เราดูแลผิวหน้า: วิธีการปฏิบัติตามขั้นตอนที่บ้านอย่างถูกต้อง การดูแลผิวหน้า: กฎ เคล็ดลับ สูตรสำหรับเครื่องสำอางและการเยียวยาที่บ้าน ความลับของช่างเสริมสวยสำหรับการดูแลใบหน้า

ผิวของเราเป็นส่วนที่สัมผัสมากที่สุดของร่างกายซึ่งสัมผัสกับอิทธิพลจากภายนอกอยู่ตลอดเวลา สภาพอากาศ, ปัจจัยภาระของมนุษย์ , มลภาวะต่างๆ สามารถสร้างปัญหาให้กับผิวได้ บำรุงผิวเป็นคำที่มีความหมายแตกต่างกันสำหรับบุคคลที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจ เคล็ดลับการดูแลผิวและปฏิบัติตามแนวทางการดูแลที่คุณเลือก คุณจำเป็นต้องรู้จักผิวของคุณ รู้ว่ามันทำหน้าที่อะไร ซึ่งจะช่วยให้คุณดูแลผิวได้ดีที่สุดอย่างแน่นอน

โครงสร้างผิวหนัง

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้น: หนังกำพร้า, หนังแท้และชั้นใต้ผิวหนัง คำอธิบายโดยละเอียดจะช่วยให้เราเข้าใจว่าแต่ละชั้นของผิวหนังทำหน้าที่สำคัญอย่างไรและพวกมันมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร

ชั้นหนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ 5 ชั้นที่มีหน้าที่ในการทำงานต่างๆ ของผิวหนังโดยรวม นอกจากนี้ชั้นหนังกำพร้ายังมีเมลานินซึ่งมีหน้าที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตสำหรับสีผิว

ชั้นหนังแท้ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและในความเป็นจริงหมายถึงผิวหนัง เหงื่อและต่อมไขมัน ปลายประสาท และตัวรับ หลอดเลือด รูขุมขนจะอยู่ในชั้นหนังแท้ มันอยู่ในชั้นนี้ของผิวหนังที่กระบวนการส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความชราของผิวหนังเกิดขึ้น

ชั้นใต้ผิวหนังหรือชั้นใต้ผิวหนังหรือไขมันใต้ผิวหนังซึ่งมีหน้าที่หลักในการกักเก็บและสะสมสารอาหารที่จำเป็น

ต่อมเหงื่อมีหน้าที่กำจัดและกำจัดของเสียที่ละลายน้ำได้บางส่วนออกจากร่างกาย ต่อมไขมันหลั่งไขมันที่หล่อลื่นผิวซึ่งป้องกันความแห้งกร้านและแตกมากเกินไป การอุดตันและความแออัดในกระบวนการเหล่านี้ถือเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวมากมายของเรา

ความจำเป็นในการดูแลผิว

บำรุงผิวเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาและเสริมสร้างความแข็งแรงของผิว การดูแลผิวมีระดับที่แตกต่างกันในชีวิตของทุกคน มีตั้งแต่การใช้สบู่และครีมง่ายๆ ไปจนถึงการรักษาที่สำคัญกว่า เช่น การรักษาต่อต้านริ้วรอย

เคล็ดลับการดูแลผิวเป็นที่สนใจอย่างมากของประชากรหลายกลุ่มและหลากหลาย ทุกคนต้องการที่จะดูดีและมั่นใจในเสน่ห์ของพวกเขา

ทรีทเมนท์บำรุงผิวหน้า

ยอดนิยมและ บำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกมากที่สุด ได้แก่ การทำความสะอาด การขัดผิว การให้ความชุ่มชื้น และการใช้ครีมกันแดด

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาด

ขั้นตอนการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของการดูแลผิว ดำเนินการหลักเพื่อลบแต่งหน้าทำความสะอาดรูขุมขนของผิว

ในกรณีนี้ คุณต้องหาคลีนเซอร์ดีๆ ที่ผิวของคุณจะตอบสนองได้ดีและติดทน

สามารถ ใช้ครีมทำความสะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำ คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่รวมกันได้: ล้างเครื่องสำอางด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์และใช้คลีนเซอร์ผสมน้ำเล็กน้อย ใช้น้ำอุ่นเท่านั้น อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือเย็นจัด เพราะอาจทำให้เส้นเลือดฝอยเสียหายได้

การล้างหน้าในตอนเช้าประกอบด้วยการล้างเบาๆ ด้วยน้ำอุ่น โดยปกติก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดความชุ่มชื้นของผิวส่วนเกินในตอนกลางคืน

ขั้นตอนที่ 2: ขัดผิว

สครับทำงานเพื่อขจัดชั้นบนสุดของเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหมองคล้ำ แพทย์ด้านความงามส่วนใหญ่มีความเห็นว่า ลอกผิวสัปดาห์ละครั้ง ให้ผิวของคุณเปล่งประกายตลอดทั้งปี

คนส่วนใหญ่ข้ามการปอกเปลือกบ่อย ๆ แต่ถ้าคุณเริ่ม ผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกวิธีคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างรวดเร็ว จากข้อมูลของ Ron Berg สาเหตุหนึ่งที่ผิวของผู้ชายดูอ่อนกว่าวัยเป็นเพราะผู้ชายผลัดเซลล์ผิวบางส่วนทุกวันเมื่อใช้มีดโกน

มีหลายวิธีในการผลัดเซลล์ผิว: microdermabrasion, การลอกผิวด้วยสารเคมี.

ใช้สครับที่อ่อนโยนกับเม็ดเล็กๆ เม็ดสครับขนาดใหญ่ในสครับราคาถูกสามารถฉีกผิวหนังและทำอันตรายมากกว่าผลดี หนึ่งในชุด microdermabrasion ที่ดีที่สุดผลิตโดย Lancome

การลอกผิวด้วยสารเคมีมีวัตถุประสงค์เพื่อขัดผิวชั้น corneum ของผิวหนังด้วยสารเคมีต่างๆ การลอกผิวเผินจะดำเนินการปีละครั้ง การปอกเปลือกปานกลาง - ตั้งแต่สองถึงหกครั้งตลอดชีวิต การลอกลึก - มากถึงสามครั้งในช่วงชีวิตทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 3: ให้ความชุ่มชื้น

กฎพื้นฐานของความงามของผิวกล่าวว่า ไม่ว่าผิวประเภทไหน ผิวต้องได้รับความชุ่มชื้น แม้ว่าผิวของคุณจะมัน แต่ก็ต้องการความชุ่มชื้นเช่นกัน สิวเป็นเพียงข้อยกเว้น ต้องการความชุ่มชื้นมากแค่ไหน? ผิวของคุณจะบอกคุณเองว่าต้องการความชุ่มชื้นและการบำรุงเมื่อใดและมากน้อยเพียงใด อย่างไรก็ตาม ระวังหากคุณทำมากเกินไป อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้

จำเป็นต้องบำรุงผิวรอบดวงตาหรือไม่? ผิวรอบดวงตาไม่มีเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นจึงมีความบางและไวต่อการเกิดริ้วรอย ครีมพิเศษสำหรับผิวรอบดวงตาเหมือนเดิม "ข้น" บริเวณนี้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนจึงแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

ขั้นตอนที่ 4: ใช้ครีมกันแดด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ใช้ครีมกันแดด O Magazine ตีพิมพ์บทความพร้อมบทสัมภาษณ์ที่มีแพทย์ผิวหนังชั้นนำเข้าร่วม ต่างก็บอกว่าครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิว

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอย จุดด่างแห่งวัย และปัญหาผิวอื่นๆ คือผลกระทบจากแสงแดด ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดตั้งแต่อายุยังน้อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ แม้ในฤดูหนาวและวันที่มีเมฆมาก ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ . การกินเพื่อสุขภาพนำไปสู่ผิวที่แข็งแรง

ฝัน. คุณต้องนอนให้ได้แปดหรือสิบชั่วโมงทุกคืน เพราะผิวจะซ่อมแซมตัวเองเมื่อคุณนอนหลับ

ทำความสะอาดร่างกาย . การกำจัดสารพิษช่วยรักษาสุขภาพผิว

อารมณ์. อารมณ์เชิงลบสามารถนำไปสู่ผื่นและรอยแดงบนผิวหนังได้ ดังนั้นจงยิ้มให้บ่อยขึ้น

การออกกำลังกาย. การฝึกหายใจเข้าลึกๆนั้น ขั้นตอนเครื่องสำอางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด ออกซิเจนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับผิว

ควรดูแลผิวอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอตามรูปแบบของแต่ละคน

ที่โรงเรียนเราไม่ได้รับมอบหมายให้เขียนเรียงความในหัวข้อ "การดูแลผิว" และอาจไร้ประโยชน์ ท้ายที่สุดแล้ว ความสามารถในการบำรุงรักษาผิวตามลำดับนั้นเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง ทุกคนที่รู้ความลับของการแต่งหน้าและการดูแลผิวและใช้อย่างชำนาญจะคงความอ่อนเยาว์และสวยงามได้นานขึ้น

ไม่ใช่แค่แนวคิดเรื่อง "สุขอนามัยส่วนบุคคล" เท่านั้น การดูแลผิวเป็นมากกว่าแค่การทำความสะอาด การศึกษาหลายชิ้นพิสูจน์ว่าคนสวยประสบความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและในอาชีพการงานมากกว่า ความสามารถในการดูแลตัวเองไม่สำคัญเท่ากับการเรียนวิชาภูมิศาสตร์หรือฟิสิกส์หรือไม่? มาติดตามกันเถอะ

บำรุงผิวทุกวัน

ทั้งเมคอัพและสกินแคร์ก็ช่วยให้เราสวยได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถแต่งหน้าได้ทุกวัน กฎของแพทย์ผิวหนัง-cosmetologists บอกว่าควรดูแลผิวทุกวันโดยไม่มีวันหยุด!

เครื่องสำอางที่เลือกอย่างเหมาะสมมีความสำคัญ: ควรดูแลผิวหน้าและผิวกายโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ การหาเครื่องมือดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยาก แต่เวลาที่ใช้ไปนั้นคุ้มค่า

การดูแลผิวที่ถูกสุขลักษณะขั้นพื้นฐาน- ทำความสะอาด ปรับสี และให้ความชุ่มชื้น ระบบการดูแลผิว 3 ขั้นตอนนี้ช่วยคงความสดของผิวในขณะเดียวกันก็ป้องกันการหลุดลอก สิว และริ้วรอยก่อนวัย

ชุดพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวที่บ้าน:

• โฟม, เจลหรือนมสำหรับล้าง;
• โลชั่น, โทนิค, ความร้อนหรือน้ำดอกไม้;
• ครีมให้ความชุ่มชื้นและปกป้องที่มีค่า SPF อย่างน้อย 10

ในหมายเหตุ โปรดทราบ: การดูแลผิวหน้าอย่างถูกสุขลักษณะไม่เกี่ยวข้องกับการใช้สบู่

ทำความสะอาด

การดูแลผิวที่ถูกสุขลักษณะคือการใช้เจล โฟม มูสในการล้างและด้วยวิธีอื่นๆ

เจ้าของผิวแห้งมักจะเลือก ดูแลทุกวันน้ำนม. เครื่องสำอางบำรุงผิวหน้านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการสัมผัสกับน้ำ ในการดูแลผิวหน้าในฤดูหนาว ไม่ว่าจะเป็นประเภทใด ระบบล้างน้ำมันต่างๆ ก็พิสูจน์แล้วว่าดีเช่นกัน

ปฏิเสธเจลและสบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง อย่างน้อยก็ในช่วงฤดูหนาว

การปรับสี

การดูแลผิวในแต่ละวันจะต้องมีการปรับสี จะเลือกอะไร - โทนิคหรือโลชั่น - ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ต้องให้การดูแลผิวหน้าอย่างครอบคลุม: ขจัดสิ่งตกค้างของคลีนเซอร์ ปลอบประโลม ฟื้นฟูค่า pH และเตรียมพร้อมสำหรับการทาครีมหรือเซรั่ม

การใช้ครีม: ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้อง

มีความเห็นว่ามอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับการดูแลผิวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความแห้งกร้านที่รุนแรงเท่านั้น ไม่เป็นความจริง: ทุกสภาพผิวต้องการความชุ่มชื้น การดูแลผิวขั้นพื้นฐานและสุขอนามัยส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการใช้ครีม

ครีมป้องกันมีจำหน่ายในร้านค้าสำหรับการดูแลผิวในฤดูหนาว จำเป็นหากคุณต้องอยู่บนถนนเป็นเวลานาน หากคุณเพียงแค่ต้องเดินจากบ้านไปขึ้นรถเมล์และไปทำงานภายในไม่กี่นาที มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวธรรมดาก็ช่วยได้ ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน ให้ทาก่อนออกจากบ้านไม่เกิน 30 นาที

ป้องกันแสงแดด

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสาเหตุหลักของความชราของผิวคือการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต เพื่อให้แน่ใจว่าการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยให้ใช้ครีมที่มีตัวกรอง SPF อย่างน้อย SPF10 ตลอดทั้งปี (!) - การดูแลผิวในฤดูหนาวยังเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรองแสงแดด

การดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อหิมะตกหรือคุณกำลังพักผ่อนในสกีรีสอร์ท เพราะหิมะจะสะท้อนรังสี UV และเพิ่มผลกระทบต่อผิวเป็นสองเท่า แม้ว่าเครื่องสำอางที่ใช้ตกแต่งจะมีฟิลเตอร์ SPF และเมคอัพจะปกป้องจากแสงแดด แต่ก็จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดเพิ่มเติมเมื่อดูแลผิวของคุณ

หากคุณต้องการดูแลผิวอย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมเกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคล พยายามใช้มือสัมผัสใบหน้าให้น้อยที่สุดในระหว่างวัน หากคุณมีผิวมัน อย่าเช็ดสารคัดหลั่งบนผิวหนังด้วยฝ่ามือ แต่ให้ใช้กระดาษเช็ดปาก

อย่าซบหน้ากับมือ ประการแรก นี่คือวิธีที่คุณถ่ายโอนแบคทีเรียจากมือไปยังใบหน้าของคุณ ประการที่สอง ในท่านี้ คุณจะยืดผิวหนังและสร้างรอยย่น

บำรุงผิวเพิ่มเติม

ชุดดูแลผิวที่บ้านของคุณควรมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก แน่นอนว่าการดูแลผิวอย่างมืออาชีพนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า (เฉพาะในคลินิกเสริมความงามเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณลบเลือนริ้วรอยหรือกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวได้จริงๆ) แต่แม้ทำที่บ้าน คุณก็สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้นได้

ทำความสะอาดล้ำลึก

การขัดผิวด้วยกลไกและการลอกผิวด้วยสารเคมีสำหรับการดูแลผิวหน้าที่บ้านช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

มาสก์โฮมเมดที่มีกรดผลไม้เช่นเดียวกับการลอกผิวไม่เกาผิวเหมือนการขัดผิว แทนที่การขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกรดผลไม้

หน้ากาก

มาสก์ประเภทหลัก: ทำความสะอาด, เพิ่มความชุ่มชื้น, กระจ่างใส, ผ่อนคลาย คำแนะนำสำหรับการดูแลผิวตามกฎเกี่ยวข้องกับการใช้มาสก์ต่างๆ สำหรับผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว สำหรับผิวมัน รวมถึงตัวทำความสะอาด โปรแกรมการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมเกี่ยวข้องกับการใช้มาสก์ในตอนเย็น

กฎสำหรับการดูแลผิวด้วยมาสก์:

• ห้ามทาผลิตภัณฑ์บริเวณเหนือริมฝีปากบนและรอบดวงตา
• ทำมาสก์ทำความสะอาดสำหรับผิวมันอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ให้ความชุ่มชื้น - 2-3 ครั้ง
• ใช้มาสก์ใด ๆ หลังจากทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเท่านั้น (การดูแลการลอก);
• ยึดติดกับระบบการดูแลผิวคือทำมาสก์เป็นประจำไม่ใช่เป็นครั้งคราว
• คำแนะนำในการดูแลผิวแนะนำให้ทำมาสก์ทำความสะอาดบนผิวนึ่ง
• หน้ากาก การปรุงอาหารที่บ้านสำหรับการดูแลผิวหน้าไม่ควรเก็บไว้ แต่ควรทาทันทีหลังจากเตรียม
• คุณต้องล้างมาสก์ออกด้วยฟองน้ำ - วิธีนี้จะยืดผิวหนังน้อยลง ดูแลการลอกเพิ่มเติม และยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์และดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม เช็ดหน้าด้วยโทนิคทันทีหลังจากล้างมาสก์ออก น้ำประปาไม่ดีต่อผิว และโทนิคจะชะล้างมันออก

ลอกและริ้วรอย

เพื่อป้องกันการหลุดลอก ให้การดูแลผิวหน้าอย่างครอบคลุม รวมถึงการใช้ครีมกลางวันและกลางคืนเป็นประจำรวมถึงมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้น และไม่มีโทนิคที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์! ใช้กับเครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวทั้งแบบแห้งและแบบมัน

เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ มาสก์ให้ความชุ่มชื้นจึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวหน้าต่อต้านริ้วรอยอย่างครบวงจร

ระคายเคือง

รอยแดงอาจเกิดจากเครื่องสำอางคุณภาพต่ำและส่วนประกอบของสารก่อภูมิแพ้ หากคุณกำลังเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ แม้ว่าผู้ผลิตจะแนะนำให้ซื้อทั้งไลน์ผลิตภัณฑ์ในคราวเดียว ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์เดียวก่อนและประเมินปฏิกิริยา จากนั้นใส่เงินที่เหลือ

แม้ว่าผู้ชายจะมีผิวหนังชั้นนอกที่หนากว่าผู้หญิง แต่การดูแลผิวของผู้ชายคือการโกนขนบ่อย หลังจากนั้นใบหน้าก็จะอักเสบเป็นประจำ ดังนั้นการดูแลผิวของผู้ชายจึงเกี่ยวข้องกับการใช้เจลปลอบประโลมผิวและบาล์มหลังโกนหนวด เช่น มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้

จุดสีดำ

Comedones หรือจุดสีดำคือซีบัมที่มาถึงพื้นผิวของผิวหนังและหนาขึ้น แห้งและออกซิไดซ์เนื่องจากการสัมผัสกับอากาศ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีสีเข้มขึ้นและดูเหมือนจุดสีดำ คำแนะนำและสูตรอาหารมากมายสำหรับการดูแลผิวที่มี comedones สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต แต่เพื่อกำจัดสิวหัวดำ โปรแกรมดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมควรรวมถึงการอบไอน้ำ หากคุณข้ามขั้นตอนนี้ ดินเหนียวและส่วนประกอบอื่นๆ จะไม่ดึง "สิ่งสกปรก" ขึ้นมาที่พื้นผิว เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับผิวที่เป็นสิวนี้ใช้กับสครับ มาสก์ และเครื่องสำอางอื่นๆ

โปรแกรมดูแลผิวเครื่องสำอางที่บ้านอาจรวมถึงการใช้โยเกิร์ต คอทเทจชีสไขมันต่ำ หรือคีเฟอร์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะขัดผิวชั้นบนสุดของหนังกำพร้า เป็นผลให้ซีบัมที่หนาขึ้นสามารถขับออกได้ง่ายขึ้น ดังนั้น ผิวจึงทำความสะอาดสิวหัวดำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เมื่อดูแลผิวผู้ชายจากสิวหัวดำ แปรงและผ้าขนหนูพิเศษสำหรับการซักจะมีประสิทธิภาพ ตามกฎแล้วพวกเขาจะมาพร้อมกับเจลล้าง

รูขุมขนกว้าง

ความมันที่สะสมอยู่ในต่อมไขมันจะยืดออก หลังจากการดูแลผิวด้วยเครื่องสำอางและการกำจัดจุดด่างดำบนใบหน้า มักจะเห็นรอยบุ๋ม คุณสามารถลดได้ที่บ้านในช่วงเวลาสั้น ๆ ด้วยความช่วยเหลือของหน้ากากกระชับ ผลที่ได้รับประมาณหกเดือนจะได้รับผลจากการปอกเปลือกของ Rose de Mer, การขัดด้วยเพชรหรือการกรอผิวด้วยไมโครเดอร์มา

ขั้นตอนการทำซาลอน: จำเป็นต้องไปหาช่างเสริมสวยหรือไม่?

แทนที่จะค้นหาบทความ "การดูแลผิว" ทางอินเทอร์เน็ต ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง การดูแลผิวเป็นศาสตร์: เพื่อให้มีผิวสวย สุขภาพดี และอ่อนเยาว์ คุณต้องมีวิธีการที่เชี่ยวชาญ

การดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพนั้นแตกต่างจากการทำที่บ้าน ขั้นตอนที่ดำเนินการกับอุปกรณ์ดูแลผิวในร้านเสริมสวยนั้นเข้มข้นกว่าและให้ผลลัพธ์ที่ยาวนานกว่าและเด่นชัดกว่า หากคุณมีนัดสำคัญที่กำลังจะมาถึงและคุณต้องทำให้ดีที่สุด ให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง-แพทย์ผิวหนัง ระบบการดูแลผิวได้รับการคัดเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญโดยขึ้นอยู่กับประเภทและสภาพผิว

คุณสามารถซื้อเครื่องดูแลผิวที่ออกแบบมาเพื่อใช้ที่บ้านได้ แต่ถึงกระนั้นก็เป็นการดีกว่าที่จะยอมจำนนต่อมือของมืออาชีพ: แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีประสบการณ์จะควบคุมทั้งความลึกของการเปิดรับแสงและผลลัพธ์ของขั้นตอน เพื่อให้ได้ผลดีจริง ๆ ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดูแลผิว คุณต้องเข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้นในผิวหนังอย่างถ่องแท้ - อุปกรณ์เดียวกันที่บ้านและในมือของช่างเสริมสวยจะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน

หากคุณตัดสินใจที่จะทำหน้ากากอนามัยแบบโฮมเมด...

หากต้องการทราบว่าครีม สูตรมาส์กใดมีประโยชน์ต่อการดูแลผิว คุณต้องเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจส่วนประกอบต่างๆ เมื่อทราบส่วนผสมหลักและคุณสมบัติแล้ว คุณสามารถเลือกมาสก์และครีมที่มีประสิทธิภาพได้ เมื่อดูที่สูตรการดูแลผิว คุณสามารถเพิ่มหรือเปลี่ยนส่วนผสมเพื่อเพิ่มในคอลเลกชันของคุณและยังคงเขียนเรียงความการดูแลผิวด้วยตัวคุณเองที่พลาดหลักสูตรของโรงเรียน

วิดีโอในหัวข้อ "การดูแลผิวหน้า"

วิธีการดูแลผิวเครื่องสำอางคำแนะนำของ cosmetologists จากวิดีโอ "การดูแลผิวหน้าในฤดูหนาว" จะช่วย:

กฎการดูแลผิวที่ต้องปฏิบัติตามหลังจากสิ้นสุดน้ำค้างแข็งคุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอ "การดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ผลิ":

เราหวังว่าเนื้อหานี้จะช่วยให้คุณดูแลผิวของคุณได้อย่างเหมาะสม สวย!

ผู้หญิงแต่ละคนมีนิสัยความงามพิเศษของตัวเอง: ลำดับการใช้เงิน การใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง และการยกเว้นผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในทั้งหมดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความสม่ำเสมอ และเป็นการดีกว่าที่จะรับฟังความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและปรับปรุงสิ่งที่มีอยู่แล้ว

อบิเกล เจมส์ เป็นหนึ่งในนักเสริมสวยที่มีชื่อเสียงที่สุดในอังกฤษ เธอไม่เพียงแต่มีความรู้ด้านสารานุกรมอย่างแท้จริงในสาขาของเธอเท่านั้น แต่ยังมีมือทองอีกด้วย บุคคลนี้รู้ความลับทั้งหมดของใบหน้าที่สวยงามอย่างแน่นอน และวันนี้เราขอเชิญคุณมาทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำของเธอเพื่อเพิ่มความหลากหลายที่มีประโยชน์และสำคัญให้กับกิจวัตรความงามของคุณในทันที

1. ยึดมั่นในตารางเวลาที่เข้มงวด

กฎข้อที่หนึ่งสำหรับสุขภาพและความงามของผิว: ต้องสะอาด ด้วยเหตุนี้ก่อนการจัดการทั้งหมด ทำความสะอาดผิวหน้าวันละสองครั้งทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ด้วยวิธีใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ . หลังจากนั้นให้ใช้โทนเนอร์แล้วทาครีมบำรุงรอบดวงตาทันทีหากคุณต้องการให้ได้ผล สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากทำให้ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ซึมผ่านผิวหนังบางๆ ของเปลือกตาได้ง่ายขึ้น จากนั้นใช้เซรั่ม มอยเจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดดที่มีค่า SPF โดยทั่วไป รายการทั้งหมดที่คุณเลือกสำหรับตัวคุณเอง

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:หากคุณมีแนวโน้มที่จะบวม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตาในตอนเช้ามากกว่าตอนกลางคืน

2. เทคนิคการทาครีม

เพื่อกำจัดอาการบวม รอยคล้ำรอบดวงตา อาการบวม และกระชับเปลือกตาบน คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง

เมื่อทำงานกับบริเวณรอบดวงตา จำไว้ว่าคุณต้องเคลื่อนจากมุมด้านนอกของดวงตาไปทางด้านใน ไปทางจมูก โดยไม่ลืมที่จะปกปิดบริเวณที่ตีนกาปรากฏบ่อยที่สุด
เพื่อกำจัดความหมองคล้ำ คุณควรทาครีมด้วยการตบเบา ๆ โดยใช้นิ้วของคุณทำเหมือนไม้ตีกลอง วิธีนี้ฟังดูเหมือนเป็นกลอุบาย แต่จริง ๆ แล้วช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองรอบดวงตา จึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างเนื้อเยื่อ
เพื่อกำจัดอาการบวมคุณควรกดเบา ๆ เพียงเล็กน้อย (!) บริเวณรอบดวงตาแล้วดึงผิวหนังลงเบา ๆ และเบา ๆ แต่อย่าดึงแรงเกินไป นี่เป็นการนวดระบายน้ำเหลืองที่มีประโยชน์
แต่การกระชับเปลือกตาบนจะช่วยกดเบา ๆ ที่กระดูกใต้คิ้วระหว่างการทาครีม

3. ขัดผิว

การขัดผิวหรือการขัดผิวช่วยให้ผิวหนังเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริงต่อหน้าต่อตาเราด้วยความสม่ำเสมอ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว หากคุณมีผิวธรรมดาที่ไม่มีสิว การขัดผิวจะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายและดูสว่างขึ้นอย่างแท้จริงโดยการขจัดชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ ขั้นตอนนี้ช่วยให้เซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์อื่นๆ ซึมลึกเข้าไปในชั้นผิวและเริ่มทำงานเร็วขึ้นมาก
การลอกอาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง โดยใช้ผ้าในกระบวนการทำความสะอาดผิวหรือใช้สครับพิเศษที่มีอนุภาคขัดขนาดเล็ก หรือใช้เอนไซม์และกรดพิเศษ แต่ละคนมีดีในแบบของตัวเอง ดังนั้นคุณสามารถเลือกที่จะยึดติดกับสิ่งหนึ่งหรือสลับระหว่างกันเป็นครั้งคราว

4. ใช้เซรั่ม

เซรั่มหรือที่เรียกว่าเซรั่มสำหรับใบหน้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นผิวบางเบาซึ่งเต็มไปด้วยส่วนผสมที่เป็นประโยชน์จำนวนมากซึ่งไม่พบในมอยเจอร์ไรเซอร์ ทาเซรั่มทันทีหลังล้างหน้าจนเป็นนิสัย จากนั้นจึงค่อยทาผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นขึ้น เช่น มอยส์เจอไรเซอร์

กิจวัตรความงามของคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เซรั่ม แต่ถ้าคุณเริ่มใช้เป็นประจำ คุณจะเห็นความแตกต่าง

5. นวดทุกวันและไม่มีข้อแก้ตัว!

ซึ่งการจะนวดหน้านั้นไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ อย่างไรก็ตาม การนวดสามารถเปลี่ยนใบหน้าของคุณให้ดีขึ้นได้ตั้งแต่ความยืดหยุ่นของผิวและสีผิว
ในกรณีนี้ การนวดจะไม่เสียเงินสักบาท และคุณจะเห็นผลลัพธ์ ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถนวดหน้าระหว่างการล้างหน้า ทำความคุ้นเคยกับการทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้

6. ปากอิ่มโดยไม่ต้องฉีด

คุณสามารถทำให้ริมฝีปากอวบอิ่มได้ด้วยตัวเองโดยใช้หนึ่งในเทคนิคโยคะที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในริมฝีปาก ทำง่ายมากเพียงแค่ดูวิดีโอ

7. ลิปบาล์มที่เหมาะสม

หากคุณชอบใช้ลิปบาล์ม ให้หลีกเลี่ยงลิปบาล์มที่มีน้ำมันแร่ บนริมฝีปากพวกเขารู้สึกดีและดูเหมือนจะชุ่มชื้น แต่ในขณะที่อยู่บนริมฝีปากในระยะยาวพวกเขาจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นเพราะพวกเขาไม่ให้ความชุ่มชื้นและไม่ถูกดูดซึม ควรใช้บาล์มที่มีน้ำมันพืชในองค์ประกอบ

8. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

วางขวดหรือเหยือกน้ำไว้ในที่มองเห็นได้ในช่วงเริ่มต้นของวัน เพื่อให้คุณไม่ลืมที่จะดื่มมากขึ้น มันยากในตอนแรก แต่หลังจากนั้นมันจะกลายเป็นนิสัยได้อย่างง่ายดาย ในตอนท้ายคุณสามารถลดกาแฟและชาได้

9. เติมกาแฟของคุณด้วยน้ำ

หากคุณยังไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หากปราศจากเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม ทุกครั้งที่คุณดื่มกาแฟ ไม่ควรทันที แต่หลังจากนั้นไม่นาน ให้ใช้น้ำสะอาดในปริมาณที่เท่ากัน กาแฟและชาเป็นของเหลว ร่างกายไม่รับรู้และไม่ได้ให้ประโยชน์เช่นเดียวกับน้ำ หากคุณดื่มน้ำหลังกาแฟ คุณจะไม่ลบมันออกจากชีวิต แต่ในขณะเดียวกันคุณจะได้รับความชุ่มชื้นที่มีประโยชน์จากเนื้อเยื่อทั้งหมดรวมถึงใบหน้าด้วย

ความปรารถนาที่จะดูอ่อนเยาว์เป็นเรื่องปกติและน่ายกย่อง และถ้าคุณปฏิบัติตามกฎการดูแล อย่าขี้เกียจที่จะลบเครื่องสำอางออกตอนกลางคืน อย่าละเลยโทนิคและมอยเจอร์ไรเซอร์ และปรนเปรอผิวของคุณด้วยมาสก์เป็นครั้งคราว ริ้วรอยและความหมองคล้ำจะปรากฏขึ้นช้ากว่าที่ควรจะเป็น การดูแลที่ดีประกอบด้วยอะไรบ้าง?

1. 1

   การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ตามสภาพผิว

2. 2

   การใช้เครื่องสำอางให้เหมาะกับวัยและปัญหาที่เป็นอยู่

3. 3

   การปฏิบัติตามขั้นตอนของ "การทำความสะอาด การปรับสี การให้ความชุ่มชื้นในตอนกลางวันและการบำรุงในตอนกลางคืน"

4. 4

   การขัดผิวและมาสก์ - เป็นการดูแลเพิ่มเติม

ต้องซักสองครั้งต่อวัน © iStock

1. การทำให้บริสุทธิ์

แพทย์ผิวหนังยืนยัน: คุณต้องล้างหน้าวันละสองครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น ในตอนเช้าคุณสามารถใช้เจลล้างหน้าหรือคลีนซิ่งมิลค์ และในตอนเย็น ล้างเครื่องสำอางออกด้วยไมเซลลาร์ วอเตอร์ หรือเมคอัพรีมูฟเวอร์แบบกันน้ำ (หากจำเป็น) - และอย่าลืมล้างอีกครั้ง ใช่ และหลังจากไมเซลล่าร์วอเตอร์ด้วย

ครีมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย Gentle Cleanser, Skin Ceuticals

ซอฟต์ครีมอุดมด้วยอัลลันโทอินซึ่งเป็นที่รู้จักจากคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว ขจัดเครื่องสำอางได้อย่างหมดจดและมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

น้ำมันไฮโดรฟิลิกพร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ Anti/Oxi+ชู อูเอมูระ

สารสกัดจากชาเขียว มะรุม และมะละกอทำให้สิ่งนี้เป็นอาวุธที่ทรงพลังในการต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันอิทธิพลด้านลบต่อสิ่งแวดล้อม น้ำมันนี้เหมาะสำหรับการแต่งหน้าแบบกันน้ำ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ผิวจะกระจ่างใสและผิวพรรณสดใส

2. ขัดผิว

การขัดผิวจะช่วยกำจัดชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเตรียมผิวให้พร้อมรับความชุ่มชื้น คุณจะต้องการ:

ขัดผิวด้วยอนุภาคขนาดเล็กที่มีฤทธิ์กัดกร่อน - ธรรมชาติหรือสังเคราะห์

ลอกหรือลอกม้วน - ส่วนใหญ่มักจะมีกรดหรือเอนไซม์

มาสก์บริสุทธิ์จากดินเหนียว

หากคุณไม่ชอบการขัดผิว ลอกผิว และมาสก์ทำความสะอาด คุณสามารถใช้คลีนซิ่งโทนิคที่มีกรด AHA / BHA สองสามครั้งต่อสัปดาห์ หยดลงบนสำลีหลายๆ ชั้น แล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า โดยเริ่มจากทีโซน กรดมีส่วนช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและแผ่นดิสก์ - เพื่อขัดผิวด้วยกลไก

สครับผิวหน้า "สับปะรดและมะละกอ"คีลส์

ผงเมล็ดแอปริคอตช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและละเอียดอ่อน ให้ผิวนุ่มและเนียนนุ่มน่าสัมผัส วิตามินซีและอีช่วยป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ

3. การปรับสี

บทบาทของยาชูกำลังมักถูกประเมินต่ำไปและเปล่าประโยชน์ เสร็จสิ้นขั้นตอนการทำความสะอาด ฟื้นฟูระดับ pH ของผิว และช่วยให้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของครีมและเซรั่มทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เลือกตามสภาพผิวของคุณ

โทนิคอ่อนตัวเหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย รวมถึงผู้ที่อายุเกิน 45+

น้ำร้อน สเปรย์น้ำแร่ หรือน้ำดอกไม้- สำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย และผิวที่มีปัญหา

โทนิคกระชับรูขุมขน- สำหรับผิวมัน สิว สิวหัวดำ และ comedones

Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion,ไบโอเธิร์ม

ด้วยสารสกัดจากสาหร่ายคลอเรลล่า ผลิตภัณฑ์นี้จึงมีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม และช่วยให้ผิวหนังสามารถหายใจได้แม้ในสภาวะที่สมบุกสมบันของมหานคร

ความเรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ และความกระจ่างใสของผิวขึ้นอยู่กับคุณภาพของการให้ความชุ่มชื้น © iStock

4. การให้ความชุ่มชื้น

ความเรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ และความกระจ่างใสของผิวขึ้นอยู่กับการให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณภาพสูง และแม้ว่าจะถึงจุดหนึ่ง มันจะผลิตสารไฮโดรฟิกซ์เซเตอร์ (กรดไฮยาลูโรนิก) อย่างอิสระในปริมาณที่เพียงพอ แต่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการสังเคราะห์จะลดลง ดังนั้นการใช้ครีมที่มีข้อความว่า "ให้ความชุ่มชื้น" จึงเกือบจะเป็นขั้นตอนหลักในการดูแล ทาลงบนผิวที่เปียก มองหาส่วนประกอบดังกล่าวในองค์ประกอบ

กรดไฮยาลูรอนิค

• กลีเซอรอล

  โพรพิลีนไกลคอล

  วิตามิน E, C, โคเอนไซม์ Q10

  เชียบัตเตอร์ โจโจบา อะโวคาโด

Hydraphase UV Intense Riche มอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้นลา โรช โพเซย์

สูตรที่มีระบบน้ำระบายความร้อนกรดไฮยาลูโรนิกและครีมกันแดดหลังการใช้ครั้งแรกให้ความรู้สึกสบาย ชุ่มชื้น ปรับปรุงสีผิวและเนื้อสัมผัส

5. โภชนาการ

ภารกิจของครีมบำรุงคือการบรรเทาผิวที่แห้งกร้าน แพ้ง่าย ลอก ระคายเคือง นั่นคือเพื่อฟื้นฟูชั้นไขมันปกคลุมและเสริมสร้างฟังก์ชันการป้องกัน

ครีมบำรุงเกือบทั้งหมดอุดมไปด้วยไขมันและส่วนประกอบที่ละลายในไขมัน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มุ่งบำรุงผิวและฟื้นฟูชั้นไขมันโดยเฉพาะ และวิตามิน, สารให้ความชุ่มชื้น, สารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมการทำงานขององค์ประกอบหลัก

สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่ายพื้นผิวที่หนาแน่นมีความเหมาะสม - ครีมและบาล์ม ในฤดูหนาวพวกเขาจะทำหน้าที่ป้องกันจากน้ำค้างแข็งลมและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถใช้เป็นไนท์แคร์ได้

ถ้าคุณมี ผิวธรรมดาหรือผิวที่มีปัญหา รวมถึงผิวมัน และผิวขาดน้ำให้ความสนใจกับครีมบำรุงที่มีน้ำหนักเบา - อิมัลชันและของเหลว สามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน

Mineral 89 Daily Serum Gel สำหรับผิวที่ได้รับผลกระทบวิชี

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำแร่ Vichy ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุและกรดไฮยาลูโรนิกเข้มข้น ช่วยเสริมความแข็งแรง ปกป้อง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ใช้ 2 หยดก่อนการบำรุงผิวขั้นพื้นฐาน

ครีมลดเลือนริ้วรอยและกระชับผิวสำหรับผิวธรรมดา ลิฟแอคทีฟ ซูพรีมวิชี

ปรับผิวให้เรียบเนียน ริ้วรอยตื้นขึ้น เพิ่มความหนาแน่นและความยืดหยุ่น ประสิทธิภาพนี้อธิบายได้จากการทำงานของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่:

อะดีโนซีนมีหน้าที่ในการลดเลือนริ้วรอย

เสียงคาเฟอีนและมีผลระบายน้ำ;

น้ำร้อนอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุ

เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามประเภทผิวของคุณ © iStock

6. บำรุงผิวรอบดวงตา

ผิวเปลือกตาบาง แห้ง เปราะบาง ริ้วรอยจึงปรากฏขึ้นที่นี่เร็วที่สุด และถ้าในวัยหนุ่มสาวบริเวณรอบดวงตามีการดูแลให้ความชุ่มชื้นเพียงพอ เมื่ออายุมากขึ้น คุณจะต้องเปลี่ยนไปใช้สูตรที่มีส่วนประกอบของไฮโดรฟิกซ์ซิ่งและสารบำรุงที่สูงขึ้น

Rénergie Multi-Lift Yeux Firming Eye Contour Cream,ลังโคม

ด้วยเชียบัตเตอร์ ช่วยฟื้นฟูผิวเปลือกตา ขจัดสัญญาณของความเหนื่อยล้า เริ่มกระบวนการสร้างใหม่ กระชับขึ้น ซิลิคอนและคาเฟอีนต่อสู้กับอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา

7. คุณสมบัติของการดูแลผิวประเภทต่างๆ

คุณรู้ทั้งหมดนี้แล้ว แต่ในกรณีนี้เราจำได้ว่า: มีผิวหนังหลายประเภท

ปกติ:จริงโดยไม่ต้อง มันเงาไม่ตอบสนองต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น การอักเสบไม่ค่อยเกิดขึ้น

แห้ง:ลักษณะการลอก, การระคายเคือง, มักจะไวต่อความรู้สึก, รูขุมขนแทบจะมองไม่เห็น

มัน:แตกต่างกันในความเงามากเกินไป มักมีจุดดำ การอักเสบ

รวม:มีการอักเสบในบริเวณ T-zone รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

ปกติ

คุณต้องปฏิบัติตามมาตรฐานทองคำในการดูแล: ทำความสะอาด - ปรับสี - เพิ่มความชุ่มชื้น

บาล์มให้ความชุ่มชื้น Armani Prima, Giorgio Armani

เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและสม่ำเสมอ สามารถใช้เป็นเมคอัพเบสได้

แห้ง

คำขวัญของคุณคือความละเอียดอ่อน สำหรับการทำความสะอาด ให้เลือกเจลนุ่ม มูส และน้ำนมที่ไม่ทำลายชั้นไฮโดรลิพิดของผิวหนัง ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นสิ่งจำเป็น

ในฤดูร้อน ให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบาพร้อมสารตรึงพลังน้ำที่ทรงพลัง

ในฤดูหนาวและนอกฤดู - มีคุณค่าทางโภชนาการ

มัน

งานของคุณคือทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยน ไม่ "ส่งเสียงดังเอี้ยด" ในฐานะที่เป็นการดูแลกลางวันครีมที่มีเอฟเฟกต์การปูจะเหมาะสมและในตอนเย็น - ครีมสำหรับผิวที่ขาดน้ำ มาสก์จากดินน้ำมัน: กระชับรูขุมขน, ทำความสะอาด, แมตต์ - ใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

โบทานิคอล เฟซ ครีม สารสกัดจากชาเขียว การ์นิเย่

คืนความสมดุลของผิวและลดความมันเงาอย่างถาวร ปกป้องผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ผสม

สำหรับการทำความสะอาดให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่บอบบาง - เจลหรือมูส รวมการดูแลช่วงกลางวัน:

ทาครีมบำรุงผิวบริเวณที่แห้ง

บนไขมัน - ให้ความชุ่มชื้นด้วยเอฟเฟกต์การปู

เจลแก้ไขจุดเพื่อต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์

8. การดูแลผิวหน้าในวัยรุ่น

ผิวของวัยรุ่นดูสดชื่นเปล่งปลั่งหนาแน่น แต่เธอก็ประสบปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มากมาย: จุดด่างดำ, สิว, การอักเสบ สาเหตุ:

พื้นหลังของฮอร์โมนไม่เสถียร

อาหารที่ไม่สมดุล (มันฝรั่งทอดและอาหารจานด่วน);

ร่างกายขาดความชุ่มชื้น

ตามหลักการแล้ว สิ่งสุดท้ายที่วัยรุ่นต้องกังวลคือคุณภาพของผิว ทันทีที่พายุฮอร์โมนสงบลง สิวและการอักเสบก็จะถูกลืม แต่เพื่อไม่ให้ทิ้งรอยไว้บนใบหน้าคุณต้องปฏิบัติตามกฎอนามัย

ล้างวันละสองครั้งด้วยเจลหรือโฟม

สัปดาห์ละครั้งหรือบ่อยกว่านั้น (ทั้งหมดแยกกัน) ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบบางเบา Garnier มีสิ่งที่ถูกต้อง

หากอาการอักเสบไม่หายไปให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง แพทย์จะเข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดสิวและจัดทำโปรแกรมการดูแลผิวที่มีปัญหา

เจลล้างหน้าพร้อมแปรงแต้มสิว “ทำความสะอาดผิว เอ็กซ์โฟโปร",การ์นิเย่

เครื่องมือนี้มาพร้อมกับแปรงขนนุ่มยืดหยุ่น 170 เส้น สูตรนี้ใช้กรดซาลิไซลิกที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไฟโตคอมเพล็กซ์เพื่อต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์

วิธีดูแลผิวให้อ่อนเยาว์และกระจ่างใส? จะกำจัดริ้วรอยหรือป้องกันริ้วรอยได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าผิวไม่เหมาะกับเรา? วิธีกำจัดจุดด่างอายุ? นี่คือคำถามที่ผู้หญิงถามช่างเสริมสวย เรานำเสนอเคล็ดลับ 10 อันดับแรกจากปรมาจารย์ให้คุณทราบ

กลับไปที่เนื้อหา

1) การดูแลที่จำเป็นสำหรับผิวบอบบาง

ผิวแพ้ง่ายเรียกว่าคนที่มีหลอดเลือดอยู่ใกล้กับผิวมาก แต่แม้ในคนเหล่านี้ ผิวก็อาจแตกต่างกันได้ ไม่ว่าจะเป็นผิวเด็ก ผิวแก่ หรือผิวซีดจาง รวมถึงผิวมัน แห้ง หรือผิวผสม เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย ให้พิจารณาคุณสมบัติทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ ให้ความสนใจกับการเตรียมการมัลติฟังก์ชั่นที่ดูแลและลดความไวในเวลาเดียวกัน ควรเหมาะสมกับอายุและสภาพผิวของคุณ

กลับไปที่เนื้อหา

2) ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย

สำหรับผิวบอบบางและแห้ง น้ำยาทำความสะอาดและสครับที่มีอนุภาคขัดผิวหยาบไม่เหมาะ ซื้อเจล สครับทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน และพยายามใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง เจ้าของผิวประเภทนี้ไม่ควรใช้โทนิคในการทำให้แห้งและผลิตภัณฑ์อื่นๆ สำหรับผิวที่มีปัญหา ประกอบด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีและแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ไม่ส่งผลดีต่อสภาพผิวที่บอบบาง ทำให้เกิดการระคายเคือง หากครีมบำรุงกลางคืนของคุณมีเนื้อหนา ให้ทาก่อนนอนไม่เกิน 2 ชั่วโมง และก่อนนอนอย่าลืมเช็ดครีมที่เหลือออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ

กลับไปที่เนื้อหา

3) ปกป้องผิวของคุณจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นอันตราย

ในฤดูร้อน อย่าลืมใช้ครีมที่มีตัวกรองรังสียูวี และในฤดูหนาวอย่าละเลยครีมรองพื้นเนื่องจากช่วยปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลม ไม่ต้องการรองพื้น? รับครีมทาหน้าหน้าหนาวสุดพิเศษ

กลับไปที่เนื้อหา

4) การทำความสะอาดเครื่องสำอางเป็นระยะ

มีการระบุการทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผู้หญิงที่มีความมันและ ผิวผสม. หากผิวของคุณแห้ง ก็ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด เนื่องจากต่อมไขมันทำงานได้ไม่ดีนัก ไม่เกิดปัญหาตุ่มนูนและสิว (สิวและสิวหัวดำ) ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด แต่เจ้าของผิวแห้งอาจมีปัญหาอื่น - hyperkeratosis นี่คือชั้นที่หนาขึ้นของชั้นหนังกำพร้าซึ่งผิวจะไม่สม่ำเสมอและหมองคล้ำ ในกรณีนี้ การลอกผิวด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงจะช่วยได้ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ระบุไว้สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 25 ปี จัดขึ้นทุกหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน cosmetologists ใช้เปลือกอ่อนที่มีสารสกัดจากธรรมชาติและน้ำมันเพื่อผิวอ่อนเยาว์

กลับไปที่เนื้อหา

5) ป้องกันผิวขาดน้ำ

สิ่งนี้สามารถกระตุ้นได้จากการทำงานผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย เช่นเดียวกับการเลือกครีมที่ไม่ถูกต้อง การใช้สารขัดผิวหยาบและน้ำยาล้างเครื่องสำอาง การใช้มาสก์ดินเหนียวในทางที่ผิด การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ใช้ครีมป้องกันหรือน้ำมัน .

หากเกิดความรำคาญเช่นผิวขาดน้ำ การดูแลที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ต้องมีการทำความสะอาดและปรับสีอย่างระมัดระวังการใช้ครีมกลางวันและกลางคืนพิเศษ บางครั้งในกรณีเช่นนี้ ยาจะถูกกำหนดโดยไม่รวมการใช้น้ำ (เช่น น้ำไมเซลลาร์) รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน

กลับไปที่เนื้อหา

6) ศึกษาส่วนประกอบของเครื่องสำอาง

ส่วนผสมของยาแผนปัจจุบันนั้นออกฤทธิ์มากจนมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเข้าใจความซับซ้อนของการใช้ ตัวอย่างเช่น เรตินอลหรือโปรวิตามินเอซึ่งเพิ่งเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางเกือบทั้งหมดถือเป็นการรักษาผิวที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่ควรใช้กลางแดด ยกเว้นในกรณีที่คุณไม่ได้วางแผนที่จะออกจากบ้านเลย . เรตินอลช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวอย่างมีนัยสำคัญ ปรับรอยเหี่ยวย่นให้เรียบเนียน เร่งการสมานแผล ลดการอักเสบ แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเอจะเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ทำให้เกิดการลอก แพ้ และมีรอยแดง

สารอื่นที่ควรระวังคือกรด กรดมาลิก แลคติก ทาร์ทาริก กรดซิตริกเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด บนบรรจุภัณฑ์จะมีตัวย่อว่า AHA (alpha hydroxy acids) พวกเขาแทรกซึมเข้าไปในชั้นผิวที่ลึกกว่า แต่คุณต้องใช้เครื่องสำอางดังกล่าวในฤดูร้อนอย่างระมัดระวัง - ปฏิกิริยาต่อแสงแดดอาจคาดเดาไม่ได้

วิตามินซีช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและทำให้ขาวขึ้นเนื่องจากขัดขวางการก่อตัวของเมลานิน โปรดจำไว้ว่าสารนี้ในปริมาณเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้ผลในการกันแดดและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นเล็กน้อย และวิตามินซี (เครื่องสำอางสำหรับมืออาชีพ) ในปริมาณมากจะให้ผลในการลดเม็ดสี วิตามินซีรวมกับแสงแดดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังได้

กลับไปที่เนื้อหา

7) การป้องกันความชราของผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

ในการทำเช่นนี้ดูแลเธอตั้งแต่อายุยังน้อย สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 17-19 ปี มีครีมที่มีเนื้อบางเบาลดราคา ควรเลือกตามประเภทของผิว ทำให้เป็นกฎในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณทุกเช้าและเย็น ตั้งแต่อายุ 22-24 ปี การดูแลเสริมด้วยครีมกลางคืน เป็นเครื่องมือที่แก้ปัญหาหลัก สำหรับผิวแห้ง คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับกลางคืนที่มีสารสกัดจากสมุนไพร วิตามินคอมเพล็กซ์ และน้ำมัน ซึ่งป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว - ชั้นเคลือบไฮโดรลิพิด โปรดจำไว้ว่าการสูญเสียความชุ่มชื้นเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

กลับไปที่เนื้อหา

8) วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

อย่าลืมว่าอายุผิวไม่ได้เกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น การแก่ก่อนวัยยังเกิดจากการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: อาหารที่มีแคลอรีและไขมันสูงมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ ความชรามีสองประเภท: โฟโตอินดักชันและโครโนอินดิวซ์ ประการแรกเกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (เช่นการสัมผัสกับแสงแดด) ประการที่สอง - ด้วยอายุทางชีวภาพของบุคคลและวิถีชีวิตของเขา

กลับไปที่เนื้อหา

9) การใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยหลังจาก 30 ปี

แน่นอนว่านี่เป็นคำแนะนำทั่วไป คุณสามารถเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยก่อนหรือหลังก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ตามกฎแล้วอายุไม่เกิน 25 ปีไม่มีปัญหาเกี่ยวกับความชราของผิว มันเกิดขึ้นใกล้กับ 30 ปี ต้องเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าทีละรายการ และจะดีกว่าหากช่างเสริมสวยช่วยคุณในเรื่องนี้

กลับไปที่เนื้อหา

10) ป้องกันการเกิดริ้วรอยเลียนแบบ

น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า เพราะอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา แต่เราสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อผิวหนังได้ จากนั้นเธอจะได้รับบาดเจ็บน้อยลงเนื่องจากการผ่อนคลายและการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงกลางคืนและครีมกลางวันที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งป้องกันการเกิดริ้วรอย เมื่อใช้อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ อย่าถูหรือทำร้ายผิวที่บอบบางของใบหน้า

อย่าลืมปฏิบัติตามกฎง่ายๆในการดูแลผิว ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เฉพาะตามแนวการนวด (จากล่างขึ้นบน) ใช้เฉพาะครีมและมาสก์ที่เหมาะกับคุณและเมื่อเลือกวิธีการรักษาแล้วอย่าเปลี่ยน - ปล่อยให้ครีมนี้เป็นของคุณ