การอบไอน้ำบนใบหน้าจะช่วยทำความสะอาดผิวของคุณ ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า ห้องอบไอน้ำที่มีประโยชน์สำหรับผิวหน้า

ผิวหน้าที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จและเป็น “บัตรโทรศัพท์” ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นงานที่จริงจัง: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจริงๆ การล้างหน้าทุกวันและทาครีมตอนกลางคืนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ การอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าเป็นขั้นตอนการดูแลผิวราคาไม่แพงที่ทุกคนเข้าถึงได้ ซึ่งผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน รายละเอียดอยู่ในบทความ

ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์ต่อผิวหน้าอย่างไร?

แม้แต่ขั้นตอนที่ไม่บ่อยนัก (เดือนละครั้งก็เพียงพอแล้ว) ก็สามารถส่งผลดีต่อผิวหนังได้:

• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• รูขุมขนเปิดและทำความสะอาด: สิ่งสกปรกและสารพิษที่สะสมอยู่ในนั้นจะถูกดึงขึ้นสู่พื้นผิว
• ผิวจะเรียบเนียน นุ่ม และชุ่มชื้น
• ผิวดีขึ้นเนื่องจากความอิ่มตัวของออกซิเจนและการเผาผลาญดีขึ้น
• ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อถูกกระตุ้น

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

ห้ามใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าสำหรับบุคคล:

• ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
• มีอาการอักเสบและติดเชื้อบนใบหน้า
• พร้อมเสริมเส้นผมในบริเวณที่โดนไอน้ำ
• ด้วยรูขุมขนและหลอดเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้นบนผิวหนัง

สมุนไพรอะไรที่ใช้ในการอบไอน้ำ?

ไอน้ำเองก็มีผลในการรักษาผิวหนังและหากคุณเสริมด้วยยาต้มสมุนไพร ประสิทธิผลของขั้นตอนนี้จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ มีการใช้สิ่งต่อไปนี้:

• ใบกระวาน - ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าจะช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• ชะเอมเทศ - ขจัดสารพิษ
• Celandine - ใช้กันอย่างแพร่หลายในห้องอบไอน้ำบนใบหน้าสำหรับสิว ช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบ สิว จุดด่างอายุ และบรรเทาผิวจากการปะทุของ herpetic ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• กล้าย - มีคุณสมบัติบำรุงและสงบเงียบ
• กลุ้ม - สมุนไพรที่มีรสขมจะช่วยบรรเทาอาการสิว สิวหัวดำ สิวหัวดำ ผิวหนังอักเสบ ผื่น และยังช่วยรับมือกับริ้วรอยเล็กๆ
• หญ้าเจ้าชู้ฆ่าเชื้อเปิดและทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ดอกคาโมไมล์เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวแห้ง การอบไอน้ำผิวหน้าด้วยคาโมมายล์จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขน บรรเทาอาการระคายเคือง บรรเทาอาการอักเสบ และมีผลในการฟื้นฟู
• Calendula เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีปัญหา มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพทำให้การอักเสบแห้งและสมานแผล
• ออริกาโน - ทำความสะอาดและปรับสีได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อบไอน้ำบนใบหน้าที่บ้าน

การที่จะเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีนั้นไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยเลย มีห้องอบไอน้ำไว้บริการที่บ้านด้วย

ก่อนทำขั้นตอนนี้จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้แน่ใจว่าได้ทาครีมเข้มข้นโดยให้ความสนใจกับเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตา เพื่อความสะดวก ควรเก็บผมไว้ใต้หมวกอาบน้ำหรือไว้มวยทรงสูง

ตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งสำคัญ: จะทำห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีกระทะหรือถ้วยทนไฟแบบกว้าง ในภาชนะที่เหมาะสมคุณต้องนำยาต้มหนึ่งลิตรหรือครึ่งหนึ่งไปต้ม (ควรเลือกสมุนไพรขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ) นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งหรือสองนาที (ทันทีหลังจากเดือด ไอน้ำร้อนเกินไปจะทำให้ผิวหนังเสียหายได้) หลังจากรอตามเวลาที่กำหนดคุณจะต้องหายใจน้ำซุปจากระยะ 30-40 ซม. คลุมด้วยผ้าเทอร์รี่ เวลาของขั้นตอนจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว แต่จะมีเวลาเพิ่มเติมในภายหลัง

การดูแลหลังการรักษา

จะทำอย่างไรหลังจากอบไอน้ำบนใบหน้า? หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องและซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากโดยใช้การเคลื่อนไหวที่ราบรื่น หลังจากผ่านไป 15-20 นาที แนะนำให้ทาครีมบำรุงหรือมาส์กบำรุงตามปกติ ผู้ที่มีผิวมันและมีปัญหาควรทำความสะอาดต่อไป: สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้สครับ Uno หนึ่งช้อนหรือส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและเกลือ หลังจากอบไอน้ำ รูขุมขนของใบหน้าจะขยายใหญ่ขึ้น และสามารถขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันที่อยู่ในรูขุมขนออกได้อย่างง่ายดาย การทำความสะอาดเป็นประจำสามารถกำจัดสิ่งสกปรกที่ฝังลึกได้เพียงครั้งเดียวและตลอดไป และช่วยให้ผิวมีความสะอาด ความสดชื่น สีผิวและสุขภาพที่ดี

มาตรการป้องกัน: การออกไปข้างนอกทันทีหลังจากอบไอน้ำเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งเนื่องจากอาจทำให้เกิดมลภาวะมากเกินไปและส่งผลให้เกิดกระบวนการอักเสบได้ ทางที่ดีควรตั้งกฎให้ทำตามขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอน เป็นไปได้ในเวลาอื่นสิ่งสำคัญคือคุณมีโอกาสนอนราบเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากทำหัตถการ

ระยะเวลาและความถี่ของขั้นตอน

ระยะเวลาของเซสชันขึ้นอยู่กับประเภทผิว:

• ผิวแห้ง - ไม่แนะนำให้อบไอน้ำ หากจำเป็น อนุญาตให้ดำเนินการตามขั้นตอนได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองเดือน ระยะเวลาของเซสชันไม่เกิน 3 นาที
• ผิวธรรมดา - อบไอน้ำสามารถทำได้เดือนละครั้ง ระยะเวลา - ประมาณ 5 นาที
• ผิวมัน - ไม่เกินเดือนละสองครั้ง ระยะเวลาของขั้นตอน - 8-10 นาที

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำ

มีหลายสูตรในการเตรียมเงินทุนที่ใช้เพื่อรักษาความงาม:

1. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมัน (วัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ลิตร):

• ดอกคาโมไมล์ + มิ้นต์
• ปราชญ์ + โคลท์ฟุต + หางม้า
• จูนิเปอร์เบอร์รี่, ดาวเรือง, เปลือกไม้เบิร์ช, คาโมไมล์
• เปลือกไม้โอ๊ค สะระแหน่ ดอกคาโมไมล์ ดอกลินเดน

ยาต้มแต่ละครั้งสามารถเสริมด้วยน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด สำหรับผิวมัน ควรใช้ทีทรี ลาเวนเดอร์ เสจและสน

การอบไอน้ำบนใบหน้าด้วยเบกกิ้งโซดามีประโยชน์: ช่วยให้รูขุมขนนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ บรรเทาอาการอักเสบ และต่อสู้กับการหลุดลอก นอกจากนี้หลังจากนึ่งแล้วจะต้องทำความสะอาดผิวมันต่อไป ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแช่ในน้ำต้มจุ่มลงในโซดาและเกลือ (ควรเป็นเกลือทะเล) แล้ว "เดิน" ตามแนวการนวดให้ทั่วใบหน้ากำจัดสิวหัวดำและทำความสะอาดท่อของต่อมไขมัน .

2. อบไอน้ำสำหรับผิวแห้ง (สัดส่วนเท่าสูตรก่อนหน้า):

• ดอกคาโมไมล์ + ชะเอมเทศ + ใบกระวาน
• ผิวส้ม + คอมฟรีย์ + กุหลาบ + ดอกแดนดิไลอัน
• ลินเดน + ฮอว์ธอร์น + ปราชญ์

3. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวธรรมดา:

• ใบกระวาน มาร์ชแมลโลว์ กานพลู ยี่หร่า กุหลาบ คาโมมายล์

สมุนไพรเหล่านี้สามารถใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรเหล่านี้ก็ได้ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) คุณสามารถให้ความสุขเพิ่มเติมแก่ตัวเองจากขั้นตอนนี้ได้ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ ลาเวนเดอร์ หรือมะกรูดลงในยาต้ม

4. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวผสม:

การเลือกสมุนไพรในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวที่คุณต้องการ: ถ้ามันแห้งกว่าก็ควรเลือกสมุนไพรที่เหมาะกับผิวแห้งถ้าเป็นมันก็ในทางกลับกัน เจ้าของประเภทรวมสามารถซื้อห้องอบไอน้ำได้ทุกๆ 10 วัน

5. อบไอน้ำเพื่อผิวแก่ก่อนวัย:

• ชะเอมเทศ ขิง ตำแย มิ้นท์ ยูคาลิปตัส ใบกระวาน

ห้องอบไอน้ำที่เติมอบเชย ยี่หร่า และผิวเลมอน เหมาะสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หรือเสจได้ด้วย ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 5 นาที การอบไอน้ำสำหรับผิวสูงวัยควรทำไม่เกินเดือนละครั้ง ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวจะอิ่มเอิบด้วยความชุ่มชื้น ได้รับความยืดหยุ่นและความกระชับ และริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ จะเรียบเนียนขึ้น

การใช้ห้องอบไอน้ำในการดูแลผิวหน้าเหมาะสำหรับเจ้าของทุกสภาพผิว ผลพิเศษของขั้นตอนที่ซับซ้อนช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดสิ่งสกปรก และเร่งการต่ออายุของผิวหนังชั้นนอก ด้วยฐานสมุนไพร ผิวจึงได้รับการปลอบประโลมและผิวจึงสดชื่น

คุณสมบัติของขั้นตอน

ประสิทธิภาพของไอน้ำบนผิวหนังมีดังนี้:

• ทำความสะอาดรูขุมขนและผิวหนัง สิวและสิวหัวดำจะถูกลบออก
• สารปนเปื้อนจะถูกกำจัดออก อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีจำเป็นต้องทำความสะอาดเพิ่มเติมด้วยการลอกหรือขัดผิว
• หนังกำพร้าจะอิ่มตัวไปด้วยออกซิเจน ส่งผลให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดีและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
• ลดการระคายเคืองและการอักเสบ
• ผลลัพธ์ของการทำงานของต่อมไขมันจะถูกลบออกและสารพิษจะถูกกำจัดออกไป
• สีผิวจะสม่ำเสมอกัน

เพื่อให้เห็นผลในเชิงบวกของขั้นตอนนี้ การอบไอน้ำบนใบหน้าที่บ้านสามารถทำได้เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น สิ่งสำคัญคือดำเนินการอย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยป้องกันการเผาไหม้หรือการแพ้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งที่ใช้

