Boyun bakımı. Boyun ve dekolte için canlandırıcı bakım

Bir kadının gerçek yaşını ortaya çıkaran ilk şeyin boynu olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Bu görüşün nedenleri var. Boyun derisi incedir, cilt altı yağ tabakası çok daha azdır, bu nedenle daha hızlı yaşlanır, kırışıklıklar ortaya çıkar. Böyle nahoş bir fenomenden kaçınmak için boyun ve dekolte bakımına uygun şekilde bakmanız gerekir.

Boyun ve dekolte derisi - ona nasıl uygun bakım yapılır

Herhangi bir cilt bakım rutininin temeli temizliktir. Dekolte ve boyun bölgesindeki cilt de bir istisna değildir. Bu nedenle sabah ve akşam yıkama sırasında boyun ve dekolte bölgesini temizlemeyi unutmayın. Temizlik için doğal sabun veya bitkisel kaynatma kullanın. Adaçayı, nane veya papatya kaynatma bu amaçlar için çok uygundur.

Kontrast duş cildi iyi güçlendirir. Sıcak ve soğuk suyu dönüşümlü olarak açın. 30 saniye soğuk suyu ve 2 dakika sıcak suyu açın. Kontrastlı duşu soğuk su ile tamamlamanız gerekmektedir.

Boyunda erken kırışıklıkları önlemek için sadece alçak bir yastıkta uyuyun. Aynı amaçla yürürken de başınızı öne eğmeyin.
Her sabah boyun derisine gündüz kremi uygulayın. Bu durumda hareketler aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir.

boyun bakımı

Boyun cilt bakımı hakkında daha detaylı konuşalım. Başlamak için, duruşunuzu her zaman izlemeye çalışın. Omuzlarınız geride ve başınız yukarıda olacak şekilde yürüyün. Çenenizi göğsünüze bastırmayın, hafifçe öne doğru çevirin. Bu poz boyun kaslarını çalıştırır, elastik tutar.

Sabahları boynunuzu soğuk su ve doğal sabunla temizlemeyi unutmayın. Hareket aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir. Su prosedürlerinden sonra, özel bir nemlendirici veya besleyici krem ​​​​uyguladığınızdan emin olun.

Akşamları da boyun derisini temizlemeyi unutmayın. Boyun derinizi kurulamak için yumuşak bir havlu kullanın. Aynı zamanda boyun önden ıslatılmalı ve arkadan kuvvetlice ovulmalıdır. Geceleri, boyun derisine besleyici bir krem ​​​​uygulayın ve tamamen emilene kadar bırakın. Ardından kalan kremayı peçete ile silin. Okşama hareketleriyle hafif bir masaj yapın. Kasları iyi durumda tutmaya yardımcı olacaktır.

boyun kremi

Birçok kadın yüz kremi ile boyun derisi için aynı kremi kullanır. Ancak bu davranış yanlıştır. Boyun derisi yapı olarak yüz derisinden farklıdır, bu nedenle özel kremler kullanmanız gerekir. Artık birçok kozmetik markası özel boyun kremleri geliştirmekte ve üretmektedir. Müşteri incelemelerine göre en etkili olanlarına bakalım.

  • Cosmedica Skincare'den serum. Bu araç, cilt rengini ve dokusunu mükemmel şekilde iyileştirir, cildi mükemmel şekilde nemlendirir, yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
  • Neckplex krem ​​ense derisi için uygundur. Bu kremi bir ay düzenli kullandıktan sonra çene bölgesindeki cilt sarkmalarında azalma fark edebilirsiniz. Krem cildi mükemmel şekilde tonlar, daha tonlu ve elastik hale gelir.
  • Algenist Sıkılaştırıcı & Sıkılaştırıcı Boyun Kremi de benzer şekilde çalışır. Bu krem, cilde pürüzsüz ve eşit bir ton veren asitler ve peptidler içerir. Bu krem ​​ciltteki kırışıklıkların sayısını ve derinliğini azaltarak daha genç görünmesini sağlar.

Boyun maskeleri

Özel kremlerin yanı sıra boyun için düzenli olarak özel maskeler uygulanmalıdır. Aynı zamanda tanınmış kozmetik şirketlerinden pahalı ilaçlara para harcamak kesinlikle gerekli değildir. Onları kendin yapabilirsin. Aynı zamanda maskelerin farklı etkileri olabilir - besleyici, nemlendirici, sıkılaştırıcı. Hangi etkiyi elde etmek istediğinizi seçmeniz ve uygun tarifi seçmeniz gerekir.

İşte bazı etkili boyun maskeleri.

  • Sarısı bazlı sıkılaştırıcı maske. Sarısını bir kaşık bal ve bir kaşık doğal yağ ile ovun. Bu maske sadece boyuna değil dekolte bölgesine de uygulanabilir.
  • Sarkan cildi ve kırışıklıkları gidermek için keten tohumu maskesi kullanın. Keten tohumlarını 10 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. Boyun derisine uygulanması gereken bir mukus solüsyonu alın. Kaynatma ile uğraşmak istemiyorsanız keten tohumu yağı kullanabilirsiniz, aynı şekilde çalışır.
  • Portakal suyu ve süzme peynir içeren bir maskenin beyazlatma etkisi vardır. Portakal suyu süzme peynir ile karıştırılmalı ve boyuna uygulanmalıdır. Bu maske beyazlatma etkisinin yanı sıra elastikiyet de verir.

dekolte bakımı

Dekolte bölgesi özel bakım gerektirir. Burada, boyun derisinde olduğu gibi, neredeyse hiç deri altı yağ tabakası yoktur, bu nedenle bu bölgedeki cilt hızla elastikiyetini kaybeder.

Dekolte cilt bakımı temizlik ile başlamalıdır. Bunu yapmak için özel losyonlar ve temizleyiciler kullanın. Periyodik olarak, kuru ciltlere uygun hafif peelingler yapmanız gerekir. Agresif bileşenler içermezler ve dekoltenin hassas cildine zarar vermezler.

Daha sonra kan dolaşımını artıran özel maskeler yardımıyla dekolte derisinin pürüzsüzleştirilmesi gerekir. Doğal bitkisel içerikli formülasyonları kullanmak en iyisidir. Cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve tonlandırır.

Dekolte cildinin özel bir masaja ihtiyacı vardır. Masaj sırasında mutlaka kuru ciltlere uygun masaj kremleri kullanın. Yukarıya doğru okşayarak masaj yapın.

Dekolte cilt bakımının son aşaması tonlamadır. Kompreslerin yardımcı olduğu yer burasıdır. Gözenekleri kapatmaya ve cildi tonlamaya yardımcı olan soğuk kompresler yapmak daha iyidir. Sıkıştırmadan sonra cilde besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

boyun kremi

Dekolte kremleri genellikle her kozmetik firmasının cilt bakım serisinde yer almaktadır. Bununla birlikte, böyle bir kremin çok pahalıya mal olması gerekli değildir.

  • Rus markası "One Hundred Recipes of Beauty" den dekolte bölgesi için bir krem ​​çok değerli bir kaliteye sahiptir. Bu serideki kremlerin bileşimi, hücresel düzeyde bağışıklık sistemini güçlendiren ve dış zararlı etkilere karşı koruyan bir bifidokompleks içerir. Ek olarak, kremlerin bileşimi cilt durumunu iyileştiren doğal bitkisel bileşenler içerir.
  • Çinli şirket Damin'den C-05 adlı bir krem, iyi bir üne sahiptir. En son gelişmeler dikkate alınarak geleneksel Çin kozmetik tariflerine göre geliştirilmiştir. Krem, deniz kollajeni ve zencefil ve baklagil özleri içerir. Krem cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler.
  • Estee Lauder'in Re-Nutriv Yoğun Sıkılaştırıcı Kremi, pahalı ve etkili kremler kategorisine atfedilebilir. Krem, doğal yağlar, bir beyazlatma kompleksi ve Çin arpa özü içerir. Krem cildi mükemmel şekilde nemlendirir, sıkılaştırır ve beyazlatır.

Boyun çizgisi maskeleri

Nemlendirici, sıkılaştırıcı ve besleyici maskeler dekolte bölgesindeki cilt için faydalıdır. Bu maskeleri kendiniz yapabilirsiniz. İşte bazı tarifler.

  • Yaşlanan ciltler için muz maskesi uygundur. Bir muzu ezin ve üzerine biraz bitkisel yağ ekleyin. Bu maskeyi 20 dakika dekolte bölgesine uygulayın. Bitkisel yağ yerine yumurta sarısı ve bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
  • Kırışıklıkları yumuşatır ve dekolte bölgesini yumurta akı maskesinden arındırır. Proteini bir çırpma teli ile çırpın ve çeyrek saat boyunca dekolte üzerine uygulayın.
  • Cildi pürüzsüzleştirmek için jelatin maskeleri kullanabilirsiniz. Jelatini soğuk suyla seyreltin ve bir su banyosunda hafifçe ısıtın. Sonra bileşime biraz süt ekleyin. Kütle çok sıvı ise, ona nişasta ekleyin. Maskeyi dekolte cildine uygulayın ve biraz kurumasını bekleyin. Ardından nemli bir süngerle çıkarın.

Yaşımız ilk olarak boyun ve dekolte derisinde fark edilir hale gelir. Ve bir kadın yüzünde hangi makyaj hilelerine başvurursa başvursun, bu önemli bölgelerde cilt bakımını ihmal ederse daha genç görünmesine yardımcı olmaz.

Boyun ve dekolte bölgesindeki cilt oldukça ince yapıdadır ve cilt altı yağ dokusundan yoksundur. Bu nedenle daha hızlı kurur ve elastikiyetini kaybeder ve tabii ki sürekli hidrasyon ve beslenmeye ihtiyaç duyar.

İlk değişiklikleri ilk olarak 30 yıl sonra ortaya çıkan sığ boyun kıvrımlarında görürüz. Daha sonra kırışıklık ağı büyür, dekolte bölgesindeki cilt daha kuru ve sarkık hale gelir, boyun ve çenede sarkık cilt oluşur.

Ancak cilt yaşlanmasının önlenmesine zamanında özen gösterirseniz bu sizin için bir felaket olmayacaktır. Ana koşul, boyun ve dekolte bakımının düzenliliğidir. Yüzünüze bakım yaparken şu hassas bölgeleri unutmamalısınız: günde iki kez, sabah ve akşam, temizleyin, tonikleyin ve.

Boyun ve dekolte bakımında günde 4 adım

  • Adım 1: Sabahları boyun ve dekolte bölgenizi cilt tipinize uygun bir temizleme jeli veya süt ile temizleyin. Sabah duşu alıyorsanız, duş jeli yeterlidir. Ev yapımı doğal temizleyici losyonlar hazırlamak çok faydalı olacaktır.
  • Adım 2: Bu alanlarda cilt tonlaması yapın: bitkisel infüzyonların eklenmesiyle donmuş buz kullanın. Masaj çizgileri boyunca cildi silin, nem emildiğinde boyun ve dekolteyi bir kağıt havluyla kurulayın.
  • Adım 3: Boyun ve dekolte bölgesine nemlendirici uygulayın.
  • Adım 4: Akşam makyajı çıkardıktan sonra cilt temizleme ve tonikleme prosedürünü tekrarlayın ve besleyici bir gece kremi uygulayın. Haftada 1-2 kez kompres yapın, hafif peeling yapın ve besleyici uygulayın.

Boyun kompresi nasıl yapılır?

İki tür kompres kullanılabilir: kontrast ve besleyici. İlk kompresin amacı cildi protonize etmek ve sıcaklık değişimlerinden dolayı kan dolaşımını arttırmaktır. İkincisinin amacı: cildi faydalı maddelerle nemlendirmek ve beslemek. Bu basit prosedürleri değiştirebilirsiniz.

Kontrast kompresi için iki küçük havluya ve soğuk ve sıcak su için kaplara ihtiyacınız olacak. Papatya, adaçayı, nergis veya nane bitkilerinden infüzyon yapın ve bunları sıcak suya ekleyin. Buz küplerini filtrelenmiş soğuk suya koyun. Alternatif olarak 1-2 dakika sonra boyun ve dekolte bölgesine iyice sıkılmış sıcak bir havlu ve ardından soğuk bir havlu uygulayın. Vardiyayı 5-6 kez tekrarlayın ve soğuk kompres ile bitirin.

Cilt aşırı kuruysa ve tahrişe yatkınsa, aloe suyuyla soğuk kompres kullanmak en iyisidir. Boyundaki cildi sıkılaştırmak için deniz tuzu (½ litre suya 1 yemek kaşığı tuz) ile bir dizi kontrast prosedürü uygulayın.

Besleyici kompresler için Hazırlayın: boyun ve dekolte bölgesini kaplayacak büyüklükte pamuklu veya keten peçete, yağlı kağıt (pişirme kağıdı uygundur) ve havlu havlu. Bu tür kompreslerde besin bileşimi olarak bal, tereyağı, yumurta sarısı, patates ve diğer doğal ürünleri alabilirsiniz.

Ilık besleyici bileşime sahip bir peçeteyi ıslatın, boyun ve dekolte bölgesine koyun ve önce kağıtla sonra havluyla örtün. Sıkıştırmayı 30 dakikaya kadar cilt üzerinde tutun. Ardından peçeteyi dikkatlice çıkarın ve cildi suyla, bitkisel kaynatmayla durulayın veya aloe suyuyla silin.

Kompresler için 4 bileşim:

  • Bal bileşimi: 1 çay kaşığı bal, 1 tavuk sarısı ve 1 yemek kaşığı tereyağı veya kremayı karıştırın.
  • Yağ bileşimi: hafif ısıtılmış yağ (zeytin, keten tohumu veya badem) kullanılır.
  • Patates ve gliserin ile bileşim: 1-2 patatesi kabuklarıyla haşlayın, soyun ve ezin; püreye 1 çay kaşığı bitkisel yağ ve gliserin ekleyin.
  • Süt-papatya bileşimi: yaklaşık ½ paket kuru papatya, bir bardak süt dökün ve birkaç dakika kaynatın. Böyle bir kompres sarkık, gerilmiş boyun derisi için harikadır.

Boyun derisini doğal peeling ve losyonlarla temizliyoruz.

Boyun ve dekolte bölgesindeki hassas cildi temizlemek için kullanmakta fayda var. hafif kabuklar. Ölü hücreleri nazikçe pul pul dökerler ve yeni taze hücrelerin daha derin katmanlardan yüzeye daha hızlı yükselmesine ve cildi yenilemesine yardımcı olurlar.

Bu bölgelere cildi germeden sadece masaj çizgileri boyunca peeling uygulayın. Prosedürü sıcak bir duştan sonra yapın veya sıcak suya batırılmış bir havluyla cildi hafifçe buharlayın. Peeling işleminden sonra yüzünüze besleyici bir krem ​​veya besleyici maske uygulayın.

1 çorba kaşığı ince öğütülmüş kahve ve taze kremayı karıştırarak doğal bir kahve temizleyici deneyin. Kahve yerine doğal kakao tozu alabilirsiniz - aynı zamanda çok hoş kokulu ve en önemlisi sağlıklıdır.

Taze sıkılmış narenciye suları: limon, portakal ve greyfurt iyi bir temizleme özelliğine sahiptir. Suyu sıkın ve 1-2 saat boyunca pamuklu bir ped ile boyun ve dekolte üzerine uygulayın. Cildiniz çok kuru ve hassassa, suyu 1:1 oranında kaynamış suyla seyreltin. İşlemden sonra cildi soğuk suyla durulayın.

Boyun ve dekolte bölgesindeki cildi temizlemek için pişirebilirsiniz. doğal losyonlar ileride kullanmak üzere ve buzdolabında saklayın, bunun için bileşime az miktarda votka eklenir.

İşte bazı basit tarifler:

  • Taze bir tavuk sarısını alın ve 1 limonun suyuyla karıştırın, ½ fincan krema ve 1 yemek kaşığı votka ekleyin. Boyun ve dekolte bölgenizi bu mucizevi losyonla her gün silin ve cildinizin gençleştiğini ve sıkılaştığını göreceksiniz.
  • Ev yapımı salatalık losyonu hazırlayın: taze bir salatalığı rendeleyin, yulaf ezmesine yaklaşık 30-40 gram votka dökün ve serin, karanlık bir yerde 10 gün bekletin. Cildi temizlemek için günlük, sabah ve akşam kullanın.

Boyun için ev yapımı kremler ve maskeler

Evde bakım için etkili kremler ve maskeler hazırlayabilirsiniz. Boynunuzu, çenenizi ve dekolte bölgenizi yaşlanmaya karşı korumanıza yardımcı olurlar.

Kırışıklık önleyici boyun maskesi. 1 adet çırpılmış yumurta akını 1 yemek kaşığı keten tohumu veya zeytinyağı ile karıştırın ve 2-3 yemek kaşığı taze limon suyu ekleyin. Ortaya çıkan homojen bileşimi 15-20 dakika boyun ve dekolte bölgesine masaj çizgilerini takip ederek hafif hareketlerle uygulayın. Ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve nemlendirici, besleyici maske kullanmayı unutmayın. Haşlanmış patatesleri ezin ve üzerine çırpılmış bir yumurta ve bir yemek kaşığı yağ, kozmetik veya sebze ekleyin. Kütle ılıkken cilde uygulayın ve 20 dakika emilmesi için bırakın. Ardından ılık su ile durulayın Muz maskesi. ½ muzun özünü alın ve 1 çay kaşığı patates nişastası ile karıştırın, ardından 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin. Maskeyi cilt üzerinde 30 dakika tutun ve ılık su ile durulayın Boyun derisine kan dolaşımını iyileştirmek için maske. 2 yemek kaşığı ezilmiş yulaf alın ve 2 yemek kaşığı krema dökün, 8-10 dakika şişmeye bırakın. Daha sonra karışıma 2-3 yemek kaşığı taze sıkılmış portakal suyu ekleyin. Bileşimi boyunda 30-35 dakika tutun ve durulayın.Boyun derisinin yaşlanması için maske. 2 yemek kaşığı taze süzme peynir (tercihen ev yapımı), ½ portakal suyu ve bir çay kaşığı yağa ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın ve elde edilen karışımı 15-20 dakika cilde uygulayın, ardından ılık suyla durulayın. Prosedürü haftada 2 kez gece yapın ve cildiniz gözle görülür şekilde tazelenecektir.En az her gün basit canlandırıcı maskeler yapabilirsiniz. Sadece sebze ve meyvelerin kabuğunu kullanın: salatalık, patates, avokado, muz. Bu şeritleri cilde uygulayın ve 10 dakika bekletin. Son derece basit ve ucuz, ancak beslenme ve hidrasyon için etkilidir.50 yıl sonra boyun maskesi. Bu bileşim, yaşlılık lekelerini mükemmel bir şekilde besler ve beyazlatır. 2 yemek kaşığı ekşi krema için bir tavuk sarısı, 1/4 limon suyu, küçük bir salatalığın özü ve birkaç damla uçucu yağ (portakal, limon, ylang-ylang, paçuli) almanız gerekir. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın ve boyun ve dekolte üzerine uygulayın. 20-25 dakika maruz kaldıktan sonra, maske kalıntılarını ciltten çıkarın ve ılık ve ardından soğuk su ile yıkayın.
Boyun ve dekolte için maske ve kremler nasıl sürülür?

Bakımın etkisi ancak bakım ürünlerini cilde doğru şekilde uyguladığınızda olacaktır. Masajın ana hatlarını takip etmek, cilde baskı uygulamamak ve gerdirmemek önemlidir.

  • Önce maskeyi veya kremi boyun bölgesine dağıtın, ardından aşağıdan yukarıya doğru hareketlerle boynun ortasından yan yüzeylerine doğru bileşimi dikkatlice dağıtın.
  • Boynun arkası ile aynı şekilde çalışın, bu tarafı unutmayın, o da sarkmaya maruz kalır.
  • Daha sonra, kulaklardan omuz çizgisi boyunca besinler uygulanır ve hareketleri yukarıdan aşağıya doğru yönlendirir.
  • Dekolte bölgesinde sternum merkezinden yanlara doğru ve köprücük kemiği bölgesine kadar maske veya kremi dağıtıyoruz.
  • Tüm el hareketleri hafif okşayarak veya hafifçe okşayarak olmalıdır.

Votka, boynunuza ve dekolte bölgenize gençliği geri kazandırmanıza yardımcı olacak! Güzellik uzmanının tavsiyesi:

Kendine bakan hemen hemen her kadın, gençliği ve yüz derisinin görünümünü önemser. Kremler, maskeler, keseler, peelingler - tam bir yüz kozmetik cephaneliğinden uzak. Ancak unutmayın ki boyun da yüzünüz kadar vücudunuzun önemli bir parçasıdır, aynı dikkatli tavır, özen ve dikkati gerektirir. Boyun ve dekolte bölgesi bakımı, egzersiz, masaj, uyumak için doğru yastık boyutunun seçilmesi ve kozmetik seçiminden oluşan karmaşık bir işlemdir. Boynunuzdaki derinin durumuna uzun süre özen gösterirseniz, kısa sürede vücudun bu bölgesini cesur dekoltelerde korkmadan gösterebileceksiniz.

Bu yazıda, boynunuzu nasıl genç ve zarif tutacağınıza dair temel ipuçlarının yanı sıra bu bölge için günlük olarak uygulayabileceğiniz bazı basit doğal cilt bakımlarını öğreneceksiniz.

Boyun ve dekolte bakımı

boyun almalı günlük bakım, ve sonunda, bir bütün olarak tüm vücut - düzenli peeling ve sürekli hidrasyon. Ancak boyun bireysel bakım gerektirir. Yüz için kullandığınız prosedürlerin aynısını boyun derisi için de kullanmanızı öneririz. 30'dan sonra boyun bakımı ile 50'den sonra boyun bakımı arasında çok fazla fark yoktur, burada ana kural temizleme ve nemlendirme kombinasyonudur.

  1. Haftalık peeling.

Boyunda pürüzsüz ve sıkı bir cilde sahip olmanın ilk adımı düzenli olarak peeling yapmaktır. Özellikle cildiniz kuru veya hassassa, çok sık yapılan tedaviler cilt tahrişine yol açabileceğinden, bu uygulamayı yalnızca haftada bir kez yapmanızı öneririz. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak için bu doğal ürünlerden herhangi birini veya bunların bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz:

  • salatalık;
  • yulaf unu;
  • muz;
  • Esmer şeker.

Bu malzemeleri biraz badem yağı veya aloe vera jeli ile karıştırın ve boynunuza hafifçe masaj yapın. Bu işlemi nazikçe, yavaşça, bastırmadan ve özellikle cildi germeden gerçekleştirin. Hareket göğüsten çeneye yönlendirilmelidir. Ardından gözenekleri kapatmak ve boyun ve dekolte bölgesindeki cildi nemlendirmek için soğuk suyla durulayın.

  1. Derin temizlik.

Boynun derinlemesine temizliği nasıl sağlanır? Yağlı veya karma bir cildiniz varsa kil maskesi kullanın. Maskeyi hem yüzünüze hem de boynunuza uygulayabilirsiniz. Yeşil veya pembe kil kullanmanızı ve ardından lapa yapmanızı öneririz.

Yani böyle bir maske yapmak için kil tozunu suyla karıştırmanız yeterli, hem yüze hem de boyuna uygulanabilen bir macun elde ediyorsunuz, hiçbir şey akmıyor. Kili karıştırmak için, iyileştirici özelliklerini en aza indirebileceğinden metal değil, kil kaplar, cam veya tahta kaseler kullanın. Kili yüze ve boyuna uygulayın ancak göz ve dudak çevresine dokunmayın, 15 dakika kurumasını bekleyin. Maskeyi ılık suyla durulayın ve ardından cildi kremle nemlendirin.


  1. Günlük nemlendirin.

Boynunuzu nasıl nemlendirirsiniz? Yüzünde kullandığın losyonla. Yine boyun ve dekolte derisinin ince, tüm dış etkilere (kuru hava, rüzgar, ultraviyole) karşı oldukça hassas olduğu, pratikte deri altı yağ dokusu olmadığı için kas tonusunun azaldığı, kan dolaşımının daha yavaş olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle bir kadının olgun yaşının belirtileri her şeyden önce tam olarak boyun ve dekolte bölgesinde görülür. Bu son derece besleyici gıdaları kullanmanızı öneririz:

  • zeytin yağı;
  • badem yağı;
  • Keten tohumu yağı;
  • yağlı süt kreması.

Bu doğal ilaçlardan herhangi biri, boynunuzdaki cilde derinlemesine nem sağlamada çok yardımcı olacaktır. Bu yağları günde sadece iki kez kullanmalısınız: uyandığınızda ve yattığınızda.

  1. Düzenli masaj.

Ne yazık ki boyun, kötü duruş, uzun süre bilgisayara maruz kalma, kötü ruh hali vb. Nedeniyle günlük stres yaşar. Bu gerginliklerin etkilerinden kaçınmak için, uygun herhangi bir nemlendirici yağ kullanmanızı ve günde en az 5 veya 10 dakika boynunuza hafifçe masaj yapmanızı öneririz.

Çenenin altındaki bölgeye çene çizgisine doğru biraz bastırarak her iki avuç içi ile boyuna masaj yapın. Bu, kan dolaşımını iyileştirir ve toksik maddeleri uzaklaştırır. Başparmağınız ve işaret parmağınızla çene hattına basın ve elinizi yukarıdan aşağıya doğru nazikçe gerin ve cilde hafifçe bastırın.


  1. Yatmadan önce rahatlayın.

bruksizm- yani tıpta, bir kişinin istemsiz olarak dişlerini sıktığı veya gıcırdattığı bir duruma denir. Ve böyle bir alışkanlık, boynun görünümünü önemli ölçüde etkileyebilir, görünümünü kötüleştirebilir. Bunu düzeltmek için gün içinde biriken tüm stresi atmanıza yardımcı olacak, yanak sarkmalarını ortadan kaldıracak çene egzersizleri yapmalısınız. Ayrıca geceleri bilinçsizce çenenizi sıktığınızı unutmayın, bu nedenle genel rahatlama için yatmadan önce masaj yapmak için birkaç dakika ayırmanız önemlidir. Bebeklerin yaptığı gibi, çeneniz rahat ve ağzınız hafif açık olarak uyumayı deneyin.

Unutmayın, uygun boyun cilt bakımı düzenli olmalıdır!

Bu nedenle, vücudun bu bölümünü temizlemek, nemlendirmek ve beslemek gereklidir. alışkanlık.

Boyun ve dekolte bölgesi bakımının bu küçük sırlarını her gün evde uyguladığınızda, gözle görülür olumlu değişiklikler gördüğünüzde şaşıracaksınız. Aynı zamanda, sadece cildinizin durumu değil, aynı zamanda dünya algısı ve kendinize karşı tutumunuz da iyileşecektir.

Sağlıklı ve güzel ol!

Çoğumuz, kadınlar, gençliği ve güzelliği koruma çabası içinde, düzenli ve fanatik bir şekilde yüz derisine, saça, ellere özen gösteririz. Bununla birlikte, çok azı boyun ve dekolte derisini hatırlar ve bu arada, özellikle bakımlı yüz derisinin arka planına karşı çarpıcı olan, bir kadının gerçek yaşını veren bu alandır. Bu nedenle, cildinizin genç yaşta bile sarkmasını ve kırışmasını istemiyorsanız, boyun ve dekolte bölgesi bakımı günlük zorunlu bir prosedür haline gelmelidir.

Tedavi edilmediği takdirde boyun ve dekolte bölgesi derisi çok çabuk solmaya başlar. Bunun nedeni, bu bölgelerde cildin diğer bölgelerine kıyasla çok ince bir cilt altı yağ tabakası bulunmasıdır. Ek olarak, bu bölgelerde örneğin yüz derisine göre çok daha az yağ bezi vardır. Bu nedenle ince ve narin boyun ve dekolte derisi ek beslenme ve nemlendirme gerektirir.

Bu arada, bakım eksikliği veya kalitesizliğe ek olarak, diğer bazı faktörler de cildin bu bölgelerinin erken yaşlanmasına katkıda bulunabilir. Bunlar özellikle şunlardır: yanlış duruş, uzun süre açık güneşe maruz kalma, ani kilo kaybı, uyku sırasında yanlış pozisyon ve aşağıda tartışacağımız daha birçokları.

Yani cilt bakımı kadar boyun ve dekolte bakımı da temizleme, tonikleme, nemlendirme ve beslemeyi içerir.

temizlik
Boyun ve dekolte cildinin sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez temizlenmesi gerekir. Bu ölü hücreleri temizlemek için alkol içeren kozmetiklerin (tonikler, losyonlar) kullanılması kesinlikle yasaktır. Bu amaçla temizleme kremleri, kozmetik sütler, yumuşak köpükler ve bitkisel jeller en uygunudur. Musluk suyu kullanmamak daha iyidir, bunun yerine mineral, kaynamış veya iyi arıtılmış su kullanılması önerilir. Buz küpleri de uygundur. Onların yardımıyla masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirecek, tonu artıracak ve iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Buz küplerini hazırlamak için temiz içme suyu, bitkisel kaynatma veya süt kullanabilirsiniz. Masaj hatları boyunca hafif hareketlerle cilde masaj yapmak gerekir. İki haftada bir, cildi temizlemek ve hatta rahatlamasını sağlamak için yumuşak keseler uygulamak gerekir. Boyun ve boyun bölgesinde sert bir bez kullanılması tavsiye edilmez, yumuşak havlu eldiven ile değiştirmek daha iyidir. Temizlendikten sonra boyun ve dekolte bölgesi tonlamaya ihtiyaç duyar, bunun için doğal bitki ve yağlara dayalı bir tonik kullanmak etkilidir.

Hidrasyon
Boyun ve dekolte bölgesindeki ince ve kuru cildi nemlendirmek için bu bölgenin bakımı için özel olarak tasarlanmış nemlendirici kremler veya kollajenli serumlar kullanmak gerekir. Eğer böyle bir aparatınız yoksa bunun yerine kuru veya normal ciltler için herhangi bir krem ​​kullanabilirsiniz. Yağlı ve karma cilt sahiplerinin boyun ve dekolte ile ilgili olarak bu cilt tipi için geleneksel kremleri kullanmaları önerilmez, ayrı ürünler satın almak daha iyidir.

Beslenme.
Bu bölgeler için besleyici ve güçlendirilmiş kremler kullanmak çok önemlidir. Elastin ve kollajen ilavesiyle yeşil çay, avokado, kayısı ve badem yağları, E ve F vitaminleri içeren uygun kremler. Gündüz, güneşin, rüzgarın ve diğer çevresel faktörlerin aktif etkisi ile boyun ve dekolte cildine nemlendirici ve koruyucu kremler (SPF en az 10) uygulamak, cildi sadece neme doyurmakla kalmayacak, aynı zamanda ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden de koruyacaktır. Kozmetikler açık havaya çıkmadan en az yarım saat önce uygulanmalıdır. Fazla krema yumuşak bir bezle alınmalıdır.

Geceleri rejenerasyon süreçleri (cilt restorasyonu) daha aktif ilerler, bu nedenle hücre yenilenme sürecini hızlandırmanın yanı sıra cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olan çok besleyici yaşlanma karşıtı kremler veya yağlar gece cilde uygulanmalıdır. Bu tür fonların, yatmadan en geç iki saat önce boyun ve dekolte derisine uygulanması tavsiye edilir. Fazla krema da peçete ile ıslatılır.

Otuz beş yaşından itibaren boyun ve dekolte bölgesi için besleyici krem ​​ve serumlar kullanmak gerekir. Bu yaş dönemine kadar cildi nemlendirmek yeterli olacaktır.

Krem kullanırken uygulaması büyük önem taşımaktadır. Boyunda, krem ​​çaprazlama hareketlerle uygulanmalıdır: sağ el ile eli boynun sol tarafı boyunca köprücük kemiğinden çeneye ve sol el ile - sağ taraf boyunca yumuşak bir şekilde hareket ettiririz. Boyun çizgisinde: göğsün ortasından köprücük kemiğine ve koltuk altına kadar.

Temel bakım, özel bir masaj, günlük egzersizler ve geleneksel tıp tariflerine göre (haftada bir kez) doğal ev yapımı maskelerle desteklenmelidir. Bu arada sadece ensenin önünü değil arkasını da nemlendirmek ve beslemek gerekiyor.

Boyun ve dekolte derisinin elastikiyetini ve tonunu korumak için, sıcak ve soğuk su kullanımını dönüşümlü olarak kontrast duş kullanmak etkilidir. Herhangi bir nedenle bu prosedürü uygulayamazsanız, banyodan sonra en az bir kez sadece boynunuza soğuk su dökün.

Boyun için jimnastik.
Cildin esnekliği ve görünümü büyük ölçüde cilt kaslarının durumuna bağlıdır. Egzersizin vücudumuzu iyi durumda tuttuğu bir sır değil. Bu nedenle boyun derisinin tonunu korumak ve gençliğini korumak için özel egzersizler yapılması önerilir. Egzersizleri yapmak fazla zamanınızı almayacaktır. Buna her gün on ila on beş dakika ayırmanız yeterlidir.

Yani, doğrudan egzersizler:
Başınızı geriye doğru eğin, alt çenenizi gevşetin ve ağzınızı açın. Daha sonra alt çeneyi sanki üst çeneyi kapatmaya ve burun ucuna ulaşmaya çalışır gibi yavaşça yukarı kaldırmalısınız. Egzersiz, çene kaslarını gererek kuvvetle yapılmalıdır.

Ellerinizi bir "kilit" içinde kilitleyin ve çenenizin altına getirin. Biraz dirençle başınızı geriye atın (sanki bunu yapmanıza izin verilmiyormuş gibi).

Göğüs düzleştirildi, parmaklar omuzlarda. Parmaklarımızla omuzları aşağı bastırırken boynu kuvvetle yukarı çekiyoruz. Nefes al, ona kadar say ve nefes ver.

Ardından omuzlarınızı gevşetin ve kollarınızı "dikiş noktalarından" indirin. Başımızı göğse doğru indiriyoruz ve önce sol tarafa, sonra sağa doğru dairesel yuvarlanmaya başlıyoruz.

Omuzlarını indir. Başınızı sağa çevirin ve omuzlarınızı kaldırmadan çenenizle omzunuza dokunun. Ardından sol taraf için egzersizi yapın. Egzersizi her iki taraf için dört ila beş kez gerçekleştirin.

Bir sonraki egzersiz bir öncekine benzer, kulakla sadece omuza dokunmak gerekir.

Boynunuzu öne doğru uzatın ve aynı anda çenenizi yukarı kaldırın, ardından boynunuzu geriye doğru hareket ettirin ve çenenize basın.

Kollarınızı dirseklerden bükün ve masanın üzerine yerleştirin. Parmaklarınızı "kilide" geçirin ve çenenizi parmakların üzerine indirin. Çeneye direnirken çenenizi ellerinizle kaldırın. Ardından, ellerinizle direnç oluşturarak ellerinizi çenenizle aşağı indirin.

Ellerinizi yumruk haline getirin ve üst üste koyun. Çene yumruklara dayanmalı ve ellere direnirken başını indirmeye çalışmalıdır.

Dudaklarını bir tüple uzatır ve A, O, I, U, S seslerini aktif olarak telaffuz eder.

Ağzın köşelerini aşağı indirin, boyun kaslarını birkaç saniye gerin, ardından kasları gevşetin.

Avuç içlerini alnına koyuyoruz ve baş aşağı indirerek ellerin direncini aşmaya çalışıyoruz.

Kalemi ağzınızda tutarak havada daireler ve ovaller çizin.

Ellerini omuzlarına koy. On kez ileri ve geri dairesel hareketler yapın.

Ellerinizi başınızın arkasına koyun ve geriye yatırmaya çalışırken tutun.

Yorgunluğu, kas gerginliğini gidermek ve boyundaki ağrıyı gidermek için boyuna masaj yapılması önerilir. Yatmadan önce yapmak en iyisidir.

Cilt elastikiyetini korumak için boyun masajı.
Düz oturun, avuç içlerinizi boynunuza koyun, Boynunuzu sırtın ortasından hafifçe vurun.

Avuç içlerinizi enseye bastırın ve kıl köklerinden omurgaya doğru okşama hareketleri yapın.

Baş aşağı eğilir. İşaret ve orta parmakları yedinci omurun altındaki deliğe (boynun arkaya geçtiği yer) indirin ve önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine birkaç kez çevirin. Ardından bir sonraki deliğe gitmeniz ve dönüşü tekrarlamanız gerekir.

Bir ısıtma yastığını veya plastik poşeti suyla doldurun, yarım saat dondurucuya koyun ve ardından masaj için kullanın. İki ila üç dakika boyunca aşağıdan yukarıya doğru dairesel dönüşler yapın. Ardından hafif hareketlerle boyun derisini ısı görünene kadar pamuklu bir havluyla ovun.

Gıdı görünümünü önlemek için kremi sürdükten sonra elin tersiyle çene altına hafif okşama hareketleriyle hafifçe vurmak gerekir. Ayrıca haftada birkaç kez böyle bir masaj yapabilirsiniz: üç kaşık deniz tuzu ve iki bardak kaynamış sudan oluşan bir tuz çözeltisi hazırlayın. Daha sonra elde edilen sıvıda bir havlu havluyu nemlendirin ve uçlarından tutarak çene altına hafifçe vurma hareketleriyle vurun.

Boyun ve dekolte bakımı için salon bakımları.
Otuz yaş üstü bayanlara güzellik salonlarında profesyonel boyun ve dekolte bakımı önerilir. Bu dönemde cildin yaşa bağlı değişikliklerin düzeltilmesine ihtiyacı vardır. Önleme yardımcı olmaz. Bu tür prosedürler, karmaşık vücut bakımının (masaj, peeling) ayrılmaz bir parçası olabilir. Ek olarak, amacı epidermisin restorasyonu ve yenilenmesi olan ayrı prosedürler vardır.

Profesyonel kozmetiklerin kullanıldığı çeşitli maskeler ve sargılar etkilidir. Evde kullandığımız sıradan kozmetiklerin aksine, profesyonel ürünler çok daha fazla aktif madde içerir ve bu da daha belirgin bir etkiye yol açar. En kullanışlı olanları elastin, vitaminler, kollajen, kahverengi algler, mineraller gibi bileşenlerdir. Maske boyun ve dekolte bölgesine yirmi dakika sürülür, ardından yıkanır.

Kaldırma etkisine sahip ekspres maskeler, tek bir prosedürde cilde tazelik, parlaklık ve elastikiyet vermenizi sağlayan özel ilgiyi hak eder. Bu tür maskelerin bileşiminde kafein, bitki özleri ve aminofilin bulunması nedeniyle kan dolaşımının aktivasyonuna katkıda bulunur ve bunun sonucunda cilde gerekli besinler sağlanır. En belirgin sonuç için prosedür birden fazla yapılır.

Boyun ve dekolte bakımı için bir başka yaygın salon yolu da meyve sargısıdır. Prosedür için taze meyve, süt, bal veya egzotik bitki özleri ile birlikte saf halde kullanılır. Ortaya çıkan meyve karışımı yirmi dakika boyun ve dekolte derisine sürülür, daha belirgin bir etki elde etmek için maskenin üzerine film veya özel termal battaniye sürülür. İşlemden önce cilt temizlenir. Uygulamadan sonra hafif bir masaj yapılır.

Ayrıca cildin bu bölgelerinin bakımında mezoterapi kürü yapılması etkilidir. Bu prosedürün özü, homeopatik, vitamin veya yaşlanma karşıtı müstahzarların deri altına enjeksiyon yoluyla verilmesidir. Bugün çok sayıda kokteyl var. Her müşteri için güzellik uzmanı, epidermisin durumunu ve belirlenen görevleri dikkate alarak bireysel bir kokteyl seçer. En popüler olanı hyaluronik asit, vitaminler ve kollajen içeren bir kokteyl veya minerallerle birleştirilmiş bitki özleridir.

Herhangi bir nedenle bu prosedür size uymuyorsa, özel elementlerle doyurulmuş yağlar ve serumların kullanıldığı enjekte edilemeyen mezoterapiyi kullanabilirsiniz. Prosedür iki aşamada gerçekleştirilir: önce cilde yağ (serum) uygulanır, ardından besinlerin cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmesini sağlamak için oksijenin verildiği nozullu özel bir aparat kullanılır. Üç gün sonra, hücrelerdeki metabolik süreçler aktive edildiğinden, cilt gözle görülür şekilde gençleşir (kırışıklıklar düzelir) ve taze bir görünüm kazanır. Bu prosedürün etkisi iki hafta sürer. Ayrıca, bu tür mezoterapinin ayda bir kez yapılması önerilir.

Boyun ve dekolte derisinin erken yaşlanmasına katkıda bulunan faktörler.
Yanlış duruş, sürekli "eğik" bir kafa ile yürümek, erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, duruşunuzu her zaman izlemeniz, omuzlarınızı düzeltmeniz, başınızı dik tutmanız ve göğsünüze bastırmamanız önemlidir.

Uyurken kullandığınız yastık da önemlidir. Bilmiyorsanız, yüksek bir yastık gıdıya neden olabilir. Sürekli eğilmek aynı sorunun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Sigara içmek, aşırı kilo, sık sık solaryum ziyaretleri de bu bölgedeki cildin erken yaşlanmasına neden olur (ve sadece değil!). Dolayısıyla tüm bu faktörlerin hayatınızdan çıkarılması, gençliğe ve güzelliğe doğru atılmış doğru bir adımdır.

Kendinize iyi bakın, tembel olmayın. En azından kendinize biraz zaman ayırmaya çalışın. Cildiniz size teşekkür edecek ve parlak görünecektir.

Birçok kız ve kadın, boyun ve dekolte bakımına ancak 40 yıl sonra başlamanın gerekli olduğuna inanıyor. Bu yanlış bir görüş çünkü bu yaşta cildin yaşlanmasına karşı mücadelede yardımcı olan radikal yöntemlere başvurmak gerekecek. Bunlar arasında çeşitli kaldırma tedavileri, tıbbi düzeltme teknikleri ve kırışıklık önleyici serumlar bulunur.

Estetik cerrahinin hızla gelişmesi ve kozmetik sektöründeki çeşitli gelişmeler sayesinde cildin gençliğini uzun yıllar korumak mümkündür. Ancak boynu yaşa bağlı değişikliklerden korumak çok zordur çünkü esnekliğin en hızlı kaybedildiği bölge burasıdır.

Ana servikal kas - platisma - basitçe geliştirilemeyen, pompalanamayan veya eğitilemeyen çok ince liflerden oluşur. Bu nedenle birçok kadın yaşını belli eden çirkin kırışıklıklar sorunu ile karşı karşıyadır. Ancak doğru yaklaşımla epidermisin tonunu korumak mümkündür.

25-30 yaş sınırını aştıktan sonra haince ortaya çıkmaya başlayan ilk solgunluk belirtilerini zamanla ortadan kaldırmak için boyun ve dekolte bakımına mümkün olduğunca erken başlamak gerekir. Birçok kız bu değişiklikleri hesaba katmaz çünkü kırışıklıklar neredeyse görünmezdir, ancak zamanla belirginleşirler. Ve zamanında ve uygun bakım ile kırışıklıklar daha uzun yıllar görünmez kalacaktır.

Dekolte bölgesi bakımı için krem ​​nasıl seçilir?

Günümüzde kozmetik şirketleri, boyun ve dekolte bakımı için tasarlanmış çok çeşitli ürünler sunmaktadır, ancak hepsi istenen sonucu vermemektedir. Bu nedenle her kadının bu tür kremlerin seçiminin inceliklerini öğrenmesinde fayda vardır. Belirli bir ajanın bileşimine özellikle dikkat edilir. Kaliteli bir krem ​​aşağıdaki maddeleri içermelidir:

  • E ve A vitaminleri, gençliğin ve güzelliğin ana kaynaklarıdır. Bu antioksidan vitaminler, hassas cildi çeşitli zararlı faktörlerden güvenilir bir şekilde koruyacak ve yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlatacaktır.
  • Şifalı otlar ve bitkilerin doğal özleri. Ginseng, şerbetçiotu, atkuyruğu, aloe vera, sarı kantaron vb. en etkili olanlar arasındadır.
  • Çeşitli deniz bitkilerinden (algler) elde edilen özler ve özler. Epidermisin gençliğini ve tonunu, ayrıca elastin ve kollajeni koruyan büyük miktarda iyot içerirler.
Bu maddeleri içeren bir krem, serum veya losyon kullanıldığında, kelimenin tam anlamıyla ilk uygulamadan sonra olumlu bir sonuç fark edilir. Ancak etkisi ancak düzenli kullanım durumunda uzayabilir.

Boyun ve dekolte için uygun bakım

Boyun ve dekolte derisinin genç görünmesi için düzgün ve en önemlisi düzenli olarak bakım yapmanız gerekir.

temizlik

İlk ve en önemli nokta temizliktir. Her akşam yüzünüzden makyajı çıkarırken boyun ve dekolte bölgesinin de derinlemesine temizliğe ihtiyacı olduğunu unutmamalısınız. Bu ürünler epidermisi kurutabileceğinden, bu amaçlarla yıkamak için basit sabunlar, jeller veya köpükler kullanmak kesinlikle yasaktır. Burada daha yumuşak araçlar kullanmanız gerekir.

Kulağa garip gelse de, temizlik için basit bir tıraş köpüğü idealdir. Hafif bir temizleme ve nemlendirme etkisine sahiptir ve bu nedenle en hassas boyun ve dekolte cildi için mükemmeldir. Temizlik tamamlanır tamamlanmaz papatya veya salatalık özleri içeren bir losyon kullanmanız gerekir. Sonuçta bu bölgelerin nemlendirilmesi gereklidir.

Periyodik olarak, ölü hücreleri kese yardımıyla çıkarmak gerekir. Boyun ve dekolte için tasarlanan ürünleri tam olarak seçmek önemlidir.

Periyodik olarak yumuşak kıllı bir masaj fırçası veya havlu eldiven kullanmak faydalıdır. Kese kullanıldıktan sonra bu bölgeye herhangi bir besleyici maske uygulanmalıdır. Hazır mağaza ürünlerini kullanabilir veya kendiniz maske yapabilirsiniz.

nemlendirici


Dekolte ve boyun bölgesindeki kuru ve ince cilt, kollajen içeren özel nemlendiriciler, serumlar veya kremlerin düzenli olarak kullanılmasını gerektirir. Bu tür kremleri kullanmak mümkün değilse, normal ve kuru ciltler için tasarlanmış basit losyonları kullanabilirsiniz. Ancak karma ve yağlı cilde sahip kızlar için bu yöntem uygun değildir.

Yaz sezonunda ultraviyole ışınlarının olumsuz etkisini azaltan, yüksek korumaya sahip özel ürünlerin kullanılması zorunludur. Ne de olsa çoğu kadın sahile gitmeden önce yüzlerini korumaya özen gösterir ve dekolte ve boynu tamamen unutur. Cildin kurumasını ve erken yaşlanmasını önlemek için maksimum koruma düzeyine sahip ürünleri tercih etmeniz gerekir.

Kontrast vücut duşu

Düzenli kontrast tedavileri faydalıdır. Boyunda yeterince derin kıvrımlar olması koşuluyla, kontrast sıkıştırmaya dikkat etmeniz gerekir. Bu amaçla biberiye, nane veya papatyadan basit bir infüzyon yapılır. Bir kaba sıradan soğuk, hafif tuzlu su dökülür (bir bardak sıvı için 1 çay kaşığı sofra tuzu) ve ikincisine sıcak bir et suyu dökülür.

Yumuşak pamuklu peçeteler veya gazlı bez alınır, bunlardan biri sıcak bitki infüzyonunda nemlendirilir ve boyuna uygulanır (sadece etrafına sarabilirsiniz). 3 dakika sonra soğuyan peçete çıkarılır ve enseye soğuk suyla nemlendirilmiş başka bir peçete konur. Kompreslerin en az 3 kez değiştirilmesi gerekir.

Bu tür kontrast prosedürlerin düzenli kullanımı sayesinde epidermis önemli ölçüde güçlendirilir ve zayıflamış kasların sarkması önlenir.

Boyun ve dekolte masajı

Harika bir sonuç, özel bir fırça ile yapılan bir masajdır. Haftada en az 3 kez yapmanız gerekiyor, bir seans süresi yaklaşık 5 dakika. Bu durumda göğüsten çeneye doğru yumuşak dairesel hareketler yapılır.

Ev tipi yumuşak bir fırça, havlu eldivenler, masaj eldivenleri veya havlu havlu (sert!) kullanarak masaj yapabilirsiniz. Bu prosedürü akşam yatmadan önce yapmanız önerilir. Masaj bitiminde cilde besleyici yağlı krem ​​sürülür. İstenen sonuç, ilk seferden sonra kelimenin tam anlamıyla farkedilir olacaktır.


Boyun için bir su masajı vazgeçilmez hale gelecektir. Her gün duş alırken çene ve boyun bölgesine hafif soğuk su akışı göndermeniz ve iki dakika masaj yapmanız gerekir.

meyve bakımı


Portakal, kivi, muz çarpıcı bir etki sağlar. Herhangi bir meyveden bir dilim alıp boynu ve dekolteyi birkaç dakika silmeniz, ardından kalıntıları suyla durulamanız yeterlidir. Son olarak nemlendirici etkisi olan herhangi bir krem ​​sürülür. Bu meyve bakımı her gün kullanılabilir.

Boyun derisi ve dekolte bölgesi için muz maskeleri mükemmeldir. Meyve, lapa gibi bir kütle elde edilene kadar çatalla yoğrulur, üzerine biraz portakal esansiyel yağı (biberiye, gül) veya bal eklenir. Karışım temizlenmiş cilde uygulanır ve 30 dakika sonra hafif soğuk su ile yıkanır.

Bu tür ev maskeleri her gün yapılmalıdır çünkü ancak bu koşul yerine getirilirse sonuçlara ulaşmak mümkündür.

Salon prosedürleri

Güzellik salonunda size asitli peeling veya mezoterapi sunulacaktır. Mezoterapi sırasında cilde vitaminler ve biokokteyller enjekte edilecektir. Sonuç olarak, metabolik süreçler uyarılır ve cilt daha güzel ve genç hale gelir.

Ancak yine de mezoterapiye karar vermeden önce kimyasal peeling denemelisiniz. Cildin derinlemesine temizlenmesi ve ölü hücrelerin pul pul dökülmesi sonucunda cilt tonu yükselir ve gözlerinizin önünde daha genç görünür. Kural olarak, mezoterapi ihtiyacını ortadan kaldırmak için bu tür birkaç işlemin yapılması yeterlidir.

Boyun ve dekolte bakımının nasıl yapılacağına ilişkin video: