บางครั้งแม้แต่พ่อแม่ที่ดีที่สุดในโลกก็ต้องพูดกับลูกว่า "ฉันขอโทษ!" บางครั้งพ่อแม่ทุกคนก็ทำผิดพลาดในด้านการศึกษาโดยไม่มีข้อยกเว้น หากคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกๆ ของคุณจริงๆ ก็จงหาความกล้าที่จะขอการอภัยจากพวกเขา หากคุณขอโทษเด็กหรือวัยรุ่นและทำด้วยความจริงใจไม่ผ่านก็ทุกครั้งที่คุณสบตาเขา "มีประโยชน์อย่างง่าย" จะบอกคุณว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ และเหตุใดผู้ปกครองจึงขออภัยโทษจากลูก ๆ ของตน

ขอการให้อภัย: ช่วยกระชับความผูกพันกับเด็กให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

บางครั้งคุณแม่ทุกคนก็รู้สึกว่าตกหลุมรักเธอมากเกินไป เด็กๆ กรีดร้อง ขัดจังหวะกัน ทะเลาะกันว่าใครจะได้กล้วยลูกสุดท้าย ทุกอย่างเละเทะ ถ้วยโปรดของพวกเขาแตก รายการไม่มีที่สิ้นสุด ในช่วงเวลาดังกล่าว เราสามารถตะโกนใส่เด็กๆ และโยนคำพูดที่ทำร้ายจิตใจลงในใจ ซึ่งเราจะเสียใจในภายหลัง หากคุณกำลังเผชิญกับพายุเช่นนี้ ให้หายใจเข้าลึกๆ รวบรวมความคิดแล้วพูดว่า "ฉันขอโทษ" แน่นอนว่า เป็นการดีกว่าที่จะพยายามควบคุมอารมณ์และป้องกันไม่ให้เกิดความโกรธ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ต้องขอโทษเด็กๆ อย่างจริงใจเพื่อที่พวกเขาจะได้เข้าใจว่าคุณใส่ใจกับความรู้สึกของพวกเขา หากสิ่งนี้เป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ให้เตือนตัวเองว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเด็กๆ โดยอาศัยความไว้วางใจและการเคารพซึ่งกันและกันนั้นสำคัญกว่าความภาคภูมิใจของคุณเสมอ

ขอการให้อภัย: นี่คือวิธีที่คุณเป็นตัวอย่างที่ถูกต้อง

เราทุกคนอยากจะเป็นตัวอย่างของความสงบและการควบคุมตนเองของนักกีฬาโอลิมปิกในสไตล์ของ Mary Poppins อย่างไรก็ตามในชีวิตจริงมันยากมาก ขอโทษเด็กๆ หากคุณไม่สามารถระงับความโกรธและลิ้นที่แหลมคมได้: การทำเช่นนั้น คุณจะเป็นตัวอย่างที่ดีแก่พวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ถูกต้อง ให้สมาชิกที่อายุน้อยกว่าในครอบครัวจดจำอย่างมั่นคงตั้งแต่วัยเด็กว่าข้อผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจหรือโดยเจตนาสามารถแก้ไขได้ ใช่ การยอมรับว่าคุณผิดอาจเป็นเรื่องยาก แต่นี่เป็นวิธีเดียวที่ถูกต้อง บุคคลที่ค้นพบความเข้มแข็งในการขอโทษ จึงไม่แสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอ แต่แสดงถึงความเข้มแข็งของจิตใจ

ขอการให้อภัย: นี่ไม่ได้หมายความว่าอำนาจของคุณจะตก

คุณไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับลูกๆ ด้วยน้ำเสียงขอโทษตลอดเวลา เราทุกคนเคยเห็นมารดาที่ตอบสนองต่อการเล่นตลกและแม้กระทั่งความก้าวร้าวของลูกโดยพูดด้วยน้ำเสียงไพเราะ: "ขอโทษนะลูกน้อยของฉัน แต่คุณไม่สามารถตีหน้าแม่ด้วยตักได้!" ใช่แล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ ลูกชายหรือลูกสาวรู้สึกว่าอำนาจของแม่ถูกสั่นคลอน. มันไม่เกี่ยวกับคำขอโทษเหล่านั้น พ่อแม่ควรเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ กำหนดขอบเขตสิ่งที่ได้รับอนุญาตอย่างชัดเจน หยุดพฤติกรรมที่ไม่ดี และส่งเสริมความดี อย่างไรก็ตามหากในเวลาเดียวกันคุณทำมากเกินไปก็ขอโทษเด็กอย่างจริงใจ สิ่งนี้จะไม่ทำลาย แต่จะเสริมสร้างอำนาจของคุณในฐานะพ่อแม่ที่ยุติธรรมเท่านั้น

ขอการให้อภัย: มันสอนให้เด็กๆ เคารพ

เราทุกคนต้องการให้ลูกหลานของเรามีความเคารพและสุภาพ แต่การเรียกร้องความเคารพจากเด็ก ๆ และในขณะเดียวกันก็ไม่แสดงความเคารพต่อพวกเขา อย่างน้อยก็ถือเป็นความผิดพลาด เมื่อคุณพูดคำขอโทษอย่างเต็มใจและแสดงความเคารพต่อคนตัวเล็ก ข้อความของคุณจะถูกส่งกลับหาคุณเหมือนบูมเมอแรงอย่างแน่นอน เด็กๆ ให้อภัยเราได้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเริ่มก้าวแรกโดยยอมรับความผิดพลาดของเรา หากความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกมีพื้นฐานอยู่บนความรักและความเคารพที่ไม่มีเงื่อนไข ลูก ๆ เองก็เต็มใจที่จะขอการอภัยจากแม่และพ่อมากขึ้นโดยยึดแบบอย่างของพวกเขา

ขอการให้อภัย: คุณจะรู้สึกดีขึ้นในใจ

การเป็นพ่อแม่อาจเป็นงานที่ยากที่สุดในโลก หากคุณมีลูกอยู่แล้ว คุณจะต้องยอมรับอย่างแน่นอนว่าก่อนที่พวกเขาจะมีลูก คุณแน่ใจว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดในพื้นที่นั้น คุณรู้แน่ชัดว่าอะไรควรทำและอะไรไม่ควรทำ อย่างไรก็ตาม ชีวิตมีการปรับเปลี่ยนของตัวเอง เราทำผิดพลาด และบางครั้งเราต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานจากความอับอายในพฤติกรรมของเรา โดยคิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่ไม่ดีหรือพ่อที่ไม่ดี แต่มันก็คุ้มค่าที่จะขอการให้อภัยและคุณเปลี่ยนความสนใจจากการใคร่ครวญมาเป็นเด็ก ๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที

คุณอาจพูดได้ว่าพ่อแม่ของคุณไม่เคยขอโทษคุณเลย บางทีมันอาจยากสำหรับคุณที่จะทำตามขั้นตอนนี้ คุณกลัวและขี้อาย แท้จริงแล้วครั้งแรกนั้นยากที่สุดเสมอ ต่อไปมันจะง่ายกว่ามาก เชื่อฉันเถอะความสัมพันธ์ของคุณกับลูก ๆ ของคุณจะใกล้ชิดยิ่งขึ้นและคุณจะไม่แบกรับภาระแห่งความรู้สึกผิดในจิตวิญญาณของคุณอีกต่อไปสำหรับความผิดพลาดของคุณ

"LegkoPolezno" ขอให้ทุกครอบครัวมีความสงบสุขและความเป็นอยู่ที่ดี!

คอลเลกชันและคำอธิบายที่สมบูรณ์: คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยของลูกชายเพื่อชีวิตฝ่ายวิญญาณของผู้เชื่อ

การอธิษฐานเพื่อการให้อภัยในออร์โธดอกซ์มีบทบาทสำคัญ เป็นคำลับที่เต็มไปด้วยความหมายทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งซึ่งช่วยให้คุณสามารถหันไปหากองกำลังที่สูงกว่าพร้อมกับขอการอภัยบาปของคุณเอง ต้องอ่านคำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยในพระวิหาร เพื่ออธิษฐานเผื่อบาปทั้งหมดของคุณ คุณควรไปโบสถ์บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ นอกจากนี้นอกเหนือจากคำอธิษฐานแล้วคุณควรแจกจ่ายทานให้กับผู้ที่ต้องการมากกว่าคุณอย่างต่อเนื่อง

อธิษฐานเพื่อการอภัยบาปของคุณต่อพระพักตร์พระเจ้า

คำอธิษฐานที่แข็งแกร่งที่สุดเพื่อการให้อภัยนั้นถูกเสนอต่อพระเจ้า พวกเขาจำเป็นต้องอ่านทุกวัน ทุกถ้อยคำในคำอธิษฐานควรฟังดูมีสติและจริงใจ

คำอธิษฐานของการกลับใจและการให้อภัยทุกวัน

สำหรับการอธิษฐานสำนึกผิดและการให้อภัยทุกวัน คุณสามารถใช้คำอธิษฐานต่อไปนี้:

อธิษฐานถึงพระเยซูคริสต์เพื่อการให้อภัย

ความไม่พอใจต่อผู้อื่นก่อให้เกิดมลพิษต่อจิตวิญญาณอย่างมาก ดังนั้นคุณต้องกำจัดพวกเขาโดยใช้คำอธิษฐานพิเศษ

ดูเหมือนว่านี้:

คำอธิษฐานของ John Krestyankin เพื่อการอภัยบาปของบรรพบุรุษ (แบบ)

วัตถุประสงค์หลักของการสวดภาวนาต่อพระเจ้าเพื่อการอภัยบาปอย่างหนึ่งคือเพื่อช่วยจิตวิญญาณมนุษย์ จุดแข็งของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าด้วยความช่วยเหลือทำให้มีการสื่อสารแบบตัวต่อตัวกับพระเจ้า ซึ่งหมายความว่าจะต้องยกขึ้นอย่างสันโดษและด้วยความจริงใจอย่างแท้จริง

กฎพื้นฐานสำหรับการอธิษฐานมีดังนี้:

• ก่อนที่จะสวดมนต์ คุณต้องตระหนักถึงทุกสิ่งที่คุณทำผิดในชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องปลุกจิตวิญญาณให้ปรารถนาที่จะกลับใจอย่างจริงใจต่อการกระทำผิดของพวกเขา คุณต้องพูดด้วยคำพูดของคุณเองในสิ่งที่คุณทำโดยฝ่าฝืนพระบัญญัติของพระเจ้าและขอการอภัยสำหรับสิ่งนี้
• ก่อนที่จะอ่านบทสวดมนต์ขอขมาแนะนำให้ไปเยี่ยมชมวัดและสารภาพบาป

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปให้กับเด็กที่ถูกทำแท้ง

การทำแท้งถือเป็นบาปร้ายแรง และผู้หญิงของเขาจำเป็นต้องสวดมนต์เป็นเวลานาน อ่านคำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยต่อการฆาตกรรมทารกในครรภ์เป็นเวลา 40 วัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดแม้แต่วันเดียว ก่อนเริ่มสวดมนต์แนะนำให้ไปวัดสารภาพและกลับใจต่อหน้าพระสงฆ์ ควรออกเสียงคำอธิษฐานต่อหน้าไอคอนของพระแม่มารีและพระผู้ช่วยให้รอด คำอธิษฐานที่จริงใจจะได้ยินอย่างแน่นอนและพระเจ้าจะทรงขจัดบาปออกจากคุณ

