อาบน้ำดูแลร่างกาย กฎการใช้มาส์กในห้องซาวน่า

คุณควรนำเครื่องสำอางอะไรติดตัวไปด้วยและคุณควรทำขั้นตอนใดในห้องอบไอน้ำและหลังจากนั้นเพื่อให้การไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่าได้รับประโยชน์สูงสุด? NameWoman จะบอกวิธีดูแลความงามของร่างกาย ใบหน้า และเส้นผมของคุณ เราแบ่งปันเคล็ดลับที่ดีที่สุดและสำคัญที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยสปาในโรงอาบน้ำและซาวน่า

เครื่องสำอางสำหรับอาบน้ำและซาวน่า

เมื่อวางแผนที่จะเยี่ยมชมโรงอาบน้ำหรือซาวน่า ให้เลือกเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ยาพื้นบ้าน และเครื่องสำอางอาบน้ำแบบพิเศษ บรรทัดดังกล่าวนำเสนอในหมวดหมู่ราคาที่หลากหลายและมีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายและเป็นสากลที่สะดวกสบาย เช่นสบู่ดำเหมาะกับผิวกาย ใบหน้า และเส้นผม เมื่อพิจารณาตัวเลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำและซาวน่า ให้ใส่ใจกับน้ำมันหอมระเหยชุดพิเศษซึ่งมีวางจำหน่ายทั้งในร้านเครื่องสำอางและร้านขายยา

แล้วเครื่องสำอางที่ต้องมีติดตัวไปด้วยคืออะไร? ชุดเครื่องสำอางขั้นต่ำประกอบด้วย:

สระผม ร่างกาย ใบหน้า;

สครับผิวกายและใบหน้า

มาส์กหน้าบำรุง;

มอยเจอร์ไรเซอร์ (ครีม โลชั่น หรือเจล) สำหรับผิวหน้าและผิวกาย (หลังจากเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและซาวน่า สารออกฤทธิ์จะแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ที่สำคัญที่สุดคือในระหว่างการเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและซาวน่า ร่างกายสูญเสียของเหลวจำนวนมากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูจากภายใน (น้ำ ชาเขียวและชาสมุนไพร) และภายนอก)

ขั้นตอนแรกที่คุณควรทำในโรงอาบน้ำและซาวน่าก่อนเข้าห้องอบไอน้ำคือการล้างหน้าและร่างกาย อย่าถูผิวมากเกินไป แต่คุณต้องล้างให้สะอาดด้วยฟองน้ำนุ่ม ๆ เจลอาบน้ำที่เหลืออยู่ โดยเฉพาะครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกาย จะรบกวนเหงื่อออกมาก และอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ คุณต้องล้างให้สะอาด ล้างทั้งร่างกายและใบหน้า ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำทุกครั้ง!

ขั้นตอนการลดน้ำหนักในการอาบน้ำ

1. ยาต้มและการแช่สมุนไพรสามารถนำมาใช้โดยตรงในห้องอบไอน้ำโดยเทลงบนผิวหนังของร่างกาย เพียงเพิ่มส่วนผสมของคุณลงในน้ำร้อนเพื่อราด ในการทำความสะอาดผิวและกระตุ้นการกำจัดของเสียและสารพิษให้เตรียมยาต้มใบกระวานแช่ดอกคาโมมายล์ลินเด็นยูคาลิปตัสหรือตำแยที่กัด

2. สครับขัดผิวแบบสำเร็จรูปที่ซื้อจากร้านค้าและแบบโฮมเมดเป็นเพื่อนเครื่องสำอางที่ดีที่สุดของผู้ที่กำลังคิดเกี่ยวกับขั้นตอนการลดน้ำหนักในโรงอาบน้ำและซาวน่า ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ สารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ผิวได้รับการต่ออายุ สีผิวสม่ำเสมอ และเรียบเนียน

สิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือเกลือและสครับกาแฟ ในการเยียวยาตัวเอง ให้ผสมเกลือทะเลละเอียด (หรือน้ำตาลถ้าคุณมีผิวแห้งมาก) และไม่บดกาแฟละเอียดจนเกินไปในอัตราส่วน 1:2 น้ำมันหอมระเหย - ไม่เกินห้าหยด - จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ น้ำมันหอมระเหยจากซิตรัสเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ ก่อนทาผลิตภัณฑ์บนร่างกาย ให้เติมน้ำร้อนเล็กน้อยลงในองค์ประกอบ การใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักเพื่อเจือจางสครับป้องกันเซลลูไลท์ช่วยให้คุณได้รับการทำความสะอาดและในเวลาเดียวกันก็มีสารทำให้อ่อนนุ่ม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ครีม, โยเกิร์ต, ครีมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์

ขั้นตอนการขัดผิวในโรงอาบน้ำหรือซาวน่าทำได้ดีที่สุดหลังจากเข้าห้องอบไอน้ำครั้งที่สอง หากเป็นไปได้ คุณสามารถเริ่มขั้นตอนในห้องอบไอน้ำได้ ถูบริเวณที่มีปัญหาด้วยองค์ประกอบต่อต้านเซลลูไลท์ที่เตรียมไว้เป็นเวลา 2-3 นาที ใช้นวมนวด.

3. ในบรรดาการมาส์กตัวในห้องอาบน้ำและห้องซาวน่า ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำผึ้งและสารพฤกษเคมีที่มีสาหร่ายทะเล

สำหรับการลดน้ำหนักและต่อต้านเซลลูไลท์ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกทาบนผิวหนังของร่างกายบางครั้งหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำหลังจากขัดผิวร่างกายและล้างผิวด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้เอฟเฟกต์จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากรูขุมขนของผิวหนังเปิดอยู่แล้วและการไหลเวียนของเลือดก็ถูกกระตุ้น หากเป็นไปได้ คุณสามารถห่อแบบด่วนก็ได้

นอกจากมาสก์แล้ว ในช่วงเวลาเดียวกันคุณสามารถใช้เจลต่อต้านเซลลูไลท์หรือครีมบำรุงเป็นเวลา 5-10 นาที แต่ต้องล้างให้สะอาดอีกครั้งก่อนกลับเข้าห้องอบไอน้ำ!

4. ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโรงอาบน้ำคือการใช้คอนทราสต์ การราดน้ำร้อนและน้ำเย็นสลับกันจะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ จึงกลายเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการลดน้ำหนัก

หากคุณต้องการดำเนินการต่อต้านเซลลูไลท์และการลดน้ำหนักในโรงอาบน้ำและซาวน่าให้เกิดประโยชน์สูงสุด ให้ไปห้องอบไอน้ำเป็นเวลาสั้นๆ 5-6 ครั้ง NameWoman เตือนคุณอีกครั้งว่าขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ขั้นพื้นฐานในห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำควรดำเนินการหลังจากเข้าห้องอบไอน้ำครั้งที่สองหรือดีกว่าครั้งที่สามเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าถ้าใช้ไม้กวาดเบิร์ช (ซึ่งให้ผลของการนวดป้องกันเซลลูไลท์ที่ดีเยี่ยม) ในอ่างอาบน้ำไม่ใช่ในทันที แต่ในการไปห้องอบไอน้ำครั้งที่สาม สิ่งนี้จะให้ผลมากขึ้นและช่วยให้ร่างกายคุ้นเคยกับมันและเตรียมพร้อม ระหว่างการมาครั้งแรก ให้จำกัดตัวเองด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือเย็นเล็กน้อย

ทรีทเมนท์ผิวหน้าในโรงอาบน้ำและซาวน่า

ใช้สครับขัดผิวหน้าแบบสำเร็จรูปหรือแบบโฮมเมดที่ละเอียดอ่อน องค์ประกอบอาจรวมถึงเมล็ดแอปริคอทหรือข้าวโอ๊ตและเชียบัตเตอร์ ในผลิตภัณฑ์ที่เตรียมเองเมล็ดงาดำสามารถใช้เป็นอนุภาคขัดผิวหน้าได้เนื่องจากมีรูปร่างกลมจึงไม่ทำร้าย แต่นวดผิวได้ดีมาก คุณสามารถค้นหาตัวเลือกสำหรับสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าได้ในบทความ ""

หากคุณสามารถขัดผิวกายได้เป็นเวลา 10 และ 15 นาที โดยนวดบริเวณที่มีปัญหาอย่างละเอียด 1-2 นาทีก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวหน้าได้

สำหรับผิวกายนั้นมีขั้นตอนการมาส์กสำหรับผิวหน้าในโรงอาบน้ำและซาวน่า ส่วนใหญ่มักจะใช้มาสก์ทำความสะอาดแบบเคลย์และมาส์กน้ำมันร้อนซึ่งมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดบำรุงและให้ความชุ่มชื้นทันที (ซึ่งอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบเดียว - แค่น้ำมันมะกอก)

ด้วยการเลือกขั้นตอนที่ถูกต้อง โรงอาบน้ำสามารถทดแทนช่างเสริมสวยที่ดีได้อย่างคุ้มค่า

ในห้องซาวน่า เหมือนกับว่าคุณกำลังดื่มด่ำไปกับสภาพแวดล้อมพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายของคุณได้ผ่อนคลายและทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณอุณหภูมิและความชื้นที่สูง ในห้องอบไอน้ำ รูขุมขนของผิวหนังเปิดออก ในขณะที่สิ่งสกปรกที่มองเห็นและมองไม่เห็นทั้งหมดจะถูกกำจัดออกไป สารอาหารและออกซิเจนจะถูกส่งไปยังชั้นผิวของผิวหนังพร้อมกับเลือด การฟื้นฟูและกระบวนการออกซิเดชั่นจะเพิ่มขึ้น การกระตุ้นการหายใจของผิวหนัง สารพิษ และของเสียจะถูกกำจัดออกจากร่างกายและด้วยความช่วยเหลือของการขับเหงื่อออกจึงทำให้เกิดผลการลอก มีประโยชน์มากมาย!

เครื่องสำอางไม่มีที่ในห้องอบไอน้ำ

กฎหลักสำหรับผู้ชื่นชอบขั้นตอนการอาบน้ำคือห้ามใช้เครื่องสำอาง ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ ให้ล้างรองพื้น มาสคาร่า และแป้งออกจากใบหน้า สิ่งเดียวที่มีประโยชน์โดยตรงในห้องอบไอน้ำคือลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ จะช่วยปกป้องริมฝีปากของคุณไม่ให้แห้งได้ดี สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า มาส์ก ครีมบำรุงผิวระหว่างห้องอบไอน้ำได้ (อย่าลืมล้างให้สะอาดทุกครั้ง) หรือหลังจากเข้าโรงอาบน้ำบนผิวที่แห้งดี ผิวหนังที่เตรียมในอ่างอาบน้ำจะดูดซับทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์จากเครื่องสำอางได้ดี

กำลังลองสวมหน้ากาก

ก่อนที่คุณจะไปโรงอาบน้ำให้ดูในตู้เย็น - จะมีสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับการอาบน้ำอย่างแน่นอน มาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวหน้าและผิวกายสามารถสลับกันระหว่างการเข้าใช้บริการห้องอบไอน้ำได้ ควรใช้กับผิวที่สะอาดและล้างแล้วและกำจัดออกให้สะอาดหลังจากนั้นเพื่อให้สารที่ดูดซึมไม่รบกวนกระบวนการทางธรรมชาติในห้องอบไอน้ำ

มาส์กน้ำผึ้งเกลือ (เพื่อกระตุ้นเหงื่อออก)

เราจะต้องการน้ำผึ้งธรรมชาติและเกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากัน ต้องผสมส่วนผสมจนเกิดฟอง ทาส่วนผสมบนร่างกายแล้วไปอาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที โปรดจำไว้ว่ามาส์กนี้จำเป็นเพียงเพื่อเพิ่มเหงื่อออกและกำจัดสารพิษในปริมาณมากที่สุดเท่านั้น จึงจะสามารถนำไปใช้ในห้องอบไอน้ำได้โดยตรง

สครับมาส์กส้ม

เหมาะสำหรับผิวมัน สิ่งที่คุณต้องมีคือเปลือกส้มแห้งและน้ำหนึ่งแก้ว ผสมผิวน้ำให้ละเอียดจนเป็นเนื้อครีมและทาให้ทั่วร่างกาย มาส์กจะให้ผลการลอกที่ดี สำหรับผิวแห้งคุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมได้

หน้ากากมะนาวยีสต์

มาส์กบำรุงที่ควรใช้กับผิวแห้งและมีรูขุมขนที่เปิดกว้างที่สุด สำหรับส่วนผสมคุณจะต้องมียีสต์และน้ำมะนาว 100 มล. ยีสต์ควรละลายในน้ำมะนาว และทาส่วนผสมที่ข้นแล้วลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20-25 นาที

หน้ากากนมเปรี้ยว

อีกหนึ่งมาส์กบำรุงสำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดา ใช้คอทเทจชีส 30 กรัม นมเปรี้ยว น้ำแครอท และน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน หลังจากทาส่วนผสมแล้ว ให้รอ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น

หน้ากากไข่แดง

สำหรับผิวแห้งควรใช้มาส์กไข่แดงที่เติมน้ำมันมะกอก 30 กรัม น้ำมะนาว 5-6 หยด และน้ำผึ้งธรรมชาติ 20 กรัม คุณต้องการไข่แดงเพียงฟองเดียว ควรใช้มาส์กนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วจึงถอดออกด้วยฟองน้ำสำลีชุบน้ำอุ่น

หากคุณขี้เกียจเกินไปที่จะทำมาส์กตามสูตรของคุณยาย คุณสามารถซื้อเครื่องสำอางสมัยใหม่ได้

1. Honey Cinnamon Body Peel จากร้านออร์แกนิก ราคาประมาณ 6 ดอลลาร์

สารสกัดจากอบเชยและน้ำผึ้งออร์แกนิก อบเชยมีผลสงบเงียบเล็กน้อย น้ำผึ้งทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามินต่ออายุและฟื้นฟูผิว

รีวิวที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Ks@n@): “น้ำตาลประหยัดมากอย่างน่าประหลาดใจ (ฉันคาดว่ามันจะบินหนีไปพร้อมกับเสียงนกหวีด แต่ก็ไม่) ขัดได้ดีแต่ไม่ถึงกระดูก นวดได้ดีมีอนุภาคสครับไม่ทำให้ผิวเป็นรอย ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหลังการสครับ กลิ่นคือน้ำผึ้งและอบเชย (แท่ง)”

2. น้ำผึ้งหนาสำหรับโรงอาบน้ำ Russian Field ราคา - 32,350 BYN ถู.

ประกอบด้วยน้ำผึ้งลินเด็น น้ำมันหอมระเหยจากเกรฟฟรุต ส้ม โรสแมรี่ ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและต่ออายุผิว ดูดซับของเสียและสารพิษ และส่งเสริมการสลายไขมันสะสม

3. หน้ากากป้องกันและฟื้นฟูเส้นผมของซาวน่า&สปา จาก Natura Siberica ราคาประมาณ 16 เหรียญสหรัฐ

ไม่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม ซิลิโคน น้ำหอมสังเคราะห์ หรือสีย้อม คุณสามารถใช้มาส์กผมได้อย่างปลอดภัยหลังจากเข้าห้องอบไอน้ำ และคุณจะเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง

บทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Belorusochka): “มาส์กซาวน่าและสปาสำหรับการปกป้องและฟื้นฟูเส้นผมมีกลิ่นเหมือนโรงเลื่อย ซึ่งเป็นเรซินจากต้นไม้บางชนิด สำหรับฉันมันวิเศษมาก ความสม่ำเสมอนั้นแปลก แต่คล้ายกับมาส์กแบบผสมเอง หน้ากากเย็น มันหนาขึ้น อิ่มตัว ผมดูหนาขึ้น (เธอพูดตลก) ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันจึงเลิกใช้ซิลิโคนที่ฉันชื่นชอบมากขึ้นเรื่อยๆ หันไปใช้ซิลิโคนที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ดูเหมือนว่าฉันเพิ่งตัดสินใจได้ถูกต้องแล้ว กล่าวโดยสรุปเมื่อคำนึงถึงปริมาณและองค์ประกอบคุณสามารถใช้จ่ายหนึ่งแสนได้อย่างปลอดภัย แล้วเก็บกาแฟใส่ขวดได้เลย".

4. เกลือขัดผิวด้วยน้ำมันมะนาวและพีชเมดิเตอร์เรเนียนสปา

มีผลในการสร้างใหม่ ประกอบด้วยเกลือทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและน้ำมันพืชที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ (น้ำมันดอกทานตะวัน มะกอก สวีทอัลมอนด์ และน้ำมันเมล็ดองุ่น) ส่วนประกอบอุดมด้วยสารสกัดน้ำมันออร์แกนิกของมะนาวและพีช

5. ครีมขัดผิวกาย จาก Natura Siberica ราคา - 58,000 ริงกิต ถู.

สครับครีม Natura Siberica ประกอบด้วยโสมฟาร์อีสเทิร์น ราสเบอร์รี่อาร์กติก อาราเลียแมนจูเรีย รวมถึงวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติม

6. “สมุนไพรและการเตรียม Agafya” สบู่อาบน้ำไซบีเรียนธรรมชาติ

สบู่อาบน้ำที่ใช้สมุนไพรไซบีเรียบำบัด 37 ชนิด รวมถึงน้ำมันดินและเบิร์ช ชากา เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลร่างกายและเส้นผม

รีวิวที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Miss_Amy): “ฉันกำลังลากตัวเอง ฉันใช้กระปุกที่สองแล้ว ฉันชอบทุกอย่าง: กลิ่น ความเหนียว ความโปร่งแสง และความรู้สึกระหว่างใช้ และฉันสระผมหลายครั้ง: สระได้ดีจนส่งเสียงดังเอี๊ยด และไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือรัดแน่น ฉันไม่ได้ลองเป็นประจำ แต่ดูเหมือนว่ามันอาจจะแห้ง เข้ากับร่างกายได้ดีและไม่ทำให้แห้ง".

7. สครับอาบน้ำ “สนามรัสเซีย” น้ำผึ้งและเมล็ดกาแฟ” ราคา - 32,350 BYN ถู.

สครับเนื้อบางเบาและละเอียดอ่อนพร้อมน้ำผึ้งและกาแฟบดธรรมชาติช่วยขัดและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการฟื้นฟูผิวอย่างค่อยเป็นค่อยไป

8. สบู่ขาวเข้มข้นด้วยสารสกัดจากโคลเวอร์สีขาวและแฟลกซ์ “Russian Field Phyto Bath” ราคา - 49,800 ริงกิต ถู.

ผลิตจากสารสกัดธรรมชาติของไวท์โคลเวอร์และแฟลกซ์ สบู่ที่อุดมไปด้วยน้ำผึ้งอะคาเซียสีขาวและวิตามิน F ทำให้สบู่มีความคงตัวที่ละเอียดอ่อนและเบา มีฟองดีเยี่ยมและให้ความชุ่มชื้น

9. Chocolate Sugar Scrub จาก Stenders ราคาประมาณ 20 เหรียญ

สครับน้ำตาลเติมพลังด้วยอนุภาคน้ำตาล น้ำมันเมล็ดแอปริคอท กาแฟ สวีทอัลมอนด์ และเมล็ดองุ่น

บทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Wicca): “แน่นอนว่ามันดูไม่เรียบร้อยนัก แต่ผลกระทบต่อผิวนั้นดีมาก ช่วยขัดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและยังช่วยบำรุงอีกด้วย ประกอบด้วยน้ำมันที่อดไม่ได้ที่จะเพลิดเพลิน โดยเฉพาะแอปริคอท (ในความคิดของฉัน) รวมถึงน้ำมันเมล็ดองุ่นซึ่งช่วยต่อสู้กับรอยแตกลายด้วย”

10. “สมุนไพรและการเตรียม Agafya” นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ ราคา - 43,000 ริงกิต ถู.

11. สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ “มะนาวและส้ม” ที่ใช้เกลือทะเล “Home Recipes” ราคาประมาณ 4 ดอลลาร์

ต่อสู้กับการสะสมของเซลลูไลท์อย่างแข็งขันในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ แต่ยังกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนอีกด้วย

บทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Yulinka): “ฉันมีสครับที่มีสีส้ม ฉันชอบมันมาก — ปริมาณมาก (และสครับของฉันก็ปลิวไป) ขัดได้ดีและมีกลิ่นหอม แม้ว่าพวกเขาจะใช้สีย้อมน้อยลงก็ตาม”.

12. ครีมบาล์มสำหรับผิวหน้าและผิวกายหลังอาบน้ำจาก “Vitex” ราคา 16,400 BYN ถู.

ช่วยปรับ pH ของผิวให้เป็นปกติ คืนไขมันปกคลุม และกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ด้วยส่วนผสมของหมากฝรั่งแซนแทนธรรมชาติ จึงลื่นไหลได้ดี ปกป้องผิวจากการยืดตัวด้วยกลไก และให้ความรู้สึกนุ่มนวล

13. มาส์กทำความสะอาดรูขุมขน (หน้า + ตัว) ซีรีย์ “อาบน้ำ นวด ซาวน่า” จาก “Vitex” ราคาประมาณ 15,000 BYN ถู.

มาส์กทำความสะอาดผิวประเภทต่างๆ อย่างล้ำลึก ใช้มาส์กหลังอาบน้ำเมื่อรูขุมขนเปิดออกจนสุด จากนั้นใช้เกลือและโคลนจากทะเลเดดซี น้ำผึ้งธรรมชาติ ดินเหนียวสีขาว และน้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นของซีดาร์ เฟอร์ และยี่หร่า จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนพื้นผิว สารพิษ สิ่งสกปรก และไขมันส่วนเกินในทันที

บทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม (สมาชิกฟอรัม Agent0077): "ฉันชอบมัน. แรกๆจะแสบๆ นิดหน่อย แต่หลังจากนั้นผิวก็สบายตัว บริเวณปีกจมูกมีจุดดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด ฉันยังชอบความสม่ำเสมอของมัน น่าใช้. มาส์ก "รอยัลเยลลี" ก็มีความสม่ำเสมอเหมือนกัน ถ้าฉันต้องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวฉันก็ใช้มัน ฉันชอบ".

กรุณาให้คะแนนเนื้อหานี้โดยเลือกจำนวนดาวที่ต้องการ

คะแนนผู้อ่านเว็บไซต์: 5 จาก 5(5 คะแนน)

สังเกตเห็นข้อผิดพลาด? เลือกข้อความที่มีข้อผิดพลาดแล้วกด Ctrl+Enter ขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ!

บทความมาตรา

26 พฤศจิกายน 2014 พอร์ทัลเว็บไซต์และโรงงานน้ำหอมและเครื่องสำอาง “โมดัม – เครื่องสำอางของเรา” ประกาศเริ่มการตรวจสอบซีรีส์เครื่องสำอางเพื่อการดูแลทารกแรกเกิด Baby Friend ผลิตภัณฑ์ในซีรีส์นี้ได้รับการพัฒนาโดยภาคการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของ MODUM สำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 3 ปีที่มีผิวแห้ง แพ้ง่าย และภูมิแพ้ โดยคำนึงถึงประสบการณ์ที่ดีที่สุดในโลกในด้านความงามในเด็กและวิทยาผิวหนัง

13 มิถุนายน 2557 คุณไม่จำเป็นต้องมีความงามมากนัก เพราะผิวที่ดีและผมที่แข็งแรงเป็นกุญแจสู่ความน่าดึงดูดและความเป็นอยู่ที่ดีเลิศ ห้องปฏิบัติการ KOSMOTEROS พัฒนาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง เป็นธรรมชาติ และดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะช่วยให้ผิวและเส้นผมของคุณอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์...

28 มกราคม 2014 ในที่สุดฤดูหนาวก็นำความสุขมาสู่บางคน และทำให้คนอื่นๆ เศร้าด้วยน้ำค้างแข็ง "กัดกิน" ลมหนาว และหิมะที่เต็มไปด้วยหนาม สภาพอากาศที่ยากลำบากเช่นนี้ต้องการอะไร? ถูกต้อง: การดูแลผิวมือที่ดี คุณภาพสูง และมีประสิทธิภาพ ดังนั้น บรรณาธิการของเว็บไซต์จึงขอเสนอรายชื่อผู้ช่วยชีวิตในการต่อสู้เพื่อมือที่สวยงามและมีสุขภาพดี...

ประโยชน์ของน้ำผึ้งในโรงอาบน้ำเป็นที่รู้จักในสมัยโบราณ เมื่อผลิตภัณฑ์ยาและเครื่องสำอางเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่เป็นของขวัญจากธรรมชาติ รวมถึงผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งด้วย ผู้คนตระหนักได้อย่างรวดเร็วถึงศักยภาพมหาศาลของน้ำผึ้งในการรักษาร่างกายมนุษย์และฤทธิ์ของน้ำผึ้งต่อโรคต่างๆ ยาถูกแทนที่ด้วยความสำเร็จด้วยการไปเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ ซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ จะถูกกำจัดออกไปด้วยไอน้ำเพื่อการรักษาและการตบไม้กวาดเบาๆ หากเติมน้ำผึ้งเข้าไปในขั้นตอนนี้ ผลของการรักษาก็จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า มรดกที่เป็นประโยชน์ของบรรพบุรุษของเราถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในปัจจุบัน ทำให้เราสามารถทำได้อีกครั้งโดยไม่ต้องใช้ยาและบริการเสริมความงามราคาแพง

การเยี่ยมชมโรงอาบน้ำด้วยขวดที่เตรียมไว้ของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคุณภาพสูงและผลการใช้งานสามารถทำลายความสงสัยที่มั่นใจได้มากที่สุด การใช้น้ำผึ้งในการอาบน้ำให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพด้วยเหตุผลหลายประการ:

• เมื่อสัมผัสกับอากาศร้อน รูขุมขนบนผิวหนังจะเปิดออก ทำให้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งสามารถเจาะเข้าไปในผิวหนังชั้นล่างได้ลึกที่สุด
• สารบางชนิดที่มีอยู่ในน้ำผึ้งสามารถทะลุผ่านเซลล์ต่างๆ ของร่างกายได้ ไอน้ำกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กระจายส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ที่เกิดขึ้นไปทั่วทั้งระบบช่วยชีวิต
• สำหรับเซลลูไลท์นึ่ง การถอนขนแรงๆ เป็นการปอกเปลือกที่ดีที่สุด
• การสัมผัสกับน้ำผึ้งจะเพิ่มการหลั่งเหงื่อ ซึ่งช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากร่างกาย
• ปฏิสัมพันธ์ของน้ำผึ้งกับไอน้ำร้อนทำให้เกิดยาสูดพ่นรส (องค์ประกอบนี้ขาดไม่ได้สำหรับโรคหวัดในระยะเริ่มแรกไอ)

การถูผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานบนข้อต่อที่เจ็บนั้นได้ผลดี เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากผึ้งจะแทรกซึมเข้าไปใต้ผิวหนังที่นึ่งได้เร็วกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งการอาบน้ำน้ำผึ้งสามารถทดแทนหลักสูตรกายภาพบำบัดแบบเต็มรูปแบบในสถาบันการแพทย์ได้สำเร็จ

วิธีใช้น้ำผึ้งในการอาบน้ำ - สูตรการใช้

การเลือกวิธีใช้น้ำผึ้งในการอาบน้ำขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละคน ด้วยความช่วยเหลือของความหวานจากผึ้ง คุณสามารถส่งผลต่อสภาพผิว กำจัดเซลลูไลท์ และลดน้ำหนักได้ นอกจากนี้ขั้นตอนใด ๆ จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของร่างกายโดยรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ: มันจะเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ส่งผลต่อสภาพจิตใจ - ปรับปรุงอารมณ์, ให้พลังงานและความแข็งแรง

การพอก มาสก์ การขัดผิว การนวด จะทำให้รูปลักษณ์ของคุณเปลี่ยนไป เครื่องดื่มที่มีน้ำผึ้งจะทำให้สภาพภายในของคุณเป็นปกติ การอาบน้ำจะช่วยเพิ่มผลการรักษาของน้ำผึ้ง และจะแทนที่ขั้นตอนต่างๆ ของกิจกรรมประเภทเดียวกันในร้านสปาราคาแพง

ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดได้มาจากมาส์กน้ำผึ้ง "ตั้งแต่หัวจรดเท้า" ซึ่งทาด้วยน้ำผึ้งในโรงอาบน้ำจนหมด เหลือเพียงเส้นผมที่ไม่มีใครแตะต้อง เพื่อให้ได้รับผลจากขั้นตอนนี้อย่างมีประสิทธิผลควรดำเนินการดังนี้:

1. ไปที่ห้องอบไอน้ำและใช้เวลาประมาณ 0.5 ชั่วโมงเพื่อปรับให้เข้ากับอุณหภูมิและผลกระทบของไอน้ำร้อน
2. หลังจากอบไอน้ำแล้ว ให้อาบน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวที่ซับเหงื่อ
3. ย้อนกลับไปและทาน้ำผึ้งให้ทั่วผิวโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาๆ
4. ให้โอกาสร่างกายและใบหน้าได้ดื่มด่ำกับความหวาน: โพสท่าผ่อนคลายสัก 10-15 นาที หรือนั่งสมาธิเล็กน้อย
5. ในตอนท้ายของการรักษาแบบคู่ ยาเหนียวจะถูกล้างออกในห้องอาบน้ำด้วยน้ำเย็น
6. ผ้าห่อดังกล่าวทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบทางยาและเป็นยาที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพในเวลาเดียวกัน

เกลือสครับ

คุณสามารถได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จากการขัดเกลือ เกลือช่วยชะล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เปิดรูขุมขน และเตรียมผิวให้พร้อมรับผลของน้ำผึ้ง สำหรับขั้นตอนนี้ คุณควรนึ่งให้ทั่วเพื่อให้เกลือไม่เกิดรอยขีดข่วนหรือทำให้รู้สึกไม่สบาย

หลังจาก "เกลือออก" เสร็จแล้ว สครับจะถูกล้างออกในห้องอาบน้ำ และร่างกายจะได้พักผ่อนช่วงสั้น ๆ - ในเวลานี้ควรออกจากห้องอบไอน้ำและใช้เวลาอยู่ในห้องแต่งตัวพร้อมชาอะโรมาสักถ้วย หลังจากหยุดพัก กลับมาที่ห้องอบไอน้ำและนวดน้ำผึ้งให้ทั่วผิวด้วยการตบเบา ๆ อย่างรวดเร็ว องค์ประกอบของเกลือยังคงอยู่ในร่างกายเป็นเวลาสี่ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล

วิธีที่สองคือใช้สครับที่ทำไว้ล่วงหน้าจากส่วนผสมของเกลือและน้ำผึ้ง สัดส่วน: หวาน 1 ส่วนต่อเกลือละเอียด 2 ส่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกลือทะเล หากต้องการกลิ่นหอม คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบได้ 2-3 หยด ขั้นตอนที่เหลือจะดำเนินการตามลำดับที่ระบุ

หากคุณใช้กาแฟบดแทนเกลือ ผิวของคุณไม่เพียงแต่จะมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีความอ่อนเยาว์อีกด้วย ในขณะเดียวกันใบหน้าก็เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนขึ้นและได้รับเฉดสีแมตต์ที่สวยงาม

เอฟเฟกต์เครื่องสำอางของการใช้น้ำผึ้งและเกลือในการอาบน้ำจะได้รับการเสริมด้วยโบนัสที่น่าพึงพอใจในรูปแบบของการบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มโทนสีโดยรวม

นวดสลายเซลลูไลท์

รอยแตกลายและบริเวณผิว “สีส้ม” บนร่างกายทำให้สาวๆ เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก การใช้การนวดน้ำผึ้งแบบพิเศษจะช่วยขจัดปัญหาได้ ควรเข้ารับการบำบัดแบบ "ขม" หลังจากเข้าห้องอบไอน้ำสามครั้งแล้ว ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวอยู่ในช่วงผ่อนคลายและอบไอน้ำถึงขีดสุด

ก่อนใช้น้ำผึ้งในการอาบน้ำ ให้ถูด้วยเกลือ จากนั้นเติมน้ำมันอะโรมาติกซิตรัส กระวาน และโรสแมรี่เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ทาน้ำผึ้งเป็นชั้นที่สองเพื่อกระจายความหวานให้ทั่วถึง ไม้กวาดไม้โอ๊ค (เป็นไม้ที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนการอาบน้ำ) ไม่ได้ถูกตีอย่างแรงทั่วร่างกายโดยให้ความสำคัญกับบริเวณที่มีปัญหามากขึ้น

หลังจากทำหัตถการคุณควรพักผ่อนโดยออกจากห้องอบไอน้ำจากนั้นกลับมาและล้างส่วนประกอบของยาออก หลังจากผ่านไปหลายครั้ง ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นทันที - ความยืดหยุ่นของผิวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เซลลูไลท์จะสังเกตเห็นได้น้อยลง

น้ำผึ้งอิ่มแล้ว

เวลาพักผ่อนหลังจากลมหายใจอันร้อนระอุของห้องอบไอน้ำไม่เพียงใช้เวลากับชาสักถ้วยเท่านั้น เป็นการดีที่จะเตรียมเครื่องดื่มน้ำผึ้งแสนอร่อยที่บ้านโดยใช้สมุนไพรและพืชเพื่อสุขภาพ ในการทำสิ่งนี้คุณจะต้องมีสมุนไพร:

• ไธม์;
• ปราชญ์;
• ออริกาโน่;
• ดอกลินเดน;
• หลุมเชอร์รี่

เติมน้ำผึ้งลงในยาต้มหอม 1 ลิตรแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน โฟมที่ปรากฏจะถูกดึงออกอย่างระมัดระวัง และเตาจะถูกปิดเมื่อโฟมหยุดปรากฏ ยาที่เสร็จแล้วได้รับการปรับปรุงให้มีรสชาติด้วยขิง อบเชย กานพลู และเครื่องเทศหอมอื่นๆ พริกไทยดำเล็กน้อยจะเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับเครื่องดื่ม

การดื่มจะช่วยคืนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปอย่างรวดเร็วและช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

มาส์กที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

ความทุกข์มากมายเกิดจากการส่องกระจกดูร่างอวบอ้วน อยากลดน้ำหนักทำไมต้องเสียพลังงานและเงินไปกับการทานอาหารทุกประเภท? คุณสามารถใช้วิธีที่สะดวกกว่าในการลดรอบเอวได้ เช่น อบไอน้ำด้วยน้ำผึ้ง เติมครีมและน้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต

ใช้ครีมและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันทีละน้อยโดยใช้น้ำมัน - เพียงไม่กี่หยด ใช้องค์ประกอบก่อนเข้าห้องอบไอน้ำและนำออก 20 นาทีหลังจากออกเดินทาง

มาส์กหน้าเพื่อความงาม

หลังจากห้องอบไอน้ำ คุณสามารถใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณได้ มาส์กที่ทำจากส่วนประกอบต่อไปนี้มอบความงามกระจ่างใสและความเยาว์วัยให้กับผิว:

• น้ำผึ้ง (1 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำว่านหางจระเข้เข้มข้น (การผลิตยา 1 หลอด);
• ไข่แดงไก่

ตีไข่แดงให้ละเอียดจนเกิดฟอง เติมน้ำว่านหางจระเข้แล้วทาให้ทั่วใบหน้า ระยะเวลาในการทำคือไม่เกิน 15 นาที เพื่อให้ผิวไม่มีเวลากระชับมากเกินไป หลังจากถอดออก จะมีประโยชน์ในการเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งในการอาบน้ำบนใบหน้าหากมีเส้นเลือดขอดบนใบหน้า - อาจทำให้หลอดเลือดแตกได้

มาส์กสำหรับผิวที่มีปัญหา

หากคุณมีปัญหาผิวในรูปแบบของสิวอักเสบโฟกัสให้เตรียมส่วนประกอบจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมะนาว - จากครึ่งส่วน;
• รำ – 1 ช้อนชา

ส่วนผสมจะถูกผสมจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันและทาบนใบหน้า มาส์กช่วยปรับสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติ และลดความเงางามของผิวที่ "มันเยิ้ม" อันไม่พึงประสงค์

กฎการสมัคร

เพื่อให้น้ำผึ้งแสดงคุณสมบัติในการรักษาได้อย่างเต็มที่ คุณควรรู้วิธีการใช้น้ำผึ้งอย่างเหมาะสมในอ่างอาบน้ำหรือซาวน่า

• ใช้มาส์กหลังจากนึ่งอย่างละเอียดสองหรือสามครั้ง
• มีการเตรียมส่วนผสมสำหรับใช้ภายนอกล่วงหน้าเพื่อให้องค์ประกอบได้รับการผสมอย่างสมบูรณ์
• อย่าใช้มาส์กเกลือน้ำผึ้งหากมีบาดแผลเปิด รอยขีดข่วน หรือบริเวณที่อักเสบบนผิวหนัง
• หลังจากเซสชั่นสุขภาพคุณไม่ควรรีบออกจากห้องแต่งตัว - ร่างกายควรพักผ่อนและคืนความสมดุลของอุณหภูมิ

วิธีใช้น้ำผึ้งหลังอาบน้ำ

วิธีที่สะดวกที่สุดในการสิ้นสุดการอาบน้ำด้วยการมาส์กหน้าครั้งสุดท้ายเมื่อการจัดการร่างกายทั้งหมดเสร็จสิ้น การทาน้ำผึ้งในโรงอาบน้ำเป็นครีมเครื่องสำอางจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามิน ทำให้ผิวเรียบเนียน และให้ผิวดูสดชื่นและผ่อนคลาย

มาส์กซึ่งไม่ได้ด้อยไปกว่าครีมราคาแพงเลยในผลลัพธ์สุดท้ายนั้นทำมาจากน้ำผึ้งโดยเติมมะนาวหรือน้ำว่านหางจระเข้ อบเชยและส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมอื่น ๆ องค์ประกอบจะถูกใช้ในตอนท้ายของขั้นตอนการอาบน้ำ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกอย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเช็ดหลังล้างหน้า แต่ควรซับหน้าให้แห้งด้วยกระดาษชำระอย่างระมัดระวัง

ทุกคนตระหนักดีถึงวิธีที่ดีที่สุดในการทาขนมหวานภายนอกหลังอาบน้ำ - ชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพรพร้อมน้ำผึ้งหอมส่วนหนึ่งจะรวมผลการรักษาของขั้นตอนการอาบน้ำเข้าด้วยกัน

ข้อห้าม

แม้จะมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยของการอาบน้ำโดยใช้น้ำผึ้ง แต่วิธีการทำให้สุขภาพเป็นปกติและปรับปรุงรูปลักษณ์นี้มีข้อ จำกัด บางประการและควรรู้ล่วงหน้าจะดีกว่า

• ปฏิกิริยาภูมิแพ้เฉียบพลัน
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• โรคอักเสบเฉียบพลัน

อันตรายจากความปรารถนาที่จะอบไอน้ำอาจเกิดขึ้นได้ในสภาวะต่อไปนี้:

• ไม่สบายตัวด้วยไข้
• โรคของระบบทางเดินหายใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ, หลอดเลือด;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• โรคผิวหนัง
• เนื้องอก;
• การตั้งครรภ์

หากไม่มีปัญหาตามรายการคุณสามารถซื้อขนมที่คุณชื่นชอบได้อย่างปลอดภัยและไปโรงอาบน้ำเพื่อสุขภาพและเยาวชน

เพื่อพักผ่อนผ่อนคลายและท้ายที่สุดก็ล้างให้สะอาด - เพื่อสิ่งนี้เราไปที่โรงอาบน้ำหรือซาวน่า

ความรู้สึกผ่อนคลายและความสงบที่หาได้ยาก เซลล์ผิวที่ปราศจากสิ่งสกปรกและฝุ่น - นี่คือสิ่งที่เราได้รับเมื่อสิ้นสุด "วันอาบน้ำ" คุณควรนำเครื่องสำอางอะไรติดตัวไปโรงอาบน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าการพักผ่อนและการดูแลร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด? ดังนั้นการบำบัดความงามที่ดีที่สุดในห้องซาวน่า

สครับกาแฟและสบู่

ทำความสะอาดผิวตามธรรมชาติในห้องซาวน่า - กากกาแฟ มีเพียงคุณเท่านั้นที่ไม่ต้องเดา แต่ให้ผสมกับเกลือแล้วทาพร้อมกับการนวดตามร่างกาย การขัดผิวแบบชั่วคราวดังกล่าวไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งการสลายไขมันควบคู่กับอุณหภูมิสูงอีกด้วย ในการเตรียมสิ่งนี้คุณต้องใช้กาแฟบดสองสามช้อนโต๊ะ (ขอแนะนำว่าไม่บดเป็น "ฝุ่น" แต่อนุภาคมีขนาดใหญ่) เติมน้ำตาลครึ่งหนึ่งลงไปแล้วเทในปริมาณเล็กน้อย ของน้ำร้อน คนให้เข้ากัน และหลังจากที่น้ำตาลละลายแล้ว ก็สามารถใช้ส่วนผสมนี้ได้ ทางที่ดีควรทำเช่นนี้หลังจากการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำครั้งที่สองเมื่อผิวหนังได้รับไอน้ำแล้วและอนุภาคเคราตินอ่อนตัวลง

ผู้ผลิตเครื่องสำอางมืออาชีพก็ให้ความสนใจกับเมล็ดกาแฟเช่นกัน บางยี่ห้อผลิตผลิตภัณฑ์ทั้งชุดโดยใช้กาแฟ

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์กาแฟธรรมชาติ คุณสามารถลอง:

• กระเบื้องนวด "กำมะหยี่สีดำ" จาก Savonryผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยน้ำมันกาแฟและโกโก้ซึ่งสลายไขมันและบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• คลีนซิ่งคอฟฟี่บาร์ "Coffee temptation" จากผู้ผลิตสบู่ซึ่งมีกาแฟบด
• สบู่กาแฟจาก Attiranceด้วยเมล็ดกาแฟบด สบู่ขัดผิวและทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน

เครื่องสำอางสำหรับซาวน่า

ผู้ประจำการซาวน่าหลายคนแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งเป็นมาส์กร้อนหรือเบสบาล์ม น้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากจริงๆ แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากร่างกายรับรู้น้ำผึ้งได้ตามปกติ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำว่านหางจระเข้ลงไปได้เพื่อให้ได้รับสารอาหารบำรุงและให้ความชุ่มชื้น

เป็นการดีกว่าที่จะทาน้ำผึ้งด้วยบางครั้งหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำหลังจากล้างตัวด้วยน้ำอุ่น ในเวลานี้ รูขุมขนเปิดและการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังถูกกระตุ้น น้ำผึ้งผสมพิเศษสำหรับอาบน้ำหรือซาวน่าสามารถพบได้ในร้านขายยา ในห้องอบไอน้ำคุณสมบัติการรักษาของยาต้มสมุนไพรจะเพิ่มขึ้น ยาต้มดังกล่าวสามารถเติมลงในน้ำแล้วเทลงบนร่างกายด้วยค็อกเทลนี้หรือชุบไม้กวาดในระหว่างการนึ่ง สระผมให้สะอาดหลังจากสระผมด้วยน้ำซุปที่เหลือ

เครื่องสำอางอาบน้ำจากมืออาชีพ

ผู้ผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติกำลังพัฒนาข้อเสนอสำหรับการอาบน้ำและซาวน่า บริษัท Aromatika และ Flora's Secret นำเสนอส่วนผสมอะโรมาติกจากธรรมชาติจากน้ำมันหอมระเหย สครับที่ทำจากเมล็ดบัควีทพร้อมการเติมนมอยู่ในกลุ่มของแบรนด์รัสเซีย "Granny Agafya's Recipes" Karel Hadek มีบาล์มและมาส์กที่ใช้น้ำมันธรรมชาติให้เลือกมากมาย

ห้องซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำอาจทำให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ทราบความแตกต่างระหว่างแนวคิดเหล่านี้ ห้องซาวน่าแบบแห้งและร้อนเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อความชื้นสูงในการอาบน้ำได้และในทางกลับกัน แต่คุณไม่ควรอยู่ในห้องซาวน่าหรือโรงอาบน้ำนานเกิน 15-20 นาที - นี่ไม่ใช่แพลตฟอร์มสำหรับทดสอบความอดทนและความอดทน หากคุณทำขั้นตอนการอาบน้ำมากเกินไป คุณอาจเป็นโรคลมแดดได้ เมื่อเกิดอาการไม่สบายครั้งแรก ไม่แนะนำให้เคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและค่อยๆ ย้ายไปที่ห้องเย็น

ห้องอบไอน้ำที่มีประสบการณ์แนะนำให้ผู้มาเยี่ยมชมโรงอาบน้ำหรือซาวน่าดื่มในปริมาณปานกลาง (น้ำผลไม้สด ชาสมุนไพร แต่ไม่ใช่เบียร์!) ดูแลศีรษะและเส้นผม (สวมหมวกคลุมศีรษะและไม่เข้าโรงอาบน้ำที่มีผมเปียก) และยัง ... เงียบไว้: ในห้องอบไอน้ำ ร่างกายจะผ่อนคลาย ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดลบ ดังนั้นการพูดคุยที่ว่างเปล่าจึงทำได้แต่รบกวนสิ่งนี้เท่านั้น

ความงามและสภาพผิวของเราขึ้นอยู่กับสภาพที่เราอาศัยอยู่และวิธีการดูแลตัวเอง การทำงาน ชีวิตที่เร่งรีบ ความเครียด อาหารที่ไม่ดี และปัญหาสิ่งแวดล้อมไม่ได้ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น ขั้นตอนการอาบน้ำที่บ้านและในร้านสปาเป็นโอกาสที่ดีในการฟื้นฟูความแข็งแรงและทำความสะอาด "ขน" ของคุณ ในโรงอาบน้ำและซาวน่า เราผลัดผิวของเราออกอย่างแท้จริง หรือค่อนข้างจะผลัดเซลล์ที่แข็งตัวออก การต่ออายุนี้มีผลอย่างมากต่อรูปลักษณ์และอารมณ์ของเรา เคล็ดลับบางประการสำหรับผู้ที่จะไปโรงอาบน้ำเพื่อฟื้นฟูผิวเพื่อความงาม:

• เครื่องสำอางไม่มีที่ในห้องอบไอน้ำ! ขั้นตอนการอาบน้ำและรองพื้น แป้ง อายแชโดว์เข้ากันไม่ได้ พวกเขาอุดตันรูขุมขน ล้างมาสคาร่าออก แต่เราแนะนำให้ทาลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยบนริมฝีปากก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ
• หลังจากถอดเครื่องสำอางและอาบน้ำอย่างถูกสุขลักษณะแล้ว ให้ไปที่ห้องอบไอน้ำ แต่อย่าทาครีมและมาส์กตั้งแต่หัวจรดเท้าทันที ผิวหนังในการอาบน้ำถูกอบไอน้ำ ชุ่มชื้น และมีเหงื่อออกมาก เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับทรีทเมนท์ความงามคือระหว่างเซสชั่นในห้องอบไอน้ำ หรือหลังอาบน้ำ ในห้องพักผ่อน การอาบน้ำจะเตรียมผิวของคุณให้พร้อมสำหรับการดูดซึมผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีมนต์ขลังได้ดีขึ้น

ดูแลดวงตาและผิวหนังของเปลือกตาผิวหนังที่บอบบางของเปลือกตาเป็นประเด็นที่ต้องใส่ใจอย่างที่สุด ดวงตาและสภาพผิวรอบดวงตาที่ผู้คนให้ความสนใจเมื่อพบกันคือดวงตาและสภาพผิวรอบดวงตา และถ้าดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ ริ้วรอย ดาว วงกลม และถุงใต้ตาก็เป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพและอายุของคุณ บริเวณที่บอบบางรอบดวงตาจะรู้สึกขอบคุณสำหรับการประคบชาคาโมมายล์หลังอาบน้ำ คุณสามารถเตรียมยาต้มนี้ได้โดยตรงในโรงอาบน้ำโดยการนึ่งดอกไม้ด้วยน้ำร้อนในห้องอบไอน้ำ จากนั้นซับผิวด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบไม่ทอแบบนุ่ม สิ่งสำคัญคืออย่าใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดกับโลชั่นและน้ำหอมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์!

การดูแลริมฝีปากเราปกป้องริมฝีปากของเราด้วยลิปสติกที่ถูกสุขอนามัย และหลังอาบน้ำ คุณสามารถทาบาล์มที่คุณชื่นชอบได้ อย่าตกใจไปหากหลังจากเข้าซาวน่าหรือโรงอาบน้ำแล้ว ริมฝีปากแตกของคุณในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวดูเหมือนจะลอกออก ส่งผลให้ริมฝีปากลอกอย่างเป็นธรรมชาติและอ่อนโยน

ดูแลผิวหน้าและลำคอการบีบอัดน้ำมันมีความเกี่ยวข้อง: คุณสามารถเพิ่มแคปซูลของเหลวและวิตามินมันลงในน้ำมันอุ่นทาบนผิวหนังคลุมด้วยฟิล์มนุ่มและผ้าขนหนูเทอร์รี่ หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างทุกอย่างออกแล้วไปโรงอาบน้ำ!

ดูแลผม.ผมสวยเป็นความฝันของคนส่วนใหญ่ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ในห้องซาวน่า ผมต้องเผชิญกับความร้อนและความชื้นสูง โครงสร้างของเส้นผมเปลี่ยนแปลงไป: เกล็ดเคราตินจะสูงขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความเปราะบางของเส้นผมและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้มาสก์และบาล์มซึมลึกยิ่งขึ้น เครื่องสำอางจากบริษัทที่มีชื่อเสียงและผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำเป็นสิ่งที่ดี แต่ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์สปาที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ใครๆ ก็ทำอาหารได้ เราใช้สิ่งที่เรามีในตู้เย็นและในครัว: ไข่แดง มายองเนส น้ำผึ้ง น้ำมันต่างๆ ผงมัสตาร์ด (กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม) เราตุนน้ำมันเพื่อสุขภาพที่ร้านขายยา แนะนำให้ใช้น้ำมันหญ้าเจ้าชู้และองุ่นสำหรับผม

แต่ในห้องอบไอน้ำที่ร้อนอบอ้าว ผมและศีรษะของคุณจำเป็นต้องมีหมวกหรือหมวกแก๊ป สิ่งสำคัญคือไม่ใช้ผ้าสังเคราะห์และไม่มีหมวกว่ายน้ำ แม้ว่าจะเหมาะกับคุณเป็นอย่างดีก็ตาม! พวกมันกระชับผิวและสามารถปล่อยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เมื่อถูกความร้อน คุณจะไม่ได้รับความสุขหรือประโยชน์จาก "การตกแต่ง" ดังกล่าวและคุณจะปวดหัวได้ง่าย เราเลือกหมวกและหมวกสักหลาดเราไม่ได้ไล่ตามสีสดใส หากหาไม่พบ ให้ใช้ผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่และพันผ้าโพกหัวไว้รอบผม

ในตอนท้าย หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมดแล้ว ฉันจะสระผมด้วยแชมพูตัวโปรด น้ำเย็นเล็กน้อยเมื่อล้างออกจะช่วยปิดเกล็ดผม รับประกันผลของเส้นผมที่เปล่งประกายด้วยความสะอาดและความเงางามที่ดีต่อสุขภาพ และพยายามอย่าใช้เครื่องเป่าผมหรือมัดผมด้วยหนังยางหลังอาบน้ำ!

การดูแลมือและเท้าในโรงอาบน้ำมีเวลานวดผิวมือของคุณเบา ๆ นิ้วที่ถูกลืมโดยไม่สมควร และผ่อนคลายเท้าของคุณ ให้เวลาและความสนใจแก่มือและเท้าของคุณ ผิวมือที่นึ่งจะได้รับการสครับอย่างอ่อนโยน และควรปรนเปรอเท้าด้วยการอาบน้ำ โดยเติมสมุนไพร น้ำมัน และพาราฟิน

ดูแลผิวกาย.อากาศในห้องอบไอน้ำจะขยายหลอดเลือดและเปิดรูขุมขนทั้งหมดของผิวหนัง ในโรงอาบน้ำ คุณสามารถบอกลาความมันและสิ่งสกปรกได้ และอุณหภูมิและไอน้ำที่สูงด้วยสมุนไพรจะช่วยฆ่าเชื้อรูขุมขนที่เปิดอยู่ เส้นเลือดฝอยที่ทำงานเต็มประสิทธิภาพจะเปลี่ยนผิว ให้ผิวมีสีสันที่ดูอ่อนเยาว์และดูเรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

ความลับของน้ำมันหอมระเหยและยาต้มสมุนไพรสำหรับการนวด:

• ดอกคาโมไมล์จะช่วยบรรเทาผิวแห้ง
• โรสแมรี่, บอระเพ็ด, ยาร์โรว์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างมีนัยสำคัญและนำไปสู่การทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน
• ฮ็อพจะบรรเทาอาการแดง
• น้ำมันดอกกุหลาบช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว
• ปราชญ์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน
• สารสกัดจากส้มและน้ำมันต่อสู้กับเซลลูไลท์

อย่าลืมขัดผิวในโรงอาบน้ำหรือซาวน่า ใช้กากกาแฟและเกลือทะเลในการขัดผิว ดูแลผิวของคุณเพื่อให้คุณได้รับคำชมอย่างกระตือรือร้นเป็นเวลานาน