แบบทดสอบ: ฉันรักภรรยาเก่าของฉันไหม? ฉันรักภรรยาของฉันหรือไม่? มุมมองจากภายนอก
คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:
ฉันอายุ 36 เธออายุ 34 แต่งงานมา 14 ปีแล้ว ก่อนแต่งงานเราเดทกัน 2.5 ปี ลูกชายของฉันอายุ 12 ปี ลูกสาวของฉันอายุ 4 ขวบ ลูกคนแรกไม่คาดคิด ลูกคนที่สองรอคอยมานาน นี่เป็นการแต่งงานครั้งแรกของทั้งคู่ เขาไม่เคยยกมือให้เธอเลย เขาพยายามเป็นสามีในอุดมคติ - คนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่าง แต่ฉันต้องการที่จะหย่าร้าง
พ่อแม่ของฉันกำลังจะฉลองงานแต่งงานไพลินในปีหน้า เราหวังว่าเราจะมีชีวิตอยู่เพื่อดูทอง ฉันก็มีพี่ชายด้วย แก่กว่าฉัน 7 ปี หลังจากกองทัพเขาก็กลับมาเป็นคนละคน เขาข่มขู่ทั้งครอบครัวเป็นเวลาห้าปี เขาขโมยทุกอย่างไปจากบ้านและขายเป็นยา เขาเสียชีวิตจากการใช้ยาเกินขนาดเมื่อฉันเข้าวิทยาลัย ฉันเข้าเรียนที่นั่นด้วยงบประมาณสำหรับการศึกษาเต็มเวลาในสาขาวิชาพิเศษอันทรงเกียรติ (ฉันสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนด้วยเหรียญทอง) การเรียนเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉัน ฉันสามารถสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยด้วยเกียรตินิยมได้โดยไม่ต้องเครียด แต่ในใจฉันอยากจะเลิกเป็น "เด็กต้นแบบ" เสียที ฉันตั้งใจไม่ไปสอบซ้ำเหมือนที่เพื่อนร่วมชั้นเกือบทุกคนไปสอบ
ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ฉันทำงานในเมืองเล็กๆ (ประชากร 15,000 คน) ซึ่งอยู่ห่างจากบ้านของเรา 200 กม. ในเมืองที่มีประชากรมากกว่าหนึ่งล้านคน ฉันออกไปทำงานเช้าวันจันทร์และกลับไปหาครอบครัวเย็นวันศุกร์ ในวันธรรมดาฉันอาศัยอยู่ในบ้านพักบริการ ทั้งภรรยาของฉันและฉันไม่เห็นว่าเป็นการสมควรที่จะย้ายครอบครัวของเรา "ไปยังบริเวณรอบนอก" งานนี้เป็นงาน "อยู่ประจำ" - ไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย แต่การขับรถ (เร่งด่วน รวดเร็ว “เมื่อวาน” ฯลฯ) การสื่อสาร (โทร จัดระเบียบ ค้นหา ฯลฯ) อารมณ์ (คำสาบาน คำเยินยอ “การเตรียมการ” ฯลฯ) ทำให้ฉันเหนื่อยมากจนฉัน คลานขึ้นเตียงในตอนเย็นบีบเหมือนมะนาว และฉันก็ไม่ได้ทำมันให้เสร็จเสมอไป (การเดินทางเพื่อธุรกิจ การประชุมตอนดึก ฯลฯ) - บางครั้งฉันก็อยู่ช่วงสุดสัปดาห์เพื่อทำสิ่งที่ "เร่งด่วน" และ "สำคัญ" ให้เสร็จ ฉันเพิ่งได้เลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานและ "ความสุข" ทั้งหมดนี้ก็เพิ่มขึ้น เงินเดือนแม้จะเป็นไปตามมาตรฐานของมอสโกก็ยังดี ฉันมีความอยากเงินมาตั้งแต่เด็กฉันอยากจะแน่ใจว่าครอบครัวของฉันไม่ต้องการอะไรเลย เราได้รับเงินกู้ ซื้อรถยนต์ดีๆ และอสังหาริมทรัพย์ เงินเดือนเพียงพอที่จะให้บริการสินเชื่อเหล่านี้ ความมั่งคั่ง (ทรัพย์สิน) ในปัจจุบันมีค่ามากกว่าหนี้ ฉันรู้วิธีการจัดการการเงิน
ทุกเย็นฉันจะโทรหาภรรยาเพื่อดูว่าเป็นยังไงบ้าง เธอไม่มีงานประจำ - มีเพียงงานอดิเรกซึ่งเธอจะได้รับเงินเป็นระยะ ๆ สำหรับค่าใช้จ่ายของเธอและเพื่อความบันเทิงของทั้งครอบครัว งานอดิเรกนี้เกี่ยวข้องกับความบันเทิงและเป็นผลให้เกี่ยวข้องกับวันหยุดสุดสัปดาห์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และการสื่อสารกับผู้คนจำนวนมาก เธอเข้ากับคนง่ายเสมอ สามารถพูดคุยอะไรกับผู้คนที่ไม่คุ้นเคยได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันพร้อมที่จะช่วยเหลือทุกคนและทุกคน แม้จะส่งผลเสียต่อผลประโยชน์ของครอบครัวก็ตาม สิ่งนี้ทำให้ฉันโกรธเสมอ ล่าสุดธุรกิจของเธอเริ่มสร้างรายได้แม้จะเล็กน้อยและสม่ำเสมอก็ตาม แต่เธอก็หายตัวไปเป็นประจำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ กลับบ้านเหนื่อย.. บ้านเป็นระเบียบอย่างต่อเนื่อง ไม่มีเวลาเพียงพอในการทำความสะอาดและปรุงอาหาร แต่เขามักจะพบมันบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือการสนทนานานหนึ่งชั่วโมงโดยไม่มีอะไรทางโทรศัพท์กับเพื่อนที่ฉันไม่รู้จัก ฉันเรียนหนังสือกับเด็กๆ ดื่มเบียร์ หรือไปเดินเล่นกับเพื่อนๆ (บางทีก็ถึงเช้า) เมื่อใดก็ตามที่เราทำได้ เราไปกับครอบครัวไปดูหนังหรือช้อปปิ้ง เราออกไปกินข้าวนอกบ้านในช่วงสุดสัปดาห์ส่วนใหญ่นอกบ้านหรือสั่งอาหารกลับบ้าน แม้แต่เด็กผู้หญิงในที่ทำงานบางครั้งก็พูดติดตลก (อาจ) เสนอให้ฉันรีดเสื้อหรือซักกางเกง
ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา เราประสบปัญหาความใกล้ชิดกัน ฉันมีปัญหาสุขภาพบริเวณนี้ (ฉันป่วยประมาณสามเดือน) จากนั้นเธอก็เหนื่อย “ปวดหัว” หรือเธอไม่อยาก “ดมเบียร์และบุหรี่” มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง (วันหยุดสุดสัปดาห์) ก็ไม่มีอะไรเลย แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทุกสุดสัปดาห์ น้อยลงและน้อยลง ฉันรู้สึกว่าสำหรับเราทั้งคู่มันกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อมากกว่าเป็นความสุข เราแค่ต้องสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของกันและกันและทำหน้าที่ของเราเองต่อไป!
ที่นี่ฉันต้องยอมรับว่าฉันมีปัญหากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อคลายความเครียดจากการทำงาน เกือบทุกวันศุกร์และวันเสาร์ (เอาจริงๆ นะ และเป็นประจำในวันธรรมดาเมื่อฉันกลับจากที่ทำงานก่อนเที่ยงคืน) ฉันจึงดื่มเบียร์ ฉันสามารถดื่มครึ่งถังหรือถังได้อย่างง่ายดาย! ในวันอาทิตย์ฉันพยายามหยุดพักเพื่อเช้าวันจันทร์จะได้ได้ขึ้นพวงมาลัยและไปทำงาน ยาสูบก็มีปัญหาเหมือนกัน! ฉันเริ่มสูบบุหรี่หนึ่งสัปดาห์ก่อนวันเกิดปีที่ 16 ของฉัน ตอนนั้นฉันถูกผู้หญิงที่ฉันชอบมากทิ้งไป ฉันสูบบุหรี่ตั้งแต่นั้นมา แม้ว่าฉันจะสัญญากับภรรยาก่อนแต่งงานว่าถ้าเธอให้กำเนิดลูกชายฉันจะทิ้งเธอไป แล้วฉันก็พูด (แต่ไม่ได้สัญญาอีกต่อไป) ว่าถ้าลูกสาวเกิดมา ฉันจะไม่สามารถวางยาพิษเธอด้วยยาสูบได้ ฉันยังคงสูบบุหรี่จนถึงทุกวันนี้ ครั้งหนึ่งขณะเมา ข้าพเจ้าบอกภรรยาว่าข้าพเจ้าจะเลิกบุหรี่เพียงเพื่อเห็นแก่ความรักอันยิ่งใหญ่เท่านั้น...
เป็นอีกครั้งในวันอาทิตย์ที่สองของเดือนธันวาคม ทั้งครอบครัวของเราจะไปทานอาหารที่ไหนสักแห่งในระหว่างวัน ฉันและลูกชายออกไปเร็วกว่าภรรยาเล็กน้อยเพื่ออุ่นเครื่องรถ เธอออกจากทางเข้าพร้อมกับลูกสาวของเธอสองสามนาทีต่อมา เพื่อนบ้านคนหนึ่งออกมาข้างหลังเธอ ซึ่งหย่าร้างกับภรรยาเมื่อปีที่แล้ว เขาอายุเท่าเรา รถของเพื่อนบ้านจอดอยู่ข้างๆ ฉัน ฉันได้ยินเพียงจบการสนทนาของพวกเขา เธอบอกเขาว่า “พรุ่งนี้ฉันจะอยู่บ้านตั้งแต่ 10.00-12.00 น. และ 14.00-17.00 น.” ความคิดต่างๆ ก็ผุดขึ้นมาในหัวของฉันทันที ฉันจะอยู่ที่ทำงานเวลานี้ ลูกสาวของฉันอยู่ในโรงเรียนอนุบาล ลูกชายของฉันไปโรงเรียนในตอนเช้าและฝึกซ้อมในตอนบ่าย ทำไมเธอถึงบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้? แล้วทำไมถึงอยู่กับฉันล่ะ? เธอเข้าไปในรถ ฉันถามเธอเกี่ยวกับหัวข้อการสนทนาซึ่งฉันได้รับคำตอบประมาณว่า "เขาต้องการมาเพื่อเกลือ" (แน่นอนว่ามีเงื่อนไข แต่คำถามนั้นไม่สำคัญและทำไมเขาถึงพูดกับภรรยาของฉันและในแต่ละครั้ง เธอจะอยู่คนเดียวที่บ้านเมื่อไหร่ – ฉันก็ยังไม่เข้าใจ) ตอนเย็นฉันไม่ดื่ม ไม่สูบบุหรี่ 3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน อาบน้ำ แปรงฟัน โกนขน และพาลูกสาวเข้านอน ฉันต้องการความใกล้ชิด ภรรยาของฉันกำลังนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์และดูเหมือนกำลังทำงานอยู่ ฉันรอเธอจนถึงตีสอง (และฉันต้องตื่นไปทำงานแต่เช้า) นางมาบอกว่าเหนื่อยอยากนอน...
คืนนั้นฉันไม่เคยนอนเลย ความคิดเกี่ยวกับเพื่อนบ้าน พฤติกรรมของเธอเมื่อเร็ว ๆ นี้ การเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัวของเธอ ฯลฯ พวกเขาไม่ยอมให้ฉันนอน ฉันออกไปสูบบุหรี่ทั้งคืนทุกครึ่งชั่วโมง - เธอไม่แม้แต่จะกระพริบตาด้วยซ้ำ ฉันต้องไปทำงาน บ้างก็ทำงานตอนกลางวัน บ้างก็โทรกลับหาเธอในตอนเย็น เขาบอกว่าเขานอนไม่พอ เธอไม่ได้ถามถึงสาเหตุที่นอนไม่หลับ... ก่อนเข้านอน ฉันเขียน SMS ถึงเธอเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับเพื่อนบ้าน และเขาถูกส่งลงนรกด้วยความอิจฉา เธอไม่เคยพูดหยาบคายกับฉันมาก่อน...
เกี่ยวกับความหึงหวง ฉันอิจฉาอยู่เสมอ เธอเข้ากับคนง่ายเสมอ อิจฉาทุกเสาเลย เธอยิ้มให้ทุกเสา แฟนเก่าบอกฉันเสมอว่าฉันไม่ใช่คนขี้อิจฉา แต่เป็นเจ้าของ ในทางสติปัญญาฉันเข้าใจว่าพวกเขาไม่เป็นไร แต่โดยผิวเผิน ฉันมักจะแก้ตัวด้วยความรักเสมอ - “ความอิจฉาหมายถึงว่าเขารัก” (c)
ก่อนเข้านอน หลังจากที่ฉันถูกส่งไป ฉันจึงตัดสินใจด้วยความภูมิใจว่าต้องหาเมียน้อยให้ได้ ในการแก้แค้น แน่นอนว่าฉันไม่เหมาะในแง่ของความซื่อสัตย์ แต่ฉันไม่เคยเริ่มต้นความสัมพันธ์จากฝ่ายใดเลยและไม่มีเจตนาเช่นนั้นด้วยซ้ำ ฉันไม่เคยให้เหตุผลกับภรรยาที่จะอิจฉาเลย
เช้าวันรุ่งขึ้น ด้วยความตั้งใจในใจ ฉันมองดูตัวเองในกระจกอย่างใกล้ชิด ฉันรู้สึกกลัว หน้าท้องเหมือนสาวท้อง 9 เดือน หน้าอกเหมือนแม่นางเอกให้นมลูกแฝดคนแรก ฉันหยุดดื่มเบียร์ ฉันเริ่มทำชุดออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อ ฉันเปลี่ยนมารับประทานอาหารอื่น เมื่อถึงปลายสัปดาห์ ฉันสามารถเห็นความเป็นชายของฉันได้อย่างเต็มที่ขณะอาบน้ำโดยไม่มีกระจก ฉันเริ่มสังเกตเห็นความสนใจจากสาวๆ ฉันรู้สึกปลื้มใจกับสิ่งนี้ ฉันหยุดโทรหาภรรยาในตอนเย็น ฉันจงใจเขียนกลับไปหาเธออย่างเย็นชาในตอนเย็นโดยบอกว่าฉันสบายดีทุกอย่าง เขาจงใจรับสายของเธออย่างแห้งผาก สัปดาห์แรกผ่านไปประมาณนี้ ฉันกลับบ้านในช่วงสุดสัปดาห์ ฉันไม่ได้ดื่มเลยในช่วงสุดสัปดาห์ แต่เขาให้ความสนใจกับเด็กเท่านั้น ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นพ่อที่ไม่ดีมาตลอด เขาเริ่มพูดคุยกับลูกชายและเล่นกับลูกสาว ในตอนกลางคืนกับภรรยา ฉันแกล้งทำเป็นเหนื่อย และฉันก็ไม่อยากทำเช่นกัน – ความคิดเกี่ยวกับเพื่อนบ้านของฉันก็ไม่ยอมปล่อยฉันไป สัปดาห์การทำงานถัดไปและสัปดาห์ถัดไป (ก่อนปีใหม่) ผ่านไปในทิศทางเดียวกัน
เราจะไปฉลองปีใหม่กับเพื่อนที่มาเยี่ยม ซึ่งที่นั่นจะมีเด็กๆ เยอะมาก เพื่อที่เด็กๆ จะได้สนุกสนาน ฉันยังต้องซื้อของขวัญให้เพื่อนและญาติ เหลือเวลาอีกสองวันสำหรับทุกสิ่ง ฉันรู้ว่าภรรยาของฉันต้องการซื้อโทรศัพท์ราคาแพงเครื่องใหม่ ฉันยังเก็บเงินไว้เล็กน้อยเพื่อซื้อมัน ฉันเห็นเธอต่อสู้กับคนเก่า แม้ว่ามันจะได้ผล แต่มันก็ไม่ "อินเทรนด์" อีกต่อไป ฉันแนะนำให้เธอซื้อเรือธงรุ่นใหม่ แต่เป็นแบรนด์ที่เรียบง่ายกว่าพร้อมคุณสมบัติทั้งหมดที่เธอต้องการ ฉันเลือกมันเอง ฉันเสนอเงินที่หายไปให้เธอเป็นของขวัญปีใหม่ เธอเห็นด้วย ระบบปฏิบัติการที่แตกต่างกันของโทรศัพท์ทำให้เธอไม่พอใจ เธอรู้สึกตกใจมากกับความจริงที่ว่าเธอไม่สามารถถ่ายโอนรายชื่อติดต่อจากอันเก่าได้ สำหรับฉัน ระบบปฏิบัติการของโทรศัพท์เครื่องเก่าของเธอไม่ปกติ แต่ฉันตัดสินใจว่าจะคิดออกและพยายามช่วยเธอโอนรายชื่อติดต่ออย่างเงียบๆ ฉันเอื้อมมือไปที่โทรศัพท์ของเธอ
ฉันต้องบอกว่าก่อนหน้านี้ เนื่องจาก "ความอิจฉา" ของฉัน ฉันจึงดูข้อความในโทรศัพท์ของเธอ บางครั้งฉันเห็นพวกเขาโต้ตอบกับแฟนเก่า (แฟนเก่า) ของเธอ พวกเขาเล่าถึงปัญหาในชีวิตครอบครัวของเขาและเธอก็สนับสนุนเขา ไม่มี "ความผิดทางอาญา" อยู่ที่นั่น แต่ความจริงของการติดต่อนี้ทำให้ฉันโกรธเคืองเช่นกัน แถมงานของเธอและการโต้ตอบกับคนที่ไม่คุ้นเคยอีกจำนวนมาก...
เรื่องสั้นสั้น ฉันเจอโฟลเดอร์ที่มีรูปภาพที่ถูกลบไป เหนือสิ่งอื่นใดมีรูปถ่ายของบันทึก - จดหมายที่เขียนบนสมุดบันทึกในมือของเธอจ่าหน้าถึงวีคนหนึ่ง เพื่อนบ้านมีชื่ออื่น สัปดาห์นี้ฉันกำลังเตรียมที่จะรู้ว่าเธอมีคนอื่น แม้ว่าเมื่อไม่นานมานี้ฉันกำลังมองหาเหตุผลว่าทำไมจึงไม่เป็นเช่นนั้น แต่การยืนยันที่ไม่คาดคิดในเรื่องนี้ (และตรงกันข้ามกับการคาดเดาเกี่ยวกับเพื่อนบ้านของฉัน) ทำให้ฉันชักมากจนลูกสาวของฉันซึ่งเล่นอยู่ใกล้ ๆ เงียบไป จดหมายแสดงความยินดีในปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ปรารถนาที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวของเขา และ... ขอบคุณสำหรับเวลาที่ใช้ไป (“ฉันรู้สึกสบายใจและสบายใจกับคุณ”) ท้ายจดหมายมีคำว่า “จูบ” และมันเป็นลายเซ็นของเธอ
หลังจากอ่านอีกครั้ง จำได้อย่างเจ็บปวดว่าฉันไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์มาสามสัปดาห์แล้วและน่าจะมีสติดี ฉันจึงโทรหาภรรยาและขออธิบาย เมื่อเห็นความกลัวในดวงตาของเธอ เมื่อได้ยินว่าเธอเขียนจดหมายถึงเพื่อนเพื่อ "ตั้ง" คนแปลกหน้าให้กับเธอ ฉันจึงออกไปสูบบุหรี่ เธอวิ่งไปพร้อมกับโทรศัพท์ไปที่ห้องน้ำ สิบนาทีต่อมาเธอก็มาหาฉันและเริ่มสาบาน (รวมถึงลูก ๆ ของเธอด้วย) ว่าเธอไม่เคยนอกใจฉันเลย เธอยังคงยืนกรานในข้อแก้ตัวโง่ ๆ นี้ต่อไป เธอแสดงจดหมายที่เธอเพิ่งทำกับเพื่อนให้ฉันดู เพื่อยืนยันเวอร์ชันของเธอ (โทรศัพท์เป็นเครื่องใหม่ ไม่มีทางตรวจสอบได้) ฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงพยายามเกลี้ยกล่อมให้เธอบอกความจริง เธอยืนยันในเวอร์ชันของเธอ ฉันเริ่มแต่งตัวเพื่อออกจากบ้าน ฉันมักจะทำเช่นนี้เมื่อเราทะเลาะกัน - ฉันหนีจากปัญหา เธอขอร้องให้ฉันอยู่ต่อ บอกว่าถ้าไม่อยากเจอ ฉันจะขังตัวเองอยู่ในห้องของเราและเธอจะไม่เข้าไป ฉันยอมแพ้และอยู่ต่อ
ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็บอกว่าพร้อมจะพูดความจริง พวกเขาพบกันโดยบังเอิญในร้านเมื่อสองเดือนก่อน พวกเขาเรียนด้วยกันก่อนที่เราจะพบกันและเธอก็ชอบเขา เธอ (เช่นเคยที่ทำงาน) ทิ้งหมายเลขโทรศัพท์ไว้ให้เขา เขาเขียนถึงเธอทาง Viber และพวกเขาก็เริ่มสื่อสารกันเกี่ยวกับครอบครัวของเขาเป็นอันดับแรก แล้วเขาก็ชวนเธอไปพบ พบกันครั้งแรกโดนกล่าวหาว่าแค่ดื่มกาแฟข้างถนน จากนั้นเมื่อสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ตพวกเขาก็เริ่มพูดว่า "จูบ" เมื่อกล่าวคำอำลา ตั้งแต่นั้นมาเธอก็เริ่มซ่อนจดหมายนี้จากฉัน จากนั้นเขาก็ชวนเธอไปพบกันที่ถนนอีกครั้ง พวกเขาดื่มกาแฟอีกครั้ง กอดกัน เขาอยากจะจูบเธอ แต่เธอก็หันหลังกลับและจากไป เราสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ตต่อไปแล้วก็หยุดไป เธอเขียนจดหมายฉบับนี้แต่ไม่ได้ส่งไปให้เขา นี่คือเวอร์ชันของเธอ ฉันอยากจะเชื่อในตัวเธอ แต่ฉันทำไม่ได้
เราคุยกันทั้งคืน ใจเย็น. เราคุยกันเหมือนไม่เคยคุยกันเลย แม้ว่าจะไม่มีการสนทนานี้ ฉันก็เข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เป็นความผิดของฉัน ฉันไม่ได้ใส่ใจเธอมากพอ เธอขาดการสื่อสารกับสามีในเรื่องความรัก แล้วเขาก็เกิดหัวข้อนี้ขึ้นมา ฉันรู้ว่าไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้ และฉันจะไม่มีวัน “เห็น” จดหมายฉบับนี้ได้ แต่สิ่งที่ฆ่าฉันมากที่สุดคือการโกหกของเธอ นี่คือการทรยศ ฉันจะไม่มีวันลืมหรือให้อภัยเธอสำหรับเรื่องนี้ ฉันจะไม่มีวันเชื่อใจหรือเชื่อเธออีกต่อไป แต่ไม่มีครอบครัวใดที่ปราศจากความไว้วางใจ และฉันไม่สามารถเชื่อใจเธอได้อีก เธออยากจะอยู่กับฉันต่อไปยังไงล่ะ? เธอบอกแล้วว่าฉันและในนรกคงมีสวรรค์สำหรับเธอ...
เพื่อไม่ให้วันหยุดของเด็กๆ เสียไป วันรุ่งขึ้นฉันแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นแล้วเราก็ไปฉลองปีใหม่กับเพื่อนๆ นี่เป็นปีใหม่ที่เงียบขรึมที่สุดในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของฉัน ในตอนเช้าฉันตื่นก่อนใครๆ เล่นกับเด็กๆ ภรรยาของฉันลุกขึ้นในเวลาต่อมามาก เธอมาหาฉัน (ไม่มีเพื่อนหรือลูกอยู่ใกล้ ๆ ) ฉันส่งเธอไปจากฉัน เธอเริ่มไม่พอใจสิ่งนี้ ฉันเตือนเธอเรื่องนรก แต่งตัว ทิ้งกุญแจรถให้เธอแล้วกลับบ้าน ด้วยเท้า.
ฉันพยายามบอกภรรยาผ่านเพื่อนว่าพวกเขาไม่ควรกลับบ้านในวันนั้น พวกเขามาแล้ว. ฉันจากไปแล้ว เธอวิ่งตามฉันมาและถามว่า “คุณรู้อะไรอีกไหม” แล้วฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้รู้ทุกอย่าง เธอยืนยันว่าเธอบอกฉันทุกอย่าง ฉันขอให้เธอกลับบ้าน เธอและลูกๆ ไปหาแม่ของเธอ ฉันขอไม่แตะต้องฉันสองสามวัน ตลอดเวลานี้เราติดต่อกันทุกเย็น คุยกันถึงปัญหาครอบครัวที่มีมายาวนาน เปิดหูเปิดตาให้กันและกันเห็นสิ่งที่ชัดเจน ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเขียนอีเมลยาวถึงเธอ โดยเขียนเป็นข้อความว่ามันจบแล้วและฉันไม่ได้รักเธอ เขาอธิบายทุกสิ่งที่รบกวนฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาอธิบายข้อร้องเรียนทั้งหมดโดยละเอียดและบอกฉันว่าต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันข้อผิดพลาดดังกล่าวกับบุคคลอื่นในอนาคต แต่ในข้อความที่ซ่อนอยู่เขาเขียนว่าฉันต้องการให้เธอแตกต่างออกไปและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ฉันเขียนจดหมายฉบับนี้เป็นเวลาสองวัน เธอไม่ได้อ่านข้อความที่ซ่อนอยู่ การต่อต้านการตำหนิเริ่มขึ้นอีกครั้ง ฉันใช้เวลานานในการพยายามโน้มน้าวให้เธอเห็นในจดหมายว่ามีอะไรอยู่ที่นั่น ไม่ใช่สิ่งที่เธอเองต้องการ (สามารถ) เห็นที่นั่น
เธอชื่ออิริน่า เธอเกือบจะเป็นความทรงจำเดียวของฉันตั้งแต่สมัยก่อนวัยเรียน (ไม่นับแขนหักของเพื่อนและการสูญเสียปืนพก) ฉันจำได้ว่าในโรงเรียนอนุบาลเราพูดกันอย่างจริงใจว่า: "คุณเป็นของฉัน!" และ “และคุณเป็นของฉัน!” และสัญญากันว่าจะแต่งงานกันเมื่อเราโตขึ้น เราไปโรงเรียนด้วยกันตอนชั้นประถม (อาจจะเรียนห้องเดียวกันด้วยซ้ำ) แต่ช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันจำเธอไม่ได้ จากนั้นฉันก็ย้ายไปโรงเรียนอื่นเธอก็อยู่ ตอนที่ฉันเป็น “เพื่อน” กับสาวๆ ฉันมักจะบอกพวกเขาเกี่ยวกับ Irina ว่าเป็นรักแรกของฉันเสมอ ทันทีที่เรียนจบ ฉันพบหมายเลขโทรศัพท์ของ Irina จึงตัดสินใจโทรไป (โอ้ ฉันต้องเสียเงินเท่าไหร่... ฉันหมายถึงการโทร) เราตกลงที่จะเดินเล่นในสวนสาธารณะและพูดคุยกัน เมื่อก่อนฉันไม่ค่อยรู้วิธีปฏิบัติตัวในการออกเดทเลย ก่อนหน้านี้สาวๆ มักจะชวนฉันไปเดินเล่น แต่ที่นี่ฉันเป็นคนริเริ่ม ฉันไม่รู้จะคุยกับเธอเรื่องอะไรจริงๆ ฉันถูกบีบ ถูกบังคับ คำพูดสับสน ในระยะสั้นมันเป็นความล้มเหลว ฉันเดินไปหาเธอที่ทางเข้า และเธอขอให้ฉันไม่มองหาการประชุมกับเธออีกต่อไป ใช่แล้ว และฉันอยากจะลืมความอับอายเช่นนี้อย่างรวดเร็ว ฉันลืมไปว่า...ตอนนั้นฉันสูบบุหรี่อยู่แล้ว ลืม... ลืมได้ไง? ฉันอยากจะตั้งชื่อลูกสาวของฉันตามเธอมาโดยตลอด ผมกับภรรยาทะเลาะกันอยู่นาน เธอมีความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งมีชื่อเกือบจะเหมือนกับชื่อและชื่อกลางของลูกสาวฉันเลย ภรรยาเกิดอาการตีโพยตีพายและขอร้องให้ลูกสาวของเธอตั้งชื่ออื่น ฉันยอมจำนนต่อสัมปทานและตกลงที่จะเปลี่ยนชื่อตัวอักษรเพียงตัวเดียว นี่เป็นอีกครั้งเกี่ยวกับการประนีประนอมด้วยมโนธรรม...
เมื่อฉันเห็นรูปถ่ายของเธอฉันก็ตกหลุมรักอิริน่าอีกครั้ง อย่าถามว่าทำไมฉันถึงคิดแบบนี้ และอย่าทำให้ฉันหลุดพ้นจากความคิดเหล่านี้ ฉันรู้แน่ว่าฉันตกหลุมรัก! ฉันเคยประสบสิ่งนี้มาก่อน แต่ตอนนี้ความรู้สึกเหล่านี้แข็งแกร่งขึ้นเป็นร้อยเท่า ปัญหาเดียวคือ (และฉันเข้าใจสิ่งนี้) ว่าฉันตกหลุมรักภาพที่อยู่ในภาพถ่ายของเธอ ฉันตกหลุมรักไม่แม้แต่ตอนเป็นชายหนุ่ม แต่ตอนเป็นเด็ก ในขณะนั้น: “คุณเป็นของฉัน!” และ “และคุณเป็นของฉัน!” ฉันดูอินเทอร์เน็ต โซเชียลเน็ตเวิร์ก รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเธอ ตอนนี้เธอมีนามสกุลอื่น แต่ในรูปถ่ายไม่มีแหวนที่นิ้วของเธอเลย จากเพื่อน (พร้อมนามสกุลใหม่) - มีเพียงชายหนุ่มอายุ 16 ปี (อาจเป็นลูกชายของเขา) สำหรับข้อความมากมายที่ส่งถึงเธอ ฉันได้รับคำตอบเพียงสองคำเท่านั้น - “สวัสดี ขอบคุณ." และนั่นคือทั้งหมด ข้อความอื่นๆ จะถูกละเว้น ฉันอยากจะทำลายข้อตกลงและไปพบกับไอริน่าจริงๆ ฉันไม่ต้องการความใกล้ชิดหรือการจูบจากเธอในขณะนี้ ฉันแค่อยากอยู่ใกล้ ๆ มองตาสวย ๆ ของเธอ จับมือเธอ...
ความรู้สึกกะทันหันเหล่านี้ทำให้ฉันให้อภัยภรรยาได้อย่างรวดเร็ว ฉันปล่อยวางสถานการณ์นั้น ฉันเห็นว่าเธอกำลังพยายามเปลี่ยนแปลง พยายามทำสิ่งที่ฉันเขียนในจดหมายถึงเธอ ไม่ใช่ทุกอย่างที่เหมาะกับเธอ เราตกลงที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ราวกับว่า 14 ปีของการแต่งงานไม่เคยเกิดขึ้น ฉันแนะนำให้เธอไปหานักจิตวิทยาครอบครัว ดูเหมือนเธอจะเห็นด้วย แต่แล้วก็ลืมไปอย่างสะดวก สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเธอบ่อยครั้ง ฉันไม่ได้ยืนกราน แม้ว่าเธอจะไม่เคยเห็นข้อความที่ซ่อนอยู่ในจดหมายเลย (ปรากฎว่าเธอเดาความปรารถนาของฉันได้) เราก็เริ่มสื่อสารกันมากขึ้นและเข้าใจกันมากขึ้น บนเตียง (ทั้งเธอและฉัน) มาถึงระดับใหม่ทั้งหมด ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นครั้งเดียวที่ฉันไม่คิดถึง Irina (ฉันลองแล้วกลายเป็นขยะ) ครั้งหนึ่งในการสนทนากับภรรยาของฉัน ฉันพูดถึงอิรินาด้วยซ้ำ ข้าพเจ้าตอบด้วยสีหน้างุนงงว่าเราไม่ได้ติดต่อกันหรือเจอกันมากว่า 20 ปีแล้ว ฉันไม่สามารถเชื่อใจภรรยาได้และฉันยังคงรู้สึกว่าฉันไม่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์นั้น ฉันไม่รู้ว่าฉันจะเชื่อใจเธอได้ไหม แต่ฉันไม่ได้คำนึงถึงสถานการณ์นี้อีกต่อไป ตอนนี้ไม่มีที่สำหรับเรื่องไร้สาระในใจของฉันแล้ว มี Irina อยู่ในตัวเขาและเธอก็ครอบครองทุกสิ่ง ภรรยาของฉันอ่อนโยนมากขึ้นและพูดถึงความรักที่เธอมีต่อฉันอยู่ตลอดเวลา ฉันไม่บอกภรรยาว่าฉันรักเธอ ฉันชี้แจงเรื่องนี้โดยพูดว่า "เราเพิ่งพบกัน" จริงๆแล้วฉันแค่ไม่อยากโกหก
ฉันไม่อยากเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตของ Irina ฉันไม่สามารถบอกเธอเกี่ยวกับความรู้สึกของฉันได้ ฉันกลัวที่จะเห็นความสงสารในการตอบสนองหรือที่แย่กว่านั้นคือไปยุ่งเกี่ยวกับความสุขในครอบครัวของเธอ ฉันไม่ต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาจากเธอ (แม้ว่าเธอจะทำงานในลักษณะพิเศษที่คล้ายคลึงกันก็ตาม) ฉันอ่านในฟีดของเธอว่าคุณสามารถพูดถึงความรักได้ก็ต่อเมื่อคุณพร้อมที่จะได้ยินคำตอบว่า "ไม่" เท่านั้น ฉันยังไม่พร้อม…
และฉันก็อยู่ตรงนี้ เหมือนอัศวินที่อยู่ตรงทางแยก ฉันสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองเสมอ แต่ที่นี่คุณต้องการคำแนะนำจากนักจิตวิทยา
ไปทางซ้าย - เพื่อทำลายครอบครัว, ทำร้ายภรรยาของฉัน, ทิ้งลูก ๆ โดยไม่มีพ่อ (โดยเฉพาะลูกชายของฉันตอนนี้ในวัยของเขาต้องการพ่อแม้ว่าบางที "พ่อวันอาทิตย์" จะทำ) เพื่อประโยชน์ที่ไม่สมหวัง แต่ความรักที่บริสุทธิ์และจริงใจเพื่อประโยชน์ในการไม่มีคำโกหกในชีวิตของฉัน ?
ไปทางขวา - เหยียบคอความรู้สึกของฉัน, พบการประนีประนอมกับจิตสำนึกของฉันอีกครั้ง, อดทน, อยู่อย่างไม่ไว้วางใจ - เพื่อครอบครัว, ลูก ๆ (แม้ว่าฉันจะยังคงอยู่เพียง "วันอาทิตย์" พ่อ”) เพื่อสิ่งที่เรียกว่าใน "สังคม" "ค่านิยมครอบครัว"?
ลูกศร “ตรง” บนก้อนกรวดชี้ทางไปยังคลินิกจิตเวชหรือกามโรค และจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ คุณจะได้ยินเสียงระเบิดเวลาดังขึ้น...
ว้าวฉันเขียนมาก ฉันอ่านซ้ำแล้วไม่แน่ใจอีกต่อไปว่านักจิตวิทยาสามารถช่วยฉันได้ ที่นี่เหมือนคลินิกมากกว่า... “- พี่สาว ไปห้องไอซียูได้ไหม? “หมอพูดกับห้องดับจิต นั่นหมายถึงห้องดับจิต!” (กับ)
นักจิตวิทยา Letuchy Igor Anatolyevich ตอบคำถาม
อันเดรย์สวัสดี ในตอนต้นของคำถาม คุณเขียนชัดเจนว่าคุณต้องการหย่าร้าง จากนั้น ก่อนอื่น คุณโน้มน้าวตัวเองว่าทุกอย่างในครอบครัวแย่แค่ไหน เป็นภรรยาที่แย่จริงๆ เธอไม่ทำความสะอาด เธอไม่ได้ ทำงานตลอดเวลา เธอสื่อสารกับผู้อื่น และอื่นๆ แต่ท้ายที่สุดแล้ว คุณยังคงเริ่มสงสัย แต่ในขณะเดียวกัน คุณจินตนาการว่าทุกสิ่งทุกอย่างในลักษณะที่ “คุณค่าของครอบครัว” เปรียบเสมือนความรับผิดชอบ และคุณ “ควร” คุณไม่เข้าใจหรือว่าคำแนะนำของคนอื่นจะขัดแย้งกันอย่างแน่นอนและทุกคนจะให้คำแนะนำตามประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา? การฟังคนอื่นจะทำให้คุณสับสนมากขึ้น? และถ้าคุณตัดสินใจในสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณเอง นั่นคือภายใต้ “ความกดดัน” ของใครบางคน คุณจะเสียใจด้วยหรือไม่? นักจิตวิทยาสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ เมื่อคุณเขียนคำถาม คุณต้องการอ่านอะไรเพิ่มเติม “เราต้องมีชีวิตอยู่เพื่อครอบครัวและลูกๆ” อะไร? หรือว่าคุณมีเพียงชีวิตเดียวและคุณมีสิทธิ์ใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ? ลองนึกถึงสิ่งที่เขียนไว้และตัดสินใจ และหากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ คุณจะต้องติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อนัดหมายส่วนตัวหรือทางออนไลน์ผ่านทาง Skype ซึ่งจะมีการให้คำปรึกษาเต็มรูปแบบ ฉันเชื่อว่าคุณไม่มีครอบครัวเช่นนี้มานานแล้ว มีเพียง "ครอบครัวจำลอง" เท่านั้น นอกจากนี้ หาก Irina บอกเป็นนัยเล็กน้อยว่าเธอต้องการเริ่มความสัมพันธ์กับคุณ คุณก็คงไม่เลือก... ดังนั้นคุณก็แค่กลัวการปฏิเสธของ Irina และเข้าใจว่าเป็นไปได้มากว่าเธอจะบอกคุณว่าไม่ และเพื่อไม่ให้สัมผัสกับความรู้สึกด้านลบคุณจึงนำเสนอตัวเองว่า "สูงส่ง" โดยซ่อนอยู่เบื้องหลังความจริงที่ว่าคุณต้องการช่วยครอบครัวของคุณ - นี่คือสมมติฐานของฉัน! ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไร คุณต้องเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ เลิกนิสัยที่ไม่ดี และใช้ชีวิตให้สนุกโดยปราศจากแอลกอฮอล์และบุหรี่
คุณพูดถูกว่าด้วยความช่วยเหลือจากการเขียนคำตอบ ปัญหาของคุณจะไม่ได้รับการแก้ไข คำถามของคุณคือจุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหาชุดหนึ่ง และหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตจริงๆ คุณต้องเริ่มทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาและอาจเป็นไปได้ กับนักประสาทวิทยา เชื่อฉันเถอะ มีบางอย่างที่ต้องทำ
ขอให้ประสบความสำเร็จและสมหวังดังใจปรารถนา!!!
4.7 คะแนน 4.70 (5 โหวต)
สวัสดีที่รัก! การเข้าใจความรู้สึกของภรรยาไม่ใช่เรื่องง่ายหรือง่ายเสมอไป ดูเหมือนเธอจะโกรธและสบถ แต่จริงๆ แล้วเธอรักจนถึงแก่นแท้ และบางครั้งเธอก็ไม่ทำเรื่องอื้อฉาวและทำตัวสงบ แต่ใจเย็นลงแล้วและไม่มีความรู้สึกใด ๆ กับคุณ หัวข้อของบทความวันนี้: จะเข้าใจจิตวิญญาณของผู้หญิงได้อย่างไร จะทำอย่างไรถ้าภรรยาไม่รักสามี สัญญาณและเหตุผลของผลลัพธ์ดังกล่าว
ฉันอยากจะนำเสนอหนังสือที่จะช่วยให้คุณเข้าใจทั้งความรู้สึกของคุณและภรรยาของคุณ จะช่วยฟื้นฟูความทรงจำในช่วงที่ตกหลุมรัก และอาจช่วยให้คุณมองคู่สมรสด้วยรูปลักษณ์ใหม่ - เฮเลน ฟิชเชอร์” ทำไมเราถึงรัก».
อาการที่น่าตกใจ
อกหัก.
เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ร่วมกันตลอดเวลา แม้แต่คู่รักในอุดมคติและมีความสุขก็ยังมีช่วงเวลาแห่งการทะเลาะวิวาท ความยากลำบาก และความขัดแย้ง แต่เหตุใดบางคนจึงสามารถผ่านอุปสรรคทั้งหมดไปได้และอีกครั้งในขณะที่บางคนไม่สามารถติดต่อกันได้? รัก. เธอคือผู้ที่ทำการอัศจรรย์
เมื่อต่างฝ่ายต่างรักกันและพร้อมที่จะประนีประนอม ดูแลตัวเอง และความสัมพันธ์ ทุกอย่างก็จะผ่านไปด้วยดีอย่างแน่นอน แต่ทันทีที่สามีภรรยาคนหนึ่งยอมแพ้และก้าวจากไป... วันนี้ฉันจะบอกคุณว่ามีสัญญาณอะไรที่จะบอกคุณว่าภรรยาของคุณหนาวแล้ว
หากคุณไม่พบคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญมากสำหรับคุณและกลัวว่าปัญหาที่เกิดขึ้นจะไม่สามารถแก้ไขได้ โปรดลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาผ่าน Skype กับฉัน
เตียง
สัญญาณที่ชัดเจนของความรู้สึกเย็นสบายคือเตียงที่เย็น แน่นอนว่าคู่รักที่มีประวัติชีวิตครอบครัวมายาวนานมักจะไม่ค่อยยอมแพ้กับความรัก แต่พวกเขายังคงมีอยู่ และเมื่อคุณจำครั้งสุดท้ายไม่ได้ด้วยซ้ำ ก็คุ้มค่าที่จะสงสัยว่าทุกอย่างจะดีอย่างที่คิดหรือไม่
ผู้หญิงที่ไม่มีความรู้สึกต่อผู้ชายจะมีข้อแก้ตัวขึ้นมา เธอคงไม่อยากสนิทสนมกับเขา ดังนั้น หากภรรยาของคุณเลิกเจ้าชู้กับคุณไปนานแล้วและไม่แสดงพฤติกรรมแบบผู้หญิงเลย นี่ก็เป็นสัญญาณที่ชัดเจนถึงความรู้สึกเย็นชาของเธอที่มีต่อคุณ
ความสนใจและการดูแล
ในความสัมพันธ์ที่ปกติและดีต่อสุขภาพ คู่สมรสจะดูแลซึ่งกันและกัน ช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เมื่อไม่มีความรู้สึกก็ไม่มีความปรารถนาที่จะให้ความสนใจเช่นกัน คนๆ หนึ่งเริ่มดูเหมือนคนแปลกหน้า และไม่มีความปรารถนาที่จะแสดงความกังวลต่อคนแปลกหน้า
เธอไม่ถามว่าคุณเป็นยังไงบ้าง เธอไม่สนใจชีวิตของคุณ สำหรับเธอมีเพียงความต้องการและความปรารถนาของเธอเท่านั้น เธอใช้เวลาทั้งหมดกับตัวเอง และสำหรับเด็กหากมี เธอไม่พยายามเพื่อคุณอีกต่อไป เธอไม่สนใจเกี่ยวกับปัญหานี้
เคารพและไว้วางใจ
ฉันพูดเสมอว่านี่คือเสาหลักสองประการของชีวิตครอบครัวที่มีความสุข ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นการปฏิบัติและพฤติกรรมที่ไม่เคารพของคู่สมรสที่มีต่อตัวเอง นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความแปลกแยกของเธอ
และคำถามเกี่ยวกับความไว้วางใจมีดังนี้ ผู้หญิงไม่สนใจผู้ชาย เธอไม่สนใจว่าเขาอยู่ที่ไหน กับใคร เขาใช้เวลาอย่างไร เขาทำอะไร เธอกำลังจะหมดความสนใจ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาไม่ถามเขาด้วยความหลงใหล ไม่โทรทุก ๆ ห้านาที ไม่ถามว่าทำไมเขาถึงสาย
เรื่องอื้อฉาวและตีโพยตีพาย
ข้อเสียของการไม่แยแสคืออารมณ์เชิงลบที่ปะทุออกมา เธอจะตำหนิอย่างต่อเนื่องพูดคุยเกี่ยวกับของคุณเห็นเฉพาะความเลวร้ายในทุกสิ่งเธอจะไม่ชอบทุกสิ่งและเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ผู้หญิงคนนี้พอใจ
เธอจะโยนอารมณ์ด้านลบทั้งหมดใส่คุณ คุณไม่มีวันที่ดี - มันเป็นความผิดของคุณ ถ้าคุณเล็บหัก - มันเป็นความผิดของคุณ เพื่อนของคุณไม่มาประชุม - คุณอีกแล้ว และไม่มีที่สิ้นสุด เธอเห็นคุณเป็นฝ่ายตำหนิและเข้าไปพัวพันกับปัญหาและความโชคร้ายของเธอในทุกเรื่อง
การหลีกเลี่ยงการสื่อสาร
สัญญาณอีกอย่างคือเธอไม่ต้องการสื่อสาร เขาพยายามเข้านอนก่อนที่คุณจะมาถึง ตื่นช้ากว่าคุณ เมื่อคุณออกไปทำงานแล้ว เลย. เธอไม่ต้องการข้ามเส้นทางและสื่อสารอีกต่อไป
มีทางออกไหม
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเดียวในภรรยาที่คุณรักคุณก็ไม่ควรคิดทันทีว่าทุกอย่างไม่ดีและถึงเวลาที่ต้องจากไป แต่ละคู่ต้องผ่านช่วงเวลาที่แตกต่างกัน เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องสงสัยในบางครั้ง ดังนั้น คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจสงสัยว่าเขาเลือกถูกแล้วหรือยัง หรือเขากำลังสร้าง "ความสุขตลอดไป" กับคนที่ใช่หรือไม่
ช่วงเวลานี้ถือเป็นการทดสอบความรู้สึกของคุณ และถ้าคุณแก้ปัญหาร่วมกัน ให้การสนับสนุนที่จำเป็น พูดอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย แบ่งปันความคิด ความกลัว ความปรารถนา และแผนการของคุณ แล้วคุณจะเอาชนะทุกสิ่งได้ สิ่งสำคัญคือร่วมกัน
แต่หากพบอาการมากก็ต้องคิดว่าจะทำอย่างไรต่อไปและจะทำอย่างไร ก่อนอื่นฉันแนะนำให้คุณอ่านบทความ "" ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งเราตัดสินใจทำขั้นตอนดังกล่าวด้วยความรู้สึกไม่สบายใจ แค่ฉีกทุกอย่างออกจากกันและเผาสะพาน เชื่อฉันเถอะนี่ไม่ใช่ตัวเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังมีความรู้สึกและสามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณได้
หากเธอไม่จากไปก็ยังมีโอกาสกลับมามีความสุขอีกครั้ง อย่าคาดหวังการเปลี่ยนแปลงจากคู่สมรสของคุณ เริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง ฉันไม่ได้บอกว่าผู้ชายเท่านั้นที่ควรกระทำและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง แต่การคาดหวังการเปลี่ยนแปลงจากบุคคลอื่นนั้นโง่และไร้ประโยชน์ เริ่มดำเนินการด้วยตนเอง
เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อคู่สมรสของคุณ ลองอีกครั้ง. ทำกับเธอ ชวนเธอออกเดท จีบเธอด้วย คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่ามันจะเบ่งบานและแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาผ่าน Skype กับฉัน แล้วเราจะร่วมกันหาทางออกจากสถานการณ์นี้
โปรดจำไว้ว่าในหลาย ๆ ด้านผู้หญิงก็สะท้อนถึงผู้ชายของเธอ เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อเธอ. จำไว้ว่าผู้หญิงที่คุณเคยตกหลุมรักครั้งหนึ่งและพยายามนำความสดชื่นมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ
คุณสังเกตเห็นอาการอะไรในตัวคู่สมรสของคุณ? คุณจะตรวจสอบได้อย่างไรว่ายังมีโอกาสที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? ครั้งสุดท้ายที่คุณบอกภรรยาว่าคุณรักเธอคือเมื่อไหร่?