ข้อความสวดมนต์อ่านดังนี้:

คำอธิษฐานที่แข็งแกร่งมากต่อผู้สร้างเพื่อขอการให้อภัยและความช่วยเหลือ

มีคำอธิษฐานที่เน้นหนักแน่นถึงพระเจ้าอยู่หลายครั้ง จำเป็นต้องใช้ในบางกรณีโดยเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสวดอ้อนวอนต่อหน้าไอคอนของพระผู้ช่วยให้รอด

คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยผู้ที่ทำให้เราขุ่นเคือง

เพื่อที่จะชำระล้างจิตวิญญาณเชิงลบ คุณต้องสวดมนต์เพื่อขอการอภัยจากผู้ที่ขุ่นเคือง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปล่อยวางสถานการณ์และก้าวไปสู่เป้าหมายได้สำเร็จ ลักษณะเฉพาะของการอ่านคำอธิษฐานเช่นนี้คือควรใกล้เคียงกับการทำสมาธิ มีความจำเป็นต้องออกจากห้องแยกต่างหากติดตั้งไอคอนของพระผู้ช่วยให้รอดจุดเทียนคริสตจักรไว้ข้างหน้าและเข้ารับตำแหน่งที่สบาย

ข้อความสวดมนต์มีดังนี้:

คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยของเด็ก

ผู้ปกครองมักจะสวดภาวนาเพื่อขอการอภัยโทษจากลูกบ่อยครั้ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณชำระล้างออร่าของลูก ๆ ของคุณได้

คำอธิษฐานของแม่ถือว่าแข็งแกร่งที่สุด:

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยโทษของศัตรู

หากคุณรู้จักศัตรูของคุณ คุณจะต้องอ่านคำอธิษฐานเพื่อขอการอภัยจากพวกเขาอย่างแน่นอน สิ่งนี้จะปกป้องจิตวิญญาณของคุณจากอิทธิพลของพลังงานเชิงลบ นอกจากนี้คำอธิษฐานดังกล่าวจะผลักดันศัตรูของคุณไปสู่เส้นทางที่แท้จริงและมีโอกาสมากที่ความเป็นปฏิปักษ์ของคุณจะสิ้นสุดลงในไม่ช้า

คำอธิษฐานอันทรงพลังประการหนึ่งมีดังนี้:

ควรเสนอคำอธิษฐานนี้ต่อพระเจ้าอย่างสันโดษต่อหน้าไอคอนของพระผู้ช่วยให้รอด นอกจากนี้ อย่าลืมไปเยี่ยมชมวัดหลังจากนั้น ซึ่งคุณจะจุดเทียนเพื่อสุขภาพของศัตรู

ไอคอนออร์โธดอกซ์และคำอธิษฐาน

เว็บไซต์ข้อมูลเกี่ยวกับไอคอน การสวดมนต์ ประเพณีออร์โธดอกซ์

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปนั้นแข็งแกร่งมาก

"ช่วยฉันด้วยพระเจ้า!" ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา ก่อนที่คุณจะเริ่มศึกษาข้อมูล โปรดสมัครรับคำอธิษฐานกลุ่ม Vkontakte ของเราทุกวัน เยี่ยมชมหน้าของเราใน Odnoklassniki และสมัครรับคำอธิษฐานของเธอทุกวัน Odnoklassniki "ขอพระเจ้าอวยพรคุณ!".

ทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลกมีคำพูดลับที่จำเป็นต้องส่งต่อจากรุ่นพี่ไปยังรุ่นน้องและต้องขอบคุณที่บุคคลหันไปหาพลังที่สูงกว่าเพื่อพระเจ้า ถ้อยคำดังกล่าวเรียกว่าการอธิษฐาน การอุทธรณ์หลักคือการอธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อการให้อภัย - การชดใช้บาปต่อหน้าบุคคลอื่นการฝึกฝนพลังแห่งการให้อภัย

เพื่ออธิษฐานเผื่อบาปของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเยี่ยมชมพระวิหารของพระเจ้า ร่วมพิธีสักการะ. แต่ที่สำคัญที่สุดคือต้องการรับพระคุณจากผู้ทรงอำนาจในรูปแบบของการอภัยบาปจริงๆ พระเจ้าองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงให้อภัยทุกคนและทรงอภัยบาปของตน แต่เฉพาะกับผู้ที่แสดงความปรารถนาอันแน่วแน่ที่จะได้รับการอภัย ศรัทธาอันแรงกล้า และความปราศจากความคิดที่ห้าวหาญเท่านั้น

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาป

ในระหว่างที่เขาอยู่บนดาวเคราะห์โลกทุกวันคน ๆ หนึ่งกระทำบาปจำนวนมากตามสถานการณ์และเหตุผลต่าง ๆ สาเหตุหลักคือความอ่อนแอไม่สามารถปราบจิตตานุภาพของตนเองเพื่อต้านทานการล่อลวงมากมายที่ล้อมรอบเรา

ทุกคนรู้คำกล่าวของพระเยซูคริสต์: "จงดำเนินอุบายชั่วออกมาจากใจและทำให้มนุษย์เป็นมลทิน" ด้วยวิธีนี้ความคิดที่เป็นบาปจึงเกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของบุคคลซึ่งไหลไปสู่การกระทำที่เป็นบาป อย่าลืมว่าบาปทุกอย่างมีต้นกำเนิดมาจาก "ความคิดชั่วร้าย" เท่านั้น

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปเป็นคำอธิษฐานที่ทรงพลังมาก

วิธีหนึ่งในการชดใช้บาปโดยทั่วไปคือการบริจาคทานและบริจาคให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากกว่าคุณ โดยการกระทำนี้เองที่บุคคลสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ยากจนและความเมตตาต่อเพื่อนบ้านของเขา

อีกวิธีหนึ่งในการช่วยให้จิตวิญญาณเป็นอิสระจากบาปคือการสวดอ้อนวอนเพื่อการปลดบาปซึ่งมาจากใจจริงเพื่อการกลับใจอย่างจริงใจเพื่อการอภัยบาปที่กระทำ: “ และการสวดอ้อนวอนด้วยศรัทธาจะรักษาคนป่วยและพระเจ้า จะทรงยกเขาขึ้น และถ้าพระองค์ทรงกระทำบาป พวกเขาจะได้รับการอภัยและไถ่แก่พระองค์” (ยากอบ 5:15)

ในโลกออร์โธดอกซ์มีไอคอนอันน่าอัศจรรย์ของพระมารดาของพระเจ้า "น้ำยาปรับใจชั่วร้าย" (มิฉะนั้น - "ลูกศรทั้งเจ็ด") ตั้งแต่สมัยโบราณ ก่อนที่จะมีไอคอนนี้ คริสเตียนที่เชื่อได้ขอการอภัยบาปและการคืนดีจากการสู้รบ

ในบรรดาผู้เชื่อออร์โธดอกซ์การอธิษฐาน 3 ครั้งเพื่อการอภัยบาปเป็นเรื่องปกติ:

คำอธิษฐานของการกลับใจและการให้อภัย

“ในพระหัตถ์แห่งความเมตตาอันยิ่งใหญ่ของพระองค์ ข้าแต่พระเจ้า ข้าพระองค์ฝากจิตวิญญาณและร่างกาย ความรู้สึกและวาจา การกระทำ ทุกสิ่งทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ การเคลื่อนไหวของฉัน ทางเข้าและทางออกของฉัน ความศรัทธาและความเป็นอยู่ของฉัน ความแน่นอนและความตายของท้องของฉัน วันและเวลาที่หายใจออกของฉัน ความผ่อนคลายของฉัน ความผ่อนคลายแห่งวิญญาณและร่างกายของฉัน แต่พระองค์ ข้าแต่พระเจ้าผู้เมตตาสูงสุด โลกทั้งโลกที่มีบาป ความดีที่ไม่อาจเอาชนะได้ ข้าแต่พระเจ้าผู้อ่อนโยน ข้าพระองค์ มากกว่าคนบาปทั้งหมด ยอมรับการปกป้องและปลดปล่อยจากความชั่วร้ายทั้งหมดในมือของพระองค์ ชำระความชั่วช้ามากมายของข้าพระองค์ ให้การแก้ไขแก่ข้าพระองค์ ชีวิตที่ชั่วร้ายและถูกสาปและจากสิ่งเหล่านั้นที่จะเกิดขึ้น ข้าพระองค์จะยินดีเสมอเมื่อผู้ดุร้ายล่มสลาย แต่ไม่มีทางที่ข้าพระองค์จะโกรธมนุษยชาติของพระองค์ ขอทรงปกปิดความอ่อนแอของข้าพระองค์จากปีศาจ ตัณหา และคนชั่วร้าย ห้ามศัตรูที่มองเห็นและมองไม่เห็น นำทางฉันไปสู่เส้นทางที่รอด นำฉันไปสู่พระองค์ ที่ลี้ภัยและความปรารถนาของฉันไปยังขอบ ขอให้ฉันสิ้นสุดแบบคริสเตียนไร้ยางอายสงบสุขหลีกเลี่ยงวิญญาณแห่งความอาฆาตพยาบาทในการพิพากษาอันน่าสยดสยองของคุณมีเมตตาต่อผู้รับใช้ของคุณและนับฉันที่มือขวาของแกะที่ได้รับพรของคุณและกับพวกเขาต่อคุณผู้สร้างของฉันฉัน ทรงเชิดชูตลอดไป สาธุ”.

คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย

“ข้าแต่พระเจ้า พระองค์ทรงเห็นความอ่อนแอของข้าพระองค์ โปรดแก้ไขข้าพระองค์และทำให้ข้าพระองค์รักพระองค์ด้วยสุดจิตวิญญาณและความคิดของข้าพระองค์ และประทานพระคุณของพระองค์ ให้ความกระตือรือร้นในการให้บริการแก่ข้าพระองค์ เสนอคำอธิษฐานที่ไม่คู่ควร และขอบคุณสำหรับทุกสิ่ง”

การอภัยโทษจากพระเจ้า

“ข้าแต่พระเจ้าของข้าพระองค์ พระองค์ทรงทราบว่าสิ่งใดช่วยให้ข้าพระองค์รอด ขอทรงช่วยข้าพระองค์ด้วย และขออย่าให้ข้าพระองค์ทำบาปต่อพระพักตร์พระองค์และพินาศด้วยบาปของข้าพระองค์ เพราะข้าพระองค์เป็นคนบาปและอ่อนแอ ขออย่าทรยศข้าพระองค์ต่อศัตรูของข้าพระองค์ เหมือนกับว่าข้าพระองค์หันไปพึ่งพระองค์ ขอทรงช่วยข้าพระองค์ให้พ้น ข้าแต่พระเจ้า เพราะพระองค์ทรงเป็นกำลังและความหวังของข้าพระองค์ และขอพระสิริและการขอบพระคุณจงมีแด่พระองค์สืบๆ ไปเป็นนิตย์ สาธุ”.

พลังแห่งการหันไปหาพระเจ้า

ความสามารถของบุคคลในการให้อภัยและขอการอภัยคือความสามารถของบุคคลที่เข้มแข็งและมีเมตตา เนื่องจากองค์พระผู้เป็นเจ้าพระเจ้าทรงทำการให้อภัยอย่างยิ่งใหญ่ พระองค์ไม่เพียงแต่ให้อภัยคนบาปทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังถูกตรึงบนไม้กางเขนเพราะบาปของมนุษย์บนไม้กางเขนด้วย

การสวดอ้อนวอนขอการอภัยบาปต่อพระเจ้าสามารถช่วยให้บุคคลตระหนักถึงการปลดปล่อยจากบาปที่รอคอยมานาน จุดแข็งของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าผู้ที่ขอผู้ทรงอำนาจกลับใจอย่างจริงใจและต้องการชดใช้ความผิดของเขา เมื่อหันไปอธิษฐานขอการอภัยบาปที่เขากระทำ เขาตระหนักว่า:

• ผู้ทรงกระทำบาป
• ฉันสามารถยอมรับความผิดของฉันได้
• ฉันตระหนักว่าฉันทำผิด
• และตัดสินใจว่าจะไม่ทำอีก

ศรัทธาของผู้วิงวอนในความเมตตาของพระองค์สามารถทำให้เกิดการให้อภัยได้

ต่อจากนี้ คำอธิษฐานทางจิตวิญญาณเพื่อการอภัยบาปคือการกลับใจของคนบาปสำหรับการกระทำของเขา เนื่องจากผู้ที่ไม่สามารถตระหนักถึงความรุนแรงของการกระทำจะไม่หันไปหาผู้ทรงอำนาจด้วยการอธิษฐาน

เมื่อใส่ใจกับความผิดของเขาแล้วหันไปหาพระบุตรของพระเจ้า คนบาปจำเป็นต้องแสดงการกลับใจอย่างจริงใจผ่านการกระทำความดี ในกรณีนี้ “ผู้ที่ปรนนิบัติพระเจ้าจะเป็นที่ยอมรับอย่างแน่นอน และคำอธิษฐานของเขาจะไปถึงเมฆ” (บสร.35:16)

การอภัยโทษจากพระเจ้าสำหรับบาป

ในระหว่างการดำรงอยู่ของมนุษย์ การอธิษฐานเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรับพระคุณอันศักดิ์สิทธิ์ หลังจากนั้นอุปนิสัยของบุคคลก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง: เขาร่ำรวยในจิตวิญญาณ มีจิตใจเข้มแข็ง แน่วแน่ กล้าหาญ และความคิดที่เป็นบาปออกจากหัวของเขาไปตลอดกาล

เมื่อการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในโลกภายในของบุคคลเขาสามารถ: ดีขึ้นสำหรับผู้ที่อยู่ใกล้เคียง

• จะทำให้คนรอบข้างมีน้ำใจมากขึ้น
• แสดงให้เห็นว่าการทำสิ่งที่สมเหตุสมผลหมายถึงอะไร
• เล่าถึงธรรมชาติอันซ่อนเร้นของบ่อเกิดของความชั่วและความดี
• เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อื่นกระทำความผิด

พระมารดาของพระเจ้าพระมารดาของพระเจ้าช่วยในการชดใช้บาปด้วย - เขาได้ยินคำอธิษฐานทั้งหมดที่ส่งถึงเธอและถ่ายทอดต่อพระเจ้าด้วยเหตุนี้จึงขอการอภัยพร้อมกับผู้ที่ถาม

คุณสามารถอธิษฐานขอการอภัยต่อทั้งนักบุญของพระเจ้าและผู้พลีชีพผู้ยิ่งใหญ่ สำหรับการอภัยบาปนั้นต้องไม่เพียงแค่ขอเท่านั้น แต่ต้องอธิษฐานเป็นเวลานาน ยิ่งบาปหนักมากเท่าไรก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้น แต่มั่นใจได้ว่าเวลาจะไม่สูญเปล่า ท้ายที่สุดแล้ว การที่พระคุณของพระเจ้าลงมาสู่บุคคลนั้นเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากพระเจ้า

วิธีรับการให้อภัย:

1. เข้าร่วมคริสตจักรออร์โธดอกซ์เป็นประจำ
2. มีส่วนร่วมในการบริการอันศักดิ์สิทธิ์
3. หันไปอธิษฐานต่อพระเจ้าที่บ้าน
4. ดำเนินชีวิตด้วยความเห็นที่ถูกต้องและความคิดที่บริสุทธิ์
5. อย่าทำบาปอีกในอนาคต

คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปผู้ช่วยเหลือซึ่งเป็นสหายที่ขาดไม่ได้ของทุกคน ผู้ให้อภัยและมีน้ำใจย่อมมีความสุขอย่างแท้จริง ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อความสงบอยู่ในจิตวิญญาณ ความเป็นจริงที่อยู่รอบตัวเราก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

ขอพระเจ้าทรงรักษาคุณ!

ฟังคำอธิษฐานทุกวันเพื่อการอภัยบาปบน YouTube ติดตามช่อง:

อ่านเพิ่มเติม:

การนำทางโพสต์

6 ข้อคิดเรื่อง “คำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปนั้นเข้มแข็งมาก”

ขอบคุณมากครับ บทความดีๆ ครับ

ขอบคุณ ฉันอ่านบทความของคุณเมื่อเย็นวันที่สอง มีประโยชน์มาก

วิธีขอการอภัยจากพระเจ้าสำหรับบาป คำอธิษฐานออร์โธดอกซ์ที่หายาก

หากต้องการขอการอภัยบาปจากพระเจ้าให้อ่านคำอธิษฐานออร์โธดอกซ์ที่หายากที่สุดอย่างเงียบ ๆ คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้ทันที

ตลอดชีวิตของเรา เรากระทำการอันเป็นบาป

เมื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ ฉันจึงต้องการขอความช่วยเหลือจากพระเจ้า

เราขอการอภัยโดยระบุความบาปในการสารภาพในคริสตจักรออร์โธดอกซ์

ด้วยความกระตือรือร้นอันน่ายินดี เราอ่านหนังสือสวดมนต์และสุ่มข้ามตัวเองและมองไปรอบๆ

ก่อนอื่น ไปที่โบสถ์ออร์โธดอกซ์และส่งบันทึกลงทะเบียนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเอง

จุดเทียน 3 เล่มบนรูปพระเยซูคริสต์และนักบุญนิโคลัส

ซื้อเทียนสักสองสามเล่มเพื่อสวดมนต์ที่บ้าน รวบรวมน้ำมนต์โดยการซื้อไอคอนตามรายการด้านบน

รวบรวมกำลังของคุณและอดทนอดอาหารอย่างเข้มงวดนานหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นร่วมศีลมหาสนิทและสารภาพกับพระบิดา

ตลอดเวลานี้อ่านคำอธิษฐาน "พระบิดาของเรา" และ จำกัด ตัวเองจากความไร้สาระทางโลก

หลังจากกลับจากศาสนจักร กลับเข้าไปในห้องที่ล็อคกุญแจไว้

จุดเทียน วางไอคอนและถ้วยน้ำศักดิ์สิทธิ์ไว้ใกล้ๆ

อ่านคำอธิษฐาน "พระบิดาของเรา" หลายครั้ง

ช้าๆ แต่ด้วยความกระตือรือร้นของออร์โธดอกซ์ จำบาปทั้งหมดที่คุณทำไว้ กลับใจอย่างจริงใจและขอการอภัยจากพระเจ้าทางจิตใจ

เริ่มกระซิบข้อความพิเศษซ้ำๆ เพื่อให้คุณชำระล้างสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่

ข้าแต่พระบิดาบนสวรรค์ ข้าพระองค์ขอร้องให้บาปของข้าพระองค์ยุติโดยเร็ว ละทิ้งภาระอันชั่วร้ายที่อยู่ในใจ ให้ฉันยกโทษให้คนที่ทำให้ฉันขุ่นเคืองเพราะความน่าสะอิดสะเอียน ฉันขอร้องคุณ อย่าลงโทษอย่างรุนแรง ให้ถนนสู่คริสตจักรคลี่คลายอยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ ช่วยฉันกอบกู้จิตวิญญาณของฉันในออร์โธดอกซ์ที่ฉันยังทำบาปอยู่ฉันขอร้องคุณยกโทษให้ฉันด้วย ขอให้ความประสงค์ของคุณสำเร็จ สาธุ”

ข้ามตัวเองอย่างขยันขันแข็งอีกครั้งและดื่มน้ำศักดิ์สิทธิ์

หลังจากนั้นไม่นาน เมื่อคุณรู้สึกถึงภาระของบาปอีกครั้ง จงอธิษฐานต่อพระเจ้า รอคอยการอภัยโทษด้วยพระคุณอย่างอดทน

ฉันขอแจ้งให้คุณทราบถึงคำอธิษฐานออร์โธดอกซ์ 3 ข้อเพื่อการอภัยบาปที่ส่งถึงพระเจ้า

คำอธิษฐานดังกล่าวไม่ได้ขอสิ่งใดจากพระเจ้า ยกเว้นการให้อภัยอย่างเอื้อเฟื้อ

บาปนั้นแตกต่างกัน เป็นบาปที่ต้องตายและเกิดขึ้นทุกวัน เช่นเดียวกับบาปที่ไม่ได้กล่าวถึงเนื่องจากการลืมเลือน

มันเป็นบาปที่ถูกลืมซึ่งดึงจิตวิญญาณของเราเข้าสู่ขุมนรก

หากต้องการขอการให้อภัยจากพระเจ้า ให้อ่านโดยใช้เทียนที่จุดไว้และสวดมนต์หนึ่งในสามบทสวดมนต์ออร์โธดอกซ์ด้านล่างอย่างเงียบๆ

พระเจ้าพระเยซูคริสต์ พระบุตรของพระเจ้า ขออภัยสำหรับบาปที่กล่าวถึงและบาปที่ถูกลืม อย่าปล่อยให้การทรมานออร์โธดอกซ์เป็นการลงโทษและอย่าทรมานจิตวิญญาณของฉันด้วยการทดลองครั้งใหม่ ฉันเชื่อมั่นในตัวคุณและอธิษฐานเพื่อการให้อภัยอย่างรวดเร็ว ขอให้พระประสงค์ของพระองค์สำเร็จตั้งแต่บัดนี้และตลอดไปและตลอดไปและตลอดไป สาธุ”

ฉันขอร้องคุณพระบุตรของพระเจ้าเพื่อการปลดบาปที่ถูกลืม เมื่อถูกมารมารเป็นเชลย ฉันได้กระทำการอันไม่ชอบธรรม ยกโทษให้ฉันทุกคำดูถูกใส่ร้ายความโลภและความโลภความตระหนี่และความหยาบคาย ขอให้สะเก็ดแห่งบาปไม่กระทบร่างกายที่ต้องตายของฉัน ปล่อยให้มันเป็นอย่างนั้น สาธุ”

พระเจ้าพระเยซูคริสต์ พระบุตรของพระเจ้า ฉันสารภาพต่อหน้าคุณถึงความคิดที่เป็นบาปและการกระทำที่ไร้ความกรุณา โปรดยกโทษให้ฉันด้วยบาปที่ถูกลืม สร้างขึ้นโดยบังเอิญและจงใจ ช่วยฉันรับมือกับการล่อลวงของมารและนำทางฉันไปสู่เส้นทางแห่งออร์โธดอกซ์อันศักดิ์สิทธิ์ ขอให้ความประสงค์ของคุณสำเร็จ สาธุ.!

