En iyi ilişkiler arkadaşlıktan sonraki ilişkilerdir. Aşk ve dostluk: Bir ayrılıktan sonra iyi bir ilişki sürdürmek mümkün mü? Bir ilişkiden sonra kim arkadaşlık teklif eder?

Modern dünyada, hemen hemen her insan hayatında en az bir kez, acı verici bir ayrılıkla sonuçlanan başarısız bir ilişki deneyimi yaşamıştır. İnsanlar basit bir yanlış anlamadan birinin aldatmasına kadar çeşitli nedenlerden dolayı ayrılabilirler. Yıkım, kızgınlık, öfke veya hayal kırıklığı - bunlar bir kişinin ayrılıktan sonra yaşadığı duygulardır. Kız özellikle ayrılıktan dolayı acı çekiyor, bunun nedeni fuar yarısının büyük duygusallığı. Bu durumda birçok kişi eski partneriyle olan tüm ilişkilerini kesmeye ve onunla iletişimi kesmeye karar verir. Ancak bazıları ne pahasına olursa olsun sıcak bir ilişkiyi sürdürmek isteyebilir. Ayrılığın hangi durumlarda önlenebileceğini ve ortaklardan birinin eski sevgilisiyle dostluğu sürdürme niyetinin nedenlerinin neler olduğunu anlayalım.

Bir ayrılıktan sonra arkadaş olamadığınızda

Psikologlara göre, bir insan için en zor şey, sevilen birini bırakmak ve unutmaktır, özellikle de insanlığın zayıf yarısı için. Uzun zamandır yanında olan, yardım eden, en mutlu anlarını yaşadığı, iletişim kurduğu ve sevdiği birini, bu kişi değişse, onu incitse, hatta ona ihanet etse bile reddedemeyecek bir kız böyle yaratılmıştır.

Aşktan sonra dostluk mümkün mü? Evet ise neden? Bu soruya kesin bir cevap bulmak zordur çünkü her şey özel duruma bağlıdır. Her halükarda, eski sevgilinizle arkadaş olmaya karar vermeden önce kendinizi anlamanız, hâlâ duygularınızın olup olmadığını ve iletişimi sürdürmenin bir anlamı olup olmadığını anlamalısınız.

Eski sevgililer arasındaki dostluğun imkansız hale geldiği birkaç özel durum vardır. İşte en yaygın durumlar.

• Ortaklardan biri tutku ve hassasiyet yaşamaya devam ediyor. Öyle bir bilgelik vardır ki, hâlâ seven arkadaş kalmak ister der. Bunda bazı gerçekler var, bu yüzden eski sevgilin arkadaş olmayı teklif ederse dikkatli olmalısın. Kabul ederek, kişide önceki ilişkinin yeniden kurulacağına dair yanlış umut ekme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Böyle bir "arkadaş", kaybedilen sevgiyi geri getirmeyi umarak sürekli olarak memnun etmenin yollarını arayacaktır. Adam istediğini alamazsa, ruhta biriken tüm duygular, özellikle de öfke ve kızgınlık dışarı taşabilir ve size zarar verebilir. Ayrıca diğer arkadaşlarını gizlice kıskanacak veya dürtüsel davranacaktır. Bu nedenle kız hızlı bir şekilde yeni bir ilişki kuramayacaktır. Neden tehlikeli bir “yanardağ” ile dostluğu pekiştirmeye çalışasınız ki? Genellikle böyle bir durum başarısızlıkla sonuçlanır, bu nedenle bu kişiyi sevmeyi kesinlikle bıraktığınızdan eminseniz, ancak o yine de daha fazlasını umuyorsa, iletişimi hemen bırakmak daha iyidir.
• Ortaklardan biri diğerini henüz affetmemiş ve kalbinde kin taşımaktadır. Eğer ayrılığı erkek başlattıysa, o zaman kızın muhtemelen ona gücenmek ve hatta kızmak için her türlü nedeni vardır. Ancak her şeyin harika olduğunu iddia etmemeli ve ona nezaketle cevap vermeye çalışmalısınız. Eski sevgilinizi henüz affetmediyseniz, herhangi bir arkadaşlıktan söz edilemez!
• Eski sevgilisiyle arkadaş olmayı kabul eden bir kızın, ona karşı olumsuz duygulardan tamamen kurtulması gerekir. Aksi takdirde böyle bir dostluk ona acı verir, acı verir.

