วิธีรับมือกับพิษเฉียบพลัน คำแนะนำจากสาว ๆ จากฟอรั่มเกี่ยวกับการต่อสู้กับพิษ
สวัสดีตอนบ่ายหญิงตั้งครรภ์ที่รักของเรา!
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในชีวิตของผู้หญิงทุกคนและในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงที่มีความรับผิดชอบสูง แต่ช่วงนี้กลับถูกบดบังด้วยปัญหามากมายโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก หนึ่งในนั้นคือพิษ
อาการของมันค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ: คลื่นไส้, อาเจียน, อ่อนแอ, ปฏิกิริยาที่ผิดปกติต่อกลิ่นและรสชาติ ทั้งหมดนี้ไม่เป็นที่พอใจและน่ารำคาญมาก
คุณสามารถพยายามกำจัดสัญญาณไม่พึงประสงค์ที่บ้านได้ แต่แน่นอนว่าการไปพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย พิษจะปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรและจะจัดการกับมันอย่างไร? เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
คาดหวังได้เมื่อไหร่?
ผู้หญิงทุกคนที่เตรียมตัวตั้งครรภ์จะนึกถึงเมื่อพิษเริ่มต้นและสิ้นสุด คุณแม่ในอนาคตคาดการณ์อาการไม่พึงประสงค์ไว้ล่วงหน้าและเตรียมพร้อมที่จะเผชิญ
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมีอาการเป็นพิษและไม่ได้มีอาการรุนแรงเสมอไป ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว แต่คุณยังต้องเตรียมจิตใจและติดอาวุธ โดยปกติแล้ว ผู้หญิงจะมีอาการแพ้ท้องและปวดศีรษะในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
แน่นอนว่าอาการนี้จะหายไปภายใน 12-13 สัปดาห์ พิษในระยะหลังยังมีอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า "ภาวะครรภ์เป็นพิษ" แต่แพทย์ส่วนใหญ่รู้เรื่องนี้ มันเกิดขึ้นไม่บ่อยนักและถือเป็นพยาธิสภาพที่ต้องได้รับการรักษา
ในระยะแรก อาการเป็นพิษเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่รูปแบบที่รุนแรงน่าตกใจ หากการอาเจียนและปวดหัวทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ น้ำหนักลด หรือมีสุขภาพไม่ดีเป็นประจำ คุณควรปรึกษาแพทย์
หากพิษไม่รุนแรง การเยียวยาชาวบ้าน ก็เหมาะสมที่จะกำจัดมัน รูปแบบที่รุนแรงต้องใช้ยา แต่อย่ารีบเร่งในการเลือกยาของคุณเองเพราะอาจเป็นอันตรายได้ในระหว่างตั้งครรภ์
สูตรอาหารพื้นบ้าน
สูตรอาหารทั้งหมดที่อธิบายด้านล่างนี้ยืมมาจากคุณแม่ที่รู้โดยตรงว่าพิษคืออะไร ดังนั้นโปรดทราบสตรีมีครรภ์ที่รัก
ขั้นแรก ให้ใช้เส้นทางง่ายๆ: ทบทวนอาหารของเรา อาจมีอาหารทอดและมีไขมันอยู่ด้วยใช่ไหม หรือคุณใช้อาหารรสเค็มหรือเผ็ดมากเกินไป? คุณชอบกาแฟหรือชาเข้มข้นเป็นอาหารเช้าหรือไม่?
หากเป็นเช่นนั้น อาหารและอาหารเหล่านี้ควรหายไปจากเมนู: อาจทำให้เกิดพิษได้ง่าย เพิ่มผักและผลไม้ในเมนูของคุณ ดื่มน้ำผลไม้และน้ำเปล่า แต่ควรยกเว้นเครื่องดื่มอัดลม
การจัดกิจวัตรประจำวันก็ช่วยได้เช่นกัน เดินมากขึ้น ระบายอากาศในห้องโดยเฉพาะตอนกลางคืน พักผ่อนให้มากขึ้น อย่าลืมว่าการนอนหลับตอนกลางคืนควรเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในระหว่างตั้งครรภ์
หากวิธีนี้ไม่ได้ผล เราจะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านที่สามารถช่วยต่อสู้กับพิษที่บ้านได้
- อย่ากระโดดออกจากเตียงในตอนเช้า คุณสามารถเตรียมเองในตอนเย็นแล้ววางคุกกี้หรือกล้วยไว้ข้างๆ ควรกินของว่าง: บ่อยครั้งที่ความหิวกลายเป็นสาเหตุของพิษ
- ก่อนอาหารเช้าในขณะท้องว่างให้กินน้ำผึ้งหนึ่งช้อน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อเด็กอีกด้วย
- ในตอนเช้า ค่อยๆ ดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมจิบน้ำมะนาวเล็กน้อย
- ชากับมิ้นต์และมะนาวดีต่ออาการคลื่นไส้ คุณสามารถทำการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพีด้วยน้ำมันเลมอนหรือเปปเปอร์มินต์ได้
- กินบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็กน้อย วิธีนี้จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกว่างเปล่าในท้องของคุณ
- ชาขิงเป็นวิธีการรักษาอาการคลื่นไส้ที่ดีเยี่ยม ในการเตรียม คุณสามารถปอกเปลือกรากขิงหรือนำเครื่องเทศบดแล้วเทน้ำเดือดลงไป ใส่กรองเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเล็กน้อย วิธีการรักษานี้ยังช่วยป้องกันโรคหวัดได้ดีเยี่ยมอีกด้วย
- แตงกวาดอง กะหล่ำปลีดอง และปลาเค็มสามารถรักษาพิษได้
- โรคพิษได้รับความช่วยเหลือจากการบริโภคอาหารประเภทโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต การรับประทานวิตามินเชิงซ้อนร่วมกับวิตามินบี ไข่ และขนมปังปิ้ง
- แอปริคอตแห้งจะช่วยรับมือกับพิษได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มโพแทสเซียมสำรองของร่างกายซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจ
- การวางแผนการตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญ หากในเวลานี้ผู้หญิงมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายการหายใจ ระยะเวลาของพิษจะผ่านไปได้ง่ายขึ้นมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ไม่ใช่ในช่วงที่คุณอาเจียนหรือคลื่นไส้ หากการโจมตีของสารพิษผ่านไปแล้ว ให้เล่นโยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ (ปัจจุบันสามารถดูหลักสูตรวิดีโอได้ทางอินเทอร์เน็ต) และออกกำลังกายด้วยการหายใจ แบบฝึกหัดเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้นและส่งผลดีต่อสภาพของทารกในครรภ์
- การอาบน้ำที่ตัดกันในตอนเช้าจะช่วยบรรเทาการโจมตีได้
- ทานวิตามินเชิงซ้อน แพทย์หลายคนยอมรับว่าพิษเกิดจากการขาดวิตามินในร่างกายของผู้หญิง
ฉันคิดว่าตอนนี้คุณติดอาวุธแล้วและจะสามารถพบกับการตั้งครรภ์เดือนแรกได้อย่างมีศักดิ์ศรี แต่จะทำอย่างไรถ้าพิษไม่หายไปและสูตรอาหารพื้นบ้านไม่ได้ผล?
ติดต่อแพทย์ของคุณและแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับปัญหา คุณอาจมีโรคเรื้อรังที่รบกวนการตั้งครรภ์ตามปกติ ตัวอย่างเช่นโรคกระเพาะซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจไปโรงพยาบาลอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนได้
การรักษาด้วยยา
เราทานยาต้านพิษหากแพทย์สั่งเท่านั้น! แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นการรักษาแบบชีวจิตก็ตาม คุณไม่สามารถประเมินผลข้างเคียงได้ครบถ้วนและคำนวณขนาดยาได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นจึงไม่คุ้มกับความเสี่ยง
แพทย์สามารถสั่งยาอะไรได้บ้าง?
- โฮฟิทอล. สร้างขึ้นจากพืชและก่อให้เกิดอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์น้อยที่สุด ช่วยลดอาการบวม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ลดระดับยูเรียในเลือด และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- เซรูคัล. การใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ถกเถียงกัน ในอีกด้านหนึ่งสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนของผู้หญิงได้ ในทางกลับกัน ยาจะทำให้เกิดเสียงของระบบทางเดินอาหารและมดลูก สำหรับผู้หญิงในระยะแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการคุกคามของการแท้งบุตร Cerucal มีข้อห้ามโดยสิ้นเชิง
- สิ่งสำคัญคือจุดแข็ง ผลิตภัณฑ์จากพืชที่ให้ผลในการทำความสะอาด ยาจะขจัดน้ำดีส่วนเกินและฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์
- ถ่านกัมมันต์ ทุกคนคุ้นเคยกับยาตัวนี้ หลายคนคิดว่ามันไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง แต่นั่นไม่เป็นความจริง การใช้ถ่านหินเกินขนาดที่อนุญาตอาจส่งผลเสียต่อสภาพของหญิงตั้งครรภ์ได้ ในกรณีที่เป็นพิษ จะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง ทำความสะอาดลำไส้ และขจัดสารพิษ
- ลิมอนตาร์. เหล่านี้เป็นยาเม็ดต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวและเพิ่มความอยากอาหาร อาการของหญิงตั้งครรภ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- โคคูลิน. ยาชีวจิต ถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ดี
นี่คือรายการยาที่หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของเธอได้ ดังที่คุณคงสังเกตเห็นแล้วว่ายาส่งผลต่อร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นก่อนที่จะใช้ยา จึงควรได้รับการทดสอบเพื่อหาสาเหตุก่อน
ดังนั้นหากสาเหตุคือความมึนเมา ถ่านกัมมันต์จะช่วยได้ หากปัญหาคือโรคตับ ควรทาน Essentiale ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว และไม่มีสูตรอาหารทั่วไปสำหรับทุกคน
การทดสอบแสดงให้เห็นแถบสองแถบที่รอคอยมานาน แต่ความสุขและความอิ่มเอมใจนั้นอยู่ได้เพียงไม่นาน คุณกำลังมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือแพ้กลิ่นที่คุ้นเคยหรือไม่? นี่คือลักษณะที่พิษแสดงออกมาในระหว่างตั้งครรภ์และอาการที่แสดงไว้เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของอาการเท่านั้น
ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของผู้หญิงโดยเริ่มจากวันแรกของความล่าช้าหรือไม่นานก่อนวันมีประจำเดือนที่คาดหวังและอีกไม่นานเกิน 6-7 สัปดาห์ ตามสถิติทางสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา พิษจะรู้สึกเป็นครั้งแรกระหว่างการตั้งครรภ์ 6-8 สัปดาห์
ระยะเวลาของพิษในระหว่างตั้งครรภ์เป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะนี้จะดำเนินต่อไปจนถึงสิ้นไตรมาสแรก ระยะเวลาของพิษในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพโดยทั่วไปของสตรีมีครรภ์
ตัวอย่างเช่น ในหญิงสาวที่มีสุขภาพดี อาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดจะหายไปภายใน 9-10 สัปดาห์ และในผู้หญิงที่เป็นโรคเรื้อรังหรือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาการคลื่นไส้ อาเจียน และอ่อนแรง อาจคงอยู่ได้จนถึง 13-15 สัปดาห์
ทำไมบางคนถึงมีในขณะที่บางคนไม่รู้เรื่องนี้?
เหตุใดจึงเกิดพิษร้ายแรงในระหว่างตั้งครรภ์? ประการแรก พิษคือปฏิกิริยาของร่างกายในการตอบสนองต่อการกินสิ่งแปลกปลอมใด ๆ (ในกรณีนี้คือไข่ที่ปฏิสนธิ) และการปรากฏตัวของอาการของการต่อต้านและการปฏิเสธวัตถุนี้
ความรุนแรงของพิษส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในและภายนอก ได้แก่:
- โรคเรื้อรังของผู้หญิง
- นิสัยที่ไม่ดี – การสูบบุหรี่ รวมถึงการสูบบุหรี่เฉยๆ ดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มกาแฟมากเกินไป
- อาหารที่ไม่สมดุล - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงกินเฉพาะแซนด์วิชหรืออาหารจานด่วน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ความเครียด;
- ขาดการนอนหลับและความเหนื่อยล้าทางร่างกาย
- ผู้หญิงที่อุ้มทารกในครรภ์หลายตัวในคราวเดียว - พิษในระหว่างตั้งครรภ์หลายครั้งมักจะหลอกหลอนผู้หญิงตั้งแต่แรกเกิดซึ่งสัมพันธ์กับภาระหนักบนร่างกายของสตรีมีครรภ์
จะไม่มีพิษเลยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? ใช่ มีผู้หญิงที่โชคดีมากมายที่ไม่รู้ว่าอาการนี้แสดงออกมาอย่างไร และสามารถคลอดบุตรได้อย่างปลอดภัยโดยไม่รู้สึกคลื่นไส้หรือไม่สบายเลย
ตามกฎแล้วเหล่านี้เป็นหญิงสาวที่เตรียมตัวเป็นคุณแม่เป็นครั้งแรก แต่คุณถาม - ในสถานการณ์เช่นนี้การถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน - หากฝ่ายมารดาของสตรีมีครรภ์ผู้หญิงไม่มีพิษก็มีโอกาสสูงที่ภาวะนี้จะไม่เกิดขึ้นในตัวเธอเช่นกัน
อาการ
อาการของพิษในระหว่างตั้งครรภ์แบ่งออกเป็นช่วงต้นและช่วงปลาย อาการเริ่มแรกเกิดขึ้นในช่วง 5 ถึง 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์ ในขณะที่อาการในช่วงปลายจะเกิดขึ้นหลังจาก 30 สัปดาห์ และเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และชีวิตของเด็ก ประเภทของพิษในระหว่างตั้งครรภ์และอาการของมันได้อธิบายไว้ในรายละเอียดเพิ่มเติมในตาราง
ประเภทและอาการแสดงของพิษในระหว่างตั้งครรภ์:
| ประเภทของสภาพทางพยาธิวิทยา | อาการทางคลินิก |
| พิษในระยะเริ่มแรก
|
มีลักษณะอาการดังนี้
|
| ภาวะครรภ์เป็นพิษ (ปลายพิษ)
|
พัฒนาในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และมีอาการดังต่อไปนี้:
|
ความสนใจ! - นี่เป็นภาวะอันตรายที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันทีของสตรีมีครรภ์ในแผนกพยาธิวิทยาของหญิงตั้งครรภ์หรือหน่วยดูแลผู้ป่วยหนักของโรงพยาบาลคลอดบุตร ความล่าช้าในการให้ความช่วยเหลืออาจนำไปสู่การหยุดชะงักของรก ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์เฉียบพลัน และการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในครรภ์
เด็กชายหรือเด็กหญิง?
ตั้งแต่สมัยโบราณสตรีมีครรภ์มีความสนใจในคำถามที่ว่าอาการของพิษมีความสัมพันธ์กันหรือไม่ สูติแพทย์ - นรีแพทย์ไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ได้ แต่พบว่าเมื่อผู้หญิงอุ้มเด็กผู้หญิงพิษจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย - ทารกในครรภ์ของมารดาและเพศหญิง
สิ่งนี้นำไปสู่การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงเกินขนาดและมีอาการคลื่นไส้อาเจียน การปรากฏตัวของสิวบนผิวหนัง และเม็ดสีที่เพิ่มขึ้น ขณะอุ้มเด็กผู้ชาย ในทางกลับกัน ผู้หญิงรู้สึกดีมากและสวยงามมาก ผิวหน้าของเธอเปลี่ยนไป ผมของเธอแข็งแรงและเป็นเงางาม เล็บของเธอยาวและแข็งแรง
ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือการปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชายในร่างกายของสตรีมีครรภ์ แน่นอนว่านี่เป็นเพียงข้อสังเกตของแพทย์เท่านั้น ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันจากวิทยาศาสตร์ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าลักษณะและความรุนแรงของพิษนั้นไม่สามารถบอกแม่ได้ว่าเธอกำลังอุ้มใครอยู่ แต่อย่างใด มารดาของทารกในครรภ์อาจมีพิษร้ายแรงได้เช่นกัน
ไม่ใช่การตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ: คุณควรคาดหวังความเป็นพิษหรือไม่?
การตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงแต่ละครั้งถือเป็นภาวะใหม่ที่เธอมีปฏิกิริยาตอบสนองที่แตกต่างกัน มันเกิดขึ้นที่ในขณะที่อุ้มลูกคนแรกผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกดีและไม่รู้สึกคลื่นไส้หรือไม่สบาย แต่พิษในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองทำให้ตัวเองรู้สึกเกือบตั้งแต่วันแรกและหลอกหลอนแม่มีครรภ์จนถึงสิ้นไตรมาสที่ 2
สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับสถานะของระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงและระยะเวลาระหว่างการคลอดบุตรครั้งก่อน - ยิ่งการตั้งครรภ์ครั้งที่สองเกิดขึ้นเร็วเท่าไรความเสี่ยงที่จะเกิดพิษรุนแรงก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้นเนื่องจากร่างกายของแม่ยังไม่มีเวลาฟื้นตัว หลังจากการเกิดครั้งแรก
พิษเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือไม่? เนื่องจากสัญญาณของพิษนั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและแม้ว่าไข่ที่ปฏิสนธิจะไม่ได้ติดอยู่กับท่อนำไข่อย่างเหมาะสม แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก็เกิดขึ้นอาการคลื่นไส้อาเจียนและไม่สบายตัวสามารถรบกวนผู้หญิงได้
บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้ของการตั้งครรภ์นอกมดลูกมักมาพร้อมกับสัญญาณเตือนอื่น ๆ :
- อาการปวดที่จู้จี้อย่างต่อเนื่องในช่องท้องส่วนล่างส่วนใหญ่อยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่งซึ่งมีไข่ติดอยู่ - ความเจ็บปวดเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย การเคลื่อนไหวกะทันหัน หรือมีเพศสัมพันธ์
- ตรวจพบเลือดไหลออกจากบริเวณอวัยวะเพศ
- ปวดบริเวณก้นกบและปรารถนาที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
สำคัญ! หากอาการดังกล่าวปรากฏขึ้นหลังจากตรวจแล้ว 2 บรรทัด ผู้หญิงควรขอคำแนะนำจากนรีแพทย์หรืออัลตราซาวนด์ทันที การตรวจพบการตั้งครรภ์นอกมดลูกในระยะแรกช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการแตกของท่อและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่นำไปสู่ภาวะมีบุตรยากอย่างดีที่สุด และที่เลวร้ายที่สุดคือการเสียชีวิตของผู้หญิง
วิธีการรักษาพิษ
การรักษาพิษในระหว่างตั้งครรภ์นั้นได้รับการคัดเลือกสำหรับผู้หญิงเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาพทั่วไปของผู้หญิง
พิษในระยะเริ่มแรก
แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการบำบัดด้วยยาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
ความรุนแรงของพิษในระยะเริ่มแรกประเมินโดยความถี่ของการอาเจียนในผู้หญิง:
- รูปแบบแสง– ตามกฎแล้วไม่มีการอาเจียน แต่หญิงตั้งครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้และน้ำลายไหลอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ และการจัดอาหารที่สมดุลและกิจวัตรประจำวัน รวมถึงการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานาน จะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้
- แบบฟอร์มปานกลางก – การอาเจียนในหญิงตั้งครรภ์มากถึง 5 ครั้งต่อวัน มีอาการคลื่นไส้ น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น อาการป่วยไข้ทั่วไป และเวียนศีรษะ Cerucal จะช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนในกรณีที่เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์ ยานี้มีให้ในรูปแบบของยาเม็ดและวิธีแก้ปัญหาสำหรับการฉีดเข้ากล้ามและออกฤทธิ์โดยตรงที่ศูนย์อาเจียนในไขกระดูก คุณสามารถทานยาแก้พิษในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้เฉพาะตามข้อบ่งชี้ของแพทย์เท่านั้นหากมีความจำเป็นจริงๆ
- แบบฟอร์มที่รุนแรง– มีอาการอาเจียนอย่างควบคุมไม่ได้ในสตรีมีครรภ์มากถึง 15-20 ครั้งต่อวัน ปวดศีรษะ อ่อนแรง และการหยุดชะงักของตับและถุงน้ำดี นี่เป็นภาวะที่เป็นอันตรายซึ่งมักมาพร้อมกับการสะสมของคีโตนในเลือดและมีกลิ่นอะซิโตนจากปากของผู้หญิง พิษในรูปแบบนี้ได้รับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้หญิงคนนี้ได้รับยาแก้อาเจียน (Cerucal) ยาหยอดกลูโคสและวิตามิน และน้ำเกลือทางหลอดเลือดดำเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ เพื่อปกป้องตับและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะนี้ Essentiale มักถูกกำหนดไว้สำหรับพิษของการตั้งครรภ์หรือยาใด ๆ จากกลุ่มป้องกันตับ (คำแนะนำสำหรับยาจะอธิบายรายละเอียดว่าต้องใช้นานแค่ไหนและนานแค่ไหน)
สำคัญ! การอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้และกลุ่มอาการอะซิโตเนมิกก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ เลือดข้น และการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน หากด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยยาไม่สามารถรักษาสภาพของหญิงตั้งครรภ์ให้คงที่และการอาเจียนยังคงดำเนินต่อไปและผู้หญิงคนนั้นลดน้ำหนักต่อหน้าต่อตาคำถามของการยุติการตั้งครรภ์ก็เกิดขึ้น โชคดีที่ต้องใช้มาตรการดังกล่าวน้อยมาก และเฉพาะในกรณีที่เกิดภัยคุกคามต่อชีวิตของผู้หญิงอย่างแท้จริง
ยารักษาพิษในหญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ แม้ว่ายาบางชนิดจะช่วยคุณได้เสมอก่อนตั้งครรภ์ แต่ในสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ ยาชนิดเดียวกันเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
สิ่งเดียวที่หญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้ด้วยตัวเองคือเม็ดถ่านกัมมันต์ Smecta หรือ Enterosgel - ยาเหล่านี้ดูดซับสารพิษจากลำไส้และลดอาการของพิษเล็กน้อยนอกจากนี้พวกเขายังได้รับการอนุมัติให้ใช้ในช่วงสัปดาห์แรกของ การตั้งครรภ์โดยไม่เสี่ยงต่อทารกในครรภ์
พิษในช่วงปลาย
การบำบัดภาวะตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคไตและภาวะครรภ์เป็นพิษในสตรีมีครรภ์ ก่อนอื่น ไม่อาจพูดถึงการรักษาที่บ้านได้ เนื่องจากภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตของเด็กและสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ตลอด 24 ชั่วโมงจนกว่าจะมีอาการ มีเสถียรภาพ
การรักษาประกอบด้วยการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ขจัดอาการบวมน้ำ สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ความเงียบ แสงสลัว ความสงบ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสารระคายเคืองใด ๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษในผู้หญิงได้ - การชักจนถึงขั้นหยุดหายใจ
เพื่อสนับสนุนทารกในครรภ์หญิงตั้งครรภ์จะได้รับยาหยอดโดยใช้สารละลายน้ำตาลกลูโคสที่มีวิตามินบี หากจำเป็น แพทย์จะเพิ่มยาลดความดันโลหิต ยาแก้ปวด และยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดของรกลงในสารละลายโดยตรง
วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
ปัจจัยที่รวมกันซึ่งประกอบเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถลดโอกาสที่จะเกิดพิษได้อย่างมากหรือลดความรุนแรงของอาการลักษณะเฉพาะได้อย่างมาก
ประเด็นที่ผู้หญิงต้องสังเกตในระหว่างตั้งครรภ์มีดังนี้:
- เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- พักผ่อนให้เต็มที่;
- ขาดการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้า
- การระบายอากาศในพื้นที่อยู่อาศัยเป็นประจำ
- หลับสบาย;
- การออกกำลังกายในระดับปานกลางเว้นแต่จะมีข้อห้ามที่เกี่ยวข้อง
- รับประทานวิตามินรวมหรือยาหากแพทย์สั่ง
นอกจากนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับองค์ประกอบทางจิตและอารมณ์ การไม่มีความตึงเครียดทางประสาทปัจจัยที่ทำให้เกิดความกังวลใจความเครียดความวิตกกังวลความกลัวสามารถลดโอกาสเกิดพิษได้อย่างมาก
คุณกินอะไรได้บ้าง?
สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ที่ต้องเผชิญกับพิษจะยืนยันว่าพวกเขาไม่สามารถบังคับตัวเองให้กินอะไรเลยได้เนื่องจากอาหารจะ "ขอให้ออกมา" ทันที คุณไม่สามารถกินอะไรได้ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอาหารที่สตรีมีครรภ์บริโภคเป็น "วัสดุก่อสร้าง" หลักสำหรับร่างกายของเด็ก
แน่นอนว่าสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์กินเป็นสิ่งสำคัญเพราะแซนวิชไส้กรอกและมันฝรั่งทอดแทบจะไม่เข้าข่ายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษควรเบา แต่ในขณะเดียวกันก็สมดุลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสนองความต้องการของร่างกายในด้านโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและธาตุขนาดเล็ก
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินอะไรได้บ้างหากมีอาการเป็นพิษ? ก่อนอื่น ให้กินบ่อยๆ และในส่วนเล็กๆ อย่างเหมาะสมที่สุด 6 ครั้งต่อวัน ควรต้มอาหารอบโดยไม่มีเปลือกหรือนึ่งซึ่งจะช่วยลดภาระในตับอ่อนดังนั้นหลังรับประทานอาหารคุณจะไม่มีอาการคลื่นไส้และอิจฉาริษยา
ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- โจ๊ก – บัควีท, ข้าว, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์มุก, ข้าวฟ่าง;
- เนื้อไม่ติดมัน - ไก่, เนื้อวัว, กระต่าย, ไก่งวง;
- ปลาไขมันต่ำ - ปลาค็อด, พอลล็อค, เฮค, หอกคอน;
- ผักสด - กะหล่ำปลี, แครอท, บวบ, มันฝรั่งในปริมาณเล็กน้อย, คื่นฉ่าย, บรอกโคลี, กะหล่ำดอก, หัวบีท;
- นมหมักและผลิตภัณฑ์จากนม - kefir, คอทเทจชีส, ฮาร์ดชีส, โยเกิร์ต, นมอบหมัก, ครีมเปรี้ยว, นม, เนย;
- น้ำมันพืช – มะกอก, ทานตะวัน, ข้าวโพด, เมล็ดแฟลกซ์;
- ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่จากแป้งโฮลวีตและพาสต้าจากข้าวสาลีดูรัม
- ถั่วและน้ำผึ้ง - หากคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ - แอปเปิ้ล, กล้วย, ผลไม้รสเปรี้ยว, กีวี, ลูกแพร์, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกด
สำคัญ! หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวและไม่มีผักและผลไม้สดมากมาย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาล เช่น แครอท หัวบีท กะหล่ำปลีขาว แอปเปิ้ล กล้วย มะนาว การกินมะเขือเทศ แตงกวา และสตรอเบอร์รี่นอกฤดูอาจทำให้อาหารเป็นพิษสำหรับสตรีมีครรภ์ได้ และราคาของพวกมันจะสูงมากเสมอ
สิ่งที่ควรกินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษและอาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงตลอดจนทุกอย่างเกี่ยวกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถดูวิดีโอในบทความนี้ได้
เมนูตัวอย่างสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ:
- อาหารเช้า – ข้าวโอ๊ตกับน้ำ + ไข่ต้ม 1 ฟอง, ชา 1 แก้ว
- อาหารเช้ามื้อที่สอง - แซนวิชขนมปังโฮลเกรนพร้อมเนยและชีส ใบสลัดผักสด และการแช่โรสฮิป
- อาหารกลางวัน - ซุปบีทรูทในน้ำซุปผักพร้อมครีมเปรี้ยว, โจ๊กบัควีทกับสตูว์เนื้อวัวเนื้อ, ขนมปังขาว, ผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล
- ของว่างยามบ่าย - หม้อตุ๋นชีสกระท่อมหรือชีสเค้กและชาเขียวหนึ่งแก้ว
- อาหารเย็น – มันฝรั่งบดกับปลาต้ม;
- ก่อนนอน - แก้วคีเฟอร์หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำธรรมชาติหนึ่งแก้ว
อย่าสับสนกับอาหารปริมาณเท่านี้ในระหว่างวัน ปริมาณจะน้อย แต่จะตอบสนองความต้องการของร่างกายของผู้หญิงในด้านจุลธาตุและสารสำคัญอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้อย่างเต็มที่ อาหารสำหรับพิษในหญิงตั้งครรภ์สามารถเตรียมได้เป็นรายบุคคลโดยนักโภชนาการ แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือนรีแพทย์ นี่เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น
อโรมาเธอราพี
แต่จะกำจัดพิษในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไรหากไม่มีข้อบ่งชี้ในการรับประทานยาและสุขภาพที่ไม่ดีและอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการรักษาที่ไม่เป็นอันตราย แต่มีประสิทธิภาพอย่างมาก กล่าวคือ การใช้อโรมาเธอราพี
ต่อไปนี้เรียกว่าน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเอาชนะพิษ:
| ส่วนประกอบที่ใช้ | เมื่อไหร่จะสามารถใช้ได้ | ผลลัพธ์ที่เป็นบวก |
| น้ำมันลาเวนเดอร์ | อนุญาตให้ใช้เฉพาะหลังจากช่วงกลางไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์เท่านั้น | ผ่อนคลาย บรรเทาอาการหงุดหงิด ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ |
| น้ำมันสะระแหน่. | เหมาะสำหรับใช้ในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ | ป้องกันการอาเจียน ลดอาการคลื่นไส้ บรรเทาอาการง่วงนอน |
| น้ำมันส้ม: มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม, เกรปฟรุต | ขอแนะนำให้ใช้ตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ | บรรเทาอาการหงุดหงิดและง่วงนอน กระตุ้นความอยากอาหาร ลดอาการคลื่นไส้ |
| น้ำมันแพทชูลี่ | เหมาะสำหรับใช้ตั้งแต่ต้นไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ | มีฤทธิ์สงบเงียบ บรรเทาอาการหงุดหงิด และลดอาการคลื่นไส้ |
คุณจำเป็นต้องรู้วิธีต่อสู้กับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างถูกต้อง ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ กับผิวหนังหรือการกลืนกินโดยเด็ดขาด
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ให้ทาน้ำมันบนผ้าหรือสำลีแล้วสูดกลิ่นหอม คุณยังสามารถใช้ตะเกียงอโรมาได้
วิธีการแบบดั้งเดิม
สูตรยาแผนโบราณที่เรียบง่ายราคาไม่แพงปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสามารถช่วยเหลือสตรีมีครรภ์และลดอาการพิษอย่างรุนแรงได้ อย่างไรก็ตามเราไม่ควรลืมว่าก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาใด ๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามและความเสี่ยงของผลข้างเคียง
จะต่อสู้กับพิษในระหว่างตั้งครรภ์โดยใช้การเยียวยาชาวบ้านได้อย่างไร?
เพื่อลดอาการคลื่นไส้อาเจียน ปรับปรุงสภาพทั่วไปและทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้ยาต้มและการแช่โดยใช้สมุนไพร ตามกฎแล้วระยะเวลาของการรักษาไม่ จำกัด เฉพาะกรอบเวลาใด ๆ
ชาขิง
คุณสามารถดื่มชาขิงเพื่อลดอาการคลื่นไส้ได้ก็ต่อเมื่อรสชาติเฉพาะนั้นไม่ทำให้เกิดการปฏิเสธ มิฉะนั้นผลจะตรงกันข้าม
ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรคขอแนะนำให้เทรากที่บดไว้ล่วงหน้าหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดสองแก้วปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ชงและจิบเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ปริมาณชาที่เหมาะสมที่ดื่มระหว่างวันคือไม่เกินสองแก้ว
เครื่องดื่มผลไม้ที่มีประโยชน์
คุณยังสามารถลดภาวะพิษได้ด้วยการดื่มเครื่องดื่มผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ในการเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าว คุณควรใช้โรสฮิปหรือแครนเบอร์รี่สด
ควรเตรียมน้ำผลไม้โดยการต้มผลเบอร์รี่ที่ล้างไว้ล่วงหน้าในน้ำบริสุทธิ์ ไม่แนะนำให้เติมน้ำตาล น้ำผึ้ง หรือสารปรุงแต่งรสอื่น ๆ ลงในเครื่องดื่มโดยเด็ดขาด
ชาวิตามิน
ชาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินไม่เพียงช่วยบรรเทาพิษเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมอีกด้วย ในการเตรียมเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ ให้ผสมลิงกอนเบอร์รี่สด, ซีบัคธอร์น และโรสฮิปในปริมาณเท่าๆ กัน ควรใช้ส่วนผสมที่ได้เป็นเบียร์ปกติ ควรดื่มเครื่องดื่มนี้แทนชาปกติ
คอลเลกชันสมุนไพร
ปริมาณเครื่องดื่มที่เหมาะสมคือไม่เกินหนึ่งแก้วครึ่งในระหว่างวัน คุณควรดื่ม 50 มิลลิลิตร เมื่อรู้สึกคลื่นไส้
ในการเตรียมคอลเลกชันคุณจะต้องผสมสมุนไพรแห้งของสะระแหน่ดาวเรืองและยาร์โรว์ในส่วนเท่า ๆ กันจากนั้นจึงเพิ่มรากวาเลอเรียนหนึ่งส่วนลงในส่วนผสมที่ได้ ควรเทวัตถุดิบที่เตรียมไว้สองช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดครึ่งลิตรและปล่อยให้ต้มเป็นเวลาหลายชั่วโมง
สามารถป้องกันการเกิดพิษได้หรือไม่?
จะหลีกเลี่ยงพิษในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้ทำให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนที่เคยพบอาการเป็นพิษจากอาการไม่พึงประสงค์มาแล้วครั้งหนึ่ง
ไม่มีการกระทำที่ชัดเจนที่สามารถกำจัดการพัฒนาของเงื่อนไขนี้ได้อย่างสมบูรณ์อย่างไรก็ตามมีกฎเกณฑ์ที่หญิงตั้งครรภ์จะสามารถป้องกันพิษในระยะเริ่มต้นได้มากที่สุด:
- รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - รับประทานอาหารตามกำหนดเวลา หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนและนิสัยที่ไม่ดี
- สุขภาพแข็งแรง นอนหลับเต็มอิ่มอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
- เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานาน
- สภาพแวดล้อมในครอบครัวที่ดี การหลีกเลี่ยงความเครียด
- กินเฉพาะอาหารคุณภาพสูงที่ปรุงสดใหม่ - การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาสำหรับอาหารแปลกใหม่ เช่น ปลาดิบและสิ่งอื่น ๆ
การพัฒนาของภาวะครรภ์สามารถป้องกันได้แม้ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์โดยการระบุและรักษาโรคเรื้อรัง สิ่งสำคัญและการรับประกันการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จคือการลงทะเบียนล่วงหน้ากับคลินิกฝากครรภ์และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
โดยสรุปควรสังเกตว่าพิษในระยะเริ่มแรกไม่เป็นโรคและจะต้องรอดจากภาวะนี้ อยู่ในอำนาจของคุณที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้ไว้ข้างต้นเพื่อลดการปรากฏตัวของเงื่อนไขนี้ให้เหลือน้อยที่สุดและสามารถค้นหาด้านบวกของสถานการณ์ใหม่ได้ การหยุดพิษในระหว่างตั้งครรภ์มักจะสังเกตได้ภายในสัปดาห์ที่ 12 จากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาการของคุณและหวังว่าจะได้พบกับลูกในครรภ์ของคุณ
ภาวะเป็นพิษเป็นเพื่อนของผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจบ่อยครั้ง 90% ของสตรีมีครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อ่อนแรง และเกิดปฏิกิริยาเฉียบพลันต่อกลิ่น โชคดีที่ทุกคนสามารถบรรเทาอาการพิษได้ วันนี้เราจะมาบอกวิธีรับมือกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์และในกรณีใดที่คุณสามารถป้องกันการเกิดพิษได้อย่างสมบูรณ์
หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการคลื่นไส้อาเจียนมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน น้ำหนักจะละลายต่อหน้าต่อตาเรา ความปรารถนาที่จะกินจะหายไป และ "ไม่มีแรงที่จะอดทนอีกต่อไป" - หมายความว่าสตรีมีครรภ์กำลังเผชิญกับอาการต่างๆ ของพิษที่แท้จริง โดยอาจเริ่มตั้งแต่ช่วงที่ประจำเดือนขาด และคงอยู่จนถึงกลางไตรมาสที่ 2 (อายุครรภ์ 16 สัปดาห์)
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงจะมีอาการเป็นพิษเล็กน้อยถึงปานกลาง พวกเขาไม่ต้องการการบำบัดด้วยยาหรือการรักษาในโรงพยาบาล แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามกำจัดพิษและดำเนินมาตรการเพื่อลดความรุนแรงของอาการ
1. ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณ
นี่คือจุดที่ต้องให้ความสนใจเป็นอันดับแรก - ความอยู่ดีมีสุขของร่างกายโดยรวมขึ้นอยู่กับมัน คุณควรพยายามนอนหลับให้เพียงพอและใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และดูทีวีให้น้อยลง อย่างน้อยที่สุด หญิงตั้งครรภ์ต้องการการนอนหลับตอนกลางคืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และพักผ่อนตอนกลางวันอย่างน้อย 1-1.5 ชั่วโมง
2. ลดแรงดันไฟฟ้าในการทำงาน
ความเครียดและการออกแรงมากเกินไปเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะเป็นพิษในระยะเริ่มแรก คุณกำลังตั้งครรภ์แต่ยังทำงานหนักอยู่หรือไม่? การทำงานตลอดทั้งวันควรเป็นเรื่องในอดีตขณะตั้งครรภ์ การออกกำลังกายอย่างหนักและการสัมผัสกับสารอันตราย/เป็นอันตรายสามารถก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์ตามปกติได้
ในบันทึก!หากคุณแสดงใบรับรองจากคลินิกฝากครรภ์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ให้นายจ้างทราบ ตามคำขอของคุณ เขามีหน้าที่ต้องโอนคุณไปที่ "งานเบา" (งานที่ไม่รวมการสัมผัสกับปัจจัยการผลิตที่ไม่พึงประสงค์)
3. ยกโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
หลังจากตื่นนอนแนะนำให้นอนบนเตียงสักพักแล้วกินขนมปังหรือคุกกี้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้ ลุกขึ้นค่อยๆ นั่งลงก่อน นั่งสักหนึ่งหรือสองนาที ลดเท้าลงกับพื้นแล้วจึงลุกขึ้นได้
4. จัดระเบียบอาหารของคุณ
แต่ปราศจากความรุนแรงต่อตนเอง หากคุณตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกอยากอาหาร และไม่มีอะไรเลยตลอดครึ่งแรกของวัน คุณไม่ควร "อัด" อาหารเช้าที่พลาดไปให้กับตัวเอง ลองทดลองแบ่งส่วนและเวลาระหว่างของว่าง การอดอาหารนั้นแย่พอๆ กับการกินมากเกินไป จำไว้ว่าจำเป็นต้องดื่มของเหลว - หากคุณอาเจียน คุณต้องดื่มอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน หากคุณรู้สึกปกติ - อย่างน้อย 1.5 ลิตร
5. ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
หากคุณมีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ แสดงว่าคุณอาจถูกพิษจากพิษหลอก รับเครื่องวัดความดันโลหิตและติดตามความดันโลหิตของคุณตลอดทั้งวัน หากความดันโลหิตของคุณไม่สูงกว่า 100/60 mmHg ให้ดื่มชาดำหรือชาเขียวหนึ่งแก้ว หรือรับประทานดาร์กช็อกโกแลต
บันทึก! หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้น รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อการคลอดบุตร คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดพิษได้
อะไรทำให้เกิดพิษ?
ยาไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าเหตุใดการตั้งครรภ์ระยะแรกในสตรีมีครรภ์จึงมักมีพิษจากพิษ มีเพียงสมมติฐานเท่านั้น นี่คือสี่ข้อที่พบบ่อยที่สุด:
- ฮอร์โมน– ปริมาณ “ฮอร์โมนตั้งครรภ์” ในเลือดสูงทำให้เกิดพิษ ระดับของ hCG (human chorionic gonadotropin) มักจะสูงกว่าในมารดาที่อุ้มทารกหลายคนไว้ใต้หัวใจในคราวเดียว แต่ก็อาจมากเกินไปในมารดาที่คาดหวังว่าจะมีลูกคนเดียว ความเป็นพิษอาจได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนไทรอยด์
- ทางพันธุกรรม– แพทย์บางคนแนะนำว่ายีนจำเพาะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม มีหน้าที่ทำให้เกิดพิษ ดังนั้นในขณะที่อุ้มลูกคุณสามารถถามแม่และยายได้ว่าการตั้งครรภ์ของพวกเขาเป็นอย่างไรและพวกเขารอดพ้นจากการต่อสู้กับพิษหรือไม่
- ภูมิคุ้มกัน– มันเกิดขึ้นที่ร่างกายของแม่รับรู้ว่าไข่ที่ปฏิสนธิในตัวมันเองเป็นเนื้อเยื่อแปลกปลอม และเริ่มต่อสู้กับมันอย่างเข้มข้น แต่ “กลไก” ตามธรรมชาติของการรักษาการตั้งครรภ์จะถูกกระตุ้นทันที เพื่อต่อต้าน “การโจมตี” ต่อเด็กในครรภ์ กระบวนการทั้งหมดนี้ภายในร่างกายของผู้หญิงนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าพิษ
- จิตนักจิตวิทยากล่าวว่าสุขภาพที่ไม่ดีและความเป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ประสบการณ์ ความสัมพันธ์กับคู่รัก ฯลฯ
และคำตอบโดยละเอียดจากแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดพิษในระยะแรกของการตั้งครรภ์:
ความรุนแรงของพิษในหญิงตั้งครรภ์
พิษถือได้ว่าเป็นภาวะปกติหากทำให้รู้สึกไม่สบายในปริมาณปานกลาง แต่บางครั้งก็รุนแรงมากจนเรากำลังพูดถึงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของการตั้งครรภ์ จะทราบได้อย่างไรว่า “ขีดจำกัด” นั้นเป็นอย่างไร? ก่อนอื่น คุณควรให้ความสำคัญกับความรุนแรงของอาการคลื่นไส้ อาเจียน รวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณ สูตินรีแพทย์ - นรีแพทย์แยกแยะความรุนแรงของพิษได้สามระดับ
| ความรุนแรงของพิษ | อาการ |
|---|---|
| องศาเบาๆ | สัญญาณของ “พิษเล็กน้อย”: ไวต่อกลิ่น, เวียนศีรษะเล็กน้อยในตอนเช้า, อาเจียนมากถึง 5 ครั้งต่อวัน สภาพโดยทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์เป็นปกติ ตรวจปัสสาวะเป็นปกติ น้ำหนักตัวไม่ลดลง |
| ระดับเฉลี่ย | น้ำหนักตัวลดลงอย่างมากและหญิงตั้งครรภ์มีอาการอ่อนแรงและเซื่องซึม ความดันโลหิตต่ำ ตรวจพบคีโตนจำนวนเล็กน้อยในการวิเคราะห์ปัสสาวะ อาการอาเจียนเกิดขึ้น 5 ถึง 10 ครั้งต่อวัน |
| ระดับรุนแรง | น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว สตรีมีครรภ์มีไข้ต่ำและหัวใจเต้นเร็ว ความดันต่ำ พบคีโตนจำนวนมากในปัสสาวะ ภาวะขาดน้ำเริ่มขึ้น การอาเจียนเกิดขึ้นมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน |
ความสนใจ! หากหญิงตั้งครรภ์แสดงอาการปานกลางและรุนแรง และไม่มีการรักษาพิษที่เพียงพอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน - ตั้งแต่ภาวะไตวายไปจนถึงการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกายที่เป็นกังวลต่อสตรีมีครรภ์ควรแจ้งไปยังสูติแพทย์-นรีแพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์ทันที
พิษ - ออกไป! วิธีกำจัดพิษ (การปฐมพยาบาล)
มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ - คุณไม่จำเป็นต้องอดทนต่อความรู้สึกไม่สบาย เราได้รวบรวมสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในกรณีที่เกิดพิษในระยะแรก
ที่สัญญาณแรกของอาการคลื่นไส้และแพ้กลิ่น:
- ทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อในลำคอและอาเจียนเข้ามาใกล้ ให้ดื่มน้ำครึ่งแก้วโดยจิบเล็กๆ น้ำอาจเป็นน้ำสะอาดธรรมดาหรือน้ำแร่ก็ได้ โดยควรเป็นน้ำแบบเย็นเล็กน้อย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวานและอัดลมสูงเกินไป
- หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะและรู้สึกว่ากำลังจะเป็นลม ให้ลุกขึ้นนั่งและก้มศีรษะลงทันที คุณควรนั่งในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 3-5 นาที
- ก้อนน้ำแข็งขนาดเล็กช่วยหยุดอาการคลื่นไส้ในกรณีฉุกเฉิน คุณต้องดูดมันเหมือนลูกกวาด
- ทำให้เป็นนิสัยโดยพกแอปเปิ้ลเขียว มะนาวสด ขิง หรือของมิ้นต์ติดตัวไว้เป็นนิสัย แอปเปิ้ลรสเปรี้ยวจะช่วยคุณจากการถูกโจมตีด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ มันเป็นยาแก้อาเจียนตามธรรมชาติ ขิง/มะนาวฝานจะช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ที่กินเวลานานซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเมารถขณะเดินทางหรือลุกจากเก้าอี้กะทันหัน มิ้นท์ในลูกอมหรือเครื่องดื่ม นอกจากให้ความสดชื่นและมีผลเสียสมาธิแล้ว ยังมีฤทธิ์ระงับประสาทและทำให้จิตใจสงบ
- หญิงตั้งครรภ์จะทนต่ออาการอับชื้นได้ไม่ดี ดังนั้น หากเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ระบายอากาศในห้องให้บ่อยขึ้น และใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศในช่วงอากาศร้อน
- บางครั้งมีอาการเป็นพิษพร้อมกับคลื่นไส้น้ำลายไหลมากเกินไปจะปรากฏขึ้น (เนื่องจากปวดท้อง) การบ้วนปากด้วยน้ำเย็นจะช่วยรับมือกับอาการนี้ได้ หากน้ำลายไหลเกิดขึ้นบ่อยครั้งให้เตรียมยาต้มสมุนไพรในกระติกน้ำร้อน: ปราชญ์, คาโมมายล์หรือมิ้นต์แล้วทำตามขั้นตอนการล้างด้วย
- อาหารร้อนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ดังนั้นในระหว่างเกิดอาการเป็นพิษ ให้รับประทานอาหารอุ่นหรือแช่เย็นเล็กน้อย เมื่อเตรียมอาหารให้เปิดฝากระโปรงและอย่าใช้เวลายืนมากนัก - ควรปรุงอาหารขณะนั่งจะดีกว่า
วิธีบรรเทาพิษ (ประสบการณ์ของแม่ - วิดีโอ):
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาพิษ
เมื่อวิธีการกำจัดสารพิษที่รู้จักทั้งหมดหมดลง คำแนะนำพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายปีก็เข้ามาช่วยเหลือ การใช้งานของพวกเขาปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ - ท้ายที่สุดแล้วพวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นซึ่งนอกเหนือจากผลการรักษาแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและจะไม่ฟุ่มเฟือยในช่วงที่คลอดบุตร ลองดูบางทีการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับคุณและช่วยให้คุณกำจัดมันได้ตลอดไป
| การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษ | การกระทำและวิธีการสมัคร |
|---|---|
| โรสฮิป | ยาต้มโรสฮิปเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการขจัดอาการคลื่นไส้ โรสฮิปในยาต้มมีผลดีต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควรต้มโรสฮิปในอัตราส่วนผลไม้ 100 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร เทน้ำลงบนผลไม้ นำไปต้ม และปล่อยให้เดือดประมาณ 5-7 นาที ปิดและปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลา 4 ชั่วโมง แช่เย็นและรับประทานหลังอาหาร |
| แครนเบอร์รี่ | น้ำแครนเบอร์รี่เป็นยาแก้พิษที่คุณยายของเรารู้จัก บดแครนเบอร์รี่ 150 กรัม เทน้ำลงในแก้วแล้วเทน้ำเดือด (500 มล.) ลงบนมวลที่เหลือและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกจากเตา ใส่น้ำตาลประมาณ 1/3 ถ้วยและน้ำคั้นที่สะเด็ดน้ำไว้ก่อนหน้านี้ คนให้เย็นดื่มเป็นเครื่องดื่มหลัก |
| ขิง | ขิงเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถทดแทนได้สำหรับพิษ - ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะแม้ในกรณีที่รุนแรงของโรค ชาขิงมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณต้องเทขิงขูดสดเล็กน้อยลงในแก้วน้ำปล่อยให้มันชงและทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง คุณยังสามารถเคี้ยวรากขิงชิ้นเล็กๆ ในตอนเช้าสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากอาการคลื่นไส้อาเจียน |
| สะระแหน่ | สะระแหน่สดเป็นผู้ช่วยเหลือในกรณีที่มีอาการพิษอย่างรุนแรง กิ่งก้านสะระแหน่ที่เติมลงในชาจะช่วยลดความเหนื่อยล้า ความตึงเครียด และช่วยเพิ่มความดันโลหิตต่ำ เมื่อมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์คุณต้องเคี้ยวใบสะระแหน่สด 2-3 ใบในปาก |
| น้ำผึ้ง | “ยา” ที่อร่อยและหวานจะช่วยหยุดการโจมตีของอาการวิงเวียนศีรษะได้ หยิบน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วดูดเหมือนอมยิ้ม เครื่องดื่มน้ำผึ้งยังช่วยแก้อาการคลื่นไส้ (โดยเฉพาะอาการคลื่นไส้ตอนเช้า) - ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว น้ำผึ้งและเพิ่มมะนาวสองสามชิ้น |
ยารักษาโรคพิษ
หากภาวะเป็นพิษรุนแรง คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์และรับการบำบัดที่แพทย์สั่งได้
เฉพาะสูติแพทย์นรีแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถแนะนำยาสำหรับพิษเพื่อเปรียบเทียบความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับแม่และเด็ก ส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งยาแก้อาเจียน แต่เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้นและเลือกยาที่เหมาะสมกับกรณีอย่างเคร่งครัด
| ยาสำหรับพิษ | หลักการทำงาน |
| เมโทโคลโพรไมด์ | ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และสะท้อนปิดปาก มีประสิทธิภาพสำหรับพิษในระยะเริ่มแรกและปลาย (ครรภ์เป็นพิษ) มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด สารละลายในช่องปาก และสารละลายเข้ากล้าม |
| ไดเฟนไฮดรามีน | ใช้ในหญิงตั้งครรภ์ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวดสำหรับการอาเจียนมากเกินไป (พิษรุนแรง) มีจำหน่ายในรูปแบบผงสำหรับเจือจางในสารละลายน้ำ |
| โพรเมทาซีน | หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับพิษในระยะเริ่มแรก ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต |
| เมคลิซีน | ให้ยาแก้ไข้บรรเทาอาการคลื่นไส้ ลดความถี่ในการอาเจียนได้ 70% แบบฟอร์มการเปิดตัว: แท็บเล็ต |
ปัจจัยเสี่ยง: ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นพิษ
ความน่าจะเป็นของพิษในหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นหากเกิดปัจจัยต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งประการ:
- การตั้งครรภ์มีความซับซ้อนเนื่องจากมีเลือดออก
- ในขณะที่ตั้งครรภ์มีอาการกำเริบของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อเริม
- น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน (ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน);
- ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เริ่มขึ้นในช่วงก่อนตั้งครรภ์ (บูลิเมีย, อาการเบื่ออาหาร);
- การตั้งครรภ์หลายครั้ง
- มีโรคระบบทางเดินอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ);
- สตรีมีครรภ์มีความเครียดเรื้อรัง ทำงานหนักเกินไป และขาดออกซิเจน
- โภชนาการที่ไม่ดีและ/หรือผิดปกติ;
- อายุของหญิงตั้งครรภ์มากถึง 25 ปี (ในหญิงสาวที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดพิษสูง แต่หลังจาก 35 ปีกลับมีน้อย)
อะไรคืออันตรายของพิษในช่วงปลายในระหว่างตั้งครรภ์:
8 วิธีช่วยตัวเองด้วยพิษ
อาการพิษที่ไม่พึงประสงค์ส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมด แม้จะตั้งครรภ์ได้ง่าย แต่บางครั้งผู้หญิงก็ประสบปัญหาบางประการ พยายามบรรเทาอาการด้วยคำแนะนำของเรา - บางส่วนอาจกลายเป็น "หลักสูตรปฐมพยาบาล" เมื่อมีอาการคลื่นไส้กะทันหัน
ของว่างเบาๆ
เมื่อออกจากบ้าน ให้นำคุกกี้ แอปเปิ้ล ชีสหนึ่งชิ้น และขนมปังติดตัวไปด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่เสถียรอย่างยิ่งและอาจลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งกระตุ้นให้เกิดความเสื่อมโทรมของสภาพของหญิงตั้งครรภ์ “อาหารบรรจุกล่อง” ควรอยู่ในมือตลอดทั้ง 9 เดือน
ควบคุมเก้าอี้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุจจาระอย่างน้อยทุกๆ 1-2 วัน อย่าลืมเข้าห้องน้ำบ่อยๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทานอาหารมากก็ตาม เมื่อลำไส้ไม่ว่างเปล่าเป็นเวลาหลายวันสารพิษจะสะสมอยู่ในนั้นซึ่งเข้าสู่กระแสเลือดของหญิงตั้งครรภ์ได้ง่ายทำให้สุขภาพของเธอแย่ลง
อากาศมากขึ้น
อากาศบริสุทธิ์เป็นตัวรักษาพิษได้ดีที่สุด ห้องที่หญิงตั้งครรภ์ใช้เวลามากควรระบายอากาศบ่อยๆ หลีกเลี่ยงห้องที่แออัดและอับชื้น หากเป็นไปไม่ได้ (เช่น เนื่องจากติดภารกิจ) ให้หยุดพัก 10 นาทีทุกๆ สองชั่วโมงเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ปอด อย่าสูดดมกลิ่นน้ำหอมและสารเคมีในครัวเรือนที่ฉุนและรุนแรง
พักผ่อนหลังรับประทานอาหาร
หลังจากรับประทานอาหารแล้วหญิงตั้งครรภ์จะต้องนอนราบ - วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และลดอาการไม่พึงประสงค์จากพิษร้ายแรง การนอนหลับตอนกลางวันมีผลดีต่อสภาพของสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ถึงสัปดาห์ที่ 12
มิ้นต์แตก
วิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือมิ้นต์ในทุกรูปแบบ ลูกอมมิ้นต์ หมากฝรั่งแสนสดชื่น หรือชามิ้นต์เย็น จะช่วยรับมือกับอาการพิษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
การตื่นรู้ที่ยาวนาน
แพทย์แนะนำให้สตรีมีครรภ์ตื่นสาย: การตื่นเช้าจะทำให้อาเจียนในตอนเช้า หากคุณมีอาการเป็นพิษ อย่าลืมลุกจากเตียงกะทันหันในตอนเช้า และเพื่อให้การเริ่มต้นของวันไม่ถูกบดบังด้วยสภาวะที่ไม่ดี ให้ปรนนิบัติตัวเองด้วยการรับประทานอาหารเช้าที่เป็นสัญลักษณ์บนเตียง ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติ แค่กินเบเกิล ส้มเขียวหวาน แอปเปิ้ลเขียว มูสลี่บาร์ ค่อยๆ ดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มผลไม้หนึ่งแก้ว คำสั่ง? นี่จะช่วยให้คุณรับมือกับอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้
ดื่มน้ำแร่
การรักษาพิษพร้อมกับการอาเจียนควรดำเนินการด้วยการเติมเต็มการขาดของเหลวในร่างกายของสตรีมีครรภ์ น้ำแร่เย็นๆ จิบเล็กๆ น้อยๆ ช่วยบรรเทาอาการหลังจากอาเจียนและอาการวิงเวียนศีรษะหายไปอย่างรวดเร็ว
ซองหอม
สมุนไพรแห้งธรรมชาติซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ สำหรับภาวะเป็นพิษควรสูดกลิ่นหอมจากซองที่มีเลมอนบาล์มแห้ง ใบราสเบอร์รี่ เปปเปอร์มินต์และคาโมมายล์
อาหารสำหรับพิษในหญิงตั้งครรภ์: สิ่งที่กินได้เพื่อให้รู้สึกดี
แพทย์ไม่สามารถตีความอาการแพ้ท้องได้เสมอไปว่าเป็นอาการของพิษ โดยส่วนใหญ่ภาวะนี้ในช่วงตั้งครรภ์ 5-8 สัปดาห์ถือเป็นปรากฏการณ์ปกติ และเรียกว่าการปรับตัวของร่างกายต่อการตั้งครรภ์ แต่ถ้าสตรีมีครรภ์ประสบกับภาวะขาดความอยากอาหารโดยสิ้นเชิงซึ่งรวมกับการไม่สามารถกลืนสิ่งใด ๆ ได้ (ไม่เช่นนั้นจะอาเจียน) นี่คือพิษ "จริง" ซึ่งต้องมีการสังเกต
อาหารสำหรับพิษในระยะเริ่มแรก
ดังนั้นจะจัดการกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกได้อย่างไร? หากอาการคลื่นไส้ไม่รุนแรง โดยน้ำหนักไม่ลด และผลตรวจยังอยู่ในช่วงปกติของหญิงตั้งครรภ์ ทางที่ดีควรฟังร่างกายของคุณและเชื่อสัญชาตญาณของคุณ ตัวเขาเองจะบอกคุณว่าอาหารชนิดใดที่เหมาะกับเขาในช่วงเวลาหนึ่ง ถ้าคุณอยากกินอะไรอย่าปฏิเสธตัวเอง หากผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้เกิดความรังเกียจ ให้ลบออกจากเมนูของคุณ อย่างน้อยก็จนถึงไตรมาสที่สอง เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน:
- พยายามนอนหลับมากกว่า 8-9 ชั่วโมงต่อวัน
- เดินออกไปข้างนอก
- หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
สำคัญ! หากเป็นไปได้ให้หยุดซื้ออาหารสักพัก (กลิ่นในร้านค้ามักกระตุ้นให้อาเจียนในระหว่างเกิดพิษ) ให้เตรียมเฉพาะอาหารที่คุณสามารถรับประทานเองได้อย่างปลอดภัย น้ำหอมและสารเคมีในครัวเรือนก็ถูกระงับจนกว่าจะ “ถึงเวลาที่ดีกว่า”
อาหารสำหรับพิษในช่วงปลาย
หลายคนสงสัยว่าจะรักษาภาวะเป็นพิษในระยะยาวที่บ้านได้อย่างไร ซึ่งหมายถึงภาวะครรภ์เป็นพิษตามสภาพของพวกเขา ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนมีอาการบวมที่แขนและขา และแพทย์ตรวจพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งเกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลวในร่างกาย พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเนื่องจากการซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ด้วยความผิดปกตินี้ผู้หญิงพยายามที่จะลดปริมาณของเหลวหรือรับประทานอาหารซึ่งไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนซึ่งจะทำให้เลือดหนาขึ้นและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดเล็กน้อย
สิ่งที่ต้องทำ:
- เพื่อทำให้สภาพเป็นปกติปรึกษาแพทย์: เขาจะสั่งยาเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- ดื่มของเหลวอย่างน้อย 2.5 ลิตร/วัน
- อย่าดื่มอาหารระหว่างมื้ออาหารและอย่าดื่มของเหลวทันทีก่อนมื้ออาหาร - ดื่มหลังจากรับประทานอาหารแล้วเท่านั้น
- เพิ่มคุณค่าให้กับอาหารของคุณด้วยผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์
- อย่าจัดวันถือศีลอด
- กินส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง (กินของว่างเพื่อสุขภาพทุก 2-3 ชั่วโมง)
- ให้ความสำคัญกับซุป น้ำซุป ผลไม้และผักสดในสลัด
- พยายามอย่าอดอาหารเป็นเวลานานความหิวทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
- ก่อนมื้ออาหารหลักของคุณ 5-7 นาที ให้กินขนมปังหรือผลไม้แห้ง "การฝึกบริหารท้อง" นี้จะช่วยให้คุณดูดซึมอาหารที่เหลือได้
- ดื่มของเหลวให้เพียงพอตลอดทั้งวัน
- ในระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้ให้ดื่มน้ำแร่ครึ่งแก้วกินมะนาวหรือลูกอมมิ้นต์
- ห้ามรับประทานอาหารขณะยืน จะสะดวกที่สุดหากรับประทานอาหารขณะอยู่ในท่าเกือบเอนกาย
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิตของผู้หญิง ความรู้สึกของชีวิตใหม่ภายใต้หัวใจของคุณนำมาซึ่งความสุข ความอบอุ่น และความหวัง ผู้หญิงเปล่งประกาย เปล่งประกายความรักและความเสน่หาต่อลูกในอนาคต
ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมแต่ละคนจะประสบกับการตั้งครรภ์ตามสถานการณ์ของแต่ละคน ในช่วงเวลาต่าง ๆ ท้องเริ่มมองเห็นขนาดและรูปร่างของมันเมื่อเกิดแรงสั่นสะเทือนครั้งแรกและความรู้สึกที่ผู้หญิงสัมผัส - ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน
ความสุขอันยิ่งใหญ่ของการเป็นแม่ในอนาคตสามารถถูกบดบังด้วยอาการไม่พึงประสงค์ที่ปรากฏในหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น สัญญาณทั่วไปประการหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมากกว่าครึ่งกังวลในขณะที่คาดหวังก็คือ มันคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร?
พิษ: สาเหตุและอาการ
พิษเป็นพิษเป็นกลุ่มอาการเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและอ่อนแรงโดยทั่วไป เกิดขึ้นเป็นรายบุคคล ระดับและระยะเวลาขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิง พิษมักเกิดขึ้นในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่สามารถเกิดขึ้นได้นานกว่า นี่เป็นปฏิกิริยาเฉพาะของร่างกายต่อสารพิษที่ร่างกายปล่อยออกมาเองอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์
นรีแพทย์แยกแยะพิษได้หลายประเภท:
- พิษในระยะเริ่มแรก - โดยปกติจะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ห้าและสิ้นสุดภายในสัปดาห์ที่สิบสอง
- หรือพิษในช่วงปลาย - เกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่สามสิบของการตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าของร่างกายในระยะนี้ทารกในครรภ์และหญิงตั้งครรภ์อาจต้องทนทุกข์ทรมานดังนั้นประเภทนี้จึงถือว่าอันตรายที่สุด
- พิษตอนเย็นเกิดขึ้นในตอนเย็นก่อนนอนโดยปกติหลังอาหารเย็นซึ่งเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าในระหว่างวันสามารถสังเกตได้ตลอดเวลา
- Staphylococcal เป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมากซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกิจกรรมของแบคทีเรีย Staphylococcus ในร่างกาย
ไม่สามารถระบุปัจจัยที่ชัดเจนที่ทำให้เกิดพิษได้ ผู้หญิงแต่ละคนประสบกับกระบวนการนี้แตกต่างกัน และสำหรับบางคนก็ไม่เกิดขึ้นเลย ถึงกระนั้นผู้เชี่ยวชาญก็พยายามระบุสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดพิษ:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในช่วงเวลานี้
- การก่อตัวของรกซึ่งหลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการจะต่อสู้กับสารพิษอย่างแข็งขัน
- ภูมิคุ้มกันต่ำ
- เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาป้องกันอาหารและกลิ่นบางชนิด
- ปัจจัยทางพันธุกรรมทางฝั่งมารดา
อาการหลักของพิษคืออาการคลื่นไส้อาเจียน แต่อาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน: อาการง่วงนอน, อ่อนเพลีย, หงุดหงิด, การปรากฏตัวของโรคผิวหนังบนผิวหนัง, ซึมเศร้า
การรักษาพิษแบบดั้งเดิม
ภาวะเป็นพิษถือเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่บางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และทารกได้ จึงต้องได้รับการรักษา
เป้าหมายของการบำบัดดังกล่าวคือเพื่อขจัดอาการและบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนมากและผู้หญิงมีการรับรู้วิธีการรักษาที่แตกต่างกัน การเลือกใช้ยาและวิธีการจึงเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล
นรีแพทย์ระบุวิธีการสำคัญหลายวิธีในการต่อสู้กับพิษอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาที่ต่างกัน:
- วิธีการใช้ยา การเลือกยาอย่างระมัดระวัง พวกเขาควรจะมีผลครอบคลุมต่อร่างกายของผู้หญิง ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ บรรเทาอาการปวดหัวและความเจ็บปวดอื่นๆ และยังช่วยลดความอยากอาเจียนอีกด้วย มีการใช้วิตามินเชิงซ้อนที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณยังสามารถทาน No-shpa และ Valerian ได้ ในกรณีพิเศษจะมีการกำหนด "Tserukal", "" และอื่น ๆ
- วิธีชีวจิต มันเกี่ยวข้องกับการเตรียมสมุนไพร วิธีนี้ใช้บ่อยมากและถือว่าปลอดภัยกว่า เลือกยาที่ไม่มีข้อห้ามในช่วงเวลานี้ไม่มีอาการไม่พึงประสงค์และไม่เสพติด
- อโรมาเธอราพี นี่เป็นวิธีการสมัยใหม่ในการต่อสู้กับพิษ มีการใช้น้ำมันพืชหลายชนิด โดยเหลือเพียงไม่กี่หยดบนผ้าพันคอ เสื้อผ้า หรือเพียงแค่บนข้อมือ กลิ่นเฉพาะสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ต้องเลือกกลิ่นเป็นรายบุคคล และอย่าประมาทจนเกินไป
ต่อสู้กับพิษด้วยวิธีดั้งเดิม
ยาแผนโบราณนำเสนอวิธีการที่หลากหลายในการต่อสู้กับพิษในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนเลือกวิธีการดังกล่าวเพื่อตนเองโดยเห็นข้อดีในเรื่องนี้ การเยียวยาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง และมีราคาถูกมากและเข้าถึงได้ นอกจากนี้คุณยังมั่นใจในคุณภาพได้อย่างสมบูรณ์ ใน 90% ของกรณี วิธีการแบบเดิมพิสูจน์ประสิทธิผล
ที่นิยมมากที่สุด:
- น้ำผึ้งถือเป็นวิธีการรักษาที่ขาดไม่ได้ในช่วงเป็นพิษ สามารถรับประทานในชา ทาบนแซนด์วิช หรือรับประทานในรูปแบบธรรมชาติก็ได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์รับประทานหนึ่งช้อนชาในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และให้พลังงานตลอดทั้งวัน
- ผลไม้แห้ง. แอปเปิ้ลแห้ง ลูกแพร์ พลัม และแอปริคอตแห้งเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ชาที่ทำจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีรสหวานอมเปรี้ยว จึงสามารถต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ได้
- ส้ม. การบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวหรือน้ำผลไม้คั้นสดทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซี พลังงาน และขจัดความเครียด
- โรสฮิป. พืชชนิดนี้มีสุขภาพดีมาก เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ จึงช่วยต่อสู้กับสารพิษในร่างกาย สตรีมีครรภ์สามารถดื่มชาโรสฮิปได้วันละ 2 ครั้ง รสเปรี้ยวช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้
เพื่อไม่ให้บดบังช่วงเวลานี้ด้วยสุขภาพที่ไม่ดีอันเป็นผลมาจากพิษคุณต้องเลือกวิธีการควบคุมที่ถูกต้องและที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัย ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำทั่วไปหลายประการที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีในปัจจุบันและบรรเทาอาการของพิษ:
- คุณต้องใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในอากาศบริสุทธิ์เดินเล่นในสวนสาธารณะหายใจพักผ่อน
- กินบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็กๆ คุณสามารถกินทุกๆ 2-3 ชั่วโมง และไม่ต้องกังวลเรื่องรูปร่างของคุณ สิ่งที่คุณกินส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์ต่อทารก
- เติมโปรตีนในอาหารของคุณ: เนื้อสัตว์ (ไม่ติดมัน) ปลา นม;
- ดื่มน้ำแร่ปริมาณมาก
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมิ้นต์ มันต่อสู้กับพิษได้เป็นอย่างดี อะไรก็ได้: ชาและเครื่องดื่มต่างๆ ลูกอม หมากฝรั่ง
และสิ่งสำคัญคือการรักษาความสงบทางร่างกายและอารมณ์ คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไปในช่วงเวลาดังกล่าว สองสามเดือนนี้ คุณต้องคิดถึงตัวเองและลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะเพื่อที่เขาจะได้เกิดมาแข็งแรงและมีสุขภาพดี
มีตำนานเกี่ยวกับพิษในการตั้งครรภ์ระยะแรก ผู้หญิงบางคนโต้แย้งว่าไม่มีการตั้งครรภ์หากไม่มีพิษ คนอื่นไม่รู้ว่าสิ่งนี้คืออะไร และมีลูกทีละคน หัวเราะเยาะ "ความตั้งใจ" ของเพื่อนของพวกเขา ในความเป็นจริงทุกอย่างเป็นรายบุคคลล้วนๆ ผู้หญิงที่แตกต่างกันมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ความรู้สึกของผู้หญิงคนเดียวกันระหว่างการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง สิ่งสำคัญที่คุณแม่ในอนาคตควรเรียนรู้คือ: พิษในระยะเริ่มแรกในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะพิเศษซึ่งต้องได้รับการรักษาเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้น
ลองคิดดูว่าถ้าคุณมีพิษระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?
พิษจะเริ่มเมื่อใดในระหว่างตั้งครรภ์และระดับของมัน?
เมื่อใดและจากสัปดาห์ใดหลังจากการปฏิสนธิความเป็นพิษในระยะเริ่มแรกเริ่มในหญิงตั้งครรภ์? อาการแรกอาจเกิดขึ้น 2 สัปดาห์หลังจากการฝังไข่ที่ปฏิสนธิเข้าไปในโพรงมดลูก ความรู้สึกรับรสเปลี่ยนไปมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ อาหารบางชนิดเริ่มทำให้เกิดการระคายเคือง อาหารบางชนิดถูกปฏิเสธโดยไม่มีเงื่อนไข แม้แต่กลิ่นที่ธรรมดาที่สุดก็สามารถทำให้เกิดความรังเกียจได้
พิษจะคงอยู่ได้นานแค่ไหนในระยะแรก? พิษมักจะสิ้นสุดภายใน 3-4 เดือนของการตั้งครรภ์
แพทย์แยกแยะได้ ความเป็นพิษสามระดับ:
- ง่าย:อาเจียนไม่เกิน 2-5 ครั้งต่อวัน โดยปกติแล้ว อาการอยากอาเจียนจะเกิดขึ้นในตอนเช้าและหลังรับประทานอาหาร พิษที่ไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาและหายไปประมาณเดือนที่สาม
- ปานกลาง:อาเจียน 5-8 ครั้งต่อวัน ความต้องการเกิดขึ้นในเวลาใดก็ได้ของวัน: ในตอนเช้า กลางคืน หลังรับประทานอาหาร การอาเจียนบ่อยครั้งทำให้หัวใจเต้นเร็ว หงุดหงิด และอ่อนแรง คุณสามารถลดอาการของคุณได้หากปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- หนัก:อาเจียนมากกว่า 8 ครั้งต่อวัน หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายอยู่ตลอดเวลาอาเจียนโดยไม่มีเหตุผล มีการสูญเสียของเหลว กล่าวคือ ร่างกายขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ร่างกายของผู้หญิงและเด็กอ่อนล้าได้ พิษร้ายแรงต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล
สาเหตุของพิษในระยะเริ่มแรกระหว่างตั้งครรภ์
เหตุใดหญิงตั้งครรภ์จึงเกิดพิษ? นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ข้อสรุปที่เป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับสาเหตุของพิษในระยะเริ่มแรก นั่นคือเหตุผลที่ทราบ: การตั้งครรภ์ แต่กระบวนการใดในร่างกายของผู้หญิงที่มีส่วนทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์? เป็นไปได้มากว่าเรากำลังพูดถึงเหตุผลหลายประการ
มีอยู่ สมมติฐานหลายประการสำหรับการเกิดขึ้นของพยาธิวิทยา:
- ภูมิคุ้มกันเอ็มบริโอมีโครงสร้างทางพันธุกรรมที่แตกต่างกัน ดังนั้น ในตอนแรกระบบภูมิคุ้มกันของแม่จะมองว่าเป็นศัตรู ในความพยายามที่จะกำจัด "คนแปลกหน้า" ร่างกายของแม่จะผลิตแอนติบอดีซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ปกติจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่จะ "แฉลบ" ไปทั่วร่างกายของแม่
- ฮอร์โมนการเริ่มตั้งครรภ์จะบังคับให้ระบบทั้งหมดในร่างกายของมารดาต้องถูกสร้างขึ้นใหม่ ธรรมชาติจัดเตรียมความเป็นไปได้ในการปรับโครงสร้างดังกล่าว แต่ร่างกายของแม่ไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกของแม่ไม่ได้ถูกคำนึงถึงโดยธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีการผลิตฮอร์โมนพิเศษเพื่อรักษาการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเหล่านี้ผ่อนคลายผนังมดลูกและในขณะเดียวกันก็ผ่อนคลายหลอดอาหารซึ่งขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารไปพร้อมๆ กัน
- พันธุกรรม– ปัจจัย “ที่ชื่นชอบ” ของแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ทุกคน พันธุกรรมสามารถอธิบายได้ทุกอย่าง รวมถึงการปรากฏตัวของพิษด้วย อาจเป็นไปได้ว่าแนวโน้มที่จะเป็นพิษนั้นสืบทอดมาจาก 20-25% ของกรณี
- การปรากฏตัวของโรคอักเสบโรคเรื้อรังของมดลูก ตับ และกระเพาะอาหารขัดขวางการทำงานของอุปกรณ์รับซึ่งนำไปสู่การเกิดปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ
อาการพิษในหญิงตั้งครรภ์
พิษแสดงออกมาอย่างไร?นอกจากการอาเจียน "แบบดั้งเดิม" แล้ว แพทย์ยังแยกแยะอาการอื่นๆ อีกหลายอาการที่เข้าข่าย "พิษในระยะเริ่มแรก" เงื่อนไขบางประการเหล่านี้ค่อนข้างผิดปกติและไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง
สัญญาณที่หายากของพิษ ได้แก่:
- อาการน้ำมูกไหลชวนให้นึกถึงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดการตั้งครรภ์และหายไปเกือบจะทันทีหลังคลอด
- น้ำลายไหล- อาการที่หายากและไม่ปลอดภัย ในกรณีที่ยากลำบาก หญิงตั้งครรภ์อาจสูญเสียของเหลวได้มากถึงหนึ่งลิตรต่อวันเนื่องจากการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้น การสูญเสียของเหลวนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้
- ปัญหาผิว: โรคผิวหนัง กลาก อาการคัน ภายนอกผิวหนังมีลักษณะคล้ายอาการแพ้
- โรคตับจาก Cholestatic– โรคดีซ่านที่ไม่ร้ายแรง ผิวเหลืองเป็นสาเหตุที่ต้องปรึกษาแพทย์ ผิวหนังอาจมีสีเหลืองเนื่องจากการหยุดชะงักของตับ ตับอ่อน และถุงน้ำดี
- โรคกระดูกพรุนในการตั้งครรภ์– กระดูกอ่อนลงเนื่องจากขาดแคลเซียม หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการปวดกระดูก ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้ทานยาเพิ่มเติมที่มีแคลเซียม
จะทำอย่างไรในกรณีที่เกิดพิษในระยะเริ่มแรก
อะไรที่ช่วยต่อต้านพิษได้จะรับมือกับมันได้อย่างไร?การเยียวยาและการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับพิษในระยะเริ่มแรกในระหว่างตั้งครรภ์คืออากาศบริสุทธิ์และ โดยการเลือกอาหารที่เหมาะสม คุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์มากมายและบรรเทาอาการของคุณได้
ต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาอาการของพิษ:
- เดินในที่โล่ง. หญิงตั้งครรภ์ควรเดินอย่างน้อยวันละสองชั่วโมง
- อาหารเช้าที่ "เหมาะสม". การรับประทานถั่วหรือแครกเกอร์หนึ่งกำมือบนเตียงในตอนเช้าสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้
- อาหารสุขภาพ.การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับพิษคือการหลีกเลี่ยงอาหารที่รมควัน มีไขมัน และปรุงสุกมากเกินไป
- สินค้าดี.ผู้หญิงควรกินสิ่งที่เธอต้องการ ลำดับความสำคัญคืออาหารจากพืชที่ไม่รุนแรง ปลา เนื้อไม่ติดมัน
- เครื่องดื่มที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้ - น้ำพร้อมน้ำมะนาว, โรสฮิปแช่, น้ำแครนเบอร์รี่
- ตามคำแนะนำของแพทย์ พบว่าเมื่อรับประทานยานี้อาการของพิษจะลดลง
- “หนี” จากควันบุหรี่.
- การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ(อย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน)
- กายภาพบำบัด. ควรทำแบบฝึกหัดทั้งหมดหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วเท่านั้น
การวินิจฉัยภาวะพิษในระยะเริ่มแรกได้รับการวินิจฉัยตามข้อร้องเรียนของหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเพื่อระบุขอบเขตของอาการ การทดสอบต่อไปนี้:ตรวจปัสสาวะตรวจเลือด
ความเป็นพิษระดับเล็กน้อยแทบไม่มีผลกระทบต่อการอ่านผลการทดสอบ โดยทั่วไปสำหรับความรุนแรงปานกลางเพิ่มระดับฮีมาโตคริตและ เนื่องจากภาวะขาดน้ำ ระดับอะซิโตนในปัสสาวะจึงเพิ่มขึ้น และมีโซเดียมและโพแทสเซียมมากเกินไป
อาการร้ายแรงทำให้ภาพทางคลินิกของการทดสอบเปลี่ยนไป นอกจากลักษณะเฉพาะของระดับเฉลี่ยแล้วยังมีตัวบ่งชี้บางตัวที่ลดลง: ESR, โปรตีน ร่างกายคีโตน อะซิโตน และอาจตรวจพบได้ในปัสสาวะ
จะกำจัดพิษในระยะแรกได้อย่างไร? การรักษาพิษที่ไม่รุนแรงดำเนินการแบบผู้ป่วยนอก จริงๆ แล้ว เราไม่ได้หมายถึงการรักษา เนื่องจากภาวะเป็นพิษเล็กน้อยไม่ใช่โรค แพทย์ให้คำแนะนำเพื่อบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ บางครั้งมีการกำหนดยาแก้อาเจียนและยาระงับประสาทเล็กน้อย
เมื่อพบว่าหญิงตั้งครรภ์ได้ ความเป็นพิษปานกลางแพทย์อาจกำหนดให้รักษาแบบผู้ป่วยในได้ ในโรงพยาบาลจะมีการบำบัดด้วยการแช่สารละลายกลูโคสและยาอื่น ๆ และที่สำคัญที่สุดคือให้ความสงบสุขซึ่งไม่สามารถบรรลุได้ที่บ้าน
ในกรณีที่เกิดพิษร้ายแรงในระยะแรกของการตั้งครรภ์ การรักษาจะดำเนินการในผู้ป่วยในในหอผู้ป่วยหนัก แพทย์กำหนดให้ฉีดยาแก้แพ้ วิตามิน อุปกรณ์ป้องกันตับ และยาอื่น ๆ ทางหลอดเลือดดำ
การป้องกันพิษในระยะเริ่มแรก
มีมาตรการป้องกันที่ออกแบบมาเพื่อลดอาการของพิษ การวางแผนตั้งครรภ์อย่างเหมาะสมจะช่วยรักษาสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก ในวันตั้งครรภ์ที่คาดหวัง แพทย์แนะนำ:
- เลิกนิสัยที่ไม่ดีโดยสิ้นเชิง: การสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- รักษาโรคเรื้อรังกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- ลืมอาหารรมควัน ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด และอาหารจานด่วนไปได้เลย
- ทำยิมนาสติก พิลาทิส โยคะ อะไรก็ตามที่มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับร่างกายโดยทั่วไปก็สามารถทำได้
- ตรวจสอบสภาพจิตใจของคุณให้เป็นระเบียบ และหากจำเป็น ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ
การตั้งครรภ์เป็นการทดสอบร่างกายของแม่อย่างร้ายแรง คุณต้อง "พบ" รัฐนี้ติดอาวุธครบมือ ต้องจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์แม้แต่โรคเรื้อรังเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และเด็กได้
วิดีโอเกี่ยวกับพิษในระยะเริ่มแรก
คุณอาจคิดว่าสภาพของคุณแตกต่างจากที่ผู้หญิงคนอื่นประสบระหว่างตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงพิษในระยะเริ่มแรกเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมาก หลังจากดูวิดีโอคุณจะพบว่า วิธีหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์และจะทำอย่างไรถ้าเงื่อนไขเกินขอบเขตที่ยอมรับได้ ตามที่สูติแพทย์นรีแพทย์ชื่อดังกล่าวไว้ เงื่อนไขหลักสำหรับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จคือ "ความสัมพันธ์" กับแพทย์ ผู้หญิงสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายมากมายและป้องกันผลเสียจากพิษได้โดยการปรึกษากับแพทย์อย่างต่อเนื่อง
เรียนผู้อ่าน! หลายๆ คนคงมีเรื่องราวเกี่ยวกับพิษในระยะเริ่มแรกเป็นของตัวเอง มาแบ่งปันให้กับสตรีมีครรภ์และช่วยพวกเขาขจัดความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์กันดีกว่า ผู้ที่พบปัญหาพิษในระยะเริ่มต้นเป็นครั้งแรกก็ได้รับเชิญให้เข้าร่วมการอภิปรายเช่นกัน พิษเริ่มต้นในระยะใดของการตั้งครรภ์? อาการพิษของคุณเกิดขึ้นได้นานแค่ไหน? คุณสามารถกำจัดหรือบรรเทาอาการพิษในระยะแรกของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร? พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณและเราจะพยายามช่วยเหลือคุณ