ข้อห้าม

• เรือที่อ่อนแอ
• ความดันโลหิตสูงหรืออุณหภูมิสูง
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาเรื้อรัง
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• พยาธิวิทยาของระบบทางเดินหายใจ

หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการดำเนินการตามขั้นตอนด้วยไอน้ำ คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ด้านความงามหรือแพทย์ผิวหนังก่อน

ดำเนินการ

ควรทำห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าที่บ้านตามคำแนะนำง่ายๆ:

• เวลาที่เหมาะสมคือช่วงเย็นเพื่อให้ผิวมีเวลาในการฟื้นฟูอย่างเต็มที่
• ควรทำความสะอาดใบหน้าก่อน
• หลังจากเซสชั่นขอแนะนำให้พักผ่อนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
• ต้องเตรียมยาต้มล่วงหน้า การชงสมุนไพรสดเป็นเวลา 5 นาทีการทำให้แห้ง - ประมาณ 30 นาที

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้านี้ดำเนินการตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:

1. ให้ต้มน้ำ ปริมาณจะขึ้นอยู่กับการกระจัดของภาชนะที่ใช้
2. เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่เตรียมไว้ล่วงหน้าลงในน้ำเดือดผสมส่วนผสมอย่างระมัดระวัง
3. กำจัดขนให้หมด ควรผูกผ้าพันคอจะดีกว่า
4. ก้มตัวเหนือภาชนะบรรจุไอน้ำแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อป้องกันการไหลของอากาศเย็น
5. ไม่จำเป็นต้องก้มหน้าลงต่ำมากเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ น้ำจะค่อยๆ เย็นลง หลังจากนั้นไม่นานคุณก็สามารถก้มหน้าลงได้
6. ระยะเวลาของการสัมผัสกับไอน้ำคือประมาณสิบห้านาที ในขณะที่เอฟเฟกต์จะเข้มข้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
7. ไม่จำเป็นต้องเช็ดหน้าหลังนึ่ง เพราะผิวจะแห้งเอง
8. ในตอนท้ายของขั้นตอนคุณจะต้องล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและทาครีมบำรุงผิว

ห้องอบไอน้ำที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะช่วยขจัดปัญหาผิวต่างๆ ทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและปรับปรุงรูปลักษณ์ให้ดีขึ้น

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่

การล้างหน้าจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้สมุนไพร น้ำมันหอมระเหยที่เติมลงในยาต้มก็มีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอกเช่นกัน

การเลือกส่วนประกอบขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนัง:

• รวม - ใช้ยาต้มจากผลของโรวัน, สะระแหน่, celandine, ยาร์โรว์และน้ำมันมะกรูด
• แห้ง - ใช้ผักชีฝรั่ง, สะระแหน่, เลมอนบาล์มและน้ำมันอัลมอนด์
• ไขมัน - ยาต้มที่เติมคาโมไมล์, ตำแย, ดาวเรืองและอีเทอร์ต้นชามีความเหมาะสม
• อายุ - ใช้โคลท์ฟุต, โหระพา, ปราชญ์, น้ำมันโรสแมรี่

หากคุณมีการแพ้ส่วนประกอบบางอย่างเป็นรายบุคคลคุณควรทิ้งส่วนประกอบเหล่านั้นหรือแทนที่ด้วยส่วนประกอบที่เหมาะสมกว่า

ด้วยน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรที่รวมอยู่ในอ่างอาบน้ำ คุณสามารถปรับปรุงลักษณะผิวหน้าของคุณและลดอาการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

สูตรอาหาร

การอาบน้ำและมาส์กหน้าช่วยขจัดปัญหาการลอกและสร้างเอฟเฟกต์ที่ทำให้ผิวนุ่มและสมานตัว สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพที่สุด:

• ด้วยปัญญาชนสำหรับการแสดงริ้วรอย ส่วนผสม: น้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด, ยาต้มสะระแหน่ 150 มล. ซึ่งควรมีความเข้มข้นพอสมควร ยาต้มจะถูกกรองและผสมกับน้ำมันหอมระเหย เวลาอบไอน้ำสำหรับหนังคือประมาณสิบนาที ภายใต้อิทธิพลของอากาศร้อน ผิวหนังจะอิ่มตัวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและกระตุ้นการผลิตอีลาสติน หลังจากทำหลายขั้นตอน ใบหน้าจะดูอ่อนเยาว์และดูสดชื่น
• อบไอน้ำบำรุงผิวหน้าสำหรับสิว ส่วนผสม: ดอกคาโมมายล์ – 15 กรัม, น้ำ – 1 ลิตร, อีเทอร์ต้นชา – 7-9 หยด เทคาโมมายล์ลงในภาชนะเติมน้ำต้มประมาณสิบนาทีกรองใส่น้ำมัน เวลาเปิดรับแสงของห้องอบไอน้ำคือ 7-10 นาที ขั้นตอนนี้จะช่วยฟื้นฟูสภาพของหนังกำพร้า แผลแห้ง และทำให้การหลั่งของต่อมเป็นปกติ


