เราเขียนได้ดี: จากแนวคิดสู่หนังสือ ทำอย่างไรให้สนุกกับงาน.
โปรดจำไว้ว่า มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของกิจกรรมของคุณ ไม่มีใครจะทำให้คุณดีขึ้นหรือแย่ลงสำหรับคุณ เนื่องจากตอนนี้มีเพียงคุณเท่านั้นที่อยู่ในตำแหน่งนี้และงานนี้ถือเป็นความรับผิดชอบโดยตรงของคุณ
รับผิดชอบมากขึ้น: ขยายสาขากิจกรรมของคุณ, เพิ่มปริมาณงาน, ปรับเปลี่ยนกระบวนการทำงาน, จากนั้นกิจกรรมใด ๆ จะเปลี่ยนไป, คุณจะเข้าใจว่าหลายอย่างขึ้นอยู่กับคุณและทุกอย่างก็ไม่ไร้ประโยชน์
ความสุขคือการไปทำงานอย่างมีความสุขในตอนเช้า และกลับบ้านอย่างมีความสุขในตอนเย็น
มีเพียงไม่กี่คนที่ทำงานอย่างมีความรับผิดชอบ ไม่ว่าจะเป็นภารโรง แพทย์ พนักงานขาย ผู้จัดการ โปรแกรมเมอร์ เข้าหางานอย่างจริงจัง และกิจกรรมของคุณจะได้รับความหมาย
ทำให้โลกดีขึ้น
ลองนึกภาพว่างานของคุณไม่สูญเปล่า มันทำให้โลกดีขึ้นอีกนิด คุณช่วยเหลือผู้คน และบริจาคเล็กๆ น้อยๆ ให้กับผลลัพธ์สุดท้ายหรือผลิตภัณฑ์ของบริษัท
ตัวอย่างเช่น พนักงานขายช่วยให้ผู้คนซื้อสินค้าดีๆ ช่างประปาแก้ไขการรั่วไหลและฟื้นฟูการสื่อสาร คนขับรถบัสส่งคนที่เหนื่อยล้าหลายพันคนไปยังสถานที่ที่เหมาะสม คนทำความสะอาดทำให้สถานที่สะอาด และเราไม่จำเป็นต้องพูดถึงแพทย์ด้วยซ้ำ , ครู และนักผจญเพลิง คุณไม่สามารถเห็นเฉพาะองค์ประกอบทางการเงินในงานของคุณ สิ่งนี้ไม่ได้กระตุ้นให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดี
ทุกวันนี้ หลายๆ คนต้องทนทุกข์ทรมานจากกิจกรรมที่ไร้ความหมาย แม้ว่าพวกเขาจะให้ความสำคัญกับเงินเป็นอันดับแรก ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทำเพื่อหรือกำลังทำอะไรอยู่
ลองมองไปรอบๆ ตัวคุณ: คุณจะช่วยเหลือเพื่อนร่วมงาน ผู้จัดการของคุณ อะไรที่ต้องปรับปรุง โดยไม่ต้องเรียกร้องอะไรตอบแทนได้อย่างไร สร้างแรงกระตุ้นเชิงบวกและนำพวกเขาไปสู่สภาพแวดล้อมการทำงาน นำความคิดสร้างสรรค์มาสู่ชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อและกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจ
การพัฒนาทักษะพิเศษ
ในแต่ละสาขาพิเศษคุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่จะเป็นประโยชน์กับคุณอย่างแน่นอนในชีวิตและในการสร้างอาชีพในอนาคต ใช้ประโยชน์สูงสุดจากตำแหน่งของคุณ อย่าคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้มัน ประสบการณ์ทั้งหมดมีความสำคัญไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม
คุณจะแปลกใจว่าประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากตำแหน่งการขายประจำ เช่น การโต้ตอบกับผู้คน การสร้างบทสนทนา กลยุทธ์การตลาด การตกแต่งหน้าต่าง นี่คือการปฏิบัติที่บริสุทธิ์ และข้อดีดังกล่าวสามารถพบได้ในทุกอาชีพ และยิ่งคุณเข้าใจสิ่งนี้ได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น
ตั้งเป้าหมายที่จะมีความเชี่ยวชาญในทักษะทางวิชาชีพทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับงานของคุณในขณะที่คุณทำงานอยู่
ฉันพบว่าทักษะจากอาชีพก่อนหน้านี้มีประโยชน์มากกว่าหนึ่งครั้ง: การติดตั้งระบบไฟฟ้า เทคโนโลยีใยแก้วนำแสง การพัฒนาและการใช้งานการจัดการเอกสารอิเล็กทรอนิกส์ การใช้โซลูชันทางเทคนิคแบบครบวงจรใหม่ การสร้างเครือข่ายคอมพิวเตอร์
การเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรม
พยายามนำสิ่งที่สดใหม่มาสู่กิจวัตรประจำวันของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการ ปฏิบัติงาน แนะนำสิ่งใหม่ ๆ ลงในเอกสารขององค์กร จัดทำแผนพัฒนาแผนก เพิ่มประสิทธิภาพของการกระทำตามปกติของคุณ
คุณสามารถคิดเพิ่มเติมเล็กๆ น้อยๆ มากมายในงานที่จะปรับปรุงได้ คุณจะได้รับความพึงพอใจจากภายในและเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนแปลงกระบวนการตามปกติ แต่สิ่งสำคัญคือฝ่ายบริหารจะสังเกตเห็นคุณอย่างแน่นอนและเสนอให้คุณทำงานที่สำคัญและน่าสนใจยิ่งขึ้น
มันเหมือนกับการเล่นเกม: กำหนดงานย่อยให้ตัวเองและแก้ไขมัน เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
แนวทางปรัชญา
จะทำอะไรก็ตามในชีวิตจงทำอย่างมีสติและทุ่มเทอย่างเต็มที่เพราะคุณอาจไม่มีงานอื่นแล้ว โปรดจำไว้ว่าประชากรโลกบางส่วนไม่มีโอกาสเลือกอาชีพของตนเลย บางคนเป็นชาวประมงบนเกาะมาตลอดชีวิต บางคนเป็นคนงานเหมืองในเหมืองเดียว บางคนเป็นผู้สร้างถนนในทะเลทราย บางคนเป็นเพียงขยะ นักสะสมในตลาดขนาดใหญ่ และสำหรับบางคนก็ไม่ใช่เลย
จำสิ่งสำคัญไว้: เงินเดือนก้อนใหญ่ไม่ได้จูงใจเป็นเวลานาน ไม่ช้าก็เร็วมันก็จะดูเล็กน้อยและธรรมดาอีกครั้ง และคุณจะต้องเสียใจอีกครั้ง
ใช่ แน่นอนว่าเงินเป็นสิ่งสำคัญ: มันช่วยให้คุณใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการได้ แต่คุณไม่ควรลืมเรื่องการตระหนักรู้ในตนเอง
คนส่วนใหญ่เมื่อถูกถามว่า “ทำไมคุณถึงทำงาน” พวกเขาตอบว่า: “เพราะเงิน” และนั่นเป็นสาเหตุที่พวกเขาไม่มีความสุขในที่ทำงาน: พวกเขาไม่ต้องการทำงานเสมอไป, ไต่เต้าในสายอาชีพ, เสียสมาธิจากการทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จ, พูดมาก ฯลฯ พวกเขาไม่ต้องการมองหาความสนใจและความสูงใหม่ๆ ในกิจกรรมของพวกเขา แต่คุ้นเคยกับการไปทำงานเท่านั้น
คุณจะเข้าหางานที่คุณไม่ชอบได้อย่างไร?
ไม่มีใครเกิดมาเป็นคนบ้างานตามโปรแกรมหรือคนเกียจคร้านที่แก้ไขไม่ได้ ผู้คนไม่ใช่หุ่นยนต์หรือเครื่องจักร เราแต่ละคนมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันอยู่ร่วมกัน และหากคุณดูเนื้อหาของเรา "ในแสงสว่าง" คุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจมากมาย บางครั้งความเห็นแก่ตัวและเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น ความเกลียดชังและความรัก ความโง่เขลาและสติปัญญา ความธรรมดาและความสามารถอยู่ร่วมกันในจิตวิญญาณมนุษย์... ภายใต้เงื่อนไขและสถานการณ์บางอย่าง ลักษณะบางอย่างจะปรากฏขึ้น เพื่อเปิดเผยคุณสมบัติของตัวละครของเราอย่างเต็มที่ เราต้องสาดมันเหมือนทาสีบนผืนผ้าใบแห่งชีวิต เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณสมบัติของเราช่วยให้เราแสดงออกในงานของเรา? ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะเรียนรู้การทำงานอย่างมีความสุขได้อย่างไร?
คุณจะบอกว่าก่อนอื่นคุณต้องหางานที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถแสดงออกถึงความเป็นมนุษย์ได้ ถ้าทุกอย่างง่ายและเรียบง่ายขนาดนี้! เป็นไปได้มากว่ารายสัปดาห์ของเราจะไม่มีอยู่จริง ค้นหาตำแหน่งที่เหมาะสมทันทีและทำงานอย่างมีความสุข! แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้น ผู้คนไม่ชอบบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลา พวกเขาหงุดหงิดและทรมานกับลักษณะเฉพาะบางประการของกระบวนการทำงาน อย่างที่เขาว่ากันว่า ปลามองหาที่ที่ลึกกว่า และมนุษย์มองหาที่ที่มันดีกว่า และยังไงก็ตามเขามีสิทธิ์ทุกประการที่จะทำเช่นนั้นโดยเขียนนิตยสาร "Work & Salary"
หรือบางทีเหมือนในโฆษณามือถือชื่อดังที่เปลี่ยนมุมมอง? มองปัญหาที่เกิดขึ้นแตกต่างออกไป: เปรียบเทียบงานของคุณกับงานที่น่าเบื่อกว่า เปรียบเทียบเงินเดือนของคุณกับงานที่น้อยกว่า จำชื่อคนที่ทำงานได้แย่กว่าคุณด้วย ปรัชญาทั่วไปของคนขี้เกียจ บุคคลเช่นนี้ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากวางใจในพระประสงค์ของพระเจ้า เช่นเดียวกับเรื่องตลกเก่า ๆ เกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ขอพระเจ้าทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อให้เขามีความอยู่ดีมีสุขทางวัตถุ หลายปีผ่านไปแล้วยังไม่มีเงินเลย จากนั้นผู้ร้องก็คิดด้วยความสิ้นหวังว่าพระเจ้าไม่ประสงค์จะฟังคำอธิษฐานของเขา “ คุณไม่อยากได้ยินฉัน” ทันใดนั้นมีเสียงมาจากสวรรค์“ ลุกขึ้นไปซื้อลอตเตอรีอย่างน้อยก่อน!”
