Hamilelik sırasında fizyoterapötik tedavi yöntemleri. Hamilelikte fizyoterapötik tedavi yöntemleri Kuf güneş ışığı hamile kadınlar için mümkün mü

Ultraviyole ışınlamanın faydaları

Ultraviyole radyasyon hamile bir kadının vücudu üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. Bu şu şekilde ifade edilir:

Bağışıklık artar; - ruh hali düzelir; - hoş bir sıcaklık hissi ortaya çıkar; - metabolizmayı iyileştirmek; - endokrin bezlerinin çalışmasını aktive etmek; - hemoglobin düzeylerini artırın; - D vitamini sentezini teşvik etmek (kolesterolden); - depresyonun gelişmesini önlemek; - ciltte güzel pigmentasyonun ortaya çıkması (ancak bazı durumlarda kloazma gelişebilir, yani hamileliğin artan pigmentasyon özelliği).

Hamilelik sırasında bronzlaşmaya yönelik önlemler

Hamilelik sırasında akıllıca güneşlenmeniz gerekir. Bu ne anlama gelir? Hamile kadınların ancak aşağıdaki koşullar yerine getirildiğinde güneşlenmeleri önerilir:

Güneş gözlüklerinin mevcudiyeti; - UVA ve UVB ultraviyole ışınımına karşı koruma sağlamak için özel kremlerin kullanılması; - karşılık gelen cilt fototipleri dikkate alınarak.

Modern kozmetoloji ve dermatoloji aşağıdaki fototipleri ayırt eder:

Birincisi bu kişilerin açık renkli gözleri, tenleri ve saçlarıdır. Bronzluk yerine genellikle yanık belirir; - ikincisi - bu insanların gözleri, ciltleri ve saçları da açık renktedir, ancak bronzlaşırlar ve daha az sıklıkla yanarlar; - üçüncüsü - insanların koyu tenleri, saçları ve gözleri vardır, pratikte yanık oluşmaz, ancak olsa bile hızla bronzlaşmaya dönüşür; - dördüncüsü - yanmadan güneşlenen koyu tenli ve koyu saçlı insanlar.

Fonotiplerin izolasyonu, güneşe maruz kalma süresinin yanı sıra güneşten korunma derecesinin belirlenmesi açısından da önemlidir. Cilt tipi ne kadar küçükse, gereken krem koruma derecesi de o kadar güçlü olur.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararı

Hamile kadınlar, fetal organların henüz oluştuğu gebeliğin ilk üç ayında ultraviyole radyasyona karşı özellikle hassastır. Bu nedenle aşırı miktarda ultraviyole radyasyon, fetüste kusurların gelişmesine neden olabilir. Bu bakımdan bronzlaşmadan bu dönemde kaçınılması tavsiye edilir. Küçük dozlarda ikinci trimesterden itibaren güneşlenmeye başlayabilirsiniz. Hem doğal bronzlaşmadan hem de yapay bronzlaşmadan (solaryum) bahsediyoruz.

Hamilelikte doğru güneşlenmek. Bu nasıl?

Hamilelik sırasında güneşlenmek doğru bir şekilde gereklidir, çünkü temel önerilerin ihmal edilmesi yanık gelişimi ve fetus üzerinde olumsuz bir etki ile doludur.

Önerilen süreye mutlaka uyun. Bu nedenle bronzlaşma için en iyi zamanın sabah 10'dan önce ve akşam 5'ten sonra olduğu kabul edilir. Kan basıncında düşme, rahim kanaması gelişmesi ve hamileliğin sonlanması olasılığı yüksek olduğundan uzun süre güneşte kalmamalısınız.

Şemsiye altında güneşlenmek en iyisidir çünkü bu, cildinizi ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden koruyacaktır. Sahilde uyumamalısınız çünkü bu kontrolsüz bir şekilde uzun süre güneşe maruz kalmanıza neden olur.

Bu nedenle hamile bir kadın güneşlenebilir ancak bu ölçülü olarak yapılmalıdır.

Hamileler güneşlenebilir mi? Güneşin tehlikeli ışınları

Güneşin doğrudan ışınlarının vücuda teması, anne adayının iç organlarının ve dolayısıyla bebeğin aşırı ısınmasına katkıda bulunur. Vücut ısısı yüksek kalırsa, doğmamış çocuğun beyninde kötü değişiklikler meydana gelmeye başlar.

Ayrıca özellikle hamileliğin erken dönemlerinde ultraviyole radyasyonun etkisine bağlı olarak, doğmamış bebeğin sinir sisteminde kusurların oluştuğu gözlenir.

Plajları ziyaret edebilirsiniz. Uygun hamile mayosu, geniş kenarlı bir şapka, güneş gözlüğü seçin ve kavurucu güneşin açık ışınları yerine gölgede kalın.

Solaryuma gitmek de kesinlikle yasaktır. Aynı nedenlerden dolayı.

Kendi kendine bronzlaşma hakkında konuşursak, onları kullanmaktan da kaçınmaya çalışmalısınız. Sonuçta bu ürünlerin içerdiği zararlı dihidroksiaseton kadının cildinden kan dolaşımına geçerek fetüse ulaşıyor.

Ancak hamile bir kadının yine de açık güneşte kalması gerekiyorsa güvenlik önlemlerinin alınması önemlidir. Ateş ve hamilelik makalesinde bundan daha ayrıntılı olarak bahsettik, ancak burada yine de ana noktaları vurgulayacağız:

Aşırı ısınmayı önlemek için doğal, bol giysiler giymeniz ve bol miktarda temiz su içmeniz gerekir. Gölgede daha fazla zaman geçirin.

Koruyucu özelliği yüksek olan özel kremlerin kullanılmasında fayda vardır. Aynı zamanda güneşten koruyan filtrelerin kimyasal değil mineral olması gerekmektedir.

Genel olarak hamile kadınların bebek taşırken güneşlenip güneşte uzun süre kalmasının mümkün olup olmadığına anne adayı kendisi karar verir. Sadece onu yanlış eylemlere karşı uyarmak istiyorum. Sonuçta güneş ışığına maruz kalmanın sonuçları üzücü olabilir.

Burnun UV radyasyonu nedir?

Nazofaringeal mukoza ile ilişkili patolojilerin tedavisinde kulak burun boğaz alanında kullanılan çok sayıda yöntem vardır. Fizyoterapi ile birlikte geleneksel aktiviteler iyi sonuçlar verir.

Kulak, burun ve boğazla ilişkili çeşitli hastalıklar için yaygın ve sıklıkla reçete edilen tedavilerden biri ultraviyole ışınımıdır (UVR).

UFO'nun çalışma prensibi

Ultraviyole ışınlamanın fizyoterapötik prosedürü, çeşitli boyutlardaki elektromanyetik ışınlara dayanmaktadır. Etki aralıkları 400 nm'dir. Ultraviyole radyasyonun dalga boyu hastanın tanısına bağlıdır:

kısa dalga radyasyonu antiviral, bakteri yok edici bir etkiye sahiptir, toksinleri yok eder, stafilokok patojenlerini yok eder;
orta dalgalar vücudu vitaminlerin sentezi için harekete geçirir, bağışıklık sistemini iyileştirir, analjezik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir;
uzun ışınlar ışığa duyarlılaştırıcı özelliklere sahiptir.

Kulak burun boğaz biliminde, ultraviyole radyasyon nazofarinks ile ilişkili bir dizi hastalığın tedavisinde kullanılır; bunlar arasında:

boğaz ağrısı, cerahatli oluşumlar yoksa ve son aşamalarda ultraviyole ışınlama ilk aşamalarda reçete edilir;
sinüzit veya sinüzit, ilaç tedavisinin etkisini arttırmak için ultraviyole radyasyon kullanın;
adenoidler (çocuklarda), prosedürün kullanımı burun geçişinin mukoza üzerinde dezenfekte edici bir etkiye sahip olacak ve şişliği azaltacaktır;
burun akıntısı için ultraviyole radyasyon, hastalığın her aşamasında bakteri ve virüsleri yok eder.

Ultraviyole dalgalarla yapılan fizyoterapinin farenjit tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Hem alevlenme sırasında hem de kronik formda.

Ultraviyole dalgalar ne zaman yasaktır?

UV ışınlarıyla lokal ışınlama, dokularda az miktarda histamin, serotonin, D vitamini metaboliti salgılayan kimyasal reaksiyon süreçlerini tetikler. Kan dolaşımına girdiklerinde kan akışını arttırırlar, bu da lökositleri iltihap bölgesine iletir.

Dikkat. Ultraviyole radyasyon kesinlikle klinik endikasyonlara göre ve belirli bir süre ile reçete edilir.

Ultraviyole radyasyonun kabul edilmeyeceği kontrendikasyonlar da vardır:

kanser tanısı konulduğunda;
güneş ışığına karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
otoimmün lupusun varlığı;
cerahatli oluşumlar, yüksek sıcaklık veya ateşin eşlik ettiği inflamatuar süreç;
damar duvarlarının kırılganlığı nedeniyle kanama eğilimi;
Arteriyel hipertansiyon öyküsü varsa, mide ülseri;
aktif fazda tüberküloz;
böbrek yetmezliği, tirotoksikoz.

Önemli. UFO'yu kullanmadan önce, bireysel dozajı reçete etmek için bir fizyoterapiste danışmalısınız.

Özellikle boğaz ve buruna ultraviyole ışınlama işlemi evde yapılıyorsa. İşlemlerin sıklığı gerektiği gibi doktor tarafından belirlenir.

Burun için fizyoterapötik prosedür

Her fizyoterapi odasında ultraviyole ışınımı için gerekli miktarda ultraviyole ışık üreten bir cihaz bulunur. Evde burun ve boğazın UV ışınlamasının nasıl yapılacağına dair talimatlar içeren taşınabilir cihazlar da vardır.

Hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından kullanılabilir. Prosedürün yürütülmesi:

Parametreleri stabil hale gelinceye kadar lambayı ısıtın.
Cihaz, farklı uygulama alanları için farklı boyutlarda tüplerle birlikte gelir. Tüp yayıcı eleğe ve ışınlama bölgesine yerleştirilir.
Burun mukozasını ışınlamak için önce burun sinüslerini durulamak gerekir. 5 mm'lik bir tüp yerleştirin ve 2 dakika ışınlayın. Her gün doz 2 dakikadan 6 dakikaya çıkarılır (her gün bir dakika artar), tedavi süresi 6 güne kadardır.
Farenjit için uygun bir steril ağızlık alınır ve farenksin arkası ışınlanır. İşlem her gün gerçekleştirilir. Başlangıç dozu olan 0,5'lik doz ikiye çıkarılır ve dört gün boyunca 0,5 doz eklenir.
İşlemden sonra cihazın elektrikle bağlantısı kesildikten sonra yatay pozisyon alınarak 30 dakika dinlenmesi tavsiye edilir.

Nazofarenks ile ilişkili patolojileri tedavi etmek için bir UV cihazı kullanıldığında önemli bir faktörün dikkate alınması gerekir. Açık tenli kişiler (kızıllar veya sarışınlar) ultraviyole radyasyona karşı daha az dirençlidir. Bu nedenle prosedüre daha az zaman harcanmalıdır.

Kontrendikasyon durumları dışında ultraviyole ışınımının kullanımında herhangi bir yaş sınırlaması yoktur.

Prosedürün zararlı olmaması ve faydalı olması için bir çocuğa ne sıklıkla çocuğun burnu ve boğazına UV ışınlaması yapılabilir? Çocuk doktorları, hastalığın alevlenmesi sırasında cihazın kullanılmasını önermektedir. Özellikle viral salgınların sezon dışı döneminde. Doktorunuza danıştıktan sonra kesinlikle yaşa uygun dozlarda kullanın. Kronik bademcik iltihabı varlığında yılda iki kez ultraviyole fizyoterapi yapılır.

Hamilelik sırasında prosedürün olasılığı

Hamilelik dönemi ilaç alma konusunda kısıtlamalar getirir. Bir kadın hastaysa ve geleneksel yöntemlerle tedavi, anneye fayda sağlamaktan çok çocuğa zarar verebilir. Şu soru ortaya çıkıyor: Hamilelik sırasında burnun UV ışınlaması yapmak mümkün mü? Doktorunuza danıştıktan sonra işlemin zamanını, sırasını ve dozunu belirleyecektir.

Kural olarak, risk altında olan eşlik eden hastalıklar yoksa parametreler sıradan hastalarla aynıdır.

Ultraviyole ışınlama kullanan fizyoterapi, bir kadın ve doğmamış bir çocuk için tamamen zararsızdır. Ultraviyole ışınlamanın etkisi altında bakteri ve mikroplar yok edilir, bu nedenle nazal ilaçlara iyi bir alternatif olacaktır. Birçoğu özellikle hamileliğin ilk üç ayında kontrendikedir.

Çözüm

Ultraviyole radyasyonla yapılan fizyoterapi vücuda fayda sağlayabilir ve ilaç tedavisinin etkisini artırabilir. Ama doğru kullanılırsa.

Hastalığın klinik tablosunu dikkate alarak prosedürün uygulanabilirliğini ve radyasyon dozajını yalnızca bir doktor belirleyebilecektir.

Başlıca KBB hastalıkları rehberi ve tedavisi

Sitedeki tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi açıdan kesinlikle doğru olduğu iddiasında değildir. Tedavi mutlaka uzman bir doktor tarafından gerçekleştirilmelidir. Kendi kendine ilaç vererek kendinize zarar verebilirsiniz!

Hamilelik sırasında UV ışınlaması

ruh hali iyileşir;

Hamilelikte bronzlaşma konusunda da önlemler vardır.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararları

UV ışınımının etkisi

Ultraviyole radyasyonun etkisi altında lokal tedavi için

İlgili makaleler: Hamile sağlığı

Lütfen söyleyin bana, hamilelik sırasında kuvarsla UV ışınlaması (burnu ve boğazı ısıtmak) yapmak mümkün mü?

Mommy Club web sitesine bağlantı olmadan materyallerin kopyalanması kesinlikle yasaktır.

Hamilelik sırasında UFO

Ultraviyole ışınları, mor ışık ile x-ışınları arasındaki aralıktaki elektromanyetik dalgalardır. Dalga boyuna bağlı olarak uzun dalga, orta dalga ve kısa dalga ultraviyole radyasyon vardır. Bu türlerin her biri tıbbi olarak belirli hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Ancak UVB hamilelik sırasında güvenli midir yoksa bundan kaçınmak daha mı iyidir?

Ultraviyole radyasyonun etkileri nelerdir? Başlamak için onu yerel ve genel olarak ayırmalısınız.

Hamilelik sırasında UV radyasyonu, hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararları

Hamilelik sırasında UV ışınlaması

Ultraviyole radyasyonun kaynağı, güneş ışınları veya solaryumdaki lambalar veya fizyoterapide kullanılan diğer cihazların lambaları olabilir. Ultraviyole radyasyonun güvenli kullanımı, hamileliğin 32. haftasının sonunda, üçüncü trimesterin başladığı, fetüsün organ ve sistemlerinin oluşumunun tamamlandığı dönem olarak kabul edilir.

Ultraviyole radyasyonun hem annenin hem de çocuğun vücudu üzerinde olumlu etkisi olacaktır. Peki ultraviyole ışınının hamile bir kadın üzerinde ne gibi yararlı etkileri vardır:

bağışıklık artar ve bu bir kadının hamilelik sırasında sahip olması gereken en önemli şeydir;
ruh hali iyileşir;
metabolizma gelişir, hoş bir sıcaklık hissi ortaya çıkar;
endokrin bezlerinin çalışması aktive edilir;
hemoglobin seviyeleri artar;
Depresyon ve kötü ruh hali ortadan kalkar.

Hamilelikte bronzlaşma konusunda da önlemler vardır.

Açık renk gözler ve saçlar. Bronzlaşma yerine sıklıkla yanık ortaya çıkar.
Açık gözler, saçlar ve cilt, ancak bronzluk belirir.
Koyu gözler, saçlar. Yanık meydana gelirse bronzlaşmaya dönüşebilir.
Koyu tenli ve koyu saçlı insanlar yanmadan, eşit ve güzel bir bronzluk elde ederler.

Güneşe maruz kalma oranınızı belirlemek için cildinizin fototipini belirlemek gereklidir. Güneş koruyucu seçerken de bunu bilmeniz gerekir.

Kişinin fototipi ne kadar küçükse kremin koruması da o kadar güçlü olmalıdır.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararları

Yanmamak ve fetüse zarar vermemek için doğru şekilde güneşlenmeniz gerekir. Güneşte geçirilen süreyi dikkate aldığınızdan emin olun. Güneş ışınları altında kalmak için en uygun zamanın akşam 22.00 ile 17.00 arası olduğu kabul ediliyor. Güneşe aşırı maruz kalmak kan basıncının düşmesine neden olabileceği gibi hamileliğin sonlanmasıyla birlikte rahim kanamasına da neden olabilir. Şemsiye altında güneşlenmek en iyisidir, cildi ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden mükemmel şekilde korur. Bu nedenle hamile bir kadın için bronzlaşma bir istisna değildir, ancak ne zaman duracağınızı bilmeniz gerekir.

İlginç olan, ultraviyole radyasyonun geleneksel ilaçları geliştirmek için diğer terapötik önlemlerle birlikte kullanılabilmesidir.

UVR, mor ve x-ışını radyasyonu arasındaki aralığa düşen bir elektromanyetik dalgadır. Tıpta hastalığa bağlı olarak farklı etkilerde dalgalar kullanılır. Her dalga türü farklı hastalık türlerini tedavi etmek için kullanılır. UFO solaryumlarda kullanılır.

UV ışınımının etkisi

Bu yüzden öncelikle yerel ve genel etkiler olarak ikiye ayırmanız gerekiyor. Yaygın olanı özellikle solaryumlarda kullanılır. Etki, D vitamini üretiminin uyarılmasıdır.

Ülkemizde güneşin sorun olduğu enlemler mevcut olup, D vitamini ancak güneş ışığına maruz kalındığında üretilebilmektedir. Bu nedenle ultraviyole radyasyon güneşin yerini alabilir. Diğer prosedürler gibi UVB de doktor gözetiminde kullanılmalıdır. UVR vücutta yaşlılık lekelerinin artmasına neden olabilir ve UVR'ye aşırı maruz kalmak cilt kanseri riskini geliştirebilir. Tüm bunlara ek olarak güneşe aşırı maruz kalmak, tüm organların hücrelerini yok edebilecek serbest radikallerin yoğunlaşmasına yol açabilir.

Ultraviyole radyasyonun etkisi altında lokal tedavi için

Bu yöntem çok faydalıdır ve hamile bir kadın için zararlı değildir. Örneğin bademcik iltihabı, bademcik iltihabı ve dış işitme cihazı tedavisinde ilaçların dozunu önemli ölçüde azaltabilir. UV ışınlarının lokal bakterisidal etkisi mikropların yok edilmesine ve iyileşmeyi uyarıcı etkisinin artmasına yardımcı olur.

Ayrıca enfekte yaraların ve iltihapların tedavisinde lokal kullanım için UV ışınından yararlanılır. Lokal ve genel ultraviyole radyasyon, egzama, sedef hastalığı veya tiroid fonksiyon bozukluğuyla ilişkili diğer hastalıklar gibi bazı inflamatuar süreçlerde kontrendike olabilir. Doktor, ultraviyole radyasyon ve hamilelikle ilgili tüm incelikleri hesaba katabilir, bu nedenle doktora danışmadan ultraviyole radyasyon kullanmamalısınız. Bu hem kendinize hem de doğmamış çocuğunuza zarar verebilir. Bu nedenle soğuk algınlığınız varsa kendi kendine ilaç tedavisine başvurmamalı, doktorunuza danışmalısınız.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi: http://mamochka-club.com

2018 Hayatım Site yönetimi, okuyucuların sitemizde yer alan ipuçlarını ve tarifleri kullandıktan sonra karşılaşabilecekleri sonuç ve sonuçlardan sorumlu değildir! Doktorunuza danışın. Materyallerin tüm telif hakları ilgili sahiplerine aittir

Hamilelik sırasında burun ve boğazda UFO (UV) var mı?

Burun ve boğaz için Miramistin. Burunda çocukların vazokonstriktör damlaları da kullanılabilir. Muhtemelen Oscillococcinum.

Forumdaki canlı konular

Lamy, protokolün başlangıcından saat 9'a kadar metipred kullanıyordum, sonra hastalandım, doktor bana bunu bırakmamı söyledi ve.

philia//Julia, boşuna yapılmadığına sevindim, 3 uyarım oldu, 2'sinde yumurtlama soldaydı, içeride.

Geçen yıl UAO'da almıştım. Pek çok şey konut yöneticisine bağlıdır. Neredeyse her şeyi söyleyebilirim. Ben benim sa.

Popüler blog gönderileri

İkinci bebeğimiz için planlama yapmaya başladığımızdan ve koruma kullanmayı bıraktığımızdan bu süre zarfında n.

Gecikmenin ikinci günü

Planlamanın ortasında yatıyorum, bugün karnımın alt kısmında bir çekiş hissetmeye başladığım için kabul edildim. Ultrason yaptılar dedi.

Kocanızı acilen mi sevin yoksa daha uzun süre mi bekleyin?

Kütüphanedeki en iyi makaleler

Güvenilir bir grafik oluşturmak için uygun sıcaklık ölçümlerini takip etmek önemlidir. Ama Gra'yı inşa ettikten sonra.

IVF protokolleri, özel ilaçların ve diğer manipülasyonların uygulama sırasına yönelik şemalardır.