Eski eşler arasındaki ilişkiler

Eski eşler arasında dostluk mümkün mü? Bu konuyla ilgili pek çok tartışma var ancak her şeyin bireysel olduğunu hatırlamakta fayda var. Boşanma sonrasında arkadaş olup olmayacağına sadece eşler karar vermelidir. Tabii ki, bunların hepsi ayrılığın nedenlerine ve bir dizi başka duruma bağlı. Örneğin ailede çocuk varsa eski eşler, çocuğun huzuru için dostluk ilişkilerini sürdürmeye çalışmalıdır. Hem erkek hem de kız şunu anlamalıdır: birbirlerine olan hisler çoktan geçtiğinden ve kırgınlıklar olmadığından, arkadaş kalmak ve yetişkinler gibi iletişim kurmaya devam etmek daha iyi olacaktır. Sonuçta pek çok ortak noktaları var: çocuk, arkadaşlar ve benzeri ilgi alanları. Ayrıca eski eşler birbirlerini iyi tanıyorlar ve artık yeni bir seviyeye geçerek, ilişki sonrası arkadaşlık rahatsızlık getirmediğinde, birçok şeyi objektif olarak tartışabilecek ve içlerinden birinin desteğe ihtiyacı olursa yardım edebilecekler. Neden denemiyorsun, çünkü hala buluşman gerekiyor? Neden medeni bir şekilde ayrılmıyorsunuz?

Elbette boşanma kocasının ihaneti nedeniyle meydana gelmişse, o zaman kız nadiren parçalanmış gururunun üstüne çıkıp kocasının ihanetini affedebilir. Bu durumda birçok kadın intikam almaya çalışır, sinir sistemini bozar ve sürekli stres yaşar. Aldatılan kadının durumdan kurtulmasına ve hayatına devam etmesine yardımcı olacak birkaç öneri var. Örneğin:

• her ayrıntıyı raflara koyarak kendi içinizdeki kırgınlığın üstesinden gelmeniz gerekir;
• yalnızca olumlu anları hatırlamaya çalışın;
• birçok erkeğin hata yaptığını anlamalısınız ve muhtemelen eş, onun ne kadar aptallık yaptığını yakında anlayacaktır;
• Enerjinizi eski sevgilinizle kavga etmeye değil kendinize odaklayabilirsiniz: forma girmek, güzellik salonuna gitmek, seyahate çıkmak veya sadece alışverişe gitmek.

Peki eski kocanız arkadaş olmak isterse ne yapmalısınız? Buna neden ihtiyacı olduğunu anlamalısın. İyi psikologlar mantıksal düşünmeye odaklanmayı tavsiye ediyor. Belki yaptıklarından pişmandır? Yine rüyalarının kızı mısın? Ailesinin yanına dönmeyi mi umuyorsun? Yoksa kişisel çıkar uğruna ilişkiyi bozmak mı istemiyor? Yoksa anlaşmazlığa rağmen gerçek arkadaş mısınız?

Bir adam tövbe ederse, aşkından bahsederse, ancak artık onun duygularına karşılık veremeyeceğinizden eminseniz, ilişkiyi düzeltmeye çalışmamak daha iyidir. Şans yoksa neden? Ayrılığın tamamen üstesinden geldiyseniz neden arkadaş kalmıyorsunuz? Sonuçta, o, hiç kimse gibi, sizin karakterinizi bilir, evde bir erkeğin yardımına ihtiyacınız olduğunda yardımcı olabilir ve iyi bir arkadaş olabilir. Eski eşinizle arkadaşlıktaki en önemli şey, her şeye yeniden başlamanın cazibesinden kendinizi zamanında durdurmaktır. Ne yazık ki bu deneylerin çoğu başarısızlıkla sonuçlanıyor.

Eski sevgilinizle konuşmanın artıları ve eksileri

Birçok kız eski sevgiliyle arkadaşlığın tamamen kabul edilebilir olduğunu düşünüyor. Onlara öyle geliyor ki bu yaygın bir şey, bunu herkes yapıyor. Diğer hanımlar şunu merak ediyor: "Eski sevgiliyle arkadaş olmak mümkün mü?" Ve uzun süre böyle bir adım atmaya karar veremiyorlar.

Herhangi bir ilişki alanı gibi, bir zamanlar aşık olanların dostluğu da birçok avantajla doludur. Birkaç makul avantajı var.

• Anlamak. Çift, geçmiş ilişkiler sayesinde ortak bir dil bulmayı öğrendi.
• Duygusal destek. Birlikte pek çok zorluğun üstesinden gelen insanlar birbirlerini iyi tanırlar. Böyle bir kişiyle dostluk güçlü ve güvenli hale gelir.
• Açık konularda iletişim kurma fırsatı.
• Böyle bir dostluk, kelimenin tam anlamıyla çok faydalı olabilir. Örneğin, eski sevgiliniz doğru anda size yardımcı olabilir: köpeği gezdirmek, sizi havaalanından almak veya borç para vermek.

Elbette bir kız, eski erkek arkadaşıyla arkadaşlığın iki ucu keskin bir kılıç olduğunu hatırlamalıdır. Bu tür ilişkilerin dezavantajları vardır. Örneğin kıskançlık ve kızgınlık. Eski bir erkek arkadaş ve artık sadece bir "arkadaş" gözlerinizin önünde yeni bir ilişki kurmaya başladığında, kafanızda şu düşünce belirebilir: "Neden o? Nasıl daha iyi? O kadar iyi iletişim kuruyoruz ki! Kimseye ihtiyacımız yok! Hatırlanması gereken en önemli şey, kendinizi kız arkadaşıyla karşılaştırmanın anlamsız olduğudur. Sen bir bireysin, bir kişisin ve adamla olan ilişkiniz kendi kendine tükendi.

Özetlemek gerekirse, eski sevgililer arasındaki dostluğun ancak karşılıklı gönüllü rıza ile mümkün olduğunu eklemek isterim. Güçlü eylemlere hazırsanız, tüm kötü şeyleri bırakıp eski sevgilinizle dostane bir ilişki sürdürecek gücü bulun.

Karşı cinsten biriyle tanışırken, kural olarak ilk dakikalarda bu kişinin bizim için kim olabileceğine ve asla kim olmayacağına kendimiz karar veririz. Böylece, herkesi potansiyel sevdiklerimize, arkadaşlarımıza, tanıdıklarımıza ve ortak hiçbir yanı olmaması arzu edilenlere bölerek çevremizi hemen filtreliyoruz. Ve her insanla rolümüzü oynuyoruz.

Unutmayın, anneniz ayrıca hayat arkadaşınıza hiçbir durumda eskimiş bir elbiseyle ve makyajsız görünmemeniz gerektiğini, sorunlarınızı arkadaşlarınıza anlatmanız gerektiğini ve sevdiğiniz kişinin onun önünde olduğuna kesinlikle inanması gerektiğini de öğretti. hafif, neşeli, neşeli bir kız. Bu gerçekler herkes için anlaşılabilir ve açıklanabilir, ancak hayatta her nedense her şey her zaman daha karmaşıktır.

Bir yıldan fazla süredir arkadaş olduğunuz kişi, bir gün belki hayatınızın erkeği, sevgiliniz, hatta çocuklarınızın babası olabilir. Bir sonraki ayrılığınızla ilgili histerileri dinleyen, gözlerinin altındaki lekeli maskaraya ve şişmiş göz kapaklarına bakan bir insanla ne yapmalısınız? Ve tüm anormalliklerinizin ve karakter kusurlarınızın farkında olduğu için nasıl bir ilişki kurulur?

Neyse ki yaşam deneyimi, mutlu bir evliliği getiren şeyin güçlü ve güvenilir bir arkadaşlığın ardından gelen sevgi olduğunu gösteriyor. Belki böyle bir ilişkide, birbirini çok az tanıyan insanlarda olduğu gibi ilk buluşmaların romantizmi olmayacak, ancak diğer yandan daha az yanlış anlaşılma da olacaktır.

Arkadaşlıktan sonra aşk: bu tür ilişkilerin avantajları

Dost sevgili olunca dost olmaktan vazgeçmez. Onunla iş yerindeki sorunları her zaman tartışabilirsiniz, eski günlerdeki gibi, siyaset hakkında tartışabilir, kart oynayabilirsiniz. Sıkılma garantisi yok!

Sevdiğiniz kişi sizi makyajsız veya eski, yıpranmış kot pantolonla görürse fazla endişelenmenize gerek yok çünkü o tüm bunları zaten yüzlerce kez görmüş ve hala sizi başkalarına tercih ediyor.

Hikayelerinizde hiçbir şey icat etmenize, belirli nitelikleri vurgulamaya çalışmanıza gerek yok, arkadaşınız zaten sizin hakkınızda her şeyi biliyor.

Aynı arkadaşınızla buluşmak, sorunlarınızı konuşmak vb. için bir yere koşmanıza gerek yok. Zaten yakındadır, genellikle sağ elinin altına atlar :))))).

Çift olan “arkadaşlar” birbirlerinin neredeyse tüm olumsuz özelliklerini bilirler. Ve ya bu nitelikleri değiştirmek istiyorlar (genellikle bu kötü sonuçlanır) ya da bununla uzun zaman önce uzlaşmaya varmışlardır.

Yeni bir sevgiliyle (muhtemelen buna öyle diyebilirsiniz :)) her zaman konuşacak bir şeyler vardır! Bu muhtemelen ana artıdır. Arkadaşlarınızla sohbet etmek için her zaman konu bulursunuz, burada da durum aynı.

Zaten ortak bir tanıdık çevresi oluşmuş, birbirinizi çevrenizle tanıştırmanıza gerek yok ve tıpkı sizin arkadaşları hakkında ne düşündüğünüzü bildiği gibi siz de sevdiğinizin tüm arkadaşlarına karşı tavrını biliyorsunuz.

Ve arkadaşlıktan sonra aşk doğduğunda en önemli artı, evlenip tüm hayatınız boyunca en yakın arkadaşınızla aynı dairede yaşama fırsatıdır!

Arkadaşlıktan aşka ilişkilerin dezavantajları:

Genel olarak pek çok avantajı var. Ama elbette dezavantajları da var. Genellikle karşı cinsten bu tür arkadaşlıklar şu şekilde biter:

1. Bir arkadaşın ayrılması ve kaybı.
2. Bir düğün ve tüm hayatı boyunca aynı dairede yakınlarda olan bir arkadaş (bu yalnızca çok uzun süredir arkadaşsanız ve ondan kısa sürede sıkılma olasılığınız yüksekse bir eksidir).

Nasıl ayrılıp tekrar arkadaş kalabiliriz? Bu olmaz. Evet, çevremde yeniden arkadaş olan insanlar vardı (en azından denediler), ama bunlardan biri (en azından) çok zor çünkü duyguları olmaya devam ediyor.

Sevilen birinin kaybının yaşanabileceğini düşünüyorum (insan tekrar tekrar aşık olur), ama iyi bir arkadaşın kaybı çok büyük bir kayıptır. Bu nedenle, arkadaşlıkların ciddi bir şeye dönüşüp dönüşmeyeceğine karar vermek size kalmış, sadece arkadaş kalın, her şeyi değiştiren bu “gecenin” asla gelmemesi için dua edin (ya da tam tersi, böylece sizi ve sizi tüm gücüyle ele geçirir) kalbin daha hızlı).samimiyet, "Seviyorum..." dediler).

“Arkadaşla ilişki kurmaya değer mi?” sorusunun doğru cevabını kalbinizde bulacaksınız... Şahsen ben bir zamanlar risk alıp bir arkadaşla ilişki kurmaya çalıştığım için pişman değilim. Hiç böyle bir ilişkim olmadı ve henüz tanışmadım. Bir kişinin tüm bu samimiyeti, güveni, bilgisi - tüm bunlar ilişkileri harika kılar ve insanlar gözyaşlarına kadar mutlu olur...

