นิยามของคำว่าคงอยู่ ความเพียรคืออะไรและจะพัฒนาได้อย่างไร? ความพากเพียรเป็นลักษณะนิสัยเชิงบวกของคนเข้มแข็ง

ความดื้อรั้นและความอุตสาหะเป็นคุณสมบัติส่วนบุคคลที่สำคัญและแข็งแกร่งมากที่ช่วยให้บุคคลประสบความสำเร็จและมีชัยชนะ คุณสามารถพูดได้ว่าหากคุณมีความพากเพียรและพากเพียรมากพอ นี่ก็ถือเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่สำหรับคุณแล้ว และคุณสามารถภาคภูมิใจในสิ่งนั้นได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ หลายคนไม่แน่วแน่และแน่วแน่เพียงพอ พวกเขามักจะยอมแพ้ต่อความยากลำบาก และทำให้ตัวเองขาดโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น พวกเขายอมแพ้ ถอยกลับ และพ่ายแพ้ แทนที่จะไปสู่จุดจบและ ชนะ ดังนั้นจึงต้องพัฒนาความพากเพียรและความอุตสาหะซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ควรมีอยู่ในบุคคลที่เคารพตนเองทุกคน บทความนี้ผู้อ่านที่รักจะช่วยคุณทำสิ่งนี้ อย่าลืมอ่านจนจบแล้วคุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะยืนหยัดและดื้อรั้นมากขึ้นดังนั้นวิญญาณที่แข็งแกร่งขึ้นและบุคคลที่ปรับตัวให้เข้ากับชีวิตพร้อมที่จะไปสู่จุดจบอันขมขื่นเสมอ และการมีจิตวิญญาณที่เข้มแข็ง คุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตอย่างแน่นอน

ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าความเพียรคืออะไรและความเพียรคืออะไร ความอุตสาหะเป็นคุณลักษณะของบุคลิกภาพที่แสดงถึงความสามารถของบุคคลในการบรรลุเป้าหมายที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะ แม้ว่าจะมีอุปสรรคและความล้มเหลวก็ตาม มันคือความภักดีต่อเป้าหมายที่ใกล้ชิดไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม นั่นคือเมื่อบุคคลเผชิญกับความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เขาจะแสดงความเพียรพยายาม คนที่แน่วแน่สามารถทนต่อการแทรกแซงและสามารถแสดงอุปนิสัยในการแก้ปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ได้ ตัวอย่างเช่น คุณต้องทำบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในขณะนี้หรือในอนาคตอันใกล้นี้ นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย มันเกี่ยวข้องกับความยากลำบากและปัญหาต่าง ๆ ที่คุณไม่ทราบวิธีแก้ปัญหา และหากคุณสงสัยว่าควรทำสิ่งนี้เลย หากคุณไม่ต้องการทำให้มันจบลงเนื่องจากความยากลำบากต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ และบางทีอาจไม่กล้าที่จะเริ่มทำเลย แสดงว่าคุณขาดความเพียร แต่ถ้าคุณเป็นคนไม่ย่อท้อ คุณจะต้องทำสิ่งนี้ไม่ว่าจะต้องเจอกับปัญหาและความยากลำบากใดก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ฉันดึงความสนใจของคุณผู้อ่านที่รัก ว่าในฐานะคนยืนหยัดและทำงานของคุณ คุณไม่ได้พยายามที่จะทำมันด้วยวิธีเดียวเท่านั้น ซึ่งคุณล้มเหลวตลอดเวลา คุณต้องมองหาทางเลือกอื่นตามลำดับ เพื่อค้นหาทางเลือกที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในธุรกิจของคุณ ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่สับสนระหว่างความเพียรและความดื้อรั้นเพราะความดื้อรั้นไม่อนุญาตให้บุคคลมีความยืดหยุ่นเมื่อแก้ไขปัญหาบางอย่างที่เขาเผชิญอยู่ความดื้อรั้นบังคับให้บุคคลเหยียบคราดเดียวกันในขณะที่ความเพียรพยายามบังคับให้บุคคลมองหาโอกาส เพื่อหลีกเลี่ยงคราดนี้ ดังนั้นบุคคลที่ไม่หยุดยั้งจึงใช้ความพยายามตามเจตนารมณ์และเอาชนะความยากลำบากที่ต้องเผชิญเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ใกล้ชิดและเฉพาะเจาะจงที่สำคัญสำหรับเขา คนๆ หนึ่งพยายามครั้งแล้วครั้งเล่า พยายามครั้งแล้วครั้งเล่า ซ้ำแล้วซ้ำอีก เพื่อทำสิ่งที่เขาต้องการ แต่ในขณะเดียวกัน ทั้งหมดนี้ก็เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้

ทีนี้ลองหันมาสนใจความเพียรแล้วดูว่ามันคืออะไร ความพากเพียรเป็นคุณสมบัติบุคลิกภาพที่ช่วยให้บุคคลสามารถติดตามเป้าหมายระยะยาวที่ห่างไกล ซึ่งความสำเร็จนั้นต้องใช้ความพยายามและความอดทนอย่างมากต่อความล้มเหลว ความเพียรพยายามแสดงออกในความสามารถของบุคคลในการเอาชนะอุปสรรคของชีวิตในระยะเวลาอันยาวนาน คนที่แน่วแน่ไม่ต้องสงสัยหรือลังเลใด ๆ ไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้และไม่ยอมแพ้เพราะความยากลำบากและอุปสรรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง นั่นคือไม่เหมือนกับความเพียรพยายามความเพียรต้องการจากบุคคลที่ไม่ใช่ครั้งเดียว แต่เป็นการสำแดงจิตตานุภาพอย่างเป็นระบบเพื่อนำเป้าหมายอันห่างไกลมาสู่ชีวิต ตัวอย่างเช่น คุณต้องการร่ำรวย และด้วยเหตุนี้คุณจึงจำเป็นต้องทำงานให้เสร็จไม่ใช่งานเดียว ไม่ใช่สองหรือสิบงาน แต่ต้องให้มากเท่าที่จำเป็นเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ นั่นคือคุณต้องได้รับการศึกษาที่ดี คุณต้องเรียนรู้ว่าผู้คนร่ำรวยโดยทั่วไปได้อย่างไร คุณต้องพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อประสบความสำเร็จในธุรกิจนี้หรือธุรกิจนั้นที่ช่วยให้คุณได้รับเงินจำนวนมาก เช่นในธุรกิจเดียวกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ห่างไกล คุณต้องแก้ไขปัญหาต่างๆ มากมาย ในขณะเดียวกันก็บรรลุเป้าหมายที่ใกล้เคียง เพื่อบรรลุเป้าหมายดังกล่าว คุณจะต้องไม่ลดละ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ดังนั้นปรากฎว่าโดยการแสดงความพากเพียรเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ใกล้ชิดและด้วยเหตุนี้จึงเคลื่อนไปสู่เป้าหมายที่ห่างไกลและสำคัญกว่าคน ๆ หนึ่งจึงแสดงความพากเพียร

ตอนนี้คุณและฉันรู้แล้วว่าความพากเพียรคืออะไร และความอุตสาหะคืออะไร ลองคิดดูว่าเหตุใดเราจึงต้องการคุณสมบัติเหล่านี้ เราจะได้รับประโยชน์อะไรบ้างจากคุณสมบัติเหล่านี้ เราทุกคนมีความปรารถนาในชีวิต เราทุกคนต้องการบางสิ่งบางอย่าง และเราทุกคนก็ต้องการบางสิ่งบางอย่าง เพื่อที่จะตระหนักถึงความปรารถนาของเราและสนองความต้องการของเรา เราต้องใช้ความพยายามบางอย่าง เราต้องแสดงความมุ่งมั่น เสียสละบางอย่าง ทำงานเพื่อที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างและได้รับบางสิ่งบางอย่าง เพราะไม่มีสิ่งใดในชีวิตนี้ที่ทำได้ด้วยตัวเอง มันไม่มีประโยชน์อะไรเลยสำหรับเรา เว้นแต่เราจะทำดีเพื่อตัวเราเอง หากไม่มีความอุตสาหะ ปราศจากความอุตสาหะ เป็นการยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตนี้ เป็นการยากที่จะสร้างอุปนิสัยที่เข้มแข็ง ไม่ย่อท้อ และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นผู้ชนะ เพราะคุณสมบัติเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชัยชนะ ความปรารถนาของเราต้องการความเพียรพยายามจากเรา และชีวิตเองก็ต้องการคุณสมบัติเหล่านี้จากเรา เพราะหากไม่มีคุณสมบัติเหล่านั้น เราก็ไม่สามารถรู้สึกเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์ได้ เราไม่สามารถเรียกตัวเองว่าคน ๆ หนึ่งโดยสุจริตใจได้ว่าบุคคลนั้นซึ่งมีความเป็นไปได้ที่ไร้ขีด จำกัด หากในชีวิตเราไม่ยืนหยัดเพียงพอและแน่วแน่เพียงพอหากเราโค้งงอเมื่อลมพัดครั้งแรก มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่แข็งแกร่งสามารถบรรลุเป้าหมายได้ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะว่ายทวนกระแสน้ำและไปถึงที่ที่เขาต้องการไป นอกจากนี้เราต้องเข้าใจว่าชีวิตประกอบด้วยปัญหาและข้อผิดพลาดมากมายที่เราต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา และถ้าเราไม่เรียนรู้ที่จะมีความเพียรพยายามเพียงพอ เราจะไม่สามารถรับมือกับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้ และจะไม่สามารถบรรลุผลเชิงบวกที่เราต้องการผ่านความผิดพลาดได้ แล้วเราจะไม่ได้รับความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์จากชีวิตของเราเพราะเราจะไม่บรรลุสิ่งที่สำคัญในชีวิตนั้น เราไม่ควรยอมแพ้ต่อปัญหาและไม่ควรกลัวความผิดพลาดหากเราต้องการมีความสุข เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะซ่อนตัวจากปัญหาและความผิดพลาดในโลกนี้ อย่างที่บอก สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ดังนั้นไม่ใช่แค่คนที่มีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่ยิ่งใหญ่และทะเยอทะยานเท่านั้นที่ต้องการคุณสมบัติเช่นความอุตสาหะและความอุตสาหะ เราทุกคนต้องการสิ่งเหล่านั้น โดยไม่คำนึงถึงมุมมองและแผนชีวิตของเรา

และตอนนี้เพื่อน ๆ เมื่อคุณและฉันค้นพบว่าทำไมเราถึงต้องการความอุตสาหะและความอุตสาหะ เราควรถามตัวเองด้วยคำถามที่สำคัญมากต่อไป - จะพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ในตัวเราอย่างไร จะพัฒนาความพากเพียรและจะพัฒนาความพากเพียรได้อย่างไร? นี่เป็นคำถามที่จริงจังมากจริงๆ เพราะเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับว่าเราจำเป็นต้องพัฒนาคุณสมบัติบางอย่างในตัวเรา และอีกสิ่งหนึ่งที่จะต้องพัฒนาคุณสมบัติเหล่านั้น บางครั้งความเข้าใจและข้อตกลงเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ต้องใช้ความปรารถนาอันแรงกล้าตามอารมณ์ซึ่งจะบังคับให้บุคคลทำสิ่งที่เขาควรทำ และเพื่อที่จะเป็นคนดื้อรั้นและแน่วแน่ เราจะต้องทำอะไรมากมาย เพราะคนจำนวนมากไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะพัฒนาสิ่งเหล่านี้ในตัวเรา แต่คุณและฉันจะทำเช่นนี้อย่างแน่นอนเราจะแสดงความเพียรและความเพียรเพื่อพัฒนาความเพียรและความเพียร คุณชอบแนวทางนี้อย่างไร?

คุณถามได้อย่างไร? คุณจะพัฒนาคุณสมบัติบางอย่างในตัวคุณโดยใช้คุณสมบัติเดียวกันนี้ได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาสิ่งที่คุณไม่มี คุณสามารถพัฒนาสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วได้ แต่สิ่งที่คุณไม่มี คุณต้องได้รับก่อน และจากนั้นจึงพัฒนามันเท่านั้น แต่ความจริงแล้วเพื่อนๆ ก็คือ ทุกคนมีคุณสมบัติที่เรากำลังพิจารณาอยู่ และเพื่อพัฒนาคุณเพียงแค่ต้องปลุกคุณสมบัติเหล่านี้ในตัวเองแล้วใช้มัน เราทุกคนมีชีวิตอยู่เพียงเพราะบรรพบุรุษของเราแสดงความพากเพียรและความอุตสาหะเพียงพอเพื่อความอยู่รอดของพวกเขาและของเรา คุณสมบัติเหล่านี้อยู่ในยีนของเรา เราไม่จำเป็นต้องได้รับมัน เรามาดูกันว่าต้องทำอะไรด้านล่าง

ในการที่จะเป็นคนดื้อรั้นและแน่วแน่ เป็นคนมีอุปนิสัย ความอดทน และความอดทน มีระเบียบวินัย มีเป้าหมาย และทำงานหนัก คุณต้องตัดสินใจว่าเหตุใดคุณจึงต้องการคุณสมบัติทั้งหมดนี้ นั่นคือคุณต้องใส่ใจกับความปรารถนาความต้องการและทุกสิ่งที่คุณไม่ชอบในชีวิตด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายที่คุณต้องการแก้ไข คุณต้องพบกับความต้องการอย่างเร่งด่วนสำหรับคุณสมบัติที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตนี้ เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการและสนองความต้องการทั้งหมดของคุณ เห็นไหมเพื่อน ๆ สมองของเราไม่ชอบทำงานเหมือนกับร่างกายของเราจริงๆ ดังนั้นเราจึงต้องโน้มน้าวใจว่าเราจำเป็นต้องทำสิ่งที่เรากำลังจะทำจริง ๆ เพื่อให้เราทำในแบบที่เราเป็น ต้องการมัน. สมองมีแนวโน้มที่จะสงสัยว่าจำเป็นต้องทำบางสิ่งที่ยากลำบากเพื่อร่างกายของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงมักถามตัวเองด้วยคำถาม - ทำไมฉันจึงต้องทำเช่นนี้? เหตุใดเราจึงควรแสดงความพากเพียรในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง? เหตุใดคุณจึงควรมุ่งมั่นในการบรรลุเป้าหมายที่สำคัญต่อคุณ? ทำไมคุณถึงต้องการทั้งหมดนี้? อธิบายกับตัวเองถึงความจำเป็นของสิ่งที่คุณจะทำก่อนที่จะทำ เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจว่าคุณต้องการลาออกเพราะอะไร และอะไรและทำไมคุณถึงต้องการมา คุณต้องเข้าใจว่าคุณจะได้อะไรถ้าคุณเป็นคนดื้อรั้นและดื้อรั้น หากคุณเครียด บังคับ และควบคุมตัวเอง