• จากสิวหัวดำ ส่วนผสม: ยาร์โรว์ 20 กรัม และน้ำ 1/2 ลิตร สมุนไพรเทน้ำเดือดแล้วแช่ประมาณ 3-5 นาที เวลาเปิดรับไอน้ำคือ 10–12 นาที ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ comedones เพื่อทำให้ปลั๊กไขมันอ่อนตัวลง และขจัดสิ่งสกปรก ทำการทำความสะอาดหนังกำพร้าอย่างล้ำลึก
• อบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า ส่วนผสม: เชือกและคาโมมายล์ – อย่างละ 5 กรัม, ชากุหลาบอีเทอร์ – 3 หยด, น้ำ – 300 มล. สมุนไพรบดแล้วเทน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาทีจากนั้นจึงเติมน้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 นาที หลังจากทำความสะอาดด้วยไอน้ำเสร็จแล้วแนะนำให้เช็ดหน้าด้วยน้ำมะนาว ขั้นตอนนี้จะกระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์ ปรับสีผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สวยงามและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• เพื่อต่อสู้กับสิว ส่วนผสม: ดาวเรือง 10 กรัม, ไพน์อีเทอร์ 5 หยด, น้ำครึ่งลิตร ต้มดาวเรืองและเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป เวลาเปิดรับแสงคือ 3-5 นาที ใช้แอลกอฮอล์บอริกเช็ดใบหน้าหลังทำหัตถการ หากคุณใช้ห้องซาวน่าเป็นประจำการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะหยุดลงและการรักษาผื่นจะเร็วขึ้น


• สำหรับผิวแห้ง ส่วนผสม: พาราฟิน – 30 กรัม, น้ำมันอัลมอนด์ – 5 มล., ลาเวนเดอร์อีเทอร์ – สองหยด พาราฟินถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำโดยผสมน้ำมันไว้ ขั้นแรกให้ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนผิวหนังจากนั้นจึงใช้ไม้พายกระจายพาราฟิน เวลาเปิดรับแสงคือครึ่งชั่วโมง ขั้นตอนนี้ช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว ขจัดความแห้งกร้าน และริ้วรอยให้เรียบเนียน มันจะมีผลอย่างมีประสิทธิภาพหากผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและมักเป็นสะเก็ด ช่วยขจัดอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการบวม
• สำหรับผิวมัน ส่วนผสม: ตำแย 10 กรัม, มิ้นต์ 5 กรัม, น้ำมันส้มและไม้จันทน์ - อย่างละ 2 หยด, น้ำ 300 มล. เติมน้ำมันหอมระเหยลงในยาต้มเข้มข้นที่ต้มแล้ว เวลาเปิดรับแสงประมาณ 10 นาที ผิวได้รับการทำความสะอาดและปรับสีผิว การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญได้รับการปรับปรุง การระคายเคืองและความมันจะถูกกำจัด
• สำหรับผิวธรรมดา ส่วนผสม: ผลเอลเดอร์เบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ ล., ผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนชา, น้ำ - 200 มล., น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่ - สามถึงสี่หยด Elderberry และผักชีฝรั่งบดแล้วเทน้ำเดือดต้มเป็นเวลาสิบห้านาทีจากนั้นจึงเติมอีเทอร์ เวลาเปิดรับแสง – 7 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิว แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำเพื่อรักษาความสดชื่นและการฟื้นฟู ปรับปรุงผิวและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย
• สำหรับผิวผสม ส่วนผสม: ดอกกล้าและดอกลินเดน – อย่างละ 5 กรัม, น้ำ – ครึ่งลิตร, มะกรูดอีเทอร์ – เจ็ดหยด สมุนไพรถูกต้มและผสมกับน้ำมันหอมระเหย ระยะเวลาของขั้นตอนคือหกถึงแปดนาที ช่วยทำความสะอาดผิวฉุกเฉินเพื่อการฟื้นฟูและต่ออายุผิวอย่างรวดเร็ว ด้วยความช่วยเหลือของเซสชันสปา คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำและแก้ปัญหารูขุมขนขยายใหญ่ได้


• เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการเมื่อทำห้องอบไอน้ำขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่แนะนำให้เติมโซดาหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ลงในมาส์กหรืออ่างอาบน้ำ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผื่นหรือแผลพุพอง

ด้วยการดูแลผิวหน้าโดยใช้ไอน้ำ คุณสามารถทำความสะอาดและสมานผิว ทำให้ผิวกระชับและสดชื่น

คำแนะนำ

ด้านบวกของห้องอบไอน้ำคือสามารถดำเนินการได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังสามารถทำได้ในร้านเสริมสวยด้วย วิธีทำความสะอาดนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ขอแนะนำให้อบไอน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ควรอบสัปดาห์ละสองครั้งจะดีกว่า หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรทำตามขั้นตอนทุกสองสัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงห้องอบไอน้ำโดยผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือแพ้พืช

ทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างทั่วถึง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ยกเว้นสครับ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกหรือน้ำมันหลงเหลืออยู่

ต้มน้ำ. คุณจะต้องมีน้ำอย่างน้อย 0.5 ลิตร คุณสามารถใช้กระทะหรือชามที่กว้างและลึกได้ ห้องอบไอน้ำส่วนใหญ่มักใช้น้ำ แต่เพื่อให้ได้ผลและความพึงพอใจสูงสุดคุณสามารถใช้สมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยซึ่งต้องเลือกอย่างระมัดระวัง

สำหรับผิวมัน ให้ใช้ลาเวนเดอร์ ชาเขียว ยูคาลิปตัสหรือน้ำมันทีทรี มะนาวฝานบาง คาโมมายล์ และมิ้นต์ สำหรับผิวแห้ง ให้ใช้ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ น้ำมันดอกกุหลาบ ชาเขียว คาโมมายล์และลาเวนเดอร์เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ส่วนลาเวนเดอร์ ชาเขียว และน้ำมันต้นชาเหมาะสำหรับผิวผสม

ใส่ส่วนผสมที่เลือกลงในกระทะที่มีน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5-10 นาที ก่อนทำหัตถการ ให้ทิงเจอร์เย็นลงเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้ไอน้ำไม่ร้อนเกินไปและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง นอกจากนี้ไอน้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ผิวหนังแตกได้

หยิบผ้าเช็ดตัวและเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ มัดผมเป็นมวยเพื่อไม่ให้เกะกะ งอกระทะแล้ววางผ้าเช็ดตัวไว้ด้านบนเพื่อให้ใบหน้าของคุณโดนไอน้ำทั้งหมด ควรมีระยะห่างระหว่างใบหน้ากับผิวน้ำอย่างน้อย 20 ซม

ปิดตาของคุณเนื่องจากส่วนผสมบางอย่างที่คุณใส่ในน้ำอาจทำให้ดวงตาของคุณระคายเคือง หายใจลึกๆ และผ่อนคลาย หากคุณรู้สึกไม่สบายเนื่องจากความร้อน ให้พักสั้นๆ โดยถอดผ้าเช็ดตัวออกเป็นครั้งคราว

อบไอน้ำประมาณ 10-20 นาที หากคุณมีผิวแพ้ง่าย 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว ผู้ที่มีผิวมันควรเพิ่มเวลาการทำขั้นตอนเป็น 20 นาที

เช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แตะเบา ๆ ทามาส์กบำรุง. หลังจากสัมผัสกับไอน้ำ รูขุมขนบนใบหน้าของคุณจะเปิดกว้าง และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพิ่มเติมจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำให้ใช้มาส์กน้ำผึ้งสำหรับทุกสภาพผิว หากคุณมีผิวมัน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากไข่ขาวได้ ทามอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนใบหน้า แล้วล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและบรรเทาอาการระคายเคืองหลังการทำหัตถการ

การอบไอน้ำบนใบหน้าเป็นขั้นตอนที่ครอบคลุมซึ่งแนะนำสำหรับทุกสภาพผิว ด้วยการกระทำที่ซับซ้อน ช่วยทำความสะอาดท่อ ขจัดผลิตภัณฑ์ที่ผุพัง และเร่งกระบวนการต่ออายุ เตรียมด้วยสมุนไพรช่วยปลอบประโลมผิวและช่วยให้สีสดชื่น สูตรจากธรรมชาติปกปิดความลับของความงามชั่วนิรันดร์และความอ่อนเยาว์

ประโยชน์ของการอบไอน้ำสำหรับผิว

1. ลบหนังกำพร้าเคราติน;
2. ล้างปลั๊กไขมัน
3. กำจัดสารพิษและสารออกซิแดนท์
4. เสริมสร้างเส้นเลือดฝอยบนใบหน้า
5. บรรเทาและรักษาอาการอักเสบและแผล;
6. ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

กฎการใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า

เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด การทำห้องอบไอน้ำที่บ้านอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ โดยทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

• คุณต้องล้างมือให้สะอาดทำความสะอาดหน้าแต่งหน้ามัดผมด้วยหมุดบ๊อบบี้หรือซ่อนไว้ใต้ผ้าพันแผล
• หลับตาและเอียงหน้าเหนือไอน้ำ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู
• ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ให้เก็บไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่ายตั้งแต่สามถึงห้านาที สำหรับผิวมันและผิวผสมตั้งแต่สิบถึงสิบห้านาที
• หลังจากปิดรูขุมขนด้วยน้ำเย็นหรือน้ำส้มแล้ว ให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์
• ดำเนินการไม่เกินสามหรือห้าครั้งต่อเดือน

วิดีโอที่น่าสนใจ: ห้องอบไอน้ำ - ทำความสะอาดผิวหน้า

คำแนะนำที่สำคัญจากบรรณาธิการ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษกับแชมพูที่คุณใช้ ตัวเลขที่น่าตกใจ - 97% ของแชมพูจากแบรนด์ดังมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นโซเดียมลอริลซัลเฟต, โซเดียมซัลเฟตซัลเฟต, โกโก้ซัลเฟต สารเคมีเหล่านี้ทำลายโครงสร้างของลอนผม ผมเปราะ สูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง และสีซีดจาง แต่ที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่น่ารังเกียจนี้จะเข้าไปในตับ หัวใจ ปอด สะสมตามอวัยวะต่างๆ และอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เราขอแนะนำไม่ให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญจากทีมบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตซึ่งผลิตภัณฑ์จาก Mulsan Cosmetic เกิดขึ้นเป็นที่หนึ่ง ผู้ผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติเพียงรายเดียว ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองอย่างเข้มงวด เราขอแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ โดยไม่ควรเก็บไว้เกินหนึ่งปี

สมุนไพรอะไรที่เหมาะกับการอบไอน้ำ?

สมุนไพรมีประโยชน์เพื่อความสดชื่นและความนุ่มนวลของผิวอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ สำหรับแต่ละประเภทควรใช้สมุนไพรแห้งหรือเก็บสด สูตรจากธรรมชาติช่วยให้กระบวนการภายในเซลล์เป็นปกติและหยุดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ

1. ผิวแห้ง – เสจ, คาโมมายล์, ผักชีฝรั่ง, เลมอนบาล์ม;
2. ผิวมัน – โอ๊ค, เบิร์ช, ตำแย, คาโมมายล์, ดาวเรือง;
3. ผิวผสม – มิ้นต์, ยาร์โรว์, โรวัน, celandine;
4. สำหรับผิวที่มีริ้วรอย - โหระพา, เสจ, โคลท์ฟุต

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

มีข้อห้ามดังต่อไปนี้สำหรับขั้นตอนการใช้ไอน้ำ:

• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• บาดแผล, บาดแผล, แผลไหม้;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคหอบหืด;
• เพิ่มการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า
• ภาชนะบาง ๆ, rosacea

สูตรอบไอน้ำผิวหน้าแบบโฮมเมด

การดูแลผิวหน้าโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถเสริมสร้างหลอดเลือดบนใบหน้าและปรับปรุงสีผิวได้ สูตรธรรมชาติทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและช่วยปรับกระบวนการภายในเซลล์ให้เป็นปกติ การทำความสะอาดผิวแบบโฮมเมดจะนุ่มนวลอย่างมีประสิทธิภาพและรับมือกับความหย่อนคล้อยและการหลุดลอก

สำหรับสิวด้วยดอกคาโมมายล์

คุณสามารถฟื้นฟูผิวได้อย่างง่ายดายด้วยมือของคุณเองและรักษาอาการเป็นหนอง ขั้นตอนการรักษาจะทำให้การหลั่งของต่อมเป็นปกติและหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ

สารประกอบ:

• 15 กรัม ดอกคาโมไมล์;
• น้ำ 800 มล.
• อีเทอร์ต้นชา 8 หยด

การเตรียมและวิธีการใช้: วางดอกไม้ด้วยน้ำในอ่างน้ำค้างไว้สิบนาที หลังจากนำของเหลวที่เป็นยาออกจากเตาแล้ว ให้ผสมกับน้ำมันทีทรีแล้วเทลงในชามใบกว้าง รักษาใบหน้าไว้สูงสุดเจ็ดนาที จากนั้นซับเบาๆ ด้วยสำลี

วิดีโอที่น่าสนใจ: การล้างหน้าที่บ้าน

สำหรับริ้วรอยด้วยปราชญ์

ขั้นตอนการปรับสีจะทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์กระตุ้นการสังเคราะห์อีลาสติน ด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารพื้นบ้านคุณสามารถชุบตัวใบหน้าคืนความสดชื่นและความกระจ่างใสได้

สารประกอบ:

• ยาต้มสะระแหน่ 150 มล.
• โรสแมรี่อีเทอร์ 5 หยด

การเตรียมและวิธีการใช้: เตรียมยาต้มเข้มข้น กรอง และผสมกับน้ำมันอะโรมาติก ลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าและวางไว้เหนือไอน้ำเพื่อการบำบัดเป็นเวลาแปดหรือสิบนาที หลังจากนั้นให้เช็ดพื้นผิวเพิ่มเติมด้วยของเหลวโดยใช้ฟองน้ำ

สำหรับสิวหัวดำกับยาร์โรว์

ห้องอบไอน้ำสามารถกำจัดคอมีโดนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ปลั๊กไขมันอ่อนตัวลง และช่วยขจัดผลิตภัณฑ์ที่ผุกร่อน ด้วยขั้นตอนที่ไม่แพง คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและปรับปรุงการหายใจด้วยออกซิเจน

ส่วนประกอบ:

• น้ำ 500 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพร รอ 2-3 นาที จากนั้นจึงก้มหน้าลงบนไอน้ำ เก็บไว้ประมาณสิบถึงสิบสองนาที และเมื่อเย็นลงอย่างรวดเร็ว ให้อุ่นอีกครั้ง หลังจากกระจายข้าวโอ๊ตในบริเวณ T แล้ว ให้ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหลังจากผ่านไปสองนาที

สำหรับสิวด้วยดาวเรือง

การรักษาช่อดอกมีผลดีเยี่ยมต่อการก่อตัวที่เป็นปัญหาและเจ็บปวด การดูแลที่บ้านเป็นประจำสามารถหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อและเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้นได้

วัตถุดิบ:

• 10 กรัม ดาวเรือง;
• น้ำมันหอมระเหยสน 5 หยด;
• น้ำ 500 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: ชงดอกดาวเรืองด้วยน้ำเติมน้ำมันสนที่จำเป็น เช็ดผิวด้วยไมเซลล่าของเหลวแล้วเอียงเหนือชาม กดค้างไว้ประมาณสามถึงห้านาที จากนั้นซับเบาๆ ด้วยสำลีและเช็ดสิวด้วยแอลกอฮอล์บอริก

เพื่อทำความสะอาดรูขุมขน

แม้แต่ผิวธรรมดาก็จำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นครั้งคราว ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์ในการกระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์ ปรับปรุงโทนสีและความยืดหยุ่น ปัญหาสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการขาดความชุ่มชื้นก็ได้รับการแก้ไขเช่นกัน

ส่วนประกอบ:

• 5 กรัม ลำดับ;
• 5 กรัม ไม้เรียว;
• น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ 3 หยด
• น้ำ 300 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: บดสมุนไพรในครกให้ละเอียดแล้วเทน้ำเดือดแล้วเติมน้ำมันดอกไม้ ทำตามขั้นตอนประมาณแปดนาที จากนั้นเช็ดผิวด้วยน้ำมะนาว

สำหรับผิวแห้ง

การอาบน้ำพาราฟินช่วยให้คุณฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว รับมือกับความแห้งกร้าน และทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน แนะนำให้ใช้สูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการหย่อนคล้อย ผิวแก่ ลอกและระคายเคืองบ่อยครั้ง บรรเทาอาการบวมและแก้ไขเส้นวงรีได้อย่างดีเยี่ยม