Mutlu ol. Her yer. Sonsuza kadar. Gülümseyin, her şey yolunda ve daha da iyi olacak. Aşk. Ve seni sevecekler. Etrafınızdakilerin kıymetini bilin, onları dinleyin. Dikkatli bir şekilde. Ve hayatınızda daha az sorun olacak. Fazla.

Böylece ilişki bozuldu, birlikte yaşam yürümedi, "yıllar geçtikçe, mesafeler aşarak" birlikte yürümek artık mümkün değil. Yeni bir hayata başlamamız gerekiyor. Ve bunu yapmak için ilk olarak eskisiyle bölüm. Daha doğrusu eskisiyle. Ancak yalnızca çok nadir genç bayanlar - amaçlı ve iradeli - bunu tam olarak yapabilir. Çok daha sık olarak, kızlar tamamen ayrılmazlar, ancak erkeği yedekte olduğu gibi bir kenara koyup onu tam da "eski" kategorisine aktarırlar.

Üstelik “eski” tabiri bize o kişinin sonsuza kadar ayrıldığını da söylemez. İlişki devam ediyor ve bu sadece yeni bir durum. Bir kız, yakın zamanda sevdiği ve aslında çoktan ayrılmış olduğu kişiyi tanımlamak için en sık hangi ifadeyi kullanır? Bu "eski sevgilim". Lütfen “benim”in önce geldiğini unutmayın! Bu çok önemli bir nokta: Mesela son kullanma tarihi geçmiş çöpe atılan bir kefir için kimse “bu benim eski kefirim” demez. Ama eğer bozulmuşsa ve hala buzdolabında duruyorsa, o zaman hiç şüphesiz hala "benimdir". Ve son kullanma tarihinin çoktan geçmiş olması önemli değil. Bunun için bazı planların olduğu açık: belki bundan bir tür maske yapabilirsin...

Kötü şöhretli "eski" insanlar için de durum aynı. Doğal olarak stoklamaya yatkın bir kadının, bakıma muhtaç bir erkekten bilinçaltında stok oluşturması oldukça doğaldır. Kim bilir, başka bir şeye faydası olur mu?

Geçen yılki kar ne işe yarar?

Ah, "eski" pek çok şeye iyi gelebilir! Tamamen evsel ihtiyaçlara ek olarak (çivi çakmak, dolabı hareket ettirmek), örneğin sizin hakkınızda her şeyi bilen mükemmel bir konuşmacı olabilir. Böylece, ne balık ne de kümes hayvanı olan, sadece baş ağrısı olan aynı "eski sevgiliyle arkadaşlık" yavaş yavaş başlıyor... Ve sonra eski sevgiliyle seks ufukta belirmeye başlıyor. Hollywood'un melodramlarının neredeyse yarısını kaybedeceği sonsuz bir olay örgüsü. Ve ne, böyle bir dostluk, her şey olabilir...

Genel olarak eski sevgiliniz, tek bir şey dışında her şeye iyidir: Sizin için tam teşekküllü bir adam olamaz. Bu bir ilişkinin taklididir. "Yemlikteki köpek" in harika bir versiyonu - onu kendisi almıyor ve başkalarına vermiyor.

Üstelik bazı erkekler için bu durum oldukça rahattır. Örneğin ilgi ve iletişim istiyordu - ve şimdi bir "eski" olarak kapıyı çalıyor. Biz arkadaşız, değil mi? Ondan gerçekten yardıma ihtiyacın vardı, ama diyelim ki o tembeldi - hemen çalıların arasına girdi, "Sana hiçbir borcum yok, ben eski sevgilim."

Ancak çoğu erkek belirsizlikten gerçekten hoşlanmaz ve "eski" kelimesinden şiddetli bir nefretle nefret eder. Sana böyle bir etiket yapıştırmaları gerçekten biraz aşağılayıcı: Görünüşe göre kullanılmışsın, ikinci el... Bu yüzden erkekler "eski" kelimesine bu kadar kızıyorlar ve herkes - hem kendileri de sevdiklerinin hayatında “eski”nin varlığına katlanmak zorunda kalanlardır. Sonuç olarak, alaycıların en sevdiği cümleyi hatırlayalım: Arkadaşlık, bir erkek ve bir kadının seksten önce ve sonra yaptığı şeydir. Bir sorunlar yumağı ve ne için?

Geçmişi geçmiş yap

Ateşli bir aşk tutkusundan sonra arkadaş olmak bir şekilde imkansızdır, bu defalarca kanıtlanmıştır. Rafa kaldırılan bir adam çoğu zaman kulpsuz, taşıması zor, çöpe atılması üzücü bir bavula dönüşür. Sonuç olarak, ne normal bir ilişki ne de başka biriyle ilişki kurma fırsatı vardır. Evet ve bir tür arkadaşlığın hoş kokulu olduğu ortaya çıkıyor... Açıkçası, bu aptalca bir durum: Adam orada gibi görünüyor, ama sanki orada değilmiş gibi!

Asıl mesele budur: Hayatta zaman zaman bile olsa bir "eski sevgilinin" varlığı, yanlış yanılsamalara yol açar, yeni ilişkilerin gelişimini engeller ve sonuçta sonu iyi olmaz. Genel olarak burada yalnızca tek bir çözüm olabilir - geçmişin ait olduğu yere gönderilmesi gerekir. Sonuçta, arkadaşlıkla ilgili her türlü bahanenin arkasına saklanarak onu da yanınızda sürüklerseniz, o zaman şimdiki zaman ve gelecek için yeterli enerjiniz ve zamanınız olmayacaktır.

Hayattan kaybolmayan “eski” hakkında psikologlar bize ne tavsiye edebilir? Önemli olan her zaman olduğu gibi sorunun farkına varıp harekete geçmektir. Aynı zamanda, tuhaf bir şekilde, trajik kısa mesajlar "sonsuza kadar elveda" ve sabah saat üçte "numaramı unut" çağrıları gibi ayrılmayı amaçlayan enerjik eylemler önerilmez. Ve dahası, "kim kimi geride bırakacak" modunda saatlerce süren meşakkatli hesaplaşmalar düzenlememelisiniz.

İşin garibi, son kopuşu resmileştirmek için olumsuzlukla karışan tüm bu gösterici girişimler, tam tersine iletişimin devamını teşvik ediyor ve geçmişin bataklığına daha da derin bir şekilde dalıyor.

Psikolojik bir paradoks var: Güçlü duyguları (olumsuz olanları bile) uyandıran her şey bizi çeker ve içine alır. Ancak aynı olguda kurtuluşa giden yol gizlidir. Bir şeyden ayrılmak için - önemli değil, bir adamdan, bir anıdan ya da atılması üzücü bir nesneden - onun sizin için alaka düzeyini kaybetmesi gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, hem olumlu hem de olumsuz duygulara neden olmayı bıraktı.

Bu nasıl başarılır? Buradaki tarifler en çok sıkı bir diyeti anımsatıyor. Önemli olan rejimi takip etmek ve kendinize gereksiz hiçbir şeye izin vermemektir. Tek bir arama yok, tek bir mesaj yok. Aktif temas kurmaya çalışırken karşı taraf kibar ama kesin bir ret alır. İlk başta zor olacak, sonuçta duygusal bağımlılık. İletişim kurma arzusu ortaya çıktığı anda acilen başka bir şeye geçmeniz gerekir. Ya da daha iyisi, birisi için...

Ve bu rejimi sıkı bir şekilde gözlemleyerek bir süre direnirseniz, çok geçmeden içsel olarak tamamen özgür hissedeceksiniz. "Arkadaşlığa ihanet etmeleri" nedeniyle suçluluk duygusu da dahil. Ve “eski” denilen geçmişin ağır yükünün cömertçe bize verdiği daha birçok olumsuz duygudan...

Araştırmalar, eski sevgililerin arkadaşlık kurma konusunda, hiç cinsel ilişki yaşamamış arkadaşlara göre çok daha kötü olduğunu gösteriyor. Yeni bir platonik temelde ilişki kurmaya çalışırken birbirlerine daha az güvenirler ve kendi mutluluklarını bulmak isterler. Eski sevgilinizle arkadaş olmanın bu on nedeni büyük olasılıkla karşılıklı hayal kırıklığına yol açacaktır.

1. Ortak arkadaşlarınız var

Aileniz ve arkadaşlarınız, kendi iyilikleri için dostane ilişkiler içinde kalmanızı istiyorsa ve böylece doğum günü partinize kimi davet edeceklerini seçme zorunluluğundan kurtulmalarına izin veriyorsa, onları ağırlama olasılığınız daha yüksektir. Elbette bu, genel uyumun görünümünü korumak için asil bir adımdır ancak tek sebep buysa yeterli değildir.

Eski sevgilinizi görmek istemiyorsanız her türlü daveti reddetme hakkına sahipsiniz. Ve zaman zaman yollarınız kesişmeye hazır olsanız bile bu, arkadaş kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir partide sıradan bir tanıdıkla tanışmak, ancak onun hala geçmişinizin önemli bir parçası olduğunu hissetmeniz ilk başta zor olabilir. Ancak zaman işini yapar ve ortak geçmişiniz yeni olaylar ve karşılaşmalarla yavaş yavaş çözülecektir.

2. Kendinizi suçlu hissediyorsunuz

Ayrılık sizin inisiyatifinizle gerçekleştiyse ve eski partneriniz endişeliyse ve dostane bir ilişki konusunda ısrar ediyorsa, reddederek ona daha fazla acı vermek istemezsiniz. Ancak yaraları sizin varlığınızla iyileştirmeye çalışmak yalnızca daha büyük travmalara neden olabilir. Bu, geride kalan kişinin ileriye doğru hareket etme gücünü bulmasına hiçbir şekilde yardımcı olmayacaktır.

Herhangi bir nedenden dolayı kendinizi suçlu hissediyorsanız, bunun hakkında konuşma ve özür dileme fırsatını bulun. Ancak artık rahatlık ve destek sağlamakla yükümlü olan ebedi bir yeleğe dönüşmeyin.

3. Kendinizi yalnız hissediyorsunuz

Ayrılıklar çoğu zaman içimizde doldurulması zaman alan bir boşluk bırakır. Cumartesi akşamı kendimizi yalnız hissediyorsak, çok iyi tanıdığımız eski partnerimizi akşam yemeğine davet etmek ve birlikte film izlemek, yeni deneyimler ve tanıdıklarla tanışmak için dışarı çıkmaktan daha çekici bir fikir gibi görünüyor.

Ancak bu durum, kısa süreli olan ve tekrar biten ilişkilerin sonsuza kadar devam etmesine neden olabilir. Kendinizi daha da yalnız ve güvensiz hissetmenize neden olan bir döngünün içine düşme riski, bir gecelik geçici konfora değmez.

4. Onun kişisel hayatından haberdar olmak istiyorsunuz.

Eski sevgilinizin mutluluğu başka biriyle bulduğunu düşünmek hâlâ acı verici olabilir. Dostça bir ilişki içinde kalarak, onun hayatının nasıl geliştiğini izleme fırsatını kendinize bırakmış olursunuz. Ancak sırdaş olmanın ne size ne de eski sevgilinize faydası olacaktır.

Eski sevgilinizi romantikleştirmeye başlamak, şu anda sahip olduklarımızdan duyulan memnuniyetsizliği artıran bir tuzaktır.

Men's Health dergisinin 3.000 kişiyle yaptığı araştırmada, katılımcıların yüzde 85'inin eski sevgililerinin sayfasını düzenli olarak kontrol ettiği, yüzde 17'sinin ise haftada bir kez kontrol ettiği ortaya çıktı. Bu tür bir gözetim yalnızca kıskançlık ve kaygı duygularını artırır. Özel hayatınızı gizlemenin cazibesinin üstesinden gelmekte zorlanıyorsanız, birbirinizle "arkadaş olmak" daha iyidir. Hem sanal alanda hem de gerçek hayatta.

5. Önceki ilişkileri idealleştirirsiniz.

Yeni bir ilişkimiz varsa ama bu bizi tatmin etmiyorsa, çoğu zaman önceki birlikteliğimizin nostaljik anılarını hatırlamaya başlarız. Eski sevgilinizi romantikleştirmeye başlamak çok kolay - sonuçta, artık bu kişi çok uzakta ve bir zamanlar neden ayrıldığımızı görmüyoruz. Bu psikolojik tuzak yalnızca şu anda sahip olduklarımıza dair memnuniyetsizliği artırır.

6. Eski sevgilinizin değişeceğini umarsınız.

Belki eski sevgiliniz aldattığı veya alkol kullandığı için ayrıldınız, ancak sizi kaybettikten sonra olanlardan ders alacağını düşünüyorsunuz. Arkadaş olarak kalarak bağınızı korursunuz ve onun üzerinde olumlu bir etki yaratabileceğinizi umarsınız.

Bazı durumlarda, ayrılık sizin inisiyatifiniz olduğunda ve partneriniz bunu istemediğinde, ilişkiyi yeniden kurma umudu motive edici olabilir. Aynı zamanda, eski sevgiliniz sizi fethetmenin çok kolay olduğunu düşünüyorsa, yalnızca değişime hazır olduğunu taklit edebilir. Böyle bir dostluk yalnızca daha fazla hayal kırıklığına yol açacaktır.

7. Eski sevgilinizi bir yedekleme seçeneği olarak görüyorsunuz.

Çoğu zaman bunu kendimize açıkça itiraf etmek istemeyiz, daha iyi birini bulamazsak önceki partnerimize dönebileceğimiz umuduyla ilişkileri sürdürürüz. Bu yaklaşımın samimiyetsiz olduğunu söylemeye gerek yok. Ve hayatınızda yeni bir kapının açılabilmesi için eski kapıyı kapatmak önemlidir.

8. Eski sevgiliniz size başka seçenek bırakmıyor.

Arkadaş kalmak istemezsiniz, ancak eski sevgiliniz sizi takip etmeye devam eder ve bir ilişkinin görünümünü korumanın, saldırıları engellemekten daha kolay olduğunu hissedersiniz. Tüm bağlarınızı kesme hakkına sahipsiniz, ancak bu durumda kararlı olun; karşı taraf polise gitseniz bile şantaja boyun eğmeyeceğinizi anlamalıdır.

9. O seni hâlâ seviyor

Bu durumda birlikte vakit geçirmek bizim için keyifli olabilir; hepimiz sevildiğimizi hissetmek isteriz. Ancak bu karşı tarafa boş bir umut verir. Arkadaş kalmak istediğinizi dürüstçe açıkladığınızı düşünseniz bile sevgi dolu bir insan umut etmeye devam edecektir. Eğer karşılık vermezseniz muhtemelen onun için yapabileceğiniz en iyi şey kendinizi onun hayatından uzaklaştırmaktır.

10. Onu seviyorsun

Gizlice eski ilişkinizi geri kazanmayı umarak aşık olmak, arkadaş kalmanın en güçlü motivasyonlarından biridir. Ve aynı zamanda en tehlikelilerinden biri.

Bir kişi sizinle ilişkisini bırakmaya karar verdiyse, bunun için elbette iyi bir nedeni vardı. Bir aşk birliğini yeniden canlandırmaya çalışarak, yalnızca kendinize daha fazla acı çektirirsiniz. Sevdiğiniz ve önemli biri olduğunuz arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmeye çalışın. Eski sevgilin onlardan biri değil.

Arkadaş kalmak mümkün mü?

Kesinlikle. Hiçbiriniz yukarıda açıklanan güdülere sahip değilseniz ve arkadaşlığınızın yeni romantik ilişki üzerinde hiçbir etkisi yoksa. Hem yeni sevgiliniz hem de eski sevgilinizin yanında eşit derecede rahat olduğunuz ve onların da gerginlik yaşamadığı bir durum, arkadaş kalabileceğinizin mükemmel bir göstergesidir.

Arkadaşlığın iç güdüleri bazen bizden gizlenebilir - ruhumuz gerçek niyetleri gizler ve onları en masummuş gibi sunar. Bu nedenle eski sevgilinizle arkadaş olup olmayacağınıza karar verirken kendinize karşı dürüst olmaya çalışın.