ยังไงก็ตาม คุณจะทำอะไรสักอย่างและมุ่งมั่นเพื่อบางสิ่งในชีวิตนี้ไหม คุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง และ/หรือ ชีวิตของคุณหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดื้อรั้นและขัดขืนจริงๆ หากทุกอย่างลงตัวแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องเครียด ปล่อยให้ทุกอย่างคงอยู่เหมือนเดิม คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงหรือไม่? คุณต้องมีเป้าหมายในชีวิต เป้าหมายที่จริงจังและทะเยอทะยาน ตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง เป้าหมายที่แค่คิดก็ขนลุกจนทำให้คุณตื่นเต้นมาก จากนั้นอธิบายให้ตัวเองฟัง - ทำไมคุณต้องบรรลุเป้าหมายนี้? ไม่จำเป็นต้องมองคนอื่น คิดในใจว่าคุณต้องการอะไรและทำไม ไม่จำเป็นต้องสงสัยถึงความเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ ทิ้งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ไว้ใช้ในภายหลัง เพียงแค่ให้คำตอบที่ชัดเจนกับตัวเอง - ทำไมคุณต้องบรรลุเป้าหมายนี้? สิ่งสำคัญคือเป้าหมายของคุณต้องเฉพาะเจาะจง วัดผลได้ มีกำหนดเวลา และแสดงออกมาในแง่บวก ฉันคิดว่าชัดเจนว่าเป้าหมายของคุณควรบรรลุผลได้นั่นคือไม่ควรไร้สาระควรอยู่ในขอบเขตความสามารถของมนุษย์ไม่เช่นนั้นคุณอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการบรรลุเป้าหมายเมื่อเวลาผ่านไป โดยทั่วไป พยายามทำโดยไม่มีเรื่องไร้สาระ เช่น ความปรารถนาที่จะเป็นพระเจ้า

หลังจากที่คุณกำหนดเป้าหมายและตอบคำถามแล้ว เพราะเหตุใดคุณจึงต้องบรรลุเป้าหมาย คุณจะต้องหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น และสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องพัฒนาแผนโดยละเอียดสำหรับการนำไปปฏิบัติ เมื่อคุณพัฒนาแผนนี้ สิ่งสำคัญมากคือจะต้องอธิบายวิธีการต่างๆ ในการปฏิบัติงานที่ต้องการ ซึ่งหากเป็นไปได้ ก็ไม่ควรน่าเบื่อและเป็นกิจวัตรจนเกินไป เพื่อไม่ให้คุณเบื่อกับความซ้ำซากจำเจ ,งานเหนื่อย. ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าแผนของคุณควรยืดหยุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่ว่างานนี้หรืองานนั้นที่คุณต้องแก้ไขในคราวเดียวหรืออย่างอื่นสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีที่ต่างกัน พิจารณาทางเลือกต่างๆ สำหรับการกระทำของคุณในสถานการณ์ต่างๆ ยอมรับความเป็นไปได้ที่จะทำผิดพลาดทุกประเภท คิดล่วงหน้าถึงสถานการณ์ที่คุณจะล้มเหลวในบางสิ่งบางอย่าง เพื่อที่คุณจะได้ยอมรับทั้งความผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของแผนของคุณ อย่าพยายามสร้างแผนการในอุดมคติที่ทุกอย่างจะดำเนินไปอย่างราบรื่น คุณต้องคำนึงถึงข้อผิดพลาดและความล้มเหลวและคุณต้องเตรียมพร้อมทางจิตใจสำหรับสิ่งเหล่านั้น

เพื่อนๆ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสามารถแบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าหมายเล็กๆ ได้ นั่นก็คือ แบ่งเส้นทางอันยาวไกลออกเป็นส่วนเล็กๆ ของเส้นทางที่คุณสามารถทำให้สำเร็จได้ หากจำเป็นคุณสามารถคิดแต่ละขั้นตอนต่อ ๆ ไปเพื่อไม่ให้หลงทางจากเส้นทางที่ตั้งใจไว้และไม่หยุดเคลื่อนไหว เมื่อทราบถึงความแตกต่างระหว่างความพากเพียรและความอุตสาหะคุณต้องเข้าใจว่าสำหรับเป้าหมายเล็ก ๆ คุณจะต้องมีความเพียร แต่การที่จะไปให้ไกลตั้งแต่ต้นจนจบเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายหลักใหญ่คุณจะต้องมีความเพียรพยายาม ดังนั้น แบ่งเป้าหมายทั้งหมดของคุณออกเป็นการกระทำ ด้วยความอุตสาหะที่แนวทางนี้จะพัฒนาในตัวคุณ ใครๆ ก็สามารถพูดได้ว่าคุณจะสามารถดำเนินการได้โดยอัตโนมัติ คุณและฉันเข้าใจว่าช้างทั้งตัวกินได้เป็นชิ้น ๆ เท่านั้น ดังนั้นจึงควรกินเป็นชิ้น ๆ ไม่ใช่เป็นชิ้น ๆ และโดยเฉพาะไม่ทั้งตัว โดยทั่วไป อย่าทำทุกอย่างในคราวเดียวและอย่าขี่ม้า พยายามทำทุกอย่างให้เสร็จโดยเร็วที่สุด ความอดทนและความอดทนคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อไม่ให้เร่งรีบและยุ่งยาก ในทางกลับกัน สิ่งเหล่านี้ไม่ต้องการความพยายามใดๆ จากเรา ในทางกลับกัน เพื่อที่จะแสดงคุณสมบัติเหล่านี้ได้ เราต้องสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย

เพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมากที่บุคคลจะต้องกระตือรือร้นดังนั้นไม่เพียงแต่จะไม่สูญเสียศรัทธาในเป้าหมายของเขาและด้วยเหตุนี้จึงไม่ดับความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมาย แต่ยังไม่อนุญาตให้มีคุณสมบัติเชิงลบเช่นความเกียจคร้านความกลัวความไม่แน่นอน , การไม่มีความรับผิดชอบ, ที่จะรับช่วงต่อคุณสมบัติเชิงบวกที่คุณพัฒนา นั่นคือ ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ ความอดทน ความมีระเบียบวินัย ความรับผิดชอบ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ สมองและร่างกายของเราแค่ให้โอกาสพวกเขาได้ผ่อนคลายแล้วพวกเขาก็จะพยายามทุกวิถีทางที่จะโน้มน้าวเราไม่ให้รบกวนพวกเขาเพราะร่างกายและสมองของเราที่เป็นของมันอย่างที่บอกไปแล้วไม่ชอบ งาน. การผ่อนคลายเป็นอันตรายต่อเรา เพราะเราคุ้นเคยกับสิ่งดีๆ เร็วเกินไป และเราจำเป็นต้องรู้จักความพอประมาณในทุกสิ่งอยู่เสมอ แต่น่าเสียดายสำหรับพวกเราหลายๆ คน เรามักจะไม่รู้มาตรการนี้มากนัก ดังนั้น พอผ่อนคลายแล้ว เราก็ไม่ชอบที่จะเครียดอีกต่อไป ดังนั้นวันจันทร์จึงไม่ใช่วันที่ยาก วันอาทิตย์นี้เป็นวันที่ง่ายเกินไป โดยทั่วไป อย่าปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายมากเกินไปและบ่อยเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณจะลืมเป้าหมายและคุณสมบัติที่คุณพัฒนาในตัวเองในขณะที่พยายามดิ้นรนเพื่อสิ่งนั้น