เป็นผู้ชายที่กล้าหาญและเข้มแข็งที่พร้อมทำทุกอย่างเพื่อผู้หญิงของเขา
ขอให้โชคดี!
ฉันจะเพิ่ม ภายนอกเราดูเหมือนคู่สามีภรรยาที่ดีภรรยาอิจฉาที่มีสามีเช่นนี้ ในนามของฉันเองฉันดูแลลูกมาก พาลูกไปโรงเรียนอนุบาลตั้งแต่อายุ 3 ขวบ รวบรวมลูก พาไปชมรมต่างๆ หลังอนุบาล นั่งสองชั่วโมงในขณะที่ลูกสาวเรียนหนังสือ เยี่ยมหมอทุกคน ฉีดยา ทำฟันกับลูก... นี่แค่เรื่องเด็ก อย่างอื่นก็เหมือนเดิม รถภรรยาผมเข้ารับบริการและล้างอยู่เสมอ ผมมีการบำรุงรักษา/ประกัน/ล้าง/เปลี่ยนยางทั้งหมด ทั้งหมดนี้ ฉันรู้สึกเสมอว่านั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการ.. เขาชี้ให้เห็นว่าคนอื่นใช้ชีวิตอย่างไร ชี้ให้เห็นความสัมพันธ์อื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าทุกคนเป็นคนดีแค่ไหน... แต่แล้วเขาก็บอกว่าเขารักฉัน แต่ความจริงที่ว่า พวกเขารักฉัน ฉันไม่รู้สึก ฉันทนมันมานาน ในที่สุดฉันก็อยู่แบบนี้ต่อไปไม่ได้อีกแล้ว นี่มันเริ่มตั้งแต่เดือนมกราคม ตอนแรกพวกเขาเริ่มสบถก่อนจะสบถ อย่าสาบานเลย พวกเขาแค่ตะคอกใส่... ฉันเหนื่อยกับการถูกดูหมิ่นแล้ว... แล้วทุกอย่างก็เริ่มสั่นคลอน... ยังคงเป็นปริศนาว่าภรรยาต้องการพิสูจน์อะไรกับใคร ฉันทำสิ่งนี้สำเร็จ แต่ฉันไม่สามารถยืนหยัดได้อีกต่อไปไม่เคยมีความรู้สึกกับภรรยาเลยตั้งแต่เจอหน้ากัน (คิดแบบนั้น แต่ทำไมถึงมีความอยาก แสบร้อนในอก ตลอดเวลาที่ทะเลาะวิวาทกัน อธิบายยังไงดี?) ในขณะเดียวกัน เวลาฉันไม่เคยถือว่าเธอเป็นภรรยาตั้งแต่แรกเริ่ม แต่ฉันเริ่มชินกับมันและยิ่งเราไปไกลเท่าไหร่เราก็ไม่เข้ากัน ฉันแต่งงานแล้ว กัดฟันกรอด ท้อง... ความคิดเรื่องการหย่าร้างอยู่ในหัวฉันตลอดเวลา... แต่เมื่อต้องตัดสินใจ ฉันเริ่มเสียใจที่ทุกอย่างเป็นไปในทิศทางนี้ โดยทั่วไปแล้ว เธอเป็นคนดี เชื่อถือได้ เธอจะไม่ทรยศ เธอเคารพ เธอจะไม่เรียกชื่อของเธอ เธอเพียงพอแล้ว... แต่สิ่งที่ฉันไม่เข้าใจก็คือสำหรับโลกที่เปิดกว้าง เธออ่อนแอ จากเรื่องราวของเธอในที่ทำงานคุณควรพูดถึงเธอหรือเริ่มเล่ม เธอเสียสติ บอกว่าไม่แน่ใจ บอกว่าเธอกลัวที่จะขัดแย้งกับทุกคนและพิสูจน์ว่าเธอพูดถูกถ้าเป็นเธอ ขวา. และสำหรับฉันเธอเป็นคนเหล็กและเลือดเย็นฉันทำได้เพียงอิจฉาเธอในเรื่องนี้ แต่เธอกำลังฆ่าฉันด้วยสิ่งนี้ทำไมถึงเป็นเช่นนี้ทำไมถึงอยู่กับฉัน? ในทางกลับกันเมื่อใดที่คุณควรอ่อนโยนกับฉัน แต่แข็งแกร่งเหล็กและเลือดเย็นกับคนทั้งโลก?
เป็นไปได้ว่าฉันจะชินกับทุกอย่างและอยู่กับเธอต่อไปได้และทำต่อไปได้โดยไม่รู้สึกตัว เธอจะมีความยืดหยุ่นและชาญฉลาดมากขึ้น และจะให้ความอบอุ่นและสิ่งอื่น ๆ น้อยที่สุด โดยปราศจากความดื้อรั้นและความดื้อรั้นของเธอ และจะไม่ยั่วยุฉันด้วยทุกสิ่ง รูปภาพจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก วิธีผ่อนคลายของผู้คน และอื่น ๆ ปกติจะเป็นแบบนี้ คุณจัดโต๊ะ จัดระเบียบทุกอย่าง ไวน์ อาหาร โรงหนัง แล้วพวกเขาก็เอาโทรศัพท์ใส่หน้าคุณด้วยอินสตาแกรม มันกระทบความรู้สึกความเป็นลูกผู้ชายของคุณ และมันสะสมอยู่ภายในเป็นเวลานาน แล้วทำงานของตัวเองซะ ฉันคงเป็นคนขี้หึงน้อยที่สุดในโลก!, ฉันก็นะ! เธอทำให้ฉันกลายเป็นคนที่อิจฉาที่สุดในโลก และหมกมุ่นและพึ่งพาเธอในทุกย่างก้าวของเธอ จนทำให้ฉันแทบคลั่ง ทุกวันเธอบอกฉันว่าผู้ชายที่นั่นตลกแค่ไหน และทีมของพวกเขาก็ 50/50 เล่าเรื่องที่พวกเขาพูดถึง สำหรับฉันมันเป็นเรื่องเจ้าชู้ ด้วยความเอร็ดอร่อย เธอปิดท้ายฉันด้วยสิ่งนี้ แล้วเธอก็พูดแบบนั้น มันจงใจทำให้อิจฉา . เพื่ออะไร? หลังจากนั้นฉันก็บอกเลิก... ใช่ จริงๆ แล้วทุกอย่างในครอบครัวสบายดีทั้งๆ ที่ฉันไม่รู้สึก แล้วทำไมเธอถึงประสบปัญหาในการใช้ชีวิต?
แต่ถึงกระนั้นนี่ก็อายุ 13 ปีแล้ว... แม้จะไม่ชอบอะไรมากมายในช่วงนี้ฉันก็คุ้นเคยกับมันมาก ... มีสิ่งดี ๆ ฉันไม่สามารถแม้แต่จะดูเอกสารเก่า ๆ ตอนนี้รูปถ่ายไม่มีน้ำตา... ฉันเห็นทุกอย่างแล้ว ฉันมีความสุขแบบที่เป็นอยู่ และมันจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป... แม้ว่าฉันจะไม่มีความรักทั้งหมด แต่ตอนนี้จิตใจฉันยากมาก...
ความไม่มั่นคงอาจปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ใด ๆ จากนั้นผู้หญิงก็เริ่มถามคำถาม: “ คุณจะบอกได้อย่างไรว่าสามีของคุณรักคุณ” ในขณะนี้ การประเมินสถานการณ์ตามความเป็นจริง พิจารณาว่าผู้ชายยังมีความรู้สึกอยู่หรือไม่ และดำเนินการตามความเป็นจริงเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยการวิเคราะห์ความสัมพันธ์และการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ คุณจะได้รับคำตอบ และเข้าใจความไร้เหตุผลของความสงสัยหรือดำเนินการอย่างทันท่วงทีเพื่อรักษาชีวิตสมรสไว้
สามีของคุณรักคุณไหม? วิเคราะห์สถานการณ์
ความสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานมักจะพัฒนาไปเองโดยไม่ต้องคำนึงถึงการกระทำของคู่สมรสหรือวิเคราะห์สถานการณ์ความขัดแย้งในบ้าน แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสจะดี แต่ควรให้ความสำคัญกับการแต่งงานให้มากขึ้น ถ้ามีข้อสงสัยเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของสามี ก็มีคำถามว่า “คุณจะบอกได้อย่างไรว่าสามีรักภรรยา?” หากคุณมีลางสังหรณ์ของการหย่าร้างที่ใกล้เข้ามาแล้ว คุณต้องรักษาชีวิตสมรสไว้ตั้งแต่ตอนนี้ ยังไง?
- หันมาสนใจสามีกันดีกว่าเขาประพฤติตนอย่างไรกับคุณพฤติกรรมของเขาเปลี่ยนไปอย่างไร? บางทีเขาอาจจะกลายเป็นคนหยาบคายมากขึ้นโดยยอมให้ตัวเองถูกเยาะเย้ยและแม้กระทั่งดูถูก เขาตอบสนองต่อคำพูดหรือคำขอของคุณอย่างไร? ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า หรือการแสดงออกทางสีหน้าของเขาเปลี่ยนไปเมื่อสื่อสารกับคุณหรือไม่? ไม่มีเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้เพราะการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้สะสมและนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เย็นลง อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมของสามีควรได้รับการประเมินอย่างเป็นกลาง โดยไม่ปล่อยให้อารมณ์และจินตนาการเป็นอิสระ
- ดูตัวคุณเอง.คุณยังรู้สึกสบายใจกับสามีอยู่ไหม อยากแบ่งปันความคิด ประสบการณ์ และความประทับใจทั้งหมดของคุณหรือไม่? เขารู้สึกถูกจำกัดหรือกลัวที่จะทำอะไรผิดต่อหน้าเขาหรือไม่? ความแปลกแยกดังกล่าวบ่งชี้ว่าความสัมพันธ์ได้เกิดขึ้นจริง และตอนนี้คุณไม่ไว้วางใจสามีของคุณเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป
มุมมองจากภายนอก
ภรรยาอาจไม่สามารถเข้าใจการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของเธอกับสามีได้ จากนั้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือคนรู้จักได้ คนใกล้ชิดที่คุณไว้วางใจสามารถถูกขอให้ดูพฤติกรรมของสามีของคุณในงานปาร์ตี้ได้โดยตรงและบอกว่ามีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เห็นได้ชัดเจนหรือไม่ เป็นการดีกว่าที่จะไม่บอกคนที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับรายละเอียดส่วนตัวของความสัมพันธ์ แต่ให้พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและขอคำแนะนำราวกับว่ามันเป็น “ปัญหาของเพื่อน”
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คนแปลกหน้าจะเห็นบางสิ่งบางอย่างที่ภรรยาคุ้นเคยอยู่แล้วโดยไม่สังเกตเห็น - การกอดอย่างอ่อนโยนของสามีของเธอหรือการเกี้ยวพาราสีและคำชมเชยของเขา สถานการณ์ตรงกันข้ามก็เกิดขึ้นเช่นกัน - จากนั้นภรรยาจะถูกชี้ให้เห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมหยาบคายของสามีของเธอหรือความไม่เต็มใจที่จะอยู่ใกล้เธอ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการแต่งงานและความรู้สึกของสามีอีกทางหนึ่ง
ถามคำถามโดยตรงกับคู่สมรสของคุณ
หากผู้หญิงไม่มั่นใจในการสังเกตและข้อสรุปของเธอ คำถามก็ยังไม่มีคำตอบ: “คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสามีของคุณรักคุณ” สัญญาณและคำแนะนำจากเพื่อนไม่ได้ให้คำตอบ จากนั้นคุณพยายามพูดคุยกับสามีของคุณโดยตรงเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น ควรถามคำถามเกี่ยวกับความรู้สึกของผู้ชายโดยทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นคู่สมรสควรอารมณ์ดีไม่ทำอะไรสายและพร้อมที่จะพูดคุยกับคุณ
- คำถามจะต้องถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องให้ความคลุมเครือหรือคำใบ้ที่ไม่เหมาะสมหรือตำหนิสามี
- รูปแบบคำถามเชิงบวก คุณไม่สามารถถามได้ว่าความสัมพันธ์มีปัญหาร้ายแรงหรือไม่ ควรตรวจสอบกับสามีของคุณว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีในชีวิตสมรสหรือไม่
อย่าใช้อารมณ์
หากคุณมั่นใจว่าความสัมพันธ์ของคุณกับสามีแตกร้าวแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกและทำให้บรรยากาศในบ้านแย่ลงอีก ออกไปเดินเล่นหรือเล่นกีฬา จำไว้ว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ค่อนข้างตรงกันข้าม - ตอนนี้คุณเห็นว่ามีปัญหาในความสัมพันธ์และคุณสามารถเริ่มแก้ไขได้โดยไม่ต้องถามคำถามอีกต่อไป:“ คุณจะบอกได้อย่างไรว่าสามีของคุณรักคุณจริงๆ” แต่ด้วยการฟื้นความมั่นใจในความรู้สึกของเขา .
สามีไม่ชอบฉัน! หรือมีคำอธิบายอื่นอีก?
ลองพิจารณาสถานการณ์เมื่อผู้หญิงเริ่มสนใจคำถาม: “คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสามีรักคุณ?” แน่นอนว่าสัญญาณของความเฉยเมยของผู้ชายนั้นแสดงออกมาอย่างชัดเจน - เขาไม่ใส่ใจกับภรรยาของเขา ไม่ใช้เวลากับเธอ และหงุดหงิด จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็พยายามรักษาชีวิตสมรสไว้ แต่ไม่เห็นผลของการกระทำของเธอ และเมื่อนั้นเขาเริ่มเข้าใจว่าสาเหตุของพฤติกรรมของผู้ชายนั้นไม่ได้เกิดจากปัญหาในความสัมพันธ์ มีเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมสามีถึงประพฤติแตกต่างออกไปแต่ยังคงรักภรรยาของเขา:
- ปัญหาในการทำงาน(เช่น ไม่มีเวลาหรือทะเลาะกับเจ้านาย) อาจทำให้สามีหงุดหงิดและเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา ในกรณีนี้ คุณต้องรอเวลาที่สงบลงและดูว่าความสัมพันธ์เปลี่ยนไปหรือไม่ คุณยังสามารถแนะนำให้สามีของคุณเปลี่ยนงานเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการทำงานหนักเกินไป
- ปัญหาในครัวเรือนหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงแปลกๆ ในพฤติกรรมของสามีของคุณ ให้ลองพิจารณาว่ามีเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาการแต่งงานหรือไม่ อาจเป็นไปได้ว่าเขาโกรธในตอนเช้าเพราะนอนไม่หลับ ไม่ใช่เพราะความรักในอดีต หรือเขาเล่นเกมคอมพิวเตอร์ในช่วงสุดสัปดาห์โดยไม่สนใจภรรยาเพราะมีประชุมวางแผนในวันจันทร์และเขาต้องการเลิกคิดเรื่องไม่ดี น้ำดับ การจราจรติดขัด อาการไม่สบาย - ทั้งหมดนี้อาจเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ผิดปกติ ความโกรธชั่วคราว หรือการระคายเคือง
เพื่อระบุรูปแบบดังกล่าว คุณต้องพยายามค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตของสามี ถามเขาว่ามีปัญหาในที่ทำงานหรือไม่ และติดตามสุขภาพของเขา
ความแตกต่างทางอารมณ์
ผู้ชายแสดงความรู้สึกแตกต่างออกไปทางอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิง ดังนั้นสามีอาจลืมนัดสำคัญหรือไม่สังเกตเห็นชุดใหม่เพราะหัวของเขายุ่งอยู่กับปัญหาระดับโลกที่เพิ่มมากขึ้น เขาสามารถอุทิศตัวเองให้กับการทำงานได้อย่างเต็มที่ แต่เหตุผลนี้คือความหวังในการเลื่อนตำแหน่งและการปรับปรุงสถานะทางการเงินของครอบครัว
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าอดีตสามีรักคุณ?
ในกรณีที่การแต่งงานไม่ประสบผลสำเร็จ คู่สมรสจะหย่าร้างและเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นที่หนึ่งในนั้นหรือทั้งสองอย่างยังคงมีความรู้สึกอยู่ ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของมิตรภาพที่อิงจากความทรงจำดีๆ ในอดีต การสื่อสารดังกล่าวไม่ได้ดำเนินการอะไรอีกต่อไปและแสดงออกทางโทรศัพท์แสดงความยินดีในวันหยุดหรือการขอความช่วยเหลือในสถานการณ์ร้ายแรง (ความเจ็บป่วยของญาติการย้าย) ในกรณีนี้ อดีตสามีแสดงความสุภาพและการอบรมเลี้ยงดูที่ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขายังมีความรู้สึกอยู่
เป็นอีกเรื่องหนึ่งถ้าสามีโทรหาภรรยาเก่าของเขาตลอดเวลา ขอคำแนะนำ เสนอความช่วยเหลือทำงานบ้านหรือช่วยเหลือทางการเงิน ถ้าอย่างนั้นก็ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าสามีรักภรรยาเก่าของเขาหรือไม่ สัญญาณอีกอย่างคือ:
- ความคิดเห็นจากคนรู้จักร่วมกันว่าเขาพูดเชิงบวกเกี่ยวกับคุณเท่านั้น
- การเผชิญหน้า "สุ่ม" เป็นประจำตามเส้นทางปกติของคุณ
- ความสนใจในชีวิตของคุณ
- ของขวัญราคาแพงและเป็นที่ต้องการซึ่งไม่มีแม้แต่ในการแต่งงานด้วยซ้ำ
หากสัญญาณเหล่านี้ส่วนใหญ่ปรากฏ แสดงว่าสามียังคงมีความรู้สึกต่อภรรยาเก่าอย่างชัดเจน และบางทีอาจมีความหวังที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์อีกครั้ง
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าสามีรักภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์?
