วิธีรักษาโรคหวัดในหญิงตั้งครรภ์ จะทำอย่างไรเมื่อหญิงตั้งครรภ์เป็นหวัด

เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ โรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน และโรคไวรัสต่างๆ มักเริ่มต้นขึ้น มันมีประโยชน์มากสำหรับผู้มีครรภ์ที่จะรู้วิธีต่อต้านพวกเขาเพราะในช่วงเวลานี้ห้ามใช้ยาสามัญหลายชนิด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วย เนื่องจากการหยุดให้นมลูกและการปั๊มนมเนื่องจากไข้หวัดยังห่างไกลจากวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด ดังนั้นควรเลือกวิธีการและยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

หากคุณป่วย สิ่งแรกที่ต้องทำคือละทิ้งงานและงานทั้งหมดของคุณ และไปพบแพทย์ที่บ้าน อย่าไปคลินิกด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้เชื้อโรคไปสะสมที่นั่นอีก ในขณะที่คุณกำลังรอหมอ นี่คือข้อมูลที่จำเป็นที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรสามารถทำได้และไม่สามารถใช้เป็นหวัดได้

ความร้อน

Analgin, แอสไพรินและยาที่ซับซ้อนเช่น Coldrex, Fervex, Antigrippin และอื่น ๆ มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร นอกจากสารปรุงแต่งรสและสารกันบูดที่น่าสงสัยซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารกแล้ว พวกเขามักประกอบด้วยแอสไพรินที่ต้องห้าม คาเฟอีน และฟีนิรามีนมาเลเอต

คุณไม่ควรรับประทานยาลดไข้หากอุณหภูมิต่ำกว่า 38⁰C เพราะความร้อนช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้ อย่างไรก็ตาม หากตัวเลขสูงกว่านี้ จะต้องดำเนินการใดๆ อะไรสามารถลดอุณหภูมิสูงได้?

พาราเซตามอล(ปานาดอล, เอฟเฟรัลแกน) เป็นยาแก้ปวดและลดไข้ เหมาะสำหรับใช้ในทุกช่วงของการตั้งครรภ์และให้นมบุตรในหลักสูตรระยะสั้น: 1 – 3 วัน แม้ว่าพาราเซตามอลจะผ่านรกและเข้าสู่น้ำนมแม่ แต่ก็ไม่มีผลเสียต่อทารกหากคุณไม่เกินปริมาณที่อนุญาต

ในครั้งเดียวคุณสามารถดื่มพาราเซตามอลได้มากถึง 1 กรัมหรือ 2 เม็ด (สำหรับแท็บเล็ต 500 มก.) ไม่ควรเกินสามครั้งต่อวัน ควรสังเกตว่าพาราเซตามอลที่ผลิตในรัสเซียมีสิ่งเจือปนมากกว่าและมีความแม่นยำน้อยกว่า Panadol หรือ Efferalgan

นอกจากยาพาราเซตามอลแล้ว ยาสามัญที่ไม่ใช้ยาก็สามารถรับประทานเพื่อลดไข้ได้:

ประคบเย็นบนบริเวณหน้าผาก ช่วยทนความร้อนและลดอาการปวด แช่ผ้าเช็ดหน้าในน้ำอุณหภูมิห้อง บิดหมาดเพื่อไม่ให้หยด แล้ววางไว้บนหน้าผาก พลิกกลับเมื่อร้อน คุณสามารถใช้ถุงน้ำแข็งแทนผ้าพันคอได้ แต่ต้องแน่ใจว่าได้วางผ้าหนึ่งหรือสองชั้นระหว่างผ้าพันคอกับผิวหนัง

ถูด้วยน้ำส้มสายชู– ไม่เป็นอันตรายในทุกระยะของการตั้งครรภ์ น้ำส้มสายชูไม่ควรเกิน 5% ไม่สามารถรับประทานสาระสำคัญได้ ไม่ควรใช้วอดก้าเนื่องจากแอลกอฮอล์จากนั้นจะระเหยและเข้าสู่กระแสเลือดผ่านปอดและจากที่นั่นไปยังทารกในครรภ์ ควรใช้การถูหากมือและเท้าเป็นสีชมพูและร้อนที่อุณหภูมิสูง คุณยังสามารถวางผ้าเย็นไว้ใต้หลอดเลือดแดงใหญ่หลักของร่างกาย เช่น ป๊อปไลทัล ข้อศอก หน้าอก และหน้าท้อง

หากอุณหภูมิสูงและมือและเท้าของคุณเย็นซีดและรู้สึกหนาวสั่นอย่างรุนแรงคุณต้องนอนใต้ผ้าห่มทานพาราเซตามอล 500 มก. และ no-shpa 1 เม็ด (40 มก.) แล้วไปพบแพทย์ ไม่แนะนำให้ใช้การประคบเย็นสำหรับผิวสีซีดของมือและเท้า เนื่องจากจะทำให้หลอดเลือดหดตัวมากขึ้นเท่านั้น การไม่มีสปาจะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ยังไม่มีการศึกษาผลกระทบต่อเด็กระหว่างการให้นม

ชากับดอกลินเดน– มีประโยชน์สำหรับโรคหวัดที่มีหรือไม่มีไข้ ควรชงดอกลินเดนเป็นชาคุณสามารถทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณ 10-15 นาทีแล้วดื่มร้อนหรือแยม ราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์จะใช้เฉพาะในขั้นตอนการเตรียมตัวคลอดบุตรหลังจาก 36 สัปดาห์ ชาดอกเหลืองร้อนช่วยเปิดรูขุมขน ขับเหงื่อ และลดไข้ ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

อาการน้ำมูกไหล

ยาหยอดจมูก Vasoconstrictor มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์ เหล่านี้ได้แก่ แนฟไทซิน, ทิซิน, นาโซล, ออกซีเมทาโซลีนและคนอื่น ๆ. ประการแรกในระหว่างตั้งครรภ์ พวกมันจะเสพติดเร็วขึ้นมาก ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเสพยาเกินขนาด และประการที่สอง หากได้รับในปริมาณมาก ยาเหล่านี้มีผลเสียต่อหัวใจของทารก ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจในเด็กได้ในอนาคต

อาการน้ำมูกไหลที่ดีที่สุดคือการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือปริมาณมาก สำหรับขั้นตอนนี้ คุณควรซื้ออุปกรณ์ล้างจมูก เช่น อความาริสหรือโลมา คุณสามารถสร้างอุปกรณ์ดังกล่าวได้ด้วยตัวเองเช่นจากกาน้ำชาลายครามขนาดเล็ก

ปริมาณเกลือที่ต้องเติมเพื่อให้ได้สารละลายที่เหมาะสมคือ 2 กรัมต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร นี่คือวิธีแก้ปัญหาหนึ่งเปอร์เซ็นต์ หากไม่มีเครื่องชั่ง คุณสามารถตวง 2 กรัมได้โดยใช้เกลือประมาณครึ่งช้อนชา อุณหภูมิของน้ำควรมีอย่างน้อย 35 - 37 องศา

ควรซักอย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากจมูกถึงหู คุณไม่ควรสั่งน้ำมูกมากเกินไปทันทีหลังล้าง

หากคุณใส่เกลือน้อยกว่าที่กำหนด 2 กรัมต่อ 200 มล. คุณจะได้รับผลตรงกันข้ามเนื่องจากน้ำจืดจะแทรกซึมเยื่อเมือกและเพิ่มอาการบวมและคัดจมูก แต่ในทางกลับกันวิธีแก้ปัญหาที่แข็งแกร่งกลับทำให้แห้ง

หากจมูกอุดตันมาก รูจมูกข้างใดข้างหนึ่งไม่หายใจเลยและไม่สามารถล้างออกได้ คุณสามารถใช้สเปรย์ที่มีสารละลายเกลือเข้มข้น (ปริมาณจะสูงเป็นสองเท่า - เช่น Aqua-Maris Strong หรือสอง กระเป๋าปลาโลมา) สารละลายเข้มข้นจะดึงน้ำจากเยื่อเมือกที่บวมและเปิดช่องจมูก หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มล้างด้วยวิธีข้างต้นได้

สารละลายเกลือเข้มข้นยังใช้ได้ผลกับอาการน้ำมูกไหลในหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดด้วย ไม่ควรใช้การซักเฉพาะในบางกรณี: มีอาการอักเสบเฉียบพลันของหู (หูชั้นกลางอักเสบ) และมีเลือดกำเดาไหล

ไอในระหว่างตั้งครรภ์

ในการรักษาอาการไอจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ให้ทันเวลา เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุประเภทของอาการไอ สาเหตุ และสั่งยาที่เหมาะสมได้อย่างแม่นยำ น่าเสียดายที่หลายคนมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ก็มีการเยียวยาที่ดีค่อนข้างเหมาะสมเช่นกัน

ประการแรก เมื่อรักษาอาการไอ คุณต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองต่อไปนี้:

• อย่าสูดอากาศเย็น
• อย่ากินหรือดื่มของเย็นๆ เช่น ไอศกรีม หรือน้ำจากตู้เย็น
• อย่าเดินเท้าเปล่า
• รักษาแขน ขา หน้าอก และแผ่นหลังให้อบอุ่น
• พูดให้น้อยลง อย่าตะโกน
• ดื่มของเหลวอุ่นๆ ให้มากขึ้น
• หายใจด้วยความยับยั้งชั่งใจ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้การหายใจเพิ่มขึ้น

ในกรณีส่วนใหญ่ มาตรการเหล่านี้ก็เพียงพอแล้วในการบรรเทาอาการไอได้อย่างมาก หากอุณหภูมิต่ำกว่า 37⁰C คุณสามารถใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดหรือพลาสเตอร์พริกไทยที่หน้าอกและหลังได้ ควรทำตอนกลางคืนจะดีกว่า เพราะหลังจากนี้คุณจะออกไปข้างนอกไม่ได้ แทนที่จะใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ด คุณสามารถถูหน้าอกด้วยขี้ผึ้งอุ่นแล้วพันด้วยผ้าพันคอหรือผ้าคลุมไหล่ทำด้วยผ้าขนสัตว์

ในเวลากลางคืนจะมีประโยชน์ในการดื่มนมอุ่นหนึ่งแก้ว (38 - 45⁰С) พร้อมเนยและโซดาที่ปลายมีด ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ขับเสมหะออกได้ง่ายขึ้น

วิธีรักษาอาการไอในระหว่างตั้งครรภ์?

ในกรณีส่วนใหญ่ของการไอเป็นหวัด การสูดดมไอน้ำจะช่วยได้มาก คุณสามารถใช้น้ำมันสำหรับพวกเขาได้ ใบชาหรือ ยูคาลิปตัส. น้ำมันทั้งสองชนิดมีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ควรหลีกเลี่ยงยูคาลิปตัสเมื่อให้นมบุตร สำหรับการสูดดม ควรซื้อเครื่องพ่นไอน้ำที่ร้านขายยา เทน้ำเดือด 150 - 200 มล. ลงไปแล้วเติมน้ำมัน 1 - 2 หยด ปิดฝาแล้วหายใจผ่านพวยกาด้วยปากของคุณจนกว่าส่วนผสมจะเย็นลงหรือน้ำมันระเหย หากคุณไม่มียาสูดพ่น จะใช้กาน้ำชาพอร์ซเลนธรรมดาก็ได้

คุณสามารถทำอะไรเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์?

ยาแก้ไอที่ยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร:

หลอดลม Coldrex(น้ำเชื่อม) – guaifenesin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยานี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ในมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ไม่มีสีย้อมหรือสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย คุณไม่ควรใช้ guaifenesin เป็นเวลานานหากอาการไอไม่หายไปและคุณไม่ควรสั่งยาเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์

ลาโซลวาน(ยาเม็ด, น้ำเชื่อม, สารละลาย) - ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์และระหว่างการให้นม แต่ไม่ควรใช้ตั้งแต่สัปดาห์แรกถึง 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

บัญชี(ฟลูอิมูซิล) – ยาสำหรับทำให้เสมหะผอมบาง ยอมรับได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์ แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ในขณะที่รับประทาน คุณจะต้องดื่มของเหลวมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีของเหลวเพียงพอที่จะทำให้น้ำมูกบางลง เมื่อให้อาหารอนุญาตให้รับประทานเฉพาะยาเม็ดฟู่ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์บริสุทธิ์โดยไม่มีสารปรุงแต่งรสและวิตามินซีเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้

อาการเจ็บคอ

อาการเจ็บคออาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย หากต่อมทอนซิลเป็นปกติและมีเพียงคอเท่านั้นที่เป็นสีแดงแสดงว่าพวกเขาพูดถึงโรคคอหอยอักเสบ หากขยายและบวม จะมีคราบสีขาวปรากฏขึ้น ซึ่งหมายความว่าเริ่มมีอาการเจ็บคอแล้ว โดยทั่วไปแล้ว อาการเจ็บคอจะเกิดขึ้นเมื่อมีอุณหภูมิสูง และคราบจุลินทรีย์จะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่จะเกิดขึ้นภายใน 1 ถึง 3 วันหลังจากเริ่มมีอาการ โรคนี้ต้องไปพบแพทย์

นอกจากนี้ อาการเจ็บคออาจเกิดจากต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง กล่าวคือ อาการเป็นเป็นเวลานาน บางครั้งก็ดีขึ้น และกลับมาแย่ลงอีก ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วย

ไม่อนุญาตให้ใช้ยารักษาลำคอหลายชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงสเปรย์ทั้งหมดที่มีแอลกอฮอล์ (yox, stopangin ฯลฯ) คุณไม่สามารถใช้ทิงเจอร์ดาวเรืองและโพลิสในการล้างได้

กลั้วคออย่างปลอดภัยและสเปรย์ฉีดคอ:

คลอเฮกซิดีน– สารละลาย 0.1% ขมเล็กน้อย ในทางปฏิบัติแล้วจะไม่ถูกดูดซึมจากปากและไม่เข้าสู่กระแสเลือดและจึงเข้าสู่ทารกด้วย รับมือกับเชื้อโรคได้ดีสำหรับคอหอยอักเสบและเจ็บคอ ใช้สำหรับล้างโดยไม่ต้องเจือจาง คลอเฮกซิดีนมีข้อเสียประการหนึ่ง: อาจทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์สีเข้มบนฟันได้

มิรามิสติน– สารละลายใสไม่มีสี จำหน่ายในรูปแบบขวดล้างและแบบสเปรย์ ไม่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและไม่ซึมเข้าสู่รก เหมาะสำหรับหลอดลมอักเสบ เจ็บคอ มันถูกใช้แม้ในเด็กแรกเกิด ไม่จำเป็นต้องผสมพันธุ์

ดอกแคมะไมล์ทางเภสัชกรรม– ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้สมุนไพรคาโมมายล์แช่น้ำอุ่นเพื่อล้างน้ำได้ มีฤทธิ์นุ่มนวลและต้านการอักเสบ เหมาะสำหรับคอหอยอักเสบที่ไม่รุนแรง

สำหรับอาการเจ็บคออย่างรุนแรง แพทย์หู คอ จมูก มักกำหนดให้หล่อลื่นต่อมทอนซิล วิธีแก้ปัญหาของ Lugol. ประกอบด้วยไอโอดีน กลีเซอรีน และโพแทสเซียมไอโอไดด์ นี่เป็นวิธีรักษาที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และสามารถใช้ได้

ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีอะไรสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรให้เลือกยาอมคอ: พวกมันไม่ได้ผลหรือเป็นสิ่งต้องห้าม ข้อยกเว้นคือยาสองตัวที่ใช้เอนไซม์ไลโซไซม์ธรรมชาติ - ไลโซแบคเตอร์และ ลาริปรินท์. เม็ดเหล่านี้สามารถดูดได้ 2 ชิ้น 3 – 4 ครั้งต่อวัน พวกเขาจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับหลอดลมอักเสบที่ไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังสำหรับอาการเจ็บคออย่างรุนแรงด้วย

นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์และการให้นมบุตร น้ำมันต้นชา. มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อได้ดี แต่คุณไม่ควรรับประทาน "เครื่องสำอาง" (ผสมกับถั่วเหลือง) แต่เป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ สามารถเติมสองสามหยดลงในแก้วน้ำเพื่อล้างได้ แต่ทางที่ดีควรสูดดมเข้าไปแม้ว่าจะยังไม่มีอาการไอก็ตาม วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาอาการเจ็บคอเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันอาการไอและหลอดลมอักเสบได้อย่างดีเยี่ยม เพื่อไม่ให้การติดเชื้อลดลง

โรคหวัดและการตั้งครรภ์ - สื่อวิดีโอ

การรักษาโรคในระหว่างตั้งครรภ์

โรคหวัดและการตั้งครรภ์ ลีนา คุซมินา

ยาแก้หวัดชนิดใดที่สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์? เคล็ดลับจาก Lena Kuzmina

จะหลีกเลี่ยงการได้รับ ARVI ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ก่อนออกไปข้างนอกสามารถหล่อลื่นเยื่อบุจมูกได้ 0.25% ครีมออกโซลินคำแนะนำนี้ยังใช้กับไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ด้วยเมื่อการกินยาไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งและการป้องกันและการรักษาทำได้ดีที่สุดโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่ปลอดภัยซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง

มาตรการทั่วไปและเป็นที่รู้จักท่ามกลางการแพร่ระบาดซึ่งด้วยเหตุผลบางประการที่หลายคนละเลยมีดังนี้:

• การจำกัดการติดต่อและการเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะ
• สวมผ้าพันแผลผ้ากอซ;
• ล้างจมูกและบ้วนปากทันทีหลังจากไปสถานที่สาธารณะ ซึ่งจะช่วยต่อสู้กับไวรัสที่คุณอาจได้รับจากคนหลายคนในสถานที่แออัด
• การทานวิตามินและอาหารเสริมตามที่แพทย์สั่ง
• ฉีดวัคซีนล่วงหน้า1.

วิธีรักษาโรคหวัดและ ARVI ในระหว่างตั้งครรภ์

มีกฎที่แน่นอนหลายประการสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งการละเลยซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของทารกในครรภ์

1. คุณไม่ควรสั่งยาด้วยตนเองไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อตัวอ่อนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับยาปฏิชีวนะซึ่งจำเป็นเพื่อต่อสู้กับภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือไข้หวัดใหญ่เท่านั้น และแพทย์จะสั่งยาเป็นรายบุคคล
2. โทรหานักบำบัดที่บ้าน.
3. เริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดและป้องกันการพัฒนาของโรค
4. รักษาจุดโฟกัสของการติดเชื้อ (เยื่อเมือกของจมูกคอ) ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
5. รักษาการนอนบนเตียงในวันแรก
6. ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์อย่างสม่ำเสมอ
7. ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
8. ยึดติดกับอาหารที่ทำจากนมและผัก

การรักษาโรคหวัดด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

เกี่ยวข้องกับผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ แต่โดยทั่วไปมีส่วนช่วยปรับปรุงสภาพและการฟื้นตัว

รักษาคอระหว่างตั้งครรภ์

• ล้างด้วยน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว) น้ำควรจะอุ่นแต่ไม่ร้อน
• ล้างด้วยสารละลายเบกกิ้งโซดา (น้ำอุ่น 1 ช้อนชาต่อแก้วคุณสามารถเพิ่มสารละลายไอโอดีน 2-3 หยด) - สารละลายนี้มีผลเสียต่อไวรัสและช่วยต่อสู้กับการอักเสบ
• คุณสามารถบ้วนปากด้วยยาต้มสมุนไพร: ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, ยูคาลิปตัส

สมุนไพรเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ สามารถใช้แยกกันหรือรวมกันได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถชงใบคาโมมายล์และโคลท์ฟุตได้ - วิธีการรักษานี้มีผลขับเสมหะเมื่อมีอาการไอด้วย ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวของสมุนไพรที่ระบุไว้คือภูมิไวเกินและการแพ้ของแต่ละบุคคล

คุณควรบ้วนปากอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวัน

ผลิตภัณฑ์ยาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่: เฮกโซรัล(ละอองลอยที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อเหมาะสำหรับการต่อสู้กับโรคอักเสบของช่องคอหอย ปริมาณพื้นฐาน: ใช้วันละ 2 ครั้ง รับประทานครั้งเดียวใน 1-2 วินาที ข้อห้าม - แพ้ง่ายต่อส่วนประกอบของยา) .

ละอองลอยก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเช่นกัน สูดดม(ประกอบด้วยกลีเซอรอล น้ำมันเปปเปอร์มินต์ ซัลโฟนาไมด์ น้ำมันยูคาลิปตัส และส่วนผสมอื่นๆ) มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ข้อห้าม: แพ้น้ำมันหอมระเหย

รักษาอาการไอในระหว่างตั้งครรภ์

การสูดดมไอน้ำ: ต้มมันฝรั่งในแจ็คเก็ต (มันฝรั่งขนาดเล็ก 5-6 หัวต่อน้ำหนึ่งลิตร) ใส่ใบยูคาลิปตัสเล็กน้อยแล้วตั้งไฟต่อไปอีก 2-3 นาทีจากนั้นวางกระทะลงบนโต๊ะคลุมด้วยผ้าขนหนู และนั่งประมาณ 5-7 นาที) ก่อนทำหัตถการคุณสามารถเติมน้ำมันเฟอร์ 1 หยดได้ทันที

เป็นยาแก้ไอและขับเสมหะ:

• ชาที่ทำจากใบโคลท์ฟุต ใบกล้า และลูกเกดดำ
• น้ำเชื่อมหัวหอม: ล้างหัวหอมขนาดกลาง (ในแกลบ) เทระดับน้ำด้วยหัวหอมแล้วเติมน้ำตาล 50 กรัม ปรุงโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 30-40 นาที ปล่อยให้เย็น จากนั้นกรองและดื่ม 1 ช้อนชา 4-5 ครั้งต่อวัน โดยควรก่อนมื้ออาหาร 20-30 นาที)

ไข้

ยาลดไข้:

• ชาดอกลินเดน
• ชาราสเบอร์รี่แห้ง
• ยาต้มแอปเปิ้ลแห้ง (เติมแอปเปิ้ลแห้งครึ่งแก้วลงในน้ำเดือด 1 ลิตร)
• แครนเบอร์รี่บดกับน้ำผึ้ง (ใช้แครนเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ บด ถูผ่านกระชอน เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วเทน้ำร้อนจัด 2-3 ช้อนโต๊ะ (60-70°C) คนให้เข้ากัน เย็นเล็กน้อย แล้วดื่มโดยจิบเล็กๆ );
• น้ำบีทรูทหรือแครอท (คุณสามารถเพิ่มน้ำกะหล่ำปลีขาวได้ 1/4)

รักษาอาการน้ำมูกไหลในระหว่างตั้งครรภ์

ล้างจมูกด้วยสารละลายและทิงเจอร์:

• สารละลายไอโอดีน-น้ำเกลือ (เทน้ำอุ่นครึ่งแก้ว เติมไอโอดีนและเกลือ 2-3 หยดที่ปลายช้อนชา หยด 2-3 หยดในจมูก สลับกันที่รูจมูกแต่ละข้าง เป็นการดีที่จะล้าง 3 -4 ครั้งต่อวัน)
• ชุดสมุนไพร (ใช้สะโพกกุหลาบ - 1 ส่วน, ใบสะระแหน่ - 3 ส่วน, สมุนไพรสตริง - 2 ส่วน ชงคอลเลกชัน 2 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือด (1 แก้ว) ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณ 2-3 ชั่วโมงกรองผ่านผ้ากอซ เพิ่มก่อนล้างน้ำมันเฟอร์ 1-2 หยด ล้างจมูกวันละ 2-3 ครั้ง)

สำหรับการหยอดเข้าไปในจมูก:

• น้ำว่านหางจระเข้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:1

ยาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์:

• อความาริส(น้ำทะเล) - สารละลายน้ำทะเลที่ปราศจากเชื้อ - ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกบรรเทาอาการอักเสบ
• ปิโนซอล- ประกอบด้วยมิ้นต์ น้ำมันสน น้ำมันยูคาลิปตัส วิตามินอี และส่วนประกอบอื่นๆ มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ
• นาซิวิน- เนื่องจากอาการกระตุกของหลอดเลือดในเยื่อบุจมูกจึงช่วยลดอาการอักเสบได้

ARVI คืออะไร?

ARVI - การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน - เกิดจากไวรัสหลายชนิดที่ผู้ป่วยปล่อยออกมาเมื่อไอ จาม หรือพูดคุย

ระยะฟักตัว - ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ติดเชื้อจนถึงอาการแรก - ใช้เวลาประมาณ 3-5 วัน โรคนี้จะค่อยๆพัฒนาและในวันแรกผู้ป่วยรู้สึกค่อนข้างพอใจอุณหภูมิจะสูงขึ้นเล็กน้อยและมีอาการอักเสบของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน - น้ำมูกไหล, ไอ, เสียงแหบ ระยะเวลาของโรคโดยเฉลี่ยประมาณหนึ่งสัปดาห์ครึ่งถึงสองสัปดาห์

โรคเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงนอกฤดูกาล เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลง อุณหภูมิอาจลดลง และเนื่องจากการติดเชื้อแพร่กระจายโดยละอองลอยในอากาศ ในช่วงเวลานี้จึงมีผู้ป่วยจำนวนมากที่พยายามจะแพร่เชื้อไว้ที่เท้าของตนเอง และทำให้จำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ

ในสตรีมีครรภ์ โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันมักรุนแรงกว่าและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนมากขึ้น ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

การตั้งครรภ์และการติดเชื้อ

ความจริงก็คือการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงเป็นปัจจัยที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง: ด้วยวิธีนี้จะป้องกันความขัดแย้งทางภูมิคุ้มกันระหว่างแม่กับทารกในครรภ์ ภูมิคุ้มกันที่ลดลงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กที่เป็น "สิ่งแปลกปลอม" จากร่างกายของแม่สามารถพัฒนาได้ตามปกติ

เมื่อมีโรคเกิดขึ้น ไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายจะมีผลทำลายต่ออวัยวะและระบบต่างๆ มากมาย ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก ทารกในครรภ์ก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ดังนั้นโรคไวรัสจึงเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรโดยเฉพาะในระยะแรก

บันทึก!น้ำผลไม้ที่เตรียมสดใหม่มีสารไฟตอนไซด์ (สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ผลิตโดยพืช) พวกมันฆ่าหรือระงับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ ดังนั้นจึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนทุติยภูมิ (แบคทีเรีย)

เมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 39°C คุณสามารถทำน้ำส้มสายชู (9%) หรือถูวอดก้าได้ - ในการทำเช่นนี้คุณต้องเช็ดให้ทั่วร่างกายด้วยผ้าเช็ดปากที่แช่ในวอดก้า (อย่าถู!) หากอุณหภูมิสูงกว่า 38.5°C คุณต้องรับประทานยาลดไข้ที่แพทย์สั่ง

โรคหวัดมักระบาดในหญิงตั้งครรภ์ ไม่ว่าสตรีมีครรภ์จะดูแลตัวเองมากแค่ไหน หลายคนก็ยังติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รักษาโรคหวัดเหมือนอาการเล็กน้อย ไม่เหมือนไข้หวัดหรืออาการเจ็บคอ เป็นต้น แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ใช่แล้ว การเป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เท่ากับไข้หวัดใหญ่ แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้มากมายเช่นกัน หากมีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเพียงเล็กน้อย ควรเริ่มการรักษาทันที

อาการหวัด

โรคหวัดนิยมเรียกว่าโรคทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัส นอกจากนี้ คุณยังอาจป่วยได้ไม่จำเป็นต้องเป็นผลจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเสมอไป โดยปกติแล้วเด็กและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว ในหญิงตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันมักจะลดลง จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสต่างๆ

ทุกคนรู้จักอาการของโรคหวัดมาตั้งแต่เด็ก เริ่มต้นด้วยอาการคัดจมูก จากนั้นก็มีอาการเจ็บคอเมื่อกลืนกิน หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง จะมีไข้เล็กน้อยเพิ่มขึ้น เป็นหวัดไม่ค่อยจะเกิน 38 องศา ผู้หญิงรู้สึกอ่อนแอเล็กน้อย ปวดหัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย หากไม่ได้รับการรักษาความเย็นไวรัสมักจะมาพร้อมกับการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้เกิดหลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบหูชั้นกลางอักเสบไซนัสอักเสบ - กล่าวโดยย่อคือโรคทางเดินหายใจใด ๆ

หวัดและไตรมาสแรก (1-14 สัปดาห์)

ไตรมาสแรกเป็นช่วงที่อันตรายที่สุดในแง่ของไวรัสและการติดเชื้อต่างๆ เอ็มบริโอกำลังก่อตัวอยู่ในร่างกายของแม่ อวัยวะในอนาคต และระบบประสาทส่วนกลางทั้งหมดจะเกิดขึ้น ตัวอ่อนยังไม่มีการป้องกันในรูปแบบของรก โดยจะเริ่มก่อตัวภายในสัปดาห์ที่ 7 เท่านั้น สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กไม่สามารถป้องกันไวรัสได้อย่างสมบูรณ์ ต้องดูแลเป็นพิเศษในระยะเวลาไม่เกิน 10-12 สัปดาห์ จนกว่ารกจะก่อตัวเต็มที่ ในอนาคตจะเป็นเธอที่จะปกป้องทารกในครรภ์

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงทั่วโลกอย่างแท้จริงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ประการแรก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มต้นขึ้น ส่งผลให้เอ็มบริโอสามารถตั้งหลักในร่างกายของมารดาได้ การเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นในระบบภูมิคุ้มกันด้วย ความจริงก็คือ เอ็มบริโอประกอบด้วยโปรตีนจากมารดา นอกเหนือจากโปรตีนของมารดาแล้ว ยังมีโปรตีนจากบิดาซึ่งเป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับผู้หญิงด้วย ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์ถูกปฏิเสธว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม ร่างกายจึงกดระบบภูมิคุ้มกันโดยไม่ได้ตั้งใจ ผลข้างเคียงของการปรับโครงสร้างใหม่คือภูมิคุ้มกันลดลงอย่างแม่นยำ

ดังนั้น, การเป็นหวัดในไตรมาสที่ 1 เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง. การติดเชื้อไวรัสในช่วงเวลานี้อาจทำให้แท้งได้ ไวรัสยังส่งผลเสียต่อการพัฒนาของตัวอ่อนด้วย ส่งผลให้ทารกอาจเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องบางประการ

โรคหวัดในไตรมาสที่สอง (15-26 สัปดาห์)

ในไตรมาสที่สอง สตรีมีครรภ์สามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น ลูกของเธอไม่สามารถป้องกันไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อีกต่อไป ได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือด้วยสิ่งกีดขวางรกและทารกในครรภ์จะพัฒนาภูมิคุ้มกันของตัวเอง ผู้หญิงคนนั้นไม่เสี่ยงต่อการแท้งอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าสามารถรักษาอาการหวัดได้ในไตรมาสที่สองโดยไม่แยแส การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดในรกหยุดชะงักซึ่งในทางกลับกันจะกระตุ้นให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมว่าในไตรมาสที่สอง อวัยวะของเด็กทั้งหมดมีการเติบโตอย่างแข็งขัน และไวรัสสามารถแทรกแซงกระบวนการนี้ได้

ARI ในไตรมาสที่สาม (สัปดาห์ที่ 27-40)

ไข้หวัดที่เกิดขึ้นในไตรมาสที่สาม ค่อนข้างเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์. ในช่วงเวลานี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการติดเชื้อแบคทีเรีย คุณต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษก่อนคลอดบุตรเนื่องจากร่างกายที่อ่อนแอไม่น่าจะรับมือกับกระบวนการที่ยากลำบากในการคลอดบุตรได้ด้วยตัวเอง และเด็กอาจติดเชื้อจากแม่ที่ป่วยได้จึงควรแยกตัวออกไปสักพักทันทีหลังคลอด เมื่อเป็นหวัดรุนแรง ไวรัสสามารถทะลุผ่านรกและเกิดการติดเชื้อในมดลูกได้ หลังจากตั้งครรภ์ได้ 6 เดือน รกไม่สามารถปกป้องเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป เนื่องจากรกจะค่อยๆ แก่ลงและสูญเสียหน้าที่ไป

การรักษาโรคหวัดในหญิงตั้งครรภ์

การต่อสู้กับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ยาส่วนใหญ่เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ การเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่างก็มีข้อห้ามเช่นกัน ยาแก้หวัดใด ๆ ควรสั่งโดยแพทย์เท่านั้น

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด คุณควรเข้านอนทันที คุณไม่สามารถไปทำงานหรือไปไหนได้ หญิงตั้งครรภ์สามารถลาป่วยได้แม้ว่าเธอจะไม่มีไข้ก็ตาม

เนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเกิดจากไวรัส จึงควรใช้สารต้านไวรัสตั้งแต่สัญญาณแรก อนุญาตให้สตรีมีครรภ์ทุกระยะใช้ Interferon หรือ Derinat ยาจะถูกฉีดเข้าทางจมูกตามสูตรที่ระบุไว้ในคำแนะนำ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อีกด้วย

นอกจากยาต้านไวรัสแล้ว ยังใช้วิธีการอื่นในการต่อสู้กับโรคหวัดอีกด้วย ท้ายที่สุดในช่วงเวลานี้การป้องกันภาวะแทรกซ้อนเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดสารพิษออกจากร่างกายซึ่งเกิดขึ้นจากการทำงานของไวรัส เป็นสารพิษที่ทำให้กระดูกอ่อนแรงและปวดเมื่อย คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อกำจัดพวกมัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวลงในน้ำสะอาดได้ คุณควรดื่มเครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวหรือยาต้มโรสฮิป

สำคัญ! ห้ามลดอุณหภูมิถึง 38 องศา!ใช้พาราเซตามอลเพื่อลดไข้เท่านั้น แอสไพรินอาจทำให้เลือดออกได้

ต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหล

เพื่อต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลและความแออัดของจมูก คุณไม่สามารถใช้ยา vasoconstrictor ได้ เนื่องจากยาจะบีบรัดหลอดเลือดไม่เพียงแต่ในจมูกเท่านั้น แต่ยังไปทั่วทั้งร่างกายด้วย สิ่งนี้อาจส่งผลเสียอย่างมากต่อทารกในครรภ์

แต่แม่ท้องต้องทนน้ำมูกไหลคัดจมูกจริงหรือ? ไม่มีอะไรแบบนี้! เมื่อสัญญาณแรกของความแออัดคุณต้องหยด Interferon หรือ Derinat พวกเขาไม่เพียงต่อสู้กับไวรัสเท่านั้น แต่ยังทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นอีกด้วย คุณต้องซื้อน้ำเกลือสำเร็จรูปจากร้านขายยา เช่น Aquamaris หรืออะไรที่คล้ายกัน ยาหยอดที่ไม่มีฤทธิ์ vasoconstrictor ก็ช่วยได้เช่นกัน

เพื่อให้หายใจได้ง่ายขึ้น คุณสามารถหล่อลื่นปีกจมูกด้วยบาล์ม "สตาร์" ได้ เมื่อพูดถึงน้ำมันหอมระเหย คุณต้องระวังด้วย ไม่ใช่ทั้งหมดจะเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้หญิงบางคนทำผิดพลาดในการเริ่มขั้นตอนการอุ่นเครื่องทันทีที่จมูกเริ่มคัดจมูก ซึ่งสามารถทำได้เฉพาะเมื่อจมูกหยุดไหลเท่านั้น ในระยะเริ่มแรก การอุ่นเครื่องเท่าไรก็ไม่สามารถช่วยได้ แต่จะยิ่งทำให้อาการแย่ลงด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดแล้วช่องจมูกก็อักเสบแล้วหลอดเลือดก็ขยายออกและความร้อนจะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก ที่อุณหภูมิสูงไม่ควรให้ความร้อนเลย ควรใช้ความร้อนเฉพาะเมื่อมีเมือกหนาปรากฏขึ้นจากจมูกเท่านั้น นั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ มุ่งหน้าสู่การฟื้นตัว

ขั้นตอนการใช้ความร้อนสำหรับอาการน้ำมูกไหลอาจแตกต่างกัน บางคนพบว่าการใช้เครื่องพ่นไอน้ำนั้นสะดวก ในขณะที่บางคนชอบอุ่นจมูกด้วยเกลือหรือทราย

จะทำอย่างไรกับอาการเจ็บคอ

ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเจ็บคอเป็นหวัด อย่างไรก็ตาม หากปรากฏ คุณไม่ควรรับประทานยาปฏิชีวนะทันที เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของกระบวนการอักเสบ คุณต้องบ้วนปากให้บ่อยที่สุด ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สามารถใช้ล้างได้:

• การเตรียมยาเช่นทิงเจอร์ดาวเรือง
• สารละลายฟูรัตซิลิน
• ยาต้มดอกคาโมไมล์ (ต้ม 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้วเป็นเวลา 10 นาที)
• น้ำเกลือหรือโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว) โดยเติมไอโอดีน 3 หยด

นอกเหนือจากการบ้วนปากแล้วแพทย์ยังจะสั่งยาสเปรย์และยาอมที่เหมาะสมให้กับหญิงตั้งครรภ์อีกด้วย สเปรย์ Bioparox มีประสิทธิภาพมากสำหรับทั้งอาการเจ็บคอและน้ำมูกไหล

ในช่วงเวลาเฉียบพลันเป็นไปไม่ได้ที่จะอุ่นคอในทางใดทางหนึ่งเนื่องจากจะทำให้เกิดการอักเสบและภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น

รักษาอาการไอ

หากเริ่มไอ คุณสามารถสูดดมน้ำแร่อัลคาไลน์เข้าไปได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีคอมเพรสเซอร์หรือเครื่องพ่นอัลตราโซนิก แพทย์ยังสามารถสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับอาการไอได้ แต่นี่เป็นทางเลือกสุดท้ายอย่างแน่นอนเมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคปอดบวม ยาปฏิชีวนะเป็นอันตรายอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 1 เมื่อทารกยังไม่ได้รับการคุ้มครองจากรก

วิธีดื่มชาเมื่อเป็นหวัด

1. ดื่มชาเขียวดีกว่าไม่ดื่มดำ
2. ชาควรอุ่นแต่ไม่ร้อน โดยเฉพาะถ้าเจ็บคอ
3. นอกจากแยมราสเบอร์รี่แล้ว เมื่อคุณเป็นหวัด คุณสามารถใช้น้ำผึ้งดอกลินเดนหรือแยมจากลูกเกด สตรอเบอร์รี่ และมะนาวก็ได้ แยมเชอร์รี่หรือลูกแพร์จะช่วยแก้ไอได้
4. คุณสามารถเพิ่มขิงขูดเล็กน้อยลงในชาซึ่งช่วยแก้หวัด
5. คุณไม่จำเป็นต้องดื่มชามากเมื่อคุณเป็นหวัด วันละ 2-3 แก้วก็เพียงพอแล้ว

วิธีป้องกันไข้หวัด

เพื่อไม่ให้รักษาอาการหวัดเป็นเวลานานและต่อเนื่องควรป้องกันไว้จะดีกว่า แน่นอนว่าถ้าผู้หญิงไม่ทำงานและไม่สื่อสารกับคนไข้ก็จะเป็นการง่ายกว่าสำหรับเธอที่จะปกป้องตัวเอง แต่แล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ถูกบังคับให้ทำงานเป็นทีมใหญ่หรือใช้ระบบขนส่งสาธารณะล่ะ? ฉันควรลาออกจากงานและนั่งอยู่ที่บ้านหรือไม่? มันไม่คุ้มค่าเลย เป็นการดีกว่าที่จะพยายามเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ ไม่ใช่ในช่วงที่มีโรคระบาด แต่สองสามเดือนก่อน

วิตามินจะช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย หญิงตั้งครรภ์ต้องการมากกว่านี้มาก การได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการด้วยอาหารเป็นปัญหาดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ในช่วงที่มีการติดเชื้อไวรัส คุณต้องใช้เวลามากขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด เนื่องจากไวรัสแพร่กระจายอย่างรวดเร็วภายในอาคารและตายในอากาศบริสุทธิ์

ทุกคนรู้ดีว่าไฟตอนไซด์ของพืชบางชนิดทำลายไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่และหวัด หัวหอม มะรุม และกระเทียมควรเป็นเพื่อนคู่ใจสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงที่เกิดโรคระบาด พวกเขาไม่เพียงต้องเพิ่มลงในอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องวางไว้ในห้องในรูปแบบบดด้วย อย่างน้อยวันละครั้งเป็นการดีที่จะสูดดมหัวหอมนั่นคือเพียงแค่หั่นหัวหอมแล้วหายใจเข้าไป

ผลไม้รสเปรี้ยวเป็นศัตรูของไวรัส คุณควรกินผลไม้เหล่านี้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวอย่างแน่นอน

เมื่อคุณมาจากถนน คุณต้องล้างมือให้สะอาดและล้างจมูกด้วยเกลือทะเล ก่อนออกไปข้างนอกสามารถหล่อลื่นช่องจมูกด้วยครีมอินเตอร์เฟอรอนได้

สิ่งที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรทำเมื่อเป็นหวัด

1. สตรีมีครรภ์ไม่ควรครอบแก้ว จะดีกว่าถ้าแทนที่ด้วยพลาสเตอร์มัสตาร์ด
2. ห้ามสตรีมีครรภ์กระโดดเท้าโดยเด็ดขาด
3. คุณไม่สามารถดื่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดได้ มีเพียงยาและวิตามินที่แพทย์สั่งเท่านั้น

การเยียวยาพื้นบ้าน

รังผึ้งสำหรับอาการน้ำมูกไหล

เมื่อคุณมีอาการน้ำมูกไหล คุณต้องตัดรังผึ้งออกแล้วเคี้ยวเหมือนหมากฝรั่ง หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้คาย “หมากฝรั่ง” ออก ดำเนินการตามขั้นตอนทุก ๆ ชั่วโมง อย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน หมอแผนโบราณอ้างว่าแม้แต่อาการน้ำมูกไหลเรื้อรังก็สามารถรักษาให้หายขาดได้

มะนาวสำหรับอาการเจ็บคอ

ล้างมะนาวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นแล้วรับประทานทั้งเปลือกรวมทั้งเปลือกด้วย คุณสามารถจุ่มชิ้นน้ำผึ้งได้ แต่จะดีกว่าถ้ากินโดยไม่มีมัน เงื่อนไขที่จำเป็นคือต้องเคี้ยวชิ้นให้ละเอียด วิธีการรักษานี้สามารถรับมือกับอาการเจ็บคอได้

ลินเดนสำหรับไข้และไอ

โดยทั่วไปแล้วเวลาเป็นหวัดก็ไม่ควรจะมีไข้สูง แต่ถ้ายังขึ้นอยู่ก็ต้องชง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกลินเดนด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ห่อชาลินเดนแล้วแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง ดื่มสักแก้วก่อนนอน ดอกลินเดนยังมีฤทธิ์บรรเทาอาการไออีกด้วย

นมสำหรับอาการไอแห้ง

หลังจากเป็นหวัด อาการไอแห้งๆ มักจะเริ่มขึ้น เพื่อให้นิ่มลง คุณต้องดื่มนมอุ่นโดยเติมน้ำแร่บอร์โจมิในอัตราส่วน 1:1 เนยธรรมชาติยังช่วยบรรเทาอาการไออีกด้วย ควรเติมข้าวโอ๊ตร้อนกับนมและยังช่วยแก้อาการไอแห้งด้วย มันฝรั่งบดกับนมและเนยมีคุณสมบัติคล้ายกัน

หัวไชเท้ากับอาการไอ

หัวไชเท้ากับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ดีที่สุด คุณต้องหั่นรากผักเป็นชิ้น ๆ ใส่ในหม้อดินโรยด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเป็นชั้น ๆ ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ใช้ของเหลวที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน

สำคัญ!ห้ามใช้ Sage ในรูปแบบใด ๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในรก ห้ามใช้ออริกาโนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาต้านไอหลายชนิด

เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเยียวยาชาวบ้านเพียงอย่างเดียว ท้ายที่สุดแล้วด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันสิ่งสำคัญคือการทำลายไวรัส วิธีการแบบดั้งเดิมจะช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น คุณต้องรวมยาต้านไวรัสและยาตามอาการรวมทั้งดื่มวิตามินซีและอีนี่เป็นวิธีเดียวที่จะรับมือกับโรคหวัดได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ในระหว่างตั้งครรภ์ การเจ็บป่วยใดๆ ก็ตามสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาที่ไม่คาดคิดและไม่พึงประสงค์ได้ ท้ายที่สุดแล้ว ห้ามใช้ยาหลายชนิดโดยเด็ดขาดในช่วงเวลานี้ และคุณต้องเลือกระหว่างยาที่มีประสิทธิผลและปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็ก เช่นเดียวกับโรคต่างๆ เช่น โรคไข้หวัด

สำหรับคนธรรมดาการหายจากไข้ไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ - เขากินยาหยอดยาหยอดและหลังจากนั้นไม่กี่วันเขาก็มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ก วิธีแก้หวัดในระหว่างตั้งครรภ์?มีความแตกต่างบางประการที่สตรีมีครรภ์ควรรู้

เรียกว่าเป็นหวัด โรคติดเชื้อจำนวนหนึ่งส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งรวมถึงการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไซนัสอักเสบ โรคหูน้ำหนวก โรคจมูกอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และอื่นๆ

สำหรับโรคทั้งหมดนี้ อาการทั่วไปคือ:น้ำมูกไหล ไอ มีไข้ และในบางกรณีอาจมีอาการเจ็บคอ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย เป็นไปไม่ได้ที่จะติดโรคเหล่านี้เพียงแค่เป็นหวัดเท่านั้น เหล่านี้คือโรคไวรัสที่แพร่กระจาย ในการติดต่อกับผู้ป่วย. อุณหภูมิร่างกายลดลงซึ่งทำให้การป้องกันของร่างกายลดลงเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

ร่างกายของผู้หญิงได้รับการออกแบบในลักษณะที่ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเป็นอิสระได้ ลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน. ทารกในครรภ์เป็นสิ่งแปลกปลอมในระดับหนึ่ง และเพื่อไม่ให้ร่างกายถูกปฏิเสธ ระบบป้องกันจึงลดการทำงานของพวกมันลง

ภาวะนี้เรียกว่า การกดภูมิคุ้มกันและจำเป็นต้องป้องกันความขัดแย้งระหว่างร่างกายของแม่กับทารกที่กำลังพัฒนา

ในขณะเดียวกันภาวะนี้ทำให้ร่างกายของผู้หญิงเสี่ยงต่อโรคไวรัสทุกชนิด นั่นคือเหตุผล สาเหตุหลักของการเป็นหวัดเมื่ออุ้มเด็กอาจถือได้ว่ามีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

การสัมผัสใดๆ หรือแม้แต่การอยู่ในห้องเดียวกันกับผู้ป่วยจะเพิ่มโอกาสที่จะเป็นหวัดได้อย่างมาก

ปัจจัยอื่นๆปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค ได้แก่ ความเครียด การออกไปข้างนอกเป็นเวลานานในสภาพอากาศหนาวเย็น โรคภูมิแพ้ โรคกระเพาะ การสูบบุหรี่ การรับประทานขนมหวานหรืออาหารที่มีไขมันจำนวนมาก

โรคหวัดเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? ผู้หญิงเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าโรคไข้หวัดนั้นอันตรายแค่ไหนในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น พวกเธอจึงอยากรับการรักษาด้วยตนเองที่บ้าน ในขณะเดียวกัน ในช่วงเดือนแรกของการคลอดบุตร อาจมีอาการเป็นหวัดได้ ภัยคุกคามร้ายแรงต่อทารกในครรภ์.

อะไรคืออันตรายและผลที่ตามมาของการเป็นหวัดในการตั้งครรภ์ระยะแรกคืออะไร?ไตรมาสแรกมีลักษณะเฉพาะคือการก่อตัวของเนื้อเยื่อและอวัยวะของทารก ปัญหาหรือความเย็นในร่างกายของแม่ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกจะส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างแน่นอน

ไข้หวัดส่งผลต่อทารกในครรภ์อย่างไร?ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดของโรคหวัดคือ:

• – ขาดออกซิเจนที่จ่ายไป;
• โรคที่รุนแรงของการพัฒนาระบบและอวัยวะ
• การติดเชื้อในมดลูก

ไข้หวัดไม่เพียงเป็นอันตรายต่อทารกเท่านั้น สตรีมีครรภ์ก็มีความเสี่ยงเช่นกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ได้แก่ : โรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ, การติดเชื้อเรื้อรัง, การสูญเสียเลือดจำนวนมากระหว่างการคลอดบุตร, การปล่อยน้ำคร่ำก่อนวัยอันควรรวมถึงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของระยะหลังคลอด

ไม่ว่าระยะใดของการตั้งครรภ์จะเป็นหวัดคุณต้องทำ อย่าลืมไปพบแพทย์. มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะกำหนดความรุนแรงของโรคและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ไข้หวัดในระหว่างตั้งครรภ์จะปรากฏในผู้หญิงที่มีอาการเช่นเดียวกับในสภาวะปกติ แต่เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง โรคนี้จึงมักรุนแรงกว่า

สัญญาณแรกของการเป็นหวัด– อาการไม่สบาย, เหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น, ปวดหัว. อาการจะค่อยๆ แย่ลง ภายในหนึ่งวัน อาจมีอาการน้ำมูกไหลรุนแรง ไอแห้ง ปวดเมื่อกลืนอาหาร เบื่ออาหาร และอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (ไม่เกิน 38°C) ระยะที่ออกฤทธิ์ของโรคจะใช้เวลาประมาณ 3-4 วัน หลังจากนั้นหากดำเนินการรักษาอย่างถูกต้อง อาการจะเริ่มดีขึ้น

วิธีรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

วิธีรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์? คุณสามารถทำอะไรเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์? ในช่วงที่คลอดบุตร โรคหวัดต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง. ยาหลายชนิดมีข้อห้ามในขณะนี้เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่มีสิทธิ์กำหนดวิธีการรักษาหลังจากการตรวจและวินิจฉัยโรคอย่างละเอียด

ยาแก้หวัดในระหว่างตั้งครรภ์

ยาและยาอะไรที่สามารถใช้สำหรับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ อนุญาตให้ใช้ยาต่อไปนี้:

• ที่อุณหภูมิสูง– พาราเซตามอล, พานาดอล (สามารถใช้ได้ทุกเมื่อ), กริปเฟรอน, ไวเฟรอน (ตั้งแต่ไตรมาสที่ 2)
• มีอาการน้ำมูกไหลน้ำยาล้างไซนัสของ Aquamaris หรือ Dolphin จะช่วยได้ หากน้ำมูกไหลหนามากและการรักษาอื่น ๆ ไม่ช่วยคุณสามารถใช้ยา Sinupred ได้ แต่เฉพาะในรูปแบบแท็บเล็ตเท่านั้น
• เมื่อไอการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ Lazolvan, Coldrex broncho, Tantum verde, ACC, Stopangin, Eludril, Hexasprey
• อาการเจ็บคอสามารถรักษาได้ด้วยสเปรย์และน้ำยาล้าง เช่น Miramistin, Hexoral, Pinasol, Chlorhexidine, Ingalipt ยาเม็ด Faringosept และ Lizobact ที่ต้องละลายในปากจะปลอดภัย แท็บเล็ตเหล่านี้ยังมีผลดีต่อโรคร้ายแรงเช่นต่อมทอนซิลอักเสบ, เปื่อย, คอหอยอักเสบ, โรคเหงือกอักเสบ ฯลฯ

โฮมีโอพาธีย์

สิ่งที่สามารถทำได้จาก homeopathy สำหรับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์? การเตรียมชีวจิต อนุญาตในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์และถือว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในการรักษาโรคหวัด ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้แก่ Gripp-hel, Anaferon, Oscillococcinum และ Antigrippin

Oscillococcinum สามารถรับประทานได้หนึ่งเม็ดต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันโรคหวัดทุกชนิด

การรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

การเยียวยาชาวบ้านหลายอย่างสำหรับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยรับมือกับอาการนี้ได้ไม่เลวร้ายไปกว่าการใช้ยา แต่ก่อนที่คุณจะใช้มันยังคง ต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์.

สำหรับอาการเจ็บคอการล้างด้วยคาโมไมล์, ยูคาลิปตัส, ปราชญ์, สาโทเซนต์จอห์นรวมถึงสารละลายโซดาและเกลือด้วยการเติมไอโอดีนเพียงไม่กี่หยดจะช่วยได้ สารเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบและยังทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคอีกด้วย

ที่อุณหภูมิสูงคุณสามารถใช้ยาลดไข้พื้นบ้านได้:

• ยาต้มใบราสเบอร์รี่แห้ง
• ยาต้มดอกลินเดน;
• ถูร่างกายด้วยน้ำส้มสายชู
• ประคบใบกะหล่ำปลีที่หน้าอก;
• น้ำซุปแอปเปิ้ล - แอปเปิ้ลแห้ง 100 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร
• น้ำแครอทหรือบีทรูท

การสูดดมมันฝรั่งจะช่วยแก้ไอ คุณต้องเลือกมันฝรั่งขนาดกลาง 6-7 ชิ้นวางไว้ในภาชนะลิตรโดยไม่ต้องปอกเปลือกเติมน้ำแล้วปรุงจนนุ่ม คุณสามารถเพิ่มใบยูคาลิปตัสสองสามใบและน้ำมันเฟอร์เล็กน้อยได้

บรรเทาอาการไอและปรับปรุงการขับเสมหะเครื่องมือเช่น:

• ยาต้มใบกล้า, โคลท์ฟุตและลูกเกดดำ;
• น้ำซุปหัวหอม: หัวหอมเล็ก ๆ ในแกลบวางอยู่ในภาชนะที่มีน้ำ (น้ำควรครอบคลุมหัวหอม), เติมน้ำตาล 4-5 ช้อนโต๊ะที่นั่น, ทั้งหมดปรุงสุกประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นทำให้เย็นและกรอง . คุณต้องใช้ยาต้มหนึ่งช้อนชาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

มีอาการน้ำมูกไหลการล้างรูจมูกด้วยวิธีแก้ปัญหาต่อไปนี้จะช่วยรับมือ:

• นำมิ้นต์ โรสฮิป และเชือกในอัตราส่วน 3:1:2 ผสมจากนั้นผสมสองช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) ของส่วนผสมนี้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ควรใส่น้ำซุปประมาณ 3 ชั่วโมงจากนั้นจึงกรองและบ้วนปากในตอนเช้า เที่ยง และเย็น
• เทน้ำอุ่น 100 มล. ลงในแก้ว เติมไอโอดีน 2-3 หยดและเกลือเล็กน้อย ควรหยอดสารละลายนี้ลงในรูจมูกแต่ละข้าง 3 หยด
• บดใบว่านหางจระเข้สองสามใบเพื่อให้ได้น้ำ ผสมน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำแล้วหยดลงในจมูกสองสามครั้งต่อวัน

กิจวัตรประจำวันสำหรับโรคหวัด

หญิงตั้งครรภ์ต้องการตลอดระยะเวลาที่เป็นโรค ติดส่วนที่เหลือนอน. คุณต้องยกเลิกแผนของคุณ ไม่ใช่ออกจากบ้านและทำงานบ้านให้น้อยที่สุด

นอกจากนี้หากเป็นหวัดก็ควร รักษาตัวเองให้อบอุ่น. คุณควรสวมถุงเท้าอุ่นๆ ที่เท้า สวมแจ็กเก็ตหรือเสื้อสเวตเตอร์ขนสัตว์คลุมตัว และใช้เวลาเกือบทั้งวันห่อตัวด้วยผ้าห่ม

โภชนาการ

ในช่วงอากาศหนาวจะเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวมาก ๆ. น้ำจะช่วยเพิ่มการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจาก lingonberries หรือแครนเบอร์รี่น้ำแร่คงรวมถึงชากับน้ำผึ้งคาโมมายล์ราสเบอร์รี่หรือมะนาวจะมีประโยชน์มาก

ระหว่างที่เจ็บป่วย จำเป็นต้องยอมแพ้จากอาหารหนัก รสเผ็ด มัน และของทอด คุณควรให้ความสำคัญกับอาหารที่ย่อยง่าย - ข้าวต้ม, น้ำซุป, ผักตุ๋น

จะต้องมีอยู่ในอาหารกระเทียมและหัวหอมซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส

ห้ามรักษาอะไรในระหว่างตั้งครรภ์?

ห้ามใช้ยาต่อไปนี้โดยเด็ดขาด:

• Levomycetin, Streptomycin, Tetracycline, Immunomodulators และทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ยาเหล่านี้เพิ่มความดันโลหิตและทำให้ใจสั่น
• แอสไพริน. มันทำให้เลือดบางและเพิ่มเลือดออก การรับประทานแอสไพรินในไตรมาสที่ 1 อาจทำให้ทารกในครรภ์มีความบกพร่องอย่างรุนแรงได้
• อินโดเมธาซิน. ความดันในหลอดเลือดแดงในปอดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้
• แบคทริม, บิเซพทอล และอนุพันธ์โคไตรมอกซาโซลอื่นๆ อาจมีส่วนช่วยในการพัฒนาเพดานโหว่ในเด็ก
• ยานอนหลับและยาฮอร์โมน ทำให้เกิดโรคในการพัฒนาอวัยวะและแขนขาของทารก
• ยาหยอด Vasoconstrictor (Tizin, Oxymetazoline, Naphthyzin หรือ Nazol) มีข้อห้าม ส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของทารกในครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นหวัด เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดอ่างน้ำร้อน ซาวน่า พลาสเตอร์มัสตาร์ด สมุนไพรหลายชนิดยังมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนที่จะใช้ส่วนผสมยาใด ๆ คุณควรศึกษาบรรจุภัณฑ์ - มักจะระบุถึงการอนุญาตให้ใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์

ป้องกันโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อป้องกันโรคหวัดสตรีมีครรภ์ ควรเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ. ด้วยเหตุนี้คุณจะต้องเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น เคลื่อนไหวให้มากขึ้น และรับประทานอาหารที่สมดุล ก่อนที่จะไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านขอแนะนำให้รักษาจมูกด้วยครีมออกโซลินิก

ในช่วงที่มีโรคระบาดคุณควร จำกัด การเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะหรือสวมผ้ากอซ ใช้เวลาฉีดวัคซีนตามกำหนดเวลาและระบายอากาศในพื้นที่อยู่อาศัยบ่อยขึ้น

• การดูแลไข้หวัดด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง เมื่อสัญญาณแรกของการเจ็บป่วยคุณจะต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บป่วยนั้นมาพร้อมกับอาการเช่น: ไข้สูง (มากกว่า 38 ° C), อาเจียน, ต่อมทอนซิลอักเสบ, เจ็บคอ, ปวดหัวอย่างรุนแรง, หายใจลำบาก.
• ราสเบอร์รี่สามารถใช้ในการรักษาโรคหวัดได้ไม่ช้ากว่าไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไม่บริโภคน้ำผึ้งในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากจะก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก
• อนุญาตให้รับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์ได้ก็ต่อเมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น วิตามินที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะวิตามินเกินซึ่งเป็นอันตรายไม่น้อยไปกว่าการขาดวิตามินในร่างกาย

วิดีโอเกี่ยวกับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

เราขอเชิญคุณชมวิดีโอเกี่ยวกับโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ วิดีโอนี้พูดถึง คุณสมบัติของการรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับยาที่ได้รับอนุมัติและการใช้อย่างถูกต้อง

โรคใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์มีความซับซ้อนจากหลายปัจจัย ที่สำคัญที่สุดคือการห้ามใช้วิธีการรักษาทั่วไป วิธีการรักษาแบบใดที่ช่วยให้คุณรับมือกับอาการหวัดได้? การรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดคืออะไร? บอกเราเกี่ยวกับพวกเขาในความคิดเห็น.

โรคไข้หวัดเป็นแนวคิดโดยรวมของโรคไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่ไม่รุนแรงแต่ติดต่อได้

จำนวนโรคติดเชื้อที่เรียกกันทั่วไปว่าหวัด ได้แก่ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ไข้หวัดใหญ่ พาราอินฟลูเอนซา และการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ ) และภาวะแทรกซ้อน - ต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน) โรคจมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคปอดบวม ฯลฯ

เป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่โรคหวัดนั้น “ไม่ได้เกิดจากการแช่แข็ง” อย่างที่คุณยายของเราเชื่อ แต่เกิดจากไวรัสและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย อุณหภูมิร่างกายลดลงเพียงแต่ทำให้ภูมิต้านทานลดลง และติดเชื้อไวรัสได้ง่ายขึ้น

ทุกคนรู้ดีถึงอาการของโรคหวัด: มีไข้ ปวดศีรษะ หนาวสั่น น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก จาม เจ็บและเจ็บคอ ไอ ปวดเมื่อยตามร่างกาย เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนแรงทั่วไป

การรักษาโรคหวัดลงมาเพื่อระงับอาการอันไม่พึงประสงค์ของโรค

ตั้งแต่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ แพทย์อนุญาตให้ใช้ Grippferon (สเปรย์หรือหยด) หรือ Viferon (ยาเหน็บทางทวารหนัก) ร่วมกับยาแก้หวัดอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยอัลฟ่าอินเตอร์เฟอรอนซึ่งเป็นโปรตีนธรรมชาติที่ผลิตโดยระบบป้องกันเมื่อไวรัสเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และ Viferon ยังมีวิตามินซีและอีเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องยาต้านไวรัสจากการถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของอนุมูลอิสระ ซึ่งมักเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการอักเสบในร่างกายมนุษย์

การรวมกันของส่วนประกอบของยานี้ส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วสามารถใช้ได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็กระหว่างตั้งครรภ์ (ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์) และการให้นมบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นหวัด

ตลอดการตั้งครรภ์เพื่อรักษาโรคหวัดคุณสามารถรับประทาน Oscillococcinum 1 โดส 2-3 ครั้งต่อวันโดยมีช่วงเวลา 6 ชั่วโมงระหว่างโดส ขอแนะนำให้ใช้ยานี้ตั้งแต่วินาทีที่คุณรู้สึกถึงอาการแรกของหวัด (มีไข้หนาวสั่น , ปวดหัว , ปวดเมื่อยตามร่างกาย)

แม้ว่าภาวะนี้จะไม่ได้เกิดจากหวัด แต่การรับประทานยาจะไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ แต่อย่างใด เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ใช้ Oscillococcinum สัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันโรคหวัดในฤดูหนาวเพราะว่า เป็นการดีกว่าที่จะป้องกันการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา ARVI ในรูปแบบขั้นสูงในภายหลัง และกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของโรคและการรักษาต่อเด็ก

วิธีลดอุณหภูมิการเป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์?

บ่อยที่สุดเมื่อบุคคลเป็นหวัด อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37 ºС หรือมากกว่านั้น ในระหว่างตั้งครรภ์ อุณหภูมิร่างกายปกติของผู้หญิงจะสูงกว่าปกติเล็กน้อยในแต่ละคน ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเมื่อคุณเห็นเครื่องหมายที่เทอร์โมมิเตอร์มากกว่า 37.8 ºC

โปรดทราบว่าอุณหภูมิร่างกายปกติในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์คือ 37.2 - 37.4 ºС

ประการแรกสิ่งนี้อธิบายได้จากการผลิต "ฮอร์โมนการตั้งครรภ์" ที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่อพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

และประการที่สองความสามารถของร่างกายในการลดระบบภูมิคุ้มกันของตนเองเพื่อให้ "วัตถุแปลกปลอม" นั่นคือทารกในครรภ์สามารถหยั่งรากภายในร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้ไม่เช่นนั้นการป้องกันของร่างกายจะถูกมองว่าเป็นวัตถุที่เป็นอันตราย แล้วการตั้งครรภ์ก็จะสิ้นสุดลง

ในไตรมาสที่ 2 และ 3 อุณหภูมิร่างกายปกติจะน้อยกว่า 37 ºС ซึ่งปกติคือ 36.6 -36.8 ºС แต่อาจสูงถึง 37-37.4 ºС โดยเฉพาะในตอนเย็น ซึ่งอยู่ภายในขีดจำกัดปกติ

วิธีลดอุณหภูมิร่างกายสูงด้วยน้ำส้มสายชูถู?

เทน้ำต้มสุกครึ่งลิตร ที่ทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง ลงในชามสแตนเลสเคลือบฟัน แล้วเติมน้ำส้มสายชูกลั่น 9% หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1-2 ช้อนโต๊ะ

เปลื้องผ้าลงไปที่ชุดชั้นในแล้วมัดผมเป็นมวย นำผ้าเนื้อนุ่มที่เป็นธรรมชาติโดยเฉพาะ (เช่น ผ้าฝ้าย) มาจุ่มผ้าในน้ำส้มสายชูผสมน้ำ

บิดผ้าออกและเคลื่อนไหวเบาๆ โดยไม่ต้องออกแรงกดมาก ราวกับซับร่างกายด้วยน้ำน้ำส้มสายชู โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณต่างๆ ของร่างกายที่มีเส้นเลือดหนาแน่น เช่น รักแร้และรอยพับใต้เข่า ข้อศอก และข้อมือ

ทำตามขั้นตอนหลายครั้งสำหรับหน้าผาก แขน และขา คุณยังสามารถประคบน้ำส้มสายชูบนหน้าผากและขมับได้ ไม่ว่าในกรณีใดระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 10-15 นาที

น้ำส้มสายชูที่ระเหยออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็ว จะทำให้เย็นลง ส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง

จะสะดวกกว่าหากชายหรือแม่ที่รักช่วยหญิงตั้งครรภ์เพราะการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นในระหว่างการเช็ดตัวเองจะเร่งเลือดและเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

หลังจากเช็ดตัวให้แห้งแล้ว ให้นอนบนเตียง แต่อย่าห่มผ้าอุ่น ๆ คลุมตัว ควรใช้ผ้าปูหรือผ้านวมคลุมตัวจะดีกว่า (เหมือนปกติในฤดูร้อน เมื่ออากาศร้อน ให้นอนใต้ผ้าห่ม) .

กะหล่ำปลีประคบเพื่อเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย

หั่นผักกาดขาวเป็นแผ่น จุ่มใบแต่ละใบในน้ำเดือดสักครู่ จากนั้นวางลงบนเขียง และใช้ค้อนทุบด้านในเบาๆ เพื่อปล่อยน้ำกะหล่ำปลีออกมา

วางใบกะหล่ำปลีไว้บนหลังและหน้าอกเป็นเวลา 20 นาที หากไม่มีอาการแพ้ คุณสามารถเคลือบใบกะหล่ำปลีด้านในด้วยน้ำผึ้งก่อน

ห่อตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัวหรือพลาสติก (หลวมๆ เพื่อไม่ให้น้ำกะหล่ำปลีซึมเข้าไปในเสื้อผ้า) แล้วห่อตัวเองด้วยเสื้อคลุมหรือแจ็กเก็ตที่ให้ความอบอุ่น เปลี่ยนผ้าปูที่นอน 3-4 ครั้ง และตรวจสอบอุณหภูมิทุกๆ 30-40 นาที

ใบกะหล่ำปลี "กำจัด" ความร้อนและน้ำผักที่ซึมเข้าสู่ผิวหนังทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยวิตามินที่จำเป็นในการต่อสู้กับโรค

การประคบกะหล่ำปลีด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำมันละหุ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอซึ่งช่วยปรับปรุงการขับเสมหะและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและจะปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วยในระยะเริ่มแรกของโรคเต้านมอักเสบ

คำแนะนำ 2.หากอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมาก (38 ºСขึ้นไป) จะต้องใช้ยา ยาลดไข้ที่อนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ พาราเซตามอล, พานาดอล และอะนาล็อกอื่น ๆ

รับประทานยาพาราเซตามอล ½ - 1 เม็ด และหากไม่สามารถลดอุณหภูมิลงได้ด้วยการรับประทานยาเพียงครั้งเดียว ให้รับประทานยาพาราเซตามอลอีก 1 เม็ด แต่เว้นช่วงระหว่างการให้ยา 4 ชั่วโมง และไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน

อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล: รักษาอย่างไร?

เมื่อคุณมีอาการน้ำมูกไหล พยายามสั่งน้ำมูกบ่อยขึ้น เพราะน้ำมูกมีไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมาก หากสังเกตเห็นน้ำมูก (การสนทนาน้ำมูก) หนาหรือบวมของจมูกยาที่ใช้จากธรรมชาติ - Sinupred (อนุญาตให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เฉพาะในรูปแบบของยาเม็ดยาเม็ด) จะช่วยได้

ล้างรูจมูกของคุณหลายครั้งต่อวันด้วยน้ำเกลืออ่อน ๆ หรือใช้ยาพิเศษที่ไม่เป็นอันตรายเพื่อจุดประสงค์นี้ - Aqua Maris Plus หรือ Aqualor Forte

Aqua Maris Strong ยังช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกอีกด้วย ฉีดสเปรย์ 1-2 ครั้งในแต่ละช่องจมูก 3-4 ครั้งต่อวัน

จากสูตรยาแผนโบราณสำหรับอาการน้ำมูกไหลแนะนำให้หยอดบีทรูทหรือน้ำแครอท 5-6 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้างประมาณ 6-7 ครั้งต่อวัน คุณยังสามารถหยอดน้ำว่านหางจระเข้ 2-3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้างได้ 2-3 ครั้งต่อวัน

การสูดดมโดยใช้สมุนไพร (ปราชญ์, คาโมมายล์) สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยโรคหวัดได้แนะนำให้เติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 2-3 หยดลงในยาต้มสำหรับสูดดม จำเป็นต้องสูดควันเข้าทางจมูกเป็นเวลา 7-10 นาที (ความถี่ของขั้นตอนนี้คือ 2-3 ครั้งต่อวัน)

อาการไอและเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์: จะทำอย่างไร?

ที่ร้านขายยา เภสัชกรสามารถเสนอยาแก้ไอและเจ็บคอหลายชนิดที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ที่เหลือก็แค่เลือกรูปแบบขนาดยาที่คุณสะดวก

1. ยาอม (Lizobakt, Faringosept) นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการเจ็บคอ โรคเหงือกอักเสบ ปากเปื่อย ต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ และโรคติดเชื้ออื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ
   ยาอมควรละลายช้าๆ (อย่าเคี้ยวหรือกลืน) โดยไม่ต้องกลืนน้ำลายที่มียาละลายอยู่จนกว่ายาเม็ดจะละลายหมด ใช้ยาหลังอาหาร 20-30 นาที 1-2 เม็ด 3-4 ครั้งต่อวัน และแนะนำว่าอย่าดื่มหรือรับประทานหลังจากที่แท็บเล็ตละลายหมดภายใน 2-3 ชั่วโมงข้างหน้า
2. สเปรย์หรือสเปรย์ (แทนตัมเวิร์ด, เฮกซัสสเปรย์, สเตรปซิลพลัสสเปรย์) ควรฉีดสเปรย์ที่คอ 3 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลา 3 ชั่วโมง การชลประทานครั้งละหนึ่งโดสคือการคลิก 2 ครั้งบนเครื่องพ่นสารเคมี เมื่อฉีดควรกลั้นหายใจเพื่อไม่ให้สารละลายที่ฉีดเข้าไปในทางเดินหายใจ
3. วิธีแก้ปัญหาการบ้วนปาก (Stopangin (อนุญาตตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์), Eludril)
   จำเป็นต้องบ้วนปากเป็นเวลา 30 วินาที 2 ครั้งต่อวันหลังรับประทานอาหารโดยนำของเหลวที่ไม่เจือปนหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปาก - สำหรับ Stopangin และในกรณีของ Eludril - ผสมของเหลว 2-3 ช้อนชากับน้ำต้มอุ่นครึ่งแก้ว และบ้วนปากด้วยส่วนผสมนี้ ระวังอย่ากลืนสารละลาย!

คุณยังสามารถใช้สูตรการแพทย์ทางเลือกโดยใช้ยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์ เสจ ฯลฯ) หรือสารละลายเบกกิ้งโซดาและเกลือทะเลเป็นน้ำยาบ้วนปากสำหรับอาการเจ็บคอ

วิธีเตรียมสารละลายโซดาและเกลือสำหรับบ้วนปาก:เทโซดาครึ่งช้อนชาและเกลือในปริมาณเท่ากันลงในแก้วน้ำต้มอุ่น

บ้วนปากเป็นเวลา 3 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน

หากไม่มีโซดา คุณสามารถทำน้ำเกลือได้โดยผสมเกลือในครัวหรือเกลือทะเล 1 ช้อนชาในน้ำต้มสุก 1 แก้ว

จำเป็นต้องบ้วนปากหลังรับประทานอาหารและพยายามอย่ากินหรือดื่มอะไรเป็นเวลา 30 นาทีหลังการบ้วนปาก มิฉะนั้นผลการรักษาจะลดลง

การล้างด้วยสารละลายโซดาเกลือจะช่วยลดอาการบวมของกล่องเสียง ทำความสะอาดจากการก่อตัวเป็นหนองและฆ่าเชื้อที่พื้นผิวของเยื่อเมือกของปากและลำคอ หากมีบาดแผล รอยแตก หรือการกัดเซาะ สารละลายจะช่วยรักษาให้หายได้

นมร้อนกับเนยหนึ่งชิ้นและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาก็จะช่วยให้คอของคุณนุ่มลงเช่นกัน รอจนเนยและน้ำผึ้งละลาย แล้วดื่มค็อกเทลเพื่อสุขภาพนี้พร้อมจิบเล็กน้อย

ส่วนอาการไอนั้นสามารถแห้งหรือเปียกได้ ดังนั้นการรักษาจะแตกต่างกันในแต่ละกรณี

สำหรับอาการไอแห้งแพทย์จะสั่งยาที่ระงับอาการไอของสมอง - Tusuprex และ มีอาการไอเปียกยาที่ปรับปรุงการปล่อยเสมหะ - Mucaltin (รับประทาน 1-2 เม็ด 3-4 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากละลายแท็บเล็ตในน้ำปริมาณเล็กน้อยเช่นในช้อนโต๊ะคุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมเล็กน้อยได้หากต้องการ)

น้ำตาลเผาจะช่วยลดความถี่ของการไอแห้งๆ ที่ทำให้น้ำตาไหล ในการจัดเตรียมคุณจะต้องมีช้อนในครัวขนาดใหญ่ น้ำตาล และน้ำบางส่วน

เทน้ำตาล 1 ช้อนชา (โดยไม่ต้องสไลด์) แล้วเติมน้ำครึ่งช้อนชา คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมบางๆ แล้วนำช้อนไปตั้งไฟบนเตา น้ำตาลอาจแตกและลอยออกมาเมื่อถูกความร้อน ดังนั้นพยายามอย่าเติมน้ำหวานจากน้ำตาลลงในช้อนจนสุด

ถือช้อนบนไฟจนฟองน้ำตาลบริเวณขอบเริ่มเป็นสีน้ำตาล ทันทีที่น้ำเชื่อมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ให้ยกช้อนลงจากเตา แล้วปล่อยให้น้ำเชื่อมเย็นลง ก็จุ่มก้นช้อนลงในน้ำเย็นได้เลย หรือใช้น้ำแข็งทับไว้ เมื่อน้ำเชื่อมเย็นลงแล้ว ให้เริ่มเลียคาราเมลออกจากช้อนแล้วตักเข้าปาก

คุณสามารถทำ "ขนมเพื่อสุขภาพ" ในกระทะเก่าโดยเพิ่มสัดส่วนเพื่อให้น้ำเชื่อมเติมครึ่งกระทะ ในตอนท้ายของการเผาไหม้น้ำตาลแนะนำให้เติมเนยมันจะหล่อลื่นคอที่ระคายเคือง . หลังจากเตรียมคาราเมลแล้ว พักให้เย็นและใช้มีดสับอย่างระมัดระวัง ละลายทีละชิ้นหากมีอาการไอแห้งๆ

ป้องกันไข้หวัด

หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณเอวมี "ฉนวน" และปกป้องขาและเข่าของคุณจากความหนาวเย็นด้วย

เมื่อต้องติดต่อกับผู้ป่วยหรือเมื่อไปในสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่น (โรงพยาบาล โรงเรียนอนุบาล ซูเปอร์มาร์เก็ต ฯลฯ) ในช่วงฤดูกาลที่มีอุบัติการณ์ของโรคไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้น อย่าละเลยที่จะสวมผ้าพันหน้าที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

หากคุณรู้สึกว่าตัวเองหนาวจัด ให้นวดเท้าโดยใช้มันแกะ และหากคุณมีอาการน้ำมูกไหล ให้นวดครีม Doctor Mom บนปีกจมูก

ยาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาและป้องกันโรคหวัดคือหัวไชเท้าสีดำ ตัดฝาออกจากหัวไชเท้าแล้วทำเป็นรูตันในรากผัก เทน้ำตาลลงไปตรงกลางแต่อย่าให้หมดด้านบน แล้วปิดรูด้วยฝาปิด หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง หัวไชเท้าก็จะปล่อยน้ำออกมา เปิด "ฝา" แล้วดื่มน้ำเชื่อมที่ชุ่มด้วยน้ำหัวไชเท้า ทำตามขั้นตอนอีกครั้ง รับประทานน้ำหัวไชเท้าวันละ 1-2 ครั้ง

พยายามรักษาความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ไว้ที่ 60-70% เครื่องทำความชื้นแบบพิเศษจะช่วยคุณในเรื่องนี้ เมื่อคลอดบุตรอุปกรณ์นี้จะมีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากอากาศแห้งไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับทารก

หากไม่สามารถซื้อเครื่องทำความชื้นในอากาศได้ เราแนะนำให้ระบายอากาศและทำความสะอาดห้องให้เปียกบ่อยขึ้น

บันทึก!
ห้ามมิให้ทะยานขาและทาพลาสเตอร์มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจาก "ขั้นตอนความร้อน" ดังกล่าวช่วยให้เลือดไหลออกจากมดลูกและไหลเข้าสู่บริเวณที่อุ่นของร่างกาย ในระยะแรกสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเอง ทารกขาดออกซิเจน และในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ - ไปจนถึงการคลอดก่อนกำหนด

ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งอย่างแข็งขันเนื่องจากอาจทำให้เกิดเสียงมดลูกได้

การดื่มมากเกินไปจะทำให้ไต "หนัก" และทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ดังนั้นอย่าหักโหมจนเกินไปด้วยการดื่มน้ำ

อย่าใช้ผลไม้รสเปรี้ยวมากเกินไปและยาเม็ดต่างๆ ที่มีวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) วิตามินที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายเช่นกัน โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับการขาดวิตามิน