ดาวน์โหลดการนำเสนอ ตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่

สไลด์ 1

สไลด์ 2

ตำนานที่หนึ่ง: "บุหรี่ช่วยให้ผ่อนคลาย" * * ผลของนิโคตินต่อความเครียดเป็นที่พูดถึงกันมานานแล้ว ส่วนใหญ่คนที่สูบบุหรี่จะบอกว่า "สงบสติอารมณ์" ด้วยการสูบบุหรี่

สไลด์ 3

ความจริงแล้วบุหรี่ไม่ได้ช่วยให้ผ่อนคลายและผู้สูบบุหรี่ก็สงบลงด้วยพิธีกรรม - เขาหยิบบุหรี่ออกมาจุดมันลากแล้วหายใจออก นิโคตินเป็นอันตรายมากที่สุดในบรรดาสารกว่า 4,000 ชนิดที่พบในควัน มันไม่มีผลสงบเงียบ ไม่เช่นนั้นมันคงถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์มานานแล้วเพื่อเป็นวิธีการรักษาความเครียดราคาถูก

สไลด์ 4

ความเชื่อผิดๆ ประการที่สอง: “ถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่ คุณจะอ้วน” บางครั้งผู้คนบ่นว่าพวกเขาเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการเลิกบุหรี่ จึงเป็นข้อสรุปเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับการลดน้ำหนัก

สไลด์ 5

ความจริงไม่ได้เกี่ยวกับบุหรี่เลย แต่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าผู้คนเริ่ม "ยึด" ความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อเลิกสูบบุหรี่ และกินอาหารจากการไม่มีอะไรทำในสถานการณ์ที่พวกเขาเคยสูบบุหรี่ ไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก - การพึ่งพายาสูบไม่ได้ด้อยไปกว่าเฮโรอีน นอกจากนี้การสูบบุหรี่อาจทำให้ระบบต่อมไร้ท่อหยุดชะงักและทำให้น้ำหนักลดลงได้ การหยุดชะงักของระดับฮอร์โมนนั้นสูงเกินไปในราคาไม่กี่กิโลกรัม

สไลด์ 6

ตำนานที่สาม: "เด็กของผู้สูบบุหรี่ติดยาสูบตั้งแต่ก่อนเกิด" มักได้ยินจากผู้สูบบุหรี่ที่ตั้งครรภ์ว่าแพทย์บอกให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่ในช่วงไตรมาสแรก หากสิ่งนี้ล้มเหลว คุณต้องสูบบุหรี่ต่อไป - เพราะ "ทารกข้างในคุ้นเคยกับมันแล้ว" และ "สตรีมีครรภ์ไม่ควรกังวล สูบบุหรี่แล้วสงบสติอารมณ์ดีกว่าเลิกแล้วกังวล"

สไลด์ 7

จริง คำแนะนำเหล่านี้เป็นอันตรายและไม่ได้อ้างอิงอะไรเลย เพราะอันตรายจากการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีมหาศาล ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่ของสตรีมีครรภ์ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด การแท้งบุตร การเกิดของเด็กที่มีน้ำหนักไม่เพียงพอ และความผิดปกติต่างๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันในเด็กในปีแรกของชีวิต จากแหล่งข้อมูลต่างๆ การสูบบุหรี่ของมารดาในอนาคตส่งผลต่อเด็กอายุไม่เกิน 6 ขวบ - เด็กดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะป่วยและเรียนแย่ลง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูดดมควันบุหรี่ทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง ในความเป็นจริง ทารกในครรภ์ของหญิงที่สูบบุหรี่จะขาดออกซิเจนและ "หายใจไม่ออก" อยู่ตลอดเวลา

สไลด์ 8

เรื่องที่สี่: “การเลิกบุหรี่หลังจากสูบบุหรี่มาหลายปีถือเป็นความเครียดมากเกินไป” ความคิดที่ว่าผู้สูบบุหรี่จัดไม่ควรเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง แม้ว่าพวกเขาจะป่วยเพราะนิสัยนี้ เป็นสิ่งที่ผิด

สไลด์ 9

จริง การกำจัดการติดยาสูบมีประโยชน์ต่อร่างกายเสมอและช่วยลดภาระในหัวใจและปอดได้อย่างมาก เป็นที่ทราบกันดีว่านิโคตินเริ่มถูกขับออกจากร่างกายภายในสองชั่วโมงหลังจากเลิกสูบบุหรี่หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงระดับของคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดจะกลับสู่ปกติและบุคคลนั้นจะไม่รู้สึกถึงการขาดอากาศ ในเวลาเพียงสองวัน รสชาติและกลิ่นจะคมชัดขึ้น และหลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ ผู้คนจะเดินและวิ่งได้ง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากการปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิต ปัญหาการหายใจจะหายไปอาจใช้เวลานานถึง 9 เดือน ได้แก่ อาการไอและหายใจลำบาก ภายใน 5 ปี ความเสี่ยงของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายจะลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง

สไลด์ 10

ความเชื่อผิดๆ ที่ห้า: "บุหรี่ชนิดเบาเป็นอันตรายน้อยกว่า" บุหรี่ชนิด "เบา" เมนทอลและ "น้ำมันดินลดลง" ก็ไม่ดีต่อสุขภาพพอๆ กับบุหรี่ทั่วไป

สไลด์ 11

จริงอยู่ ความรู้สึก "เป็นอันตราย" ที่น้อยลงของพวกเขานั้นเกิดขึ้นจากการโฆษณายาสูบอย่างเชี่ยวชาญ แม้แต่บุหรี่แบบ "เบา" ก็ยังมีนิโคตินเพียงพอที่จะทำให้เกิดการเสพติดที่รุนแรงได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยนมาใช้บุหรี่แบบ "เบา" ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนบุหรี่ที่สูบ หายใจเข้าแรงขึ้นและบ่อยขึ้น ส่งผลให้ปริมาณนิโคตินและน้ำมันดินที่ได้รับเพิ่มขึ้น บุหรี่ที่มีเมนทอล มีลักษณะที่ละเอียดอ่อน ดูเป็นผู้หญิง และมีรสชาติที่สดชื่น ก่อให้เกิดการติดยาสูบได้เร็วกว่าปกติ ตัวกรองบุหรี่ไฮเทคแม้ว่าจะดูเหมือนเป็นการป้องกันที่เชื่อถือได้ แต่จริงๆ แล้วเป็นเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งของผู้ผลิต - ผู้สูบบุหรี่และคนรอบข้างยังคงได้รับสารอันตราย นิโคติน และควันในปริมาณมาก

สไลด์ 12

ตำนานที่หก: “มีวิธีสูบบุหรี่ที่ปลอดภัยกว่า” หลายคนคิดว่ามอระกู่ซึ่งกำลังได้รับความนิยมเป็นทางเลือกที่ไม่เป็นอันตรายแทนบุหรี่ โดยพิจารณาว่าควันที่ "ทำความสะอาด" ด้วยของเหลวนั้นไม่เป็นอันตราย

สไลด์ 13

จริง นี่ไม่เป็นความจริง มอระกู่มีอันตรายไม่น้อยไปกว่าการใช้ยาสูบแบบดั้งเดิม และหากเราคำนึงถึงระยะเวลาของการสูบบุหรี่มอระกู่หนึ่งครั้ง สารอันตรายที่ผู้สูบบุหรี่แต่ละคนได้รับเพียงครั้งเดียวจะมีปริมาณมาก นอกจากนี้ จากการที่มอระกู่ในที่สาธารณะพบบ่อยขึ้น คุณสามารถเป็นโรควัณโรคได้ นอกเหนือจากปัญหาปกติที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่

สไลด์ 14

เรื่องที่ 7: “การสูบบุหรี่เป็นทางเลือกส่วนบุคคล” บริษัทยาสูบมักเสนอการสูบบุหรี่เป็นทางเลือกฟรีสำหรับผู้ใหญ่

MOU "โรงเรียนมัธยม Novokhoperskaya หมายเลข 91" ชั่วโมงเรียนในหัวข้อ: "ความจริงและตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่" (การป้องกันการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น) ดำเนินการโดย: นักจิตวิทยาด้านการศึกษา Brilkova I.V.

Novokhopersk 2017 1. เพื่อแนะนำนักเรียนให้รู้จักกับเป้าหมายที่แท้จริงและเป็นตำนาน: แนวคิดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ 2. เพื่อสอนให้นักเรียนแยกแยะระหว่างพวกเขา 3. สร้างทัศนคติเชิงลบต่อการสูบบุหรี่อย่างมีสติ 4.ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อุปกรณ์: การนำเสนอ "ความจริงและตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่" หลักสูตรชั่วโมงเรียน: 1. ช่วงเวลาขององค์กร สุนทรพจน์เบื้องต้นโดยนักจิตวิทยา การกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของชั่วโมงเรียน วันนี้ชั่วโมงเรียนของเราเน้นไปที่ปัญหาร้ายแรง ฉันต้องการเริ่มต้นด้วยคำอุปมา นักปราชญ์ถูกถาม: “อะไรคือสิ่งที่มีค่าและสำคัญที่สุดสำหรับบุคคลในชีวิต: ความมั่งคั่งหรือชื่อเสียง?” นักปราชญ์ตอบดังนี้ว่า “ทั้งความร่ำรวยและชื่อเสียงก็ไม่ทำให้คนมีความสุขได้ ขอทานที่มีสุขภาพดีมีความสุขมากกว่ากษัตริย์ที่ป่วย” สุขภาพเป็นของขวัญล้ำค่าอย่างแท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้ ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้ชีวิตน่าสนใจและมีความสุข สุขภาพช่วยให้บุคคลได้เรียน ทำงาน ทำในสิ่งที่ชอบ ผ่อนคลายอย่างกระตือรือร้น ปัญหาของเราคือเราเริ่มเข้าใจเรื่องนี้ก็ต่อเมื่อ “กลไกพัง” และเราต้องคิดแก้ไขเท่านั้น ปัญหาระดับโลกอย่างหนึ่งของมนุษยชาติที่บั่นทอนสุขภาพคือการสูบบุหรี่ 16 พฤศจิกายน เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ดังนั้นเรามาหารือหัวข้อนี้ ทำไมคนถึงสูบบุหรี่. และเราจะพยายามขจัดความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการสูบบุหรี่ 2. การสนทนาในหัวข้อ ตำนานที่หนึ่ง: "บุหรี่ช่วยให้ผ่อนคลายและมีสมาธิ" ผลกระทบของนิโคตินต่อความเครียดเป็นที่พูดถึงกันมานานแล้ว โดยพื้นฐานแล้วคนที่สูบบุหรี่บอกว่าพวกเขา "สงบสติอารมณ์" ด้วยการสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงการสูบบุหรี่ไม่ได้ช่วยให้ผ่อนคลายและผู้สูบบุหรี่ก็สงบลงด้วยพิธีกรรม - เขาหยิบบุหรี่ออกมาจุดมันสูดดมหายใจออก นิโคตินเป็นอันตรายมากที่สุดในบรรดาสารกว่า 4,000 ชนิดที่พบในควัน มันไม่มีผลสงบเงียบ

ไม่เช่นนั้นคงมีการใช้กันมานานในทางการแพทย์เพื่อเป็นยารักษาความเครียดราคาถูก แต่โดยเฉลี่ยแล้วผู้สูบบุหรี่จะมีอายุน้อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 10-16 ปี การสูบบุหรี่ขัดขวางสมาธิ: การอุดตันของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำอย่างต่อเนื่องจากสารพิษนำไปสู่ออกซิเจน การสูบบุหรี่ขัดขวางการผ่อนคลายอย่างมีคุณภาพ: นิโคตินเป็นยาโป๊ หากคุณวัดชีพจรแล้วสูบบุหรี่สองมวนติดต่อกัน คุณจะสังเกตเห็นความเร่งที่สำคัญของความถี่ ความหิวโหยของสมอง – ตำนานการสูบบุหรี่ #2: “ถ้าคุณเลิก คุณจะอ้วน” บางครั้งผู้คนบ่นว่าพวกเขาเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยการเลิกบุหรี่ จึงเป็นข้อสรุปที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับการลดน้ำหนัก ประเด็นไม่ใช่บุหรี่เลย แต่เป็นความจริงที่ว่า ผู้คนเริ่ม "ยึด" ความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อเลิกบุหรี่ และกินอาหารจากการไม่มีอะไรทำในสถานการณ์ที่เคยสูบบุหรี่ ไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก - การพึ่งพายาสูบไม่ได้ด้อยไปกว่าเฮโรอีน นอกจากนี้การสูบบุหรี่อาจทำให้ระบบต่อมไร้ท่อหยุดชะงักและทำให้น้ำหนักลดลงได้ นี่ไม่ใช่การลดน้ำหนักแบบที่คุณควรทำ การหยุดชะงักของระดับฮอร์โมนนั้นสูงเกินไปในราคาไม่กี่กิโลกรัม ประการที่สาม: "เด็กของผู้สูบบุหรี่ติดยาสูบตั้งแต่ก่อนเกิด" มักได้ยินจากผู้สูบบุหรี่ที่ตั้งครรภ์ว่าแพทย์บอกให้เลิกสูบบุหรี่ในช่วงไตรมาสแรก หากสิ่งนี้ล้มเหลวคุณต้องสูบบุหรี่ต่อไป - เพราะ "ทารกที่อยู่ข้างในคุ้นเคยกับมันแล้ว" และ "สตรีมีครรภ์ไม่ควรกังวลจะดีกว่าที่จะสูบบุหรี่และสงบสติอารมณ์" คำแนะนำเหล่านี้เป็นอันตรายและไม่ได้ขึ้นอยู่กับอะไรเลย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่ของสตรีมีครรภ์ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด การแท้งบุตร การเกิดของเด็กที่มีน้ำหนักไม่เพียงพอ และความผิดปกติต่างๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันในเด็กในปีแรกของชีวิต จากแหล่งข้อมูลต่างๆ การสูบบุหรี่ของมารดาในอนาคตส่งผลต่อเด็กอายุไม่เกิน 6 ขวบ - เด็กดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะป่วยและเรียนแย่ลง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูดดมควันบุหรี่ทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง ในความเป็นจริง ทารกในครรภ์ของผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะประสบกับภาวะขาดออกซิเจน และละทิ้งความเชื่อผิดๆ ตลอดเวลา

– ผู้ใหญ่ที่ไม่ใช่ผู้ใหญ่ที่สะอาดจะสงวนร่างกายของผู้สูบบุหรี่เปล่าๆ ที่มีขนาดใหญ่มาก นอกจากนี้ การเป็นลูกค้าประจำของมอระกู่สาธารณะ คุณสามารถเป็นวัณโรคได้นอกเหนือจากปัญหาปกติที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ถือเป็นวิธีการสูบบุหรี่ไร้ควันที่เป็นนวัตกรรมและปลอดภัย อย่างไรก็ตามจากการศึกษาล่าสุดอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอุปกรณ์นี้เป็นผู้สูบบุหรี่ด้วย ความเชื่อที่เจ็ด: “การสูบบุหรี่เป็นทางเลือก” บริษัทยาสูบมักเสนอการสูบบุหรี่เป็นทางเลือกฟรีสำหรับผู้คน นี่เป็นข้อโต้แย้งที่มีเล่ห์เหลี่ยม - สองในสามของประชากรในรัสเซียไม่สูบบุหรี่ รวมทั้งเด็กและสตรีมีครรภ์ด้วย และสิทธิของผู้สูบบุหรี่ในการสูบบุหรี่สิ้นสุดลงเมื่อสิทธิในอากาศของคนอื่นเริ่มต้นขึ้น การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุ 13-14 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่ไม่มีข้อกังขาในการเลือก ตำนานที่แปด: "อันตรายที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว" ไม่ใช่ผู้ผลิตยาสูบมักจะตั้งคำถามถึงอันตรายจากควันบุหรี่มือสอง ไม่มีการสัมผัสควันบุหรี่ในระดับที่ปลอดภัย ควันบุหรี่มือสองประกอบด้วยสารเคมีประมาณ 4,000 ชนิด รวมถึงสารก่อมะเร็งประมาณ 70 ชนิด การสูบบุหรี่แบบเฉยๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอดและโรคหลอดเลือดหัวใจส่วนใหญ่ในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ เด็กเกือบครึ่งหนึ่งในโลกถูกบังคับให้สูบบุหรี่ หญิงตั้งครรภ์ประมาณ 50 ล้านคนทั่วโลกกลายเป็นผู้สูบบุหรี่เป็นประจำทุกปี ส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับควันบุหรี่ เรื่องที่ 9: “การสูบบุหรี่เป็นนิสัย” แตกต่างจากการดมกลิ่น การสับขา การอุ่นเครื่องในรถข้างบ้าน และนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ การสูบบุหรี่ไม่ใช่นิสัยเลย แต่เป็นการติดยา ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่กลัวยาเสพติด เพราะแท้จริงแล้วเป็นผู้ติดยา หากคุณสูบบุหรี่ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม แสดงว่าคุณกำลังป่วย จำไว้ว่า เช่นเดียวกับโรคร้ายแรงอื่นๆ โรคของคุณไม่ก้าวหน้า ตำนานที่สิบเท่านั้น: เรื้อรัง ระบบการสูบบุหรี่เป็นเพียงคุณและ

ตำนาน “นิโคตินของเฮโรอีน” ไม่ได้อ่อนแอกว่าคุณ นิโคตินนั้นแรงกว่าเฮโรอีนถึงสิบเท่าโดยพิจารณาจากความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในขนาดยา นิโคตินเป็นยาเสพติดที่มนุษย์รู้จักมากที่สุด อาจต้องใช้บุหรี่มวนเพียงมวนเดียวจึงจะติดได้ แต่ละพัฟออกฤทธิ์เร็วกว่าปริมาณเฮโรอีน (1,020 มก.) ที่ผู้ติดยาฉีดเข้าเส้นเลือดมาก ความแตกต่างอยู่ที่ความเข้มข้นที่ต่ำกว่าในแต่ละครั้ง และความจริงที่ว่านิโคตินเป็นยาที่ออกฤทธิ์เร็วและขับออกอย่างรวดเร็ว ระดับเลือดจะลดลงครึ่งหนึ่งภายใน 30 นาที และลดลงเหลือ 1/4 ต่อชั่วโมงหลังจากสูบบุหรี่ สิ่งนี้อธิบายได้ว่าเหตุใดจึงสูบบุหรี่โดยเฉลี่ยวันละยี่สิบมวน ปริมาณนิโคตินที่บรรจุอยู่ในบุหรี่เพียงมวนเดียว (1 มก.) หากฉีดเข้าเส้นเลือดโดยตรงจะเสียชีวิตทันที! ประการที่สิบเอ็ด: “จิตสำนึกเกี่ยวกับนิโคติน” การสูบบุหรี่เปลี่ยนจิตสำนึกและเป็นนิโคตินที่เป็นผู้นำในการก่อตัวของสภาวะทางประสาทพิเศษในผู้ติดยาเสพติด เรียกว่า “ความไร้เหตุผล” ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่พยายามให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ข้อโต้แย้งที่พวกเขาให้นั้นเป็นเพียงภาพลวงตาและภาพลวงตา เนื่องจาก เหตุผลในการสูบบุหรี่นั้นไม่สมเหตุสมผล เนื่องจากผู้สูบบุหรี่ไม่ได้ตัดสินใจอย่างมีสติที่จะเริ่มสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ทุกคนเริ่มสูบบุหรี่อย่างโง่เขลา การสูบบุหรี่ทำให้จิตใจผิดรูป ผู้สูบบุหรี่เริ่มมองหาข้อแก้ตัวว่าทำไมเขาถึงยังคงสูบบุหรี่ต่อไป "ความเพ้อถึงเหตุผล" แสดงออกในจินตนาการและโกหกตัวเอง - ผลโดยตรงจากสาเหตุที่แท้จริงของการสูบบุหรี่ - การติดนิโคติน ตำนานที่สิบสอง: "ไม่เคยได้เริ่มเลย" แม้ว่านิโคตินจะเป็นยาเสพติดที่เร็วที่สุดในโลก แต่คุณก็จะไม่มีวันติดมันมากจนเกินไป เนื่องจากออกฤทธิ์เร็วจึงใช้เวลาเพียง 3 สัปดาห์ในการกำจัดนิโคติน 99% ออกจากร่างกาย โชคดีที่นิโคตินเป็นยาที่เลิกได้ง่าย ตำนานที่สิบสาม: “การสูบบุหรี่เป็นความสุข”

อาการปวดขาบีบความตึงเครียดและความไม่แน่นอนที่ไม่สบาย ในสภาวะนี้ผู้สูบบุหรี่มักจะไม่สูบบุหรี่โดยไม่ได้สังเกตเลย ด้วยการมาถึงของนิโคตินขนาดใหม่ กลุ่มอาการเลิกบุหรี่จะถูกลบออกไประยะหนึ่ง และการสิ้นสุดของความวิตกกังวลและความตึงเครียดทำให้เกิดภาพลวงตาของความสุข คาดว่าความสุขจากการสูบบุหรี่ที่ผู้สูบบุหรี่ได้รับคือประสบการณ์ของผู้ไม่สูบบุหรี่ทุกวินาทีของการดำรงอยู่ของเขา ดังนั้นความสุขในการสูบบุหรี่จึงเปรียบได้กับความสุขในการถอดและถอดรองเท้า ความเชื่อที่สิบสี่: “การเลิกบุหรี่ไม่มีประโยชน์ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร” ที่จริงแล้ว หากคุณเลิกสูบบุหรี่ตอนนี้ ร่างกายจะฟื้นตัวภายในไม่กี่สัปดาห์ ราวกับว่าคุณไม่เคยสูบบุหรี่เลย การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ มากมาย รวมทั้ง รุนแรงมาก แต่โดยทั่วไปแล้วการสูบบุหรี่จะทำลายคุณตามหลักการของโรคเอดส์นั่นคือ ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ได้ ภูมิคุ้มกันของคุณก็จะกลับคืนมา ความเชื่อผิดๆ ที่สิบห้า: “สารทดแทนบุหรี่ช่วยในการเลิกบุหรี่” โดยการแทนที่การสูดดมควันด้วยสิ่งอื่น ผู้สูบบุหรี่ยังคงติดยาเสพติดอยู่ ใช้โดยยา (สนใจในการรักษาชั่วนิรันดร์ของผู้ป่วยชั่วนิรันดร์) พลาสเตอร์, อมยิ้ม, หมากฝรั่ง, ยาสูดพ่น, สเปรย์, สวนทวารและผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินอื่น ๆ - ทำให้สถานการณ์ของผู้ติดยารุนแรงขึ้นเท่านั้น ผลลัพธ์ตามปกติของ "การรักษา" ดังกล่าวคือการใช้คลังแสงทั้งหมดพร้อมกันเพื่อแนะนำยาเข้าสู่ร่างกายเช่น คนยังคงสูบบุหรี่ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็เคี้ยวหมากฝรั่งนิโคติน ใช้แผ่นนิโคตินในเวลากลางคืน รับนิโคตินระหว่างการสูดดมในระหว่างวัน ฯลฯ ในการเลิกบุหรี่ คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากความรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์ “กับดักยาเสพติด” (อ่านคำแนะนำ: ก. คาร์ “วิธีง่ายๆ ในการเลิกบุหรี่”) ตำนานที่สิบหก: “คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้โดยค่อยๆ ลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่” ผู้สูบบุหรี่หวังว่าเมื่อคุ้นเคยกับการสูบบุหรี่น้อยลงเรื่อยๆ เขาจะสามารถลดความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ลงได้ แต่นี่ไม่ใช่นิสัย มันเป็นการเสพติด และธรรมชาติของการเสพติดใดๆ ก็ตามคือการต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่น้อยลงเรื่อยๆ การสูบบุหรี่เป็นปฏิกิริยาลูกโซ่ที่จะคงอยู่ตลอดไป

ชีวิตจนกว่าคุณจะใช้ความพยายามอย่างแน่วแน่ที่จะทำลายโซ่ตรวน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่หนึ่งมวนทำให้การติดยาหายขาด โปรดจำไว้ว่า "มวนเดียว" เป็นวิธีที่ผู้คนรู้สึกหงุดหงิดตั้งแต่เริ่มพยายามเลิกบุหรี่ เวลาที่เหมาะสมในการรักษาอาการเจ็บป่วยของคุณคือตอนนี้! ตัดสินใจเพียงเลิกสูบบุหรี่และไม่ใช้นิโคตินอีกต่อไป! อย่านั่งหม่นหมองรอให้การติดสารเคมีผ่านไป เลิกบุหรี่แล้วชีวิตรอดทันที! เริ่มสนุกกับมัน 3. คำพูดสุดท้ายของนักจิตวิทยา จงรู้ว่าองค์ประกอบหลักของความสำเร็จคือการที่คุณอยากสัมผัสความสุขจากการหายใจอย่างอิสระจริงๆ สุขภาพกับคุณ! หากคุณรักตัวเองและให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเอง คุณจะปฏิเสธทุกสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณได้ และถ้าทุกคนคิดเกี่ยวกับปัญหานี้และพยายามแก้ไขด้วยตนเอง เราก็จะช่วยโลกของเราโดยรวมได้ และลูกหลานของเราจะได้เห็นป่าไม้และภูเขาที่สวยงาม พวกเขาจะวิ่งไปตามสนามหญ้าที่ออกดอก สูดอากาศบริสุทธิ์ แล้วโลกของเราจะขอบคุณเราด้วยการมอบความสวยงามให้กับเรา!!!

หากต้องการดูการนำเสนอด้วยรูปภาพ การออกแบบ และสไลด์ ดาวน์โหลดไฟล์และเปิดใน PowerPointบนคอมพิวเตอร์ของคุณ
เนื้อหาข้อความของสไลด์นำเสนอ: โครงการสร้างสรรค์ "ตำนานและความจริงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่" ผู้แต่ง: นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 "A" Kalagansky Valentin ผู้นำ: ครูนักจิตวิทยา Samsonova O.V. วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ของโครงการ: วัตถุประสงค์ของโครงการ: หักล้างความคิดในตำนานของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 ของโรงเรียนมัธยมหมายเลข 499 เกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่ ภารกิจ: 1. ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่นักเรียนเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์ 2. ให้ข้อมูลแก่นักศึกษาในรูปแบบต่างๆ เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ให้มากที่สุด ตำนานที่หนึ่ง: ทุกคนสูบบุหรี่ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง มนุษยชาติส่วนใหญ่ไม่สูบบุหรี่ ในประเทศที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ แฟชั่นการสูบบุหรี่กำลังค่อยๆ หายไป ปัจจุบันสังคมที่เจริญแล้วกำลังปลูกฝังสไตล์การเล่นกีฬา หุ่นนักกีฬา การออกกำลังกายเป็นประจำ และยิมนาสติกรายวัน การสูบบุหรี่อาจรบกวนอาชีพการงานได้ นายจ้างจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ปฏิเสธที่จะจ้างผู้สูบบุหรี่ ความเชื่อผิดๆ ประการที่สอง: การสูบบุหรี่เป็นกิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ไม่ใช่ การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับโรคปอด หัวใจ และระบบประสาท ผู้ป่วยมะเร็งปอด 9 ใน 10 คนสูบบุหรี่ หากบุคคลเริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุ 15 ปี อายุขัยของเขาจะลดลงมากกว่า 8 ปี ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ก่อนอายุ 15 ปี มีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมากกว่าผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่หลังอายุ 25 ปี ถึง 5 เท่า นักวิทยาศาสตร์พบว่าบุหรี่แต่ละมวนมีอายุสั้นลง 12 นาที ตำนานที่สาม: การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อผู้ที่สูบบุหรี่เท่านั้น ซึ่งไม่เป็นความจริง แพทย์ระบุมานานแล้วว่าผู้สูบบุหรี่เฉยๆ กลายเป็นเหยื่อของยาสูบ เมื่ออยู่ในบริษัทที่สูบบุหรี่ ผู้คนจะเสี่ยงไม่เพียงแต่จะชินกับควันบุหรี่ (ซึ่งอยู่ห่างจากบุหรี่เพียงก้าวเดียว) แต่ยังได้รับ "ช่อดอกไม้" ของโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ด้วย ตำนานที่สี่: การสูบบุหรี่ทำให้ประสาทสงบและ ช่วยจากความเครียด น้ำมันดิน นิโคติน ควัน ฯลฯ) ไม่ผ่อนคลาย แต่เพียง "ชะลอ" ส่วนที่สำคัญที่สุดของระบบประสาทส่วนกลาง แต่เมื่อคุ้นเคยกับการสูบบุหรี่แล้วหากไม่มีมันคน ๆ หนึ่งก็ไม่สามารถผ่อนคลายได้ กลายเป็นวงจรอุบาทว์ ทั้งการเกิดขึ้นและการยุติความเครียดล้วนขึ้นอยู่กับการสูบบุหรี่ ความเชื่อที่ห้า: การสูบบุหรี่ระดับเบาไม่เป็นอันตรายเหมือนบุหรี่ทั่วไป แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น การใช้บุหรี่เบา ๆ อย่างต่อเนื่องผู้สูบบุหรี่สูดดมบ่อยขึ้นและลึกขึ้นซึ่งต่อมาสามารถนำไปสู่มะเร็งได้ไม่ใช่ที่ปอด แต่เป็นของที่เรียกว่า "รอบนอก" ของปอด - ถุงลมและหลอดลมเล็ก สรุป: ผลการสำรวจพบว่า แม้ว่าโรงเรียนจะมีมาตรการป้องกันที่บอกถึงอันตรายของการสูบบุหรี่อยู่ตลอดเวลา แต่นักเรียนก็ยังคงเชื่อในตำนานเกี่ยวกับความปลอดภัยในการสูบบุหรี่ ผลลัพธ์เหล่านี้ช่วยให้ฉันเข้าใจความถูกต้องของหัวข้อวิจัยที่เลือกอย่างถ่องแท้ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าการนำเสนอที่นำเสนอโดยเปิดเผยตำนานและวิดีโอเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ จะเปลี่ยนทัศนคติของเด็ก ๆ ต่อการสูบบุหรี่ ปัญหาในขั้นตอนนี้มีความเกี่ยวข้องมากต้องพิจารณาและแก้ไข

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในนิสัยที่พบบ่อยที่สุดที่สร้างความเสียหายต่อสุขภาพของมนุษย์และสังคมทั้งหมด ประชากรเกือบทุกกลุ่มมีส่วนร่วมในกระบวนการสูบบุหรี่ รวมถึงผู้หญิงและวัยรุ่น นี่เป็นปัญหาสังคมของสังคมทั้งในส่วนของการสูบบุหรี่และไม่สูบบุหรี่ ประการแรก ปัญหาคือการเลิกบุหรี่ ประการที่สอง ไม่ใช่เพื่อให้ "ติด" นิสัยการสูบบุหรี่ เพื่อหลีกเลี่ยงอิทธิพลของสังคมการสูบบุหรี่ และเพื่อรักษาสุขภาพของตนเอง การติดยาสูบเป็นโรคที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ ผู้คนถูกบังคับให้จัดการกับมันด้วยตัวเอง และทำให้เกิดการคาดเดาและความเข้าใจผิดมากมาย

ความเชื่อผิดๆ 1. การสูบบุหรี่เป็นกิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับโรคปอด หัวใจ และระบบประสาท ผู้ป่วยมะเร็งปอด 9 ใน 10 คนสูบบุหรี่ หากบุคคลเริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุ 15 ปี อายุขัยของเขาจะลดลงมากกว่า 8 ปี ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ก่อนอายุ 15 ปี มีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมากกว่าผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่หลังอายุ 25 ปี ถึง 5 เท่า นักวิทยาศาสตร์ในเยอรมนีพบว่าบุหรี่มวนแต่ละมวนมีอายุสั้นลง 12 นาที

เรื่องที่ 2 การเลิกสูบบุหรี่ไม่มีประโยชน์ คุณไม่สามารถฟื้นฟูสุขภาพของคุณได้ ทันทีที่ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ กระบวนการล้างพิษก็เริ่มต้นขึ้น: ร่างกายจะเริ่มทำความสะอาดตัวเองอย่างจริงจัง ภายในสามเดือนหรือสูงสุดสามปีร่างกายของผู้สูบบุหรี่สามารถกำจัดทุกสิ่งที่สะสมอยู่ในนั้นได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับความมึนเมาของยาสูบจะเท่ากับความเสี่ยงราวกับว่าเขาไม่ได้สูบบุหรี่ คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าแม้แต่การสูบบุหรี่วันละ 1-2 มวนก็ขัดขวางกระบวนการทำความสะอาดร่างกาย หากคุณต้องการทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นคุณต้องเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง

เรื่องที่ 3 เกือบทุกคนสูบบุหรี่ เรื่องที่ 3 เกือบทุกคนสูบบุหรี่ มนุษยชาติส่วนใหญ่ไม่สูบบุหรี่ ในประเทศที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ แฟชั่นการสูบบุหรี่กำลังค่อยๆ หายไป ปัจจุบันสังคมที่เจริญแล้วกำลังปลูกฝังสไตล์การเล่นกีฬา หุ่นนักกีฬา การออกกำลังกายเป็นประจำ และยิมนาสติกรายวัน การสูบบุหรี่อาจรบกวนอาชีพการงานได้ นายจ้างจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ปฏิเสธที่จะจ้างผู้สูบบุหรี่ ในสหรัฐอเมริกา ผู้คนมากกว่า 35 ล้านคนเลิกสูบบุหรี่ ในอังกฤษ - มากกว่า 8 ล้านคน ในรัสเซียปัญหานี้ในระดับรัฐเริ่มได้รับการจัดการเมื่อไม่นานมานี้

เรื่องที่ 4 การสูบบุหรี่เป็นอันตรายเฉพาะกับผู้ที่สูบบุหรี่ แพทย์ระบุมานานแล้วว่าผู้สูบบุหรี่เฉยๆ ตกเป็นเหยื่อของยาสูบ เมื่ออยู่ใน บริษัท ที่สูบบุหรี่บุคคลนั้นไม่เพียงเสี่ยงที่จะชินกับควันบุหรี่เท่านั้น (จากขั้นตอนหนึ่งไปสู่การสูบบุหรี่) แต่ยังได้รับ "ช่อดอกไม้" ของโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ด้วย การสัมผัสกับควันทุติยภูมิทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของดวงตา จมูก และลำคอ นอกจากนี้ ยังเกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ โดยมีอาการไอ รู้สึกไม่สบายหน้าอก และการทำงานของปอดลดลง การสูบบุหรี่แบบ Passive อาจส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้ความสามารถของเลือดในการนำออกซิเจนไปยังหัวใจลดลง ส่งผลให้การออกกำลังกายลดลง

เรื่องที่ 5 การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องง่าย แต่น่าเสียดายที่ไม่เป็นเช่นนั้น ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่พยายามเลิกบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ สามารถทำได้ด้วยตัวเองไม่เกิน 3 ใน 100 คน ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ - บุคคล ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก มีเพียงผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์ทุกๆ 100 คนเท่านั้นที่ประสบความสำเร็จในการลองครั้งแรก

ความเชื่อผิดๆ 6. การสูบบุหรี่ช่วยให้ผอม มีคนอ้วนจำนวนมากที่สูบบุหรี่มาก จริงอยู่ที่ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่จะรู้สึกไวต่อรสชาติอีกครั้ง และในตอนแรกผู้ที่เคยสูบบุหรี่จำนวนมากกินมาก - สุขภาพและความอยากอาหารกลับมาจะได้รับผลกระทบ เป็นเรื่องถูกต้องที่จะจำเกี่ยวกับการออกกำลังกายทุกวันและยังกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นด้วย

ตำนานที่ 7 การเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นอันตรายได้ การเลิกสูบบุหรี่ถือเป็นการปรับโครงสร้างร่างกาย เป็นภาระต่อระบบต่างๆ ทำให้เกิดอาการถอนบุหรี่ เมื่อกลไกการทำให้บริสุทธิ์ถูกกระตุ้น สารพิษทั้งหมดจากเซลล์เนื้อเยื่อจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งเนื้อหาจะเพิ่มขึ้น 2-3 เท่า สำหรับผู้สูบบุหรี่จัดบางคน อาจเป็นเรื่องยาก ขึ้นอยู่กับการกำเริบของโรคเรื้อรัง อย่างไรก็ตามได้มีการหาวิธีการในการเลิกสูบบุหรี่อย่างค่อยเป็นค่อยไปแม้ว่าจะมีโรคร้ายแรงก็ตาม การเลิกสูบบุหรี่หมายถึงการละทิ้งความมึนเมาในร่างกายอย่างต่อเนื่อง มันไม่สายเกินไปที่จะทำเช่นนี้

ความเชื่อผิดๆ 8. บุหรี่คลายความเครียด ไม่เลย มันเพิ่มความเครียด นิโคตินที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ยาสูบทำให้เกิดการหลั่งอะดรีนาลีนซึ่งส่งผลให้ความดันโลหิตของคนเพิ่มขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ยาสูบไวต่อความเครียดมากขึ้น แต่นิโคตินก็เป็นพิษเช่นกันเพราะ พิษต่อสมอง นอกจากนี้ควันบุหรี่ยังเข้าสู่ร่างกายด้วยสารอันตรายอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งค่อยๆ นำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดี และยิ่งอ่อนแอลง คนก็ยิ่งเครียดมากขึ้นเท่านั้น

วัตถุประสงค์ของชั้นเรียน:

1. เพื่อให้นักเรียนได้รู้จักแนวคิดที่แท้จริงและเป็นตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่
2. เรียนรู้ที่จะจดจำพวกเขา
3. จงใจสร้างทัศนคติเชิงลบต่อการสูบบุหรี่อย่างมีสติ
4. การศึกษากิจกรรมสร้างสรรค์
5. การพัฒนาความสามารถในการทำงานเป็นกลุ่ม
6. การเรียนรู้ที่จะฟังซึ่งกันและกัน

งาน:

1. ช่วยให้เด็กพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและสร้างสรรค์
2. ในตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมเพื่อพิสูจน์ผลเสียของนิโคตินต่อร่างกายมนุษย์
3. พัฒนาความสามารถในการสรุปผลที่สมเหตุสมผลอย่างถูกต้อง

วัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็น:คอมพิวเตอร์ เครื่องฉายมัลติมีเดีย โปสเตอร์หรือการนำเสนอพร้อมคำพูดของผู้ยิ่งใหญ่ ตราสัญลักษณ์วงดนตรี การนำเสนอมัลติมีเดีย (ภาคผนวก 1)

"ยาสูบเป็นการเล่นของคนโง่" (เกอเธ่)

“ยาสูบทำร้ายร่างกาย ทำลายจิตใจ ทำให้คนทั้งชาติเสื่อมทราม” (บัลซัค)

“เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นในชีวิตมนุษย์ทุกคน หากผู้คนหยุดมึนเมาและวางยาพิษให้ตนเองด้วยยาสูบ” แอล. เอ็น. ตอลสตอย

อ. อเลคิน: “...นิโคตินทำให้ความจำอ่อนแอลง ทำลายระบบประสาท และทำให้กำลังใจอ่อนแอลง ซึ่งเป็นความสามารถที่จำเป็นสำหรับปรมาจารย์หมากรุก ฉันบอกได้เลยว่าตัวเองได้รับความมั่นใจในการคว้าแชมป์โลกได้ก็ต่อเมื่อฉันเลิกบุหรี่แล้วเท่านั้น”

“ผู้สูบบุหรี่เอาศัตรูที่ขโมยสมองเข้าปาก” (สำนวนพื้นบ้านภาษาอังกฤษ)

“การสูบบุหรี่ทำให้คุณเป็นใบ้ มันไม่เข้ากันกับงานสร้างสรรค์” .I. เกอเธ่ .

“ยาสูบ…ย่อมทำให้พลังงานอ่อนลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้” ออนอเร่ เดอ บัลซัค.

แผนการเรียน:

1. เวลาจัดงาน
2. เกี่ยวกับหลักสูตร “การแข่งขันชั้นเรียนปลอดบุหรี่”
3. เผยตำนานการสูบบุหรี่”
4. หักล้างความเชื่อผิดๆ เมื่อสร้างงานนำเสนอ
5. การคุ้มครองโครงการ
6. สรุปงานครับ

1. ช่วงเวลาขององค์กร

คำปราศรัยเบื้องต้นของครู การกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของชั่วโมงเรียน

วันนี้ชั่วโมงเรียนของเราเน้นไปที่ปัญหาร้ายแรง ฉันต้องการเริ่มต้นด้วยคำอุปมา นักปราชญ์ถูกถาม: “อะไรคือสิ่งที่มีค่าและสำคัญที่สุดสำหรับบุคคลในชีวิต: ความมั่งคั่งหรือชื่อเสียง?” นักปราชญ์ตอบดังนี้ว่า “ทั้งความร่ำรวยและชื่อเสียงก็ไม่ทำให้คนมีความสุขได้ ขอทานที่มีสุขภาพดีมีความสุขมากกว่ากษัตริย์ที่ป่วย”
สุขภาพเป็นของขวัญล้ำค่าอย่างแท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้ ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้ชีวิตน่าสนใจและมีความสุข สุขภาพช่วยให้บุคคลได้เรียน ทำงาน ทำในสิ่งที่ชอบ ผ่อนคลายอย่างกระตือรือร้น ปัญหาของเราคือเราเริ่มเข้าใจเรื่องนี้ก็ต่อเมื่อ “กลไกพัง” และเราต้องคิดแก้ไขเท่านั้น ปัญหาระดับโลกอย่างหนึ่งของมนุษยชาติที่บ่อนทำลายสุขภาพของเขาคือการสูบบุหรี่ 16 พฤศจิกายน เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ดังนั้นเรามาหารือหัวข้อนี้ ทำไมคนถึงสูบบุหรี่. และเราจะพยายามขจัดความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการสูบบุหรี่

2. เกี่ยวกับหลักสูตร “การแข่งขันคลาส Smoking Free”

อธิบายหลักสูตรการแข่งขัน (ลงนามในเอกสารล่วงหน้า และรวบรวมไว้)

3. เปิดเผยตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่

ครู: วันนี้ฉันอยากจะพาคุณไปแก้ปัญหา
นี่คือการแก้ปัญหา
ตนเองเพื่อจินตนาการถึงอนาคต
สุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ แข็งแรง กันถ้วนหน้าครับ
เราจะเริ่มพูดถึงสิ่งสำคัญ

(เทพเจ้าแห่งโอลิมปัสเข้ามา)

ไดโอนีซัส: เดี๋ยวก่อน! เราได้รับที่ไหน?

ครู: คุณเป็นใคร? ชั้นเรียนอันรุ่งโรจน์ของเรามาจากไหน?

อะโฟรไดท์: เราคือพระเจ้า ผู้คนเรียกเรา

มีข่าวลือมาถึงเราถึงโอลิมปัส
ตำนานอะไรที่คุณลืมทั้งหมด

อย่าไปเชื่อข่าวลือ จำแต่ตำนาน
อื่นๆ ได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว

ในนั้นพระเจ้าไม่ใช่บุตรบุญธรรมของโอลิมปัส
มันปลุกเร้าโลกและจิตวิญญาณทุกวันนี้
การสูบบุหรี่เป็นชื่อของพระเจ้า
มีตำนานเกี่ยวกับเขา ฟังที่นี่

แต่หากตำนานเหล่านั้นแย่มาก
เราจะช่วยคุณหักล้างพวกเขา
เรามาค้นหาคำโกหกในตำนานเหล่านั้นกันเถอะ
และเราจะเพิ่มพูนความรู้ของคุณ

ครู: มีความเชื่อผิด ๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เรามาดูบางเรื่องกันดีกว่า ตอนนี้แต่ละกลุ่มจะเลือกตำนานสำหรับตัวเองและนำเสนอ เลือกในกลุ่มที่จะทำงานกับโปรแกรมคอมพิวเตอร์ เลือกเนื้อหาจากการนำเสนอที่เสร็จแล้ว ซึ่งจะระบุจากรูปภาพว่าสิ่งเหล่านั้นเหมาะสมสำหรับหักล้างตำนาน วิทยาศาสตร์ ที่ปรึกษาและกำลังเตรียมพูด ปกป้องโครงการของพวกเขา เพื่ออธิบายว่าทำไมตำนานนี้จึงไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นนักข่าวในตำนาน คุณได้รับการบ้านโดยอิงจากแบบสอบถามที่ผ่านการประมวลผลแล้ว “ทำไมคนถึงสูบบุหรี่ เลือกความเชื่อผิดๆ แล้วคิดว่าทำไมถึงไม่สูบ” เรามาจดจำตำนานที่เราพูดถึงและสร้างโครงการที่จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เหล่านี้ และคุณเสนออะไรเป็นการตอบแทนด้วย

1. การสูบบุหรี่ช่วยให้ผ่อนคลายและคลายความเครียด
2. หากคุณสูบบุหรี่ แสดงว่าคุณเป็นผู้ใหญ่และรักอิสระ
3. การสูบบุหรี่เป็นกิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย
4. การสูบบุหรี่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น
5. การสูบบุหรี่ช่วยให้คุณผอมเพรียว
6. การสูบบุหรี่ช่วยให้คุณมีสมาธิและทำงานได้ดีขึ้น และทำให้อารมณ์ดีขึ้น

4. การสร้างโครงการเพื่อหักล้างตำนาน 15 นาที

สไลด์ในการนำเสนอ

• ชื่อของตำนาน
• ข้อเท็จจริงที่หักล้างตำนาน
• สิ่งที่สามารถเสนอแทนการสูบบุหรี่ได้
• ผู้เขียนโครงการ

5. การคุ้มครองโครงการ

กลุ่มอธิบายว่าเหตุใดตำนานจึงผิด

6. สรุปชั่วโมงเรียน

ใช่ มีตำนานมากมายในโลกนี้
ตอนนี้ยังได้ยินอยู่เลย
การสูบบุหรี่เป็นอันตราย คุณพูดถูกนะเด็กๆ
เรามีเส้นทางสู่สุขภาพที่ดี

อะโฟรไดท์:

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ
กุญแจสู่ความสำเร็จและชัยชนะ
พยายามเพื่อมันเราจะบอกคุณ
เขาเป็นเหมือนไฟศักดิ์สิทธิ์

เราหวังว่าคุณจะเป็นเหมือนเทพเจ้า
นำคำสอนติดตัวไปด้วย
เช่นเดียวกับซุส จงเข้มงวดกับการสูบบุหรี่
ออโรร่าจะมอบความงามให้กับคุณ

อะโฟรไดท์:

ความแข็งแกร่งของไดโอนีซัส
และความกล้าหาญจะค้นหาคุณ
ดาวศุกร์จะตอบแทนคุณด้วยสุขภาพ
และปัญญาจะมาจากเธอ

เมื่อเพิ่มคุณสมบัติแห่งความสำเร็จทั้งหมดแล้ว
เราต้องคิดที่นี่
แล้วสุขภาพของมนุษย์ล่ะ
ชีวิตของประเทศใหญ่ขึ้นอยู่กับ

แล้วประเทศต่างๆ สิ่งมีชีวิตบนโลกล่ะ
ประกอบด้วยการกระทำของเรา
สิ่งที่เราและลูกหลานของเราหายใจ
เราต้องคิด

อะโฟรไดท์:

ให้เรานำโลกของเรามาอยู่ในมือของเราเอง
แล้วเราจะเข้าสู่ชีวิตที่คู่ควร
และมีถนนดาวรออยู่
มาร้องเพลงของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้กันเถอะ

(ร้องเพลงจากภาพยนตร์เรื่อง "Moscow-Cassiopeia")

รู้ว่าองค์ประกอบหลักสู่ความสำเร็จคือคุณต้องการสัมผัสความสุขจากการหายใจอย่างอิสระจริงๆ สุขภาพกับคุณ! หากคุณรักตัวเองและให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเอง คุณจะปฏิเสธทุกสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณได้ และถ้าทุกคนคิดเกี่ยวกับปัญหานี้และพยายามแก้ไขด้วยตนเอง เราก็จะช่วยโลกของเราโดยรวมได้ และลูกหลานของเราจะได้เห็นป่าไม้และภูเขาที่สวยงาม พวกเขาจะวิ่งไปตามสนามหญ้าที่ออกดอก สูดอากาศบริสุทธิ์ และโลกของเราจะขอบคุณเราด้วยการมอบความสวยงามให้กับเรา (การนำเสนอ "ฉันจะยึดโลกใบใหญ่นี้" อยู่บนหน้าจอ)