Kas büyümesinin tekdüze olmadığını fark ederler (örneğin, bir deltoid diğerinden biraz daha büyük görünür).

Buradaki sebep şu olabilir:

• ve uygulama tekniğini etkileyen bazı yaralanmalar
• sinir sıkışması ve sonuç olarak belirli bir kasın zayıf tepkisi (ağırlık çalışması bu tür bir sorunu büyük ölçüde şiddetlendirebilir)
• yanlış egzersiz tekniği.

Yukarıdaki yatkınlıklardan bir veya daha fazlasına sahipseniz, her şeyden önce egzersiz tekniğinizi geliştirmeniz gerekir. Antrenmana başlamadan önce mutlaka bir doktora ve tercihen bir spor doktoruna danışmalısınız. Ve spor salonunda egzersiz yapmanıza izin veriliyorsa, fizyoterapi egzersizlerine (LFK) izin verilmiyorsa, bu tavsiye tam size göre.

Egzersizlerde büyük ağırlıkların peşinden koşmaya gerek yok, eğer asimetri kendini gösterdiyse, o zaman büyük ağırlıklar artı zaten var olan asimetri, egzersizleri doğru yapmanıza izin vermeyecektir. Egzersizleri yaparken aynaya bakın, eğer bu mümkün değilse veya egzersizler izin vermiyorsa, daha sonra tekniği düzeltebilmeniz için birinden sizi videoya çekmesini isteyin.

Yürütme sırasındaki simetrik hareketler = simetrik kas gelişimi (veya buna mümkün olduğunca yakın). Uzuvlar her zaman eşit ve eşit hareket etmelidir, mermi herhangi bir genlik noktasında eğri olmamalıdır, sırt egzersizlerinde kürek kemikleri simetrik olarak azaltılmalıdır, deadlifts ve squatlarda sırt kesinlikle düz olmalı, bozulma olmadan bir taraf (vücudun eğimi bu egzersizlerde de çok travmatiktir).

Bunun için spor salonlarında her zaman çok sayıda ayna bulunur (ve birçok insanın düşündüğü gibi özçekim yapmamak için).

Orantılarınızda zaten bir asimetri varsa ve bunu kuvvet antrenmanı (egzersiz terapisi değil) ile düzeltmek için doktordan izin aldıysanız, o zaman her şeyden önce ideal tekniğe bağlı kalmalısınız; ve ayrıca her iki kasa da eşit bir yük vermek veya aşırı durumlarda, daha az gelişmiş bir kasa biraz daha fazla yük vermek (tekniğinizin zaten ideale ulaşması, ancak asimetri sorununun henüz çözülmemiş olması şartıyla).

Egzersizi dönüşümlü olarak her iki tarafta yaparsanız (örneğin, bir bacak presi, her kol için farklı alternatif egzersizler vb.), o zaman her zaman zayıf taraftan başlayın ve örneğin yaptıysanız, örneğin 10 tekrardan 8'ini geri kalan vücut kısmı , o zaman ayrıca 10 değil, 8 güçlü yaparsınız, aksi takdirde, daha fazla yük alan güçlü yarı, zayıftan daha iyi performans göstermeye devam edecektir.

Her iki tarafta simetrik, bağlı bir yük ile bir egzersiz yapıyorsanız (örneğin, iki elli bir simülatör), o zaman burada yalnızca teknik kontrol size yardımcı olacaktır.

Bir tarafa ağırlık ekliyorsanız, o zaman hiçbir şekilde bir tarafta ağır bir halter kullanmayın - Vücudun geride kalan kısmına yük eklemek için, her iki tarafta bağımsız yüke sahip dambıl veya makineler kullanmanız gerekir.

Her setin sonunda, yavaşlayan tarafa birkaç tekrar ekleyin (örneğin, gerileyen biceps için set başına fazladan 2-3 tekrar).

• Gecikme tarafında daha fazla ağırlık alamazsınız!
• Geride kalan tarafa ayrı bir yaklaşım yapamazsınız!

Halter kullanıyorsanız, dengenizi korumak için halteri diğer elinizde bıraktığınızdan emin olun. Örneğin, bir dambıl bench press yaparsak, şöyle görünür: belirli sayıda tekrar yaparsınız, sonra çalışmayan kolunuzu üst konumda bırakırsınız ve bench press'i daha zayıf tarafla iki kez daha yaparsınız. .

Ve unutmayın, doğru teknik, başarılı vücut geliştirmenin ilk ve ana temelidir!

Saygılarımızla, BodyLab Ekibi

Saygılarımla, bayanlar ve baylar! Bu makaleyi Pavel, Oleg, Valentin ve projenin diğer erkek okuyucularına borçluyuz. Kas asimetrisi, ne yapmalı? - sorularını geri bildirim formu aracılığıyla sordular ve detaylı bir cevap almak istediler. Peki, istiyorsan al!

Öyleyse otur canım, yayına başlayalım.

Kas asimetrisi nedir: kurgusal olmayan bir teori

Bence bu satırları okuyan herkesin spor salonunda bir egzersiz yaptığınızda, örneğin dönüşümlü olarak pazı için bir halter kaldırdığınızda ve aniden sol elinizin artık öfkelenmediğini fark ettiğinizde - bu ağırlık çekmek değil, ama doğru olan hala sakin bir şekilde performans gösterebilir 2-3 tekrarlar Tanıdık, değil mi? Ayrıca, eminim ki bazılarınız kas dengesizlikleri veya asimetrilerle karşılaşmıştır - bu, aynada kendinize baktığınızda ve sol pektoral kasın sağdakinden daha büyük olduğunu veya sol pazı sağdakinden daha büyük olduğunu anladığınız zamandır. Eğitimde bu, önde gelen bir kişinin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. (yükü almak) ve sürülen (geri kalan) kaslar. Tüm bunların bir sonucu olarak, sporcu kasları tam olarak yükleyemez ve her zaman bir veya başka bir kas grubu (ayna karşılığı) eğitimsiz kalır. Aslında, vücudunuzu görsel olarak incelerken, bir kasın gelişimde diğerini geride bıraktığı ortaya çıkıyor.

Ne yapmalı, örn. Bu durumdan nasıl çıkılacağı - dengeyi sağlamak ve genel olarak - kas asimetrisinin ne olduğunu daha ayrıntılı olarak ele alacağız.

Not:

Malzemenin daha iyi özümsenmesi için, sonraki tüm anlatımlar alt bölümlere ayrılacaktır.

Kas dengesizliği, çoğu insanın eğitimleri sırasında yaşadığı bir şeydir. (ve mutlaka demir değil). Vücudun bir tarafındaki kasların kuvvetinin (ve/veya boyutunun) diğer tarafında aynı/simetrik olmadığı anlamına gelir.

Kas asimetrisi nedir?

• belirli bir sporda (ör. tenis, golf) vücudun bir tarafının diğerinden daha fazla dahil olduğu;
• bir sporcu aynı tür hareketi tekrar tekrar yaptığında - bu, tek yönde tekrarlanan hareketlerin veya uzun süreli duruşların sözde biyomekanik nedenidir;
• bireysel kas gruplarının güçlü veya zayıf olmaya yatkınlığından kaynaklanan nöromüsküler dengesizlik nedeniyle;
• farklı uzunluklarda uzuvları olan insanlarda.

Bunlar kas asimetrisinin olası nedenlerinden bazılarıdır ve omurganın eğriliği de burada önemli bir katkı sağlar - parametrelerin normdan sapması. İdeal ve standart vakanın insan vücudunun kas aktivitesine (EMG) ve ısı haritalarına karşılık gelen fizyolojik sinyallere bakın.

Bu tür görüntüler, doktorların hastalardaki yumuşak doku yaralanmalarını, kas gelişimindeki dengesizlikleri ve omurganın eğrilik derecesini belirlemesine yardımcı olur.

İdeal olarak "çift" insan olmadığını söylemeye değer ve bunun nedeni fetüsün intrauterin gelişimidir. Hepimiz başlangıçta rahimde küçük bir top konumundayız ve zaten orada omurgamızın “eğriliği” derecesi atılmaya başlıyor. Bu nedenle eğer skolyoz olduğunu düşünüyorsanız (omurganın normal düzleştirilmiş pozisyondan yanal sapması)- bu tamamen senin çipin, o zaman öyle değil, neredeyse herkeste var, sadece derecesi farklı.

Böylece anladık, şimdi daha ayrıntılı ve bilimsel olarak konuşacağız ...

askas immetrisi: ne, neden ve neden

Bir kişinin hareketleri ve işlevleri, eklemi çevreleyen karşıt kaslar arasındaki kas uzunluğunu ve gücünü dengelemesini gerektirir. Vücudumuzdaki çoğu eklem, üzerinde hareket eden iki veya daha fazla ayrı ve karşıt kas grubuna sahiptir. Kas dengesi, odaklanmayı sürdürmek için gerekli olan, kaslar arasındaki eşit miktarda karşıt kuvvettir. (ortalanmış) hareket sırasında kemiğin eklemdeki konumu. Öte yandan, karşıt kaslar gerginlik veya zayıflık nedeniyle farklı gerilim yönleri sağladığında kas dengesizliği oluşur.

Neyin tehlikede olduğunu netleştirmek için aşağıdaki resimlere bakın.

Genel asimetriye gelince, farklı olabilir, özellikle bu:

• ön ve arka - örneğin, sırt göğsün gerisinde kalır;
• sol ve sağ - bir kol / bacak diğerinden daha büyüktür;
• üst ve alt gövde - tavuk budu üzerinde büyük bir üst kısım.

Kas grupları ile ilgili olarak, çoğunlukla aşağıdakiler arasında asimetri gözlenir:

• alt bacak ve eller;
• pazı ve triceps;
• trapez ve omuzlar;
• delta kafaları (ön, orta, arka);
• triceps kafaları (lateral, medial, uzun);
• ön kollar ve üst kollar.

Kas asimetrisi genellikle antrenmanın erken aşamalarında ortaya çıkar. Egzersizi yapmaya başlar başlamaz beyin, vücudun hangi tarafının görevi yapması için daha kolay olduğunu değerlendirir. Vücut daha sonra uygun bir hareket modeli oluşturur. (hatırlıyor), bunun sonucunda güç ve hacimdeki artış eşit olmayan bir şekilde gerçekleşir - en sık kullanılan alanlar daha hızlı artar. Zamanla ince çizgi artar ve bunun sonucunda yükü sürekli "dışarı çeken" kas grubu baskın hale gelir. (daha güçlü, dayanıklı, hacimli). Bu bir asimetri yaratır.

Kas asimetrisi: nasıl önlenir

Vücut geliştirme sadece kas kütlesi ile ilgili değildir - her şeyden önce ideal orantılar ve simetridir. Elbette, sıradan bir ölümlü ideal daire şekillerine sahip bir heykel olmak zorunda değildir, ancak biraz estetik bir fizik elde etmek fena olmaz.

Aslında şunu yapalım.

Yani toplamda yapılabilecek iki tür hareket vardır - iki taraflı ve tek taraflı. İkili - bir sporcu aynı anda iki uzuv (kollar, bacaklar) kullandığında, örneğin pazı için bir halter kaldırırken. Tek taraflı - bir uzuv kullanıldığında, örneğin, bir çekiç tutuşuyla bir dambıl kaldırmak. Bazen kaslar bir tarafta diğerinden daha fazla büyür ve bunun nedeni vücudun baskın tarafıdır. Ev sahibi her zaman tüm işi geçersiz kılmaya ve yapmaya çalışır. Kollar / bacaklar hakkında konuşursak, sağ elini kullananlar için önde gelen sağ, sol elini kullananlar için sırasıyla soldur.

Bir denge kurmak için, yani aynı yöne doğru çekin (ve hacimleri eşitleyin) aşağıdaki ipuçlarına uymalısınız:

1 numara. Tek taraflı egzersizlerin uygulanması

Mevcut PT'nize daha fazla tek taraflı egzersiz ekleyin - bu, vücudun bir tarafını diğerinden izole edecektir. Bu amaçla dambıl, tek blok kablolar ve vücudun zayıf tarafına odaklanmaya yardımcı olacak herhangi bir ekipman kullanın. Ayrıca mümkünse makinelerden kaçının ve serbest ağırlıkları daha fazla kullanın.

2 numara. temsilci dengesi

Egzersizdeki tekrar sayısını zayıf tarafınıza göre ayarlayın. Egzersize geri kalan kısımdan başlamak ve sonuna kadar gerçekleştirmek gerekir. (örneğin zayıf sol el) doğru kişi hala performans gösterebilirken reddetmeyecek, ancak yaklaşımın tamamlanması gerekiyor. Sonuç olarak, baskın taraf biraz yetersiz kalacak ve bu da geride kalan tarafın ilerlemesine ve yetişmesine izin verecektir.

Numara 3. Uygun teknik ve esneklik

Anatomik özellikleri dikkate alarak egzersizleri doğru şekilde yapmak asimetriyi düzeltecektir. Kasları önceden ısıtmak ve antrenmanın sonunda zayıf tarafa odaklanarak soğuma/esneme hareketleri yapmak da kas dengesizlikleriyle mücadelede yardımcı olacaktır.

4 numara. İç kasları ve bağları güçlendirmek

Bağları ve iç kasları unutma (derin). Zayıf bağlara sahip güçlü yüzeysel kaslar/zayıf çekirdek kaslar, sağlam bir temeli olmayan büyük bir bina gibidir. Rotator manşeti güçlendirmek için bir dambıl ile döndürme, omuzlarda bir halterle yanlara doğru yatırma, bacakları ve vücudu yüzüstü pozisyondan kaldırma, tahta gibi egzersizler kullanın.

Numara 5. Daha fazla kütle kazanın

Sporcunun kas kütlesi ne kadar büyükse, görsel olarak daha az fark edilen orantısızlıklar ve asimetriler, yani. farklılıklar dengelenir. Bu nedenle, daha fazla yağsız kas kütlesi kazanmaya çalışın.

6 numara. Zayıf tarafın gücünü artırmak

Egzersizleri yaparken, sanki onları baskın olanlara çekiyormuş gibi, geride kalan kaslara bilinçli olarak büyük bir yük yerleştirmeye çalışın. Bu nedenle, örneğin, göğüs asimetrisi ile, yanlarda farklı ağırlıklarla, daha büyük, daha büyük bir bench press yapabilirsiniz. 3-5%, geciken için. Örneğin, sol göğsünüz sağ göğsünüzden daha büyük, bu durumda onu sola atıyoruz. 50 kg ve sağda - 52 kg ve bu modda tuşuna basın. Aynısını dambıl ile de yapabilirsiniz. Pazı asimetrisi ile ilgili olarak, bunu yapabilirsiniz. Pazı için barı kaldırırken, daha küçük pazı kası olan eli boynun merkezine yaklaştırın ve diğerini yerinde bırakın.

Kas Asimetrisi: Eğitim Programı

Kas dengesizliğini ortadan kaldırmak için unutulmaması gereken temel kural, aşağıdaki kas gruplarını çalıştırırken aynı zamanda antagonistlerini de eğitmek gerektiğidir. (ve mutlaka aynı antrenmanda değil). İşte bu tür kas gruplarının bir listesi:

• göğüs ve sırt;
• omurganın baskı ve ekstansörleri;
• pazı ve triceps;
• uyluğun arkasındaki kuadriseps ve kaslar;
• baldırlar ve tibial kaslar.

Mevcut PT'nizin, antagonist kaslara eğitim yükünden eşit bir pay verdiğinden emin olun. Böylece dengeyi getirecek ve uyumlu bir şekilde gelişmiş bir vücut oluşturacaksınız.

Ek olarak, sorunları ve kinesiyolojilerini anlamak (işlevler ve hareketler) Egzersizleri doğru bir şekilde seçmenize ve egzersiz günlerinize entegre etmenize yardımcı olacaktır. Örnek olarak, göğsün yanı sıra ön deltaları da etkileyen trisepslerin de bağlı olduğunu ele alalım. Ve diğer birçok egzersizde - çekirdek olmayan kaslar dolaylı olarak yüklenir. Bu durumda (bench press sırasında) arka deltalar düşer. Bu nedenle ayrı bir omuz eğitiminin olduğu günlerde sırt kirişlerini çalıştırmak gerekir. (hafta boyunca ana egzersizlerde yetersiz alınan yükler olarak) ve ön ve orta kafaları "içi boş" bırakmayın.

Şimdi kas dengesizliklerini ortadan kaldırmayı amaçlayan belirli rutinlere bakalım.

PT #1. Göğüs asimetrisini kaldırıyoruz

süper set:

• bir açıda bench press, 4 ayarlamak, 8-12 tekrarlar;
• tek elle dambıl presi, 4 ayarlamak, 8-12 tekrarlar

süper set:

• barlarda şınav, 3 ayarlamak, 8-12 tekrarlar;
• tek elle halter yetiştirmek, 3 ayarlamak, 8-12 tekrarlar

Cum #2. Deltaların asimetrisini kaldırıyoruz

süper set:

• alt blokta bir elin kaçırılması, 3 ayarlamak, 12-15 tekrarlar;
• barı göğse doğru çekmek, 3 ayarlamak, 8-12 tekrarlar

süper set:

• bir yokuşta halter yetiştirmek, 3 ayarlamak, 10-12 tekrarlar;
• ayakta dambıl presi 3 ayarlamak, 12-15 tekrarlar

Not:

Setler arasında 1 bir dakika dinlenin ve kısa süre sonra gecikmeli alanların büyümesinin bir resmini gözlemleyebileceksiniz.

Genel olarak, asimetriyi önlemek için (önleyici tedbirler),özel bir eğitim türü kullanmak gereklidir - dengeli. Bu, aynı anda birkaç kas grubuna odaklanan bir PT'dir.

Şöyle görünebilir:

• omuzlarında bir halter ile ağız kavgası, 3х12/10/8;
• yatay bir bankta yatan dambıl presi, 3х12/10/8;
• alt bloğun gövdeye itmesi, 3x12;
• pull-up'lar, 2 başarısızlığa yaklaşım;
• şınav, 2 başarısızlığa yaklaşım;
• simülatörde bacak kıvırma, 3x15/10/15;
• vücudu bir fitball üzerinde döndürmek, 2x25;
• bisiklet, 3x30 saniye

Böyle bir program periyodik olarak kaydırılmalıdır. (haftada iki kez, her 2-3 ay), o zaman kesinlikle kas asimetriniz olmayacak.

Pekala, belki de ve hakkında rapor vermek istediğim her şey, özetlemek ve birbirimizi görmek için kalır :).

sonsöz

Bugün kas asimetrisi konularını tartıştık. Artık mümkün olduğunca eşit ve orantılı olacaksınız, bu da daha muhteşem görüneceğiniz anlamına geliyor.

Her nasılsa, tekrar buluşana kadar senin için yazmaktan memnun oldum!

PS. Hepiniz aynı mısınız yoksa biraz mı biçiyorsunuz?

P.P.S. Proje yardımcı oldu mu? Ardından, sosyal ağınızın durumunda bir bağlantı bırakın - artı 100 garantili karmaya işaret eder.

Saygı ve minnetle, Dimitri Protasov.

slayt 1

Slayt açıklaması:

slayt 2

Slayt açıklaması:

slayt 3

Slayt açıklaması:

slayt 4

Slayt açıklaması:

slayt 5

Slayt açıklaması:

slayt 6

Slayt açıklaması:

Slayt 7

Slayt açıklaması:

Slayt 8

Slayt açıklaması:

İNSAN ORANLARI Şekil genellikle insan vücudunun ve bir bütün olarak evrenin iç simetrisinin üstü kapalı bir sembolü olarak kullanılır. Çizim ve metin bazen kanonik oranlar olarak adlandırılır. Çizim, metal bir kurşun kalemle kalem, mürekkep ve sulu boya ile yazılmıştır, boyutu 34,3'e 24,5 santimetredir. Şu anda Venedik'teki Gallerie dell "Accademia koleksiyonundadır. Doğa, insan vücudunun yapısında şu oranları emretmiştir: dört parmağın uzunluğu avuç içi uzunluğuna eşittir, dört avuç içi ayağa eşittir, Altı avuç içi bir arşın, dört arşın insan boyu, Dört arşın bir adım, yirmi dört avuç içi bir insan boyu. /14 bir kişinin boyunun ve ellerinizi orta parmaklar başın üst seviyesinde olacak şekilde kaldırın, ardından vücudun orta noktası, tüm uzuvlardan eşit uzaklıkta, göbeğiniz olacaktır. birbirinden ayrılacak ve zemin bir eşkenar üçgen oluşturacaktır.Uzatılan kolların uzunluğu boylarına eşit olacaktır.Saç diplerinden çene ucuna kadar olan mesafe kişi boyunun onda biridir.Üstten uzaklık göğüsten başın tepesine kadar olan mesafe yüksekliğin 1/6'sıdır.Göğüs üst kısmından kıl köklerine olan mesafe - 1/7.Meme uçlarından tepeye olan mesafe tam olarak yüksekliğin dörtte biri kadardır. En büyük omuz genişliği, yüksekliğin sekizde biridir. Dirsekten parmak uçlarına olan mesafe, dirsekten koltuk altına olan yüksekliğin 1/5'i - 1/8'dir. Tüm kolun uzunluğu, yüksekliğin 1/10'u kadardır. Cinsel organların başlangıcı vücudun tam ortasında yer alır. Ayak, yüksekliğin 1/7'sidir. Ayak parmağından patellaya kadar olan mesafe, boyunun dörtte birine, patelladan genital organların başlangıcına kadar olan mesafe de yüksekliğin dörtte birine eşittir. Çene ucundan buruna ve saç diplerinden kaşlara kadar olan mesafe aynı olacak ve tıpkı kulak uzunluğu gibi yüzün 1/3'ü kadar olacaktır.

Slayt 9

Slayt açıklaması:

Slayt 10

Slayt açıklaması:

slayt 13

Slayt açıklaması:

Man'de Simetri konulu ders sunumunu aşağıdan indirebilirsiniz:

1 8 BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

nüfus içindeki oranları ve nasıl? Sağ elini kullananların uygunluğu sol elini kullananlardan daha yüksekse, neden birincisi ikincisini dışarıda bırakmıyor? Hem dahiler hem de aptallar arasında neden daha fazla solak var? Neden çift organların uzmanlaşmasıyla sağ organ yeni bir işlev kazanırken sol organ eski işlevini (ve tam tersine serebral hemisferleri) korur (Geodakyan, 1986, 1993)?

Sorun şu ki, mevcut teorilerin hiçbiri el tercihinin uyarlanabilirliği sorununu gündeme getirmiyor ve bu nedenle fenomeni bir bütün olarak açıklayamıyor ve yukarıdaki soruları cevaplayamıyor.

Vücudun ve diğer organların asimetrisi

İnsan vücudunun sağ ve sol yarısı morfolojik ve işlevsel olarak farklılık gösterir. İnsanların %70'inde göğsün sağ yarısının çevresi soldan daha büyüktür; sternum hafifçe sola kaydırılır; meme uçları farklı seviyelerde bulunur (Masyuk A.I., 1939). Çoğu insanda yüzün sağ yarısı soldan daha büyüktür (Koff E. ve diğerleri, 1981). Yiyecek çiğnemek, tüm dişler sağlıklıysa, fonksiyonel olarak baskın taraf tarafından daha iyi gerçekleştirilir (Lobzin O.V., 1968). Bir konuşma eyleminde, sağ elini kullananların %86'sında ve sol elini kullananların %67'sinde ağzın sağ yarısı daha aktiftir (Graves ve Goodglass, 1982).

bacaklar

Bacakların asimetrisi kollar kadar belirgin değildir. Bacakların gücü eşit değildir. Prof. Güntürkünü (Onur Güntürkün), sağ bacak genellikle daha güçlüdür ve daha uzun adımlar atar. Daha yüksek bir sıcaklığa, daha fazla tona ve duyu-motor duyarlılığına sahiptir (Mednikov, 1975). Sol bacak "sağ bacaktan nispeten daha büyüktür" (%50-60) (Branyat A.F., 1927).

MS I-II binyıl mezarlarının kemiklerinin incelenmesi. e. daha büyük bir sağ el ile daha büyük bir sol bacak kombinasyonunun en yaygın (%70) olduğunu ve "tipik sağ elini kullananlar" için tipik olduğunu gösterdi; çok nadiren daha büyük bir sol el ile daha büyük bir sağ bacak (%7) kombinasyonu, “tipik solakların” özelliği; gözlemlerin% 19'unda ve% 5'inde - sol kol ve bacağın daha büyük bir boyutu (Ginzburg V.V., 1947) büyük bir sağ kol ve bacak boyutuna dikkat çekti. Bu temelde, çapraz asimetriden söz ederler - çoğu insanın özelliği olarak sağ elini kullanmanın sol ön bacakla bir kombinasyonu (Zhedenev V.P., 1962). Peters'a göre (Peters, 1988), sağ elini kullanan yetişkinlerde sol bacak daha uzun ve ağırdır ve destek işlevlerinden sorumludur. Diğerlerine göre, tek taraflı hakimiyet daha yaygındır (Annett, 1972).

Yürüme sırasında asimetrik bacak aktivitesi kaydedilmiştir (Maupas ve diğerleri, 1999). Çölde kaybolan insanlar genellikle sola, yani saat yönünün tersine daireler çizerek yürürler. Sağ ayaklı koşucuların baskınlığıyla ilişkili olarak, bir stadyumda saat yönünün tersine koşma standardı vardır. Saat yönünde keskin bir şekilde koşarken rahatsızlık hissi sonucu azaltır (Loginova A.A., Lebedev V.M., 1973). Çoğu kayakçı sola dönüşlerde daha iyi performans gösterir (sola dönerken %28,3 ve sağa dönerken %71,7 hata) (Frolov O.P., 1973). İlginç bir şekilde, sağ bacak genellikle soldan biraz (1-1,5 cm) daha kısadır. Biyolog Siegfried Wachtel, sağ bacağın daha yoğun kullanımının onu yıprattığına ve kısalttığına inanıyor.

Sağ elini kullananlarda kadınlarda sol bacak, erkeklerde sağ bacak daha geniştir, eli olmayanlarda ise tam tersi doğrudur (Levy ve Levy, 1978). Bazı çalışmalar, baskın bacağın konuşma yanallaşmasını daha iyi tahmin edebildiğini göstermiştir (Searleman, 1980; Strauss, 1986).

Baskın bacak testlerinin çoğu, tüm bacağın nispeten büyük hareketlerini içerir (bir topa vurmak veya bir ateşi ezmek gibi), bu nedenle daha fazla

BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 1 9

yazma için el tercihlerinden daha tam el hareketi testlerine (çekiçle çivi çakma) daha yakındır.

Çoğu çalışma, insanların özellikle zıplarken veya topa vururken destek ve denge için sol ayağını tercih ettiğini bulmuştur. Koşu atlayıcılarının %89'a kadarı sol bacağını itme ayağı olarak kullanırken, yüksek atlamacıların %90'ına kadarı, uzun atlamacıların yaklaşık %60'ı ve kısa mesafe koşucularının %86'sı (E. Kh. Ambarov, 1909). Boy ve boy atlayan 686 kişiden %35'i sağ ayağıyla, %45'i sol ayağıyla itmeyi tercih etmiş ve geri kalanı, çoğunlukla çocuklar ve kadınlar, her iki bacağını da kullanmıştır (A. A. Kisses, 1960). Sporda iten bacak seçimi, dönüşler ve rotasyonlarla ilişkili alt ekstremite hareketleri sırasında sol bacağın hakimiyeti yaşla birlikte artar (Saidov, 1983).

Çoğu kaykaycı ve snowboardcu sol ayağını kaykayın önüne koymayı tercih eder. Kural olarak, sağ elini kullananlar sol ayağı önde, sol elini kullananlar ise sağ ayağı tercih eder. Kendi tercihlerinizi test etmenin en kolay yolu, biri sizi beklenmedik bir şekilde arkadan ittiğinde düşmemek için hangi ayağın önce öne çıkacağını belirlemektir.

Sol ayak stabilite için kullanıldığından, sağ ayak topa vururken sağ "dokunma" sağlamak gibi daha ince taneli koordinasyondan sorumludur. Çoğu durumda, yeni hareketler, koordineli olarak karmaşık teknikler, sağ ayakla daha iyi gerçekleştirilir. Böylece, sağ bacağın hareketlerinin en iyi koordinasyonu, E. Kh. Ambarov tarafından incelenen kişilerin% 90'ında, sol -% 8'inde kaydedildi. Futbolcuların %80,7'si sağ ayağını daha iyi kullanırken sadece %8,6'sı sol ayağını daha iyi kullanıyor. Rekabet koşullarında, futbolcular önde giden ayakları ile asimetrik tekniklerin %88'ine varan oranlarda performans gösterirler (Lebedev V.M., 1992). Dünya Kupası'nda (Fransa, 1998) 236 yüksek nitelikli futbolcu üzerinde yürütülen, teknik eylemleri gerçekleştirmek için bacakları kullanma sıklığı üzerine yapılan bir araştırma, %79'da sağ bacağın baskın olduğunu gösterdi (Carey ve diğerleri, 2001).

Futbolcuların önde gelen sağ ayağıyla vuruş isabeti, sol ayağına göre iki kattan fazladır (Ambarov, 1909; Mednikov, 1975). Haklılar sağ ayağını daha çok ince manipülasyon ve yakın dikkat gerektiren aktiviteler için kullanırlar (Peters, 1988).

böbrekler Bir yetişkinde böbrekler, retroperitoneal boşlukta karın boşluğunun arka duvarında bulunur. Omurganın yanlarında XII torasik, I ve II lomber omurların gövdeleri seviyesinde uzanırlar, ancak soldaki sağdakinden biraz daha yüksektir.

genital asimetri

Genital asimetriler, at nalı yarasaların (Rhinolophidae) (Mathews, 1937), sığırların (Jost ve diğerleri, 1972) ve tavukların (Mittwoch, 1975) gonadları ve bazı sineklerin penisleri dahil olmak üzere daha aşağı hayvanlarda zaten bulunur. Drosophila ( Drosophila Melanogaster) (Morgan, 1977). Hermafroditlerde, testislerin gelişimi daha sık sağda gerçekleşir ve

yumurtalık-sol (Mittwoch, Mahadevaiah, 1980).

Penis. Yeni doğan erkek çocuklarda, penisin bazı yanal asimetrileri sağdan çok solda gözlenmiştir (Ben-Ari ve ark., 1985). 111 öğrenciyle yapılan bir araştırma, %67'sinin penisinde gevşekliğin sola deviye olduğunu ortaya çıkardı (Kimura, 1992). Bogaert (1997), genital asimetrinin 4 boyutu hakkında 6544 erkekle görüştü. Gevşemiş penisin sola doğru yer değiştirmesi katılımcıların %79'unda (4948'de 3933), %18'inde (4948'de 878) ve %2,8'inde (4948'de 137) sağa doğru yer değiştirme gözlemlendi. .

Testisler ve skrotum. Başta filler, kirpiler, kuşlar, balinalar ve foklar olmak üzere birçok türün testisleri karın boşluğunda bulunur. İnsanlarda ve birçok memelide, testisler vücudun dışında, skrotumda bulunur. Testisler karın boşluğuna yatırılır ve yaşamın ilk yıllarında dışarıya doğru inerler.

20 BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

İnsan embriyolarında sağ testis soldan daha hızlı gelişir (Mittwoch, 1975; Mittwoch ve Kirk, 1975). Diğer türlerde de benzer farklılıklar bulundu (Jost ve diğerleri, 1972). Sol testis genellikle sağdan daha aşağı iner ve bu model el tercihi ile ilişkilidir (Gray, 1958; Chang ve diğerleri, 1960). Yani, Bogaert'e göre (Bogaert, 1997), ankete katılanların %61'inde (4333'te 2660) sağ testis soldan daha yüksek, %21'inde (4333'te 914) ve %17'sinde sol testis daha yüksekti. fark yoktu (4333 üzerinden 759).

Bu asimetrinin nedenleri açık değildir. İki organdan ağır olanın yerçekimine bağlı olarak daha alçak bir konuma sahip olduğu şeklindeki basit mekanik açıklama işe yaramıyor çünkü hem embriyolarda hem de yetişkinlerde sağ testis sağ testisten daha büyük (9.69 ve 9.10 cm3) ve daha ağırdır (9.95 ve 9.36 g). sol (Chang ve diğerleri, 1960). Boyuttaki bu farklılık diğer araştırmacılar tarafından da doğrulanmıştır (Short, 1984; Mittwoch, 1988; Kimura, 1993). Bazı araştırmacılar testiküler asimetriyi bir taraftaki kasların diğer tarafa göre daha gelişmiş olması (Chang ve ark. 1960) ve/veya kan damarlarının farklı uzunluk ve konumları (Antliff ve Shampo, 1959) ile açıklamaya çalışırlar.

A S I M E T R I Y A I C H N I K O V.

Kuşlar Kuşların çoğunda sadece sol yumurtalık yumurtlar ve estradiol üretir. Sol yumurtalığın çıkarılması, bu noktaya kadar testosteron salgılayan sağın gelişmesine yol açar.

Ornitorenk. Ornitorenk, bir kuş veya sürüngeninkine benzer çift yumurtalıklara sahiptir; sadece soldaki işlev görür, sağdaki birçok kuşta olduğu gibi az gelişmiştir ve yumurta üretmez (Asdell, 1964).

Yunuslarda yumurtlayan esas olarak sol yumurtalıktır (Tomilin, 1957).

İnsan . İnsanlarda asimetri, intrauterin gelişimin tüm aşamalarında yumurtalıklarda eşit derecede doğaldır. Sağ yumurtalığın sola göre hem anatomik hem de işlevsel baskınlığı paterni belirlendi (Mittwoch, Kirk, 1975). Bu model, kadınların üreme çağına kadar devam eder. Sağ yumurtalık genellikle soldan daha büyüktür. İşlevsel baskınlık, sağ yumurtalığın çıkarılmasından sonra kadınların sıklıkla adet bozukluğu yaşaması ve gebelik sayısında azalma olması gerçeğine yansır.

Dermatoglifikler. Parmaklardaki toplam oluk sayısında belirgin asimetri (parmak ucu çıkıntısı sayıları) ve diğer dermatoglifikler. Sağ eldeki olukların sayısı hem erkeklerde hem de kadınlarda daha fazladır (Kimura ve Carson, 1995). Toplam oluk sayısı erkeklerde ortalama 145, kadınlarda 126'dır (Holt, 1968).

duyu organları

D O N I A N I E

Koku duyusunun lateralizasyonu. Evrimsel bir bakış açısından, koku alma duyusu, hayvanların kendilerini çevrede yönlendirmelerini sağlayan en eski ve önemli duyulardan biridir. Bu analizör, birçok hayvanda ana olanlardan biridir.

Uyarılmış burun deliğinden gelen sinyallerin birincil işlenmesi, vücudun aynı tarafında (ipsilateral olarak) gerçekleşirken, kortekste koku ile ilişkili alanlar, koku alma epiteli alanlarının doğrudan bir izdüşümüdür. Koku alma duyusu esas olarak sağ yarım kürede yer alır. Sağ yarımküre kokuları işler, tanır ve aralarında bağlantılar kurar. Sağ şakak lobunda hasar olan kişiler sadece belirli kokuları algılayabilirler (Abraham ve Mathai, 1983). Kokular ayrıca sağ yarımkürenin aktivitesini soldan daha fazla etkiler.

(Tisserand, 1988).

BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 1

Burun deliği hakimiyeti. Genellikle iki burun geçişinden sadece biri açıktır. Sağ burun geçişi açıkken, beynin sol tarafı nispeten daha aktiftir ve bunun tersi de geçerlidir. Bu, deneklerin hiçbir şeyi koklamasına izin verilmediğinde olur. Herhangi bir zamanda havanın daha serbestçe geçtiği burun deliğine aktif (veya baskın) burun deliği denir, çünkü havanın çoğu buradan geçer. Kısmen kapalı olan bir burun deliği pasif bir burun deliğidir. Birçok araştırmacıya göre sağlıklı bir insanda burun pasajları her 90-120 dakikada bir periyodik olarak değişmektedir.

Zoraki

Bir burun deliğinden nefes almak yogada sıklıkla kullanılırken, sol burun deliğinden nefes almak hafif depresyon biçimlerini tedavi etmek için kullanılır.

Vroon, 1994, s. 71.

mutlak hassasiyet . Birçok durumda mutlak duyarlılık çalışması çelişkili olduğunu ortaya çıkardı.

sonuçlar. S. F. Gamayunov (1928) yetişkinlerin %71'inde burnun sol tarafında, %13'ünde sağ tarafında ve %16'sında aynı hassasiyeti daha fazla bulmuştur. Algı eşiği belirlenirken solak kişilerde sol burun deliği, sağ elini kullananlarda sağ burun deliği daha duyarlı bulunmuştur (Youngentob ve ark. 1982). Cain ve Gent (Cain, Gent, 1991)

el kullanımına bakılmaksızın sağ burun deliğinin daha büyük bir duyarlılığını bulmuş, ancak diğer yazarların çalışmalarında herhangi bir fark bulunmamıştır (Koelega, 1979; Zatorre, JonesGotman, 1990; Betchen, Doty, 1998). Son iki çalışmada yazarlar, trigeminal sinire karşı zayıf aktivite ile karakterize edilen feniletil alkol kullanmışlardır (Doty ve diğerleri, 1978). Deneysel sonuçlar, gün içinde her 1,5-2 saatte bir burun deliği hakimiyetinin değişmesinden de etkilenebilir. Sağ burun deliğinin, en azından sağ elini kullanan kişilerde biraz daha hassas olduğu sonucuna varılabilir.

Ayırt edici kokular. Koku ayrımı ve mutlak hassasiyet sonuçları belirsizdir, ancak sağ burun deliğinin bazı üstünlüklerine işaret eder. Bazı yazarlar, el kullanımına bakılmaksızın sağ burun deliğinin avantajını bulmuşlardır (Zatorre, JonesGotman, 1990; Martinez ve diğerleri, 1993). Bununla birlikte, diğer yazarlar solak deneklerde sol burun deliğinin bir avantajını bulmuşlardır (Hummel ve diğerleri, 1998). Savic ve Berglund'un çalışmasında (Savic ve Berglund, 2000) sağ burun deliğinin avantajı sadece tanıdık kokular için bulunurken, Broman (Broman, 2006) alışılmadık kokular için de avantajını göstermiştir. Sağ burun deliğinin avantajı, yoğunluk sınıflandırma çalışmalarında gösterilmiştir, ancak bu sonuçlar sadece kadınlar için anlamlıdır (Pendense, 1987).

Koku tanımlama. Koku tanımada hemisferler arasındaki farklar daha tutarlıydı. Bu nedenle, sağ hemisfer lezyonları olan hastalar, sol hemisfer lezyonları olan hastalardan daha kötü kokuları fark ettiler, bu da sağ hemisferin üstünlüğünü gösterebilir (Abraham, Mathai, 1983; Jones-Gotman, Zatorre, 1993; Rausch ve ark. , 1977). Sağlıklı denekler üzerinde yapılan sözel ve görsel koku tanıma testlerinde, birinci uyaran (koku) her iki tarafa da sunulduğunda, ikinci uyaran (sözcük veya resim) sağ yarıküreye verildiğinde sol yarıküreye göre reaksiyon süresinin daha kısa olduğu görülmüştür. Zucco ve Tressoldi, 1989). Olsson ve Cain (2003), sunulan kokulara yalnızca daha kısa bir sağ burun deliği tepkisi buldular ve mükemmel hafızada hiçbir fark bulamadılar. Diğer yazarlar, koku tanımada herhangi bir farklılık bulmamışlardır (Bromley ve Doty, 1995; Annett ve diğerleri, 1996).

Disosiye hemisferleri olan hastalar sadece sol burun deliğine gelen kokuları sözlü olarak, sağ burun deliğine gelen kokuları ise sözsüz olarak tanıyabilirler. Aynı zamanda, sol hemisfer kokuların hem sözel hem de sözsüz olarak tanınmasında bir avantaja sahipti (Gordon ve Sperry, 1969).

Kokunun cinsiyet ve yaş ile ilişkisi. Koku cinsiyete bağlıdır ve kadınlar genellikle kokuları algılama, tanıma ve ayırt etmede erkeklerden daha iyi performans gösterirler (Doty ve diğerleri, 1985; Brand ve Millot, 2001). Çok az sayıda çalışmada erkek cinsinin üstünlüğü kaydedilmiştir (Bailey ve Powell, 1885; Amoore ve Venstrom, 1966; Venstrom ve Amoore, 1968). Ortalama

2 2 BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

kadınlar, vajinal (Doty ve ark., 1975), koltuk altı (Doty ve ark., 1978) ve ağız (Doty ve ark. al., 1982) kokular. Kadınların ayrıca yaygın kimyasalların ve parfümlerin (cacosmia) kokularından muzdarip olma olasılığı erkeklerden önemli ölçüde daha fazladır. En keskin koku alma duyusu yumurtlamadan hemen önceki ve sonraki dönemdedir, örneğin erkek feromonlarına duyarlılık binlerce kat artar (Navarrete-Palacios, ve ark., 2003). Hamilelik sırasında koku alma duyusu da büyük ölçüde gelişmiştir.

Koku alma epiteli en erken embriyonik aşamada ortaya çıkar ve ardından hızla beyin dokusuna bağlanır. Diğer duyu sistemleri daha sonra ortaya çıkar. Başlangıçta koku alma sisteminin oynadığı önemli rol, giderek daha fazla diğer duyu organlarına taşınmaktadır. Yenidoğanlarda koku alma duyusu oldukça gelişmiştir ancak yaşamın bir yılında %40-50 oranında kaybolur. 10.7 milyon kişiyle yapılan bir ankete dayanan bir çalışma, incelenen 6 kokunun tümü için yaşla birlikte koku hassasiyetinde bir azalma olduğunu gösterdi (Gilbert, Wysocki, 1992). Kokuları ayırt etme yeteneği de azaldı. Yaşla birlikte koku alma liflerinde atrofi meydana gelir ve koku alma sinirindeki sayıları giderek azalır (Blinkov, Glezer, 1964; Smith, 1942) (Tablo 1.3). Yaşın etkisi cinsiyetin etkisinden daha anlamlıydı. Kadınlarda koku alma duyusu erkeklere göre daha az körelir ve bunu daha ileri yaşlara kadar korurlar (Doty ve diğerleri, 1978).

Sekme 1.3 İnsanlarda koku alma sinir liflerinin atrofisinin yaşa bağlı dinamikleri (Blinkov ve Gleser, 1964; Smith, 1942)

Filogenezde koku alma duyusu. Bazı araştırmacılar filogenezde insanlarda koku alma duyusunun bozulduğunu öne sürüyorlar. Dolayısıyla, modern insanın eski ataları gibi Neandertallerin de bizden daha iyi bir koku alma duyusuna sahip olduğuna inanmak için sebepler var (Corbin, 1986; Jerison, 1982). Ek olarak, antropolojik literatür, ilkel insanların modern insanlardan daha iyi bir koku alma duyusuna sahip olduğundan bahseder.

GÖRÜŞ

Sanılanın aksine insanlar iki gözünü eşit kullanmazlar. Sadece tek gözün kullanılabildiği görevlerde (örneğin, nişan alma veya teleskop, mikroskop, anahtar deliğinden hangi göze bakılacağının tercih edilmesi gibi) insanların daha çok sağ gözü kullanmayı tercih ettikleri saptanmıştır (Chaurasia ve ark. , 1976; Reiss, 1997; Ehrenstein ve arkadaşları, 2005). Yani, bir teleskopla bakarken, tüm gözlemcilerin %65'i sürekli olarak sağ gözü, %32'si - solu seçti ve sadece %3'ü hiçbir tercih yapmadı.

(Crider, 1944; Gronwall ve Sampson, 1971; Miles, 1929; Spong, 1962). Baskın göz önce nesneye odaklanır, yönlendirme yapmayan göz görme eksenini yönlendiren gözün sabitleme noktasına yönlendirir.

Baskın gözün tarafı ve baskın el her zaman çakışmaz, ancak birçok çalışma, el tercihi ve baskın el arasında zayıf ama dikkat çekici bir ilişki olduğunu göstermiştir.

BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 3

oküler baskınlık (Porac ve Coren, 1976; Annett, 1985; Dane ve Gümüstekin, 2002).

Olguların %65'inde ipsilateral (çapraz olmayan) göz ve el hakimiyeti, %18'inde kontralateral veya çapraz hakimiyet gözlendi. Çocuklarda göz tercihi, ebeveynlerin göz tercihine bağlıdır (Brackenridge, 1982).

Muhtemelen tavuklarda, sağ göz ağırlıklı olarak gıda tespiti (veya gıdaya yol açan görsel ipuçları) için kullanılırken, sol göz tehlike tespiti için kullanılır.

(Vallortigara ve Rogers, 2005).

Vizyonun cinsiyet ve yaş ile ilişkisi. Görsel ve işitsel uyaranlar için işlevsel asimetride önemli cinsiyet farklılıkları kaydedilmiştir (Voyer, 1996).

Kadınlarda göz erkeklere göre daha az gelişmiştir. Bir kadının bir nesneye olan mesafeyi belirlemesi, özellikle alacakaranlıkta daha zordur. Bununla birlikte, kadınlarda çevresel görüş daha iyi gelişmiştir, bu da tüm küçük şeyleri başınızı bile çevirmeden fark etmenizi sağlar. Başın her iki tarafında en az 45o'lik bir sektör, yani sol ve sağ, ayrıca yukarı ve aşağıyı açıkça görürler. Birçok kadının etkin çevresel görüşü tam 180°'ye ulaşır. Erkeğin gözleri kadınınkinden daha büyüktür ve beyni ona "tünel" görüşü sağlar, bu da uzun mesafeleri net ve net bir şekilde dümdüz görme yeteneği anlamına gelir, yani gözleri dürbüne benzetilebilir. . Vizyonu neredeyse sınırlı bir vizyona dönüştü. Kadınlara kıyasla erkeklerde sağ göze daha fazla hakimiyet sıklığı kaydedilmiştir (Reiss, 1997). Bununla birlikte, diğer çalışmalarda, oküler baskınlığın cinsiyete veya el tercihine bağımlılığı yoktu (Porac C., ve diğerleri, 1980).

Yaklaşık 6 yaşındaki çocuklarda görme alanları yoğun bir şekilde oluşur ve yaklaşık 1,5 yaşında yetişkin görme alanı boyutuna yaklaşır. Görme alanları yatay yönde daha fazla artarken sağ göz soldan daha büyüktür (Ananiev, Rybalko, 1964). G. A. Litinsky'ye (1929) göre göz hakimiyeti yaşla birlikte artar.

Filogenezde vizyon. Bilindiği gibi, insanların uzak filogenetik atalarında gözler yanal olarak yerleştirilmiş, görme alanları örtüşmemişti ve her bir göz beynin yalnızca karşı yarımküresine - kontralateral olarak bağlıydı. Evrim sürecinde, insan ataları da dahil olmak üzere bazı omurgalılarda, stereoskopik görüşe geçişle bağlantılı olarak gözler öne doğru hareket etti. Bu, sol ve sağ görme alanlarının örtüşmesine ve yeni ipsilateral bağlantıların ortaya çıkmasına yol açtı: sol göz-sol hemisfer, sağ göz-sağ.

Masada. 1.4 (Ek B), bazı memelilerde optik sinirdeki ipsi- ve kontra liflerin sayısı arasındaki ilişkiyi gösterir. Görsel eksenleri yana doğru yönlendirilmiş hayvanlardan görsel eksenleri önden yönlendirilmiş hayvanlara geçtikçe, ipsi liflerinin oranının arttığı görülebilir (Blinkov ve Glezer, 1964). İpsilateral bağlantıların ortaya çıkması, her iki gözden gelen görsel bilginin karşılaştırma ve stereoskopik bir resim derinliği algısı elde etmek için bir yarım küreye girmesini sağlar. Stereoskopik görmenin gerçekleşmesi için en önemli şartın iki göz arasındaki retinal görüntülerdeki farklılık olduğu gösterilmiştir (Bishop, 1981). Bu nedenle, ipsilateral bağlantılar, kontralateral olanlardan evrimsel olarak daha gençtir (daha sonra ortaya çıkmıştır). Görünüşe göre bu sonuç sadece görsel yollar için değil, hepsi için geçerli: motor, somato-duyusal, işitsel.

İşitme sisteminde 2 bağımsız alt sistem ayırt edilir: konuşma dışı işitme - konuşma dışı seslerde (sesler, müzik tonları) gezinme yeteneği ve konuşma işitme, yani konuşma seslerini duyma ve tanıma yeteneği. baskı karşısında

2 4 BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

yarımkürede konuşma seslerini algılama eşiklerinde bir artışın, fonemlerin, hecelerin ve kelimelerin tanınmasında bir bozulmanın yalnızca sol hemisferin devre dışı bırakılmasıyla gözlendiği ve fonemlerin anlamlı işlevinin kaybolmasından kaynaklandığı gösterilmiştir. Sağ yarım küre, bir kelimenin anlamını bütünsel bir ses görüntüsünden çıkarır (Balonov, Deglin, 1976; Balonov ve diğerleri, 1985).

İşitmenin lateralizasyonu. Dikotik dinleme üzerine yapılan deneylerde çevresel seslerin (yağmur, deniz, köpek havlaması, öksürme vb.) sol kulak tarafından daha iyi algılandığı ve

anlamsal sesler (kelimeler, sayılar) - doğru (Blumstein ve diğerleri, 1975; Curry, 1967; Harris, 1978). Erkeklerin sol kulağı, basit akustik sesleri ayırt etmeye sağdan daha duyarlıdır; kadınlarda asimetri daha az belirgindir (Wolf, Tsvetovsky, 1985). Sözel ve sözel olmayan uyaranların taşistoskopik ve dikotik sunumu ile yapılan deneylerde, erkeklerde sağ kulak (sözel uyaranların algılanmasında) ve sağ elini kullanan kadınlarda sol kulak (sözel olmayan uyaranların algılanmasında) baskındı. Müzikal melodileri algılarken sağ elini kullananlarda sol kulakta hafif bir baskınlık,

sağ elini kullanan kadınlar (Piazza, 1980).

Manyetik rezonans görüntüleme, sahte sözcüklerle karşılaştırıldığında gerçek sözcükler bağlamında kısa seslerin sunulması üzerine sol hemisferin daha fazla etkinleştiğini (sağ kulağın avantajı) göstermiştir (Shtyrov ve diğerleri, 2005). Yenidoğanlarda konuşma seslerinin ve gürültünün veya müzik akorlarının sunumu üzerine uyarılmış potansiyeller yöntemiyle yapılan bir araştırma, konuşma seslerindeki uyarılmış potansiyellerin sol hemisferde sağdan önemli ölçüde daha yüksek olduğunu gösterdi. Sözel olmayan seslerde, tüm bebeklerde sağ yarıküredeki uyarılmış potansiyeller baskındı (Bloom ve diğerleri, 1988).

Japon makaklarında, türe özgü seslerin ayrımı sağ kulakta daha iyiydi, bu da konuşma gibi sesleri tanımada sol yarıkürenin avantajına işaret ediyor (Hamilton ve Vermeire, 1991).

Cinsiyet farklılıkları. Bir ünsüz ve bir sesli harften oluşan hecelerin algısının lateralizasyonuna ilişkin dikotik çalışmaların sonuçlarını analiz ederken, yalnızca bir çalışma kadınlarda erkeklere kıyasla sağ kulağın daha büyük bir etkisi olduğunu ortaya koydu (Dorman ve Porter, 1975'ten aktaran McGlone, 1980). ). Çoğu çalışma cinsiyet farkı bulmadı

(McGlone ve Davidson 1973; Hiscock ve MacKay 1985; Bryden 1988; Clarke ve Zaidel 1994). Buna karşılık, D. A. Lake ve M. R. Bryden (Lake, Bryden, 1976), erkeklerde sağ kulağın avantajının kadınlara göre daha belirgin olduğunu bulmuşlardır. Sağ kulağın etkisini gösteren deneklerin sayısı gibi bir gösterge açısından kadın ve erkeklerin karşılaştırılması, erkeklerde önemli ölçüde daha yüksek bir sol taraf hakimiyeti insidansını ortaya çıkardı (Bryden, 1973;

Lake ve Bryden, 1976) ve cinsiyet farklılıklarının olmaması (Bryden, 1975; Bryden ve diğerleri, 1983). Bununla birlikte, iki çalışmada (Hiscock ve MacKay, 1985; Bryden, 1988) yapılan dikotik test sırasında lateralizasyondaki cinsiyet farklılıklarına ilişkin çalışmaların gözden geçirilmesi, yazarları cinsiyet farklılıklarının küçük olduğu ve yalnızca daha büyük bir eğilim ortaya koyduğu sonucuna götürdü. anlamsız konuşma sinyalleri ile sunulduğunda kadınlara göre erkeklerde sağ kulak tercihi. Dikotik dinleme yöntemini kullanarak asimetride cinsiyet farklılıklarını inceleyen çalışmaların bir meta-analizi, erkeklerde daha fazla asimetri ortaya çıkardı. Sözel testlerde sözel olmayanlara göre etki daha fazlaydı (Voyer, 2011). Hece yapısının işlenmesinde erkeklerde daha fazla sağ hemisferik lateralizasyon ve kadınlarda daha fazla bilateral organizasyon kaydedilmiştir (Meinschaefer ve diğerleri, 1999).

Sağ kulaktan kelimelerin çoğaltılması, kadın ve erkekler arasında önemli bir farklılık göstermedi. Kadınlarda erkeklerin aksine sol kulakta sunulan sözcüklerin daha iyi tanınması nedeniyle üreme asimetrisi gözlendi. Erkeklerde yanal sunulan sözcüklerin tanınmasında asimetri yoktu.

Kadınlarda doğrudan üreme göstergelerinde erkeklerle karşılaştırıldığında daha küçük yanal farklılıklara ilişkin veriler, uyaran olarak belirli uyaranların kullanıldığı benzer bir dikotik test durumunda elde edilen sonuçlarla tutarlıdır.

BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 5

isimler (Vartanyan ve diğerleri, 1988). Aynı zamanda sayıların adları ikili olarak sunulan uyaranlar olarak kullanıldığında, deneklerin cinsiyetine bakılmaksızın sağ kulakta aynı etki bulunmuştur (McGlone ve Davidson, 1973; Bryden, 1975). Kadınlarda benzer konuşma işlevlerinin iki taraflı dağılımı hipotezinden yola çıkarsak, sunulan verilerin açıklanması zordur, çünkü her iki durumda da sözlü bilgiler sunulur.

Yeni doğan kızlarda işitme, özellikle konuşma tanıma için önemli olan 1 ila 4 kHz arasındaki bölgede erkeklere göre çok daha hassastır (Cassidy ve Ditty, 2001). Kızlar, özellikle 2 kHz üzerinde erkeklerden daha iyi duyarlar (Corso, 1959; Sato, 1991). Yaşla birlikte, işitme hassasiyeti azalır ve yüksek frekanslardan alçak frekanslara doğru yayılır. Böylece bir çocuk 30 kHz'e kadar frekansta bir ses duyar, bir gençte (yirmi yaşına kadar) duyarlılık 20 kHz'e ve altmış yaşında 12 kHz'e düşer.

Kadınlar ortalama olarak erkeklerden daha iyi duyar. Ayrıca yüksek frekans bölgesindeki sesleri iyi ayırt ederler. Erkeklerde kadınlara göre işitme kaybı daha erken yaşlarda ve daha fazla olmaktadır (Corso, 1959; Karlsmose ve ark., 1959). Yani 15 yaşındaki erkek çocuklar işitme duyularını kızlardan %70 daha fazla kaybederler (Sorri, Rantakallio, 1985).

Uyaranların dokunsal olarak tanımlanmasının doğruluğu, erkeklerde 10 yaş ve üzerindeki kızlara göre daha yüksekti (Posluszny ve Barton, 1981). Tat hassasiyeti kadınlarda daha fazladır, hem kadınlarda hem de erkeklerde dilin sol yarısında daha keskindir (Blagoveshchenskaya N.S., Mukhamedzhanov N.Z., 1985).

Dalgalanan asimetri

Dalgalanan asimetri, iki taraflı simetriden küçük rastgele sapmalarla karakterize edilir. Pek çok araştırmacı, dalgalanan asimetriyi gelişimsel istikrarın bir ölçüsü olarak kullanmaya çalışır. Bireylerin ve popülasyonların heterozigotluğundaki artışla dalgalanan asimetride bir azalma kaydedildi (Livshits ve Kobyliansky, 1991; Palmer ve Strobeck, 1986). Dalgalanan asimetri, kendilenmiş popülasyonlarda vahşi popülasyonlara kıyasla ve artan akrabalık ile birlikte artar (Mather, 1953; Beardmore, 1960; Siegel ve Doyle, 1975). Güçlü güdü seçimi (Thoday, 1958) ve stres (Palmer ve Strobeck, 1986) altındaki erkeklerde kadınlara kıyasla dalgalanan asimetride bir artış kaydedilmiştir. Melez türlerde (Leary ve diğerleri, 1985; Zakharov, 1981) ve aşırı fenotiplerde (dağılımın kenarlarında yer alan) dalgalanan asimetrinin arttığına dair kanıtlar vardır (Leary ve diğerleri, 1984; Soule ve Couzin-Roudy, 1982) ).

Yanal asimetri olan geniş, genel bir biyolojik, evrimsel problem ancak evrimsel terimlerle anlaşılabilir.

Mevcut tüm asimetri teorileri, ortak metodolojik eksikliklerden muzdariptir. Bunu bir ayna (yani tek boyutlu) asimetri açısından yorumlarlar. Bu imkansız. Teorinin boyutu bilmecenin boyutundan az olmamalıdır. Sorunu dar bir çerçevede çözmeye çalışırlar: ya tamamen beşeri bir çerçeve içinde, ya da özel disiplinler (genetik, embriyoloji, patoloji) içinde, yani evrimsel olmayan bilimler düzleminde.

Fenomenin uyarlanabilirliğini, cinsiyetle yakın ilişkisini, tahakküm tablosunu ve hiçbir şeyin öngörüsünü açıklayamazlar. Hepsi ya hiç poz vermiyor ya da aşağıdaki önemli sorulara doğru cevabı vermiyor. 1. Solaklık nedir - norm mu yoksa patoloji mi? Evrimsel, uyarlanabilir bir anlamı var mı? Hangi? 2. Şu anda istikrarlı mı yoksa gelişiyor mu? Yöne? 3. Yanal asimetri olgularının tümü neden cinsiyetle bu kadar yakından ilişkilidir? 4. Hakimiyet ne demektir? 5. Can

2 6 BÖLÜM 1 . A S I M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

Genel olarak solaklık olgusunu sadece ayna asimetrisi ile açıklamak mümkün müdür? Yoksa diğer türlerini çekmek mi gerekli? 6. Birincil nedir ve ikincil nedir: baskın yarımküre mi, baskın el mi yoksa bunların bir kombinasyonu mu? Sebep nedir ve sonuç nedir? Bunda konuşma veya öz-farkındalığın rolü var mı? Neden çift organların uzmanlaşmasıyla sağ organ yeni bir işlev kazanırken sol organ eski işlevini (ve tam tersine serebral hemisferleri) korur (Geodakyan, 1986, 1993)?

Solaklığın evrimsel bir yorumu da yoktur: hiç kimse onun uyarlanabilirliği (ne için? ne verir?), Evrimsel modeller ve eğilimler hakkında soru sormadı ve evrimsel anlam aramadı. Ve beyin asimetrisinin bir sonucu olan solaklık evrimsel bir fenomen olduğundan, "evrimsel olmayan" tüm girişimler başarısız oldu.

Bilinen gerçeklerin ve mevcut yorumların analizi, aşağıdaki sonuçları çıkarmamızı sağlar: 1. Hem beyin asimetrisi hem de cinsel dimorfizmin yönü (♂♂ > ♀♀) yalnızca insanların değil, birçok omurgalının da özelliğidir. 2. Mevcut beyin asimetrisi veya el tercihi teorilerinin hiçbiri, fenomeni bir bütün olarak tutarlı bir şekilde açıklayamaz. 3. Daha genel bir evrim kavramı aramak gereklidir.

Sol gözün sağ gözden daha yukarıda olduğunu fark ettiniz mi? Ya da tam tersi? Aslında bunda garip bir şey yok ve çoğu durumda sadece sizin için fark edilen bu asimetri her insan için tamamen normal. Bununla birlikte, bazı bilim adamları, vücudun iki yarısı ne kadar simetrik olursa, o kadar sağlıklı ve akıllı olmamız gerektiğini cesurca savunuyorlar. Uyumun ifadesi olan simetri, antik çağlardan beri tüm kültürlerde güzellikle eş anlamlı olmuştur.

Doğuştan asimetrinin anne karnında iken içimize tamamen yerleştiği henüz kanıtlanamamıştır. Ancak insan embriyosunun kalbin oluşumuna kadar kesinlikle simetrik olduğu bilinmektedir. Ardından orantısızlık çizgisi gelir.

İnsan vücudunun asimetrisi

İnsan vücudu iki yarıya ayrılabilir - beynin iki simetrik yarım küresi, iki göz, iki burun deliği, iki kol, iki bacak vb. bazı farklılıklar bulun. İki akciğerimiz var ve soldaki üç parçaya bölünmüşken, sağdaki iki tane. Kalbimizin bir diğer özelliği de göğüs kafesinde simetrik olarak yer almamasıdır. Diğer iç organlarda da birçok farklılık vardır. İki yarım küre de ilk bakışta simetrik gibi görünür, ancak aslında her bir parça farklı boyut ve işleve sahiptir. Bir başka ilginç gerçek de kasların hareketidir çünkü vücutlar orantısızdır.

Sayılarda asimetri

Rakamlarla veriler şu şekildedir: İnsanların %88'inden fazlasında sağ el daha iyi gelişmiştir. Sağ bacak %81 daha uzundur ve yaklaşık %72'miz sağ gözde daha iyi görür. %60'tan fazlası sağ kulakta daha iyi işitir.