สารประกอบ:

• 30 กรัม พาราฟิน;
• น้ำมันอัลมอนด์ 5 มล.
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2 หยด

การเตรียมและวิธีการใช้: ให้อุ่นพาราฟินในอ่างน้ำ (สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีน้ำเข้า ไม่เช่นนั้นคุณอาจถูกไฟไหม้) ทำความสะอาดใบหน้าที่แต่งหน้า หลังจากผสมน้ำมันแล้ว ให้เกลี่ยให้ทั่วผิว จากนั้นใช้ไม้พายเกลี่ยพาราฟินตามแนวการนวด โดยให้เกิดเป็นชั้นต่างๆ มากที่สุด เพลิดเพลินไปกับการกระทำนี้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงเอาซากที่เหลือออก

สำหรับผิวมัน

การอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการจัดการกับผิวที่เป็นก้อนและมีรูพรุนที่มีแนวโน้มเป็นสิว ผลการทำความสะอาดและโทนิคช่วยทำให้การทำงานของต่อมเป็นปกติและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ความแดงและความมันเยิ้มหายไป

ส่วนประกอบ:

• 10 กรัม ตำแย;
• 5 กรัม สะระแหน่;
• อีเธอร์ไม้จันทน์ 2 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 2 หยด
• น้ำ 300 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: เมื่อเตรียมยาต้มเข้มข้นแล้วผสมกับน้ำมัน ถือใบหน้าของคุณที่ทำความสะอาดเครื่องสำอางแล้ว นึ่งเป็นเวลาแปดนาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ

สำหรับผิวผสม

ห้องอบไอน้ำพร้อมโซดาเป็นหนึ่งในการทำความสะอาดผิวหน้าในกรณีฉุกเฉินที่ดีที่สุด หากจำเป็น จะช่วยฟื้นฟูผิวให้แลดูกระจ่างใสอย่างรวดเร็ว การทำสปาช่วยรับมือกับปัญหาสิวอุดตันและรูขุมขนกว้างแคบ ทรีทเม้นต์สมุนไพรให้ความชุ่มชื้นและทำให้สีสดชื่น

ส่วนประกอบ:

• 5 กรัม กล้า;
• 5 กรัม ต้นไม้ดอกเหลือง;
• น้ำ 500 มล.
• มะกรูดอีเทอร์ 7 หยด

การเตรียมและวิธีการใช้: ชงสมุนไพรแล้วผสมกับหยดอะโรมาติก ระยะเวลาของเซสชันอยู่ระหว่างหกถึงแปดนาที จากนั้นคุณสามารถใช้ผ้าเย็นทาผิวได้

สำหรับผิวธรรมดา

ขั้นตอนที่เข้าถึงได้ช่วยรักษาความสดชื่นและความเยาว์วัย ช่วยปรับปรุงสีและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย ด้วยการใช้เป็นประจำ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะซ่อนร่องรอยของความเหนื่อยล้าและการนอนไม่หลับ และลืมริ้วรอยบนใบหน้าไปได้เลย

วัตถุดิบ:

• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน Elderberry;
• รากผักชีฝรั่งหนึ่งช้อนชา
• น้ำ 200 มล.
• น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่ 3-4 หยด

การผลิตและวิธีการใช้งาน: สับต้นเอลเดอร์เบอร์รี่พร้อมกับรากแล้วเติมน้ำ ปรุงในอ่างน้ำเป็นเวลาสิบหรือสิบสองนาที นำออกจากเตาและเพิ่มหยดที่จำเป็น ให้ใบหน้าอยู่เหนือไอน้ำไม่เกินเจ็ดนาที จากนั้นจึงทามอยเจอร์ไรเซอร์

วิดีโอที่น่าสนใจ: วิธีอบไอน้ำผิวหน้าอย่างถูกต้อง?

การล้างหน้าด้วยไอน้ำที่บ้านถือเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดปัญหาผิว หลังจากทำเพียงไม่กี่ครั้ง คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก ผิวจะเรียบเนียนขึ้น นุ่มขึ้น กระจ่างใสขึ้น มีสีผิวสุขภาพดี และจำนวนสิวจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งสามารถทำได้โดยการใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในห้องอบไอน้ำ

นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตผลกระทบต่อไปนี้:

• เนื้อหาของรูขุมขนจะนุ่มขึ้นและหลุดออกมาเองหรือหลังจากใช้สครับ
• ไอน้ำสมุนไพรปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการอักเสบ
• ผิวได้รับการทำความสะอาดจากสารพิษ คราบไขมัน และเครื่องสำอาง
• การหายใจระดับเซลล์จะดีขึ้น ผิวสีเหลืองหรือสีเทาหายไป มีหน้าแดงเล็กน้อยปรากฏขึ้น

หลังจากนั้นขอแนะนำให้ทามาส์กเพิ่มความชุ่มชื้น เนื่องจากห้องอบไอน้ำที่มีหรือใบกระวานช่วยให้รูขุมขนเปิดและรับสารที่จำเป็นมากที่สุดจากครีม สครับ และเครื่องสำอางอื่น ๆ
ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมเช่นกันเพราะง่ายต่อการดำเนินการด้วยตัวเอง ทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถพบได้ในร้านค้าและในราคาที่ต่ำ ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าที่บ้านจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าบริการในร้านเสริมสวยและในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย

บ่งชี้และข้อห้าม

การอบไอน้ำบนใบหน้าสำหรับสิว จุดด่างดำ และปัญหาอื่นๆ สามารถทำได้โดยทุกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตัวเอง แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีตำหนิผิวร้ายแรง เช่น สิว มันเกิดขึ้นว่ามีเครื่องสำอางไม่เพียงพอที่จะรักษาผิวหน้าและจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนราคาแพงเพื่อทำความสะอาดหนังกำพร้าและบรรเทาอาการอักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ ห้องอบไอน้ำ สมบูรณ์แบบแทนที่บริการราคาแพงของผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนที่จะดำเนินการเซสชัน คุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามก่อน สิ่งเหล่านี้มีอยู่เพราะไอน้ำไม่เพียงส่งผลต่อหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตด้วย ไม่ควรใช้ห้องอบไอน้ำกับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน โรคระบบทางเดินหายใจ หรือโรคหอบหืด ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสไอน้ำเมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณสูง หากปัญหาสุขภาพของคุณเกิดขึ้นเรื้อรัง ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ว่าขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้หรือไม่ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

คุณต้องการอะไร?

เพื่อดำเนินการตามขั้นตอน คุณจะต้องซื้อสินค้าบางอย่าง บางคนอาจอยู่ที่บ้านแล้วในขณะที่บางคนจะต้องมองหาในร้าน ก่อนอื่นคุณต้องตุนไว้ในอ่างพลาสติกขนาดเล็กหรือภาชนะอื่นที่มีปริมาตร 3 ลิตร ต้องสะอาดและไม่ใช้เพื่อความต้องการอื่น เช่น ซักผ้า นั่นคือเหตุผลที่ควรซื้ออันใหม่และใช้สำหรับห้องอบไอน้ำเท่านั้นในอนาคต

คุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่และหนาซึ่งจะคลุมศีรษะได้มิดเมื่อคุณงอตัวเหนือภาชนะบรรจุน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องไม่อนุญาตให้อากาศผ่านเลย นอกจากนี้คุณต้องซื้อสมุนไพรในรูปแบบแห้งหรือสด อาจเป็นคาโมมายล์ ใบกระวาน ลาเวนเดอร์ และอื่นๆ ไม่ควรก่อให้เกิดอาการแพ้ในบุคคลใดบุคคลหนึ่ง หลังจากนี้คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้โดยตรง

วิธีทำห้องอบไอน้ำ

โดยรวมแล้วกิจกรรมการเตรียมการ ขั้นตอน และการดำเนินการหลังจากนั้นจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที มีความจำเป็นต้องจัดสรรเวลาล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ทำทุกอย่างรีบร้อน ขั้นแรกคุณต้องต้มน้ำประมาณ 2-3 ลิตรซึ่งจะใช้สำหรับอาบน้ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียมทิงเจอร์หรือยาต้มสมุนไพรโดยคุณจะต้องใช้น้ำเดือดบริสุทธิ์ประมาณ 1 แก้วต่อลิตร ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมในชามและวางบนโต๊ะ

ตอนนี้คุณต้องมัดผมของคุณเพื่อไม่ให้เส้นผมพันกัน คุณต้องงออ่างแล้ววางผ้าเช็ดตัวหนา ๆ ไว้ที่ด้านหลังศีรษะทันทีเพื่อไม่ให้น้ำที่มีน้ำซุปเย็นลงก่อนเวลาอันควร ถ้ามันร้อนเกินไป คุณจะต้องเพิ่มระยะห่างระหว่างใบหน้ากับน้ำเดือด จากนั้นค่อยๆ ลดระดับลง

ขั้นตอนนี้สามารถใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที จะต้องหยุดเมื่อไอน้ำหายไป หลังอาบน้ำคุณไม่จำเป็นต้องล้างหรือเช็ดผิวทันที การรอจนกว่าความชื้นจะระเหยไปเองจะมีประโยชน์มากกว่ามาก หลังจากผ่านไป 10 นาทีคุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยผ้าแห้งได้ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยการขัดและทาครีม เซสชันควรทำสัปดาห์ละครั้ง

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

มีวิธีการที่แตกต่างกันและทั้งหมดถือว่ามีประสิทธิภาพ สำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถเลือกอันที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับปัญหาเฉพาะได้

สูตรอาหารที่พิสูจน์แล้ว:

• สำหรับสิว เป็นการดีที่จะเพิ่มสมุนไพรต่อไปนี้ในการอาบน้ำที่ควรต่อสู้กับอาการอักเสบและสิว: เชือก ทิงเจอร์ดาวเรือง ว่านหางจระเข้ ลาเวนเดอร์ คุณยังสามารถใช้ดอกคาโมมายล์และกล้ายได้อีกด้วย
• จากริ้วรอย เพื่อให้ได้ผลในการฟื้นฟูขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: โรสแมรี่, สะระแหน่และคาโมมายล์แห้ง
• สำหรับผิวมัน หากต้องการทำให้ใบหน้าของคุณแห้งและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติคุณควรใช้หางม้ามิ้นต์โอ๊คว่านหางจระเข้และลินเดน
• สำหรับผิวแห้ง ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เติมโหระพา ดาวเรือง หรือออริกาโน
• จากสิวหัวดำ ทิงเจอร์ตำแยหรือผลไม้โรวันจะช่วยกำจัดปัญหานี้ แนะนำให้เติมเกลือประมาณ 50 กรัมลงในน้ำเดือด

ขอแนะนำให้เตรียมห้องอบไอน้ำโดยใช้ส่วนผสมที่ระบุไว้เพียงรายการเดียวเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ผสมสมุนไพรหลายชนิดในคราวเดียว ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง