Yağ terapisi: Doğal yağlar hamilelik sırasında çatlaklarla baş etmenize nasıl yardımcı olabilir? Hamilelik sırasında çatlaklar için hangi yağ kullanılmalı? Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ nasıl yapılır

Çatlak izleri veya bilimsel olarak adlandırıldığı gibi çatlaklar gibi bir fenomen - soluk pembe, beyazımsı cilt lezyonları. tuhaf şekillerdeki ve farklı uzunluklardaki bordo ve mor çizgiler hastalık belirtisi değildir, ağrıya neden olmaz ve sağlığa zarar vermez. Göğüste, midede ve vücudun diğer kısımlarında bulunurlar ve estetik açıdan pek hoş görünmezler. Çoğu zaman hamilelik sırasında ortaya çıkar. Pek çok kadın onlardan kurtulmaya ya da en azından onları daha az fark edilir hale getirmeye çalışır. Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ kurtarmaya geliyor.

Hamilelik sırasında çatlaklar neden ortaya çıkıyor?

Dokuların yoğun büyümesine ayak uyduramayan epitel oluşturma süreci incelir ve kırılarak bu çirkin yara izlerini oluşturur. Herhangi bir kadında aşağıdaki nedenlerden dolayı çatlaklar oluşabilir:

• ani kilo kaybı;
• gebelik;
• vücuttaki hormonal dengesizlikler;
• büyük kilo alımı.

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı uçucu yağlar

Bunlardan elde edilen sonuçların anında ortaya çıktığına dikkat edilmelidir: Kelimenin tam anlamıyla saniyeler içinde cilde nüfuz ederler ve etkileri vücudun her yerinde fark edilir hale gelir.

Uçucu yağlar:

• hücresel bileşimin yenilenmesini teşvik etmek;
• kan dolaşımını iyileştirmek;
• vücudu kendi kolajenini üretmeye teşvik edin;
• küçük kırışıklıkları ortadan kaldırın.

Yağları sorunlu bölgelere uygularken aynı zamanda hafifçe masaj yapmalısınız. Ancak çatlakları uçucu yağlarla tedavi ederseniz, hemen kalıcı bir sonuç bekleyemezsiniz, ancak prosedürleri uzun süre, ısrarla ve en önemlisi düzenli olarak uygulayarak. Genç yara izleri için 4-5 ay, ileri vakalarda en az bir yıl süreyle yapılmalıdır.

Ürün seçerken dikkatli olun!

Yağ kullanımına ilişkin genel bir kontrendikasyon olmamasına rağmen, yine de bunları körü körüne satın alamazsınız. Öncelikle satın aldığınız ürünle ilgili bilgileri dikkatlice incelemelisiniz. Yalnızca %100 doğal yağlar kesinlikle güvenlidir. Etiketin doğru üretim sertifikası içerdiğinden emin olun: soğuk presleme ve buhar damıtma en iyi yöntemler olarak kabul edilmektedir. Hamilelik sırasında çatlaklar için yağları özel bir dikkatle seçin.

Aldığınız yağa alerjinizin olmaması çok önemli: kulağınızın arkasına birkaç damla yağ damlatın. Bir gün bekle. Cilt herhangi bir tepki vermezse işlemlere başlayabilirsiniz. Cildiniz biraz bile kızarırsa, kaşıntı, yanma hissederseniz veya sağlığınız kötüleşirse bu ürünü kullanmayı bırakın.

Bazı yağların yanlış kullanımı yanıklara ve zehirlenmelere neden olabilir. Güneş ışığına maruz kaldıklarında toksik maddeler üretebilirler. Yağlarla tüm manipülasyonları akşamları veya evden çıkmayacağınız zamanlarda yapmaya çalışın. Yanıkları ve zehirlenmeyi önlemek için asla saf esansiyel yağları cilde sürmeyin.

Hamileyseniz kendi kendinize ilaç vermeyin. Eylemlerinizi bir uzmanla koordine edin.

Sulandırmak mı, sulandırmamak mı?

Esansiyel yağlar safsızlık olmadan çok konsantre olduğundan, cildi yakmayacak şekilde seyreltilmesi tavsiye edilir. Bu şu şekilde yapılır: Sıradan yağlı yağlara, şifalı çamura, alglere, mavi kile ve vücut kremine doğal ürünler (süzme peynir, bal, yoğurt, kefir) ekleyin. Bu temel olacak. Üzerine esansiyel yağlardan birinden 3-5 damla (10 ml) ekleyin. Hamile anneler için bu kompozisyon daha da az doymuş olmalıdır. Esansiyel yağ - en fazla% 1. Ana şeyi unutmayın: Yağlı yağlar çatlaklarla doğal formlarında savaşır, uçucu yağlar ise yalnızca seyreltildiğinde.

Hamilelik sırasında çatlaklar için doğru çare nasıl seçilir?

Genç çatlaklar. Neroli, lavanta, gül ve portakal yağları bunlara uygundur. Hamile kadınlar için özel olarak tasarlanan tüm ürünler çatlakları gidermede mükemmeldir. Örneğin Hipp Mamasanf yağı. Hamile kadınların cildine uyarlanmıştır. Badem, jojoba, deniz topalak ve ayçiçek yağları içerir.

Eski çatlaklar. Onlarla savaşmak çok daha zor. En iyi çare zeytinyağının yanı sıra buğday tohumu yağı olarak kabul edilir. Diğer yağlarla karıştırmak için baz yağ olmalıdır: lavanta, mandalina. Kabul edilebilir bir seçenek, eşit oranlarda alınan lavanta ve papatya yağlarının karışımıdır.

Weleda yağı Çatlaklarla mücadele etmek ve bunları önlemek için özel olarak yaratılmıştır. Yara izleri çabuk erir çünkü içeriğindeki doğal maddeler sayesinde ilk kullanım sonucunda cilt hücresi yenilenmesi başlar. Kadınların hamileliğin ilk haftalarından itibaren kullanması önerilir.

Hindistancevizi yağı cildin katmanlarına nüfuz etmesi kesinlikle garanti edilen az sayıdaki üründen biridir. Antioksidanlar içerdiğinden cilde elastikiyetini ve sıkılığını hızla geri kazandırır. Karışımların bir parçası olarak değil, ayrı olarak kullanın.

Johnson'ın bebek yağı başlangıçta sadece çocuklara yönelikti. Ancak kadınların cildini yenileme ve güçlendirme konusundaki eşsiz yeteneğini keşfetti. Zeytin, mandalina ve kayısı çekirdeği yağı ile karışım halinde kullanılmasında fayda vardır.

Badem yağı cildi mikro elementler ve vitaminlerle doyurabilir ve tahrişi giderebilir. Ayrı ayrı veya temel olduğu diğer bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Yeni çatlakların ortaya çıkmasını önler ve eski çatlaklarla başarılı bir şekilde savaşır.

Hamilelik sırasında bir kadının vücudu, görünüm üzerinde her zaman olumlu bir etkisi olmayan çok sayıda değişikliğe uğrar. Hamilelik sırasında veya doğum sonrasında hemen hemen her kadın çatlaklar veya diğer bir deyişle çatlaklar gibi cilt kusurlarıyla karşı karşıya kalır. Ancak aşırı kilo, şişlik ve diğer şekil değişiklikleri doğumdan hemen sonra normale dönerse, zamanında önlem alınmazsa çatlaklar ömür boyu kalabilir. Böyle bir kozmetik kusur, bir kadın için çok fazla rahatsızlık yaratır çünkü artık pek çok kompleksin üstesinden gelmeden açık bir mayo veya kısa bir üst giyemeyecek. Neyse ki, çatlaklarla daha ortaya çıkmadan savaşabilirsiniz ve bu hastalığa karşı en iyi önleyici çare, hamilelik sırasında çatlaklara karşı yağlardır.

Çatlaklar, elastikiyetini kaybetmiş derinin aşırı gerilmesi sonucu ortaya çıkan, değişen uzunluk ve genişlikteki cilt altı mikrotravmalardır. Etten parlak maviye kadar farklı renkler alabilirler. Çoğu zaman uyluk, karın ve göğüste görülürler.

Çatlaklar hem hamilelik sırasında hem de sonrasında ortaya çıkabilir. Peki neden bazı kadınların gözleri önünde bunlar varken diğerlerinin hiç yok? Gerçek şu ki her şey kadının hormonal durumuna ve cildin elastikiyet derecesine bağlıdır. Bir kadın yoğun bir şekilde kilo alırsa, epitel hücrelerinin o kadar hızlı bölünecek ve sonunda esneyip yırtılacak zamanları yoktur. Sonuç olarak, ciltte zamanla ten rengi bir renk tonu kazanan, ancak yine de farkedilebilen hoş olmayan mor çizgiler oluşur. Oluşumlarının ana provoke edici faktörleri şunlardır:

• Karın hacminde yoğun artış.
• Hormonal seviyelerde dalgalanmalar.
• Hamilelik öncesi ve sırasında dengesiz beslenme.
• Yaş kategorisi “30+”.
• Sigara içmek.
• Eşlik eden hastalıklar (diyabet, hipotiroidizm, obezite).
• Bir öncekinden iki yıldan daha önce tekrarlanan hamilelik.
• Aktif olmayan yaşam tarzı.
• Emzirme dönemi.
• Kalıtsal faktör.

Normal derinin yapısının kauçuğa benzeyecek kadar yüksek elastikiyete sahip olduğunu belirtmek gerekir. Hızla büyüyen bir karına ve genişleyen göğüslere kolayca "adapte olmasını" sağlayacak sağlam, nemli ve elastik olmalıdır. Ancak zaten bilinen bazı nedenlerden dolayı tükenir ve gerildiğinde içeriden yırtılmaya başlar. Bu aşamada canınızı sıkan bu çatlakları çok daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırabilir ve cildinize başlangıçta sağlıklı bir görünüm kazandırabilirsiniz. Ancak eski çatlaklarla da savaşabilirsiniz, sadece biraz daha zaman alır.

Çatlakları tedavi etmenin en etkili yöntemi, bunların oluşmasını önlemektir.

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ. Uygulamanın verimliliği

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ, cildi “beslemenin” tek güvenli ve ekonomik yoludur. Çatlakları gidermek için tamamen doğal bir çözümdür ve spa salonlarında masaj veya biyorevitalizasyondan onlarca kat daha az maliyetlidir.

Yağ herhangi bir kozmetik mağazasından veya eczaneden satın alınabilir ve evde bağımsız olarak kullanılabilir. Bu tür bir önleme ciltte korkunç çizgileri önleyebilir, asıl önemli olan doğru yağları başarıyla seçmektir.

Yağlar kullanılarak yapılan cilt restorasyonunun etkinliği, prosedürlerin düzenliliğine ve tedaviye başlama süresine bağlıdır. İlk üç aylık dönemden itibaren çatlaklar için yağ kullanabilirsiniz. Sabırlı olmanız ve her gün 5-7 dakikanızı cildinize ayırmanız gerekiyor. Sonuç, ilk prosedürden sonra farkedilecektir:

• Cilt daha yumuşak ve bakımlı hale gelir.
• Kan dolaşımı etkinleştirilir.
• Kolajen oluşumu artar.
• Peeling kaybolur.
• Kırışıklıklar yumuşatılır.

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı yağ tedavisi uzun ve özenli bir iştir. 3-4 işlemde olumlu sonuç alamazsınız. Ancak tedavide ısrar ve iyimserlik kesinlikle hasarlı cildin onarılmasına yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ. Çatlak izleri için bir çare nasıl seçilir

Çatlaklar için yağ seçimine ilaç almak kadar ciddiyetle yaklaşılmalıdır:

1. Birleştirmek. Önce bunun araştırılması gerekiyor. Çatlaklara karşı çare yalnızca bitkisel veya esansiyel yağ içermelidir. Mineral yağların ve vitamin komplekslerinin varlığına da izin verilir. Kozmetik bir ürün yerine saf yağ satın alıyorsanız, buhar damıtma (esansiyel yağlar için) veya soğuk presleme (bitkisel yağlar için) ile üretilenleri tercih edin.
2. Fiyat. Doğal yağlar ucuz olamaz. Bileşime ve üreticiye bağlı olarak fiyat birkaç yüz ila birkaç bin ruble arasında değişiyor.
3. Gebelik döneminde kullanım imkanı. Anafilaktik şoka ve hatta düşüklere neden olabileceği için bu dönemde kesinlikle yasaklanan birçok esansiyel yağ vardır. Sedir, nane, rezene, biberiye, adaçayı, zencefil, maydanoz, kekik ve ardıç yağlarıyla temastan kaçının.

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ. Doğal bitkisel yağlar

Bitkisel yağlar hamile kadınların kullanımı için idealdir. Son derece nadiren alerjik reaksiyonlara neden olurlar, dozaj gerektirmezler, seyreltilmeden kullanılabilirler ve bazıları sadece harici olarak değil dahili olarak da kullanılabilir. Ayrıca çatlaklardan kurtulmaya ve cilde taze ve parlak bir görünüm kazandırmaya yardımcı olurlar.

Hamilelik sırasında çatlaklara zeytinyağı

• Zeytin, genç ciltten sorumlu olan tokoferol içerir. Tokoferol herhangi bir kırışıklık kreminde veya çatlak tedavisinde bulunabilir, ancak doğal formunda epitel hücreleri tarafından daha hızlı emilir ve çatlakları yumuşatır.
• Cilt için soğuk preslenmiş yağ kullanmak daha iyidir. Koyu, zengin bir renge ve parlak bir aromaya sahiptir. Önlemek için günde iki kez sorunlu bölgelere yağla masaj yapın. Bunu duştan ve hafif bir peelingden sonra yapmak daha iyidir.
• Hamile kadınların diyetine zeytinyağının dahil edilmesi tavsiye edilir. A ve E vitaminleri, omega-3 yağ asitleri ve potasyum açısından zengindir. Kullanımı cilt ve kasların elastikiyeti üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu da ciltte mikrotravmaların oluşmasını ve rahimde doğum yırtılmalarını önler.

Hamilelikte çatlaklara badem yağı

• Bu kozmetolojide klasik bir çözümdür. Yara izlerinin, yaşlanan ciltlerin ve selülitlerin görünümünde kullanılır. Her cilt için mükemmeldir ve çatlak riskini neredeyse ortadan kaldırır.
• Badem çekirdeği yağı kesinlikle alerjik olmayan, toksik etki göstermeyen bir üründür ve hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmasına izin verilir. Etkinliği benzersiz bileşiminde yatmaktadır. Yağlar, mineraller, A, E, F, B vitaminleri dahil olmak üzere çok çeşitli biyolojik olarak aktif besinler içerir.
• Badem yağı temizlenmiş cilde günde iki ila üç kez uygulanabilir. Ev yapımı krema yapmak için kullanabilir veya kakao ve jojoba yağıyla birleştirebilirsiniz.

Hamilelikte çatlaklara karşı şeftali yağı

Şeftali çekirdeklerinden elde edilen yağ, cildi E ve A vitaminleri, organik asitler ve esterlerle zenginleştirir. Hamilelik sırasında sadece harici olarak kullanılır. Temel amacı cildi gençleştirmek, çatlakların sayısını en aza indirmek ve ruh halinizi iyileştirmektir.

Şeftali yağı, antiinflamatuar ve antiseptik özellikleri sayesinde cilt tahrişine, konjonktivite ve orta kulak iltihabına yardımcı olur. Yağ, bağışıklık sistemini uyardığı için viral solunum yolu hastalıkları döneminde faydalıdır.

Şeftali yağı hipoalerjeniktir ve bebeğinizin bakımında kullanılabilir.

Hamilelikte çatlaklara karşı keten tohumu yağı

• Keten yağı ağızdan alındığında çeşitli iyileştirici etkiler gösterir, ancak bu hamilelik sırasında kontrendikedir. Bu konuda kesin bir araştırma verisi yok ancak uzmanlar bu yağın düşük yapmaya neden olduğuna inanıyor. Ancak keten tohumu yağının harici kullanımı oldukça memnuniyetle karşılanmaktadır.
• Keten tohumlarının hücresel düzeydeki yüksek omega yağ asitleri, vitaminler ve esansiyel yağ içeriği, cilt yenilenme sürecini "başlatır". Bu yağla günlük kendi kendine masaj yapmak, cildin eşit şekilde gerilmesine ve doğumdan sonra normal durumuna dönmesine yardımcı olur.

Çatlaklar biraz eskiyse yağı herhangi bir krem ​​bazıyla karıştırmalısınız. Bu şekilde besinler cildin daha derinlerine nüfuz edecektir.

• Keten yağı bazlı bir peeling çatlak izlerine karşı yardımcı olur. Yağ, çekilmiş kahve ve 2-3 damla greyfurt yağından oluşan bir karışım hazırlamanız gerekiyor. Günde bir kez cildin etkilenen bölgelerine hafifçe masaj yapmanız gerekir.
• Keten tohumu yağı yüz veya el kremi yerine kullanıma uygundur, besleyici maskeler bazında hazırlanabilir ve doğumdan sonra bebeğin cildi için kullanılabilir. Neredeyse evrenseldir ve ev kozmetikleri arasında asla yerini kaybetmeyecektir. Bunun hamilelik sırasındaki çatlaklar için en iyi yağ olduğuna inanmaları boşuna değil.

Çatlak izleri için diğer yağ türleri

Aşağıdaki yağlar çatlakları gidermek için de uygundur:

• Hindistan cevizi yağı - tonu eşitler, cildi besler ve çatlakların oluşmasını önler.
• Kakao yağı - eski çatlak izlerini bile ortadan kaldırır; nemlendirici ve antioksidan etki gösterir.
• Shea yağı - kolajen sentezini uyarır; çatlakları yumuşatır ve tonlarını daha hafif hale getirir.
• Buğday tohumu yağı - cildi yeniler, eşitler ve çatlakları "maskeler".
• Deniz topalak yağı güçlü bir antioksidandır; iltihabı hafifletir ve yara izlerini yumuşatır.
• Jojoba yağı - hamileliğin ilk haftalarından itibaren kullanıldığında ciltte yara izini tamamen önler.
• Üzüm çekirdeği yağı - cildin “sağlığını” geri kazandırır ve çatlakları ortadan kaldırır.

Bitkisel yağlar seyreltilmeden kullanılır, uçucu yağların kullanımına temel oluşturabilir ve yalnızca harici kullanım için tasarlanmıştır.

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı uçucu yağlar

Esansiyel yağlar çatlaklara karşı mükemmel bir çare olarak kendilerini kanıtlamıştır. Cildi tonlandırır, vücudun dış yüzeyine kan akışını arttırır, kırışıklıkları yumuşatır ve elbette çatlakları ortadan kaldırır.

Bu tür konsantre yağların dezavantajı, alerjik reaksiyonlara neden olmaları ve bu nedenle hamilelik sırasında endike olmamasıdır. İdeal olarak, bu fonların kullanımını doğum sonrası döneme ertelemek daha iyidir. Ancak esansiyel yağların kullanımını iyi tolere ederseniz, önleyici prosedürleri makul sınırlar içinde yapabilirsiniz.

Esansiyel yağlar sadece seyreltilmiş formda kullanılır. Baz herhangi bir bitkisel yağ, krem, tonik, emülsiyon ve hatta bal olabilir.

Pek çok esansiyel yağ vardır ve hepsinin vücutta farklı etkileri vardır. Aşağıdakiler çatlakları gidermek için en etkili yöntemler olarak kabul edilir:

• Ölmez otu yağı - gerilmiş ve hasar görmüş cildi yeniler.
• Sandal ağacı yağı, ciltteki sarkma ve elastikiyet kaybı nedenlerini ortadan kaldırır.
• Mandalina yağı çatlakların oluştuğu bölgeye kan akışını iyileştirir.
• Neroli yağı - çatlakların olduğu bölgelerde hasarlı kılcal damarların işleyişini geri kazandırır.
• Mür yağı - hasarlı cildi besler ve onarır.
• Sardunya yağı - cilt turgorunu nemlendirir ve onarır; selülitle savaşır.

Çatlaklara karşı kendi kendine masaj yapmak için uçucu yağların aromatik bileşimlerini yapabilirsiniz. Bu durumda birkaç nüansı dikkate almanız gerekir:

1. Yağları karıştıracağınız kap metal olmamalıdır.
2. Öncelikle uçucu yağlar karıştırılır ve ardından bunlara taşıyıcı yağ eklenir.
3. Yağlar kısa sürede uçucu maddeleri ve vitaminleri kaybeder, bu nedenle bir kerede büyük miktarda karışım hazırlamamalısınız. Eğer “eski” bir kokusu varsa hemen atın.
4. Yağları buzdolabında cam kaplarda saklamak daha iyidir.
5. Esansiyel yağları eczaneden veya güzellik ve sağlık ürünleri satan özel mağazalardan satın almak daha iyidir.

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ bazlı kozmetikler

Doğanın armağanlarının yanı sıra kozmetikler de çatlaklarla mücadelede büyük yardımcıdır. Popüler çocuk kozmetik markaları hamile kadınlar için bir dizi cilt bakım ürünü üretmektedir. Kadınlardan gelen değerlendirmeleri dikkate alarak hamilelik sırasında çatlaklara karşı en popüler yağlar şunları içerir:

• Çatlaklar için Hipp Babysanft yağı. Organik badem, deniz topalak, jojoba ve ayçiçek yağları içerir. Uzun süreli nemlendirici etkiye sahiptir. Ürün profilaktiktir. Yağın alerjik etkisi yoktur ve hamilelik sırasında güvenlidir.

• MHamilelik sırasında çatlaklar için Aslo Johnson Baby. Hem anne hem de bebek için uygundur. Bunu uçucu yağlar için temel olarak kullanabilir ve ardından uyluklarınıza ve karnınıza masaj yapabilirsiniz. Ciltteki pullanmayı ortadan kaldırır ve kan akışını yeniden sağlar. Ancak kullandıktan sonra cilt yüzeyinde kıyafetleri lekeleyebilecek yağlı bir top kalır. Yağ sıvı parafin, koku ve izopropil palmitat içerir. Orada yağ veya vitamin yoktur, bu nedenle bileşimi birkaç damla portakal veya lavanta yağıyla zenginleştirmek daha iyidir.

• Weleda hamilelik sırasında çatlaklar için yağ. Badem çekirdeği yağı ve arnika özünden yapılmıştır. Doğal bileşenler kırışıklıkları yumuşatır, kılcal damarları güçlendirir ve elastikiyeti arttırır. Ürünün gebelik anından emzirme sonuna kadar kullanılması tavsiye edilir. Sadece önleyici etkisi vardır.

• Hamilelikte çatlaklara karşı yağ Bio Oil. Ürün “yetişkin” kuru ciltler için tasarlanmıştır. Düzenli yağ kullanımı çatlakların daha az fark edilmesini sağlar, renkleri solar ve yüzey düzgünleşir. Calendula, papatya, biberiye, lavanta yağının yanı sıra A ve E vitaminlerini içerir. Yağ, hiçbir iz bırakmadan aktif olarak emilir.

Çatlaklardan nasıl kurtulacağınızı düşünmemek için, bunların hiç görünmemesini sağlamak için her türlü çabayı göstermek daha iyidir. Sonuçta hasarlı cildin evde onarılması çok zordur. Bu nedenle düşmanınızın önüne geçmeyi planlıyorsanız, hamilelik çatlaklarına karşı hangi yağın size uygun olduğunu seçin ve cildiniz için yoğun bakıma başlayın.

Hamile kadınlarda çatlaklar (strialar), bağ dokusunun iç yırtılması nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda bunların yerini skar dokusu alır. Epitelin büyümesi diğer dokuların büyümesinin gerisinde kaldığında ciltte çirkin çizgiler oluşur.

Hamilelik çatlakları

Hamilelikte üretimi azalan elastin ve kollajen eksikliği ciltte yırtılmalara ve kozmetik kusurların oluşmasına neden olur. Çatlak izleri herhangi bir alanda oluşabilir. Bunlar özellikle yaygındır:

• Midede.
• Göğüslerde.
• Kalçalarda.
• Omuzlarda.

Düzensiz çizgilerin rengi beyaz, pembe, kırmızı veya mor olabilir. Mevcut çatlaklar acı vermez, büyümez ve rahatsızlık vermez. Ancak bu tür yara izlerinin olduğu cildin görünümü çirkin görünür.

Ameliyat olmadan çatlaklardan kurtulmak mümkün değildir ancak kusurun önlenmesi mümkündür. Hamilelik sırasında çatlaklara karşı yağ, anne adayının cildinin güzelliğini korumak için en iyi önleyici çözümdür.

Çatlak izleri için yağ

Bu tür ajanların faydalı etkilerinin prensibi, nüfuz ettikleri epidermal dokularda kan dolaşımını uyarmasına dayanmaktadır. Üstelik bu tür maddeler çok çabuk emilir ve anında iyileştirici etki gösterir.

Kullanıldığında aşağıdaki etkiler gözlenir:

1. Annenin vücudundaki kolajen üretimi yeniden sağlanır.
2. Cilt yüzeyinde mevcut olan küçük kırışıklıklar düzeltilir.
3. Cildin iç tabakası daha yoğun beslenir, yumuşar ve nemlenir.
4. Cilt dokusunun yenilenmesi daha hızlı gerçekleşir.
5. Epidermisin tonusu ve şişmesi giderilir.

Yağları kullanırken cilt bakımı sistematik olmalıdır. Ve bir kadın yağ kıvamını ne kadar erken kullanmaya başlarsa etkisi o kadar iyi olacaktır.

Yıldırım hızında sonuçlar beklememelisiniz. Cildin iyileşmesi uzun zaman alacaktır.

En iyiyi seçmek

Hamilelik sırasında çatlaklar için yağ dikkatli ve dikkatli seçilmelidir. Anneye veya bebeğe zarar vermemek için hammaddeler özel perakende satış noktalarından satın alınmaktadır. Ürün etiketi yalnızca doğal içerikler içeriyorsa güvenle alabilirsiniz.

Doğal ürünlerin yalnızca koyu renkli şişelerde satıldığını bilmek önemlidir. Hammadde üretim yöntemine de dikkat etmeniz gerekiyor. Buhar damıtma veya soğuk presleme kullanılmışsa, bu hamilelik sırasında çare için en uygun seçenektir.

Yağı seçerken hoşgörüsüzlüğü ve alerjileri dışlamanız gerekir.

Bilek birkaç damla ürünle yağlanır. Birkaç saat sonra kaşıntı, yanma veya kızarıklık olmazsa, bileşim daha fazla kullanılabilir.

Yağlar, yağlı (baz) veya katı (hamuru) ve esansiyel (yağsız) olarak ikiye ayrılır. Temel olanlar her gün, temel olanlar - haftada 2-3 kez kullanılabilir.

Yağlı bileşikler

Bu tür kıvamlar cildi mükemmel şekilde besler ve masajlarda kullanılır. Ayrıca birbirleriyle veya temel ürünlerle kombinlenmeye de uygundur.

İlginç bir pozisyon sırasında çatlaklara karşı aşağıdaki yağlar kullanılabilir:

• Zeytin.
• Üzüm çekirdeği.
• Keten tohumu.
• Badem.
• Şeftali.
• Buğday tohumundan.
• Jojoba.

Kakao yağı en ünlü tereyağlardan biridir ve hamile kadınların da kullanması tavsiye edilir.

Temel bileşikler

Bitkilerin farklı kısımlarından (kabuk, yaprak, et, kök, sürgün) elde edilirler ve güçlü bir aromaya sahiptirler. Seyreltilmemiş formda çatlakların görünümüne karşı kullanılmaz. Gerçek şu ki, esterler oldukça konsantredir ve bu nedenle yanıklara neden olabilir.

Hamile kadınlar için çatlaklara karşı onaylanmış bileşimler:

• Limon.
• Greyfurt.
• Turuncu.

Kullanım sırasında yağlı yağlar, kozmetik kil, vücut kremleri ve az yağlı yoğurtla seyreltilirler. Tabana birkaç damla ekleyin.

Hamilelik sırasında yasaklanan uçucu yağlar:

• Papatyalar.
• Biberiye.
• Kekik.
• Zencefil.
• Rezene.
• Pelin.
• Kekik.
• Bazilika.
• Nane.
• Güller.
• Sedir.
• Küçük hindistan cevizi.
• Maydanoz.
• Ardıç.
• Adaçayı.
• Tarçın.

Bu bitkilerin formülasyonlarının kullanılması rahim kasılmalarına neden olabilir ve kanamaya neden olabilir. Ayrı ayrı veya diğer bileşenlerle birlikte kullanılamazlar.

Uygulama yöntemleri

Hamilelik sırasında çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için, oda sıcaklığındaki ürünler, değişikliklere en duyarlı bölgelere hafif bir masaj yapılarak günlük olarak cilde sürülebilir. Banyolar, sargılar ve kompresler de çatlaklara karşı iyi bir etkiye sahiptir. İşlemlerden önce duş almanız ve cildinizi mümkün olduğunca temizlemeniz gerekir (jel veya kese kullanarak).

Hamamlar

Yağı suya eşit şekilde dağıtmak için, sadece dökmekle kalmayıp, önce deniz tuzu, süt, bal veya köpük banyosuna eklemelisiniz. 20 litre suya 1-2 damla esansiyel yağ alın. Banyodan sonra cilt havluyla kurulanmaz, kendi kendine kurur.

Çeşitli tarifler:

1. Kakao banyosu. 50 gr kakao kıvamını su banyosunda eritin, 100 ml sıvı bal ve 200 ml krema ekleyin. Banyodaki su yaklaşık 45 derece olmalıdır. Kakaonun tonik özellikleri uykusuzluğa neden olabileceğinden işlem sabah yapılmalıdır.
2. Buğday tohumu ile. Sabahları 20 ml buğday tohumu, üç damla portakal yağı ve bir damla mine çiçeği ilavesiyle 15 dakika banyo yapabilirsiniz.
3. Şeftali ile. Akşam banyosuna şeftali yağı (20 ml), 3 damla lavanta, birkaç damla nane ve bir damla gül eterini ekleyin.

Önemli olan alerjik reaksiyon göstermediğinizden emin olmaktır. Vücutta döküntüler belirirse, başka bir çare kullanın.

sarar

Yağlı saunanın çatlaklara karşı etkisi etkili ve hoş bir çözümdür. İşlem sırasında vücuda seçilen bileşim sürülür ve polietilene sarılır. Seanslar haftada iki kez 30 dakika ila bir saat arasında yapılır; bu süre zarfında sıcak bir battaniyenin altında yatmak daha iyidir.

Sarma için uygun yağlar:

1. Kakao. Kakao, cildin derinliklerine nüfuz eden, onu mükemmel şekilde yumuşatan ve elastikiyet veren doğal antioksidanlar içerir. Madde vücuda sıcak ve kalın bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Bir saat sonra ılık bir duş altında durulayın ve cildinizi bir havluyla kurulayın.
2. Badem. Badem yağını (40 ml) birkaç damla lavanta ile zenginleştirin, 1 damla limon ve portakal çiçeği çiçeği ekleyin. Bir saat boyunca çatlaklara uygulayın.
3. Şeftali. Şeftali yağı (1 yemek kaşığı) 2 yemek kaşığı hint yağı ile seyreltilir. Maruz kalma süresi 50 dakikaya kadardır.

Kil, yosun veya çikolata da kullanırsanız çözüm çok etkili olacaktır.

sıkıştırır

Tipik olarak meme bezlerindeki çatlaklara karşı kompresler kullanılır. Bunu yapmak için, sorunlu bölgeye uygulanan iyileştirici bir bileşime batırılmış bir peçeteye ihtiyacınız olacaktır (birkaç damla temel bileşim 1 bardak ılık suda seyreltilebilir). Bütün bunların filme sarılması ve sıcak bir şeyle kaplanması gerekiyor. Maruz kalma süresi yaklaşık yarım saattir. Temel ürünler çikolataya, kozmetik kile, bala veya kefire de eklenebilir. Yağlı bazları da kullanabilirsiniz.

Çeşitli tarifler:

1. Kakao. 50 gr ısıtılmış kakao yağına 10 damla portakal eteri ve 20 ml zeytinyağı ekleyin.
2. Badem. Kompozisyon, rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu için yatmadan önce kullanılır. Badem yağını (30 ml) buğday tohumu yağları (15 ml) ve avokado (15 ml) ile birleştirin. 5 damla portakal çiçeği çiçeği, birkaç damla lavanta ve tütsü ekleyebilirsiniz.
3. Şeftali. Baz olarak şeftali yağı kullanılır. Her 10 ml ısıtılmış şeftali sıvısı için, kişisel tercihlere bağlı olarak herhangi bir temel bileşimden (gül, lavanta, portakal, portakal çiçeği esansı) 5 damla alın. Esansiyel sıvılar da birbirleriyle birleştirilebilir.

Badem, şeftali ve kakao yağıyla birçok deney yapabilirsiniz; tüm ilaçlar etkili olacaktır. Önemli olan hamilelik sırasında yasaklanmış maddeler içermemesidir.

Ürünlere masaj yoluyla sürtme

Çatlak oluşumuna karşı masaj hareketleri daire şeklinde veya sıkıştırma hareketleriyle yapılır. İşlem haftada iki kez gerçekleştirilir. Yağlı kıvamların iyi bir etkisi vardır.

Neleri kullanabilirsiniz:

1. Badem. Badem yağını (5 damla) lavanta (5 damla) ile seyreltin, kakao yağı (10 çay kaşığı) ile birleştirin. Karışımın tamamını tek seferde kullanamayacaksanız bir süre buzdolabında bekletebilirsiniz. Depolama için koyu cam kaplar seçilir.
2. Şeftali. Çatlak çizgisine doğru cilde sürülür. Sabah şeftali yağına (30 ml) 1 damla portakal eteri ve birkaç damla portakal çiçeği çiçeği ve lavanta ekleyin. Karışım cildi canlandırır ve metabolik süreçleri aktive eder. Lavanta içeren şeftali ilacı (1:1), günlük olarak sürüldüğünde cilde esneklik kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda rahmi rahatlatarak tonusu da hafifletir.
3. Zeytin. Hamilelik sırasında çatlaklara karşı zeytinyağı hem saf hem de karışımların bir parçası olarak kullanılabilir. 4 yemek kaşığı zeytin için birkaç damla portakal ve lavanta yağı alın, 2 damla daha sardunya ekleyin.

Jojoba yağını da deneyin. Bir çorba kaşığı jojoba yağını birkaç damla sardunya ve portakalla seyreltin. Kompozisyon göğüsteki çatlaklara yardımcı olur.

Önleme

Zaten ortaya çıkan çatlaklardan kurtulmak son derece zordur. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa o kadar iyidir. İdeal olarak hamile bir kadın, hamile kalma gerçeğini öğrendiği andan itibaren cildine bakım yapmaya başlamalıdır. Göbek büyümeye başlamadan önce, epidermisin yeni koşullara uyum sağlamak için zamanı olacaktır ve belki de çatlakların ortaya çıkması tamamen önlenebilir. Çatlaklara karşı mücadelede önleyici tedbirler en etkili yöntemdir.

Ancak sadece yağ kullanmak hamile bir anne için her derde deva değildir. Cildin elastikiyeti birçok faktöre bağlıdır:

• Doğru beslenme.
• Beden eğitimi dersleri.
• Cilt durumunuza dikkat edin.
• Hormonal seviyelerdeki değişikliklerin izlenmesi.

Menüyü derlerken çok sayıda tatlıya yer vermekten ve unlu yemeklerin kötüye kullanılmasından kaçınmak gerekir. Çok hızlı kilo almak annenin görünümü üzerinde pek iyi bir etki yaratmayacaktır. Epidermisin elastikiyeti protein alımını arttırır.

En sevdiğiniz vücut nemlendiricinizi her gün kullanmak cildinizin susuz kalmasını önlemenize yardımcı olacaktır. Bu, gelecekte kozmetik kusurların ortaya çıkmasını önleyecektir.

Bir kadının hamilelere yönelik egzersiz yapmaya başlaması durumunda yağların etkisi artacaktır. Vücudun genel tonunun korunması, özellikle cilt tonunun korunmasına yardımcı olacaktır.

Çatlakların görünümüyle mücadele etmek veya onlardan kurtulmak, bir günlük veya haftada birkaç işlemle yapılacak bir iş olmadığını unutmamalıyız. Bu, bir kadını çocuk doğurduktan sonra güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olarak ödüllendirecek günlük bir iştir.

Hamile kadınların neredeyse yarısı bu cilt kusuruna ilk elden aşinadır. Bununla birlikte, kaliteli bir cilt bakım ürünü seçerseniz, yalnızca bu tür bir sıkıntıdan kaçınmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli uzunluk ve yörüngelerdeki mevcut süslü yara izlerinden de kurtulabilirsiniz. Böyle bir çare petroldür. Peki hangi yağı seçmelisiniz ve hangisini reddetmemelisiniz, hatta hamileyseniz kaçınmalısınız?

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı yağlardan bahsedelim.

Hamile bir anne hamilelik sırasında çatlaklardan kaçınmak için hangi yağları seçmelidir?

Yağların yardımıyla çatlaklarla mücadele çok eski zamanlardan beri yapılıyor, ancak anneannelerimiz ve annelerimiz en çok ayçiçeği, mısır veya zeytinyağı kullanıyordu. Günümüzde kozmetik reyonlarında veya eczanelerde cilt bakımına yönelik çok çeşitli yağlar görebilirsiniz ancak ilk karşınıza çıkanı almak için acele etmeyin, şişesinin şekli, kokusu veya parlak etiketi size hitap ediyor. Yağların cilt üzerinde farklı etkileri olabilir ancak bunların hepsini anne adayının kullanması mümkün değildir.

Hamile bir kadının vücudu, hormonların etkisi ve hızlı doku büyümesi nedeniyle nispeten kısa bir sürede oldukça büyük değişikliklere uğrar. Karın ve meme bezlerinin boyutunda bir artış, çatlakların ortaya çıkmasına neden olur ve ne yazık ki, bu cilt kusuruyla mücadele etmek için hamile bir anne tarafından her çare kullanılamaz. En uygun, yumuşak, güvenli ve en önemlisi etkili olanı seçmeniz gerekir.

Yağlar cildi nemlendirmek için mükemmel bir seçimdir, onların yardımıyla sadece çatlakların görünümünü engellemekle kalmaz, aynı zamanda daha önce ortaya çıkan çatlaklardan da kurtulabilirsiniz. Bu seçimin en büyük avantajı ürünün %100 doğal olmasıdır.

Doğal yağlar

Çatlaklarla mücadele seçeneklerinden biri doğal yağlardır:

• Zeytin yağı- tüm dünyada en popüler olanı. Bu ürün hem besin takviyesi olarak hem de cilt bakım ürünü olarak vücuda fayda sağlayacaktır. Yağda yüksek konsantrasyonlarda bulunan oleik asit, onu hamilelik sırasındaki çatlaklarla mücadelede ideal bir ilaç haline getirir. Cildin katmanlarına derinlemesine nüfuz eden yağ, hücreleri temel vitamin ve minerallerle besler ve zenginleştirir.
• Deniz topalak yağı- Cildin sıkılığını ve elastikiyetini başarılı bir şekilde korumasını ve çatlaklarla etkili bir şekilde mücadele etmesini sağlayan çok miktarda linolenik ve lenoleik yağ asitleri, karotenler, vitaminler, biyoaktif maddeler, amino asitler ve bitkisel yağlar içerir.
• Badem yağı- Hamilelik sırasında güvenli cilt bakım ürünü. A, E, F vitaminleri ve B grubu mikro elementler, elastin ve kollajen sentezini uyarır, cilt hücrelerinin su-lipit dengesini geri kazandırır ve biyolojik olarak aktif maddeler onu güçlendirir ve çatlakların görünümünü en aza indirir.
• Hindistancevizi yağı- yakın zamanda ortaya çıkan çatlaklarla etkili bir şekilde baş eder ve hamile anneler tarafından kullanılması tamamen güvenlidir. Yağın içerdiği E vitamini cilt yapısını atrofiden ve hücrelerdeki dejeneratif değişikliklerden korur. Bu yağ sayesinde cilt dokusu daha pürüzsüz hale gelir ve cilt yumuşak ve elastik hale gelir.
• Kayısı yağı- Her türlü cilt tipine sahip küçük çocukların ve hamile kadınların kullanımına uygun, tonik ve yenileyici bir üründür. Yağ cilde doğal nem sağlar ve optimum elastikiyet seviyesini korur. A, C, F vitaminlerini içeren kayısı çekirdeğinden yağ elde edilir ve bu da bu yağı kozmetik endüstrisinde çeşitli krem ​​ve balsamların üretiminde temel bileşenlerden biri haline getirir.

Kozmetik yağlar

Bitkisel malzemelerden elde edilen yüksek konsantrasyondaki faydalı maddeler nedeniyle kozmetik yağlar çatlaklarla mücadelede de oldukça etkilidir ve günlük vücut cilt bakımı için tavsiye edilir:

• Weleda yağı— cildi iyi besler, tonunu korur ve dış tabakayı hamile bir kadının neden olduğu daha büyük strese hazırlar. Yağın temeli, arnika ve badem çiçeği ekstraktı ilavesiyle buğday tohumunun bitkisel yağlarıdır. Gözeneklerden nüfuz eden aktif maddeler neredeyse anında etki göstermeye başlar ve cilt hücrelerindeki metabolik süreçleri iyileştirir. Yağ, ciltteki kozmetik lekelerin giderilmesine mükemmel bir şekilde yardımcı olur ve bu nedenle hamileliğin herhangi bir aşamasında çatlakların önlenmesi için kullanılması önerilir.
• Üniversal yağ "Johnsons Baby" Cildi tonlandırır, onarır ve nemlendirir, hücrelerin mikro dolaşımını uyarır ve yapılarını yeniler. Bu ürün diğer doğal bitkisel sıvı ve katı yağlarla (örneğin zeytin veya kayısı çekirdeği yağı) birleştirilebilir. Bunu yapmak için bileşenleri eşit oranlarda karıştırın ve alerjik reaksiyonlardan korkmadan günlük olarak vücudun sorunlu bölgelerine sürün.

Uçucu yağlar

Esansiyel yağlar çatlaklarla mücadelede organik yağlardan daha etkilidir. Ancak esterlere çok dikkat etmeniz gerekiyor çünkü saf haliyle kullanmak kimyasal yanığa neden olabilir ve hamilelik sırasında hepsi kullanılamaz ve bunun aşağıda tartışacağımız nedenleri vardır.

En sevdiğiniz vücut bakım ürünlerinize (kremler, maskeler, doğal yağlar) birkaç damla (1 çorba kaşığı baz ürün başına 2-5 damla) esansiyel yağlar ekleyerek kullandığınız bazın iyileştirici etkisini artırabilir ve aynı zamanda Zaman geçtikçe çok keskin, zengin eterol kokusundan kurtulun. Esansiyel yağın temeli olarak normal yoğurt, kefir veya bal kullanabilirsiniz (alerjiniz yoksa) veya mavi kile veya deniz yosununa ekleyerek maske olarak kullanabilirsiniz.

Örneğin:

• portakal esansiyel yağı— birçok A, B, C vitamini içerir ve hücre yenilenmesini uyarır;
• pembe— cildi nemlendirir, elastikiyetini artırır ve çatlakların görünümünü azaltır;
• Anason— cildin su-yağ dengesini normalleştirir;
• sandal ağacı— sarkan cildi tonlandırır ve ortadan kaldırır;
• ylang-ylang esansiyel yağı- yeni cilt hücrelerinin oluşumunu ve bölünmesini uyarır;
• ardıç esansiyel yağı– tonlar, kan dolaşımını iyileştirir ve çatlakları azaltır.

Esansiyel yağlı cilt bakım ürünlerini hazırlamak için çeşitli tarifler sunuyoruz:

1. 4 yemek kaşığı. zeytinyağı, portakal, lavanta ve sardunya yağlarından 2'şer damla ekleyin.
2. 1 yemek kaşığı içinde. 1 damla portakal ve 2 damla sardunya jojoba yağı ekleyin.
3. 4 yemek kaşığına 2 damla lavanta yağı ve 3 damla portakal ekleyin. taşıyıcı yağlar (örneğin zeytin, susam, badem veya şeftali).

Ortaya çıkan karışımları günlük olarak kullanın - ve sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Hamilelik sırasında hangi yağlardan kaçınmalısınız?

Hamile anneler için onaylanmış eterler bile doktora danışılarak kullanılmalıdır, çünkü bunların arasında çok dikkatli kullanılması gerekenler de vardır (örneğin ardıç veya gül esansiyel yağı).

Bazı yağların rahim kasılmalarına neden olma özelliğinden dolayı (düşük veya erken doğumla sonuçlanabilir), hamilelik sırasında aşağıdaki yağlardan kaçınmak en iyisidir:

• zencefil,
• Rezene,
• Kekik,
• küçük hindistan cevizi,
• maydanoz,
• adaçayı,
• adaçayı,
• sedir,
• biberiye,
• kekik

Hangi yağlar hamile bir kadına çatlaklara karşı en iyi şekilde yardımcı olacaktır?

Çatlaklarla etkili bir şekilde mücadele eden pek çok yağ vardır, ancak aşağıdakiler hamile kadınların özel ilgisini hak etmektedir:

• Badem- Hem önleme aracı olarak hem de mevcut çatlaklara karşı mücadelede etkilidir. Ürün tahrişi giderme ve cildi temel vitaminlerle doyurma özelliğine sahiptir. Çatlaklarla mücadelede bağımsız bir araç olarak veya diğer yağlarla (örneğin lavanta) kombinasyon halinde kullanılabilir.
• kakao çekirdekleri— Yüksek miktarda değerli amino asitler ve trigliseritler cilt üzerinde gözle görülür bir yenileyici etkiye sahiptir ve esterler ve yağ asitleri stabil yapısını uzun süre korur. Mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Kakao yağında bulunan sıvı organik yağların karışımı oksidasyona uğramaz, bu da onun serin bir yerde uzun süre saklanmasına olanak tanır. Ürün çatlaklarla o kadar iyi mücadele eder ki, diğer bileşenlerle karıştırılmasına gerek kalmaz.
• Aynısefa- Cilt üzerinde yenileyici ve yumuşatıcı bir etki sağlarken iyi emilen mükemmel bir temel ürün. Bu yağı hamileliğin erken dönemlerinden itibaren kullanabilirsiniz, bu sadece mevcut çatlaklardan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda yenilerinin ortaya çıkmasını da önleyecektir. Çoğu zaman, aynısefa yağı badem yağı ile birlikte kullanılır.
• Melissa- Hamilelik sırasında iki faydası olacaktır: birincisi, aroması sayesinde toksikoz olasılığını azaltır ve ikincisi, çatlaklar oluştuğunda ortaya çıkan kaşıntıyı hafifletir, çatlakların şiddetini azaltır ve cilt tonunu eşitler. Ayrıca yağ, dış cilde sıkılık ve elastikiyet sağlayacaktır.
• Kekik esansiyel yağı- dokularda mikro dolaşımı uyarır, canlandırır, canlandırır.
• Mür– Kan dolaşımını uyarma özelliği sayesinde mevcut çatlakları azaltır ve yenilerinin ortaya çıkmasını engeller. Yağın içerdiği linalool (organik bir madde), ciltteki metabolik süreçlerin aktive edilmesine yardımcı olur.

Çatlak izleri için yağ kullanmanın birkaç sırrı ve nüansları

Kullandığınız yağların daha fazla fayda sağlamasını ve gözle görülür etkiyi hızlandırmasını sağlamak için birkaç basit kurala uyun:

1. Yağı vücudun problemli bölgelerine masaj hareketleriyle uygulayın ve kalça bölgesinde hafifçe kıstırma ve okşama kullanabilirsiniz.
2. Kozmetik ve doğal yağları günlük olarak ve uçucu yağlarla karışımları haftada 1-2 kez kullanın.
3. Çatlak izlerini önlemek veya bunlarla mücadele etmek için bir yağ seçerken alerjik reaksiyonların oluşmadığından emin olun. Yağı vücudun geniş bir bölgesinde kullanmadan önce, dirsekte veya nabız bölgesinde test edin: 12 saat içinde herhangi bir rahatsızlık (kaşıntı, yanma, kızarıklık veya döküntü) oluşmazsa, yağ korkmadan kullanılabilir. . Yağ seçerken hislerinize göre hareket edin ancak bu konuda bir doktora danışmanızda fayda var.
4. Satın alınan ve halihazırda mantarı açılmış veya oluşturulmuş yağ karışımlarını 2 aydan fazla olmamak üzere serin bir yerde saklayın.

Aşağıdakiler çatlaklara karşı yağ kullanmanın etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır:

• doğru ve rasyonel beslenme;
• nemli cilde yağ sürmek- duş veya banyo yaptıktan sonra;
• fiziksel aktivite- örneğin egzersiz, yürüyüş, fitness, yüzme;
• masaj- yağın cilde daha hızlı ve daha derin nüfuz etmesine izin verecektir;
• yağ banyoları- yağı sadece suya dökerek değil (böylece suyun yüzeyinde yüzecek ve beklenen ve istenen sonucu getirmeyecek), önce süt, bal, deniz tuzu içinde eriterek (bu, yağın suda “çözünmesi” için) ve işlemden sonra cildi silmek için acele etmeyin - kendi kendine kurumasını bekleyin;
• yağ sıkıştırır— göğüsteki küçük çatlakları gidermek için çok uygundur: bir bezi suyla seyreltilmiş yağla nemlendirin ve 25-30 dakika göğse uygulayın (işlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın);
• sarar— yağın cilde derinlemesine nüfuz etmesini sağlayan bir sauna etkisi yaratır: Hazırlanan ürün vücudun sorunlu bölgelerine sürülür, ardından filme sarılır, bir eşarp veya havluyla yalıtılır ve 30 dakika bekletilir.

Çatlaklarla mücadelede yağ kullanırken, yalnızca işlemin düzenliliğinin istenen etkiyi yaratacağını ve güzel cildin "düşmanına" karşı zaferinizi sağlayacağını unutmayın.

Sağlıklı olmak! Güzel olmak!

Hamilelik sırasında anne adayının neredeyse tüm organları ve sistemleri aşırı strese maruz kalır ve cilt de istisna değildir. Genişleyen bir göbek, dolgun göğüsler ve yuvarlak kalçalar çatlakların en sık görüldüğü yerlerdir. Bazı hamile kadınlar bunları kaçınılmaz değişiklikler olarak görürken, diğerleri bu kozmetik kusurun ortaya çıkmasını önlemek için tüm güçleriyle çabalıyorlar çünkü anne olmak, güzel bir kadın olmaktan vazgeçmek anlamına gelmiyor.

Hamilelik çatlakları nelerdir?

Çatlakların veya çatlakların çok özel bir tıbbi adı vardır: şerit benzeri cilt atrofisi. Sadece hamile kadınları değil aynı zamanda gençleri ve hatta erkekleri de etkiler. Vücudun hormonal dalgalanmalara, bazı endokrin hastalıklara ve kilo değişikliklerine tepkisi olarak ortaya çıkarlar. Genetik yatkınlık da önemli bir rol oynar.

Hamile kadınlarda hamilelik hormonu progesteron çatlakların ortaya çıkmasında rol oynar. Cilt hücrelerinin, dermisin sıkılığını ve elastikiyetini sağlayan yapısal elemanları olan kolajen ve elastin üretme yeteneğini azaltır. Cilt uzun süre gerildiğinde lifleri patlar ve yerleri bağ dokusuyla (yara izlerinde olduğu gibi) dolar. Hamilelik şeritleri - çatlaklar - başlangıçta pembemsidir, daha sonra daha doygun bir renk kazanır (koyu pembeden mor-mora), sonra yavaş yavaş soluklaşır, ancak tamamen kaybolmaz.

Yakında, koyu kırmızı çizgilerin yerine, bronz tende bile farkedilebilen beyazımsı mühürler görünecek.

Cilt vücutta meydana gelen değişikliklerin yalnızca bir “aynasıdır” ve dışarıdan kullanılan hiçbir ürün çatlakların görünümünü %100 garanti ile engelleyemez. Kozmetik üreticilerinin yara izlerinin ortaya çıkmasını engelleme veya mevcut yara izlerinden kurtulma yönündeki reklam vaatleri hâlâ bir aldatmacadır. Üstelik, mevcut tedavilerin tümünü kullansanız ve diyet ve içki rejimine ilişkin tavsiyelere uysanız bile, bu can sıkıcı değişikliklerin ortaya çıkmasından korunmanız garanti edilmez. Bunun nedeni ise genetik yatkınlıktır.

Hiçbir durumda, her şeyi genetiğe bağlayarak kişisel bakımınızı tamamen bırakmanızı önermiyorum. Sadece şu veya bu kozmetik ürünün kullanımından kaynaklanan haksız beklentilere karşı uyarmak istiyorum. Ve genetik yatkınlık da çok kaprisli: 25 yaşında hamile kalan kız kardeşim çatlaklar aldı, ama ben 39 yaşında ilk çocuğumu doğurduğum için yapmadım... Ne o ne de ben daha fazlasını kazandık. Gebelikte jinekologlar tarafından önerilen 11-12 kilogram. Cilt bakım ürünlerini çok düzensiz kullandım.

Yağlar hamilelik sırasında çatlaklar için kullanılabilir mi?

Çatlaklarla mücadelede yağ kullanımına ilişkin doğrudan bir yasak yoktur, ancak ürün seçimine akıllıca yaklaşılmalıdır. Genel özellikler - ciltte nemin tutulması, beslenmesi, yumuşatılması, cildin elastikiyetinin ve sıkılığının arttırılması - tüm yağların karakteristiğidir, ancak karmaşık karışımların bazı bileşenleri, bunları özellikle ilk üç aylık dönemde hamilelik sırasında kullanıma uygun hale getiremez.

Hamilelik sırasında hangi cilt yağlarını kullanabilirsiniz?

Hamilelikte cilt bakımına yönelik çeşitli yağlar arasında hem saf bitkisel yağları (sıvı ve katı) hem de kozmetik olanları bulabilirsiniz. Hepsi hipoalerjenik olmalı ve fetüsün gelişimi ve hamileliğin seyri üzerinde potansiyel olarak zararlı bir etkiye sahip olmamalıdır.

Kozmetik yağı, bitkisel yağlara ve çeşitli katkı maddelerine (esansiyel yağlar, emülgatörler ve bazen de koruyucu maddeler, kokular, parabenler) dayanan çok bileşenli bir bileşimdir.

Doğal sıvı bitkisel yağların kullanılmasına izin verilir:

• ayçiçeği;
• zeytin;
• Mısır;
• keten;
• fıstık;
• teker;
• susam;
• dulavratotu;
• hardal;
• deniz topalak;
• badem;
• avokadodan;
• buğday tohumundan;
• şeftali, üzüm, karpuz, kayısı çekirdeğinden;
• kabak çekirdeğinden.

Fotoğraf galerisi: Hamilelik sırasında izin verilen en popüler sıvı bitkisel yağlar

Antik çağda zeytinyağı, ev yaşamından dini ritüellere, spordan ilaca kadar hayatın her alanında kullanılmıştır.Şeftali yağı cildi şeftali kadar yumuşak yapar.Badem yağı nemlendirici özelliğinden dolayı oldukça değerlidir.Avokado yağı mükemmel bir şekilde kullanılır. cildi besler ve nazikçe bakım yapar.

Katı yağların (tereyağı) kullanımı için herhangi bir kontrendikasyon yoktur (bireysel hoşgörüsüzlük hariç):

• Hindistan cevizi;
• kakao;
• avuç içi.

Fotoğraf galerisi: Hamilelik sırasında izin verilen katı bitkisel yağlar

Hindistan cevizi yağı güneş koruyucu olarak da kullanılabilir Kakao yağı cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır Shea yağı oda sıcaklığında sade yağ kıvamını alır Palm yağı, bilinen Elaeis guineensis bitkisinin meyvesinden elde edilir. palmiye yağı olarak

Çoğu, doğal veya sentetik (yapay) esansiyel yağlar içerdiğinden, çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için kozmetik yağ seçimine daha dikkatli yaklaşılmalıdır.

Bazınıza (bitkisel yağ) esansiyel yağ ekleyerek kendinize kozmetik yağ hazırlayabilirsiniz. Saf esansiyel yağlar, yüksek konsantrasyonları nedeniyle cilt için değiştirilmeden kullanılamaz; tahriş, kızarıklık veya yanıklara neden olursunuz.

Esansiyel yağların üretildiği bazı bitkiler fitoöstrojenler içerir. Bunlar, kadınlık hormonları östrojenlere benzer etki gösteren maddelerdir; yani, potansiyel olarak rahim düz kaslarının kasılmasına neden olabilir ve düşük veya erken doğuma yol açabilirler. Bu tür bitkiler şunları içerir:

• sedir;
• nane;
• Melisa;
• Rezene;
• ylang-ylang;
• biberiye;
• adaçayı;
• zencefil;
• maydanoz;
• Kekik;
• ardıç;
• papatya;
• küçük hindistan cevizi;
• nayoli;
• sardunya;
• tütsü;
• güve otu;
• Yıldız anason;
• mineçiçeği;
• gül.

Satın alınan yağda büyük miktarda A vitamini bulunmasına dikkat edin - saf yağda çözünen retinol, fetüsün organlarının ve sistemlerinin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Uzmanlara göre, aşağıdaki esansiyel yağlar teratojenik özelliklere sahiptir (yani, ölüm de dahil olmak üzere fetal gelişimin bozulmasına yol açmaktadır):

• sıradan ve acı pelin;
• rue;
• kuruşluk;
• çördük;
• Salvia officinalis;
• lavanta başak (başak lavanta, başak lavanta).

Aşağıdaki temel bileşiklerin kozmetik yağlarda hamilelik sırasında kullanılması nispeten güvenli kabul edilir:

• turunçgiller (alerji yokluğunda);
• kozalaklı ağaçlar;
• gül ağacı;
• bergamot;
• çay ağacı.

Dünya pazarındaki en büyük uçucu yağ üreticileri Styx Naturcosmetic (Avusturya), Bergland-Pharma (Almanya), Vivasan (İsviçre), R.Expo (Hindistan), Floressence (Fransa) ve Rus şirketi LECUS'tur.

Çatlaklarla mücadelede yağların özellikleri ve etkileri

Çatlaklar için yağ uyguladığımızda ciltte ne olur? Ana belirtiler:

1. Hidrasyon (hidrasyon). Bu kalite, yağlar hafif nemli cilde uygulandığında kendini gösterir. Doğru, yalnızca epidermis - cildin üst tabakası - nemlendirilir; daha derin katmanlar - dermis (cildin kendisi); yağlar hidrofobiklikleri nedeniyle nüfuz etmez. Ancak nemin vücut yüzeyinden buharlaşmasını önlerler.
2. Rejenerasyonun hızlanması. Daha aktif metabolizma nedeniyle yeni hücreler daha hızlı ortaya çıkar.
3. Kan akışını ve cilt beslenmesini iyileştirmek. Bu, hem yağların aktif bileşenlerinin etkisinden hem de uygulama sırasındaki masaj hareketlerinden kaynaklanmaktadır.

Çatlaklarla mücadelede en iyi etkiyi elde etmek için, yeterince sıvı içmeyi unutmayın ve ayrıca cilt hücrelerini oluşturmak için proteinlerin ve A ve E vitaminlerinin gerekli olduğunu unutmayın (ikincisine dikkat edin - aşırı dozda alınması kolaydır)

Fetüs üzerindeki etkisi

İlk trimesterde uçucu yağ içeren kozmetiklerin kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Plasenta bariyeri henüz oluşmamıştır, cilt yüzeyindeki yağ bileşenleri genel kan dolaşımına girer. Aromaların hamile bir kadının ve fetüsün vücudu üzerindeki etkisi bile çok az incelenmiştir.

Çatlaklarla mücadele etmek için yağlar ne zaman ve nasıl kullanılır?

Agresif kozmetolojinin (lazer tedavileri, kimyasal peeling, mezoterapi) yardımı olmadan çatlaklardan kurtulmak çoğu zaman imkansızdır. Bunların oluşmasını da %100 garanti ile engellemek mümkün değildir. Ancak cilt bakım ürünleri, özellikle yağlar yardımıyla tezahürlerini en aza indirmek mümkündür.

İlk üç aylık dönemde, yalnızca saf doğal bitkisel yağların kullanımına izin verilir; bunların başında zeytin, badem ve şeftali gelir (yüksek E vitamini içeriğinden dolayı).

İkinci ve üçüncü trimesterde onaylanmış temel bileşenleri içeren kozmetik yağları satın alabilirsiniz.

Uygulama kuralları

Yağ alırken şunlara dikkat edin:

• raf ömrü - çok uzun süre saklanırsa yağın bileşimi daha da kötüye gidebilir;
• fiyat - düşük maliyet sizi uyarmalı çünkü doğal içerikler neredeyse her zaman pahalıdır;
• etikette veya talimatlarda kullanım talimatları - bir kozmetik yağı seçerseniz, ne zaman kullanılabileceğini kontrol edin - hamilelik sırasında veya doğumdan sonra (farklı bileşimlere sahiptirler), ayrıca evrensel ürünler de vardır;
• ürünün görünümü - şişe pul veya yabancı kalıntı içermemelidir;
• aroma - koku kokmuş olmamalıdır.

Kullanmadan önce mutlaka alerji testi yapın: Dirseğin iç yüzeyine 1 damla yağ damlatın, 12 saat bekleyin. Yerel kızarıklık, şişlik, kaşıntı veya soyulma meydana gelirse bu ürünü kullanmayın.

Yağ uygulanmalıdır:

• sorunlu bölgelerin (göğüs, uyluk, karın) temiz, nemli ve sağlam cildinde;
• hafif masaj hareketleri (özellikle karın bölgesi için), ancak çok gayretli değil - cildi ısıtma göreviniz yok;
• daima çevreden merkeze - lenf akışı boyunca (yani dizlerden kasıklara, karın ortasından yanlara, göğüsteki areolalardan koltuk altlarına) hareket yönünü gözlemleyerek.

Banyo yapmak için herhangi bir sakınca yoksa suya süt, bal veya banyo tuzu ile karıştırdıktan sonra yağ ekleyebilirsiniz.

Dekolte bölgesine bir bezi su ve yağla nemlendirip yarım saat ciltte bekleterek kompres yapmayı deneyin.

Sargılar aşırı lokal ısınma etkisi ve alt ekstremite ve karın bölgesinde kan dolaşımının artması nedeniyle istenmeyen bir durumdur.

Ağdadan 10 saat sonra esansiyel yağlarla banyo yapma konusunda üzücü bir deneyimim var. Yaklaşık 3-5 dakika sonra suyun bir şekilde aşırı sıcak olduğunu düşündüm - bacaklarımdaki ve uyluklarımdaki deri yanmaya başladı. Bir dakika sonra sivilceli bir kızarıklık gördüm - kurdeşen, bütün bacaklarım parlak kırmızıydı. Aceleyle banyodan çıkıp Loratadine için ilk yardım çantasına koştum. Duşa döndüm ve her şeyi sabun ve suyla yıkadım. 20 dakika daha apartmanda dolaştım, üzgünüm, sabahlıkla, cildim yandığı ve kaşındığı için hafif bir bornoz bile giymek imkansızdı. Neyse ki ambulans çağırmaya gerek yoktu ama bilimi öğrendim: Esansiyel yağ içeren ürünlerin hasarlı ciltlerde kullanılmaması...

Tablo: Hamilelik sırasında izin verilen çatlakların önlenmesi için popüler yağlar

İsim	Aktif bileşenler	Aksiyon	Ortalama fiyat, Yandex Market
Doğal yağlar
zeytin (tercihen ilk soğuk sıkım - Sızma zeytinyağı)	A, E, D, K Vitaminleri; tekli doymamış yağ asitleri, %60-80 – oleik asit (Omega-9), çoklu doymamış yağ asitleri, %4-14 – linoleik asit (Omega-6); skualen; fitosteroller; fenoller.	Yüzeyi düzleştirir; esnekliği ve sıkılığı arttırır; yaşlanmayı yavaşlatır; hücre yenilenmesini hızlandırır (restorasyon); kuru ciltlere iyi gelir.	600 ovmak. 500 ml için
şeftali	A, E, K, B 15, C, PP Vitaminleri; tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri (linoleik, linolenik, palmitik); fitosteroller; karotenoidler.	Cildi besler ve nemlendirir; hücre bütünlüğünü geri kazandırır, yenilenmelerini hızlandırır; yaşlanmayı yavaşlatır; kılcal kırılganlığı azaltır; Kuru ve hassas ciltler için uygundur.	80 ovmak. 30 ml için
Badem	A, E, F, PP Vitaminleri, B grubu; tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri (linoleik, palmitik); fitosteroller.	Kollajen ve elastinin sentezini uyarır; su-yağ dengesini geri kazandırır; antimikrobiyal etkiye sahiptir; hücre yenilenmesini hızlandırır.	80 ovmak. 30 ml için
Hindistan cevizi yağı (katı yağ, kullanmadan önce su banyosunda ısıtılması gerekir)	A, E, K, B 2 Vitaminleri; tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri (oleik, laurik, linoleik, palmitik).	Antimikrobiyal etkiye sahiptir; Yüksek laurik asit içeriği nedeniyle cildi kurutabilir, bu nedenle diğer yağlarla karıştırmak daha iyidir; cildin yaşlanmasını yavaşlatır; hücre yenilenmesini hızlandırır.	200 ovmak. 100 ml için
Kozmetik yağlar
Weleda	Buğday tohumu yağı; badem tohumu yağı; jojoba yağı; arnika özü; portakal, sandal ağacı ve gül esansiyel yağları.	Nemlendirir; besler; hücre yenilenmesini hızlandırır; cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırır.	1300 ovmak. 100 ml için
Johnson'ın Bebeği	Sıvı parafin; izopropil palmitat; koku	Nemin buharlaşmasını önleyerek cildi nemlendirir; yumuşatır; kaşıntı ve dökülmeyi ortadan kaldırır.	200 ovmak. 200 ml için
Bio Oil (tartışmalı esansiyel yağlar nedeniyle hamilelik sırasında en iyi bileşim değildir), önerilen kullanıma başlama - II trimester	Calendula, papatya, biberiye, lavantanın esansiyel yağları; A, E vitaminleri.	Ciltteki mikro dolaşımı iyileştirir; anti-inflamatuar etkiye sahiptir; soyulmayı ortadan kaldırır; cildi pürüzsüzleştirir; esnekliği ve sıkılığı arttırır.	400 ovmak. 60 ml için