น้ำดื่มประเภทสูงสุด ระดับน้ำบรรจุขวด

ดูเหมือนว่าจะง่ายกว่า - ไปที่ร้านซื้อน้ำสองสามขวดแรกที่คุณเจอ - และดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ! แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกอย่างซับซ้อนกว่าเล็กน้อย แม้แต่ฉลากที่สวยที่สุดและราคาสูงก็ไม่รับประกันคุณภาพน้ำ เราพยายามที่จะเข้าใจความแตกต่างทั้งหมดของปัญหานี้และตอนนี้เรารู้แล้วว่าเราจะดื่มอะไรในฤดูร้อนนี้

แร่หรือดื่ม?

น้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่ผลิตจากน้ำประปาทั่วไป มันแตกต่างจากที่ไหลในอพาร์ทเมนต์ของคุณเพียงแต่ว่าต้องผ่านการประมวลผลเพิ่มเติมเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกลือทั้งหมดจะถูกกำจัดออกไปจนหมดจากนั้นจึงเสริมคุณค่าด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ กฎสุขอนามัยอนุญาตให้คุณทำเช่นนี้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของเรา คุณภาพของน้ำดื่มบนชั้นวางของรัสเซียโดยทั่วไปเป็นที่น่าพอใจ หากคุณไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหน พวกเขาแนะนำให้ซื้อแบรนด์ดังที่พวกเขาพูดกันดี ตามกฎแล้วแบรนด์ที่มีชื่อเสียงจะมีระบบควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดในการผลิต

น้ำแร่ต่างจากน้ำดื่มตรงที่บรรจุขวดจากบ่อโดยตรง มันไม่ได้ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนแปลงมากนัก องค์ประกอบทางเคมี. อนุญาตให้ใช้เฉพาะการเติมอากาศ การกรอง การกำจัดก๊าซ คาร์บอนไดออกไซด์ และการบำบัดด้วยสารกันบูดบางชนิดเท่านั้น เชื่อกันว่าน้ำดังกล่าวมีสารอาหารมากที่สุด แต่ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงไม่สามารถตอบสนองมาตรฐานความปลอดภัยที่เข้มงวดสำหรับน้ำดื่มธรรมดาได้ เฉพาะน้ำแร่ธรรมชาติเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการบริโภคในแต่ละวัน ไม่ใช่น้ำแร่ที่ใช้เป็นยา

อย่าคิดว่าน้ำที่ดีที่สุดจะต้องนำมาจากระยะไกล ผู้ที่ถูกขุดในภูมิภาคมอสโกก็มีองค์ประกอบที่ดีเช่นกัน

อ่านฉลากอย่างไร?

ดีที่สุดก่อนวันที่น้ำยังสามารถทำให้เสียได้ ใน ขวดแก้วเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปีในพลาสติก - 18 เดือน ดูวันที่บรรจุขวดแล้วคำนวณ

การวิเคราะห์ทางเคมีและกายภาพน้ำมีธาตุอะไรบ้างและมีธาตุอะไรบ้าง? ฉลากต้องมีตารางพร้อมตัวเลข

แร่หรือดื่ม?ฉลากน้ำใต้ดินตามธรรมชาติจะระบุจำนวนบ่อน้ำที่นำมาเสมอ หากขวดบรรจุน้ำจากระบบจ่ายน้ำส่วนกลาง ข้อมูลนี้จะถูกบันทึกไว้ในฉลากด้วย ไม่ว่าจะโดยชัดแจ้งหรือโดยปริยาย ตัวอย่างเช่น "น้ำจากระบบประปาส่วนกลางของเมือง X"

ธารา.แก้วถือว่าปลอดภัยที่สุด อย่างไรก็ตาม มันหนักเกินไปที่จะพกพาไปไหนมาไหน สำหรับวัสดุอื่นๆ สิ่งสำคัญคือขวดจะต้องไม่ทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์ (มีป้ายกำกับว่า “PVC”) มันเป็นพิษอย่างยิ่ง

การทดสอบ Roskontrol: น้ำดื่มบรรจุขวด

"Senezhskaya" (น้ำแร่), "Bobimex"
อร่อย ครบถ้วนทางสรีรวิทยาในองค์ประกอบมาโครและจุลธาตุ น้ำนี้มีแคลเซียม ฟลูออรีน และแมกนีเซียมเพียงพอ เหมาะสำหรับดื่มเป็นประจำ ปริมาณลิเธียมส่วนเกินเล็กน้อย แต่เข้า น้ำแร่ซึ่งแตกต่างจากการดื่มนี่คือที่อนุญาต มั่นใจอันดับ1. แต่นี่ไม่ใช่ผู้ชนะเพียงคนเดียว

"Arkhyz" (น้ำแร่), "Arkhyz"

ผู้นำอีกคนในการทดสอบของเรา น้ำนี้ไม่มีสารปนเปื้อนหรือโลหะหนักแค่นั้นแหละ ตัวชี้วัดที่เป็นไปได้ความปลอดภัยของเธอเป็นเรื่องปกติ รสชาติของผู้เข้าแข่งขันยังถูกใจ “โปร่งใส” อีกด้วย สิ่งเดียวที่คุณจะพบข้อผิดพลาดกับ "Arkhyz" คือมีฟลูออไรด์เล็กน้อยในน้ำนี้ แต่ก็เป็นที่ 1 เช่นกัน

เนสท์เล่ เพียวไลฟ์ (น้ำดื่ม), เนสท์เล่
น้ำที่ปลอดภัยและอร่อยอย่างแน่นอน ตัวชี้วัดมลพิษอินทรีย์อยู่ในระดับต่ำ ตรวจไม่พบโลหะหนัก มันไม่มีสีด้วยซ้ำ อย่างที่ควรจะเป็นสำหรับน้ำ (ผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ ก็มีนะ)! จากข้อบกพร่องร้ายแรงอาจเน้นเฉพาะการขาดฟลูออไรด์เท่านั้น จึงได้อันดับที่ 2 อันทรงเกียรติ

BonAqua (น้ำดื่ม), Coca-Cola HBC
ปริมาณแอมโมเนียมไอออนบวกในน้ำนี้เกิน ซึ่งหมายความว่าสารปนเปื้อนอินทรีย์ได้เข้าสู่น้ำแล้ว อาจเป็นไปได้ว่า BonAqua ไม่ได้รับการทำความสะอาดที่ดีพอในการผลิต และเป็นผลให้คู่แข่งไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัย ข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการที่สองคือการขาดฟลูออไรด์ อันดับที่ 3.

"Shishkin Les" (น้ำดื่ม), LLC "Shishkin Les"
จำนวนจุลินทรีย์ทั้งหมดในน้ำวัดที่อุณหภูมิ 22°C และ 37°C ดังนั้น ที่อุณหภูมิ 22°C ใน Shishkiny Les ผู้เชี่ยวชาญพบจุลินทรีย์ซึ่งมากกว่าที่คาดไว้ถึง 25 เท่า! องค์ประกอบยังเป็นที่ต้องการอีกมาก ไม่มีการร้องเรียนเกี่ยวกับปริมาณฟลูออไรด์เท่านั้น อันดับที่ 4.

ไบคาล (น้ำดื่ม) บริษัท BAIKALSEA
ในน้ำนี้ เมื่อถูกความร้อนถึง 37°C จำนวนจุลินทรีย์จะสูงกว่ามาตรฐานสูงสุดที่อนุญาตถึง 140 เท่า! ฝ่าฝืนอย่างร้ายแรงมาก ส่วนองค์ประกอบก็พูดน้อยๆ ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ น้ำนี้มีแคลเซียม แมกนีเซียม และฟลูออไรด์ต่ำ อันดับที่ 5.

คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน?

ความต้องการของผู้ใหญ่ 30 มิลลิลิตรของน้ำต่อน้ำหนักทุกๆ กิโลกรัม และสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี- 30–35 มล. - สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางการแพทย์

ตลอดชีวิตของเราร่างกายของเราทำงานตามหลักการของสระว่ายน้ำจากปริศนาสำหรับเด็ก: น้ำไหลเข้ามาทางท่อเดียวและไหลออกผ่านท่ออื่น ๆ แน่นอนว่าส่วนหลักของของเหลวถูกขับออกทางไต - ประมาณ 1,5 ลิตรต่อวัน
จากนั้นก็มีใบ 300–600 มล. เกือบ 400 มล. เราหายใจออกทางปอด กราฟการบริโภคสองกราฟก่อนหน้าเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทั้งในด้านความร้อนและในระหว่างออกกำลังกาย ในที่สุด, 200 มล. ออกมาทางลำไส้

ปรากฎว่าในแต่ละวันเราต้องบริโภคอย่างน้อย 2,5 ล!

เมื่อคำนวณขั้นต่ำของคุณ โปรดจำไว้ว่าเราไม่ได้ดื่มน้ำเท่านั้น พบได้ในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ (ดูบท “รูปแบบของแข็ง”) จากอาหารที่เราได้รับประมาณ 0.7 มล.–1 ลิตรมากกว่า 300–400 มล. ก่อตัวขึ้นในร่างกาย

ตัวอย่างเช่น เมื่อเราลดน้ำหนัก คาร์บอนไดออกไซด์จะถูกปล่อยออกจากไขมันและเปลี่ยนเป็นน้ำ: จาก 100 กรัมของไขมันปรากฏออกมา 107 กรัมของน้ำ (มากขึ้นเนื่องจากออกซิเจนที่เพิ่มเข้ามาระหว่างปฏิกิริยา)

หากคุณรวมตัวเลขทั้งหมดนี้เข้าด้วยกัน ปรากฎว่าอย่างน้อยที่สุดเราต้องดื่มเพื่อรักษาสมดุลในร่างกาย 1 ลิตรต่อวันและถ้าคุณไม่กินซุปก็จากไป 1,5 ล.

! แพงที่สุดในโลกนี้ น้ำ Fillico Beverly Hills ผลิตในญี่ปุ่นและราคา 100 ดอลลาร์ต่อขวด ตกแต่งด้วยคริสตัลสวารอฟสกี้ มันถูกรวบรวมจากน้ำพุธรรมชาติโกเบ

เมื่อจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณน้ำ

ในบางกรณีเราจำเป็นต้องดื่มให้เข้มข้นมากกว่าปกติ

ในวันที่มีกีฬาเมื่อไปซาวน่าในช่วงอากาศร้อน - มากกว่าปกติ 30–100%

สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร - 50–200%

หากคุณสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์แรง - 50–70%

ระหว่าง ARVI หรือการติดเชื้ออื่น ๆ - 30–50%

หลังมีเพศสัมพันธ์ - น้ำสองแก้ว

ระหว่างรับประทานอาหาร ยิ่งกินน้อยก็ยิ่งต้องดื่มมากขึ้นเพราะร่างกายได้รับน้ำจากอาหารไม่เพียงพอ

ผู้หญิงควรดื่มน้ำต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมมากกว่าผู้ชาย

น้ำในอาหาร

ปริมาณน้ำที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์

ผักและผลไม้ 80–95%
นม 88%
คอทเทจชีส 65–78%
ไข่ 74%
ปลาดิบ 75–80%
เนื้อดิบ 60–70%
ข้าวต้ม 60–70%
ชีส 40–50%
ขนมปัง 40–45%

น้ำแร่: คอมเพล็กซ์ไหนให้เลือก?

■ ต่อมมีธาตุเหล็กมากกว่า 1 มิลลิกรัมต่อลิตร
แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหาร

จากการศึกษาวิจัยของ Roskachestvo พบว่าน้ำดื่มที่ไม่มีก๊าซจำนวน 58 ตัวอย่าง เป็นที่นิยมมากที่สุดใน ตลาดรัสเซีย. การทดสอบในห้องปฏิบัติการดำเนินการตามตัวบ่งชี้คุณภาพและความปลอดภัย 98 รายการ ราคาของผลิตภัณฑ์ ณ เวลาที่ซื้ออยู่ระหว่าง 20 ถึง 260 รูเบิล ผลิตภัณฑ์จำนวนมากผลิตในรัสเซีย ขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์จากอาร์เมเนีย จอร์เจีย อิตาลี นอร์เวย์ ฟินแลนด์ และฝรั่งเศสก็ถูกนำเสนอในการศึกษาของแฟน ๆ จากผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์เพียงเก้าแบรนด์เท่านั้นที่ได้รับการยืนยันว่ามีคุณภาพสูง เนื่องจากไม่เพียงเป็นไปตามข้อกำหนดของมาตรฐานคุณภาพและความปลอดภัยในปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อกำหนดของมาตรฐานชั้นนำของ Roskachestvo ด้วย เรากำลังพูดถึงน้ำภายใต้เครื่องหมายการค้า "Volzhanka", "Lipetsk pump-room", "Novoterskaya", "O! ครอบครัวของเรา", "ความดีที่เรียบง่าย", ARCTIC, AQUANICA (5 ลิตร), Bon Aqua และ EVIAN ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ ยกเว้นน้ำภายใต้แบรนด์ EVIAN ผลิตในรัสเซีย ดังนั้นผู้ผลิตน้ำคุณภาพสูงจึงได้รับการเสนอให้ผ่านขั้นตอนการรับรองโดยสมัครใจ หลังจากนั้นจึงจะมีการตัดสินใจมอบรางวัลให้กับผลิตภัณฑ์ของรัสเซีย เครื่องหมายคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ภายใต้เครื่องหมายการค้า EVIAN จะไม่สามารถได้รับเครื่องหมายคุณภาพของรัสเซียเนื่องจากมาจากต่างประเทศ การศึกษาพบว่าโดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ทดสอบส่วนใหญ่ถือว่ามีคุณภาพสูงและปลอดภัย แต่การทดสอบในห้องปฏิบัติการยังเผยให้เห็นผลิตภัณฑ์ 12 รายการที่มีการละเมิด

มาตรฐานของระบบคุณภาพรัสเซีย

มาตรฐานของระบบคุณภาพของรัสเซียได้กำหนดข้อกำหนดที่เข้มงวดมากขึ้น (ขั้นสูง) สำหรับเนื้อหาของสารเคมี ยาฆ่าแมลง และยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตรายและอาจเป็นอันตรายสำหรับน้ำดื่มที่ไม่มีก๊าซ โดยยื่นขอเครื่องหมายคุณภาพของรัสเซีย

นอกจากนี้ ยังมีข้อกำหนดที่เข้มงวดมากขึ้นสำหรับกลิ่นของน้ำ ดัชนีฟีนอลิกขององค์ประกอบ และค่า pH โดยทั่วไปน้ำดื่มบรรจุกล่องที่อ้างสิทธิ์ในการติดฉลากเครื่องหมายคุณภาพรัสเซียจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดทางสรีรวิทยาสำหรับน้ำในหมวดหมู่สูงสุด (ยกเว้นตัวบ่งชี้บางประการ) ระดับการแปลผลิตภัณฑ์ที่ต้องการเพื่อให้ได้รับเครื่องหมายคุณภาพของรัสเซียคืออย่างน้อย 98% ของต้นทุนของผลิตภัณฑ์

มีน้ำอะไรบ้าง?

ในความคิดของผู้บริโภค น้ำบรรจุหีบห่อแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ น้ำอัดลม และน้ำนิ่ง Roskachestvo เลือกน้ำนิ่งเป็นหัวข้อของการศึกษาเรื่องน้ำครั้งแรก ประกอบด้วยน้ำสามประเภทที่แตกต่างกัน: น้ำดื่มประเภทแรก, น้ำดื่มประเภทสูงสุดและ น้ำดื่มแร่ก. ผู้บริโภคควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเภทของน้ำที่ระบุบนเครื่องหมาย (ฉลาก) ความจริงก็คือน้ำนั้น ขึ้นอยู่กับแต่ละประเภท มีคุณสมบัติและแหล่งกำเนิดที่แตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้น:

น้ำดื่มประเภทแรก– นี่คือแหล่งน้ำที่ไม่มีการบำบัดหรือผ่านการบำบัดน้ำซึ่งสามารถหาได้จากแหล่งต่างๆ (เช่น จากแหล่งน้ำทั่วไป) หลังจากการกรอง องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์จะถูกเติมลงในน้ำ ข้อกำหนดบังคับหลักสำหรับผลิตภัณฑ์ในหมวดหมู่นี้คือความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ต่อสุขภาพของมนุษย์

น้ำดื่มประเภทสูงสุด– น้ำ ซึ่งตามกฎแล้วได้มาจากแหล่งน้ำที่ได้รับการคุ้มครองอย่างน่าเชื่อถือ (เช่น จากบ่อบาดาล น้ำพุ) ผลิตภัณฑ์ในหมวดหมู่สูงสุด ตรงกันข้ามกับผลิตภัณฑ์ "ชั้นหนึ่ง" นอกเหนือจากความปลอดภัยแล้ว จะต้องให้สิทธิประโยชน์ที่จำเป็นแก่ผู้บริโภคด้วย ข้อกำหนดสำหรับน้ำดังกล่าวเข้มงวดกว่าสินค้าประเภทแรกมาก นอกจากนี้ สำหรับน้ำในประเภทสูงสุด ข้อกำหนดเพิ่มเติมได้ถูกกำหนดขึ้นสำหรับประโยชน์ทางสรีรวิทยา สำหรับเนื้อหาขององค์ประกอบมาโครและจุลภาคที่จำเป็นทางชีวภาพ ซึ่งไม่เพียงแต่กำหนดความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาตเท่านั้น แต่ยังกำหนดบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาขั้นต่ำและเหมาะสมที่สุดด้วย ประโยชน์สำหรับมนุษย์

น้ำดื่มโต๊ะแร่– นี่คือน้ำที่ได้มาจากบ่อซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมีกายภาพและจุลินทรีย์เบื้องต้นที่ลงทะเบียนและยืนยันแล้ว นั่นคือองค์ประกอบที่มีประโยชน์ (และบางครั้งก็ไม่มีประโยชน์มากที่สุด) รวมอยู่ในองค์ประกอบนั้นแล้วตามธรรมชาติ ความต้องการน้ำแร่เมื่อเปรียบเทียบกับน้ำดื่มนั้นเบากว่าอย่างมากเนื่องจากองค์ประกอบแร่ธาตุของน้ำดังกล่าวคาดเดาได้ยาก (ขึ้นอยู่กับบ่อน้ำ) ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะกำหนดมาตรฐาน

โดยวิธีการน้ำแร่อีกประเภทหนึ่งก็คือ น้ำสมุนไพร(ตัวอย่างเช่น สินค้าเหล่านี้เป็นสินค้าภายใต้เครื่องหมายการค้า "Essentuki", "Narzan" เป็นต้น) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้นำเสนอในการศึกษาโดยแฟน ๆ ของ Roskachestvo นี้ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะ น้ำนี้ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคเป็นประจำ และควรสั่งจ่ายโดยแพทย์หากผู้ป่วยมีปัญหาสุขภาพบางประการ

สุดท้ายนี้ จากที่กล่าวข้างต้น น้ำดื่มสามารถจำแนกตามแหล่งกำเนิดได้: มันสามารถสร้างขึ้นได้ตามที่พวกเขากล่าวโดยธรรมชาติ (เช่น สกัดจากบ่อน้ำ) หรือสร้างขึ้นโดยมนุษย์ (เช่น นำมาจาก น้ำประปาบริสุทธิ์และอยู่ภายใต้ "การปรับแต่ง") อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่า แหล่งที่มาของน้ำดื่มจะไม่ใช่เกณฑ์กำหนดคุณภาพและองค์ประกอบของน้ำดื่ม

สภาพแวดล้อมในอุดมคติ ทุกอย่างเกี่ยวกับความปลอดภัยทางจุลชีววิทยา

เป็นที่ทราบกันดีว่าในกรณีของน้ำ ความปลอดภัยถือเป็นประเด็นที่สำคัญเป็นสองเท่า ประการแรก คนเราดื่มน้ำเป็นประจำ ประการที่สอง ผู้บริโภคจำนวนมากมีความต้องการและบริโภคผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตบางรายมาเป็นเวลานาน โดยไม่ตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพ

ตัวชี้วัดสำคัญประการหนึ่งเกี่ยวกับความปลอดภัยของน้ำคือสิ่งที่เรียกว่า TMC (จำนวนจุลินทรีย์ทั้งหมด) เกือบจะเหมือนกับตัวบ่งชี้ QMAFAnM ซึ่งผู้ผลิตสินค้าบางรายในตลาดประสบปัญหาร้ายแรง ส่วนเกินในตัวบ่งชี้นี้อาจบ่งชี้โดยอ้อมว่ามีแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในน้ำตลอดจนการละเมิดสภาพการทำงานของระบบบำบัดน้ำและระบบบรรจุขวด

ตามที่การทดสอบในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็น ในน้ำที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์ทางอุตสาหกรรมอย่างละเอียด ซึ่งก็คือน้ำดื่มประเภทแรกและประเภทสูงสุด ไม่พบปัญหาใด ๆ ในแง่ของการปนเปื้อนทางจุลชีววิทยาทั่วไป

อย่างไรก็ตามน้ำดื่มจากโต๊ะแร่สามตัวอย่างกลับกลายเป็นว่า "มีชีวิต" มาก: พบแบคทีเรียจำนวนมากในองค์ประกอบ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดโรค สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับชนิดของแบคทีเรียและความเป็นพิษของสารพิษที่พวกมันหลั่งออกมา ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยที่บังคับใช้ในเรื่องนี้ถูกละเมิดโดยผู้ผลิตสินค้าภายใต้เครื่องหมายการค้า Arkhyz, Elbrus และ Biovita อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าการมีอยู่ของจุลินทรีย์ในน้ำที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่ความผิดของผู้ผลิตเสมอไป อาจเป็นไปได้ว่ามีการละเมิดกฎในการขนส่งสินค้าหรือเงื่อนไขในการจัดเก็บ

ความไม่สอดคล้องที่ระบุจะถูกบันทึกไว้ในน้ำแร่เท่านั้น เนื่องจากไม่ได้ผ่านกระบวนการเพิ่มเติม แต่สกัดจากแหล่งธรรมชาติ

ของเหลวแข็ง เกี่ยวกับความกระด้างของน้ำดื่ม

ความกระด้างของน้ำเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่กำหนดของหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์นี้ น้ำกระด้างแม้ใช้ภายนอกจะทำให้ผิวแห้ง และเมื่อบริโภคภายในอย่างน้อยก็มีรสขม ลักษณะนี้มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการมีอยู่ของเกลือแคลเซียมและแมกนีเซียมในของเหลวในน้ำนั่นคือยิ่งมีมากเท่าใดความแข็งก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น บ่อยครั้งที่น้ำประปาธรรมดามีค่าสัมประสิทธิ์ความกระด้างสูง อย่างไรก็ตามความกระด้างของน้ำนั้นง่ายต่อการตรวจสอบที่บ้าน: ตะกอนสีขาวที่ยังคงอยู่ในจานหลังจากต้มจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม ข้อสรุปจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการนี้น่าสนับสนุน: ไม่พบน้ำที่แข็งอย่างเปิดเผยและดังนั้นจึงมีรสขมในการศึกษา ในทางตรงกันข้าม ตัวอย่างน้ำประเภทที่ 1 จำนวน 17 ตัวอย่าง และน้ำแร่จำนวน 4 ตัวอย่าง ถือว่าค่อนข้างอ่อน

สิ่งเดียวกันอาจกล่าวได้เกี่ยวกับน้ำในกลุ่มนอร์ดิกาที่สูงที่สุด แต่สำหรับมันแล้ว "ความนุ่มนวล" กลับกลายเป็นว่ามีความสำคัญมากกว่า ความจริงก็คือข้อกำหนดของรัสเซียสำหรับน้ำในหมวดหมู่สูงสุดยังกำหนดเกณฑ์ที่ต่ำกว่าสำหรับพารามิเตอร์ความแข็งด้วย น้ำของ Nordica อ่อนเกินไปสำหรับหมวดหมู่ของมัน ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็น "น้ำดื่มในหมวดหมู่สูงสุด" ได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งบ่งชี้ถึงการละเมิดสิทธิผู้บริโภคในการติดฉลากที่เชื่อถือได้โดยอัตโนมัติ

ในกากของน้ำที่แห้ง: เกี่ยวกับแร่ทั่วไป

ตามทฤษฎีแล้ว น้ำใดๆ ก็ตาม ยกเว้นน้ำกลั่น สามารถเรียกได้ว่าเป็นแร่ธาตุในแง่หนึ่งหรืออีกแง่หนึ่ง ใน รูปแบบบริสุทธิ์ H 2 O ไม่ได้เกิดขึ้นในธรรมชาติและน้ำดังกล่าวเป็นอันตรายมากกว่าที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ความจริงก็คือน้ำสะอาดที่ไม่อิ่มตัวด้วยเกลือจะ "ดึง" และขจัดเกลือออกจากร่างกาย นั่นคือการบริโภคน้ำดังกล่าวในระยะยาวจะนำไปสู่การเจ็บป่วยร้ายแรงอย่างแน่นอน ดังนั้นน้ำที่จำหน่ายในร้านค้าจึงมีสารประกอบอนินทรีย์ที่แตกต่างกันหลายสิบชนิด

เพื่อให้เข้าใจว่าแร่ธาตุและสารอินทรีย์ต่างๆ ที่มีอยู่ในน้ำมีจำนวนเท่าใด ตัวชี้วัดของการทำให้เป็นแร่รวมของกากแห้งจะถูกกำหนดในสภาพห้องปฏิบัติการ ซึ่งก็คือ มวลที่แท้จริงของสารหลังจากการระเหยของน้ำ และการทำให้เป็นแร่ทั้งหมดของ น้ำดื่มยังคำนวณตามเนื้อหาของแอนไอออนและแคตไอออน

จากผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าระดับแร่ธาตุรวมค่อนข้างต่ำในน้ำดื่ม 13 ตัวอย่างในประเภทแรก อย่างไรก็ตาม ขอให้เราเตือนคุณว่าน้ำนี้ไม่ได้เสแสร้งว่ามีประโยชน์ แต่ "เพียงพอ" เพื่อความปลอดภัย

อีกประการหนึ่งคือน้ำภายใต้แบรนด์ Norda (อิตาลี) ที่ประกาศให้เป็น “น้ำดื่มประเภทสูงสุด” มีแร่ธาตุเพียง 77 มก./ลิตร ในขณะที่ค่ามัธยฐานของน้ำอื่น ๆ ในประเภทที่เกี่ยวข้องคือ 200–300 มก./ล. นั่นคือในความเป็นจริงน้ำนี้ไม่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ในหมวดหมู่สูงสุดซึ่งเป็นการละเมิดสิทธิของผู้บริโภคในการติดฉลากที่เชื่อถือได้

สำหรับน้ำดื่มตารางแร่ตามผลการศึกษาในหกตัวอย่างเนื้อหาของเกลือแร่ทั้งหมดนั้นไม่เหมาะสม (จากมุมมองของข้อกำหนดด้านสุขอนามัย - ระบาดวิทยาและสุขอนามัยแบบครบวงจรสำหรับสินค้า) นั้น คือการไม่สนองความต้องการทางสรีรวิทยาของบุคคล (ตามลำดับ น้อยกว่าสี่ในนั้น สองคนมากกว่า) นี่ไม่ใช่การละเมิด แต่สินค้าเหล่านี้ขาดโอกาสที่จะมีคุณสมบัติสำหรับเครื่องหมายคุณภาพของรัสเซีย

ฉันช่วยคุณได้ไหม ทุกอย่างเกี่ยวกับแอนไอออนและแคตไอออน

น้ำดื่มใดๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับยี่ห้อ แหล่งน้ำ วิธีการทำให้บริสุทธิ์และเพิ่มคุณค่าด้วยองค์ประกอบรอง ภูมิศาสตร์ และแม้แต่ความลึกของบ่อน้ำ ถือเป็นส่วนผสมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของสารที่เรียกว่าแอนไอออนและแคตไอออน (ไอออนบวกและประจุลบ) ตัวอย่างเช่น แคตไอออนได้แก่ โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก และแอนไอออน ได้แก่ ซัลเฟต ฟลูออรีน และไอโอดีน เนื้อหาของสารเหล่านี้มักระบุด้วยฉลากผลิตภัณฑ์ซึ่งระบุเปอร์เซ็นต์ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้จึงจะอ่านได้ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณใช้สิ่งนี้ บันทึกย่อซึ่งมีการอธิบายข้อดีข้อเสียของแอนไอออนและแคตไอออนที่มีอยู่ในน้ำ

แยกกันในส่วนนี้ของการศึกษาควรคำนึงถึงปัญหาปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมในน้ำ ประการแรกเชื่อกันว่าองค์ประกอบเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานที่ถูกต้องของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือด ประการที่สองความแตกต่างหลักกับค่าที่ระบุไว้บนฉลากพบได้อย่างแม่นยำในตัวบ่งชี้แคลเซียมและแมกนีเซียม ตัวอย่างเช่น พบปริมาณแมกนีเซียมที่ค่อนข้างต่ำในน้ำดื่มประเภทแรกหกตัวอย่าง และในน้ำดื่มโต๊ะแร่หกตัวอย่าง สถานการณ์ดีขึ้นเมื่อมีปริมาณแคลเซียม แต่ทั้งหมดนี้ใช้ไม่ได้กับน้ำในหมวดหมู่สูงสุดซึ่งมีการระบุการขาดแมกนีเซียมในผลิตภัณฑ์สามอย่างและแคลเซียมในหนึ่งเดียว เนื่องจากข้อกำหนดที่เข้มงวดมากขึ้นสำหรับน้ำดื่มในหมวดหมู่สูงสุด ผู้ผลิตสินค้าภายใต้เครื่องหมายการค้า "Billa", "Glavvoda", "D" ("Dixie") และ "Norda" จึงละเมิดสิทธิของผู้บริโภคในการติดฉลากสินค้าที่เชื่อถือได้

ปัญหาที่คล้ายกันถูกเปิดเผยในน้ำดื่มประเภทสูงสุดภายใต้แบรนด์ Courtois ซึ่งพบไอโอดีนน้อยกว่าที่ผู้ผลิตสัญญาไว้มาก

นอกจากนี้ น้ำดื่มสี่ตัวอย่างในหมวดหมู่สูงสุดยังมีฟลูออไรด์น้อยกว่าที่ระบุไว้บนฉลาก และองค์ประกอบนี้มีผลดีต่อสุขภาพของฟันและเนื้อเยื่อกระดูก

แบบฟอร์มส่งผลต่อเนื้อหา เกี่ยวกับภาชนะที่เทน้ำลงไป

ไม่ว่าจะมีน้ำที่ปลอดภัย มีคุณภาพสูง และดีต่อสุขภาพเพียงใด ก็สามารถเน่าเสียได้ง่ายในการผลิตเสมอ และสามารถทำได้โดยใช้ภาชนะที่น่าสงสัยซึ่งเทของเหลวลงไป เชื่อกันว่าภาชนะที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับมนุษย์คือแก้ว น้ำไม่สามารถทำปฏิกิริยากับมันได้ในระดับเคมี ไม่สามารถพูดเกี่ยวกับพลาสติกได้ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกความร้อนสามารถปล่อยสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพลงสู่น้ำได้ ในระหว่างการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ไม่มีการบันทึกร่องรอยของ "การเคลื่อนย้าย" ของสารดังกล่าว ด้านความปลอดภัย น้ำในภาชนะพลาสติกโดยเฉลี่ยแล้วไม่ต่างจากน้ำในขวดแก้ว อย่างไรก็ตาม แก้วเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรับประกันน้ำดื่มที่ปลอดภัยสูงสุด

สำหรับการอ้างอิง:

ใส่ใจกับฉลากน้ำดื่มของคุณ มักจะมีข้อความกำกับไว้ว่า “เก็บในที่ที่ป้องกันแสง” น้ำจำเป็นต้องอยู่ห่างจากแสงจริงๆ เนื่องจากแสงจะทำให้น้ำบาน แน่นอนว่าน้ำที่สาหร่ายและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ พัฒนากิจกรรมที่สำคัญจะถือว่าเป็นน้ำเสีย

สารที่ไม่มีรส สี กลิ่น เกี่ยวกับคุณสมบัติทางสุนทรียะของน้ำ

น้ำอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลางทางประสาทสัมผัสมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้บริโภคทั่วไปในการระบุและอธิบายรสชาติ สี และกลิ่นของน้ำ ในเวลาเดียวกัน คนมักชอบน้ำยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่ง และผลิตภัณฑ์ของบุคคลที่สามอาจทำให้ทั้งต่อมรับรสและเจ้าของระคายเคืองได้

โดยทั่วไป รสชาติของน้ำอาจได้รับอิทธิพลจากเกลือแร่ต่างๆ และเปอร์เซ็นต์ กลิ่น - โดยลักษณะของบ่อน้ำใดบ่อหนึ่ง สีจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของสิ่งเจือปนเชิงกลหรือแร่ธาตุต่างๆ ในองค์ประกอบ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าในสภาพห้องปฏิบัติการ การประเมินคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสจะดำเนินการที่อุณหภูมิ 2 สภาวะ ตามที่มาตรฐาน Roskachestvo ขั้นสูงกำหนด ขั้นแรกให้น้ำร้อนถึง 20 และ 60 องศาเซลเซียส

ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ น้ำเกือบทั้งหมดที่นำเสนอในการศึกษาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง อย่างน้อยก็จากมุมมองของคุณสมบัติด้านสุนทรียศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญสับสนกับสี (สี) ของตัวอย่างเพียงตัวอย่างเดียว นั่นคือน้ำดื่มประเภทแรก "Uleimskaya" มันแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากค่าของข้อกำหนดบังคับซึ่งไม่ได้บ่งบอกถึงอันตรายของน้ำดังกล่าว จากมุมมองทางจุลชีววิทยา ตัวอย่างมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เป็นไปได้ว่าการเบี่ยงเบนของสีอาจได้รับอิทธิพลจากลักษณะของภาชนะหรือสภาพการเก็บน้ำ

อะไรจะปลอดภัยไปกว่าการดื่มน้ำ? มันจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน หลายๆ คนมั่นใจ อนิจจามันไม่ง่ายขนาดนั้น
ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคม Roskontrol ได้ทำการทดสอบน้ำดื่มบรรจุขวดยอดนิยม 12 แบรนด์ และพบว่าแบรนด์ใดไม่เป็นไปตามมาตรฐาน

สิ่งสกปรกอยู่ใต้ฝา

ห้องปฏิบัติการ Rostest-Moscow พบว่าน้ำ 5 ใน 12 ขวดที่ส่งมาตรวจอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นในน้ำรัสเซีย "Simply ABC" จำนวนจุลินทรีย์จึงเกินเกณฑ์ปกติที่อนุญาต 70 (!) เท่าและในอาร์เมเนีย "Aparan" - 3.5 เท่า ซึ่งหมายความว่าของเหลวอาจมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ นอกจากนี้ในขวดจากอาร์เมเนียพวกเขาพบไนเตรต (เกลือของกรดไนตริกที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์) มากกว่าที่ SanPiN อนุญาตถึง 2 เท่า และในน้ำระดับพรีเมียมจากฝรั่งเศส ปริมาณไนเตรตและไนไตรต์ทั้งหมด (อนุพันธ์ของไนเตรต) เกินเกณฑ์ถึง 40 เท่า
“ เป็นไปได้มากว่าไนเตรตจะเข้าไปในแหล่งกำเนิดที่ใช้น้ำไปพร้อมกับน้ำเสีย - อาจมีองค์กรอุตสาหกรรมโรงบำบัดน้ำเสียฟาร์มรวมหรือฟาร์มใกล้เคียง” Irina Konokhova ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของ NP Roskontrol อธิบายกับ AiF .
ก่อนบรรจุน้ำ ไม่ว่าจะนำมาจากแหล่งธรรมชาติหรือจากน้ำประปา จะต้องทำให้น้ำบริสุทธิ์เสียก่อน แต่อย่างที่คุณเห็น ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้น้ำที่บริสุทธิ์เกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน “เทคโนโลยีการทำให้บริสุทธิ์สมัยใหม่ (โดยเฉพาะรีเวิร์สออสโมซิส) ทำให้ได้น้ำที่เกือบผ่านการฆ่าเชื้อ” Rufina Mikhailova หัวหน้าห้องปฏิบัติการด้านสุขอนามัยน้ำดื่มและการปกป้องสุขอนามัยของอ่างเก็บน้ำที่สถาบันวิจัยนิเวศวิทยามนุษย์และสุขอนามัยกล่าว สิ่งแวดล้อมตั้งชื่อตาม A. N. Sysin - แต่น่าเสียดายที่ในกรณีนี้น้ำขาดทั้งอันตรายและ สารที่มีประโยชน์ใกล้จะถึงคุณสมบัติที่กลั่นแล้ว”

ไม่มีรสชาติหรือประโยชน์ใดๆ

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวอย่างบางส่วนที่เข้าร่วมการตรวจสอบ แคลเซียมและแมกนีเซียมที่มีประโยชน์แทบจะขาดหายไปใน "Shishkiny Les" และ "Aqua Minerale" ฟลูออรีนซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและการป้องกันฟันผุไม่เพียงหายไปใน "แหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์", "ห้องปั๊มลิเพตสค์" ฯลฯ ในน้ำราคาประหยัด แต่ยังอยู่ในขวดราคาแพงด้วย

และในน้ำ Shishkin Les เหนือสิ่งอื่นใดปริมาณของไบคาร์บอเนตกลับเกิน “ คุณไม่ควรดื่มน้ำนี้หากคุณเป็นโรคไตหรือการหลั่งน้ำย่อยลดลง” I. Konokhova อธิบาย เธออธิบายให้ AiF ฟังว่าทำไมน้ำที่มีองค์ประกอบของแร่ธาตุที่ไม่สมดุลจึงเป็นอันตราย แน่นอนว่าคุณจะไม่ได้รับพิษจากน้ำนั้นเหมือนกับของเหลวที่มีจุลินทรีย์จำนวนมาก แต่การดื่มน้ำดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ของคุณได้ และปฏิกิริยาของร่างกายต่อความไม่สมดุลจะเหมือนเดิมเสมอ โดยจะกำจัดองค์ประกอบส่วนเกินพร้อมกับน้ำและเกลือที่จำเป็น จึงเลือก น้ำที่ดีขึ้น,มีแร่ธาตุที่สมดุล คุณสามารถประเมินสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเองโดยดูที่ตารางของเรา

ผลการวิจัยน้ำดื่ม
น้ำยี่ห้อ, ประเทศ ต้นทาง	ประเภทของน้ำ	จุลินทรีย์ก่อโรค ไนเตรต/ ไนไตรต์	แคลเซียม. ค่าที่เป็นประโยชน์* - 25-130 มก./ลิตร	แมกนีเซียม. ค่าที่เป็นประโยชน์* - 5-65 มก./ลิตร	ฟลูออรีน. ค่าที่เป็นประโยชน์* - 0.5-1.5 มก./ลิตร
“เอเวียง” ฝรั่งเศส	แร่	เลขที่	87,2	23,1	<0,1
วิตเทล ฝรั่งเศส	แร่	เลขที่	84,9	16,3	0,1
ห้องปั๊ม Lipetsk รัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	25	5	<0,1
เนสท์เล่ เพียวไลฟ์ รัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	27,5	5,1	0,3
“บอน อควา” รัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	22,6	19,1	<0,1
"บ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์" ประเทศรัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	32,9	8,4	<0,1
อควา มิเนเรล ประเทศรัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	<1	<1	0,7
"ดี (ดิ๊กซี่)" รัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	52,8	14,8	0,7
"ป่า Shishkin" ประเทศรัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	เลขที่	<1	<1	0,4
“แค่ ABC” รัสเซีย	น้ำดื่มประเภทแรก	ปริมาณจุลินทรีย์สูงกว่าที่อนุญาตถึง 70 เท่า	20,8	16,3	0,1
“อาปารัน” อาร์เมเนีย	น้ำดื่มประเภทแรก	สำหรับไนเตรตและจุลินทรีย์ไม่ตรงกับหมวดหมู่สูงสุด	25,6	5,1	0,6
“คริสตาลีน” ฝรั่งเศส	น้ำดื่มประเภทสูงสุด	เนื้อหาไนไตรต์ไม่สอดคล้องกับหมวดหมู่สูงสุด	122	3,9 (ไม่ตรงกับหมวดหมู่สูงสุด)	0,8

* ค่าที่เป็นประโยชน์ตาม SanPiN “น้ำดื่ม” ไม่มีบริการน้ำแร่
ข้อมูลนี้ใช้กับตัวอย่างที่ให้มาเพื่อการตรวจสอบเท่านั้น ตามระเบียบการของห้องปฏิบัติการ Rostest-Moscow

เราซื้อน้ำสำหรับใช้ในบ้านบ่อยขึ้นเรื่อยๆ แต่เรารู้วิธีเลือกอย่างถูกต้องหรือไม่? เราทุกคนรู้วิธีเลือกอาหารในร้าน เช่น ผักและเนื้อสัตว์ ปรากฎว่าน้ำก็มีคุณภาพในตัวเองเช่นกัน น้ำอาจเสียได้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใดๆ เช่น หากคุณเก็บมันไว้กลางแสง เป็นต้น ยิ่งขวดน้ำมีปริมาตรน้อย น้ำก็จะเก็บได้นานขึ้น: 6 เดือนสำหรับขวดขนาด 19.8 ลิตร, 1 ปีสำหรับขวดขนาด 6 ลิตรและ 1.5 ลิตร

น้ำบางชนิดได้เติมสารกันบูด (เงิน ไอโอดีน คาร์บอนไดออกไซด์) เข้าไปเช่นกัน ผลิตภัณฑ์อาหาร. ดังนั้นจึงเก็บไว้ได้นานกว่า

น้ำดื่มบรรจุขวดมีหลายประเภท: แร่ธรรมชาติ แร่เทียม น้ำดื่มสดจากธรรมชาติและประดิษฐ์ขึ้น.

น้ำอะไรก็ได้ สร้างขึ้นตามธรรมชาติหรือเทียมน้ำ: ควรชัดเจนเมื่อระบุแหล่งน้ำ ฉลากที่มีน้ำธรรมชาติระบุจำนวนบ่อน้ำที่สกัดน้ำ แต่บนฉลากของน้ำ "เทียม" ตามกฎแล้วไม่มีข้อมูลดังกล่าว

มีการถกเถียงกันมานานเกี่ยวกับน้ำเทียมและน้ำธรรมชาติ ว่ากันว่าในน้ำเทียม คุณสามารถควบคุมองค์ประกอบได้ดีขึ้น ในขณะที่น้ำธรรมชาติมีความเข้มข้นเนื่องจากคุณสมบัติตามธรรมชาติ แต่สำหรับเราดูเหมือนว่าความจริงอยู่ตรงกลาง แน่นอนว่าน้ำธรรมชาติมีคุณภาพดีกว่า อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มแร่ธาตุ ฟลูออรีน หรือไอโอดีนที่หายไปได้ เนื่องจากมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กจะถูกดูดซึมจากน้ำได้ดีกว่าจากอาหาร

น้ำแร่ธรรมชาติสกัดจากบ่อบาดาลและบ่อน้ำแร่ ดื่มน้ำแร่ในปริมาณที่กำหนดเพื่อการรักษา ลิงค์

น้ำแร่เทียมได้มาจากการเติมเกลือแร่ ไมโครอิเลเมนต์ และมาโคร ต้องระบุองค์ประกอบและความเข้มข้นต่อ 1 ลิตรของสารเหล่านี้บนฉลาก

คุณภาพน้ำขึ้นอยู่กับ:

1. จากแหล่งน้ำ: ผิวน้ำหรือใต้ดิน

2.จากองค์ประกอบทางเคมี

3.จากภาชนะที่บรรจุน้ำและจากความสะอาดของคูลเลอร์

I. แหล่งน้ำ: ใต้ดินหรือพื้นผิว

แหล่งใต้ดินประกอบด้วยบ่อธรรมชาติ นั่นคือ บ่อน้ำบาดาลและบ่อน้ำพุ (หรือน้ำจากน้ำพุ เนื่องจากน้ำจากน้ำพุจะไหลขึ้นสู่ด้านบนในรูปของน้ำพุ)

สู่ผิวน้ำ - แม่น้ำ ทะเลสาบ และน้ำเย็น น้ำดังกล่าวถือว่ารุนแรงต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าเนื่องจากน้ำนิ่มกว่า (เกลือโพแทสเซียมและแมกนีเซียมน้อยกว่า)

บ่อน้ำบาดาลที่สามารถสกัดน้ำเพื่อดื่มได้จะต้องได้รับการจดทะเบียนอย่างเป็นทางการ ทะเบียนน้ำของรัฐ textual.ru/gvr. อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่ไม่ได้มีการลงทะเบียนแหล่งดื่มทั้งหมดไว้ที่นั่น องค์กรใดมีบัตรลงทะเบียนสำหรับหลุมเจาะที่ใช้สกัดน้ำ บัตรนี้ออกโดยกองทุนธรณีวิทยาแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย (Rosgeolfond)

ตามข้อมูลของ Rospotrebnadzor มอสโกไม่มีน้ำพุลึกและคุณไม่สามารถดื่มจากน้ำพุเหล่านั้นได้

ข้อมูลแหล่งน้ำยังรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับ ชั้นหินอุ้มน้ำ. น้ำในชั้นหินอุ้มน้ำที่แตกต่างกันอาจจะนิ่มลงหรือแข็งขึ้น เช่นเดียวกับปริมาณฟลูออรีนและองค์ประกอบทางเคมีอื่นๆ ที่ลดลงหรือเหมาะสมที่สุด ข้อนี้สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องรู้สำหรับผู้ที่เป็นโรคบางชนิด เช่น โรคตับ ไต ถุงน้ำดี และหลอดเลือด

ปัจจัยสำคัญสำหรับชั้นหินอุ้มน้ำและแหล่งน้ำก็คือ ความเป็นอยู่ที่ดีด้านสิ่งแวดล้อมของภูมิภาค. ดังนั้นชั้นหินอุ้มน้ำ Podolsko-Myachkovsky ในพื้นที่เช่น Volokolamsk, Shakhovskoy, Istrinsky, Ruzsky, Mozhaisky, Odintsovo, Naro-Fominsky, Podolsky, Domodedovo, Voskresensky, Kolomensky, Chekhovsky จึงมีปริมาณฟลูออรีนสูงอย่างต่อเนื่องและ เหล็ก. ฟลูออไรด์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมได้

ครั้งที่สอง โดยองค์ประกอบทางเคมีน้ำแบ่งออกเป็นหมวดหมู่

สำหรับน้ำแร่ - วัตถุประสงค์ของน้ำสำหรับห้องรับประทานอาหาร การแพทย์ ห้องรับประทานอาหารทางการแพทย์ ตาม GOST R 54316-2011

คุณภาพน้ำจะดีกว่า ยิ่งมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับน้ำในเรือนเพาะชำมากขึ้นเท่านั้น.

น้ำ หมวดหมู่สูงสุด- ยังสามารถสร้างขึ้นโดยธรรมชาติหรือเทียมโดยมนุษย์ก็ได้ แต่นี่เป็นน้ำที่สมบูรณ์ทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ส่วนประกอบของส่วนประกอบหลัก: แร่ธาตุรวม 200-500 มก./ลิตร, โพแทสเซียม 2-20 มก./ลิตร, แคลเซียม 25-80 มก./ลิตร, แมกนีเซียม 5-50 มก./ลิตร, ไบคาร์บอเนต 30-400 มก./ลิตร, เหล็ก 0.3 มก. /l l, ความกระด้าง 1.5-7 mg-eq/l, ความเป็นด่าง 0.5-6.5 mg-eq/l, ฟลูออไรด์ 0.6-1.2 mg/l, ไอโอดีน 0.04-0.06 mg/l l, เงิน 0.0025 mg/l, คาร์บอนไดออกไซด์ 0.2 %, คลอไรด์ 150 มก./ลิตร, ซัลเฟต 150 มก./ลิตร

น้ำเด็กเนื่องจากเป็นน้ำชั้นสูงหลากหลายชนิดจึงเกิดประโยชน์สูงสุด ไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังสำหรับทุกคนที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง - สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ ผู้ที่เป็นโรคต่างๆ ส่วนประกอบของส่วนประกอบหลัก: แร่ธาตุรวม 200-500 มก./ลิตร, โพแทสเซียม 2-10 มก./ลิตร, แคลเซียม 25-60 มก./ลิตร, แมกนีเซียม 5-35 มก./ลิตร, ไบคาร์บอเนต 30-300 มก./ลิตร, เหล็ก 0.3 มก. /l l, ความกระด้าง 1.5-6 mg-eq/l, ความเป็นด่าง 0.5-5 mg-eq/l, ฟลูออไรด์ 0.6-0.7 mg/l, ไอโอดีน 0.04-0.06 mg/l, เงิน ไม่อนุญาต! , คาร์บอนไดออกไซด์ ไม่อนุญาต! , คลอไรด์ 150 มก./ลิตร, ซัลเฟต 150 มก./ลิตร นอกจากนี้ยังไม่ควรมีสารอันตรายใดๆอยู่ในนั้น

b) จำนวนองค์ประกอบแต่ละส่วนมีความสำคัญมาก!

การดื่มน้ำจืดประเภทสูงสุดหรือสำหรับเด็กมีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในปริมาณที่ต้องการอยู่แล้ว แต่บางครั้งหากองค์ประกอบบางอย่างไม่เพียงพอก็สามารถเติมสิ่งต่อไปนี้ลงในน้ำได้: ซีลีเนียม, ไอโอดีน, ฟลูออรีน

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรใส่ใจว่าตนเองแพ้ส่วนประกอบเฉพาะหรือไม่ และเติมลงในน้ำในปริมาณเท่าใด

ทั้งการขาดน้ำและองค์ประกอบบางอย่างที่มากเกินไปในน้ำอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ด้วยแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายมีการละเมิดสภาวะการเผาผลาญเกลือน้ำ, การกลายเป็นปูนของกระดูกในเด็กในระยะเริ่มแรก, การเจริญเติบโตของโครงกระดูกช้าลง, การขาดแมกนีเซียมในร่างกายอาจทำให้เกิดการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกได้ในกรณีที่รุนแรง เช่นเดียวกับอิศวรและภาวะของกล้ามเนื้อหัวใจ ส่วนเกินมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการของอัมพาตทางเดินหายใจและหัวใจอุดตัน, การระคายเคืองของระบบทางเดินอาหาร ด้วยความเป็นด่างที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตเห็นการละเมิดความสมดุลของกรดเบสในร่างกายและความเป็นกรดที่ลดลงของน้ำย่อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่เด็ก ๆ จะดื่มน้ำที่เหมาะกับร่างกายมากที่สุด คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ใน SanPin

ในน้ำแร่ หากปริมาณฟลูออไรด์มากกว่า 1 มก./ลูกบาศก์เมตร ผู้ผลิตจะต้องระบุบนฉลากว่า “มีฟลูออไรด์” ที่มีปริมาณฟลูออไรด์ มากกว่า 2.0 มก./ดม- ต้องระบุบนฉลาก: "ปริมาณฟลูออไรด์สูง: ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีเป็นประจำ".

สำหรับน้ำแร่ ให้ระบุวัตถุประสงค์ (ห้องรับประทานอาหาร ห้องรับประทานอาหารทางการแพทย์ ยา) และกลุ่มของน้ำ น้ำแร่แบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบเด่น: แร่เหล็ก, ทราย, ไอโอดีน ฯลฯ

c) เป็นที่พึงประสงค์ว่าน้ำใด ๆ มีน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สารอันตราย (ซีโนไบโอติก)เช่นปรอท แคดเมียม ไนเตรต ซีลีเนียม และอื่นๆ ระดับที่ยอมรับได้สามารถดูได้สำหรับน้ำแร่ใน GOST R 54316-2011 ตารางที่ 4 และสำหรับน้ำจืดใน SanPiN 2.1.4.1116-02 ในตารางที่ 2 เอกสารเหล่านี้มีให้บริการฟรีบนอินเทอร์เน็ต

d) ไม่อนุญาตให้ลงน้ำสำหรับเด็กเลย สารกันบูด (เงิน, คาร์บอนไดออกไซด์). สารกันบูดตามธรรมชาติเพียงอย่างเดียวคือไอโอดีน (ไอโอไดด์ไอออน) ในน้ำประเภทสูงสุด เงินไม่ควรเกิน 0.0025 มก./ล. ไอโอไดด์ไอออน - ไม่เกิน 0.04-0.06 มก./ล. คาร์บอนไดออกไซด์ (=คาร์บอนไดออกไซด์=คาร์บอนไดออกไซด์) ไม่เกิน 0.2% เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี ไม่ควรดื่มน้ำที่มีคาร์บอนไดออกไซด์เลย.

น้ำแร่มักจะมีคาร์บอนไดออกไซด์ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคบางชนิดจึงไม่ควรดื่มน้ำแร่ ดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับเด็กเช่นกัน

หากเติมคาร์บอนไดออกไซด์ลงในน้ำจืด น้ำจะกลายเป็น อัดลมและมีเพียง 1 หมวดหมู่เท่านั้น เครื่องดื่มอัดลมอาจมีรสชาติดีขึ้น แต่การดื่มมากเกินไปอาจทำให้คุณปวดหัวได้ คุณสมบัติของน้ำดังกล่าวเสื่อมลงอย่างมาก

บางครั้งน้ำแร่จะได้รับการบำบัดด้วยคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อกำจัดจุลินทรีย์และน้ำจะอยู่ได้นานกว่า

จ) เหมาะสมที่สุด ความแข็งแกร่งสำหรับน้ำดื่มไม่เกิน 6 mEq/l ความกระด้างคือการมีเกลือแคลเซียมและแมกนีเซียมอยู่ในน้ำ ซึ่งมักส่งผลต่อเครื่องใช้ในครัวเรือน

สาม. สมบูรณ์แบบ คอนเทนเนอร์สำหรับน้ำใด ๆ - กระจก. น้ำสามารถเก็บไว้ในแก้วได้นานกว่า 24 เดือน ในขณะที่ขวดพลาสติกมีอายุ 3-18 เดือน (ขวด 0.33-5 ลิตร - ประมาณหนึ่งปี จาก 9 ถึง 19.8 ลิตรเพียง 3-6 เดือน)

หลังจากกระจก วัสดุที่น่าเชื่อถือและผ่านการทดสอบมากที่สุดคือ โพลีคาร์บอเนต(สามเหลี่ยมด้านล่างมีเลข “7”) กฎหมายห้ามไม่ให้เขียน “น้ำสำหรับทารก” บนฉลากบนขวดน้ำดื่มขนาด 19 ลิตร หากครอบครัวซื้อขวดนี้ให้ทุกคนเด็กก็สามารถดื่มน้ำนี้ได้ตั้งแต่แรกเกิด ขึ้นอยู่กับอายุการเก็บรักษาของขวดที่เปิดอยู่

การล้างตู้เย็นก็สำคัญไม่แพ้กัน!!ทุกๆ 6 เดือน ดีขึ้นทุกๆ 3 เดือน ถอดออก ป้ายกำกับจากขวด ถือขวดด้วยมือที่สะอาด ไม่เช่นนั้นน้ำจะเริ่มบาน แบคทีเรียจำนวนมากจะขยายตัว และฉลากก็อุดตันก๊อกน้ำ น้ำสกปรกจากเครื่องทำความเย็นส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก!

สรุป: การซื้อน้ำที่มีคุณภาพ:

ฉัน.มันจะดีกว่าที่จะเลือก สปริงใต้ดินน้ำ (น้ำบาดาล, น้ำน้ำพุ) เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลงทะเบียนใน State Water Register textual.ru/gvr

มุมมอง: ก) ความลึกของบ่อน้ำ (ควรมีอย่างน้อย 100 เมตร)

b) ชั้นหินอุ้มน้ำ c) ความเป็นอยู่ที่ดีของระบบนิเวศของภูมิภาค

สำหรับแร่ธาตุ: ห้องรับประทานอาหาร ห้องรับประทานอาหารทางการแพทย์ ห้องพยาบาล GOST ร 54316-2011

น้ำเด็กคุณภาพสูงสุด!ไม่ใช่ประเภทที่ 1 และไม่ใช่โรงอาหาร

สิ่งสำคัญ: ก) ต้องทราบปริมาณของส่วนประกอบแต่ละอย่าง (เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ จำเป็นต้องทราบปริมาณแร่ทั้งหมด)

b) จำนวนสารอันตรายภายใน MPC (ความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาต)

c) การปรากฏตัวของสารกันบูดในน้ำ (คาร์บอนไดออกไซด์, เงิน, ไอโอดีน) น้ำอัดลมมีประโยชน์ต่อสุขภาพน้อยลงเนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์

องค์ประกอบของน้ำในขวดก็สะท้อนให้เห็นเช่นกัน ฉลาก. ผู้ผลิตที่มีมโนธรรมจะระบุทั้งประเภทและหมายเลขบ่ออย่างแน่นอนซึ่งจะยืนยันกับผู้ซื้อว่าน้ำเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหากเติมไอโอดีนเทียมภายในขีดจำกัดปกติ

สาม.การออกแบบที่ถูกต้อง ฉลาก GOST R 52109-2003, 51074-2003, 54316-2011: ชื่อของน้ำ, ประเภทหรือวัตถุประสงค์, แหล่งที่มาของน้ำที่บริโภค!!!, ประเภท, องค์ประกอบ, วันที่ผลิต, สภาพการเก็บรักษา, วันหมดอายุ, ข้อมูลจำเพาะที่น้ำหก! !!

ข้อมูลเพิ่มเติมเช่น แหล่งน้ำเข้าและสถานที่ น้ำหกสามารถเพิ่มข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพน้ำได้ แขกของเราถือว่านี่เป็นข้อมูลที่ต้องการเท่านั้น เช่นบริษัทต่างชาติถ้าเอาน้ำจากก๊อกก็ระบุบนฉลากว่าน้ำดิบเป็นน้ำประปา

ตำแหน่งของการรั่วไหลอาจไม่อยู่ที่จุดผลิต ซึ่งหมายความว่าน้ำอาจสูญเสียคุณภาพ เนื่องจากต้องส่งน้ำไปยังจุดบรรจุขวด

ฉลากต้องระบุด้วย ที่นั่นคือเงื่อนไขทางเทคนิค TU 9185 - น้ำแร่ TU 0131 - น้ำดื่มทุกวัน ก หมายเลข ISO 9001, 9002(ระบบมาตรฐานสากล) ยืนยันระบบคุณภาพการผลิตแต่ไม่ใช่ตัวผลิตภัณฑ์เอง

IV.เมื่อเลือกซัพพลายเออร์ควรคำนึงถึง:

-การมีใบรับรองลงไปในน้ำ

การจดทะเบียนบริษัทใน Rospotrebnadzor ลงทะเบียน fp.crc.ru,

องค์ประกอบทางเคมีที่สมบูรณ์ของน้ำ (มีอย่างน้อย 93 ตัวบ่งชี้ในการวิเคราะห์).

ความเปิดกว้างของข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องการ การปรากฏตัวของบทสนทนาและไม่เชื่อว่าเราดีกว่า

- ราคาน้ำแตกต่างกันอย่างมากจากซัพพลายเออร์รายหนึ่งไปยังอีกรายหนึ่ง น้ำอาจมีราคาสูงกว่าหากนำมาจากระยะไกล หรือจากชื่อเสียงของแบรนด์ ต้องจำไว้ว่าน้ำราคาถูกไม่สามารถมีคุณภาพสูงได้ อย่างไรก็ตาม ขณะนี้แนวโน้มนี้ถูกสังเกตบ่อยขึ้น - บริษัท ใหม่ แต่ขนาดเล็กในตลาดที่มีน้ำคุณภาพสูงในการต่อสู้เพื่อลูกค้า มักจะเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงในราคาที่ลดลงเล็กน้อย โชคดีที่ตัวเลือกในตลาดมอสโกมีขนาดค่อนข้างใหญ่และมีให้เลือกมากมาย และเราหวังว่าเราจะช่วยคุณตัดสินใจ!

วี.คุณภาพน้ำก็ขึ้นอยู่กับด้วย คุณภาพขวดซึ่งมีน้ำกักเก็บอยู่ วัสดุที่ดีที่สุดคือโพลีคาร์บอเนต (ที่ด้านล่างของขวดคือเลข 7 ในรูปสามเหลี่ยม) ในขวดน้ำที่ทำจากวัสดุอื่น น้ำจะดูดซับส่วนประกอบที่เป็นพลาสติก

ความสะอาดที่เย็นกว่าก็สำคัญมากเช่นกัน! อย่าละเลยกฎสุขอนามัยง่ายๆ

และทำการฆ่าเชื้อตามกำหนดเวลาอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือนเพื่อไม่ให้สุขภาพของคุณแย่ลง!

แหล่งน้ำดื่ม- แหล่งน้ำ (หรือส่วนหนึ่งของมัน) ที่มีน้ำที่ได้มาตรฐานด้านสุขอนามัยที่กำหนดไว้สำหรับแหล่งจ่ายน้ำดื่ม และถูกใช้หรือสามารถใช้เพื่อรวบรวมน้ำเข้าสู่ระบบจ่ายน้ำดื่ม

น้ำถือเป็นขวดถ้ามันตรงกัน

มาตรฐานของรัฐข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับน้ำดื่มวางในภาชนะที่ถูกสุขลักษณะและจำหน่ายเพื่อการบริโภคของมนุษย์ ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรมีสารให้ความหวาน คลอรีน หรือสารปรุงแต่งรส อนุญาตให้เพิ่มรสชาติสารสกัดและแก่นแท้ของแหล่งธรรมชาติลงในน้ำดื่มบรรจุขวดซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพได้ไม่เกินหนึ่งเปอร์เซ็นต์โดยน้ำหนัก

ขวดน้ำดื่มนำกลับมาใช้ใหม่ได้ - ภาชนะที่ทำจากโพลีคาร์บอเนตที่เกี่ยวข้องกับบรรจุภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ของผู้บริโภคซึ่งมีใบรับรองด้านสุขอนามัยภายใต้การดูแลสุขอนามัยภายใต้เงื่อนไขการผลิต

จำนวนแหล่งข้อมูลที่ใช้ในบทความนี้: . คุณจะพบรายการที่ด้านล่างของหน้า

เมื่อซื้อน้ำดื่มบรรจุขวด บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าจะซื้อน้ำชนิดใด สิ่งนี้ใช้กับผู้ที่ไม่เข้าใจคำศัพท์ทางการตลาดบนฉลากหรือบนขวดโดยเฉพาะ บริษัทน้ำดื่มบรรจุขวดหลายแห่งโฆษณาผลิตภัณฑ์ของตนว่าเป็นน้ำประปาที่เป็นธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ หรือดีกว่า อย่างไรก็ตาม ด้วยการวิจัยเพียงเล็กน้อย คุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีน้ำดื่มบรรจุขวดแบบใดให้เลือกจากตัวเลือกมากมาย แค่มีความรู้เบื้องต้นก็เพียงพอแล้วในการเลือกยี่ห้อหรือชนิดของน้ำที่เหมาะกับคุณที่สุด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

การเลือกซื้อน้ำบรรจุขวด

ซื้อน้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติบริษัทต่างๆ จำหน่ายน้ำหลากหลายประเภท แต่คุณสามารถเลือกน้ำที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติ: จากน้ำพุหรือบ่อบาดาล ลองตัวเลือกต่อไปนี้:

หลีกเลี่ยงน้ำดื่มบรรจุขวดจากแหล่งสาธารณะบางบริษัทขายน้ำดื่มบรรจุขวดจากก๊อกน้ำหรือจากแหล่งน้ำสาธารณะ หากคุณต้องการน้ำธรรมชาติหรือน้ำบาดาล อย่าซื้อน้ำประปาบรรจุขวด

ศึกษาสัญลักษณ์บนบรรจุภัณฑ์ควรมีเครื่องหมายที่ด้านล่างของขวดหรือด้านหลังขวดเพื่อระบุชนิดของพลาสติกที่ใช้ทำขวด ขวดน้ำส่วนใหญ่ทำจากโพลีเอทิลีนเทเรฟทาเลต (PET) พลาสติกประเภทนี้ใช้ทำภาชนะพลาสติกประเภทต่างๆ และได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าปลอดภัย

คำนวณงบประมาณโดยประมาณสำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดบางยี่ห้อมีราคาค่อนข้างแพง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบรรจุภัณฑ์พิเศษหรืออ้างว่าเป็นน้ำบาดาล

• เมื่อวางแผนจะซื้อน้ำบรรจุขวด คุณต้องคำนึงถึงจำนวนน้ำที่คุณดื่มหรือวางแผนที่จะดื่มในแต่ละวัน วิธีนี้ทำให้คุณสามารถกำหนดได้ว่าต้องซื้อกี่ขวดจึงจะใช้ได้ต่อสัปดาห์
• คุณอาจประหยัดเงินได้หากซื้อขวดจำนวนมาก ร้านค้าหลายแห่งเสนอส่วนลดสำหรับผู้ซื้อขายส่ง
• ลองจัดส่งน้ำดื่มบรรจุขวดไปที่บ้านของคุณ บางบริษัทจัดส่งขวดเครื่องทำน้ำเย็นขนาดจัมโบ้ไปที่บ้านของคุณเพื่อให้คุณเติมขวดเองได้

1. เก็บน้ำดื่มบรรจุขวดอย่างถูกต้องเพื่อรักษาคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ น้ำดื่มบรรจุขวดต้องได้รับการจัดเก็บอย่างเหมาะสม เช่นเดียวกับอาหารและเครื่องดื่มส่วนใหญ่

   ให้ความสนใจกับขวดน้ำและวิธีการจัดวางและจัดเก็บคุณอาจต้องการล้างฝาขวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้ปิดด้วยฟิล์มป้องกัน แบคทีเรียหรือสารอันตรายอื่นๆ อาจยังคงอยู่บนฝาเนื่องจากการจัดการที่ไม่เหมาะสม

ส่วนที่ 2

การหาแหล่งน้ำอื่นๆ

ซื้อระบบกรองน้ำสำหรับบ้านของคุณการซื้อระบบบำบัดน้ำให้คุ้มค่าในระยะยาว และช่วยให้คุณไม่ต้องทิ้งขวดพลาสติกปริมาณมหาศาล ระบบกรองน้ำมีอยู่ 2 แบบ คือ ทั้งบ้าน (กรองน้ำที่เข้ามาในบ้านทั้งหมดและมีราคาแพง) และแบบจุดใช้งาน (กรองน้ำ ณ จุดใช้งาน เช่น หัวฝักบัว หรือ ก๊อกอ่างล้างหน้า ). คนส่วนใหญ่นิยมใช้ระบบการรักษาในท้องถิ่นเนื่องจากมีราคาถูกกว่า ระบบดังกล่าวได้แก่:

ซื้อขวดที่ใช้ซ้ำได้ซึ่งผลิตโดยไม่มีสาร BPAหากคุณเลือกที่จะใช้หรือดื่มน้ำประปา หรือมีตู้ทำน้ำเย็นบริสุทธิ์ ให้พิจารณาซื้อขวดแบบใช้ซ้ำได้เพื่อทำหน้าที่ในส่วนของคุณในการช่วยปกป้องสิ่งแวดล้อม

• การใช้ขวดแบบใช้ซ้ำได้จะช่วยลดปริมาณขวดพลาสติกและขยะที่คุณทิ้งได้

1. ดื่มน้ำประปา.แม้ว่าน้ำประปาหรือน้ำเทศบาลจะไม่ดีเท่ากับน้ำดื่มบรรจุขวด แต่ก็ยังเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและราคาไม่แพงแทนน้ำดื่มบรรจุขวด บ่อยครั้งน้ำประปาสามารถดื่มได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากไม่แน่ใจ ให้ซื้อเหยือกกรองแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อปรับปรุงการกรอง

ข้อมูลบทความ

บทความนี้เขียนโดย Claudia Carberry, RD ผู้สนับสนุนประจำของเรา ผู้ร่วมให้ข้อมูล wikiHow ประจำทำงานอย่างใกล้ชิดกับบรรณาธิการของเราเพื่อให้แน่ใจว่าบทความมีความถูกต้องและครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้