Hamile bir kadında soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Hamile bir kadın üşüttüğünde ne yapmalı

Hamilelik sırasında bağışıklığın azalması nedeniyle sıklıkla soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonları ve çeşitli viral hastalıklar başlar. Anne adayının bunlara karşı nasıl direneceğini bilmesi oldukça faydalıdır çünkü bu dönemde yaygın olarak kullanılan birçok ilaç yasaktır. Bu aynı zamanda emziren anneler için de önemlidir, çünkü soğuk algınlığı nedeniyle emzirmeyi ve süt sağmayı kesmek en iyi çözüm olmaktan uzaktır. Bu nedenle bebeğinize zarar vermeyen, kanıtlanmış yöntemleri ve ilaçları tercih edin.

Hastaysanız ilk yapmanız gereken tüm işlerinizi ve çalışmalarınızı bir kenara bırakıp evde doktor çağırmaktır. Orada daha fazla mikrop kapmamak için kliniklere kendiniz gitmeyin. Peki, doktoru beklerken hamile ve emziren kadınların soğuk algınlığı için neleri kullanıp kullanamayacağına dair en gerekli bilgileri burada bulabilirsiniz.

Sıcaklık

Analgin, aspirin ve Coldrex, Fervex, Antigrippin ve benzeri gibi karmaşık ilaçlar hamile ve emziren kadınlar için kontrendikedir. Bebekte alerjiye neden olabilecek şüpheli tatlandırıcı katkı maddeleri ve koruyuculara ek olarak, genellikle yasak aspirin, kafein ve feniramin maleat içerirler.

Ateş 38⁰C'nin altındaysa ateş düşürücü almamalısınız çünkü ısı vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Ancak rakamlar daha yüksekse önlem alınması gerekiyor. Yüksek sıcaklığı azaltmak ne mümkün?

Parasetamol(panadol, efferalgan) analjezik ve antipiretik bir ajandır. Hamileliğin her aşamasında ve emzirme döneminde kısa süreli kullanıma uygundur: 1 – 3 gün. Parasetamol plasentaya ve anne sütüne geçmesine rağmen izin verilen dozu aşmamak kaydıyla bebeğe zararlı bir etkisi yoktur.

Bir seferde 1 grama kadar parasetamol veya 2 tablet (tabletler için 500 mg) içebilirsiniz. Günde bu tür resepsiyonların üçten fazlası olmamalıdır. Rus yapımı parasetamolün daha fazla safsızlık içerdiğini ve Panadol veya Efferalgan'dan daha az doğru dozlandığını belirtmekte fayda var.

Ateşi düşürmek için parasetamole ek olarak ilaç dışı basit ilaçlar da kabul edilebilir:

Soğuk kompres alın bölgesinde. Isıya dayanmaya yardımcı olur ve ağrıyı azaltır. Bir mendili oda sıcaklığındaki suya batırın, damlamaması için sıkın ve alnınıza koyun. Isınırken ters çevirin. Eşarp yerine buz torbası kullanabilirsiniz ancak bununla cilt arasına bir veya iki kat kumaş koyduğunuzdan emin olun.

Sirke ile ovalama– Hamileliğin herhangi bir aşamasında zararsızdır. Sirke %5'i geçmemeli, esans alınmamalıdır. Votka da kullanılmamalıdır çünkü içindeki alkol buharlaşıp akciğerlerden kan dolaşımına ve oradan da fetüse girer. El ve ayakların pembeleşmesi ve yüksek sıcaklıklarda sıcak olması durumunda ovalama kullanılmalıdır. Ayrıca vücudun ana büyük arterlerinin altına da soğuk bezler yerleştirebilirsiniz: popliteal, dirsek, göğüs ve karın.

Ateş yüksekse, elleriniz ve ayaklarınız soğuk, solgunsa ve şiddetli üşüme hissediyorsanız battaniyenin altına uzanıp 500 mg parasetamol ve 1 tablet no-shpa (40 mg) alıp doktora başvurmanız gerekir. Ellerin ve ayakların soluk derisi için soğutma kompresleri önerilmez çünkü bunlar yalnızca daha fazla vazokonstriksiyona neden olur. Hamilelik sırasında spa yapılmaması güvenlidir. Beslenme sırasında çocuk üzerindeki etkisi araştırılmamıştır.

Ihlamur çiçeği ile çay– Ateşli veya ateşsiz soğuk algınlığına faydalıdır. Ihlamur çiçeği çay olarak demlenmeli, termosta 10-15 dakika bekletip sıcak ya da reçelli olarak içebilirsiniz. Hamilelik sırasında ahududu sadece 36 hafta sonra doğuma hazırlık aşamasında kullanılır. Sıcak ıhlamur çayı gözenekleri açmaya, terlemeye ve ateşi düşürmeye yardımcı olur. Hamilelik ve emzirme döneminde güvenlidir.

Burun akması

Vazokonstriktör burun damlaları hamile ve emziren anneler için kontrendikedir. Bunlar şunları içerir: naftizin, tizin, nazol, oksimetazolin ve diğerleri. Birincisi, hamilelik sırasında çok daha çabuk bağımlılık yapıcı hale gelirler, bu da aşırı dozun alınmasını kolaylaştırır. İkincisi, yüksek dozlarda bu ilaçlar bebeğin kalbi üzerinde kötü etki yaparak daha hızlı atmasına neden olur. Bu da ileride çocukta kalp hastalığına neden olabilir.

Burun akıntısına en iyi etki burnu bol tuzlu su ile yıkamaktır. Bu işlem için Aquamaris veya Dolphin gibi bir burun durulama cihazı almak iyidir. Böyle bir cihazı, örneğin küçük bir porselen çaydanlıktan kendiniz yapabilirsiniz.

Optimum çözeltiyi elde etmek için eklenmesi gereken tuz miktarı 200 ml su başına 2 gramdır. Bu yüzde birlik bir çözüm. Terazi olmadan yaklaşık yarım çay kaşığı tuz alarak 2 gram ölçebilirsiniz. Su sıcaklığı en az 35 – 37 derece olmalıdır.

Günde en az 3-4 defa yıkama yapılmalıdır. Enfeksiyonun burundan kulağa bulaşmasını önlemek için, yıkandıktan hemen sonra burnunuzu çok fazla sümkürmemelisiniz.

Eğer 200 ml'ye 2 gramdan daha az tuz koyarsanız, tatlı su mukoza zarına nüfuz ederek şişliği ve burun tıkanıklığını artıracağından tam tersi bir etki elde edebilirsiniz. Ancak güçlü bir çözüm tam tersine kuruma etkisi verir.

Burun çok tıkanmışsa, burun deliklerinden biri hiç nefes almıyorsa ve durulamak mümkün değilse, güçlü bir tuz çözeltisi içeren bir sprey kullanabilirsiniz (doz iki kat daha yüksektir - örneğin Aqua-Maris Strong veya iki Yunus çantaları). Güçlü bir solüsyon şişmiş mukoza zarından su çekecek ve burun kanallarını açacaktır, ardından yukarıdaki yöntemi kullanarak durulamaya başlayabilirsiniz.

Güçlü bir tuz çözeltisi, hamile kadınlarda soğuk algınlığı ile ilgisi olmayan burun akıntısı için de etkilidir. Yıkama yalnızca belirli durumlarda kullanılmamalıdır: akut kulak iltihabı (orta kulak iltihabı) ve burun kanaması ile.

Hamilelik sırasında öksürük

Öksürüğün tedavisinde, buna neden olan birçok neden olduğundan zamanında doktora başvurmak önemlidir. Yalnızca doktor öksürüğün türünü, nedenini doğru bir şekilde belirleyebilir ve uygun ilaçları reçete edebilir. Ne yazık ki birçoğu hamile kadınlar için kontrendikedir, ancak oldukça uygun iyi çareler de vardır.

Öncelikle öksürüğü tedavi ederken aşağıdaki rejimi izlemelisiniz:

Soğuk havayı solumayın
Dondurma veya buzdolabından su gibi soğuk şeyler yemeyin veya içmeyin
Yalınayak gitmeyin
Kollarınızı, bacaklarınızı, göğsünüzü ve sırtınızı sıcak tutun
Daha az konuşun, bağırmayın
Daha fazla ılık sıvı tüketin
Kısıtlı nefes alın, nefes almayı arttıran durumlardan kaçının

Çoğu durumda, bu önlemler öksürüğü önemli ölçüde hafifletmek için zaten yeterlidir. Ateş 37⁰C'nin altında ise göğüs ve sırt bölgesine hardal ya da biber gazı uygulayabilirsiniz. Bunu gece yapmak daha iyidir çünkü bundan sonra dışarı çıkamazsınız. Hardal sıva yerine göğsünüzü ısıtıcı merhemle ovalayıp yün bir atkı veya şalla sarabilirsiniz.

Geceleri bıçağın ucuna tereyağı ve soda eklenmiş bir bardak ılık süt (38 - 45⁰С) içmek faydalıdır. Bu karışım mukusun dışarı atılmasını kolaylaştıracaktır.

Hamilelikte öksürük nasıl tedavi edilir?

Çoğu soğuk öksürük vakasında buhar inhalasyonu büyük ölçüde yardımcı olur. Onlar için yağ kullanabilirsiniz çay ağacı veya okaliptüs. Her iki yağ da hamilelik sırasında güvenlidir, ancak emzirirken okaliptüsden kaçınmak en iyisidir. Teneffüs etmek için eczaneden buhar inhaleri satın almak en iyisidir. İçerisine 150 - 200 ml kaynar su dökün ve 1 - 2 damla yağ ekleyin. Kapağı kapatın ve karışım soğuyana veya yağ buharlaşana kadar ağzınızla ağızdan nefes alın. Solunum cihazınız yoksa sıradan bir porselen çaydanlık işinizi görecektir.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için ne alabilirsin?

Hamilelik ve emzirme döneminde kabul edilebilir öksürük ilaçları:

Coldrex bronko(şurup) – bir parçası olan guaifenesin, hamile ve emziren annelerde tıbbi gözetim altında kullanılmak üzere onaylanmıştır. Boya ve zararlı katkı maddeleri içermez. Öksürük geçmezse guaifenesin'i uzun süre kullanmamalı ve doktor katılımı olmadan kendiniz reçete etmemelisiniz.

Lazolvan(tabletler, şurup, solüsyon) - hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde ve beslenme sırasında kullanım için onaylanmıştır, ancak hamileliğin ilk ila 12 haftası arasında kullanılmamalıdır.

ACC(fluimucil) – balgamı inceltmek için kullanılan bir ilaç. Hamileliğin her aşamasında ancak doktor gözetiminde kabul edilebilir. Bunu alırken, mukusu inceltmek için yeterli sıvı olduğundan emin olmak için daha fazla sıvı içmeniz gerekir. Beslerken alerjiyi önlemek için, tatlandırıcı katkı maddeleri ve C vitamini içermeyen, yalnızca saf aktif içerikli efervesan tabletlerin alınmasına izin verilir.

Boğaz ağrısı

Boğaz ağrısına viral bir enfeksiyon veya bakteri neden olabilir. Bademcikler normalse ve sadece boğaz kırmızıysa farenjitten söz ederler. Büyüyüp şişerlerse beyaz bir kaplama ortaya çıkar, bu da boğaz ağrısının başladığı anlamına gelir. Tipik olarak, yüksek sıcaklıkta boğaz ağrısı meydana gelir ve plak hemen ortaya çıkmaz, ancak hastalığın başlangıcından 1 ila 3 gün sonra ortaya çıkar. Bu hastalık doktora başvurmayı gerektirir.

Ayrıca boğaz ağrısının nedeni kronik bademcik iltihabı olabilir, yani uzun süren, bazen iyileşen, sonra tekrar kötüleşen bir bademcik iltihabı. Bu durumda ayrıca bir doktora danışmanız gerekir.

Hamilelik sırasında birçok boğaz ilacına izin verilmez. Bunlara alkol içeren tüm spreyler (yox, stopangin vb.) dahildir. Durulama için aynısafa ve propolis tentürünü kullanamazsınız.

Güvenli gargaralar ve boğaz spreyleri:

Klorheksidin– çözelti %0,1. Biraz acı. Pratik olarak ağızdan emilmez ve kan dolaşımına ve dolayısıyla bebeğe geçmez. Farenjit ve boğaz ağrısında mikroplarla iyi baş eder. Seyreltilmeden durulama için kullanılır. Klorheksidin'in bir dezavantajı vardır: dişlerde koyu renkli bir plak bırakabilir.

Miramistin– şeffaf renksiz çözelti. Durulama şişelerinde ve sprey formunda satılır. Kana emilmez ve plasentaya nüfuz etmez. Farenjit, boğaz ağrısı için uygundur. Yeni doğmuş çocuklarda bile kullanılır. Üreme gerektirmez.

farmasötik papatya– Hamilelik sırasında durulama için sıcak papatya bitkisi infüzyonunu kullanabilirsiniz. Yumuşatıcı ve antiinflamatuar etkiye sahiptir. Hafif farenjit formları için uygundur.

Şiddetli boğaz ağrısı için KBB doktorları sıklıkla bademciklerin yağlanmasını önermektedir. Lugol'un çözümü. İyot, gliserin ve potasyum iyodür içerir. Bu hamilelik sırasında güvenli bir çözümdür ve kullanılabilir.

Hamile ve emziren kadınların boğaz pastilleri arasından seçim yapabileceği neredeyse hiçbir şey yoktur: bunlar ya etkisizdir ya da yasaktır. Bunun istisnası, doğal lizozim enzimine dayanan iki ilaçtır - lizobakter Ve laripront. Bu tabletler günde 3 – 4 defa 2’şer adet emilebilir. Sadece zararsız farenjit için değil aynı zamanda şiddetli boğaz ağrısı için de faydalı olacaklardır.

Ayrıca hamile ve emziren anneler için de oldukça faydalı olacaktır. çay ağacı yağı. Güçlü bir dezenfekte edici etkisi vardır, ancak “kozmetik” (soya fasulyesi karışımı) değil, saf esansiyel yağ almalısınız. Durulama için bir bardak suya birkaç damla eklenebilir. Ancak henüz öksürük olmasa bile onunla inhalasyon yapmak en iyisidir. Bu şekilde sadece boğaz ağrınızı tedavi etmekle kalmayacak, aynı zamanda öksürük ve bronşitin mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayacak ve böylece enfeksiyonun azalmasını sağlayacaksınız.

Soğuk algınlığı ve hamilelik - video materyalleri

Hamilelikte hastalıkların tedavisi

Soğuk algınlığı ve hamilelik. Lena Kuzmina

Hamilelikte hangi soğuk algınlığı ilaçları kullanılabilir? Lena Kuzmina'dan ipuçları.

Hamilelik sırasında ARVI almaktan nasıl kaçınılır?

Dışarı çıkmadan önce burun mukozasını %0,25 oranında yağlayabilirsiniz. OKSOLİN MERHEM. Bu öneri aynı zamanda uyuşturucu alımının son derece istenmeyen olduğu ve önleme ve tedavinin en iyi şekilde daha sonra konuşacağımız güvenli halk ilaçları kullanılarak gerçekleştirildiği hamileliğin ilk üç ayı için de geçerlidir.

Bir salgının ortasında, birçok insanın bazı nedenlerden dolayı ihmal ettiği yaygın ve iyi bilinen önlemler şunlardır:

temasların sınırlandırılması ve halka açık yerleri ziyaret edilmesi;
gazlı bez bandajı giymek;
halka açık yerleri ziyaret ettikten hemen sonra burnunuzu yıkamak ve gargara yapmak - bu, kalabalık yerlerde birkaç kişiden alabileceğiniz virüslerle savaşmaya yardımcı olur;
bir doktorun önerdiği şekilde vitamin ve besin takviyeleri almak;
aşılamanın önceden yapılması 1.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı ve ARVI nasıl tedavi edilir

Hamile anneler için ihmal edilmesi doğmamış çocuğun hayatı için tehlikeli olan birkaç mutlak kural vardır.

Hiçbir durumda kendi kendinize ilaç yazmamalısınız çünkü bunlar embriyo üzerinde olumsuz etki yaratarak onda geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olabilir; Bu özellikle, yalnızca akut solunum yolu enfeksiyonu veya gribin komplikasyonlarıyla mücadele etmek için gerekli olan ve bir doktor tarafından ayrı ayrı reçete edilen antibiyotikler için geçerlidir.
Evde bir terapisti arayın.
Tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlayın ve hastalığın gelişmesini önleyin.
Enfeksiyon odaklarını (burun, boğaz mukozası) halk ilaçlarıyla tedavi edin.
İlk günler yatak istirahatine devam edin.
Daireyi düzenli olarak havalandırın.
Toksinlerin vücuttan atılması için bol miktarda sıvı tüketin.
Süt-sebze diyetine sadık kalın.

Soğuk algınlığının halk ilaçları ile tedavisi

Farklı organlar üzerindeki etkilerle ilgilidirler, ancak genel olarak durumun iyileştirilmesine ve iyileşmeye katkıda bulunurlar.

Hamilelik sırasında boğaz tedavisi

Tuzlu suyla durulayın (bir bardak suya 1 çay kaşığı tuz). Su ılık olmalı ama sıcak olmamalıdır.
Kabartma tozu çözeltisiyle durulama (bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı, 2-3 damla iyot çözeltisi ekleyebilirsiniz) - bu çözeltinin virüsler üzerinde zararlı etkisi vardır ve iltihapla savaşmaya yardımcı olur.
Bitkisel kaynatmalarla gargara yapabilirsiniz: adaçayı, papatya, St. John's wort, okaliptüs.

Bu şifalı bitkiler antiinflamatuar, antiseptik etkiye sahiptir. Ayrı ayrı veya kombine olarak kullanılabilirler. Örneğin, papatya ve öksürük otu yapraklarını demleyebilirsiniz - bu ilacın öksürük üzerinde balgam söktürücü etkisi de vardır. Listelenen bitkilerin tek kontrendikasyonu aşırı duyarlılık, bireysel hoşgörüsüzlüktür.

Günde en az 3-4 kez gargara yapmalısınız.

Hamile anneler için güvenli olan tıbbi ürünler şunlardır: HEKSORAL(Antiseptik etkiye sahip bir aerosol, faringeal boşluğun inflamatuar hastalıklarıyla mücadele için uygundur. Temel dozaj: günde 2 kez uygulayın, tek bir doz 1-2 saniye boyunca uygulanır. Kontrendikasyonlar - ilacın bileşenlerine bireysel aşırı duyarlılık) .

Aerosol de oldukça etkilidir İNHALIPT(gliserol, nane yağı, sülfonamid, okaliptüs yağı ve diğer bileşenleri içerir). Antiseptik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir. Kontrendikasyon: uçucu yağlara karşı aşırı duyarlılık.

Hamilelikte öksürük tedavisi

Buhar soluma: Patatesleri kabuklarında kaynatın (litre su başına 5-6 küçük patates), bir tutam okaliptüs yaprağı ekleyin, 2-3 dakika daha ateşte tutun, ardından tavayı masanın üzerine koyun, üzerini bir havluyla örtün ve 5-7 dakika oturun). İşlemden hemen önce 1 damla köknar yağı ekleyebilirsiniz.

Öksürük önleyici ve balgam söktürücü olarak:

öksürük otu yaprakları, muz yaprakları ve siyah frenk üzümünden yapılan çay;
soğan şurubu: orta boy bir soğanı (kabuğunda) yıkayın, soğanla aynı seviyede su dökün ve 50 gr şeker ekleyin. 30-40 dakika kısık ateşte pişirin, soğumaya bırakın, ardından süzün ve günde 4-5 kez, tercihen yemeklerden 20-30 dakika önce 1 çay kaşığı için.

Ateş

Ateş düşürücüler:

ıhlamur çiçeği çayı;
kurutulmuş ahududu çayı;
kurutulmuş elmaların kaynatılması (1 litre kaynar suya yarım bardak kurutulmuş elma ekleyin);
ballı kızılcık püresi (2 yemek kaşığı kızılcık alın, ezin, süzgeçten geçirin, bir çay kaşığı bal ekleyin ve 2-3 yemek kaşığı çok sıcak su (60-70°C) dökün. Karıştırın, hafifçe soğutun ve küçük yudumlar halinde içirin) );
pancar veya havuç suyu (içine beyaz lahana suyunun 1/4'ünü ekleyebilirsiniz).

Hamilelikte burun akıntısının tedavisi

Burnu solüsyonlar ve tentürlerle durulamak:

İyot-salin solüsyonu (yarım bardak ılık su dökün, bir çay kaşığının ucuna birkaç damla iyot ve tuz ekleyin. Her burun deliğine dönüşümlü olarak burnunuza 2-3 damla damlatın. Bu durulamayı yapmanız iyi olur 3 -Günde 4 kez).
Bitkisel koleksiyon (kuşburnu alın - 1 kısım, nane yaprağı - 3 kısım, çalı otu - 2 kısım. Koleksiyondan 2 yemek kaşığı kaynar su (1 bardak) ile demleyin, 2-3 saat termosta bekletin, tülbentten süzün, durulamadan önce 1-2 damla köknar yağı ekleyin.Burnunuzu günde 2-3 kez durulayın).

Burun içine damlatmak için:

aloe suyu 1:1 oranında suyla seyreltilir.

Hamile kadınlar için güvenli ilaçlar:

AKUAMARİLER(deniz suyu) - steril bir deniz suyu çözeltisi - mukoza zarını nemlendirir, iltihabı hafifletir.
PINOSOL- nane, çam yağları, okaliptüs yağı, E vitamini ve diğer bileşenleri içerir, antimikrobiyal, antiinflamatuar etkiye sahiptir.
NAZİVİN- Nazal mukozadaki kan damarlarının spazmı nedeniyle iltihabı azaltır.

ARVI nedir?

ARVI - akut solunum yolu viral enfeksiyonları - hasta kişinin öksürdüğü, hapşırdığı veya konuştuğu sırada yaydığı çeşitli virüslerden kaynaklanır.

Kuluçka süresi - enfeksiyon anından ilk semptomların ortaya çıkmasına kadar - 3-5 gün sürer. Hastalık yavaş yavaş gelişir ve ilk günlerde hasta kendini oldukça tatmin edici hisseder, sıcaklık hafifçe yükselir ve üst solunum yollarının mukoza zarının iltihaplanma belirtileri ortaya çıkar - burun akıntısı, öksürük, ses kısıklığı. Hastalığın süresi ortalama bir buçuk ila iki haftadır.

Bu hastalıklar çoğunlukla sezon dışında, sıcaklık kontrastı nedeniyle vücudun hipotermik olabileceği durumlarda ortaya çıkar. Ve enfeksiyon havadaki damlacıklar yoluyla yayıldığından, bu dönemde çok fazla insan hastalanıyor, hastalığı ayakları üzerinde taşımaya çalışıyor ve böylece etraftaki hasta insan sayısını artırıyor.

Anne adaylarında akut solunum yolu hastalıkları genellikle daha şiddetli seyreder ve daha fazla komplikasyona neden olur. Bu neden oluyor?

Hamilelik ve enfeksiyonlar

Gerçek şu ki, kadın vücudu için hamileliğin kendisi bağışıklığı azaltan bir faktördür: Bu şekilde anne ile fetüs arasındaki bağışıklık çatışması önlenir. Anne vücuduna “yabancı” olan bir çocuğun normal şekilde gelişebilmesi için bağışıklığın azalması gerekir.

Bir hastalık ortaya çıktığında vücuda giren virüsler birçok organ ve sistem üzerinde yıkıcı etkiye sahiptir; nadir durumlarda fetus da olumsuz etkilenebilir. Bu nedenle viral hastalıklar özellikle erken dönemde düşük yapma riskini artırıyor.

Not! Taze hazırlanmış meyve suları fitositler (bitkiler tarafından üretilen biyolojik olarak aktif maddeler) içerir. Mikroorganizmaların büyümesini ve gelişmesini öldürür veya baskılarlar, böylece ikincil (bakteriyel) komplikasyonları önlerler.

Sıcaklık 39°C'nin üzerine çıktığında sirke (%9) veya votka ile ovma yapabilirsiniz - bunun için tüm vücudunuzu votkaya batırılmış bir peçeteyle silmeniz gerekir (ovmayın!). Ateş 38,5°C'nin üzerine çıkarsa mutlaka doktorunuzun önerdiği ateş düşürücü ilaçları almalısınız.

Soğuk algınlığı genellikle hamile kadınların başına bela olur. Anne adayları kendilerine ne kadar dikkat etseler de çoğu hala akut solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanıyor. Çoğu hamile kadın, grip veya örneğin boğaz ağrısından farklı olarak soğuk algınlığını küçük bir şeymiş gibi görür. Ancak bu tamamen doğru değil. Evet, hamilelik sırasında soğuk algınlığı, doğmamış çocuk için grip kadar tehlikeli değildir ancak aynı zamanda çok fazla zarar da verebilir. Akut solunum yolu enfeksiyonlarının en ufak bir belirtisinde tedaviye hemen başlanmalıdır.

Soğuk algınlığı semptomları

Soğuk algınlığına halk arasında virüslerin neden olduğu solunum yolu hastalıkları denir. Üstelik mutlaka hipotermi sonucu hastalanabilirsiniz. Tipik olarak çocuklar ve bağışıklığı azalmış kişiler bu tür hastalıklardan muzdariptir. Hamile kadınlarda bağışıklık sıklıkla azalır ve bu nedenle çeşitli virüslere karşı savunmasız hale gelirler.

Soğuk algınlığının belirtileri çocukluğundan beri herkes tarafından bilinmektedir. Burun tıkanıklığıyla başlar, ardından yutkunma sırasında boğaz ağrısı gelir. Birkaç saat sonra hafif bir ateş yükselir. Soğuk algınlığında nadiren 38 dereceyi aşar. Kadın hafif bir halsizlik, baş ağrısı, vücut ağrıları hissediyor. Soğuk algınlığı tedavi edilmezse, virüse büyük olasılıkla trakeit, bronşit, orta kulak iltihabı, sinüzit, kısacası herhangi bir solunum yolu hastalığına neden olabilecek bakteriyel bir enfeksiyon eşlik edecektir.

Soğuk algınlığı ve ilk üç aylık dönem (1-14 hafta)

İlk üç aylık dönem çeşitli virüsler ve enfeksiyonlar açısından en tehlikeli dönemdir. Embriyo annenin vücudunda yeni oluşuyor; gelecekteki tüm organlar ve merkezi sinir sistemi oluşuyor. Embriyo henüz plasenta şeklinde korumaya sahip değildir, ancak 7. haftada oluşmaya başlar. Küçük organizma virüslere karşı tamamen savunmasızdır. Plasentanın tam olarak oluşmasına kadar olan 10-12 haftaya kadar olan dönemde ise özellikle dikkat etmeniz gerekmektedir. Gelecekte fetüsü koruyacak kişi o olacak.

Hamileliğin ilk haftalarında kadın vücudunda gerçekten küresel değişiklikler meydana gelir. Öncelikle hormonal değişiklikler başlar ve embriyonun anne vücudunda yer edinmesini sağlar. Bağışıklık sisteminde de değişiklikler meydana gelir. Gerçek şu ki, embriyo, anneye ait proteinlerin yanı sıra, kadına yabancı olan babaya ait proteinleri de içerir. Yani fetüsün yabancı cisim olarak reddedilmesini önlemek için vücut, bağışıklık sistemini yapay olarak baskılar. Böyle bir yeniden yapılanmanın bir yan etkisi tam olarak bağışıklıkta bir azalmadır.

Bu yüzden, 1. trimesterde üşümek çok istenmeyen bir durumdur. Bu dönemde viral bir enfeksiyon kürtaja bile neden olabilir. Virüs aynı zamanda embriyonun gelişimini de olumsuz etkiliyor. Bunun sonucunda bebek bazı kusurlarla doğabilir.

İkinci trimesterde soğuk algınlığı (15-26 hafta)

İkinci trimesterde anne adayı daha rahat nefes alabilir. Bebeği artık akut solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslere karşı o kadar savunmasız değil. Plasenta bariyeri tarafından güvenilir bir şekilde korunur ve fetüs kendi bağışıklığını geliştirir. Kadın artık düşük yapma riskiyle karşı karşıya değildir. Ancak bu, ikinci trimesterdeki soğuk algınlığının kayıtsızca tedavi edilebileceği anlamına gelmez. Tedavi edilmeyen akut solunum yolu enfeksiyonları plasental kan akışının bozulmasına neden olabilir ve bu da fetal hipoksiye neden olur. Ayrıca ikinci trimesterde çocuğun tüm organlarının aktif olarak büyüdüğünü ve virüsün bu sürece müdahale edebileceğini unutmamalıyız.

Üçüncü trimesterde ARI (27-40. hafta)

Üçüncü trimesterde ortaya çıkan soğuk algınlığı fetüs için oldukça tehlikeli. Bu dönemde en önemli şey bakteriyel enfeksiyon şeklinde komplikasyonları önlemektir. Zayıflamış bir vücudun kendi başına bebek doğurmanın zor süreciyle baş etmesi pek mümkün olmadığından, doğumdan önce kendinize özel dikkat göstermeniz gerekir. Ve bir çocuk hasta bir anneden enfekte olabilir, bu nedenle doğumdan hemen sonra bir süre izole edilir. İleri soğuk algınlığı ile virüs plasenta bariyerine nüfuz edebilir ve intrauterin enfeksiyon meydana gelir. Hamileliğin 6. ayından sonra plasenta artık çocuğu yeterince koruyamaz hale gelir çünkü giderek yaşlanır ve işlevlerini kaybeder.

Hamile kadınlarda soğuk algınlığı tedavisi

Hamilelik sırasında soğuk algınlığına karşı mücadelenin kendine has özellikleri vardır. Hamile anneler için çoğu ilaç yasaktır. Birçok halk ilaçları da kontrendikedir. Soğuk algınlığı için herhangi bir ilaç yalnızca bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde hemen yatmalısınız. İşe gidemezsin, hiçbir yere gidemezsin. Hamile bir kadına ateşi olmasa bile hastalık izni verilir.

Akut solunum yolu enfeksiyonlarına virüsler neden olduğu için ilk belirtide antiviral ajanların kullanılması gerekir. Hamile kadınlara herhangi bir aşamada Interferon veya Derinat'a izin verilir. İlaçlar, talimatlarda belirtilen rejime göre burun içinden uygulanır. Bu arada, akut solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek için de kullanılabilirler.

Antiviral ilaçlara ek olarak soğuk algınlığıyla mücadelede başka yöntemler de kullanılmaktadır. Sonuçta bu dönemde komplikasyonları önlemek önemlidir. Öncelikle virüsün aktivitesi sonucu oluşan vücuttan toksinleri atmanız gerekiyor. Zayıflığa ve kemik ağrılarına neden olan toksinlerdir. Onlardan kurtulmak için daha fazla su içmeniz gerekir. Temiz suya limon suyu ekleyebilirsiniz. Ayrıca ekşi meyvelerden veya kuşburnu kaynatmalarından yapılan meyveli içecekleri de içmelisiniz.

Önemli! Sıcaklığın 38 dereceye düşürülmesi yasaktır! Ateşi düşürmek için yalnızca parasetamol kullanın; aspirin kanamaya neden olabilir.

Burun akıntısıyla mücadele etmek

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığıyla mücadele etmek için vazokonstriktör ilaçlar kullanılamaz çünkü bunlar yalnızca burundaki değil tüm vücuttaki kan damarlarını daraltır. Bunun fetüs üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olabilir.

Peki anne adayı gerçekten burun akıntısına ve burun tıkanıklığına katlanmak zorunda mı? Hiçbir şey böyle değil! Tıkanıklığın ilk belirtilerinde Interferon veya Derinat damlalarını damlatmanız gerekir. Sadece virüsle savaşmakla kalmıyor, aynı zamanda nefes almayı da kolaylaştırıyorlar. Kesinlikle eczaneden hazır salin solüsyonları satın almanız gerekiyor, örneğin "Aquamaris" veya benzeri bir şey. Vazokonstriktör etkisi olmayan damlalar da yardımcı olacaktır.

Nefes almayı kolaylaştırmak için burnunuzun kanatlarını “Yıldız” kremiyle yağlayabilirsiniz. Esansiyel yağlar söz konusu olduğunda bunlara dikkat etmeniz gerekir. Hepsi hamile kadınlar için uygun değildir.

Bazı kadınlar burunları tıkandığı anda ısınma prosedürlerine başlama hatasına düşerler. Bu ancak burun akması durduğunda yapılabilir. İlk aşamada hiçbir ısınmanın faydası olmayacak, hatta durumu daha da kötüleştirecektir. Sonuçta nazofarenks zaten iltihaplanmış, oradaki damarlar genişlemiş ve ısı durumu daha da kötüleştirecek. Yüksek sıcaklıklarda hiç ısıtma yapılmamalıdır. Isı yalnızca burundan kalın mukus göründüğünde, yani işler iyileşmeye doğru gittiğinde kullanılmalıdır.

Burun akıntısına yönelik termal prosedürler farklı olabilir. Bazı insanlar buhar inhalatörü kullanmayı uygun bulurken, diğerleri burunlarını tuz veya kumla ısıtmayı tercih ederler.

Boğaz ağrısı ile ne yapmalı

Herkes soğuk algınlığında boğaz ağrısı yaşamaz. Ancak ortaya çıkarsa hemen antibiyotik almamalısınız. Enflamatuar sürecin yayılmasını önlemek için mümkün olduğunca sık gargara yapmanız gerekir. Durulama için aşağıdaki ürünler kullanılabilir:

farmasötik preparatlar, örneğin aynısefa tentürü;
furatsilin çözeltisi;
papatya kaynatma (10 dakika boyunca bir bardak su başına 1 yemek kaşığı kaynatın);
3 damla iyot ilavesiyle tuzlu su veya soda çözeltisi (bir bardak ılık su başına 1 çay kaşığı).

Doktor, durulamaya ek olarak hamile kadına uygun spreyler ve pastiller yazacaktır. Bioparox sprey hem boğaz ağrısında hem de burun akıntısında oldukça etkilidir.

Akut dönemde boğazı hiçbir şekilde ısıtmak imkansızdır çünkü bu, iltihaplanmanın ve komplikasyonların artmasına neden olacaktır.

Öksürük tedavisi

Öksürük başlarsa alkali maden suyuyla inhalasyon yapabilirsiniz. Bunu yapmak için bir kompresöre veya ultrasonik inhalere ihtiyacınız olacaktır. Doktor ayrıca öksürük için antibiyotik de reçete edebilir, ancak bu, bronşit veya zatürre gelişme olasılığı olduğunda kesinlikle son çaredir. Antibiyotikler özellikle bebeğin henüz plasenta tarafından korunmadığı 1. trimesterde tehlikelidir.

Soğuk algınlığınız olduğunda çay nasıl içilir?

Siyah çay yerine yeşil çay içmek daha iyidir.
Çay sıcak olmalı ama sıcak olmamalıdır, özellikle boğazınız ağrıyorsa.
Soğuk algınlığınızda ahududu reçelinin yanı sıra ıhlamur balı veya kuş üzümü, çilek ve limon reçeli de kullanabilirsiniz. Kiraz veya armut reçeli öksürüğe yardımcı olacaktır.
Çaya biraz rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz, soğuk algınlığına iyi gelir.
Soğuk algınlığınız olduğunda çok fazla çay içmenize gerek yoktur. Günde 2-3 bardak yeterlidir.

Soğuk algınlığı nasıl önlenir

Soğuk algınlığını uzun süre ve ısrarla tedavi etmemek için önlemek daha iyidir. Elbette kadın çalışmıyorsa ve hastalarla iletişim kurmuyorsa kendini koruması daha kolay olur. Peki ya büyük bir ekipte çalışmak ya da toplu taşıma araçlarını kullanmak zorunda kalan anne adayına ne olacak? İşimi bırakıp evde oturmalı mıyım? Buna değmez, bağışıklığınızı salgınlar sırasında değil, birkaç ay önce güçlendirmeye çalışmak daha iyidir.

Vitaminler vücudun savunmasını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Hamile bir kadının bunlardan çok daha fazlasına ihtiyacı vardır. İhtiyacınız olan her şeyi yiyecekle elde etmek sorunlu olduğundan hamile kadınlar için özel kompleksler almanız tavsiye edilir.

Viral enfeksiyonlar döneminde temiz havada daha fazla zaman geçirmeniz ve odayı mümkün olduğunca sık havalandırmanız gerekir. Bunun nedeni virüslerin iç mekanlarda hızla çoğalması ve temiz havada ölmesidir.

Herkes, bazı bitkilerin fitositlerinin grip ve soğuk algınlığına neden olan virüslere karşı yıkıcı olduğunu bilir. Salgın hastalıklar sırasında anne adayının sürekli yoldaşı soğan, yaban turpu ve sarımsak olmalıdır. Sadece yemeğe eklenmeleri değil, aynı zamanda odaya ezilmiş halde yerleştirilmeleri de gerekiyor. Günde en az bir kez soğan inhalasyonu yapmak iyidir, yani sadece soğanları kesip içinize çekin.

Turunçgiller virüslerin düşmanıdır. Bu meyveleri sonbahar-kış döneminde mutlaka yemelisiniz.

Sokaktan geldiğinizde ellerinizi iyice yıkamanız ve burun kanallarınızı deniz tuzu çözeltisiyle durulamanız gerekir. Dışarı çıkmadan önce burun pasajları interferon merhem ile yağlanabilir.

Hamile kadınların soğuk algınlığı durumunda yapmaması gerekenler

Hamilelerin hacamat yaptırmaması gerekir. Bunları hardal sıvalarıyla değiştirmek daha iyidir.
Anne adaylarının ayaklarını havaya kaldırması kesinlikle yasaktır.
Çeşitli besin takviyelerini içemezsiniz, yalnızca doktor tarafından reçete edilen ilaçları ve vitaminleri içemezsiniz.

Halk ilaçları

Burun akıntısı için petek

Burun akıntınız olduğunda bir parça bal peteğini kesip sakız gibi çiğnemeniz gerekir. 15 dakika sonra “sakızı” tükürün. Prosedürü her saat başı, günde en az 4 kez gerçekleştirin. Geleneksel şifacılar, kronik bir burun akıntısının bile tedavi edilebileceğini iddia ediyor.

Boğaz ağrısına limon

Limonu iyice yıkayın, dilimler halinde kesin ve kabuğuyla birlikte bütün olarak yiyin. Dilimleri bala batırabilirsiniz, ancak onsuz yemek daha iyidir. Gerekli bir koşul, dilimlerin iyice çiğnenmesi gerektiğidir. Bu çare boğaz ağrısıyla bile baş edebilir.

Ateş ve öksürük için ıhlamur

Genel olarak soğuk algınlığınız olduğunda ateşinizin yüksek olmaması gerekir. Ancak hala yükseliyorsa, 1 yemek kaşığı demlemeniz gerekir. l. bir bardak kaynar su ile ıhlamur çiçeği. Ihlamur çayını sarın ve bir saat kadar demleyin. Yatmadan önce bir bardak iç. Ihlamur çiçeğinin aynı zamanda öksürüğü yumuşatıcı etkisi de bulunmaktadır.

Kuru öksürük için süt

Soğuk algınlığından sonra sıklıkla kuru öksürük başlar. Yumuşatmak için 1:1 oranında Borjomi maden suyu ilavesiyle ılık süt içmeniz gerekir. Doğal tereyağı aynı zamanda öksürüğü de yumuşatır. Sütlü sıcak yulaf ezmesine eklenmelidir, kuru öksürüğe de iyi gelir. Sütlü ve tereyağlı patates püresi benzer özelliklere sahiptir.

Öksürüğe karşı turp

Ballı veya şekerli turp en iyi halk ilaçlarından biridir. Kök sebzeyi parçalara ayırmanız, toprak bir tencereye koymanız, üzerine kat kat şeker veya bal serpmeniz gerekir. 2 saat boyunca fırına koyun. Ortaya çıkan sıvıyı 1 yemek kaşığı alın. l. Günde 3 defa yemeklerden önce ve yatmadan önce.

Önemli! Adaçayının herhangi bir şekli hamile kadınlar için yasaktır çünkü plasental kan dolaşımını bozar. Birçok antitussif preparatın bir parçası olan kekik de yasaktır.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığını yalnızca halk ilaçlarıyla tedavi etmek imkansızdır. Sonuçta, akut solunum yolu enfeksiyonlarında asıl önemli olan virüsü yok etmektir. Geleneksel yöntemler yalnızca semptomların hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Antiviral ve semptomatik ilaçları birleştirmenin yanı sıra C ve E vitaminlerini de içmeniz gerekir. Soğuk algınlığıyla komplikasyon olmadan baş etmenin tek yolu budur.

Hamilelik sırasında herhangi bir hastalık beklenmedik ve hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Sonuçta, bu dönemde birçok ilaç kesinlikle yasaktır ve çocuk için etkili ve en güvenli olanı arasında seçim yapmanız gerekir. Aynı durum soğuk algınlığı gibi hastalıklar için de geçerlidir.

Sıradan bir insan için soğuk algınlığından kurtulmak özellikle zor değildir - haplar alır, damlalar damlatır ve birkaç gün sonra tamamen sağlıklı olur. A Hamilelik sırasında soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Burada her anne adayının bilmesi gereken bazı nüanslar var.

Soğuk algınlığı denir bir takım bulaşıcı hastalıklarüst solunum yollarını etkiler. Bunlar arasında akut solunum yolu viral enfeksiyonları, akut solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, orta kulak iltihabı, rinit, bademcik iltihabı ve diğerleri bulunur.

Bütün bu hastalıklar için yaygın semptomlar şunlardır: burun akıntısı, öksürük, ateş ve bazı durumlarda boğaz ağrısı.

Sanılanın aksine bu hastalıklardan herhangi birine sadece soğuk algınlığına yakalanmak mümkün değildir. Bunlar bulaşan viral hastalıklardır. hasta bir kişiyle temas halinde olmak. Vücudun savunmasının azalmasına yol açan hipotermi, enfeksiyon riskini artıran faktörlerden sadece bir tanesidir.

Bir kadının vücudu hamilelik sırasında bağımsız olarak hareket edebilecek şekilde tasarlanmıştır. bağışıklık sisteminin işlevselliğini azaltır. Fetüs bir dereceye kadar yabancı bir cisimdir ve vücut tarafından reddedilmemesi için savunma sistemleri faaliyetlerini azaltır.

Bu duruma denir bağışıklık sisteminin baskılanması ve annenin vücudu ile gelişmekte olan bebek arasındaki çatışmanın önlenmesi gerekir.

Bu durum aynı zamanda kadın vücudunu her türlü viral hastalığa karşı savunmasız hale getiriyor. Bu yüzden soğuk algınlığının ana nedeniÇocuk taşırken kişinin bağışıklık sisteminin zayıf olduğu düşünülebilir.

Hasta bir kişiyle herhangi bir temas, hatta aynı odada bulunmak, soğuk algınlığına yakalanma olasılığını büyük ölçüde artırır.

Diğer faktörler Hastalığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler şunlardır: stres, soğuk havalarda uzun süre sokağa maruz kalma, alerji, gastrit, sigara içme, çok miktarda tatlı veya yağlı yiyecek yeme.

Hamilelikte soğuk algınlığı tehlikeli midir? Çok az kadın hamilelik sırasında soğuk algınlığının ne kadar tehlikeli olabileceğinin farkındadır, bu nedenle evde kendi başlarına tedavi edilmeyi tercih ederler. Bu arada, çocuk doğurmanın ilk aylarında soğuk algınlığı ortaya çıkabilir fetus için ciddi tehdit.

Hamileliğin erken döneminde soğuk algınlığının tehlikeleri ve sonuçları nelerdir?İlk üç aylık dönem, bebeğin doku ve organlarının aktif oluşumu ile karakterize edilir. Hamileliğin erken döneminde annenin vücudunda yaşanacak herhangi bir sorun veya soğuk algınlığı çocuğun gelişimini mutlaka etkileyecektir.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı fetusu nasıl etkiler? Soğuk algınlığının en tehlikeli komplikasyonları şunlardır:

– kendisine sağlanan oksijen eksikliği;
sistem ve organların gelişimindeki ciddi patolojiler;
intrauterin enfeksiyon;

Soğuk algınlığı sadece bebek için tehlikeli değildir. Hamile kadınlar da risk altında ciddi komplikasyonlar: genitoüriner sistemin inflamatuar hastalıkları, kronik enfeksiyonlar, doğum sırasında büyük kan kaybı, amniyotik sıvının erken salınımı ve ayrıca doğum sonrası dönemin çeşitli komplikasyonları.

Hamileliğin hangi aşamasında soğuk algınlığı meydana gelirse gelsin, mutlaka doktora gidin. Hamile kadının vücudunun bireysel özelliklerini dikkate alarak yalnızca bir uzman hastalığın ciddiyetini belirleyecek ve doğru tedaviyi önerecektir.

Hamilelik sırasında herhangi bir soğuk algınlığı, bir kadında normal durumla aynı semptomlarla kendini gösterir, ancak bağışıklığın azalması nedeniyle hastalık genellikle daha şiddetli olur.

Soğuk algınlığının ilk belirtileri– halsizlik, artan yorgunluk, baş ağrıları. Durum giderek kötüleşecek; bir gün içinde şiddetli burun akıntısı, kuru öksürük, yutkunma sırasında ağrı, iştahsızlık ve sıcaklıkta hafif bir artış (en fazla 38°C) ortaya çıkabilir. Hastalığın aktif fazı yaklaşık 3-4 gün sürer, sonrasında tedavi doğru yapılırsa durum düzelmeye başlar.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için ne yapabilirsiniz? Çocuk doğurma döneminde soğuk algınlığı çok dikkatli tedavi edilmelidir. Pek çok ilaç şu anda kontrendikedir çünkü gelişmekte olan fetüse olumsuz etki yapabilirler. Hastalığın kapsamlı bir incelemesi ve teşhisi sonrasında yalnızca bir doktorun bir tedavi süreci belirleme hakkı vardır.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı ilaçları

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için hangi hap ve ilaçlar kullanılabilir? Hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavisinde Aşağıdaki ilaçlara izin verilir:

Yüksek sıcaklıkta– Parasetamol, Panadol (herhangi bir zamanda kullanılabilir), Grippferon, Viferon (ikinci üç aylık dönemden itibaren).
Burun akıntısı ile Aquamaris veya Dolphin sinüs durulama solüsyonları yardımcı olacaktır. Burun akıntısı çok kalınsa ve diğer ilaçlar yardımcı olmazsa Sinupred ilacını yalnızca tablet formunda kullanabilirsiniz.
Öksürürken en etkili ilaçlar Lazolvan, Coldrex broncho, Tantum verde, ACC, Stopangin, Eludril, Hexasprey'dir.
Boğaz ağrısı Miramistin, Hexoral, Pinasol, Chlorhexidine, Ingalipt gibi sprey ve durulamalarla tedavi edilebilir. Ağızda çözülmesi gereken Faringosept ve Lizobact tabletleri güvenli olacaktır. Bu tabletlerin ayrıca bademcik iltihabı, stomatit, farenjit, diş eti iltihabı vb. Gibi ciddi hastalıklar üzerinde de olumlu etkisi vardır.

Homeopati

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için homeopatiden neler yapılabilir? Homeopatik preparatlar hamileliğin herhangi bir aşamasında izin verilir ve soğuk algınlığı tedavisinde tamamen güvenli kabul edilir. En yaygın kullanılanlar Gripp-hel, Anaferon, Oscillococcinum ve Antigrippin'dir.

Oscillococcinum her türlü soğuk algınlığına karşı profilaktik olarak haftada bir tablet alınabilir.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığının halk ilaçları ile tedavisi

Hamilelik sırasında soğuk algınlığına karşı birçok halk ilacı, ilaçlardan daha kötü bir şekilde onunla başa çıkmaya yardımcı olmaz. Ancak bunları kullanmadan önce yine de doktor onayı alınmalıdır.

Boğaz ağrısı için Papatya, okaliptüs, adaçayı, St. John's wort ile durulamanın yanı sıra birkaç damla iyot ilavesiyle soda ve tuz çözeltisi yardımcı olacaktır. Bu maddeler iltihabı azaltır ve aynı zamanda patojenik bakterileri de yok eder.

Yüksek sıcaklıkta Halk ateş düşürücülerini kullanabilirsiniz:

kurutulmuş ahududu yapraklarının kaynatılması;
ıhlamur çiçeklerinin kaynatılması;
vücudu sirke solüsyonuyla ovmak;
göğse uygulanan lahana yaprağı kompresleri;
elma suyu - 100 gr kurutulmuş elma, bir litre kaynar su ile dökülür;
havuç veya pancar suyu.

Patates inhalasyonu öksürüğe yardımcı olacaktır. 6-7 adet orta boy patatesi seçip, bir litrelik kaba soymadan koyup, su ekleyip yumuşayana kadar pişirmeniz gerekiyor. Ayrıca birkaç okaliptüs yaprağı ve bir damla köknar yağı da ekleyebilirsiniz.

Öksürüğü hafifletin ve balgam söktürmeyi iyileştirin gibi araçlar:

muz yaprakları, öksürük otu ve siyah frenk üzümü kaynatma;
soğan suyu: kabuğun içindeki küçük bir soğan, suyla dolu bir kaba konur (su, soğanı örtmelidir), oraya 4-5 yemek kaşığı şeker eklenir, tamamı yaklaşık yarım saat pişirilir, sonra soğutulur ve süzülür. . Yemeklerden yarım saat önce bir çay kaşığı kaynatma almanız gerekir.

Burun akıntısı ile Nazal sinüsleri aşağıdaki solüsyonlarla yıkamak başa çıkmanıza yardımcı olacaktır:

Nane, kuşburnu ve sicim 3:1:2 oranında alınıp karıştırıldıktan sonra bu karışımdan iki yemek kaşığı (yemek kaşığı) bir termosa dökülerek bir bardak kaynar su ile dökülür. Et suyu yaklaşık 3 saat demlenmeli, ardından süzülmeli ve sabah, öğlen ve akşam burunda durulanmalıdır.
Bir bardağa 100 ml ılık su dökün, birkaç damla iyot ve bir tutam tuz ekleyin. Bu çözelti her burun deliğine 3 damla damlatılmalıdır.
Suyu elde etmek için birkaç aloe yaprağını ezin, bu suyu eşit oranlarda suyla karıştırın ve günde üç kez birkaç damla burnunuza damlatın.

Soğuk algınlığı için günlük rutin

Hastalığın tüm dönemi boyunca hamile bir kadının ihtiyacı var yatak istirahatine sadık kal. Planlarınızı iptal etmeniz, evden çıkmamanız ve mümkün olduğunca az ev işi yapmanız gerekiyor.

Ayrıca eğer soğuk algınlığınız varsa, kendini sıcak tut. Ayaklarınıza sıcak tutan çoraplar, vücudunuza bir ceket veya yün kazak giymeli, günün büyük bir kısmını battaniyeye sarılı olarak geçirmelisiniz.

Beslenme

Soğuk algınlığı sırasında çok bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Su, toksik maddelerin vücuttan atılmasını artıracak ve patojenik mikroorganizmalarla mücadelede yardımcı olacaktır. Yaban mersini veya kızılcıktan yapılan meyveli içecekler, maden suyu ve ballı, papatya, ahududu veya limonlu çay çok faydalı olacaktır.

Hastalık sırasında vazgeçmek zorundayım ağır, baharatlı, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden. Kolayca sindirilebilen yiyecekleri - yulaf lapası, et suları, haşlanmış sebzeler - tercih etmelisiniz.

Diyette bulunmalıdır doğal antibiyotik olan ve viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan sarımsak ve soğan.

Hamilelik sırasında hangi tedaviler yasaktır?

Aşağıdaki ilaçlar kesinlikle yasaktır:

Levomisetin, Streptomisin, Tetrasiklin, İmmünomodülatörler ve alkol tentürleri. Bu ilaçlar kan basıncını yükseltir ve kalp çarpıntısına neden olur.
Aspirin. Kanı sulandırır ve kanamayı arttırır. 1. trimesterde aspirin almak fetüste ciddi kusurların gelişmesine neden olabilir.
İndometasin. Pulmoner arterlerdeki basınçta keskin bir artış, bu da fetal ölüme yol açabilir.
Bactrim, Biseptol ve diğer ko-trimoksazol türevleri. Çocukta yarık damak gelişimine katkıda bulunabilir.
Uyku hapları ve hormonal ilaçlar. Bebeğin organ ve uzuvlarının gelişiminde patolojilere neden olurlar.
Vazokonstriktör damlalar (Tizin, Oxymetazoline, Naphthyzin veya Nazol) kontrendikedir. Fetüsün kardiyovasküler sistemini olumsuz yönde etkilerler.

Soğuk algınlığı olan hamile kadın kesinlikle yasaktır sıcak banyolar, saunalar, hardal sıvaları. Birçok şifalı bitki de hamilelik sırasında kontrendikedir. Herhangi bir tıbbi karışımı kullanmadan önce ambalajını incelemelisiniz - bu her zaman ilacın hamilelik sırasında kullanılmasına izin verildiğini gösterir.

Hamilelikte soğuk algınlığının önlenmesi

Soğuk algınlığını önlemek için hamile bir kadın bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor. Bunun için daha sık temiz havada yürümeniz, daha çok hareket etmeniz ve dengeli beslenmeniz gerekiyor. Kalabalık yerleri ziyaret etmeden önce burnunuza oksolinik merhem sürmeniz önerilir.

Salgınlar sırasında halka açık yerlere yapılan ziyaretleri sınırlamalı veya gazlı bez giymelisiniz; aşıları zamanında yapın, yapın ve ayrıca yaşam alanını daha sık havalandırın.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığını kendi kendine tedavi etmek son derece tehlikelidir. Hastalığın ilk belirtilerinde, özellikle hastalığa aşağıdaki gibi belirtiler eşlik ediyorsa acilen bir doktora başvurmanız gerekecektir: yüksek ateş (38 ° C'den fazla), kusma, bademcik iltihabı, boğaz ağrısı, şiddetli baş ağrıları, nefes almada zorluk.
Ahududu, hamileliğin 3. trimesterinden önce soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca bebekte alerji gelişimine katkıda bulunduğundan hamileliğin ilk yarısında bal tüketmemek daha iyidir.
Vitamin komplekslerinin yalnızca doktor onayı ile alınmasına izin verilir. Aşırı vitamin, vücuttaki vitamin eksikliğinden daha az tehlikeli olmayan hipervitaminoza neden olabilir.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı hakkında video

Sizi hamilelikte soğuk algınlığı ile ilgili bir video izlemeye davet ediyoruz. Bu videoda şunlardan bahsediliyor Hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavisinin özellikleri, onaylanmış ilaçlar ve bunların doğru kullanımı hakkında.

Hamilelik sırasındaki herhangi bir hastalık, birçok faktör tarafından karmaşık hale getirilir; bunlardan en önemlisi, ortak tedavi yöntemlerinin kullanılmasının yasaklanmasıdır. Soğuk algınlığınızla başa çıkmanıza hangi çareler yardımcı oldu? Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için en iyi tedavi nedir? Yorumlarda bize onlardan bahsedin.

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarının tüm hafif fakat bulaşıcı viral hastalıkları için ortak bir kavramdır.

Yaygın olarak soğuk algınlığı olarak adlandırılan bulaşıcı hastalıkların sayısı, akut solunum yolu enfeksiyonlarını, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarını (grip, parainfluenza ve diğer viral enfeksiyonlar) ve bunların komplikasyonlarını - bademcik iltihabı (akut bademcik iltihabı), rinit, sinüzit, soluk borusu iltihabı, orta kulak iltihabı, menenjit, zatürreyi içerir. , vesaire.

İlginçtir, ancak soğuk algınlığına büyükannelerimizin inandığı gibi "donma" değil, virüsler ve zararlı mikroplar neden olur. Vücudun hipotermisi yalnızca kişinin bağışıklığını azaltır ve virüsü yakalamak daha kolay hale gelir.

Herkes soğuk algınlığının belirtilerini bilir: ateş, baş ağrısı, titreme, burun akıntısı veya tıkanıklığı, hapşırma, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı, öksürük, vücut ağrıları, baş dönmesi, mide bulantısı ve genel halsizlik.

Soğuk algınlığının tedavisi, hastalığın rahatsız edici semptomlarının baskılanmasına bağlıdır.

Hamileliğin ikinci trimesterinden itibaren doktorlar Grippferon'un (sprey veya damla) veya Viferon'un (rektal fitiller) diğer soğuk algınlığı ilaçlarıyla birlikte kullanılmasına izin verir.

Bu ürünler, bir virüs insan vücuduna girdiğinde savunma sistemi tarafından üretilen doğal bir protein olan alfa interferon içerir ve Viferon ayrıca bağışıklık sistemini desteklemek ve antiviral ilaçları serbest radikallerin etkisi altında tahribattan korumak için C ve E vitaminlerini içerir. her zaman insan vücudundaki inflamatuar süreçler sırasında oluşurlar.

İlaç bileşenlerinin bu kombinasyonu hızlı iyileşmeyi destekler, soğuk algınlığı sonrası komplikasyonları önlemek için çocuğun hayatının ilk günlerinden, hamilelik sırasında (hamileliğin 14. haftasından itibaren) ve emzirme döneminde kullanılabilir.

Hamilelik boyunca soğuk algınlığı tedavisinde Oscillococcinum'u günde 2-3 defa 1 doz, dozlar arasında 6 saat arayla kullanabilirsiniz.Soğuk algınlığının ilk belirtilerini (ateş, üşüme) hissettiğiniz andan itibaren bu ilacı kullanmanız önerilir. , baş ağrısı, vücut ağrıları).

Bu durum soğuk algınlığından kaynaklanmasa bile ilacın alınması anne adayına ve doğmamış bebeğine hiçbir şekilde zarar vermez, çünkü hamilelik sırasında soğuk mevsimde soğuk algınlığını önlemek için haftada bir Oscillococcinum kullanılması tavsiye edilir. Bir hastalığı önlemek, ARVI'nin ileri bir formunu tedavi etmekten ve hastalığın ve tedavisinin çocuk üzerindeki etkisi konusunda endişelenmekten daha iyidir.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığının sıcaklığı nasıl azaltılır?

Çoğu zaman, bir kişi soğuk algınlığına yakalandığında sıcaklığı 37 ºС veya daha fazlasına yükselir. Hamilelik sırasında kadınların normal vücut ısısı bir kişi için normalden biraz daha yüksektir, bu nedenle hamilelik sırasında termometrede 37,8 °C'nin üzerinde bir işaret gördüğünüzde vücut sıcaklığının yüksek olduğu kabul edilir.

Hamileliğin ilk üç ayında normal vücut sıcaklığının 37,2 - 37,4 ºС olduğunu lütfen unutmayın.

Bu, öncelikle beynin vücudun termoregülasyonundan sorumlu alanını etkileyen "gebelik hormonu" üretiminin artmasıyla açıklanmaktadır.

İkincisi, vücudun bağışıklık sistemini bağımsız olarak azaltma yeteneği, böylece "yabancı nesne", yani fetüsün anne adayının vücudunda kök salabilmesi, aksi takdirde vücudun savunması tarafından zararlı bir nesne olarak algılanacaktır. Daha sonra gebelik sonlandırılacaktır.

İkinci ve üçüncü trimesterde normal vücut ısısı 37 ºС'nin altında, genellikle 36,6 -36,8 ºС'dir, ancak özellikle akşamları normal sınırlar içinde olan 37-37,4 ºС'ye yükselebilir.

Sirke losyonlarıyla yüksek vücut ısısı nasıl azaltılır?

Oda sıcaklığına soğutulmuş yarım litre kaynamış suyu emaye paslanmaz bir kaseye dökün ve 1-2 yemek kaşığı% 9 sofra veya elma sirkesi ekleyin.

İç çamaşırınıza kadar soyun ve saçınızı topuz yapın. Bir parça yumuşak, tercihen doğal (örneğin pamuklu) kumaş alın ve parçayı su-sirke çözeltisine batırın.

Kumaşı hafif hareketlerle, çok fazla baskı yapmadan, sanki vücudu sirkeli suyla lekeliyormuş gibi sıkın, damar demetlerinin yoğunlaştığı vücut bölgelerine, yani koltuk altlarına, dizlerin, dirseklerin ve bileklerin altındaki kıvrımlara özellikle dikkat edin.

İşlemi alın, kollar ve bacaklar için birkaç kez uygulayın. Ayrıca alnınıza ve şakaklarınıza sirke kompresi de uygulayabilirsiniz. Her durumda, işlemin süresi 10-15 dakikadan fazla olmamalıdır.

Ciltten hızla buharlaşan sirke, onu serinleterek tüm vücudun ısısını düşürür.

Hamile kadına sevgili erkeğinin veya annesinin yardım etmesi daha uygun olacaktır çünkü kendi kendini silme sırasındaki gereksiz hareketler tam tersine kanı hızlandırır ve vücut ısısını artırır.

Kendinizi kuruttuktan sonra yatağa uzanın, ancak kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtmeyin; kendinizi bir çarşaf veya nevresimle örtmek daha iyidir (genellikle yaz aylarında battaniyenin altında uyumak sıcak olduğunda yapıldığı gibi) .

Yüksek vücut ısısı için lahana kompresi

Beyaz lahanayı parçalara ayırın. Her yaprağı birkaç saniye kaynar suya batırın, ardından bir kesme tahtasının üzerine koyun ve lahana suyunun çıkması için içlerini bir tokmakla hafifçe dövün.

Lahana yapraklarını sırtınıza ve göğsünüze 20 dakika boyunca koyun. Alerji yoksa öncelikle lahana yapraklarının içini bal ile kaplayabilirsiniz.

Kendinizi bir havluya veya plastiğe sarın (lahana suyunun giysilerinize bulaşmaması için gevşek bir şekilde) ve kendinizi sıcak bir bornoz veya ceketle sarın. Çarşafları 3-4 kez değiştirin ve sıcaklığı her 30-40 dakikada bir kontrol edin.

Lahana yaprakları ısıyı “uzaklaştırır” ve cilde emilen sebze suyu, vücudu hastalıkla savaşmak için gerekli vitaminlerle zenginleştirir.

Bal veya hint yağı ile lahana kompresi de öksürüğe yardımcı olacaktır; balgam söktürmeyi ve hızlı iyileşmeyi iyileştirmeye yardımcı olur ve mastitisin ilk aşamasında hastanın sağlığını iyileştirir.

Öneri 2. Sıcaklık önemli ölçüde artarsa (38 ºС veya daha fazla), ilaç kullanılmalıdır. Hamilelik sırasında izin verilen ateş düşürücü ilaçlar arasında Parasetamol, Panadol ve diğer analoglar bulunur.

½ - 1 tablet Paracetamol alın ve ilacın tek bir dozu ile sıcaklık düşürülemiyorsa, o zaman başka bir Paracetamol tableti alın, ancak dozlar arasında 4 saat arayla ve günde en fazla 3 defa.

Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı: nasıl tedavi edilir?

Burun akıntınız olduğunda burnunuzu daha sık sümkürmeye çalışın; burun mukusunda çok sayıda virüs ve bakteri bulunur. Nazal mukus (konuşma, sümük) kalınsa veya burun pasajlarında şişlik görülürse, o zaman doğal bazlı bir ilaç olan Sinupred (hamilelik sırasında sadece draje, tablet şeklinde kullanılmasına izin verilir) yardımcı olacaktır.

Sinüslerinizi günde birkaç kez zayıf bir salin solüsyonuyla durulayın veya bu amaçla özel zararsız ilaçlar kullanın - Aqua Maris Plus veya Aqualor Forte.

Aqua Maris Strong ayrıca burun tıkanıklığına da yardımcı olacaktır. Günde 3-4 kez her burun geçişine 1-2 sprey uygulayın.

Burun akıntısı için geleneksel tıp tariflerinden pancar veya havuç suyunun her burun deliğine günde yaklaşık 6-7 kez 5-6 damla damlatılması önerilir. Ayrıca günde 2-3 kez her burun deliğine birkaç damla aloe suyu damlatabilirsiniz.

Şifalı otlar (adaçayı, papatya) kullanılarak yapılan inhalasyonlar, hastanın durumunu soğuk algınlığı ile hafifletebilir; inhalasyon kaynağına birkaç damla okaliptüs esansiyel yağı eklenmesi de önerilir. Dumanları 7-10 dakika boyunca burundan solumak gerekir (bu işlemin sıklığı günde 2-3 defadır).

Hamilelik sırasında öksürük ve boğaz ağrısı: ne yapmalı?

Eczanede eczacı hamilelik sırasında kullanılması onaylanmış birçok öksürük ve boğaz ağrısı ilacı sunabilir, geriye kalan tek şey ilacın sizin için uygun olan dozaj formunu seçmektir.

Pastiller (Lizobakt, Faringosept). Ayrıca boğaz ağrısı, diş eti iltihabı, stomatit, bademcik iltihabı, farenjit ve solunum yollarının diğer bulaşıcı hastalıklarına da yardımcı olacaklardır.
Pastiller, tablet tamamen eriyene kadar, erimiş ilacı içeren tükürüğü yutmadan, yavaşça çözülmelidir (çiğnemeyin veya yutmayın). İlacı yemeklerden 20-30 dakika sonra, günde 3-4 defa 1-2 tablet kullanın ve sonraki 2-3 saat içinde tablet tamamen eridikten sonra içilmemesi veya yemek yememeniz tavsiye edilir.
Sprey veya aerosol (Tantum verde, Hexasprey, Strepsils plus sprey). Sprey 3 saat arayla günde 3 defa boğaza uygulanmalıdır. Tek seferde tek doz sulama, püskürtücüye 2 tıklamayla yapılır. Enjeksiyon sırasında, püskürtülen çözeltinin solunum yoluna girmemesi için nefesinizi tutmalısınız.
Gargara çözümü (Stopangin (gebeliğin 2. trimesterinden itibaren izin verilir), Eludril).
Yemekten sonra günde 2 kez 30 saniye boyunca gargara yapmak, bir çorba kaşığı seyreltilmemiş sıvıyı ağzınıza almak - Stopangin için ve Eludril durumunda - 2-3 çay kaşığı sıvıyı yarım bardak ılık kaynamış su ile karıştırmak gerekir. ve bu karışımla gargara yapın. Çözeltiyi yutmamaya dikkat edin!

Boğaz ağrısı için gargara olarak bitkisel kaynatma (papatya, adaçayı vb.) veya kabartma tozu ve deniz tuzu çözeltilerini kullanarak alternatif tıp tariflerini de kullanabilirsiniz.

Gargara için soda ve tuz çözeltisi hazırlama yöntemi: bir bardak ılık kaynamış suya yarım çay kaşığı soda ve aynı miktarda tuz dökün.

Günde 3-4 kez 3’er dakika gargara yapın.

Sodanız yoksa 1 çay kaşığı mutfak veya deniz tuzunu bir bardak kaynamış suya karıştırarak tuzlu su solüsyonu hazırlayabilirsiniz.

Yemek yedikten sonra gargara yapmak ve gargara yaptıktan sonra 30 dakika boyunca hiçbir şey yiyip içmemeye çalışmak gerekir, aksi takdirde tedavi edici etkisi azalacaktır.

Soda-tuz çözeltisi ile durulamak gırtlaktaki şişliği azaltacak, cerahatli oluşumlardan arındıracak ve ağız ve boğazın mukoza yüzeyini dezenfekte edecek, yaralar, çatlaklar veya erozyonlar varsa çözelti onları iyileştirecektir.

Bir parça tereyağı ve bir çay kaşığı bal ile sıcak süt de boğazınızın yumuşamasına yardımcı olacaktır. Tereyağı ve bal eriyene kadar bekleyin ve bu sağlıklı kokteyli küçük yudumlarla için.

Öksürük kuru veya ıslak olabilir, dolayısıyla tedavi her iki durumda da farklı olacaktır.

Kuru öksürük için doktor beynin öksürük merkezini baskılayan ilaçlar - Tusuprex ve ıslak bir öksürükle balgam akıntısını iyileştiren ilaçlar - Mukaltin (günde 3-4 defa 1-2 tablet alın, tercihen tableti az miktarda suda, örneğin bir çorba kaşığı içinde erittikten sonra, istenirse biraz şeker şurubu ekleyebilirsiniz).

Yanmış şekerler, boğazınızı yırtan kuru öksürüğün sıklığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bunları hazırlamak için büyük bir mutfak kaşığına, şekere ve biraz suya ihtiyacınız olacak.

1 çay kaşığı şekeri (slaytsız) dökün ve yarım çay kaşığı su ekleyin, karışımı ince bir macun oluşturacak şekilde karıştırın ve kaşığı ocağın ateşine getirin. Şeker ısıtıldığında çatlayabilir ve uçabilir, bu nedenle kaşığı şeker nektarı ile üstüne kadar doldurmamaya çalışın.

Kaşığı kenarlarındaki şeker kabarcıkları kahverengileşmeye başlayıncaya kadar ateşte tutun, şeker şurubu açık kahverengiye döndüğünde kaşığı ocaktan alın ve şurubu soğumaya bırakın, kaşığın altını soğuk suya batırabilirsiniz. veya üzerine bir parça buz gezdirin. Şurup soğuduktan sonra karameli kaşıktan yalayıp ağzınıza koymaya başlayın.

Eski bir tavada “sağlıklı şeker” yapabilirsiniz, şeker şurubu tavanın yarısını dolduracak şekilde oranları arttırabilirsiniz; şekerin yanması sonunda tereyağı eklenmesi tavsiye edilir, tahriş olmuş boğazı yağlayacaktır. . Karameli hazırladıktan sonra soğumaya bırakın ve bıçakla dikkatlice parçalara ayırın. Kuru öksürük meydana gelirse bir seferde tek parça çözün.

Soğuk önleme

Hipotermiden kaçının, özellikle bel bölgesinin “yalıtılmış” olduğundan emin olun, ayrıca bacaklarınızı ve dizlerinizi soğuktan koruyun.

Grip vakalarının arttığı mevsimlerde hasta bir kişiyle temas halinde olduğunuzda veya kalabalık yerleri (hastane, kreş, süpermarket vb.) ziyaret ettiğinizde steril yüz bandajı takmayı ihmal etmeyin.

Donduğunuzu hissediyorsanız kuzu yağıyla ayaklarınıza masaj yapın, burnunuz akıyorsa Doctor Mom merhemini burnunuzun kanatlarına masaj yapın.

Soğuk algınlığının tedavisi ve önlenmesi için mükemmel bir halk ilacı kara turptur. Turpun kapağını kesin ve kök sebzede kör bir delik açın. Ortasına şekeri dökün, ancak en üste kadar değil ve deliği bir kapakla kapatın. Birkaç saat sonra turp suyunu salacaktır. “Kapağı” açın ve turp suyuyla doyurulmuş şeker şurubunu içirin. Prosedürü tekrar yapın. Günde 1-2 kez turp suyu alın.

Ayrıca dairedeki hava nemini% 60-70'te tutmaya çalışın. Özel bir nemlendirici bu konuda size yardımcı olacaktır. Çocuğun doğumuyla birlikte kuru hava bebek için istenmediği için bu cihaz da faydalı olacaktır.

Hava nemlendirici satın almak mümkün değilse, odayı daha sık havalandırmanızı ve ıslak temizlemenizi öneririz.

Not!
Hamilelik sırasında bacaklarınızı havaya kaldırmak ve hardal sıvaları uygulamak yasaktır, çünkü bu tür "termal prosedürler" kanın rahimden çıkışını ve vücudun ısınmış bölgelerine akışını teşvik eder. Erken aşamalarda bu, kendiliğinden düşüklere, fetal hipoksiye ve hamileliğin sonlarında erken doğuma yol açabilir.

Ahududu ve bal ile aktif tedavi de uterus tonusuna yol açabileceğinden önerilmez.

Çok fazla içmek böbrekleri "yükler" ve ödem oluşumunu teşvik eder, bu nedenle sıvı alımını aşırıya kaçmayın.

Turunçgilleri ve C vitamini (askorbik asit) içeren çeşitli tabletleri aşırı kullanmayın. Vitaminlerin fazlalığı da, özellikle hamilelik sırasında, eksiklikleri kadar tehlikelidir.