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือจากสามีเป็นพิเศษ และความสงสัยในความรู้สึกของเขาทำให้เขากังวล กังวลเกี่ยวกับอนาคตและชะตากรรมของลูก สำหรับผู้ชายหลายคน ข่าวความเป็นพ่อกำลังจะเกิดขึ้นเป็นเรื่องที่น่าตกใจ และไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมรับได้ ด้วยเหตุนี้ สามีบางคนจึงเริ่มเลี่ยงภรรยาที่กำลังท้อง พยายามไม่แตะต้องเธอ และไม่ไปเยี่ยมสถานพยาบาลด้วยกัน. นี่คือวิธีที่พวกเขาพยายามปกป้องตนเองจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิต - การตั้งครรภ์ของภรรยา ในขณะนี้ คุณต้องเข้าใจว่าผู้ชายกำลังทำทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะความรักในอดีต แต่เพราะตอนนี้ความสัมพันธ์ที่ไร้ความกังวลสิ้นสุดลงแล้วและความรับผิดชอบที่แท้จริงได้เริ่มขึ้นแล้ว
ในนิตยสารผู้หญิงและละครโทรทัศน์ พ่อจะแสดงออกถึงความสนุกสนานและมีความสุข แต่ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าผู้ชายจะกลายเป็นสามีและพ่อที่ดี ท้ายที่สุด หลังจากความสุขครั้งแรก คุณเริ่มตื่นตระหนก พบกับความกลัวและความวิตกกังวล ตอนนี้ชายคนนี้จำเป็นต้องจัดหาเงินให้ลูก รวมทั้งต้องรับมือกับความรับผิดชอบของพ่อด้วย และชายคนนั้นสงสัยว่าเขาจะรับมือได้ไหม? และเขาซ่อนตัวจากปัญหาทั้งหมด พยายามหลีกเลี่ยงภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องคุยกับสามีและอธิบายว่าความกลัวของเขาไม่มีมูล และคุณสามารถเริ่มดูแลลูกในครรภ์ได้ทีละน้อยโดยการสนับสนุนภรรยาของคุณ
ทดสอบเพื่อทดสอบความแข็งแกร่งของความรู้สึก
หลังจากผ่านการทดสอบสั้นๆ คุณจะมองเห็นปัญหาในชีวิตครอบครัว และไม่เพียงแต่เข้าใจพฤติกรรมของสามีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทัศนคติของคุณที่มีต่อคนที่คุณรักด้วย
- คุณคิดว่าสามีพอใจกับการเลือกของภรรยาหรือไม่ เพราะเหตุใด แม้ว่าคุณจะสงสัยความถูกต้องของการตัดสินใจของสามี แต่นี่ก็ไม่ใช่สัญญาณที่ดีนัก
- สามีของคุณแบ่งปันปัญหาและความลับของเขากับคุณหรือไม่ เขาขอคำแนะนำจากคุณหรือไม่? ดังนั้นสามีที่รักและไว้วางใจภรรยาจึงชอบที่จะพูดคุยทุกเรื่องด้วยกัน อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรลืมว่ามีผู้ชายจำนวนหนึ่งที่คุ้นเคยกับการตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเองตั้งแต่เด็ก
- คุณกำลังมีความคิดที่จะหย่าร้างหรือไม่? หากคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ สามีของคุณอาจมีความคิดคล้าย ๆ กัน จากนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมของเขาเพื่อไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้นในทางทฤษฎีด้วยซ้ำ
- คุณทะเลาะกับคู่ของคุณหรือพูดจาหยาบคายกับเขาบ่อยแค่ไหน? การร้องเรียนจำนวนมากมักจะทำให้สามีได้รับการตอบสนองในทางลบ
- คนที่คุณรักมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในปีที่ผ่านมา? ความมั่นใจในตนเองและความสมดุลเป็นสัญญาณว่าสามีมีความสุขกับชีวิตครอบครัว แต่ความก้าวร้าวหรือภาวะซึมเศร้าหมายความว่าเขารู้สึกไม่สบายใจในการแต่งงาน
เมื่อหาวิธีเข้าใจว่าสามีรักคุณหรือไม่ คุณสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ในชีวิตสมรสของคุณ รวมทั้งคิดและประเมินสถานการณ์โดยไม่ต้องรีบร้อนซึ่งคุณจะต้องเสียใจในภายหลัง การเสริมสร้างชีวิตสมรสของคุณอาจใช้เวลานาน แต่ชีวิตครอบครัวที่มีความสุขของคุณจะไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป
จำภาพยนตร์เรื่อง "สูตรแห่งความรัก" ได้ไหม? อย่างไรก็ตาม พระเอกหนุ่มของภาพยนตร์เรื่องนี้หลงรักหญิงสาวที่ยังมีชีวิตอยู่ ขอให้ Cagliostro ผู้ยิ่งใหญ่สร้างรูปปั้นขึ้นมา ซึ่งควรจะกลายเป็นผู้หญิงในอุดมคติ ทำไมเขาถึงต้องการสิ่งนี้? ใช่ การยอมรับความรู้สึกของคุณต่อคนจริงๆ นั้นยากกว่ารูปปั้นที่สวยงามมาก ในชีวิตก็เป็นเช่นนี้ - ผู้ชายต้องการความโรแมนติก แต่มักจะอยู่ในร่างกายที่มีความงามเซ็กซี่อยู่เสมอ และไม่มีข้อผูกมัดและคำอธิบายที่ไม่จำเป็น หรือนี่คือความเข้าใจผิดและมีผู้ชายที่สามารถรักผู้หญิงอย่างสุดใจและซื่อสัตย์ไปจนชั่วชีวิต? นักวิทยาศาสตร์จากต่างประเทศออกเดินทางเพื่อค้นหา
คนแรกและอื่น ๆ
ฉันรักคุณด้วยเซโรโทนินที่ร่างกายฉันผลิต ฉันรักคุณด้วยตัวรับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่อยู่ลึกลงไปในสมองของฉัน ฉันรักคุณด้วยโดปามีนที่ทำงานในสมององคชาตดั้งเดิมของฉัน... อันที่จริง ฉันหวังว่าฉันจะรักภรรยาของฉันด้วยส่วนสำคัญ ๆ ทั้งหมดของสมอง แม้ว่าใครจะรู้ล่ะ ความจริงก็คือฉันไม่รู้ว่าฉันรักเธอมากแค่ไหน นี่คือหัวข้อหลักของการทดสอบของเราในวันนี้
ตอนนี้ ฉันอยู่ในเครื่องที่ส่งเสียงหึ่งๆ เครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก เหนือจมูกของฉันสิบห้าเซนติเมตรแขวนรูปถ่ายของภรรยาที่ยิ้มแย้มของฉันสวมชุดเดรสลายทาง ในห้องที่อยู่ติดกัน นักวิทยาศาสตร์ที่น่านับถือสองคนกดปุ่มคอมพิวเตอร์และติดตามการไหลของข้อมูลที่มาจากสมองของฉัน ฉันมองรอยยิ้มของภรรยา ฉันจำตอนที่โรแมนติกที่สุดในความสัมพันธ์ของเราได้ นั่นคือการจูบกันกลางสายฝนบนถนนในแมนฮัตตัน ครั้งแรกที่ฉันจับมือเธอคือขณะดูหนังไอริช เดินเล่นรอบๆ เมืองเวนิส “เอาล่ะ เวทีโรแมนติกจบลงแล้ว” นักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งกล่าว “คุณพร้อมสำหรับเซ็กส์หรือยัง” ฉันคิดว่าฉันรักภรรยาของฉัน อย่างน้อยที่สุด... นักวิจัยหลายคนที่ทำงานโดยใช้อุปกรณ์เดียวกันเริ่มที่จะค้นพบองค์ประกอบทางเคมีที่กำหนดความรัก “จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ เรามองว่าความรักเป็นสิ่งที่เหนือธรรมชาติ” ศาสตราจารย์ด้านมานุษยวิทยา เฮเลน ฟิชเชอร์ หนึ่งในนักวิจัยชั้นแนวหน้าของโลกในด้านเคมีในสมองและความสัมพันธ์ทางเพศกล่าว “เราต้องการศึกษาเคมีในสมองของความกลัวและความหดหู่ ความโกรธ แต่ไม่ใช่ความรัก” ความรักนั้นสามารถลดลงเหลือเพียงค็อกเทลเคมีได้ซึ่งเป็นแนวคิดที่ขัดแย้งกัน สิ่งนี้น่ารำคาญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มองว่าความรักเป็นปรากฏการณ์ทางสังคม ลองคิดถึงผลที่ตามมา: ถ้าความรักเป็นผลมาจากกระบวนการทางเคมี ความหมายของมันจะไม่เปลี่ยนไปเหรอ? แล้ววัคซีนรักที่จะป้องกันไม่ให้เราหลงรักคนผิดล่ะ?
ฉันอยากเป็นหนูตะเภาในการวิจัยสาขานี้ ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ฟิชเชอร์และคู่หูของเธอ ซึ่งเป็นนักประสาทวิทยา ลูซี บราวน์ ได้ทำให้คนสี่สิบเก้าคนมีความรักอันลึกซึ้งผ่านเครื่องจักรเพื่อศึกษาสมองของพวกเขา ฉันอายุห้าสิบในรายการนี้ แต่ฉันเป็นคนแรกที่ไม่มีความรักแบบหัวปักหัวปำ ฉันเป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้วโดยเฉลี่ยคนแรก
เมื่อฉันเล่าให้เพื่อนๆ และครอบครัวฟังเกี่ยวกับความพยายามทางวิทยาศาสตร์ที่จะวัดความรักที่ฉันมีต่อภรรยา พวกเขาต่างก็มีปฏิกิริยาแบบเดียวกัน: “ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นได้” แต่ความรู้ย่อมดีเสมอไปใช่ไหม? ถ้าฉันรู้ว่าฉันรักภรรยามากแค่ไหน บางทีฉันอาจจะเรียนรู้ที่จะรักเธอมากขึ้นอีก ฉันถามภรรยาว่าเธอจะรังเกียจไหมหากฉันแบ่งปันข้อมูลสมองของฉัน เธอมีปฏิกิริยาแบบเดียวกับตอนที่ฉันชวนเธอไปร้านอาหารเพื่อฉลองวันครบรอบของเรา “เยี่ยมมาก” เธอตอบ
ภายในอุโมงค์ของอุปกรณ์ ภาพของภรรยาผมหายไปจากหน้าจอ และทันใดนั้นก็มีใบหน้าของผู้หญิงอีกคนปรากฏขึ้น นิ้วก้อยของเธอห้อยเซ็กซี่บนริมฝีปากที่เย้ายวนของเธอ ริมฝีปากใหญ่ (โอ้ ริมฝีปากนั้น) นี่คือแองเจลิน่า โจลี่ อีกขั้นของการทดลองของเราเริ่มต้นขึ้น นักวิทยาศาสตร์และฉันอยากรู้ว่าความรักที่ฉันมีต่อภรรยาเปรียบเทียบกับความรู้สึกที่ฉันมีต่อแองเจลิน่า โจลีอย่างไร ฉันเริ่มคิดถึงสิ่งต่างๆ ที่ฉันอยากทำกับแองเจลิน่า สายตาของฉันเคลื่อนไปที่ความแตกแยกของเธอ เซลล์ประสาทของฉันปล่อยโดปามีน เครื่องหมุน ไม่มีอะไรดีมากว่านี้...
เอกซเรย์
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับเครื่องจักรมูลค่าสองล้านดอลลาร์เครื่องนี้ที่พยายามอ่านความคิดของฉัน เครื่องจักรนี้มีไว้สำหรับสมองมนุษย์เหมือนกับกล้องโทรทรรศน์กาลิเลโอสำหรับดาราศาสตร์ อย่างน้อยถ้าคุณเชื่อมัน ผู้คลางแคลงซึ่งมีไม่มากจริงๆ ตั้งคำถามถึงความถูกต้องแม่นยำของเครื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงบุคคลที่เกี่ยวข้องกับประชากรทั้งหมด เครื่องนี้สามารถจับภาพภาพยนตร์ 3 มิติของสมองของคุณและสร้างแผนภาพแสดงการไหลเวียนของเลือดของคุณ เมื่อคุณพูด เลือดจะไหลไปที่ศูนย์ภาษา เมื่อคุณกระพริบตา ไฟจะไหลไปที่จุดศูนย์กลางการกะพริบ
หลังจากศึกษาผลลัพธ์มาเป็นเวลานาน ฟิชเชอร์ก็เกิดทฤษฎีที่ว่าความรักเกิดขึ้นจากระบบสมองสามระบบที่แยกจากกัน ระบบหนึ่งรับผิดชอบต่อเรื่องเพศ อีกระบบหนึ่งสำหรับเรื่องความรัก และอีกหนึ่งระบบสำหรับความรักใคร่ เธอบรรยายถึงการค้นพบของเธอในหนังสือหลายเล่ม ซึ่งเล่มล่าสุดมีชื่อว่า "ทำไมเราถึงรัก" นี่คือเวอร์ชันที่เรียบง่าย:
แรงขับทางเพศ
หนึ่งในผู้สร้างความปรารถนาหลักในสมองสามารถเรียกว่าไฮโปทาลามัส (อยู่ลึกเข้าไปในกะโหลกศีรษะเหนือก้านสมอง) เขารับผิดชอบต่อความหิวและความกระหาย นอกจากนี้ยังมีโซนรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งกระตุ้นความต้องการทางเพศทั้งในชายและหญิง ดังนั้นเมื่อบุคคลรู้สึกตื่นเต้น ไฮโปทาลามัสจะทำงานล่วงเวลา มันไม่ต้องใช้อัจฉริยะเลยที่จะจินตนาการว่าวิวัฒนาการส่งผลต่อความต้องการทางเพศอย่างไร หน้าที่ของมันคือการเผยแพร่ DNA ของเราให้กว้างขวางและบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ระบบโรแมนติก (การเกี้ยวพาราสี)
มันผลิตความรู้สึกโคเคนในระยะแรกของความรัก และโคเคนเป็นมากกว่าคำอุปมาที่ว่างเปล่า สมองของสัตว์เลื้อยคลานซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนที่เก่าแก่ที่สุดของระบบประสาท จะปล่อยโดปามีนในลักษณะเดียวกับหลังจากสูด "ร่องรอย" เข้าไป โดปามีนให้ความรู้สึกที่เบา ความประณีต พลังงานที่เพิ่มขึ้น ความร่าเริง และการมองโลกในแง่ดีที่ผิด ๆ เช่นเดียวกัน กวีคนหนึ่งกล่าวได้ถูกต้องว่า “คุณอาจเสพติดความรักได้ และความโรแมนติคก็ปรากฏขึ้นเพื่อให้บุคคลสามารถมุ่งความสนใจไปที่คู่ครองที่เหมาะสม: ผู้หญิงที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด ผู้ชายที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด”
ระบบการแนบ
นี่คือมิตรภาพที่มีแรงดึงดูดมากเกินไป หากความโรแมนติกเป็นเรื่องน่าตื่นเต้น ความรักก็จะทำให้สงบลง ความผูกพันเกิดขึ้นได้ด้วยฮอร์โมน 2 ชนิด ได้แก่ วาโซเพรสซินและออกซิโตซิน (อย่าสับสนกับออกซีคอนติน) ความผูกพันพัฒนาขึ้นเพื่อให้เราสามารถทนต่อคู่ของเราได้นานเท่าที่จำเป็นในการเลี้ยงดูลูกด้วยกัน
ทั้งสามระบบเชื่อมโยงกัน ตัวอย่างเช่น เซ็กส์ช่วยเพิ่มความรักใคร่ เมื่อบุคคลหนึ่งประสบจุดสุดยอด สมองจะปล่อยออกซิโตซิน ซึ่งเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิด นี่คือเหตุผลว่าทำไม one night stand มักจะไม่มีความต่อเนื่อง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคู่แต่งงานที่เหนื่อยล้าจึงบังคับตัวเองให้แสดงความรักเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ออกซิโตซินก็มีอยู่ในตัวอสุจิเช่นกัน
เมื่อเหลือเวลาไม่กี่วันก่อนการทดลอง ฉันเลือกรูปถ่ายที่ดีที่สุดสามรูปของภรรยาของฉันจากอัลบั้มอย่างระมัดระวัง ซึ่งแต่ละรูปจำเป็นต่อการกระตุ้นระบบความรักอย่างใดอย่างหนึ่ง สำหรับภาพเซ็กซี่ ฉันเลือกภาพของเธอบนชายหาดในช่วงฮันนีมูนของเรา โดยเธอหันหลังให้ฉันโดยมองข้ามไหล่ของเธอ ฟิชเชอร์กล่าวว่านี่เป็นภาพสะท้อนคลาสสิกของ "ลอร์ดอส" (ความโค้งของกระดูกสันหลัง) ที่สัตว์ตัวผู้ส่วนใหญ่ชอบ เมื่อตัวเมีย (หรือลิงตัวเมีย หมีแพนด้า ฯลฯ) ต้องการผสมพันธุ์ พวกมันจะยกสะโพกขึ้นและมองย้อนกลับไปที่ไหล่ของพวกมันที่ตัวผู้
ลองคิดดูสิว่าเราอยู่ห่างจากธรรมชาติแค่ไหน แต่ด้วยเหตุผลบางประการตามธรรมชาติ ผู้ชายมักจะสวยกว่าผู้หญิง พวกเขาจำเป็นต้องสร้างความประทับใจให้กับสาวๆ และไม่ใช่ในทางกลับกัน ดังที่เป็นธรรมเนียมในโลกมนุษย์ บางทีเราก็ต้องคิดเรื่องนี้ด้วย
หลังการทดลองฉันได้รับรายงานที่ชัดเจนและเข้าใจได้จากผู้วิจัย ฉันพบว่ามันน่าสนใจมาก
ผลลัพธ์ของประสบการณ์
โรแมนติก:
ฉันไม่ได้มุ่งมั่นกับความรักขนาดนั้น ฉันเป็นเพียงคนเดียวในกลุ่มทดลองที่สมองไม่ได้บันทึกความยินดีใดๆ แต่ฉันไม่ได้ปราศจากความโรแมนติกอย่างสมบูรณ์ ภรรยาของผมจุดไฟในสมองส่วนหน้าของผมอีกครั้ง และมันเป็นความฉลาดมากกว่าทางสรีรวิทยา
เอกสารแนบ:
ฉันรักเหมือนหนู นักวิจัยที่ศึกษาเรื่องเพศและความรักต่างประหลาดใจอย่างยิ่งกับสัตว์ฟันแทะในสนาม มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับพวกเขาบ้าง? พวกเขาแทบจะเป็นคู่สมรสคนเดียว ต่างจากโสเภณีและผู้ชายที่เที่ยวสนุก ซึ่งคิดเป็นร้อยละเก้าสิบเจ็ดของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เช่นเดียวกับท้องนา ฉันมีความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับคู่สมรสของฉัน การจัดลำดับความสำคัญระหว่างทั้งสามระบบเป็นเรื่องยากมาก แต่ฉันคิดว่าระบบที่โดดเด่นที่สุดสำหรับฉันคือความผูกพัน ฉันมีความผูกพันเชิงบวก “ปรุงรส” ด้วยความสุขจากสารโดปามีน
เพศ:
ฉันยังคงรู้สึกหลงใหลในตัวภรรยาของฉัน หากเราพูดถึงวิชาเคมี ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วง "ไม่แมน" ที่สุด เพราะเมื่อผู้ชายแต่งงาน ระดับเทสโทสเทอโรนของเขาจะลดลง (ฉันแต่งงานมาเก้าปีแล้ว) สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อมีลูก (ฉันมีลูกชายสามคน) “ทุกครั้งที่คุณแนบชิดกับลูกๆ คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลง” ฟิชเชอร์กล่าว และฉันรู้สึกได้ ความต้องการทางเพศของฉันอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางเป็นส่วนใหญ่ แต่จากการตรวจ CT scan ความใคร่ของฉันแข็งแกร่งอย่างน่าประหลาดใจ
คู่สมรสคนเดียวในหลอดทดลอง
ถ้าจะศึกษาการมีคู่สมรสคนเดียว แต่รัฐบาลไม่ยอมให้บงการชีวิตคู่รัก ก็เรียนกับสัตว์ฟันแทะได้ นักวิทยาศาสตร์ทำเช่นนี้โดยการปรับสารเคมีในสมองสองชนิด ได้แก่ ออกซิโตซินและวาโซเพรสซิน หากระบบวาโซเพรสซินถูกขัดจังหวะ ปกติแล้วสัตว์ฟันแทะที่ภักดีจะเริ่มมีพฤติกรรมเหมือนคาสโนว่าที่โกรธแค้น แต่ถ้าคุณเพิ่มวาโซเพรสซินในสัตว์ฟันแทะสำส่อน ในทางกลับกัน มันจะกลายเป็นอยู่ประจำและคู่สมรสคนเดียว วาโซเพรสซินอาจถือได้ว่าเป็นกุญแจสำคัญในการเกาะติดในสัตว์ฟันแทะตัวผู้ และออกซิโตซินก็เทียบเท่ากับผู้หญิง สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อสมองส่วนหนึ่งที่เรียกว่า ventral pallidum ซึ่งทำงานโดยการเห็นรูปถ่ายภรรยาของฉันและลูกชายคนหนึ่งของเรา
ฉันมีความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับภรรยาของฉัน การจัดลำดับความสำคัญระหว่างทั้งสามระบบเป็นเรื่องยากมาก แต่ฉันคิดว่าระบบที่โดดเด่นที่สุดสำหรับฉันคือความผูกพัน นอกจากนี้ ความผูกพันของฉันยังเป็นไปในทางบวก "ปรุงรส" ด้วยสารเสพติดโดปามีน (คุณสามารถรักใครสักคนและเกลียดใครสักคนได้) นี่เป็นข้อมูลที่น่าสนใจ ในทางกลับกัน ฉันสามารถปิดยาวาโซเพรสซินและอยู่กับผู้หญิงได้ตลอดเวลา ยังไงซะฉันก็รักอย่างจริงใจ
พร้อมรีเฟรชผลลัพธ์ความโรแมนติกเหมือนเดิมทั้งในปัจจุบันและปีหน้า น่าเสียดายที่วิธีที่ดีที่สุดในการจุดประกายความโรแมนติกอีกครั้งคือการทำตามคำแนะนำที่ใช้กันทั่วไปสำหรับคู่รักที่แต่งงานแล้วเกี่ยวกับการทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นและอันตรายเล็กน้อยกับภรรยาของพวกเขา เช่น นั่งรถไฟใต้ดินแล้วจู่ๆ ก็ดึงมันออกมาที่ป้ายใดก็ได้หรือหาของว่างที่ร้านอาหารร้านแรกที่คุณเจอ สิ่งนี้จะเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและโดปามีน
หรือบางทียาแห่งความรักจะออกสู่ตลาดในไม่ช้า? แล้วทุกอย่างจะชัดเจนขึ้น มันแปลกมากเมื่อคุณตระหนักว่าความรักสามารถลดลงเหลือเพียงสารประกอบอินทรีย์ได้ นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันทำสิ่งนี้มาหลายปีแล้ว และมักถูกถามคำถามว่า “เสน่ห์และความสนุกสนานของความรักไม่ได้หายไปจากสิ่งนี้เหรอ?” พวกเขาบอกว่าไม่: “คุณสามารถรู้ส่วนผสมทุกอย่างในเค้กช็อคโกแลตได้ แต่เมื่อคุณเริ่มกินมัน คุณก็แค่สนุกไปกับมันโดยไม่ต้องคำนึงถึงส่วนผสม”
ความคิดที่จะถ่ายทอดความรักไปสู่ชีววิทยาทำให้ฉันสงบลง สิ่งนี้จะขจัดความลึกลับและความกลัวทั้งหมดไปพร้อมๆ กัน แค่คิดว่ามันเหมือนยาเสพติด ถ้าคุณมีความสุขและเมื่ออยู่บน Cloud Nine คุณสามารถพูดกับตัวเองว่า "ดูสิ มีปฏิกิริยาเคมีร้ายแรงเกิดขึ้นในตัวฉัน แต่ฉันสามารถจัดการมันได้ ฉันจะกลับสู่ภาวะปกติ" นอกจากนี้การทดลองนี้ทำให้ฉันมั่นใจในความรู้สึกของตัวเอง