พวกเขาสังเกตเห็นว่าการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อไม่สม่ำเสมอ (เช่น เดลทอยด์ตัวหนึ่งดูใหญ่กว่าอีกตัวเล็กน้อย)

เหตุผลที่นี่อาจเป็น:

• และการบาดเจ็บบางอย่างที่ส่งผลต่อเทคนิคการประหารชีวิต
• เส้นประสาทถูกกดทับและส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งตอบสนองได้ไม่ดี (การฝึกด้วยน้ำหนักอาจทำให้ปัญหาประเภทนี้รุนแรงขึ้นอย่างมาก)
• เทคนิคการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง

หากคุณมีความโน้มเอียงข้างต้นตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไป ก่อนอื่นคุณต้องฝึกฝนเทคนิคการออกกำลังกายของคุณ ก่อนเริ่มการฝึก คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนไม่ว่าในกรณีใดๆ และควรเป็นแพทย์ด้านการกีฬา และหากคุณได้รับอนุญาตให้ออกกำลังกายในโรงยิม ไม่ใช่การออกกำลังกายเพื่อกายภาพบำบัด (LFK) คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคุณ

ไม่จำเป็นต้องวิ่งไล่ตามน้ำหนักที่มากในการออกกำลังกาย หากความไม่สมมาตรแสดงออกมา น้ำหนักที่มากบวกกับความไม่สมดุลที่มีอยู่แล้วจะไม่อนุญาตให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง มองกระจกขณะทำแบบฝึกหัด หากทำไม่ได้หรือแบบฝึกหัดไม่อนุญาต ให้ขอให้ใครสักคนถ่ายวิดีโอให้คุณเพื่อที่คุณจะได้แก้ไขเทคนิคได้ในภายหลัง

การเคลื่อนไหวแบบสมมาตรระหว่างการดำเนินการ = การพัฒนากล้ามเนื้อแบบสมมาตร (หรือใกล้เคียงที่สุด) แขนขาควรเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอและเท่ากันเสมอ กระสุนปืนไม่ควรเบ้ที่จุดแอมพลิจูดใด ๆ ในการออกกำลังกายที่ด้านหลัง สะบักควรลดลงอย่างสมมาตร ในท่า deadlifts และ squats หลังควรจะเท่ากันทุกประการ ไม่มีการบิดเบี้ยวถึง ด้านใดด้านหนึ่ง (ความลาดเอียงของร่างกายในแบบฝึกหัดเหล่านี้มีบาดแผลมากเช่นกัน)

ด้วยเหตุนี้โรงยิมจึงมีกระจกจำนวนมากเสมอ (และห้ามถ่ายเซลฟี่อย่างที่หลายคนคิด

หากความไม่สมดุลในสัดส่วนของคุณมีอยู่แล้วและคุณได้รับอนุญาตจากแพทย์ให้แก้ไขด้วยการฝึกความแข็งแรง (ไม่ใช่การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย) ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามเทคนิคในอุดมคติ และยังให้น้ำหนักที่สม่ำเสมอกับกล้ามเนื้อทั้งสองหรือในกรณีที่รุนแรงเพื่อให้กล้ามเนื้อที่พัฒนาน้อยกว่ามีภาระเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (โดยที่เทคนิคของคุณไปถึงอุดมคติแล้ว แต่ปัญหาความไม่สมดุลยังไม่ได้รับการแก้ไข)

หากคุณออกกำลังกายสลับกันในแต่ละข้าง (เช่น กดขาข้างหนึ่ง ออกกำลังกายสลับกันสำหรับแขนแต่ละข้าง เป็นต้น) ให้เริ่มที่ข้างที่อ่อนกว่าเสมอ และถ้าคุณทำ เช่น 8 ใน 10 ครั้งด้วย ส่วนของร่างกายที่ปกคลุมด้วยวัตถุฉนวน จากนั้นคุณสร้าง 8 ไม่ใช่ 10 ที่แข็งแกร่ง มิฉะนั้น ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งซึ่งรับภาระมากขึ้นจะยังคงมีประสิทธิภาพเหนือกว่าส่วนที่อ่อนแอ

หากคุณกำลังออกกำลังกายด้วยน้ำหนักที่สมมาตรและเชื่อมต่อกันทั้งสองด้าน (เช่น เครื่องจำลองการใช้สองมือ) การควบคุมเทคนิคเท่านั้นที่จะช่วยคุณได้ที่นี่

หากคุณกำลังเพิ่มน้ำหนักไปที่ด้านใดด้านหนึ่ง อย่าใช้บาร์เบลหนักที่ด้านใดด้านหนึ่ง - หากต้องการเพิ่มน้ำหนักให้กับส่วนที่ล้าของร่างกาย คุณต้องใช้ดัมเบลหรือเครื่องที่มีโหลดอิสระในแต่ละด้าน

ในตอนท้ายของแต่ละเซ็ต ให้เพิ่มการทำซ้ำ 2-3 ครั้งในฝั่งที่ล้าหลัง (เช่น 2-3 ครั้งต่อเซ็ตบนกล้ามเนื้อไบเซปที่ล้าหลัง)

• คุณไม่สามารถรับน้ำหนักมากขึ้นในด้านที่ปกคลุมด้วยวัตถุฉนวน!
• คุณไม่สามารถแยกทางไปด้านที่ปกคลุมด้วยวัตถุฉนวนได้!

หากคุณใช้ดัมเบล อย่าลืมทิ้งดัมเบลไว้ในมืออีกข้างเพื่อรักษาสมดุล ตัวอย่างเช่น ถ้าเราทำท่าดัมเบลบัลลังก์กด มันจะมีลักษณะดังนี้: คุณทำซ้ำตามจำนวนที่กำหนด จากนั้นปล่อยมือที่ไม่ทำงานในตำแหน่งบน และทำบัลลังก์กดกับข้างที่อ่อนกว่าอีกสองครั้ง .

และจำไว้ว่าเทคนิคที่ถูกต้องเป็นพื้นฐานแรกและหลักสำหรับการสร้างร่างกายที่ประสบความสำเร็จ!

ขอแสดงความนับถือ ทีม BodyLab

ด้วยความเคารพ ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี! เราเป็นหนี้บทความนี้กับ Pavel, Oleg, Valentin และผู้อ่านชายคนอื่นๆ ของโครงการ พวกเขาถามคำถาม: ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อต้องทำอย่างไร - ผ่านแบบฟอร์มความคิดเห็นและต้องการรับคำตอบโดยละเอียด ถ้าคุณต้องการก็รับไป!

นั่งลงที่รัก เริ่มออกอากาศกันเถอะ

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อคืออะไร: ทฤษฎีที่ไม่ใช่สมมติ

ฉันคิดว่าทุกคนที่อ่านบรรทัดเหล่านี้ต้องเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ในโรงยิมเมื่อคุณออกกำลังกาย เช่น ยกดัมเบลสลับกับลูกหนู และทันใดนั้นคุณก็รู้ว่ามือซ้ายของคุณไม่ได้โกรธอีกต่อไป - มันไม่ใช่การดึงน้ำหนัก แต่ คนที่ถูกต้องยังสามารถแสดงได้อย่างใจเย็น 2-3 การทำซ้ำ คุ้นๆ ใช่ไหม? นอกจากนี้ ฉันแน่ใจว่าพวกคุณบางคนเคยพบกับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือความไม่สมดุล นี่คือเมื่อคุณมองตัวเองในกระจกและเข้าใจว่าหน้าอกด้านซ้ายใหญ่กว่าด้านขวา หรือลูกหนูด้านซ้ายใหญ่กว่าด้านขวา ในการฝึกอบรมสิ่งนี้แสดงให้เห็นผ่านการเกิดขึ้นของผู้นำ (รับภาระ)และกล้ามเนื้อขับเคลื่อน (ล้าหลัง) ด้วยเหตุนี้นักกีฬาจึงไม่สามารถโหลดกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่และมักจะเป็นกล้ามเนื้อกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง (คู่กระจกของมัน)ยังไม่ได้รับการฝึกฝน ในความเป็นจริงเมื่อตรวจสอบร่างกายของคุณด้วยสายตา ปรากฎว่ามีกล้ามเนื้อมัดหนึ่งแซงหน้าเพื่อนที่กำลังพัฒนา

จะทำอย่างไรเช่น วิธีออกจากสถานการณ์นี้ - เพื่อคืนความสมดุลและโดยทั่วไป - ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อคืออะไรเราจะพิจารณาต่อไป

บันทึก:

เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นของเนื้อหา คำบรรยายเพิ่มเติมทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นบทย่อย

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ประสบระหว่างการฝึก (และไม่จำเป็นต้องเป็นเหล็ก). หมายความว่าความแข็งแรง (และ/หรือขนาด) ของกล้ามเนื้อด้านหนึ่งของร่างกายไม่เท่ากัน/สมมาตรในอีกด้านหนึ่ง

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อคืออะไร?

• ในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่ง (เช่น เทนนิส กอล์ฟ)โดยที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายมีส่วนร่วมมากกว่าอีกด้านหนึ่ง
• เมื่อนักกีฬาทำการกระทำประเภทเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก - นี่คือสาเหตุทางชีวกลศาสตร์ที่เรียกว่าการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ในทิศทางเดียวหรือท่าทางที่ยืดเยื้อ
• เนื่องจากความไม่สมดุลของประสาทและกล้ามเนื้อเนื่องจากความโน้มเอียงของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มที่จะแข็งแรงหรืออ่อนแอ
• ในผู้ที่มีแขนขายาวต่างกัน

นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและความโค้งของกระดูกสันหลังก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน - การเบี่ยงเบนของพารามิเตอร์จากบรรทัดฐาน ดูสัญญาณทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของกล้ามเนื้อ (EMG) และแผนที่ความร้อนของร่างกายมนุษย์ในอุดมคติและกรณีมาตรฐาน

ภาพดังกล่าวช่วยให้แพทย์ระบุการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน ความไม่สมดุลในการพัฒนากล้ามเนื้อ และระดับความโค้งของกระดูกสันหลังในผู้ป่วย

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าไม่มีคน "แม้แต่" ในอุดมคติและนี่เป็นเพราะการพัฒนาของทารกในครรภ์ เริ่มแรกเราทุกคนอยู่ในตำแหน่งของลูกบอลเล็ก ๆ ในครรภ์และระดับของ "ความโค้ง" ของกระดูกสันหลังของเราก็เริ่มวางแล้ว ดังนั้นหากคุณคิดว่าโรคกระดูกสันหลังคด (การเบี่ยงเบนด้านข้างของกระดูกสันหลังจากตำแหน่งยืดปกติ)- นี่คือชิปของคุณล้วน ๆ จึงไม่เป็นเช่นนั้นเกือบทุกคนมี แต่ระดับของมันต่างกันเท่านั้น

ดังนั้นเราจึงคิดออกตอนนี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมและทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ ...

เอซความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ: อะไร ทำไม และทำไม

การเคลื่อนไหวและการทำงานของบุคคลจำเป็นต้องให้เขารักษาสมดุลของความยาวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระหว่างกล้ามเนื้อตรงข้ามที่อยู่รอบๆ ข้อต่อ ข้อต่อส่วนใหญ่ในร่างกายของเรามีกล้ามเนื้อสองชุดหรือมากกว่านั้นแยกจากกันและตรงข้ามกันทำหน้าที่ ความสมดุลของกล้ามเนื้อคือแรงต้านที่เท่ากันระหว่างกล้ามเนื้อ ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสมาธิ (กึ่งกลาง)ตำแหน่งของกระดูกในข้อต่อระหว่างการเคลื่อนไหว ในทางกลับกัน ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อตรงข้ามให้แรงดึงในทิศทางที่แตกต่างกันเนื่องจากความตึงหรืออ่อนแรง

เพื่อให้ชัดเจนว่าอะไรคือความเสี่ยง ดูภาพต่อไปนี้

สำหรับความไม่สมดุลทั่วไป อาจแตกต่างกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• ด้านหน้าและด้านหลัง - ตัวอย่างเช่นด้านหลังอยู่ด้านหลังหน้าอก
• ซ้ายและขวา - แขน / ขาข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง
• ร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง - ส่วนบนของขาไก่

เกี่ยวกับกลุ่มกล้ามเนื้อมักพบความไม่สมดุลระหว่าง:

• ขาและมือส่วนล่าง
• ลูกหนูและไขว้;
• ราวสำหรับออกกำลังกายและไหล่
• หัวเดลต้า (หน้า,กลาง,หลัง);
• หัวไขว้ (ด้านข้าง, ตรงกลาง, ยาว);
• ปลายแขนและต้นแขน

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการฝึก ทันทีที่คุณเริ่มออกกำลังกาย สมองจะประเมินว่าร่างกายส่วนไหนที่ออกกำลังกายได้ง่ายกว่า จากนั้นร่างกายจะสร้างรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม (จำได้)อันเป็นผลมาจากความแข็งแรงและปริมาตรที่เพิ่มขึ้นไม่สม่ำเสมอ - พื้นที่ที่ใช้บ่อยที่สุดเพิ่มขึ้นเร็วขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเส้นละเอียดจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่กลุ่มกล้ามเนื้อ "ดึงออก" ภาระจะเด่นขึ้นอย่างต่อเนื่อง (แข็งแรง ทนทาน ใหญ่โต). สิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่สมดุล

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ: วิธีป้องกัน

การเพาะกายไม่ใช่แค่เรื่องของมวลกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ประการแรกคือสัดส่วนและความสมมาตรในอุดมคติ แน่นอนว่ามนุษย์ธรรมดาไม่จำเป็นต้องกลายเป็นประติมากรรมที่มีรูปทรงวงกลมในอุดมคติ แต่ก็คงไม่เลวหากจะได้รับร่างกายที่สวยงาม

ที่จริงมาทำสิ่งนี้กันเถอะ

โดยรวมแล้วมีการเคลื่อนไหวสองประเภทที่สามารถทำได้ - ทวิภาคีและฝ่ายเดียว ทวิภาคี - เมื่อนักกีฬาใช้สองแขนขา (แขน, ขา) ในเวลาเดียวกัน เช่น ยกบาร์เบลสำหรับลูกหนู ข้างเดียว - เมื่อใช้แขนข้างเดียว เช่น ยกดัมเบลด้วยที่จับค้อน บางครั้งกล้ามเนื้อจะเติบโตด้านใดด้านหนึ่งมากกว่าอีกด้านหนึ่ง และนี่เป็นเพราะด้านที่โดดเด่นของร่างกาย เจ้าภาพมักจะพยายามเอาชนะและทำงานทั้งหมด หากเราพูดถึงแขน / ขา สำหรับคนถนัดขวา คนนำก็คือคนถนัดขวา สำหรับคนถนัดซ้าย ตามลำดับ คนถนัดซ้าย

เพื่อให้เกิดความสมดุลเช่น ดึงไปในทิศทางเดียวกัน (และปรับระดับเสียงให้เท่ากัน)คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

หมายเลข 1 การประยุกต์ใช้แบบฝึกหัดฝ่ายเดียว

เพิ่มการออกกำลังกายข้างเดียวให้กับ PT ปัจจุบันของคุณ ซึ่งจะแยกด้านหนึ่งของร่างกายออกจากอีกด้านหนึ่ง ใช้ดัมเบล สายเดี่ยว และอุปกรณ์ใดๆ ที่จะช่วยเน้นด้านที่อ่อนแอของร่างกายเพื่อการนี้ นอกจากนี้ ถ้าเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงเครื่องและใช้น้ำหนักฟรีมากขึ้น

หมายเลข 2 ยอดตัวแทน

ปรับจำนวนครั้งในการออกกำลังกายตามด้านที่อ่อนแอของคุณ จำเป็นต้องเริ่มออกกำลังกายจากส่วนที่ปกคลุมด้วยวัตถุฉนวนและดำเนินการจนกว่าจะได้ (เช่น มือซ้ายอ่อนแรง)จะไม่ปฏิเสธในขณะที่ผู้ที่เหมาะสมยังคงสามารถดำเนินการได้ แต่ต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้น ผลที่ตามมาคือด้านที่เด่นกว่าจะได้รับการฝึกฝนเล็กน้อย ซึ่งจะทำให้ฝ่ายที่ล้ากว่าสามารถก้าวหน้าและตามทันได้

หมายเลข 3 เทคนิคที่เหมาะสมและความยืดหยุ่น

รูปแบบการออกกำลังกายที่ถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคจะแก้ไขความไม่สมดุล การวอร์มอัพกล้ามเนื้อก่อนและคูลดาวน์/ยืดกล้ามเนื้อเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย โดยเน้นไปที่ด้านที่อ่อนแอ จะช่วยต่อสู้กับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

หมายเลข 4 เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นภายใน

อย่าลืมเกี่ยวกับเอ็นและกล้ามเนื้อภายใน (ลึก). กล้ามเนื้อชั้นตื้นที่แข็งแรงแต่เอ็นอ่อน/กล้ามเนื้อแกนกลางที่อ่อนแอเปรียบเสมือนอาคารขนาดใหญ่ที่ไม่มีรากฐานที่มั่นคง ใช้แบบฝึกหัดเช่นการหมุนด้วยดัมเบลเพื่อเสริมความแข็งแรงของข้อมือ rotator, เอียงไปด้านข้างด้วย barbell บนไหล่, ยกขาและลำตัวจากตำแหน่งคว่ำ, ไม้กระดาน

หมายเลข 5 ได้รับมวลมากขึ้น

ยิ่งนักกีฬามีมวลกล้ามเนื้อมาก ความไม่สมดุลและความไม่สมมาตรที่มองเห็นได้ก็จะน้อยลง เช่น ความแตกต่างถูกปรับระดับออก ดังนั้น พยายามเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากขึ้น

หมายเลข 6 เพิ่มความแข็งแกร่งของด้านที่อ่อนแอ

เมื่อทำแบบฝึกหัดให้พยายามวางกล้ามเนื้อที่ล้าหลังอย่างมีสติราวกับว่าดึงขึ้นไปยังกล้ามเนื้อที่เด่น ตัวอย่างเช่น ด้วยความไม่สมดุลของหน้าอก คุณสามารถทำการกดบัลลังก์ด้วยน้ำหนักที่แตกต่างกันที่ด้านข้าง ใหญ่ขึ้น 3-5%, แก่ผู้ที่ล้าหลัง ตัวอย่างเช่น อกซ้ายของคุณใหญ่กว่าด้านขวา ในกรณีนี้เราจะโยนมันไปทางซ้าย 50 กก. และทางขวา - 52 กก.และกดในโหมดนี้ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับดัมเบล เกี่ยวกับความไม่สมมาตรของลูกหนูคุณสามารถทำได้ ขณะที่ยกบาร์สำหรับลูกหนู ให้ขยับมือที่มีกล้ามเนื้อลูกหนูที่เล็กกว่าเข้าไปใกล้กึ่งกลางคอ แล้วปล่อยอีกมือหนึ่งให้อยู่กับที่

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ: โปรแกรมการฝึก

กฎพื้นฐานที่ต้องจำไว้เพื่อขจัดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อคือ ในขณะที่ออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อต่อไปนี้ จำเป็นต้องฝึกคู่อริของพวกมันด้วย (และไม่จำเป็นต้องอยู่ในการออกกำลังกายแบบเดียวกัน). นี่คือรายการของกลุ่มกล้ามเนื้อดังกล่าว:

• หน้าอกและหลัง
• กดและยืดกระดูกสันหลัง
• ลูกหนูและไขว้;
• quadriceps และกล้ามเนื้อหลังต้นขา;
• กล้ามเนื้อน่องและแข้ง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า PT ปัจจุบันของคุณให้กล้ามเนื้อคู่อริรับภาระการฝึกเท่ากัน ดังนั้นคุณจะสร้างความสมดุลและสร้างร่างกายที่พัฒนาอย่างกลมกลืน

นอกจากนี้ การทำความเข้าใจปัญหาและกายภาพของพวกเขา (หน้าที่และการเคลื่อนไหว)จะช่วยให้คุณเลือกแบบฝึกหัดได้อย่างถูกต้องและรวมเข้ากับวันฝึกอบรมของคุณ ตัวอย่างเช่นซึ่งนอกเหนือจากหน้าอกแล้วยังส่งผลต่อสันดอนด้านหน้าอีกด้วย และแบบฝึกหัดอื่น ๆ อีกมากมาย - กล้ามเนื้อที่ไม่ใช่แกนกลางจะถูกโหลดทางอ้อม ในกรณีนี้ (ระหว่างการกดบัลลังก์) สันดอนด้านหลังจะหลุดออก ดังนั้นในวันที่แยกการฝึกไหล่จึงจำเป็นต้องออกกำลังกายคานหลัง (เป็นน้ำหนักที่ได้รับน้อยเกินไปในการฝึกหลักระหว่างสัปดาห์)และไม่ "กลวง" ที่ด้านหน้าและตรงกลาง

ทีนี้มาดูกิจวัตรเฉพาะที่มีเป้าหมายเพื่อกำจัดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

พต #1. เราลบความไม่สมดุลของหน้าอก

ซูเปอร์เซ็ต:

• กดบัลลังก์ที่มุมขึ้น 4 ชุด, 8-12 ซ้ำ;
• กดดัมเบลด้วยมือข้างเดียว 4 ชุด, 8-12 การทำซ้ำ

ซูเปอร์เซ็ต:

• วิดพื้นบนบาร์ 3 ชุด, 8-12 ซ้ำ;
• เพาะพันธุ์ดัมเบลด้วยมือข้างเดียว 3 ชุด, 8-12 การทำซ้ำ

ศุกร์ #2. เราลบความไม่สมดุลของสันดอน

ซูเปอร์เซ็ต:

• การลักพาตัวด้วยมือข้างหนึ่งบนบล็อกล่าง 3 ชุด, 12-15 ซ้ำ;
• ดึงแถบไปที่หน้าอก 3 ชุด, 8-12 การทำซ้ำ

ซูเปอร์เซ็ต:

• เพาะพันธุ์ดัมเบลในทางลาดเอียง 3 ชุด, 10-12 ซ้ำ.;
• ยืนขึ้นกดดัมเบล 3 ชุด, 12-15 การทำซ้ำ

บันทึก:

ระหว่างชุด 1 พักสักครู่และในไม่ช้าคุณจะสามารถสังเกตเห็นภาพของการเติบโตของพื้นที่ปกคลุมด้วยวัตถุฉนวน

โดยทั่วไปเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุล (มาตรการป้องกัน),จำเป็นต้องใช้การฝึกอบรมแบบพิเศษ - สมดุล นี่คือ PT ที่เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มพร้อมกัน

เธออาจมีลักษณะดังนี้:

• squats กับ barbell บนไหล่ 3x12/10/8;
• กดดัมเบลวางอยู่บนม้านั่งแนวนอน 3x12/10/8;
• แรงขับของบล็อกล่างไปที่ร่างกาย 3x12;
• ดึงขึ้น, 2 แนวทางสู่ความล้มเหลว
• วิดพื้น, 2 แนวทางสู่ความล้มเหลว
• ขดขาในเครื่องจำลอง 3x15/10/15;
• บิดร่างกายบนฟิตบอล 2x25;
• จักรยาน, 3x30วินาที

ควรเลื่อนโปรแกรมดังกล่าวเป็นระยะ (สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทุกๆ 2-3 เดือน)แล้วคุณจะไม่มีกล้ามเนื้อสมส่วนอย่างแน่นอน

บางทีและทั้งหมดที่ฉันต้องการรายงานก็ยังคงสรุปและดูกัน :)

คำต่อท้าย

วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องของความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อกัน ตอนนี้คุณจะมีรูปร่างสมส่วนและได้สัดส่วนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะดูงดงามยิ่งขึ้น

ยังไงก็ตาม ฉันดีใจที่ได้เขียนถึงคุณ จนกว่าเราจะได้พบกันใหม่!

ปล.คุณเหมือนกันหมดหรือคุณตัดหญ้าเล็กน้อย?

ป.ป.ส.โครงการได้ช่วย? จากนั้นปล่อยลิงก์ไว้ในสถานะเครือข่ายโซเชียลของคุณ - บวก 100 ชี้ไปที่กรรมรับประกัน

ด้วยความเคารพและขอบคุณ Dmitry Protasov.

สไลด์ 1

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 2

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 3

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 4

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 5

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 6

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 7

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 8

คำอธิบายของสไลด์:

สัดส่วนของมนุษย์ ตัวเลขมักถูกใช้เป็นสัญลักษณ์โดยปริยายของความสมมาตรภายในของร่างกายมนุษย์และจักรวาลโดยรวม ภาพวาดและข้อความบางครั้งเรียกว่าสัดส่วนตามรูปแบบบัญญัติ ภาพวาดเขียนด้วยปากกา หมึก และสีน้ำด้วยดินสอโลหะ ขนาด 34.3 x 24.5 เซนติเมตร ขณะนี้อยู่ในคอลเลกชันของ Gallerie dell "Accademia ในเวนิส ธรรมชาติสั่งสัดส่วนต่อไปนี้ในโครงสร้างของร่างกายมนุษย์: ความยาวของสี่นิ้วเท่ากับความยาวของฝ่ามือ, สี่ฝ่ามือเท่ากับเท้า หกฝ่ามือเท่ากับหนึ่งศอก สี่ศอกคือความสูงของคน สี่ศอกเท่ากับหนึ่งก้าว และยี่สิบสี่ฝ่ามือเท่ากับความสูงของคน หากคุณกางขาให้ระยะห่างระหว่างฝ่ามือเท่ากับ 1 /14 ของความสูงของบุคคลและยกมือขึ้นเพื่อให้นิ้วกลางอยู่ที่ระดับบนสุดของศีรษะจากนั้นให้จุดศูนย์กลางของร่างกายซึ่งห่างจากแขนขาทั้งหมดเท่ากัน สะดือของคุณ ช่องว่างระหว่างขาของคุณ ออกจากกันกับพื้นจะเป็นรูปสามเหลี่ยมด้านเท่าความยาวของแขนที่เหยียดออกจะเท่ากับความสูงระยะห่างจากรากผมถึงปลายคางเท่ากับหนึ่งในสิบของความสูงคนระยะห่างจากส่วนบน หน้าอกถึงส่วนบนของศีรษะคือ 1/6 ของความสูง ระยะห่างจากหน้าอกส่วนบนถึงรากผม - 1/7 ระยะห่างจากหัวนมถึงมงกุฎเท่ากับหนึ่งในสี่ของความสูง ไหล่กว้างที่สุดคือหนึ่งในแปดของความสูง ระยะห่างจากข้อศอกถึงปลายนิ้วคือ 1/5 ของความสูง จากข้อศอกถึงรักแร้ - 1/8 ความยาวของแขนทั้งหมดคือ 1/10 ของความสูง จุดเริ่มต้นขององคชาตตั้งอยู่ตรงกลางลำตัว เท้าคือ 1/7 ของความสูง ระยะห่างจากปลายเท้าถึงสะบ้าเท่ากับหนึ่งในสี่ของความสูง และระยะห่างจากสะบ้าถึงจุดเริ่มต้นขององคชาตก็เท่ากับหนึ่งในสี่ของความสูงเช่นกัน ระยะห่างจากปลายคางถึงจมูกและจากรากผมถึงคิ้วจะเท่ากัน และเท่ากับ 1/3 ของใบหน้า เช่นเดียวกับความยาวของหู

สไลด์ 9

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 10

คำอธิบายของสไลด์:

สไลด์ 13

คำอธิบายของสไลด์:

คุณสามารถดาวน์โหลดการนำเสนอบทเรียนเรื่อง Symmetry in Man ได้ที่ด้านล่าง:

1 8 บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

อัตราส่วนของพวกเขาต่อประชากรอย่างไร? ถ้าความฟิตของคนถนัดขวาสูงกว่าคนถนัดซ้าย ทำไมคนก่อนถึงไม่เบียดคนหลัง? ทำไมถึงมีคนเหลือมากกว่าในหมู่อัจฉริยะและคนงี่เง่า? เหตุใดด้วยความเชี่ยวชาญของอวัยวะที่จับคู่ อวัยวะด้านขวาจึงได้รับหน้าที่ใหม่ ในขณะที่อวัยวะด้านซ้ายยังคงรักษาอวัยวะเดิมไว้ (และซีรีบรัลซีกโลกตรงกันข้าม) (Geodakyan, 1986, 1993)?

ปัญหาคือไม่มีทฤษฎีใดที่มีอยู่ที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับความสามารถในการปรับตัวของความถนัดมือ ดังนั้น จึงไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์โดยรวมและตอบคำถามข้างต้นได้

ความไม่สมดุลของร่างกายและอวัยวะอื่นๆ

ร่างกายซีกขวาและซีกซ้ายแตกต่างกันทางสัณฐานวิทยาและหน้าที่ เส้นรอบวงครึ่งขวาของหน้าอกในคน 70% นั้นใหญ่กว่าด้านซ้าย กระดูกอกเลื่อนไปทางซ้ายเล็กน้อย หัวนมอยู่ในระดับต่างๆ (Masyuk A.I. , 1939) ใบหน้าซีกขวาของคนส่วนใหญ่ใหญ่กว่าด้านซ้าย (Koff E. et al., 1981) การเคี้ยวอาหาร ถ้าฟันทุกซี่แข็งแรงดี จะทำได้ดีกว่าโดยด้านที่ทำหน้าที่เด่น (Lobzin O.V., 1968) ในการแสดงสุนทรพจน์ คนถนัดขวาร้อยละ 86 ของปากจะทำงานมากกว่าคนถนัดขวา และร้อยละ 67 ของคนถนัดซ้าย (Graves and Goodglass, 1982)

ขา

ความไม่สมมาตรของขาไม่เด่นชัดเท่าแขน ขามีความแข็งแรงไม่เท่ากัน ตามที่ศ. Gunturkunu (Onur Güntürkün) ขาขวามักจะแข็งแรงกว่าและก้าวยาวกว่า เธอมีอุณหภูมิที่สูงกว่า โทนเสียงที่มากกว่า และความไวของเซนเซอร์มอเตอร์ (Mednikov, 1975) ขาซ้าย “ค่อนข้างใหญ่กว่าขาขวา” (50–60%) (Branyat A.F., 1927)

