เลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิต การให้นมลูกในปีแรกของชีวิต

ทุกคนรู้ดีว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่แม่จะให้ลูกได้ในปีแรกของชีวิต แนวทางปฏิบัติของโลกซึ่งกลายมาเป็นธรรมเนียมปฏิบัติไปแล้วคือการวางทารกไว้บนอกของแม่เกือบจะทันทีหลังคลอด กรณีนี้มีคุณค่าทางการแพทย์อย่างมาก: ช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็ก ปรับปรุงการปรับตัว และลดอาการของโรคดีซ่านทางสรีรวิทยาในทารกแรกเกิด

เด็กที่ได้รับนมแม่เร็วกว่าคนอื่นๆ น้ำหนักลดน้อยลง นอกจากนี้การแนบทารกไว้กับเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ยังเป็นประโยชน์ต่อมารดาด้วย การกระตุ้นเต้านมทำให้มดลูกหดตัวซึ่งช่วยหยุดเลือดหลังคลอดบุตร

ประโยชน์ของการให้นมบุตร

ตามคำแนะนำของ WHO การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการป้องกันโรคต่างๆ ในเด็กในช่วงที่มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการ การให้อาหารโดยแนบไปกับเต้านมช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานทางสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งส่งผลดีต่อการก่อตัวของการกัดที่ถูกต้องตลอดจนการได้มาซึ่งทักษะการพูด น้ำนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติที่มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญและกุมารแพทย์ของ WHO ขอแนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากเป็นไปได้

ประโยชน์ของการให้นมบุตร:

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ภูมิคุ้มกันที่ได้รับในปีแรกของชีวิตมีอิทธิพลต่อการพัฒนาและชีวิตต่อไป
• การให้นมบุตรได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในภายหลัง
• มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับความสำเร็จทางการศึกษาในอนาคตของเด็ก

ระบบการให้อาหารทารกในอุดมคติ

ข้อดีมีความชัดเจนและไม่ต้องสงสัยเลย คำถามต่อไปที่มักกลายเป็นประเด็นถกเถียงก็คือ ระบบการให้อาหารทารก. มีมุมมองทั่วโลกสองประการ - คุณต้องให้อาหารเป็นรายชั่วโมง (ให้อาหารแบบควบคุม) และคุณต้องให้อาหารตามความต้องการ (ให้อาหารฟรี)

แม้จะมีคำแนะนำที่เข้มงวดจากคุณย่าของเราซึ่งโดยปกติจะรวมถึงการให้อาหารทุกชั่วโมง แต่ในปัจจุบันความคิดเห็นของผู้ปกครองเกี่ยวกับปัญหานี้ไม่ได้จัดหมวดหมู่มากนัก กุมารแพทย์ในปัจจุบันเห็นพ้องกันว่าทั้งสองระบอบการปกครองมีสิทธิที่จะดำรงอยู่ได้ ตามกฎแล้วขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้ปกครองตลอดจนพฤติกรรมของเด็กแม่พยาบาลจะกำหนดเส้นทางของเธอในเรื่องนี้อย่างแม่นยำ ไม่มีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญระหว่างทั้งสองสูตรในเรื่องของทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ไม่มีระบบการให้อาหารในอุดมคติเพียงอย่างเดียวสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิต

เสริมด้วยสูตรเทียม

ให้เรามาดูสถานการณ์ที่นอกเหนือจากนมแม่แล้ว เด็กยังต้องการสารอาหารเพิ่มเติมด้วย - สูตรนมดัดแปลง ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนปริมาณของนมแม่และสูตรที่ดัดแปลงในปริมาณการให้อาหารเด็กสามารถแยกแยะการให้อาหารได้สองประเภท:

• แบบผสม - เด็กจะได้รับนมแม่พร้อมกับนมสูตรดัดแปลงและปริมาณนมอยู่ในช่วง 20% ถึง 80% ของปริมาณการให้นมในแต่ละวัน การให้อาหารประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อแม่มีภาวะ hypogalactia นั่นคือเมื่อมีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอ
• ประดิษฐ์ - เด็กได้รับเฉพาะสูตรดัดแปลงและไม่ได้รับนมแม่หรือเด็กได้รับทั้งนมสูตรและนม แต่ปริมาณนมน้อยกว่า 20% ของปริมาณรายวัน การให้อาหารประเภทนี้มีความเกี่ยวข้องในกรณีที่ไม่มีนมแม่หรือในกรณีที่แม่หรือลูกมีอาการเจ็บป่วย เมื่อมีการห้ามหรือจำกัดการให้อาหารตามธรรมชาติ

สำหรับข้อห้ามในการให้อาหารตามธรรมชาติทั้งในส่วนของมารดาและทารกแรกเกิดรายการโรคยังมีน้อย นี่เป็นพยาธิสภาพทางร่างกายที่รุนแรงหรือโรคติดเชื้อในจำนวนจำกัด

กระบวนการให้นมบุตรของผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคล บางช่วงอาจดูเหมือนน้ำนมไม่พอ มีสิ่งที่เรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตร - ระยะเวลาของการหลั่งน้ำนมลดลงชั่วคราวอันเป็นผลมาจากการควบคุมฮอร์โมนที่ไม่เสถียรของกระบวนการให้นม ปรากฏการณ์ของภาวะ hypogalactia ไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไป อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขเหล่านี้สามารถและควรต่อสู้ได้ ดังนั้นในกรณีที่ทารกดูดนมแม่ไม่เพียงพอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและพยายามคืนปริมาณน้ำนมก่อนแนะนำ การให้อาหารเสริม. การให้นมสูตรเสริมโดยไม่มีเหตุผลใดๆ จะทำให้ปริมาณการให้นมในมารดาลดลง ทารกจะอิ่มเร็วขึ้นและได้รับน้ำนมแม่น้อยลงด้วยซ้ำ

การแนะนำสูตรดัดแปลงในอาหารของทารกเป็นสิ่งจำเป็นหากเด็กกระสับกระส่ายมักต้องใช้เต้านมใช้เวลานานที่เต้านมของแม่ไม่ได้รับน้ำหนักหากใช้มาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อกำจัดภาวะ hypogalactia และผลที่ตามมา ไม่ประสบความสำเร็จ

กฎการให้อาหารเสริม

ระดับหลักของ hypogalactia ต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• การขาดนมมากถึง 25% สัมพันธ์กับความต้องการรายวันของเด็ก
• การขาดดุลมากถึง 50%;
• การขาดดุลสูงถึง 75%;
• ขาดนมมากกว่า 75%

เพื่อกำหนดระดับของภาวะ hypogalactia ได้อย่างถูกต้อง จะมีการดำเนินขั้นตอนการให้อาหารแบบควบคุม ในการทำเช่นนี้คุณต้องชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นม ความแตกต่างของน้ำหนักจะบ่งบอกถึงปริมาณนมที่เด็กบริโภค สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือผ้าอ้อมของเด็กในระหว่างการชั่งน้ำหนักเหล่านี้ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการวัด

ในกรณีที่ใช้สูตรดัดแปลงพร้อมกับนมแม่ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามลำดับการให้สารอาหาร ประการแรก การให้นมบุตรเสร็จสิ้นแล้ว แม้ว่าในทางปฏิบัติแล้วจะไม่มีนมแม่ก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นสัญลักษณ์ในธรรมชาติและได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาการสัมผัสระหว่างแม่และเด็ก หลังจากให้นมบุตร ควรป้อนนมสูตรดัดแปลงทางขวด ช้อน หรือถ้วย (ในวัยสูงอายุ)

หากใช้ขวด แนะนำให้เลือกจุกนมแบบยืดหยุ่นที่มีรูเล็กๆ เป็นผลให้ทารกจะต้องใช้ความพยายามของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับเมื่อทาที่เต้านม การเลียนแบบดังกล่าวจะไม่ยอมให้เด็กสูญเสียทักษะการดูดนม

ล่อ

กฎ ให้อาหารเด็กปีแรกชีวิตพูดถึงความจำเป็นในการได้รับอาหารเสริม อาหารเสริมคืออะไร และควรเริ่มใช้เมื่อใด?

การให้อาหารเสริมคือการค่อยๆ ป้อนอาหารเข้าไป อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่หยุด ทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจากนมจนถึงหกเดือน หลังจากผ่านไปหกเดือน นมก็ไม่เพียงพอต่อความต้องการของเขา ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีการแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูป นอกจากคุณค่าทางโภชนาการแล้ว ยังมีเหตุผลอื่นในการแนะนำอาหารเสริมอีกด้วย

เหตุใดจึงต้องให้อาหารเสริม?

• เพื่อพัฒนาการรับรู้ทางประสาทสัมผัส - รสชาติ กลิ่น เนื้อสัมผัสใหม่ของอาหาร
• เพื่อพัฒนานิสัยการกินที่ถูกต้อง - การกลืนอาหาร กัด เคี้ยว
• เพื่อให้เกิดทักษะการเข้าสังคม - คุ้นเคยกับพิธีการรับประทานอาหาร ขอแนะนำให้เด็กมีโต๊ะและเก้าอี้ของตัวเองหรือมีที่นั่งแยกต่างหากที่โต๊ะทั่วไป
• สำหรับฝึกการใช้ช้อนส้อม

อาหารชนิดใดที่เหมาะกับการให้อาหารเสริม?

• ให้ผัก (ตั้งแต่ 4 เดือน) และผลไม้ในสภาพบดก่อน ขั้นแรกให้นำผักเข้าสู่อาหารแล้วจึงนำผลไม้
• ข้าวต้ม (จาก 4.5 เดือน) โจ๊กข้าวโพดข้าวและบัควีทเหมาะสำหรับการให้อาหารเสริม ในตอนแรกคุณต้องให้ซีเรียลแยกกัน หลังจากนั้นคุณสามารถผสมซีเรียลต่างๆ ได้ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มผักและผลไม้ลงในโจ๊กได้ แต่เฉพาะผักและผลไม้ที่เด็กเคยลองมาก่อนเท่านั้น
• ให้เนื้อตั้งแต่ 5 เดือน เนื้อต้องปรุงและบด (บดในเครื่องปั่น) เนื้อสัตว์หลายประเภทเหมาะสำหรับการให้อาหารเนื้อสัตว์เบื้องต้น: เนื้อลูกวัว กระต่าย ไก่งวง
• นำคอทเทจชีสเข้าสู่อาหารเมื่ออายุ 6 เดือน ผู้ปกครองมักชอบคอทเทจชีสสำเร็จรูปจากโรงงาน ผู้ผลิตอาหารเด็กส่วนใหญ่นำเสนอผลิตภัณฑ์ของตน สามารถกำหนดการตั้งค่าให้กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้
• ควรเลือก Kefir เช่นเดียวกับคอทเทจชีส โดยนำ kefir เข้าสู่อาหารตั้งแต่ 7 เดือน
• อนุญาตให้ใช้ไข่ได้ตั้งแต่ 8 เดือน ควรจำไว้ว่าไข่ไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้เกิดภูมิแพ้ได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือไข่นกกระทา ในกรณีแรกปริมาณของผลิตภัณฑ์จะจำกัดอยู่ที่ไข่ต้ม ¼ - ½ ฟองต่อวัน ในกรณีที่สองสามารถบริโภคไข่ทั้งฟองได้
• อนุญาตให้ใช้ปลาขาวต้มหลังจาก 9 เดือน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ จึงอนุญาตให้ชะลอการนำปลาไปเป็นอาหารเสริมได้จนกว่าเด็กอายุ 12 เดือน

ไม่รวมอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด อาหารกระป๋อง กาแฟ ชาดำ และเครื่องดื่มอัดลมโดยเด็ดขาด คุณสามารถให้น้ำผลไม้แก่ลูกน้อยได้ แต่ต้องเจือจางด้วยน้ำเท่านั้นและหลังจากผ่านไป 6 เดือน

ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารเสริม อาหารทุกชนิดมีความคงตัวของน้ำซุปข้น หลังจากที่เด็กเชี่ยวชาญอาหารบดแล้ว ก็ถึงเวลาทานอาหารเม็ด สำหรับผู้ปกครอง เหตุการณ์สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงด้านโภชนาการมักเป็นลักษณะของฟันในเด็ก

โครงการโดยประมาณสำหรับการแนะนำอาหารเสริม

• 4 เดือน – ผักและผลไม้
• 4.5 เดือน – ข้าวต้ม
• 5 เดือน – เนื้อสัตว์
• 6 เดือน – คอทเทจชีส
• 7 เดือน – เคเฟอร์
• 8 เดือน – ไข่
• 9 เดือน – ปลา

