วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ Kuf sunshine เป็นไปได้สำหรับสตรีมีครรภ์
ประโยชน์ของการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต
รังสีอัลตราไวโอเลตมีประโยชน์มากที่สุดต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ สิ่งนี้แสดงดังต่อไปนี้:
ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น - อารมณ์ดีขึ้น - ความรู้สึกอบอุ่นที่น่าพึงพอใจปรากฏขึ้น - ปรับปรุงการเผาผลาญ; - กระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ - เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน - ส่งเสริมการสังเคราะห์วิตามินดี (จากคอเลสเตอรอล) - ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า - การปรากฏตัวของเม็ดสีที่สวยงามบนผิวหนัง (อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีเกลื้อนซึ่งก็คือลักษณะการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์)
ข้อควรระวังในการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องอาบแดดอย่างชาญฉลาด สิ่งนี้หมายความว่า? แนะนำให้สตรีมีครรภ์อาบแดดเฉพาะในกรณีที่ตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
ความพร้อมของแว่นกันแดด; - การใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันสเปกตรัม UVA และ UVB ของการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต - โดยคำนึงถึงโฟโตไทป์ของผิวหนังที่เกี่ยวข้อง
วิทยาความงามสมัยใหม่และวิทยาผิวหนังแยกแยะประเภทภาพถ่ายต่อไปนี้:
อย่างแรกคือดวงตา ผิว และผมที่สว่างของคนเหล่านี้ แทนที่จะเป็นสีแทน มักจะเกิดรอยไหม้ - ประการที่สอง - คนเหล่านี้มีดวงตา ผิว และผมสีสว่างเช่นกัน แต่จะมีผิวสีแทนและถูกไฟไหม้น้อยลง - ประการที่สาม - ผู้คนมีผิว ผม และดวงตาสีเข้ม การเผาไหม้ในทางปฏิบัติไม่ได้เกิดขึ้น แต่แม้ว่าจะมีอย่างใดอย่างหนึ่ง มันก็เปลี่ยนเป็นสีแทนอย่างรวดเร็ว - ประการที่สี่ - คนผิวคล้ำและมีผมสีเข้มที่อาบแดดโดยไม่ถูกแดดเผา
การแยกโฟโนไทป์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อกำหนดเวลาในการรับแสงแดด รวมถึงระดับการป้องกันแสงแดด ยิ่งสภาพผิวเล็กลงเท่าใด ระดับการปกป้องของครีมก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์จะไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นพิเศษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะของทารกในครรภ์เพิ่งสร้างขึ้น ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องในทารกในครรภ์ได้ ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการฟอกหนังในเวลานี้ คุณสามารถเริ่มอาบแดดได้ในขนาดเล็กตั้งแต่ไตรมาสที่สอง เรากำลังพูดถึงทั้งการฟอกหนังตามธรรมชาติและการฟอกหนังเทียม (ห้องอาบแดด)
อาบแดดอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นยังไงบ้าง?
จำเป็นต้องอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์อย่างถูกต้องเนื่องจากการละเลยคำแนะนำพื้นฐานนั้นเต็มไปด้วยการเกิดแผลไหม้รวมถึงผลเสียต่อทารกในครรภ์
อย่าลืมปฏิบัติตามเวลาที่แนะนำ ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟอกหนังคือก่อน 10.00 น. และหลัง 17.00 น. คุณไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานานเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่ความดันโลหิตจะลดลงและมีเลือดออกในมดลูกและการยุติการตั้งครรภ์
ทางที่ดีควรอาบแดดใต้ร่ม เพราะจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต คุณไม่ควรนอนบนชายหาด เพราะจะทำให้โดนแสงแดดเป็นเวลานานอย่างควบคุมไม่ได้
ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงสามารถอาบแดดได้ แต่ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ
หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบแดดได้หรือไม่? รังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์
การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนร่างกายทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปของอวัยวะภายในของสตรีมีครรภ์และทารกด้วย หากอุณหภูมิร่างกายยังคงสูงอยู่ การเปลี่ยนแปลงที่ไม่ดีในสมองของทารกในครรภ์จะเริ่มเกิดขึ้น
นอกจากนี้เนื่องจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ระยะแรกจึงสังเกตเห็นการเกิดข้อบกพร่องในระบบประสาทของทารกในครรภ์
คุณสามารถเยี่ยมชมชายหาด เพียงเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด และอยู่ในที่ร่มแทนที่จะอยู่กลางแสงแดดที่แผดเผา
ห้ามไปห้องอาบแดดโดยเด็ดขาด ด้วยเหตุผลเดียวกัน
หากเราพูดถึงการฟอกตัวเองคุณก็ควรพยายามงดใช้มันด้วย ท้ายที่สุดแล้ว dihydroxyacetone ที่เป็นอันตรายซึ่งรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านผิวหนังของผู้หญิงไปจนถึงทารกในครรภ์
อย่างไรก็ตามหากหญิงตั้งครรภ์ยังคงต้องอยู่กลางแสงแดด มาตรการด้านความปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญ เราได้พูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดมากขึ้นในบทความเรื่องไข้และการตั้งครรภ์ แต่เราจะยังคงเน้นประเด็นหลักที่นี่:
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป คุณต้องสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ตามธรรมชาติและดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมาก ใช้เวลาอยู่ในร่มให้มากขึ้น
ควรใช้ครีมพิเศษที่มีคุณสมบัติป้องกันสูง ในขณะเดียวกัน ฟิลเตอร์ที่ปกป้องแสงแดดควรเป็นแร่ธาตุ ไม่ใช่สารเคมี
โดยทั่วไปไม่ว่าสตรีมีครรภ์จะอาบแดดและอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานานขณะอุ้มลูกได้หรือไม่ก็ตาม สตรีมีครรภ์จะตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันแค่อยากจะเตือนเธอจากการกระทำที่ผิด ท้ายที่สุดแล้ว ผลที่ตามมาจากการสัมผัสแสงแดดอาจทำให้เศร้าได้
รังสียูวีที่จมูกคืออะไร?
มีวิธีการจำนวนมากที่ใช้ในสาขาโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับเยื่อเมือกของโพรงจมูก กิจกรรมแบบดั้งเดิมร่วมกับกายภาพบำบัดให้ผลลัพธ์ที่ดี
วิธีการรักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับหู จมูก และลำคอที่พบบ่อยและมักมีการสั่งจ่ายบ่อยๆ คือการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต (UVR)
หลักการทำงานของยูเอฟโอ
ขั้นตอนกายภาพบำบัดของการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นขึ้นอยู่กับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีขนาดต่างกัน ระยะการทำงานคือ 400 นาโนเมตร ความยาวคลื่นของรังสีอัลตราไวโอเลตขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของผู้ป่วย:
- การแผ่รังสีคลื่นสั้นมีฤทธิ์ต้านไวรัส ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำลายสารพิษ ทำลายเชื้อ Staphylococcus
- คลื่นปานกลางกระตุ้นให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ
- รังสียาวมีคุณสมบัติไวแสง
ในโสตนาสิกลาริงซ์วิทยา รังสีอัลตราไวโอเลตใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่องจมูก ซึ่งรวมถึง:
- เจ็บคอการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตในระยะแรกหากไม่มีการก่อตัวเป็นหนองและในขั้นตอนสุดท้าย
- ไซนัสอักเสบหรือไซนัสอักเสบใช้รังสีอัลตราไวโอเลตเพื่อปรับปรุงผลของการรักษาด้วยยา
- โรคเนื้องอกในจมูก (ในเด็ก) การใช้ขั้นตอนนี้จะมีผลในการฆ่าเชื้อบนเยื่อเมือกของช่องจมูกและบรรเทาอาการบวม
- สำหรับอาการน้ำมูกไหล รังสีอัลตราไวโอเลตจะทำลายแบคทีเรียและไวรัสในทุกระยะของโรค
กายภาพบำบัดด้วยคลื่นอัลตราไวโอเลตได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคคอหอยอักเสบ ทั้งในเวลาที่กำเริบและในรูปแบบเรื้อรัง
คลื่นอัลตราไวโอเลตถูกห้ามเมื่อใด?
การฉายรังสี UV ในท้องถิ่นจะกระตุ้นให้เกิดกระบวนการเกิดปฏิกิริยาทางเคมีในเนื้อเยื่อ ซึ่งจะปล่อยฮีสตามีน เซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารเมตาบอไลต์ของวิตามินดีออกมาจำนวนเล็กน้อย เมื่อเข้าสู่กระแสเลือด เลือดจะไหลเวียนเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งเม็ดเลือดขาวไปยังบริเวณที่เกิดการอักเสบ
ความสนใจ. รังสีอัลตราไวโอเลตถูกกำหนดอย่างเคร่งครัดตามข้อบ่งชี้ทางคลินิกและภายในระยะเวลาที่กำหนด
นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามซึ่งรังสีอัลตราไวโอเลตจะไม่เป็นที่ยอมรับ:
- เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง
- ด้วยการแพ้แสงแดดส่วนบุคคล
- การปรากฏตัวของโรคลูปัสแพ้ภูมิตัวเอง;
- กระบวนการอักเสบพร้อมกับการก่อตัวเป็นหนองอุณหภูมิสูงหรือมีไข้
- แนวโน้มที่จะมีเลือดออกเนื่องจากความเปราะบางของผนังหลอดเลือด
- หากมีประวัติความดันโลหิตสูง, แผลในกระเพาะอาหาร;
- วัณโรคในระยะออกฤทธิ์
- ภาวะไตวาย, thyrotoxicosis
สำคัญ. ก่อนที่จะใช้ยูเอฟโอ คุณต้องปรึกษากับนักกายภาพบำบัดเพื่อกำหนดขนาดยาของแต่ละบุคคล
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตที่คอและจมูกที่บ้าน ความถี่ของขั้นตอนจะถูกกำหนดโดยแพทย์ตามความจำเป็น
ขั้นตอนกายภาพบำบัดสำหรับจมูก
ห้องกายภาพบำบัดแต่ละห้องมีอุปกรณ์ที่สร้างแสงอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่ต้องการสำหรับการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์พกพาพร้อมคำแนะนำวิธีการฉายรังสียูวีที่จมูกและลำคอที่บ้านที่แนบมาด้วย
ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ดำเนินการตามขั้นตอน:
- อุ่นหลอดไฟจนกว่าพารามิเตอร์จะคงที่
- อุปกรณ์มาพร้อมกับท่อขนาดต่างๆ สำหรับการใช้งานที่แตกต่างกัน ท่อจะถูกสอดเข้าไปในตะแกรงตัวส่งสัญญาณและสอดเข้าไปในโซนการฉายรังสี
- ในการฉายรังสีเยื่อบุจมูกจำเป็นต้องล้างรูจมูกก่อน ใส่ท่อขนาด 5 มม. แล้วฉายรังสีเป็นเวลา 2 นาที ทุกวันปริมาณจะเพิ่มขึ้นจาก 2 เป็น 6 นาที (เพิ่มขึ้นทุกวันต่อนาที) ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 6 วัน
- สำหรับหลอดลมอักเสบ ให้ใช้หัวฉีดฆ่าเชื้อที่เหมาะสมและฉายรังสีบริเวณด้านหลังของคอหอย ขั้นตอนดำเนินการทุกวัน ขนาดยาเริ่มต้นที่ 0.5 จะเพิ่มขึ้นเป็น 2 และเพิ่มขนาดยา 0.5 ในเวลาสี่วัน
- หลังจากขั้นตอนและถอดอุปกรณ์ออกจากแหล่งจ่ายไฟแล้ว แนะนำให้พักเป็นเวลา 30 นาที โดยให้อยู่ในแนวนอน
เมื่อใช้อุปกรณ์ UV ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับช่องจมูกต้องคำนึงถึงปัจจัยสำคัญด้วย ผู้ที่มีผิวขาว (ผมสีแดงหรือผมบลอนด์) มีความทนทานต่อรังสีอัลตราไวโอเลตได้น้อยกว่า ดังนั้นจึงควรใช้เวลาน้อยลงในขั้นตอนนี้
ไม่มีการจำกัดอายุในการใช้การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต ยกเว้นในกรณีที่มีข้อห้าม
เด็กสามารถรับรังสี UV ที่จมูกและลำคอของเด็กได้บ่อยแค่ไหน เพื่อให้กระบวนการนี้เป็นประโยชน์และไม่เป็นอันตราย กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ในช่วงที่อาการกำเริบของโรค โดยเฉพาะในช่วงนอกฤดูกาลที่มีการแพร่ระบาดของไวรัส หลังจากปรึกษากับแพทย์และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกับวัยอย่างเคร่งครัด ในกรณีที่มีต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังจะทำกายภาพบำบัดด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตปีละสองครั้ง
ความเป็นไปได้ของขั้นตอนระหว่างตั้งครรภ์
ช่วงตั้งครรภ์ทำให้เกิดข้อจำกัดในการรับประทานยา หากผู้หญิงป่วย และการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิมอาจเป็นอันตรายต่อเด็กมากกว่าเป็นประโยชน์ต่อมารดา คำถามเกิดขึ้น: เป็นไปได้ไหมที่จะฉายรังสี UV ที่จมูกในระหว่างตั้งครรภ์? หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้ว เขาจะกำหนดเวลาสำหรับขั้นตอน ลำดับ และขนาดยาได้
ตามกฎแล้วหากไม่มีโรคร่วมที่มีความเสี่ยง ค่าพารามิเตอร์จะเหมือนกับผู้ป่วยทั่วไป
กายภาพบำบัดโดยใช้รังสีอัลตราไวโอเลตไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสตรีและทารกในครรภ์ ภายใต้อิทธิพลของการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต แบคทีเรียและเชื้อโรคจะถูกทำลาย ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยาพ่นจมูก หลายคนมีข้อห้ามโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
บทสรุป
กายภาพบำบัดด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและเพิ่มผลของการรักษาด้วยยา แต่หากใช้อย่างถูกต้อง
มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะสามารถระบุความเป็นไปได้ของขั้นตอนและปริมาณรังสีโดยคำนึงถึงภาพทางคลินิกของโรค
ไดเรกทอรีของโรคหูคอจมูกหลักและการรักษา
ข้อมูลทั้งหมดบนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้อ้างว่ามีความถูกต้องแม่นยำจากมุมมองทางการแพทย์ การรักษาจะต้องดำเนินการโดยแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ การใช้ยาด้วยตนเองสามารถทำร้ายตัวเองได้!
