สิ่งที่ช่วยต่อต้านพิษในระหว่างตั้งครรภ์ จะทำอย่างไรถ้าคุณมีพิษ? พิษในหญิงตั้งครรภ์: จะรับมืออย่างไรต้องทำอย่างไร

โดยไม่เปิดเผยตัวตน

แค่พูดออกมา ทัศนคติของญาติสามีต่อการตั้งครรภ์เดือดมาก คนรอบข้างก็ตกตะลึงเช่นกัน

ฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีกับญาติของสามี บางครั้งพวกเขาเป็นคนที่น่าทึ่งสำหรับฉัน (โดยเฉพาะแม่สามี) แต่ฉันพยายามควบคุมตัวเองและหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรืออะไรก็ตามที่อยู่ใกล้ๆ อยู่เสมอ ฉันอธิบายให้ตัวเองฟังทุกอย่างที่ฉันไม่ชอบและความแตกต่าง.....

o.ไซนัสอักเสบ

สาวๆ สับสนและตื่นตระหนกค่ะ ฉันตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ ฉันป่วยด้วย ARVI มาได้หนึ่งเดือนแล้ว น้ำมูกไม่หายไป ฉันล้างมัน ฉีดสเปรย์ และเมื่อคืนฉันตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหูอย่างมาก ฉันปลูกฝังแอลกอฮอล์บอริก แต่ความเจ็บปวดรุนแรงมากฉันกินคีโตรอล (ไม่มียาแก้ปวดอีกต่อไปฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่ฉันปีนขึ้นไปบนกำแพงด้วยความเจ็บปวด) วันนี้ฉันไป ENT วันนี้พวกเขาทำอัลตราซาวนด์ ของรูจมูก ขณะที่อูซิสต์กำลังทำทุกอย่าง เขาบอกว่ามีหนองมากแค่ไหน แต่ในรายงานเขาเขียนว่า: ไซนัสทั้งสองเต็มไปด้วยของเหลวซึ่งไม่สามารถถูกแทนที่ได้เนื่องจากการระงับอสัณฐานการบวมของเยื่อเมือกของผนังด้านหน้าปานกลาง ลอ...

พิษร้ายแรงทำให้ผู้หญิงหลายคนเป็นพิษไม่เพียง แต่ความสุขจากข่าวการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาคการศึกษาแรกทั้งหมดด้วย จริงอยู่ ทุกคนมีระดับความอดทนและความรู้สึกที่แตกต่างกัน เรามาดูกันว่าอะไรคือพิษร้ายแรงและจะจัดการกับมันอย่างไร

เริ่มต้นด้วยการบอกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงสามารถเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ได้สองครั้ง พิษในระยะเริ่มต้นของหญิงตั้งครรภ์มักเริ่มต้นที่ 5-7 สัปดาห์และคงอยู่จนถึง 12-16 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์จะพบกับการตั้งครรภ์ช้าหลังจากสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์

ความเป็นพิษไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเป็นอาการทางพยาธิวิทยา แต่ในกรณีส่วนใหญ่ พิษในระยะเริ่มแรกนั้นไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงและแสดงอาการด้วยอาการเช่นคลื่นไส้และอาเจียน พิษในระยะเริ่มแรกอาจไม่แสดงอาการที่มองเห็นได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามอันตรายต่อแม่และลูกน้อยนั้นสูงกว่ามาก

อาการประเภทและการรักษาพิษในระยะเริ่มแรก

อาการทั่วไปคือแพ้ท้อง อาเจียน และน้ำลายไหลมากขึ้น บางครั้งอาจปรากฏว่าเป็นโรคผิวหนัง ความผิดปกติของหัวใจ และการพัฒนาของอาการต่างๆ เช่น โรคหอบหืดในหญิงตั้งครรภ์

พิษเป็นสัญญาณที่ร่างกายให้โดยรายงานปัญหาบางอย่าง การอาเจียน คลื่นไส้ และน้ำลายไหลในตัวเองไม่เป็นอันตรายมากนัก พวกมันส่งสัญญาณการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและภูมิคุ้มกันเท่านั้น

ความรุนแรงของพิษและความจำเป็นในการรักษาจะระบุได้จากสภาพทั่วไปของผู้หญิง

พิษในระดับปานกลางจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ตอนเช้า อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย และอาการง่วงนอน การอาเจียนไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันและเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในระหว่างวัน

พิษในระดับปานกลางมีอาการคลื่นไส้คงที่เบื่ออาหารและอาเจียนทุกวันมากถึง 3-5 ครั้งต่อวัน ความอยากอาหารลดลง

เมื่อเป็นพิษอย่างรุนแรงการอาเจียนจะเกิดขึ้นมากกว่า 5 ครั้งต่อวัน คลื่นไส้ทั้งจากความหิวและหลังรับประทานอาหาร ไม่มีความอยากอาหารเลย มีการลดน้ำหนักมากกว่า 5 กิโลกรัม สภาพทั่วไปของผู้หญิงจะมาพร้อมกับความอ่อนแอ ความง่วง และเวียนศีรษะ จำนวนการปัสสาวะลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากร่างกายรับของเหลวน้อยที่สุด การตรวจเลือดโดยทั่วไปพบว่าฮีโมโกลบินลดลง เนื่องจากการอาเจียนบ่อยครั้ง วิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงธาตุเหล็ก ทำให้ไม่มีเวลาที่ร่างกายจะดูดซึม ในการตรวจเลือดทางชีวเคมีปริมาณบิลิรูบินจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งบ่งบอกถึงความผิดปกติของการทำงานของตับ ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

พิษร้ายแรงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทั้งทารกในครรภ์และสตรี การอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้ รวมกับการสูญเสียความอยากอาหารและการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้อย่างรวดเร็ว ปริมาณปัสสาวะต่อวันน้อยกว่า 600 มล. อาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ หากคุณสังเกตเห็นว่าน้ำหนักตัวลดลงมากกว่า 5 กิโลกรัมซึ่งยังคงคืบหน้า ปากแห้ง และเบื่ออาหารอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าคุณจะมีอาการเป็นพิษอย่างรุนแรง ในกรณีนี้แพทย์จะต้องตัดสินใจอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วภาวะนี้ไม่เพียงแต่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของทารกเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อชีวิตของแม่อีกด้วย ในกรณีพิเศษ พิษร้ายแรงมากอาจทำให้ยุติการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ

ไม่ว่าในกรณีใดหากน้ำหนักลดและมีสัญญาณของภาวะขาดน้ำ จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการรักษาในโรงพยาบาลได้ เป็นไปได้มากว่าการรักษาจะดำเนินการในสองทิศทาง ขั้นแรกจำเป็นต้องหยุดอาเจียนและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ แพทย์อาจสั่งฉีดยา Cerucal หรือยาแก้อาเจียนอื่นๆ ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง ผักและผลไม้สดจะทำให้ลำไส้ทำงานมากขึ้นและจะเพิ่มการดูดซึมสารอาหารด้วย

ทิศทางที่สองของการรักษาคือการต่อสู้กับภาวะขาดน้ำและฟื้นฟูสมดุลของเกลือ เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องมี IV ในกรณีนี้พื้นฐานของการบำบัดด้วยการแช่จะเป็นยาเช่นน้ำเกลือและสารละลายเกลือ (disol, trisol) หากมีการพร่องอย่างมีนัยสำคัญ อาจจำเป็นต้องใช้กลูโคสด้วย

เมื่อพิษเริ่มต้นขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ จะต้องดำเนินมาตรการโดยไม่ต้องรอให้เกิดผลร้ายแรง การแก้ไขแผนการรับประทานอาหารและการดื่มอย่างทันท่วงทีตลอดจนวิถีชีวิตจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่สำคัญ มีความจำเป็นต้องยกเว้นการทำงานหนักเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจในขณะเดียวกันก็ให้แน่ใจว่ามีกิจกรรมและการนอนหลับในระดับที่เพียงพอ

ผู้หญิงหลายคนที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์มีความสนใจในคำถามว่าสัปดาห์ใดที่พิษร้ายแรงที่สุดมักเกิดขึ้น กิจกรรมของฮอร์โมนสูงสุดจะเกิดขึ้นที่ 6-10 สัปดาห์และค่อยๆ ลดลง ภายใน 12-14 สัปดาห์ ผู้หญิงจะรู้สึกดีขึ้นมาก ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย อาการจะคงอยู่จนถึงสัปดาห์ที่ 20

หากพิษในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์บังคับให้ผู้หญิงไปพบแพทย์เนื่องจากอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ พิษในช่วงไตรมาสที่สามอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากมีการซ่อนเร้นอยู่ ในขณะเดียวกันเด็กก็เป็นอันตรายต่อเด็กมากกว่าเด็กแรกเกิดเพราะมันคุกคามภาวะขาดออกซิเจน หากหลังจากตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ มีอาการบวมที่ขา นิ้ว หรือความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

20.12.2019 18:39:00 อาหารเหล่านี้ไม่ควรรับประทานร่วมกัน มีอาหารที่ในบางส่วนผสมมีผลดีต่อร่างกายมากเช่นแจ็คเก็ตมันฝรั่งและคอทเทจชีสเป็นแหล่งโปรตีนและอิ่มตัวได้ดี แต่ก็มีอาหารที่ไม่สามารถรับประทานร่วมกันได้เช่นกัน
20.12.2019 17:48:00 วิธีที่ดีที่สุดในการผอมทันทีและตลอดไป อาหารหลายชนิดรับประกันผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แต่หลังจากนั้นน้ำหนักก็กลับมาอย่างรวดเร็ว เอฟเฟ็กต์โยโย่อันโด่งดังจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ และระดับจะแสดงให้เห็นมากกว่าก่อนรับประทานอาหารอีกด้วย แต่จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
19.12.2019 08:18:00 5 สัญญาณที่คุณควรกินให้มากขึ้น ใครก็ตามที่ต้องการลดน้ำหนักควรพยายามควบคุมการขาดดุลแคลอรี่ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ความสำเร็จเสมอไป และหากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อย่างเคร่งครัดเกินไป คุณสามารถบรรลุผลตรงกันข้ามและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ เราจะบอกคุณว่าสัญญาณใดบ้างที่บ่งบอกว่าคุณต้องกินมากขึ้น

สำหรับผู้หญิง เรากำลังพูดถึงสารพิษภายใน ซึ่งเป็นสารประกอบโปรตีนที่ผลิตในร่างกายเพื่อตอบสนองต่อการปรากฏตัวของ “คนแปลกหน้า” ในนั้น ซึ่งก็คือทารกในครรภ์ เช่นเดียวกับความมึนเมาที่เกิดจากพิษ (นั่นคือสารพิษภายนอก - จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค) อ่อนแรงวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และบางครั้งก็อาเจียน ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์จะพูดถึง: ในช่วงต้น หากเกิดขึ้นก่อน 12 สัปดาห์ และล่าช้า (หรือภาวะครรภ์เป็นพิษ) หากปรากฏขึ้นหลังจาก 20 สัปดาห์

ในกรณีส่วนใหญ่ พิษในระยะเริ่มแรกไม่ได้เป็นเพียงพยาธิสภาพ แต่เป็นผลมาจากกระบวนการปรับตัวตามธรรมชาติของร่างกายต่อการตั้งครรภ์ มันสามารถแสดงอาการเป็นคลื่นไส้, อาเจียน (1-2 ครั้งต่อวัน), เวียนศีรษะ, อ่อนแรง, ง่วงนอน, ความอยากอาหารลดลง, น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น, ไวต่อกลิ่น, และไม่สบายท้อง อาการต่างๆ มากมายเหล่านี้ โชคดีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยพร้อมๆ กัน และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ ก็เพียงพอแล้วสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะพัฒนากลวิธีพฤติกรรมที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

จะช่วยตัวเองได้อย่างไร.

1. แม้ว่าความคิดเรื่องอาหารจะทำให้คุณรังเกียจ แต่การสร้างความสัมพันธ์แบบ "เพื่อนบ้านที่ดี" กับอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญมาก ทารกในครรภ์ต้องการสารอาหาร ดังนั้นเขาจึงยังต้องการอาหาร นอกจากนี้การรับประทานอาหารควรครบถ้วนไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม พยายามให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณยังคงได้รับองค์ประกอบทั้งหมดของโปรตีน-ไขมัน-คาร์โบไฮเดรตสามกลุ่ม เลือกจากผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้แทนกันได้ซึ่งคุณทนได้ดีกว่า ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่รู้สึกอยากกินเนื้อสัตว์ ให้เพิ่มผลิตภัณฑ์นมและชีสที่มีโปรตีนสูง

2. รับประทานอาหารน้อยแต่บ่อยครั้ง ทุก 2-3 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงความหิวและรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ในการทำเช่นนี้ ให้เตรียมของว่างไว้เป็น "ของว่าง" เบาๆ เสมอ: แอปเปิ้ล แครกเกอร์ คุกกี้ ถั่ว อย่าลืมรวมคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไว้ในอาหารของคุณ เช่น ธัญพืช ขนมปัง ผักและผลไม้ พวกเขาให้กลูโคสในปริมาณปานกลางแก่ร่างกายอย่างต่อเนื่อง หากคุณรู้สึกไม่สบายในช่วงเวลาหนึ่งของวัน ให้ลองนึกถึงสิ่งที่คุณกินในช่วงเวลาเหล่านี้ เช่น บางครั้งอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาต่อวิตามินที่ผู้หญิงรับประทาน "ตามกำหนดเวลา"

3. อย่าลุกจากเตียงกะทันหันในตอนเช้า แต่อย่างแรกเลยคือกินให้น้อยลง เช่น กินส้มเขียวหวาน เบเกิล หรือลูกอมที่เตรียมไว้เมื่อคืนก่อน หรือดื่มอะไรเปรี้ยว: น้ำหนึ่งแก้วพร้อมมะนาวและน้ำผึ้ง, น้ำแครนเบอร์รี่, kefir

4. เพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ ควรเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายให้ราบรื่นเสมอ เมื่อลุกจากเตียง ขั้นแรกให้ค่อยๆ นอนตะแคง จากนั้นห้อยขา จากนั้นจึงยกลำตัวขึ้น อย่าอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน - อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เนื่องจากเลือดที่หลังส่วนล่างและแขนขาเมื่อยล้า (เช่นหากคุณยืนเป็นเวลานานหรือนั่งในท่าตึงเครียด) ร้านขายชุดรัดกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ขา

5. พยายามดื่มของเหลว 1.5-2 ลิตรต่อวัน (รวมทั้งซุป น้ำผลไม้ เครื่องดื่มนมเปรี้ยว) นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอาเจียนเป็นช่วงๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะขาดน้ำ จะต้องชดเชยการสูญเสียของเหลว

6. ให้ความสนใจกับสมุนไพร เช่น ขิง เลมอนบาล์ม คาโมมายล์ และใบราสเบอร์รี่ สามารถลดอาการคลื่นไส้ได้ หากคุณมีน้ำลายไหลมากเกินไป ให้บ้วนปากด้วยการแช่เปปเปอร์มินต์หรือชาเขียว น้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยรับมือกับอาการวิงเวียนศีรษะได้