มันสำคัญมากที่เพื่อน ๆ โปรดให้ความสนใจในขณะที่เสริมสร้างบุคลิกของคุณโดยการพัฒนาความเพียรและความเพียรเพื่อไม่ให้ตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมเชิงลบที่คุณอาจอาศัยอยู่ คุณต้องมีภูมิคุ้มกันต่ออารมณ์วิกฤติ แต่อารมณ์เหล่านั้นจะอยู่ตรงนั้นอย่างแน่นอน บ่อยครั้งที่ญาติ เพื่อน คนรู้จักของเราเริ่มแสดงความสงสัยว่าเราได้เลือกเส้นทางชีวิตที่ถูกต้องแล้ว ไม่อยากบอกว่าควรเมินเฉยไปเสียหมด แต่บางครั้ง การรับฟังคำแนะนำของคนอื่นที่ภายนอกมองเห็นสิ่งที่เราไม่เห็นก็อาจเป็นประโยชน์ และประสบการณ์ของผู้ที่อาจมีคุณภาพแตกต่างไปจากภายนอกก็อาจเป็นประโยชน์ ประสบการณ์ของเรา แต่ถ้าคนเหล่านี้ตัดปีกของคุณ ถ้าพวกเขาไม่ได้ช่วยคุณแต่ขัดขวางไม่ให้คุณบิน ก็อย่าไปจริงจังกับพวกเขา ภูมิคุ้มกันของคุณต่ออารมณ์ที่สำคัญคือทัศนคติที่ไม่แยแสต่อผู้ที่อารมณ์เหล่านี้มาจาก คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงหรือไม่? หากคุณไม่ต้องการติดเชื้อ อย่าติดต่อกับคนป่วย หรืออย่างน้อยก็พยายามไม่สังเกตเห็นพวกเขา ไม่มีคนสำหรับคุณที่ไม่เห็นคุณเป็นคนมีบุคลิกเข้มแข็ง มีทัศนคติแบบนั้นและยึดติดกับมัน พวกเขาทุกคนรู้ว่าต้องทำอย่างไรและอะไรดีที่สุด แต่คุณลองมองดูพวกเขาแล้วไม่มีอะไรน่าประทับใจเลย คนที่วิพากษ์วิจารณ์เรามากที่สุดคือคนที่ไม่ทำอะไรเลย ไม่อยากทำอะไร เลยไม่ประสบผลสำเร็จในชีวิตเลย คุณจะจริงจังกับคนที่พบว่ากิจกรรมของคุณเหมือนกระดูกอยู่ในลำคอได้อย่างไร? คำตอบคือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องรับรู้พวกเขา แต่อย่างใด เพียงแค่ทำงานของคุณและเพิกเฉยต่อคำวิจารณ์ที่ทำลายล้างและไม่มีมูลความจริง ปล่อยให้พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์คุณ ตำหนิคุณ ล้อเลียนคุณ ปล่อยให้พวกเขาพูดใส่ล้อของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนั้น คำวิพากษ์วิจารณ์มากมายที่ส่งถึงคุณหมายความว่าคุณไม่ได้ยืนนิ่ง คุณกำลังเคลื่อนไหว และผู้คนกำลังสังเกตเห็นคุณ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะไม่ถอยหรือยอมแพ้ไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ แม้ว่าบางครั้งความพากเพียรของคุณจะคล้ายกับความดื้อรั้นซึ่งเกี่ยวข้องกับบุคคลที่กระทำการกระทำที่ไม่ประสบความสำเร็จแบบเดียวกัน เพื่อน ๆ สิ่งสำคัญคือคุณเองก็รู้สึกเหมือนเป็นคนเข้มแข็งและไม่ย่อท้อซึ่งไม่ศีลธรรม ดังนั้นพยายามทำทุกสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้เสร็จสิ้นเสมอเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าคุณมีนิสัยการต่อสู้ คุณเป็นคนมีบุคลิกที่แข็งแกร่ง เพื่อที่คุณจะได้ต่อสู้ได้ตราบเท่าที่คุณยังมีความแข็งแกร่ง นำเรื่องของคุณมาหากไม่ใช่ข้อสรุปที่ได้รับชัยชนะหากเป็นไปไม่ได้ในหลักการแล้วอย่างน้อยก็ให้สรุปอย่างมีเหตุผลเพื่อให้ชัดเจนสำหรับคุณว่าคุณทำทุกอย่างที่ทำได้ จิตสำนึกของบุคคลดูดซับส่วนหนึ่งของประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเขา และจิตใต้สำนึกดูดซับทุกสิ่ง และถ้ามันกลายเป็นนิสัยสำหรับคุณที่จะเริ่มและไม่เสร็จสิ้นสิ่งต่าง ๆ คุณจะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับคลื่นของผู้แพ้ที่ไร้ความสามารถ จำเพื่อน ๆ ไว้ คนดื้อรั้นไม่เคยยอมแพ้และรักษาคำพูดไว้กับตัวเองเสมอ!

ฉันยังอยากจะเพิ่มอีกสิ่งหนึ่ง ฉันเข้าใจว่าทุกคนมีความแตกต่างและอาศัยอยู่ในสภาวะที่แตกต่างกัน บางครั้งบุคคลสามารถอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสื่อมโทรมหรือก้าวร้าวจนเกินไปสำหรับเขา ซึ่งการไม่พยายามพัฒนาคุณสมบัติที่แข็งแกร่งในตัวเขาเองอาจไม่ประสบความสำเร็จ ในกรณีเช่นนี้ บุคคลอาจต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก ซึ่งเขาสามารถรับได้ทั้งจากผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่มีงานเกี่ยวข้องกับผู้คน เช่น จากนักจิตวิทยา และจากเพื่อนที่ดี หากไม่มีความช่วยเหลือนี้ คนบางคนก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตนเองและชีวิตของตนเองได้ และไม่สามารถทำให้ตนเองเข้มแข็งได้

ฉันยินดีที่จะยื่นมือช่วยเหลือคุณเพื่อน ๆ เพื่อช่วยให้คุณกลายเป็นคนเข้มแข็ง สิ่งสำคัญคือคุณไม่สูญเสียศรัทธาที่คุณเช่นเดียวกับคนที่ประสบความสำเร็จคนอื่น ๆ สามารถและจะกลายเป็นคนที่แน่วแน่และแน่วแน่ในการบรรลุเป้าหมายใด ๆ ของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณเข้าใจว่าคุณทำได้ และฉันเชื่อว่าคุณต้องประสบความสำเร็จในชีวิต หากคุณสามารถช่วยตัวเองได้ เยี่ยมมาก สิ่งที่ฉันทำได้คือสรรเสริญคุณและมีความสุขแทนคุณ หากคุณทำไม่ได้ ก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องกังวล ขอความช่วยเหลือจากฉันหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่คุณไว้วางใจ และเข้มแข็งขึ้นด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถพัฒนาคุณสมบัติใดๆ ในตัวเองได้ ผมบอกคุณได้เลยอย่างแน่นอน

เราทุกคนเคยเป็นเด็กเล็กที่ไม่สามารถเดินหรือพูดได้ เมื่อเวลาผ่านไป เราก็เชี่ยวชาญทักษะเหล่านี้ ก่อนอื่นเลย เราเป็นหนี้ความสำเร็จมากมายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราจากคุณภาพที่ยอดเยี่ยมเช่นความอุตสาหะ ความพากเพียรคืออะไร? นี่คือจิตตานุภาพที่ไม่ย่อท้อซึ่งแสดงโดยบุคคลที่กำหนดเป้าหมายบางอย่างสำหรับตัวเอง น่าเสียดายที่คุณสมบัตินี้ถูกใช้โดยมนุษย์น้อยลงเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เราเริ่มรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นมากขึ้นและต้องได้รับการอนุมัติจากบุคคลที่สาม บางครั้งความคิดของคนอื่นก็สามารถพัฒนาการรับรู้เชิงลบต่อตนเองได้

ความเป็นธรรมชาติแบบเด็กๆ

ตอนเด็กๆ เมื่อเราล้ม มันไม่เคยหยุดเรา! นอกจากนี้เรายังจะได้รับประโยชน์จากการแสดงความพากเพียรแบบเดียวกันเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ความพากเพียรคืออะไร? จำไว้ว่าในชีวิตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความนับถือตนเองส่วนบุคคล! การรับรู้เชิงบวกนำไปสู่การพัฒนาที่มีประสิทธิภาพและความสำเร็จโดยทั่วไป การเห็นคุณค่าในตนเองเชิงลบอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความสัมพันธ์กับสังคม

นอกจากนี้ การประเมินเชิงลบจะขัดขวางโอกาสในการประสบความสำเร็จ ความนับถือตนเองเป็นตัวกำหนดทิศทางเกือบทั้งชีวิต ส่งผลต่อความสามารถในการเลือกหรือค้นหาเพื่อน คนรู้จัก หรือแม้แต่เส้นทางชีวิต ไม่สามารถถือได้ว่าเป็นบวกหากบุคคลหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง

อย่างไรก็ตาม การเพิ่มความนับถือตนเองอย่างมีนัยสำคัญนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ในระยะเวลาอันสั้น นอกจากนี้ เรารู้แล้วว่าสิ่งนี้สำคัญสำหรับเราแต่ละคนขนาดไหน! ทันทีที่เราแสดงความพากเพียร เพิ่มศักดิ์ศรีส่วนบุคคล ชีวิตของเราก็จะดีขึ้นโดยอัตโนมัติ ขั้นตอนสำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองเชิงบวกคือการเข้มแข็งขึ้น

เราแต่ละคนเป็นผู้สร้าง

ความอุตสาหะมีลักษณะเฉพาะด้วยคุณสมบัติเช่นความสมดุลและความอุตสาหะ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ควรสับสนกับความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเกียจคร้าน ความสมดุล ความอุตสาหะ และความอุตสาหะมักจะแตกต่างกันไปตามองค์กร และด้วยการกระตือรือร้นในการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิผล เอาชนะความยากลำบากที่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมาย คนดื้อรั้นและแน่วแน่จะรู้ว่าทำไมเขาจึงอดทน

มีความเห็นว่ามนุษยชาติทุกคนถูกสร้างขึ้นตามพระฉายาและอุปมาของพระเจ้า เมื่อผู้คนทำให้ตัวเองอับอาย พวกเขาก็โค่นล้มพระผู้สร้างของพวกเขา เมื่อบุคคลเริ่มเข้าใจคุณค่าส่วนบุคคล เขาจะเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น บุคคลใดที่เติบโตถึงขั้นสูงสุดย่อมแสดงความพากเพียรและความมุ่งมั่นแม้ในความคิดของตน คำนวณทุกย่างก้าวล่วงหน้า

แน่นอนว่าทุกคนมีสถานการณ์ที่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร คุณเริ่มกังวล ทรมานด้วยความสงสัย แต่ก็ยังตัดสินใจอะไรบางอย่างได้ เป็นไปได้มากว่าเมื่อทบทวนอดีตแล้ว คุณจะเข้าใจว่าการตัดสินใจนั้นเป็นจุดเปลี่ยนในสถานการณ์ปัจจุบันและบางทีอาจเป็นตลอดชีวิตของคุณ

เดินหน้าเท่านั้นอย่าถอยหลัง!

ความสามารถในการตัดสินใจที่ดีถือเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของผู้ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม บุคคลที่ไม่เพียงแต่ตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง แต่ยังดำเนินการได้อย่างถูกต้อง ยังสามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ คนดังกล่าวติดตามผลลัพธ์และทำการปรับเปลี่ยนอย่างทันท่วงที

พวกเขาพร้อมเสมอที่จะยอมรับข้อมูลใหม่ ๆ และหากจำเป็นก็จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง บางทีอาจเป็นเพียงการกระทำที่เด็ดขาดและไม่ทำเครื่องหมายเวลาขณะรอเท่านั้นที่ดึงดูดพลังทั้งหมดของจักรวาลมาช่วย ทำราวกับว่าความล้มเหลวเป็นไปไม่ได้ และความล้มเหลวจะกลายเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน

การควบคุมตนเองเป็นหนทางสู่ชัยชนะ!

คุณภาพเช่นความอุตสาหะนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่ง อธิบายได้เป็นวลีเดียวว่าความเพียรคือคุณสมบัติที่บ่งบอกถึงความสามารถในการควบคุมตัวเอง! กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความสามารถในการรักษาความชัดเจนของความคิด เอาใจใส่อยู่เสมอโดยมุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่โดยไม่คำนึงถึงอิทธิพลของสถานการณ์เชิงลบที่ทำให้คุณหลงทางจากเส้นทางที่วางแผนไว้ การควบคุมตนเองจะไม่มีวันปล่อยให้ความคิดเกี่ยวกับความพ่ายแพ้เข้ามาในจิตสำนึกของเรา

ในช่วงเวลาที่มีข้อผิดพลาดและความล้มเหลวเกิดขึ้นมากมาย และยิ่งไปกว่านั้นคือโชคล้วนๆ ต้องขอบคุณความอดทนภายในของเรา เราจึงสามารถควบคุมระดับความปั่นป่วนทางอารมณ์ของเราได้ เราสามารถควบคุมอิริยาบถต่างๆ ได้อย่างสมบูรณ์เมื่อเราเหนื่อย เจ็บปวด หรือไม่พอใจกับตัวเอง และยังต้องยับยั้งตนเองจากการทะเลาะวิวาทและความอวดดีในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน

กุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณคือความมุ่งมั่นและความเพียร

ความพากเพียรคืออะไร? ลักษณะนี้ถือได้ว่าเป็นบุคลิกภาพที่มีการพัฒนาทางจิตวิญญาณหรือเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างง่ายดาย คนดังกล่าวมีสติสัมปชัญญะและปฏิบัติตามการกระทำ ความคิด ความตั้งใจและนิสัยอย่างต่อเนื่องเพื่อเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดของพวกเขา คนเช่นนี้ค่อยๆ ได้รับอำนาจเหนือตนเอง เหนือชะตากรรมของตนเอง ต้องขอบคุณการยอมจำนนพิเศษดังกล่าว บุคคลจึงไม่ตกเป็นทาสของกิเลสตัณหาภายในอีกต่อไป และไม่เป็นเชลยของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอีกต่อไป

หากคุณนิ่งเฉย รอโอกาสที่เหมาะสม ชีวิตอาจผ่านไป! บุคคลจะต้องสร้างสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยด้วยตนเอง จำไว้ว่า คนที่มุ่งมั่นจะชนะในขณะที่คนอื่นล้มเหลว! ตามกฎแล้ว การบรรลุเป้าหมายไม่ได้เกิดขึ้นทันที และความสำเร็จจะปรากฏขึ้นหลังจากการสูญเสียติดต่อกันมายาวนาน อย่างไรก็ตาม หลายคนเรียนรู้จากการละเลย! ไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหน ยิ่งล้มเหลวมากเท่าไร ความสำเร็จก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความล้มเหลวทุกครั้งเป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์ซึ่งนำไปสู่ชัยชนะอย่างแน่นอน ความสำเร็จเกิดเมื่อความล้มเหลวสิ้นสุดลง

อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจที่เร่งรีบไม่สามารถถือเป็นการตัดสินใจที่เด็ดขาดได้ ในกรณีส่วนใหญ่ พฤติกรรมดังกล่าวบ่งบอกถึงความตั้งใจอย่างต่อเนื่องของบุคคลที่จะปลดปล่อยตัวเองจากสภาวะตึงเครียด ซึ่งเป็นการแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอของเจตจำนง และการเลื่อนการตัดสินใจหรือดำเนินการอย่างต่อเนื่องบ่งชี้ว่าเจตจำนงไม่ได้รับการพัฒนา

จะปลูกฝังจิตตานุภาพได้อย่างไร?

หากคุณได้ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะพัฒนาเจตจำนงของคุณ คุณจะต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ ประการแรก พยายามสร้างนิสัยในการรับมือกับปัญหาเร่งด่วน สิ่งนี้จะให้ความรู้และเสริมสร้างกำลังใจของคุณ! พิจารณาอุปสรรคใด ๆ จากตำแหน่งของ "ป้อมปราการที่เข้มแข็ง" โดยทำทุกอย่างเพื่อยึดมัน ประการที่สอง อย่าลืมเป้าหมายสูงสุด ประการที่สาม การตัดสินใจใดๆ จะต้องได้รับการพิจารณาให้รอบคอบแล้วจึงดำเนินการ และสุดท้าย ประการที่สี่ กำหนดแผนสำหรับอนาคตอันใกล้ซึ่งในท้ายที่สุดพวกเขาจะนำไปสู่เป้าหมายที่มีประสิทธิผลเสมอ

วินัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง!

ทุกคนมีบุคลิกที่เข้มแข็งและมีชีวิตชีวา แม้ว่าบางครั้งจะถูกซ่อนไว้ก็ตาม ให้โอกาสแก่นแท้ของคุณโดยการปล่อยมันออกมา เรียนรู้ที่จะฟังเสียงส่วนตัวของคุณ โดยได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นให้น้อยที่สุด ด้วยวิธีนี้บุคคลเท่านั้นที่สามารถปลูกฝังความเพียรในการบรรลุเป้าหมายได้

แล้วความพากเพียรคืออะไร? อะไรคือเหตุผลที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการในขณะที่เปลี่ยนคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้? สิ่งนี้เชื่อมโยงกับการเข้าใจถึงความสำคัญของความแข็งแกร่งของคุณและทัศนคติที่ถูกต้องต่อระเบียบวินัย! น่าเสียดายที่หลายคนทำเรื่องร้ายแรงเหมือนกัน!

พวกเขาปฏิเสธที่จะต่อสู้โดยเถียงว่าจะไม่ขัดต่อความปรารถนาของตน เป็นผลให้พวกเขากลายเป็นตัวประกันต่อความปรารถนา ความชั่วร้าย ความโน้มเอียง นิสัยที่เป็นอันตรายและการฆ่า โปรดจำไว้ว่า เมื่อผู้คนไม่สามารถควบคุมความปรารถนาของตนได้ ความปรารถนาอย่างหลังก็จะเข้ามาครอบงำจิตใจและความตั้งใจของพวกเขาอย่างแน่นอน

ความพากเพียร– คุณภาพที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจของบุคคล อยู่ที่ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ ในขณะที่เอาชนะความยากลำบากทั้งภายนอกและภายใน ความเพียรแตกต่างจากความดื้อรั้นตรงที่ความปรารถนาที่จะบรรลุผลนั้นถูกกำหนดโดยแรงจูงใจที่แตกต่างกัน และไม่ใช่แค่แรงจูงใจในการยืนยันตนเอง เช่นเดียวกับความดื้อรั้น
วี.วี. มิโรเนนโก | Yandex.Dictionaries | จิตวิทยาสังคม. พจนานุกรม

ความพากเพียร- คุณภาพส่วนบุคคล. โดดเด่นด้วยความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคทั้งภายนอกและภายในในการบรรลุภารกิจ
พจนานุกรมจิตวิทยา | PSYlive.ru

• ความพากเพียรคือความปรารถนาที่จะชนะ แสดงออกด้วยการกระทำและการกระทำ
• ความอุตสาหะคือความแข็งแกร่งทางจิตใจและร่างกาย ซึ่งการผสมผสานกันนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าทุกความพยายามจะประสบความสำเร็จ
• ความเพียรเป็นคุณธรรมของเด็ก นักเรียน และนักรบ
• ความเพียรคือความปรารถนาและความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงโลกให้ดีขึ้น

ประโยชน์ของความเพียร

• ความเพียรช่วยให้หลุดพ้น - จากความไม่แน่ใจ ความเกียจคร้าน และการละทิ้งความเชื่อ
• ความเพียรให้ความเข้มแข็งในการเอาชนะอุปสรรคที่ดูเหมือนผ่านไม่ได้เมื่อมองแวบแรก
• ความเพียรทำให้คุณมีความปรารถนาที่จะชนะ
• ความพากเพียรให้โอกาสในการทำงานกับตนเองและเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยภายนอก
• ความเพียรให้ความสนใจในชีวิต

แสดงให้เห็นถึงความเพียรในชีวิตประจำวัน

• สภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบาก ความอุตสาหะเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่งในหมู่คนทางตอนเหนือ - ตามที่นักประวัติศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านวัฒนธรรมกล่าวไว้ เหตุผลก็คือสภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบากซึ่งความอุตสาหะช่วยให้อยู่รอดได้
• กีฬาผาดโผน. ในการปีนเขาเพื่อที่จะพิชิตยอดเขาบางครั้งคุณต้องพยายามหลายสิบครั้ง - มีเพียงคนที่ดื้อรั้นเท่านั้นที่สามารถทำได้
• การทดลองทางวิทยาศาสตร์ นักวิทยาศาสตร์ต้องใช้ความพากเพียรอย่างมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ซึ่งอาจต้องใช้เวลาหลายปี
• การเลี้ยงดู พ่อแม่ที่ยืนหยัดไม่เคยเบื่อที่จะปลูกฝังทักษะในการประพฤติตนที่เหมาะสมในสังคมให้กับลูก
• การศึกษา. เพื่อที่จะได้มาซึ่งความรู้หรือทักษะภายใน จำเป็นต้องมีความพากเพียร ยิ่งมีคนมากเท่าไหร่ ผลการเรียนรู้ก็จะยิ่งเร็วและชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น

วิธีบรรลุถึงความเพียร

• ความเพียรพยายามเป็นคุณสมบัติที่สมเหตุสมผล มีเหตุผล และจำเป็นต่อการบรรลุความสำเร็จในชีวิต ความเพียรสามารถพัฒนาได้ทุกวัยหากคุณจริงจังกับงาน
• การเลือกจุดสังเกต ใครคือตัวแทนแห่งความเพียรพยายามของคุณ? นักแสดงชื่อดัง นักการเมืองที่ประสบความสำเร็จ แม่ของลูกๆ ดีๆ หลายคน หรือนักกีฬาที่หายจากอาการบาดเจ็บสาหัสแล้ว? พยายามเก็บ “แบบจำลอง” นี้ไว้ในความคิดของคุณ โดยเปรียบเทียบการกระทำของคุณกับโมเดลนั้น
• การตั้งเป้าหมาย คนที่ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง—แม้แต่เป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ทุกวัน—และมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างตั้งใจ ฝึกฝนตนเองด้วยความเพียรพยายาม
• กิจกรรมกีฬา. ด้วยการตั้ง "บาร์" สำหรับตัวคุณเอง - วิดพื้น 10 ครั้งหรือพูลอัพ 20 ครั้งหรือการวิ่งอย่างเข้มข้นในช่วงเวลาที่กำหนดโดยไม่หยุดพัก - และบรรลุเป้าหมายด้วยการ "รับมัน" คน ๆ หนึ่งจะคุ้นเคยกับความอุตสาหะ
• การสื่อสารกับเด็ก เด็กเล็กมีความแน่วแน่มาก: พวกเขาสามารถดำเนินการแบบเดียวกันได้หลายสิบครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ การสื่อสารกับเด็กช่วยให้ผู้ใหญ่มีความเพียรพยายาม

ค่าเฉลี่ยสีทอง

ขาดความตั้งใจ

ความพากเพียร

ความดื้อรั้น

บทกลอนเกี่ยวกับความเพียร

ผู้ที่ไม่ถอยก่อนที่น้ำแข็งจะไม่หยุดก่อนที่น้ำแข็งจะละลาย - สุภาษิตยาคุต - หนูที่กระตือรือร้นจะแทะกระดาน - สุภาษิตรัสเซีย - และภูเขาสูงจะพังทลายหากถูกทำลายทุกวัน - สุภาษิตฝรั่งเศส - ความเพียรทะลุหิน - สุภาษิตรัสเซีย - ภูเขาสูงแค่ไหนอย่าถอย ถ้าไปก็จะข้าม - สุภาษิตอาร์เมเนีย - Mirzakarim Norbekov / ประสบการณ์ของคนโง่หรือกุญแจสู่ความหยั่งรู้ Mirzakarim Norbekov เป็นผู้เขียนระบบสุขภาพทางเลือกที่ช่วยให้คุณไม่เพียง แต่กำจัดแว่นตาเท่านั้น แต่ยังรักษาโรคเรื้อรังได้เกือบทุกชนิดอีกด้วย เงื่อนไขหลักสำหรับประสิทธิผลของการรักษาคือการคงอยู่และการทำงานอย่างเป็นระบบในตนเอง กาลครั้งหนึ่งมันเป็นคุณสมบัติเหล่านี้ที่ช่วยให้ Norbekov เติบโตเร็วกว่าตัวเองฟื้นสุขภาพของเขาหลังจากได้รับความพิการในกองทัพและกลายเป็นเจ้าของเข็มขัดหนังสีดำในคาราเต้ เจนี่ ซีวิล / ความพากเพียรหนังสือเล่มนี้ช่วยให้คุณพัฒนาความเพียร ประกอบด้วยเคล็ดลับ เทคนิค วิธีการเพิ่มความนับถือตนเองอันทรงคุณค่า ทุกสิ่งที่จำเป็นในการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในทุกสถานการณ์ ทั้งที่ทำงานและที่บ้าน

คนส่วนใหญ่อ่อนแอ ไม่อดทนเพียงพอ และไม่อดทนเพียงพอ มักจะยอมแพ้ต่อความยากลำบาก และกีดกันโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ความเพียรและความเพียรในการบรรลุเป้าหมาย

“ความพากเพียรทะลุผ่านก้อนหิน”

ความดื้อรั้นและความอุตสาหะเป็นคุณสมบัติส่วนบุคคลที่สำคัญและมีความมุ่งมั่นอย่างมากที่ช่วยให้บุคคลบรรลุเป้าหมายความสำเร็จและชัยชนะ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่แน่วแน่และแน่วแน่เพียงพอ พวกเขามักจะยอมแพ้ต่อความยากลำบาก และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ตนเองไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น

คนที่ไม่รู้ว่าจะแสดงความพากเพียรอย่างไร มักจะยอมแพ้แต่เนิ่นๆ ถอยกลับและพ่ายแพ้ แทนที่จะไปให้ถึงจุดสิ้นสุดและบรรลุผลตามที่ต้องการ ดังนั้นจึงต้องพัฒนาความพากเพียรและความอุตสาหะซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ควรมีอยู่ในบุคคลที่เคารพตนเองทุกคน

ความเพียรและความเพียรคืออะไร?

ความพากเพียรคือความสามารถของบุคคลในการบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง แม้ว่าจะมีอุปสรรคและความล้มเหลวทุกประเภทก็ตาม คนที่มีความพากเพียรสามารถต้านทานความเครียดได้ พวกเขาสามารถแสดงบุคลิกที่เด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ต้องเลือกเมื่อต้องแก้ไขงานที่กำลังเผชิญอยู่

สิ่งสำคัญคือต้องไม่สับสนระหว่างความพากเพียรกับความดื้อรั้น ความดื้อรั้นไม่อนุญาตให้บุคคลมีความยืดหยุ่นในการแก้ปัญหาบางอย่างที่เผชิญหน้าเขาความดื้อรั้นมีส่วนทำให้เกิดข้อผิดพลาดแบบเดียวกันในขณะที่ความดื้อรั้นและความเพียรพยายามบังคับให้บุคคลมองหาโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงอุปสรรคทั้งหมด

ดังนั้นบุคคลที่ไม่หยุดยั้งจึงใช้ความพยายามตามเจตนารมณ์และเอาชนะความยากลำบากที่ต้องเผชิญเพื่อบรรลุเป้าหมายเฉพาะและใกล้ชิดที่สำคัญสำหรับเขา ด้วยความอุตสาหะคน ๆ หนึ่งพยายามครั้งแล้วครั้งเล่าพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อทำสิ่งที่เขาต้องการ แต่ในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงความผิดพลาดและความล้มเหลวในอดีตทั้งหมดของเขาและยังคงมีความยืดหยุ่นในการเอาชนะความยากลำบาก

ความพากเพียรเป็นคุณสมบัติบุคลิกภาพที่ช่วยให้บุคคลสามารถติดตามเป้าหมายระยะยาวที่ห่างไกล ซึ่งความสำเร็จนั้นต้องใช้ความพยายามและความอดทนอย่างมากต่อความล้มเหลว ความพากเพียรมาจากคำว่า “ยืนกรานในตนเอง”

ความเพียรพยายามส่วนบุคคลแสดงออกมาในความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคของชีวิตได้เป็นระยะเวลานาน คนที่แน่วแน่ไม่ต้องสงสัยหรือลังเลที่จะไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้และไม่ยอมแพ้เพราะความยากลำบากต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง

ความอุตสาหะนั้นต่างจากความอุตสาหะตรงที่บุคคลต้องแสดงจิตตานุภาพอย่างเป็นระบบเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายระยะยาว คนที่แน่วแน่เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายที่ใกล้ชิดจะต้องไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่กว่าซึ่งแสดงถึงความอุตสาหะ

พัฒนาความกล้าหาญ จะแสดงความกล้าหาญได้อย่างไร?

หากปราศจากความเพียรพยายามก็ยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต หากปราศจากความอุตสาหะและความอุตสาหะ ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างบุคลิกที่แข็งแกร่งและเด็ดเดี่ยว และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกลายเป็นผู้ชนะ

ท้ายที่สุดแล้วชีวิตประกอบด้วยปัญหาความล้มเหลวและข้อผิดพลาดมากมายที่ทุกคนต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา และถ้าเราไม่เรียนรู้ที่จะมีความพากเพียรและพากเพียรเพียงพอ เราจะไม่สามารถรับมือกับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้ ไม่ต้องพูดถึงการบรรลุเป้าหมายบางอย่างเลย

จะแสดงความเพียรได้อย่างไร?

มันสำคัญมากที่จะต้องกระตือรือร้น

เพียงให้ร่างกายของเรามีโอกาสผ่อนคลาย จากนั้นร่างกายจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อโน้มน้าวเราไม่ให้รบกวนมัน เราคุ้นเคยกับสิ่งดีๆ เร็วเกินไป และเราจำเป็นต้องรู้จักความพอประมาณในทุกสิ่งอยู่เสมอ ในแง่นี้ วันจันทร์ไม่ใช่วันที่ยากลำบาก แต่วันอาทิตย์ทำให้เราผ่อนคลายมากเกินไป

คุณต้องสามารถรับมือกับคำวิพากษ์วิจารณ์ได้อย่างถูกต้องเพื่อที่จะยืนกราน

หากคุณไม่สามารถกำจัดสภาพแวดล้อมเชิงลบได้ ให้พยายามใช้ประโยชน์จากทุกคำวิจารณ์ หากไม่มีโอกาสเช่นนั้น จงเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อข้อความดังกล่าวและผู้คนที่พยายามบ่อนทำลายศรัทธาของคุณที่มีต่อตนเอง ให้นี่เป็นเป้าหมายเล็กๆ ของคุณที่คุณสามารถเพียรพยายามเพื่อให้บรรลุได้

สิ่งสำคัญคืออย่าถอยหรือยอมแพ้ไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ แม้ว่าบางครั้งความพากเพียรและความอุตสาหะของคุณจะมีลักษณะคล้ายกับความดื้อรั้นซึ่งเกี่ยวข้องกับบุคคลที่กระทำการกระทำที่ไม่ประสบความสำเร็จแบบเดียวกัน สิ่งสำคัญคือคุณเองก็รู้สึกเหมือนเป็นคนเข้มแข็งและไม่ย่อท้อซึ่งไม่ศีลธรรม พยายามทำทุกสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้สำเร็จเสมอ เพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าคุณมีนิสัยชอบต่อสู้ มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง เพื่อที่คุณจะได้ต่อสู้ได้ตราบเท่าที่คุณมีความแข็งแกร่ง

สร้างความเพียรในการบรรลุเป้าหมาย

1. ความพากเพียรย่อมมาพร้อมกับความมุ่งมั่นเสมอ

ดังนั้นจงเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง หลายๆ คนทำผิดพลาดครั้งใหญ่ในการตั้งเป้าหมายมากเกินไปหรือเป้าหมายที่ไม่สมจริงเกินไป หากเราตั้งเป้าหมายไว้มากเกินไป โอกาสที่เราจะบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อก็ลดลง ท้ายที่สุดแล้ว ความแข็งแกร่ง เวลา และทรัพยากรของเราโดยทั่วไปนั้นไม่มีขีดจำกัด ต่อจากนั้น ความล้มเหลวแต่ละครั้งในการบรรลุเป้าหมายเฉพาะจะส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเอง คุณสมบัติที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจ และความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมายที่ตามมา

มีความจำเป็นต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายที่ต้องการอย่างแท้จริงเพื่อให้การเคลื่อนไหวไปข้างหน้าไม่หยุดและไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณมีความเพียร ต้องนำเสนอเป้าหมายให้ชัดเจนที่สุด เป้าหมายของคุณต้องเฉพาะเจาะจงและสมจริง อย่าวางแผนที่จะย้ายดวงจันทร์ออกจากวงโคจรของมัน สิ่งที่คุณต้องทำอย่างต่อเนื่องคือสร้างแผนปฏิบัติการเพื่อให้คุณใช้วิธีการที่หลากหลายเพื่อบรรลุเป้าหมาย

2. ใช้เวลาในการตั้งเป้าหมาย

ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ก่อน แล้วไปให้ถึงมัน ครั้งต่อไปตั้งเป้าหมายที่ใหญ่กว่าและบรรลุเป้าหมายอีกครั้ง และด้วยวิธีนี้ คุณสามารถพัฒนาความพากเพียรไปสู่จุดสูงสุดอันเหลือเชื่อได้ เช่น หากคุณไปทำงานสายเป็นประจำ ให้ตั้งเป้าหมายให้ตรงเวลาเป็นเวลา 5 วันติดต่อกัน จากนั้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายนี้ ให้ตั้งเป้าหมายที่ยากขึ้นให้ตัวเอง - ตรงต่อเวลาเป็นเวลาหนึ่งเดือน และอื่นๆ เทคนิคเดียวกันนี้สามารถใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายใดก็ได้

สาเหตุหลักที่ทำให้คนส่วนใหญ่ล้มเหลวในการพัฒนาความพากเพียรก็คือ ผู้คนจำนวนมากหนีจากปัญหาของตนเองหรือเลื่อนออกไปในภายหลัง โดยไม่ได้แก้ปัญหา แต่เพียงแค่พูดคุยถึงปัญหาเท่านั้นเอง เริ่มดำเนินการแทนที่จะคิดถึงปัญหาและความยากลำบาก

วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความพากเพียรคือการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจโดยไม่ละทิ้งการตัดสินใจ ตัดสินใจอย่างรวดเร็ว แต่ต้องรีบเปลี่ยนแปลง เนื่องจากคนที่เปลี่ยนใจหรือสงสัยบ่อยๆ ก็คือไม่มั่นใจในตัวเอง หากคุณตัดสินใจแล้วและรู้ว่าจำเป็น ให้สัญญากับตัวเองว่าจะไม่เปลี่ยนการตัดสินใจในอนาคตอันใกล้นี้

3. ให้อภัยตัวเองกับจุดอ่อนที่เกิดขึ้นชั่วขณะ แต่จงหาข้อสรุปจากสิ่งเหล่านั้น

แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นในช่วงที่มีความอ่อนแอ อารมณ์ไม่ดี ไม่แยแส หรือแม้แต่ขี้ขลาด เมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไรเลย และงานก็กลายเป็นเพียงความเจ็บปวด หากคุณพัง ไม่ได้หมายความว่าในภายหลังคุณจะไม่สามารถกลับมารวมตัวกันและปรับตัวให้บรรลุเป้าหมายในภายหลังได้ ทำอย่างอื่นในตอนนี้ หยุดพัก เพื่อเพิ่มพลังสำหรับการพากเพียรที่จะบรรลุเป้าหมายต่อไป

4. จงเชื่อมั่นในตัวเอง

การก่อตัวของความอุตสาหะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความมั่นใจในตนเอง ปราศจากศรัทธาในการบรรลุผลสำเร็จและชัยชนะ