วิธีอ่านคำอธิษฐานออร์โธดอกซ์เพื่อให้อภัย

เราอยู่ในโลกที่ห่างไกลจากอุดมคติ ดังนั้นเราจึงไม่สมบูรณ์แบบ คำพูดและการกระทำของเราบางครั้งทำให้เพื่อนบ้านไม่พอใจ เราทุกคนรู้ดีว่าการดูหมิ่นบุคคลด้วยคำพูดหยาบคาย เยาะเย้ย คำพูดที่ไม่เหมาะสม การไม่ตั้งใจ และการขอโทษหลังจากนั้นนั้นยากเพียงใด แม้ว่าเราจะทำให้บุคคลหนึ่งขุ่นเคืองโดยไม่ตั้งใจ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้เหมือนเดิมได้ ความผิดที่ไม่ได้รับการอภัยจะนอนเหมือนก้อนหินหนักในหัวใจทำให้ความสัมพันธ์เสียหายและไม่ช้าก็เร็วจะกลายเป็นการทะเลาะกันอีกครั้ง

ก่อนที่จะอ่านคำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย คุณต้องพูดกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่า: “ฉันมีความผิด / มีความผิด” สิ่งที่แย่ที่สุดที่บุคคลสามารถทำได้คือเริ่มหาเหตุผลให้กับตัวเอง พระผู้เป็นเจ้าทรงแสดงให้เราเห็นความลึกของการตกสู่บาปในการแก้ตัวให้ถูกต้องตามแบบอย่างของคนกลุ่มแรก อาดัมและเอวา เมื่อพวกเขาละเมิดพระบัญญัติข้อเดียวของพระองค์และถูกเรียกให้รับผิดชอบ อาดัมจึงกล่าวว่า “ภรรยาที่พระองค์ประทานแก่ข้าพเจ้า นางให้ผลจากต้นไม้แก่ข้าพเจ้า และข้าพเจ้าก็กิน” อดัมทำผิดพลาดที่เลวร้ายยิ่งกว่าการละเมิดพระบัญญัติของพระเจ้า: เขาโยนความผิดให้กับทุกคนที่อยู่รอบ ๆ ตัวเขา – ต่อเอวาและแม้กระทั่งต่อพระเจ้าพระองค์เองผู้ประทานภรรยาแก่เขา – แทนที่จะอธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อการอภัยบาป โดยกล่าวว่า “ยกโทษให้ฉันพระเจ้า”

ก่อนจะอธิษฐานขอการอภัยความผิด คุณต้องให้อภัยตัวเองเสียก่อน

แต่จะทำอย่างไรถ้าคนๆ หนึ่งมีความแค้นอย่างสุดซึ้งต่อเราจริงๆ ถ้าเราไม่ถูกตำหนิจริงๆ? ในกรณีนี้ คริสตจักรออร์โธดอกซ์ยังคงสอนให้เราอ่านคำอธิษฐานเพื่อขอการอภัยจากผู้ที่ทำให้เราขุ่นเคือง เราทุกคนรู้ดีว่ายิ่งคนใกล้ชิด รัก ยิ่งรักมากขึ้นเท่าไร การคืนดีกับเขาก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแม่นยำจากความใกล้ชิดที่มากเกินไป - เมื่อผู้ที่ทำให้เราขุ่นเคืองหรือผู้ที่ทำให้เราขุ่นเคืองอยู่ใกล้ ๆ ตลอดเวลาเราไม่มีโอกาสหยุดสงบสติอารมณ์เพื่อประเมินสถานการณ์อย่างเป็นกลาง

ในกรณีนี้ เราสามารถและควรอธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อให้อภัยเรา เพื่อพระเจ้าจะได้ให้ความกระจ่างแก่ทั้งเราและอีกด้านหนึ่งของความขัดแย้ง การให้อภัยในออร์โธดอกซ์มีบทบาทอย่างมาก ในวันอาทิตย์สุดท้ายก่อนเข้าพรรษา มีพิธีการให้อภัยเป็นพิเศษสำหรับทุกคนที่ไม่มีความแข็งแกร่งในการขอโทษและคืนดีด้วยตนเองในระหว่างปี เป็นสิ่งสำคัญมากตั้งแต่วัยเด็กในการสอนเด็ก ๆ ให้ขอโทษสำหรับการกระทำผิดของตนโดยเป็นตัวอย่างให้พวกเขา หากคุณทะเลาะกับเด็ก ให้ยืนกับเขาต่อหน้าไอคอนของพระเจ้าและอ่านคำอธิษฐานร่วมกันเพื่อขอการอภัยซึ่งกันและกัน ด้วยเหตุนี้หัวใจของเด็กจะไม่แข็งกระด้างและความขุ่นเคืองจะไม่คงอยู่เป็นเวลานาน

ก่อนที่ไอคอนใดที่จะอ่านคำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย?

ในออร์โธดอกซ์มีไอคอนอันน่าอัศจรรย์ของพระมารดาของพระเจ้าที่ทำให้จิตใจชั่วร้ายอ่อนลงหรือเรียกอีกอย่างว่าเซเว่นช็อต ตามเนื้อผ้าด้านหน้าไอคอนนี้ผู้เชื่อจะสวดภาวนาเพื่อขอการให้อภัยโดยขอให้พระมารดาของพระเจ้าคืนดีกับสงคราม คุณสามารถซื้อไอคอน Softening of Evil Hearts ได้ในร้านค้าออนไลน์หรือในร้านไอคอน ดำเนินการสวดมนต์ออร์โธดอกซ์โดยขอพระเจ้าให้อภัยบาปและความดื้อรั้นของคุณ

หากคุณรู้สึกขุ่นเคืองให้อ่านคำอธิษฐานเพื่อขอการอภัยจากผู้กระทำผิด แม้ว่าเมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าความขัดแย้งนั้นถูกละเลยเกินไปและไม่มีโอกาส โปรดจำไว้ว่า: น้ำทำให้หินสึกหรอ และไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับพระเจ้า

ฟังคำอธิษฐานที่ทรงพลังเพื่อการให้อภัยในวิดีโอ

อ่านข้อความคำอธิษฐานออร์โธดอกซ์เพื่อการอภัยบาป

ฉันสารภาพต่อคุณพระเจ้าพระเจ้าและผู้สร้างของฉันในตรีเอกานุภาพศักดิ์สิทธิ์หนึ่งเดียวที่พระบิดาและพระบุตรและพระวิญญาณบริสุทธิ์ได้รับเกียรติและนมัสการจากบาปทั้งหมดของฉันแม้ในขณะที่ฉันได้ทำตลอดทั้งวันในท้องของฉัน และทุก ๆ ชั่วโมง บัดนี้ และทั้งกลางวันและกลางคืนด้วยการกระทำ ด้วยวาจา ด้วยความคิด กินมากเกินไป เมามาย กินอย่างลับ ๆ พูดไร้สาระ ความท้อแท้ ความเกียจคร้าน การขัดแย้ง การไม่เชื่อฟัง การใส่ร้าย การกล่าวโทษ ความประมาทเลินเล่อ ความเย่อหยิ่ง การละเลย การลักขโมย การพูดจาหยาบคาย การแสวงหาผลประโยชน์ในทางทุจริต การติดสินบน ความริษยา ความริษยา ความโกรธ ความคิดถึงความอาฆาตพยาบาท ความเกลียดชัง ความโลภ และความรู้สึกทั้งหลายของข้าพเจ้า ทั้งการเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น รส สัมผัส และบาปอื่น ๆ ของข้าพเจ้า ทั้งทางกายและทางใจ ร่างกายตามพระฉายาของพระเจ้าของฉันและผู้สร้างความโกรธและเพื่อนบ้านของฉันที่ไม่ชอบธรรม: เสียใจกับสิ่งเหล่านี้ฉันตำหนิตัวเองต่อคุณพระเจ้าฉันเป็นตัวแทนและฉันก็มีความตั้งใจที่จะกลับใจ: ถึงจุดนี้ข้า แต่พระเจ้าของข้าพระองค์ช่วยด้วย ข้าพระองค์อธิษฐานต่อพระองค์ด้วยน้ำตาอย่างถ่อมใจ ขอทรงอภัยโทษข้าพระองค์ผู้เสด็จมา บาปของข้าพระองค์ด้วยพระเมตตาของพระองค์ และแก้ไขจากสิ่งเหล่านี้ แม้ข้าพระองค์ได้พูดต่อพระพักตร์พระองค์ว่าเป็นคนดีและเป็นที่รักของมนุษยชาติ

บางครั้ง เราซึ่งเป็นพ่อแม่ก็ไม่เข้าใจตัวเอง ทำไมลูกถึงไม่เชื่อฟังเรา? เราพัง กรีดร้อง ขุ่นเคือง ... พวกเราที่เป็นผู้ใหญ่และฉลาดมาก แม้จะรู้ตัวภายในว่าเราผิด ก็ยังกลัวที่จะขอโทษลูกของเราเอง ทำไม บางคนจะบอกว่าสิ่งนี้ไร้ค่า - ผู้มีอำนาจจะต้องทนทุกข์บางคนก็จะบอกว่าทำไมต้องทำสิ่งนี้ - คน ๆ นั้นไม่ดีเขาจะรอด และฉันคิดว่ามันจำเป็นต้องทำ ถ้าผิด ถ้าทำผิด ถ้าหลุดและขุ่นเคืองต้องขอโทษ เรามาหารือเกี่ยวกับปัญหานี้กัน

ผู้ปกครองพูดถูกเสมอหรือไม่?

การตั้งค่าที่ยอดเยี่ยม: เราคือผู้มีอำนาจสำหรับเด็ก. จริงๆแล้วมันควรจะเป็นเช่นนี้ ในที่สุด ลูกหลานของเราก็เป็นตัวอย่างจากเรา เราปลูกฝังรากฐานของพฤติกรรม ศีลธรรม และหลักการต่างๆ ให้พวกเขา ในตัวอย่างของเรา เด็กๆ เริ่มมีแนวคิดเกี่ยวกับโลกและความสัมพันธ์ และเห็นได้ชัดว่าเราเป็นผู้มีอำนาจที่ชัดเจนในตนเอง

ฉันเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ความคิดเห็นของแม่คือกฎหมาย และถ้าฉันพยายามที่จะโต้แย้ง ฉันจะทำให้มันแย่ลงสำหรับตัวเอง การไม่เต็มใจที่จะยอมรับฉันในฐานะสมาชิกที่เต็มเปี่ยมของครอบครัวโดยมี "ฉัน" ของตัวเองทำให้ฉันเริ่มโกหก แม่นยำยิ่งขึ้น หลบและค้นหาวิธีเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

บัดนี้ เมื่อมีชีวิตอยู่มาพอสมควรแล้ว ฉันเข้าใจว่าแม่ของฉันต้องการที่จะสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง ทั้งในฐานะพ่อแม่ ในฐานะภรรยา และในฐานะมืออาชีพในงานของเธอ อนิจจา มันเป็นความแตกต่างระหว่างอุดมคติกับของจริงที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าแทนที่จะตอบอย่างมีเหตุผลด้วยการปฏิเสธ ฉันได้รับคำตอบที่ยาก: "ฉันพูด" หรือ "เพราะมันจะเป็นเช่นนั้น"
อย่างที่คุณเห็นพฤติกรรมดังกล่าวเต็มไปด้วยความจริงที่ว่าในเรื่องความขัดแย้งกับเด็กความขัดแย้งผู้ปกครองจะถือว่าเด็กมีความผิด ต้องมีใครสักคนสุดขั้วเหรอ? และหากในโครงการ "พ่อแม่ - ลูก" คนแรกคือผู้มีอำนาจที่เถียงไม่ได้ก็ชัดเจนว่าเด็กจะมีความผิด ภาพเศร้าใช่ไหม?

จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เข้าตาเด็ก?

หากคุณอ่านวรรณกรรมเฉพาะทาง คุณจะพบว่าเมื่ออายุประมาณสองหรือสามขวบ เด็กๆ อาจรู้สึกอับอายและตระหนักถึงความรู้สึกผิดในระดับหนึ่ง ในวัยนี้เองที่เด็กทารกมีความต้องการในการทำทุกอย่างให้ถูกต้อง แม้กระทั่งความต้องการ พวกเขาเริ่มรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง รวมถึงมีความรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง

เมื่อใกล้ถึงสามหรือสี่ปี เด็กเรียนรู้ที่จะขอโทษสำหรับการกระทำผิด นอกเหนือจากคำว่า "ขอโทษ" แล้ว คำอธิบายคำขอโทษยังปรากฏในคำศัพท์ของเขา นั่นคือ เขาเริ่มวิเคราะห์การกระทำ อารมณ์ นอกจากนี้ ควบคุมพวกเขาและบอกเล่าให้คนอื่นฟังด้วย

ความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ในเด็กมักเกิดขึ้นจากคำสัญญาที่ไม่บรรลุผลและไม่บรรลุผลต่อเขา แม้จะเป็นเรื่องที่ขัดแย้งกัน แต่เด็กๆ ก็สามารถจำคำสัญญาที่ "ลืม" เหล่านั้นได้ ทำไม เป็นไปได้มากว่าในวัยเด็ก ลูกๆ ของเราที่อาศัยอยู่ในโลกแห่งความรู้สึก อารมณ์ จินตนาการว่าเราเป็นผู้ใหญ่ที่ทรงพลังและมีความสามารถเช่นนี้ ลองจินตนาการถึงสิ่งที่เด็ก ๆ ประสบเมื่อเราไม่ปฏิบัติตามสัญญาของเรา (มันไม่สำคัญเลยด้วยเหตุผลอะไร) และไม่อธิบายให้ทารกฟังเราไม่ขอโทษถ้าเราทำผิดเอง?

เรากำลังทำลายโลกของเขา โลกที่พ่อและแม่คอยดูแลความสุขและสันติสุข ท้ายที่สุดแล้วเด็กไม่ได้แสดงถึงพัฒนาการของเหตุการณ์ที่แตกต่างกัน: ถ้าพ่อแม่สัญญาพวกเขาก็จะทำ แต่เราไม่ ... เราลืมไป เหนื่อยกับงาน เราแค่ปัดมันออก แล้วพูดว่า "ใช่ ที่รัก คราวหน้าแน่นอน" พวกเขาพูดแล้วลืม แต่เขาจำและรอ ฉันเองก็ทำแบบเดียวกันกับ Vanya หลายครั้ง: เมื่อสัญญาแล้วฉันก็ส่ายตัวแล้วลืมไป และเธอไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเศร้าและดวงตาของเขาดับลง

การไม่ปฏิบัติตามความจำสั้น ๆ สำหรับคำสัญญาสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเราไม่สงสัยเลยว่าจะทำลายความไว้วางใจของเด็กที่มีต่อเรา และอาจถึงเวลาที่เขาเลิกเชื่อคำพูดของเรา เราก็เลิกเป็นผู้มีอำนาจ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีพูดคุยกับเด็ก และขอโทษสำหรับการกระทำของเราที่เราทำผิดเกี่ยวกับเด็ก

มาเรียนรู้ที่จะขอโทษกันเถอะ

ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะ “เสียหน้าเผด็จการ” ต่อหน้าลูกของคุณและยอมรับว่าคุณคิดผิด พ่อแม่ทุกคนทำผิดพลาด ไม่มีอะไรน่าละอายและน่าอับอายในเรื่องนี้ นี่เป็นเรื่องปกติ เด็กจะไม่เก็บความรู้สึกขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ หากพวกเขาพบว่ามีความแข็งแกร่งที่จะยอมรับความผิดพลาด พวกเขาจะให้อภัยผู้ใหญ่ได้อย่างง่ายดายหากพวกเขาเข้าใจว่าคำขอโทษนั้นจริงใจ

ไม่จำเป็นต้องรีบพูดว่า "เอาล่ะ ขอโทษ" ในระหว่างเดินทางระหว่างเวลา เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งเรื่องทั้งหมดของคุณและพูดคุยกับเด็กอย่างใจเย็น โดยบอกเขาอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณยอมรับความผิดพลาด และคุณเสียใจเป็นอย่างยิ่งกับเหตุการณ์นี้ที่เกิดขึ้น ยิ่งคุณซื่อสัตย์ระหว่างบทสนทนาเท่าไร ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้ก็จะสูญเปล่าเร็วขึ้นเท่านั้น

หากคุณเฆี่ยนตีลูกเพียงเพราะว่าคุณทำงานหนักมาทั้งวัน คุณก็จะเสียอารมณ์ ลองเล่าให้เขาฟังสิ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเด็กจะแสดงข้อเรียกร้องของเขาต่อคุณ หากเขาโกรธคุณทำให้คุณขุ่นเคืองเขาต้องพูดอย่างเร่งด่วน อย่าขัดจังหวะให้เขาพูดในสิ่งที่เขาต้องการจะพูด เป็นไปได้ว่าในบทพูดคนเดียวนี้ คุณจะได้ยินสิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวคุณเอง เกี่ยวกับทัศนคติที่มีต่อคุณ

จะดีมากถ้าคุณขอโทษคนเหล่านั้นที่กลายเป็นพยานโดยไม่รู้ตัวว่าคุณทะเลาะกับลูกของคุณ - ด้วยวิธีนี้คุณจะแสดงให้เด็กเห็นว่าควรปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ตามตัวอย่างของคุณเอง

หากจำเป็นต้องอยู่คนเดียวและเปลี่ยนจากที่ทำงานมาที่บ้าน ขอให้ครอบครัวของคุณรวมทั้งลูกๆ ให้เวลาคุณบ้าง เพื่อว่าเมื่อคุณกลับบ้าน คุณจะอยู่คนเดียวได้ อยู่บ้านอย่างเงียบๆ 10-15 นาที - เพียงพอแล้วที่จะคืนความสงบของจิตใจและอารมณ์ดีอีกครั้ง

หากคุณขอให้อภัยจากความผิดของคุณอย่างจริงใจจากก้นบึ้งของหัวใจ - แน่นอนว่าเขาจะให้อภัยคุณ นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณใกล้ชิดกับระดับอารมณ์มากขึ้น แต่อย่าลืมขอบคุณเขาสำหรับการให้อภัยและความเข้าใจของเขา มันสำคัญมากที่คุณจะต้องเรียนรู้จากสถานการณ์ร่วมกันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดพลาดแบบเดิมอีก

ความสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น

นอกจากความสัมพันธ์ระหว่าง "ผู้ใหญ่-เด็ก" แล้ว ยังมีอีกรูปแบบหนึ่งคือ "เด็ก-เด็ก" และเราจะพูดถึงเรื่องนี้อีกเล็กน้อย หากการสื่อสารของลูกของคุณเกิดขึ้นในหมู่เพื่อนฝูง ผู้ใหญ่ก็ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับข้อเรียกร้องของการ "ขอโทษ" เด็ก ๆ จำเป็นต้องคิดออกด้วยตัวเอง คุณต้องให้โอกาสพวกเขา

บ่อยครั้งในครอบครัวที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคน ในกรณีที่เกิดความขัดแย้ง เราจะบังคับให้ผู้ที่ถูกจับได้เป็นคนสุดท้ายต้องขอโทษ เราบังคับให้คุณขอการอภัยโดยไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนที่เหตุการณ์จะเกิดขึ้น เป็นไปได้ว่าผู้ทารุณกรรมที่จับได้เดิมถูกยั่วยุโดยเด็กอีกคน

และคุณไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง - มิฉะนั้นคำร้องขอการให้อภัยจะกลายเป็นวลีที่ว่างเปล่าและความหมายจะหายไป มันมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้ที่จะแก้ไขสถานการณ์ของตนเอง มันจะถูกต้องมากกว่าเมื่อพ่อแม่เสนอความช่วยเหลือมากกว่าที่พวกเขาจะพยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง

และควรจดจำไว้สำหรับผู้ใหญ่ว่าการไม่แทรกแซงไม่ใช่การขจัดสถานการณ์ออกไป แต่เป็นเพียงการสังเกตจากภายนอก “ผู้คอยจับจังหวะเหตุการณ์” รวมถึงการเต็มใจที่จะเข้าแทรกแซงหากสถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้

มาสรุปกัน

การเป็นพ่อแม่คืองาน ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุดและวันหยุดพัก แต่เราก็มีสิทธิ์ที่จะทำผิดและยอมรับว่าเราผิดด้วย อย่ากลัวที่จะขอการอภัยจากลูกของคุณหากคุณผิด บอกลูกๆ ของคุณว่าการยอมรับความผิดพลาดของคุณเป็นการกระทำที่กล้าหาญและเด็ดเดี่ยวซึ่งคู่ควรแก่การเคารพ แต่การกระทำต้องมีสติออกไปจากใจและจิตวิญญาณไม่ใช่เพราะ "ควรเป็นเช่นนั้น"

อย่าบังคับลูกของคุณเพื่อขอการให้อภัยหากพวกเขาไม่เข้าใจว่าความผิดของพวกเขาคืออะไร เด็กจะต้องเข้าใจคุณค่าของวลี "ยกโทษให้ฉันด้วย" อย่าปล่อยให้กลายเป็นชุดคำที่เป็นทางการก็แค่นั้นแหละ
โปรดจำไว้ว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน: จิตตานุภาพบางอย่างแข็งแกร่งมากจนเขาจะทำทุกอย่างเพื่อต่อต้านและบางคนก็อ่อนโยนกว่า - และเผด็จการก็ไม่เหมาะสมที่นี่ มองหาวิธีเข้าถึงลูกๆ ของคุณ แต่เฉพาะในลักษณะที่พวกเขาจะไม่ถูกบดขยี้และไม่มีความสุข

เด็กคือคนที่เราต้องการมากกว่าจากตัวเราเอง การฝากความหวังไว้กับพวกเขาทำให้เราฝันและวางแผนสำหรับอนาคตของพวกเขา เราซึ่งเป็นพ่อแม่ต้องรับผิดชอบต่อลูกของเราว่าใครจะเติบโตขึ้นและพวกเขาจะเป็นอย่างไรในอนาคต และแน่นอนว่าไม่มีใครในพวกเราพยายามที่จะเลี้ยงดูบุคคลที่ต้องพึ่งพาและไร้เหตุผล จำไว้ว่าก่อนอื่น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเรา พวกเขาคือกระจกเงาของเรา และมันอยู่ในอำนาจของเราที่จะทำให้การสะท้อนของเราดีกว่าตัวเรา!

บางครั้งผู้ใหญ่ใช้วิธีใดเพื่อทำให้เด็กเข้าใจถึงคุณค่าทั้งหมดของ “การให้อภัย” ที่มอบให้พวกเขา

คุณได้รับความขุ่นเคือง ความเสียใจไม่อนุญาตให้คุณคิดถึงสิ่งอื่นใด ฉันต้องการหยุดสื่อสารกับผู้กระทำผิดทันทีและตลอดไป เฉพาะในกรณีที่คนเหล่านี้ไม่ใช่ลูกของคุณเอง คุณจะไม่สามารถลบพวกเขาออกจากชีวิตของคุณได้ จะให้อภัยเด็กได้อย่างไร - คนใกล้ชิดเลือดพื้นเมือง?

ในกำมือของอดีต

บางครั้งน้ำตาก็เอ่อขึ้นมาในดวงตาของฉัน สถานการณ์เลวร้าย เหมือนแผ่นเสียงที่พังทลาย วนเวียนอยู่ในหัวฉันซ้ำแล้วซ้ำอีก และบางปุ่มก็หายไปซึ่งปิดหน่วยความจำ

ก่อนที่คุณจะเรียนรู้วิธีการให้อภัยและเรียนรู้วิธีการให้อภัย คุณต้องเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงขุ่นเคืองตั้งแต่แรก

การฝึกอบรม "จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ" โดย Yuri Burlan หักล้างความคิดเห็นของนักจิตวิทยาบางคนที่ว่าพวกเราคนใดคนหนึ่งอาจถูกทำให้ขุ่นเคืองได้เป็นครั้งคราว นี่เป็นสิ่งที่ผิด สำหรับความสามารถในการขุ่นเคืองและมองข้ามรายละเอียดที่เล็กที่สุดของเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์มานานหลายปีการปรากฏตัวในจิตใจของพวกเราบางคนก็มีส่วนรับผิดชอบ

เป็นที่น่าสนใจที่เวกเตอร์ชนิดเดียวกันทำให้บุคคลหนึ่งเป็นสามีหรือภรรยาที่ดีขึ้น พ่อหรือแม่ เพื่อนที่ไว้วางใจได้ บุคคลที่ซื่อสัตย์ และเป็นเจ้าของความทรงจำอันดีเยี่ยม เป็นความทรงจำที่ธรรมชาติมอบให้เพื่อรักษาและถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ให้กับคนรุ่นต่อๆ ไป ซึ่งจะทำให้คุณสามารถจดจำสิ่งดีๆ ได้ทั้งหมด และไม่อนุญาตให้คุณลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมด เพราะฉะนั้น เมื่อความขุ่นเคืองเกิดขึ้นแล้ว มันก็จะคงอยู่กับคนเหล่านี้ไปนานแสนนาน เบียดเบียนความยินดีและความพึงพอใจไปจากชีวิต

เหตุผลสำหรับความขุ่นเคืองต่อเด็ก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมคนที่เกิดมาเพื่อเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดถึงถูกลูกของตัวเองขุ่นเคืองได้ นอกจากนี้อายุของเด็กอาจแตกต่างกันมากตั้งแต่อายุห้าขวบถึงสี่สิบห้า

เหตุผลก็คือ ยูริ เบอร์แลนอธิบายในการฝึกอบรม Systemic Vector Psychology ว่าคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักนั้นยึดถือประเพณี พวกเขารักษาคุณค่าของครอบครัว เคารพผู้อาวุโส ยอมรับสามีและพ่อในฐานะหัวหน้าครอบครัว การปฏิบัติตามหลักศีลธรรม ความบริสุทธิ์ทั้งภายในและภายนอก ความสามารถในการทำงานด้วยมือและความซื่อสัตย์ ทั้งหมดนี้ทำให้พวกเขาได้รับความเคารพ เกียรติ ความกตัญญูจากผู้อื่น

และลูก ๆ ของพวกเขาควรจะดีที่สุดในทุกสิ่ง ทั้งในการเชื่อฟัง การเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์กับพ่อแม่ พ่อและแม่ควรภูมิใจในตัวลูก!

แล้วจู่ๆ เด็กก็เรียนหนังสือไม่ดีกับพ่อแม่ที่ถูกต้อง เช่น พวกอันธพาลในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน เอาของของคนอื่น พูดปด ไม่ทำตามความต้องการของผู้ใหญ่ ไม่เคารพผู้ใหญ่ ไม่ขออภัยในความประพฤติผิด ไม่ อะไรก็จบสิ้น มือ “งอกจากผิดที่” รายการนี้สามารถดำเนินการต่อได้ แต่สำหรับผู้ปกครองที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม: ความภาคภูมิใจและความเคารพตนเองถูกทำร้าย อับอายต่อหน้าผู้คน ไม่มีเหตุผลที่จะภูมิใจ อำนาจของผู้ใหญ่ถูกเหยียบย่ำ และความอกตัญญู ถูกกดขี่

ความแตกต่างระหว่างคุณค่าชีวิตโดยธรรมชาติของเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักกับความเป็นจริงที่พวกเขาเผชิญในฐานะพ่อแม่ทำให้เกิดความไม่พอใจในบางคน ถ้าถึงขั้นนี้พ่อแม่ไม่จัดการกับต้นเหตุของความคับข้องใจ ความก้าวร้าวที่เพิ่มมากขึ้น และบางครั้งความเกลียดชังต่อลูก ความแตกแยกระหว่างพวกเขาก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น เพิ่มความขมขื่นและความทุกข์ทรมานในจิตวิญญาณของทั้งสองฝ่าย

วิธีให้อภัยเด็ก - วิธีของผู้ถูกกระทำ

เราจะทำอย่างไรเมื่อเราขุ่นเคือง? เรากำลังรอคำขอโทษ มีความรู้สึกว่านี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในการกำจัดความขุ่นเคือง ดังนั้นพ่อแม่จึงเชื่อว่าลูกควรเข้าใจว่าใครเป็นผู้ดูแลบ้านและขอขมา

ผู้ใหญ่มีความตระหนักรู้ในชีวิตอย่างไร จิตใจของพวกเขามีความสมดุลเพียงใดในช่วงเวลาของชีวิต และมีความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กที่ซ่อนอยู่ในตัวพวกเขามากน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาจะให้อภัยเด็กๆ ได้เร็วแค่ไหน หากความขุ่นเคืองของพ่อแม่ซ้อนทับกับความเครียด การให้อภัยก็อาจกลายเป็นการลงโทษเด็กได้

บางครั้งผู้ใหญ่ใช้วิธีใดเพื่อทำให้เด็กเข้าใจถึงคุณค่าทั้งหมดของ “การให้อภัย” ที่มอบให้พวกเขา

ความเงียบที่ยาวนานซึ่งออกแบบมาเพื่อแสดงให้เห็นถึงความรุนแรงของความผิดที่เด็กทำ

การตำหนิอย่างต่อเนื่องสำหรับความผิดที่ได้กระทำเพื่อทำให้เกิดความรู้สึกผิดและความปรารถนาที่จะชดใช้

การกำหนดเงื่อนไขต่างๆ (ฉันจะยกโทษให้คุณหากคุณทำความสะอาดห้อง พรุ่งนี้ให้ตรง A กินข้าวโอ๊ตในตอนเช้า) เพื่อแลกกับการให้อภัย

ความพยายามดังกล่าวของผู้ใหญ่ที่จะ "ขายตามใจชอบ" ให้กับเด็กให้แพงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นั้น แท้จริงแล้วไม่มีอะไรมากไปกว่าการบงการ ซึ่งบางครั้งอาจถึงขั้นซาดิสม์ทางวาจา

การลงโทษสำหรับการให้อภัยคืออะไร?

เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ด้วยโครงสร้างทางจิตของแต่ละคน พวกเขาจึงมีทัศนคติที่แตกต่างกันต่อความต้องการได้รับการให้อภัย บางคนกลับใจอย่างจริงใจ ถูกทรมานด้วยความรู้สึกผิด และกลัวที่จะสูญเสียความรักของพ่อแม่ จึงขอการอภัยด้วยน้ำตาครั้งแล้วครั้งเล่า คนอื่น ๆ ที่ไม่คุ้นเคยกับความรู้สึกขุ่นเคืองในที่สุดก็รู้ว่าการโกหกทันทีนั้นง่ายกว่าการออกไปโยนความผิดไปที่อื่นขอการให้อภัยและปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดเพื่อไม่ให้กระบวนการล่าช้า การกระทบยอด

ส่วนคนอื่นๆ ยังไม่ยอมรับอำนาจของใครเลย และความกดดันและการลงโทษที่มากเกินไปเพื่อแสดงให้พ่อแม่เห็นว่าเหนือกว่าพวกเขา การขอการให้อภัยอาจทำให้เด็ก ๆ หนีออกจากบ้านได้ ไม่ว่าในกรณีใด กระบวนการให้อภัยเด็กซึ่งขยายเวลาออกไปและเต็มไปด้วยเงื่อนไขทุกประเภท จะทำร้ายจิตใจของเด็ก

ในการฝึกอบรม "จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ" ยูริ เบอร์ลานแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติส่วนบุคคลของเด็ก ลำดับความสำคัญและบทบาทในชีวิตของเขาสามารถนำไปสู่ความไม่รู้วิธีการให้อภัยอย่างถูกต้อง

จากเด็กที่ถูกลิขิตจากธรรมชาติมาสู่บทบาทของผู้บัญญัติกฎหมาย คนโกหกเติบโตขึ้นมา จากผู้สร้างสิ่งสวยงามในอนาคต - ชายผู้ถักทอจากความกลัว ประมุขแห่งรัฐหรือผู้นำขบวนการที่เป็นไปได้จะกลายเป็นหัวหน้าแก๊งค์ จากผู้เชี่ยวชาญระดับสูงในอนาคตที่กำลังพักผ่อนและเป็นคนในครอบครัวที่เอาใจใส่ ปรากฎว่าเขารู้สึกขุ่นเคืองกับแม่อันเป็นที่รักและทุกคนรอบข้างที่ไม่สามารถตัดสินใจได้ซึ่งเป็นนักโทษบนโซฟา

ความแค้นต่อเด็กผู้ใหญ่

หากพ่อแม่ไม่เรียนรู้ที่จะกำจัดความขุ่นเคืองในขณะที่ลูกยังเล็ก ความขุ่นเคืองก็จะเติบโตไปพร้อมกับลูก เด็กๆ เติบโตขึ้น และความคาดหวังของพ่อแม่ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาทุ่มเทความพยายาม เวลา และเงินไปอย่างมาก บางครั้งก็ส่งผลเสียต่อผลประโยชน์ของพวกเขา!

พ่อแม่คาดหวังความกตัญญู การดูแลซึ่งกันและกัน แต่เด็กๆ มองว่า “การลงทุน” ของผู้ปกครองในตัวพวกเขาเป็นสิ่งที่ชัดเจนในตัวเองซึ่งไม่จำเป็นต้องมีความกตัญญูทุกวัน นั่นคือวิธีการทำงานของชีวิต ท้ายที่สุดแล้ว ทารกไม่ได้เกิดมาจากความคิดริเริ่มของตนเอง

จะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเด็ก ๆ ดำเนินชีวิตด้วยความสนใจที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ได้รับการชี้นำจากคุณค่าชีวิตอื่น ๆ ซึ่งบางครั้งก็ตรงกันข้ามกับคุณค่าชีวิตของพ่อแม่ ชีวิตเป็นตัวกำหนดก้าวที่แตกต่าง เป้าหมายอื่น ๆ และวิธีอื่นในการบรรลุเป้าหมาย เวกเตอร์ทางทวารหนักไม่อนุญาตให้ผู้ปกครองปฏิบัติตามแนวโน้มของเวลา การแต่งงาน ครอบครัว ศีลธรรมดูเหมือนจะสลายไปจนกลายเป็นเรื่องไร้สาระของประเพณีสมัยใหม่ หากก่อนหน้านี้ครอบครัวทำหน้าที่เป็นป้อมปราการสำหรับพ่อแม่ ในปัจจุบันนี้คงเป็นเรื่องยากที่จะรวบรวมทุกคนไว้ใต้หลังคาเดียวกัน

ผู้เป็นแม่รู้สึกไม่พอใจที่ต้องเสียสละมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของครอบครัวเพื่อให้ลูกๆ เดินทางไปร้านกาแฟและร้านอาหาร คุณไม่สามารถสอบปากคำกระท่อมฤดูร้อนได้ แต่พวกเขาไม่ได้ปฏิเสธผลเบอร์รี่สักถัง แล้วแม่ก็ลากทุกอย่างมายุ่งกับตัวเองยังไงพวกเขาก็ไม่สนใจ: “อย่าไป ยังมีเวลา เราจะไปด้วยกัน!”และมันจะเกิดขึ้นกับพวกเขาเมื่อไหร่?

พ่อรู้สึกรำคาญที่ลูกชายไม่สามารถและไม่เต็มใจที่จะทำทุกอย่างในบ้านด้วยมือของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามโยนเงินทิ้งโดยเชิญชวนคนนอกแทนพ่อให้มาซ่อมแซม ปล่อยให้พ่อทำทุกอย่างช้าๆ แต่นานหลายศตวรรษ! และพวกเขากำลังรีบอยู่ที่ไหนสักแห่ง

พวกเขาไม่มีเวลาไปเยี่ยมพ่อแม่ พวกเขา "ทำงาน" ใช่มันเป็นงานประเภทไหน - พวกเขาเอานิ้วจิ้มที่ปุ่มคอมพิวเตอร์หรือนั่งรถไปรอบเมืองจากออฟฟิศหนึ่งไปอีกออฟฟิศหนึ่งเพื่อพูดคุย ก่อนนี้: คุณจะผ่านด่านทุกคนทักทายคุณในตอนเย็นมือของคุณส่งเสียงพึมพำ แต่จิตวิญญาณของคุณร้องเพลง - คุณทำตามแผนสำเร็จ

และลูกสาวซึ่งแทนที่จะรู้ว่าเธออยู่เคียงข้างลูก ๆ ลับหลังสามี กลับไม่รีบร้อนที่จะสร้างครอบครัว สนุกสนานกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง - น่าเสียดายที่ต้องสบตาเพื่อนบ้าน! น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถสอนโดยใช้เข็มขัดได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องดึงขาออกเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินไปมาโดยใส่กระโปรงสั้นไปไหน!

จะต้องทำอะไรอีกเมื่อความไม่พอใจต่อเด็กทำให้หายใจไม่ออก? พ่อแม่กลายเป็นนักวิจารณ์ ใส่ร้ายทุกคนที่เห็นทางโทรทัศน์ในตอนเช้า พบกันที่เคาน์เตอร์ในร้าน ซึ่งรีบขับรถคันใหม่ผ่านไป พวกเขาซ่อนความไม่พอใจต่อเด็ก ๆ ไว้เบื้องหลังบ่นเรื่องเสื้อผ้า ทำงาน เลี้ยงหลาน เลือกสถานที่พักผ่อน พ่อแม่ไม่เข้าใจว่าด้วยคำสอนอันไม่มีที่สิ้นสุดเกี่ยวกับลูกชายและลูกสาวที่โตแล้ว พวกเขาเองก็ผลักไสพวกเขาออกจากตัวเอง กีดกันพวกเขาจากความปรารถนาที่จะไปเยี่ยมบ่อยขึ้น และใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น

จะออกจากวงจรอุบาทว์ได้อย่างไรซึ่งภายในนั้นความขุ่นเคืองของผู้เฒ่าต่อผู้เยาว์ตั้งอยู่อย่างสง่างาม?

วิธีให้อภัยและละความขุ่นเคือง

เมื่อตระหนักถึงบทบาทที่ทำลายล้างของความไม่พอใจต่อบุคลิกภาพของบุคคล นักจิตวิทยาแนะนำให้ตระหนักถึงปัญหาที่มีอยู่และปล่อยมันไปโดยเร็วที่สุด ในการทำเช่นนี้ขอเสนอให้ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดความผิดและไม่ว่าจะส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ถูกกระทำหรือไม่ ขั้นตอนต่อไปคือการวางตัวเองในตำแหน่งของผู้กระทำผิดและพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้น และคนที่ขุ่นเคืองจะทำหน้าที่แทนเขาอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

นักจิตวิทยาพูดถูกเมื่อพวกเขากล่าวว่าไม่มีใครจำเป็นต้องปฏิบัติตามความคาดหวังและแผนการของเราสำหรับเขา นั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ต้องการจากลูกๆ ของพวกเขา และการไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการมักเป็นพื้นฐานของความไม่พอใจ

เป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมการกระทำและความคิดของผู้อื่น แต่คุณสามารถควบคุมการกระทำและความคิดของคุณเองได้ตลอดเวลา ดังนั้นเราจึงต้องตระหนักถึงความรับผิดชอบของเราในฐานะหนึ่งในผู้เข้าร่วมในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ให้อภัยตัวเองและผู้กระทำความผิด เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกลับไปสู่สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนี้ ปล่อยให้ตัวเองมีความสุขและเดินหน้าต่อไป

ทุกอย่างดูชัดเจนและเรียบง่าย อย่างไรก็ตาม การฝึกอบรม "จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ" โดยยูริ เบอร์แลน เผยให้เห็นว่าคำแนะนำของนักจิตวิทยาในการเอาตัวเองไปแทนที่บุคคลอื่นและทำความเข้าใจการกระทำของเขาไม่เพียงไร้ประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย เหตุผลนี้อยู่ที่ความแตกต่างในโครงสร้างของจิตใจของคนที่มีพาหะต่างกัน

ผู้คนที่มีคุณสมบัติ อารมณ์ โลกทัศน์ ตัดสินผู้อื่นผ่านคุณสมบัติตามธรรมชาติและลำดับความสำคัญของชีวิต ขึ้นอยู่กับเวกเตอร์

และเมื่อบุคคลหนึ่งวางตัวเองในสถานที่ของผู้กระทำผิด เขาจะตัดสินสถานการณ์จากหอระฆังของเขาอีกครั้งและไม่เข้าใจเลยว่าจะกระทำการที่แตกต่างออกไปได้อย่างไร แน่นอนว่าเขาไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับ "ผู้กระทำผิด" และดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะสร้างสันติภาพกับเขา

ดังนั้นจึงเป็นการถูกต้องมากกว่าที่จะเสนอให้ดูว่าเกิดอะไรขึ้นผ่านสายตาของผู้กระทำความผิด ในกรณีของเราเป็นเด็ก ในการทำเช่นนี้ผู้ปกครองแต่ละคนจะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าลูกของเขามองเห็นคิดรู้สึกอย่างไรรู้ว่าเวกเตอร์ใดเป็นตัวกำหนดจิตใจของเขา เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมของเด็ก เหตุใดเขาจึงทำเช่นนี้ ไม่ใช่อย่างอื่น

การคิดว่า "คุณจะทำอะไรแทนเขา" นั้นไม่สมเหตุสมผลเลย ท้ายที่สุดแล้ว ความแตกต่างระหว่างการกระทำของเด็กกับวิธีที่ผู้ปกครองจะกระทำนั้นปกปิดสาเหตุของความขุ่นเคืองที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน

ให้อภัยอย่างไรไม่ให้ขุ่นเคือง

การฝึกอบรม "จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ" โดยยูริ เบอร์ลานนำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับคำถามว่าจะเรียนรู้ที่จะให้อภัยได้อย่างไร

เพื่อที่จะหยุดนั่งรอให้ทุกคนรอบตัวคุณรู้สึกขุ่นเคืองและเริ่มวิ่งหนีด้วยความสำนึกผิดอย่างสุดซึ้ง คุณต้องเข้าใจว่าช่วงเวลาที่รอคอยมานานนี้อาจไม่มีวันมาถึง ไม่ใช่เพราะคนใจร้าย แต่เพียงเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคืองอย่างไร และชีวิตก็ผ่านไปแล้วและคุณไม่มีเวลาที่จะสนุกกับมัน ไม่มีเวลาเอาใจคนที่คุณรักด้วยความรักของคุณ

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องเข้าใจกลไกของการเกิดความไม่พอใจต่อเด็กอย่างแท้จริง และเกี่ยวข้องกับบุคคลใด ๆ

การทำความคุ้นเคยกับจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีกำหนดเวกเตอร์ที่รับผิดชอบต่อจิตใจของทั้งผู้ปกครองและเด็ก และนี่ก็ทำให้สามารถเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างจิตใจของพ่อแม่และลูกได้ ทำความเข้าใจว่าอะไรขับเคลื่อนทั้งสองอย่าง เหตุใดจึงมีปฏิกิริยาต่างกันต่อเหตุการณ์เดียวกัน และกระทำต่างกันในสถานการณ์เดียวกัน

ที่นี่ พ่อแม่หลายคนต้องเผชิญกับการค้นพบที่ไม่น่าพึงพอใจ พวกเขาจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับข้อผิดพลาดมากมายในกระบวนการเลี้ยงดูลูก เกี่ยวกับพฤติกรรมคำพูดและความต้องการที่มีต่อเขาที่โหดร้ายและไม่ยุติธรรม ความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นต่อจากนี้ต่อหน้าเด็กๆ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่อยู่แล้วก็ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด จะช่วยให้คุณมองพฤติกรรมของเด็กๆ ในปัจจุบัน ในรูปแบบใหม่ ช่วยให้คุณเข้าใจและหาข้อแก้ตัวอย่างแท้จริง จะให้โอกาสให้อภัยลูก

และขอให้พวกเขาให้อภัยตัวเองเพราะความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในชีวิต

การทำความเข้าใจจิตใจที่ซ่อนอยู่ก่อนหน้านี้จะช่วยให้คุณให้อภัยตัวเองสำหรับเวลาที่สูญเสียไปกับความคับข้องใจ ความรู้สึกหลุดพ้นจากการเสพติดเรื้อรังที่ไม่สามารถอธิบายได้ที่เรียกว่า "ความผิด" จะเปลี่ยนรูปลักษณ์ทั้งภายในและภายนอกของบุคคล

บทความนี้เขียนขึ้นตามเนื้อหาการฝึกอบรม " จิตวิทยาระบบเวกเตอร์»

การกลับใจ เราขอโทษ.
เทคนิคการปลงอาบัติ

วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงความสัมพันธ์กับบุคคลใดๆ ก็คือ ขอการให้อภัยขอโทษดังนั้นคุณจึงทำให้รอยร้าวที่เกิดขึ้นระหว่างคุณเป็นกลางและบรรเทาความรู้สึกผิด

ความรู้สึกผิดเป็นความรู้สึกทำลายล้างที่กัดกร่อนจิตวิญญาณและนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บมากมาย รู้สึกผิดเราจึงมองหาวิธีลงโทษตัวเองโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดการตำหนิตนเองและการตำหนิตนเองอีกด้วย
การขอขมา คุณกำลังช่วยให้อีกฝ่ายให้อภัยคุณ ทุกคนรู้ดีว่าการให้อภัยนั้นง่ายกว่ามากเมื่อเราถูกขอให้ให้อภัย ดังนั้น คุณจะขจัดความมืดทั้งหมดที่ขวางกั้นคุณออกไป และคืนดีกัน

สิ่งนี้ได้ผลทั้งในความสัมพันธ์ระหว่างชาย-หญิง พ่อแม่-ลูก และในความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนบ้าน

มันสำคัญมากที่จะต้องวิเคราะห์ประวัติความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณกับบุคคลหนึ่งและคิดว่ามีบางอย่างที่อาจทำให้ขุ่นเคืองขุ่นเคืองหรือทำให้เขาโกรธหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับเขา

สมมติว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับลูกสาวหรือลูกชายที่เป็นผู้ใหญ่ จำไว้ว่าบางทีคุณอาจทำให้เขาขุ่นเคืองตั้งแต่ยังเป็นเด็กหรือเป็นวัยรุ่น อาจจะโดนตี ดูถูก ห้ามออกเดท ห้ามเป็นเพื่อนกับใคร หรือบังคับทำสิ่งที่ไม่อยากทำ (เช่น เล่นกีฬา เทเหล้า เล่นไวโอลิน ซักผ้า พื้นทุกวันนั่งกับน้องชาย)

หรือตัวอย่างเช่น คุณมีความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับสามี จำไว้ว่าอะไรอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ และเข้าใจว่านี่คือส่วนแบ่งความรับผิดชอบของคุณ (50% ถึง 50%) ขอให้เขาให้อภัย

หากคุณตระหนักว่าในบางสถานการณ์คุณคิดผิด (แม้ว่าจะเป็นสถานการณ์จากอดีตอันไกลโพ้นก็ตาม) ก็ขอการให้อภัย อธิบายเหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมของคุณ บางทีคุณอาจพูดอะไรบางอย่างในใจ หรือทำอย่างอื่นไม่ได้ หรือบางทีคุณอาจไม่เห็นทางออกอื่น

มันเกิดขึ้นที่เราจำไม่ได้หรือไม่รู้ว่าเราทำให้คนอื่นขุ่นเคือง แต่เขาจำมันได้ดีมาก ดังนั้นในกรณีที่เกิดความขัดแย้ง คุณสามารถขอการให้อภัยได้แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำให้อีกฝ่ายขุ่นเคืองก็ตาม และในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าอะไรทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างแท้จริง และต้องพูดทุกอย่างเพื่อชี้แจงสถานการณ์ให้กันและกัน

ขอแนะนำให้เปลี่ยนพฤติกรรมของคุณโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ มิฉะนั้น คุณจะยังคงทำให้บุคคลนั้นขุ่นเคืองด้วยการกระทำและคำพูดแบบเดียวกัน และความแตกแยกระหว่างคุณจะเพิ่มขึ้น แม้ว่าตัวเองจะขุ่นเคืองก็ตามอย่ารอให้อีกฝ่ายมาขอการอภัยจากคุณให้ไปคืนดีก่อน ถ้ามันยากที่จะขอโทษก็แค่ขอโทษ การขอโทษหมายถึง "ขอโทษตัวเองจากความรู้สึกผิด" เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิด

บ่อยครั้งความจองหองของเราขัดขวางไม่ให้เราขอการให้อภัย การสงบความภาคภูมิใจมีผลดีต่อจิตวิญญาณและความสัมพันธ์ของคุณ

ในศาสนาคริสต์ วันพิเศษอุทิศให้กับการคืนดี - วันอาทิตย์แห่งการให้อภัย ความหมายของมันไม่ได้เป็นเพียงการขอการอภัยอย่างเป็นทางการ แต่เพื่อจำไว้ว่าคุณเคยกระทำผิดต่อใครและอย่างไร เพื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ ขอการอภัย เพื่อชำระล้างและปลดปล่อยจิตวิญญาณของคุณจากความรู้สึกผิดและความขุ่นเคือง เพื่อพิจารณาการกระทำของคุณอีกครั้ง แม้กระทั่ง หากเรากำลังพูดถึงอดีตอันไกลโพ้นและเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ
การกลับใจสำหรับคริสเตียนเป็นศีลระลึกซึ่งผู้เชื่อจะสารภาพบาปของตนต่อปุโรหิตเมื่อสารภาพ และได้รับการอภัยโทษและการปลดบาป

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องคืนดีกับคนที่คุณเลิกราด้วย

ความสัมพันธ์ในอดีตที่ไม่ได้รับการแก้ไขและไม่ปิดบังส่งผลเสียต่อปัจจุบันของเรา ความขุ่นเคืองและความรู้สึกผิดเหล่านั้นจะกัดกินจิตวิญญาณของคุณ

คุณไม่สามารถพบกับคนที่คุณรัก?
- คุณมีรอยร้าวในความสัมพันธ์รักของคุณหรือไม่?
จัดการกับความสัมพันธ์ในอดีต.
หากคุณทำให้ใจผู้ชายแตกสลาย ใครบางคนก็สามารถทำลายหัวใจของคุณได้

เทคนิคของการกลับใจ

1) เขียนรายชื่อคนที่คุณเคยทำให้ขุ่นเคือง: อดีตชาย/หญิง พ่อแม่และญาติคนอื่นๆ เพื่อน เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน

2) ขอให้แต่ละคนให้อภัย
หากไม่สามารถพูดคุยกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งได้ โปรดโทรหรือส่งข้อความหรือส่งอีเมลถึงพวกเขา ขอให้บุคคลนั้นได้รับการอภัย. และเขาจะขออภัยโทษจากคุณ หลังจากนั้นคุณจะให้อภัยเขาได้ง่ายขึ้น แล้วคุณและเขาจะเป็นอิสระ
หลังจากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับเขาต่อไป - นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ บางครั้งการปล่อยให้อดีตอยู่ในอดีตก็เป็นเรื่องสำคัญ

3) หากไม่มีความเป็นไปได้หรือความปรารถนาที่จะทำในความเป็นจริงให้ทำทางจิต

การกลับใจ

ในการทำเช่นนี้ ให้จินตนาการภาพของตัวเองและภาพของคนที่อยู่ตรงข้ามกัน
ดูว่ามีเหวระหว่างคุณ แม่น้ำสกปรก กำแพง เมฆดำมืด หรือภาพที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ หรือไม่ - นี่คือสิ่งที่ขวางกั้นคุณ
กล่าวทักทายเขาในใจและขอการให้อภัย บอกเขาว่าทำไมคุณถึงขอการให้อภัย อธิบายพฤติกรรมของคุณ
ดูว่าบุคคลนี้มีปฏิกิริยาอย่างไรต่อคำพูดของคุณ มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง? เขาให้อภัยคุณไหม?
ถ้าไม่ก็ลองคิดดูว่ามีอะไรอีกที่สำคัญสำหรับเขาที่ต้องขอการให้อภัยและถาม
ดูว่าเขาให้อภัยคุณ (บางทีเขาอาจจะพยักหน้า ยิ้ม ใบหน้าของเขาจะสดใส)
ดูว่าสิ่งมืดมนที่ขวางกั้นคุณหายไปแล้วหรือยัง (ถ้ามันหายไปแล้ว แสดงว่ามันเป็นความคับข้องใจของเขาและความรู้สึกผิดของคุณที่ทำให้เกิดปัญหานี้)
ลองนึกภาพว่าบุคคลนี้ขออภัยจากคุณและอธิบายพฤติกรรมของเขาด้วย
ยกโทษให้เขา.
ดูว่าสิ่งที่มืดมนที่ขวางกั้นคุณหายไปหรือไม่
ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ให้อภัยเขาต่อไปจนกว่าทุกสิ่งที่มืดมนระหว่างคุณจะหายไป
ขอบคุณเขาสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ
ลองนึกภาพว่าบุคคลนี้ขอบคุณคุณเช่นกัน
ละลายภาพ

4) ทำเทคนิคนี้กับแต่ละคนที่อยู่ในรายชื่อของคุณ สำหรับบางคนต้องทำหลาย ๆ ครั้งจนกระทั่งมีสิ่งมืดมนที่ขวางกั้นคุณหยุดเกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของเทคนิค

โลกและผู้คนปฏิบัติต่อเราเช่นเดียวกับที่เราปฏิบัติต่อพวกเขา หากคุณขอการให้อภัยคุณจะถูกขอด้วย หากคุณให้อภัยคุณก็จะได้รับการอภัยเช่นกัน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนความเป็นศัตรูที่แข็งแกร่งและยั่งยืนให้กลายเป็นมิตรภาพได้
ถ้าพวกเขาไม่ยกโทษให้คุณ หรือไม่ขอการยกโทษ สิ่งสำคัญคือคุณได้ทำตามขั้นตอนนี้แล้ว นี่เป็นสิ่งสำคัญก่อนอื่นสำหรับจิตวิญญาณของคุณ จิตวิญญาณของคุณจะสะอาดและเป็นอิสระ

ฉันเตรียมไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ การทำสมาธิให้อภัยสำหรับชายและหญิง. นี่เป็นเทคนิคอื่นๆ อยู่แล้วที่คุณสามารถให้อภัยบิดามารดา ชายหรือหญิงคนอื่นๆ และกลับใจต่อหน้าพวกเขา เพื่อบรรเทาความรู้สึกผิด
สำหรับการทำสมาธิครั้งเดียว คุณสามารถให้อภัยคนหลายคนได้ในคราวเดียว
การทำสมาธิจะถูกบันทึกในรูปแบบ MP3 พร้อมเพลงไพเราะ
ระยะเวลาของการทำสมาธิแต่ละครั้งคือ 40 นาที

นักจิตวิทยา Marina Morozova