Semolina หลังจากอาเจียน โภชนาการที่เหมาะสมหลังจากอาเจียน

การอาเจียนไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่น่าพอใจที่สุดที่คุกคามคนที่มีปัญหาการย่อยอาหาร ดังนั้นคุณควรรับประทานอาหารพิเศษเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นร่างกายจะสามารถฟื้นตัวได้และจะสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้

อาหารหลังจากอาเจียน

การอาเจียนเป็นอันตรายเพราะทำให้สูญเสียของเหลวจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนอย่างเร่งด่วน ในการทำเช่นนี้คุณต้องเริ่มอาหารด้วยของเหลว ต้องสะอาด เช่น น้ำ น้ำผลไม้ หรือน้ำซุปชาอ่อนๆ ห้ามมิให้บริโภคนมและซุป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแร่ธาตุจะถูกขับออกมาพร้อมกับของเหลว ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงแนะนำให้ดื่มน้ำจากแอปเปิ้ลหรือแครนเบอร์รี่ แต่ก่อนอื่นให้เติมน้ำตาลหรือเกลือเล็กน้อย ควรดื่มช้าๆโดยไม่รีบร้อนไม่ควรเกิน 30-60 กรัม ดังนั้นน้ำย่อยจะไม่ทำให้กระเพาะระคายเคืองอีก ความถี่ของการดื่มของเหลวขึ้นอยู่กับปฏิกิริยา ซึ่งจะต้องพิจารณาจากความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองอย่างมาก เครื่องดื่มที่อุณหภูมิห้องเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คุณยังสามารถบรรเทาท้องของคุณด้วยน้ำเชื่อมโคคา ส่วนประกอบนี้มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายซึ่งมีประโยชน์ต่อเยื่อเมือก

โภชนาการหลังจากอาเจียน

หลังจากนั้นคุณต้องปฏิบัติตามอาหารบางอย่างซึ่งควรมีคาร์โบไฮเดรตอยู่ เยลลี่เจลาตินจะเหมาะ มันจะช่วยให้เยื่อบุกระเพาะอาหารสงบลงและฟื้นฟูการทำงานได้อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถรวมขนมปังปิ้ง แครกเกอร์หรือแคร็กเกอร์ในอาหารได้ ตราบใดที่ไม่มีน้ำมัน

หลังจากอาเจียนอย่าลืมเกี่ยวกับอาหารที่มีโปรตีน คุณสามารถต้มอกไก่หรือปลา นอกจากนี้การย่อยอาหารจะดีขึ้นด้วยข้าวต้มหรือซุปไก่จากพื้นผิวที่ควรกำจัดไขมันทั้งหมด หากไม่มีความปรารถนาที่จะกินอาหารเหล่านี้ก็สามารถจ่ายแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นได้ซึ่งจะทำให้กระเพาะอาหารสงบลงและคืนค่าโภชนาการตามปกติให้กับคนได้อย่างรวดเร็ว

อาหารไขมัน

บ่อยครั้งที่คนรู้สึกดีขึ้นเริ่มกินอาหารที่มีไขมัน สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เนื่องจากการอาเจียนสามารถกลับมาอีกครั้ง แต่ผลที่ตามมาจะร้ายแรงกว่า ดังนั้นจึงเป็นที่ทราบกันดีว่าไขมันสามารถอยู่ในกระเพาะอาหารได้เป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกหนักและท้องอืด ดังนั้นควรงดอาหารดังกล่าวเป็นเวลาหลายวันเพื่อไม่ให้กำเริบ

การอาเจียนเป็นผลมาจากการเป็นพิษไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสภาวะทางพยาธิสภาพอื่น ๆ อีกมากมาย หลังจากอาการดีขึ้นทารกจะรู้สึกหิวเพราะ ท้องว่าง ผู้ปกครองที่มีความสามารถเข้าใจดีว่าหลังจากมีอาการคลื่นไส้ การกินไส้กรอกและเค้กเป็นเรื่องอันตรายมาก ดังนั้นพวกเขาจึงถามคำถามว่า "จะเลี้ยงลูกอย่างไรหลังจากอาเจียน" ก่อนที่จะตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุและกลไกของมัน รวมถึงคุณลักษณะต่างๆ ตามอายุ

รีเฟล็กซ์ปิดปากเป็นหนึ่งในรีเฟล็กซ์ป้องกันของร่างกาย ด้วยปฏิกิริยานี้ร่างกายจะได้รับการชำระล้างสารพิษ แต่นอกจากจะเป็นกลไกป้องกันแล้ว รีเฟล็กซ์ปิดปากยังกำจัดน้ำจำนวนมากออกจากร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำได้ในที่สุด มวลของเด็กมีขนาดเล็กพอและแม้แต่การสูญเสียของเหลวเพียงเล็กน้อยก็เต็มไปด้วยสภาพที่เสื่อมสภาพอย่างรุนแรง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้ว่าคุณสามารถดื่มอะไรได้บ้างและหลังจากอาเจียน

การอาเจียนคือการขับของเสียออกจากระบบทางเดินอาหารทางปาก โดยปกติการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารจะพุ่งตรงไปที่ไส้ตรง อย่างไรก็ตาม ปัจจัยบางอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จากนั้นเนื้อหาทั้งหมดจะออกมาทางช่องปาก

มีกลไกหลักสองประเภท:

อุปกรณ์ต่อพ่วง;
ศูนย์กลาง.

กลไกส่วนปลายเป็นผลโดยตรงต่อระบบทางเดินอาหาร ในขณะที่ส่วนกลาง (สมอง) เกี่ยวข้องกับผลทางพยาธิวิทยาต่อศูนย์อาเจียนซึ่งอยู่ในเมดัลลาออบลองกาตา

ตัวอย่างเช่นการอาเจียนที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นนั้นเป็นศูนย์กลางและการอาเจียนด้วยพิษนั้นเป็นอุปกรณ์ต่อพ่วง ดังนั้นในกรณีหลังนี้คำถามจึงมีความเกี่ยวข้อง: "จะเลี้ยงลูกที่อาเจียนได้อย่างไร"

สาเหตุ

อาหารสำหรับการอาเจียนจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาปัจจัยที่ทำให้เกิดการอาเจียน

สาเหตุบางประการของกลไกส่วนปลาย:

กินเหล้า. บ่อยครั้งที่การอาเจียนเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการขยายตัวของกระเพาะอาหารมากเกินไป สถานการณ์นี้อาจประสบกับผู้ปกครองที่เลี้ยงลูกมากเกินไป เลี้ยงลูกตามที่เขาต้องการ เขาจะไม่หิวเพราะ ความปรารถนาที่จะกินเป็นหนึ่งในความต้องการทางสรีรวิทยาอย่างแรก
ขนมหวานมากมายช็อคโกแลตในปริมาณมากกระตุ้นทางเดินน้ำดีมากเกินไปซึ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
การรับประทานอาหารที่มีไขมันในปริมาณมากมันสามารถนำไปสู่การอาเจียนที่มีส่วนผสมของน้ำดีเพราะ ไขมันเป็นตัวกระตุ้นการสร้างน้ำดีและการหลั่งน้ำดีที่มีประสิทธิภาพ

สาเหตุบางประการของกลไกส่วนกลาง (สมอง):

ไข้สูง(หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด). การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิส่งผลเสียต่อ medulla oblongata ซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
อาหารเป็นพิษ.เพื่อความเข้าใจผิดทั่วไป ภาพทางคลินิกของพิษดังกล่าวไม่ได้เกิดจากตัวจุลินทรีย์เองที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์พร้อมกับของเสีย แต่เกี่ยวข้องกับของเสีย (สารพิษ) ดูดซึมผ่านระบบทางเดินอาหาร ส่งผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง รวมทั้งศูนย์อาเจียน กระตุ้น;
เนื้องอกในสมอง,ซึ่งตั้งอยู่ในไขกระดูก oblongata หรือบริเวณใกล้เคียง;
เพิ่มความดันในกะโหลกศีรษะแรงกดที่มากเกินไปกระทำต่อศูนย์อาเจียนและเปิดใช้งาน สาเหตุนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่มีภาวะน้ำน้อย (hydrocephalus)

มักจะค่อนข้างยากที่จะระบุสาเหตุของโรคด้วยตัวคุณเอง ดังนั้นด้วยคำถามที่ว่า “เด็กกินอะไรหลังจากอาเจียนได้” - คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ หรือในกรณีฉุกเฉิน ให้ไปที่สถานีรถพยาบาล เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถประเมินความรุนแรงของอาการของทารกได้อย่างเต็มที่ และให้คำแนะนำสิ่งที่ควรให้หลังจากอาเจียน

คุณกินอะไรได้บ้าง

พ่อแม่ที่ห่วงใยถามคำถามสองข้อ:

จะเลี้ยงอะไรดี?
คุณกินอะไรได้บ้าง

อาเจียนต้องกินอะไร?

ในการเริ่มต้นให้ตอบคำถามแรก: "สิ่งที่ต้องกินเมื่ออาเจียน" ห้ามให้อาหารระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนโดยเด็ดขาด ในช่วงเวลานี้ควร "บัดกรี" เด็กด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสบาย พ่อแม่ต้องอดทน สิ่งสำคัญคือต้องติดตามปฏิกิริยาของเด็กและหากเขายังคงอาเจียน คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีเพราะ ความเสี่ยงของการขาดน้ำสูงมาก กลวิธีในการเลี้ยงดูเด็กที่มีพยาธิสภาพนี้เหมือนกันในทุกช่วงอายุคือ 2 ปีและ 3 ปี

ปริมาณของเหลวที่คุณดื่มขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ดังนั้นควรให้ทารกอายุ 1 ขวบ 1 ช้อนชาทุกๆ 1 - 1.5 นาที เด็กโตควรดื่มมากขึ้นและในปริมาณที่มากขึ้น

ห้ามให้น้ำในปริมาณมากในคราวเดียวโดยเด็ดขาดและยิ่งกว่านั้นให้ดื่มในจิบใหญ่ ๆ เด็กจะขอดื่มน้ำปริมาณมากในคราวเดียว แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้มงวดและปฏิเสธเขาเพราะ จุดอ่อนนี้มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง

หากคุณอาจเชื่อมโยงการสะท้อนปิดปากกับการรับประทานอาหารใดๆ ก็ตาม คุณสามารถให้สารที่ดูดซับได้ในปริมาณเล็กๆ อย่างระมัดระวังเพื่อดื่ม ซึ่งจะลดการดูดซึมของสารพิษและป้องกันการโจมตีครั้งที่สอง

อาเจียนแล้วกินอะไรได้บ้าง?

เมื่อการโจมตีสิ้นสุดลง เช่น การอาเจียนจะหยุดลง คุณต้องรอ 3-4 ชั่วโมง เวลานี้จะเพียงพอที่จะทำให้สถานการณ์มีเสถียรภาพ โดยธรรมชาติแล้วเด็กจะรู้สึกหิวอย่างรุนแรงและจะขออาหาร แต่นี่ไม่ใช่กรณีที่คุณต้องการดำเนินการต่อไป

หลังจากเวลาที่กำหนดเท่านั้นคุณสามารถเลี้ยงลูกได้ แต่ห้ามให้อาหารเขาด้วยอาหารตามปกติ (โจ๊ก มันฝรั่ง มีทบอล ไส้กรอก ฯลฯ) โดยเด็ดขาด ภายในสองสามวัน ลูกน้อยของคุณควรได้รับอาหาร เช่น อาหารของเขาควรเป็นอาหารที่ประหยัด

การประหยัด - หมายถึงการประมวลผลทางความร้อนและทางกล

จะให้อะไรได้บ้าง?

จูบหนา เจลลี่ดังกล่าวสามารถได้รับด้วยช้อนชาเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดอาการคลื่นไส้อีก
น้ำซุปข้าว
เริ่มตั้งแต่วันที่สองคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยน้ำซุปไก่ (ไม่มีชิ้นเนื้อ)
จากวันที่สามและสี่ คุณสามารถค่อยๆ กลับไปรับประทานอาหารตามปกติในสภาวะปกติของเด็ก

จะทำอย่างไรเมื่ออาการแย่ลง?

การอาเจียนเป็นอาการที่น่ากลัวซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะขาดน้ำได้อย่างรวดเร็ว หากลูกของคุณมีอาการปิดปากซ้ำ ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที บางทีลูกน้อยของคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลฉุกเฉินในโรงพยาบาล ซึ่งเขาจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณภาพและจะระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเสื่อมสภาพ ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และบอกว่าเด็กสามารถกินอะไรได้หลังจากอาเจียน

การให้อาหารเด็กหลังจากอาเจียน: อะไรเป็นตัวกำหนดอาหารอัปเดต: 6 มิถุนายน 2560 โดย: ผู้ดูแลระบบ

การเป็นพิษเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของเราและเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ความเสี่ยงที่จะเจอปัญหานี้ก็มีอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน คุณสามารถทนทุกข์ทรมานจากการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย เช่น จากการไม่ล้างมือ ผักและผลไม้ ตลอดจนการเตรียมและจัดเก็บอาหารที่ไม่เหมาะสม และอื่นๆ อีกมากมาย ผลที่ร้ายแรงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์และหากโรคไม่รุนแรง สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือกินให้ถูกต้อง

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าต้องกินอะไรหลังจากอาเจียน เมื่อผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีคุณภาพต่ำ ร่างกายจะพยายามกำจัดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องการออกไปโดยสะท้อนกลับออกจากกระเพาะอาหาร อาการคลื่นไส้เกิดขึ้นพร้อมกับการหดตัวของกระเพาะอาหารและเป็นผลให้ปฏิเสธอาหารที่ยอมรับไม่ได้ การอาเจียนเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ มันสามารถแสดงออกได้จากหลายสาเหตุ และเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือเป็นเวลานาน หลายคนคุ้นเคยกับมัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีที่จะทำให้ผลที่ตามมาราบรื่นขึ้นเพื่อให้ร่างกายกลับสู่สภาวะปกติเร็วขึ้น และคุณต้องรู้เรื่องนี้เพราะเพื่อลดความเสี่ยงของผลกระทบด้านลบ ก่อนอื่นคุณต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสม

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ ผู้ป่วยต้องการอาหารอ่อนและดื่มในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อลดภาระในระบบย่อยอาหาร ประสบความสำเร็จในการรับมือกับภาวะขาดน้ำและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อให้ร่างกายกลับมาทำงานตามปกติ จำเป็นต้องรับประทานอาหารบางอย่าง ควรดำเนินการหลังจากดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นแล้ว หากจำเป็น - การล้างท้อง การใช้ยาบางชนิด เช่น รีไฮดรอน ถ่านกัมมันต์ และอื่นๆ ซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดเศษอาหารและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย ซึ่งสร้างเงื่อนไขสำหรับ ขั้นตอนสุขภาพเพิ่มเติม

อาหารขึ้นอยู่กับสาเหตุ

การวาดอาหารระยะเวลาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้นให้อาเจียน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นโสดได้เช่นหลังจากไม่ปฏิบัติตามกฎโภชนาการเมื่อผู้ป่วยกินขนมหรืออาหารที่ผิดปกติในกระเพาะอาหารมากเกินไปและทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง: เครื่องเทศต่างๆ, วัตถุเจือปนอาหาร, เครื่องปรุงรส นอกจากนี้ การอาเจียนเพียงครั้งเดียวอาจเกิดจากสถานการณ์ตึงเครียด การบาดเจ็บที่ศีรษะ และการงอกของฟันในเด็ก ในเหตุการณ์ต่าง ๆ นี้ โภชนาการเพื่อการรักษามีความจำเป็นไม่เกินหนึ่งหรือสองวัน ในวันที่สาม ร่างกายจะค่อย ๆ กลับคืนสู่สภาพปกติ และคุณสามารถรับประทานอาหารปกติได้

แต่คุณสามารถกินอะไรได้หลังจากอาเจียนหากถูกกระตุ้นโดยอาหารเป็นพิษ, โรคของระบบย่อยอาหาร, อุณหภูมิที่สูงขึ้น, หรือความผิดปกติของระบบประสาทเป็นเวลานาน? ที่นี่คุณต้องเลือกอาหารอย่างระมัดระวัง ในขณะที่ร่างกายกำลังอยู่ในช่วงพักฟื้น จำเป็นต้องมีการจำกัดอาหาร และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจว่าอาหารชนิดใดที่กระเพาะอาหารดูดซึมได้ดี และชนิดใดที่สามารถทำให้อาหารไม่ย่อยถ้าไม่อาเจียน

กินอะไรหลังอาเจียน

ขั้นตอนแรกคือการกำหนดแหล่งที่มาที่กระตุ้นให้อาเจียนหลังจากนั้นคุณสามารถทำอาหารได้ ไม่สามารถหาสาเหตุได้ด้วยตัวเองเสมอไป ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ในสถานการณ์อื่น ๆ คุณต้องปฏิบัติตามสถานการณ์

หากคุณรู้สึกปวดท้องอย่างรุนแรงหรือรู้สึกคลื่นไส้ในตอนแรก ตามด้วยการอาเจียน อาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อในลำไส้ ที่นี่คุณต้องคิดว่าจะช่วยให้กระเพาะอาหารเอาชนะผลกระทบได้อย่างไร ขอแนะนำให้ดื่มยาที่จะสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นตัวของจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติ ขั้นตอนต่อไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์:

ในระยะแรก เมื่อมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดอย่างแรกสำหรับร่างกายคือน้ำ เป็นที่พึงปรารถนาว่าควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องและไม่แช่เย็นในตู้เย็น หลังจากดื่มน้ำและถ้าอาเจียนไม่เกิดขึ้นอีก คุณสามารถซื้ออาหารได้
นี่จะเป็นขั้นตอนที่สองของอาหารสำหรับการอาเจียน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกินแครกเกอร์ที่ไม่ใส่สารปรุงแต่งใด ๆ เช่นเดียวกับเบเกิลและเครื่องอบแห้งที่ไม่มีน้ำตาลในส่วนผสม พวกมันเติมเต็มกระเพาะอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบและดูดซับของเหลวที่เหลืออยู่ในปริมาณเล็กน้อยในกระเพาะอาหาร
จากนั้นห้ามมิให้ลิ้มรสน้ำซุปเล็กน้อย แต่ต้องปรุงจากสัตว์ปีก หากเป็นเนื้อสัตว์ให้ใช้เฉพาะส่วนที่ไม่ติดมันและไม่มีหนัง คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อย ทันทีหลังจากเดือดแนะนำให้กรองด้วยผ้ากอซหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อไม่ให้เศษกระดูกหรือโฟมตกค้างเข้าไป ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในเรื่องนี้คืออกไก่และไก่งวง
เมื่อบริโภคของเหลว - น้ำ, น้ำผลไม้, ชาหรือวุ้น ควรจำไว้ว่าร่างกายไม่ได้อยู่ในสถานะนี้เสมอไปสามารถรับประทานอาหารหรือดื่มจำนวนมากได้ในคราวเดียว คุณต้องฟังร่างกายของคุณและในสถานการณ์เช่นนี้ควรดื่มทีละน้อย
หากของเหลวไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาปิดปาก คุณสามารถลองกินอะไรเบาๆ ทันทีหลังจากดื่ม หากร่างกายไม่ยอมรับน้ำบริสุทธิ์เลย และสิ่งนี้เกิดขึ้นแทน แพทย์แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มชาอ่อนๆ ที่มีปริมาณกลูโคสขั้นต่ำ การต้มสมุนไพรจะช่วยได้ดี
เพื่อให้กระเพาะอาหารกลับสู่สภาวะปกติ แนะนำให้กินเนื้อนึ่งหรือปลา ดื่มกับชาหรือเยลลี่ เมื่ออาการเฉียบพลันสามารถหยุดได้ คุณสามารถซื้อข้าวต้มหรือมันฝรั่ง ซึ่งเป็นอาหารที่อุดมด้วยแป้งได้
คุณสามารถดื่มน้ำแอปเปิ้ลเจือจาง แต่ควรดื่มจากแอปเปิ้ลเขียว เพื่อไม่ให้เยื่อเมือกในกระเพาะอาหารระคายเคืองมากขึ้นน้ำจะถูกเจือจางด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 1 จากน้ำผลไม้ที่วางแผนไว้สำหรับการบริโภค
ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้ยาต้มข้าว ในกรณีนี้ไม่ควรบริโภคน้ำซุปร้อน แต่ให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
Kissel มีคุณสมบัติที่ดีคือมีแป้งที่สามารถกำจัดกระบวนการอักเสบในกระเพาะอาหาร แต่คุณต้องปรุงโดยใช้ก้อนที่ไม่ได้ซื้อ แต่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยเติมน้ำตาลขั้นต่ำ
คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาและทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเป็นปกติ ปรุงด้วยน้ำบริสุทธิ์เท่านั้นโดยไม่ใช้นม

สินค้าอะไรห้าม

รายการนี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถกระตุ้นการระคายเคืองของกระเพาะอาหารที่ไม่แข็งแรง และส่งผลเสียต่อกระบวนการบำบัด สิ่งนี้ควรรวมถึง:

ผักดองต่างๆ
แยมโฮมเมด;
อาหารที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ รวมถึงพริกขี้หนู
ผลิตภัณฑ์รมควัน

อาหารเหล่านี้เป็นสิ่งต้องห้ามเนื่องจากกระเพาะอาหารเมื่อบริโภคเข้าไปจะไม่ต้านทานการอาเจียนได้ง่าย และจะพยายามกำจัดอาหารที่รับประทานเข้าไปอีก และการอาเจียนบ่อยครั้งมักจะนำไปสู่ผลเสีย ประการแรกเมื่ออาเจียนแต่ละครั้งของเหลวจำนวนหนึ่งจะสูญเสียไปและไม่สามารถเติมได้ในสถานการณ์เช่นนี้ โดยธรรมชาติในร่างกายมีการละเมิดสมดุลของเกลือน้ำซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำ และในทางกลับกันก็เต็มไปด้วยอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและเบื่ออาหารและทำให้ผู้ป่วยสูญเสียน้ำหนัก

คุณไม่สามารถกินได้หลังจากอาเจียนอาหารประเภทแป้งต่าง ๆ รวมถึงขนมอบหวาน คุณสมบัติของมัฟฟินใด ๆ เช่นเดียวกับขนมปังขาวสดนั้นสามารถนำไปสู่การทำลายซากของจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหาร ในการเชื่อมต่อนี้ขอแนะนำให้ตั้งค่าจากผลิตภัณฑ์แป้งทั้งหมดเฉพาะกับขนมปังสีเทาและจากแป้งหยาบและปริมาณน้อยเท่านั้น คุณสามารถลิ้มรสบะหมี่ที่ปรุงในน้ำซุปไขมันต่ำจากผลิตภัณฑ์แป้ง อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าน้ำซุปควรเป็นแบบโฮมเมดไม่ใช่การผลิตทางอุตสาหกรรมเป็นก้อนเนื่องจากนอกเหนือจากสารและสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายต่างๆแล้วพวกเขาไม่ได้ทำอะไรในตัวเอง

คุณไม่ควรพยายามบริโภคไขมันและน้ำมัน เนื่องจากไขมันของพวกมันผ่านกระบวนการได้ไม่ดี โดยไม่ออกจากระบบย่อยอาหารพวกมันจะเกาะอยู่ตามผนังกระเพาะอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุที่อักเสบแล้ว เมื่อรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมีโอกาสทำให้อาเจียนซ้ำๆ

สำคัญ: แม้ว่าอาการหลังจากอาเจียนจะคงที่แล้ว และปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้เป็นอดีตไปแล้ว ขอแนะนำว่าเป็นเวลาหลายวันแล้วที่คุณยังคงไม่กินอาหารรสเผ็ด มันเยิ้ม อาหารทอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งปรุงรสด้วยเครื่องเทศ

เด็ก ๆ : คุณกินอะไรได้เมื่ออาเจียน?

ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็กโตที่มีอาการอาเจียนเพียงครั้งเดียวเพื่อหยุดผลที่ตามมาด้วยตัวเอง ด้วยการอาเจียนอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงอายุคุณควรโทรหาแพทย์โดยเร็วที่สุดซึ่งจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะต้องทำอะไรในอนาคตเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้ ทุกอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้นแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีอายุเกินห้าปีเป็นหลัก

หากการอาเจียนเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่อายุน้อยมากรวมถึงทารกก็จำเป็นต้องโทรหาแพทย์และไม่ใช้วิธีการรักษาด้วยตนเองเนื่องจากร่างกายของทารกนั้นยากที่จะเอาชนะการติดเชื้อในลำไส้ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย แม้จะอาเจียนเพียงครั้งเดียว คุณก็ไม่ควรให้อาหารทารกตามคำแนะนำข้างต้น รวมถึงอาหารประเภทเนื้อสัตว์

สาเหตุหลายอย่างอาจทำให้เด็กอาเจียน รวมถึงโรคต่างๆ เช่น พิษและการติดเชื้อในลำไส้ อาการไอรุนแรงและมีไข้สูงอาจทำให้อาเจียนได้ มันเกิดขึ้นที่สาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์คือการถูกกระทบกระแทกหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

การอาเจียนในทารกมักเป็นสาเหตุที่ต้องไปพบแพทย์ พวกเขาจะระบุอย่างมืออาชีพว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้และจะช่วยในการรักษา การอาเจียนเป็นสัญญาณร้ายแรงที่ต้องรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าทารกมีน้ำเพียงพอสำหรับดื่ม แต่โภชนาการที่เหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน ประการแรกอาหารสำหรับเด็กไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังต้องปรุงสดใหม่ด้วยต้องเลือกผลิตภัณฑ์ด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษ ทารกควรดื่มน้ำอย่างไรระหว่างและหลังการอาเจียน? สิ่งนี้จะกล่าวถึงด้านล่าง

หลักโภชนาการ

เมื่อมีอาการอาเจียนเด็กจะสูญเสียความปรารถนาที่จะกินโดยธรรมชาติ และแน่นอนว่าในสถานการณ์เช่นนี้การพยายามป้อนอาหารทารกอย่างหนักเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขสำหรับวิธีการดื่มที่เพียงพอและเหมาะสม จำเป็นที่ทารกจะไม่เพียงดื่มน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำเกลือ ผลไม้แช่อิ่ม และเครื่องดื่มที่ไม่ต้องห้ามอื่นๆ

โภชนาการหลังจากอาเจียนควรทำให้ระบบย่อยอาหารนุ่มนวลที่สุด ตามกฎแล้วอาหารในเวลานี้รวมถึงอาหารที่ย่อยได้ดีเพื่อให้อาหารไม่สร้างภาระเพิ่มเติมให้กับอวัยวะย่อยอาหารของทารก ในเวลาเดียวกันความรุนแรงของอาหารและระยะเวลาควรขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้นให้อาเจียนโดยตรง:

ด้วยการอาเจียนเพียงครั้งเดียว สาเหตุของการบาดเจ็บ ภาวะทุพโภชนาการ หรือความเครียด ระยะเวลาของอาหารควรเป็นวันหรือสองวัน
เมื่อสาเหตุของการอาเจียนคือการติดเชื้อในลำไส้หรืออาหารเป็นพิษ ควรตรวจสอบอาหารของทารกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หรือสองสัปดาห์

ในเวลาเดียวกัน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่มีไขมันต่ำ เนื่องจากไขมันถูกย่อยได้ไม่ดี และจะทำให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแอลง นอกจากนี้ จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต เนื่องจากสามารถกระตุ้นการหมักในลำไส้ได้

ทารก

เมื่ออาเจียนเด็กในวัยนี้พวกเขาจะไม่หยุดกินนมแม่ แต่ในทางกลับกันพวกเขาพยายามทาที่เต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ท้ายที่สุดแล้ว นมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มของเหลวที่สูญเสียไป ทารกที่กินนมผงควรได้รับนมผงตามปกติ นอกจากนี้ยังแนะนำให้รวมไว้ในส่วนผสมของอาหารที่มีสารเติมแต่งบัควีทหรือแป้งข้าวเจ้า

ในกรณีที่ทารกกินอาหารเสริมอยู่แล้ว จะต้องแยกออกจากอาหารสักระยะหนึ่ง หลังจากที่ระบบย่อยอาหารของทารกกลับสู่สภาวะปกติ คุณสามารถค่อยๆ เริ่มด้วยปริมาณน้อยๆ แล้วกลับมาใช้อาหารเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เดิม แต่ก่อนอื่นอาหารของทารกควรรวมถึงอาหารจากธัญพืชและผักบดรวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมัก

เด็กโต

สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปีเมื่ออาเจียนคุณต้องรับประทานอาหารตามความอยากอาหาร แม้ว่าดังที่ได้กล่าวไปแล้วในทารกหลายคนการอาเจียนจะมาพร้อมกับการลดลงของรสชาติอาหารตามธรรมชาติ คุณไม่จำเป็นต้องบังคับให้เขากิน แต่จะถูกต้องก็ต่อเมื่อร่างกายของเขาได้รับของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ เมื่อทารกต้องการกิน คุณสามารถให้อาหารที่ไม่ห้ามในระหว่างการควบคุมอาหาร แต่เขาควรใช้ในปริมาณที่น้อย การเพิ่มความหลากหลายในเมนูด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่รวมถึงการเพิ่มปริมาณอาหารต้องทำด้วยความระมัดระวัง

ทำอาหารอย่างไร

สำหรับเด็ก อาหารต้องปรุงสดใหม่ เพื่อให้สามารถดูดซึมอาหารที่แนะนำได้ดีขึ้นในระหว่างพักฟื้น และเพื่อลดผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร ขอแนะนำให้นำผลิตภัณฑ์ไปบด ต้ม และถูอย่างละเอียด ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารมาก:

โจ๊กต้ม
น้ำซุปข้นผัก
วุ้น;
ตีให้เป็นฟอง

ห้ามให้อาหารทารกสำเร็จรูปสำหรับทารก

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แนะนำหลังจากนั้นต้องต้ม ตุ๋น หรือนึ่ง จำเป็นต้องให้อาหารเด็กด้วยอาหารอุ่น ๆ เนื่องจากอาหารที่เย็นจัดหรือร้อนจัดอาจทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารบาดเจ็บและดูดซึมได้ไม่ดี

ผลิตภัณฑ์สำหรับอาเจียน

ต่อไปนี้เป็นรายการอาหารและอาหารที่สามารถให้กับเด็กได้:

โจ๊ก. ต้องเป็นของเหลวและต้มในน้ำ ขอแนะนำให้ปรุงโจ๊กจากบัควีท ข้าว หรือข้าวโอ๊ต เป็นไปได้สำหรับเด็กที่จะทำอาหารจานนี้ในนมโดยเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน
น้ำซุปข้นผัก มันจะมีประโยชน์มากสำหรับเด็กหลังจากอาเจียน
แครกเกอร์. พวกเขาจะต้องมาจากขนมปังข้าวสาลี คุณสามารถเสนอคุกกี้บิสกิตให้ลูกได้
กล้วย. ผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ทำให้ปวดท้องเหมือนส้มหรือแอปเปิ้ลสด
แครอท. แอปเปิล. ขอแนะนำให้ต้มผลิตภัณฑ์แรกและเสิร์ฟผลิตภัณฑ์ที่สองที่อบ
โยเกิร์ต. คีเฟอร์ คุณสามารถดูแลบุตรหลานของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ แต่ไม่ควรมีสารเติมแต่งใด ๆ
ไข่ต้ม. "วิธีการรักษา" ที่ดีสำหรับกระเพาะอาหาร

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการอาหารทั้งหมดที่สามารถบริโภคได้เมื่ออาเจียน แต่เป็นอาหารที่พบได้บ่อยที่สุดที่ให้ภาพรวมของโภชนาการของเด็ก

สิ่งที่ห้ามใช้กับทารก?

เมื่อเด็กเข้าสู่ระยะการรักษาหลังจากอาเจียน คุณไม่ควรรีบเร่งให้อาหารที่ทำจากปลาและเนื้อสัตว์แก่เขา ขอแนะนำให้ให้อาหารแก่ทารกอย่างน้อยสองวันหลังจากสิ้นสุดการอาเจียน ในเวลาเดียวกัน เด็กสามารถปรุงมีทบอลสำหรับคู่รักหรือซูเฟล่ได้ ต่อไปนี้เป็นรายการอาหารที่ไม่ควรให้เด็กกินจนกว่าระบบย่อยอาหารจะกลับมาเป็นปกติอย่างสมบูรณ์:

น้ำผลไม้สดและผลไม้เอง เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกที่ยังเปราะบางได้
ขนม. พวกมันเองสามารถเป็นตัวกระตุ้นให้อาเจียนได้ โดยเฉพาะเมื่อเด็กกินเข้าไปมากๆ
เบเกอรี่สดใหม่ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
โจ๊ก. โดยทั่วไปจานนี้ไม่ได้รับอนุญาตเช่นนี้ คุณไม่สามารถใช้เฉพาะธัญพืชที่ทำจากข้าวบาร์เลย์ groats, ข้าวฟ่างและข้าวบาร์เลย์มุก
น้ำซุป ไม่แนะนำสำหรับเนื้อสัตว์และปลา
ผักสด. นอกจากนี้ยังส่งผลต่อเยื่อเมือก
ขนมปังไรย์. คุณไม่สามารถให้ลูกและแครกเกอร์ที่ทำจากมันได้
น้ำมัน. ไม่แนะนำให้รวมอาหารที่มีไขมันไว้ในอาหารของเด็ก
เห็ด. สูบบุหรี่ อาหารจานด่วน.

เมื่อนอกเหนือจากการอาเจียนเด็กมีอาการท้องเสียอาหารไม่ควรมีนม kefir หนึ่งวัน พืชตระกูลถั่ว หัวบีท ลูกพรุน - นั่นคือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย เป็นการดีที่สุดที่จะให้ในสถานการณ์เช่นนี้ ชีสกระท่อม, ไข่, ข้าว - ผลิตภัณฑ์ของการแก้ไข

โหมดการให้อาหาร

เมื่อมีอาการอาเจียนทารกจะได้รับเครื่องดื่มในปริมาณที่เพียงพอ และดังที่กล่าวไว้ข้างต้นต้องปฏิบัติตามกฎที่จำเป็นในกรณีเหล่านี้: ควรให้เครื่องดื่มทั้งหมดที่ไม่ได้รับอนุญาตให้เด็กดื่มในส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น - ก็เพียงพอแล้วหากเป็นช้อนชา วิธีนี้จะป้องกันการอาเจียนซ้ำๆ ในเวลานี้ จนกว่าการอาเจียนจะหยุดลง คุณไม่ควรให้อาหารแก่เด็ก แพทย์แนะนำให้งดอาหารหลังอาเจียนอย่างน้อย 5 ชั่วโมง

หลังจากการอาเจียนและความอยากอาเจียนหยุดลง และทารกขอกิน คุณสามารถให้อาหารเขาได้ แต่ให้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ถือว่าเหมาะสมที่สุดหากการให้อาหารของทารกแบ่งออกเป็นเจ็ดส่วนต่อวันในขณะที่ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารจะไม่เกินสองชั่วโมง คุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้ภายในสามถึงห้าวันหลังจากอาการอาเจียนผ่านไป

ในที่สุด

สิ่งสำคัญในการอาเจียนโดยไม่คำนึงถึงอายุของผู้ป่วยซึ่งเกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหารคือการปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์แนะนำ ไม่ว่าในกรณีใดควรงดอาหาร นอกจากนี้ต้องระลึกไว้เสมอว่าในตัวของมันเองการปฏิเสธที่จะกินเป็นครั้งแรกหลังจากเริ่มมีอาการอาเจียนเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษาแล้ว

และด้วยการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างเคร่งครัด การใช้ยาหากจำเป็น การพักผ่อนที่เหมาะสม การทำงานของระบบทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับถุงน้ำดีและตับจะได้รับการฟื้นฟู ทั้งหมดนี้จะนำไปสู่การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและการรักษาจะไม่ยืดเยื้อเป็นเวลานาน

การอาเจียนพร้อมกับท้องร่วงเป็นอาการของความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย มักจะมาพร้อมกับความอ่อนแอและอ่อนแอ คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะช่วยระบุสาเหตุ แต่หลังจากหยุดอาเจียนและท้องเสียแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีจัดระเบียบอาหารเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค ภารกิจหลักคือการคืนความสมดุลของเกลือน้ำซึ่งถูกรบกวนเนื่องจากการสูญเสียของเหลวจำนวนมาก

อาหารอะไรทำให้อาการกำเริบ?

ตามกฎแล้วสาเหตุของการเป็นพิษและการอาเจียนซ้ำตามมาด้วยอาการท้องร่วงคือ:

นมและผลิตภัณฑ์จากนม
เนื้อ, เห็ด, ไส้กรอก, ไส้กรอก, อาหารทะเล;
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง;
สลัดกับมายองเนส, ครีม;
ขนมสอดไส้แยม, คอทเทจชีส, ครีมในเนย;
ผักผลเบอร์รี่และผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง
ผลิตภัณฑ์ที่มีสารปรุงแต่งกลิ่นและสีผสมอาหาร

อาการหลังจากอาเจียนและท้องเสีย

ภาวะที่เกิดขึ้นหลังจากการอาเจียนและท้องเสียเสร็จสิ้นสามารถอธิบายได้จากอาการต่อไปนี้:

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
ปวดท้อง;
ชัก;
ขาดความอยากอาหาร

เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว แร่ธาตุ และวิตามิน จำเป็นต้องมีสารอาหารที่เหมาะสม แพทย์เลือกอาหารโดยคำนึงถึงสาเหตุของการพัฒนาและความรุนแรงของอาการ

หลักการพื้นฐานของโภชนาการ

อาหารเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามกฎที่ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ปกติและสมดุลของเกลือน้ำในร่างกาย ควรล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร

หลังจากท้องเสีย อย่าไปร้านกาแฟและบาร์เป็นเวลาหลายวัน เนื่องจากในสถานประกอบการดังกล่าว เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะตรวจสอบคุณภาพของอาหารที่เสิร์ฟ และอวัยวะที่บอบบางของระบบย่อยอาหารหลังการเจ็บป่วยสามารถตอบสนองได้ทันทีกับ กำเริบ ทำกินเองที่บ้านกินกับครอบครัวจะดีกว่า

อาหารควรปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่เท่านั้น ความล่าช้ามีข้อห้าม ผลิตภัณฑ์จากนมกระตุ้นให้เกิดการหมัก เป็นพิษซ้ำด้วยการอาเจียนและท้องเสียที่รุนแรงกว่าเดิม ทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลง

รูปแบบพลังงาน

กฎหลักในการจัดโภชนาการในกรณีที่ร่างกายล้มเหลว:

การหยุดหิว: อย่ากินเป็นเวลา 12 ชั่วโมงเช่นกินเวลา 19:00 น. เช้าวันรุ่งขึ้นเวลา 7:00 น.
ดื่มบ่อย ๆ อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ยิ่งดี
อาหารที่ช่วยปลดปล่อยระบบย่อยอาหาร: ซุป, ซีเรียลในน้ำ;
ค่อย ๆ กลับไปรับประทานอาหารตามปกติ

กินแต่อาหารอุ่นๆ ร้อนๆ เย็นเกินไปจะทำให้อาการแย่ลง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคืออาหารนึ่ง, ต้ม, อบ, ตุ๋น ไม่รวมอาหารทอด ย่าง ราดซอสมันๆ

หลังจากพักฟื้นแล้ว คุณสามารถเปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามปกติอย่างช้าๆ

อาหารในวันแรกหลังจากอาเจียน

ในวันแรกคุณต้องดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ชาที่ชงอย่างอ่อน ไม่แนะนำให้กินซุปดื่มนม

แต่นอกจากของเหลวแล้ว ร่างกายยังสูญเสียแร่ธาตุอีกมากมาย น้ำแครนเบอร์รี่และน้ำแอปเปิ้ลพร้อมน้ำตาลเล็กน้อยจะช่วยเติมเต็ม ดื่มบ่อย ๆ ในปริมาณเล็กน้อย 30-50 มล. เพื่อไม่ให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารและไม่กระตุ้นให้เกิดการโจมตีใหม่ เครื่องดื่มควรอยู่ที่อุณหภูมิร่างกาย

แพทย์แนะนำให้เลือกอาหารคาร์โบไฮเดรตในวันแรกหลังจากอาเจียน อนุญาตให้ใช้แครกเกอร์, ขนมปังปิ้ง, แครกเกอร์ที่ไม่มีน้ำมันในองค์ประกอบ สิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับอาหารที่มีโปรตีน - เต้านมหรือปลาต้มจะทำ

วิดีโอดังกล่าวกล่าวถึงประสบการณ์ของหญิงสาวที่ท้องเสียในเด็ก

กระบวนการกู้คืน

ตลอดเวลาของการฟื้นฟูจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎของระบอบการดื่มอย่างเคร่งครัด รวมผลไม้แช่อิ่ม, ยาต้มของผลเบอร์รี่อย่างค่อยเป็นค่อยไปในอาหาร นอกจากนี้ยาต้มสมุนไพรจะช่วยเร่งการฟื้นฟูจุลินทรีย์: สาโทเซนต์จอห์น, ดอกคาโมไมล์

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอุณหภูมิที่เหมาะสมของอาหารและเครื่องดื่ม ระยะเวลาของอาหารขึ้นอยู่กับสภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย ผู้ใหญ่สามารถตัดสินใจและเข้าใจได้ว่าเมื่อไหร่จึงจะค่อย ๆ รับประทานอาหารให้เสร็จสิ้น หลังจากอาเจียนอย่างรุนแรง การพักฟื้นอาจใช้เวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์

เป็นเวลา 2-7 วัน คุณควรงดอาหารที่ระคายเคืองกระเพาะอาหารโดยสิ้นเชิง อาหารทั้งหมดควรย่อยง่ายช่วยในการทำให้จุลินทรีย์ปกติเป็นปกติ จากอาหารจะถูกแยกออกอย่างสมบูรณ์:

ไขมันทอด เอนไซม์ที่ส่งเสริมการสลายไขมันจะผลิตช้าเกินไปและในปริมาณที่ไม่เพียงพอหลังจากมีอาการท้องเสียและอาเจียน
เผ็ดจัด เข้มข้น. เครื่องปรุงรสกระตุ้นการระคายเคืองของระบบย่อยอาหารเพิ่มขึ้น
เปรี้ยว. ความเป็นกรดทำให้ความเป็นอยู่แย่ลงอย่างมาก
อาหารรมควันและกระป๋อง
ผักและผลไม้สด
ของหวาน: ช็อคโกแลต, เค้กกับครีมเนยและครีม, แยม

สาเหตุของการอาเจียนซ้ำสามารถ:

ผลิตภัณฑ์นม;
เนย;
ซอสปรุงรส;
กาแฟ, โกโก้;
ขนมปังและขนมอบ

นอกจากนี้ ในระยะพักฟื้นยังต้องการวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมอีกด้วย ในเรื่องนี้จำเป็นต้องกำหนดคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุ

คุณสามารถดื่มอะไรได้บ้าง

อาหารหลังจากอาเจียนด้วยอาการท้องร่วงทำให้สามารถรวมเครื่องดื่มดังกล่าวไว้ในอาหารได้:

ยาต้มโรสฮิปเนื่องจากความเข้มข้นสูงของกรดแอสคอร์บิกช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและหยุดอาการพิษ
ยาต้มที่อ่อนแอของสาโทเซนต์จอห์นมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและ antispasmodic เร่งการฟื้นตัว
น้ำข้าวมีคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นซึ่งช่วยเติมพลังงาน บรรเทาเยื่อเมือกที่ระคายเคืองของระบบย่อยอาหาร

ห้ามดื่มกาแฟเข้มข้น ชา ผลไม้แช่อิ่มหวานโดยเด็ดขาด ผลไม้แช่อิ่มมีสารให้ความหวานที่ระคายเคืองจำนวนมาก น้ำตาลมีส่วนช่วยในการกระตุ้นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอีกครั้ง ทำให้สุขภาพทรุดโทรมอีกครั้ง

การอาเจียนเป็นกลไกการป้องกันพิเศษของร่างกายมนุษย์ด้วยความช่วยเหลือจากการทำให้บริสุทธิ์ด้วยตนเอง ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อสารพิษ แบคทีเรียก่อโรค อาหารคุณภาพต่ำเข้าสู่ร่างกาย ตลอดจนการใช้ยาเกินขนาด การอาเจียนและท้องร่วงมีส่วนทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรงและการชะล้างธาตุและวิตามิน การฟื้นตัวจากพยาธิสภาพดังกล่าวอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์คนควรรู้ว่าจะกินอะไรหลังจากอาเจียนและท้องร่วงเพื่อให้การฟื้นตัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ประโยชน์ของการอดอาหารเพื่อการรักษา

ไม่แนะนำให้กินพร้อมกับอาเจียน อย่างน้อยก็จนกว่าอาการที่เด่นชัดจะบรรเทาลง ตามหลักการแล้ว การอดอาหารเพื่อการรักษาควรกินเวลา 1 วัน แต่ถ้าผู้ป่วยมีความอยากอาหารเร็วกว่านี้ ก็สามารถเสนออาหารที่ย่อยง่ายและมีประโยชน์ได้ ในระหว่างการอดอาหารเพื่อการรักษา ระบบย่อยอาหารจะไม่เต็มไปด้วยการย่อยอาหาร ซึ่งหมายความว่าแรงทั้งหมดจะไปเพื่อฟื้นฟูเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้

ในระหว่างการอดอาหารเพื่อการรักษา อนุญาตให้ดื่มน้ำหรือวิตามินของเหลวอื่นๆ ในปริมาณมากได้ ด้วยเหตุนี้ความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายจึงกลับคืนมา ของเหลวช่วยขับสารพิษและสารอันตรายออกจากกระแสเลือด ด้วยเหตุนี้ การฟื้นตัวจึงเร็วขึ้น

ในกระบวนการฟื้นตัวหลังจากอาเจียน อาหารจะค่อยๆ เข้าสู่อาหาร โดยเริ่มจากอาหารที่เบาที่สุดและย่อยง่ายที่สุด หากเรากำลังพูดถึงทารก พวกเขายังคงให้นมลูกตามต้องการ แต่สามารถแทนที่การให้นมหลายครั้งด้วยส่วนผสมของนมหมักเพื่อสุขภาพ

โภชนาการในวันแรกหลังจากอาเจียน

อาหารลดน้ำหนักจะช่วยฟื้นฟูกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วหลังจากอาเจียนซึ่งหากจำเป็นสามารถตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วมได้ อาหารควรมีโปรตีนสูงและจำกัดไขมันและคาร์โบไฮเดรตเด็กและผู้ใหญ่กินอะไรได้หลังจากอาเจียน? รายการของผลิตภัณฑ์ค่อนข้างกว้างขวางซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารได้ทุกรสนิยม หลังจากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างต่อเนื่อง อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

เนื้อไม่ติดมัน - ไก่, กระต่ายและเนื้อลูกวัว;
ซีเรียล - บัควีท ข้าวโอ๊ตและข้าว
ผัก - มันฝรั่ง, แครอท, บวบ;
คุกกี้บิสกิตหรือแครกเกอร์โฮมเมดแบบลีน
กล้วยสุกและแอปเปิ้ลเขียว

ในวันแรก ผู้ป่วยจะได้รับแอปเปิ้ลอบ กล้วยสุก และข้าวต้มเหลวในน้ำหรือน้ำซุปที่สอง ในการปรุงน้ำซุปที่สองคุณต้องใส่เนื้อลงในกระทะนำไปต้มแล้วสะเด็ดน้ำนี้แล้วเทอีกอันซึ่งเนื้อจะพร้อม น้ำซุปดังกล่าวไม่ได้อุดมไปด้วยซึ่งหมายความว่าย่อยง่ายโดยระบบย่อยอาหารที่อ่อนแอ

กล้วยควรสุกดี ไม่มีรอยเขียวบนผิว ผลไม้สีเขียวมีแป้งมากเกินไปซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่ผ่านกระบวนการ หากผู้ป่วยกินกล้วยสีเขียว อาจส่งผลให้เกิดการอาเจียนอีกครั้ง

คุณไม่สามารถให้อาหารผู้ป่วยทันทีหลังจากที่เขาอาเจียน สิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่อาจทำให้อาการแย่ลงได้ บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองกังวลว่าเด็กจะหิวหลังจากอาเจียนและบังคับให้เขากิน เป็นไปไม่ได้อย่างยิ่งที่จะทำเช่นนี้ ด้วยความช่วยเหลือของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ร่างกายจะทำความสะอาดตัวเองจากสารอันตราย และอาหารส่วนใหม่มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง

เมนูในช่วงพักฟื้น

คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารได้ตามปกติหลังจากอาเจียนหลังจากได้รับสารอาหารประมาณ 1-2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ อวัยวะย่อยอาหารจะฟื้นฟูการทำงานอย่างเต็มที่ ในช่วงพักฟื้น ผู้ป่วยสามารถปรุงอาหารต่อไปนี้ได้:

ซุปผักและธัญพืชในน้ำซุปไขมันต่ำ
โจ๊กกับสตูว์;
ลูกชิ้นนึ่งและลูกชิ้น
มันฝรั่งบดกับหัวเนื้อ
ไข่ลวก;
ปลาต้มลีน
หม้อตุ๋นผักกับเนื้อ

โภชนาการของผู้ป่วยควรเป็นเศษส่วนมากถึง 6 ครั้งต่อวัน แต่เป็นส่วนน้อย ระหว่างมื้ออาหารคุณต้องรักษาช่วงเวลาประมาณ 2 ชั่วโมงเพื่อให้อาหารมื้อก่อนหน้ามีเวลาย่อย

เตรียมอาหารสำหรับรับประทาน 1-2 ครั้ง จากของสดและคุณภาพสูง ในช่วงเวลานี้ ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์และสภาพการเก็บรักษาทั้งหมด

คุณสามารถดื่มอะไรได้บ้างในช่วงพักฟื้น

โภชนาการอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ควรมีเครื่องดื่มต่างๆ ในปริมาณที่เพียงพอ เมื่อมีอาการอาเจียนและท้องร่วง ผู้ป่วยจะมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง ซึ่งนำไปสู่ความแห้งของผิวหนัง เยื่อเมือก และการหยุดชะงักของอวัยวะและระบบต่างๆ เพื่อเติมน้ำให้สมดุล คุณสามารถให้เครื่องดื่มต่อไปนี้:

น้ำดื่มธรรมดาที่ไม่มีแก๊ส
เยลลี่ผลไม้
ยาต้มสมุนไพร
เครื่องดื่มผลไม้

ดื่มบ่อยมาก แต่ในปริมาณน้อย ในอาหารประจำวันของผู้ใหญ่ควรมีของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตร เด็กควรดื่มน้ำ 1-1.5 ลิตรต่อวัน ขึ้นอยู่กับอายุ

เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำพร้อมกับอาเจียนและท้องเสีย ไม่จำเป็นต้องดื่มยา rehydron ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่ด้วยน้ำข้าวด้วยการเติมลูกเกด เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยคืนความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายและเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยเหตุนี้อาการท้องเสียจึงหยุดลงอย่างรวดเร็วและบุคคลนั้นกำลังฟื้นตัว

ในการเตรียมยาต้มรักษา ใช้ข้าว 2 ช้อนโต๊ะและลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ เททุกอย่างด้วยน้ำหนึ่งลิตรแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ให้ผู้ป่วยเป็นเศษส่วนเพื่อไม่ให้อาเจียน

ไบฟิโดเคเฟอร์

หลังจากอาการเฉียบพลันสงบลง 3-4 วัน ผู้ป่วยจะได้รับบิฟิโดคีเฟอร์ เครื่องดื่มบำบัดนี้ช่วยเพิ่มความสดชื่นและเติมเต็มกระเพาะอาหารและลำไส้ด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ต้องขอบคุณ kefir การย่อยอาหารจะคงที่อย่างรวดเร็ว ความหนักเบาในกระเพาะอาหารและความรู้สึกท้องอืดหายไป

ให้ kefir ปราศจากไขมัน 3 ครั้งต่อวัน ก่อนหรือหลังอาหาร ผลิตภัณฑ์นมต้องสดใหม่ เครื่องดื่มอุ่นที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น

อาหารอะไรที่ไม่สามารถกินได้หลังจากอาเจียน

ในช่วงพักฟื้นห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารโดยเด็ดขาด

อาหารทอดและไขมัน
อาหารรสเค็มและเผ็ดเกินไป
พืชตระกูลถั่วใด ๆ
กะหล่ำปลี, แตงกวา, มะเขือเทศ;
อาหารกระป๋อง;
นมสดและชีสกระท่อมที่มีไขมัน
ขนม;
ผลไม้รสเปรี้ยวไม่รวมมะนาว
เนื้อรมควัน

การอาเจียนเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เสมอ แต่อาการนี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็วหากผู้ป่วยได้รับการช่วยเหลือทันเวลาและรับประทานอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง เพื่อลดความรู้สึกคลื่นไส้ คุณสามารถให้ชาสดแก่ผู้ป่วยโดยเติมสะระแหน่