การฉายรังสี UV ในระหว่างตั้งครรภ์
- อารมณ์ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำหรับการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
ผลของการฉายรังสี UV
สำหรับการรักษาในท้องถิ่นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
บทความที่เกี่ยวข้อง: สุขภาพการตั้งครรภ์
โปรดบอกฉันว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะฉายรังสี UV ด้วยควอตซ์ (ทำให้จมูกและลำคออุ่นขึ้น) ในระหว่างตั้งครรภ์?
ห้ามคัดลอกเนื้อหาโดยเด็ดขาดโดยไม่มีลิงก์กลับไปยังเว็บไซต์ Mommy Club
ยูเอฟโอในระหว่างตั้งครรภ์
รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในช่วงระหว่างแสงสีม่วงและรังสีเอกซ์ มีรังสีอัลตราไวโอเลตคลื่นยาว คลื่นกลาง และคลื่นสั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความยาวคลื่น แต่ละประเภทเหล่านี้ใช้ในการรักษาโรคบางชนิด
แต่ UVB ปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือควรงดเว้นจากรังสี UVB จะดีกว่า?
รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลกระทบอย่างไร? ขั้นแรกคุณควรแบ่งออกเป็นท้องถิ่นและทั่วไป
รังสียูวีระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตระหว่างตั้งครรภ์
การฉายรังสี UV ในระหว่างตั้งครรภ์
แหล่งที่มาของรังสีอัลตราไวโอเลตอาจเป็นได้ทั้งแสงอาทิตย์หรือโคมไฟในห้องอาบแดดหรือโคมไฟจากอุปกรณ์อื่นที่ใช้ในการกายภาพบำบัด การใช้รังสีอัลตราไวโอเลตอย่างปลอดภัยถือเป็นช่วงปลายสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์เมื่อไตรมาสที่สามเริ่มต้นขึ้นเมื่อการก่อตัวของอวัยวะและระบบของทารกในครรภ์เสร็จสมบูรณ์แล้ว
รังสีอัลตราไวโอเลตจะมีผลดีต่อทั้งร่างกายของแม่และเด็ก ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตมีผลประโยชน์อะไรบ้างต่อหญิงตั้งครรภ์:
- ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นและนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงควรมีในระหว่างตั้งครรภ์
- อารมณ์ดีขึ้น
- การเผาผลาญดีขึ้นรู้สึกอบอุ่นสบาย;
- การทำงานของต่อมไร้ท่อถูกกระตุ้น;
- ระดับฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น
- อาการซึมเศร้าและอารมณ์ไม่ดีจะหายไป
นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำหรับการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์
- ดวงตาและผมสีอ่อน แทนที่จะเป็นสีแทน มักมีรอยไหม้เกิดขึ้น
- ดวงตา ผม และผิวหนังสีอ่อน แต่มีสีแทนปรากฏขึ้น
- ดวงตาสีเข้มผม หากเกิดรอยไหม้ก็อาจกลายเป็นสีแทนได้
- คนผิวคล้ำและผมสีเข้มผิวแทนจะได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงามโดยไม่เกิดรอยไหม้
การระบุประเภทภาพถ่ายผิวของคุณเป็นสิ่งจำเป็นในการพิจารณาการสัมผัสกับแสงแดด คุณต้องรู้เรื่องนี้ด้วยเมื่อเลือกครีมกันแดด
ยิ่งโฟโต้ไทป์ของบุคคลมีขนาดเล็กลงเท่าใด การปกป้องของครีมก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากในช่วงไตรมาสแรก ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะของทารกเพิ่งเริ่มก่อตัว การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดความบกพร่องในทารกในครรภ์ได้ ในเรื่องนี้แพทย์แนะนำให้งดเว้นจากรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วงตั้งครรภ์นี้ คุณสามารถอาบแดดในปริมาณเล็กน้อยได้ตั้งแต่ไตรมาสที่สอง คุณสามารถอาบแดดตามธรรมชาติบนชายหาดหรือในห้องอาบแดดได้
คุณต้องอาบแดดอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้และไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อย่าลืมคำนึงถึงเวลาที่ใช้ในแสงแดดด้วย เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะอยู่ภายใต้แสงแดดคือระหว่าง 22.00 น. ถึง 17.00 น. การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง รวมถึงเลือดออกในมดลูกเมื่อยุติการตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดคืออาบแดดใต้ร่มจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการฟอกหนังให้กับหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
สิ่งที่น่าสนใจคือรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถใช้ร่วมกับมาตรการรักษาอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับยาแผนโบราณได้
UVR เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่อยู่ในช่วงระหว่างรังสีสีม่วงและรังสีเอกซ์ ในทางการแพทย์นั้นจะใช้คลื่นที่มีผลกระทบต่างกันขึ้นอยู่กับโรค คลื่นแต่ละประเภทใช้ในการรักษาโรคประเภทต่างๆ ยูเอฟโอถูกใช้ในห้องอาบแดด
ผลของการฉายรังสี UV
ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องแบ่งออกเป็นผลกระทบระดับท้องถิ่นและผลกระทบทั่วไปก่อน แบบทั่วไปใช้เฉพาะในห้องอาบแดด ผลคือการกระตุ้นการผลิตวิตามินดี
ในประเทศของเรา มีละติจูดที่ดวงอาทิตย์เป็นปัญหา และวิตามินดีสามารถผลิตได้เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเท่านั้น ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตจึงสามารถทำหน้าที่แทนดวงอาทิตย์ได้ เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่นๆ ควรใช้ UVB ภายใต้การดูแลของแพทย์ UVR อาจทำให้จุดด่างอายุในร่างกายเพิ่มขึ้น และการได้รับ UVR มากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปยังนำไปสู่ความเข้มข้นของอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถทำลายเซลล์ของอวัยวะทั้งหมดได้
สำหรับการรักษาในท้องถิ่นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
วิธีนี้มีประโยชน์มากและไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ตัวอย่างเช่น ในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และเครื่องช่วยฟังภายนอก สามารถลดขนาดยาได้อย่างมาก ผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่นของรังสียูวีช่วยทำลายจุลินทรีย์และเพิ่มผลของการกระตุ้นการรักษา
นอกจากนี้การฉายรังสี UV ยังใช้ในท้องถิ่นในการรักษาบาดแผลและการอักเสบที่ติดเชื้อ รังสีอัลตราไวโอเลตในท้องถิ่นและทั่วไปอาจมีข้อห้ามในกระบวนการอักเสบบางอย่าง เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ แพทย์สามารถคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรังสีอัลตราไวโอเลตและการตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณไม่ควรใช้รังสีอัลตราไวโอเลตโดยไม่ปรึกษาแพทย์ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อทั้งตัวคุณเองและทารกในครรภ์ ดังนั้นหากเป็นหวัดไม่ควรพึ่งยาตัวเองควรปรึกษาแพทย์
ข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อ: http://mamochka-club.com
2018 My Life การดูแลเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่ตามมาและผลลัพธ์ที่ผู้อ่านอาจได้รับหลังจากใช้เคล็ดลับและสูตรอาหารบนเว็บไซต์ของเรา! ปรึกษาแพทย์ของคุณ ลิขสิทธิ์วัสดุทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง
UFO (UV) ของจมูกและลำคอระหว่างตั้งครรภ์?
มิรามิสตินสำหรับจมูกและลำคอ ยาหยอด vasoconstrictor สำหรับเด็กสามารถใช้ในจมูกได้ อาจเป็นออสซิลโลคอคซินัม
กระทู้สดบนฟอรั่ม
Lamy ฉันอยู่ใน metypred ตั้งแต่เริ่มโปรโตคอลจนถึง 9 dpp จากนั้นฉันก็ป่วย หมอบอกให้หยุดและ
philia//จูเลีย ฉันดีใจที่มันไม่ได้ทำโดยเปล่าประโยชน์ ฉันมีการกระตุ้น 3 ครั้ง ใน 2 ครั้ง การตกไข่อยู่ทางซ้าย ใน
ฉันได้รับมันใน UAO เมื่อปีที่แล้ว มากขึ้นอยู่กับผู้จัดการของอาคารที่อยู่อาศัย ฉันจะพูดเกือบทุกอย่าง ฉัน ของฉัน ซา.
โพสต์บล็อกยอดนิยม
เนื่องจากเราเริ่มวางแผนมีลูกคนที่สองและหยุดใช้การป้องกันในช่วงเวลานี้
วันที่สองของการล่าช้า
ฉันนอนอยู่ในศูนย์กลางของการวางแผน วันนี้ฉันเข้ารับการรักษาเพราะฉันเริ่มรู้สึกตึงที่ช่องท้องส่วนล่าง พวกเขาทำอัลตราซาวนด์เขากล่าว
รักสามีด่วนหรือรอนานกว่านี้?
บทความที่ดีที่สุดในห้องสมุด
การวัดอุณหภูมิที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญต่อการสร้างกราฟที่เชื่อถือได้ แต่ต้องสร้างกรา
โปรโตคอล IVF เป็นรูปแบบสำหรับลำดับการบริหารยาพิเศษและการจัดการอื่น ๆ
ความเป็นจริงของชีวิตยุคใหม่เป็นเช่นนั้น จำนวนคู่แต่งงานที่ประสบ...
การทำซ้ำวัสดุของไซต์สามารถทำได้เมื่อมีลิงก์โดยตรงที่ใช้งานได้ไปยัง www.babyplan.ru เท่านั้น
©17, เบบี้แพลน® สงวนลิขสิทธิ์.
KUF (UFO) ของจมูกระหว่างตั้งครรภ์!
ความคิดเห็น
ในช่วงที่เป็นหวัด (มีน้ำมูกไหล) ฉันถูกส่งไปที่แผนกกายภาพบำบัด (เพื่อการรักษาทางกายภาพ) แต่พวกเขาเตือนว่าสตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้เฉพาะการสูดดมที่เป็นด่างเท่านั้น ห้ามใช้การรักษาทางกายภาพอื่น ๆ และหัวหน้าแผนกกายภาพบำบัดด้วย กำหนดให้สูดดมอัลคาไลน์เท่านั้น
บางทีพวกเขาอาจไม่มีเขตอูราลสหพันธรัฐ แพทย์ของฉันไม่ได้พูดถึงอะไรเกี่ยวกับ Ural Federal District ด้วยซ้ำ
บางทีหมอคนใดคนหนึ่งที่คุณสามารถปรึกษาด้วยได้?
ฉันเองก็ไม่รู้ว่ามียาชนิดนี้ แต่พอไปถึงก็ถามทันทีว่า “คนท้องได้ไหม” ” ซึ่งฉันได้รับคำตอบ - ใช่แล้ว มีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์!
นี่คือกระบวนการ: คุณใส่ท่อเข้าไปในจมูกของคุณ - 15 วินาทีเข้าไปในรูจมูกแต่ละข้าง เท่านี้ก็เรียบร้อย ไม่มีการเผาไหม้ ไม่มีอะไร
โดยหลักการแล้ว ฉันคิดว่ารังสีอัลตราไวโอเลตไม่เป็นไรเพราะฉันอ่านมาว่าหญิงตั้งครรภ์ได้รับการกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดด้วยรังสียูวีเพื่อทำให้ท้องอบอุ่น เพื่อให้เด็กหลีกเลี่ยงโรคกระดูกอ่อน!
ฉันหวังว่านี่จะดีกว่าการกินยาปฏิชีวนะ
ใช่ ฉันอ่านเจอในอินเทอร์เน็ต ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสั่งยาให้คนจำนวนมากและในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน
หรือบางทีอาจเรียก KUF อย่างถูกต้อง
เขาช่วยคุณไหม? หรือผู้หญิงคนอื่นที่พวกเขานอนด้วย??
