Kustuktan sonra irmik. Kusma sonrası doğru beslenme

Kusma, sindirim sorunları olan bir kişiyi tehdit eden en hoş fenomen değildir, bu nedenle birkaç gün özel bir diyete bağlı kalmalısınız, o zaman vücut iyileşebilecek ve normal bir hayat yaşamak mümkün olacaktır.

Kusma sonrası diyet

Kusma tehlikelidir çünkü acilen değiştirilmesi gereken büyük miktarda sıvı kaybına neden olur. Bunu yapmak için diyete sıvılarla başlamanız gerekir. Su, meyve suları veya zayıf çay suları gibi temiz olmalıdırlar. Süt ve çorba tüketmek yasaktır. Minerallerin sıvı ile birlikte atıldığını hatırlamak önemlidir, bu nedenle doktorlar elma veya kızılcık suyu içilmesini tavsiye eder. Ama önce onlara bir tutam şeker veya tuz eklenir. Yavaşça, acele etmeden içilmeli, yudumlar 30-60 gramdan fazla olmamalıdır. Böylece meyve suları mideyi tekrar tahriş etmeyecektir. Sıvı içme sıklığı reaksiyonlara bağlıdır ve bu, kendi iyiliğiniz tarafından belirlenmelidir.

Mukoza zarını büyük ölçüde tahriş ettikleri için doktorlar soğuk içeceklerin içilmesini önermezler. Oda sıcaklığındaki içecekler en iyi seçenektir. Koka şurubu ile de midenizi rahatlatabilirsiniz. Bu bileşen, mukoza zarları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan, kolayca sindirilebilir karbonhidratlar içerir.

Kusma sonrası beslenme

Bundan sonra, karbonhidratların bulunması gereken belirli bir diyete uymanız gerekir. Jelatin jöle ideal olacaktır. Mide mukozasının sakinleşmesine ve işlevini hızla geri kazanmasına yardımcı olacaktır. Tost, kraker veya krakerleri de yağ içermedikleri sürece diyete dahil edebilirsiniz.

Kustuktan sonra proteinli yiyecekleri unutmayınız. Tavuk göğsü veya balığı haşlayabilirsiniz. Ayrıca sindirim, yüzeyinden tüm yağların alınması gereken pirinç lapası veya tavuk çorbası ile iyileştirilecektir. Bu yemekleri yeme arzusu yoksa elma püresinden vazgeçilebilir, mideyi iyi sakinleştirir ve kişiyi hızla normal beslenmeye döndürür.

Yağlı gıdalar

Genellikle daha iyi hisseden bir kişi yağlı yiyecekler tüketmeye başlar. Bu basitçe yapılamaz çünkü kusma tekrar geri dönebilir. Ancak sonuçları daha ciddi olacaktır. Bu nedenle, yağın midede uzun süre kalabileceği bilinmektedir, bu nedenle kişi bir ağırlık ve şişkinlik hissi yaşayacaktır. Bu nedenle, nüksetmemek için birkaç gün bu tür yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Kusma sadece zehirlenme sonucu değil, diğer birçok patolojik durum sonucunda gelişir. Durum düzeldikten sonra bebek bir açlık hissi hisseder çünkü. mide boş Yetkili ebeveynler, bulantıdan sonra sosis ve kekleri beslemenin çok tehlikeli olduğunu anlarlar ve bu nedenle şu soruyu sorarlar: "Bir çocuğu kustuktan sonra nasıl beslersiniz?" Bu soruyu cevaplamadan önce nedenlerini ve mekanizmasını ve yaşa bağlı özelliklerini anlamak gerekir.

Öğürme refleksi vücudun koruyucu reflekslerinden biridir. Bu reaksiyon sayesinde vücut toksik maddelerden arındırılır. Ancak bir savunma mekanizması olmasının yanı sıra, öğürme refleksi vücuttan büyük miktarda suyu uzaklaştırır ve bu da sonunda dehidrasyona yol açabilir. Çocukların kütlesi yeterince küçüktür ve hafif bir sıvı kaybı bile durumda ciddi bir bozulma ile doludur. Bu nedenle, kustuktan sonra ne içebileceğinizi tam olarak bilmeniz gerekir.

Kusma, gastrointestinal içeriğin ağız yoluyla atılmasıdır. Normal olarak, gastrointestinal sistemin peristaltizmi rektuma yöneliktir. Ancak bazı faktörler bunu değiştirebilir ve daha sonra tüm içerikler ağız boşluğundan dışarı çıkar.

İki ana mekanizma türü vardır:

Çevresel;
merkezi.

Periferik mekanizma, gastrointestinal sistem üzerindeki doğrudan bir etkiye bağlıdır. Merkezi (beyin), medulla oblongata'da bulunan kusma merkezi üzerindeki patolojik bir etki ile ilişkilidir.

Örneğin, sıcaklıktaki bir artışla kusma merkezidir ve zehirlenme ile kusma periferiktir. Bu nedenle, ikinci durumda şu soru önemlidir: "Kusan bir çocuğu nasıl beslersiniz?".

nedenler

Kusma diyeti, oluşum nedenine bağlı olacaktır, bu nedenle buna neden olan faktörü belirlemek önemlidir.

Periferik mekanizmanın bazı nedenleri:

Çok fazla yemek. Genellikle kusma, midenin aşırı şişmesine yanıt olarak gelişir. Bu durum, çocuklarını aşırı besleyen ebeveynler tarafından karşı karşıya kalabilir. Bebeğinizi istediği gibi besleyin. Aç kalmayacak çünkü. yemek yeme isteği ilk fizyolojik ihtiyaçlardan biridir;
Çok tatlılar. Büyük miktarlarda çikolata safra yollarını aşırı uyarır ve bu da mide bulantısına neden olur;
Çok miktarda yağlı yiyecek yemek. Safra karışımı ile kusmaya neden olabilir, çünkü. Yağlar, safra oluşumunun ve safra salgılanmasının güçlü bir uyarıcısıdır.

Merkezi (beyin) mekanizmanın bazı nedenleri:

yüksek ateş(en yaygın nedenlerden biri). Termoregülasyondaki bir değişiklik, mide bulantısına neden olan medulla oblongata'yı olumsuz etkiler;
Gıda zehirlenmesi. Genel bir yanılgıya göre, bu tür zehirlenmelerin klinik tablosu, insan vücuduna bozulmuş ürünlerle giren mikroorganizmaların kendisinden değil, atık ürünleriyle (toksinler) ilişkilidir. Gastrointestinal sistem yoluyla emilirler, kusma merkezi de dahil olmak üzere merkezi sinir sistemini olumsuz etkiler ve onu uyarırlar;
BEYİn tümörü, medulla oblongata'da veya ona yakın bir yerde bulunan;
Artmış kafa içi basınç. Aşırı basınç kusma merkezine etki eder ve onu harekete geçirir. Bu neden, hidrosefali (hidrosefali) olan çocuklar için tipiktir.

Hastalığın nedenini kendi başınıza belirlemek genellikle oldukça zordur. Bu nedenle, "Bir çocuk kustuktan sonra ne yiyebilir?" - çocuk doktorunuzla iletişime geçmeli veya acil bir durumda bir ambulans istasyonuna gitmelisiniz. Yalnızca uzmanlar bebeğinizin durumunun ciddiyetini tam olarak değerlendirebilecek ve kustuktan sonra ne verilmesi gerektiği konusunda tavsiyede bulunabilecektir.

Ne yiyebilirsin?

Şefkatli anneler ve babalar iki soru sorar:

Ne beslemeli?
Ne yiyebilirsin?

Kusma ile ne beslenir?

Başlamak için ilk soruyu cevaplayalım: "Kusma ile ne beslenir?". Mide bulantısı sırasında veya kusma nöbetleri arasında beslenme kesinlikle yasaktır. Bu süre zarfında çocuğu rahat bir sıcaklığa sahip suyla "lehimlemeye" değer. Ebeveynlerin sabırlı olması gerekir. Çocuğun tepkisini izlemek önemlidir ve kusmaya devam ederse derhal tıbbi yardım almalısınız çünkü. dehidrasyon riski çok yüksektir. Bu patolojiye sahip emziren çocukların taktikleri her yaşta, 2 yaşında, 3 yaşında aynıdır.

İçtiğiniz sıvı miktarı çocuğun yaşına bağlıdır. Bu nedenle, yaşamın 1. yılındaki bir bebeğe her 1 - 1,5 dakikada bir 1 çay kaşığı verilmelidir. Daha büyük bir çocuk daha fazla ve daha büyük porsiyonlarda içmelidir.

Aynı anda büyük miktarlarda su vermek ve hatta büyük yudumlarda içmek kesinlikle yasaktır. Çocuk hemen çok miktarda su içmek isteyecektir, ancak bu durumda sert olmanız ve onu reddetmeniz gerekir çünkü. bu zayıflık sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Muhtemelen öğürme refleksini herhangi bir yiyeceğin alımıyla ilişkilendirirseniz, o zaman dikkatli bir şekilde küçük porsiyonlarda enterosorbentler içebilirsiniz, bu da toksik maddelerin emilimini azaltacak ve ikinci bir saldırıyı önleyecektir.

Kustuktan sonra ne yiyebilirsiniz?

Saldırı bittiğinde, yani kusma duracaktır, 3-4 saat beklemeniz gerekir. Bu süre, durumun istikrara kavuşmasını sağlamak için yeterli olacaktır. Doğal olarak, çocuk güçlü bir açlık hissi yaşayacak ve yemek isteyecektir, ancak devam etmeniz gerektiğinde durum böyle değildir.

Sadece belirtilen süreden sonra çocuğu besleyebilirsiniz. Ancak onu normal yiyeceklerle (yulaf lapası, patates, köfte, sosis vb.) Beslemek kesinlikle yasaktır. Birkaç gün içinde bebeğiniz diyete girmelidir, yani. onun yemeği, yiyecek tutumlu olmalıdır.

Koruma - bu, termal ve mekanik olarak işlenmiş anlamına gelir.

Ne verilebilir?

Kalın öpücükler. Bu tür jöle, mide bulantısını tekrar kışkırtmamak için sadece bir çay kaşığı ile verilebilir;
pirinç suyu;
İkinci günden itibaren bebeği tavuk suyuyla (et parçası olmadan) besleyebilirsiniz;
Üçüncü ve dördüncü günlerden itibaren, çocuğun normal durumunda yavaş yavaş normal beslenmeye dönebilirsiniz.

Durum kötüleştiğinde ne yapılmalı?

Kusma, hızla dehidrasyona dönüşebilen zorlu bir semptomdur. Çocuğunuzda tekrarlayan öğürme refleksleri varsa, hemen bir doktora başvurmalısınız. Belki de bebeğinizin, kendisine nitelikli tıbbi yardım sağlanacağı ve bozulmanın kesin nedenini belirleyeceği, doğru teşhisi koyacağı ve kustuktan sonra çocuğun ne yiyebileceğini söyleyeceği bir hastanede acil yatışa ihtiyacı olacaktır.

Bir çocuğu kustuktan sonra beslemek: diyeti ne belirler güncellendi: 6 Haziran 2017 yazan: yönetici

Zehirlenme hayatımızda çok hoş olmayan bir olgudur ve oldukça sık olur. Bu sorunla karşılaşma riski her fırsatta peşinden koşmaktadır. Örneğin, yıkanmamış eller, meyve ve sebzeler, ayrıca yiyeceklerin yanlış hazırlanması ve saklanması ve çok daha fazlası gibi hijyen kurallarına uyulmamasından muzdarip olabilirsiniz. Ciddi sonuçlar tıbbi müdahale gerektirir ve hastalık hafifse, o zaman yapılacak en önemli şey doğru yemektir.

Herkes kustuktan sonra ne yiyeceğini bilemez. Hasta kalitesiz gıda tükettiğinde vücut refleks olarak istenmeyen ürünü mideden dışarı atmaya çalışır. Eşzamanlı mide kasılmaları ile bir mide bulantısı durumu oluşur ve bunun sonucunda kabul edilemez yiyecekler reddedilir. Kusma oldukça nahoş bir prosedürdür, birçok nedenden dolayı kendini gösterebilir ve tek seferlik veya uzun süreli olabilir. Pek çok insan buna aşinadır, ancak herkes vücudun daha hızlı normale dönmesi için sonuçlarını nasıl düzelteceğini bilmiyor. Ve bunu bilmeniz gerekiyor çünkü olumsuz sonuç riskini azaltmak için her şeyden önce doğru beslenmeye ihtiyacınız var.

Bu nahoş fenomene neden olan sebepler ne olursa olsun, hastanın yumuşak bir diyete ve yeterli miktarda içmeye ihtiyacı vardır. Sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmak, dehidrasyonla başarılı bir şekilde başa çıkmak ve toksik maddelerin vücuttan atılması, normal işleyişine döndürmek için belirli bir diyete ihtiyaç vardır. Gerekirse gerekli prosedürler uygulandıktan sonra yapılmalıdır - gastrik lavaj, rehidron, aktif kömür ve diğerleri gibi bazı ilaçların kullanımı, gıda artıklarının ve çürüme ürünlerinin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur, bu da daha ileri koşullar yaratır. sağlık prosedürleri.

Diyet nedenlere bağlıdır

Bir diyet hazırlarken, süresi büyük ölçüde kusmanın ortaya çıkmasına neden olan nedenlere bağlıdır. Ayrıca bekar olabilir, bu örneğin beslenme kurallarına uyulmamasından sonra, hasta aşırı derecede tatlılar veya mide için alışılmadık yiyecekler tükettiğinde ve mukoza zarını tahriş ettiğinde olur: çeşitli baharatlar, gıda katkı maddeleri, baharatlar. Ayrıca, bir kerelik kusmaya stresli bir durum, kafa travması ve çocuklarda - diş çıkarma neden olabilir. Bu olay varyantında, bir veya iki günden fazla olmamak üzere terapötik beslenmeye ihtiyaç vardır, üçüncü günde vücut yavaş yavaş normale döner ve normal yiyecekler yiyebilirsiniz.

Ancak, gıda zehirlenmesi, sindirim sistemi hastalıkları, sıcaklıktaki artış veya sinir sisteminin uzun süreli işlev bozukluğu tarafından kışkırtılmışsa, kustuktan sonra ne yiyebilirsiniz? Burada yemek seçimine çok dikkatli yaklaşmanız gerekiyor. Vücut bir iyileşme döneminden geçerken koruyucu bir diyete ihtiyaç vardır ve bunun için hangi yiyeceğin mide tarafından iyi emildiğini ve hangisinin kusma değilse de hazımsızlığa neden olabileceğini anlamanız gerekir.

Kustuktan sonra ne yenir?

İlk adım, kusmaya neden olan kaynağı belirlemektir, ardından diyet yapabilirsiniz. Nedeni kendi başınıza bulmak her zaman mümkün değildir, bu gibi durumlarda tavsiye için bir doktora danışmanız gerekir. Diğer durumlarda, koşulları takip etmeniz gerekir.

Karında güçlü ağrılar hissederseniz veya ilk başta mide bulantısı hissi ve ardından kusma hissi yaşarsanız, bu bağırsak enfeksiyonuna işaret edebilir. Burada midenin etkilerinin üstesinden gelmesine nasıl yardım edeceğinizi düşünmeniz gerekir. Normal bağırsak mikroflorasının geri kazanılması için en uygun koşulları yaratacak bir ilacın içilmesi tavsiye edilir. Sonraki adımlar duruma bağlıdır:

İlk aşamada mide bulantısı ve kusma olduğunda vücut için en önemli ilk ürün sudur, oda sıcaklığında olması ve buzdolabında soğutulmaması arzu edilir. Ancak su içtikten sonra ve kusma tekrarlamadıysa, yiyecek bir şeyler alabilirsiniz.
Bu, kusma diyetinin ikinci aşaması olacaktır. Örneğin, herhangi bir katkı maddesi ile doldurulmamış krakerler ile bileşiminde şeker içermeyen simitler ve kurutucular yiyebilirsiniz. Mideyi mükemmel bir şekilde doldururlar ve midede az miktarda kalan sıvı kalıntılarını iyi emerler.
O zaman az miktarda et suyu tatmak yasak değil ama kümes hayvanlarından pişirilmesi gerekiyor; et ise, sadece yağsız ve derisiz kullanın. Az miktarda tuz ekleyebilirsiniz. Kaynattıktan hemen sonra, küçük kemiklerin veya köpük kalıntılarının içeri girmemesi için bir veya iki kez gazlı bezle süzülmesi önerilir. Bu konuda en iyi ürünler tavuk göğsü ve hindidir.
Herhangi bir sıvı - su, meyve suyu, çay veya jöle - tüketirken, vücudun her zaman bu durumda olmadığı, aynı anda çok fazla yiyecek veya içecek alabileceği unutulmamalıdır. Vücudunuzu dinlemeniz gerekir ve bu durumda içecekleri küçük yudumlarla almak daha iyidir.
Sıvı öğürme refleksine neden olmazsa, içtikten hemen sonra hafif bir şeyler yemeyi deneyebilirsiniz. Vücut saf suyu hiç kabul etmezse ve bu olursa, bunun yerine doktorlar minimum miktarda glikoz içeren zayıf bir çay içeceği kullanmanızı önerir, bitkisel kaynatma çok yardımcı olur.
Mideyi normale döndürmek için buharda pişirilmiş et veya balık yemeniz, çay veya jöle ile içmeniz tavsiye edilir. Akut durum durdurulabildiğinde, nişasta bakımından zengin yiyecekler olan haşlanmış pirinç veya patates alabilirsiniz.
Seyreltilmiş elma suyu içebilirsiniz, ancak tercihen yeşil elmalardan. Mide mukozasının daha fazla tahrişe maruz kalmaması için meyve suyu, tüketilmesi planlanan meyve suyundan 1: 1 oranında kaynamış su ile seyreltilir.
Pirincin mide bulantısını gidermek için mükemmel yardım. Bu durumda et suyu sıcak tüketilmemeli, oda sıcaklığına soğutulmalıdır.
Kissel, midedeki iltihaplanma süreçlerini ortadan kaldırabilen nişasta içeren iyi özelliklere sahiptir. Ancak satın alınan briketleri değil, minimum şeker ilavesiyle doğal ürünleri kullanarak pişirmeniz gerekir.
Mide mukozasını tedavi etmek ve normalleştirmek için yulaf ezmesinden yulaf ezmesi kullanabilirsiniz. Sadece saf suda, sütsüz pişirilir.

Hangi ürünler yasak

Bu liste esas olarak zaten sağlıksız olan midede tahrişe neden olabilecek ve dolayısıyla tedavi sürecini olumsuz etkileyebilecek ürünleri içerir. Bu öncelikle şunları içermelidir:

çeşitli turşular;
reçeller, hatta ev yapımı;
acı biber dahil çeşitli baharatlarla tatlandırılmış yemekler;
tütsülenmiş ürünler.

Tüm bu yiyecekler yasaktır çünkü mide tüketildiğinde kusmaya kolayca direnemez ve tekrar yenen yiyeceklerden kurtulmaya çalışır ve sık sık kusmak kural olarak olumsuz sonuçlara yol açar. İlk olarak, her kusma ile belirli bir miktar sıvı kaybedilir ve böyle bir durumda onu yenilemek her zaman mümkün değildir. Doğal olarak vücutta su-tuz dengesinin ihlali meydana gelir ve bu da dehidrasyona neden olur. Ve bu da şiddetli baş ağrılarının tezahürü ve iştahsızlıkla doludur ve sonuç olarak hasta kilo verir.

Tatlı hamur işleri de dahil olmak üzere çeşitli un yemeklerini kustuktan sonra yiyemezsiniz. Taze beyaz ekmeğin yanı sıra herhangi bir çörekin özelliği, midenin mikroflorasının kalıntılarının yok olmasına yol açabilecek şekildedir. Bu bağlamda, tüm unlu mamullerden sadece gri ekmeğe ve sadece iri unlu ve küçük hacimli ürünlere tercih verilmesi tavsiye edilir. Bir un ürününden az yağlı et suyunda pişirilmiş bazı eriştelerin tadına bakabilirsiniz. Bununla birlikte, çeşitli zararlı maddeler ve katkı maddeleri dışında kendi içlerinde hiçbir şey taşımadıkları için, et sularının endüstriyel üretim küplerinde değil, ev yapımı olması gerektiğini hatırlamalıyız.

Lipitleri zayıf bir şekilde işlendiği için katı ve sıvı yağ tüketmeye çalışmamalısınız. Sindirim sisteminden ayrılmadan mide duvarlarında oyalanarak zaten iltihaplı mukozanın tahriş olmasına neden olurlar. Yağ içeren yiyecekleri yerken, tekrarlayan kusmaların açılması muhtemeldir.

Önemli: Kusmadan sonraki durumun zaten stabilize olduğunu ve bununla ilgili tüm sorunların geçmişte kaldığını varsaysak bile, birkaç gün boyunca özellikle baharatlarla tatlandırılmış baharatlı, yağlı, kızarmış yiyecekler yememeniz önerilir.

Çocuklar: Kusma ile ne yiyebilirsin?

Yetişkin bir hasta ve bir kerelik kusması olan daha büyük çocuklar için sonuçlarını kendi başlarına durdurmak zor olmayacaktır. Kalıcı kusma ile, yaştan bağımsız olarak, hastanın bu nahoş durumdan kurtulabilmesi için gelecekte ne yapılması gerektiğine karar verecek olan bir doktor çağırmalısınız. Yukarıda açıklanan her şey, esas olarak beş yaşın üzerindeki hastalar için önerilir.

Bebekler de dahil olmak üzere çok genç hastalarda kusma meydana gelirse, bebeğin vücudunun bağırsak enfeksiyonunu yenmesi zor olduğundan, bir doktor çağırmak ve kendi kendine tedaviye başvurmamak da gerekir, bu nedenle yüksek tehlikeli komplikasyon riski vardır. . Bir kerelik kusma olsa bile, et yemekleri dahil olmak üzere yukarıda önerilen yiyecekleri bebeğe vermemelisiniz.

Zehirlenme ve bağırsak enfeksiyonları gibi çeşitli hastalıklar da dahil olmak üzere birçok neden çocukta kusmaya neden olabilir. Güçlü bir öksürük ve yüksek ateş de kusmaya neden olabilir. Hoş olmayan bir durumun nedeninin beyin sarsıntısı veya menenjit olduğu görülür.

Bebeklerde kusma neredeyse her zaman doktora gitmek için bir sebeptir. Hangi nedenin bu rahatsızlığa neden olabileceğini profesyonel olarak belirleyecek ve tedaviye yardımcı olacaklardır. Kusma, diyete dikkatle uyulmasını gerektiren ciddi bir sinyaldir. Bebeğin içmesi için yeterli suya sahip olduğundan emin olmak zorunludur. Ancak doğru beslenme de önemlidir. Öncelikle bir çocuk için yemekler sadece sağlıklı değil, aynı zamanda taze hazırlanmış, ürünler özel dikkatle seçilmelidir. Kusma sırasında ve sonrasında bebek nasıl içmeli? Bu konuya aşağıda tekrar değinilecektir.

Beslenme ilkeleri

Kusma atakları olduğunda, çocuk doğal olarak yemek yeme isteğini kaybeder. Ve elbette böyle bir durumda bebeği zorla beslemeye çalışmak kabul edilemez, ancak yeterli ve uygun bir içme rejimi için koşullar yaratmak gerekir. Bebeğin sadece su değil, aynı zamanda tuzlu su, komposto ve diğer yasak olmayan içecekleri de içmesi gerekir.

Kusma sonrası beslenme, sindirim sistemi için mümkün olduğunca yumuşak olmalıdır. Şu anda diyet, kural olarak, iyi sindirilebilir yiyecekleri içerir, böylece yiyecekler bebeğin sindirim organları üzerinde ek bir yük oluşturmaz. Aynı zamanda, diyetin şiddeti ve süresi doğrudan kusmaya neden olan nedenlere bağlı olmalıdır:

Nedeni travma, yetersiz beslenme veya stres olan tek bir kusma ile diyetin süresi bir veya iki gün olmalıdır.
Kusmanın nedeni bağırsak enfeksiyonu veya gıda zehirlenmesi olduğunda bebeğin beslenmesi en az bir, hatta iki hafta izlenmelidir.

Aynı zamanda, az yağlı yiyeceklere özellikle dikkat edin, çünkü yağlar zayıf bir şekilde sindirilir ve zaten zayıflamış olan sindirim sistemini ek olarak yükler. Ayrıca bağırsaklarda fermantasyonu aktive edebildikleri için karbonhidrat yönünden zengin gıdaların tüketimini sınırlamak gerekir.

bebekler

Bu yaştaki çocuklar kusarken anne sütü ile beslenmeyi bırakmazlar, aksine mümkün olduğunca sık memeye başvurmaya çalışırlar. Ne de olsa anne sütü iyi sindirilebilir bir üründür, ayrıca kaybedilen sıvının yenilenmesine mükemmel bir şekilde katkıda bulunur. Mama ile beslenen bebekler düzenli mama almalıdır. Ayrıca karabuğday veya pirinç unu katkı maddelerinin bulunduğu diyet karışımlarına dahil edilmeleri önerilir.

Bebeğin zaten tamamlayıcı gıdalar alması durumunda, onu bir süre diyetten çıkarmak gerekir. Bebeğin sindirim sistemi normale döndükten sonra yavaş yavaş küçük porsiyonlardan başlayarak aynı ürünlerle tamamlayıcı gıdalara devam edebilirsiniz. Ancak önce bebeğin diyeti, tahıl ve sebze pürelerinin yanı sıra fermente süt ürünlerinden elde edilen yemekleri içermelidir.

daha büyük çocuklar

Bir yaşından büyük çocuklarda, kustuğunda iştahına göre beslenmeye uyman gerekir. Daha önce de belirtildiği gibi, birçok bebekte kusma nöbetlerine yemek tadında doğal bir azalma eşlik etse de. Onu yemeye zorlamanıza gerek yok, ancak bu sadece vücudu yeterli miktarda sıvı aldığında doğru olacaktır. Bebek yemek yemek istediğinde ona diyet sırasında yasak olmayan yiyecekler verebilirsiniz ancak bunları küçük miktarlarda kullanmalıdır. Menüye yeni ürünler ekleyerek çeşitlendirmek, yemek miktarını artırmak kadar dikkatli yapılmalıdır.

Nasıl pişirilir

Çocuklar için yiyecekler taze hazırlanmalıdır. İyileşme döneminde önerilen besinin daha iyi sindirilmesi ve sindirim sistemi üzerindeki olumsuz etkilerinin en aza indirilmesi için ürünlerin iyice öğütülmesi, kaynatılması ve ovalanması önerilir. Aşağıdaki ürünler mide için çok etkili ve faydalı olacaktır:

haşlanmış yulaf lapası;
sebze püresi;
jöle;
sufle.

Bebeğe hazır mama yedirilmesi yasak değildir.

Daha sonra önerilen tüm ürünler kaynatılmalı, haşlanmalı veya buharda pişirilmelidir. Çok soğuk veya sıcak yiyecekler mide mukozasında yaralanmaya neden olabileceğinden ve zayıf bir şekilde emileceğinden, çocuğu sıcak yemeklerle beslemek gerekir.

Kusma için ürünler

Aşağıdakiler, bir çocuğa verilebilecek yiyecek ve yiyeceklerin bir listesidir:

yulaf lapası. Sıvı olmalı ve suda kaynatılmalıdır. Karabuğday, pirinç veya yulaf ezmesinden yulaf lapası pişirilmesi tavsiye edilir. Bir çocuğun bu yemeği suyla eşit oranlarda seyreltilmiş sütte yapması mümkündür.
sebze püresi Kustuktan sonra bir çocuk için çok faydalı olacaktır.
Krakerler. Buğday ekmeğinden olmalılar. Çocuğunuza bisküvili kurabiye ikram edebilirsiniz.
Muz. Bu ürün portakal veya taze elma gibi mide rahatsızlığına neden olmaz.
Havuç. Elma. İlk ürünün kaynatılması ve ikinci ürünün pişmiş olarak servis edilmesi tavsiye edilir.
Yoğurt. Kefir. Çocuğunuza bu ürünleri ısmarlayabilirsiniz, ancak bunlar herhangi bir katkı maddesi içermemelidir.
Haşlanmış yumurta. Mide için iyi bir güçlendirici "çare".

Burada, elbette, kusma ile tüketilebilecek tüm yiyeceklerin bir listesi değil, çocuğun beslenmesinin genel bir resmini veren en yaygın olanları.

Bebek için nelere izin verilmez?

Bir çocuk kustuktan sonra iyileşme aşamasından geçtiğinde, ona balık ve etten yapılan yemekleri ısmarlamak için acele etmemelisiniz. Kusma ataklarının sona ermesinden en az iki gün sonra bu tür yiyeceklerin bebeğe verilmesi önerilir. Aynı zamanda, bir çocuk bir çift için köfte veya sufle pişirebilir. Aşağıdakiler, sindirim sistemi tamamen normale dönene kadar çocuklara verilmemesi gereken yiyeceklerin bir listesidir:

Taze meyve suları ve meyvelerin kendileri, hala kırılgan olan mukoza zarını olumsuz yönde etkileyebileceklerinden.
tatlılar Kendileri, özellikle bir çocuk çok fazla yediğinde, kusma için provoke edici bir faktör olarak hareket edebilirler.
Taze fırın. Sindirim sisteminin işleyişini de olumsuz etkileyebilir.
yulaf lapası. Genel olarak, bu yemek bu nedenle yasak değildir. Sadece arpa kabuğu çıkarılmış tane, darı ve arpadan yapılan tahılları kullanamazsınız.
et suyu. Et ve balık için tavsiye edilmez.
Çiğ sebzeler. Ayrıca mukozayı da etkilerler.
Çavdar ekmeği. Ayrıca bebeğe ve ondan yapılan krakerleri de veremezsiniz.
Yağ. Çocuğun diyetine yağlı yiyecekler dahil edilmesi önerilmez.
Mantarlar. Sigara içmek. Fast food.

Bir çocukta kusmaya ek olarak ishal olduğunda, diyet süt, bir günlük kefir, baklagiller, pancar, kuru erik - yani müshil özelliği olan ürünler içermemelidir. Böyle bir durumda süzme peynir, yumurta, pirinç - sabitleme eylemi ürünleri vermek en iyisidir.

besleme modu

Kusma dürtüleriyle bebeğe yeterli miktarda içecek verilir. Ve yukarıda belirtildiği gibi, bu durumlarda gerekli kurallara uyulmalıdır: Çocuğa yasak olmayan tüm içecekler sadece küçük porsiyonlarda içirilmelidir - bir çay kaşığı olması yeterlidir. Bu, tekrarlayan kusma nöbetlerini önleyecektir. Bu sırada kusma durana kadar çocuğa herhangi bir yiyecek vermemelisiniz. Doktorlar, kustuktan sonra en az beş saat yemek yemekten kaçınmayı tavsiye ediyor.

Kusmanın kendisi ve dürtüsü durduktan ve bebek yemek istediğinde, onu besleyebilirsiniz, sadece küçük porsiyonlar halinde verin. Bebeğin beslenmesinin günde yedi parçaya bölünmesi ve öğünler arasındaki aralıkların iki saatten fazla olmaması en uygun kabul edilir. Kusmanın geçmesinden sonraki üç ila beş gün içinde normal beslenmeye dönebilirsiniz.

Nihayet

Hastanın yaşı ne olursa olsun sindirim sistemi bozukluklarından kaynaklanan kusmalarda asıl olan doktor tarafından önerilen diyete uymaktır. Her durumda, diyet koruyucu olmalıdır. Ek olarak, kusma semptomlarının başlamasından sonra ilk kez yemek yemeyi reddetmenin kendi başına tedavinin başlangıcı olduğu akılda tutulmalıdır.

Ve diyete ve içeceğe sıkı sıkıya bağlı kalınarak, gerekirse ilaç kullanımı, uygun dinlenme, sindirim sisteminin işlevleri, safra kesesi ve karaciğer restore edilecektir. Bütün bunlar hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunacak ve tedavi uzun sürmeyecek.

İshal ile eşzamanlı kusma, vücuttaki ciddi bozuklukların bir belirtisidir. Genellikle zayıflık ve zayıflık eşlik eder. Nedeni belirlemeye yardımcı olacak bir doktora danışmalısınız. Ancak kusmayı ve ishali durdurduktan sonra, nüksetmeyi önlemek için diyetinizi nasıl düzenleyeceğinizi anlamak önemlidir. Asıl görev, büyük sıvı kaybı nedeniyle bozulan su-tuz dengesini yeniden sağlamaktır.

Hangi Besinler Nükse Neden Olur?

Kural olarak, zehirlenmenin nedenleri ve müteakip ishal ile kusmanın tekrarı:

süt ve süt ürünleri;
et, mantar, sosis, sosis, deniz ürünleri;
yarı mamul ürünler, konserve yiyecekler;
mayonezli salatalar, ekşi krema;
reçel, süzme peynir, tereyağında krema ile doldurulmuş hamur işleri;
yıkanmamış sebzeler, meyveler ve meyveler;
tat arttırıcı ve gıda boyası içeren ürünler.

Kusma ve ishalden sonraki belirtiler

Kusma ve ishalin tamamlanmasından sonra ortaya çıkan durum şu belirtilerle açıklanabilir:

sıcaklık değişiklikleri;
karın ağrısı;
konvülsiyonlar;
iştahsızlık

Sıvı, mineral ve vitamin kaybını telafi etmek için doğru beslenme gereklidir. Diyet, gelişimin nedenleri ve durumun ciddiyeti dikkate alınarak doktor tarafından seçilir.

Beslenmenin temel ilkeleri

Diyet, vücuttaki normal mikroflorayı ve su-tuz dengesini düzeltmeye yardımcı olan kurallara uyumu içerir. Yemekten önce eller iyice yıkanmalıdır.

İshalden sonra birkaç gün kafe ve barlara gitmeyin, çünkü bu tür işletmelerde sunulan yemeklerin kalitesinden emin olmak her zaman mümkün değildir ve sindirim sisteminin hassas organları bir hastalıktan sonra anında reaksiyona girebilir. nüksetme Evde yemek pişirmek, aile ile yemek daha iyidir.

Yiyecekler sadece taze malzemelerden hazırlanmalıdır. Gecikme kontrendikedir. Süt ürünleri, daha da şiddetli kusma ve ishal ile yeniden zehirlenme, fermantasyona neden olur. Bu, dehidrasyonu daha da kötüleştirir.

Güç düzeni

Vücut yetmezliği durumunda beslenmeyi organize etmenin ana kuralları:

aç duraklamaların gözetilmesi: 12 saat yemek yemeyin, örneğin 19:00'da, ertesi sabah 7:00'de yemek yiyin;
sık içme, günde en az 2 litre, daha fazlası daha iyidir;
sindirim sistemini boşaltmaya yardımcı olan yiyecekler: çorbalar, sudaki tahıllar;
normal diyete kademeli dönüş.

Sadece ılık yiyecekler yiyin, çok sıcak ve soğuk durumu kötüleştirir. En iyi seçenek buharda pişirilmiş, haşlanmış, pişmiş, haşlanmış yemeklerdir. Yağlı soslu kızarmış, ızgara yiyecekleri hariç tutun.

İyileştikten sonra yavaş yavaş normal diyete geçebilirsiniz.

Kusmadan sonraki ilk gün yiyecek

İlk gün bol miktarda temiz su, zayıf demlenmiş çay içmeniz gerekir. Çorba yemek, süt içmek tavsiye edilmez.

Ancak sıvının yanı sıra vücut birçok minerali de kaybeder. Kızılcık ve elma suyu ile bir tutam şeker yenilemeye yardımcı olacaktır. Mideyi tahriş etmemek ve yeni ataklara neden olmamak için sık sık 30-50 ml'lik küçük porsiyonlarda için. İçecekler vücut sıcaklığında olmalıdır.

Doktorlar, kusmadan sonraki ilk gün karbonhidratlı yiyecekleri tercih etmenizi önerir. Bileşiminde yağ olmayan kraker, tost, krakerlere de izin verilir. Proteinli yiyecekleri hatırlamak önemlidir - haşlanmış göğüs veya balık yapacaktır.

Video, bir çocukta ishal olan bir kızın deneyimini tartışıyor.

Kurtarma işlemi

Her zaman rehabilitasyon, içme rejiminin kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Yavaş yavaş kompostoları, meyvelerin kaynatmalarını diyete dahil edin. Ek olarak, şifalı bitkilerin kaynaşmaları, mikrofloranın restorasyonunu hızlandırmaya yardımcı olacaktır: St.John's wort, papatya.

Yiyecek ve içeceklerin optimal sıcaklığını izlemek önemlidir. Diyetin süresi, hastanın durumuna ve iyiliğine bağlıdır. Bir yetişkin karar verebilir ve diyetin ne zaman kademeli olarak tamamlanabileceğini anlayabilir. Şiddetli kusma nöbetlerinden sonra iyileşme en az 3 hafta sürebilir.

2-7 gün boyunca mideyi tahriş eden yiyecekleri tamamen bırakmalısınız. Tüm yiyecekler kolayca sindirilebilir olmalı, doğru mikrofloranın normalleşmesine yardımcı olmalıdır. Diyetten tamamen hariç tutulur:

Yağlı, kızartılmış. Yağların parçalanmasını destekleyen enzimler, ishal ve kusmadan sonra çok yavaş ve yetersiz miktarlarda üretilir.
Baharatlı, yoğun terbiyeli. Baharatlar, sindirim sisteminin daha fazla tahriş olmasına neden olur.
Ekşi. Asitlik, refahı önemli ölçüde kötüleştirir.
Füme ve konserve yiyecekler.
Taze meyve ve sebzeler.
Tatlılar: çikolata, tereyağlı ve kremalı kekler, reçel.

Tekrarlanan kusmanın nedeni şunlar olabilir:

süt ürünleri;
tereyağı;
soslar;
kahve, kakao;
ekmek ve hamur işleri.

Ayrıca iyileşme aşamasında ek vitamin ve minerallere ihtiyaç vardır. Bu bağlamda, vitamin-mineral kompleksleri mutlaka reçete edilir.

ne içebilirsin

İshal ile kusma sonrası diyet, bu tür içeceklerin diyete dahil edilmesini sağlar:

yüksek askorbik asit konsantrasyonu nedeniyle kuşburnu kaynatma, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve zehirlenme semptomlarını durdurmaya yardımcı olur;
Kantaronun zayıf kaynatılması, iyileşmeyi hızlandıran antimikrobiyal ve antispazmodik bir etkiye sahiptir;
pirinç suyu, enerjinin yenilenmesine yardımcı olan, sindirim sisteminin tahriş olmuş mukoza zarını yatıştırmaya yardımcı olan gerekli karbonhidratları içerir.

Güçlü kahve, çay, tatlı kompostolar kesinlikle yasaktır. Kompostolar çok sayıda tahriş edici tatlandırıcı içerir. Şeker, patojenik mikroorganizmaların yeniden aktivasyonuna katkıda bulunur ve yine refahın bozulmasına neden olur.

Kusma, insan vücudunun kendi kendini arındırmanın gerçekleştiği özel bir koruyucu mekanizmasıdır. Bu hoş olmayan fenomen, toksinler, patojenik bakteriler, düşük kaliteli yiyecekler vücuda girdiğinde ve ayrıca aşırı dozda ilaç alındığında ortaya çıkabilir. Kusma ve ishal, ciddi dehidrasyona ve eser elementlerin ve vitaminlerin sızmasına katkıda bulunur. Böyle bir patolojik durumdan kurtulmak bir haftadan fazla sürebilir. Bir kişi, kusma ve ishalden sonra ne yiyeceğini bilmelidir, böylece iyileşme hızlı ve komplikasyonsuz gerçekleşir.

Terapötik orucun faydaları

En azından belirgin semptomlar azalana kadar kusarak yemek yemeniz önerilmez. İdeal olarak, terapötik oruç bir gün sürmelidir, ancak hastanın daha önce iştahı varsa, o zaman kolayca sindirilebilir ve yararlı bir şey sunulabilir. Terapötik oruç sırasında, sindirim sistemi yiyeceklerin sindirimi ile yüklenmez, bu da tüm güçlerin mide ve bağırsakların mukoza zarını eski haline getirmek için gittiği anlamına gelir.

Terapötik oruç sırasında bol su veya başka bir vitamin sıvısı içilmesine izin verilir. Bundan dolayı vücuttaki su-elektrolit dengesi geri yüklenir. Sıvı, toksinlerin ve zararlı maddelerin kan dolaşımından atılmasına yardımcı olur, bu sayede iyileşme daha hızlı olur.

Kusmadan sonra iyileşme sürecinde, yiyecekler en hafif ve en sindirilebilir olandan başlayarak yavaş yavaş diyete dahil edilir. Bir bebekten bahsediyorsak, talep üzerine emzirmeye devam ederler, ancak birkaç besleme, sağlıklı fermente süt karışımlarıyla değiştirilebilir.

Kusmadan sonraki ilk gün beslenme

Diyet yemekleri, gerekirse ilgili doktorla kararlaştırılabilecek olan kusmadan sonra mideyi hızlı bir şekilde eski haline getirmeye yardımcı olacaktır. Diyet, protein açısından yüksek, yağ ve karbonhidrat açısından sınırlı olmalıdır. Bir çocuk ve bir yetişkin kustuktan sonra ne yiyebilir? Her zevke uygun yemek pişirebileceğiniz ürünlerin listesi oldukça geniştir. Kalıcı mide bulantısı ve kusmadan sonra, aşağıdaki ürünlere izin verilir:

yağsız et - tavuk, tavşan ve dana eti;
tahıllar - karabuğday, yulaf ezmesi ve pirinç;
sebzeler - patates, havuç, kabak;
bisküvi kurabiyeleri veya yağsız ev yapımı krakerler;
iyi olgunlaşmış muzlar ve yeşil elmalar.

İlk gün hastaya pişmiş elmalar, olgun muzlar ve suda veya ikinci bir et suyunda sulu yulaf lapası verilir. İkinci suyu pişirmek için eti bir tencereye koymanız, kaynatmanız ve ardından bu suyu boşaltmanız ve etin hazır hale getirildiği başka bir suyu dökmeniz gerekir. Böyle bir et suyu zengin olmaz, bu da zayıflamış bir sindirim sistemi tarafından kolayca sindirildiği anlamına gelir.

Muz, kabukta yeşil lekeler olmadan iyi olgunlaşmış olmalıdır. Yeşil meyveler, insan vücudu tarafından işlenmeyen çok fazla nişasta içerir. Hasta yeşil bir muz yerse, bu başka bir kusma nöbetine neden olabilir.

Hastaya kustuktan hemen sonra yemek veremezsiniz, bu herhangi bir fayda sağlamaz ama durumu kötüleştirebilir. Çoğu zaman ebeveynler, çocuğun kustuktan sonra aç kalacağından endişelenir ve onu yemeye zorlar. Bunu yapmak kesinlikle imkansızdır, böylesine nahoş bir fenomenin yardımıyla vücut kendini zararlı maddelerden arındırır ve yeni bir yiyecek kısmı sadece durumu ağırlaştırabilir.

İyileşme döneminde menü

Diyetle beslenmeden yaklaşık 1-2 hafta sonra kustuktan sonra normal beslenmeye başlayabilirsiniz. Bu süre zarfında sindirim organları işlevlerini tamamen geri kazanır. İyileşme döneminde hasta aşağıdaki yemekleri pişirebilir:

az yağlı et suyunda sebze ve tahıl çorbaları;
güveçli yulaf lapası;
buğulanmış köfte ve köfte;
etli ezmeli patates püresi;
yumuşak haşlanmış yumurta;
yağsız haşlanmış balık;
etli sebze güveçleri.

Hastanın beslenmesi, günde 6 defaya kadar, ancak küçük porsiyonlarda kesirli olmalıdır. Öğünler arasında, önceki öğünün sindirilmesi için zamana sahip olması için yaklaşık 2 saatlik bir aralık bırakmanız gerekir.

Taze ve kaliteli ürünlerden 1-2 kez yenmesi için yemek hazırlayın. Bu süre zarfında tüm ürünlerin raf ömrüne ve saklama koşullarına özel dikkat gösterilmektedir.

Rehabilitasyon döneminde ne içebilirsiniz?

Bir çocuk ve bir yetişkin için diyetle beslenme, yeterli miktarda çeşitli içecekler içermelidir. Kusma ve ishal ile hasta, cildin, mukoza zarlarının kurumasına ve organların ve sistemlerin bozulmasına yol açan ciddi dehidratasyon yaşar. Su dengesini yenilemek için aşağıdaki içecekleri verebilirsiniz:

gazsız normal içme suyu;
meyveli jöle;
şifalı bitki kaynatma;
meyve içecekleri;

İçme çok sık, ancak küçük miktarlarda verilir. Bir yetişkinin günlük beslenmesinde en az 2 litre sıvı bulunmalı, bir çocuk ise yaşına bağlı olarak günde 1-1,5 litre sıvı içmelidir.

Kusma ve ishal ile su kaybını önlemek için eczane rehidronu içmek gerekli değildir. Kuru üzüm ilavesiyle pirinç suyuyla değiştirmek oldukça mümkün. Böyle bir içecek vücuttaki su-elektrolit dengesini geri kazandırır ve güçlendirir. Bu sayede ishal hızla durur ve kişi iyileşme sürecine girer.

İyileştirici bir kaynatma hazırlamak için 2 yemek kaşığı pirinç ve bir yemek kaşığı kuru üzüm alın. Her şeyi bir litre suyla dökün ve yaklaşık yarım saat kısık ateşte pişirin. Hastaya kusmaması için kesirli porsiyonlar halinde verin.

bifidokefir

Akut semptomların azalmasından 3-4 gün sonra hastaya bifidokefir verilir. Bu şifalı içecek mideyi ve bağırsakları canlandırır, tazeler ve faydalı mikroorganizmalarla doldurur. Kefir sayesinde sindirim hızla dengelenir, midedeki ağırlık ve şişkinlik hissi kaybolur.

Yağsız kefiri yemeklerden önce veya sonra günde üç kez verin. Süt ürünü taze olmalıdır. İçecek, oda sıcaklığına kadar önceden ısıtılır, böylece emilimi artar.

Kustuktan sonra hangi yiyecekler yenemez?

Rehabilitasyon döneminde mide mukozasını tahriş eden ürünler kesinlikle yasaktır.

kızarmış ve yağlı yiyecekler;
çok tuzlu ve baharatlı yiyecekler;
baklagiller;
lahana, salatalık, domates;
konserve;
tam yağlı süt ve yağlı süzme peynir;
şekerleme;
turunçgiller, limon hariç;
füme etler.

Kusma her zaman tatsızdır, ancak hastaya zamanında yardım edilirse ve bir süre diyete bağlı kalırsa bu durum hızla geçer. Bulantı hissini azaltmak için hastaya nane ilavesiyle taze çay verebilirsiniz.