Modern yaşamın gerçekleri öyle ki, her yıl evli çiftlerin sayısı...

Site materyallerinin çoğaltılması yalnızca www.babyplan.ru adresine aktif bir doğrudan bağlantı ile mümkündür.

Hamilelikte burundaki KUF (UFO)!

Yorumlar

Soğuk algınlığı sırasında (burun akıntısı ile), fizyoterapi bölümüne (fizik tedavi için) gönderildim, ancak hamile kadınların yalnızca alkali inhalasyonları kullanabileceği, diğer fizik tedavilerin kontrendike olduğu ve fizik tedavi bölüm başkanının da uyardığı konusunda uyarıldım. sadece alkali inhalasyonları reçete etti,

belki de Ural Federal Bölgeleri yoktu. Doktorlarım Ural Federal Bölgesi hakkında hiçbir şeyden bahsetmedi bile.

Belki danışabileceğiniz doktorlardan biri?

Benim bu ilacın varlığından haberim yok. ama geldiğimde hemen “Hamileler için mümkün mü?” diye sordum. ” cevabını aldım - Evet, hamile kadınlara reçete ediliyor!

Süreç şu: burnunuza bir tüp takıyorsunuz - her burun deliğine 15 saniye, hepsi bu. yanma yok, hiçbir şey yok

Prensip olarak, ultraviyole radyasyonun sorun olmadığını düşünüyorum, çünkü hamile kadınlara, çocuğun raşitizmden kaçınması için karnını ısıtmak için UV ışınlarıyla fizyoterapi verildiğini okudum!

Umarım bu antibiyotik almaktan daha iyidir.

Evet, internette okudum, sanki birçok kişiye ve farklı dönemlerde reçete ediyorlarmış gibi görünüyor.

veya belki KUF doğru çağrılmıştır.

sana yardım etti mi? ya da birlikte yattıkları diğer kızlar??

Kesiğin altında “Çocuğun Sağlığı ve Yakınlarının Sağduyusu” kitabının aynı isimli bölümünü bulacaksınız. Hamile kalmak için en iyi zamanın ne zaman olduğu, hamilelik sırasında beslenme, giyim, cinsiyet, ilaçlar vb. konulardan ve tavsiyelerden bahseder.

Herkese selam! Yarım yıldır buraya kayıtlıyım ama bugün yazmaya karar verdiğim birkaç yorum dışında kendim hakkında hiçbir şey yazmadım. Birincisi kendime bir hatıra, ikincisi ise görünmez bir şekilde hikâyeleriyle bana destek olanlara “borcumu ödemek”, çünkü...

Merhaba, hamilelik sırasında göğüslerin yuvarlak ve sert hale geldiğini bilmek istedim. Sırtüstü yattığınızda her zamanki gibi fazla düşmüyor 😂? Göğüslerim bu hale geldi ama sadece bazen günde bir ağrıyor.

Hamilelik sizi nasıl etkiledi? Bebek bekleyen veya yeni doğum yapmış kızları okudum ve onlara baktım ve hamileliğimi hatırladım. Ben de sizinle bu konuyu konuşmak istedim. Ne gibi arzularınız vardı, sonradan kaldılar mı?

Artık hamileliğim hakkında yazmaya hazırım. Uzun zamandır şanslı olduğumu tahmin ediyordum) ama bu kadardı))) doğum kontrolü kullanarak hamile kaldım) Evet, planlanmamıştı ama Allah'ın izniyle.

Kızların tavsiyeye ihtiyacı var! Kızım 1-7 aylık. Hamilelik ve doğum iyi geçti ve sonrasında her şey yolunda gitti. Bu yaz, görünüşe göre sıcaktan dolayı döngü ters gitti, 2 haftada bir gittik. Doktora gittim, tahliller, ultrasonlar, her şey yapıldı.

Herkese merhaba kızlar! Bunu yaşayan var mı bilmek istedim, 4. gündür burun akıntısı gibi bir şey çekiyorum ama soğuk algınlığı belirtisi yok. Bu hamilelik anlamına gelebilir mi?

Vay) Tanrı bize de yardım etti - hamileyiz) Uzun zaman önce öğrendim - ilk testi 30 Ağustos'ta yaptım) Bunca zaman bebeğimin dışarıda değil rahim içinde büyümesi için dua ettim. Ve işte uzun zamandır beklenen şey.

Kızlar, bakın. İşte takvimim, döngü her zaman 28 gün (bazen + 2-3 gün, nadiren) ve bunlar ❤️ yakın yakınlık ve 🔋 yeşil bir şerit, bu yumurtlama (teoride kendim hiçbir şeyi ölçmedim).

Soğuk algınlığı ve hamilelik

Daha önce her şey ne kadar basitti!

İşe yaramadı, sıcaklık çoktan yükselmişti - antibiyotikler onu kurtaracaktı. Ama şimdi ikiniz var, içinizde ortaya çıkan küçük hayat, hamilelik sırasında soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini ve nasıl önleneceğini düşünmenizi sağlıyor.

Ve haplar bir kenara bırakılır ve halk tarifleri koleksiyonu bir referans kitabı haline gelir.

Ancak büyükannelerin tavsiyeleri her zaman yardımcı olmuyor. Ne yapalım?

Tabii ki en iyisi hastalanmamak. Etrafınızdaki herkes hapşırmaya ve öksürmeye başladığında, halka açık yerlerde çok daha az bulunmaya çalışmalısınız.

Kendinizi yürüyüşlerden mahrum bırakmayın (bebeğin temiz havaya ihtiyacı vardır), ancak onlar için parkın sessiz, kalabalık olmayan köşelerini seçin.

Sadece hava şartlarına göre giyinin, terlememek ve böylece üşütme olasılığını artırmak için toparlanmayın.

Hamilelik vücudu sertleştirmek için en iyi zaman değildir.

Aile üyelerinizde soğuk algınlığı varsa gazlı bezle kendinizi virüslerden koruyun. Grip aşısı hamile kadınlara yasak olsa da hamilelik sırasında sarımsak ve soğan yardımıyla soğuk algınlığını önleyebilirsiniz.

Bu antimikrobiyal maddeler sadece yenilebilir değil, aynı zamanda parçalara ayrıldıktan sonra odaya da yayılabilir. Dairenizi düzenli olarak havalandırın.

Köknar, okaliptüs ve biberiye yağlarını kullanan aromaterapi de yardımcı olacaktır. Bu bitkiler, limon, lavanta ve nane gibi bağışıklığı arttırır, bu da hamile bir kadında biraz azalır.

Bu durumda, tedavi edilmezse, hem kendiniz için çok sayıda sorunla karşılaşabilirsiniz - muhtemelen amniyotik sıvının erken yırtılması, doğum sırasında artan kan kaybı, iç genital organların inflamatuar hastalıklarının gelişimi, doğum sonrası dönemde komplikasyonlar - ve Annenin vücudunda zaten enfeksiyon bulunan doğmamış bebek, ölebilir veya çeşitli malformasyonlar ve kronik enfeksiyonlarla doğabilir.

Bu nedenle vücudunuzu dikkatle dinlemelisiniz.

Hamilelik sırasında burun akıntısı ve öksürükten rahatsız oluyorsanız ve boğazınız hırıltılı olmaya başlıyorsa ARVI (akut solunum yolu viral enfeksiyonu) hastasısınız gibi görünüyor.

Hastalık yüksek ateş olmadan da ortaya çıkabilir. 3-5 gün net olarak görünmeyebilir ama yine de başkalarına bulaştırıcı olursunuz.

Tabii ki doktorun tüm tavsiyelerine uyup komplikasyonlardan kaçınırsanız yaklaşık bir hafta hasta olacaksınız.

Hamilelikte 3 gün süren üşümeler, baş ağrısı, halsizlik, halsizlik, kas ve göz ağrıları, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, kuru öksürük, bazen bulantı ve kusmanın da eşlik etmesi gribe yakalanmaktan kurtulamadığınızı gösterir.

Bu daha tehlikeli bir hastalıktır çünkü grip virüsü bağışıklığı azaltır ve bu da kronik hastalıkları kötüleştirebilir.

Solunum yoluna nüfuz ederek mukoza zarını etkiler ve kan damarlarının duvarlarının geçirgenliğini arttırır.

Gripte bağırsak bozuklukları yaygındır. Özellikle tehlikeli olan, vakaların yaklaşık %10'unda pnömoninin hamilelik sırasında gribin bir komplikasyonu haline gelebilmesidir.

Uzmanlar, hastaların %10'unda görülen bu hastalığın hamile kadınlarda görülen toksik formuna karşı özellikle ihtiyatlı davranıyor.

Hamile bir kadının vücudu yalnızca çeşitli virüslere değil aynı zamanda herhangi bir ilacın algılanmasına da özellikle duyarlıdır.

Bebek beklerken kullanımlarına son derece sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır!

Emily Tıp Kadın Merkezi'nde tıp bilimleri adayı, kadın doğum uzmanı-jinekolog Vladimir Igorevich Gushchin: “Rinitle birlikte yaygın bir akut solunum yolu enfeksiyonu, kural olarak, doğmamış çocuğun sağlığını tehdit etmez.

Ancak bu, tedavi edilmesine gerek olmadığı anlamına gelmez. Burundan nefes almada zorluk, hamile kadının kendisinin acı çekmesine neden olur ve hamilelik sırasında sık sık öksürmek, düşük yapma tehdidine neden olabilir. Hastalığın kendisi, komplikasyonları kadar korkunç değildir.

Ancak hamilelik sırasında viral enfeksiyonlar

Havadaki damlacıklar yoluyla da bulaşan ARVI, influenza ve sitomegalovirüslü herpes, donmuş hamilelik ve malformasyonlar dahil olmak üzere fetal patolojilere neden olabilir.

Her şey zamanlamaya bağlı. Hamilelikte soğuk algınlığı erken aşamalarda (ilk trimester) tehlikelidir. Viral enfeksiyonlar özellikle iç organların ve plasentanın oluştuğu gebeliğin 16. haftasından önce tehlikelidir.

Şu anda fetüs enfekte olduğunda, ilk acı çeken merkezi sinir sistemi olur ve beyinde ve iç organlarda malformasyonlar mümkündür.

Hastalığı hiç tedavi etmenin değil, aynı zamanda kendi kendine ilaç vermenin de tehlikeli olduğunu dikkate almak önemlidir!

Kamil Rafaelevich Bakhtiyarov, başkan. Semeynaya kliniğinin jinekoloji bölümünden: “Hamilelik sırasında bağışıklık azalır ve en hafif soğuk algınlığında bile kronik hastalıkların alevlenme olasılığı yüksektir. Bu nedenle tedavi şarttır."

Birincisi, hamileliğin aniden sona ermesine veya fetal çeşitli deformasyonlara neden olabileceğinden kesinlikle kontrendike olanları içerir.

Örneğin doksisiklin gibi tegrasiklin antibiyotikleri.

İkinci grubun ilaçları istenmeyen ancak tıbbi nedenlerden dolayı gereklidir.

Diyelim ki Corinfar tansiyonu düşüren bir ilaç. Bu tür ilaçlar son derece dikkatli bir şekilde tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında şu veya bu hastalığı hafifletebilecek oldukça "güvenli" ilaçlar da vardır: bir dizi hormonal ilaçtan, noshpe'den, penisilin tipi ilaçlardan vs. bahsediyoruz.

Kullanacağınız ilaçlar konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız."

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavi edilmeli mi? Asıl mesele, hamilelik sırasında soğuk algınlığını tedavi etmenin mümkün ve hatta gerekli olduğunu anlamaktır, ancak aynı zamanda tedavi sırasında ne yapılmasına izin verildiğini ve neyin kesinlikle yasak olduğunu da anlamalısınız.

Büyükannelerinizin tariflerini hatırlamanız gerekecek: ateş düşürücüler yerine, vücudu su ve zayıf bir sirke çözeltisiyle silerek yüksek sıcaklığı düşürün, burun sinüslerini ısıtılmış tuz veya kum torbalarıyla ısıtın veya bir yumurta sürün, Tuzlu bir solüsyon kullanarak hamilelik sırasında burun akıntısından kurtulun ve otlar ve furatsilin ile gargara yapın.

Gerisini doktor size anlatacaktır. En uygun ve zararsız tedaviyi seçecektir.

Daha sık sıcak bir şeyler için: yeşil çay veya sütlü çay, kuşburnu infüzyonu. Ancak aynı zamanda içtiğiniz ve salgıladığınız sıvı miktarını da izleyin.

Adaçayı ve kabartma tozu çözeltisiyle gargara yapın (burnunuza da damlatabilirsiniz). Deniz tuzu ile durulama, meşe kabuğu, papatya ve nergis infüzyonu da etkilidir.

Hatmi kökü ve termopsis ile bir karışım alın.

Eşit oranlarda karıştırılarak kuşburnu ve kartopu veya melisa ve adaçayı infüzyonu yapın. Kullanmadan önce et suyuna damla deniz topalak yağı eklenmesi tavsiye edilir.

Ve öğünler arasında bir çay kaşığı balı eritin.

Mentol yağını burnunuza damlatın, her burun deliğine 3-5 damla, nefes alın ve nefes verin. Ayrıca alnınızı, şakaklarınızı, kulak arkası cildinizi ve burnunuzu da bu yağla yağlayın.

HAMİLELİK SIRASINDA YAPMAYINIZ:

Burun damlaları da dahil olmak üzere doktor izni olmadan ilaç almak.

Ayak banyoları yapın, ayaklarınızı buharlayın.

Güçlü ısıtma genellikle en iyi şekilde yalnızca ilgili doktorun onayı ile gerçekleştirilir!

Hamilelik sırasında O6 UHF ve fizyoterapötik prosedürlerin unutulması tavsiye edilir (burun ve boğazın UV radyasyonu, ilaçların solunması bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışılarak yapılabilir).

Aktif tahkimat yapın. Artık tüm vitaminler sizin için yararlı olmayacaktır.

Annem kaçırmayacak

baby.ru'daki kadınlar

Hamilelik takvimimiz, hayatınızın son derece önemli, heyecan verici ve yeni bir dönemi olan hamileliğin tüm aşamalarının özelliklerini size gösterir.

Kırk haftanın her birinde gelecekteki bebeğinize ve size ne olacağını anlatacağız.

Fizyoterapi uzun zamandır var. Sadece 20 yıl önce hamilelik sırasında fizyoterapi yasaktı. Hastaneler uzun zaman önce hamile hastaların işlem yapmasına izin vermeyen cihazlar satın aldı. Bu tür eski cihazlar için çok sayıda kontrendikasyon vardı. Günümüzde gebelik ve fizik tedavi oldukça uyumludur. Çeşitli jinekolojik ve obstetrik patolojileri tedavi etmek için kullanılan çok sayıda modern fizyoterapi cihazı bulunmaktadır. Önceki eski modellerden farklı olarak hamile kadının vücuduna olumsuz bir etkisi olmadığı için mümkün olduğu kadar güvenlidirler.

Hamilelikte fizik tedavi endikasyonları ve kısıtlamaları

Hamile kadınların normal hamileliğe engel olan çok sayıda hastalığı vardır. Tehdit edici bir durumun güçlü uterus tonu olduğu kabul edilir. Bu patolojiyle organ spazmının düz kasları, plasenta damarları ve uterusun kendisi daralır. Fetüse giden kan akışı büyük ölçüde yavaşlar, bu da intrauterin hipoksiye (oksijen açlığı) neden olur.

Oksijen ve besin eksikliği bebeğin gelişimini etkiler. Çocuğun büyümesi yavaşlar ve hipoksik beyin hasarı odakları ortaya çıkar. Beyin dokusunun hasar görmesi ayrıca bilişsel işlevlerin azalmasına, hiperaktivite sendromuna ve konuşma gecikmesine yol açabilir.

Hamile kadınlarda ikinci ciddi patoloji gestozdur. Gestoz ile kan basıncı (KB) artar - her iki kolda da yüksek tansiyon kaydedilir, ancak 30 veya daha fazla birim farkla. Yüksek tansiyona ek olarak böbrek fonksiyon bozukluğu belirtileri de ortaya çıkar (idrarda protein, şişlik).

Şiddetli gestoz formları fetoplasental yetmezliğe (FPI) neden olur. Plasentadaki kan akış hızı bozulur. Bu fetusta hipoksi gelişmesine yol açar. Preeklampsi erken evrelerde erken doğuma neden olabilir.

Hastalar genellikle ilk trimesterde toksikozdan muzdariptir. Bir kadın, sabahları yemek yedikten sonra kusma ve güçlü kokulara tepki olarak mide bulantısı yaşar. Sürekli kusma, ciddi dehidrasyona, amniyotik sıvı miktarında azalmaya ve mikro element eksikliği nedeniyle fetal gelişimin gecikmesine neden olabilir.

Bu patolojilere ek olarak gebelikte gestasyonel diyabet görülme sıklığı da önceki yıllara göre daha yüksek hale gelmiştir. Bunun in vitro fertilizasyonun sık kullanılmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. Gebelik diyabeti doğumdan sonra diyabete dönüşebilir.

Hamilelikte fizik tedavi yapılabilir mi? Günümüzde bu hastalıkların belirtilerini önlemek amacıyla fizik tedaviden yararlanılmaktadır. Doğum hastanelerinde, jinekoloji hastanelerinde, kliniklerde ve sanatoryumlarda yapılabilirler. Hastaların endikasyonlara göre elektroforez, inhalasyon, ışık terapisi, çamur terapisi, mikrodalga terapisi uygulamalarına izin verilmektedir.

Gebelik sırasında ve doğumdan sonra fizyoterapi endikasyonları:

Güçlü rahim tonu.
Toksikoz.
Erken doğum tehlikesi.
Doğum için hazırlık aşaması.
İlaçların parenteral veya enteral olarak alınması mümkün olmadığında uygulanması.
Sezaryen sonrası dikişlerin yenilenmesinin güçlendirilmesi, ameliyat sonrası yapışıklıkların emilmesi.

Fizyoterapi aşağıdaki durumlarda endike değildir: genital sistemden kanama, onkopatoloji, genital tüberküloz, bulaşıcı hastalıkların alevlenmesi, böbrek ve karaciğer yetmezliği, genital siğiller, psikiyatrik problemler.

Hamilelik sırasında izin verilen prosedür türleri

Hamilelik sırasında fizyoterapi fototerapi, elektroforez, inhalasyon terapisi ve çamur terapisini içerebilir.

Herhangi bir fiziksel işlem yapmadan önce mutlaka bir fizyoterapiste ve doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelik sırasında kullanılan mükemmel bir fizyoterapötik yöntem inhalasyon tedavisidir. Öksürüğe çok yardımcı olur. Onaylanmış ilaçları kullanırken bu tekniğin çok etkili ve güvenli olduğu kabul edilir. Teneffüsler tuzlu su çözeltisi, Miramistin, şifalı otlar (adaçayı, papatya) ile gerçekleştirilir. Diğer ilaçlar sadece belirtildiği gibi kullanılır.

Prosedürü gerçekleştirmek için buhar inhalatörleri veya nebülizörler kullanılır. İkincisi, ilacı gırtlak, trakea ve bronşlara kolayca giren küçük parçacıklara püskürtmenizi sağlar. Zatürre için maddenin en iyi atomizasyonuna sahip nebülizörler idealdir.

Hamilelik sırasında onaylanan bir solüsyonun kullanılması durumunda inhalasyon tedavisine herhangi bir aşamada izin verilir.

İnhalasyon sırasında hastanın eşit nefes alması gerekir. Buharı ağzınızdan solumanız, burnunuzdan nefes vermeniz gerekir. Bir seans 10 dakika sürer. Kurs terapisi 10 prosedürden oluşur.

Miramistin hamilelik sırasında güvenlidir. İnhalasyon için tıbbi bir çözelti hazırlamak için salin solüsyonunda seyreltilmesi gerekir. 1 ölçü Miramistin ve 2 ölçü salin solüsyonu almanız gerekiyor.

Bir kadın nezle olduğunda burun akıntısı ve sinüzit (sinüzit, frontal sinüzit) gelişir. Bu patolojiler için, ilgilenen doktor UHF reçete edebilir. Kondansatör plakaları her iki taraftaki maksiller sinüs bölgesine monte edilir. Bu tür terapi yalnızca 12 aylık hamilelikten sonra kullanılır.

Farenjit, rinit ve sinüzit için elektroforez de endikedir. İntranazal elektroforez hamile kadınlarda ancak 8 hafta sonra kullanılabilir, çünkü hamileliğin erken döneminde bu fizyoterapi yöntemi bebeğe zarar verebilir. Elektrotlar burun geçişlerine yerleştirilir. İşlem 10-15 dakika sürer. Kurs terapisi 10 seanstan oluşmaktadır.

Gestasyonel diyabet için hamile kadınlar için fizyoterapi endikedir. Şeker hastalığında, böbrek fonksiyonlarını iyileştirmek ve rahimdeki kan akışını artırmak için hamileliğin 8. haftasından itibaren elektroforez kullanılır. Fizik tedaviye ek olarak hastaya kan şekeri takibi ve rutin fundus muayenesi de yapılır. Gerekirse kadının glikoz seviyelerini düzeltmek için ilaç alması önerilir.

Hamile kadının rahmi güçlü bir tona sahipse elektroforez de endikedir. İşlem sırasında akımın etkisi altında rahim kasları gevşer ve bu da hamileliğin seyrini olumlu yönde etkiler. Seans süresi 10-15 dakikadır. Tedavi süresi 10 gündür.

Gebeliğin erken ve geç evrelerinde ultrason tedavisi kullanılmaz. SMT (sinüzoidal akım tedavisi) herhangi bir süre için yasaktır.

Hamile hastalarda ultraviyole radyasyon (fototerapi) kullanılabilir. Rinit ve sinüzit için burun geçişlerini ışınlamak için özel bir burun içi nozül kullanılır. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında mukoza zarları kurur, burun tıkanıklığı gider ve lokal ısı üretilir.

Boğaz ağrıları için UV ışınlaması da kullanılır, ancak farenksin arka duvarı bölgesinde. Hastanın şişlikleri ve ağrıları hızla geçer. Seans sayısı 10-15 defadır. Bir prosedür 15 dakika sürer.

Bu tekniklerin yanı sıra dokulardaki ve rahimdeki kan akışını artırmak için hafif masajlardan da yararlanabilirsiniz. Çamur terapisi aynı zamanda hamile kadınlar için güvenli bir fizyoterapi tekniği olarak kabul edilir.

Fizyoterapi, özellikle sezaryen sonrası doğum sonrası dönemde de geçerlidir. Bu durumda dikişlerin iyileşmesini hızlandırmak ve ameliyat sonrası yapışıklıkları önlemek için ultrason tedavisi, manyetik terapi ve elektroforez kullanılır. Bu, ameliyat sonrası komplikasyonları önlemenizi sağlar.

Hamile kadınlar için fizyoterapi soğuk algınlığı, düşük yapma tehdidi ve uterus tonusunun artması için endikedir. Bazılarının kısıtlamaları olduğundan veya hamilelik sırasında yasak olduğundan fizyoterapötik teknikleri kendiniz kullanmamalısınız. Terapiye başlamadan önce doktorunuza danışın.

Güneşlenebilirsiniz ama bunu akıllıca yapın. Kadınlar ancak güneş gözlüğü takarak güneşlenebilir ve korunmak için özel kremler kullanırlar. Ayrıca cildinizin fototipini de dikkate almanız gerekir. Aşağıdaki cilt tipleri ayırt edilir:

Açık renk gözler ve saçlar. Bronzlaşma yerine sıklıkla yanık ortaya çıkar.
Açık gözler, saçlar ve cilt, ancak bronzluk belirir.
Koyu gözler, saçlar. Yanık meydana gelirse bronzlaşmaya dönüşebilir.
Koyu tenli ve koyu saçlı insanlar yanmadan, eşit ve güzel bir bronzluk elde ederler.

Güneşe maruz kalma oranınızı belirlemek için cildinizin fototipini belirlemek gereklidir. Güneş koruyucu seçerken de bunu bilmeniz gerekir.
Kişinin fototipi ne kadar küçükse kremin koruması da o kadar güçlü olmalıdır.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararları

Hamilelik sırasında kadınlar, bebeğin organlarının yeni oluşmaya başladığı ilk üç aylık dönemde ultraviyole ışınlarına karşı çok hassastır. Güneşe aşırı maruz kalmak fetüste kusurların gelişmesine neden olabilir. Bu bağlamda doktorlar hamileliğin bu döneminde ultraviyole radyasyondan kaçınılmasını önermektedir. İkinci trimesterden itibaren küçük dozlarda güneşlenebilirsiniz. Plajda veya solaryumda doğal olarak güneşlenmeyi göze alabilirsiniz.
Yanmamak ve fetüse zarar vermemek için doğru şekilde güneşlenmeniz gerekir. Güneşte geçirilen süreyi dikkate aldığınızdan emin olun. Güneş ışınları altında kalmak için en uygun zamanın akşam 22.00 ile 17.00 arası olduğu kabul ediliyor. Güneşe aşırı maruz kalmak kan basıncının düşmesine neden olabileceği gibi hamileliğin sonlanmasıyla birlikte rahim kanamasına da neden olabilir. Şemsiye altında güneşlenmek en iyisidir, cildi ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden mükemmel şekilde korur. Bu nedenle hamile bir kadın için bronzlaşma bir istisna değildir, ancak ne zaman duracağınızı bilmeniz gerekir.
İlginç olan, ultraviyole radyasyonun geleneksel ilaçları geliştirmek için diğer terapötik önlemlerle birlikte kullanılabilmesidir.
UVR, mor ve x-ışını radyasyonu arasındaki aralığa düşen bir elektromanyetik dalgadır. Tıpta hastalığa bağlı olarak farklı etkilerde dalgalar kullanılır. Her dalga türü farklı hastalık türlerini tedavi etmek için kullanılır. UFO solaryumlarda kullanılır.

UV ışınımının etkisi

Bu yüzden öncelikle yerel ve genel etkiler olarak ikiye ayırmanız gerekiyor. Yaygın olanı özellikle solaryumlarda kullanılır. Etki, D vitamini üretiminin uyarılmasıdır.
Ülkemizde güneşin sorun olduğu enlemler mevcut olup, D vitamini ancak güneş ışığına maruz kalındığında üretilebilmektedir. Bu nedenle ultraviyole radyasyon güneşin yerini alabilir. Diğer prosedürler gibi UVB de doktor gözetiminde kullanılmalıdır. UVR vücutta yaşlılık lekelerinin artmasına neden olabilir ve UVR'ye aşırı maruz kalmak cilt kanseri riskini geliştirebilir. Tüm bunlara ek olarak güneşe aşırı maruz kalmak, tüm organların hücrelerini yok edebilecek serbest radikallerin yoğunlaşmasına yol açabilir.
Ultraviyole radyasyonun etkisi altında lokal tedavi için
Bu yöntem çok faydalıdır ve hamile bir kadın için zararlı değildir. Örneğin bademcik iltihabı, bademcik iltihabı ve dış işitme cihazı tedavisinde ilaçların dozunu önemli ölçüde azaltabilir. UV ışınlarının lokal bakterisidal etkisi mikropların yok edilmesine ve iyileşmeyi uyarıcı etkisinin artmasına yardımcı olur.
Ayrıca enfekte yaraların ve iltihapların tedavisinde lokal kullanım için UV ışınından yararlanılır. Lokal ve genel ultraviyole radyasyon, egzama, sedef hastalığı veya tiroid fonksiyon bozukluğuyla ilişkili diğer hastalıklar gibi bazı inflamatuar süreçlerde kontrendike olabilir. Doktor, ultraviyole radyasyon ve hamilelikle ilgili tüm incelikleri hesaba katabilir, bu nedenle doktora danışmadan ultraviyole radyasyon kullanmamalısınız. Bu hem kendinize hem de doğmamış çocuğunuza zarar verebilir. Bu nedenle soğuk algınlığınız varsa kendi kendine ilaç tedavisine başvurmamalı, doktorunuza danışmalısınız.

Ultraviyole ışınlamanın faydaları

Ultraviyole radyasyon hamile bir kadının vücudu üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. Bu şu şekilde ifade edilir:

Hamilelik sırasında bronzlaşmaya yönelik önlemler

Hamilelik sırasında akıllıca güneşlenmeniz gerekir. Bu ne anlama gelir? Hamile kadınların ancak aşağıdaki koşullar yerine getirildiğinde güneşlenmeleri önerilir:

Güneş gözlüklerinin mevcudiyeti; - UVA ve UVB ultraviyole ışınımına karşı koruma sağlamak için özel kremlerin kullanılması; - karşılık gelen cilt fototipleri dikkate alınarak.

Modern kozmetoloji ve dermatoloji aşağıdaki fototipleri ayırt eder:

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararı

Hamilelikte doğru güneşlenmek. Bu nasıl?

Hamilelik sırasında güneşlenmek doğru bir şekilde gereklidir, çünkü temel önerilerin ihmal edilmesi yanık gelişimi ve fetus üzerinde olumsuz bir etki ile doludur.

Bu nedenle hamile bir kadın güneşlenebilir ancak bu ölçülü olarak yapılmalıdır.

Hamileler güneşlenebilir mi? Güneşin tehlikeli ışınları

Ayrıca özellikle hamileliğin erken dönemlerinde ultraviyole radyasyonun etkisine bağlı olarak, doğmamış bebeğin sinir sisteminde kusurların oluştuğu gözlenir.

Plajları ziyaret edebilirsiniz. Uygun hamile mayosu, geniş kenarlı bir şapka, güneş gözlüğü seçin ve kavurucu güneşin açık ışınları yerine gölgede kalın.

Solaryuma gitmek de kesinlikle yasaktır. Aynı nedenlerden dolayı.

Aşırı ısınmayı önlemek için doğal, bol giysiler giymeniz ve bol miktarda temiz su içmeniz gerekir. Gölgede daha fazla zaman geçirin.

Koruyucu özelliği yüksek olan özel kremlerin kullanılmasında fayda vardır. Aynı zamanda güneşten koruyan filtrelerin kimyasal değil mineral olması gerekmektedir.

Hamilelik sırasında burun ve boğazda UFO (UV) var mı?

Burun ve boğaz için Miramistin. Burunda çocukların vazokonstriktör damlaları da kullanılabilir. Muhtemelen Oscillococcinum.

Forumdaki canlı konular

Ve bağışçı sadece sizin tarafınızdan mı? Döllenmiş yumurta büyüyebilir

Letonyalı, böyle bir folyo boyutu için 9 mm'nin çok fazla olduğunu ve benimkinin sebebinin de bu olduğunu söyledi.

Endişelenmeyin, her şeyi yavaş yavaş toplamaya başlamalısınız, sonra her şey yoluna girecek!!! Biz başladık.

Popüler blog gönderileri

Sevdiklerimizle böyle bir sorunu konuşmak alışılmış bir şey olmadığı için, daha doğrusu çok fazla şey yapmak istemediğim için buraya yazmaya başladım.

Herkese merhaba kızlar, bu benim hamileliğimin son haftası. Doğumun birkaç gün içinde olacağını söylediler.

Geçen ay hamileliğim 5. haftada başarısız oldu, bu döngü O DC'deydi, satın aldım.

Bana hCG'yi 14 gün sonra 15 DPP'de almamı söylediler ama yarın laboratuvarlar kapalı. Bunun analizini geçtim.

Kütüphanedeki en iyi makaleler

Site materyallerinin çoğaltılması yalnızca www.babyplan.ru adresine aktif bir doğrudan bağlantı ile mümkündür.

Hamilelik sırasında fizyoterapi: artıları, eksileri ve önlemler

Karmaşık tedavide çeşitli fizyoterapi türlerinin kullanılması iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırır. Fiziksel faktörlere maruz kalma tıbbın her alanında kullanılmaktadır. Bunlara yönelik kontrendikasyonlar sınırlıdır ve basitlik ve kullanım kolaylığı (bazı taşınabilir cihazlar özellikle evde tedavi için tasarlanmıştır) yaygın kullanımlarını sağlar. Ancak hamilelik sırasında fizyoterapiye izin verilir mi? Hangi etki bebeğe zarar vermeyecek ve annenin hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmayacak?

Anne adayının ne zaman fizik tedaviye ihtiyacı olabilir?

Fiziksel yöntemlere maruz kalma, hamile kadınlar için yalnızca obstetrik patoloji sırasında değil, aynı zamanda somatik hastalıkların alevlenme dönemlerinde, soğuk algınlığı ve bazı bulaşıcı süreçlerde de faydalıdır. Hamileliğin erken döneminde fizyoterapi, gelişmekte olan fetüsün korunmasına yardımcı olacak ve daha sonraki aşamalarda tam tersine vücudu doğuma hazırlayacaktır.

Seanslar için endikasyonlar:

kendiliğinden düşük veya erken doğum tehdidi;
hamileliğin ilk yarısında toksikoz;
bir hafta içinde doğuma hazırlık;
üst solunum yollarının akut inflamatuar hastalıkları;
hamilelik sırasında gestoz;
intrauterin büyüme geriliği;
pelvik kemiklerin sapması ile - simfizyopati;
ameliyat sonrası yaraların iyileşmesini hızlandırmak - sezaryen ve perine yaralanmalarından sonra;
doğumdan sonra subinvolüsyonu sırasında uterus kasılmasını uyarmak;
meme uçlarındaki çatlakların onarımını arttırmak ve ayrıca laktostazın önlenmesi ve tedavisi için;
özellikle ameliyat sonrası dönemde kesikler sırasında bağırsak hareketliliğini uyarmak;
endometritin karmaşık tedavisinde - rahim boşluğunun iltihabı.

Zarar vermeyecek prosedürler

Hamilelik sırasında her prosedüre dikkatle yaklaşılmalıdır. Sonuçta, herkes istenen etkiyi getirmeyecek ama genç bir anneye oldukça zarar verebilecek durumda. İhmal nedeniyle bebeğinizi bile kaybedebilirsiniz.

Elektrik çarpmasına maruz kalma

Kural olarak, "ilginç" bir pozisyondaki kadınlar için doğru elektrik akımı kullanılır. Bu fizyoterapi yöntemini kullanarak, tıbbi maddelerin dokulara akışını arttırmak mümkündür ve terapötik dozaj, ilacı vücuda sokmanın başka bir yöntemiyle reçete edilenden önemli ölçüde daha düşük olacaktır.

Hamileliğin erken döneminde elektroforez, 21. gebelik haftasından sonra erken doğum tehdidinin yanı sıra oldukça sık reçete edilir. Bu gibi durumlarda iyileştirici bir çözüm olarak magnezyum kullanılır. Minimum konsantrasyonlarda, magnezyum iyonları elektrik akımının etkisi altında dokuya nüfuz ederek uterusun düz kaslarının tonunu ortadan kaldırır. Bu bebek için kesinlikle zararsız bir işlemdir. Kalsiyum elektroforezi, bir kadının vücudunu üçüncü dönemin sonunda doğuma hazırlamak için kullanılır.

Hamilelik sırasında şiddetli toksikoz için endonazal elektroforez ve galvanizleme kullanılır. Galvanizleme, düşük yoğunluklu elektrik akımının insan vücuduna özel elektrotlar aracılığıyla iletildiği bir fizyoterapi yöntemidir. İşlem sırasında kadın sadece uygulama yapılan bölgelerde hafif bir sıcaklık ve karıncalanma hisseder.

Elektro uyku, darbeli akımların serebral korteks üzerindeki etkisidir. Fizyoterapi, üçüncü trimesterde basınçta bir artış, şişlik ve klinik kan ve idrar testlerinde değişiklikler olduğunda gestozun karmaşık tedavisinde kullanılır.

Baroterapi

Bu yöntem, vücudun artan veya azalan atmosfer basıncına maruz bırakılmasını içerir. Obstetrik uygulamada, bebeğin rahimde gelişmediği durumlarda hipobarik oksijenasyon kullanılır. Baroterapi kan dolaşımını iyileştirmeye, hatta plasenta da dahil olmak üzere yeni küçük damarların (kılcal damarlar) gelişmesine yardımcı olur. Tam bir kurs en az 10 seans gerektirir.

Hamilelik sırasında masaj

İşlemin ana etkisi kasların ve bağların gevşemesidir. Bu hamile kadınlar için geçerlidir, çünkü genişleyen göbek belin alt kısmına baskı uygular ve bacaklarda ve kollarda küçük şişlikler bile rahatsızlığa, paresteziye - "tüylerim diken diken olmaya" neden olabilir. Birçok kadın hamilelik sırasında masajın mümkün olup olmadığını merak ediyor. Hem donanım hem de el kitabının kullanılmasına izin verilir, ancak vücudun belirli kısımlarında - bacaklarda, kollarda, baş ve başın arkasında. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde sırt masajından vazgeçmeniz gerekecek. Selülit önleyici ürünlere son derece dikkatli yaklaşılmalıdır.

Hamilelik sırasında diğer hastalıklar için fizyoterapi

Rinit ve sinüzitin karmaşık tedavisinde ultraviyole ışınlama, UHF tedavisi ve lazer radyasyonu kullanılır. İkincisi evde bir kadın tarafından kullanılabilir.

Hamile bir kadın bronşiyal astım veya kronik bronşitten muzdaripse, hastalığın alevlenmesi sırasında göğsün belirli bölümlerinde fonoforez ve elektroforezin yanı sıra tıbbi solüsyonlarla soluma da kullanılabilir.

Dikkatle yaklaşılması gereken maruz kalma türleri

İlk bakışta anne ve bebek için kesinlikle güvenli olan herhangi bir prosedür, yalnızca belirli bir klinik durumda her kadın için zararlı etkileri dışlayacak bir jinekolog tarafından muayene edildikten sonra yapılmalıdır. Bazıları için zararsız olan prosedürler, diğerleri için istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Çamur ve hidroterapi gibi fizik tedavilerin kullanımı da özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde sınırlandırılmalıdır. 12 haftadan önce olası tüm riskleri değerlendirdikten sonra kullanımına yaklaşmalısınız.

Hamileliğin erken döneminde sporla ilgili makaleyi okumanızı öneririz. Ondan fiziksel aktivite olasılığını, hamile bir kadının ne tür egzersiz ve kompleksleri seçmesi gerektiğini, fitness, yüzme, jimnastik ve dansın faydalarını öğreneceksiniz.

Hamilelik sırasında fizyoterapi yasaktır

Daha önce de belirtildiği gibi genç anneler için kesinlikle yasak olan teknikler vardır. Neyse ki bunların çoğu yok.

Manyetik etki

Bu tür fizyoterapinin anti-inflamatuar, anti-ödem, sedatif ve analjezik etkileri vardır. Hamileliğin herhangi bir aşamasında, örneğin kol ve bacak eklemlerinde yerel alternatif veya sabit manyetik alan kaynaklarının bile kullanılmasına izin verilmez.

Mikrodalga tedavisi

Hamilelikte hastalıklarla bu fizyoterapi yöntemini kullanmadan mücadele etmek daha iyidir.

Kriyoterapi

Hastalıkların ve durumların karmaşık tedavisinin bir parçası olarak fizyoterapötik etkiler somut sonuçlar verir. Prosedürlerin çoğuna hamilelik sırasında ve doğumdan sonra izin veriliyor, bu da iyileşme süresini kısaltıyor. Ancak hamilelik sırasında herhangi bir yöntemin kullanılması, yalnızca her özel durumda gerekliliğini ve güvenliğini değerlendirecek bir doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.

Ayrıca okuyun

Hamilelik sırasında erken toksikoz (sonraki aşamalarda - gestoz) oldukça sık görülür. . Hamilelik sırasında izin verilen fizik tedavi.

Hamileliğin normal seyri fiziksel aktivitenin kısıtlanmasını gerektirmez. . Hamilelik sırasında izin verilen fizik tedavi.

Geleneksel ve tıbbi kürtaj türleri. Hamilelik sırasında izin verilen fizik tedavi.

Yakında bilgileri yayınlayacağız.

Soğuk algınlığı ve hamilelik

Daha önce her şey ne kadar basitti!

Ve haplar bir kenara bırakılır ve halk tarifleri koleksiyonu bir referans kitabı haline gelir.

Ancak büyükannelerin tavsiyeleri her zaman yardımcı olmuyor. Ne yapalım?

Tabii ki en iyisi hastalanmamak. Etrafınızdaki herkes hapşırmaya ve öksürmeye başladığında, halka açık yerlerde çok daha az bulunmaya çalışmalısınız.

Kendinizi yürüyüşlerden mahrum bırakmayın (bebeğin temiz havaya ihtiyacı vardır), ancak onlar için parkın sessiz, kalabalık olmayan köşelerini seçin.

Sadece hava şartlarına göre giyinin, terlememek ve böylece üşütme olasılığını artırmak için toparlanmayın.

Hamilelik vücudu sertleştirmek için en iyi zaman değildir.

Bu antimikrobiyal maddeler sadece yenilebilir değil, aynı zamanda parçalara ayrıldıktan sonra odaya da yayılabilir. Dairenizi düzenli olarak havalandırın.

Bu durumda, tedavi edilmezse, hem kendiniz için çok sayıda sorunla karşılaşabilirsiniz - muhtemelen amniyotik sıvının erken yırtılması, doğum sırasında artan kan kaybı, iç genital organların inflamatuar hastalıklarının gelişimi, doğum sonrası dönemde komplikasyonlar - ve Annenin vücudunda zaten enfeksiyon bulunan doğmamış bebek, ölebilir veya çeşitli malformasyonlar ve kronik enfeksiyonlarla doğabilir.

Bu nedenle vücudunuzu dikkatle dinlemelisiniz.

Hastalık yüksek ateş olmadan da ortaya çıkabilir. 3-5 gün net olarak görünmeyebilir ama yine de başkalarına bulaştırıcı olursunuz.

Tabii ki doktorun tüm tavsiyelerine uyup komplikasyonlardan kaçınırsanız yaklaşık bir hafta hasta olacaksınız.

Bu daha tehlikeli bir hastalıktır çünkü grip virüsü bağışıklığı azaltır ve bu da kronik hastalıkları kötüleştirebilir.

Solunum yoluna nüfuz ederek mukoza zarını etkiler ve kan damarlarının duvarlarının geçirgenliğini arttırır.

Gripte bağırsak bozuklukları yaygındır. Özellikle tehlikeli olan, vakaların yaklaşık %10'unda pnömoninin hamilelik sırasında gribin bir komplikasyonu haline gelebilmesidir.

Uzmanlar, hastaların %10'unda görülen bu hastalığın hamile kadınlarda görülen toksik formuna karşı özellikle ihtiyatlı davranıyor.

Hamile bir kadının vücudu yalnızca çeşitli virüslere değil aynı zamanda herhangi bir ilacın algılanmasına da özellikle duyarlıdır.

Bebek beklerken kullanımlarına son derece sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır!

Ancak hamilelik sırasında viral enfeksiyonlar

Havadaki damlacıklar yoluyla da bulaşan ARVI, influenza ve sitomegalovirüslü herpes, donmuş hamilelik ve malformasyonlar dahil olmak üzere fetal patolojilere neden olabilir.

Şu anda fetüs enfekte olduğunda, ilk acı çeken merkezi sinir sistemi olur ve beyinde ve iç organlarda malformasyonlar mümkündür.

Hastalığı hiç tedavi etmenin değil, aynı zamanda kendi kendine ilaç vermenin de tehlikeli olduğunu dikkate almak önemlidir!

Birincisi, hamileliğin aniden sona ermesine veya fetal çeşitli deformasyonlara neden olabileceğinden kesinlikle kontrendike olanları içerir.

Örneğin doksisiklin gibi tegrasiklin antibiyotikleri.

İkinci grubun ilaçları istenmeyen ancak tıbbi nedenlerden dolayı gereklidir.

Diyelim ki Corinfar tansiyonu düşüren bir ilaç. Bu tür ilaçlar son derece dikkatli bir şekilde tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında şu veya bu hastalığı hafifletebilecek oldukça "güvenli" ilaçlar da vardır: bir dizi hormonal ilaçtan, noshpe'den, penisilin tipi ilaçlardan vs. bahsediyoruz.

Kullanacağınız ilaçlar konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız."

Gerisini doktor size anlatacaktır. En uygun ve zararsız tedaviyi seçecektir.

Daha sık sıcak bir şeyler için: yeşil çay veya sütlü çay, kuşburnu infüzyonu. Ancak aynı zamanda içtiğiniz ve salgıladığınız sıvı miktarını da izleyin.

Adaçayı ve kabartma tozu çözeltisiyle gargara yapın (burnunuza da damlatabilirsiniz). Deniz tuzu ile durulama, meşe kabuğu, papatya ve nergis infüzyonu da etkilidir.

Hatmi kökü ve termopsis ile bir karışım alın.

Eşit oranlarda karıştırılarak kuşburnu ve kartopu veya melisa ve adaçayı infüzyonu yapın. Kullanmadan önce et suyuna damla deniz topalak yağı eklenmesi tavsiye edilir.

Ve öğünler arasında bir çay kaşığı balı eritin.

Mentol yağını burnunuza damlatın, her burun deliğine 3-5 damla, nefes alın ve nefes verin. Ayrıca alnınızı, şakaklarınızı, kulak arkası cildinizi ve burnunuzu da bu yağla yağlayın.

HAMİLELİK SIRASINDA YAPMAYINIZ:

Burun damlaları da dahil olmak üzere doktor izni olmadan ilaç almak.

Ayak banyoları yapın, ayaklarınızı buharlayın.

Güçlü ısıtma genellikle en iyi şekilde yalnızca ilgili doktorun onayı ile gerçekleştirilir!

Aktif tahkimat yapın. Artık tüm vitaminler sizin için yararlı olmayacaktır.

Mobil uygulama “Mutlu Anne” 4.7 Uygulamada iletişim kurmak çok daha rahat!

Annem kaçırmayacak

baby.ru'daki kadınlar

Hamilelik takvimimiz, hayatınızın son derece önemli, heyecan verici ve yeni bir dönemi olan hamileliğin tüm aşamalarının özelliklerini size gösterir.

Kırk haftanın her birinde gelecekteki bebeğinize ve size ne olacağını anlatacağız.

Hamileliğin erken döneminde UFO

Ancak UVB hamilelik sırasında güvenli midir yoksa bundan kaçınmak daha mı iyidir?

Ultraviyole radyasyonun etkileri nelerdir? Başlamak için onu yerel ve genel olarak ayırmalısınız.

Hamilelik sırasında UV ışınlaması

bağışıklık artar ve bu bir kadının hamilelik sırasında sahip olması gereken en önemli şeydir;
ruh hali iyileşir;
metabolizma gelişir, hoş bir sıcaklık hissi ortaya çıkar;
endokrin bezlerinin çalışması aktive edilir;
hemoglobin seviyeleri artar;
Depresyon ve kötü ruh hali ortadan kalkar.

Hamilelikte bronzlaşma konusunda da önlemler vardır.

Açık renk gözler ve saçlar. Bronzlaşma yerine sıklıkla yanık ortaya çıkar.
Açık gözler, saçlar ve cilt, ancak bronzluk belirir.
Koyu gözler, saçlar. Yanık meydana gelirse bronzlaşmaya dönüşebilir.
Koyu tenli ve koyu saçlı insanlar yanmadan, eşit ve güzel bir bronzluk elde ederler.

Güneşe maruz kalma oranınızı belirlemek için cildinizin fototipini belirlemek gereklidir. Güneş koruyucu seçerken de bunu bilmeniz gerekir.

Kişinin fototipi ne kadar küçükse kremin koruması da o kadar güçlü olmalıdır.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararları

İlginç olan, ultraviyole radyasyonun geleneksel ilaçları geliştirmek için diğer terapötik önlemlerle birlikte kullanılabilmesidir.

UV ışınımının etkisi

Ultraviyole radyasyonun etkisi altında lokal tedavi için

İlgili makaleler: Hamile sağlığı

Lütfen söyleyin bana, hamilelik sırasında kuvarsla UV ışınlaması (burnu ve boğazı ısıtmak) yapmak mümkün mü?

Mommy Club web sitesine bağlantı olmadan materyallerin kopyalanması kesinlikle yasaktır.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı: Hamile kadınlarda erken aşamalarda soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

"Asıl mesele çocukların sağlıklı olmasıdır" - bu cümle, anne olduğumuzdan beri arkadaşlarıma yaptığımız tüm tebriklerin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Başarılı bir hamileliğin bebeğin refahının bileşenlerinden biri olduğu da bir sır değil. Ancak çocuk taşırken vücudumuzu etkileyen tüm olumsuz faktörleri tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Örneğin hamileliğin erken döneminde soğuk algınlığı gibi.

Hamile bir kadın bağışıklık sistemini baskılayan bir durumdadır, bu doğanın doğasında vardır. Annenin bağışıklığı, fetüsün reddedilmemesi için zayıflar çünkü doğmamış çocuk, babadan miras kalan yabancı hücrelerin taşıyıcısıdır.

Virüsler ve bakteriler bundan yararlanır. Bu nedenle anne adaylarının kendilerini hastalıktan koruma çabalarına rağmen hamilelik sırasında ARVI geçiren kadınların oranı %75-80'e ulaşmaktadır. Bazı kaynaklarda böyle yazıyor.

Erken aşamalarda hamile bir kadın için soğuk algınlığı ne kadar tehlikelidir?

Bu dönemde çocuğun tüm yaşam sistemlerinin oluşumu meydana gelir. Ve annenin yaşadığı soğuk algınlığının, hastalık anında oluşumu meydana gelen organların gelişiminde rahatsızlıklara yol açabileceği açıktır.

Bu ifade için yeterli bilimsel kanıt olmamasına rağmen. Ayrıca hamileliğin kendiliğinden sona ermesi veya basit bir ifadeyle düşük yapma da meydana gelebilir.

Ancak en ufak bir akut solunum yolu enfeksiyonu belirtisinde paniğe kapılmanıza gerek yok. Hamile bir kadının yaşadığı tüm burun akıntıları fetal anomalilere yol açsaydı, etrafta hiç sağlıklı insan kalmazdı.

Tabii ki tedaviye ihtiyacınız var. Sürecin kendi seyrine gitmesine izin vermemelisiniz. Bu, bronşit ve zatürre gibi bakteriyel komplikasyonlar şeklinde daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Nasıl tedavi edilir ve neyle? Hamileliğimin sekizinci haftasında ben de hastalandığım için bu konuyu oldukça iyi araştırdım.

Her şeyden önce etrafta huzura ve doğru iklim koşullarına ihtiyacınız var. Sıcaklık yükselmese ve yalnızca burun akıntısından endişe duysanız bile en az birkaç gün işe gitmemek yine de daha iyidir. Sağlığınız izin verdiğinde yatak istirahatine gerek yoktur, ancak fiziksel aktivitenin orta düzeyde olması tavsiye edilir.

Nedir bunlar, doğru iklim koşulları?

% 60-70 hava nemi (nemlendirici en modern çözümdür ve eğer yoksa, su dolu lavabolar, ıslak havlular) ve bir derecelik hava sıcaklığı (yeterli) sağlamaya çalışmanız gerekir. kışın radyatörü kapatın).
Oda günde en az 5 kez iyi havalandırılmalıdır. 20 derece oldukça “sportif” olduğundan kıyafetlerin donmayacak kadar sıcak olması gerekiyor.
Durumunuz izin veriyorsa (ateş yok, halsizlik yok), temiz havada olmak ve kısa yürüyüşler yapmak iyi bir fikirdir. Doğru, bunlar alışveriş gezileri olmamalı; rahatlama getirmeyecekler.

Hastalık sırasında vücudun güçleri virüs ve bakterilerle savaşmaya yöneliktir, bu nedenle sindirim sistemine, böbreklere ve karaciğere aşırı yüklenmemek önemlidir. Yemek yemek istemiyorsanız kendinizi zorlamanıza gerek yok. Kısa süreli oruç, ne anne ne de bebek için distrofiyi tehdit etmez. Daha fazla içilmesi tavsiye edilir. Sıcak meyve içecekleri, kuşburnu veya kuru üzüm infüzyonu, kompostolar veya sade su idealdir.

Ateşiniz aniden keskin bir şekilde yükselirse, durumunuz kötüleşirse, hastalığınız uzarsa ya da sadece ne yaptığınıza dair şüpheleriniz varsa bir doktora başvurmalısınız.

Şüphesiz hamile bir kadında akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için ilaçları yalnızca bir uzman seçmelidir.

İlaçlar

Burada sevinilecek bir şey yok çünkü pek çok ilaç özellikle ilk aylarda hamilelere önerilmiyor.

Talimatlarda genellikle şuna benzer bir şey bulabilirsiniz: "Anneye yönelik potansiyel tehdit, fetüsün gelişimine yönelik tehdidi aşarsa." Soğuk algınlığı ilaçlarının çoğunun hamile kadınlar üzerindeki etkilerine ilişkin geniş ölçekli klinik çalışmalar yapılmamıştır, bu nedenle hiç kimse bu ilacın fetüsün gelişiminde patolojik değişikliklere neden olup olmayacağını güvenilir bir şekilde söyleyemez.

Örneğin vazokonstriktör burun damlalarının ilk trimesterde yasak olduğunu öğrendiğimde şaşırdım.

Aqualor, Aquamaris, Quix gibi deniz suyuna dayalı ilaçların yardımıyla burun akıntısıyla savaşmanız gerekecek. Spreyleri beğendim, burnu temizleme ve şişliği hafifletme konusunda iyi iş çıkarıyorlar. Günde sınırsız sayıda, örneğin yarım saatte bir püskürtme yapabilirsiniz. Bu arada burnunuzu sümkürmek için tek kullanımlık kağıt mendil kullanmanız tavsiye edilir; çok daha hijyeniktir.

Çok sayıda bilimsel çalışma, hamile bir kadının 38,5 derecenin üzerindeki yüksek vücut sıcaklığının fetüs için çok büyük bir tehlike oluşturabileceğini kanıtlıyor.

Bu nedenle arttığında ateş düşürücü ilaç alınması zorunludur.

Parasetamol bazlı ilaçlara izin verilir ve önerilen günlük doza uyulduğu takdirde zarar vermezler.

Ayrıca ibuprofen ve aspirin de alabilirsiniz.

Hamilelik sırasında antibiyotik tedavisinin yapılması son derece istenmeyen bir durumdur. Antibiyotiklerin yalnızca bir doktor tarafından ve kural olarak acil durumlarda reçete edildiğini hatırlamak önemlidir.

Yaygın olarak reçete edilenler de dahil olmak üzere pek çok balgam söktürücü bitki özleri içerir. Sorun şu ki, şifalı bitkilerin büyük bir kısmının çocuk taşıyan kadınlar tarafından kullanılması yasaktır.

Zararsız gibi görünen meyan kökü, muz, öksürük otu, anason, kekik, sarmaşık ve çam tomurcukları fetüs için zehirlidir ve düşük yapmaya neden olabilir.

Guaifenesin veya bromheksin içeren onaylanmış ve güvenli kabul edilen yeterli sayıda ilaç vardır.

Ayrıca ilk trimesterdeki hamile kadınların interferon bazlı ilaç almaları önerilmez.

Vitaminleri kontrolsüz almamalısınız. Bu aynı zamanda herkesin soğuk algınlığı için en sevdiği C vitamini için de geçerlidir; bu, hastalığın süresini kısaltmaya ve hastalığın seyrini hafifletmeye yardımcı olur.

Hipervitaminoz olumlu etkiden daha yıkıcı olabilir. Örneğin, ilk trimesterde aşırı A vitamini fetal malformasyonlara yol açar.

Bu nedenle annenizin vücudunun ihtiyaç duyduğu her şeyi yiyeceklerden almak çok daha güvenlidir. Örneğin sabahları kuşburnu infüzyonu içerseniz kendinizi askorbik asitle besleyebilirsiniz.

Şu şekilde hazırlanır: 0,4-0,5 litre kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru meyve dökün ve gece boyunca termosta bırakın. Sabahları ve bütün gün çay yerine iç. Ben de öyle yaptım ve aileyi de lehimledim.

Çeşitli meyveler, özellikle siyah kuş üzümü ve kivi, C vitamini açısından zengindir ve dolmalık biber ve brokoli de bunlarla doludur.

Homeopatik ilaçlar hamile kadınlar için güvenli olduğundan giderek daha fazla kullanılmaktadır. Ben de erkenden soğuk algınlığı için oscillococcinum aldım. Bana ne kadar yardımcı olduğunu tam olarak söyleyemem ama kendimi sakinleştirmeye kesinlikle uygun.

Halk ilaçları ve diğer tedavi yöntemleri

Hamilelik sırasında hamileliği sürdürmek ve ondan kurtulmak istemiyorsanız elbette bacaklarınızı havada tutmak kesinlikle yasaktır.

Sıcak ayak banyoları servikal dilatasyona ve spontan düşüklere neden olur.

Isınmak istiyorsanız ellerinizi hafif sıcak su dolu bir leğene koyabilirsiniz; bu önlemin burun akıntısını gidermede etkili olduğu düşünülmektedir.

Daha önce de söylediğim gibi, geleneksel olarak soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan şifalı otların bir dizi kaynatma ve infüzyonunu almamalısınız.

Ihlamur çiçeği ve yabani çilek yapraklarının infüzyonunu içebilirsiniz, bunlar en güvenli olanlardır.

Bu şekilde pişirin: 2 saat. l. kuru otlar 1 bardak dökün. kaynar su ve yarım saat bekletin. Süzün ve 250 ml'ye kadar su ekleyin. Günde 2-3 kez, 1/2 bardak alın.

Papatyanın büyük miktarlarda kullanılması da tavsiye edilmez, çünkü yine abortus sonuçlarına neden olabilecek östrojen hormonunun üretimini teşvik eder. Günde olası bir zayıf papatya çayı dozu.

Ancak boğaz ağrınızı bitkisel kaynatmalarla gargara yapabilirsiniz ve yapmalısınız. Topikal olarak uygulandığında tamamen güvenlidirler. Ayrıca tuz ve soda, klorheksidin (çok tatsız) çözeltisiyle de gargara yapabilirsiniz.

Evde nebülizatörünüz varsa bu harika (henüz yoksa almanızı şiddetle tavsiye ederim, inanın bana çocuklarınız olduğunda işinize yarayacaktır). Burun tıkanıklığım ve boğazımda mukus birikmesi için basit bir salin solüsyonunun solunması rahatlama sağladı. Bu tür inhalasyonlar balgamı sulandırır ve sinüslerde ve boğazda aşılmaz bir yumru olarak durmak yerine akmaya başlar.

Özellikle hamilelik öncesi yaşamınızda böyle bir deneyiminiz yoksa aromaterapiyi kendi başınıza denememek daha iyidir.

Bitkiler gibi birçok yağın da kürtaj yapıcı ve toksik etkileri vardır. Örneğin adaçayı, tarçın, biberiye, maydanoz, nane, sedir, okaliptüs.

Burun tıkanıklığı için çay ağacı yağı kullandım. Bir parça kağıda 3-4 damla damlattım ve gece boyunca kafamdan 0,5 m uzağa yerleştirdim. Burun güvenli bir şekilde nefes alıyordu.

Çoğu fizik tedavi prosedürü hamilelik sırasında kontrendikedir. Doktor ultraviyole ışınlama (burnun içeriden ultraviyole ışıkla ışınlanması), alkalin inhalasyonları reçete edebilir. UV ışınlaması yaparken özellikle hamile kadınlarda hassas hale gelen mukoza zarına dikkat etmeniz gerekir. Her durumda, tüm reçeteler prosedürü, rejimi ve zamanı seçecek bir uzmandan gelmelidir.

İyileştikten sonra, hastalığın sonuçsuz geçtiğinden ve vücuttaki tüm süreçlerin olması gerektiği gibi ilerlediğinden emin olmak için genel kan ve idrar testleri yaptırmanız ve ultrason (sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde!) Yapılması çok tavsiye edilir. .

Hamilelik sırasında soğuk algınlığının önlenmesi

Ana önleme, rejime uymak, yeterli miktarda vitamin ve temel madde ile doğru beslenmedir.

Temiz havada günlük yürüyüşler ve tesisin havalandırılması gereklidir. Günde en az 7-8 saat uyumak vücudun direncini arttırmak için oldukça önemlidir.

Elbette salgın döneminde hamilelerin mümkünse kalabalık yerlerden uzak durması gerekiyor.

Grip aşısını önceden yaptıramadıysanız, hamilelikten bir ay önce en azından ailenize, özellikle de eşinize aşı yaptırın. Bu şekilde enfeksiyon riskini azaltabilirsiniz.

Önleyici bir önlem olarak burnumu günde birkaç kez salin solüsyonlarıyla yıkıyorum; bunun mukoza zarında biriken kirin temizlenmesine yardımcı olduğuna, yerel bağışıklığı iyileştirdiğine ve enfeksiyon olasılığını azalttığına inanıyorum.

Ben soğuk algınlığımı güvenli bir şekilde atlatmayı başardım ve zamanın gösterdiği gibi kızım da öyle. Tehdidi abartmaya gerek yok ama hamilelik sırasında ARVI'yı da önemsiz görmemelisiniz.

Durumu hafifletmek ve hızlı iyileşme için mümkün olan tüm önlemleri almak ve tıbbi yardımı ihmal etmemek gerekir. Ve sonra her şey sizin ve bebeğiniz için iyi bitecek.

Hamilelik sırasında kadın vücudu, bu dönemde büyük miktarda kadınlık hormonunun üretilmesiyle ilişkili olan birçok tamamen güvenli maddeye ve çeşitli tahriş edici maddelere karşı özellikle duyarlı hale gelir. Bazı gıdalar, kozmetikler ve güneş ışığı dahil çevresel faktörler gibi çok çeşitli maddeler kadın vücudunu tahriş edebilir. Bu nedenle birçok kadın hamilelik sırasında ultraviyole radyasyonun zararlı olup olmadığını merak ediyor.

Hamilelik sırasında ultraviyole radyasyon

Hamile kadınlar için UV radyasyonunun tehlikeleri ve yararları hakkındaki soruyu cevaplamak için vücudun hem doğal hem de yapay olarak ultraviyole radyasyon dozlarını alabildiğini belirtmekte fayda var. İlk durumda, spektrumu orta ve uzun dalga UV radyasyonu içeren sıradan güneş ışığından, ikinci durumda ise ultraviyole ışık cihazlarıyla ışınlamadan bahsediyoruz.

Güneş ışığı hamile bir kadının vücudu için faydalıdır çünkü içerdiği UV ışınları aşağıdakilere katkıda bulunur:

diğer şeylerin yanı sıra D vitamini üretimi. normal fetal gelişim için gerekli;
iyi ruh hali;
metabolizmanın iyileştirilmesi;
hemoglobin düzeylerini arttırmak.

Elbette güneşlenmek, güneşte aşırı ısınmadan, ölçülü olarak yapılmalıdır.

UVR prosedürlerine (ultraviyole lambalar kullanılarak fototerapi) gelince, bunlara hamilelik sırasında da izin verilir. Bununla birlikte, bu durumda, ultraviyole radyasyon için mevcut endikasyonları ve hamile kadının vücudunun bireysel özelliklerini dikkate alarak yalnızca bir doktor ultraviyole radyasyonu reçete edebilir.

Genel olarak hamilelik sırasında UV ışığı şu amaçlarla kullanılabilir:

dermatit veya liken gibi çeşitli mantar ve diğer cilt hastalıklarıyla mücadele;
nazofarenksin bulaşıcı hastalıklarının tedavisi;
cilt üzerinde antibakteriyel etki;
D vitamini ve aktif formlarının üretiminin uyarılması.

Bazı durumlarda, hamile kadınlar için ultraviyole lambaların kullanımının sadece kabul edilebilir değil, aynı zamanda tavsiye edildiğini de belirtmek gerekir, çünkü ultraviyole ışınlama prosedürleri, çoğu istenmeyen olan ilaçların kullanımını tamamen ortadan kaldırmasa da önemli ölçüde azaltır. hamilelik sırasında.

Ultraviyole ışığı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın!!!