ภายใต้การตัด คุณจะพบบทที่มีชื่อเดียวกันจากหนังสือ “สุขภาพของเด็กและสามัญสำนึกของญาติของเขา” โดยพูดถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตั้งครรภ์ เกี่ยวกับโภชนาการ เสื้อผ้า เพศ ยา ฯลฯ ในระหว่างตั้งครรภ์ตลอดจนคำแนะนำ
สวัสดีทุกคน! ฉันลงทะเบียนที่นี่มาครึ่งปีแล้ว แต่ฉันไม่ได้เขียนอะไรเกี่ยวกับตัวเองเลย ยกเว้นความคิดเห็นสองสามข้อที่ฉันตัดสินใจเขียนในวันนี้ ประการแรก เพื่อตัวฉันเอง ความทรงจำ และประการที่สอง เพื่อ "ชดใช้หนี้" ให้กับผู้ที่สนับสนุนเรื่องราวของฉันอย่างมองไม่เห็น เพราะ...
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าหน้าอกจะกลมและเต่งตึงมั้ยคะ? นอนหงายก็ไม่ล้มเหมือนเดิม 😂? หน้าอกของฉันเป็นแบบนี้แต่มันเจ็บแค่วันละครั้งเท่านั้น
การตั้งครรภ์ส่งผลต่อคุณอย่างไร? ฉันอ่านและดูเด็กผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดบุตร และฉันก็จำการตั้งครรภ์ได้ ฉันอยากจะคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย คุณมีความปรารถนาอะไร พวกเขายังคงอยู่หลังจากนั้น?
ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะเขียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของฉันแล้ว ฉันเดาว่าฉันโชคดีมานานแล้ว) แต่นั่นเท่าไหร่))) ฉันตั้งครรภ์โดยใช้การคุมกำเนิด) ใช่มันไม่ได้วางแผนไว้ แต่พระเจ้าเต็มใจ
สาวๆต้องการคำแนะนำ! ลูกสาวของฉันอายุ 1-7 เดือน การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นไปด้วยดี และหลังจากนั้นทุกอย่างก็เรียบร้อยดี ฤดูร้อนนี้เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะความร้อน วงจรผิดพลาด เราไปทุก 2 สัปดาห์ ฉันไปหาหมอ ตรวจอัลตราซาวนด์ ทุกอย่าง
สวัสดีสาวๆ ทุกคน! อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะ เป็นมาวันที่ 4 แล้ว มีอาการน้ำมูกไหล (น้ำมูกไหล) แต่ไม่มีอาการเป็นหวัด นี่อาจหมายถึงการตั้งครรภ์
ว้าว) พระเจ้าก็ทรงช่วยเราด้วย - เรากำลังตั้งครรภ์) ฉันรู้มานานแล้ว - ฉันเข้ารับการตรวจครั้งแรกเมื่อวันที่ 30 สิงหาคม) ตลอดเวลานี้ ฉันอธิษฐานขอให้ลูกของฉันเติบโตในครรภ์ ไม่ใช่ข้างนอก และนี่คือสิ่งที่รอคอยมานาน
สาวๆ ดูสิ นี่คือปฏิทินของฉัน วงจรคือ 28 วันเสมอ (บางครั้ง + 2-3 วัน แทบไม่มี) และ ❤️ เหล่านี้มีความใกล้ชิดสนิทสนม และ 🔋 เป็นแถบสีเขียว นี่คือการตกไข่ (ตามทฤษฎีแล้ว ฉันไม่เคยวัดอะไรด้วยตัวเองเลย
โรคหวัดและการตั้งครรภ์
เมื่อก่อนทุกอย่างเรียบง่ายแค่ไหน!
มันไม่ได้ผล อุณหภูมิสูงขึ้นแล้ว ยาปฏิชีวนะจะช่วยเธอได้ แต่ตอนนี้มีคุณสองคนแล้ว ชีวิตเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในตัวคุณ ทำให้คุณนึกถึงวิธีรักษาโรคไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์และวิธีป้องกัน
และยาเม็ดก็ถูกวางทิ้งไว้และรวบรวมสูตรอาหารพื้นบ้านไว้เป็นหนังสืออ้างอิง
แต่คำแนะนำของคุณยายไม่ได้ช่วยอะไรเสมอไป จะทำอย่างไร?
แน่นอนว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการไม่ป่วย เมื่อทุกคนรอบตัวคุณเริ่มจามและไอ คุณต้องพยายามอยู่ในที่สาธารณะให้น้อยลงมาก
อย่าปฏิเสธการเดิน (ทารกต้องการอากาศบริสุทธิ์) แต่เลือกมุมสวนสาธารณะที่เงียบสงบและไม่พลุกพล่านให้พวกเขา
เพียงแต่งกายให้เข้ากับสภาพอากาศ อย่ามัดรวม เพื่อไม่ให้เหงื่อออก จึงเพิ่มโอกาสเป็นหวัดได้
การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง
หากสมาชิกในครอบครัวของคุณเป็นหวัด ให้ป้องกันตัวเองจากไวรัสด้วยผ้ากอซ และถึงแม้สตรีมีครรภ์จะห้ามฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แต่คุณสามารถป้องกันโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วยความช่วยเหลือของกระเทียมและหัวหอม
สารต้านจุลชีพเหล่านี้ไม่เพียงแต่สามารถรับประทานได้ แต่ยังแพร่กระจายไปทั่วห้องหลังจากหั่นเป็นชิ้นๆ ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์ของคุณเป็นประจำ
อโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันเฟอร์ ยูคาลิปตัส และโรสแมรี่ก็ช่วยได้เช่นกัน พืชเหล่านี้เช่นเดียวกับมะนาวลาเวนเดอร์และมิ้นต์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งลดลงเล็กน้อยในหญิงตั้งครรภ์
ในกรณีนี้หากไม่ได้รับการรักษาคุณอาจประสบปัญหามากมายทั้งสำหรับตัวคุณเอง - อาจเป็นน้ำคร่ำแตกก่อนกำหนด, การสูญเสียเลือดเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร, การพัฒนาของโรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน, ภาวะแทรกซ้อนในระยะหลังคลอด - และสำหรับ ทารกในครรภ์ที่ติดเชื้อในร่างกายของแม่อยู่แล้วถึงขั้นเสียชีวิตหรือเกิดมาพร้อมความผิดปกติต่างๆ และการติดเชื้อเรื้อรังได้
ดังนั้นคุณควรตั้งใจฟังร่างกายของคุณ
หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลและไอในระหว่างตั้งครรภ์ และลำคอของคุณเริ่มหายใจมีเสียงหวีด ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นโรค ARVI (การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน)
โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีไข้สูง อาจไม่ปรากฏชัดเจนเป็นเวลา 3-5 วัน แต่คุณก็ยังแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้
คุณจะป่วยประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
หนาวสั่นเป็นเวลา 3 วัน ปวดศีรษะ อ่อนแรง อ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อและตา น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอแห้งๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย บ่งบอกว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่ได้
นี่เป็นโรคที่อันตรายกว่าเนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ลดภูมิคุ้มกันซึ่งอาจทำให้โรคเรื้อรังแย่ลงได้
ทะลุผ่านทางเดินหายใจส่งผลต่อเยื่อเมือกและเพิ่มการซึมผ่านของผนังหลอดเลือด
ในกรณีไข้หวัดใหญ่ ความผิดปกติของลำไส้เป็นเรื่องปกติ สิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งคือประมาณ 10% ของกรณี โรคปอดบวมอาจกลายเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้
ผู้เชี่ยวชาญระมัดระวังเป็นพิเศษต่อรูปแบบที่เป็นพิษของโรคนี้ในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นในผู้ป่วย 10%
ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษไม่เพียง แต่ต่อไวรัสหลายชนิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับรู้ยาด้วย
การใช้งานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับการติดต่ออย่างมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง!
Vladimir Igorevich Gushchin ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์, สูติแพทย์ - นรีแพทย์ที่ Emily Medical Center for Women: “ ตามกฎแล้วการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่พบบ่อยกับโรคจมูกอักเสบไม่ได้คุกคามสุขภาพของทารกในครรภ์
แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ ความยากลำบากในการหายใจทางจมูกทำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมาน และการไอบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ โรคนี้ไม่ได้น่ากลัวเท่ากับโรคแทรกซ้อน
แต่การติดเชื้อไวรัสระหว่างตั้งครรภ์
ARVI ไข้หวัดใหญ่และเริมที่มีไซโตเมกาโลไวรัสซึ่งแพร่กระจายโดยละอองในอากาศสามารถทำให้เกิดโรคของทารกในครรภ์ได้รวมถึงการตั้งครรภ์ที่แช่แข็งและความผิดปกติ
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจังหวะเวลา โรคหวัดระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายในระยะแรก (ไตรมาสแรก) การติดเชื้อไวรัสเป็นอันตรายอย่างยิ่งก่อนตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่การก่อตัวของอวัยวะภายในและรกเกิดขึ้น
เมื่อทารกในครรภ์ติดเชื้อในขณะนี้ ระบบประสาทส่วนกลางจะเป็นคนแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน และความผิดปกติของสมองและอวัยวะภายในก็เป็นไปได้
สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าการไม่รักษาโรคเลยนั้นเป็นอันตราย แต่ต้องรักษาตัวเองด้วย!”
คามิล ราฟาเอลวิช บักติยารอฟ หัวหน้า จากแผนกนรีเวชของคลินิก Semeynaya: “ ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะลดลงและมีโอกาสสูงที่จะมีอาการกำเริบของโรคเรื้อรังแม้จะเป็นหวัดเล็กน้อยก็ตาม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษา"
ประการแรกรวมถึงผู้ที่มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดเนื่องจากอาจทำให้การตั้งครรภ์ยุติกะทันหันหรือความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้
ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะเทกราไซคลิน เช่น ด็อกซีไซคลิน
ยาเสพติดของกลุ่มที่สองไม่พึงประสงค์ แต่จำเป็นด้วยเหตุผลทางการแพทย์
สมมติว่า Corinfar เป็นยาลดความดันโลหิต แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าวด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง
ในระหว่างตั้งครรภ์ยังมียาที่ "ปลอดภัย" พอสมควรซึ่งสามารถบรรเทาอาการนี้หรือโรคนั้นได้: เรากำลังพูดถึงยาฮอร์โมนหลายชนิด noshpe ยาประเภทเพนิซิลลิน ฯลฯ
คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาใด ๆ ”
ควรรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าเป็นไปได้และจำเป็นในการรักษาหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องเข้าใจสิ่งที่ทำได้ในระหว่างการรักษาและสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด
คุณจะต้องจำสูตรอาหารของคุณยาย: แทนที่จะลดไข้ให้ลดอุณหภูมิสูงลงโดยการเช็ดร่างกายด้วยน้ำและน้ำส้มสายชูอ่อน ๆ อุ่นรูจมูกด้วยถุงเกลือหรือทรายอุ่น ๆ หรือใช้ไข่ กำจัดน้ำมูกไหลในระหว่างตั้งครรภ์โดยใช้สารละลายเกลือและบ้วนปากด้วยสมุนไพรและ furatsilin .
แพทย์จะบอกคุณส่วนที่เหลือ เขาจะเลือกการบำบัดที่เหมาะสมและไม่เป็นอันตราย
ดื่มอะไรอุ่น ๆ บ่อยขึ้น: ชาเขียวหรือชาพร้อมนม, แช่โรสฮิป แต่ในขณะเดียวกัน ให้ตรวจสอบปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและขับถ่ายออกมาด้วย
กลั้วคอด้วยเสจและสารละลายเบกกิ้งโซดา (คุณสามารถหยอดจมูกก็ได้) การล้างด้วยเกลือทะเลการแช่เปลือกไม้โอ๊ค ดอกคาโมไมล์ และดาวเรืองก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
ผสมกับรากมาร์ชแมลโลว์และเทอร์โมซิส
ผสมโรสฮิปและไวเบอร์นัม หรือเลมอนบาล์มและเสจ โดยผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน ก่อนใช้งานแนะนำให้เติมน้ำมันทะเล buckthorn ลงในน้ำซุปก่อน
และระหว่างมื้ออาหารให้ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
หยดน้ำมันเมนทอลลงในจมูก 3-5 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง หายใจเข้าและหายใจออก และยังหล่อลื่นหน้าผาก ขมับ ผิวหนังหลังหูและจมูกด้วยน้ำมันนี้
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถ:
รับประทานยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ รวมทั้งยาหยอดจมูก
แช่เท้า อบไอน้ำเท้า
โดยทั่วไปจะเป็นการดีกว่าถ้าให้ความร้อนแรงโดยได้รับอนุมัติจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น!
ขอแนะนำให้ลืมเกี่ยวกับ O6 UHF และขั้นตอนกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ (รังสียูวีของจมูกและลำคอการสูดดมยาสามารถทำได้โดยปรึกษากับสูติแพทย์ - นรีแพทย์)
ดำเนินการเสริมกำลังอย่างแข็งขัน วิตามินบางชนิดอาจไม่มีประโยชน์สำหรับคุณในตอนนี้
แม่จะไม่พลาด
ผู้หญิงบน baby.ru
ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราเผยให้เห็นคุณลักษณะของทุกระยะของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ น่าตื่นเต้น และใหม่ในชีวิตของคุณ
เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยในอนาคตของคุณและคุณในแต่ละสี่สิบสัปดาห์
กายภาพบำบัดมีมาช้านาน เมื่อ 20 ปีที่แล้ว ห้ามทำกายภาพบำบัดระหว่างตั้งครรภ์ โรงพยาบาลซื้ออุปกรณ์มาเป็นเวลานานแล้ว ซึ่งไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์เข้ารับการหัตถการ มีข้อห้ามจำนวนมากสำหรับอุปกรณ์เก่าดังกล่าว ปัจจุบันนี้ การตั้งครรภ์และการกายภาพบำบัดค่อนข้างเข้ากันได้ มีอุปกรณ์กายภาพบำบัดสมัยใหม่ให้เลือกมากมายซึ่งใช้ในการรักษาโรคทางนรีเวชและสูติศาสตร์ต่างๆ ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากไม่มีผลเสียต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งแตกต่างจากรุ่นเก่าก่อน ๆ
ข้อบ่งชี้และข้อจำกัดในการรักษาทางกายภาพระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มีโรคจำนวนมากที่ทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ตามปกติได้ ภาวะที่คุกคามถือเป็นภาวะมดลูกรุนแรง ด้วยพยาธิสภาพนี้กล้ามเนื้อเรียบของกล้ามเนื้อกระตุกของอวัยวะหลอดเลือดของรกและมดลูกก็แคบลง การไหลเวียนของเลือดไปยังทารกในครรภ์ช้าลงอย่างมาก ซึ่งทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก (ภาวะขาดออกซิเจน)
การขาดออกซิเจนและสารอาหารส่งผลต่อพัฒนาการของทารก การเจริญเติบโตของเด็กช้าลงและมีจุดโฟกัสของความเสียหายของสมองที่ขาดออกซิเจน ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อสมองยังส่งผลให้การทำงานของการรับรู้ลดลง กลุ่มอาการสมาธิสั้น และการพูดล่าช้า
พยาธิสภาพร้ายแรงที่สองในหญิงตั้งครรภ์คือภาวะครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์ ความดันโลหิต (BP) จะเพิ่มขึ้น - ความดันโลหิตสูงจะถูกบันทึกไว้ในแขนทั้งสองข้าง แต่มีความแตกต่าง 30 หน่วยขึ้นไป นอกจากความดันโลหิตสูงแล้ว ยังมีอาการของความผิดปกติของไตอีกด้วย (โปรตีนในปัสสาวะ, บวม)
ภาวะครรภ์เป็นพิษในรูปแบบที่รุนแรงกระตุ้นให้เกิดภาวะ fetoplacental insufficiency (FPI) ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดในรกหยุดชะงัก สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดภาวะขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ในระยะแรก
ผู้ป่วยมักประสบภาวะเป็นพิษในช่วงไตรมาสแรก ผู้หญิงคนหนึ่งจะอาเจียนในตอนเช้าหลังรับประทานอาหาร และคลื่นไส้เมื่อได้รับกลิ่นฉุน การอาเจียนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง ปริมาณน้ำคร่ำลดลง และพัฒนาการของทารกในครรภ์ล่าช้าเนื่องจากขาดองค์ประกอบขนาดเล็ก
นอกเหนือจากโรคเหล่านี้แล้ว อุบัติการณ์ของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ยังสูงกว่าในปีที่ผ่านมา เชื่อกันว่าเกิดจากการปฏิสนธินอกร่างกายบ่อยครั้ง เบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถพัฒนาเป็นเบาหวานหลังคลอดบุตรได้
เป็นไปได้ไหมที่จะทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์? ปัจจุบันกายภาพบำบัดถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันอาการของโรคเหล่านี้ สามารถทำได้ในโรงพยาบาลคลอดบุตร โรงพยาบาลนรีเวช คลินิก และสถานพยาบาล ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้รับอิเล็กโทรโฟรีซิส การสูดดม การบำบัดด้วยแสง โคลนบำบัด การบำบัดด้วยไมโครเวฟ ตามข้อบ่งชี้
บ่งชี้ในการทำกายภาพบำบัดระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด:
- เสียงมดลูกแข็งแกร่ง
- พิษ
- ภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด
- ขั้นเตรียมการคลอดบุตร.
- การให้ยาเมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประทานยาทางหลอดเลือดดำหรือทางปาก
- เสริมสร้างการงอกใหม่ของรอยเย็บหลังการผ่าตัดคลอด, การสลายการยึดเกาะหลังการผ่าตัด
กายภาพบำบัดไม่ได้ระบุไว้สำหรับ: มีเลือดออกจากระบบสืบพันธุ์, เนื้องอกวิทยา, วัณโรคที่อวัยวะเพศ, การกำเริบของโรคติดเชื้อ, การทำงานของไตและตับไม่เพียงพอ, หูดที่อวัยวะเพศ, ปัญหาทางจิตเวช
ประเภทของขั้นตอนที่อนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์
กายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์อาจรวมถึงการส่องไฟ อิเล็กโตรโฟรีซิส การบำบัดด้วยการสูดดม และการบำบัดด้วยโคลน
ก่อนทำหัตถการใดๆ คุณต้องปรึกษานักกายภาพบำบัดและแพทย์ของคุณก่อน
วิธีการกายภาพบำบัดที่ดีเยี่ยมที่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์คือการบำบัดด้วยการสูดดม ช่วยได้มากกับอาการไอ เมื่อใช้ยาที่ได้รับการรับรอง เทคนิคนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยมาก การสูดดมจะดำเนินการด้วยน้ำเกลือ, มิรามิสติน, สมุนไพร (ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์) ใช้ยาอื่นตามที่ระบุไว้เท่านั้น
ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ จะใช้เครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องพ่นฝอยละออง อย่างหลังช่วยให้คุณสามารถฉีดยาลงในอนุภาคขนาดเล็กที่เข้าไปในกล่องเสียง หลอดลม และหลอดลมได้ง่าย สำหรับโรคปอดบวม เครื่องพ่นยาที่มีละอองสารละเอียดที่สุดเหมาะอย่างยิ่ง
อนุญาตให้บำบัดด้วยการสูดดมได้ทุกขั้นตอนหากใช้วิธีแก้ปัญหาที่ได้รับการอนุมัติในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างการสูดดม ผู้ป่วยควรหายใจให้สม่ำเสมอ คุณต้องหายใจเอาไอระเหยออกทางปาก หายใจออกทางจมูก หนึ่งเซสชันใช้เวลา 10 นาที หลักสูตรการบำบัดประกอบด้วย 10 ขั้นตอน
Miramistin ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ในการเตรียมสารละลายสำหรับการสูดดมควรเจือจางด้วยน้ำเกลือ คุณต้องใช้ Miramistin 1 ส่วนและน้ำเกลือ 2 ส่วน
เมื่อผู้หญิงเป็นหวัด เธอจะมีน้ำมูกไหลและไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก) สำหรับโรคเหล่านี้แพทย์ที่เข้ารับการรักษาอาจกำหนดให้ UHF มีการติดตั้งแผ่นคอนเดนเซอร์บริเวณรูจมูกบนทั้งสองด้าน การบำบัดประเภทนี้ใช้เฉพาะหลังจากตั้งครรภ์ 12 เดือนเท่านั้น
สำหรับหลอดลมอักเสบ โรคจมูกอักเสบ และไซนัสอักเสบ จะมีการระบุอิเล็กโตรโฟรีซิสด้วย อิเล็กโทรโฟรีซิสในช่องปากสามารถใช้ได้ในหญิงตั้งครรภ์หลังจากผ่านไป 8 สัปดาห์เท่านั้น เนื่องจากวิธีการกายภาพบำบัดนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ อิเล็กโทรดจะถูกวางไว้ในช่องจมูก ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10-15 นาที หลักสูตรการบำบัดประกอบด้วย 10 ครั้ง
กายภาพบำบัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีไว้สำหรับผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สำหรับโรคเบาหวาน จะใช้อิเล็กโทรโฟรีซิสตั้งแต่สัปดาห์ที่ 8 ของการตั้งครรภ์ เพื่อปรับปรุงการทำงานของไตและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูก นอกจากกายภาพบำบัดแล้ว ผู้ป่วยยังได้รับการตรวจติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและตรวจอวัยวะตามปกติอีกด้วย หากจำเป็น แนะนำให้ผู้หญิงรับประทานยาเพื่อแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือด
หากมดลูกของหญิงตั้งครรภ์มีน้ำเสียงรุนแรง ก็จะแสดงอิเล็กโตรโฟรีซิสด้วย ในระหว่างขั้นตอนนี้กล้ามเนื้อของมดลูกจะผ่อนคลายภายใต้อิทธิพลของกระแสน้ำซึ่งส่งผลดีต่อการตั้งครรภ์ ระยะเวลาของเซสชันคือ 10-15 นาที ระยะเวลาการรักษาคือ 10 วัน
การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ไม่ได้ใช้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์และช่วงปลาย ห้ามใช้ SMT (การบำบัดด้วยกระแสไซน์ซอยด์) ในช่วงเวลาใดก็ตาม
รังสีอัลตราไวโอเลต (การส่องไฟ) สามารถใช้ในผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์ได้ สำหรับโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบจะใช้หัวฉีดพิเศษในจมูกเพื่อฉายรังสีในช่องจมูก ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตเยื่อเมือกจะแห้งอาการคัดจมูกจะหายไปและเกิดความร้อนในพื้นที่
สำหรับอาการเจ็บคอก็ใช้การฉายรังสี UV เช่นกัน แต่บริเวณผนังด้านหลังของคอหอย อาการบวมและปวดของผู้ป่วยจะหายไปอย่างรวดเร็ว จำนวนเซสชันคือ 10-15 ครั้ง ขั้นตอนหนึ่งใช้เวลา 15 นาที
นอกจากเทคนิคเหล่านี้แล้ว คุณยังสามารถใช้การนวดเบา ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อและมดลูกได้ การบำบัดด้วยโคลนถือเป็นเทคนิคกายภาพบำบัดที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์
กายภาพบำบัดยังเกี่ยวข้องในระยะหลังคลอดโดยเฉพาะหลังการผ่าตัดคลอด ในกรณีนี้ การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ การบำบัดด้วยแม่เหล็ก และอิเล็กโตรโฟเรซิส ถูกนำมาใช้เพื่อเร่งการรักษารอยเย็บและป้องกันการยึดเกาะหลังการผ่าตัด ซึ่งช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดได้
กายภาพบำบัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีไว้สำหรับไข้หวัด การคุกคามของการแท้งบุตร และเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น คุณไม่ควรใช้เทคนิคกายภาพบำบัดด้วยตนเอง เนื่องจากบางเทคนิคมีข้อจำกัดหรือถูกห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนทำการบำบัดควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
คุณสามารถอาบแดดได้ แต่ทำอย่างชาญฉลาด ผู้หญิงสามารถอาบแดดได้ก็ต่อเมื่อมีแว่นกันแดดและใช้ครีมพิเศษในการป้องกัน คุณต้องพิจารณาประเภทภาพถ่ายผิวของคุณด้วย ประเภทผิวต่อไปนี้มีความโดดเด่น:
- ดวงตาและผมสีอ่อน แทนที่จะเป็นสีแทน มักมีรอยไหม้เกิดขึ้น
- ดวงตา ผม และผิวหนังสีอ่อน แต่มีสีแทนปรากฏขึ้น
- ดวงตาสีเข้มผม หากเกิดรอยไหม้ก็อาจกลายเป็นสีแทนได้
- คนผิวคล้ำและผมสีเข้มผิวแทนจะได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงามโดยไม่เกิดรอยไหม้
ยิ่งโฟโต้ไทป์ของบุคคลมีขนาดเล็กลงเท่าใด การปกป้องของครีมก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากในช่วงไตรมาสแรก ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะของทารกเพิ่งเริ่มก่อตัว การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดความบกพร่องในทารกในครรภ์ได้ ในเรื่องนี้แพทย์แนะนำให้งดเว้นจากรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วงตั้งครรภ์นี้ คุณสามารถอาบแดดในปริมาณเล็กน้อยได้ตั้งแต่ไตรมาสที่สอง คุณสามารถอาบแดดตามธรรมชาติบนชายหาดหรือในห้องอาบแดดได้คุณต้องอาบแดดอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้และไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อย่าลืมคำนึงถึงเวลาที่ใช้ในแสงแดดด้วย เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะอยู่ภายใต้แสงแดดคือระหว่าง 22.00 น. ถึง 17.00 น. การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง รวมถึงเลือดออกในมดลูกเมื่อยุติการตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดคืออาบแดดใต้ร่มจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการฟอกหนังให้กับหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
สิ่งที่น่าสนใจคือรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถใช้ร่วมกับมาตรการรักษาอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับยาแผนโบราณได้
UVR เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่อยู่ในช่วงระหว่างรังสีสีม่วงและรังสีเอกซ์ ในทางการแพทย์นั้นจะใช้คลื่นที่มีผลกระทบต่างกันขึ้นอยู่กับโรค คลื่นแต่ละประเภทใช้ในการรักษาโรคประเภทต่างๆ ยูเอฟโอถูกใช้ในห้องอาบแดด
ผลของการฉายรังสี UV
ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องแบ่งออกเป็นผลกระทบระดับท้องถิ่นและผลกระทบทั่วไปก่อน แบบทั่วไปใช้เฉพาะในห้องอาบแดด ผลคือการกระตุ้นการผลิตวิตามินดีในประเทศของเรา มีละติจูดที่ดวงอาทิตย์เป็นปัญหา และวิตามินดีสามารถผลิตได้เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเท่านั้น ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตจึงสามารถทำหน้าที่แทนดวงอาทิตย์ได้ เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่นๆ ควรใช้ UVB ภายใต้การดูแลของแพทย์ UVR อาจทำให้จุดด่างอายุในร่างกายเพิ่มขึ้น และการได้รับ UVR มากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปยังนำไปสู่ความเข้มข้นของอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถทำลายเซลล์ของอวัยวะทั้งหมดได้
สำหรับการรักษาในท้องถิ่นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
วิธีนี้มีประโยชน์มากและไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ตัวอย่างเช่น ในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และเครื่องช่วยฟังภายนอก สามารถลดขนาดยาได้อย่างมาก ผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่นของรังสียูวีช่วยทำลายจุลินทรีย์และเพิ่มผลของการกระตุ้นการรักษา
นอกจากนี้การฉายรังสี UV ยังใช้ในท้องถิ่นในการรักษาบาดแผลและการอักเสบที่ติดเชื้อ รังสีอัลตราไวโอเลตในท้องถิ่นและทั่วไปอาจมีข้อห้ามในกระบวนการอักเสบบางอย่าง เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ แพทย์สามารถคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรังสีอัลตราไวโอเลตและการตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณไม่ควรใช้รังสีอัลตราไวโอเลตโดยไม่ปรึกษาแพทย์ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อทั้งตัวคุณเองและทารกในครรภ์ ดังนั้นหากเป็นหวัดไม่ควรพึ่งยาตัวเองควรปรึกษาแพทย์
ประโยชน์ของการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต
รังสีอัลตราไวโอเลตมีประโยชน์มากที่สุดต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ สิ่งนี้แสดงดังต่อไปนี้:
ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น - อารมณ์ดีขึ้น - ความรู้สึกอบอุ่นที่น่าพึงพอใจปรากฏขึ้น - ปรับปรุงการเผาผลาญ; - กระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ - เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน - ส่งเสริมการสังเคราะห์วิตามินดี (จากคอเลสเตอรอล) - ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า - การปรากฏตัวของเม็ดสีที่สวยงามบนผิวหนัง (อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีเกลื้อนซึ่งก็คือลักษณะการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์)
ข้อควรระวังในการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องอาบแดดอย่างชาญฉลาด สิ่งนี้หมายความว่า? แนะนำให้สตรีมีครรภ์อาบแดดเฉพาะในกรณีที่ตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
ความพร้อมของแว่นกันแดด; - การใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันสเปกตรัม UVA และ UVB ของการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต - โดยคำนึงถึงโฟโตไทป์ของผิวหนังที่เกี่ยวข้อง
วิทยาความงามสมัยใหม่และวิทยาผิวหนังแยกแยะประเภทภาพถ่ายต่อไปนี้:
อย่างแรกคือดวงตา ผิว และผมที่สว่างของคนเหล่านี้ แทนที่จะเป็นสีแทน มักจะเกิดรอยไหม้ - ประการที่สอง - คนเหล่านี้มีดวงตา ผิว และผมสีสว่างเช่นกัน แต่จะมีผิวสีแทนและถูกไฟไหม้น้อยลง - ประการที่สาม - ผู้คนมีผิว ผม และดวงตาสีเข้ม การเผาไหม้ในทางปฏิบัติไม่ได้เกิดขึ้น แต่แม้ว่าจะมีอย่างใดอย่างหนึ่ง มันก็เปลี่ยนเป็นสีแทนอย่างรวดเร็ว - ประการที่สี่ - คนผิวคล้ำและมีผมสีเข้มที่อาบแดดโดยไม่ถูกแดดเผา
การแยกโฟโนไทป์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อกำหนดเวลาในการรับแสงแดด รวมถึงระดับการป้องกันแสงแดด ยิ่งสภาพผิวเล็กลงเท่าใด ระดับการปกป้องของครีมก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์จะไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นพิเศษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะของทารกในครรภ์เพิ่งสร้างขึ้น ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องในทารกในครรภ์ได้ ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการฟอกหนังในเวลานี้ คุณสามารถเริ่มอาบแดดได้ในขนาดเล็กตั้งแต่ไตรมาสที่สอง เรากำลังพูดถึงทั้งการฟอกหนังตามธรรมชาติและการฟอกหนังเทียม (ห้องอาบแดด)
อาบแดดอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นยังไงบ้าง?
จำเป็นต้องอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์อย่างถูกต้องเนื่องจากการละเลยคำแนะนำพื้นฐานนั้นเต็มไปด้วยการเกิดแผลไหม้รวมถึงผลเสียต่อทารกในครรภ์
อย่าลืมปฏิบัติตามเวลาที่แนะนำ ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟอกหนังคือก่อน 10.00 น. และหลัง 17.00 น. คุณไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานานเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่ความดันโลหิตจะลดลงและมีเลือดออกในมดลูกและการยุติการตั้งครรภ์
ทางที่ดีควรอาบแดดใต้ร่ม เพราะจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต คุณไม่ควรนอนบนชายหาด เพราะจะทำให้โดนแสงแดดเป็นเวลานานอย่างควบคุมไม่ได้
ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงสามารถอาบแดดได้ แต่ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ
หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบแดดได้หรือไม่? รังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์
การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนร่างกายทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปของอวัยวะภายในของสตรีมีครรภ์และทารกด้วย หากอุณหภูมิร่างกายยังคงสูงอยู่ การเปลี่ยนแปลงที่ไม่ดีในสมองของทารกในครรภ์จะเริ่มเกิดขึ้น
นอกจากนี้เนื่องจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ระยะแรกจึงสังเกตเห็นการเกิดข้อบกพร่องในระบบประสาทของทารกในครรภ์
คุณสามารถเยี่ยมชมชายหาด เพียงเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด และอยู่ในที่ร่มแทนที่จะอยู่กลางแสงแดดที่แผดเผา
ห้ามไปห้องอาบแดดโดยเด็ดขาด ด้วยเหตุผลเดียวกัน
หากเราพูดถึงการฟอกตัวเองคุณก็ควรพยายามงดใช้มันด้วย ท้ายที่สุดแล้ว dihydroxyacetone ที่เป็นอันตรายซึ่งรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านผิวหนังของผู้หญิงไปจนถึงทารกในครรภ์
อย่างไรก็ตามหากหญิงตั้งครรภ์ยังคงต้องอยู่กลางแสงแดด มาตรการด้านความปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญ เราได้พูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดมากขึ้นในบทความเรื่องไข้และการตั้งครรภ์ แต่เราจะยังคงเน้นประเด็นหลักที่นี่:
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป คุณต้องสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ตามธรรมชาติและดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมาก ใช้เวลาอยู่ในร่มให้มากขึ้น
ควรใช้ครีมพิเศษที่มีคุณสมบัติป้องกันสูง ในขณะเดียวกัน ฟิลเตอร์ที่ปกป้องแสงแดดควรเป็นแร่ธาตุ ไม่ใช่สารเคมี
โดยทั่วไปไม่ว่าสตรีมีครรภ์จะอาบแดดและอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานานขณะอุ้มลูกได้หรือไม่ก็ตาม สตรีมีครรภ์จะตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันแค่อยากจะเตือนเธอจากการกระทำที่ผิด ท้ายที่สุดแล้ว ผลที่ตามมาจากการสัมผัสแสงแดดอาจทำให้เศร้าได้
UFO (UV) ของจมูกและลำคอระหว่างตั้งครรภ์?
มิรามิสตินสำหรับจมูกและลำคอ ยาหยอด vasoconstrictor สำหรับเด็กสามารถใช้ในจมูกได้ อาจเป็นออสซิลโลคอคซินัม
กระทู้สดบนฟอรั่ม
และผู้บริจาคมาจากฝั่งคุณเท่านั้นเหรอ? ไข่ที่ปฏิสนธิสามารถเจริญเติบโตได้
เธอบอกง่ายๆ ว่า 9 มม. นั้นมากเกินไปสำหรับฟอยล์ขนาดดังกล่าว และนี่คือเหตุผลของฉัน
ไม่ต้องกังวล คุณแค่ต้องเริ่มรวบรวมทุกอย่างอย่างช้าๆ แล้วทุกอย่างจะออกมาดี!!! เราเริ่มต้น.
โพสต์บล็อกยอดนิยม
ฉันเริ่มเขียนที่นี่เพราะไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงปัญหาดังกล่าวกับคนที่รักหรือฉันไม่อยากทำอะไรมากเกินไป
สวัสดีทุกคน สาวๆ นี่เป็นสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์แล้ว พวกเขาบอกฉันว่าจะต้องคลอดภายในไม่กี่วัน
เมื่อเดือนที่แล้วการตั้งครรภ์ของฉันล้มเหลวเมื่ออายุได้ 5 สัปดาห์ รอบ O นี้อยู่ที่ DC ฉันซื้อมัน
พวกเขาบอกให้ฉันกินเอชซีจีใน 14 วันที่ 15 DPP แต่พรุ่งนี้ห้องปฏิบัติการปิด ฉันผ่านการวิเคราะห์เรื่องนี้
บทความที่ดีที่สุดในห้องสมุด
การทำซ้ำวัสดุของไซต์สามารถทำได้เมื่อมีลิงก์โดยตรงที่ใช้งานได้ไปยัง www.babyplan.ru เท่านั้น
©17, เบบี้แพลน® สงวนลิขสิทธิ์.
กายภาพบำบัดระหว่างตั้งครรภ์: ข้อดี ข้อเสีย และข้อควรระวัง
การใช้กายภาพบำบัดประเภทต่างๆ ในการรักษาที่ซับซ้อนจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้นได้อย่างมาก การสัมผัสกับปัจจัยทางกายภาพถูกนำมาใช้ในทุกด้านของการแพทย์ ข้อห้ามมีจำกัด และความเรียบง่ายและใช้งานง่าย (อุปกรณ์พกพาบางชนิดได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรักษาที่บ้าน) ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการใช้งานอย่างแพร่หลาย แต่อนุญาตให้ทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ผลกระทบใดที่จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกและช่วยให้แม่รับมือกับโรคได้?
คุณแม่ตั้งครรภ์อาจต้องทำกายภาพบำบัดเมื่อใด?