การศึกษากระดูกฝังศพของ I-II สหัสวรรษ AD อี แสดงให้เห็นว่าการรวมกันของมือขวาที่ใหญ่กว่ากับขาซ้ายที่ใหญ่กว่าเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด (70%) และเป็นเรื่องปกติสำหรับ "คนถนัดขวาทั่วไป" ไม่ค่อยมีการรวมกันของมือซ้ายที่ใหญ่กว่ากับขาขวาที่ใหญ่กว่า (7%) ซึ่งเป็นลักษณะของ "คนถนัดซ้ายทั่วไป" แขนและขาขวาขนาดใหญ่ถูกบันทึกไว้ในการสังเกต 19% และใน 5% - แขนและขาซ้ายขนาดใหญ่ขึ้น (Ginzburg V.V., 1947) บนพื้นฐานนี้พวกเขาพูดถึงความไม่สมดุลของไขว้ - การรวมกันของความถนัดขวากับขาซ้ายซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของคนส่วนใหญ่ (Zhedenev V.P. , 1962) ตามคำกล่าวของ Peters (Peters, 1988) ในผู้ใหญ่ที่ถนัดขวา ขาซ้ายจะยาวและหนักกว่า และทำหน้าที่สนับสนุนการทำงาน ตามที่คนอื่นๆ กล่าวไว้ การครอบงำฝ่ายเดียวเป็นเรื่องปกติมากกว่า (Annett, 1972)

มีการสังเกตกิจกรรมขาที่ไม่สมมาตรระหว่างการเดิน (Maupas et al., 1999) คนที่หลงทางในทะเลทรายมักจะเดินเป็นวงกลมไปทางซ้าย นั่นคือ ทวนเข็มนาฬิกา เกี่ยวข้องกับความเด่นของนักวิ่งเท้าขวาเป็นมาตรฐานสำหรับการวิ่งทวนเข็มนาฬิกาในสนามกีฬา ความรู้สึกไม่สบายเมื่อวิ่งตามเข็มนาฬิกาจะลดผลลัพธ์ลงอย่างรวดเร็ว (Loginova A.A. , Lebedev V.M. , 1973) นักเล่นสกีส่วนใหญ่เลี้ยวไปทางซ้ายได้ดีกว่า (28.3% ของข้อผิดพลาดเมื่อเลี้ยวซ้าย และ 71.7% เมื่อเลี้ยวขวา) (Frolov O.P., 1973) ที่น่าสนใจคือขาขวามักจะสั้นกว่าขาซ้ายเล็กน้อย (1-1.5 ซม.) Siegfried Wachtel นักชีววิทยาเชื่อว่าการใช้ขาขวาอย่างหนักจะทำให้ขาสั้นลง

ในคนที่ถนัดขวา ขาซ้ายจะใหญ่กว่าในผู้หญิง ในขณะที่ขาขวาจะใหญ่กว่าในผู้ชาย ส่วนคนที่ไม่ถนัด ตรงกันข้ามกัน (Levy and Levy, 1978) การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าขาข้างที่ถนัดสามารถทำนายการพูดด้านข้างได้ดีกว่า (Searleman, 1980; Strauss, 1986)

การทดสอบขาข้างที่ถนัดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวค่อนข้างมากของขาทั้งข้าง (เช่น การตีลูกบอลหรือการเหยียบไฟ) ดังนั้นการทดสอบเหล่านี้จึงมีมากกว่า

บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 1 9

ใกล้เคียงกับการทดสอบการเคลื่อนไหวของมือทั้งหมด (การตอกตะปูด้วยค้อน) มากกว่าการตั้งค่ามือสำหรับการเขียน

การศึกษาส่วนใหญ่พบว่าผู้คนชอบใช้เท้าซ้ายในการพยุงตัวและการทรงตัว โดยเฉพาะเมื่อกระโดดหรือตีลูกบอล นักกระโดดวิ่งมากถึง 89% ใช้เท้าซ้ายเป็นขาดัน เช่นเดียวกับนักกระโดดสูงมากถึง 90% นักกระโดดไกลประมาณ 60% และนักวิ่งระยะสั้น 86% (E. Kh. Ambarov, 1909) จากจำนวน 686 คนที่กระโดดด้วยความยาวและความสูง 35% ชอบกระโดดด้วยเท้าขวา 45% ใช้ซ้าย และที่เหลือส่วนใหญ่เป็นเด็กและผู้หญิงใช้ขาทั้งสองข้าง (A. A. Kisses, 1960) ในกีฬา ในระหว่างการเคลื่อนไหวของแขนขาที่สัมพันธ์กับการเลือกขาดัน การหมุนและการหมุน ความเด่นของขาซ้ายจะเพิ่มขึ้นตามอายุ (Saidov, 1983)

นักสเก็ตบอร์ดและนักสโนว์บอร์ดส่วนใหญ่ชอบวางเท้าซ้ายไว้หน้าสเก็ตบอร์ด ตามกฎแล้ว คนถนัดขวาชอบให้เท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า ส่วนคนถนัดซ้ายชอบไปทางขวา วิธีที่ง่ายที่สุดในการทดสอบความชอบของคุณเองคือการพิจารณาว่าเท้าใดก้าวไปข้างหน้าก่อน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ล้มเมื่อมีคนผลักคุณโดยไม่คาดคิด

เนื่องจากเท้าซ้ายใช้เพื่อการทรงตัว เท้าขวามีหน้าที่ประสานงานที่ละเอียดมากขึ้น เช่น ให้ "สัมผัส" ที่ถูกต้องเมื่อตีลูกบอล ในหลายกรณี การเคลื่อนไหวใหม่ๆ ซึ่งเป็นเทคนิคที่ซับซ้อนในการประสานงาน จะใช้เท้าขวาได้ดีกว่า ดังนั้นการประสานงานที่ดีที่สุดของการเคลื่อนไหวของขาขวาจึงถูกบันทึกไว้ใน 90% ของบุคคลที่ตรวจสอบโดย E. Kh. Ambarov ด้านซ้าย - ใน 8% ผู้เล่นฟุตบอล 80.7% ถนัดเท้าขวา และมีเพียง 8.6% ถนัดเท้าซ้าย ในสภาพการแข่งขัน ผู้เล่นฟุตบอลใช้เทคนิคอสมมาตรได้มากถึง 88% โดยใช้เท้านำ (Lebedev V.M., 1992) การศึกษาความถี่ของการใช้ขาเพื่อดำเนินการทางเทคนิคซึ่งดำเนินการกับผู้เล่นฟุตบอลที่มีคุณสมบัติสูง 236 คนในฟุตบอลโลก (ฝรั่งเศส 1998) แสดงให้เห็นว่าขาขวามีสัดส่วนมากกว่า 79% (Carey et al., 2001)

ความแม่นยำในการเตะด้วยเท้าขวาของผู้เล่นฟุตบอลมีความแม่นยำมากกว่าเท้าซ้ายถึงสองเท่า (Ambarov, 1909; Mednikov, 1975) ฝ่ายขวาใช้เท้าขวามากขึ้นสำหรับกิจกรรมที่ต้องการการเคลื่อนไหวเล็กน้อยและความสนใจอย่างใกล้ชิด (Peters, 1988)

ไต ไตในผู้ใหญ่อยู่ที่ผนังด้านหลังของช่องท้องในช่องหลังช่องท้อง พวกเขานอนอยู่ที่ด้านข้างของกระดูกสันหลังที่ระดับของร่างกายของทรวงอก XII, I และ II กระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างไรก็ตามด้านซ้ายจะสูงกว่าด้านขวาเล็กน้อย

ความไม่สมดุลของอวัยวะเพศ

ความไม่สมดุลของอวัยวะเพศพบแล้วในสัตว์ชั้นต่ำ รวมทั้งอวัยวะสืบพันธุ์ของค้างคาวเกือกม้า (Rhinolophidae) (Matthews, 1937) วัวควาย (Jost et al., 1972) และไก่ (Mittwoch, 1975) และจู๋ของแมลงวันบางชนิด เช่น เป็นแมลงหวี่ ( Drosophila Melanogaster) (Morgan, 1977) ในกระเทยการพัฒนาของลูกอัณฑะมักเกิดขึ้นทางด้านขวาและ

รังไข่ซ้าย (Mittwoch, Mahadewaiah, 1980)

องคชาต. ในเด็กแรกเกิด องคชาตไม่สมมาตรด้านข้างบางส่วนมักสังเกตพบทางซ้ายมากกว่าทางขวา (Ben-Ari et al., 1985) จากการสำรวจนักเรียน 111 คนพบว่า 67% มีองคชาตหย่อนเบี่ยงไปทางซ้าย (Kimura, 1992) Bogaert (1997) สัมภาษณ์ผู้ชาย 6544 คน เกี่ยวกับความไม่สมมาตรของอวัยวะเพศใน 4 มิติ การเคลื่อนขององคชาตที่ผ่อนคลายไปทางซ้ายพบใน 79% ของผู้ตอบแบบสอบถาม (3933 จาก 4948) ทางขวาใน 18% (878 จาก 4948) และใน 2.8% ไม่มีความแตกต่าง (137 จาก 4948) .

ลูกอัณฑะและถุงอัณฑะ อัณฑะของสัตว์หลายชนิด โดยเฉพาะช้าง เม่น นก วาฬ และแมวน้ำ จะอยู่ในช่องท้อง ในมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด อัณฑะจะอยู่นอกร่างกายในถุงอัณฑะ ลูกอัณฑะวางอยู่ในช่องท้องและลงมาด้านนอกในปีแรกของชีวิต

20 บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

ในตัวอ่อนของมนุษย์ อัณฑะด้านขวาจะพัฒนาเร็วกว่าด้านซ้าย (Mittwoch, 1975; Mittwoch and Kirk, 1975) พบความแตกต่างที่คล้ายกันในสายพันธุ์อื่น (Jost et al., 1972) ลูกอัณฑะข้างซ้ายมักจะห้อยลงมาต่ำกว่าข้างขวา และรูปแบบนี้สัมพันธ์กับความถนัดมือ (Gray, 1958; Chang et al., 1960) ดังนั้น จากข้อมูลของ Bogaert (Bogaert, 1997) ลูกอัณฑะด้านขวาสูงกว่าลูกด้านซ้ายใน 61% ของผู้ตอบแบบสอบถาม (2660 จาก 4333) ลูกอัณฑะด้านซ้ายสูงกว่า 21% (914 จาก 4333) และ 17% ไม่มีความแตกต่าง (759 จาก 4333)

สาเหตุของความไม่สมดุลนี้ไม่ชัดเจน คำอธิบายเชิงกลอย่างง่ายที่ว่าอวัยวะที่หนักกว่าทั้งสองมีตำแหน่งที่ต่ำกว่าเนื่องจากแรงโน้มถ่วงไม่ทำงาน เพราะทั้งตัวอ่อนและตัวเต็มวัย อัณฑะข้างขวาจะมีขนาดใหญ่กว่า (9.69 และ 9.10 ซม. 3) และหนักกว่า (9.95 และ 9.36 กรัม) ซ้าย (Chang et al., 1960) ความแตกต่างของขนาดนี้ยังได้รับการยืนยันจากนักวิจัยคนอื่นๆ ด้วย (Short, 1984; Mittwoch, 1988; Kimura, 1993) นักวิจัยบางคนพยายามที่จะอธิบายความไม่สมมาตรของอัณฑะโดยกล้ามเนื้อด้านหนึ่งที่มีการพัฒนามากกว่าอีกด้านหนึ่ง (Chang et al., 1960) และ/หรือความยาวและตำแหน่งของหลอดเลือดที่แตกต่างกัน (Antliff and Shampo, 1959)

A S I M M E T R I Y A I C H N I K O V.

นก . ในนกส่วนใหญ่ มีเพียงรังไข่ด้านซ้ายเท่านั้นที่ตกไข่และสร้างฮอร์โมนเอสตราไดออล การกำจัดรังไข่ด้านซ้ายนำไปสู่การพัฒนาด้านขวาซึ่งฮอร์โมนเพศชายหลั่งออกมาจนถึงจุดนี้

ตุ่นปากเป็ด. ตุ่นปากเป็ดมีรังไข่จับคู่คล้ายกับนกหรือสัตว์เลื้อยคลาน มีเพียงตัวซ้ายเท่านั้นที่ทำหน้าที่ ส่วนตัวขวานั้นด้อยพัฒนาและไม่ออกไข่เช่นเดียวกับนกหลายชนิด (Asdell, 1964)

ในปลาโลมา ส่วนใหญ่รังไข่ด้านซ้ายจะตกไข่ (Tomilin, 1957)

มนุษย์ . ในมนุษย์ ความไม่สมดุลมีอยู่ในรังไข่อย่างเท่าเทียมกันในทุกขั้นตอนของการพัฒนามดลูก รูปแบบของความเด่นทั้งทางกายวิภาคและหน้าที่ของรังไข่ด้านขวาที่อยู่เหนือด้านซ้ายถูกสร้างขึ้น (Mittwoch, Kirk, 1975) รูปแบบนี้ยังคงอยู่จนถึงวัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง รังไข่ด้านขวามักจะใหญ่กว่าด้านซ้าย ความเด่นของการทำงานสะท้อนให้เห็นในข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากตัดรังไข่ข้างขวาออก ผู้หญิงมักมีประจำเดือนผิดปกติและจำนวนการตั้งครรภ์ลดลง

เดอร์มาโตกลิฟิกส์. ความไม่สมมาตรที่ทำเครื่องหมายไว้ในจำนวนร่องทั้งหมดบนนิ้ว (การนับสันปลายนิ้ว) และ dermatoglyphics อื่น ๆ จำนวนร่องทางขวามือมีมากกว่าทั้งในผู้ชายและผู้หญิง (Kimura and Carson, 1995) จำนวนร่องทั้งหมดเฉลี่ย 145 ร่องสำหรับตัวผู้ และ 126 ร่องสำหรับตัวเมีย (Holt, 1968)

อวัยวะรับความรู้สึก

D O N I A N I E

การรับรู้กลิ่นด้านข้าง. จากมุมมองของวิวัฒนาการ ความรู้สึกของกลิ่นเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสที่เก่าแก่ที่สุดและสำคัญที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของสัตว์ที่ปรับทิศทางตัวเองในสิ่งแวดล้อม เครื่องวิเคราะห์นี้เป็นหนึ่งในเครื่องวิเคราะห์หลักในสัตว์หลายชนิด

การประมวลผลเบื้องต้นของสัญญาณจากรูจมูกที่ถูกกระตุ้นจะเกิดขึ้นที่ด้านเดียวกันของร่างกาย (ipsilaterally) ในขณะที่พื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นในเยื่อหุ้มสมองเป็นการฉายภาพโดยตรงของพื้นที่ของเยื่อบุผิวรับกลิ่น ความรู้สึกของกลิ่นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับซีกขวา สมองซีกขวาประมวลผลและรับรู้กลิ่นและเชื่อมโยงระหว่างกัน ผู้ที่มีความเสียหายต่อกลีบขมับด้านขวาจะรับรู้กลิ่นบางอย่างเท่านั้น (Abraham and Mathai, 1983) กลิ่นยังส่งผลต่อกิจกรรมของซีกขวามากกว่าซีกซ้าย

(ทิสเซอแรนด์, 1988).

บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 1

ความเด่นของรูจมูกมักจะเปิดเพียงหนึ่งในสองช่องจมูก เมื่อช่องจมูกด้านขวาเปิด สมองซีกซ้ายจะทำงานค่อนข้างมากกว่า และในทางกลับกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออาสาสมัครไม่ได้รับอนุญาตให้ดมกลิ่นอะไรเลย รูจมูกที่อากาศผ่านได้อย่างอิสระมากขึ้นในช่วงเวลาใดก็ตามเรียกว่ารูจมูกที่ใช้งาน (หรือเด่น) เนื่องจากอากาศส่วนใหญ่ผ่านเข้าไป รูจมูกที่ถูกปิดบางส่วนคือรูจมูกแบบพาสซีฟ ตามที่นักวิจัยหลายคนกล่าวว่าช่องจมูกของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะเปลี่ยนทุก ๆ 90-120 นาทีเป็นระยะ

ถูกบังคับ

การหายใจผ่านรูจมูกข้างหนึ่งมักใช้ในโยคะ ในขณะที่การหายใจผ่านรูจมูกซ้ายใช้เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าที่ไม่รุนแรง

Vroon, 1994, น. 71.

ความไวสัมบูรณ์ . การศึกษาความไวสัมบูรณ์ในหลายกรณีพบว่าขัดแย้งกัน

ผลลัพธ์. S. F. Gamayunov (1928) พบความไวของจมูกด้านซ้ายมากขึ้นใน 71% ของผู้ใหญ่ ด้านขวาใน 13% และความไวเท่ากันใน 16% เมื่อกำหนดเกณฑ์การรับรู้ รูจมูกซ้ายจะไวกว่าในคนที่ถนัดซ้าย ในขณะที่รูจมูกขวาจะไวกว่าในคนที่ถนัดขวา (Youngentob et. al., 1982) Cain and Gent (เคน, เกนท์, 1991)

พบความไวของรูจมูกขวามากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความถนัด อย่างไรก็ตาม ไม่พบความแตกต่างในผลงานของผู้เขียนคนอื่น (Koelega, 1979; Zatorre และ JonesGotman, 1990; Betchen and Doty, 1998) ในงานสองชิ้นล่าสุด ผู้เขียนใช้ฟีนิลเอทิลแอลกอฮอล์ ซึ่งมีลักษณะการทำงานที่อ่อนแอต่อเส้นประสาทไตรเจมินัล (Doty et. al., 1978) ผลการทดลองอาจได้รับผลกระทบจากการสลับของรูจมูกระหว่างวันทุกๆ 1.5–2 ชั่วโมง สรุปได้ว่ารูจมูกขวาค่อนข้างไวกว่า อย่างน้อยก็ในคนที่ถนัดขวา

แยกกลิ่น. ผลลัพธ์สำหรับการแยกแยะกลิ่นและความไวสัมบูรณ์นั้นไม่ชัดเจน แต่บ่งชี้ว่ารูจมูกขวามีความเหนือกว่า ผู้เขียนหลายคนพบข้อดีของรูจมูกขวาโดยไม่คำนึงถึงความถนัดมือ (Zatorre, JonesGotman, 1990; Martinez et.al., 1993) อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนคนอื่นได้พบข้อได้เปรียบของรูจมูกซ้ายในอาสาสมัครที่ถนัดซ้าย (Hummel et. al., 1998) ในงานของซาวิคและแบร์กลันด์ (Savic and Berglund, 2000) ประโยชน์ของรูจมูกด้านขวาพบได้เฉพาะกลิ่นที่คุ้นเคย ในขณะที่โบรแมน (Broman, 2006) แสดงให้เห็นข้อดีของรูจมูกด้านขวาสำหรับกลิ่นที่ไม่คุ้นเคยเช่นกัน ข้อได้เปรียบของรูจมูกด้านขวาแสดงให้เห็นในการศึกษาการจัดหมวดหมู่แบบเข้มข้น แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงเท่านั้น (Pendense, 1987)

การระบุกลิ่น. ความแตกต่างระหว่างซีกโลกในการรับรู้กลิ่นมีความสอดคล้องกันมากขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยที่มีรอยโรคของซีกขวาจะรับรู้กลิ่นได้แย่กว่าผู้ป่วยที่มีรอยโรคของซีกซ้าย ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความเหนือกว่าของซีกขวา (Abraham, Mathai, 1983; Jones-Gotman, Zatorre, 1993; Rausch et. al. , 2520). ในการทดสอบการรับรู้กลิ่นทางวาจาและการมองเห็นของอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี เมื่อสิ่งเร้าแรก (กลิ่น) ถูกนำเสนอต่อทั้งสองฝ่าย เวลาในการตอบสนองจะสั้นลงเมื่อสิ่งเร้าที่สอง (คำหรือรูปภาพ) ถูกนำเสนอในซีกขวาเมื่อเทียบกับซีกซ้าย ( Zucco และ Tressoldi, 1989) Olsson and Cain (2003) พบว่ารูจมูกขวาตอบสนองต่อกลิ่นที่สั้นกว่าเท่านั้น และไม่พบความแตกต่างในความสมบูรณ์แบบของความจำ ผู้เขียนคนอื่นๆ ไม่พบความแตกต่างใดๆ ในการรับรู้กลิ่น (Bromley and Doty, 1995; Annett et. al., 1996)

ผู้ป่วยที่มีสมองซีกแยกจากกันสามารถรับรู้กลิ่นที่ส่งมาจากรูจมูกซ้ายเท่านั้นและสามารถรับรู้กลิ่นที่ส่งถึงรูจมูกขวาโดยไม่ใช้คำพูด ในเวลาเดียวกัน สมองซีกซ้ายมีความได้เปรียบในการรับรู้กลิ่นทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา (Gordon and Sperry, 1969)

ความสัมพันธ์ของกลิ่นกับเพศและอายุ. กลิ่นขึ้นอยู่กับเพศ และโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีประสิทธิภาพดีกว่าผู้ชายในด้านความไว การจดจำ และการแยกแยะกลิ่น (Doty et al., 1985; Brand and Millot, 2001) ในการศึกษาจำนวนน้อยมาก มีการกล่าวถึงความเหนือกว่าของเพศชาย (Bailey and Powell, 1885; Amoore and Venstrom, 1966; Venstrom and Amoore, 1968) เฉลี่ย

2 2 บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

ผู้หญิงมีความไวต่อความเข้มข้นของสารที่สูงกว่าเกณฑ์ (ดูการทบทวนโดย Doty, 1986) ซึ่งแสดงให้เห็นในช่องคลอด (Doty et al., 1975), รักแร้ (Doty et al., 1978) และปาก (Doty et al., 1982) กลิ่น นอกจากนี้ ผู้หญิงยังมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ทรมานจากกลิ่นของสารเคมีและน้ำหอม (cacosmia) มากกว่าผู้ชายอย่างมีนัยสำคัญ การรับรู้กลิ่นที่รุนแรงที่สุดคือช่วงก่อนและหลังการตกไข่ไม่นาน เช่น ความไวต่อฟีโรโมนของผู้ชายจะเพิ่มขึ้นเป็นพันเท่า (Navarrete-Palacios, et al., 2003) ความรู้สึกของกลิ่นยังเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์

เยื่อบุผิวรับกลิ่นเกิดขึ้นในระยะตัวอ่อนแรกสุด หลังจากนั้นจะเชื่อมต่อกับเนื้อเยื่อสมองอย่างรวดเร็ว ระบบประสาทสัมผัสอื่น ๆ ปรากฏขึ้นในภายหลัง ในขั้นต้น บทบาทสำคัญของระบบการดมกลิ่นจะค่อยๆ เคลื่อนไปยังอวัยวะรับความรู้สึกอื่นๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ในเด็กแรกเกิด ประสาทรับกลิ่นได้รับการพัฒนาอย่างมาก แต่ในช่วง 1 ปีของชีวิตจะหายไป 40-50% การศึกษาจากการสำรวจ 10.7 ล้านคนพบว่าความไวต่อกลิ่นลดลงตามอายุสำหรับกลิ่นที่ทำการศึกษาทั้ง 6 ชนิด (Gilbert, Wysocki, 1992) ความสามารถในการแยกแยะกลิ่นก็ลดลงเช่นกัน เมื่ออายุมากขึ้น การฝ่อของเส้นใยรับกลิ่นจะเกิดขึ้นและจำนวนของเส้นใยประสาทรับกลิ่นจะลดลงเรื่อยๆ (Blinkov, Glezer, 1964; Smith, 1942) (ตารางที่ 1.3) ผลกระทบของอายุมีความสำคัญมากกว่าผลกระทบของเพศ ในผู้หญิง การรับรู้กลิ่นจะเสื่อมถอยน้อยลง และคงอยู่ได้จนถึงอายุที่มากขึ้นกว่าผู้ชาย (Doty et al., 1978)

แท็บ 1.3 พลวัตที่เกี่ยวข้องกับอายุของการฝ่อของใยประสาทรับกลิ่นในมนุษย์ (Blinkov and Gleser, 1964; Smith, 1942)

ความรู้สึกของกลิ่นในสายวิวัฒนาการนักวิจัยบางคนเสนอว่าในสายวิวัฒนาการ ความรู้สึกของกลิ่นในมนุษย์แย่ลง ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่ามนุษย์นีแอนเดอร์ทัลมีประสาทรับกลิ่นที่ดีกว่ามนุษย์ยุคใหม่เช่นเดียวกับมนุษย์ยุคก่อน (Corbin, 1986; Jerison, 1982) นอกจากนี้วรรณกรรมทางมานุษยวิทยายังกล่าวว่าคนในยุคดึกดำบรรพ์มีประสาทรับกลิ่นที่ดีกว่าคนสมัยใหม่

วิสัยทัศน์

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม ผู้คนใช้ตาสองข้างไม่เท่ากัน พบว่าในงานที่สามารถใช้ตาข้างเดียวได้ (เช่น เล็งยิงหรือเลือกตาข้างที่จะมองผ่านกล้องโทรทรรศน์ กล้องจุลทรรศน์ รูกุญแจ) ผู้คนมักจะชอบใช้ตาขวามากกว่า (Chaurasia et al. , 1976; Reiss, 1997 ; Ehrenstein et al., 2005) ดังนั้น เมื่อมองผ่านกล้องโทรทรรศน์ 65% ของผู้สังเกตการณ์ทั้งหมดเลือกตาขวาอย่างสม่ำเสมอ 32% - ตาซ้าย และมีเพียง 3% เท่านั้นที่ไม่เลือก

(Crider, 1944; Gronwall and Sampson, 1971; Miles, 1929; Spong, 1962) ตาที่เด่นจะโฟกัสที่วัตถุก่อน ตาที่ไม่ใช่นำสายตาจะนำแกนการมองเห็นไปยังจุดจับจ้องของตานำ

ข้างของตาข้างที่ถนัดและมือข้างที่ถนัดไม่ได้ตรงกันเสมอไป อย่างไรก็ตาม งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ที่อ่อนแอแต่เห็นได้ชัดเจนระหว่างความถนัดและ

บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 3

การครอบงำทางตา (Porac and Coren, 1976; Annett, 1985; Dane and Gümüstekin, 2002)

การครอบงำของตาและมือ Ipsilateral (ไม่ไขว้กัน) พบได้ใน 65% ของกรณี ในขณะที่การครอบงำตรงข้ามหรือไขว้ถูกสังเกตใน 18% ความชอบของตาในเด็กขึ้นอยู่กับความชอบของพ่อแม่ (Brackenridge, 1982)

อาจเป็นไปได้ว่าในไก่ ตาขวาถูกใช้เพื่อตรวจจับอาหารเป็นหลัก (หรือสัญญาณภาพที่นำไปสู่อาหาร) ในขณะที่ตาซ้ายใช้สำหรับตรวจจับอันตราย

(Vallortigara และ Rogers, 2005)

การเชื่อมโยงการมองเห็นกับเพศและอายุความแตกต่างระหว่างเพศที่มีนัยสำคัญในเรื่องความไม่สมดุลของการทำงานได้รับการบันทึกไว้สำหรับสิ่งเร้าทางสายตาและการได้ยิน (Voyer, 1996)

ตาในผู้หญิงมีการพัฒนาน้อยกว่าในผู้ชาย ผู้หญิงจะกำหนดระยะห่างจากวัตถุได้ยากขึ้น โดยเฉพาะเวลาพลบค่ำ อย่างไรก็ตาม การมองเห็นรอบข้างในผู้หญิงนั้นพัฒนาได้ดีกว่า ซึ่งช่วยให้คุณสังเกตเห็นสิ่งเล็กน้อยทั้งหมดได้โดยไม่ต้องหันศีรษะ พวกเขาเห็นส่วนอย่างน้อย 45o อย่างชัดเจนในแต่ละด้านของศีรษะ นั่นคือซ้ายและขวา รวมทั้งขึ้นและลง การมองเห็นรอบข้างที่มีประสิทธิภาพของผู้หญิงจำนวนมากถึง 180 o ดวงตาของผู้ชายมีขนาดใหญ่กว่าผู้หญิงและสมองของเขาให้การมองเห็น "อุโมงค์" แก่เขาซึ่งหมายถึงความสามารถในการมองเห็นได้อย่างชัดเจนและชัดเจนในระยะไกลนั่นคือดวงตาของเขาสามารถเปรียบได้กับกล้องส่องทางไกล . วิสัยทัศน์ของเขาได้พัฒนาจนเกือบจะมีการมองเห็นที่จำกัด ความถี่ของการครอบงำของตาขวาในผู้ชายสูงกว่าเมื่อเทียบกับผู้หญิง (Reiss, 1997) อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาอื่น ๆ ไม่มีการพึ่งพาการครอบงำของตากับเพศหรือความถนัด (Porac C., et al., 1980)

ในเด็กอายุประมาณ 6 ปี ลานสายตาจะก่อตัวขึ้นอย่างเข้มข้น และในเวลาประมาณ 1.5 ปี ลานสายตาจะมีขนาดเท่ากับลานสายตาของผู้ใหญ่ ลานสายตาเพิ่มขึ้นในแนวนอนในขณะที่ตาขวามีขนาดใหญ่กว่าด้านซ้าย (Ananiev, Rybalko, 1964) จากข้อมูลของ G. A. Litinsky (1929) ความเด่นของดวงตาจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

การมองเห็นในสายวิวัฒนาการดังที่ทราบกันดีว่าในบรรพบุรุษสายวิวัฒนาการของมนุษย์ที่อยู่ห่างไกลดวงตาตั้งอยู่ด้านข้างลานสายตาของพวกเขาไม่ทับซ้อนกันและดวงตาแต่ละข้างเชื่อมต่อกับซีกโลกตรงข้ามของสมองเท่านั้น ในกระบวนการวิวัฒนาการ ในสัตว์มีกระดูกสันหลังบางชนิด รวมทั้งบรรพบุรุษของมนุษย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนไปสู่การมองเห็นสามมิติ ตาจะเคลื่อนไปด้านหน้า สิ่งนี้นำไปสู่การเหลื่อมกันของลานสายตาซ้ายและขวา และทำให้เกิดการเชื่อมต่อ ipsilateral ใหม่: ตาซ้าย-ซีกซ้าย, ตาขวา-ขวา

ในตาราง 1.4 (ภาคผนวก B) แสดงความสัมพันธ์ระหว่างจำนวน ipsi- และ contrafibers ในเส้นประสาทตาในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจำนวนหนึ่ง จะเห็นได้ว่าเมื่อเราย้ายจากสัตว์ที่มีแกนสายตาไปทางด้านข้างไปยังสัตว์ที่มีแกนสายตาด้านหน้า สัดส่วนของเส้นใยอิปซีจะเพิ่มขึ้น (Blinkov and Glezer, 1964) การเกิดขึ้นของการเชื่อมต่อแบบ ipsilateral ช่วยให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลที่มองเห็นจากดวงตาทั้งสองข้างจะเข้าสู่ซีกโลกหนึ่งเพื่อเปรียบเทียบและรับรู้ความลึกของภาพแบบสามมิติ มีการแสดงให้เห็นว่าความต้องการที่สำคัญที่สุดในการทำให้การมองเห็นสามมิติเป็นจริงคือความแตกต่างของภาพเรตินาระหว่างดวงตาทั้งสองข้าง (Bishop, 1981) ดังนั้นการเชื่อมต่อแบบ ipsilateral จึงมีวิวัฒนาการที่อายุน้อยกว่า (ปรากฏในภายหลัง) มากกว่าการเชื่อมต่อแบบ contralateral ข้อสรุปนี้ดูเหมือนจะเป็นจริง ไม่เพียงแต่สำหรับเส้นทางการมองเห็นเท่านั้น แต่สำหรับทั้งหมด: ยนต์ ประสาทสัมผัสทางร่างกาย การได้ยิน

ภายในระบบการได้ยิน ระบบย่อยอิสระ 2 ระบบมีความโดดเด่น: การได้ยินที่ไม่ใช่เสียงพูด - ความสามารถในการนำทางด้วยเสียงที่ไม่ใช่เสียงพูด (เสียง, เสียงดนตรี) และการได้ยินคำพูด นั่นคือความสามารถในการได้ยินและจดจำเสียงพูด เมื่อเผชิญกับการกดขี่

2 4 บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

ซีกโลกแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของเกณฑ์ในการตรวจจับเสียงพูดการเสื่อมสภาพในการจดจำหน่วยเสียง พยางค์และคำจะสังเกตได้เฉพาะกับการปิดการใช้งานของซีกซ้ายและเกิดจากการสูญเสียหน้าที่ที่มีความหมายของหน่วยเสียง ซีกขวาแยกความหมายของคำจากภาพเสียงที่เป็นส่วนประกอบ (Balonov, Deglin, 1976; Balonov et al., 1985)

การได้ยินด้านข้าง. ในการทดลองเกี่ยวกับการฟังแบบแบ่งขั้ว แสดงให้เห็นว่าเสียงจากสิ่งแวดล้อม (ฝน ทะเล สุนัขเห่า ไอ ฯลฯ) สามารถรับเสียงได้ดีกว่าจากหูซ้าย และ

เสียงความหมาย (คำ ตัวเลข) - ขวา (Blumstein et al., 1975; Curry, 1967; Harris, 1978) หูข้างซ้ายของผู้ชายไวต่อการแยกแยะเสียงอะคูสติกธรรมดามากกว่าข้างขวา ในผู้หญิงความไม่สมดุลจะเด่นชัดน้อยกว่า (Wolf, Tsvetovsky, 1985) ในการทดลองด้วยการนำเสนอสิ่งเร้าทั้งทางวาจาและอวัจนภาษาแบบ tachistoscopic และ dichotic หูขวา (ในการรับรู้สิ่งเร้าทางวาจา) มีอิทธิพลเหนือผู้ชายและหูซ้าย (ในการรับรู้สิ่งเร้าอวัจนภาษา) ในผู้หญิงถนัดขวา เมื่อรับรู้ท่วงทำนองดนตรี หูซ้ายจะเด่นกว่าเล็กน้อยในผู้ชายถนัดขวา และมีความสำคัญ

ผู้หญิงถนัดขวา (Piazza, 1980)

การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กได้แสดงให้เห็นการเปิดใช้งานของซีกซ้าย (ข้อได้เปรียบของหูขวา) มากขึ้นเมื่อนำเสนอเสียงสั้นในบริบทของคำจริงเมื่อเทียบกับคำหลอก (Shtyrov et al., 2005) การศึกษาโดยวิธีการกระตุ้นศักยภาพในทารกแรกเกิดเมื่อนำเสนอเสียงพูดและเสียงรบกวนหรือคอร์ดดนตรี พบว่าศักยภาพที่ปรากฏขึ้นจากเสียงพูดมีนัยสำคัญในสมองซีกซ้ายมากกว่าซีกขวา ในเสียงอวัจนภาษา ทารกทุกคนถูกครอบงำโดยศักยภาพที่ปรากฏขึ้นในซีกโลกขวา (Bloom et al., 1988)

ในลิงแสมญี่ปุ่น การแยกแยะเสียงเฉพาะสายพันธุ์จะดีกว่าในหูข้างขวา ซึ่งบ่งชี้ถึงข้อได้เปรียบของสมองซีกซ้ายในการจดจำเสียงอย่างเสียงพูด (Hamilton and Vermeire, 1991)

ความแตกต่างทางเพศ. เมื่อวิเคราะห์ผลการศึกษา dichotic ของการรับรู้พยางค์ที่ประกอบด้วยพยัญชนะและสระด้านข้าง มีเพียงการศึกษาเดียวที่เผยให้เห็นผลกระทบของหูข้างขวาในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย (Dorman and Porter, 1975 อ้างใน McGlone, 1980 ). การศึกษาส่วนใหญ่ไม่พบความแตกต่างระหว่างเพศ

(McGlone and Davidson 1973; Hiscock and MacKay 1985; Bryden 1988; Clarke and Zaidel 1994) ในทางตรงกันข้าม D. A. Lake และ M. R. Bryden (Lake, Bryden, 1976) พบว่าในผู้ชายความได้เปรียบของหูข้างขวานั้นเด่นชัดกว่าในผู้หญิง การเปรียบเทียบชายและหญิงในแง่ของตัวบ่งชี้ เช่น จำนวนอาสาสมัครที่แสดงผลของหูข้างขวาเผยให้เห็นอุบัติการณ์ของการครอบงำข้างซ้ายที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในผู้ชาย (Bryden, 1973;

Lake and Bryden, 1976) และการไม่มีความแตกต่างทางเพศ (Bryden, 1975; Bryden et al., 1983) อย่างไรก็ตาม การทบทวนการศึกษาความแตกต่างระหว่างเพศใน lateralization ระหว่างการทดสอบ dichotic ที่ทำขึ้นในการศึกษา 2 ชิ้น (Hiscock and MacKay, 1985; Bryden, 1988) ทำให้ผู้เขียนสรุปว่าความแตกต่างทางเพศมีขนาดเล็กและเผยให้เห็นเพียงแนวโน้มที่มากขึ้น ความชอบของหูขวาในผู้ชายเมื่อเทียบกับผู้หญิงเมื่อแสดงสัญญาณเสียงพูดที่ไม่มีความหมาย การวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาที่ตรวจสอบความแตกต่างทางเพศในความไม่สมมาตรโดยใช้วิธีการฟังแบบแยกส่วนเผยให้เห็นความไม่สมดุลในผู้ชาย ผลกระทบต่อการทดสอบด้วยวาจามากกว่าการทดสอบที่ไม่ใช้คำพูด (Voyer, 2011) การเคลื่อนไปด้านข้างของซีกขวามากขึ้นในเพศชายและการจัดระเบียบทวิภาคีมากขึ้นในเพศหญิงได้รับการบันทึกไว้ในการประมวลผลของโครงสร้างพยางค์ (Meinschaefer et al., 1999)

การทำซ้ำคำจากหูข้างขวาไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างชายและหญิง ในผู้หญิงตรงกันข้ามกับผู้ชาย สังเกตความไม่สมดุลของการสืบพันธุ์ เนื่องจากการจดจำคำที่นำเสนอในหูซ้ายได้ดีกว่า ในผู้ชายไม่มีความสมมาตรในการจดจำคำที่นำเสนอด้านข้าง

ข้อมูลเกี่ยวกับความแตกต่างด้านข้างที่เล็กกว่าในตัวบ่งชี้การสืบพันธุ์โดยตรงในผู้หญิงเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายนั้นสอดคล้องกับผลลัพธ์ที่ได้รับในสถานการณ์ที่คล้ายกันของการทดสอบแบบแบ่งขั้วโดยใช้ชุดของสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงเป็นสิ่งเร้า

บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V 2 5

คำนาม (Vartanyan et al., 1988) ในเวลาเดียวกัน เมื่อใช้ชื่อของตัวเลขเป็นสิ่งเร้าที่นำเสนอแบบแบ่งขั้ว จะพบผลแบบเดียวกันที่หูขวาโดยไม่คำนึงถึงเพศของผู้รับการทดลอง (McGlone and Davidson, 1973; Bryden, 1975) หากเราดำเนินการตามสมมติฐานของการกระจายทวิภาคีของฟังก์ชันการพูดที่คล้ายกันระหว่างซีกโลกในผู้หญิง ข้อมูลที่นำเสนอนั้นยากที่จะอธิบาย เนื่องจากในทั้งสองกรณี ข้อมูลทางวาจาจะถูกนำเสนอ

ในเด็กผู้หญิงแรกเกิด การได้ยินมีความไวมากกว่าเด็กผู้ชาย โดยเฉพาะในช่วง 1 ถึง 4 kHz ซึ่งมีความสำคัญต่อการรู้จำเสียง (Cassidy and Ditty, 2001) เด็กผู้หญิงได้ยินดีกว่าเด็กผู้ชาย โดยเฉพาะความถี่ที่สูงกว่า 2 kHz (Corso, 1959; Sato, 1991) เมื่ออายุมากขึ้น ความไวในการได้ยินจะลดลง กระจายจากความถี่สูงไปสู่ความถี่ต่ำ ดังนั้น เด็กจะได้ยินเสียงที่มีความถี่สูงถึง 30 kHz ในวัยรุ่น (อายุไม่เกิน 20 ปี) ความไวจะลดลงเหลือ 20 kHz และเมื่ออายุหกสิบถึง 12 kHz

ผู้หญิงโดยเฉลี่ยจะได้ยินดีกว่าผู้ชาย พวกเขายังแยกแยะเสียงได้ดีในย่านความถี่สูง ในผู้ชาย เมื่อเทียบกับผู้หญิง การสูญเสียการได้ยินจะเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยและในระดับที่มากขึ้น (Corso, 1959; Karlsmose et. al, 1959) ดังนั้น เด็กชายอายุ 15 ปีจึงสูญเสียการได้ยินบ่อยกว่าเด็กหญิงถึง 70% (Sorri, Rantakallio, 1985)

ความแม่นยำของการระบุสิ่งเร้าด้วยการสัมผัสนั้นสูงกว่าในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงอายุ 10 ปีขึ้นไป (Posluszny และ Barton, 1981) ความไวต่อการรับรสมีมากกว่าในผู้หญิง ในขณะที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ลิ้นซีกซ้ายจะคมชัดกว่า (Blagoveshchenskaya N.S., Mukhamedzhanov N.Z., 1985)

ความไม่สมดุลผันผวน

ความไม่สมมาตรที่ผันผวนมีลักษณะเฉพาะคือความเบี่ยงเบนแบบสุ่มเล็กน้อยจากสมมาตรทวิภาคี นักวิจัยหลายคนพยายามใช้ความไม่สมมาตรที่ขึ้นๆ ลงๆ เป็นการวัดความมั่นคงของพัฒนาการ การลดลงของความไม่สมมาตรที่ผันผวนถูกบันทึกไว้ด้วยการเพิ่มขึ้นของความแตกต่างของบุคคลและประชากร (Livshits and Kobyliansky, 1991; Palmer and Strobeck, 1986) ความไม่สมมาตรเพิ่มขึ้นอย่างผันผวนในประชากรพันธุ์แท้เมื่อเทียบกับประชากรป่าและด้วยพันธุ์ผสมที่เพิ่มขึ้น (Mather, 1953; Beardmore, 1960; Siegel and Doyle, 1975) การเพิ่มขึ้นของความไม่สมมาตรที่ผันผวนได้รับการบันทึกไว้ในเพศชายเมื่อเทียบกับเพศหญิงภายใต้การเลือกแรงจูงใจที่แข็งแกร่ง (Thoday, 1958) และภายใต้ความเครียด (Palmer และ Strobeck, 1986) มีหลักฐานว่าความไม่สมมาตรผันผวนเพิ่มขึ้นในสายพันธุ์ลูกผสม (Leary et al., 1985; Zakharov, 1981) และในฟีโนไทป์ที่รุนแรง (อยู่ที่ขอบของการกระจาย) (Leary et al., 1984; Soule and Couzin-Roudy, 1982 ).

ปัญหาทั่วไปทางชีววิทยาและวิวัฒนาการในวงกว้าง ซึ่งก็คือความไม่สมมาตรด้านข้าง สามารถเข้าใจได้ในแง่วิวัฒนาการเท่านั้น

ทฤษฎีความไม่สมมาตรที่มีอยู่ทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อบกพร่องของวิธีการทั่วไป พวกเขาตีความมันในแง่ของความไม่สมดุลของกระจก (นั่นคือมิติเดียว) มันเป็นไปไม่ได้. มิติของทฤษฎีไม่ควรน้อยกว่ามิติของปริศนา พวกเขาพยายามแก้ปัญหาภายในกรอบที่แคบ: ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์ล้วน ๆ หรือภายในสาขาวิชาส่วนตัว (พันธุศาสตร์ เอ็มบริโอวิทยา พยาธิวิทยา) นั่นคือในระนาบของวิทยาศาสตร์ที่ไม่มีวิวัฒนาการ

พวกเขาไม่สามารถอธิบายความสามารถในการปรับตัวของปรากฏการณ์ ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพศ ภาพของการครอบงำ ไม่ต้องพูดถึงการทำนายอะไรเลย พวกเขาทั้งหมดไม่ได้แสดงเลยหรือไม่ให้คำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามสำคัญต่อไปนี้ 1. ความถนัดซ้ายคืออะไร - บรรทัดฐานหรือพยาธิวิทยา? มันมีความหมายเชิงวิวัฒนาการและการปรับตัวหรือไม่? ที่? 2. ปัจจุบันเสถียรหรือกำลังพัฒนา? ในทิศทาง? 3. เหตุใดปรากฏการณ์ทั้งหมดของความไม่สมมาตรด้านข้างจึงเกี่ยวข้องกับเพศอย่างใกล้ชิด 4. การปกครองหมายถึงอะไร? 5. สามารถ

2 6 บทที่ 1 . A S I M M E T R I A O R G A N I Z M O V I O R G A N O V

เป็นไปได้ไหมที่จะอธิบายปรากฏการณ์ความถนัดซ้ายโดยทั่วไปโดยใช้กระจกอสมมาตรเท่านั้น? หรือจำเป็นต้องดึงดูดประเภทอื่นหรือไม่? 6. อะไรคือหลักและอะไรคือรอง: ซีกโลกที่ถนัด มือที่ถนัด หรือทั้งสองอย่างรวมกัน อะไรคือสาเหตุและอะไรคือผลกระทบ? คำพูดหรือการรับรู้ตนเองมีบทบาทในเรื่องนี้หรือไม่? เหตุใดด้วยความเชี่ยวชาญของอวัยวะที่จับคู่ อวัยวะด้านขวาจึงได้รับหน้าที่ใหม่ ในขณะที่อวัยวะด้านซ้ายยังคงรักษาอวัยวะเดิมไว้ (และซีรีบรัลซีกโลกตรงกันข้าม) (Geodakyan, 1986, 1993)?

นอกจากนี้ยังไม่มีการตีความวิวัฒนาการของความถนัดซ้าย: ไม่มีใครตั้งคำถามเกี่ยวกับความสามารถในการปรับตัวของมัน (เพื่ออะไร มันให้อะไร) เกี่ยวกับรูปแบบและแนวโน้มของวิวัฒนาการ และไม่ได้มองหาความหมายเชิงวิวัฒนาการ และเนื่องจากความถนัดซ้ายซึ่งเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของสมองเป็นปรากฏการณ์เชิงวิวัฒนาการ ความพยายาม "ไม่เกี่ยวกับวิวัฒนาการ" ทั้งหมดจึงล้มเหลว

การวิเคราะห์ข้อเท็จจริงที่ทราบและการตีความที่มีอยู่ช่วยให้เราสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้: 1. ทั้งความไม่สมดุลของสมองและทิศทางของพฟิสซึ่มทางเพศที่สอดคล้องกัน (♂♂ > ♀♀) เป็นลักษณะเฉพาะของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์มีกระดูกสันหลังหลายชนิดด้วย 2. ไม่มีทฤษฎีใดที่มีอยู่แล้วเกี่ยวกับความไม่สมดุลของสมองหรือความถนัดมือที่สามารถอธิบายปรากฏการณ์โดยรวมได้อย่างสม่ำเสมอ 3. จำเป็นต้องมองหาแนวคิดวิวัฒนาการทั่วไปมากขึ้น

คุณสังเกตเห็นว่าตาซ้ายสูงกว่าตาขวาหรือไม่? หรือในทางกลับกัน? ในความเป็นจริงไม่มีอะไรแปลกในเรื่องนี้และความไม่สมดุลนี้ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะสังเกตได้เฉพาะคุณเท่านั้นซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์บางคนโต้แย้งอย่างกล้าหาญว่ายิ่งร่างกายทั้งสองซีกมีความสมมาตรมากเท่าไร เราก็ควรจะมีสุขภาพดีและฉลาดขึ้นเท่านั้น ตั้งแต่สมัยโบราณ ความสมมาตรซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความกลมกลืน มีความหมายเหมือนกันกับความงามในทุกวัฒนธรรม

ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าความไม่สมดุลแต่กำเนิดนั้นฝังอยู่ในตัวเราอย่างสมบูรณ์ในขณะที่เราอยู่ในครรภ์ อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวอ่อนของมนุษย์นั้นมีความสมมาตรอย่างสมบูรณ์จนถึงการก่อตัวของหัวใจ จากนั้นมาบรรทัดที่ไม่สมส่วน

ความไม่สมดุลของร่างกายมนุษย์

ร่างกายมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองซีก - สองซีกที่สมมาตรของสมอง, สองตา, สองรูจมูก, สองแขน, สองขา ฯลฯ ซึ่งแม้ว่าจะดูเหมือนกระจกส่องหน้ากัน แต่เรา พบความแตกต่างบางอย่าง เรามีปอด 2 ข้าง ข้างซ้ายแบ่งเป็น 3 ส่วน ส่วนข้างขวามี 2 ข้าง หัวใจของเราเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มันไม่ได้อยู่ในอกอย่างสมมาตร นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างมากมายในอวัยวะภายในอื่นๆ ทั้งสองซีกดูเหมือนจะสมมาตรเมื่อมองแวบแรก แต่ในความเป็นจริงแล้ว แต่ละส่วนมีขนาดและหน้าที่ต่างกัน ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เนื่องจากร่างกายไม่ได้สัดส่วน

ความไม่สมมาตรในตัวเลข

ข้อมูลเป็นตัวเลขมีดังนี้ ในคนมากกว่า 88% มือขวามีการพัฒนาดีขึ้น ขาขวายาวขึ้นใน 81% และประมาณ 72% ของเรามองเห็นได้ดีขึ้นในตาขวา กว่า 60% ได้ยินดีขึ้นในหูข้างขวา