อาจทำให้คุณประหลาดใจที่รู้ว่ามีคนเกียจคร้านที่ขอบคุณสำหรับการปลอบโยนของเราและท้ายที่สุดก็ก้าวหน้าด้วยตัวมันเอง คนบ้างานคนไหนที่คิดจะประดิษฐ์รีโมตคอนโทรลทีวีเพื่อไม่ให้ลุกจากโซฟาตัวโปรดของเขา?! การช็อปปิ้งออนไลน์อาจถูกคิดค้นโดยคนขี้เกียจเช่นกัน เหตุใดคุณจึงควรละทิ้งรังของคุณหากวิธีแก้ไขปัญหาคือการกดแป้นพิมพ์เพียงไม่กี่ครั้ง: คุณพบรายการที่คุณต้องการในเครื่องมือค้นหาและ... “สินค้าที่ซื้อจะถูกจัดส่งในเวลาใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ” เพียงแค่จ่าย และชื่อของตลาดทางโทรศัพท์นั้นได้รับการตั้งชื่ออย่างเหมาะสมเพียงใด - "ร้านค้าบนโซฟา"! อย่างไรก็ตามอย่าคิดว่าบทความของเราเป็นบทกวีสำหรับคนเกียจคร้าน คนที่เกียจคร้านหรือคิดว่าตัวเองขี้เกียจสามารถทำงานหนักได้หากต้องการ
เป็นอีกเรื่องหนึ่งถ้าความเกียจคร้านลดขนาดลงและกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริง คุณไม่สนใจสิ่งใดเลย คุณไม่ต้องการทำอะไรเลย คุณเหนื่อยกับการหางาน และบอกตามตรงว่าคุณเปิดงานประจำสัปดาห์ของเราอย่างติดเป็นนิสัยมากกว่าหวังว่าจะได้สิ่งที่เหมาะสม แม้แต่การเลื่อนผ่านหน้าแรกๆ ก็ขี้เกียจเกินไป นิตยสารจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณเริ่มผิดหวังในตัวเองคนที่คุณรัก! ฟรีดริช นีทเช่ตั้งข้อสังเกตว่า "พวกเขาพูดถึงความสุขจากการทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันคือความสุขจากตัวเองผ่านการทำงาน" ไม่ใช่เพื่ออะไรเลย
คุณจะได้รับความสุขเช่นนี้ได้อย่างไร? ฉันอยากจะทำให้คุณผิดหวังทันที: ไม่มีงานในอุดมคติและคนในอุดมคติ ไม่ใช่ความผิดของมนุษย์ที่เขากำลังมองหาภาพลวงตาใช่หรือไม่? บางทีคุณอาจอยู่ในเส้นทางของคุณมานานแล้วในขณะที่ Vysotsky ร้องเพลงและความไม่สะดวกบางอย่างรบกวนคุณ - "สิ่งสกปรกและความโค้งของถนน"? น่าเสียดายที่มีจุดอยู่บ้างแม้จะอยู่กลางแดดก็ตาม การเลือกงานที่น่าสนใจควรเข้าหาเหมือนการเลือกคู่ครองในเรื่องความรัก ที่นี่ข้อดีควรน่าพอใจ และข้อเสียควรสัมผัส นั่นคือปัญญาทั้งหมด มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถถือหัวนมไว้ในมือหรือเห็นนกกระเรียนบนท้องฟ้าได้ ฝันถึงนกสีน้ำเงินลึกลับ!
อะไรบั่นทอนจิตใจของคุณหรือทำให้คุณกลัวในการทำงานพิเศษของคุณ? สมมติว่ามันน่าเบื่อ ดังที่นางเอกของ Lyudmila Gurchenko กล่าวในภาพยนตร์เรื่อง "Station for Two": "ฉันหลับตาลงและถาดก็หมุนอยู่ตรงหน้าฉัน ... " ดังนั้นคุณจึงคิดอย่างสยองขวัญเกี่ยวกับวันทำงานที่กำลังจะมาถึงบางทีคุณอาจ ไม่มีถาดอยู่ที่นั่นด้วยซ้ำ แต่มีบางอย่างที่หนักกว่า เกือบทุกงานมีความซ้ำซากจำเจในแง่หนึ่ง เช่น การทำซ้ำสิ่งเดียวกัน เช่นการเปลี่ยนแปลงของกลางวันและกลางคืน แต่เราไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะโกรธกับคำสั่งที่จัดตั้งขึ้นในสำนักงานสวรรค์
ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อหลายปีก่อนเดินทางไปทำธุรกิจกับสามีในต่างประเทศเป็นเวลานาน ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีงานให้ภรรยานักการทูตทำงานที่นั่น เธอเริ่มเชี่ยวชาญเกมคอมพิวเตอร์ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในเวลานั้นโดยไม่มีอะไรทำอย่างอื่น ไม่กี่เดือนต่อมา เธอได้รับการเสนอให้เปลี่ยนเครื่องโทรพิมพ์ที่สถานกงสุลในช่วงวันหยุดของเธอ งานนี้น่าเบื่อหน่ายมากและต้องใช้สมาธิอย่างมาก พระเจ้าห้ามฉันทำผิด! ตอนแรกผู้หญิงคนนั้นกลัวมากและทำทุกอย่างช้าๆ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจว่าจะต้องมีสมาธิ เหมือนในเกมคอมพิวเตอร์ และลองจินตนาการดูว่า สิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดี มอสโกไม่มีเวลารับการส่งสัญญาณจากโทรพิมพ์กงสุล ชื่อเสียงของความเร็วที่ไม่เคยมีมาก่อนดังกล่าวแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วภารกิจของรัสเซีย และเธอได้รับการว่าจ้างให้ทำงานในตำแหน่งที่ดีมากที่สถานทูต
“เมื่อพวกเขานำงานจำนวนมหาศาลมาให้ฉัน” เธอกล่าว “ทุกครั้งที่ฉันคิดว่าตัวเองอยู่ในเกมที่ชนะ และสิ่งนี้ก็ช่วยได้เกือบทุกครั้ง!” บางทีคุณอาจพบว่าปัจจัยที่ขี้เล่นและหลีกหนีจากกิจวัตรประจำวันนั้นจะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากความน่าเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวันได้ จากการสังเกตของรองผู้อำนวยการศูนย์แนะแนวอาชีพและการสนับสนุนทางจิตวิทยาสำหรับผู้ว่างงานและประชากรว่างงานแห่งรัฐนักจิตวิทยา Irina Sukhanova แม้แต่ผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตก็สามารถรับมือกับงานที่น่าเบื่อหน่ายได้ดี:“ ตัวอย่างเช่น Eliptoids ดำเนินการตามปกติ การวาง การบรรจุ อย่างดีนั้นไม่มีเท่ากัน” เป็นไปไม่ได้จริงหรือที่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะรับมือกับความซ้ำซากจำเจได้?
เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากคุณไม่ชอบงานที่ทำด้วยเหตุผลบางอย่าง: มันน่าอับอาย ใช้แรงงานเข้มข้น หรือเพียงแค่ไม่เป็นที่พอใจ อดไม่ได้ที่จะนึกถึงอีกตัวอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงที่เริ่มทำงานในโรงละครหลังจากสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัย เนื่องจากเงินเดือนของเธอมีน้อย นักแสดงสาวผู้ใฝ่ฝันจึงตัดสินใจหารายได้พิเศษด้วยการทำความสะอาดสถานที่ของธนาคารใกล้เคียงในตอนเช้า ขั้นตอนนี้ไม่ได้ทำให้เธอพอใจจนกว่าเธอจะเริ่มอ่านข้อความของบทบาทจากความทรงจำหรืออ่านบทกวีขณะทำความสะอาดโดยใช้วิธีของสตานิสลาฟสกี ในเวลาดังกล่าว ไม่มีใครอยู่ในธนาคารยกเว้นฝ่ายรักษาความปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่มีใครจำกัด "การซ้อม" ของเธอ ครั้งหนึ่งเธอถูกจับได้ว่าทำกิจกรรมประหลาดๆ เช่นนี้โดยผู้กำกับชื่อดัง ซึ่งในตอนเช้ามาพบประธานธนาคารเพื่อขอการสนับสนุน “คุณมีความสามารถ!” - เขาอุทานและปรบมือ และที่สำคัญภายหลังเขาได้ชวนเธอไปชมซีรีส์เรื่องใหม่ของเขาด้วย ทำไมไม่มีเรื่องราวเกี่ยวกับซินเดอเรลล่าสมัยใหม่ที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงล่ะ?
คุณไม่เพียงแต่สามารถมีส่วนร่วมในการท่องบทเพลงเท่านั้น แต่ตามคำแนะนำของเพื่อนคนเดียวกันของฉัน ลองจินตนาการว่าคุณเป็นพิธีกรรายการทีวี ตัวอย่างเช่น คุณแสดงวิธีทำความสะอาดห้องอย่างถูกต้อง สมมติว่าวันนี้โปรแกรมของคุณชื่อ "วิธีทำความสะอาดมู่ลี่ด้วยเครื่องดูดฝุ่น" และพรุ่งนี้เรียกว่า "วิธีขจัดสิ่งสกปรกเก่าออกจากหม้อน้ำอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น"
สิ่งนี้ไม่ทำให้คุณนึกถึงภาพยนตร์ชื่อดังเรื่อง "Fight Club" เกี่ยวกับบุคลิกแตกแยกของตัวละครหลักเมื่อเขาเริ่มทุบตีตัวเองและด้วยพลังอันเลวร้ายใช่ไหม? เป็นไปได้มากว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เกิดการเบี่ยงเบนทางจิตเช่นนี้ คุณเป็นคนธรรมดาและจะสามารถออกจากเกมได้ทันเวลา ตลอดชีวิตเรามีบทบาทมากมาย: สามี พ่อ ภรรยา แม่ พลเมือง เพื่อนบ้าน เพื่อน องค์ประกอบของเกมจะเพิ่มความหลากหลายให้กับงานอย่างแน่นอน ด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ชอบ ความแตกต่างระหว่างเกมหลังกับเกมก็คือ เกมแรกทำได้ภายใต้การบังคับ ซึ่งเป็นภาระสำหรับแม้แต่คนที่มีความยืดหยุ่นมากที่สุด และเกมที่สองทำได้ด้วยเจตจำนงเสรีของตนเอง เกมนี้จะช่วยให้คุณได้รับความสนใจแม้ในงานที่ไม่น่าสนใจ เป็นกิจวัตร และน่าเบื่อหน่ายโดยสิ้นเชิง
สุภาษิตชื่อดังที่ว่า “โลกทั้งใบคือโรงละคร และผู้คนในนั้นคือนักแสดง” เป็นความจริงหนึ่งพันเปอร์เซ็นต์ การแสดงจะช่วยคุณได้เมื่อคุณไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับตำแหน่งงานของคุณ เราจะไม่พูดถึงความรู้และการฝึกอบรมวิชาชีพที่ได้รับระหว่างการศึกษา เรากำลังพูดถึงลักษณะนิสัยเฉพาะ ดังนั้นหัวหน้าหน่วยดับเพลิงใน Nizhny Novgorod ซึ่งเป็นบุคคลที่เงียบสงบและใจดีมากจึงกลายเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งและเรียกร้องในการให้บริการของเขา เมื่อถูกถามว่าทำไมเขาถึงจำที่ทำงานไม่ได้ เขาตอบว่า “ที่บ้านฉันเป็นพ่อเป็นสามี แต่ที่นี่ฉันเป็นหัวหน้าหน่วยดับเพลิง เมืองของเราสร้างด้วยไม้เกือบทั้งหมด และหากไม่มีวินัย เราจะไม่ดับไฟและจะเผาตัวเอง”
ที่นี่เขาแสดงบทบาทที่ไม่ธรรมดา แต่สำคัญและสำคัญอย่างแท้จริงในฐานะเจ้านาย และมีผู้หญิงในบ้านที่อ่อนโยนกี่คนที่ถูกบังคับให้รับบทเป็นนักธุรกิจหญิงเหล็ก? ในแง่หนึ่ง บทบาทที่เป็นมนุษย์ต่างดาวต่อมนุษย์เช่นนั้นถูกบังคับ. ในการให้สัมภาษณ์ เมื่อถูกถามเกี่ยวกับความรับผิดชอบของครอบครัวและธุรกิจ ผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยหลายแห่งกล่าวว่า “ฉันมีหน้ากากอนามัยหลายชิ้นแขวนอยู่ในตู้เสื้อผ้า ฉันถอดหน้ากากของภรรยาและแม่ สวมหน้ากากของผู้นำแล้วไปที่ออฟฟิศเพื่อทำงาน”
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าคุณชอบตำแหน่งนี้ แต่สำหรับเงินเดือนดังกล่าวคุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานได้ดีได้ รับคำแนะนำจากนักอารมณ์ขันชาวอเมริกัน Robert Orben: “เริ่มต้นทุกเช้าด้วยการอ่านรายชื่อบุคคลที่ร่ำรวยที่สุด ถ้าไม่อยู่ก็ไปทำงานซะ” เวอร์จิเนีย วูล์ฟ นักเขียนชาวอังกฤษได้รับเงินปอนด์แรกจากการเขียนบทวิจารณ์ ด้วยค่าธรรมเนียมที่เธอได้รับ เธอจึงซื้อแมวเปอร์เซียตัวหนึ่ง แต่แมวไม่เพียงพอสำหรับเธอ และเธอต้องการซื้อรถยนต์ นั่นคือวิธีที่เธอกลายเป็นนักประพันธ์ ความต้องการเติบโตตามความสามารถของเรา ตั้งเป้าหมายในกรณีนี้ที่เป็นการค้าขายและจับต้องได้อย่างสมบูรณ์และงานจะไม่เป็นภาระสำหรับคุณ
บางครั้งมีช่วงเวลาแห่งอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ในการทำงานของคุณ มือตก ขาหลีกทาง การรู้จุดอ่อนของเราที่เรียกว่าจุดปวดก็เข้ามาช่วยเหลือ ส้นเท้า Achilles ของคุณอยู่ที่ไหน? ในภาพยนตร์เรื่อง The Devil's Advocate นักข่าวเล่นกับความไร้สาระของตัวเอกในขณะที่เขาใคร่ครวญถึงความพ่ายแพ้ที่อาจเกิดขึ้น: "ฉันนึกภาพพาดหัวข่าวหน้าแรกในหนังสือพิมพ์ฉบับวันพรุ่งนี้: 'ทนายความที่มีชัยชนะหลังจากชัยชนะที่พ่ายแพ้' สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นชีวิตการทำงานเมื่อดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะสำเร็จ “ทำไม่ได้จริงๆ เหรอ?”, “ทนไม่ได้เหรอ?”, “มันจะไม่ได้ผลจริงๆ เหรอ?” - คำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวควรเป็นคำว่า "ฉันทำได้ ฉันทนได้ ฉันทำได้!" และคุณจะมีอารมณ์เชิงบวกมากน้อยเพียงใดจากงานที่ทำเสร็จ เมื่อมีบางอย่างได้ผลจริงๆ? และยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณกลายเป็นเอซ มืออาชีพ และเชี่ยวชาญ!
นักวิจารณ์วรรณกรรม Lydia Ginzburg เคยกล่าวไว้ว่า: “งานจะต้องได้รับการเลี้ยงดู หากไม่ใช่เพื่อความสมเพช อย่างน้อยก็เพื่ออาชีพ ไม่เช่นนั้นงานจะถูกบดขยี้ด้วยความไร้วิญญาณ” การทำงานด้วยความกระตือรือร้น กระตือรือร้น ด้วยจิตวิญญาณ หมายถึง การทำงานที่ได้รับมอบหมายด้วยความยินดี เพื่อให้งานไม่ใช่กลไกล้วนๆ ดังนั้นเพื่อให้สมเหตุสมผล อย่าลืมตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง ปล่อยให้มันเป็นผู้บริโภคนิยม (เช่นในกรณีของเวอร์จิเนีย วูล์ฟ) โรแมนติก เห็นแก่ตัว หรือเห็นแก่ผู้อื่น ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่บรรพบุรุษของเรากล่าวไว้ ทุกคนมีเส้นทางของตนเองและมีความจริงของตนเอง และหากคุณไม่เห็นเส้นทางสั้น ๆ สู่เป้าหมาย ก็ให้เลือกเส้นทางระยะยาว แม้ไม่มีเป้าหมายก็ไปอยู่ดี คุณจะพบเป้าหมายระหว่างทาง
อาชีพในอุดมคติซึ่งเต็มไปด้วยความหมายและความพึงพอใจคือความฝันของทุกคน ซึ่งส่วนใหญ่มักจะกลายเป็นภาพลวงตา แม้แต่งานในฝันของคุณก็อาจดูน่าเบื่อหรือเต็มไปด้วยความเครียด ในกรณีนี้ ความคิดอาจเกิดขึ้น: คุณทำงานหนักเพียงเท่านี้เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จหรือไม่ เพื่ออะไร? จะหาความหมายในการทำงานและมีความสุขจากมันได้อย่างไร? มีหลักการและการดำเนินการสำคัญบางประการที่ควรช่วย
1. อย่าเอาแต่ทำงานโดยลำพัง
มีสุภาษิตกรีกโบราณที่กล่าวว่า “คุณจะทำให้นายเห็นคุณค่าลาของเขาได้อย่างไร” คำตอบ: “จงเอาลาของเขาไป!”
ประชากรโลกเพิ่มขึ้นในอัตราที่น่าตกใจ และใครก็ตามที่มีงานทำควรรู้สึกขอบคุณที่ได้รับการจ้างงาน ลองนึกภาพหลายๆ คนอยากมีงานทำแต่หางานไม่ได้ ดังนั้น... จงขอบคุณสำหรับงานของคุณ
2. ตัดสินใจเลือกค่านิยมของคุณ
งานสามารถมีความหมายได้อย่างแท้จริงหากเป็นส่วนหนึ่งของจุดมุ่งหมายในชีวิต และเป้าหมายในชีวิตของคุณมักจะสอดคล้องกับค่านิยมของคุณ และคุณค่าของชีวิตคือสิ่งที่ช่วยให้คุณพบความสุขในการทำงาน
แล้วคุณจะชี้แจงค่านิยมของคุณได้อย่างไร?
เขียนรายการ 5 สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ คุณอาจกำลังคิดถึงเรื่องต่างๆ เช่น ครอบครัว เพื่อน จิตวิญญาณ เงิน การงาน ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน จากนั้นถามตัวเองว่างานของคุณตอบสนองคุณค่าเหล่านี้อย่างไรและจดคำตอบไว้
ทันทีที่คุณตระหนักได้ว่าคุณค่าในชีวิตของคุณไม่ได้ขัดแย้งกับงานของคุณ คุณจะรู้ทันทีว่าคุณโชคดี: คุณเกือบจะมีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบแล้ว
3. วิธีเปลี่ยนความฝันให้เป็นจริง
หากคุณมีความฝันอันยิ่งใหญ่ในอาชีพการงาน บางทีคุณอาจต้องการการเลื่อนตำแหน่งที่ใหญ่กว่าหรือต้องการทำงานเพื่อตัวเอง ให้มองหาวิธีที่จะทำให้ความฝันของคุณกลายเป็นความจริง คุณอาจต้องทำงานหนักกว่าคนอื่นๆ เพื่อเข้าใกล้สิ่งที่คุณต้องการ แต่ท้ายที่สุดแล้วมันอาจจะช่วยให้คุณทำสิ่งที่คุณต้องการทำและมีความสุขในระยะยาว
เขียนขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเข้าใกล้ความฝันของคุณและมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมดทุกวัน ขั้นตอนเหล่านี้อาจเป็นขั้นตอนเล็กๆ: “ค้นหาเว็บไซต์ที่เหมาะกับความฝันของฉันและอ่านทุกอย่างเกี่ยวกับนั้น” หรือ “สมัครรับจดหมายข่าวทางอีเมลที่เกี่ยวข้องกับอุดมคติทางอาชีพของฉัน” ทำสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้นทุกวัน คุณจะประหลาดใจว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ สม่ำเสมอสามารถนำคุณเข้าใกล้การบรรลุแนวคิดที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างรวดเร็วเพียงใด
4. ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำงาน
หากคุณต้องการมีความสุขในการทำงาน คุณต้องเข้าใจทัศนคติและแรงจูงใจในการทำงานนี้ ต้องมีเหตุผลบางอย่างที่บังคับให้คุณลงมือทำ ไม่เช่นนั้น คุณจะลุกจากเตียงไม่ได้ในตอนเช้า แน่นอนว่าเงินเป็นแรงผลักดัน แต่ต้องมีเหตุผลอื่นที่ทำให้คุณตื่นเช้าและรีบไปทำงาน
แล้วอะไรที่สำคัญสำหรับคุณล่ะ? ตอบคำถามต่อไปนี้:
- คุณทำงานโดยไม่จำเป็นหรือคุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายบางอย่างหรือไม่?
- คุณอยากออกจากบ้านไปอยู่ใกล้ๆ ผู้คนจริงๆ เหรอ?
- คุณอยากทำงานเพื่อตัวเองไหม?
- คุณต้องการที่จะเก่งในสาขาที่คุณเลือกหรือไม่?
- คุณอยากช่วยเหลือผู้อื่นจริงๆ เหรอ?
- คุณต้องการที่จะสร้างสรรค์?
ดูคำถามที่คุณตอบว่าใช่ มีองค์ประกอบของงานปัจจุบันของคุณที่ตอบสนองความต้องการและความปรารถนาเหล่านี้หรือไม่? ถ้าใช่ทุกอย่างก็ดี
5. คุณประเมินงานของคุณอย่างไร?
งานแต่ละชิ้นมีความหมายภายใน มันไม่สำคัญว่าคุณทำอะไร มันจะไม่เพียงแต่ให้รายได้แก่คุณเท่านั้น แต่ยังจะมีอิทธิพลต่อผู้อื่นและแม้แต่โลกทั้งใบที่เราอาศัยอยู่อีกด้วย
ในขณะที่ทำงานเราทุกคนจะต้องติดต่อกับคนอื่นอย่างแน่นอน - ต้องตระหนักถึงข้อเท็จจริงที่สำคัญนี้
งานจะมีความหมายมากขึ้นเมื่อนำผลมาสู่ชีวิตเราและชีวิตผู้อื่น
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดทำสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่? เขียนมันลงไปและยอมรับกับตัวเองว่างานของคุณเป็นที่ต้องการของคนอื่นนอกเหนือจากคุณ ตระหนักว่าคุณกำลังสร้างความแตกต่างให้กับผู้คนและจุดประสงค์ที่คุณรับใช้
แล้วความพยายามทั้งหมดจะบรรลุความหมายที่แท้จริง
6. เป้าหมายของคุณคืออะไร?
ทุกงานมีเป้าหมาย เขียนรายการงานที่สำคัญที่สุดสามงานที่คุณได้รับการว่าจ้างสำหรับงานนี้ และอย่าลืมระบุเหตุผลว่าทำไมคุณจึงต้องทำงานเหล่านั้นให้ดี
ตั้งเป้าหมายเพื่อทำงานเหล่านี้ให้สำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นอย่างแน่นอน อีกทั้งคุณจะได้รับความเคารพจากเพื่อนร่วมงานและนายจ้างเป็นพิเศษ
การมีเป้าหมายที่ชัดเจนและความชัดเจนว่าควรใช้เวลาอย่างไรจะช่วยให้คุณพบว่าตัวเองกำลังมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญ
7. วิชาเอกหรือวิชารอง?
การเสียเวลากับงานที่ไม่สำคัญนั้นไร้ประโยชน์และนำไปสู่ความไม่พอใจ หลายๆ คนทำงานวันละ 10-12 ชั่วโมง แต่ดูเหมือนไม่มีอะไรเคลื่อนไหวเลย และความสิ้นหวังก็เข้ามา
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณกำจัดทุกสิ่งที่ใช้เวลานานหรือไม่สำคัญในระหว่างวันทำงานออกไปล่ะ? เรียนรู้การตั้งเป้าหมายเพื่อทำงานที่สำคัญให้สำเร็จแทนที่จะถูกฉีกเป็นชิ้นๆ เขียนรายการงานและตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรบ้าง มันจะช่วยให้คุณจัดระเบียบ มีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ และคุณจะประหลาดใจที่การทำเครื่องหมายในช่องเหล่านั้นในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณน่าพึงพอใจเพียงใด และคุณจะปรับให้เข้ากับอารมณ์ที่สำคัญได้ทันที
8. คุณต้องการอะไร?
เป็นที่ชัดเจนสำหรับทุกคนว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำงานคือเงิน แต่หากนี่คือเป้าหมายเดียว กิจกรรมดังกล่าวไม่น่าจะสร้างความสุขได้มากนัก ดังนั้น นอกเหนือจากการหาเงินแล้ว ลองคิดดูว่าคุณต้องการทำงานอะไรอีกบ้าง
- การมีงานประจำเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณหรือไม่?
- ตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นจะเหมาะกับคุณมากกว่าหรือไม่
- คุณต้องการเลื่อนตำแหน่งหรือเพิ่มเงินเดือนหรือไม่?
- คุณต้องการที่จะมีโอกาสเรียนรู้และพัฒนาทักษะของคุณหรือไม่?
- หากคุณทำงานจากที่บ้าน นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะกับคุณหรือไม่
- คุณไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าคุณเพียงได้รับเงินบำนาญหรือเงินทุนสำหรับความบันเทิงหรือสโมสรกีฬาใช่หรือไม่?
ดูจำนวนการตอบรับเชิงบวก เป้าหมายของคุณคือการตอบสนองความต้องการส่วนใหญ่เหล่านี้หรือไม่? ถึงเวลาพูดคุยกับเจ้านายแล้ว หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในงานนี้ ได้ก็ถึงเวลามองหาสิ่งอื่น เห็นได้ชัดว่าอาชีพนี้ไม่เหมาะกับคุณ
9. สร้างความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับเพื่อนร่วมงาน
ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานเป็นปัจจัยสำคัญในการมีความสุขและประสบความสำเร็จในที่ทำงาน ไม่ใช่ทุกคนจะเกิดมาพร้อมบุคลิกที่ดี หลายๆ คนจะมืดมนหรือเคอะเขิน หรือคิดว่าทุกคนปฏิบัติต่อพวกเขาไม่ดี เป็นต้น
ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นสิ่งที่ขาดไปไม่ได้ในการทำงานเป็นทีมและปรับปรุงร่วมกันและของแต่ละคน การเรียนรู้ทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดีเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จและความพึงพอใจในงานของคุณ หากคุณสามารถเรียนรู้ที่จะคำนึงถึงผู้อื่น พวกเขาจะตอบแทนคุณ และงานของคุณจะสนุกสนานและคุ้มค่ามากขึ้น ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการที่ควรทราบ:
- การให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณอย่างดีหมายถึงการค้นหาสิ่งดีๆ ในตัวพวกเขาอยู่เสมอ รวมถึงการพูดจาดีๆ กับพวกเขาด้วย
- อย่าขี้เกียจที่จะถามเพื่อนร่วมงานของคุณว่าเป็นยังไงบ้าง แสดงความสนใจในปัญหาของพวกเขา
- ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพและขอบคุณสำหรับคำแนะนำหรือความช่วยเหลือจากพวกเขา
- รู้จักทำตัวให้เป็นประโยชน์
- เรียนรู้ที่จะประนีประนอม
- พยายามทำให้อารมณ์ดีอยู่เสมอ เพราะความสุขทำให้เกิดความสุข
รอยยิ้ม! ทำงานอย่างมีความสุขแล้วคุณจะพบความหมายในงานของคุณ คุณคู่ควรกับมัน!
พวกเราส่วนใหญ่ต้องทำงาน เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความจริงข้อนี้ แต่ก็จำเป็น อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณจะพบกับผู้โชคดีที่รักธุรกิจและพร้อมที่จะทำงานด้วยดวงตาเป็นประกาย 7 วันต่อสัปดาห์ 365 วันต่อปี ไม่สำคัญว่าเรากำลังพูดถึงศิลปิน นักธุรกิจ หรือแพทย์ คนเหล่านี้มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - พวกเขาค้นพบหน้าที่ของตนแล้ว อย่างไรก็ตาม คนที่ยังห่างไกลจากอุดมคตินี้ควรทำอย่างไร?
ภาพ: fancy.com
เริ่มต้นด้วยการพิจารณาว่าคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณทำอยู่ตอนนี้หรือไม่? บางทีคุณควรเปลี่ยนบริษัทใดบริษัทหนึ่งหรือไปพักร้อนเพื่อหางานที่คุณชื่นชอบอีกครั้ง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันทดสอบตัวเองด้วยแบบทดสอบง่ายๆ: หากความรู้สึกในเช้าวันจันทร์คล้ายกับความสยองขวัญสิ้นหวังที่ฉันเข้าห้องเรียนฟิสิกส์ระหว่างปีการศึกษา ฉันควรเปลี่ยนงานโดยด่วน! ชีวิตของคุณไม่ว่าจะทำงานหรือพักผ่อน ไม่ควรมีลักษณะคล้ายกับการเสียสละในนามของเป้าหมายอันห่างไกลที่ไม่รู้จัก ความมั่งคั่งและความเป็นอยู่อันลึกลับ หรือความคิดเห็นของประชาชน พนักงานที่สนใจงานของเขาอย่างจริงใจมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ทำทุกอย่างด้วยกำลัง
ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข รูปภาพ: smallgirlblogging.tumblr.com
การค้นหาอาชีพของคุณแยกออกจากการตั้งเป้าหมายทั่วไปไม่ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรคิดถึงรายชื่ออาชีพและตารางที่มีระดับเงินเดือนโดยเฉลี่ย แต่ควรคำนึงถึงการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่เป็นสากลมากขึ้น: ฉันฝันอยากจะทำอะไรตอนเป็นเด็ก อะไรทำให้ฉันมีความสุข ฉันจะทำอย่างไรถ้าปัญหาการหาเงินคลี่คลาย? เราอุทิศชีวิตส่วนใหญ่ของเราในการทำงาน ซึ่งบ่อยครั้งนี่คือชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกที่จะปล่อยให้การตัดสินใจครั้งสำคัญเช่นนี้เป็นไปตามโอกาส อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณรักสามารถยังคงเป็นงานอดิเรกได้ และไม่มีอะไรผิดปกติ สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิต
1. หยุดรอปาฏิหาริย์การฝันว่าสักวันหนึ่งคุณจะมีเวลาว่าง เงิน และโอกาสมากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณรักหรืองานอดิเรกนั้นไม่เพียงพอ ถ้าไม่ทำอะไรก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเอง! อีกประการหนึ่งคือจะมีโอกาสที่ยอดเยี่ยมอีกมากมายในการบรรลุความฝันของคุณ ทันทีที่คุณเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมีจุดหมาย เริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ และให้รางวัลตัวเองสำหรับทุกก้าวที่คุณก้าวไปสู่เป้าหมาย
2.
เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ? ลองจินตนาการถึงชีวิตในอุดมคติของคุณใน 5-10 ปีการออกกำลังกายง่ายๆ นี้สามารถทำได้หลายครั้งและมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ อธิบายวันในอุดมคติของคุณในอนาคตลงบนกระดาษหรือบนคอมพิวเตอร์ของคุณ: คุณอาศัยอยู่ที่ไหน, คุณเริ่มต้นตอนเช้าที่ไหน, คุณทำอะไร, ใครอยู่ข้างๆ คุณ? มีความจริงใจและอย่าเหมารวม: คุณไม่จำเป็นต้องมีรถเท่ๆ ถ้าคุณเกลียดการขับรถ หรือไม่จำเป็นต้องมีสระว่ายน้ำถ้าคุณว่ายน้ำไม่เป็น
ลองดูภาพที่ผลลัพธ์อย่างใกล้ชิดและคิดว่าขั้นตอนใดในปัจจุบันที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้มันมากขึ้น ทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้จนกว่าวันในอุดมคติของคุณจะตกผลึกในใจคุณในทุกรายละเอียด
3. ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหากสิ่งที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันไม่ทำให้คุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้นหรือทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ให้ลองทำสิ่งที่แตกต่างออกไป เปลี่ยนงาน สิ่งแวดล้อม เมือง อย่ากลัวที่จะเสี่ยงต่อความมั่นคงหากบางสิ่งที่สำคัญจริงๆ ตกอยู่ในความเสี่ยง เป็นการดีกว่าที่จะเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่ใช่ของคุณ ดีกว่าใช้เวลาทั้งชีวิตไปกับโอกาสที่คุณไม่เคยได้ฉวยโอกาสมา
คำแนะนำ:คุณจะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณจนกว่าคุณจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำทุกวัน ไมค์ เมอร์ด็อก.
4. จดจำความฝันและงานอดิเรกในวัยเด็กของคุณบ่อยครั้งเป็นงานอดิเรกของเด็กและเยาวชนที่คำตอบของคำถามว่าการเรียกที่แท้จริงของคุณคืออะไร คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ทุกอย่างในคราวเดียว แต่ถ้าตลอดชีวิตของคุณคุณแอบใฝ่ฝันที่จะเป็นศิลปินหรือพิชิตเอเวอเรสต์ อย่างน้อยบางทีคุณควรลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรการวาดภาพหรือการปีนเขา?
5. เชื่อมต่อกับผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณคนเหล่านี้อาจเป็นคนที่คุณรักหรือคนที่น่าสนใจที่คุณยังไม่รู้ว่าใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณด้วยการเป็นตัวอย่างของพวกเขา อย่าอายที่จะสร้างความสัมพันธ์ทางออนไลน์หรือในงานกิจกรรม หลักสูตร และการสัมมนาระดับมืออาชีพที่คุณสนใจ การพบปะผู้คนที่มีความสนใจและเป้าหมายเดียวกับคุณอาจเป็นประสบการณ์อันล้ำค่า
การเปลี่ยนแปลงชีวิตและดำเนินชีวิตตามวิถีของตนเองอาจเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นคุณจะต้องได้รับการสนับสนุนและความเชื่อมั่นในตัวคุณเท่าที่คุณจะได้รับ กับผู้ที่ไม่เชื่อในความฝันและเป้าหมายใหม่ของคุณ แม้จะพยายามสื่อสารให้น้อยที่สุด คุณก็ไม่จำเป็นต้องคิดเชิงลบโดยไม่จำเป็น
การทำสิ่งที่คุณรักคืออิสรภาพ รักในสิ่งที่ทำคือความสุข รูปถ่าย: inspirewetrust.com
6. เรียนรู้และพัฒนานักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันเชื่อว่าในโลกสมัยใหม่ เพื่อที่จะรักษาความเป็นมืออาชีพและพัฒนาได้ คุณต้องเข้ารับการฝึกอบรมอย่างน้อยทุกๆ 5 ปี หรือแม้แต่เปลี่ยนสาขากิจกรรมของคุณ ไม่สำคัญว่าคุณค้นพบอาชีพที่ต้องการแล้วหรือไม่ แต่ก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้และค้นพบสิ่งใหม่ๆ เสมอ
เมื่อสตีฟ จ็อบส์ถูกไล่ออกจากมหาวิทยาลัย เขาเข้าเรียนหลักสูตรคัดลายมือในฐานะนักเรียนอิสระ เช่นนั้น การประดิษฐ์ตัวอักษรดูไม่ค่อยมีประโยชน์ใช่ไหม? แต่มันเป็นความคุ้นเคยของเขากับศิลปะแบบอักษรอย่างแน่นอนที่เราเป็นหนี้โปรแกรมแก้ไขข้อความและตัวอักษรที่สวยงามบนหน้าจอคอมพิวเตอร์สมัยใหม่
7. เขียนความคิดของคุณคุณไม่ควรพึ่งพาความทรงจำสำหรับทุกสิ่ง ใช้สมาร์ทโฟนหรือสมุดจดธรรมดาเพื่อจดความคิดและแนวคิดที่ปรากฏในหัวของคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ “RAM” ในสมองของคุณว่างสำหรับงานปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณสูญเสียความคิดอันมีค่าอีกด้วย คุ้มค่าที่จะลองตระหนักว่าเราลืมไอเดียดีๆ มากมายในแต่ละวัน!
8. เทคนิคการบริหารเวลาแบบเชี่ยวชาญทรัพยากรเดียวที่ไม่สามารถซื้อหรือเติมได้คือเวลาของเรา ด้วยเหตุนี้การสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลจึงเป็นทักษะอันล้ำค่า โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาต่อในด้านใหม่ๆ อุทิศเวลาให้กับงานอดิเรกที่ชื่นชอบ เปิดธุรกิจของตนเอง หรือผสมผสานงานประจำวันเข้ากับสิ่งใหม่ๆ คุณอาจต้องลดเวลาในการยุ่งวุ่นวายทางสังคม กิจกรรม และการประชุมที่ไม่จำเป็นซึ่งลึกๆ แล้วไม่น่าสนใจสำหรับคุณเลย เพื่อใช้เวลาให้เกิดประโยชน์และมีความสุขมากขึ้น แรกๆมันอาจจะยากและจะทำให้เกิดความสับสนกับสิ่งรอบข้างแต่มันคือชีวิตคุณใช่ไหมล่ะ?
9. อย่าลืมเกี่ยวกับร่างกายของคุณเราจะพูดถึงอาชีพประเภทไหนได้หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำงานหนัก ปวดหลัง ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และไมเกรน? การกินเพื่อสุขภาพ การนอนหลับที่เพียงพอ และการออกกำลังกายไม่เพียงช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีพลัง แต่ยังช่วยให้คุณพบเป้าหมายและความหมายในชีวิตอีกด้วย บางครั้งคุณสามารถจัดลำดับความคิดโดยมีอิทธิพลต่อร่างกาย เพราะจิตโซเมติกส์ได้ผลจริงๆ!
10. ขอให้สนุกในกระบวนการนี้การรู้จักตนเอง ทำในสิ่งที่คุณรัก หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะทำให้คุณมีความสุขเหนือสิ่งอื่นใด ความสามารถในการดื่มด่ำกับช่วงเวลาที่นี่และเดี๋ยวนี้โดยการค้นหาความสุขจากมัน เป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องการมีความสุขทุกวัน ไม่ใช่แค่ในวันหยุดสำคัญๆ เท่านั้น
ภาพถ่าย: “Living on a Latte & a Prayer”
มุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาแห่งความสุข เพราะการค้นหาการเรียกของคุณไม่ใช่การทรมาน แต่เป็นกระบวนการของการสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีความหมาย!
หนังสือเล่มนี้ยอดเยี่ยมมาก มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีการสร้างชีวิตใหม่ที่ยอดเยี่ยมให้กับตัวคุณเอง เริ่มต้นใช้ชีวิตและมีความสุขมากขึ้น จะใช้เวลากับสิ่งที่คุณชอบและรับเงินได้อย่างไร? จะสร้างสำนักงานบนชายหาดได้อย่างไร? จะจัดวันสะบาโตโดยไม่ต้องเสียสละได้อย่างไร? คุณจะมีชีวิตที่ดีขึ้นและทำงานน้อยลงโดยใช้เงินน้อยลงได้อย่างไร? คุณจะไม่ทำงานเลยและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อย่างไร?
วีรบุรุษของหนังสือเล่มนี้ - อดีตพนักงานออฟฟิศ นักการตลาด ผู้อำนวยการ เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย วันหนึ่งลาออกจากงานที่น่าเบื่อและพบว่าตัวเอง... ไม่ ไม่ใช่ในหลุมฝังกลบที่รายล้อมไปด้วยคนไร้บ้าน แต่อยู่ที่กัว ไทย บาหลี และแม้แต่มอสโกก็มีความสุขและเจริญรุ่งเรือง แฟนตาซีที่คุณพูด? นั่นคือสิ่งที่ฉันหมายถึง!
หนังสือเล่มนี้สามารถอ่านได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นศึกษาเฉพาะเรื่องราวของฮีโร่ - แล้วคุณจะได้รับนิตยสารที่มีเนื้อหาหนามากพร้อมเรียงความและบทสัมภาษณ์แม้ว่าจะไม่มีข่าวก็ตาม หรือศึกษาเคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ จากนั้นทำภารกิจการฝึกอบรมให้เสร็จสิ้นอย่างรอบคอบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตของคุณ
อีกทางเลือกหนึ่ง: ดูดซับอาหารทั้งหมดนี้เพื่อจิตใจและจิตวิญญาณโดยสิ้นเชิง นั่นคือสิ่งที่ฉันจะทำ ฉันชอบเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและฉันชอบเรียนรู้บางสิ่งจากทุกสิ่ง
แน่นอนว่าคำว่า “เกียร์ตกต่ำ” กำลังหมุนอยู่ในหัวของคุณอยู่แล้ว แต่หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องนี้มากนักเท่านั้น เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้คนที่สามารถเปลี่ยนแปลงตนเองและชีวิตของพวกเขา เกี่ยวกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพความเป็นอยู่และจิตสำนึก การใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ และความจริงที่ว่าสิ่งนี้เป็นไปได้
แน่นอนว่าพวกเขาได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในต่างประเทศแล้ว พวกเขาเล่าเรื่องราวและให้คำแนะนำแก่ฟรีแลนซ์ คนตกงาน และคนอื่นๆ ที่ฝันถึงอิสรภาพจากการเป็นทาสในที่ทำงาน แต่หนังสือเล่มนี้เกือบจะเป็นครั้งแรกที่รวบรวมเรื่องราว ปัญหา และการค้นพบของคน “ของเรา”
ความฝันนั้นใกล้เข้ามาและเข้าถึงได้มากกว่าที่เราคิด
ไม่สำคัญว่าคุณกำลังวางแผนการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่หรือไม่ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณจินตนาการได้ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร
อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องแปลกใจหากหลังจากอ่านจนจบแล้ว คุณพบว่าตัวเอง... มีความสุขสุดๆ ที่ไหนสักแห่งในกัว ผลพลอยได้ ผู้เขียนจะไม่รับผิดชอบ ฉันเตือนคุณทันที
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับใครและเกี่ยวกับอะไร?
มาลองจัดการกับพวกเขากันดีกว่า มาพูดถึงอินเดียกันดีกว่า
ตัวละครบางตัวในหนังสือเล่มนี้เริ่มต้นการเดินทางในกัว แน่นอนว่าพวกเขาเคยเดินทางมาก่อน แต่เมื่อมาถึงอินเดีย พวกเขาหยุดดิ้นรนเพื่อตำแหน่งสูงสุดในอาชีพ โดยมองเห็นความท้าทายแห่งโชคชะตาในการแก้ปัญหางานที่น่าเบื่อหน่าย และเชื่อในสิ่งที่มักพูดกันในการสัมภาษณ์ ครั้งหนึ่งไม่เพียงแต่ผู้จัดการธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนดังที่ "หายตัวไป" ในกัวด้วย ครั้งหนึ่ง Pyotr Buslov (ผู้กำกับ Boomer) อาศัยอยู่ที่นั่นโดยตั้งใจจะสร้างภาพยนตร์เกี่ยวกับการกลับชาติมาเกิดที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ในช่วงชีวิต หากคุณต้องการทราบว่าดารารัสเซียคนไหนกำลังซื้อบ้านจำนวนมากและพักร้อนระยะยาวในกัว ให้ไปที่เว็บไซต์ของหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์
หากคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ได้พูดคุยกันว่าชาวอินเดียหรือชาวรัสเซียเป็นอย่างไรในอินเดีย หรือสิ่งที่ดึงดูดผู้คนให้เข้ามาในประเทศนี้ - ยาอ่อนหรือพลังงานพิเศษ คุณควรไปที่ฟอรัมหลอกหลอนหลายแห่ง และสำหรับผู้ที่ยังคงเป็นเพียงผู้อ่าน X.P. Voodoo จะพูด
ดีเจและโปรโมเตอร์ Timur Mamedov ได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้ค้นพบกัวสำหรับชาวรัสเซีย ตัวเขาเองไม่ได้ตั้งเป้าหมายเช่นนั้นสำหรับตัวเอง ยิ่งกว่านั้น เขาไม่ต้องการให้คนจำนวนมากมาที่นี่ แต่งานของเขาคืองานปาร์ตี้ และนั่นก็ดึงดูดผู้คนจำนวนมากได้ ดังนั้น นานมาแล้ว เมื่อต้นไม้ใหญ่ ไม่ใช่ผู้ที่มีเงินมาก แต่ผู้ที่ไม่มีเลยไปอินเดีย เขาพบบ้านเกิดฝ่ายวิญญาณของเขาที่นั่น งั้นเราไปกันเลย
“ฉันมาที่กัวตอนที่ไม่มีชาวรัสเซียอยู่ที่นั่น หากพวกเขาบอกฉันเมื่อสิบห้าปีที่แล้วว่ากัวจะเป็นอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ ฉันก็คงไม่มีวันเชื่อเลย เป็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงระดับโลกที่คนข้ามเพศมักแวะเวียนมา แต่โดยหลักการแล้วไม่มีเงื่อนไขสำหรับการใช้ชีวิตที่สะดวกสบายที่นั่นและจนถึงปี 2000 ไม่มีการพูดถึงการพัฒนากัวโดยชาวรัสเซีย (และนักท่องเที่ยวชาวรัสเซียชอบที่จะพักผ่อนอย่างสบายใจอย่างแน่นอน) ... และฉันก็ทำทุกอย่างที่ทำได้ ป้องกันไม่ให้ "การพัฒนา" ครั้งใหญ่นี้เกิดขึ้น ในยุคเก้าสิบเพื่อนของฉันส่วนใหญ่ก่อนที่จะเดินทางไปกัวต้องผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมเป็นเวลาหนึ่งเดือนกับฉัน: ฉันอธิบายให้พวกเขาฟังว่าจะสื่อสารกับคนในท้องถิ่นได้อย่างไรสิ่งที่ได้รับอนุญาตและสิ่งที่ไม่อนุญาต - พวกเขามีของตัวเอง กฎที่ไม่ได้เขียนไว้ ไม่ใช่สถานที่สำหรับทุกคน ผู้คนเรียนรู้เกี่ยวกับกัวผ่านปากต่อปาก
ฉันจำได้ว่าในสมัยนั้นฉันอาศัยอยู่บนชายหาดเป็นเวลาหนึ่งเดือน - บนชายหาด - ในเต็นท์ เมื่อสิ้นเดือน ฉันจ่ายเงิน 40 ดอลลาร์สำหรับอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นที่ร้านกาแฟใกล้เคียง ตอนนี้คุณสามารถใช้ชีวิตด้วยเงินจำนวนนี้ได้สองวัน แต่ไม่ใช่แค่เรื่องเงินเท่านั้น และเป็นการยากที่จะอธิบาย ลองนึกภาพ: คุณอายุแปดขวบ คุณกำลังพักผ่อน คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไร คุณกำลังกินไอศกรีม ข้างๆ คุณคือทะเลมหัศจรรย์และคุณยายของคุณที่ซื้อสายไหมให้คุณ... ก่อนหน้านี้ กัวมี บรรยากาศในวัยเด็ก: ความสุข ละครสัตว์ เทพนิยาย ตอนนี้ทุกอย่างเป็นเชิงพาณิชย์มากขึ้น แม้ว่าแสงแดด ทราย และทะเลจะยังคงเหมือนเดิม...
แต่แล้วผู้คนก็เอาผ้าเช็ดหน้ามาปูบนชายหาดและเปลือยกายอาบแดด ขณะนี้มีเตียงอาบแดดและสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด แต่คุณไม่สามารถถอดเสื้อชั้นในได้ ปาร์ตี้ก็ไม่ใช่ปาร์ตี้จริงๆ ก่อนหน้านี้มันเป็นความบ้าคลั่งบางอย่าง: ทะเลแห่งความบ้าคลั่ง, ชายชราบนฟลอร์เต้นรำ, ตัวประหลาดที่น่าทึ่งอยู่รอบตัว, ดนตรีตั้งแต่ค่ำถึงรุ่งเช้า... ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้คนหลงรักกัว นอกจากนี้เรายังมอบรัศมีแห่งความลึกลับให้กับกัว โดย "เปิด" ไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น ผลไม้ต้องห้ามนั้นหวาน สิ่งที่เด็กๆ ห้ามทำคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ... ความลึกลับเริ่มดึงดูดมวลชน ฉันเป็นคนชอบปาร์ตี้โดยการค้าขายและในทางที่ฉันโปรโมตกัวด้วยแม้ว่าฉันไม่ต้องการจริงๆก็ตาม ในปี 2004 หลังจากการมาเยือนครั้งแรกของฝูงชนในสโมสรมอสโก ทุกคนได้เรียนรู้เกี่ยวกับกัว”
เมื่อสิบปีที่แล้ว เมื่อลูกสาวของ Timur Mamedov เกิด เขาย้ายไปอินเดียเพื่อพำนักถาวร ทำไมตอนนี้เขายังอยู่ที่กัว ในเมื่อ “ทุกอย่างเปลี่ยนไป” ที่นั่น? คำตอบในความเห็นของเขาชัดเจน: “เปรียบเทียบสภาพอากาศที่นี่ - สภาพอากาศที่นั่น ผู้คนที่นี่ - ผู้คนที่นั่น ราคาที่นี่ - ราคาที่นั่น งานปาร์ตี้ที่นี่ - งานปาร์ตี้ที่นั่น ฉันไม่เห็นว่าอะไรจะทำให้ฉันอยู่ในมอสโกว ประโยชน์ของอารยธรรม? ตอนนี้พวกเขาปรากฏตัวในกัวแล้ว แต่ราคาถูกกว่ามาก ทั้งสำหรับฉันและลูกสาวของฉัน เธอใช้ชีวิตส่วนหนึ่งกับฉัน ส่วนหนึ่งกับแม่ของเธอในอิตาลี ที่นี่ดีกว่า”
ตอนนี้ Timur ใช้เวลาเก้าเดือนต่อปีใน Goa เวลาที่เหลือ - เหมือนแขกรับเชิญชาวอินเดีย - เขาหาเงินในประเทศอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม เขาถือว่างานของเขาน่าอิจฉามากที่สุดในโลก: “คุณไม่จำเป็นต้องมีความรู้และความแข็งแกร่งมากนักในการเล่นแผ่นเสียงและมิกซ์เพลงขณะดื่มเบียร์ และเมื่อพิจารณาถึงจำนวนเงินที่พวกเขาจ่ายไป... โดยทั่วไปแล้ว มันก็ยากที่จะเรียกว่าได้ผล ในอินเดีย ฉันจัดงานเพียงปีละสองครั้ง ได้แก่ คริสต์มาสที่รัสเซียและวันเกิดของฉัน เวลาที่เหลือฉันเล่นน้อยมาก อาจจะเดือนละครั้ง... เพียงเพราะฉันขี้เกียจ เป็นเวลาเก้าเดือนต่อปี ฉันทำในสิ่งที่ทุกคนที่ไปกัวทำ นั่นคือไม่มีอะไร ฉันตื่นนอนเวลาใดก็ได้ที่อยากทำ (ถ้าไม่ต้องพาลูกไปโรงเรียน) ฉันก็ทำตามที่ใจต้องการเท่านั้น คุณรู้ไหมว่าผู้คนบอกว่าพวกเขามาที่ไหนสักแห่ง เช่น ทะเลสาบไบคาลหรือเนปาล และเข้าใจว่านี่คือดินแดนของพวกเขา พวกเขาจำเป็นต้องอยู่ที่นี่ตลอดไป ครั้งหนึ่งฉันเคยมากัวและรู้ว่าฉันเป็นคนที่นี่...”
จากข้อมูลของ Mamedov ผู้ที่เบื่อหน่ายกิจวัตรมอสโกที่น่าเบื่อเลือกอินเดียไม่ใช่เพื่ออะไร และสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนเกียร์ลง: “ที่นี่ผู้คนเปิดมุมมองใหม่ ดีขึ้น และใจดียิ่งขึ้น... สถานที่แห่งนี้เปิดจิตสำนึก โดยเฉพาะจิตสำนึกของชาวรัสเซียที่ถูกทรมานด้วยกฎเกณฑ์และกรอบการทำงาน และในอินเดียพวกเขาต้องเผชิญกับอิสรภาพ... โทรมไม่ได้... คนที่ “เหนื่อยหน่าย” 1
ในความหมายของคำว่ายาเสพติด
อันนั้นลงแล้ว... แต่นี่มันขึ้นเท่านั้น!”
หลังจากที่เราได้ชี้แจงสถานการณ์กับอินเดียแล้ว ก็ถึงเวลาจัดการกับภาวะ downshift เสียเอง วีรบุรุษของหนังสือเล่มนี้ไม่ชอบคำนี้ พวกเขาชอบเรียกตัวเองว่านักเดินทาง มนุษย์ต่างดาว คนเปลี่ยนเกียร์ คนเปลี่ยนเวลา - อะไรก็ได้ยกเว้นการตกต่ำ
คำว่า "การลดเกียร์" ถือกำเนิดในอเมริกาในช่วงต้นยุค 90 จากนั้นในรัสเซีย การแสวงหาความสำเร็จและเงินเป็นมากกว่าแนวคิดดั้งเดิมซึ่งแตกต่างจากอเมริกา Sarah Ben Breathna ผู้สื่อข่าวของ Washington Post ในบทความแรกๆ เกี่ยวกับหัวข้อการลดเกียร์ลง แนะนำให้มองว่า "การก้าวของชีวิตช้าลง" (และนี่คือการแปลจากภาษาอังกฤษ) เป็นทางเลือกใหม่สู่ความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป คำว่าการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ("ความเรียบง่ายโดยสมัครใจ") มีรากฐานมาจากอังกฤษและสหรัฐอเมริกา และในออสเตรเลีย - การเปลี่ยนแปลงของทะเล ("การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน") และคำว่า “ลดเกียร์ลง” ตามที่นักวิจัยบางคนอ้าง 2
นักวิจัยคนอื่นๆ เชื่อว่าคำเหล่านี้มีความหมายใกล้เคียงกัน แต่ก็ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันทั้งหมด พวกเขากล่าวว่า "ความเรียบง่ายโดยสมัครใจ" พูดถึงเรื่องการลดต้นทุน ในขณะที่การลดเกียร์พูดถึงการเปลี่ยนลำดับความสำคัญและการละทิ้งอาชีพแนวตั้งมากกว่า โดยส่วนตัวแล้วความแตกต่างเหล่านี้ดูเหมือนไม่ใช่พื้นฐานสำหรับฉัน
มันยังคงอยู่กับชาวยุโรปและรัสเซีย
นักข่าวชาวรัสเซียคนแรกๆ ที่บอกเราโดยละเอียดเกี่ยวกับการลดเกียร์ลงคือ Andrey Loshak เมื่อหลายปีก่อนเขาได้สร้างภาพยนตร์โทรทัศน์เรื่อง "Escape Plan" ซึ่งมี Timur Mamedov, Pyotr Buslov และคนอื่นๆ อีกหลายคน (รวมถึงฮีโร่บางคนในหนังสือเล่มนี้ด้วย) เข้าร่วมด้วย จากนั้นสื่อก็ยินดีกับเรามากกว่าหนึ่งครั้งด้วยเรื่องราวของคนรวยและคนดังที่ย้ายจากออฟฟิศไปที่ชายหาด ทัศนคติของผู้ชมจำนวนมากทั้งต่อคำว่า "ลดระดับ" และต่อตัวฮีโร่นั้นมีความเหมาะสม - อิจฉา, น่าสงสัยและการวางตัว แบบว่าคนเราไม่นั่งแท็กซี่ไปร้านเบเกอรี่
ตอนนี้เราเริ่มออกเดินทางกันแบบช้าๆ... และไม่ใช่แค่กัวเท่านั้น Dahab ของอียิปต์ หมู่เกาะไทย และแม้แต่หมู่บ้านรัสเซีย - ภูมิศาสตร์กำลังค่อยๆขยายตัว ตอนนี้ไม่เพียง แต่คนดังและผู้มีอำนาจที่เบื่อหน่ายกับความเร่งรีบและวุ่นวายเท่านั้นที่หันไปหาขนมปังฟรี (และในความเป็นจริงไม่เพียง แต่ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยน) แต่ยังเป็นเพียงปุถุชนเท่านั้น - นักออกแบบธรรมดานักข่าวนักแปลโปรแกรมเมอร์ตัวเล็ก ๆ ผู้ประกอบการ เป็นต้น Downshifters - ในความหมายของคำที่หยั่งรากในรัสเซีย - พวกเขาไม่ได้เรียกตัวเองว่า แต่ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าอะไร (โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบคำว่า "การเพิ่มประสิทธิภาพ" และ "daoshifting"!) "ความสำเร็จทางเลือก" ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกต่อไป และอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นเทรนด์ที่กำลังเกิดขึ้น
ทำไมและใครต้องการหนังสือเล่มนี้?
– สำหรับผู้ที่ชื่นชอบหนังสือของ Elizabeth Gilbert เรื่อง “There is. อธิษฐาน. To love” (เรื่องราวของนักข่าวที่ออกไปเที่ยวเป็นเวลาหนึ่งปีหลังจากหย่าร้างและถูกไล่ออก) เพราะเรื่องนี้เข้ากับกรอบของการลดเกียร์ลง
– สำหรับผู้ที่ไม่ชอบสิ่งพิมพ์ดังกล่าวข้างต้น เพราะสำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณไม่จำเป็นต้องรอการหย่าร้าง อาการทางประสาท และการเซ็นสัญญาหนังสือ และคุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่หนึ่งปีของการเดินทาง - ตัวละครในหนังสือเล่มนี้พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือ
– สำหรับคนที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสองย่อหน้าก่อนหน้านี้พูดถึงอะไร แต่รู้สึกเหนื่อยบ้างจากงานที่ซ้ำซากจำเจ ไม่มีเวลา และอาจจะมาจากการใช้ชีวิตในรัสเซียโดยทั่วไปหรือในมหานครโดยเฉพาะ หรือเพียงต้องการความประทับใจใหม่ๆ ที่สดใส ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์และความสุขในทุกๆ วัน แต่เขาไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนและมีอะไรรอเขาอยู่
สำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้วหนังสือเล่มนี้มีคุณค่าเพราะคนที่วันหนึ่งตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตมาแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว แล้วพวกเขาก็เปลี่ยนมัน และพวกเขาก็ไม่บ่น
ตรงกันข้ามพวกเขาโอ้อวด
คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไร?
ลองทำเลขคณิตที่น่าสนใจกัน ฉันสัญญาว่า: มันจะไม่น่าเบื่อ
หากคุณใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันบนถนนไปทำงานและกลับ "ค่าใช้จ่าย" ในการขนส่งจะอยู่ที่ประมาณสองร้อยห้าสิบชั่วโมงต่อปี (ลองจินตนาการว่าคุณทำงานเฉพาะวันทำการราชการเท่านั้น) หรือสิบวันครึ่งต่อปี - บนท้องถนน หากคุณไปรับบริการที่คุณชื่นชอบภายในหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ชีวิตของคุณก็จะผ่านไปหนึ่งเดือน (ในรถไฟใต้ดิน รถไฟ หรือการจราจรติดขัดที่สะดวกสบายกว่า)
เรามาเพิ่มเวลาที่ใช้ในการเตรียมตัวไปทำงาน (โชว์ความรุ่งโรจน์ให้เต็มที่) และชอปปิ้ง (ซื้อของที่จะช่วยให้คุณอวดความงามได้ ไม่ว่าจะเป็นชุด นาฬิกา หรือรถยนต์ก็ตาม ). เช่น เตรียมตัวให้พร้อมครึ่งชั่วโมงต่อวัน และช้อปปิ้งสามวันต่อปี อีกแปด.
ทีนี้มาเพิ่มวันทำงานแปดชั่วโมงแบบพอประมาณจากสัปดาห์ทำงานห้าวัน... แต่ทำไมต้องเจียมเนื้อเจียมตัว? ตัวอย่างเช่น ฉันจำวันทำงานที่มีเวลายี่สิบห้าชั่วโมงได้เป็นอย่างดี นิตยสารนี้จัดส่งได้ยาก และฉันในฐานะคนหลักก็ปฏิบัติหน้าที่เพียงหนึ่งวันเท่านั้น และก็เป็นวันเสาร์ คุณอาจมีสิ่งที่ต้องจดจำด้วยวิธีนี้ คำนวณใหม่ตามวัน งานจะใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือน
ตอนนี้เพิ่มเวลาที่คุณใช้คิดเกี่ยวกับงานและพูดคุยเกี่ยวกับงาน
อย่าลืมเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ในการฟื้นตัวจากกิจวัตรประจำวันด้วยการจิบชาสักแก้ว แล้วฟื้นฟูตัวเองในวันรุ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น หากทุกวันเสาร์วินาทีผ่านไปใต้ป้าย "Just Come to Your Senses" ยี่สิบห้าวันต่อปีก็จะหมดลง
อย่าลืมเกี่ยวกับนาทีอันมีค่าเหล่านั้นที่ใช้ในการไปพบแพทย์และนักจิตอายุรเวท เพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางสังคม (วันหยุดของบริษัทและงานเลี้ยงสังสรรค์ที่ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการ และอื่นๆ) ในการพบปะกับผู้คนที่จำเป็นสำหรับอาชีพหรือบริษัทของคุณ มาสรุปกันด้วยเวลาหลายพันวินาทีที่หลุดลอยไปในขณะที่อ่านวรรณกรรมระดับมืออาชีพที่เป็นประโยชน์แต่ไม่น่าสนใจเลยตลอดจนนิตยสารและหนังสือ (เพื่อตามทันเหตุการณ์หรือดูฉลาดขึ้นอีกหน่อย)
ผลลัพธ์คืออะไร? หกเดือนแล้วใช่ไหม?
อย่าลืมเพิ่มการโทรเกี่ยวกับปัญหาการทำงานในช่วงเวลาที่ไม่ใช่เวลาทำงาน อย่างไรก็ตาม บางครั้งพนักงานในต่างประเทศขอให้นายจ้างจ่ายเงินไม่ใช่สำหรับการสื่อสารเคลื่อนที่ แต่สำหรับเวลา และบริษัทต่างๆ กำลังดำเนินการเพื่อสิ่งนี้ บางทีคุณอาจตกใจเล็กน้อย? หรือไม่เล็กน้อย? หรือไม่เลยเพราะคุณรู้อยู่แล้วว่าฉันหมายถึงอะไร?
เพิ่มการนอนหลับสามถึงสี่เดือน อาการป่วยสองสามสัปดาห์ ครึ่งวันไปฟิตเนสคลับ (คุณอาจจะละทิ้งมันไป แต่สิ่งนี้จะไม่หยุดคุณจากการซื้อการสมัครสมาชิกศูนย์กีฬาที่ดี) และ - นี่ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์! - หนึ่งสัปดาห์ในการดูทีวีหรือซีรีส์... ตอนนี้คุณสามารถมีความสุขได้แล้ว: คุณเหลือเวลาอีกสองสามวันในหนึ่งปี คุณสามารถใช้เวลากับเซ็กส์ได้อย่างปลอดภัย เดินเล่นในสวนสาธารณะ สนทนาอย่างใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก เล่นกับลูก ๆ หรือเรียนรู้ เช่น เคนโด้ จริงคุณต้องเลือกที่นี่: มีเวลาไม่เพียงพอสำหรับทุกสิ่ง
เว็บไซต์ของหนังสือ www.daoshifting.ru จะช่วยคุณวิเคราะห์ว่าคุณใช้เวลาไปที่ไหนและทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกต่างๆ สำหรับกิจวัตรประจำวันในอุดมคติของผู้มีความสุข
คุณใช้เงินไปกับอะไร?
ราคาของเงินแตกต่างกันไป แนวคิดนี้เข้าใจง่ายมากหลังจากการคำนวณขั้นพื้นฐาน หากคุณสามารถใช้ชีวิตหนึ่งร้อยดอลลาร์ในมอสโก แต่ห้าวันในหมู่บ้านไทยหรือหมู่บ้าน Pupkino ในรัสเซีย เงินในมอสโกก็ถูกกว่าถึงห้าเท่า ในสถานการณ์เช่นนี้ เห็นได้ชัดว่าบุคคลที่มีรายได้ครึ่งหนึ่งของคุณและอาศัยอยู่ในอินเดียยังคงมีรายได้มากกว่าคุณ
อีกตัวอย่างหนึ่ง: คุณกำลังเลือกระหว่างงาน A (ซึ่งมีเงินเดือน 2,000 เหรียญสหรัฐและวันทำงาน 8 ชั่วโมง) และงาน B (ที่มีเงินเดือน 500 เหรียญสหรัฐและวันทำงาน 1 ชั่วโมง) งานไหนได้กำไรมากกว่ากัน? ดูเหมือนว่าคำตอบนั้นชัดเจน... แต่ถ้าคุณลองคิดดูและลองคำนวณดู ปรากฎว่า ในกรณีที่สอง คุณจะได้รับเงินเป็นสองเท่า ($25 ต่อชั่วโมง แทนที่จะเป็น $12.5) น่าประหลาดใจ แต่เป็นความจริง: การทำงานหนึ่งชั่วโมงต่อวันและมีรายได้ 500 เหรียญสหรัฐต่อเดือน ทำให้คุณมีรายได้มากกว่าคนที่ขายนาฬิกา 8 เรือนต่อวันในราคา 2,000 เหรียญสหรัฐ
ความแตกต่างไม่สามารถมองเห็นได้ในทันที บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่ทำเงิน 2,000 ดอลลาร์มาไม่พบคนอื่นที่ทำทุกอย่างเพื่อเงิน 1,500 ดอลลาร์ ดังนั้นการควบคุมนั้นจึงใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
คุณกำลังเช่าอพาร์ทเมนต์อยู่หรือเปล่า? ทั้งหมดที่น่าสนใจมากขึ้น มาดูกันว่าคุณมีอะไรบ้างในกรณีนี้ - ในแง่ของที่อยู่อาศัยและวิธีจัดการมัน สมมติว่าคุณอาศัยอยู่ในมอสโกและมีรายได้หนึ่งหรือสองพันดอลลาร์ต่อเดือน หากคุณสร้างรายได้จากอพาร์ทเมนต์ในมอสโกในราคา 1,000 ดอลลาร์ และเช่าอพาร์ทเมนต์ในประเทศไทยหรือเมืองเล็กๆ ในไซบีเรียในราคา 300 ดอลลาร์ คุณจะได้รับรายได้ 700 ดอลลาร์ต่อเดือน โดยไม่ต้องไปทำงาน เราเพิ่มจำนวนนี้สองถึงสามครั้งโดยคำนึงถึงกำลังซื้อของเงิน เช่น ในเอเชีย คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้มีอำนาจหรือไม่? หรือแม้แต่สิ่งนี้: คุณรู้สึกอิสระไหม?
คุณคุ้นเคยกับอะไร?
คุณจะไปเที่ยวพักผ่อนทุกๆ หกเดือน และทันใดนั้นคุณก็เข้าใจ: คุณจะใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ได้ (เร็ว, โกรธ, รีบเร่ง, ก้าวร้าว, รีบเร่ง, ไร้ความคิด) สำหรับฉันแล้วเรื่องราวเกี่ยวกับสถานะหลังวันหยุดและทางออกทำให้ฉันนึกถึงเรื่องราวเกี่ยวกับสตอกโฮล์มซินโดรมอย่างละเอียดเมื่อเหยื่อเห็นอกเห็นใจผู้จับกุมของเขาให้เหตุผลกับการกระทำของเขาและสถานที่ที่น่าจดจำถูกส่งคืน
มันเหมือนกับการกลับมาประจำปีของเราจากวันหยุด (หรือการกลับมาทุกสัปดาห์จากวันหยุดสุดสัปดาห์) ไปยังนรกแห่งการจราจรติดขัดและการวางแผนการประชุมที่เรารัก ไปสู่คนที่รักแต่ก้าวของชีวิตที่ทนไม่ได้น้อยลง ไปสู่ความมีเสน่ห์ไม่รู้จบ บางครั้งก็น่าเบื่อ บางครั้งก็วิตกกังวล งาน...
อย่างไรก็ตาม อาชีพไม่ได้ถูกสร้างขึ้นทุกที่เหมือนที่สร้างในรัสเซียตอนนี้ ในสถานที่บางแห่งในต่างประเทศ ผู้คนทำงานครึ่งวันหรือไปพักร้อนประจำปีเมื่อพวกเขารู้สึกเบื่อหน่ายกับออฟฟิศ (ในเรื่องนี้ทางตะวันตกบางครั้งผู้จัดการก็เพิ่มเงื่อนไขพิเศษในสัญญาจ้างงานและท่าทางดังกล่าวก็ไม่ทำให้ใครแปลกใจแม้แต่น้อย หากมีการจ่ายค่าพักร้อนประจำปี) ในบางแห่ง ผู้คนสร้างธุรกิจเพื่อเกษียณโดยเร็วที่สุดและเริ่มมีความสุขกับชีวิต และในบางสถานที่พวกเขาเริ่มคิดถึงอาชีพการงานและการตัดสินใจด้วยตนเองเมื่ออายุสามสิบ และก่อนหน้านั้นพวกเขาก็มีความสุขกับสิ่งที่พวกเขามี และนี่ไม่ใช่สิ่งพิเศษ พวกเขาคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตแบบนี้... แล้วคุณคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอย่างไร?
บทที่ 1
วิธีสร้างรายได้จากอพาร์ตเมนต์
หรือ
เรื่องราวที่น่าเบื่อแล้วเกี่ยวกับคนดาวน์ชิฟเตอร์ที่อาศัยอยู่ตามค่าเช่า
ฉันไม่ชอบชีวิตในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กของคุณแบบนี้!.. ไม่มีใครมีสีหน้าสงบนิ่งชัดเจน... คนหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากการถูกลงโทษให้ไปทำงานทุกวันและนั่งจนถึงห้าโมงเย็นและอีกคนก็ถอนหายใจ อย่างหนักจนไม่มีพระคุณเช่นนั้น...
ไอ. เอ. กอนชารอฟ "โอโบลอฟ"
ทำไมต้องอ่านบทนี้?
ทำความเข้าใจว่าการไม่ทำอะไรเลยนั้นเป็นอย่างไร
ค้นหาว่าเหมาะกับคุณหรือไม่
ทำเครื่องหมายบนแผนที่ถึงหลุมพรางที่คุณจะคุกเข่าไม่ว่าในกรณีใด ซึ่งหมายความว่า...
เรียนรู้การแก้ปัญหาทางการแพทย์
การดูถูกเล็กน้อยและความอิจฉาอย่างหนักแทรกซึมอยู่ในบทความในหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับผู้ที่เช่าอพาร์ทเมนต์ของตนให้กับผู้มาเยี่ยมเยียนอาชีพและย้ายออกจากพวกเขา - ไปทะเลหรือบนภูเขา พวกเขาล้อเลียนคนเหล่านี้ คน HR อุทิศคำสาปโกรธให้พวกเขา และพวกเขาทั้งหมดนอนอยู่ริมทะเลและไม่ต้องการความช่วยเหลือจากใครเลย แม้ว่าจะมีคำทำนายจากสำนักงานทั้งหมดก็ตาม
ที่ส่วนลึกสุด. ในประเทศไทย
Halibut เป็นปลาฮาลิบัตซึ่งเป็นปลาที่อาศัยอยู่ในก้นทะเล และยังเป็นชื่อของที่ตั้งของชาวมอสโกสองคนที่ตัดสินใจเข้ามาในประเทศไทย เรื่องราวของพวกเขามากกว่าปกติ: ผู้หญิงอายุสามสิบสองปีและชายอายุสี่สิบสองปีทำงานในมอสโกด้วยวิธีที่ธรรมดาที่สุด เธอเป็นนักบัญชี เขาเป็นผู้จัดการระดับสูง เราใช้ชีวิตตามที่คาดไว้ตั้งแต่วันศุกร์ถึงวันศุกร์ จากวันหยุดสู่วันหยุด
“สิบปีที่แล้วฉันมามอสโคว์เพื่อหารายได้และตระหนักถึงความทะเยอทะยานของตัวเอง และเธอก็นำไปใช้ นำไปใช้ นำไปใช้... - เซเลอร์จำได้ด้วยรอยยิ้ม (ตามที่คุณเดา นี่ไม่ใช่ชื่อจริง แต่เป็นนามแฝงออนไลน์ที่สร้างสรรค์) - แน่นอนว่าเจ้านายต้องชดเชยเงินสำหรับการทำงานล่วงเวลาและการไม่สามารถพักผ่อนได้เมื่อต้องการ... แต่ถ้าไม่มีวันหยุดปกติ มันก็ยากที่จะทำงาน วันหยุดหนึ่งสัปดาห์ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา"
ระบอบการปกครองดังกล่าว - โดยไม่ต้องนอนเพิ่มหลายชั่วโมงและ "ลาป่วย" (เป็นไปไม่ได้และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป่วยเป็นเวลานานในมอสโก - นักอาชีพฝึกหัดทุกคนรู้เรื่องนี้!) - จัดให้มีอพาร์ทเมนต์และความเหนื่อยล้าเรื้อรังแก่นักบัญชี ซินโดรม ผู้จัดการระดับสูงมีอพาร์ตเมนต์ตั้งแต่แรกเริ่ม ดังนั้นเขาจึงทำงานเฉพาะส่วนที่สองเท่านั้น วงกลมชั่วนิรันดร์ของ “การบ้าน-การบ้าน-การบ้าน” ทำให้ฉันรู้สึกเหมือน “ม้าตัวน้อยที่ต้องใช้เงินมากมาย” ไม่มีอีกแล้ว
คำพูดในหัวข้อ
- มีบางอย่างเปลี่ยนไป...
– มันดีขึ้นหรือแย่ลง?
– หากมีอะไรเปลี่ยนแปลงแสดงว่าดีอยู่แล้ว
บทสนทนาจากภาพยนตร์เรื่อง "Groundhog Day"
วันหนึ่งพวกเขานั่งลงและคำนวณ (โชคดีที่การศึกษาและประสบการณ์การทำงานช่วยได้) ว่าพวกเขาจะสามารถจ่ายได้เท่าไรและเท่าไรหากเพียงเช่าอพาร์ทเมนท์
“ตอนแรกเราคิดจะไปหมู่บ้านรัสเซียและอาศัยอยู่ที่นั่น แต่กลับกลายเป็นว่าหมู่บ้านไทยจะถูกกว่านี้อีก” คนไทยที่เพิ่งสร้างใหม่เล่า “ฉันอยากจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขสักพักหนึ่ง และไม่ใช่รู้สึกว่าเธอเป็นหนี้ใครบางคนอยู่ตลอดเวลา” อดีตผู้จัดการอธิบาย “อยู่ในสวรรค์” อดีตนักบัญชีกล่าว
เป็นเวลาสองปีที่ได้มีการวางแผนและหารือเกี่ยวกับการคำนวณ เมื่อเวลาผ่านไป ความฝันก็เป็นรูปธรรม คนเปลี่ยนเกียร์ได้จัดทำโปรแกรมขั้นต่ำที่ชัดเจน (หรือที่เรียกว่าโปรแกรมสูงสุด) สำหรับช่วงวันหยุดที่ไม่มีกำหนด: นอนหลับให้เพียงพอ ดูหนัง อ่านหนังสือ ทานอาหารให้อร่อย และที่สำคัญที่สุดคือ จัดการความเครียดของคุณให้เป็นระเบียบ เหนื่อยล้าจาก จังหวะชีวิตที่บ้าคลั่ง
ก่อนหน้านี้นักเดินทางมาเยือนประเทศไทยโดยถูกบุก - มาเป็นนักท่องเที่ยวหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อีกต่อไป ในเดือนกันยายน พ.ศ. 2553 ผู้จัดการและนักบัญชีลาออกและออกเดินทางท่องเที่ยว พวกเขาวางแผนที่จะใช้เวลาหกเดือนหรือหนึ่งปีใต้ต้นปาล์ม แล้วดูว่าจะทำอย่างไรต่อไป และไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม
ตอนที่เราคุยกัน ชาวไทยมอสโกอาศัยอยู่บนชายหาดมาหกเดือนแล้ว แม่นยำยิ่งขึ้นในบังกะโลหกสิบเมตรบนเกาะสมุยห่างจากทะเลเพียงไม่กี่ก้าว
“ความรู้สึกของหมู่บ้านที่มีการจัดระเบียบอย่างสูง” คนดาวน์ชิฟต์แชร์ความประทับใจของพวกเขา – มีร้านกาแฟ ร้านค้า บริษัทนำเที่ยวอยู่รอบๆ แถมถนนธรรมดา บริการดี อินเตอร์เน็ตดี ค่ารักษาพยาบาลไม่แพง (เราเคยตกมอเตอร์ไซค์แล้วประกันการเดินทางก็ใช้ได้ไม่มีปัญหา) อารยธรรมบนชายทะเล”
ตอนเช้าชาวเกาะของเราว่ายน้ำ กินข้าวเช้า เดินเล่น อ่านหนังสือ บางทีก็ว่ายซ้ำแล้วซ้ำอีกกินอาหารทะเลและผลไม้สดๆ... น้ำลายสอมั้ย.. ขอเสริมอีกว่านกร้องอย่างอกหักเมื่อคู่สนทนาของฉัน พูดคุยทางสไกป์ และจากหน้าต่างของคุณ แทนที่จะเป็นพืชเมืองร้อนและทะเล คุณสามารถเห็นเพียงการก่อสร้างที่ไม่มีที่สิ้นสุดและทางหลวงเท่านั้น