การสัมผัสกับวิธีการทางกายภาพมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ในช่วงพยาธิวิทยาทางสูติกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในช่วงที่โรคทางร่างกายกำเริบตลอดจนในช่วงที่เป็นหวัดและกระบวนการติดเชื้อบางอย่าง กายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกจะช่วยรักษาทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา และในทางกลับกัน จะเป็นการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร
บ่งชี้ในเซสชั่น:
- การแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเองหรือการคลอดก่อนกำหนด;
- พิษในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์
- การเตรียมแรงงานภายในหนึ่งสัปดาห์
- โรคอักเสบเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- การตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์
- การชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก
- ด้วยความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน - symphysiopathy;
- เพื่อเร่งการรักษาบาดแผลหลังผ่าตัด - หลังการผ่าตัดคลอดและการบาดเจ็บของฝีเย็บ
- เพื่อกระตุ้นการหดตัวของมดลูกในช่วงย่อยหลังคลอดบุตร
- เพื่อปรับปรุงการซ่อมแซมรอยแตกร้าวในหัวนมตลอดจนการป้องกันและรักษาแลคโตสเตซิส
- เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระหว่างการตัดโดยเฉพาะในช่วงหลังการผ่าตัด
- ในการรักษาที่ซับซ้อนของเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ - การอักเสบของโพรงมดลูก
ขั้นตอนที่จะไม่ก่อให้เกิดอันตราย
ในระหว่างตั้งครรภ์แต่ละขั้นตอนจะต้องได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวัง ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ทุกคนที่จะนำมาซึ่งผลตามที่ต้องการ แต่ก็สามารถทำร้ายคุณแม่ยังสาวได้ ด้วยความประมาทเลินเล่อคุณอาจสูญเสียลูกของคุณได้
การสัมผัสกับไฟฟ้าช็อต
ตามกฎแล้วสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่ง "น่าสนใจ" จะใช้กระแสไฟฟ้าตรง เมื่อใช้วิธีการกายภาพบำบัดนี้ เป็นไปได้ที่จะเพิ่มการไหลเวียนของสารยาเข้าสู่เนื้อเยื่อ และปริมาณการรักษาจะต่ำกว่าปริมาณที่กำหนดด้วยวิธีอื่นในการแนะนำยาเข้าสู่ร่างกาย
อิเล็กโตรโฟเรซิสในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกนั้นมีการกำหนดค่อนข้างบ่อยเช่นเดียวกับเมื่อมีการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดหลังจากตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ในสถานการณ์เช่นนี้ แมกนีเซียมจะถูกใช้เป็นวิธีการรักษา ในระดับความเข้มข้นขั้นต่ำ ไอออนแมกนีเซียมจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อภายใต้อิทธิพลของกระแสไฟฟ้า โดยขจัดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก นี่เป็นขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทารก แคลเซียมอิเล็กโทรโฟเรซิสใช้เพื่อเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตรเมื่อสิ้นสุดภาคเรียนที่ 3
สำหรับพิษร้ายแรงในระหว่างตั้งครรภ์จะใช้อิเล็กโตรโฟรีซิสและการชุบสังกะสีแบบ endonasal การชุบสังกะสีเป็นวิธีการกายภาพบำบัดที่กระแสไฟฟ้าความเข้มต่ำถูกส่งผ่านอิเล็กโทรดพิเศษในร่างกายมนุษย์ ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้หญิงจะรู้สึกเพียงเล็กน้อยความอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่ทา
Electrosleep คือผลกระทบของกระแสพัลซิ่งบนเปลือกสมอง กายภาพบำบัดใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับภาวะครรภ์เป็นพิษในไตรมาสที่สาม เมื่อความดัน อาการบวม และการเปลี่ยนแปลงในการตรวจเลือดและปัสสาวะทางคลินิกเพิ่มขึ้น
บาโรเทอราพี
วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการทำให้ร่างกายได้รับแรงกดดันบรรยากาศเพิ่มขึ้นหรือลดลง ในทางปฏิบัติทางสูติศาสตร์ การใช้ออกซิเจนในเลือดต่ำจะใช้ในสถานการณ์ที่ทารกมีอาการแคระแกรนในครรภ์ Barotherapy ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น แม้กระทั่งการพัฒนาหลอดเลือดขนาดเล็กใหม่ๆ เช่น เส้นเลือดฝอย รวมถึงในรกด้วย หลักสูตรเต็มต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 ครั้ง
การนวดในระหว่างตั้งครรภ์
ผลกระทบหลักของขั้นตอนนี้คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็น สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากหน้าท้องที่ขยายออกทำให้เกิดความตึงเครียดที่หลังส่วนล่างและแม้แต่อาการบวมที่ขาและแขนเล็กน้อยก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอาชา - "ขนลุก" ผู้หญิงหลายคนสงสัยว่าการนวดสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ อนุญาตให้ใช้ทั้งฮาร์ดแวร์และแบบแมนนวล แต่ในบางส่วนของร่างกาย - ที่ขา แขน ศีรษะ และด้านหลังศีรษะ คุณจะต้องเลิกนวดหลังโดยเฉพาะในไตรมาสที่ 2 และ 3 ควรเข้าหาผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง
กายภาพบำบัดสำหรับโรคอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
ในการรักษาโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบที่ซับซ้อนจะใช้การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตการบำบัดด้วย UHF และการฉายรังสีเลเซอร์ ผู้หญิงคนหลังสามารถใช้ที่บ้านได้
หากหญิงตั้งครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดในหลอดลมหรือหลอดลมอักเสบเรื้อรังในช่วงเวลาที่อาการกำเริบของโรคสามารถใช้ phonophoresis และ electrophoresis ในบางส่วนของหน้าอกได้เช่นเดียวกับการสูดดมด้วยสารละลายยา
ประเภทของการสัมผัสที่ควรเข้าใกล้ด้วยความระมัดระวัง
ขั้นตอนใด ๆ แม้จะดูอย่างรวดเร็วในครั้งแรกที่ปลอดภัยสำหรับแม่และเด็กควรดำเนินการหลังจากการตรวจโดยนรีแพทย์เท่านั้นซึ่งจะไม่รวมผลกระทบที่เป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงแต่ละคนโดยเฉพาะในสถานการณ์ทางคลินิกที่กำหนด ขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับบางคนอาจก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้อื่น
ควรจำกัดการใช้กายภาพบำบัด เช่น โคลนและวารีบำบัด โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 2 และ 3 ก่อน 12 สัปดาห์ คุณควรเข้าใกล้การใช้งานหลังจากประเมินความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดแล้ว
เราขอแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับกีฬาในการตั้งครรภ์ระยะแรก จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการออกกำลังกาย ประเภทของการออกกำลังกายและความซับซ้อนที่หญิงตั้งครรภ์ควรเลือก ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ว่ายน้ำ ยิมนาสติกและการเต้นรำ
ห้ามทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์
ตามที่กล่าวไปแล้วมีเทคนิคที่ห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับคุณแม่ยังสาว โชคดีที่มีไม่มาก
อิทธิพลของแม่เหล็ก
กายภาพบำบัดประเภทนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันอาการบวมน้ำ ยาระงับประสาท และยาแก้ปวด ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าระยะใดก็ตาม ไม่อนุญาตให้ใช้แหล่งกำเนิดสนามแม่เหล็กสลับหรือคงที่ในท้องถิ่น เช่น บนข้อต่อของแขนและขา
การบำบัดด้วยไมโครเวฟ
เป็นการดีกว่าที่จะต่อสู้กับความเจ็บป่วยในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้วิธีกายภาพบำบัดนี้
การบำบัดด้วยความเย็นจัด
ผลกายภาพบำบัดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคและสภาวะที่ซับซ้อนให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม อนุญาตให้ทำหัตถการหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร เพื่อลดระยะเวลาในการฟื้นตัว แต่การใช้วิธีการใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ควรดำเนินการตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้นซึ่งจะประเมินความจำเป็นและความปลอดภัยในแต่ละสถานการณ์โดยเฉพาะ
อ่านด้วย
พิษในระยะเริ่มแรกในระหว่างตั้งครรภ์ (ในระยะหลัง - การตั้งครรภ์) เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย - อนุญาตให้ทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ตามปกติไม่จำเป็นต้องมีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย - อนุญาตให้ทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์
การทำแท้งแบบดั้งเดิมและทางการแพทย์ อนุญาตให้ทำกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์
เราจะเผยแพร่ข้อมูลเร็วๆ นี้
โรคหวัดและการตั้งครรภ์
เมื่อก่อนทุกอย่างเรียบง่ายแค่ไหน!
มันไม่ได้ผล อุณหภูมิสูงขึ้นแล้ว ยาปฏิชีวนะจะช่วยเธอได้ แต่ตอนนี้มีคุณสองคนแล้ว ชีวิตเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในตัวคุณ ทำให้คุณนึกถึงวิธีรักษาโรคไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์และวิธีป้องกัน
และยาเม็ดก็ถูกวางทิ้งไว้และรวบรวมสูตรอาหารพื้นบ้านไว้เป็นหนังสืออ้างอิง
แต่คำแนะนำของคุณยายไม่ได้ช่วยอะไรเสมอไป จะทำอย่างไร?
แน่นอนว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการไม่ป่วย เมื่อทุกคนรอบตัวคุณเริ่มจามและไอ คุณต้องพยายามอยู่ในที่สาธารณะให้น้อยลงมาก
อย่าปฏิเสธการเดิน (ทารกต้องการอากาศบริสุทธิ์) แต่เลือกมุมสวนสาธารณะที่เงียบสงบและไม่พลุกพล่านให้พวกเขา
เพียงแต่งกายให้เข้ากับสภาพอากาศ อย่ามัดรวม เพื่อไม่ให้เหงื่อออก จึงเพิ่มโอกาสเป็นหวัดได้
การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง
หากสมาชิกในครอบครัวของคุณเป็นหวัด ให้ป้องกันตัวเองจากไวรัสด้วยผ้ากอซ และถึงแม้สตรีมีครรภ์จะห้ามฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แต่คุณสามารถป้องกันโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วยความช่วยเหลือของกระเทียมและหัวหอม
สารต้านจุลชีพเหล่านี้ไม่เพียงแต่สามารถรับประทานได้ แต่ยังแพร่กระจายไปทั่วห้องหลังจากหั่นเป็นชิ้นๆ ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์ของคุณเป็นประจำ
อโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันเฟอร์ ยูคาลิปตัส และโรสแมรี่ก็ช่วยได้เช่นกัน พืชเหล่านี้เช่นเดียวกับมะนาวลาเวนเดอร์และมิ้นต์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งลดลงเล็กน้อยในหญิงตั้งครรภ์
ในกรณีนี้หากไม่ได้รับการรักษาคุณอาจประสบปัญหามากมายทั้งสำหรับตัวคุณเอง - อาจเป็นน้ำคร่ำแตกก่อนกำหนด, การสูญเสียเลือดเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร, การพัฒนาของโรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน, ภาวะแทรกซ้อนในระยะหลังคลอด - และสำหรับ ทารกในครรภ์ที่ติดเชื้อในร่างกายของแม่อยู่แล้วถึงขั้นเสียชีวิตหรือเกิดมาพร้อมความผิดปกติต่างๆ และการติดเชื้อเรื้อรังได้
ดังนั้นคุณควรตั้งใจฟังร่างกายของคุณ
หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลและไอในระหว่างตั้งครรภ์ และลำคอของคุณเริ่มหายใจมีเสียงหวีด ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นโรค ARVI (การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน)
โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีไข้สูง อาจไม่ปรากฏชัดเจนเป็นเวลา 3-5 วัน แต่คุณก็ยังแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้
คุณจะป่วยประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
หนาวสั่นเป็นเวลา 3 วัน ปวดศีรษะ อ่อนแรง อ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อและตา น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอแห้งๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย บ่งบอกว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่ได้
นี่เป็นโรคที่อันตรายกว่าเนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ลดภูมิคุ้มกันซึ่งอาจทำให้โรคเรื้อรังแย่ลงได้
ทะลุผ่านทางเดินหายใจส่งผลต่อเยื่อเมือกและเพิ่มการซึมผ่านของผนังหลอดเลือด
ในกรณีไข้หวัดใหญ่ ความผิดปกติของลำไส้เป็นเรื่องปกติ สิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งคือประมาณ 10% ของกรณี โรคปอดบวมอาจกลายเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้
ผู้เชี่ยวชาญระมัดระวังเป็นพิเศษต่อรูปแบบที่เป็นพิษของโรคนี้ในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นในผู้ป่วย 10%
ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษไม่เพียง แต่ต่อไวรัสหลายชนิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับรู้ยาด้วย
การใช้งานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับการติดต่ออย่างมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง!
Vladimir Igorevich Gushchin ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์, สูติแพทย์ - นรีแพทย์ที่ Emily Medical Center for Women: “ ตามกฎแล้วการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่พบบ่อยกับโรคจมูกอักเสบไม่ได้คุกคามสุขภาพของทารกในครรภ์
แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ ความยากลำบากในการหายใจทางจมูกทำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมาน และการไอบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ โรคนี้ไม่ได้น่ากลัวเท่ากับโรคแทรกซ้อน
แต่การติดเชื้อไวรัสระหว่างตั้งครรภ์
ARVI ไข้หวัดใหญ่และเริมที่มีไซโตเมกาโลไวรัสซึ่งแพร่กระจายโดยละอองในอากาศสามารถทำให้เกิดโรคของทารกในครรภ์ได้รวมถึงการตั้งครรภ์ที่แช่แข็งและความผิดปกติ
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจังหวะเวลา โรคหวัดระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายในระยะแรก (ไตรมาสแรก) การติดเชื้อไวรัสเป็นอันตรายอย่างยิ่งก่อนตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่การก่อตัวของอวัยวะภายในและรกเกิดขึ้น
เมื่อทารกในครรภ์ติดเชื้อในขณะนี้ ระบบประสาทส่วนกลางจะเป็นคนแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน และความผิดปกติของสมองและอวัยวะภายในก็เป็นไปได้
สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าการไม่รักษาโรคเลยนั้นเป็นอันตราย แต่ต้องรักษาตัวเองด้วย!”
คามิล ราฟาเอลวิช บักติยารอฟ หัวหน้า จากแผนกนรีเวชของคลินิก Semeynaya: “ ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะลดลงและมีโอกาสสูงที่จะมีอาการกำเริบของโรคเรื้อรังแม้จะเป็นหวัดเล็กน้อยก็ตาม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษา"
ประการแรกรวมถึงผู้ที่มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดเนื่องจากอาจทำให้การตั้งครรภ์ยุติกะทันหันหรือความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้
ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะเทกราไซคลิน เช่น ด็อกซีไซคลิน
ยาเสพติดของกลุ่มที่สองไม่พึงประสงค์ แต่จำเป็นด้วยเหตุผลทางการแพทย์
สมมติว่า Corinfar เป็นยาลดความดันโลหิต แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าวด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง
ในระหว่างตั้งครรภ์ยังมียาที่ "ปลอดภัย" พอสมควรซึ่งสามารถบรรเทาอาการนี้หรือโรคนั้นได้: เรากำลังพูดถึงยาฮอร์โมนหลายชนิด noshpe ยาประเภทเพนิซิลลิน ฯลฯ
คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาใด ๆ ”
ควรรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าเป็นไปได้และจำเป็นในการรักษาหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องเข้าใจสิ่งที่ทำได้ในระหว่างการรักษาและสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด
คุณจะต้องจำสูตรอาหารของคุณยาย: แทนที่จะลดไข้ให้ลดอุณหภูมิสูงลงโดยการเช็ดร่างกายด้วยน้ำและน้ำส้มสายชูอ่อน ๆ อุ่นรูจมูกด้วยถุงเกลือหรือทรายอุ่น ๆ หรือใช้ไข่ กำจัดน้ำมูกไหลในระหว่างตั้งครรภ์โดยใช้สารละลายเกลือและบ้วนปากด้วยสมุนไพรและ furatsilin .
แพทย์จะบอกคุณส่วนที่เหลือ เขาจะเลือกการบำบัดที่เหมาะสมและไม่เป็นอันตราย
ดื่มอะไรอุ่น ๆ บ่อยขึ้น: ชาเขียวหรือชาพร้อมนม, แช่โรสฮิป แต่ในขณะเดียวกัน ให้ตรวจสอบปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและขับถ่ายออกมาด้วย
กลั้วคอด้วยเสจและสารละลายเบกกิ้งโซดา (คุณสามารถหยอดจมูกก็ได้) การล้างด้วยเกลือทะเลการแช่เปลือกไม้โอ๊ค ดอกคาโมไมล์ และดาวเรืองก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
ผสมกับรากมาร์ชแมลโลว์และเทอร์โมซิส
ผสมโรสฮิปและไวเบอร์นัม หรือเลมอนบาล์มและเสจ โดยผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน ก่อนใช้งานแนะนำให้เติมน้ำมันทะเล buckthorn ลงในน้ำซุปก่อน
และระหว่างมื้ออาหารให้ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
หยดน้ำมันเมนทอลลงในจมูก 3-5 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง หายใจเข้าและหายใจออก และยังหล่อลื่นหน้าผาก ขมับ ผิวหนังหลังหูและจมูกด้วยน้ำมันนี้
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถ:
รับประทานยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ รวมทั้งยาหยอดจมูก
แช่เท้า อบไอน้ำเท้า
โดยทั่วไปจะเป็นการดีกว่าถ้าให้ความร้อนแรงโดยได้รับอนุมัติจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น!
ขอแนะนำให้ลืมเกี่ยวกับ O6 UHF และขั้นตอนกายภาพบำบัดในระหว่างตั้งครรภ์ (รังสียูวีของจมูกและลำคอการสูดดมยาสามารถทำได้โดยปรึกษากับสูติแพทย์ - นรีแพทย์)
ดำเนินการเสริมกำลังอย่างแข็งขัน วิตามินบางชนิดอาจไม่มีประโยชน์สำหรับคุณในตอนนี้
แอปพลิเคชั่นมือถือ “Happy Mama” 4.7 การสื่อสารในแอปพลิเคชั่นสะดวกกว่ามาก!
แม่จะไม่พลาด
ผู้หญิงบน baby.ru
ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราเผยให้เห็นคุณลักษณะของทุกระยะของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ น่าตื่นเต้น และใหม่ในชีวิตของคุณ
เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยในอนาคตของคุณและคุณในแต่ละสี่สิบสัปดาห์
ยูเอฟโอในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก
รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในช่วงระหว่างแสงสีม่วงและรังสีเอกซ์ มีรังสีอัลตราไวโอเลตคลื่นยาว คลื่นกลาง และคลื่นสั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความยาวคลื่น แต่ละประเภทเหล่านี้ใช้ในการรักษาโรคบางชนิด
แต่ UVB ปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือควรงดเว้นจากรังสี UVB จะดีกว่า?
รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลกระทบอย่างไร? ขั้นแรกคุณควรแบ่งออกเป็นท้องถิ่นและทั่วไป
การฉายรังสี UV ในระหว่างตั้งครรภ์
- ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นและนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงควรมีในระหว่างตั้งครรภ์
- อารมณ์ดีขึ้น
- การเผาผลาญดีขึ้นรู้สึกอบอุ่นสบาย;
- การทำงานของต่อมไร้ท่อถูกกระตุ้น;
- ระดับฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น
- อาการซึมเศร้าและอารมณ์ไม่ดีจะหายไป
นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำหรับการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์
- ดวงตาและผมสีอ่อน แทนที่จะเป็นสีแทน มักมีรอยไหม้เกิดขึ้น
- ดวงตา ผม และผิวหนังสีอ่อน แต่มีสีแทนปรากฏขึ้น
- ดวงตาสีเข้มผม หากเกิดรอยไหม้ก็อาจกลายเป็นสีแทนได้
- คนผิวคล้ำและผมสีเข้มผิวแทนจะได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงามโดยไม่เกิดรอยไหม้
การระบุประเภทภาพถ่ายผิวของคุณเป็นสิ่งจำเป็นในการพิจารณาการสัมผัสกับแสงแดด คุณต้องรู้เรื่องนี้ด้วยเมื่อเลือกครีมกันแดด
ยิ่งโฟโต้ไทป์ของบุคคลมีขนาดเล็กลงเท่าใด การปกป้องของครีมก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
คุณต้องอาบแดดอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้และไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อย่าลืมคำนึงถึงเวลาที่ใช้ในแสงแดดด้วย เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะอยู่ภายใต้แสงแดดคือระหว่าง 22.00 น. ถึง 17.00 น. การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง รวมถึงเลือดออกในมดลูกเมื่อยุติการตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดคืออาบแดดใต้ร่มจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการฟอกหนังให้กับหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
สิ่งที่น่าสนใจคือรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถใช้ร่วมกับมาตรการรักษาอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับยาแผนโบราณได้
UVR เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่อยู่ในช่วงระหว่างรังสีสีม่วงและรังสีเอกซ์ ในทางการแพทย์นั้นจะใช้คลื่นที่มีผลกระทบต่างกันขึ้นอยู่กับโรค คลื่นแต่ละประเภทใช้ในการรักษาโรคประเภทต่างๆ ยูเอฟโอถูกใช้ในห้องอาบแดด
ผลของการฉายรังสี UV
ในประเทศของเรา มีละติจูดที่ดวงอาทิตย์เป็นปัญหา และวิตามินดีสามารถผลิตได้เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเท่านั้น ดังนั้นรังสีอัลตราไวโอเลตจึงสามารถทำหน้าที่แทนดวงอาทิตย์ได้ เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่นๆ ควรใช้ UVB ภายใต้การดูแลของแพทย์ UVR อาจทำให้จุดด่างอายุในร่างกายเพิ่มขึ้น และการได้รับ UVR มากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปยังนำไปสู่ความเข้มข้นของอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถทำลายเซลล์ของอวัยวะทั้งหมดได้
สำหรับการรักษาในท้องถิ่นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
วิธีนี้มีประโยชน์มากและไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ตัวอย่างเช่น ในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และเครื่องช่วยฟังภายนอก สามารถลดขนาดยาได้อย่างมาก ผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่นของรังสียูวีช่วยทำลายจุลินทรีย์และเพิ่มผลของการกระตุ้นการรักษา
นอกจากนี้การฉายรังสี UV ยังใช้ในท้องถิ่นในการรักษาบาดแผลและการอักเสบที่ติดเชื้อ รังสีอัลตราไวโอเลตในท้องถิ่นและทั่วไปอาจมีข้อห้ามในกระบวนการอักเสบบางอย่าง เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ แพทย์สามารถคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรังสีอัลตราไวโอเลตและการตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณไม่ควรใช้รังสีอัลตราไวโอเลตโดยไม่ปรึกษาแพทย์ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อทั้งตัวคุณเองและทารกในครรภ์ ดังนั้นหากเป็นหวัดไม่ควรพึ่งยาตัวเองควรปรึกษาแพทย์
บทความที่เกี่ยวข้อง: สุขภาพการตั้งครรภ์
โปรดบอกฉันว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะฉายรังสี UV ด้วยควอตซ์ (ทำให้จมูกและลำคออุ่นขึ้น) ในระหว่างตั้งครรภ์?
ห้ามคัดลอกเนื้อหาโดยเด็ดขาดโดยไม่มีลิงก์กลับไปยังเว็บไซต์ Mommy Club
เป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์: วิธีรักษาโรคหวัดในหญิงตั้งครรภ์ในระยะแรก
“ สิ่งสำคัญคือลูก ๆ มีสุขภาพแข็งแรง” - วลีนี้กลายเป็นส่วนสำคัญของการแสดงความยินดีกับเพื่อน ๆ ของเราตั้งแต่เราเป็นแม่ และไม่มีความลับว่าการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จเป็นองค์ประกอบหนึ่งของความเป็นอยู่ที่ดีของทารก แต่ในขณะที่อุ้มลูกนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดปัจจัยลบทั้งหมดที่ส่งผลต่อร่างกายของเราออกไปโดยสิ้นเชิง เช่น เป็นหวัดในการตั้งครรภ์ระยะแรก
หญิงตั้งครรภ์อยู่ในสภาวะที่เรียกว่าภูมิคุ้มกันบกพร่องซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ ภูมิคุ้มกันของมารดาอ่อนแอลงเพื่อไม่ให้ทารกในครรภ์ถูกปฏิเสธ เนื่องจากทารกในครรภ์เป็นพาหะของเซลล์แปลกปลอมที่สืบทอดมาจากบิดา
ไวรัสและแบคทีเรียใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าสตรีมีครรภ์จะพยายามป้องกันตนเองจากโรคนี้ แต่เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่เป็นโรค ARVI ในระหว่างตั้งครรภ์ก็สูงถึง 75-80% นี่คือสิ่งที่บางแหล่งกล่าวว่า
โรคหวัดในหญิงตั้งครรภ์ในระยะแรกมีอันตรายแค่ไหน?
ในช่วงเวลานี้การก่อตัวของระบบชีวิตทั้งหมดของเด็กจะเกิดขึ้น และเป็นที่ชัดเจนว่าไข้หวัดที่แม่ต้องทนทุกข์ทรมานสามารถนำไปสู่การรบกวนในการพัฒนาอวัยวะเหล่านั้นได้ซึ่งจะเกิดขึ้นในเวลาที่เจ็บป่วย
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอสำหรับคำกล่าวนี้ นอกจากนี้ การยุติการตั้งครรภ์เองหรือการแท้งบุตรก็สามารถเกิดขึ้นได้
อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเมื่อทราบสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันแม้แต่น้อย หากอาการน้ำมูกไหลที่เกิดจากหญิงตั้งครรภ์ทำให้เกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์ ก็จะไม่มีคนที่มีสุขภาพดีอยู่แถวนี้เลย
แน่นอนคุณต้องได้รับการรักษา คุณไม่ควรปล่อยให้กระบวนการดำเนินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบที่รุนแรงยิ่งขึ้นในรูปแบบของภาวะแทรกซ้อนจากแบคทีเรีย เช่น หลอดลมอักเสบและปอดบวม จะรักษาอย่างไรและด้วยอะไร? ฉันศึกษาปัญหานี้ค่อนข้างดีเนื่องจากฉันป่วยในช่วงสัปดาห์ที่แปดของการตั้งครรภ์
ก่อนอื่นคุณต้องมีความสงบสุขและสภาพภูมิอากาศที่ถูกต้อง ยังดีกว่าที่จะไม่ไปทำงานเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวัน แม้ว่าอุณหภูมิจะไม่สูงขึ้นและคุณกังวลแค่เรื่องน้ำมูกไหลเท่านั้น การพักผ่อนบนเตียงไม่จำเป็นในกรณีที่สุขภาพของคุณเอื้ออำนวย แต่แนะนำให้ออกกำลังกายในระดับปานกลาง
สภาพภูมิอากาศที่ถูกต้องคืออะไร?
- คุณต้องพยายามทำให้ความชื้นในอากาศอยู่ที่ 60-70% (เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ทันสมัยที่สุด และหากคุณไม่มี ให้ใช้อ่างที่มีน้ำ ผ้าเช็ดตัวเปียก) และอุณหภูมิอากาศหนึ่งองศา (ก็เพียงพอที่จะ ปิดหม้อน้ำในฤดูหนาว)
- ห้องจะต้องมีการระบายอากาศที่ดี อย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน เสื้อผ้าควรอุ่นพอที่จะไม่แข็งตัว เนื่องจากอุณหภูมิ 20 องศาค่อนข้างจะ "สปอร์ต"
- หากอาการของคุณเอื้ออำนวย (ไม่มีไข้ ไม่มีอ่อนแรง) เป็นความคิดที่ดีที่จะออกไปกลางอากาศบริสุทธิ์และเดินเล่นระยะสั้นๆ จริงอยู่ สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นการไปซื้อของ.
ในระหว่างที่เจ็บป่วย กองกำลังของร่างกายมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรีย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ทำให้ระบบย่อยอาหาร ไต และตับทำงานหนักเกินไป ถ้าไม่อยากกินก็ไม่ต้องฝืนตัวเอง การอดอาหารระยะสั้นไม่เป็นอันตรายต่อมารดาหรือทารกที่เป็นโรคเสื่อม ขอแนะนำให้ดื่มมากขึ้น เครื่องดื่มผลไม้อุ่นๆ แช่โรสฮิปหรือลูกเกด ผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำเปล่าก็เหมาะอย่างยิ่ง
หากอุณหภูมิของคุณสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการของคุณแย่ลง การเจ็บป่วยของคุณยืดเยื้อ หรือคุณเพียงแค่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ควรเลือกยาสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในหญิงตั้งครรภ์
ยา
ไม่มีอะไรน่ายินดีเนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้ยาหลายชนิดสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะในช่วงเดือนแรก
บ่อยครั้งในคำแนะนำคุณจะพบบางสิ่งเช่นนี้: "หากภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นต่อมารดามีมากกว่าภัยคุกคามต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์" ไม่ได้มีการศึกษาทางคลินิกในวงกว้างเกี่ยวกับผลกระทบของยาแก้หวัดส่วนใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์ดังนั้นจึงไม่มีใครสามารถพูดได้อย่างน่าเชื่อถือว่ายานี้จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในการพัฒนาของทารกในครรภ์หรือไม่
ตัวอย่างเช่น ฉันรู้สึกประหลาดใจที่ทราบว่าห้ามใช้ยาหยอดจมูก vasoconstrictor ในช่วงไตรมาสแรก
คุณจะต้องต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลด้วยความช่วยเหลือของยาที่ใช้น้ำทะเลเช่น Aqualor, Aquamaris, Quix ฉันชอบสเปรย์ มันช่วยล้างจมูกและบรรเทาอาการบวมได้ดี คุณสามารถฉีดพ่นได้ไม่จำกัดจำนวนครั้งต่อวัน เช่น ทุกครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้กระดาษทิชชู่แบบใช้แล้วทิ้งเพื่อสั่งน้ำมูก ซึ่งจะถูกสุขอนามัยมากกว่ามาก
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากพิสูจน์ว่าอุณหภูมิร่างกายที่สูงของหญิงตั้งครรภ์ที่สูงกว่า 38.5 องศาอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้อย่างมาก
ดังนั้นเมื่อเพิ่มขึ้นจึงจำเป็นต้องรับประทานยาลดไข้
อนุญาตให้ใช้ยาที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอลได้ และจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายหากคุณปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน
คุณยังสามารถรับประทานไอบูโพรเฟนและแอสไพรินได้
ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่จะดำเนินการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาปฏิชีวนะนั้นสั่งโดยแพทย์เท่านั้นและตามกฎแล้วในกรณีฉุกเฉิน
ยาขับเสมหะหลายชนิดรวมทั้งยาที่แพทย์สั่งจ่ายอย่างแพร่หลายนั้นมีสารสกัดจากพืช ปัญหาคือพืชสมุนไพรส่วนใหญ่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้โดยผู้หญิงที่คลอดบุตร
รากชะเอมเทศ กล้าย โคลท์ฟุต โป๊ยกั้ก ไธม์ ไม้เลื้อย และต้นสนที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย เป็นพิษต่อทารกในครรภ์และอาจทำให้แท้งบุตรได้
มียาจำนวนเพียงพอที่ได้รับการอนุมัติและถือว่าปลอดภัยซึ่งมีกัวเฟนิซินหรือบรอมเฮกซีน
นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ในไตรมาสแรกไม่แนะนำให้รับประทานยาที่มีอินเตอร์เฟอรอน
คุณไม่ควรรับประทานวิตามินโดยไม่ได้รับการควบคุม นอกจากนี้ยังใช้กับวิตามินซีที่ทุกคนชื่นชอบสำหรับโรคหวัด ซึ่งช่วยลดระยะเวลาและบรรเทาอาการของโรคได้
ภาวะวิตามินเกินสามารถทำลายล้างได้มากกว่าผลบวก ตัวอย่างเช่น วิตามินเอที่มากเกินไปในไตรมาสแรกจะทำให้ทารกในครรภ์มีความผิดปกติของรูปร่าง
ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่ามากที่จะได้รับทุกสิ่งที่ร่างกายแม่ต้องการจากอาหาร ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบำรุงตัวเองด้วยกรดแอสคอร์บิกหากคุณดื่มเครื่องดื่มโรสฮิปในตอนเช้า
เตรียมไว้ดังนี้: เทผลไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 0.4-0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนข้ามคืน ดื่มในตอนเช้าและทั้งวันแทนชา นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ และฉันก็ประสานครอบครัวด้วย
ผลเบอร์รี่หลายชนิดอุดมไปด้วยวิตามินซี โดยเฉพาะลูกเกดดำและกีวี พริกหยวกและบรอกโคลีก็เต็มไปด้วยสิ่งเหล่านี้
ยาชีวจิตมีการใช้กันมากขึ้นเนื่องจากปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ฉันเองก็ทาน oscillococcinum เพื่อเป็นหวัดตั้งแต่เนิ่นๆ ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่ามันช่วยฉันได้มากแค่ไหน แต่มันเหมาะสำหรับการปลอบประโลมตัวเองอย่างแน่นอน
การเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการรักษาอื่น ๆ
ในระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามมิให้ยกขาโดยเด็ดขาด หากคุณต้องการรักษาการตั้งครรภ์และไม่กำจัดออกไป
การแช่เท้าด้วยน้ำร้อนจะทำให้ปากมดลูกขยายและการแท้งบุตรเอง
หากคุณต้องการอบอุ่นร่างกาย คุณสามารถวางมือลงในอ่างน้ำร้อนเล็กน้อยได้ มาตรการนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการน้ำมูกไหล
ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว คุณไม่ควรใช้ยาต้มและสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคหวัดเป็นจำนวนมาก
คุณสามารถดื่มดอกลินเดนและใบสตรอเบอร์รี่ป่าได้อย่างปลอดภัยที่สุด
ปรุงแบบนี้: 2 ชั่วโมง ล. สมุนไพรแห้งเท 1 ถ้วย ต้มน้ำทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กรองและเติมน้ำเป็น 250 มล. รับประทานวันละ 2-3 ครั้ง 1/2 ถ้วย
ดอกคาโมมายล์ไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณมากเนื่องจากจะส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาที่ไม่สำเร็จอีกครั้ง ปริมาณชาคาโมมายล์อ่อนที่เป็นไปได้ต่อวัน
แต่คุณสามารถและควรบ้วนปากด้วยยาต้มสมุนไพร เมื่อทาเฉพาะที่ก็จะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยสารละลายเกลือและโซดา คลอเฮกซิดีน (รสจืดมาก)
หากคุณมีเครื่องพ่นยาที่บ้านก็ดีมาก (ถ้าคุณยังไม่มีฉันขอแนะนำให้ซื้อมันมาก เชื่อฉันเถอะ เมื่อคุณมีลูก มันจะมีประโยชน์มาก) สำหรับอาการคัดจมูกและการสะสมของเสมหะในลำคอ การสูดดมน้ำเกลือธรรมดาช่วยบรรเทาอาการได้ การสูดดมดังกล่าวจะทำให้เสมหะเจือจาง และเริ่มระบายออกมา แทนที่จะยืนเป็นก้อนเนื้อในรูจมูกและลำคอที่เจาะเข้าไปไม่ได้
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทดลองใช้อโรมาเธอราพีด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มีประสบการณ์เช่นนี้ในชีวิตก่อนตั้งครรภ์
น้ำมันหลายชนิด เช่น สมุนไพร มีฤทธิ์ในการแท้งบุตรและเป็นพิษ ตัวอย่างเช่น ปราชญ์, อบเชย, โรสแมรี่, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, ซีดาร์, ยูคาลิปตัส
ฉันใช้น้ำมันทีทรีเพื่อรักษาอาการคัดจมูก ฉันเพียงแค่หยด 3-4 หยดลงบนกระดาษแล้ววางไว้ที่ระยะ 0.5 เมตรจากศีรษะของฉันในชั่วข้ามคืน จมูกหายใจได้อย่างปลอดภัย
ขั้นตอนการกายภาพบำบัดส่วนใหญ่มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจกำหนดให้ฉายรังสีอัลตราไวโอเลต (การฉายรังสีจมูกจากด้านในด้วยแสงอัลตราไวโอเลต) การสูดดมอัลคาไลน์ เมื่อทำการฉายรังสี UV คุณต้องดูแลเยื่อเมือกซึ่งมีความไวเป็นพิเศษในหญิงตั้งครรภ์ ไม่ว่าในกรณีใด ใบสั่งยาทั้งหมดจะต้องมาจากผู้เชี่ยวชาญที่จะเป็นผู้เลือกขั้นตอน วิธีการรักษา และเวลา
หลังจากการฟื้นตัวขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำการตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไปและทำอัลตราซาวนด์ (ตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น!) เพื่อให้แน่ใจว่าความเจ็บป่วยผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบและกระบวนการทั้งหมดในร่างกายดำเนินไปอย่างที่ควรจะเป็น .
ป้องกันโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์
การป้องกันหลักคือการปฏิบัติตามระบอบการปกครอง โภชนาการที่เหมาะสม ด้วยวิตามินและสารสำคัญในปริมาณที่เพียงพอ
จำเป็นต้องเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และการระบายอากาศในสถานที่ทุกวัน การนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งสำคัญมากในการเพิ่มความต้านทานของร่างกาย
แน่นอนว่าในช่วงที่เกิดโรคระบาด สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด หากเป็นไปได้
หากคุณไม่สามารถฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ล่วงหน้าได้ หนึ่งเดือนก่อนตั้งครรภ์ อย่างน้อยก็ปล่อยให้ครอบครัวของคุณ โดยเฉพาะสามีของคุณได้รับการฉีดวัคซีน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้
เพื่อเป็นการป้องกัน ฉันล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหลายครั้งต่อวัน ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้จะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่สะสมออกจากเยื่อเมือก ปรับปรุงภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น และลดโอกาสที่จะติดเชื้อ
ฉันหายจากไข้ได้อย่างปลอดภัย และเมื่อเวลาผ่านไป ลูกสาวของฉันก็หายเช่นกัน ไม่จำเป็นต้องพูดเกินจริงถึงภัยคุกคาม แต่คุณไม่ควรถือว่า ARVI ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องเล็กเช่นกัน
มีความจำเป็นต้องใช้มาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อบรรเทาอาการและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและอย่าละเลยความช่วยเหลือทางการแพทย์ แล้วทุกอย่างจะจบลงด้วยดีสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะไวต่อสารที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และสารระคายเคืองหลายชนิดเป็นพิเศษ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมากในช่วงเวลานี้ สารหลายชนิดสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อร่างกายของผู้หญิงได้ เช่น อาหารบางชนิด เครื่องสำอาง และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม รวมถึงแสงแดด นี่คือสาเหตุที่ผู้หญิงหลายคนสงสัยว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่
รังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของรังสียูวีในสตรีตั้งครรภ์ เป็นที่น่าสังเกตว่าร่างกายสามารถรับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณทั้งจากธรรมชาติและเทียม ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงแสงแดดธรรมดาซึ่งมีสเปกตรัมประกอบด้วยรังสี UV คลื่นกลางและคลื่นยาวและในกรณีที่สองเรากำลังพูดถึงการฉายรังสีด้วยอุปกรณ์แสงอัลตราไวโอเลต
แสงแดดมีประโยชน์ต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากรังสี UV ที่มีอยู่ในแสงแดดมีส่วนทำให้:
- การผลิตวิตามินดี ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ตามปกติ
- อารมณ์ดี;
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน
แน่นอนว่าการอาบแดดควรกระทำในปริมาณที่พอเหมาะ โดยไม่ทำให้แสงแดดร้อนจนเกินไป
สำหรับขั้นตอน UVR (การส่องไฟโดยใช้หลอดอัลตราไวโอเลต) สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดให้รังสีอัลตราไวโอเลตได้โดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ที่มีอยู่สำหรับรังสีอัลตราไวโอเลตตลอดจนลักษณะเฉพาะของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์
โดยทั่วไป แสงยูวีในระหว่างตั้งครรภ์สามารถใช้เพื่อ:
- ต่อสู้กับเชื้อราและโรคผิวหนังต่าง ๆ เช่นผิวหนังอักเสบหรือไลเคน
- การรักษาโรคติดเชื้อในช่องจมูก
- ผลต้านเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง
- การกระตุ้นการผลิตวิตามินดีและรูปแบบที่ออกฤทธิ์
เป็นที่น่าสังเกตว่าในบางกรณีการใช้หลอดอัลตราไวโอเลตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียงเป็นที่ยอมรับเท่านั้น แต่ยังแนะนำด้วยเนื่องจากขั้นตอนการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตช่วยให้หากไม่กำจัดทั้งหมดก็จะลดการใช้ยาลงอย่างมากซึ่งหลายอย่างไม่พึงประสงค์ ระหว่างตั้งครรภ์
ก่อนใช้แสงอัลตราไวโอเลตควรปรึกษาแพทย์!!!