นหวัง!

ผู้คนมักพูดประโยคนี้ว่า "ความหวังจะคงอยู่ตลอดไป" ดังนั้นคำนี้ซึ่งออกเสียงด้วยข้อความทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่จึงปฏิเสธแม้แต่ความหวังเล็ก ๆ และบุคคลนั้นก็ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเพื่อนที่ซื่อสัตย์คนนี้ นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ยืนยันทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าคำว่า “โชคร้าย” ส่งผลต่อการมองเห็นและการได้ยิน บุคคลที่พูดคำนี้ด้วยมาระยะหนึ่งดูเหมือนจะออกคำสั่งร่างกายของเขาโดยสมัครใจ: ไม่ต้องเห็นหรือได้ยินผู้ที่ออกเสียงคำนี้ และเป็นผลให้ทั้งโลกมีความประหลาดใจที่น่ายินดี

ความปรารถนา

ความปวดร้าวทางจิตและความวิตกกังวลความเศร้าและความสิ้นหวัง - นี่คือความหมายของความเศร้าโศกที่เข้ามาในชีวิต และถ้าคุณพูดคำนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยคิดหรือพูดถึงชีวิตของคุณ นั่นหมายถึงการผลักดันตัวเองให้ลึกลงไปในสภาวะเศร้าโศกและติดป้ายเชิงลบให้กับชีวิตของคุณ ดังที่คุณทราบความเศร้าโศกเป็นลางสังหรณ์ของโรคต่างๆ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่คำว่า "ภาวะซึมเศร้า" และ "ความเศร้าโศก" มีความหมายเหมือนกันกับความเศร้าโศก

คำสาป! ฉันสาปแช่งคุณ!

คำที่ทรงพลังนี้มักจะได้ยินได้ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น เมื่อคุณต้องยืนอยู่ในรถติดเป็นระยะทางหลายกิโลเมตร หรือบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ผลซึ่งน่ารำคาญมาก

การสาปแช่งผู้อื่นนั้นอันตรายยิ่งกว่า ในขณะที่คำพูดดังกล่าวถูกพูดออกไป โปรแกรมเชิงลบอันทรงพลังก็เปิดตัวขึ้น ปรากฎว่าคน ๆ หนึ่งดูเหมือนจะสาปแช่งตัวเอง ประณามเขาให้เจ็บป่วย โศกนาฏกรรม โชคร้าย และไม่ชอบ จะโกรธใครแค่ไหนก็อย่าด่า

ฉันจัดการกับผลที่ตามมาของโครงการพลังงานอันเลวร้ายนี้เกือบทุกวัน เธอสามารถลิดรอนความสุขที่เกิดจากคนต้องคำสาปมาหลายชั่วอายุคนได้ คนที่สาปแช่งก็ทนทุกข์เช่นกัน เมื่อพูดคำแย่ ๆ แบบนี้ครั้งหนึ่งแล้ว ให้เตรียมพร้อมรับความจริงที่ว่าชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง

พ่อแม่ วลี "การศึกษา" มากมายปรากฏต่อเราโดยอัตโนมัติ เราได้ยินจากพ่อแม่ และตอนนี้ลูกๆ ของเราก็ได้ยินจากเรา โดยไม่ต้องพยายาม "กรอง" คำพูดของเรา เราอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อเด็กได้เนื่องจากการข่มขู่ การตำหนิ และคำเตือนทั้งหมดของเราจะยังคงเป็น "เสียงในหัวของเขา" ตลอดไป ซึ่งในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดอาจทำให้บุคคลหลงทางจากเขา เส้นทางบังคับให้เขาละทิ้งบางสิ่งที่สำคัญและสำคัญในชีวิตของเขา ลองคิดดูว่าเด็กกำลัง "ตั้งโปรแกรม" เพื่ออะไรและคำพูดของผู้ปกครองที่รู้จักกันดีนำไปสู่อะไร

1. “ถ้าคุณไม่เชื่อฟัง ฉันจะยกคุณให้เพื่อนบ้านของฉัน” “ถ้าคุณไม่หลับ หมาป่าสีเทาจะพาคุณไป” “ถ้าคุณหนีไป คนชั่วจะรับคุณและพาคุณไป” ไปกับเขา”

สถานการณ์ต่าง ๆ วลีต่าง ๆ แต่มีสาระสำคัญอย่างหนึ่ง - เพื่อทำให้เด็กกลัวเพื่อที่จะเชื่อฟัง มันทำงานได้อย่างไร้ที่ติเพราะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดสำหรับเด็กคือการแยกจากแม่ แต่มี "ผลข้างเคียง" ที่สำคัญ - เด็กอาจเป็นโรคประสาทจากเรื่องราวสยองขวัญเหล่านี้ คำพูดดังกล่าวไม่ได้สอนให้เด็กเข้าใจว่าเหตุใดการวิ่งหนีหรือไม่เชื่อฟังแม่จึงเป็นอันตราย - พวกเขาเพียงแค่ปลูกฝังความกลัว ด้วยการทำให้เด็กกลัวด้วยเรื่องตลกเก่า ๆ คนชั่วร้ายและตัวละครอื่น ๆ เราสามารถเปลี่ยนเขาให้กลายเป็นโรคประสาทที่กลัวเสียงกรอบแกรบ แต่จะไม่เข้าใจว่าต้องทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย เป็นการดีกว่าที่จะอธิบายให้เด็กฟังว่าทำไมเขาถึงต้องทำอะไรบางอย่างและจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาไม่ทำ

2. “ถ้ากินไม่ดี ก็ไม่โต (จะอ่อนแอ ผู้หญิงไม่รักคุณ ฯลฯ)”

นี่เป็นเรื่องสยองขวัญเดียวกันเพราะเรากำลังพยายามข่มขู่เด็กอีกครั้งด้วยผลร้ายจากการกระทำของเขา หากคุณต้องการปลูกฝังนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกของคุณ ให้ค้นหาสิ่งที่จะสร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงและไม่ข่มขู่ ทางเลือก: เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับฮีโร่ที่เอาชนะคนร้ายเพียงเพราะพวกเขากินโจ๊กที่ดีต่อสุขภาพในตอนเช้า หรือเป็นตัวอย่างของพ่อที่เข้มแข็งและกล้าหาญที่ไม่เคยปฏิเสธอาหารกลางวันแสนอร่อย

3. “ถ้าคุณสร้างหน้า คุณจะคงอยู่กับใบหน้านั้นตลอดไป” “ถ้าคุณแคะจมูก นิ้วของคุณหัก”

เด็กเป็นเพียงเด็กที่ทำหน้าตาและซุกซน แต่บางครั้งก็ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ดังนั้นนิสัยดังกล่าวจึงต้องได้รับการแก้ไขอย่างอ่อนโยน การข่มขู่เด็กด้วยสิ่งที่ไม่มีวันเกิดขึ้นในชีวิตนั้นไร้จุดหมาย ดังนั้นเราจึงเลือกกลยุทธ์ที่แตกต่าง: เราบอกเด็กว่าทำไมการโกรธ ทำหน้าและเลือกจมูกของเขาจึงเป็นเรื่องผิด เพื่อให้น่าเชื่อถือ คุณสามารถพูดได้ว่าฮีโร่ตัวจริงเติบโตมาจากเด็กที่เชื่อฟังและขยันเท่านั้น และตัวอย่าง คุณสามารถตั้งชื่อตัวละครเชิงบวกจากการ์ตูนที่คุณชื่นชอบได้

4. “ทำไมเธอเขินจัง ทำลายทุกอย่างตลอด” “อย่ายุ่ง ฉันจะทำเอง” “มือเธอสอดผิดด้าน”

ตามที่ผู้ปกครองกล่าวไว้ การวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้เด็กเป็นอิสระ เรียนรู้ที่จะทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเอง และไม่ทำลายหรือทำให้เสียของ ทำความเข้าใจว่าเมื่อเด็กทำของเล่นชิ้นใหม่ ทำนมหก หรือทำจานแตก เขาต้องการเรียนรู้อิสรภาพจริงๆ แต่เขายังเด็กเกินไปและต้องการความช่วยเหลือ เมื่อได้ยินการกระทำเช่นนี้กลับยอมแพ้ จะทำอะไรทำไม ในเมื่อฉันยังทำไม่ดีแต่แม่ดุฉัน จากนั้นเด็ก ๆ เหล่านี้จะเติบโตขึ้นมาเป็นคนไม่แยแสและขาดผู้ใหญ่ที่คิดริเริ่มซึ่งคิดว่าตัวเองเป็นผู้แพ้ที่ไร้ความสามารถอย่างจริงจังและไม่ยอมลงมือทำธุรกิจด้วยซ้ำ แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิ พ่อแม่จำเป็นต้องมีความอดทนและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือเมื่อเด็กร้องขอ ที่เหลือจะตามมาเอง

5. “ Vanya ทำโจ๊กเสร็จแล้วและคุณยังคงขุดอยู่”, “ทุกคนมีลูกปกติ แต่คุณมักจะ…”, “Petya ได้รับ A ตรงจากป้า Masha และคุณ…”

วลีดังกล่าวจะไม่สนับสนุนให้เด็กพัฒนาการเรียนหรือบรรลุผลสำเร็จในบางสิ่งบางอย่าง เพราะสำหรับเด็ก พวกเขาเป็นสัญญาณว่าพ่อแม่ของเขารักเขาไม่ใช่เพื่อตัวเขาเอง แต่เพื่อความสำเร็จของเขา การเปรียบเทียบเด็กโดยทั่วไปไม่ได้ผล เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน โดยมีความสามารถและความสามารถที่แตกต่างกัน เด็กสามารถเปิดเผยความสามารถของตนได้อย่างเต็มที่ก็ต่อเมื่อเขาแน่ใจว่าเขาเป็นที่รักและยอมรับในทางใดทางหนึ่งเท่านั้น เชื่องช้า ไร้นักกีฬา โดยมีเกรด C อยู่ในไดอารี่ การยอมรับและการสนับสนุนนี้เองที่เราควรให้ความสำคัญ มิฉะนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองลดลง เด็กอาจถอนตัวออกจากตัวเองและไม่ชอบสิ่งที่ถูกเปรียบเทียบจริงๆ

6. “ คุณเก่งที่สุดในหมู่พวกเรา”, “ ไม่มีใครในชั้นเรียนของคุณที่สามารถถือเทียนให้คุณได้”

เป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับพ่อแม่ ลูกของพวกเขาคือสิ่งที่ดีที่สุด แต่การเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและเป็นที่รักของพ่อและแม่มากที่สุด และการเป็นคนดีกว่าคนอื่นๆ เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน บางคนจะคัดค้าน:“ แต่คุณต้องชมเด็กด้วยเหรอ!” จำเป็น แต่ข้อความดังกล่าวไม่ใช่คำชม แต่เป็นเพียงคำชมที่ว่างเปล่าที่ก่อให้เกิด "ไข้ดาว" ในเด็ก ในขณะเดียวกันเขาจะต้องอยู่ในโลกที่ไม่มีใครชื่นชมเขาและถือว่าเขาดีที่สุด เริ่มต้นจากโรงเรียน เด็กจะได้รับการประเมิน อันดับแรกโดยครู จากนั้นโดยครูที่โรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย จากนั้นโดยผู้ที่อาจเป็นนายจ้าง ไม่มีใครจะแสดงความยินดีอย่างล้นหลามและมองว่าเด็กที่โตแล้วมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ และเป็นสิ่งที่ดีที่สุด นอกจากนี้เด็กยังไม่โง่และหากเขาเข้าใจว่าเขา "สูญเสีย" ให้กับใครบางคนอย่างเป็นกลางคำพูดดังกล่าวจะสร้างความผิดหวังเท่านั้น: แม่และพ่อโกหกฉันฉันไม่ใช่คนดีที่สุด หากคุณต้องการชมเชย คุณต้องชมเชยการกระทำและการกระทำที่เฉพาะเจาะจง (“คุณเก่งมากจนเขียนข้อสอบด้วย A”) แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าพูดถึงความจริงที่ว่าเด็กเก่งที่สุดใน บริบทของความจริงที่ว่าเขาดีที่สุดสำหรับแม่และพ่อ

7. “ จนกว่าคุณจะกินคุณจะไม่ไปเดินเล่น” “ ฉันจะไม่เปิดการ์ตูนจนกว่าคุณจะเก็บของเล่น”

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ความพยายามที่จะ "ต่อรอง" กับเด็กจะเกิดผลในรูปแบบของพฤติกรรมที่ต้องการ แต่ก่อนอื่นเด็กๆ จะเติบโตและเรียนรู้จากพ่อแม่ เมื่ออายุมากขึ้น เด็กจะเริ่ม "ต่อรอง" กับพ่อแม่ในลักษณะเดียวกัน ฉันจะเรียน ถ้าคุณซื้อโทรศัพท์ใหม่ ฉันจะล้างจาน ถ้าคุณให้ฉันไปเดินเล่น เป็นต้น โดยทั่วไปกลยุทธ์ "quid pro quo" จะบิดเบือนความเข้าใจของเด็กว่าทำไมจึงต้องทำบางอย่าง เช่น จำเป็นต้องเก็บของเล่นเพื่อให้ห้องเป็นระเบียบ ไม่ใช่เพื่อให้แม่มีความเมตตาและเปิดเครื่อง การ์ตูน แต่ด้วยกลวิธีดังกล่าวเด็กจะไม่ได้เรียนรู้สิ่งนี้ หากเด็กควรหรือไม่ควรทำอะไร คุณเพียงแค่ต้องอธิบายจุดยืนของคุณ และไม่ต่อรองกับเด็กเพื่อขอพฤติกรรมที่ต้องการเพื่อแลกกับการปล่อยตัวและการอนุญาต

8. “ฉันจะไม่ไปไหนกับเด็กสกปรกแบบนี้”, “ฉันจะไม่รักเธอขนาดนี้”

ตามปกติ: เป้าหมายคือการเชื่อฟังและพฤติกรรมที่ต้องการ แต่การเยียวยาคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตพิการ ความจริงก็คือเด็กต้องการความมั่นใจในความรักของแม่โดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ วลีดังกล่าวบ่งบอกถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม: เด็กได้รับความรัก แต่เป็นคนดี เชื่อฟัง สงบ สะอาด ฯลฯ ปรากฎว่างานของเด็กในกรณีนี้ไม่ใช่การเป็นตัวของตัวเอง แต่ต้องเป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครอง และคุณจะบอกลูกของคุณให้แสดงอาการอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติพอ ๆ กันของเขาที่ไหน: ไม่ได้ตั้งใจ, น้ำตา, ความไม่พอใจ? ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความสงสัยในตนเอง ความกลัว และความขุ่นเคืองที่เด็กจะต้องแบกรับไปตลอดชีวิต

9. “ทำไมฉันถึงให้กำเนิดเธอด้วย” “จะดีกว่าไหมถ้าเรามีผู้หญิง/ผู้ชาย”

บ่อยครั้งที่วลีดังกล่าวออกมาในช่วงเวลาแห่งความโกรธจัดเมื่อผู้ปกครองไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของตนเองได้ นี่เป็นคำพูดที่น่ากลัวมากสำหรับเด็ก เพราะในขณะนี้ พ่อแม่ปฏิเสธเขาในระดับของการดำรงอยู่ โดยส่งข้อความว่า "จะดีกว่านี้ถ้าคุณไม่มีอยู่จริง" เป็นเรื่องที่ทนไม่ได้ที่เด็กจะต้องอยู่กับภาระเช่นนี้ เพราะสำหรับเขาแล้ว พ่อแม่คือโลกทั้งใบของเขา และโลกนี้ดูเหมือนจะไม่ต้องการเขา

10. “ฉันไม่ได้ทำอาชีพเพราะคุณ” “ถ้าไม่ใช่เพราะคุณเราคงได้ไปเที่ยวทะเลทุกปี”

แน่นอนว่าเด็กเปลี่ยนแปลงชีวิตครอบครัวและลำดับความสำคัญของผู้หญิงไปอย่างมาก แต่ตัวเด็กเองก็ไม่ต้องตำหนิเพราะรูปร่างหน้าตาของเขาขัดขวางแผนการของใครบางคน คุณเป็นผู้ใหญ่และคุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเอง และไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่พึ่งคุณไม่ได้ วลีดังกล่าว "ให้รางวัล" เด็กด้วยภาระความรับผิดชอบต่อชีวิตของพ่อแม่และความรู้สึกผิดต่อความฝันและแผนการที่ไม่บรรลุผล

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

11. “ฉันไม่สนใจสิ่งที่คุณต้องการ ทำตามที่ฉันพูด” “ใครจะถามคุณ” “ฉันพูดอย่างนั้นก็หมายความว่าอย่างนั้น”

ไม่ใช่ความพยายามที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการแสดงความแข็งแกร่งของความตั้งใจและอุปนิสัย คำสั่งดังกล่าวโดยไม่พยายามพูดคุยและฟังความคิดเห็นของเด็กถือเป็นแรงกดดันที่รุนแรงมาก และยิ่งกดดันมากเท่าใด การต่อต้านก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น เมื่อยืนกรานด้วยตัวเอง ให้อธิบายให้เด็กฟังเสมอว่าทำไมจึงควรเป็นเช่นนั้น และเห็นอกเห็นใจหากความปรารถนาของเขาไม่ตรงกับความจำเป็นที่จะทำอะไรสักอย่าง และสักวันหนึ่งก็ปล่อยให้เด็กตัดสินใจ - ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้ที่จะตัดสินใจ เพื่อตัวเขาเองในสิ่งที่เขาต้องการและโต้แย้งตำแหน่งของคุณ มิฉะนั้นความสุดขั้วอาจรอคุณอยู่: จากคนที่มีจิตใจอ่อนแอไม่สามารถตัดสินใจอะไรได้เพราะแม่ของเขามักจะตัดสินใจทุกอย่างให้เขาไปจนถึงกบฏที่สิ้นหวังซึ่งในทุกสถานการณ์จะ "ไถแนวของเขา" และไม่ฟังใครเลย

12. “คุณทำให้ฉันเหนื่อยแค่ไหนความดันโลหิตของฉันคงจะสูงขึ้น” “คุณตะโกนแรงจนปวดหัว” “ถ้าคุณทำตัวแบบนั้นฉันจะอารมณ์เสียและป่วย”

วลีเหล่านี้เป็นการพยายามเล่นกับความกลัวของเด็กที่จะสูญเสียแม่ไป การจัดการกับความกลัวนี้เป็นสิ่งที่อันตรายมาก เพราะด้วยวิธีนี้ คุณทำให้เด็กต้องรับผิดชอบต่อชีวิตและสุขภาพของคุณ ในสถานการณ์เช่นนี้ หากมีสิ่งใดเกิดขึ้นกับคุณจริงๆ เด็กก็จะใช้ชีวิตทั้งชีวิตด้วยความเชื่อว่ามันเป็นความผิดของเขา หากคุณต้องการทำให้ลูกสงบลง ให้อธิบายให้เขาฟังอย่างเป็นระบบว่าทำไมเขาจึงไม่ควรตะโกน กระทืบ เคาะ ขว้างลูกบอลที่บ้าน ฯลฯ ซึ่งจะต้องใช้ความพยายามและเวลามากขึ้น แต่จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายหรือทำร้ายเด็ก

13. “อย่าสบตาฉันเลยดีกว่า”, “หายไปซะ จะได้ไม่เห็นเธอที่นี่เลย”

ด้วยวลีเหล่านี้ คุณยังปฏิเสธเด็กด้วย และสำหรับเขาแล้ว สิ่งนี้น่ากลัวและเจ็บปวดมาก เมื่อคุณไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของตัวเองได้ ให้ทำราวกับว่าเครื่องบินตก คุณต้องสวม "หน้ากากออกซิเจน" ไว้กับตัวเองก่อน จากนั้นจึงจัดการกับเด็กเท่านั้น “หน้ากากออกซิเจน” ของคุณอาจจะไปที่อีกห้องหนึ่ง ค่อยๆ นับถึง 10 จิบน้ำไป นั่นคือสิ่งที่จะทำให้คุณกลับสู่สภาวะปกติซึ่งคุณจะไม่พูดแบบนั้นอย่างแน่นอน

14. “ใช่ เอาไป ปล่อยฉันไว้คนเดียว”

หากมีข้อห้ามใด ๆ สำหรับเด็ก จะต้องเป็น “เหล็ก” วลีที่คล้ายกันนี้ได้ยินเมื่อแม่ขัดขืนเป็นเวลานานแล้วยอมแพ้เพียงเพื่อให้ลูกล้าหลัง ในขณะนี้ ทารกเริ่มเข้าใจว่า: “ถ้าทำไม่ได้ แต่ขอนานหรือร้องไห้อย่างสมเพช คุณก็ทำได้” สำหรับเด็กนั่นหมายความว่าการห้ามใด ๆ สามารถฝ่าฝืนได้ด้วยความพยายามและคุณเองก็ขุดหลุมแห่งการยักย้ายและการละเมิดข้อห้ามนี้

15. “ถ้าทำแบบนั้นอีกก็จะไม่เห็นการ์ตูนอีก” “ถ้าพูดคำนั้นอีกก็จะเดินไม่ไหว”

ปัญหาหลักในการพยายามลงโทษเด็กโดยพรากบางสิ่งบางอย่างไปก็คือภัยคุกคามเหล่านี้มักไม่เกิดขึ้นจริง ซึ่งหมายความว่าหลังจากผ่านไป 2-3 กรณี เด็กจะไม่ตอบสนองต่อคำพูดเหล่านี้ด้วยซ้ำ แม่จะไม่ทำอะไรเลย รักษาคำพูดของคุณ (แต่แล้วเลือกการลงโทษที่เหมาะสมกับสถานการณ์) หรืออย่าเขย่าอากาศโดยเปล่าประโยชน์

16. “ใจเย็นๆ หน่อย” “เอาน่า หุบปากเร็วๆ!” “หยุดตามปกติ”

เสียงตะโกนที่หยาบคายเหล่านี้ชวนให้นึกถึงองค์ประกอบของการฝึกฝนมากกว่าการสื่อสารกับลูกที่รัก แม้แต่เด็กเล็กก็ยังเป็นคนที่ต้องได้รับความเคารพอยู่แล้ว และการสื่อสารด้วยน้ำเสียงดังกล่าวก็ไม่เกี่ยวข้องกับการเคารพแต่อย่างใด โปรดจำไว้ว่าทุกคำหยาบคายที่พูดกับเด็กจะถูกส่งกลับหาคุณในอนาคตด้วยความหยาบคายและการละเลยที่มากยิ่งขึ้น

17. “ ฉันเจอเรื่องที่จะร้องไห้ไร้สาระอะไร!”, “ ทำไมคุณถึงยุ่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ล่ะ”

ผู้ใหญ่และเด็กมองสิ่งต่าง ๆ กัน ดังนั้นเรื่องมโนสาเร่อาจเป็นเรื่องโศกนาฏกรรมสำหรับเด็กได้ ด้วยวลีดังกล่าว คุณจะลดคุณค่าความรู้สึกของเขาและแสดงให้เห็นว่าปัญหาของเขาดูเหมือนตลกสำหรับคุณ ในเวลาเดียวกันเด็กไม่ได้รับความเข้าใจและการยอมรับยังคงไม่เคยได้ยินและเรียนรู้ที่จะซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของเขาอย่างไรก็ตามไม่มีใครที่จะเทความรู้สึกเหล่านี้ออกไป

18. “ฉันจะไม่ซื้ออะไรให้คุณ ฉันไม่มีเงิน”

ทริปช็อปปิ้งมักมาพร้อมกับคำขอ "ซื้อ" จากเด็ก และผู้ใหญ่มักจะหยุดการขอทานนี้ด้วยวลีเดียว: "ไม่มีเงิน" สิ่งเดียวที่เด็กจะได้จากสถานการณ์นี้คือพ่อแม่ของเขาเป็นผู้แพ้ที่ไม่สามารถซื้ออะไรให้เขาได้ เป็นการดีกว่าที่จะสอนเด็กให้ควบคุมความปรารถนาของเขาไม่ใช่โดยการขาดการเงิน แต่ด้วยการเข้าใจว่าเช่นการกินขนมหวานจำนวนมากเป็นอันตรายและการซื้อหม้อแปลงอื่นเมื่อมี 10 อันอยู่แล้วนั้นไม่สมเหตุสมผล ในการทำเช่นนี้ คุณต้องอธิบายการปฏิเสธของคุณอย่างมีเหตุมีผล และอย่าปัดสิ่งเหล่านั้นออกไปด้วยวลี “ไม่มีเงิน”

19. “อย่าสร้างเรื่องสิ ไม่มีใครอยู่” “หยุดร้องไห้ ไม่มีอะไรน่ากลัวในความมืด”

เด็กๆ มีจินตนาการที่โลดโผน ดังนั้นจึงมักมีความกลัวอยู่บ้าง เช่น เสียงกรอบแกรบ เงา ความมืด สัตว์ประหลาดใต้เตียง และเรื่องราวในตู้เสื้อผ้า ความกลัวเหล่านี้เป็นความรู้สึกปกติของเด็กที่ต้องยอมรับมากกว่าจะเพิกเฉย ทำให้ทารกสงบลง ตรวจสอบและให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรต้องกลัว การปัดลูกของคุณออกไปและดุด่าเขาด้วยความกลัว คุณเพียงแต่กดดันให้เขาไม่แบ่งปันอะไรและเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเอง บางครั้งความกลัวในวัยเด็กที่ไม่มีชีวิตชีวาก็กลายเป็นโรคกลัวร้ายแรงที่อาจเป็นพิษต่อชีวิตแม้ในวัยผู้ใหญ่

20. “โอ้ คุณมารยาทไม่ดีเลย” “โอ้ คุณมันโลภมาก” “โอ้ คุณสกปรกมากเหมือนหมูเลย”

วลีทั้งหมดนี้มีลักษณะเป็นการประเมินเชิงลบ สำหรับเด็ก นี่คือข้อความ "ฉันไม่ดี" โดยทั่วไปแล้ว เป็นเรื่องแปลกมากที่จะประณามเด็กในเรื่องความไม่สมบูรณ์บางประการ เพราะเขาคือวิธีที่คุณเลี้ยงดูเขา หากคุณต้องการให้ลูกของคุณเติบโตมาอย่างมีวัฒนธรรม มีน้ำใจ และเรียบร้อย สอนเขาด้วยตัวเอง แสดงให้เขาเห็นว่าควรประพฤติตนอย่างไร และอย่าวิพากษ์วิจารณ์เขา