จิตวิทยาเกสตัลต์ จิตวิทยาเกสตัลต์คืออะไรโดยสังเขปและใครจะได้รับประโยชน์จากมัน จิตวิทยาเกสตัลต์เกิดขึ้นอย่างเป็นทางการเมื่อใด

คำจำกัดความของ "gestalt" ในทางจิตวิทยามาจากคำภาษาเยอรมัน "image", "form", "structor" หมายถึงความสมบูรณ์ของการรับรู้หรือความสมดุลของพลังที่มีอิทธิพลต่อองค์ประกอบของโลกโดยรอบ จิตวิทยาเกสตัลต์มีพื้นฐานอยู่บนหลักการ: ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จและเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นทำให้บุคคลไม่สามารถเพลิดเพลินกับชีวิตได้

จิตวิทยาเกสตัลต์และการบำบัดด้วยท่าทาง

แนวคิดของจิตวิทยาเกสตัลต์ปรากฏขึ้นราวปี 1912 เมื่อ Max Wertheimer บรรยายปรากฏการณ์ของการลดไม่ได้ของการรับรู้โดยรวมโดยรวบรวมองค์ประกอบแต่ละอย่าง

เกสตัลท์คืออะไร? คำนี้หมายถึงแนวคิดของสิ่งทั้งหมดเดียว ซึ่งเป็นสิ่งที่แตกต่างจากผลรวมของแต่ละส่วน สิ่งเดียวที่เหมือนกันระหว่างคำทั้งสองคือคำว่า gestalt Perls ผู้ก่อตั้งการบำบัด มีความเข้าใจอย่างผิวเผินเกี่ยวกับจิตวิทยาเกสตัลต์ โดยเชี่ยวชาญงานพื้นฐานเพียงบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้เท่านั้น เขาใช้ความคิดบางอย่างแต่ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น

เกสตัลต์เป็นเช่นนั้น และการบำบัดมีเพียงองค์ประกอบเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เป็นการผสมผสานระหว่างจิตดราม่า การวิเคราะห์ และพลังงานชีวภาพ

จิตวิทยาเกสตัลต์ - คำง่ายๆคืออะไร? นี่คือทิศทางทางวิทยาศาสตร์ที่มุ่งศึกษาลักษณะของการรับรู้ของมนุษย์ คุณลักษณะที่น่าสนใจหลายประการของจิตใจถูกค้นพบจากการทดลอง เช่น กฎแห่งความสัมพันธ์และการจัดกลุ่มของวัตถุ

หลักการพื้นฐานของจิตวิทยาเกสตัลต์: ภาพรวมไม่ได้เป็นเพียงผลรวมของส่วนต่างๆ เท่านั้น แต่ยังมีสิ่งที่สำคัญมากกว่าอีกด้วย บุคคลรับรู้สภาพแวดล้อมของเขาแบบองค์รวมนั่นคือเขาไม่เห็นกลุ่มของเส้นและจุดแต่ละจุด (ต้นไม้ไม่ใช่ชุดของใบไม้กิ่งก้านและลำต้น)

กลไกการป้องกัน

แนวทางหลักในด้านจิตวิทยาคือการทำความเข้าใจและเคารพกลไกการป้องกันของมนุษย์ที่จำเป็นสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกอย่างสบายใจ บุคคลนั้นจำเป็นต้องขัดขวางการติดต่อที่กระทบกระเทือนจิตใจและรักษาความซื่อสัตย์ของเขา

นอกจากนี้ยังสร้างกลไกการป้องกันโดยไม่รู้ตัวซึ่งพิจารณาในจิตวิทยาเกสตัลต์ ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและขัดขวางการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม ในทางกลับกันการปรากฏตัวของพวกเขานำไปสู่ความจริงที่ว่าสถานการณ์ยังไม่สิ้นสุดเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายนั้นรับรู้ได้ไม่ดีและเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจก็เกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง

กลไกการป้องกันในจิตวิทยา gelstatt คืออะไร? สิ่งเหล่านี้เป็นกระบวนการทางประสาทและลักษณะพฤติกรรมที่บุคคลใช้เพื่อขัดจังหวะการสัมผัสที่เจ็บปวดโดยไม่รู้ตัว ประสบการณ์และความรู้สึกเจ็บปวดเป็นสัญญาณของความจำเป็นเร่งด่วน อย่างไรก็ตามลักษณะเฉพาะของจิตใจมนุษย์นั้นทำให้เขามักจะหันไปใช้การจัดการตนเองและการควบคุมตนเองโดยไม่รู้ตัว

การจัดการตนเอง - มีอะไรอยู่ในจิตวิทยาเกสตัลต์? วิธีการหยุดการระบุความรู้สึกและสนองความต้องการเฉพาะ บ่อยครั้งที่บุคคลไม่สามารถนำทางประสบการณ์ของเขาได้และสรุปว่าความต้องการของเขาควรได้รับการตอบสนองจากผู้อื่น หรือในทางกลับกัน เขานำความรู้สึกเชิงลบมาสู่ตัวเองและไม่ใช่สู่สภาพแวดล้อมภายนอก นี่คือลักษณะของกลไกการป้องกัน: การหลีกเลี่ยงเกิดขึ้น, การหยุดชะงักของการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม

กลไกการป้องกันหลักในจิตวิทยาเกสตัลท์คือ:

• คำนำคือสภาวะที่บุคคลไม่ได้รับการประเมินภายในทำให้มีทัศนคติหรือหลักศีลธรรมของผู้อื่นเข้ามาในตัวเองโดยยอมรับพวกเขาด้วยความศรัทธาอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า
• การบรรจบกัน (การรวมตัวกับใครบางคน) แสดงออกในความจริงที่ว่าเป็นการยากที่บุคคลจะแยกแยะตัวเองจากผู้อื่นหรือเน้นประสบการณ์หลักของเขา ในกรณีนี้สรรพนาม "เรา" จะปรากฏตลอดเวลาในสุนทรพจน์ของประธาน
• ความเห็นแก่ตัวเป็นการพูดเกินจริงของอัตตาเมื่อผู้ถูกทดสอบปิดตัวเองและไม่สามารถยอมให้ตัวเองละลายหายไปในสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ (ในกรณีของมนุษย์)
• การฉายภาพคือเมื่อบุคคลอ้างถึงวัตถุอื่นซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโลกภายในของเขา
• การสะท้อนกลับคือการที่บุคคลพูดกับตัวเองว่าอะไรมีไว้สำหรับสิ่งแวดล้อม (การฉายภาพย้อนกลับ)

การบำบัดแบบเกสตัลต์ดำเนินการในระยะยาวและรอบคอบภายใต้การแนะนำของบุคคลที่มีปัญหาทางจิตแม้ในวัยเด็กเขาจะคุ้นเคยกับการมีอยู่ภายในกรอบทางอารมณ์บางอย่าง (อุโมงค์ของกลไกการป้องกัน) และการบังคับถอนตัวเกินขอบเขตนี้สามารถทำได้ มีความซับซ้อนจากโรคทางจิตหรือแม้กระทั่งการชดเชย จะดีกว่าไหมถ้าประสบการณ์อันเข้มข้นและ “ความหลงใหล” เข้ามาในชีวิตของลูกค้าทีละน้อย

นักจิตวิทยาเกสตัลต์จะช่วยให้บุคคลได้รับความตระหนักรู้ ด้วยเหตุนี้ คลังแสงบำบัดจึงมีเทคนิคและเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้บุคคลค่อยๆ ปรับตัวและออกจากสภาวะที่ยากลำบากและบรรลุการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมได้อย่างเต็มที่

การบำบัดแบบเกสตัลต์: เทคนิค สิ่งที่การบำบัดแบบเกสตัลต์สอน

วิธีการบำบัดชั้นนำคือเกมเล่นตามบทบาท แนวทางปฏิบัติเหล่านี้ช่วยให้ลูกค้าค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาและหาทางออกจากการหยุดชะงัก F. Perls ได้พบเทคนิคที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความคิดเชิงลบและค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา เรียกว่า "เก้าอี้เปล่า" บุคคลนั้นจะถูกขอให้จินตนาการว่ามีบุคคลใดบุคคลหนึ่งกำลังนั่งอยู่บนเขา คู่สนทนาในจินตนาการจะ "แสดง" ข้อร้องเรียนและปลดปล่อยตัวเองจากภาระทางจิตวิทยาได้ง่ายกว่า

เทคนิคที่ใช้บ่อยในการบำบัดแบบเกสตัลท์คือการวิเคราะห์ความฝัน เชื่อกันว่าเทคนิคนี้ทำให้สามารถกำหนดลักษณะเฉพาะของลูกค้าได้รวมทั้งเรียกคืนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจใด ๆ ในความทรงจำ บุคคลนั้นถูกขอให้เก็บไดอารี่ไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อบันทึกความฝัน จากนั้นคุณต้องเลือกอันที่สว่างที่สุดแล้วเล่นต่อหน้าผู้เชี่ยวชาญ คาดว่าสิ่งนี้จะช่วยเชื่อมโยงกับตอนในอดีตที่ลูกค้าเคยปฏิเสธที่จะรับทราบมาก่อน

วิธีเกสตัลต์ที่รู้จักกันดีคือการตีหมอน ซึ่งจะช่วยระบายความโกรธที่ไม่ได้พูดออกมา ลูกค้าจินตนาการถึงวัตถุที่ทำให้เขาก้าวร้าวและทุบตีเขาเพื่อกำจัดความโกรธที่ถูกคุมขัง

เทคนิคเกสตัลท์ต่อไปนี้ช่วยเพิ่มความตระหนักรู้:

ลูกค้าพูดออกมาดังๆ วลีที่นิยามตัวตนของเขาอย่างชัดเจน เช่น:

• ฉันรู้ว่าฉันอยู่ในห้องนี้และกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้
• ฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันรู้สึกเศร้า

ด้วยวิธีนี้ผู้ทดสอบจะแยกความรู้สึกภายในของเขาออกจากการประเมินและการตีความเชิงอัตนัย. เทคนิคที่เรียบง่ายและใช้กันทั่วไปนี้ช่วยสร้างภาพลักษณ์ว่าผู้ป่วยตระหนักถึงตนเองอย่างไร

เกสตัลต์ที่ยังไม่เสร็จ

F. Perls ผู้ก่อตั้งการบำบัดแบบเกสตัลต์ ระบุสาเหตุหลักของความรู้สึกไม่พอใจในชีวิตภายใน (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือขาดความสุข) ในความเห็นของเขา ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคประสาทไม่ใช่ภาวะตั้งครรภ์แบบปิด เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์มีความจำเป็นต้องบรรลุทัศนคติที่ไม่แยแสต่อมัน ยิ่งลูกค้ารู้สึกในแง่ลบเกี่ยวกับสถานการณ์มากเท่าไร การปิดท่าทางก็จะยิ่งยากมากขึ้นเท่านั้น

gestalt ที่ไม่สมบูรณ์ในด้านจิตวิทยาคืออะไร? นี่เป็นเป้าหมายที่ไม่บรรลุผลซึ่งกระตุ้นให้เกิดสถานการณ์ในชีวิตซ้ำซากและเชื่อมโยงลูกค้ากับบางคน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ:

• ความปรารถนาที่ไม่บรรลุผล;
• ธุรกิจและแผนงานที่ยังไม่เสร็จ
• การแตกหักอย่างไม่คาดคิดและเจ็บปวดในความสัมพันธ์ส่วนตัว

ตอนใด ๆ จากชีวิตที่ปรากฏในความทรงจำเป็นระยะ ๆ และในขณะเดียวกันก็ทำให้เกิดประสบการณ์เชิงลบที่รุนแรงถือเป็นท่าทางที่ไม่สมบูรณ์

คุณควรกำจัดมันด้วยเหตุผลสองประการ:

1. สถานการณ์ทำให้เกิดความตึงเครียดภายใน สร้างความไม่พอใจในชีวิต และลดความภาคภูมิใจในตนเอง
2. มันกลายเป็นอุปสรรคสำคัญในการบรรลุเป้าหมายอื่น คนรู้สึกไม่มั่นใจในความสามารถของเขา

บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ไม่สามารถติดต่อกับผู้อื่นได้ทำให้พวกเขาเหนื่อยล้าจากการท่องอดีตอย่างต่อเนื่องและบ่นเกี่ยวกับความไม่พอใจในชีวิต ในกรณีนี้การกระทำอย่างมีสติเมื่อเสร็จสิ้นท่าทางจะช่วยได้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ตระหนักถึงความฝันที่เรียบง่ายและไร้สาระที่สุดซึ่งการบรรลุผลนั้นจะไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเรียนรู้การทำอาหารแปลกใหม่ เต้นรำเพลงวอลทซ์ หรือว่ายน้ำท่ากบ สังเกตได้ว่าหลังจากนี้ ท่าทางที่สำคัญกว่าที่เหลือจะเริ่มปิดลง

การฉายภาพและคำนำในการบำบัดแบบเกสตัลต์

เพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ นักจิตวิทยาจะสอนให้ลูกค้าทำงานกับกลไกการป้องกันหลักสองประการ - การฉายภาพและคำนำ:

• การฉายภาพเป็นคุณลักษณะหนึ่งของจิตใจเมื่อบุคคลมีแนวโน้มที่จะอ้างถึงคุณสมบัติของสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิตที่มีอยู่ในโลกภายในของเขาเอง โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์มีแนวโน้มที่จะคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆ โดยอาศัยประสบการณ์เชิงลบของเขา ในคำพูดของลูกค้า สิ่งนี้แสดงให้เห็นด้วยสรรพนามมากมายว่า "พวกเขา" และ "คุณ" คนไม่สามารถรับรู้ถึงความโกรธหรือความเป็นศัตรูในตัวเองได้ เขาบ่นเกี่ยวกับคนอื่นโดยแสดงอารมณ์ของเขาไปที่พวกเขา:“ พวกเขาไม่ชอบฉัน”“ คุณไม่เห็นคุณค่าของฉัน”
• สภาวะที่บุคคลถ่ายโอนไปยังคุณสมบัติหรืออารมณ์ของผู้อื่นที่เขาเป็นเจ้าของหรือต้องการเรียกว่าการฉายภาพสะท้อนในกระจก บ่อยครั้งสถานการณ์นี้ไม่อนุญาตให้บุคคลรับรู้ถึงคุณลักษณะหรือคุณสมบัติอันมีค่าของเขา โดยถือว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นคนแปลกหน้า และพิจารณาว่าตนเองไม่คู่ควรกับการครอบครอง
• สถานการณ์ที่บุคคลโอนทรัพย์สินหรืออารมณ์ไปยังผู้อื่นซึ่งเขาไม่ต้องการที่จะรับรู้ในตัวเองเรียกว่าการฉายภาพของการระบาย
• นอกจากนี้ยังมีการฉายภาพเพิ่มเติมเมื่อบุคคลให้คุณสมบัติทัศนคติอารมณ์ที่ลึกซึ้งแก่ผู้อื่นซึ่งพิสูจน์คุณสมบัติที่ไม่น่าดูของเขาเอง
• กลไกที่บุคคลนำแนวคิดหรือหลักการของผู้อื่นไปใช้ภายในโดยไม่มีการประเมินและการไตร่ตรองอย่างมีวิจารณญาณ เรียกว่า คำนำ ผู้พูดถ่ายทอดสิ่งเหล่านั้นด้วยน้ำเสียงที่ห้ามปราม ตัวอย่างเช่น: “ผู้อาวุโสต้องได้รับความเคารพ” “การมาสายถือเป็นการหยาบคาย” “การทำร้ายผู้อื่นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้”

ในกระบวนการพัฒนา เด็กจะได้รับรูปแบบพฤติกรรม ทัศนคติ ความคิดเกี่ยวกับผู้อื่น ความเชื่อ และวิถีทางต่างๆ พวกเขารับรู้พวกเขาโดยไม่เข้าใจความรับผิดชอบและนำพวกเขาเข้ามาในชีวิตโดยได้รับคำติชม ทัศนคติที่ดีของผู้ใหญ่คือการมองโลกให้ชัดเจน ตระหนักถึงสิ่งที่ตนคาดไม่ถึง และแสดงความรับผิดชอบและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ในระหว่างการบำบัด นักบำบัดจะช่วยให้ผู้รับบริการได้รับความตระหนักและรับผิดชอบต่อเหตุการณ์ในชีวิต

ใครสามารถได้รับประโยชน์จากจิตวิทยาและการบำบัดแบบเกสตัลต์?

การบำบัดแบบเกสตัลต์มีขอบเขตการใช้งานที่กว้างที่สุด ซึ่งมากกว่าจิตวิทยาสาขาอื่นๆ มาก การบำบัดส่วนบุคคล ครอบครัว และกลุ่ม การทำงานร่วมกับลูกค้าในวัยเด็ก การสัมมนา ฯลฯ สามารถทำได้ การบำบัดประเภทนี้ใช้ในสถาบันการแพทย์ของรัฐและเอกชนตลอดจนศูนย์การเติบโตส่วนบุคคล

จิตวิทยาเกสตัลท์คืออะไรและเหมาะสำหรับใคร? จิตวิทยาสาขานี้เป็นที่สนใจของลูกค้าที่ทำงานเพื่อขยายการตระหนักรู้ในตนเอง พัฒนาความรับผิดชอบ และการพัฒนาตนเอง นักสะกดจิตและนักสะกดจิตบำบัด Nikita Valerievich Baturin ดำเนินการให้คำปรึกษา การฝึกอบรม และเซสชันแบบเห็นหน้าและโต้ตอบทางจดหมาย กิจกรรมของเขามีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า โรคกลัว ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ

การบำบัดแบบเกสตัลต์ใช้ได้กับการทำงานร่วมกับกลุ่มคนทุกวัยและลูกค้าที่มีความผิดปกติทางจิตขั้นรุนแรง วิธีการนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาลูกค้าที่เป็นโรคกลัวและซึมเศร้า การละเมิดข้อจำกัดภายใน ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และแนวโน้มไปสู่ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

การบำบัดยังใช้ในการกำจัดโรคทางจิตได้สำเร็จเช่นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารปวดศีรษะไมเกรนอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังและคอ นักบำบัดแบบเกสตัลต์ยังทำงานร่วมกับคู่รักเพื่อแก้ไขความขัดแย้งทางจิตใจ เซสชันสามารถช่วยรักษาความผิดปกติทางจิตและความผิดปกติทางอารมณ์ขั้นรุนแรงได้

เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2467 Max Wertheimer หนึ่งในผู้ก่อตั้งจิตวิทยาเกสตัลต์ได้บรรยายในการประชุมของสมาคมวิทยาศาสตร์ของ I. Kant เกี่ยวกับบทบัญญัติหลักของทฤษฎีของเขา ในการบรรยายครั้งนี้ เขาได้กำหนดวิทยานิพนธ์ไว้อย่างชัดเจนและแม่นยำ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการสร้างจิตวิทยาเกสตัลต์ เวิร์ทไฮเมอร์กล่าวว่า "มีการก่อตัวที่ซับซ้อนซึ่งคุณสมบัติของส่วนรวมไม่สามารถอนุมานได้จากคุณสมบัติของแต่ละส่วนและความเชื่อมโยงของส่วนต่างๆ แต่ในทางกลับกัน สิ่งที่เกิดขึ้นกับส่วนใดๆ ของส่วนรวมที่ซับซ้อนนั้นถูกกำหนดโดยภายใน กฎของโครงสร้างโดยรวม” แนวคิดนี้ซึ่งโดยตัวมันเองไม่ใช่เรื่องใหม่ แม้แต่สมัยโบราณ ก็ได้ก่อให้เกิดพื้นฐานของทิศทางทางวิทยาศาสตร์ที่มีอิทธิพลอย่างมากในโลก โดยเฉพาะชาวยุโรป ในด้านจิตวิทยาในช่วงสามแรกของศตวรรษของเรา ต่อมา โรงเรียนวิทยาศาสตร์ก็ล่มสลาย และความสนใจในทฤษฎีเกสตัลต์ก็จางหายไป อย่างไรก็ตาม จนถึงทุกวันนี้ แนวคิดเกี่ยวกับจิตวิทยาเกสตัลต์ยังคงมีอิทธิพลทางอ้อมต่อโรงเรียนและทิศทางทางวิทยาศาสตร์หลายแห่ง คำว่า "เกสตัลต์" นั้นไม่ได้ถูกตัดออกแต่อย่างใดและมีการใช้อย่างต่อเนื่องในบริบทที่แตกต่างกัน

คำว่า "gestalt" เป็นภาษาเยอรมัน แปลคร่าวๆ ว่า "โครงสร้าง" แต่ไม่มีคำที่เทียบเท่าในภาษายุโรปทุกประการ ดังนั้นจึงยืมมาจากภาษาเยอรมันโดยตรง H. Ehrenfels ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับศัพท์ทางวิทยาศาสตร์เป็นครั้งแรกในบทความเรื่อง "On the quality of form" (1890); อุทิศให้กับการศึกษาการรับรู้ Ehrenfels ระบุคุณลักษณะเฉพาะของ Gestalt - คุณสมบัติของขนย้าย (ถ่ายโอน): ในการรับรู้ของเรา ทำนองยังคงเหมือนเดิมเมื่อแปลเป็นคีย์อื่น ท่าทางของสี่เหลี่ยมจัตุรัสจะถูกรักษาไว้โดยไม่คำนึงถึงขนาด ตำแหน่ง สีขององค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม เอห์เรนเฟลส์ไม่ได้สร้างทฤษฎีพิเศษของท่าทาง

ประวัติความเป็นมาของจิตวิทยาเกสตัลท์ย้อนกลับไปถึงการตีพิมพ์ผลงานของ Wertheimer เรื่อง "การศึกษาเชิงทดลองของการรับรู้การเคลื่อนไหว" (1912) ซึ่งตั้งคำถามถึงความคิดปกติของการมีอยู่ขององค์ประกอบแต่ละอย่างในการรับรู้ ทันทีหลังจากนั้น Berlin School of Gestalt Psychology ได้พัฒนาขึ้นโดยมี Wertheimer ซึ่งเป็นแกนหลักซึ่งรวมถึง Kurt Koffka และ Wolfgang Köhler ด้วย และมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับรองศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยเบอร์ลิน Kurt Lewin ผู้สร้างโรงเรียนของเขาเอง และ นักประสาทวิทยาชื่อดัง เคิร์ต โกลด์สตีน โรงเรียนจิตวิทยาเกสตัลท์ที่ค่อนข้างเป็นอิสระก็ก่อตั้งขึ้นในกราซ (ออสเตรีย)

ทศวรรษที่ 20 โดดเด่นด้วยความสำเร็จในการทดลองอย่างจริงจังในด้านจิตวิทยาเกสตัลต์ พวกเขาเกี่ยวข้องกับกระบวนการรับรู้ทางสายตาเป็นหลักแม้ว่าจะมีข้อสรุปที่กว้างกว่ามากก็ตาม มีการศึกษารูปแบบท่าทางต่างๆ กันโดยอาศัยการรับรู้ถึงการเคลื่อนไหว รูปร่าง (รวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างรูปกับพื้น) และภาพลวงตาและเรขาคณิต มีการระบุปัจจัยการรับรู้ที่เรียกว่าซึ่งนำไปสู่การจัดกลุ่มองค์ประกอบแต่ละอย่างของโลกกายภาพใน "สาขาจิตวิทยา" ที่เกี่ยวข้องให้เป็นท่าทางที่สำคัญ: "ปัจจัยความใกล้เคียง", "ปัจจัยความคล้ายคลึง", "ปัจจัยความต่อเนื่องที่ดี" (องค์ประกอบเหล่านั้น ของภาพที่รวมอยู่ในรูปแบบรวม "การแจ้ง" การกำหนดค่าที่ง่ายที่สุด) "ปัจจัยแห่งโชคชะตาร่วมกัน" (การรวมเป็นหนึ่งท่าทางเช่นจุดสามจุดที่เคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียวท่ามกลางจุดอื่น ๆ อีกมากมายที่เคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต่างกัน) เป็นต้น หลักการของการจัดกลุ่มขึ้นอยู่กับสาขาจิตวิทยากฎหมายทั่วไป - กฎของการตั้งครรภ์เช่น ความปรารถนาของสาขานี้เพื่อสร้างการกำหนดค่าที่มั่นคงเรียบง่ายและ "ประหยัด" ที่สุด

การทดลองของโคห์เลอร์

การทดลองไก่ของโคห์เลอร์มีความสำคัญขั้นพื้นฐานเพื่อทดสอบสิ่งที่เป็นปฐมภูมิ นั่นคือ การรับรู้ทั้งหมดหรือองค์ประกอบต่างๆ สัตว์ได้รับการฝึกให้เลือกสีเทาที่เบากว่าสองเฉด จากนั้นมีการทดลองที่สำคัญเกิดขึ้น: ในคู่ใหม่ พื้นผิวสีเข้มถูกแทนที่ด้วยอันที่สว่างกว่า สัตว์ยังคงเลือกอันที่เบากว่าจากการผสมผสานนี้ แม้ว่าจะไม่มีในระหว่างการฝึกก็ตาม เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างแสงสว่างและความมืดได้รับการเก็บรักษาไว้ในประสบการณ์วิกฤติ นั่นหมายความว่าไม่ใช่คุณภาพที่สมบูรณ์ แต่เป็นการตัดสินใจเลือก ดังนั้นองค์ประกอบจึงไม่มีความหมาย แต่จะได้รับในโครงสร้างเฉพาะที่รวมอยู่ด้วย ความจริงที่ว่าโครงสร้างดังกล่าวเป็นลักษณะเฉพาะของไก่หมายความว่าโครงสร้างดังกล่าวเป็นการกระทำดั้งเดิมขั้นต้น

การคิดวิจัย

ในทางจิตวิทยาเกสตัลต์ ได้มีการศึกษาการคิดด้วย ตามข้อมูลของโคห์เลอร์ วิธีแก้ปัญหาทางปัญญาคือองค์ประกอบของสนามซึ่งก่อนหน้านี้ไม่ได้เชื่อมต่อกัน เริ่มรวมตัวกันเป็นโครงสร้างบางส่วนที่สอดคล้องกับสถานการณ์ปัญหา จากมุมมองเชิงพรรณนาล้วนๆ รูปแบบของพฤติกรรมนี้มีลักษณะเฉพาะคือการใช้วัตถุตามความสัมพันธ์ระหว่างกันและในการจัดระเบียบสนามใหม่ การจัดโครงสร้างของสนามตามปัญหาเกิดขึ้นอย่างกะทันหันอันเป็นผลมาจากดุลยพินิจ (ความเข้าใจ) โดยมีเงื่อนไขว่าองค์ประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการแก้ปัญหานั้นอยู่ในขอบเขตของการรับรู้ ในส่วนความคิดของมนุษย์โดยเฉพาะ Wertheimer ชี้ให้เห็น: เงื่อนไขในการปรับโครงสร้างสถานการณ์คือความสามารถในการละทิ้งรูปแบบและแผนการปกติที่พัฒนาขึ้นจากประสบการณ์ในอดีตและได้รับการแก้ไขโดยแบบฝึกหัดซึ่งไม่เพียงพอต่อสถานการณ์ของงาน การเปลี่ยนไปสู่มุมมองใหม่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอันเป็นผลมาจากความเข้าใจลึกซึ้ง

การพัฒนาจิตวิทยาเกสตัลท์

ในปี ค.ศ. 1921 คอฟคาได้พยายามประยุกต์หลักการทั่วไปของโครงสร้างกับข้อเท็จจริงของการพัฒนาจิต และสร้างทฤษฎีการพัฒนาทางจิตขึ้นมาบนพื้นฐานของการกำเนิดและสายวิวัฒนาการ ในความเห็นของเขาการพัฒนาประกอบด้วยความซับซ้อนแบบไดนามิกของรูปแบบพฤติกรรมดั้งเดิมการก่อตัวของโครงสร้างที่ซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ รวมถึงการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างเหล่านี้ โลกของทารกก็ถึงจุดหนึ่งแล้ว แต่โครงสร้างของทารกยังไม่เชื่อมต่อถึงกัน พวกมันก็เหมือนกับโมเลกุลที่แยกจากกัน ดำรงอยู่อย่างเป็นอิสระจากกัน เมื่อพวกเขาพัฒนาพวกเขาก็มีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน บนพื้นฐานนี้ ทฤษฎีการพัฒนาสายวิวัฒนาการสามขั้นของ Karl Bühler ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าทฤษฎีนี้แสดงถึงพัฒนาการทางจิต เนื่องจากประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ ที่ไม่เชื่อมโยงถึงกันด้วยหลักการเดียว

นอกจากนี้ในปี 1921 Wertheimer, Köhler และ Koffka ได้ก่อตั้งวารสาร Psychological Research (Psychologische Forschung) ผลการศึกษาเชิงทดลองของโรงเรียนนี้เผยแพร่ไว้ที่นี่ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา อิทธิพลของโรงเรียนที่มีต่อจิตวิทยาโลกก็เริ่มขึ้น บทความสรุปของ Wertheimer เรื่อง “Towards the Doctrine of Gestalt” (1921) และ “On Gestalt Theory” (1925) มีความสำคัญอย่างยิ่ง ในปีพ. ศ. 2469 เลวินเขียนบทความเรื่อง "ความตั้งใจความตั้งใจและความต้องการ" - การศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับแรงจูงใจและการกระทำตามเจตนารมณ์ งานนี้มีความสำคัญขั้นพื้นฐาน: จิตวิทยาเกสตัลต์เริ่มศึกษาด้านที่ยากที่สุดในการทดลองด้วย ทั้งหมดนี้เพิ่มอิทธิพลของจิตวิทยาเกสตัลต์อย่างมาก ในปี 1929 โคห์เลอร์ได้บรรยายหลักสูตรในอเมริกา ซึ่งต่อมาได้รับการตีพิมพ์ในรูปแบบของหนังสือ Gestalt Psychology หนังสือเล่มนี้นำเสนอทฤษฎีนี้อย่างเป็นระบบและอาจเป็นการนำเสนอที่ดีที่สุด

การวิจัยที่ประสบผลสำเร็จดำเนินต่อไปจนถึงทศวรรษที่ 30 เมื่อลัทธิฟาสซิสต์เข้ามายังเยอรมนี Wertheimer, Kohler, Koffka, Levin อพยพไปอเมริกา ซึ่งพฤติกรรมนิยมครอบงำอยู่ การวิจัยเชิงทฤษฎีที่นี่ไม่ได้รับความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญ ข้อยกเว้นที่น่าสังเกตคือการเปิดตัวในปี 1945 (ในเดือนธันวาคม - วันที่ 19) ของงานที่ยังไม่เสร็จของ Wertheimer (ซึ่งเสียชีวิตในปี 2486) "การคิดอย่างมีประสิทธิผล" (แปลเป็นภาษารัสเซีย งานคลาสสิกนี้ตีพิมพ์ในปี 1987 . ). ในนั้นผู้เขียนบรรยายถึงการทดลองที่น่าสนใจที่ดำเนินการกับเด็ก เพื่อสนับสนุนข้อสรุปของเขา เวิร์ทไฮเมอร์ยังใช้ความทรงจำส่วนตัวของการสนทนากับไอน์สไตน์ (บางครั้งการบรรยายของพวกเขาจัดขึ้นในห้องเรียนใกล้เคียง) ตามจุดยืนทั่วไปของพวกเกสตัลต์ที่ว่าการคิดที่แท้จริงนั้น "มีวิจารณญาณ" และความเข้าใจที่ลึกซึ้งสันนิษฐานว่าครอบคลุมทั้งหมด (เช่น หลักการแก้ปัญหา) Wertheimer ต่อต้านการปฏิบัติแบบดั้งเดิมของการศึกษา การปฏิบัตินี้มีพื้นฐานอยู่บนหนึ่งในสองแนวคิดของการคิดที่ผิด - ทั้งแบบสมาคม (การเรียนรู้ขึ้นอยู่กับการเสริมสร้างความเชื่อมโยงระหว่างองค์ประกอบ) หรือแบบตรรกะ ทั้งสองเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และมีประสิทธิผล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Wertheimer เน้นย้ำว่าเด็กที่ได้รับการสอนเรขาคณิตที่โรงเรียนโดยใช้วิธีการอย่างเป็นทางการ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการพัฒนาแนวทางแก้ไขปัญหาที่มีประสิทธิผลมากกว่าเด็กที่ไม่ได้สอนเลย เขาพยายามที่จะชี้แจงด้านจิตวิทยาของการปฏิบัติการทางจิต (แตกต่างจากตรรกะ) มีการอธิบายไว้ในเงื่อนไขเกสตัลต์แบบดั้งเดิม: "การปรับโครงสร้างองค์กร" "การจัดกลุ่ม" "การจัดศูนย์กลาง" ฯลฯ ปัจจัยกำหนดของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังไม่ชัดเจน

หนังสือของ Wertheimer ถือเป็น "การระดมยิง" ครั้งสุดท้ายของจิตวิทยาเกสตัลท์ เนื่องจากทิศทางทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นอิสระ จิตวิทยาเกสตัลต์จึงหยุดอยู่ อย่างไรก็ตาม ความคิดของเธอได้รับการนำไปใช้ในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่งโดยขบวนการและโรงเรียนต่างๆ พวกเขามีอิทธิพลสำคัญต่อการพัฒนาพฤติกรรมนีโอ, จิตวิทยาการรับรู้ (โรงเรียน "โฉมใหม่"), จิตวิทยาการรับรู้, แนวทางระบบทางวิทยาศาสตร์, การปฏิบัติทางจิตวิทยาบางด้าน (โดยเฉพาะการบำบัดแบบเกสตัลต์), แนวคิดบางประการเกี่ยวกับการรับรู้ระหว่างบุคคล (เอฟไฮเดอร์) ฯลฯ .

ตัวแทน:

แม็กซ์ เวิร์ทไฮเมอร์ (1880-1943), โวล์ฟกัง โคห์เลอร์ (1887-1967), เคิร์ต คอฟกา (1886-1941)

สาขาวิชาที่ศึกษา

หลักคำสอนเรื่องความสมบูรณ์ของปรากฏการณ์ทางจิต

หลักการทางทฤษฎีพื้นฐาน

สมมุติฐาน: ข้อมูลปฐมภูมิของจิตวิทยาคือโครงสร้างอินทิกรัล (เจสตอลต์) ซึ่งโดยหลักการแล้วไม่สามารถได้มาจากองค์ประกอบที่ก่อตัวขึ้น เกสตัลต์มีลักษณะและกฎหมายของตัวเอง

แนวคิดของ "ความเข้าใจ" - (จาก ภาษาอังกฤษความเข้าใจ การหยั่งรู้ การเดาอย่างกะทันหัน) เป็นปรากฏการณ์ทางปัญญา สาระสำคัญของมันคือความเข้าใจที่ไม่คาดคิดเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นและการค้นหาวิธีแก้ไข

ฝึกฝน.

การปฏิบัตินี้มีพื้นฐานอยู่บนหนึ่งในสองแนวคิดที่ซับซ้อนของการคิด - ทั้งแบบสมาคมนิยม (การเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งระหว่างองค์ประกอบต่างๆ) หรือการคิดเชิงตรรกะอย่างเป็นทางการ ทั้งสองเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และมีประสิทธิผล เด็กที่เรียนเรขาคณิตที่โรงเรียนโดยใช้วิธีการอย่างเป็นทางการพบว่าการพัฒนาแนวทางแก้ไขปัญหาที่มีประสิทธิผลนั้นยากอย่างไม่มีใครเทียบได้มากกว่าเด็กที่ไม่ได้รับการสอนเลย

ผลงาน.

จิตวิทยาเกสตัลต์เชื่อว่าทั้งหมดถูกกำหนดโดยคุณสมบัติและหน้าที่ของส่วนต่างๆ จิตวิทยาเกสตัลต์เปลี่ยนมุมมองก่อนหน้าของจิตสำนึก โดยพิสูจน์ว่าการวิเคราะห์นั้นได้รับการออกแบบมาเพื่อไม่ให้เกี่ยวข้องกับแต่ละองค์ประกอบ แต่ด้วยภาพจิตแบบองค์รวม

จิตวิทยาเกสตัลต์ต่อต้านจิตวิทยาเชิงสัมพันธ์ซึ่งแบ่งจิตสำนึกออกเป็นองค์ประกอบต่างๆ

การบำบัดแบบเกสตัลต์โดย F. Perls.

ทิศทางในจิตบำบัดที่พัฒนาขึ้นภายใต้กรอบของทฤษฎีจิตวิทยาเกสตัลต์โดยผู้เขียน F. Perls เชื่อกันว่าบุคคลที่ทำหน้าที่เป็นนักแสดงในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลจะกำหนดการกระทำของตนเองซึ่งสอดคล้องกับความเป็นไปได้ของการตระหนักรู้ในตนเอง เป้าหมายของการบำบัดแบบเกสตัลต์คือการบรรลุ "รูปร่างที่ดี" โดยองค์กรทางจิตของแต่ละบุคคล เพื่ออธิบายกระบวนการจิตบำบัดจะใช้แนวคิดต่างๆ เช่น สิ่งมีชีวิต - สิ่งแวดล้อม ขอบเขตการติดต่อ แนวคิดในตนเอง วงจรของประสบการณ์ ประเภทของการต่อต้าน (การฉายภาพ การแนะนำ การสะท้อนกลับ ฟิวชั่น) ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ถูกยับยั้งจะถูกตอบสนอง ดังนั้นจึงบรรลุ "ความสมบูรณ์ของท่าทาง" เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทั้งหมดถูกตีความว่าเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนที่แปลกแยกและแสดงออกมาอย่างมีอารมณ์

การบำบัดแบบเกสตัลต์โดย F. Perls หลักการทางทฤษฎีพื้นฐาน

แนวคิดหลักคือแนวคิดเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของสิ่งมีชีวิตและการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมภายในกิจกรรมสาขาเดียว ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างกิจกรรมทางจิตและทางกาย กิจกรรมทางจิตเป็นกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ซึ่งดำเนินการในระดับพลังงานที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับการออกกำลังกาย พฤติกรรมของมนุษย์ทุกด้านถือได้ว่าเป็นการแสดงออกถึงส่วนรวม - ความเป็นอยู่ของเขา ในการบำบัด สิ่งที่บุคคลทำ วิธีการเคลื่อนไหว วิธีพูด ให้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวเขามากพอๆ กับสิ่งที่เขาพูด การแบ่งแยกภายในและภายนอกเช่นเดียวกับการแบ่งกายและใจถูกปฏิเสธ พลังภายนอกและภายในที่ขับเคลื่อนบุคคลนั้นแยกออกจากกันไม่ได้ มี "ขอบเขตการติดต่อ" ระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม ซึ่งกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม การสัมผัสคือการก่อตัวของท่าทาง การจากลาเสร็จสิ้น กุญแจสำคัญในจังหวะของการติดต่อและการดูแลคือลำดับชั้นของความต้องการ ความต้องการที่โดดเด่นปรากฏเป็นรูปพื้นหลังของความสมบูรณ์ของบุคลิกภาพทั้งหมด การดำเนินการที่มีประสิทธิผลมุ่งไปสู่การสนองความต้องการที่โดดเด่น โรคประสาทคือการบิดเบือนกระบวนการสัมผัสและการดูแลซึ่งขัดขวางการดำรงอยู่ของบุคคลในฐานะสิ่งมีชีวิตเดียว

"ที่นี่และตอนนี้."สิ่งที่สำคัญที่สุดคือบุคคลรับรู้ตนเองและสิ่งแวดล้อมโดยตรงและในปัจจุบันอย่างไร คนที่เป็นโรคประสาทมักมีสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จ (ท่าทางที่ไม่สมบูรณ์) จากอดีต นักบำบัดแบบเกสตัลท์ช่วยให้ผู้ป่วยมุ่งความสนใจไปที่การรับรู้ถึงสิ่งที่เขากำลังประสบอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ ผู้ป่วยจะเล่นสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จอีกครั้ง สัมผัสประสบการณ์เหล่านั้นเพื่อเติมเต็มและดูดซึมท่าทางเหล่านี้ ความวิตกกังวลคือช่องว่าง ความตึงเครียดระหว่าง "ตอนนี้" และ "ตอนนั้น" การที่ผู้คนไม่สามารถยอมรับความตึงเครียดนี้ได้ทำให้พวกเขาต้องวางแผน ซ้อม และพยายามรักษาอนาคตของตนเอง สิ่งนี้ไม่เพียงแต่เบี่ยงเบนพลังงานไปจากปัจจุบัน (ซึ่งสร้างสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จอย่างต่อเนื่อง) แต่ยังทำลายการเปิดกว้างสู่อนาคตที่จำเป็นสำหรับความเป็นธรรมชาติและการเติบโตอีกด้วย การตระหนักรู้ถึงปัจจุบันโดยไม่จมอยู่กับอดีตหรืออนาคตนำไปสู่การเติบโตทางจิตใจ ประสบการณ์ในปัจจุบันในขณะใดขณะหนึ่งเป็นประสบการณ์จริงเพียงอย่างเดียวที่เป็นไปได้ เงื่อนไขของความพึงพอใจและความสมบูรณ์ของชีวิต ประกอบด้วย “การยอมรับประสบการณ์ในปัจจุบันนี้ด้วยใจที่เปิดกว้าง”

“อย่างไร” สำคัญกว่า “ทำไม”. โครงสร้างและหน้าที่เหมือนกัน: หากบุคคลเข้าใจว่าเขาทำอะไรบางอย่าง เขาก็สามารถเข้าใจการกระทำนั้นได้ “ทำไม” ไม่ได้ให้ความเข้าใจที่สมบูรณ์: ทุกการกระทำมีเหตุผลหลายประการ คำอธิบายเหตุผลทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเข้าใจในการกระทำมากขึ้นเรื่อยๆ องค์ประกอบแต่ละอย่างในชีวิตของบุคคลนั้นเป็นส่วนหนึ่งของท่าทางอินทิกรัลตั้งแต่หนึ่งรายการขึ้นไป ไม่สามารถเข้าใจองค์ประกอบดังกล่าวได้ว่าเป็น "ผลที่ตามมา" ของ "สาเหตุ" บางอย่างนอกระบบองค์รวมของสาเหตุที่เกี่ยวข้อง การเน้นอยู่ที่การตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ของบุคคลเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเอง แทนที่จะสำรวจว่าทำไมเขาจึงประพฤติตนในแบบที่เขาทำ

"การรับรู้."กระบวนการพัฒนาเป็นกระบวนการขยายขอบเขตการตระหนักรู้ในตนเอง ปัจจัยหลักที่ขัดขวางสิ่งนี้ (การเติบโตทางจิตใจ) คือการหลีกเลี่ยงความตระหนักรู้ เพื่อเป็นแบบฝึกหัด ขอแนะนำให้คุณพยายามรักษาความตระหนักรู้อย่างต่อเนื่อง เพียงแต่ระวังวินาทีต่อวินาทีถึงประสบการณ์ที่คุณกำลังประสบอยู่ โดยปกติแล้วแบบฝึกหัดนี้จะถูกขัดจังหวะทันทีเมื่อรับรู้ถึงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เป็นการหลีกเลี่ยงการรับรู้ ความคิด ความคาดหวัง ความทรงจำ และความสัมพันธ์ของประสบการณ์บางอย่างกับผู้อื่นปรากฏขึ้น การนำเสนอแบบเชื่อมโยงเหล่านี้ไม่มีประสบการณ์จริง พวกมันกะพริบ โดยไม่ทำให้วัสดุถูกดูดซึม ประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ครั้งแรกที่ขัดขวางความต่อเนื่องยังคงไม่ได้รับการหลอมรวม การหลีกเลี่ยงการรับรู้อย่างต่อเนื่อง การขัดจังหวะตนเอง ป้องกันไม่ให้บุคคลเผชิญหน้าและประมวลผลประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ บุคคลหนึ่งติดอยู่ในสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จ ระวัง - ให้ความสนใจกับบุคคลที่เกิดขึ้นใหม่อย่างต่อเนื่องในการรับรู้ของคุณเอง หลีกเลี่ยงการรับรู้ - แก้ไขรูปร่างใด ๆ ขัดขวางการไหลของตัวเลขและพื้นหลังที่เปลี่ยนแปลงอย่างอิสระตามธรรมชาติ

บุคคลมีการรับรู้สามโซน: การรับรู้ของตัวเอง, การรับรู้ต่อโลก, การรับรู้ถึงสิ่งที่อยู่ระหว่างโซนหนึ่งและอีกโซน - โซนแฟนตาซีระดับกลาง Perls ถือว่าการศึกษาโซนกลางนี้ (ซึ่งรบกวนการรับรู้ของสองโซนแรก) ถือเป็นข้อดีอย่างยิ่งของฟรอยด์

สุขภาพจิตและวุฒิภาวะคือการเปลี่ยนแปลงจากสภาวะที่ร่างกายต้องพึ่งพาสิ่งแวดล้อมและถูกควบคุมโดยสิ่งแวดล้อม ไปสู่การพึ่งพาตนเองและการควบคุมตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงนี้ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดคือการบรรลุความสมดุล หลักประการหนึ่งของการบำบัดแบบเกสตัลท์ก็คือ สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีความสามารถในการบรรลุสมดุลภายในที่เหมาะสม รวมถึงความสมดุลระหว่างตัวมันเองกับสิ่งแวดล้อม เงื่อนไขสำหรับสิ่งนี้คือการตระหนักถึงลำดับชั้นของความต้องการ การสร้างลำดับชั้นความต้องการโดยสมบูรณ์สามารถทำได้โดยอาศัยการรับรู้ซึ่งรวมถึงสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเท่านั้น เนื่องจากความต้องการเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ ของมัน สิ่งสำคัญคือความสามารถในการเลือกวิธีที่บุคคลเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม การพึ่งพาตนเอง และการกำกับดูแลตนเอง - การรับรู้ถึงความสามารถในการกำหนดวิธีที่บุคคลสนับสนุนและควบคุมตนเองในสาขาที่รวมหลายสิ่งอื่นนอกเหนือจากผู้คน ผู้พึ่งพาตนเองสามารถเลือกวิธีสนองความต้องการได้เมื่อเกิดขึ้น เขาตระหนักถึงขอบเขตระหว่างตัวเขาเองกับผู้อื่น และใส่ใจเป็นพิเศษในการแยกแยะจินตนาการของเขาจากผู้อื่น (และเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมโดยทั่วไป) และจากสิ่งที่รับรู้จากการสัมผัสโดยตรง

เส้นทางการพัฒนาจิตใจ.

1. ประการแรกคือความสมบูรณ์ของสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จ - นี่คือระดับของความคิดโบราณระดับของการดำรงอยู่ของสัญญาณ การกำหนดผู้ติดต่อมีดังนี้: "สวัสดี" "สวัสดีตอนเช้า" "อากาศดีใช่ไหม" ฯลฯ

2.อย่างที่สองคือระดับของบทบาทหรือเกมเบิร์น นี่คือระดับ "ราวกับว่า" ซึ่งผู้คนแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาอยากเป็นอะไร

3. ด้วยการจัดระเบียบสองระดับนี้ใหม่ เราจะไปถึงระดับทางตัน (ต่อต้านการดำรงอยู่) หรือระดับของการหลีกเลี่ยงความกลัว ในที่นี้ย่อมประสบความว่าง ความว่างเปล่า จากที่นี่การหลีกเลี่ยงความว่างเปล่านี้ทำให้บุคคลหยุดการรับรู้และกลับสู่ระดับบทบาท หากการตระหนักรู้ในตนเองยังคงอยู่ ก็จะมีการระเบิดภายใน ระดับนี้—ความตาย ความกลัวตาย—ประกอบด้วยอัมพาตของกองกำลังฝ่ายตรงข้าม

4. หากคุณยังคงติดต่ออยู่ ให้ติดต่อกับผู้ที่กำลังจะตายนี้ ถึงระดับสุดท้ายแล้ว - ระเบิด ระดับของการระเบิดภายนอก การตระหนักรู้ในระดับนี้ก่อให้เกิดการสำแดงบุคลิกภาพที่แท้จริง ตัวตนที่แท้จริงของบุคคล สามารถสัมผัสและแสดงอารมณ์ของตนได้

การระเบิดที่บุคคลประสบเมื่อโผล่ออกมาจากระดับความตาย:

· การระเบิดของความโศกเศร้าที่มีการประมวลผลการสูญเสียหรือความตายที่ไม่เคยถูกหลอมรวมมาก่อน

· การสำเร็จความใคร่ระเบิดในบุคคลที่ถูกบล็อกทางเพศ

· การระเบิดของความโกรธหากความโกรธถูกระงับไว้ก่อนหน้านี้

· การระเบิดของความสุขและเสียงหัวเราะ

กลไกทางประสาทหลักคือประเภทของการละเมิดขอบเขตการติดต่อ

1. คำนำคือการจัดสรรโดยบุคคลที่มีมาตรฐานบรรทัดฐานวิธีการคิดทัศนคติและวิธีการกระทำที่ไม่เป็นของตัวเองและไม่ถูกย่อยโดยเขา ผลที่ตามมาประการหนึ่งคือบุคคลสูญเสียความสามารถในการแยกแยะระหว่างสิ่งที่เขารู้สึกจริงๆ กับสิ่งที่คนอื่นอยากให้เขารู้สึกหรือสิ่งที่คนอื่นรู้สึกเฉยๆ I. “สุนัขอยู่ด้านบนและสุนัขอยู่ด้านล่าง” เป็นตัวชี้ขาดสำหรับการต่อสู้ นั่นคือ “สุนัขอยู่ด้านบน” คือชุดของกฎและบรรทัดฐานที่แนะนำ จนกว่าบรรทัดฐานเหล่านี้จะถูกหลอมรวม ข้อเรียกร้องของพวกเขาจะถูกมองว่าผิดกฎหมาย และบังคับจากภายนอก

2. การฉายภาพ - แนวโน้มของบุคคลที่จะเปลี่ยนไปสู่ความรับผิดชอบของผู้อื่นต่อสิ่งที่มาจากตัวเขาเอง - แรงกระตุ้น ความปรารถนา พฤติกรรม - ความปรารถนาที่จะวางสิ่งภายนอกสิ่งที่เป็นของบุคคล ความฝันทั้งหมดเป็นเพียงเศษเสี้ยวของจิตใจมนุษย์

3. การควบรวมกิจการ - บุคคลไม่สามารถยอมรับความรู้สึกของขอบเขตและไม่สามารถแยกแยะตนเองจากผู้อื่นได้ ผลที่ตามมาก็คือจังหวะการติดต่อและการดูแลที่ดีนั้นเป็นไปไม่ได้ และเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมรับความแตกต่างระหว่างผู้คน

4. การสะท้อนกลับ -“ การหันหลังให้กับตัวเอง” - พลังงานมุ่งตรงไปที่ตัวเอง (ไม่ใช่ไปสู่การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและการกระทำในนั้น) บุคคลจะแบ่งตัวเองออกเป็นหัวเรื่องและเป้าหมายของการกระทำของเขาเอง

แง่มุมหนึ่งของการติดต่อและการดูแลคือความสัมพันธ์กับผู้อื่น ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเป็นแรงกระตุ้นทางจิตวิทยาเบื้องต้นเพื่อความอยู่รอด โรคประสาทเกิดขึ้นจากความเข้มงวดในการกำหนดขอบเขตการติดต่อสัมพันธ์กับบุคคลอื่น และการไม่สามารถค้นหาและรักษาสมดุลที่เหมาะสมในความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้

นักบำบัดคือจอฉายภาพซึ่งผู้ป่วยมองเห็นความสามารถที่ขาดหายไปของเขา เป้าหมายของการบำบัดคือเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับความสามารถเหล่านี้กลับคืนมา นักบำบัดเป็นคนขี้หงุดหงิดที่มีทักษะ ในขณะที่เสนอความพึงพอใจของผู้ป่วยในรูปแบบของความสนใจและการยอมรับ นักบำบัดก็ทำให้เขาหงุดหงิดไปพร้อม ๆ กันโดยปฏิเสธที่จะให้การสนับสนุนที่เขาขาดจากภายใน นักบำบัดช่วยให้ลูกค้าเคลื่อนผ่านจุดหลีกเลี่ยงและทางตันได้ ประการแรกคือการช่วยให้ผู้ป่วยเห็นว่าเขาขัดจังหวะตัวเองอยู่ตลอดเวลา หลีกเลี่ยงการรับรู้ แสดงบทบาท ฯลฯ การทำงานเป็นกลุ่มมีประสิทธิภาพมากกว่าการบำบัดแบบรายบุคคล ในกลุ่ม ผู้คนสามารถสำรวจสถานการณ์ ความสัมพันธ์ และพฤติกรรมที่มีต่อกัน การสนับสนุนกลุ่มด้วย "การแสดงออกอย่างปลอดภัย" การระบุถึงความขัดแย้งของสมาชิกกลุ่มคนอื่นๆ และการทำงานผ่านความขัดแย้งเหล่านั้นจะมีประโยชน์มาก

1. ปัจจุบันเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์ อดีตกระทำโดยความต้องการและความปรารถนาในปัจจุบัน เกสตัลท์เป็นผลจากการบูรณาการปัจจัยต่างๆ ที่กำลังดำเนินการอยู่ในขณะนี้ ส่วนที่สำคัญที่สุดของประสบการณ์ปัจจุบันจะกลายเป็นรูป: อารมณ์หรือความต้องการที่เกี่ยวข้องในขณะนี้ ร่างกายมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมในจังหวะการดูแลการสัมผัส ความจำเป็นเร่งด่วนทำให้เกิดการสัมผัสกับอนุภาคสนามที่มีสายสวน การก่อตัวของท่าทางจะมาพร้อมกับการรับรู้ บุคคลดำเนินการเพื่อตอบสนองความต้องการ ดูดซับผลลัพธ์ เสร็จสิ้นท่าทางและออกจากสนาม วัฏจักรนี้จะเกิดขึ้นซ้ำพร้อมกับการก่อตัวของท่าทางใหม่ หากบุคคลตระหนักถึงความต้องการของเขาในขณะนี้ รูปร่างที่ชัดเจนจะถูกสร้างขึ้นจากพวกเขา โดยมีความต้องการในอนาคตและอดีตเป็นพื้นหลัง การเข้าใจความต้องการของคุณในขณะนี้ทำให้สามารถแสดงสิ่งที่เร่งด่วนที่สุดออกมาได้ชัดเจนและกำหนดกิจกรรมไปสู่ความพึงพอใจได้ บนเส้นทางนี้ อาจมีสิ่งกีดขวางเกิดขึ้นในรูปแบบของการปฏิเสธหรือการระงับความต้องการ จากนั้นความสมดุลจะถูกรบกวน และท่าทางที่ไม่สมบูรณ์ จากนั้นการเปลี่ยนภาพเป็นพื้นหลังจะหยุดลง => สิ่งเหล่านี้จะรบกวนความเข้าใจของ ความต้องการในปัจจุบัน ฯลฯ การกำกับดูแลตนเองจะถูกแทนที่ด้วยการควบคุมและการปราบปรามความต้องการและอารมณ์บางอย่าง นอกจากนี้ยังรบกวนการสัมผัสระหว่างโซนภายนอกและภายในซึ่งจำเป็นต่อการตอบสนองความต้องการ

2. ร่างกายมนุษย์เป็นองค์เดียว เป้าหมายหลักของการบำบัดแบบเกสตัลต์คือการค้นหาแบบจำลองที่ครอบคลุมมากกว่าการแบ่งขั้วแบบผิดๆ

3. จากข้อ 2 ตามมาว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างตนเองกับโลกภายนอก แต่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กันตลอดเวลา ขอบเขตการสัมผัส - ขอบเขตระหว่างสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม - คือจุดที่เหตุการณ์ทางจิตเกิดขึ้น การติดต่อคือการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและการกระทำที่มุ่งมั่น การสร้างการติดต่อกับสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมหรือการยกเลิก - คือการยอมรับหรือไม่ยอมรับ ของเธอ.

4. ตนเอง - ระบบการติดต่อที่เกิดขึ้นที่ขอบเขตการติดต่อ การแสดงประการหนึ่งคือการก่อตัวของตัวเลขและภูมิหลัง มันผสมผสานความรู้สึก การเคลื่อนไหว และความเป็นธรรมชาติเข้าด้วยกันเสมอ ความต้องการ ประกอบด้วยการระบุตัวตนและการจำหน่ายที่เกิดขึ้นที่ชายแดนของการติดต่อ การตระหนักรู้ในตนเองสามารถเห็นได้ว่าเป็นการแสดงออกของการระบุตัวตนและความแปลกแยกที่เกี่ยวข้อง การทำงานปกติหมายถึงการระบุตัวตนของสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นใหม่ของบุคคลโดยไม่มีการปราบปรามศักยภาพในการสร้างสรรค์ของเขา

5. สาเหตุหลักของการเกิดโรคประสาทคือการขัดแย้งระหว่างความต้องการของร่างกายกับสิ่งแวดล้อม ความคับข้องใจของพวกเขานำไปสู่การปราบปรามความปรารถนาการทำลายการติดต่อและบุคคลนั้นเริ่มใช้วิธีโต้ตอบกับโลกจากมุมมองของเขาเท่านั้นที่ปลอดภัย (การติดต่อ - การแยกตัว - การดูแล)

6. เป้าหมายของการบำบัดแบบเกสตัลท์คือการเปลี่ยนวิถีชีวิต รับผิดชอบต่อการกระทำ ความคิด ความรู้สึก ดื่มด่ำไปกับความเป็นอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน หลักการสามประการของการบำบัดแบบเกสตัลต์: ฉันและคุณ อะไรและอย่างไร ที่นี่ และเดี๋ยวนี้

ขอบเขตการติดต่อและกลไกการป้องกันเป็นการละเมิดขอบเขตการติดต่อ

ขอบเขตการสัมผัส - ขอบเขตระหว่างสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม - คือจุดที่เหตุการณ์ทางจิตเกิดขึ้น การติดต่อคือการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและการกระทำที่มุ่งมั่น การสร้างการติดต่อกับสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมหรือการยกเลิก - คือการยอมรับหรือไม่ยอมรับ เธอ (ที่นี่ท่าทางถูกขัดจังหวะ) บุคลิกภาพที่มีสุขภาพดีจะตระหนักถึงขอบเขตของตนเองและไม่ใช่ตนเอง หากเขารับรู้ว่ามันไม่ดี เขาก็จะสร้างสมดุลโดยการสูญเสียขอบเขตหรือยึดขอบเขตของผู้อื่น บุคคลถูกบังคับให้เรียนมากขึ้นเมื่อได้รับการศึกษามากกว่าการมุ่งเน้นไปที่ประวัติโดยธรรมชาติของเขา สัญชาตญาณ ที่. แนวคิดตามสัญชาตญาณมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกปิดกั้นอย่างถูกต้องในผู้คนและถูกแทนที่ด้วยขั้นตอนต่างๆ โดยเน้นไปที่การรักษาสังคมเป็นหลัก ผู้ติดต่อ => สิ่งนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการติดต่อที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของกระบวนการทางธรรมชาติ (“เด็กผู้ชายอย่าร้องไห้”) โรคประสาทขัดจังหวะตัวเอง กลไกของโรคประสาท 4 ประการ: นี้สามารถเห็นได้ในกลไกทางประสาท 4 ประเภท: 1. ฟิวชั่น - วิธีการหลีกเลี่ยงการสัมผัส. เมื่อวัตถุไม่กลายเป็นรูปร่างที่ชัดเจนและไม่ได้รับรู้แยกจากกัน 2. คำนำ - ยืมประสบการณ์ของคนอื่นโดยไม่เข้าใจว่าบุคคลนี้ต้องการอะไรกันแน่ (คำอุปมาของความกินไม่เลือกซึ่ง "อาหาร" ไม่ได้เคี้ยวด้วยซ้ำ) ในขณะเดียวกัน เขาก็ประพฤติตามที่คนอื่นคาดหวังจากเขา 3. การฉายภาพ; 4. retroflexion เกิดขึ้นหากแรงกระตุ้นภายในเผชิญกับสิ่งกีดขวางเปลี่ยนทิศทาง แล้วคนๆ หนึ่งก็ทำเพื่อผู้อื่นในสิ่งที่เขาคาดหวังจากผู้อื่น

ประเภทของกลไกการป้องกันและการตีความในแง่ของการบำบัดแบบเกสตัลต์

กลไกทางระบบประสาท 4 ประเภท: 1. ฟิวชั่น - วิธีการหลีกเลี่ยงการสัมผัส เมื่อวัตถุไม่กลายเป็นรูปร่างที่ชัดเจนและไม่ถูกรับรู้แยกจากกัน ในเวลาเดียวกัน พวกเขาต้องการความคล้ายคลึงและปฏิเสธที่จะยอมรับความแตกต่าง 2. คำนำ - ยืมประสบการณ์ของคนอื่นโดยไม่เข้าใจว่าบุคคลนี้ต้องการอะไรกันแน่ (คำอุปมาของความกินไม่เลือกซึ่ง "อาหาร" ไม่ได้เคี้ยวด้วยซ้ำ) ในขณะเดียวกัน เขาก็ประพฤติตนตามที่คนอื่นคาดหวังจากเขา สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้บุคคลสัมผัสกับความเป็นจริงของตนเองเพราะ... พวกเขาจะต้องต่อสู้กับกลุ่มเอเลี่ยน บุคคลเหล่านี้เข้ากันไม่ได้ => บุคลิกภาพแตกสลาย 3. การฉายภาพ - แนวโน้มที่จะพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของโลกภายนอกซึ่งแท้จริงแล้วเป็นส่วนหนึ่งของตัวตน 4. retroflexion เกิดขึ้นหากแรงกระตุ้นภายในเผชิญกับสิ่งกีดขวางเปลี่ยนทิศทาง ในที่นี้บุคคลไม่สามารถกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างเขากับผู้อื่นได้ ในขณะที่เขาปฏิบัติต่อตัวเองในแบบที่เขาอยากให้ผู้อื่นปฏิบัติในตอนแรก

หลักการดำรงอยู่ของการดำรงอยู่ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"; ความเข้าใจทางจิตพยาธิวิทยาในแง่ของการบำบัดแบบเกสตัลต์

เพื่อที่จะสามารถสร้างและทำท่าทางให้สมบูรณ์ได้ บุคคลนั้นจะต้องตระหนักรู้ถึงตนเองในขณะนั้นอย่างครบถ้วน เพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ คุณจะต้องติดต่อกับโซนของโลกภายในและภายนอกของคุณอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีโซนกลาง (มายา) - จินตนาการซึ่งประกอบด้วยความเชื่อความสัมพันธ์และกระบวนการคิดด้วย โรคประสาทเกิดขึ้นจากการเพ่งความสนใจไปที่โซนนี้ เพราะ... มันเกิดความขัดแย้งเมื่ออีกสองโซนถูกแยกออกจากจิตสำนึก เมื่อบุคคลอยู่ในโซนนี้เขาจะอยู่ในอดีตหรืออนาคต “ไม่มีอะไรนอกจากสิ่งที่อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้” คนที่ “อยู่ตรงนี้และเดี๋ยวนี้” และเข้าถึงความรู้สึกของตนได้ ไม่น่าจะวิตกกังวลเพราะว่า ความตื่นเต้นของพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นกิจกรรมที่ควบคุมจิตใจอย่างสร้างสรรค์ ความหายนะ (นำมาซึ่งข้อควรระวังอย่างยิ่ง) และจินตนาการอันเลวร้าย (vv) การรักษาสมดุลระหว่างพวกเขาเป็นหนทางแห่งความกล้าหาญและมีเหตุผล ในโรคจิต ผู้คนไม่สามารถติดต่อกับความเป็นจริงและสัมผัสกับมายาได้ ด้วยโรคประสาท - การต่อสู้ระหว่างมายากับความเป็นจริง

วัตถุประสงค์การบำบัดแบบเกสตัลท์กำลังเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ รับผิดชอบต่อการกระทำ ความคิด ความรู้สึกของคุณ ดื่มด่ำไปกับความเป็นอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน หลักการสามประการของ Gestaltherapy: ฉันและคุณ อะไรและอย่างไร ที่นี่ และเดี๋ยวนี้ การรับรู้ไม่ได้หมายถึงความเข้าใจทางปัญญา แต่เป็นความรู้สึกที่บุคคลจมอยู่ในกระบวนการของความเป็นจริงทั้งภายในและภายนอก ไม่ใช่การใช้เหตุผล งานไม่ได้เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของปัญหามากนัก แต่มีวิธีการที่ป้องกันไม่ให้เกิดการติดต่อ เป้าหมายคือการบรรลุการรับรู้ กระบวนการตระหนักรู้ในตนเองหมายถึงความสมดุลที่มีประสิทธิผลในการติดต่อและการถอนตัว และความสามารถในการใช้พลังงานเพื่อตอบสนองความต้องการที่แท้จริง ไม่ใช่ความต้องการที่สมมติขึ้น นอกจากนี้ การตระหนักรู้ในตนเองยังคาดเดาถึงความสามารถในการต้านทานความคับข้องใจจนกว่าวิธีแก้ปัญหาจะปรากฏขึ้น คนที่เป็นอิสระต้องรับผิดชอบต่อการดำรงอยู่ของตนเองและมีเสรีภาพในการเลือก

จิตวิทยาเกสตัลต์เป็นทิศทางพิเศษในทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สร้างขึ้นในประเทศเยอรมนี แนวคิดหลักของทิศทางนี้คือกระบวนการทางจิตของร่างกายมนุษย์มีความสามารถในการควบคุมตนเองนั่นคือบุคคลจะต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาเสมอ ต้องขอบคุณตัวแทนหลัก M. Wertheimer, W. Köhler, K. Koffka ได้มีการพัฒนาวิธีการบางอย่างที่ทำให้สามารถเข้าใกล้การศึกษาด้านจิตวิทยาของร่างกายมนุษย์แบบองค์รวมได้

สาขาวิชาจิตวิทยานี้พิจารณาการมีอยู่ของ "โลกมนุษย์" สองใบ:

1. ทางกายภาพซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อประสบการณ์ส่วนตัว
2. โลกแห่งความรู้สึกสะท้อนถึงอิทธิพลของปัจจัยภายนอกมากมายที่มีต่อจิตสำนึกของเรา

จิตวิทยาเกสตัลต์ไม่ยอมรับหลักการของการแบ่งจิตสำนึกออกเป็นส่วนต่างๆ ของมัน ตัวแทนของทิศทางนี้ตั้งข้อสังเกตว่าการรับรู้ไม่ได้เกิดขึ้นจากความรู้สึกเท่านั้นและไม่สามารถอธิบายคุณสมบัติของร่างโดยแยกลักษณะแต่ละส่วนแยกกัน จิตสำนึกของมนุษย์รวบรวมปริศนาทุกชิ้นและ รวมกันเป็นหนึ่งเดียว, ก่อตัวเป็นท่าทาง มันคืออะไร?

เกสตัลต์ (รูปแบบ, รูปภาพ) คือการก่อตัวของโครงสร้างของอนุภาคให้เป็นชิ้นเดียว นี่คือแนวคิดพื้นฐานของจิตวิทยาเกสตัลต์

ผู้คนต้องตระหนักถึงความต้องการ อารมณ์และความรู้สึก ความชอบในการสื่อสาร และการรับรู้ต่อโลกภายนอก จิตวิทยาเกสตัลต์ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ อย่างรวดเร็ว แก่นแท้ของมันยังมีบางสิ่งที่มากกว่านั้น การทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จะช่วยให้คุณพิจารณาตำแหน่งชีวิตของคุณใหม่ได้อย่างสมบูรณ์และดื่มด่ำกับโลกแห่งความเป็นจริงได้อย่างสมบูรณ์

หลักการพื้นฐานของ Gestaltism

เพื่อให้บรรลุการรับรู้แบบองค์รวมและความเป็นระเบียบเรียบร้อยของโครงสร้างจำเป็นต้องใช้หลักการพื้นฐานของเกสตัลท์:

• หลักการของความใกล้ชิด - ภาพเหล่านั้นที่อยู่ใกล้เคียงจะถูกรับรู้ร่วมกัน
• หลักการของความคล้ายคลึงกันคือการรับรู้หลายรูปแบบที่มีขนาด รูปร่าง และสีที่เหมือนกันด้วยกัน
• หลักการของการปิด - จิตสำนึกมุ่งมั่นที่จะทำให้ส่วนที่ขาดหายไปของร่างสมบูรณ์ซึ่งต่อมาจะเข้าสู่รูปแบบที่สมบูรณ์
• หลักการแห่งความซื่อสัตย์ - โลกถูกรับรู้ในรูปแบบที่เรียบง่ายและเป็นองค์รวม
• หลักการของความต่อเนื่องกันนั้นมีลักษณะเฉพาะคือความใกล้ชิดของสิ่งเร้าในเวลาและสถานที่
• พื้นที่ส่วนกลาง - แนวคิดที่ระบุไว้ก่อให้เกิดการรับรู้ถึงความเป็นจริงโดยสมบูรณ์โดยคำนึงถึงประสบการณ์ชีวิตในอดีต

gestalt ที่ไม่สมบูรณ์คืออะไร?

F. Perls หนึ่งในผู้สนับสนุนจิตวิทยาเกสตัลต์ยืนยันเหตุผลหลักสำหรับความสุขและความทุกข์ของมนุษย์โดยข้อเท็จจริงที่ว่าสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคประสาทคือเกสตัลต์ที่ไม่สมบูรณ์ ในความเห็นของเขาเพื่อที่จะทำให้มันเสร็จสมบูรณ์จำเป็นต้องแสดงความไม่แยแสต่อมัน ยิ่งบุคคลแสดงอารมณ์ต่อท่าทางมากเท่าไร กระบวนการในการทำให้สำเร็จก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้น ท่าทางที่ยังสร้างไม่เสร็จจึงเป็นเป้าหมายเฉพาะที่เชื่อมโยงเรากับผู้คนมากมาย สถานที่บางแห่ง และสถานการณ์ชีวิตที่ซ้ำซากจำเจ พูดง่ายๆ:

• เหล่านี้คือความปรารถนาของเราที่ยังไม่เกิดขึ้น
• นี่เป็นการยุติความสัมพันธ์กับบุคคลอย่างกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุสำหรับคุณ
• นี่เป็นงานหรืองานที่ยังไม่เสร็จ

หากคุณจำสิ่งนี้เป็นระยะและรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงนี่คืออาการของการตั้งครรภ์ที่ไม่สมบูรณ์

อาจเป็นอันตรายต่อเราได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

1. การเกิดขึ้นของความวิตกกังวลและความไม่พอใจภายในร่างกายของเรา
2. อุปสรรคสำคัญในการบรรลุเป้าหมายและก้าวไปข้างหน้าในชีวิต

เพื่อที่จะสื่อสารอย่างรื่นรมย์กับผู้คนต่อไปและไม่เป็นภาระกับความคิดของคุณ คุณควรดำเนินการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทำให้ท่าทางสมบูรณ์ ดังนั้นให้ใช้กฎที่ง่ายที่สุด: ปิดท่าทางที่ง่ายที่สุด. สิ่งที่ไม่ต้องใช้ความพยายามและข้อสรุปอย่างมาก ความฝันที่พิเศษและค่อนข้างโง่เขลาที่สุดจะทำเพื่อสิ่งนี้ (เรียนรู้ที่จะเต้นรำทำพายแสนอร่อยหรือกระโดดบนแทรมโพลีน)

หลังจากนี้เท่านั้น ท่าทางต่างๆ จะถูกประหารชีวิตทีละคน

เรียนรู้ที่จะอยู่ที่นี่และตอนนี้

เรียนรู้ เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาปัจจุบันและชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งสามารถทำได้ผ่านแบบฝึกหัดมากมาย เช่น พยายามสัมผัสความรู้สึกของประสบการณ์ในช่วงเวลาหนึ่งๆ นี่เป็นเรื่องยากมากที่จะทำ แต่สิ่งสำคัญคือการมุ่งความสนใจไปที่โลกรอบตัวคุณ

ในการทำเช่นนี้คุณควรมุ่งเน้นไปที่ประสาทสัมผัสหลัก: ตระหนักถึงสี กลิ่น เสียง ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมบรรยายความรู้สึกทั้งหมดของคุณโดยเริ่มจากคำว่า “ฉันอยู่ตรงนี้ และฉันก็ตระหนักได้ว่า...”

แบบฝึกหัดนี้ออกแบบมาเพื่อให้คุณตระหนักถึงตัวเองและโลกรอบตัวไปพร้อมๆ กัน ขณะดำเนินการ ให้พยายามวิเคราะห์การกระทำของคุณและวัตถุประสงค์ของการใช้งาน

จิตวิทยาประเภทนี้แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง?

จิตวิทยาเกสตัลต์ช่วยให้เราตระหนักถึงประสบการณ์ของเราและเลือกวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมสำหรับประสบการณ์เหล่านั้น แต่สำหรับสิ่งนี้บุคคลจำเป็นต้องสรุปจากประสบการณ์ในอดีตของเขา ทำให้จิตสำนึกของเขาชัดเจนถึงมาตรฐานของวัฒนธรรมและประเพณีส่วนบุคคล

ผู้ก่อตั้งทิศทางนี้ในด้านจิตวิทยาระบุ 5 ขั้นตอนหลักที่ช่วยให้เราสามารถเข้าใจและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น:

1. การเกิดขึ้นของสถานการณ์ที่มีปัญหา - ในขั้นตอนนี้ความรู้สึกตึงเครียดปรากฏขึ้นซึ่งกระตุ้นพลังสร้างสรรค์
2. การวิเคราะห์ปัญหาและความตระหนักรู้คือการรับรู้ภาพองค์รวมของสถานการณ์ปัญหา
3. การแก้ปัญหา - กระบวนการคิดเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
4. วิธีอื่นในการแก้ปัญหา (ข้อมูลเชิงลึก)
5. การดำเนินการ

แนวคิดเรื่องความเข้าใจลึกซึ้งในด้านจิตวิทยาเกสตัลท์ได้กลายเป็นพื้นฐานไปแล้ว อธิบายกิจกรรมทางจิตทุกรูปแบบ รวมถึงกิจกรรมที่มีประสิทธิผลด้วย บุคคลและสภาพแวดล้อมของเขาถือเป็นเพียงส่วนรวมเท่านั้น

ต้องขอบคุณผลงานมากมายที่ทำให้จิตวิทยาเกสตัลต์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการปฏิบัติจิตอายุรเวท ทิศทางที่แพร่หลายที่สุดในจิตบำบัดสมัยใหม่ การบำบัดแบบเกสตัลท์ ถูกสร้างขึ้นบนหลักการของมัน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจิตวิทยาเกสตัลต์มีส่วนช่วยอย่างมากต่อการพัฒนาวิทยาศาสตร์โลก

จิตวิทยาเกสตัลต์- วิทยาศาสตร์ที่กลายเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในการแก้ปัญหาการรักษาความสมบูรณ์ของจิตวิทยาออสเตรียและเยอรมัน ตัวแทนหลักของจิตวิทยาเกสตัลท์ เช่น M. Wertheimer, W. Köhler และ K. Koffka, K. Lewin ได้สร้างวิทยาศาสตร์เพื่อต่อต้านโครงสร้างนิยม

พวกเขาเสนอแนวคิดเกี่ยวกับจิตวิทยาเกสตัลต์ดังต่อไปนี้:

• เรื่องของจิตวิทยาเกสตัลท์คือจิตสำนึก ความเข้าใจควรสร้างขึ้นบนหลักการของความซื่อสัตย์
• จิตสำนึกเป็นสิ่งที่มีพลวัตซึ่งทุกสิ่งมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน
• หน่วยของการวิเคราะห์ความรู้สึกตัวคือ gestalt เช่น โครงสร้างเชิงเปรียบเทียบแบบองค์รวม
• วิธีการหลักในการศึกษาเกสตัลส์คือการสังเกตและอธิบายเนื้อหาของการรับรู้ของตนเองโดยตรงและเป็นกลาง
• การรับรู้ไม่ได้มาจากความรู้สึกเพราะไม่มีอยู่ในความเป็นจริง
• การรับรู้ทางสายตาเป็นกระบวนการทางจิตที่สำคัญที่สุดที่สามารถกำหนดระดับการพัฒนาจิตใจซึ่งมีกฎของตัวเอง
• การคิดไม่สามารถถือเป็นชุดของความรู้และทักษะเฉพาะที่เกิดขึ้นจากการลองผิดลองถูก ดังนั้นการคิดจึงเป็นกระบวนการในการกำหนดและแก้ไขปัญหาผ่านการจัดโครงสร้างภาคสนามแบบเรียลไทม์ ประสบการณ์ที่ได้รับในอดีตไม่มีนัยสำคัญในการแก้ปัญหา

จิตวิทยาเกสตัลต์เป็นศาสตร์ที่ศึกษาโครงสร้างเชิงบูรณาการประกอบด้วยสนามพลังจิตพัฒนาวิธีการทดลองใหม่ล่าสุด ตัวแทนของจิตวิทยาเกสตัลต์เชื่อว่าวิชาของวิทยาศาสตร์นี้คือการศึกษาจิตใจการวิเคราะห์กระบวนการรับรู้ทั้งหมดพลวัตและโครงสร้างของการพัฒนาบุคลิกภาพอย่างไม่ต้องสงสัย แนวทางระเบียบวิธีในการศึกษาวิทยาศาสตร์นี้มีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดเรื่องสนามจิต ปรากฏการณ์วิทยา และมอร์ฟิซึ่มนิยม ท่าทางทางจิตมีลักษณะทางกายภาพและทางจิตที่คล้ายคลึงกันเช่น กระบวนการที่เกิดขึ้นในเปลือกสมองมีความคล้ายคลึงกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในโลกภายนอกซึ่งเราตระหนักรู้ในประสบการณ์และความคิดของเรา แต่ละคนสามารถเข้าใจประสบการณ์ของตัวเองและหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบันได้ ปัจจุบันคุณสมบัติการรับรู้เกือบทั้งหมดได้รับการเปิดเผยด้วยการวิจัย ความสำคัญของกระบวนการนี้ในการสร้างและพัฒนาจินตนาการ การคิด และการทำงานด้านการรับรู้อื่นๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นกัน การคิดประเภทนี้เป็นกระบวนการที่สมบูรณ์ในการสร้างความคิดเชิงจินตนาการเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา ทำให้เราสามารถเปิดเผยกลไกที่สำคัญที่สุดของการคิดเชิงสร้างสรรค์ได้

ประวัติความเป็นมาและพัฒนาการของจิตวิทยาเกสตัลต์

เป็นครั้งแรกที่แนวคิดของจิตวิทยาเกสตัลต์ได้รับการแนะนำในปี พ.ศ. 2433 โดย H. Ehrenfels ในขณะที่ศึกษากระบวนการรับรู้ คุณสมบัติหลักของกระบวนการนี้คือคุณสมบัติของการขนย้ายเช่น โอนย้าย. ในตอนต้นของศตวรรษที่ 19 โรงเรียนไลพ์ซิกได้ถูกสร้างขึ้น โดยแท้จริงแล้ว คุณภาพที่ซับซ้อนซึ่งเต็มไปด้วยความรู้สึกนั้นถูกกำหนดให้เป็นประสบการณ์เดียว ในไม่ช้า Gestaltists ก็เริ่มก้าวข้ามขอบเขตของจิตวิทยาดังนั้นในช่วงทศวรรษที่ 50 ด้วยการถือกำเนิดของลัทธิฟาสซิสต์การแสดงความปรารถนาอันแรงกล้าสำหรับจิตวิทยา Gestalt ก็ลดลง วิทยาศาสตร์นี้มีผลกระทบอย่างมากต่อกระบวนการสร้างและพัฒนาวิทยาศาสตร์จิตวิทยา และในปี พ.ศ. 2521 ชุมชนจิตวิทยาระหว่างประเทศได้ถูกสร้างขึ้นภายใต้ชื่อ "ทฤษฎีเกสตัลต์และการประยุกต์" ซึ่งรวมถึงตัวแทนจากประเทศต่าง ๆ ของโลกดังต่อไปนี้: เยอรมนี (Z. Ertel, G. Portele, M. Stadler, K. Huss ), สหรัฐอเมริกา ( A. Lachins, R. Arnheim ลูกชายของ M. Wertheimer Michael Wertheimer) และคนอื่นๆ ฟินแลนด์ อิตาลี ออสเตรีย สวิตเซอร์แลนด์

แนวคิดพื้นฐาน ข้อเท็จจริง และหลักการของจิตวิทยาเกสตัลต์

หนึ่งในตัวแทนที่สำคัญที่สุดของจิตวิทยาเกสตัลท์คือนักปรัชญา Max Wertheimer ผลงานของเขาทุ่มเทให้กับการศึกษาการรับรู้ทางสายตาโดยทดลอง ข้อมูลที่ได้รับระหว่างการวิจัยของเขาได้วางรากฐานสำหรับแนวทางการรับรู้ (และต่อมาเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาอื่นๆ) และกระตุ้นการวิพากษ์วิจารณ์ลัทธิสมาคม ดังนั้นหลักการสำคัญของการก่อตัวของจิตใจจึงกลายเป็นหลักการของความซื่อสัตย์ตามแนวคิดและภาพลักษณ์ที่ถูกสร้างขึ้น การทำวิจัยและการรับรู้ช่วยให้เราสามารถค้นพบกฎแห่งการรับรู้และกฎแห่งเกสตัลต์ในเวลาต่อมา พวกเขาทำให้สามารถเปิดเผยเนื้อหาของกระบวนการทางจิตในระหว่างการโต้ตอบของสิ่งเร้าทั่วร่างกาย เชื่อมโยง จัดโครงสร้าง และรักษาภาพแต่ละภาพ ในกรณีนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างภาพของวัตถุไม่ควรคงที่ ไม่เคลื่อนไหว แต่ควรถูกกำหนดโดยการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นในกระบวนการรับรู้ การศึกษาทดลองเพิ่มเติมโดย Wertheimer ทำให้สามารถระบุได้ว่ามีปัจจัยหลายประการที่ขึ้นอยู่กับความเสถียรของตัวเลขและความสมบูรณ์แบบ ซึ่งรวมถึงสีทั่วไป จังหวะในการสร้างแถว แสงทั่วไป และอื่นๆ อีกมากมาย การกระทำของปัจจัยเหล่านี้อยู่ภายใต้กฎหมายหลักซึ่งการกระทำนั้นถูกตีความว่าเป็นความปรารถนาที่จะมีเสถียรภาพในระดับกระบวนการเคมีไฟฟ้า

เนื่องจากกระบวนการรับรู้ถือเป็นโดยกำเนิดในขณะที่อธิบายลักษณะเฉพาะของการทำงานของเปลือกสมองความเที่ยงธรรมที่จำเป็นจึงเกิดขึ้นโดยเปลี่ยนจิตวิทยาให้เป็นวิทยาศาสตร์ที่อธิบายได้ การวิเคราะห์สถานการณ์ปัญหา ตลอดจนวิธีการแก้ไข ทำให้ Wertheimer สามารถระบุกระบวนการคิดได้หลายขั้นตอน:

• การเกิดขึ้นของความรู้สึกตึงเครียดโดยตรงโดยระดมพลังสร้างสรรค์ของแต่ละคน
• วิเคราะห์สถานการณ์และตระหนักถึงปัญหาเพื่อสร้างภาพรวมของสถานการณ์ปัจจุบัน
• แก้ไขปัญหาปัจจุบัน
• การตัดสินใจ;
• ขั้นตอนการดำเนินการ

การทดลองของ Wertheimer เผยให้เห็นถึงอิทธิพลเชิงลบของวิธีการรับรู้ความสัมพันธ์เชิงโครงสร้างที่เป็นนิสัย สิ่งพิมพ์ที่ตีพิมพ์จะตรวจสอบการวิเคราะห์ความคิดสร้างสรรค์ (กลไกของมัน) และปัญหาของความคิดสร้างสรรค์ทางวิทยาศาสตร์