7. หากคุณรู้สึกวิงเวียน คลื่นไส้ หรือมองเห็นภาพมืด ให้นอนลงโดยยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจ เปิดหน้าต่างหรือขอให้ผู้อื่นทำเช่นนี้ ดื่มชาหวานผสมมะนาว

8. พยายามนอนหลับให้เพียงพอและพักผ่อนให้มากที่สุด: พิษมักจะหายไปทันทีที่สตรีมีครรภ์หยุดพักผ่อนและเลิกกังวล

9. การพัฒนาของพิษยังได้รับอิทธิพลจากสถานะของระบบทางเดินอาหารเช่นมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่คุ้นเคยกับปัญหาโรคกระเพาะหรือดายสกินทางเดินน้ำดี ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้: ควรเกิดขึ้นอย่างน้อยวันเว้นวัน แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อยก็ตาม

สัญญาณเตือน

หากการอาเจียนเกิดขึ้นไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวันและสุขภาพโดยรวมไม่ได้รับผลกระทบแพทย์จะพูดถึงพิษในระดับเล็กน้อย เมื่อมีอาการคลื่นไส้อาเจียนมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน น้ำหนักจะลดลง สูญเสียความแข็งแรง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตลดลง ซึ่งหมายความว่าสตรีมีครรภ์ต้องเผชิญกับพิษในระดับปานกลางหรือรุนแรง ในสถานการณ์เช่นนี้ ร่างกายจะสูญเสียของเหลว เกลือแร่ และโปรตีนไปจำนวนมาก และการขาดสารอาหารจะไม่สามารถฟื้นฟูได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ 15-20% ของทุกกรณีของพิษจะสิ้นสุดในการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากมีเพียงในโรงพยาบาลเท่านั้นที่สามารถดำเนินการบำบัดที่ซับซ้อนได้: การฉีดน้ำเกลือทางหลอดเลือดดำ, กลูโคส, การฉีดยาแก้อาเจียน คุณควรปรึกษาแพทย์หากอาเจียนมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน

ปัญหาล่าช้า.

พิษในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่อย่างน้อยก็ไม่ได้คุกคามต่อทารก นอกจากนี้ ตามข้อสังเกตของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน เปอร์เซ็นต์ของการแท้งบุตรในผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้โดยทั่วไปจะต่ำกว่าในผู้ที่ไม่เคยประสบปัญหานี้ แต่ภาวะเป็นพิษในช่วงปลาย (ครรภ์เป็นพิษ) เป็นพยาธิสภาพที่ไม่คลุมเครือเนื่องจากอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก โดยแสดงอาการอื่นๆ ได้แก่ อาการบวมน้ำ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และการปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ สิ่งแรกที่ควรเตือนสตรีมีครรภ์คืออาการบวมที่เท้าและขา ทันทีที่อาการนี้เกิดขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์: เขาจะกำหนดให้ตรวจปัสสาวะแนะนำให้คุณตรวจสอบความดันโลหิตทุกวันและเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ ก่อนอื่น คุณต้องจำกัดเกลือ แต่ความเห็นที่ว่าคุณต้องดื่มให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อมีอาการบวมน้ำถือเป็นความเข้าใจผิด ร่างกายของคุณยังต้องการ 1.5 ลิตร ของเหลวต่อวัน และสิ่งสำคัญคือต้องถูกต้อง: ห้ามดื่มเครื่องดื่มอัดลม ชาและกาแฟเข้มข้น ใส่เกลือลงในอาหารให้น้อยลง ยกเว้นอาหารรสเผ็ด อาหารดอง มันๆ และอาหารทอด และอย่ารับประทานซุปเข้มข้น

หากของเหลวเริ่มสะสม สตรีมีครรภ์จะสังเกตเห็นอาการบวมที่มือ (แหวนจะแน่นในตอนเย็น) ต้นขา อวัยวะเพศภายนอก และใบหน้า ในขณะเดียวกันน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว: การเพิ่มขึ้นมากกว่า 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์บ่งชี้ถึงการหยุดชะงักในการทำงานของไตและการพัฒนาของโรค ขั้นต่อไปของภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องป้องกันโดยเร็วที่สุดคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงใดๆ แม้แต่เล็กน้อยในการอ่านค่า tonometer จึงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ตัวเลข 130/90 ถือว่ามีความสำคัญ แต่สำหรับผู้หญิงที่มีความกดดันในการ "ทำงาน" ต่ำ แม้แต่ตัวเลข 120/80 แบบคลาสสิกก็อาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจได้ เมื่อความดันโลหิตสูง หลอดเลือดจะกระตุก และน้ำ เกลือ และโปรตีนในเลือด (อัลบูมิน) จะรั่วไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบได้มากขึ้น ส่งผลให้การส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังทารกอาจลดลง และแพทย์จะติดตามอาการของเขาอย่างใกล้ชิด (เช่น การใช้ CTG) เมื่อสังเกตผู้หญิงที่มีอาการตั้งครรภ์ แพทย์จะถามทุกครั้งว่าปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หรือมองเห็นภาพไม่ชัดหรือมีจุดต่อหน้าต่อตาหรือไม่ อาการเหล่านี้จะบ่งบอกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ: ภาวะที่ต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล เพื่อป้องกันไม่ให้ก้าวไปสู่ขั้นต่อไป - ภาวะครรภ์เป็นพิษพร้อมกับอาการชักและหมดสติ (โคม่า) สิ่งสำคัญคือต้องส่งสตรีมีครรภ์ไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

ภาวะเป็นพิษเป็นเพื่อนของผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจบ่อยครั้ง 90% ของสตรีมีครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อ่อนแรง และเกิดปฏิกิริยาเฉียบพลันต่อกลิ่น โชคดีที่ทุกคนสามารถบรรเทาอาการพิษได้ วันนี้เราจะมาบอกวิธีรับมือกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์และในกรณีใดที่คุณสามารถป้องกันการเกิดพิษได้อย่างสมบูรณ์

หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการคลื่นไส้อาเจียนมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน น้ำหนักจะละลายต่อหน้าต่อตาเรา ความปรารถนาที่จะกินจะหายไป และ "ไม่มีแรงที่จะอดทนอีกต่อไป" - หมายความว่าสตรีมีครรภ์กำลังเผชิญกับอาการต่างๆ ของพิษที่แท้จริง โดยอาจเริ่มตั้งแต่ช่วงที่ประจำเดือนขาด และคงอยู่จนถึงกลางไตรมาสที่ 2 (อายุครรภ์ 16 สัปดาห์)

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงจะมีอาการเป็นพิษเล็กน้อยถึงปานกลาง พวกเขาไม่ต้องการการบำบัดด้วยยาหรือการรักษาในโรงพยาบาล แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามกำจัดพิษและดำเนินมาตรการเพื่อลดความรุนแรงของอาการ

1. ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณ

นี่คือจุดที่ต้องให้ความสนใจเป็นอันดับแรก - ความอยู่ดีมีสุขของร่างกายโดยรวมขึ้นอยู่กับมัน คุณควรพยายามนอนหลับให้เพียงพอและใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และดูทีวีให้น้อยลง อย่างน้อยที่สุด หญิงตั้งครรภ์ต้องการการนอนหลับตอนกลางคืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และพักผ่อนตอนกลางวันอย่างน้อย 1-1.5 ชั่วโมง

2. ลดแรงดันไฟฟ้าในการทำงาน

ความเครียดและการออกแรงมากเกินไปเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะเป็นพิษในระยะเริ่มแรก คุณกำลังตั้งครรภ์แต่ยังทำงานหนักอยู่หรือไม่? การทำงานตลอดทั้งวันควรเป็นเรื่องในอดีตขณะตั้งครรภ์ การออกกำลังกายอย่างหนักและการสัมผัสกับสารอันตราย/เป็นอันตรายสามารถก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์ตามปกติได้

ในบันทึก!หากคุณแสดงใบรับรองจากคลินิกฝากครรภ์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ให้นายจ้างทราบ ตามคำขอของคุณ เขามีหน้าที่ต้องโอนคุณไปที่ "งานเบา" (งานที่ไม่รวมการสัมผัสกับปัจจัยการผลิตที่ไม่พึงประสงค์)

3. ยกโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน

หลังจากตื่นนอนแนะนำให้นอนบนเตียงสักพักแล้วกินขนมปังหรือคุกกี้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้ ลุกขึ้นค่อยๆ นั่งลงก่อน นั่งสักหนึ่งหรือสองนาที ลดเท้าลงกับพื้นแล้วจึงลุกขึ้นได้

4. จัดระเบียบอาหารของคุณ

แต่ปราศจากความรุนแรงต่อตนเอง หากคุณตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกอยากอาหาร และไม่มีอะไรเลยตลอดครึ่งแรกของวัน คุณไม่ควร "อัด" อาหารเช้าที่พลาดไปให้กับตัวเอง ลองทดลองแบ่งส่วนและเวลาระหว่างของว่าง การอดอาหารนั้นแย่พอๆ กับการกินมากเกินไป จำไว้ว่าจำเป็นต้องดื่มของเหลว - หากคุณอาเจียน คุณต้องดื่มอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน หากคุณรู้สึกปกติ - อย่างน้อย 1.5 ลิตร

5. ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ

หากคุณมีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ แสดงว่าคุณอาจถูกพิษจากพิษหลอก รับเครื่องวัดความดันโลหิตและติดตามความดันโลหิตของคุณตลอดทั้งวัน หากความดันโลหิตของคุณไม่สูงกว่า 100/60 mmHg ให้ดื่มชาดำหรือชาเขียวหนึ่งแก้ว หรือรับประทานดาร์กช็อกโกแลต

บันทึก! หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้น รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อการคลอดบุตร คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดพิษได้

อะไรทำให้เกิดพิษ?

ยาไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าเหตุใดการตั้งครรภ์ระยะแรกในสตรีมีครรภ์จึงมักมีพิษจากพิษ มีเพียงสมมติฐานเท่านั้น นี่คือสี่ข้อที่พบบ่อยที่สุด:

ฮอร์โมน– ปริมาณ “ฮอร์โมนตั้งครรภ์” ในเลือดสูงทำให้เกิดพิษ ระดับของ hCG (human chorionic gonadotropin) มักจะสูงกว่าในมารดาที่อุ้มทารกหลายคนไว้ใต้หัวใจในคราวเดียว แต่ก็อาจมากเกินไปในมารดาที่คาดหวังว่าจะมีลูกคนเดียว ความเป็นพิษอาจได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนไทรอยด์
ทางพันธุกรรม– แพทย์บางคนแนะนำว่ายีนจำเพาะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม มีหน้าที่ทำให้เกิดพิษ ดังนั้นในขณะที่อุ้มลูกคุณสามารถถามแม่และยายได้ว่าการตั้งครรภ์ของพวกเขาเป็นอย่างไรและพวกเขารอดพ้นจากการต่อสู้กับพิษหรือไม่
ภูมิคุ้มกัน– มันเกิดขึ้นที่ร่างกายของแม่รับรู้ว่าไข่ที่ปฏิสนธิในตัวมันเองเป็นเนื้อเยื่อแปลกปลอม และเริ่มต่อสู้กับมันอย่างเข้มข้น แต่ “กลไก” ตามธรรมชาติของการรักษาการตั้งครรภ์จะถูกกระตุ้นทันที เพื่อต่อต้าน “การโจมตี” ต่อเด็กในครรภ์ กระบวนการทั้งหมดนี้ภายในร่างกายของผู้หญิงนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าพิษ
จิตนักจิตวิทยากล่าวว่าสุขภาพที่ไม่ดีและความเป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ประสบการณ์ ความสัมพันธ์กับคู่รัก ฯลฯ

และคำตอบโดยละเอียดจากแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดพิษในระยะแรกของการตั้งครรภ์:

ความรุนแรงของพิษในหญิงตั้งครรภ์

พิษถือได้ว่าเป็นภาวะปกติหากทำให้รู้สึกไม่สบายในปริมาณปานกลาง แต่บางครั้งก็รุนแรงมากจนเรากำลังพูดถึงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของการตั้งครรภ์ จะทราบได้อย่างไรว่า “ขีดจำกัด” นั้นเป็นอย่างไร? ก่อนอื่น คุณควรให้ความสำคัญกับความรุนแรงของอาการคลื่นไส้ อาเจียน รวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณ สูตินรีแพทย์ - นรีแพทย์แยกแยะความรุนแรงของพิษได้สามระดับ

ความรุนแรงของพิษ	อาการ
องศาเบาๆ	สัญญาณของ “พิษเล็กน้อย”: ไวต่อกลิ่น, เวียนศีรษะเล็กน้อยในตอนเช้า, อาเจียนมากถึง 5 ครั้งต่อวัน สภาพโดยทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์เป็นปกติ ตรวจปัสสาวะเป็นปกติ น้ำหนักตัวไม่ลดลง
ระดับเฉลี่ย	น้ำหนักตัวลดลงอย่างมากและหญิงตั้งครรภ์มีอาการอ่อนแรงและเซื่องซึม ความดันโลหิตต่ำ ตรวจพบคีโตนจำนวนเล็กน้อยในการวิเคราะห์ปัสสาวะ อาการอาเจียนเกิดขึ้น 5 ถึง 10 ครั้งต่อวัน
ระดับรุนแรง	น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว สตรีมีครรภ์มีไข้ต่ำและหัวใจเต้นเร็ว ความดันต่ำ พบคีโตนจำนวนมากในปัสสาวะ ภาวะขาดน้ำเริ่มขึ้น การอาเจียนเกิดขึ้นมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน

ความสนใจ! หากหญิงตั้งครรภ์แสดงอาการปานกลางและรุนแรง และไม่มีการรักษาพิษที่เพียงพอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน - ตั้งแต่ภาวะไตวายไปจนถึงการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกายที่เป็นกังวลต่อสตรีมีครรภ์ควรแจ้งไปยังสูติแพทย์-นรีแพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์ทันที

พิษ - ออกไป! วิธีกำจัดพิษ (การปฐมพยาบาล)

มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ - คุณไม่จำเป็นต้องอดทนต่อความรู้สึกไม่สบาย เราได้รวบรวมสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในกรณีที่เกิดพิษในระยะแรก

ที่สัญญาณแรกของอาการคลื่นไส้และแพ้กลิ่น:

ทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อในลำคอและอาเจียนเข้ามาใกล้ ให้ดื่มน้ำครึ่งแก้วโดยจิบเล็กๆ น้ำอาจเป็นน้ำสะอาดธรรมดาหรือน้ำแร่ก็ได้ โดยควรเป็นน้ำแบบเย็นเล็กน้อย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวานและอัดลมสูงเกินไป
หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะและรู้สึกว่ากำลังจะเป็นลม ให้ลุกขึ้นนั่งและก้มศีรษะลงทันที คุณควรนั่งในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 3-5 นาที
ก้อนน้ำแข็งขนาดเล็กช่วยหยุดอาการคลื่นไส้ในกรณีฉุกเฉิน คุณต้องดูดมันเหมือนลูกกวาด
ทำให้เป็นนิสัยโดยพกแอปเปิ้ลเขียว มะนาวสด ขิง หรือของมิ้นต์ติดตัวไว้เป็นนิสัย แอปเปิ้ลรสเปรี้ยวจะช่วยคุณจากการถูกโจมตีด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ มันเป็นยาแก้อาเจียนตามธรรมชาติ ขิง/มะนาวฝานจะช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ที่กินเวลานานซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเมารถขณะเดินทางหรือลุกจากเก้าอี้กะทันหัน มิ้นท์ในลูกอมหรือเครื่องดื่ม นอกจากให้ความสดชื่นและมีผลเสียสมาธิแล้ว ยังมีฤทธิ์ระงับประสาทและทำให้จิตใจสงบ
หญิงตั้งครรภ์จะทนต่ออาการอับชื้นได้ไม่ดี ดังนั้น หากเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ระบายอากาศในห้องให้บ่อยขึ้น และใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศในช่วงอากาศร้อน
บางครั้งมีอาการเป็นพิษพร้อมกับคลื่นไส้น้ำลายไหลมากเกินไปจะปรากฏขึ้น (เนื่องจากปวดท้อง) การบ้วนปากด้วยน้ำเย็นจะช่วยรับมือกับอาการนี้ได้ หากน้ำลายไหลเกิดขึ้นบ่อยครั้งให้เตรียมยาต้มสมุนไพรในกระติกน้ำร้อน: ปราชญ์, คาโมมายล์หรือมิ้นต์แล้วทำตามขั้นตอนการล้างด้วย
อาหารร้อนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ดังนั้นในระหว่างเกิดอาการเป็นพิษ ให้รับประทานอาหารอุ่นหรือแช่เย็นเล็กน้อย เมื่อเตรียมอาหารให้เปิดฝากระโปรงและอย่าใช้เวลายืนมากนัก - ควรปรุงอาหารขณะนั่งจะดีกว่า

วิธีบรรเทาพิษ (ประสบการณ์ของแม่ - วิดีโอ):

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาพิษ

เมื่อวิธีการกำจัดสารพิษที่รู้จักทั้งหมดหมดลง คำแนะนำพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายปีก็เข้ามาช่วยเหลือ การใช้งานของพวกเขาปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ - ท้ายที่สุดแล้วพวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นซึ่งนอกเหนือจากผลการรักษาแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและจะไม่ฟุ่มเฟือยในช่วงที่คลอดบุตร ลองดูบางทีการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับคุณและช่วยให้คุณกำจัดมันได้ตลอดไป

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษ	การกระทำและวิธีการสมัคร
โรสฮิป	ยาต้มโรสฮิปเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการขจัดอาการคลื่นไส้ โรสฮิปในยาต้มมีผลดีต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควรต้มโรสฮิปในอัตราส่วนผลไม้ 100 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร เทน้ำลงบนผลไม้ นำไปต้ม และปล่อยให้เดือดประมาณ 5-7 นาที ปิดและปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลา 4 ชั่วโมง แช่เย็นและรับประทานหลังอาหาร
แครนเบอร์รี่	น้ำแครนเบอร์รี่เป็นยาแก้พิษที่คุณยายของเรารู้จัก บดแครนเบอร์รี่ 150 กรัม เทน้ำลงในแก้วแล้วเทน้ำเดือด (500 มล.) ลงบนมวลที่เหลือและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกจากเตา ใส่น้ำตาลประมาณ 1/3 ถ้วยและน้ำคั้นที่สะเด็ดน้ำไว้ก่อนหน้านี้ คนให้เย็นดื่มเป็นเครื่องดื่มหลัก
ขิง	ขิงเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถทดแทนได้สำหรับพิษ - ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะแม้ในกรณีที่รุนแรงของโรค ชาขิงมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณต้องเทขิงขูดสดเล็กน้อยลงในแก้วน้ำปล่อยให้มันชงและทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง คุณยังสามารถเคี้ยวรากขิงชิ้นเล็กๆ ในตอนเช้าสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากอาการคลื่นไส้อาเจียน
สะระแหน่	สะระแหน่สดเป็นผู้ช่วยเหลือในกรณีที่มีอาการพิษอย่างรุนแรง กิ่งก้านสะระแหน่ที่เติมลงในชาจะช่วยลดความเหนื่อยล้า ความตึงเครียด และช่วยเพิ่มความดันโลหิตต่ำ เมื่อมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์คุณต้องเคี้ยวใบสะระแหน่สด 2-3 ใบในปาก
น้ำผึ้ง	“ยา” ที่อร่อยและหวานจะช่วยหยุดการโจมตีของอาการวิงเวียนศีรษะได้ หยิบน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วดูดเหมือนอมยิ้ม เครื่องดื่มน้ำผึ้งยังช่วยแก้อาการคลื่นไส้ (โดยเฉพาะอาการคลื่นไส้ตอนเช้า) - ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว น้ำผึ้งและเพิ่มมะนาวสองสามชิ้น

ยารักษาโรคพิษ

หากภาวะเป็นพิษรุนแรง คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์และรับการบำบัดที่แพทย์สั่งได้

เฉพาะสูติแพทย์นรีแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถแนะนำยาสำหรับพิษเพื่อเปรียบเทียบความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับแม่และเด็ก ส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งยาแก้อาเจียน แต่เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้นและเลือกยาที่เหมาะสมกับกรณีอย่างเคร่งครัด

ยาสำหรับพิษ	หลักการทำงาน
เมโทโคลโพรไมด์	ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และสะท้อนปิดปาก มีประสิทธิภาพสำหรับพิษในระยะเริ่มแรกและปลาย (ครรภ์เป็นพิษ) มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด สารละลายในช่องปาก และสารละลายเข้ากล้าม
ไดเฟนไฮดรามีน	ใช้ในหญิงตั้งครรภ์ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวดสำหรับการอาเจียนมากเกินไป (พิษรุนแรง) มีจำหน่ายในรูปแบบผงสำหรับเจือจางในสารละลายน้ำ
โพรเมทาซีน	หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับพิษในระยะเริ่มแรก ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต
เมคลิซีน	ให้ยาแก้ไข้บรรเทาอาการคลื่นไส้ ลดความถี่ในการอาเจียนได้ 70% แบบฟอร์มการเปิดตัว: แท็บเล็ต

ปัจจัยเสี่ยง: ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นพิษ

ความน่าจะเป็นของพิษในหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นหากเกิดปัจจัยต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งประการ:

การตั้งครรภ์มีความซับซ้อนเนื่องจากมีเลือดออก
ในขณะที่ตั้งครรภ์มีอาการกำเริบของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อเริม
น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน (ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน);
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เริ่มขึ้นในช่วงก่อนตั้งครรภ์ (บูลิเมีย, อาการเบื่ออาหาร);
การตั้งครรภ์หลายครั้ง
มีโรคระบบทางเดินอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ);
สตรีมีครรภ์มีความเครียดเรื้อรัง ทำงานหนักเกินไป และขาดออกซิเจน
โภชนาการที่ไม่ดีและ/หรือผิดปกติ;
อายุของหญิงตั้งครรภ์มากถึง 25 ปี (ในหญิงสาวที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดพิษสูง แต่หลังจาก 35 ปีกลับมีน้อย)

อะไรคืออันตรายของพิษในช่วงปลายในระหว่างตั้งครรภ์:

8 วิธีช่วยตัวเองด้วยพิษ

อาการพิษที่ไม่พึงประสงค์ส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมด แม้จะตั้งครรภ์ได้ง่าย แต่บางครั้งผู้หญิงก็ประสบปัญหาบางประการ พยายามบรรเทาอาการด้วยคำแนะนำของเรา - บางส่วนอาจกลายเป็น "หลักสูตรปฐมพยาบาล" เมื่อมีอาการคลื่นไส้กะทันหัน

ของว่างเบาๆ

เมื่อออกจากบ้าน ให้นำคุกกี้ แอปเปิ้ล ชีสหนึ่งชิ้น และขนมปังติดตัวไปด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่เสถียรอย่างยิ่งและอาจลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งกระตุ้นให้เกิดความเสื่อมโทรมของสภาพของหญิงตั้งครรภ์ “อาหารบรรจุกล่อง” ควรอยู่ในมือตลอดทั้ง 9 เดือน

ควบคุมเก้าอี้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุจจาระอย่างน้อยทุกๆ 1-2 วัน อย่าลืมเข้าห้องน้ำบ่อยๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทานอาหารมากก็ตาม เมื่อลำไส้ไม่ว่างเปล่าเป็นเวลาหลายวันสารพิษจะสะสมอยู่ในนั้นซึ่งเข้าสู่กระแสเลือดของหญิงตั้งครรภ์ได้ง่ายทำให้สุขภาพของเธอแย่ลง

อากาศมากขึ้น

อากาศบริสุทธิ์เป็นตัวรักษาพิษได้ดีที่สุด ห้องที่หญิงตั้งครรภ์ใช้เวลามากควรระบายอากาศบ่อยๆ หลีกเลี่ยงห้องที่แออัดและอับชื้น หากเป็นไปไม่ได้ (เช่น เนื่องจากติดภารกิจ) ให้หยุดพัก 10 นาทีทุกๆ สองชั่วโมงเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ปอด อย่าสูดดมกลิ่นน้ำหอมและสารเคมีในครัวเรือนที่ฉุนและรุนแรง

พักผ่อนหลังรับประทานอาหาร

หลังจากรับประทานอาหารแล้วหญิงตั้งครรภ์จะต้องนอนราบ - วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และลดอาการไม่พึงประสงค์จากพิษร้ายแรง การนอนหลับตอนกลางวันมีผลดีต่อสภาพของสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ถึงสัปดาห์ที่ 12

มิ้นต์แตก

วิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือมิ้นต์ในทุกรูปแบบ ลูกอมมิ้นต์ หมากฝรั่งแสนสดชื่น หรือชามิ้นต์เย็น จะช่วยรับมือกับอาการพิษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

การตื่นรู้ที่ยาวนาน

แพทย์แนะนำให้สตรีมีครรภ์ตื่นสาย: การตื่นเช้าจะทำให้อาเจียนในตอนเช้า หากคุณมีอาการเป็นพิษ อย่าลืมลุกจากเตียงกะทันหันในตอนเช้า และเพื่อให้การเริ่มต้นของวันไม่ถูกบดบังด้วยสภาวะที่ไม่ดี ให้ปรนนิบัติตัวเองด้วยการรับประทานอาหารเช้าที่เป็นสัญลักษณ์บนเตียง ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติ แค่กินเบเกิล ส้มเขียวหวาน แอปเปิ้ลเขียว มูสลี่บาร์ ค่อยๆ ดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มผลไม้หนึ่งแก้ว คำสั่ง? นี่จะช่วยให้คุณรับมือกับอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้

ดื่มน้ำแร่

การรักษาพิษพร้อมกับการอาเจียนควรดำเนินการด้วยการเติมเต็มการขาดของเหลวในร่างกายของสตรีมีครรภ์ น้ำแร่เย็นๆ จิบเล็กๆ น้อยๆ ช่วยบรรเทาอาการหลังจากอาเจียนและอาการวิงเวียนศีรษะหายไปอย่างรวดเร็ว

ซองหอม

สมุนไพรแห้งธรรมชาติซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ สำหรับภาวะเป็นพิษควรสูดกลิ่นหอมจากซองที่มีเลมอนบาล์มแห้ง ใบราสเบอร์รี่ เปปเปอร์มินต์และคาโมมายล์

อาหารสำหรับพิษในหญิงตั้งครรภ์: สิ่งที่กินได้เพื่อให้รู้สึกดี

แพทย์ไม่สามารถตีความอาการแพ้ท้องได้เสมอไปว่าเป็นอาการของพิษ โดยส่วนใหญ่ภาวะนี้ในช่วงตั้งครรภ์ 5-8 สัปดาห์ถือเป็นปรากฏการณ์ปกติ และเรียกว่าการปรับตัวของร่างกายต่อการตั้งครรภ์ แต่ถ้าสตรีมีครรภ์ประสบกับภาวะขาดความอยากอาหารโดยสิ้นเชิงซึ่งรวมกับการไม่สามารถกลืนสิ่งใด ๆ ได้ (ไม่เช่นนั้นจะอาเจียน) นี่คือพิษ "จริง" ซึ่งต้องมีการสังเกต

อาหารสำหรับพิษในระยะเริ่มแรก

ดังนั้นจะจัดการกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกได้อย่างไร? หากอาการคลื่นไส้ไม่รุนแรง โดยน้ำหนักไม่ลด และผลตรวจยังอยู่ในช่วงปกติของหญิงตั้งครรภ์ ทางที่ดีควรฟังร่างกายของคุณและเชื่อสัญชาตญาณของคุณ ตัวเขาเองจะบอกคุณว่าอาหารชนิดใดที่เหมาะกับเขาในช่วงเวลาหนึ่ง ถ้าคุณอยากกินอะไรอย่าปฏิเสธตัวเอง หากผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้เกิดความรังเกียจ ให้ลบออกจากเมนูของคุณ อย่างน้อยก็จนถึงไตรมาสที่สอง เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน:

พยายามนอนหลับมากกว่า 8-9 ชั่วโมงต่อวัน
เดินออกไปข้างนอก
หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

สำคัญ! หากเป็นไปได้ให้หยุดซื้ออาหารสักพัก (กลิ่นในร้านค้ามักกระตุ้นให้อาเจียนในระหว่างเกิดพิษ) ให้เตรียมเฉพาะอาหารที่คุณสามารถรับประทานเองได้อย่างปลอดภัย น้ำหอมและสารเคมีในครัวเรือนก็ถูกระงับจนกว่าจะ “ถึงเวลาที่ดีกว่า”

อาหารสำหรับพิษในช่วงปลาย

หลายคนสงสัยว่าจะรักษาภาวะเป็นพิษในระยะยาวที่บ้านได้อย่างไร ซึ่งหมายถึงภาวะครรภ์เป็นพิษตามสภาพของพวกเขา ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนมีอาการบวมที่แขนและขา และแพทย์ตรวจพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งเกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลวในร่างกาย พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเนื่องจากการซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ด้วยความผิดปกตินี้ผู้หญิงพยายามที่จะลดปริมาณของเหลวหรือรับประทานอาหารซึ่งไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนซึ่งจะทำให้เลือดหนาขึ้นและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดเล็กน้อย

สิ่งที่ต้องทำ:

เพื่อทำให้สภาพเป็นปกติปรึกษาแพทย์: เขาจะสั่งยาเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
ดื่มของเหลวอย่างน้อย 2.5 ลิตร/วัน
อย่าดื่มอาหารระหว่างมื้ออาหารและอย่าดื่มของเหลวทันทีก่อนมื้ออาหาร - ดื่มหลังจากรับประทานอาหารแล้วเท่านั้น
เพิ่มคุณค่าให้กับอาหารของคุณด้วยผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์
อย่าจัดวันถือศีลอด

กินส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง (กินของว่างเพื่อสุขภาพทุก 2-3 ชั่วโมง)
ให้ความสำคัญกับซุป น้ำซุป ผลไม้และผักสดในสลัด
พยายามอย่าอดอาหารเป็นเวลานานความหิวทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
ก่อนมื้ออาหารหลักของคุณ 5-7 นาที ให้กินขนมปังหรือผลไม้แห้ง "การฝึกบริหารท้อง" นี้จะช่วยให้คุณดูดซึมอาหารที่เหลือได้
ดื่มของเหลวให้เพียงพอตลอดทั้งวัน
ในระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้ให้ดื่มน้ำแร่ครึ่งแก้วกินมะนาวหรือลูกอมมิ้นต์
ห้ามรับประทานอาหารขณะยืน จะสะดวกที่สุดหากรับประทานอาหารขณะอยู่ในท่าเกือบเอนกาย

ช่วงเวลาแห่งการรอคอยลูกถือเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตามบางครั้งการตั้งครรภ์ก็ถูกบดบังด้วยสภาพที่ไม่พึงประสงค์ - พิษ เกือบครึ่งหนึ่งของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้สัมผัสกับ "ความสุข" จากสถานการณ์ที่น่าสนใจ บรรเทาอาการดังกล่าวได้หรือไม่? อะไรจะช่วยต่อต้านพิษ? ลองคิดดูสิ

พิษ - มันคืออะไร?

ปรากฏการณ์นี้ถูกกำหนดให้เป็นสภาวะทั่วไปของร่างกายที่ไม่พึงประสงค์และไม่แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์ อาการของมันคือ:

น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น
อาการคลื่นไส้อาเจียน

พิษแบ่งออกเป็นสองประเภทย่อย: ระยะต้นและระยะปลาย แบ่งตามช่วงอายุครรภ์ที่ตก

ดังนั้นพิษในระยะเริ่มแรกจึงเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

มันมีลักษณะโดย:

ความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
ความกังวลใจ;
คลื่นไส้บ่อยครั้ง
อาเจียนและน้ำลายไหลผิดธรรมชาติ
บางครั้งอาจมีผื่นหลายประเภทบนผิวหนังด้วย

พิษดังกล่าวถือเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกันชนสำหรับสารพิษที่ต้องการเข้าสู่สิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา ดังนั้นจึงมักไม่ต้องการการรักษาใดๆ และสิ่งที่ช่วยได้ เราจะพูดถึงเรื่องนี้ต่อไป

ภาวะครรภ์เป็นพิษ (ภาวะเป็นพิษในช่วงปลาย) เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และเด็กมากกว่า มันรบกวนจิตใจฉันหลังจากไตรมาสที่สองเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าอาการของมันนั้นอันตรายกว่าและไม่ค่อยมีลักษณะคล้ายกับบรรทัดฐาน

ดังนั้นภาพทางคลินิกที่ไม่พึงประสงค์ของพิษในระยะเริ่มแรกจึงถูกเพิ่มเข้าไป:

บวม;
ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
ไตหรือตับวาย

อาการเหล่านี้ก็ไม่สามารถละเลยได้ นอกจากนี้ภาวะนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาและการติดตามมารดาและทารกในครรภ์เป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่เป็นอันตราย

อาหาร

คุณควรกินเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกหิว โดยไม่คำนึงถึงอาหารที่กำหนดไว้
คุณต้องกินอาหารบ่อยๆ แต่ในปริมาณที่น้อย
หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปเพราะมากเกินไปไม่ดี ส่งผลให้เด็กไม่ได้รับสารอาหารมากขึ้นอย่างแน่นอน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหญิงตั้งครรภ์ต้องการอาหารเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หรือประมาณ 450 กิโลแคลอรีต่อวัน

อย่ารับประทานอาหารรสเผ็ดหรือปรุงรสจัดมาก ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและอาหารทอด
ขอแนะนำให้ยกเว้นไม่เพียง แต่จากอาหารหลักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสัมผัสอาหารที่เริ่มทำให้เกิดความรังเกียจในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
ควรรับประทานวิตามินเสริมอย่างถูกต้องด้วย ตัวอย่างเช่นธาตุเหล็กมักนำไปสู่การพัฒนาอาการที่อธิบายไว้ข้างต้น จะต้องเปลี่ยนปริมาณการบริโภค (โดยปรึกษากับแพทย์เท่านั้น!) กล่าวด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ทั้งหมดซึ่งในทางกลับกันจะมีผลดีอย่างยิ่ง
ความสมดุลของน้ำเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย นอกจากการให้สารอาหารตามธรรมชาติและให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายแล้ว น้ำยังเป็นวิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่ดีอีกด้วย
อย่าละเลยอาหารเช้า ควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารไขมันต่ำ
เครื่องดื่มรสหวานหลายประเภท เช่น ชาใส่น้ำตาลหรือผลไม้แช่อิ่ม จะช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ได้ดี

กิจวัตรประจำวันส่งผลต่อปัญหาพิษอย่างไร?

จะเป็นธรรมดาที่จะเลือกการกระทำที่สะดวกสบายที่สุดตลอดทั้งวัน นั่นคือคุณต้องกำหนดเงื่อนไขที่น่าพึงพอใจที่สุดสำหรับคุณซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกคลื่นไส้และพยายามอยู่ในสภาพเดียวกันให้บ่อยขึ้น

เมื่อสงสัยว่าอะไรจะช่วยต่อต้านพิษได้ อย่าลืมพิจารณากิจวัตรประจำวันของคุณอีกครั้ง ผู้หญิงบางคนได้รับประโยชน์จากการพักผ่อนแบบปกติ (การนอนหลับ ดูหนัง อ่านหนังสือ) คนอื่นๆ รู้สึกผ่อนคลายจากงานอดิเรกที่กระตือรือร้น (งานบ้าน การเดิน)

อะไรจะช่วยได้ 100%?

คุณสามารถกำจัดสภาพที่ไม่พึงประสงค์ได้ด้วยวิธีการแบบผสมผสานเท่านั้น หากคุณไม่รู้ว่าอะไรจะช่วยต่อต้านพิษได้ ให้เริ่มทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

ปฏิบัติตามกฎทั่วไป รับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม และเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ขจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียด มุ่งเน้นไปที่ความคิดเชิงบวกและความสงบ และพักผ่อนอย่างพอเหมาะ
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารทันทีก่อนนอน นอกจากรับประกันว่าจะนอนไม่หลับแล้ว คุณจะมีปัญหาในการย่อยอาหารด้วย
การนอนหลับและพักผ่อนควรเป็นทางเลือก
ระบายอากาศในห้องและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจน

และอย่าลืมว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก ความรับผิดชอบที่ร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ของคุณตกอยู่บนไหล่ของผู้หญิง ดังนั้นควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เขาจะอธิบายอย่างแน่นอนว่าอะไรจะช่วยต่อต้านพิษได้

เทคนิคการหายใจแบบพิเศษ

หากคุณยังคงไม่สามารถกำจัดความรู้สึกคลื่นไส้ได้ คุณสามารถหันไปออกกำลังกายด้วยการหายใจ เมื่อทำอย่างถูกต้องจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในการต่อสู้กับปัญหาประเภทนี้

มาดูสิ่งที่ช่วยต่อต้านพิษในระหว่างตั้งครรภ์:

เมื่อตื่นนอนโดยไม่ต้องลุกจากเตียง ให้หายใจเข้าลึกๆ มากที่สุด มันคุ้มค่าที่จะเติมอากาศให้ตัวเองโดยซึมซับเป็นบางส่วนและช้าๆ จากนั้นหายใจออกในลักษณะเดียวกัน ขอแนะนำให้ทำกิจวัตรง่ายๆ ประมาณหกครั้ง
วางมือไว้ใกล้ท้อง หายใจเข้าทีละน้อยและสม่ำเสมอ เพื่อให้คุณรู้สึกถึงอากาศที่อยู่ในอ้อมแขนของคุณ หายใจออกช้าๆ
เราทำแบบฝึกหัดที่สองซ้ำ แต่ไม่สนใจส่วนหน้าอกโดยเติมอากาศให้เต็มท้องเท่านั้น
หายใจเข้าลึกๆ มากๆ วางมือบนท้องอีกครั้ง และขณะหายใจออก ให้พยายามดันออก ควรสังเกตว่าการหายใจเข้าควรยาวและครั้งเดียว และการหายใจออกควรเป็นระยะสั้น ควรสามครั้งและรุนแรง การออกกำลังกายนี้มีข้อจำกัด - สามารถทำได้ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เท่านั้น

การเพิ่มขึ้นควรจะราบรื่นไม่ฉับพลัน จะดีกว่าถ้าลดขาลงในตอนแรกแล้วค่อยลุกขึ้นจนสุด

การฝึกหายใจช่วยกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือดและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน นี่คือการทดแทนที่น่าพอใจและถูกต้อง บางครั้งเมื่อทำยิมนาสติกประเภทนี้อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล คุณเพียงแค่ต้องกลั้นหายใจประมาณ 30 วินาที หายใจออก แล้วทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติ

อาหารเช้าควรเป็นสิ่งจำเป็น

ขณะที่กำลังนอนอาบแดดอยู่บนเตียงในตอนเช้าก็อย่าตื่นตระหนก ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารเช้ามื้อเล็กๆ บนเตียงดีกว่า แล้วอะไรที่ช่วยต่อต้านพิษในระยะเริ่มแรก? นี่อาจเป็นเปลือกขนมปังดำ คุกกี้ แครกเกอร์ หรืออาหารอื่นๆ ที่เตรียมไว้เมื่อคืนก่อน

อาหารเช้าเป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมอาหาร แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากอาหารเลยในตอนเช้า แต่คุณก็ต้องเอาชนะตัวเองและรับประทานอาหาร

ไข่และผลิตภัณฑ์จากนมถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับมื้ออาหารดังกล่าว เนื่องจากมีโปรตีน แคลเซียม และองค์ประกอบอื่นๆ ที่หญิงตั้งครรภ์ขาด สำหรับเครื่องดื่ม ให้เลือกเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาลแต่ในปริมาณที่พอเหมาะ ท้ายที่สุดแล้วการมีกลูโคสในเลือดมากเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกายของทารก

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ของไหลมีความสำคัญมากสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ ถ้าคุณชอบน้ำ ให้เลือกแร่ธาตุหรือกรอง คุณควรดื่มในปริมาณเล็กน้อยแต่บ่อยครั้ง

จำสิ่งที่ช่วยแก้อาการคลื่นไส้ระหว่างเป็นพิษ:

ชาที่ใส่เลมอนบาล์ม คาโมมายล์ และโรสฮิปจะทำหน้าที่เป็นยารักษาที่มีประสิทธิภาพ
ยาต้มผลไม้แห้งช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ดี กระบวนการทำอาหารและสูตรอาหารนั้นง่ายมาก: คุณต้องต้มแอปริคอตแห้งหรือลูกพรุนประมาณ 200 กรัมในน้ำเปล่าหนึ่งลิตร ควรรับประทานโดยไม่มีสารปรุงแต่ง น้ำตาล หรือเครื่องเทศอื่นๆ

เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งในการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์คือน้ำแครนเบอร์รี่ สามารถซื้อสำเร็จรูปหรือเตรียมเองก็ได้ ใช้สูตร: บดแครนเบอร์รี่ประมาณ 200 กรัม แยกน้ำออก แล้วเทน้ำต้มสุกลงบนส่วนผสมที่เหลือ แล้วปรุงประมาณยี่สิบนาที จากนั้นคุณต้องเติมน้ำตาล 100 กรัมแล้วรอจนกระทั่งเครื่องดื่มผลไม้เย็นลง

มิ้นต์ - นักสู้เพื่อความอยู่ดีมีสุข

มันน่าทึ่งมาก แต่ปาฏิหาริย์ทางธรรมชาตินี้เป็นเพียง “เสื้อชูชีพ” สำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงที่มีอาการคลื่นไส้ ไม่มีอะไรจะทำงานได้เร็วและดีไปกว่าลูกอมมิ้นต์ หมากฝรั่ง ฯลฯ แต่ถึงอย่างนี้ก็ควรที่จะปฏิบัติตามหลักการของการกลั่นกรอง

น้ำผึ้งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับพิษ

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ขาดไม่ได้ แต่น้ำผึ้งนั้นดีไม่เพียงแต่ในการรักษาโรคหวัดและบาดแผลเท่านั้น นี่เป็นเพียงวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ

เนื่องจากความสามารถในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วน้ำผึ้งจึงทำให้น้ำผึ้งอิ่มตัวด้วยสารวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด แต่ที่สำคัญที่สุดคือสามารถป้องกันอาการคลื่นไส้ได้

ควรรับประทาน "ยา" ที่อร่อยประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน

โรสฮิปสำหรับอาการคลื่นไส้

ตั้งแต่สมัยโบราณผู้หญิงรู้จักสิ่งที่ช่วยต่อต้านพิษ อย่าละเลยสูตรอาหารพื้นบ้าน พวกมันค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือโรสฮิป มีคุณสมบัติทางธรรมชาติที่ดีเยี่ยมที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษได้อย่างสมบูรณ์

ผลของมันจะมีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าเมื่อบริโภคผลไม้ในรูปแบบของยาต้มร่วมกับน้ำผึ้ง ดื่มทันทีหลังอาหาร นี่เป็นทางเลือกที่เทียบเท่ากับยาต้มผลไม้แห้ง

การใช้ขิง

แพทย์บอกว่าขิงธรรมดาช่วยได้ในช่วงเป็นพิษ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยรักษาอาการคลื่นไส้ได้อย่างล้ำลึก การใช้โดยหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นประโยชน์ แต่ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้หรืออาการเสียดท้องที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อกำจัดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังจากรับประทานขิง ก่อนใช้งานใดๆ ขั้นแรกให้แช่ผลิตภัณฑ์ในน้ำก่อน

พิจารณาคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่ง ขิงที่ผลิตในประเทศจีนส่วนใหญ่มีจำหน่าย ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์นำเข้ามักจะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา นี่คือเหตุผลว่าทำไมการแช่สินค้าจากต่างประเทศจึงมีความสำคัญ

และแน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ขิงไม่ใช่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่เป็นสารเติมแต่งในชา แต่อย่าลืมหยุดพักและอย่าดื่มเครื่องดื่มนี้เกินขนาด

ยา

ความเป็นพิษเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ควรได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาโดยเฉพาะ การบำบัดด้วยยาใช้ในกรณีที่รุนแรง อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำสิ่งที่ช่วยต่อต้านพิษร้ายแรงได้ ห้ามมิให้ใช้ยาด้วยตนเองโดยเด็ดขาด

หากมีอาการคลื่นไส้รุนแรง ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้รับประทานยาแก้อาเจียน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าแท็บเล็ตประเภทนี้ส่วนใหญ่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ หรือมีเงื่อนไขและผลข้างเคียงบางประการ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ยาเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้นซึ่งอาจกล่าวได้ว่ารุนแรงมาก นั่นคือเมื่อยาและวิธีการอื่นไม่ช่วย