หากมีประวัติการแพ้ แนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมในภายหลัง คือ หลังจากผ่านไป 6 เดือน ทั้งผักและธัญพืชเป็นที่ยอมรับว่าเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ผักเหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาทางเดินอาหาร มีอาการท้องผูก และมีอาการอัมพาต (น้ำหนักตัวมากเกินไป) ในทางกลับกัน แนะนำให้ใช้โจ๊กสำหรับเด็กน้ำหนักแรกเกิดน้อยและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้าๆ

แม้ว่าคุณค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะมีความโดดเด่นเหนือคุณค่าของนมแม่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งหลังของชีวิต) แต่ก็แนะนำให้ทำต่อไป ให้นมบุตรนานถึง 12 เดือน

การบัดกรีเพิ่มเติม

คำถามเร่งด่วนอีกประการหนึ่งคือ เด็กทารกควรได้รับน้ำเพิ่มเติมหรือไม่? มีความเห็นว่าเด็กต้องการน้ำเพิ่ม เรามาดูวิธีการเพิ่มการบัดกรีอย่างถูกต้องและเมื่อใด

WHO ไม่แนะนำให้เสริมเด็กแรกเกิดที่มีสุขภาพแข็งแรงและได้รับนมแม่ครบถ้วน คำแนะนำนี้เขียนไว้ในเอกสารชื่อ “หลักการเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ” คำสำคัญในวลีนี้คือทารกแรกเกิด นั่นก็คือเด็ก เดือนแรกไม่จำเป็นต้องเสริมชีวิตของคุณ ยกเว้นด้วยเหตุผลทางการแพทย์

เด็กสามารถและควรได้รับน้ำเพิ่มเติมหากต้องการดื่มน้ำด้วยตัวเอง แค่ให้เขาดื่มเล็กน้อยและประเมินปฏิกิริยาของเขาก็เพียงพอแล้ว สำหรับเด็กส่วนใหญ่ ให้นมบุตร- นี่เป็นวิธีหลักในการได้รับของเหลวให้เพียงพอ

แน่นอนว่าคำแนะนำเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องในกรณีที่เด็กเจ็บป่วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดื่มเพิ่มเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น หลังจากอาเจียนซ้ำหลายครั้ง และเมื่ออุจจาระถี่และผอมลง อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการเริ่มของโรคในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างชัดเจน ก่อนเริ่มการบำบัด จำเป็นต้องดื่มเป็นเศษส่วนบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงสภาวะที่เป็นอันตรายจากการขาดน้ำ

อาจจำเป็นต้องใช้ของเหลวเพิ่มเติมนอกสภาวะทางพยาธิวิทยา ตัวอย่างเช่นในสภาวะที่มีอุณหภูมิสูงและความชื้นในอากาศไม่เพียงพอ

น้ำผลไม้และเครื่องดื่มอื่นๆ เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมและไม่เกี่ยวข้องกับการให้อาหารเสริม ควรพิจารณาเฉพาะน้ำเปล่าเป็นเครื่องดื่ม

หากไม่มีเหตุผลพิเศษในการดื่มเพิ่มเติม แนะนำให้ให้น้ำแก่ทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปพร้อมกับการแนะนำอาหารเสริม วิธีที่ดีที่สุดคือให้ของเหลวแก่ทารกระหว่างให้นม

คำถามสำคัญ: เด็กต้องการของเหลวมากแค่ไหน? ปริมาณของเหลวที่เฉพาะเจาะจงเป็นตัวบ่งชี้ส่วนบุคคล โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กจะดื่มนมไม่เกินปริมาณหนึ่งมื้อต่อวัน

การให้น้ำจากช้อนหรือแก้วน้ำแก่ลูกของคุณจะดีกว่า ด้วยเหตุผลเดียวกับที่คุณควรป้อนนมผงด้วยช้อนแทนที่จะป้อนจากขวด ช้อนจะไม่ยอมให้คุณเลิกให้นมลูก กฎหลักในการดื่มเสริมคือความสมัครใจ หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการดื่มก็อย่ายืนกราน

การให้นมทารก- กระบวนการที่ซับซ้อนและมีความรับผิดชอบ กุมารแพทย์ CELT สามารถช่วยผู้ปกครองในงานที่ยากลำบากในการดูแลเด็กในปีแรกของชีวิต ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก และจะช่วยให้เขาเติบโตมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข

). การย่อยและการดูดซึมน้ำนมแม่เกิดขึ้นโดยใช้พลังงานน้อยที่สุด หลังคลอดบุตรแม่และเด็กต้องพักผ่อน ดังนั้นการให้อาหารครั้งแรกจะดำเนินการหลังจาก 6-8 ชั่วโมง สูงสุด 12 ชั่วโมง ในช่วงสามวันแรกเด็กจะดูดน้ำนมเหลือง 5-35 มล. ต่อการให้อาหารภายในวันที่ 7 - มากถึง 70 มล.

ตั้งแต่วันแรกที่แม่ต้องปฏิบัติตามกฎการให้นมบุตรอย่างเคร่งครัด: 1) แนบทารกทุก ๆ 3-3.5 ชั่วโมงสลับกับเต้านมแต่ละข้างพักกลางคืน 6-6.5 ชั่วโมง; หากถึงเวลาให้นมแล้วและทารกยังคงนอนต่อไปหลังจากนั้น 15-20 นาที ในตอนกลางวันคุณต้องปลุกเขา แต่ในเวลากลางคืนคุณไม่ควรปลุกเขา 2) ก่อนทาลงบนเต้านมให้ล้างมือและล้างหัวนมด้วยสำลีชุบน้ำต้มสุก 3) เพื่อให้เด็กสามารถหายใจทางจมูกระหว่างการให้นมได้ให้ใช้นิ้วกดเต้านม 4) อุ้มทารกไว้ที่อกไม่เกิน 20 นาที ไม่อนุญาตให้เขาหลับ แต่ให้หยุดพักสั้น ๆ 5) หลังจากป้อนนมแล้ว ให้บีบเก็บน้ำนมที่เหลือ ควรสอนกฎเหล่านี้ให้กับแม่และเธอต้องปฏิบัติตามตลอดระยะเวลาที่ให้นมลูก การละเมิดกฎอาจทำให้ปริมาณนมในแม่ลดลงและการย้ายเด็กไปสู่การให้อาหารเทียมก่อนกำหนด

ปริมาณน้ำนมแม่ที่จำเป็นสำหรับทารกในแต่ละวันนั้นพิจารณาได้ดังนี้
1. สำหรับเด็กในสัปดาห์แรกของชีวิต ตามสูตร nx70 (น้ำหนักต่ำกว่า 3,200 กรัม) หรือ nx80 (น้ำหนักมากกว่า 3,200 กรัม) โดยที่ n คือจำนวนการให้นม

2. เมื่ออายุ 2 เดือน เด็กควรได้รับ 800 มล. ต่อวัน หากเด็กอายุน้อยกว่า 2 เดือน เขาจะได้รับน้อยลง 50 มล. ในแต่ละสัปดาห์ของชีวิต และหากมากกว่านั้น จะได้รับเพิ่มอีก 50 มล. ในแต่ละเดือนของชีวิต 3. เด็กอายุตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 2 เดือน ควรได้รับอาหารต่อวันในปริมาณเท่ากับ 1/5 ของน้ำหนักตัว จาก 2 ถึง 4 เดือน - 1/6; จาก 4 ถึง 6 เดือน - 1/7 อย่างไรก็ตามปริมาณอาหารไม่ควรเกิน 1,000 มล. ต่อวัน

จำนวนการให้นมต่อวันสัมพันธ์กับกิจวัตรประจำวันและขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ทารกที่มีสุขภาพดีครบกำหนดจะได้รับอาหาร 7 ครั้งในช่วงเวลาสามชั่วโมงในระหว่างวัน และช่วงเวลาหกชั่วโมงในเวลากลางคืน จังหวะนี้คงอยู่นานถึง 3 เดือน ไม่เกิน 5 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 6 ครั้ง โดยมีช่วงกลางวัน 3.5 ชั่วโมง และช่วงกลางคืน 6.5 ชั่วโมง ตั้งแต่ 5 เดือนถึง 1 ปี (1 ปี 2 เดือน) เด็กจะได้รับอาหารทุกๆ 4 ชั่วโมง 5 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลากลางคืน 8 ชั่วโมง

ข้อห้ามในการให้นมบุตรอาจเป็นเพียงภาวะที่รุนแรงของมารดาหรือการเจ็บป่วยของมารดาซึ่งเด็กอาจติดเชื้อได้ (เช่น วัณโรคปอดแบบเปิด) แม่ที่เป็นโรคซิฟิลิสควรให้นมบุตร เว้นแต่จะมีการติดเชื้อเกิดขึ้นในเดือนที่ผ่านมาและเด็กไม่มีอาการของโรค ความเจ็บป่วยทางจิตที่รุนแรง, ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, การชดเชยที่ไม่ได้รับการชดเชย, การเจ็บป่วยที่รุนแรงเป็นข้อห้ามในการให้นมบุตร การติดเชื้อเฉียบพลันในแม่ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการให้อาหารเสมอไป (ข้อยกเว้นอาจเป็นโรคบ็อตคินและโรคอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับแบคทีเรียและไวรัส viremia)

ความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติแต่กำเนิดในการพัฒนาอุปกรณ์ดูดนมของเด็ก (การไม่เชื่อมต่อกัน ฯลฯ) และรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงของหัวนมของแม่ ได้รับการแก้ไขในทางเทคนิคด้วยการใช้แผ่นกระจกที่มีจุกนมยาง อาการปวดเฉียบพลันจากหัวนมแตกจะทำให้การให้นมบุตรลดลงชั่วคราว แต่หากไม่มีเต้านมอักเสบ ควรให้นมต่อไป เด็กที่อ่อนแอและ "ขี้เกียจ" ควรป้อนนมด้วยช้อน หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ ควรตรวจสอบปริมาณนมที่ดูดโดยการชั่งน้ำหนัก หากปรากฎว่าปริมาณนมไม่เพียงพอตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2-4 ของชีวิตเด็กจะได้รับ 1-2 ช้อนชาวันละครั้ง ล. คอทเทจชีส (ควรทำจากเคเฟอร์) บดกับนมแม่เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหาร

ด้วยการรับประทานอาหารที่สมเหตุสมผลของแม่ลูกอ่อนและปริมาณนมที่เพียงพอ ความต้องการของทารกทั้งหมดจึงครอบคลุมด้วยนมแม่ สำหรับโรคโลหิตจาง เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 2 เป็นต้นไป ให้แนะนำวิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีปริมาณนมแม่ต่ำ เตรียมน้ำผลไม้ทันทีก่อนให้อาหาร ยกเว้นน้ำทะเล buckthorn และน้ำผลไม้ลูกเกดดำซึ่งสามารถเตรียมใช้ในอนาคตได้ที่บ้าน ควรให้น้ำผลไม้อย่างระมัดระวัง โดยเริ่มด้วยหยด 5-10 หยด และค่อยๆ เพิ่มเป็น 5-6 ช้อนชาในสองสามวัน ล. ในหนึ่งวัน. หากน้ำผลไม้ทำให้เกิดอาการป่วยในเด็ก คุณต้องเจือจางด้วยน้ำต้มสุก 10-20 มิลลิลิตรทันทีก่อนรับประทาน สำหรับข้อบ่งชี้เดียวกันตั้งแต่เดือนที่ 3 เป็นต้นไป น้ำซุปข้นผักและผลไม้ดิบ (แอปเปิ้ล, แครอท, กล้วย) เริ่มต้นด้วย 1-2 ช้อนชา ล. และค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 50 กรัม (10 ช้อนชา) ควรให้น้ำผลไม้และน้ำซุปข้นต่างๆตลอดทั้งวัน

ล่อ. ตั้งแต่เดือนที่ 4-5 แม้ว่าแม่จะมีน้ำนมเพียงพอแต่ก็ต้องให้ลูกได้รับอาหารเสริมซึ่งใช้แทนนมไม่ได้ (เช่น อาหารเสริม) แต่มีโปรตีนชนิดใหม่และอื่นๆ อีกมากมาย เกลือแร่มากกว่าในน้ำนมแม่ ควรให้อาหารเสริมประเภทใดก็ตามก่อนให้นมลูก เมื่อเด็กมีอาการรุนแรง เนื่องจากอาหารใหม่ๆ ที่หนาขึ้นมักจะทำให้เกิดการประท้วงของเด็ก การให้น้ำซุปข้นผักซึ่งมีแร่ธาตุมากกว่าโจ๊กมีประโยชน์มากกว่าเป็นอาหารเสริมชนิดแรก หากคุณเริ่มต้นด้วยโจ๊กเนื้อบางและหวาน เด็กบางคนก็ดื้อรั้นปฏิเสธน้ำซุปข้นผักที่ไม่หวาน ในการเตรียมน้ำซุปข้นควรใช้ผักหลากหลายชนิด (มันฝรั่ง, แครอท, รูทาบากา) แล้วปรุงในน้ำซุปกะหล่ำปลี ขั้นแรกให้เจือจางน้ำซุปข้นเพื่อความสม่ำเสมอของครีมด้วยยาต้มผักแล้วตามด้วยนม เมื่อนำส่วนที่เป็น 100 กรัม ให้ใส่เนย 3 กรัมลงในน้ำซุปข้น หลังจากผ่านไป 6 เดือน คุณสามารถใช้ผักกระป๋อง เช่น บวบบด ถั่วลันเตา ฯลฯ ที่ผลิตสำหรับเด็กโดยเฉพาะ การแนะนำน้ำซุปข้นผักอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่“ ถูกคุกคาม” ด้วยโรคกระดูกอ่อน - ฝาแฝดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับด้วย เมื่ออายุ 5-5.5 เดือนอาหารเสริมที่สองจะเป็นโจ๊กโดยเฉพาะที่ทำจากแป้งธัญพืช - บัควีทข้าวโอ๊ตหรือผสม

อาหารเสริมทุกประเภทเริ่มต้นด้วย 3-5 ช้อนชา ล. และใน 6-7 วันนำไปเป็น 150 กรัม จากนั้นแทนที่จะเติมนมแม่ให้เติมผลไม้หรือเยลลี่เบอร์รี่หรือซอสแอปเปิ้ล 50 กรัม หลังจากทดแทนการให้นมบุตรสองครั้งด้วยอาหารเสริม ให้เติมคอทเทจชีส 30-50 กรัมเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการโปรตีนที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุ 6 เดือนและตามข้อบ่งชี้ (ทารกคลอดก่อนกำหนด ผู้ป่วยโรคกระดูกอ่อนและโรคโลหิตจาง) และเมื่ออายุ 4-5 เดือน ให้ใส่ไข่แดงต้มสุกและบดกับนมในอาหาร โดยเริ่มจาก 1/4 และเพิ่มขึ้นเป็น 1/2 ไข่แดงวันเว้นวัน หากเด็กมีอาการไม่ดีเมื่ออายุ 7 เดือนคุณสามารถให้น้ำซุปเนื้อ - 50-70 น้ำแข็งภายใน 1 ปี - 100 มล. เมื่ออายุ 8-9 เดือนให้กำหนดเนื้อสับหรือเนื้อลูกวัวต้มบด 5-20 กรัม หลังนี้ระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคโลหิตจางเมื่อสามารถกำหนดได้เร็วกว่านี้เล็กน้อย อาหารประเภทเนื้อสัตว์สลับกับไข่แดง ตั้งแต่ 9-10 เดือน เมื่อเด็กมีฟัน 4 ซี่ คุณสามารถให้เนื้อหรือลูกชิ้นปลาและชิ้นเนื้อนึ่งได้

เมื่อถึง 9-10 เดือน จำนวนการให้นมบุตรจะลดลงเหลือ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน หลังจากนั้นเด็กสามารถหย่านมได้โดยไม่ยาก - การให้นมบุตรจะถูกแทนที่ด้วยนมทั้งหมด 180-200 มล. หรือ kefir ด้วยน้ำตาล 5% ข้อห้ามในการหย่านมคือการเจ็บป่วยเฉียบพลันของเด็กในช่วงจุดสูงสุดและช่วงพักฟื้น การฉีดวัคซีนป้องกันที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือเพิ่งเสร็จสิ้น การสัมผัสเด็กกับผู้ป่วยติดเชื้อ ฤดูร้อน หรือการรับเข้าสถานรับเลี้ยงเด็ก

การให้อาหารตามธรรมชาติไม่เพียงช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้ออีกด้วย ดังนั้นการต่อสู้เพื่อให้นมบุตรจึงเริ่มต้นขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ควรอธิบายสตรีมีครรภ์ถึงความสำคัญของการให้อาหารตามธรรมชาติแก่เด็ก หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการหลากหลาย อุดมด้วยวิตามิน (ดูโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์) และใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรล้างเต้านมทุกวัน นวดเบาๆ และดึงหัวนมออกหากหัวนมแบน นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่สมดุลแล้ว มารดาที่ให้นมบุตรควรดื่มน้ำเพิ่มเติม แต่ไม่ควรดื่มนมซึ่งจะช่วยลดความอยากอาหาร ระบบการพยาบาลรวมถึงการเดินทุกวันและอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน

หากทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างไม่เป็นที่น่าพอใจ แม้จะปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การให้นมแล้ว ก็จำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณนมที่ดูดโดยการชั่งน้ำหนักซ้ำๆ ก่อนและหลังการให้นม หากปริมาณนมในแต่ละวันไม่เพียงพอ คุณต้องตรวจสอบว่ายังมีน้ำนมอยู่ในเต้านมหลังให้นมหรือไม่ ในกรณีเช่นนี้ จะต้องบีบเก็บน้ำนมและทารกจะต้องป้อนอาหารด้วยช้อน เด็กจะแสดงอาการทางคลินิกโดยการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับเดิมหรือแม้กระทั่งการทิ้งน้ำหนัก อุจจาระสีเขียวไม่เพียงพอ และปัสสาวะน้อย

การขาดนมบางครั้งอาจมีสาเหตุทางจิต เช่น ไม่เต็มใจที่จะให้นมลูก หรือกลัวว่าจะขาดนม ในกรณีเหล่านี้ คำแนะนำที่เชื่อถือได้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจถือเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อพิจารณาจากการชั่งน้ำหนักการขาดนมจริงแล้วจึงจำเป็นต้องกำหนดให้อาหารเสริม ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต แนะนำให้มอบนมจากผู้บริจาคให้กับเด็กที่ร่างกายอ่อนแอ อุจจาระไม่มั่นคง และในช่วงฤดูร้อน แม้ว่าจะไม่เทียบเท่ากับนมแม่ก็ตาม ผู้บริจาคนมไม่เกิน 1/3 ของปริมาณรายวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ให้ผลลัพธ์ที่ดี หากขาดมากขึ้นคุณต้องเปลี่ยนมาให้อาหารแบบผสม การย้ายเด็กไปกินอาหารผสมควรค่อยๆ เกิดขึ้นอย่างน้อย 7-10 วัน สำหรับการให้อาหารประเภทนี้ (เช่นเดียวกับการให้อาหารเทียม) มักใช้นมวัว การย่อยและการดูดซึมนมของคนอื่นเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็ก ดังนั้นยิ่งเด็กยิ่งอายุน้อยก็ยิ่งต้องมีการปรับเปลี่ยนนมวัวโดยการบำบัดล่วงหน้ามากขึ้น มันจะทำกำไรได้มากกว่าถ้าใช้ส่วนผสมที่เป็นกรด (หมักด้วยเอนไซม์) - kefir, นม acidophilus ฯลฯ เนื่องจากในระยะแรกของการย่อยโปรตีน - การแข็งตัว - เกิดขึ้นก่อนที่จะเข้าสู่โปรตีน เพื่อลดปริมาณโปรตีนที่ย่อยยาก () ของนมวัว ให้เจือจางด้วยสารละลายซีเรียล 5-8% - บัควีท ข้าวโอ๊ตหรือข้าว ระดับของการเจือจางจะขึ้นอยู่กับอายุของเด็กสภาพของเขาลักษณะอุจจาระ ฯลฯ นมที่เจือจางครึ่งหนึ่งหรือที่เรียกว่าสูตร B นั้นถูกกำหนดให้กับเด็กในช่วง 2 สัปดาห์แรกของชีวิตเท่านั้นหลังจากนั้น เปลี่ยนไปใช้สูตร B ซึ่งมีนม 2/3 หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ สูตร B จะเป็นสูตรเปลี่ยนผ่านได้ก็ต่อเมื่อเด็กต้องได้รับการป้อนอาหารเทียม ในกรณีเหล่านี้จะค่อยๆ ถ่ายโอนไปยังส่วนผสม B และหลังจาก 3 เดือน - ไปยัง kefir ทั้งหมด

หากไม่สามารถรับหรือเก็บนมสดได้ โดยเฉพาะในฤดูร้อน สามารถใช้นมผสมแห้งที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมอาหารหรือนมได้ (ดู) เมื่อบริโภคส่วนผสมแบบแห้งจำเป็นต้องแน่ใจว่าได้รับวิตามินอย่างทันท่วงทีและเพียงพอ

ในการให้อาหารแบบผสม กฎในการให้นมบุตรและการให้อาหารจะแตกต่างจากการให้นมเสริมระหว่างการให้นมตามธรรมชาติ: เพื่อรักษาน้ำนมไว้ในเต้านมของมารดา ควรให้นมผงเสริมหลังให้นมลูก หากปริมาณการให้อาหารเสริมคือ 1/2 ของอาหารในแต่ละวันขึ้นไปต้องทาที่เต้านมอย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้ง ไม่เช่นนั้นคุณแม่อาจสูญเสียน้ำนมได้

การให้อาหารเทียมมีหลักการเดียวกับการให้อาหารแบบผสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียมมักเกิดขึ้นหลังจากการให้อาหารแบบผสมในช่วงระยะเวลาหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากการให้อาหารตามธรรมชาติเป็นการให้อาหารเทียมนั้นเกิดขึ้นในกรณีที่แม่เจ็บป่วยกะทันหันหรือเสียชีวิต คุณสามารถใช้แผนการให้อาหารเทียมบางอย่างเป็นพื้นฐานได้ แต่ควรเป็นแบบรายบุคคลเสมอ ปริมาณแคลอรี่ของอาหารระหว่างการให้นมเทียมควรสูงกว่าระหว่างให้นมบุตร 12-15% อย่างไรก็ตามในช่วงเริ่มต้น การให้นมลูกน้อยเกินไปจะดีกว่าการให้นมลูกมากเกินไปในทันที เนื่องจากอาจเกิดอาการอาหารไม่ย่อยได้ ในอนาคตคุณควรค่อยๆ เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของอาหาร โดยเพิ่มความเข้มข้นเป็นหลัก ไม่ใช่ปริมาณ ด้วยการให้อาหารเทียม ระบบการปกครองที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัยของเด็กมีความสำคัญมากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างล้นหลาม เนื่องจากข้อบกพร่องในเรื่องนี้ช่วยลดกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารลงอย่างมาก สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการติดตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ความอยากอาหาร อุจจาระและพฤติกรรมของเด็กอย่างระมัดระวังและเป็นระบบที่สุด ทั้งแบบผสมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการให้อาหารเทียมต้องให้วิตามินในปริมาณที่มากกว่าการให้นมบุตร ปริมาณอาหารในแต่ละวัน ความถี่ในการให้อาหาร และระยะเวลาในการให้อาหารเสริมระหว่างการให้อาหารแบบผสมและแบบเทียมจะเหมือนกับการให้อาหารตามธรรมชาติ

เด็กมีการพัฒนาแบบก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในปีแรกของชีวิต พวกเขาเรียนรู้ที่จะนั่ง คลาน ยิ้ม ถือของเล่นไว้ในมือ เดินและพูดคุย เพื่อที่จะทำทั้งหมดนี้ เด็ก ๆ จะต้องทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อ: “โภชนาการสำหรับเด็กในปีที่ 1 ของชีวิต”

ที่สำคัญที่สุด เด็ก ๆ ชอบนมแม่ ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ให้แร่ธาตุ วิตามิน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรค และสร้างความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างแม่และเด็ก โภชนาการของทารกอายุหนึ่งเดือนควรประกอบด้วยนมแม่หรือหากไม่มีส่วนผสมพิเศษที่มีลักษณะคล้ายนมแม่

ตั้งแต่เดือนที่ 6 เป็นต้นไป อาหารของเด็กสามารถขยายได้ด้วยน้ำผลไม้และน้ำซุปข้น น้ำผลไม้แรกที่คุณสามารถแนะนำให้ลูกน้อยได้คือน้ำแอปเปิ้ลเขียว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ก่อให้เกิดก๊าซหรือปวดท้อง หลังจากน้ำแอปเปิ้ล คุณสามารถให้น้ำผลไม้จากลูกแพร์ พลัม แอปริคอตแก่ลูกน้อย จากนั้นจึงแนะนำน้ำซุปข้นจากผลไม้เหล่านี้ให้เป็นอาหารเสริม

หลังจากเดือนที่ 6 โจ๊กธัญพืชจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารเสริมของทารก ข้าวต้มที่ไม่มีกลูเตนเหมาะกับเด็กทารกมากกว่า เช่น บัควีท ข้าว และโจ๊กข้าวโพด หากทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้แนะนำให้ปรุงโจ๊กด้วยนมแพะหรือน้ำ คุณยังสามารถกระจายอาหารของทารกอายุ 6 เดือนได้ด้วยการเติมเนย ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและมีวิตามินเอจำนวนมากซึ่งช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติและเสริมสร้างกระดูก

คอทเทจชีสถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของทารกอายุ 7 เดือน ควรเตรียมเองดีกว่าใช้ของที่ซื้อจากร้าน คอทเทจชีสโฮมเมดนั้นดีต่อสุขภาพและปลอดภัย วันเว้นวัน ให้ไข่แดงแก่ลูกน้อยของคุณหลังจากต้มไข่เป็นเวลา 7 นาที

แนะนำให้ให้เนื้อแก่ทารกอายุ 8 เดือน ขั้นแรก ให้ใส่เนื้อไก่ ไก่งวง หรือเนื้อกระต่ายเป็นอาหารเสริม จากนั้นค่อยใส่เนื้อวัว เนื้อลูกวัว และเนื้อหมูลงไป คุณยังสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมัก เช่น คีเฟอร์ โยเกิร์ต ซึ่งช่วยเสริมสร้างฟัน กระดูก และทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

เมื่ออายุได้ 9 เดือน เด็กจะได้รับปลา ปลาที่มีไขมันต่ำทุกชนิดเหมาะสำหรับโต๊ะสำหรับเด็ก: ปลาไพค์คอน, เฮค, เฮค, ปลาคอด สำหรับเด็กที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้ควรเลื่อนการแนะนำอาหารประเภทปลาออกไปเป็นอายุ 2 ปี

ในปีแรกของชีวิตลูกจะคุ้นเคยกับรสนิยมใหม่ๆ อาหารจานใหม่ๆ ที่เขาชอบจริงๆ แต่นมแม่คือสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ดังนั้น พยายามให้นมแม่ต่อไปให้นานที่สุด

หลักโภชนาการที่ดี

โภชนาการที่สมเหตุสมผลเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการทางร่างกายและจิตของเด็กตามปกติ ความต้านทานสูงต่อการติดเชื้อ และปัจจัยลบอื่น ๆ

มีความโดดเด่นดังต่อไปนี้: หลักการโภชนาการที่ดี เด็ก ๆ (I.M. Vorontsov):

● หลักการความเพียงพอทางสรีรวิทยาของโภชนาการ – ระดับสูงสุดของการปฏิบัติตามผลิตภัณฑ์อาหารที่มีความสามารถในการดูด การกลืน การกัด การเคี้ยว การย่อยอาหาร การดูดซึม และการเผาผลาญอาหารของเด็กในวัยที่กำหนด แนวคิดเรื่อง "ความเพียงพอ" ควรรวมถึงคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันของผลิตภัณฑ์ ลักษณะการดูดซึมและรสชาติของผลิตภัณฑ์ สำหรับเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต สิ่งที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่

● หลักการความเพียงพอของการจัดหาพลังงาน

● หลักการ “สมดุลทางโภชนาการหลายองค์ประกอบ” ». ตามกฎแล้วการเลือกสารอาหารที่มีองค์ประกอบหลากหลายอย่างเพียงพอนั้นคำนึงถึง "มาตรฐานทองคำ" - นมของมนุษย์ การขาดสารอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งรวมถึงสาร "จำเป็นตามเงื่อนไข" อาจส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กในภายหลัง

● หลักการของ “การให้สารอาหาร” ». การจัดหาสารอาหารบางชนิดจะต้องมาก่อนและมาพร้อมกับกระบวนการการเจริญเติบโตและการพัฒนาทั้งหมดอย่างรวดเร็ว

ภาวะที่เด็กมีพัฒนาการทางร่างกายและระบบประสาทที่กลมกลืนกัน การกระจายชั้นไขมันใต้ผิวหนังตามปกติ และการทำงานที่ถูกต้องของอวัยวะและระบบทั้งหมดเรียกว่า eutrophy (อ้างอิงจาก G.N. Speransky และ A. F. Turu)

การให้นมตามธรรมชาติ (เต้านม)

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการพัฒนาในช่วงวิวัฒนาการทางชีววิทยาของมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นโภชนาการเดียวที่เพียงพอทางสรีรวิทยาสำหรับเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต

โครงสร้างของสเปกตรัมผลกระทบของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อร่างกายของเด็ก (ตาม I.M. โวรอนต์ซอฟ)

● จริงๆแล้วการจัดหาอาหาร . สิ่งสำคัญคือต้องได้รับสารอาหารพื้นฐานและสารอาหารรองที่มีคุณภาพและปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมบูรณ์ ที่ระดับการจัดหา "เส้นเขตแดน" นมของมนุษย์มีส่วนประกอบที่ซับซ้อนซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการย่อยได้ องค์ประกอบเชิงคุณภาพของนมจะปรับให้เข้ากับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของเด็กในระหว่างการเจริญเติบโต ความเพียงพอของการจัดหาอาจถูกรบกวนโดยการเปลี่ยนแปลงอาหารของมารดาที่ให้นมบุตรอย่างรุนแรงหรือปริมาณการให้นมลดลง

● การจัดการการเจริญเติบโต การพัฒนาและการสร้างความแตกต่างของเนื้อเยื่อผ่านฮอร์โมนและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่หลากหลาย

● ให้ความคุ้มครอง จากผลเสียหายของสารอาหารส่วนเกินที่เกี่ยวข้องกับการดูดนมอย่างกระฉับกระเฉงและสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงในน้ำนมแม่ เด็ก ๆ จะตอบสนองเฉพาะกับการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้ไม่ได้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในเนื้อเยื่อและการพัฒนาแบบเฮเทอโรโครไนซ์ดังที่สังเกตได้ด้วยการให้อาหารเทียมด้วยการแนะนำสารอาหารมากเกินไป

● ข้อจำกัดในการรับเข้าเรียน และลดผลกระทบของแอนติเจนและสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่ติดเชื้อ ป้องกันปฏิกิริยาภูมิแพ้และโรคต่างๆ

● การก่อตัวของภูมิคุ้มกัน ความอดทนต่อแอนติเจนของผลิตภัณฑ์อาหารที่แม่ใช้

● การก่อตัวของเส้นทางที่ดีที่สุด การเผาผลาญสารอาหารเพื่อให้แน่ใจว่ามีการปรับตัวเข้ากับอาหารภายหลังช่วงนม

● การก่อตัวของความเพียงพอ การควบคุมพฤติกรรมการกิน

● พัฒนาการทางจิตอารมณ์ การเชื่อมต่อกับมารดาที่ให้นมบุตรในกระบวนการสัมผัสทางร่างกายและอารมณ์ที่ยืดเยื้อและใกล้เคียงที่สุดระหว่างการให้นม ต่อจากนั้น มีการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการเชื่อมต่อประเภทพิเศษขั้นสูงนี้ให้กลายเป็นความคงที่ มั่นคง และเป็นอิสระจากปฏิกิริยาการให้อาหารต่อแม่ในฐานะแหล่งที่มาและสัญลักษณ์ของความปลอดภัย

● การทำงานของกล้ามเนื้อ การดูดนมระหว่างการให้อาหารเป็นตัวกำหนดความพยายามและความตึงเครียดที่ควบคุมโครงสร้างทางกายวิภาคของระบบทันตกรรมและกระดูก กะโหลกศีรษะสมอง และอุปกรณ์สร้างเสียงได้อย่างเพียงพอที่สุด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวทางการเลี้ยงอาหารเด็กเล็กมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กในปีแรกของชีวิตที่มีลักษณะการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างเข้มข้นและเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดของชีวิต และเนื่องจากความสามารถของระบบเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหารค่อนข้างจำกัด ความต้องการจึงสูงไม่เพียงแต่ในด้านปริมาณเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงองค์ประกอบทางเคมีของสารอาหารพลาสติกที่เข้ามาด้วย จะต้องสอดคล้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของระบบทางเดินอาหารและระดับของกระบวนการเผาผลาญ

ทั้งหมดนี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานในการแก้ไขทัศนคติที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการให้นมแม่แก่เด็ก กำหนดเวลาในการแก้ไขโภชนาการ และการแนะนำอาหารเสริม การเกิดขึ้นของสูตรอาหารดัดแปลงคุณภาพสูงสำหรับทารกทำให้การป้อนนมเทียมเป็นไปได้อย่างมีเหตุผลที่สุด กฎเกณฑ์การดื่มและการให้อาหารก็ได้รับการแก้ไขเช่นกัน
การให้อาหารหลักสามประเภทที่ใช้ในปีแรกของชีวิตเด็ก: จากธรรมชาติ, เทียม, ผสม

การให้อาหารตามธรรมชาติคือการให้อาหารประเภทหนึ่งเมื่อเด็กได้รับนมแม่ในปริมาณเต็มทุกวันในช่วง 4-4.5 เดือนแรกหรือส่วนแบ่งอย่างน้อย 80%
การให้อาหารเทียมคือการให้อาหารประเภทหนึ่งที่เด็กได้รับนมสูตรเพียงอย่างเดียวหรือมีส่วนแบ่งของนมแม่ในการบริโภคประจำวันน้อยกว่า 20%
การให้อาหารแบบผสมเกี่ยวข้องกับการผสมนมของมนุษย์ในปริมาณน้อยกว่า 80% แต่มากกว่า 20% ของปริมาณสารอาหารที่เด็กได้รับในแต่ละวันพร้อมกับอาหารเสริมสูตรนม
กุมารแพทย์ทั่วโลกเชื่อมั่นมากขึ้นถึงความจำเป็นในการให้อาหารตามธรรมชาติเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็กในปีแรกของชีวิต นี่เป็นเพราะลักษณะทางชีววิทยาของนมมนุษย์ มีองค์ประกอบที่เหมาะสมและสมดุล มีความสามารถในการย่อยได้สูง มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลากหลายชนิด เช่น เอนไซม์ ฮอร์โมน แอนติบอดี ฯลฯ การมีปัจจัยไบฟิโดเจนิกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการก่อตัวของ biocenosis ในลำไส้ตามปกติ ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติ ความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้จะลดลง
นอกจากนี้การติดต่อทางอารมณ์ระหว่างแม่และเด็กระหว่างการให้นมยังส่งผลดีต่อการพัฒนาปฏิกิริยาทางพฤติกรรมในภายหลังในเด็กและส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเขา ในเรื่องนี้ นมแม่ถือได้ว่าเป็น "มาตรฐานทองคำ" ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่ไม่สามารถทดแทนได้ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติเพื่อเลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิต
เอกสารระหว่างประเทศของสหประชาชาติ "แผนปฏิบัติการเพื่อการดำเนินการตามปฏิญญาว่าด้วยการประกันความอยู่รอด การคุ้มครองและการพัฒนาเด็กในยุค 90" ที่ลงนามโดยตัวแทนของรัสเซีย กำหนดเป้าหมายในการสร้างความมั่นใจว่าผู้หญิงทุกคนให้นมลูกในช่วงแรก 4-6 เดือนของชีวิต ในช่วงครึ่งหลังของชีวิต จะมีการเสริมอาหารเสริมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ข้อกำหนดนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการในประเทศต่างๆ ทั่วโลก เจ้าหน้าที่คลินิกฝากครรภ์ โรงพยาบาลคลอดบุตร และคลินิกเด็กทุกคนควรต่อสู้เพื่อรักษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การให้อาหารตามธรรมชาติ

งานสำคัญในการทำงานของกุมารแพทย์ในพื้นที่ควรคือการถนอมอาหารตามธรรมชาติให้กับเด็กจำนวนสูงสุดในปีแรกของชีวิต สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการโน้มน้าวใจแม่ถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และรับรองการพัฒนาที่กลมกลืนกัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะประสบความสำเร็จก็ต่อเมื่อแม่มั่นใจว่าเธอสามารถให้ทุกสิ่งที่เธอต้องการแก่ลูกได้ และด้วยเหตุนี้เธอจึงทำทุกอย่างเพื่อรักษาการให้นมบุตร มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องได้รับการสอนวิธีเตรียมตัวและรักษาการให้นมบุตร ในกรณีนี้ควรเน้นไปที่ความจำเป็นในการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นอันดับแรก
หากไม่สามารถให้นมลูกได้ (เข้าโรงพยาบาล ไปทำงาน เหตุผลที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างของเต้านม และพัฒนาการบกพร่องของเด็ก) ควรให้นมต่อเนื่องโดยใช้นมที่บีบเก็บ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องสอนให้แม่ปั๊มนมและเก็บน้ำนมอย่างถูกต้อง การบีบน้ำนมจะดำเนินการตามตารางการป้อนนมในขวดพลาสติกหรือขวดแก้ว ที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วหรือในถุงปลอดเชื้อสำหรับเก็บน้ำนมแม่ นมแม่สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 12 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ต้องพาสเจอร์ไรส์นมและอายุการเก็บรักษาของนมจะเพิ่มขึ้นเป็น 24 ชั่วโมง คุณยังสามารถใช้ช่องแช่แข็งเพื่อเก็บน้ำนมแม่ได้ และอายุการเก็บรักษาอาจถึง 6 เดือนและที่อุณหภูมิ -20C - สูงสุด 1 ปี ก่อนป้อนนม ขวดนมจะถูกอุ่นในอ่างน้ำหรือเปิดน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 36.5-37C จากนั้นจึงเขย่าให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีผู้สนับสนุนการให้อาหารเด็กฟรีจำนวนมากปรากฏตัวขึ้น WHO แนะนำให้ให้อาหารฟรีด้วย อย่างไรก็ตาม ข้อสังเกตแสดงให้เห็นว่าวิธีนี้มีข้อเสียหลายประการ ได้แก่ ไม่สามารถควบคุมปริมาณการให้นม การบีบเก็บน้ำนมหลังการให้นม ซึ่งอาจส่งผลให้การให้นมบุตรลดลง ความวิตกกังวลของเด็ก น้ำหนักเพิ่มที่ไม่สามารถควบคุมได้ โดยเฉพาะใน เดือนแรก วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะในช่วง 10-14 วันแรกของชีวิตเด็กเท่านั้น ต่อจากนั้นทารกเองก็สร้างระบบการให้อาหารส่วนบุคคลซึ่งอาจมีตั้งแต่ 6 ถึง 8 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับระดับการปรับตัวของเด็ก อย่างไรก็ตาม เด็กเกือบทุกคนไม่ชอบที่จะพักค้างคืนเป็นเวลานาน

มีการใช้หลายวิธีในการคำนวณปริมาณอาหาร:

1. การคำนวณโภชนาการในช่วง 10 วันแรกของชีวิตเด็กทำตามสูตรของ Filkenstein: ปริมาณการให้นมคือ 10xn โดยที่ n คือจำนวนวัน
2. ปริมาตร ใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับเด็กอายุมากกว่า 10 วัน ในกรณีนี้จะคำนึงถึงน้ำหนักตัวจริงด้วย เด็กอายุตั้งแต่ 10 วันถึง 2 เดือนควรได้รับ 1/5 ของน้ำหนักตัวตั้งแต่ 2 ถึง 4 เดือน - 1/6, 4-5 เดือน - 1/7 ของน้ำหนักตัว แต่ไม่เกิน 1 ลิตร ปริมาณสารอาหาร 1 ลิตรคือปริมาณรายวันสำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 เดือน
3. ตามสูตรของ Shkarin เด็กอายุ 2 เดือน (8 สัปดาห์) ควรได้รับนม 800 มล. ต่อวัน สำหรับแต่ละสัปดาห์ที่หายไปนานถึง 8 สัปดาห์ 50 มล. จะถูกลบออก และในแต่ละเดือนหลังจาก 2 สัปดาห์ จะมีการเติม 50 มล.
นมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกในช่วง 4-5 เดือนแรกของชีวิต แต่ไม่สามารถให้วิตามินและธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกายที่กำลังเติบโตได้ ดังนั้นเมื่อเด็กโตขึ้น จำเป็นต้องแก้ไขอาหารโดยแนะนำน้ำผลไม้ น้ำซุปข้นผักและผลไม้เข้าไปในอาหารของเด็ก นี่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสม การป้องกันโรคกระดูกอ่อน ภาวะขาดธาตุเหล็ก และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
เมื่อให้นมบุตรควรให้น้ำผลไม้ตั้งแต่ 3.5-4 เดือน ไม่แนะนำให้แนะนำน้ำผลไม้ก่อนหน้านี้จาก 1.5-2 เดือนตามที่ยอมรับก่อนหน้านี้เนื่องจากอาจนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารและอาการแพ้ของร่างกาย มีการกำหนดน้ำผลไม้ระหว่างการให้อาหารโดยเริ่มจาก 2-5 หยดแล้วค่อย ๆ เพิ่มปริมาณรายวัน ปริมาณน้ำผลไม้รายวันสามารถกำหนดได้จากสูตร 10xn โดยที่ n คือจำนวนเดือน น้ำผลไม้ไม่รวมอยู่ในคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดและไม่ได้นำมาพิจารณา
น้ำผลไม้แรกที่ดีที่สุดคือน้ำแอปเปิ้ลเขียว หลังจากแนะนำ 2 สัปดาห์ - 1 เดือน คุณสามารถให้แครอท กะหล่ำปลี แบล็คเคอแรนท์ ทับทิม เชอร์รี่ และน้ำผลไม้อื่น ๆ ได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะท้องผูก คุณสามารถใช้น้ำพลัม แครอท และบีทรูท และหากคุณมีอุจจาระไม่แน่นอน คุณสามารถใช้น้ำมะนาว เชอร์รี่ ทับทิม แบล็คเคอร์แรนท์ และบลูเบอร์รี่ได้ เด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนให้น้ำราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ส้มส้มเขียวหวานและมะเขือเทศ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เด่นชัด หลังจาก 4 เดือนคุณสามารถให้น้ำผลไม้เนื้อละเอียดได้ - น้ำลูกแพร์, พลัม, แอปริคอท, น้ำพีช
หากเด็กที่กินนมแม่มีอาการท้องอืดควรแยกอาหารที่ส่งเสริมให้เกิดก๊าซออกจากอาหารของแม่ - กะหล่ำปลี, พืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, นม, ขนมปังสีน้ำตาล ฯลฯ เด็กสามารถได้รับชาพร้อมคาโมมายล์และยี่หร่าซึ่งตอนนี้สามารถพบได้แล้ว ในตลาดของเราได้อย่างหลากหลาย
2 สัปดาห์หลังจากการแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็กอายุ 4-4.5 เดือนจะมีการแนะนำน้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลแอปริคอตและผลไม้อื่น ๆ
เมื่อเวลาผ่านไป น้ำนมแม่จะหยุดตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตและนอกจากนี้จำเป็นต้องมีการฝึกระบบย่อยอาหารที่กำลังพัฒนา อุปกรณ์เคี้ยว และการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ด้วย เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงมีการแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 4-5 เดือน
การแนะนำอาหารเสริมก่อนหน้านี้ระบุไว้สำหรับโรคกระดูกอ่อน ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก การสำลักอย่างต่อเนื่อง ท้องผูก พัฒนาการทางร่างกายล่าช้า และทารกคลอดก่อนกำหนด
อาหารเสริมคืออาหารที่ค่อยๆ แทนที่นมของมนุษย์ (สูตร) ​​โดยให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ บริหารโดยใช้ช้อนโดยเริ่มจากปริมาตรเล็กน้อย (1/2 ช้อนชา) เสริมนมหรือสูตรในปริมาณที่ขาดหายไป ค่อยๆ เพิ่มปริมาณให้เต็มปริมาณไปเรื่อยๆ เป็นเวลาหลายวัน
อาหารเสริมมื้อแรกคือผักบด การแนะนำอาหารเสริมผักควรเริ่มต้นด้วยผักประเภทหนึ่ง (มันฝรั่งแช่ไว้ 10-12 ชั่วโมง กะหล่ำปลี บวบ ฯลฯ) ในกรณีที่แพ้อาหาร จะสามารถระบุสารก่อภูมิแพ้ได้โดยเร็วที่สุดและกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากอาหาร จัดสรรเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์สำหรับแต่ละรสนิยมใหม่ ประเภทของผักจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และคุณสามารถเตรียมส่วนผสมผักที่มีผักประเภทต่างๆ ได้ มะเขือเทศ ถั่วลันเตา และฟักทองถูกนำมาใช้ในภายหลัง
อาหารเสริมตัวที่สองจะถูกนำมาใช้หลังจากเปลี่ยนการให้อาหารครั้งเดียวด้วยอาหารเสริมจากผักเท่านั้น ธัญพืชปลอดกลูเตน (ข้าว บัควีท แป้งข้าวโพด) ใช้เป็นอาหารเสริมชนิดที่สอง ซึ่งป้องกันการเกิดโรค Celiac enteropathy ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกจะมีการแนะนำอาหารเสริมในรูปแบบของโจ๊ก 5% หลังจาก 1-2 สัปดาห์ - โจ๊ก 10% หากเด็กมีน้ำหนักไม่มากหรือมีแนวโน้มที่จะมีอุจจาระไม่แน่นอนแนะนำให้แนะนำโจ๊กในอาหารก่อนแล้วจึงใส่ผักบด
ตั้งแต่ 6-7 เดือนขึ้นไป คุณสามารถนำไข่แดงของไข่ไก่ต้มสุก 1/4 ฟองแล้วบดกับนมแม่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ในอาหาร ตั้งแต่ 7-8 เดือน แนะนำให้แนะนำคอทเทจชีสในขนาด 5-10 กรัมก่อนให้อาหารหลัก เมื่ออายุได้หนึ่งปีปริมาณคอทเทจชีสคือ 50 กรัม การแนะนำคอทเทจชีสก่อนหน้านี้ตามธรรมเนียมก่อนหน้านี้นั้นไม่เหมาะสมเนื่องจากเด็กจะได้รับโปรตีนในปริมาณที่ต้องการจากน้ำนมแม่
เนื้อสัตว์ในรูปแบบของน้ำซุปข้นเนื้อถูกนำมาใช้ตั้งแต่ 7 เดือน ต่อมาจะถูกแทนที่ด้วยลูกชิ้น (8-9 เดือน) และชิ้นเนื้อนึ่ง (10-12 เดือน)
ในช่วง 7.5-8 เดือนจะเริ่มมีการแนะนำอาหารเสริมตัวที่สามในรูปแบบของผลิตภัณฑ์นมหมัก นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดผลิตภัณฑ์นมจากนมวัวที่มีปริมาณโปรตีนต่ำและชุดกรดไขมันแร่ธาตุและวิตามินที่เหมาะสมที่สุด
ไม่แนะนำให้ใช้สูตรนมที่ไม่ได้ดัดแปลงตั้งแต่อายุยังน้อยเนื่องจากอาจนำไปสู่การแพ้ของร่างกายการหยุดชะงักของสภาวะกรดเบสและการพัฒนาทางกายภาพของเด็กล่าช้า
ตั้งแต่ 8-9 เดือนให้ปลาแทนอาหารจานเนื้อ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถให้ขนมปังแครกเกอร์สีขาวคุกกี้ซึ่งแช่ไว้ล่วงหน้าในอาหารเสริมประเภทใดประเภทหนึ่ง ตั้งแต่ 10-12 เดือนจะมีการแนะนำชีสขูด
น้ำมันพืชถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมประเภทแรกเริ่มตั้งแต่ 1/2-1/3 ช้อนชา ถึง 1 ช้อนชา ภายใน 12 เดือน มีการแนะนำเนยตั้งแต่ 6 เดือนเท่านั้น
เมื่ออายุได้ประมาณหนึ่งปี เด็กจะเริ่มหย่านม หากหลังจากเด็กอายุครบหนึ่งปีแล้ว ผู้หญิงยังคงให้นมบุตรและมีความปรารถนาร่วมกันที่จะให้นมแม่ต่อไป โดยมีเงื่อนไขว่าต้องใช้ร่วมกับอาหารเสริมที่เหมาะสมกับวัย ก็ไม่ควรต่อต้านสิ่งนี้ ในกรณีนี้ตัวเด็กเองจะปฏิเสธเต้านม อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานกว่า 3 ปีนั้นไม่ถือว่าสมเหตุสมผล เนื่องจากจะรบกวนการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กตามปกติ
พัฒนาการที่กลมกลืนของเด็ก, สภาวะอารมณ์ที่ดี, การงอกของฟันทันเวลา, การก่อตัวของการเคลื่อนไหวในเวลาที่เหมาะสม, ภูมิคุ้มกันที่ดี, การสร้างโครงกระดูกที่ถูกต้องเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโภชนาการที่เหมาะสมตามอายุและมีคุณค่าทางโภชนาการ

การให้อาหารแบบผสมและการให้อาหารเทียม

คุณควรเปลี่ยนมาใช้การให้อาหารแบบผสมและแบบเทียมเฉพาะในกรณีที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้อย่างเพียงพอหรือด้วยเหตุผลทางการแพทย์ ทั้งในส่วนของมารดาและในส่วนของเด็ก
ปัจจุบันมีการผลิตนมดัดแปลงหลายสูตรทั้งนมสดและนมเปรี้ยว นมแห้ง และนมเหลว สารผสมที่พบมากที่สุดคือตั้งแต่อายุ 0 ถึง 12 เดือน อย่างไรก็ตามตามข้อมูลสมัยใหม่เมื่อเลือกส่วนผสมเฉพาะคุณควรปฏิบัติตามอายุ โภชนาการที่เหมาะสมที่สุดในช่วงครึ่งแรกของชีวิตคือส่วนผสมที่ชื่อมีหมายเลข "1" สูตรเหล่านี้ใกล้เคียงกับนมของมนุษย์มากที่สุดซึ่งมีส่วนช่วยให้เด็กเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมที่สุดอย่างแน่นอน
เมื่อเด็กอายุครบ 5-6 เดือน ควรเปลี่ยนมาใช้สูตรที่มีเลข “2” อยู่ในชื่อ หรือมีหมายเหตุว่าส่วนผสมนี้แนะนำสำหรับให้นมเด็กอายุตั้งแต่ 5-6 เดือนเป็นต้นไป ปริมาณโปรตีนและค่าพลังงานของสารผสมดังกล่าวสูงกว่าซึ่งสอดคล้องกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย
เมื่อเลือกส่วนผสมคุณควรคำนึงถึง:
1.อายุของเด็ก. ในช่วง 2 - 3 สัปดาห์แรก ควรใช้นมผงไร้เชื้อในการให้นมทารก ต่อจากนั้นอาหารอาจมีส่วนผสมของนมหมักในอัตราส่วน 50:50
2. ระดับการปรับตัวของส่วนผสม ยิ่งเด็กอายุน้อยเท่าไรก็ยิ่งต้องการส่วนผสมที่ปรับให้เหมาะสมที่สุดมากขึ้นเท่านั้น
3. ความอดทนต่อส่วนผสมของแต่ละบุคคล

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับโภชนาการบำบัด

การบำบัดด้วยโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคในวัยเด็ก โภชนาการสำหรับโรคต่างๆ ของเด็กเป็นปัจจัยในการรักษาโรคที่ทรงพลัง ซึ่งการรับประทานอาหารตามสูตรอย่างเหมาะสมกลายเป็นกลไกสำคัญที่ช่วยให้มีอิทธิพลต่อการเผาผลาญส่วนที่ถูกรบกวน ทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ และกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่กำหนด หลักสูตรและผลของโรค
ทั้งหมดนี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ยาชนิดพิเศษที่มีองค์ประกอบที่กำหนดตามลักษณะของพยาธิวิทยาที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ปัจจุบันการผลิตผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับโภชนาการอาหารและการแพทย์เป็นกิจกรรมพิเศษสำหรับบริษัทชั้นนำหลายแห่งที่เกี่ยวข้องกับการผลิตอาหารทารก
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์พิเศษแสดงให้เห็นว่าสำหรับโรคส่วนใหญ่ ความต้องการของเด็กในด้านส่วนผสมอาหารและพลังงานขั้นพื้นฐานแทบไม่ต่างจากความต้องการของเด็กที่มีสุขภาพดี และเฉพาะในกรณีที่กระบวนการเผาผลาญถูกรบกวนอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการเจ็บป่วย ความต้องการสารอาหารบางชนิดอาจเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายป่วยบริโภคมากขึ้น หรือลดลงเนื่องจากความทนทานต่อส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ดี โรคบางชนิดจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพในส่วนประกอบใดๆ เช่น โปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรต
เมื่อคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของโภชนาการการรักษาและอาหารสำหรับสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ อุตสาหกรรมจึงผลิตผลิตภัณฑ์เฉพาะทางมากมายซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มหลักดังต่อไปนี้:

1. ผลิตภัณฑ์จากนม
2. ผลิตภัณฑ์จากโปรตีนไฮโดรไลเสต
3. ผลิตภัณฑ์จากโปรตีนจากพืช

ในแต่ละกลุ่มหลัก คุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบของโปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรตอย่างใดอย่างหนึ่ง: ส่วนผสมที่มีโปรตีนสูง โปรตีนต่ำ แลคโตสต่ำ ปราศจากแลคโตส ของผสมของเหลวและแห้งที่เสริมธาตุเหล็ก ซึ่งมีปัจจัยไบฟิโดเจนิกและการเติมไบฟิโดแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่มีการไฮโดรไลซิสโปรตีนในระดับต่ำและสูง ผลิตภัณฑ์ฟีนิลอะลานีน ปราศจากกลูเตน และผลิตภัณฑ์โปรตีนจากถั่วเหลืองต่ำหรือไม่มีเลย
ยังคงต้องเพิ่มว่าส่วนผสมหลายชนิดประกอบด้วยทอรีนและซีลีเนียมซึ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลาง, การสร้างเรตินา, การผันกรดน้ำดี, osmoregulation, การรักษาโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์และเซลล์ย่อย ฯลฯ

โภชนาการสำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี

ในด้านโภชนาการของเด็กอายุมากกว่า 1 ปี ผลิตภัณฑ์จากนมยังคงมีบทบาทสำคัญซึ่งควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันด้วย ส่วนโปรตีนของอาหารนั้นมาจากเนื้อสัตว์ ปลา และสัตว์ปีก และยังมีการขยายขอบเขตออกไปอย่างมาก เด็กสามารถรับเนื้อวัว หมูไม่ติดมัน ไก่ และกระต่ายได้ หลังจากหนึ่งปีเด็ก ๆ จะได้รับไส้กรอก - ไส้กรอก, ไส้กรอกต้มด้วย ปริมาณปลาในอาหารเพิ่มขึ้นเป็น 3 ครั้งต่อสัปดาห์เมื่อเทียบกับปีแรก เด็กสามารถได้รับไข่ทั้งฟอง แต่ไม่ควรให้เกิน 1/2 ฟองต่อวัน
อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1.5 ปีในแง่ของการประมวลผลการทำอาหารเป็นไปตามข้อกำหนดเช่นเดียวกับในปีแรกของชีวิต อายุมากกว่า 1.5 ปีสามารถเสนออาหารที่หนาขึ้นได้และเมื่อฟันกรามปรากฏขึ้นสลัดต้มเนื้อตุ๋นหั่น เป็นชิ้น ๆ ตั้งแต่อายุเท่ากันจำเป็นต้องฝึกเด็กให้กินอาหารอย่างอิสระการเคี้ยวอาหารแข็งซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาฟันกรามและโครงกระดูกใบหน้าอย่างเหมาะสม

ระบอบการปกครองการดื่ม

มีความเห็นว่าทารกที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องให้ของเหลวเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม เด็กควรได้รับของเหลวในปริมาณมากเพียงพอในวันแรกหลังคลอด นอกจากนี้ยังสมเหตุสมผลที่จะให้สารละลายน้ำตาลกลูโคส 5% เพื่อเติมเต็มต้นทุนพลังงานในช่วงที่เด็กปรับตัวได้เร็วและเนื่องจากทิศทางของ catabolic การเผาผลาญ ต่อมาความต้องการน้ำของเด็กลดลง อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าทารกจำเป็นต้องได้รับของเหลวเพิ่มเติมด้วยนมแม่ที่มีไขมันเต็ม ในกรณีนี้ ปริมาณน้ำที่ต้องการต่อวันคือสองเท่าของปริมาณการป้อน
ด้วยการให้อาหารเทียม ระบบการดื่มก็เหมือนกันนั่นคือ ปริมาตรของของเหลวจะขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็ก ในฤดูร้อน หากอุณหภูมิสูงกว่า 25 ปริมาตรของเหลวในแต่ละวันจะเพิ่มขึ้น 1.5 เท่า และที่อุณหภูมิ 35 ขึ้นไป - 2 เท่า
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี ให้ของเหลวในรูปของนม ผลไม้แช่อิ่ม ชา และน้ำแร่ เด็กจะควบคุมปริมาณของเหลวในแต่ละวันขึ้นอยู่กับลักษณะของอาหารและช่วงเวลาของปี

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกคลอดก่อนกำหนด

ทารกคลอดก่อนกำหนดเมื่อเปรียบเทียบกับทารกครบกำหนดนั้นมีลักษณะที่อวัยวะและระบบไม่ครบกำหนดรวมถึงระบบทางเดินอาหาร lability ของกระบวนการเผาผลาญ เพิ่มความรุนแรงของน้ำหนักและส่วนสูงของร่างกายที่มากขึ้น และความต้านทานต่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ ต่ำ
การศึกษาการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารของทารกคลอดก่อนกำหนดแสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนจากผู้ใหญ่และทารกที่ครบกำหนดคลอด ในทารกที่คลอดก่อนกำหนด เสียงของหลอดอาหารส่วนล่างจะลดลง การขับถ่ายในกระเพาะอาหารล่าช้า และความสามารถในการดูดนมจะปรากฏในทารกแรกเกิดหลังจากตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์เท่านั้น เมื่อใช้สารอาหารทางลำไส้ในปริมาณน้อยที่สุดความเข้มข้นของเปปไทด์ในทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้นซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ (แกสทริน, โมทิลิน ฯลฯ ) เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสารอาหารจากลำไส้เป็นตัวกำหนดพัฒนาการของระบบทางเดินอาหารในทารกแรกเกิดเป็นส่วนใหญ่ การไหลของสารอาหารเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของการเคลื่อนไหว ในทารกแรกเกิดที่ได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดเป็นเวลานานระดับฮอร์โมนในลำไส้จะลดลงและระดับการเผาผลาญโปรตีนลดลง
ปัจจุบันแนวคิดเรื่อง "โภชนาการทางลำไส้ขั้นต่ำ" หรือ "โภชนาการทางโภชนาการ" มีผลบังคับใช้แล้ว มีการกำหนดคำแนะนำพื้นฐานสำหรับ "โภชนาการทางโภชนาการ":

1. โภชนาการทางโภชนาการมุ่งเป้าไปที่ลำไส้ไม่ใช่ที่เด็กโดยรวม
2. วัตถุประสงค์ของโภชนาการทางโภชนาการคือการป้องกันการฝ่อของเยื่อเมือกและพัฒนาการเคลื่อนไหวของลำไส้
3. เริ่มทันทีหลังคลอด (ภายใน 12-48 ชั่วโมง)
4. เริ่มต้นด้วยปริมาตรที่น้อยมาก (10 มล./กก./วัน โดยเพิ่มขึ้นช้ามาก)
5. ควรใช้นมแม่ (คอลอสตรัม)

ดังนั้นจึงมีข้อกำหนดพิเศษสำหรับสูตรที่ใช้เลี้ยงทารกที่คลอดก่อนกำหนดโดยจะต้องปรับให้เข้ากับลักษณะของระบบย่อยอาหารและกระบวนการเผาผลาญ
การคำนวณโภชนาการสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการให้อาหารด้วยสูตรที่ไม่ได้มีไว้สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะดำเนินการโดยใช้วิธีปริมาตรซึ่งปรับตามน้ำหนักที่เหมาะสมโดยประมาณ (M+20%M) สำหรับเด็กที่คลอดก่อนกำหนดระดับ 1 ปริมาณสารอาหารสำหรับน้ำหนักที่ต้องการจะคำนวณจากวันที่ 11 ของชีวิต โดยระดับ II - จากวันที่ 15 และระดับ III และ IV - จากเดือน
ประเภทการให้นมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณควรตรวจสอบปริมาณนมที่ทารกดูดอย่างเคร่งครัด ดังนั้นทารกที่คลอดก่อนกำหนดจึงควรได้รับการชั่งน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า แม้ว่านมแม่จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ เนื่องจากไม่ได้ให้ปริมาณโปรตีนและแร่ธาตุบางชนิดที่จำเป็นสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ดังนั้นในปัจจุบันในหลายประเทศจึงมีการพัฒนาและใช้อาหารเสริมโปรตีนแร่ธาตุพิเศษสำหรับน้ำนมแม่ในคลินิกต่างๆ ทางเลือกที่ดีที่สุดคืออาหารเสริมที่ทำจากนมแม่ แต่ตอนนี้มีตัวเลือกมากมายสำหรับอาหารเสริมที่ทำจากโปรตีนนมวัว
ในกรณีที่การดูดซึมน้ำนมไม่เพียงพอ จำเป็นต้องให้นมเพิ่มเติม ในกรณีนี้จะใช้สูตรนมแห้งดัดแปลงพิเศษสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ลักษณะเฉพาะของสารผสมเหล่านี้คือปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูงขึ้นและปริมาณแคลอรี่ตามลำดับเมื่อเปรียบเทียบกับสารผสมดัดแปลงทั่วไป ควรใช้สูตรดัดแปลงพิเศษสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดจนกว่าจะมีน้ำหนักถึง 4 กก. จากนั้นจึงเปลี่ยนไปใช้สูตรดัดแปลงปกติ
ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของโภชนาการที่สมเหตุสมผลขณะนี้จึงสามารถรักษาสุขภาพของเด็กที่มีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งนำไปสู่การพัฒนาโรคต่างๆในเด็กเล็กได้

เมื่อเร็ว ๆ นี้ แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงทารกมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า: โภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิตจะต้องมีความสมดุล เนื่องจากทารกจะเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วทุกวัน มีความต้องการมากมายไม่เพียงแต่ปริมาณอาหารที่บริโภคเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงองค์ประกอบทางเคมีของอาหารด้วย

อาหารจะต้องสอดคล้องกับระดับกระบวนการเผาผลาญในร่างกายที่กำลังเติบโตและลักษณะทางสรีรวิทยาของระบบทางเดินอาหาร เพื่อให้เด็กๆ เติบโตอย่างกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี เพื่อพัฒนาอย่างเต็มที่ พวกเขาจำเป็นต้องได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน) ทุกวันและในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นคุณต้องตัดสินใจอย่างชัดเจนถึงประเภทการให้นมลูกในปีแรกของชีวิต

⚜วิธีการรับประทาน

โดยรวมแล้วการให้อาหารทารกมีสามประเภท:

• เป็นธรรมชาติ;
• เทียม;
• ผสม

แต่ละโหมดมีโหมดเฉพาะและมีลักษณะและโครงร่างพลังงานของตัวเอง

➡เป็นธรรมชาติ

ขอแนะนำให้ให้อาหารตามธรรมชาติตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหกเดือน ในช่วงเวลานี้ ทารกจะได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว ในเดือนแรกไม่มีการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ทารกสามารถได้รับอาหารตามความต้องการซึ่งจะช่วยรักษากระบวนการให้นมในระดับที่เหมาะสม ต่อมาเมื่ออายุได้ 2-3 เดือน ควรพัฒนาแผนการให้อาหารให้ดียิ่งขึ้น ตารางสามารถยืดหยุ่นได้ แต่เด็กควรได้รับนมในช่วงเวลาไม่เกิน 2-2.5 ชั่วโมง นี่คือสิ่งที่โภชนาการเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กทารกควรจะเป็นเช่นนี้

ในช่วงครึ่งหลังของชีวิต คุณสามารถแนะนำอาหารแข็งได้อย่างปลอดภัย (อาหารแข็ง) ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ก่อน 6 เดือน เพราะในแง่ของลักษณะทางชีวภาพนั้นด้อยกว่านมแม่ซึ่งสนองความต้องการของร่างกายเด็กได้อย่างเต็มที่ น้ำนมแม่มีความสมดุลและมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด ประกอบด้วยแอนติบอดี ฮอร์โมนและเอนไซม์ที่สำคัญ และทารกไม่มีอาการแพ้ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการก่อตัวของ biocenosis ในลำไส้ปกติ

➡เทียม

เมื่อดูดนมจากขวด ทารกจะได้รับนมแม่ในสัดส่วนเพียงเล็กน้อยเพียง 20% เท่านั้น อาหารของเขาประกอบด้วยนมสูตรดัดแปลง ด้วยโภชนาการดังกล่าวจำเป็นต้องปฏิบัติตามกำหนดเวลาที่แน่นอน ให้นมผงแก่ทารกเป็นระยะๆ เนื่องจากนมแม่จะดูดซึมได้ช้ากว่า

➡คละเคล้า.

การให้อาหารแบบผสมคือการให้นมแม่และสูตรผสมในสัดส่วนที่กำหนด อาหารขึ้นอยู่กับระดับการให้นมของมารดา หากนมแม่ครอบงำอาหารของทารก ตารางอาจมีความยืดหยุ่นมากขึ้น หากโภชนาการขึ้นอยู่กับส่วนผสม คุณควรปฏิบัติตามตารางรายชั่วโมง

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับทารกรวมถึงการเติมน้ำต้มสุก ควรให้ของเหลวระหว่างการให้นม ปริมาณน้ำต่อวันคือ 50 มล. และในฤดูร้อนหรือฤดูร้อน - 100 มล. เมื่อเด็กโตขึ้นคุณสามารถเสนอชาน้ำผักและผลไม้อ่อน ๆ และยาต้มให้เขาดื่มได้

⚜ กฎโภชนาการ

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องเลือกประเภทการให้อาหารที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานด้วย

หลักการโภชนาการสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตดังต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• มื้ออาหารบ่อยๆ
• ความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ในสารย่อยอาหาร
• ความสมดุลของสารอาหารทั้งหมด
• การปฏิบัติตามการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและการทำงานของระบบเผาผลาญของร่างกาย
• คุณภาพทางชีวภาพและเคมีของอาหาร
• อาหารที่หลากหลาย
• การแปรรูปผลิตภัณฑ์ด้านการทำอาหารและเทคโนโลยีตามความต้องการด้านอายุ
• การปฏิบัติตามความสามารถของอุปกรณ์บดเคี้ยว

อาหารของเด็กในปีแรกของชีวิตขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย มีเด็กที่นอนหลับมากขึ้น และยังมีเด็กที่กระวนกระวายใจที่พร้อมจะเล่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับจังหวะทางชีวภาพตามธรรมชาติเหล่านี้เมื่อสร้างตารางการให้อาหาร

ตัวอย่างแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง

อายุ (เดือน)	ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร (ชั่วโมง)	เกม (ชั่วโมง)	การนอนหลับตอนกลางวัน (ชั่วโมง)	มื้ออาหาร	อัตราการนอนหลับต่อวัน (ชั่วโมง)
1,5-3	3	1-1,5	4	7	17
3-6	3,5	1,5-2	4-3	6	16
6-9	4	2-2,5	3	5	15
9-12	4,5	2,5-3	2	4	14

⚜ การแนะนำอาหารเสริม

การแนะนำอาหารเสริมให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับทารกที่คุ้นเคยกับนมแม่จะมีการให้อาหารเสริมตั้งแต่อายุ 6 เดือน แต่สำหรับเด็กที่กินนมขวดควรแนะนำตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไปเนื่องจากร่างกายของพวกเขาต้องการวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมอยู่แล้ว ในขณะเดียวกัน ผู้ปกครองรุ่นเยาว์จำเป็นต้องทราบอย่างชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ได้รับอนุญาตให้บริโภคได้และมีอายุเท่าใด

จะจัดโภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิตตามเดือนได้อย่างไร? ระยะเวลาในการแนะนำอาหารเสริมขึ้นอยู่กับน้ำหนักของทารกแรกเกิด ประเภทการให้นม การมีอาการแพ้ บรรทัดฐานในการเพิ่มน้ำหนัก และลักษณะของระบบย่อยอาหาร ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณคิดเรื่องนี้ มีคำแนะนำทั่วไปหลายประการสำหรับพัฒนาการปกติของเด็ก

1. การให้อาหารครั้งแรก- ผัก. ควรเป็นผลไม้สีขาวหรือสีเขียวบดที่มีปริมาตรไม่เกินหนึ่งช้อนชา ปริมาณเพิ่มขึ้นทีละน้อยเป็น 100-200g ควรเลือกผักที่มีกากใยต่ำ

2. ข้าวต้มเปิดตัวตั้งแต่ 6-7 เดือนและเตรียมในน้ำเท่านั้น คุณสามารถหุงข้าว บัควีท ข้าวโอ๊ต และปลายข้าวข้าวโพดได้ หากร่างกายยอมรับโจ๊กแต่ละอย่างได้ดี คุณสามารถเสนอซีเรียลผสมให้ลูกของคุณโดยเติมผักต้มบดลงไป แนะนำให้เติมน้ำมันพืช 2-3 หยดลงในโจ๊กด้วย แต่เนยจะถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป ควรเติมน้ำซุปข้นผักและโจ๊กต้มในปริมาณน้อยที่สุด (ตั้งแต่ 2 ถึง 10 กรัม) ลงในน้ำซุปข้นผัก

3. น้ำซุปข้นผลไม้ ไข่แดง และน้ำซุปข้นเนื้อปรากฏในอาหารไม่ช้ากว่า 8-9 เดือน โมโนเพียวผลไม้หรืออาหารหลายองค์ประกอบจัดทำขึ้นจากผลไม้ทื่อเท่านั้น ไม่ควรให้น้ำซุปเนื้อทุกวัน แต่จะดีกว่าวันเว้นวันหรือสองวัน สามารถเตรียมได้จากเนื้อวัว กระต่าย ไก่งวง และเนื้อลูกวัวไม่ติดมัน สำหรับไข่แดงต้มจะค่อยๆเติมลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์และโจ๊ก

4. เมื่ออายุ 9-10 เดือน ร่างกายของทารกก็พร้อมที่จะยอมรับ ผลิตภัณฑ์นมหมัก คอทเทจชีส เครื่องใน และคุกกี้ไม่หวาน. ในวัยนี้เขาสามารถรับมือกับโยเกิร์ต kefir และ biolact ได้ คอทเทจชีสสามารถให้ได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และน้ำซุปข้นผลไม้ คุกกี้ต้องไม่หวานต้องเริ่มด้วย 1/3 ของชิ้น ค่อยๆ เพิ่มปริมาณ สูงสุดต่อวันคือ 10 ชิ้น

5. โภชนาการที่เหมาะสมของทารกช่วยให้ ปลาจาก 10-11 เดือนของชีวิต ควรเลือกเฉพาะพันธุ์ที่มีไขมันต่ำเท่านั้น เหมาะสำหรับเด็ก: ปลาค็อด, ปลาคอนแม่น้ำ, ปลาเฮก ต้องนึ่งเนื้อปลาโดยเอากระดูกทั้งหมดออกก่อนรวมถึงชิ้นที่เล็กที่สุดด้วย ก่อนที่จะให้ปลาปรุงสุกแก่ลูกน้อย ควรบดให้ละเอียดก่อน ตั้งแต่ 11-12 เดือนจะมีการเพิ่มน้ำซุปเนื้อและน้ำซุปข้นเบอร์รี่ในเมนูสำหรับเด็ก

6. เมื่ออายุ 1 ขวบสามารถให้ทารกได้ กลุ่มผลิตภัณฑ์หลักทั้งหมด. ผู้เป็นแม่ตัดสินใจว่าจะแยกนมแม่ออกจากอาหารหรือปล่อยทิ้งไว้โดยคำนึงถึงความต้องการของเธอเองและคำแนะนำของแพทย์

บทสรุป

มีการเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการให้กับทารกก่อนเที่ยง ต้องควบคุมปริมาณอย่างเข้มงวดและไม่เร่งรีบในการเพิ่มขึ้น หากร่างกายมีปฏิกิริยาในทางลบ (เกิดอาการแพ้, ปัญหาระบบทางเดินอาหารเกิดขึ้น) จะต้องทิ้งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ชั่วคราว ร่างกายของเด็กจะยอมรับมันอย่างแน่นอนแต่ภายหลังเท่านั้น

โดยสรุป เราสามารถพูดได้ว่าโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนแต่จำเป็นซึ่งขึ้นอยู่กับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของพวกเขา

คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมโดยใช้การคำนวณโภชนาการพิเศษสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิต สูตรที่ได้จากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยในการคำนวณ
คุณยังสามารถใช้มาตรฐานทั่วไปที่จะระบุปริมาณสารอาหารที่ถูกต้องได้ หากจำเป็นก็สามารถปรับเปลี่ยนได้เพื่อให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรงและกระตือรือร้น

นานถึง 10 วัน

ทารกแรกเกิดในช่วงวัยนี้มักหันมาใช้สูตร Finkelstein มากที่สุด หากน้ำหนักตัวเริ่มต้นของทารกคือ 3 กก. 200 กรัมหรือน้อยกว่า ค่าสัมประสิทธิ์จะถูกตั้งค่าไว้ที่ 70

ถ้าเกิดหนักมากกว่า 3 กิโลกรัม 200 กรัม สูตรจะใช้ตัวประกอบเป็น 80

ปริมาณอาหารคำนวณโดยการคูณค่าสัมประสิทธิ์ด้วยจำนวนวันชีวิตของทารก

ตัวอย่างการคำนวณปริมาณอาหารสำหรับทารกอายุ 5 วันที่เกิดหนัก 4 กก. ต้องคูณ 80 ด้วย 5 ผลลัพธ์คือ 400 มล.

เพื่อพิจารณาว่าต้องใช้กี่มล. ต่อการให้อาหาร เราจะแบ่งการบริโภครายวันตามจำนวนมื้ออาหาร

ตัวอย่างทารกอายุ 7 วัน แรกเกิดหนัก 3 กก. เราแบ่งบรรทัดฐานรายวัน (490 มล.) ด้วย 7 (จำนวนมื้อ) ปรากฎว่า 70 มล. ต่อการให้อาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดปริมาณอาหารได้โดยใช้สูตรของ G. Zaitseva วิธีนี้มักใช้กับเด็กโตที่มีน้ำหนักเกิน 4 กก. เพื่อกำหนดปริมาณอาหารในแต่ละวัน ให้คูณอายุของเด็กด้วย 2% ของน้ำหนักแรกเกิด

ตัวอย่างเช่นลองคำนวณปริมาณสารอาหารสำหรับทารกอายุ 9 วัน โดยมีน้ำหนักเริ่มต้น 4.5 กก. กัน ก่อนอื่นเรากำหนด 2% ของน้ำหนักตัว เราคูณ 4500 ด้วย 2 และหารด้วย 100 เราได้ 90 ตอนนี้เราคูณ 90 ด้วย 9 เราได้ 810 มล. ต่อวัน

อีกสูตรหนึ่งที่เหมาะกับวัยนี้ได้รับการพัฒนาโดย N. Filatov การคำนวณจะขึ้นอยู่กับขนาดท้องของทารก เมื่อแรกเกิดคือ 7 มล. เมื่อ 4 วัน – 40 มล. เมื่อ 10 วัน – 80 มล.

สูตรจะคำนวณปริมาณสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง จำนวนวันที่ทารกแรกเกิดมีชีวิตอยู่คูณด้วย 10

จาก 10 วันถึงหนึ่งปี

สำหรับเด็กอายุ 10 วัน คุณสามารถคำนวณมูลค่ารายวันโดยใช้วิธีแคลอรี่หรือปริมาตร ประการแรกคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ ส่วนที่สองคำนวณตามน้ำหนักของเด็ก

วิธีปริมาตร

ใช้งานได้นานถึง 9 เดือน การคำนวณขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและอายุของทารก ตารางจะช่วย:

ตั้งแต่ 9 ถึง 12 เดือน เด็กควรกินอาหารไม่เกินหนึ่งลิตรต่อวัน

ตัวอย่าง: ลองนำข้อมูลของเด็กอายุ 5 เดือนที่มีน้ำหนักตัว 6 กิโลกรัมมาดูกัน หาร 6,000 ด้วย 7 จะได้ประมาณ 857 มล. ด้วยการป้อนอาหาร 6 ครั้งปริมาณอาหารในคราวเดียวจะอยู่ที่ 140 มล.

วิธีแคลอรี่

มันก็เรียกว่าพลังงาน ขึ้นอยู่กับปริมาณแคลอรี่และอายุของเด็ก การคำนวณที่นี่ยากขึ้นโดยเฉพาะหลังจากเสริมอาหารแล้ว

วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำหนดปริมาณรายวันคือที่ ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของนมแม่ 1,000 มล. คือ 700 กิโลแคลอรี

เด็กอายุ 1-3 เดือนต้องการพลังงาน 120 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม
3-6 เดือน น้ำหนัก 115 ต่อกิโลกรัม

ตัวอย่าง สำหรับทารกอายุ 2 เดือนด้วยน้ำหนัก 3700 กรัม เราคูณค่าปกติของพลังงาน 120 ด้วย 3.7 เราได้ 444 กิโลแคลอรีต่อวัน จากนั้นเราคำนวณว่ามีปริมาณน้ำนมแม่เท่าใด

เราสร้างสัดส่วนตามปริมาณแคลอรี่ของนมมนุษย์ 1,000 มล. คูณ 1,000 ด้วย 444 และหารด้วย 700 เราได้ 634 มล. หากทารกทานอาหาร 6 มื้อต่อวัน เขาต้องการนมประมาณ 105 มล. ในคราวเดียว

นอกจากนี้ยังค่อนข้างง่ายในการกำหนดปริมาณแคลอรี่ของอาหารและปริมาณที่ต้องการเมื่อป้อนด้วยส่วนผสม ข้อมูลจะถูกระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เสมอ

มาคำนวณบรรทัดฐานสำหรับทารกเทียมอายุ 6 เดือนที่มีน้ำหนักตัว 7 กก.:
เราคูณค่าปกติของ 115 กิโลแคลอรีด้วยน้ำหนัก - 7 เราได้ 805 กิโลแคลอรี จากนั้นเราสร้างสัดส่วนโดยคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ของส่วนผสม - 800 กิโลแคลอรีต่อ 1 ลิตร คูณ 1,000 ด้วย 805 และหารด้วย 680

เราได้รับประมาณ 1,180 มล. ต่อวัน หากคุณให้อาหาร 5 ครั้งต่อวัน คุณจะต้องการประมาณ 235 มล. ต่อการให้อาหารหนึ่งครั้ง

การคำนวณมีความซับซ้อนมากขึ้นหลังจากที่เมนูเต็มไปด้วยนวัตกรรมมากมาย ทั้งผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์

ในการคำนวณคุณจะต้องทราบปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมด

บรรทัดฐานทั่วไปสูงสุดหนึ่งปี

หากมีข้อมูลไม่เพียงพอสำหรับการคำนวณของคุณเอง คุณสามารถใช้มาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปได้ แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้คำนึงถึงลักษณะของทารกคนใดคนหนึ่งเนื่องจากได้รับการพัฒนาโดยใช้วิธีปริมาตรสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเฉลี่ย

สำหรับเด็กเล็กอาจใหญ่เกินไป และสำหรับเด็กโตอาจไม่เพียงพอ

สำหรับเด็กที่เกิดมาตัวใหญ่และผู้ที่มีพัฒนาการทางร่างกายอย่างรวดเร็ว มาตรฐานทางโภชนาการของตนเองได้รับการพัฒนาแล้ว

ทารกคลอดก่อนกำหนด

หากทารกคลอดก่อนกำหนด การคำนวณจะคำนึงถึงความสามารถในการย่อยอาหารและความต้องการของร่างกาย ความจริงก็คือเด็กต้องการพลังงานมากขึ้น และการย่อยอาหารก็มีความสามารถในการย่อยน้อยลง

ทารกแรกเกิดต้องการแคลอรี่จำนวนเท่าใดตั้งแต่วันแรกถึง 1 เดือน:

อายุ	จำนวนแคลอรี่ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม
1 วัน	อย่างน้อย 30
วันที่ 2	40
3-6 วัน	50
7-8 วัน	70-80
9-14 วัน	120
15 วัน-1 เดือน	140

เมื่อทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดมากกว่าหนึ่งกิโลกรัมครึ่งมีอายุได้ 2 เดือน ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะลดลง 5 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม

เด็กที่มีน้ำหนักตั้งแต่แรกเกิด 1-1.5 กก. จนถึง 3 เดือน ให้รับประทานเท่าเดิมเมื่ออายุ 1 เดือน จากนั้นค่าปกติจะค่อยๆลดลง 5-10 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักกิโลกรัม

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของทารกด้วย

ความระมัดระวังและความเชื่องช้าเป็นจุดเด่นของโภชนาการของทารกคลอดก่อนกำหนด

หากปริมาณแคลอรี่ในอาหารเพิ่มขึ้นทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายก็ควรกลับไปสู่ระดับก่อนหน้า เด็กอายุไม่เกิน 2 เดือนจะได้รับอาหาร 7-10 ครั้งต่อวัน

เมื่อทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 3 กก. คุณสามารถทานอาหารได้ 6 มื้อต่อวัน หลังจากหกเดือน ทารกจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวัน

บรรทัดฐานสำหรับเด็กที่ป่วยและมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย

น้ำหนักแรกเกิดน้อย หมายถึง ผู้ที่มีน้ำหนักแรกเกิดไม่เกิน 2.5 กิโลกรัม

ซึ่งรวมถึงทารกที่คลอดก่อนกำหนดและผู้ที่มีน้ำหนักน้อยเกินไป WHO แนะนำมาตรฐานต่อไปนี้สำหรับเด็กอายุ 1 ถึง 10 วัน ในวันแรก ทารกต้องการนมหรือสูตร 60 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

จากนั้นบรรทัดฐานจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 200 มล. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักต่อวัน ในการทำเช่นนี้เพิ่มขนาดอาหารทุกวัน 20 มล.

เด็กที่ป่วยคือทารกที่มีน้ำหนักเกิน 2.5 กก. แต่เนื่องจากการเจ็บป่วยบางอย่าง จึงห้ามให้นมบุตรสำหรับพวกเขา สำหรับหมวดหมู่นี้ แนะนำให้บริโภคส่วนผสม 150 มล. ต่อวันต่อน้ำหนักแต่ละกิโลกรัม

ให้อาหารวันละกี่มื้อ

กุมารแพทย์และมารดาผู้มีประสบการณ์บางครั้งแนะนำวิธีการให้อาหารทารกที่ขัดแย้งกัน

จะเลือกจำนวนมื้ออาหารที่เหมาะสมสำหรับทารกได้อย่างไร?

• ไม่เกิน 1 เดือนควรให้อาหารทารกตามความต้องการ แต่ไม่เกิน 10 ครั้ง
• ในช่วงอายุ 1 ถึง 3 เดือน ทารกควรรับประทานอาหารโดยเฉลี่ย 7 ครั้ง
• เมื่ออายุ 3-4 เดือน คุณสามารถให้อาหารเขาได้ 6 ครั้งต่อวัน
• ตั้งแต่ 4 เดือน – 5 ครั้ง

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกอิ่ม

ตัวเขาเองจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในปริมาณสารอาหารที่ถูกต้องสำหรับทารก

มีสัญญาณหลายประการที่พิสูจน์ว่าทารกอิ่มแล้ว:

• พฤติกรรมที่กระตือรือร้นและการนอนหลับที่ดี
• การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ
• การเพิ่มน้ำหนักที่มั่นคง
• ผิวเรียบเนียนอมชมพู
• ทารกไม่ขอกินอาหารระหว่างการให้นม
• ปัสสาวะอย่างน้อย 12 ครั้งต่อวัน
• เขาปล่อยเต้านมหรือขวดนมออกเมื่ออิ่ม

หากทารกรีบไปที่เต้านมหรืออาหารอื่นอย่างตะกละตะกลาม เขาอาจจะได้รับไม่เพียงพอในการให้นมครั้งสุดท้าย

ปริมาณเมื่อให้นมบุตร

เมื่อเกิดมา ทารกจะกินนมน้ำเหลือง เฉพาะวันที่ 2-4 เท่านั้นที่น้ำนมไหลครั้งแรกเกิดขึ้น แต่ทารกไม่หิวก่อนมาถึง

แม้แต่น้ำนมเหลืองในปริมาณเล็กน้อย (สำหรับวันแรกไม่เกิน 100 มล.) ก็เพียงพอที่จะเติมให้ทารกได้

ในวันที่สอง ทารกกินไปแล้ว 200-250 มล. จากนั้นปริมาณอาหารจะเพิ่มขึ้นประมาณ 10 มล. ทุกวัน หากมีความกังวลว่าทารกจะรับประทานอาหารไม่เพียงพอในแต่ละวัน คุณสามารถชั่งน้ำหนักก่อนและหลังการให้นมได้

ที่นั่นจะชัดเจนว่าเขาดื่มนมไปมากแค่ไหน

เมื่อให้อาหารผสม

เมื่อป้อนตามสูตรจะง่ายต่อการกำหนดปริมาณอาหารที่รับประทาน อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาคำแนะนำบางประการ:

• จำนวนมื้อโดยเฉลี่ยควรเป็น 8;
• หากคุณให้อาหารไม่บ่อย ให้เพิ่มปริมาณของสูตร
• เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะไม่กินมากเกินไป
• หากเขาทำไม่สำเร็จให้เพิ่มส่วนในมื้อถัดไป
• ควรมีเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมงระหว่างการให้นมในตอนกลางวัน และอย่างน้อย 6 ชั่วโมงระหว่างการให้นมตอนกลางคืน

หากทารกกินอาหารไม่เพียงพอเป็นประจำ น้ำหนักของเขาจะไม่เพิ่มขึ้น (น้อยกว่า 0.5 กิโลกรัมต่อเดือน) จะมีอาการหอน และจำนวนปัสสาวะจะลดลง (น้อยกว่า 12 ครั้งต่อวัน)

ในทางกลับกันหากเขากินมากเกินไป สัญญาณบางอย่างจะบ่งบอกถึงสิ่งนี้: การสำรอกบ่อยครั้ง, น้ำหนักตัวเกิน, ตะคริวหลังรับประทานอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องจัดเตรียมอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณเพื่อให้อาหารดูดซึมได้ดีและนำประโยชน์มาสู่เขาเท่านั้น