Kendiniz için daha iyisi için değişmeye nereden başlamalı? Kişisel gelişime nereden başlamalı

Yedi gün içinde hayatınızı kökten değiştirebilirsiniz. Refahın basit yasalarıyla donanmış olarak dünyayı kişisel arzularınıza ve gereksinimlerinize göre ayarlayacaksınız.

Basit uygulamalar Evrenden istediğinizi almanıza yardımcı olacaktır. Her şeyden önce olumlu bir sonuca inanmalısınız. Olumlu düşünceler, mutlu bir hayata giden yolda önemli bir çapa olan zorluk korkusunu ortadan kaldırabilir. Kaderinizin sizin elinizde olduğunu ve onu yalnızca sizin değiştirebileceğinizi unutmayın.

Pazartesi değişim günüdür

Tüm yaşamımız birbirini izleyen mekanizmalar üzerine kuruludur. Başlangıçta bir kelime vardı (bizim durumumuzda bir düşünce), sonra eyleme itici güç olan arzular ve hayaller ortaya çıktı. Hayatınızı değiştirmek için önce düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekir.

Haftanın ilk gününde kaderinizle ilgili olumsuz fikirleri olumlu olanlarla değiştirmeye çalışmalısınız. Kendinizi yargılamayı bırakın, yenilgilerinize sadık olun. Yeni ve daha iyi bir yaşamın kapılarını açan deneyim için şansa teşekkür ederiz. Her şeye olumlu olun. Her durum aynı madalyonun iki yüzüdür. Olumsuzları dışarıda bırakarak yalnızca kendiniz için en iyiyi vurgulayın.

Konuşmanızdan coşkunuzu ve içsel güveninizi yok eden ifadeleri çıkarın. Olumlu bir yük içeren kararlı ifadeler kullanın - onaylamalar ve olumlu tutumlar. Zamanla başarılı bir insanın bu alışkanlığının size büyük bir katkı sağladığını fark edeceksiniz.

Salı şükran günüdür

Zaten sahip olduğunuz şeyin değerini bilmeyi öğrenin. Yaşamınızın bu aşamasında sahip olduğunuz her şey için Yüksek Güçlere teşekkür edin. Zaten sizin için mevcut olanı tüm kalpleriyle kendileri için isteyen kaç kişinin etrafınızda olduğunu hayal bile edemezsiniz.

Salı gününü şükran sözleriyle bitirmeli ve her günü böyle bitirmeyi bir kural haline getirmelisiniz. Zorunlu bir bileşeni şükran sözleri olacak olan gelecek uyku veya meditasyonlar için duaları kullanın. Sağladığı fırsatlar, seçme hakkı, tanıştığınız insanlar ve tabii ki zorluklar için Evren'e teşekkür edin. Herhangi bir yenilgi sadece sizi kendi kaderinize yaklaştıran bir derstir.

Çarşamba kesinlik günüdür

Kaderinizi değiştirme konusunda ciddiyseniz, ondan gerçekte ne istediğinize hemen karar vermelisiniz. Hayatınızda her şeye bir yer var; sadece mutlu olmak için gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin. Tüm hayallerinizi kağıda yazın. Uzun vadede ve bugün için mümkün ve imkansız olan arzularınızı yazın. Kendinizi fazla düşünmeyin veya kontrol etmeyin: Bırakın hayalleriniz kendiliğinden gelsin. Önemli olan, tüm düşüncelerinizi geldikçe yazmaktır. Bu uygulama, isteklerinize ulaşmanın ve genel olarak yaşamınızı iyileştirmenin doğru yoludur.

Perşembe en iyi gün

Refah yasalarından biri şunu söylüyor: Bugün yapabileceklerinizi asla yarına ertelemeyin. Perşembe günü herhangi bir transferin reddedilmesi uygulamasını deneyimleyeceksiniz. Sabah uyandığınızda ve kendinizi pozitiflikle yeniden doldurduğunuzda, o gün için planladığınız her şeyin kesinlikle gerçekleşeceği zihniyetini kendinize aşılayın. Her yeni gün, büyük başarıların ve başarıların zamanıdır. Hayat sana gülümseyecek ve planladığın her şeyi gerçekleştirmene yardımcı olacak. Ve akşam, önceden öğrenilen uygulamaları pekiştirin: Sağlanan yardım ve yaşam dersleri için Yaratıcıya ve Evrene teşekkür edin.

Cuma kurtuluş günüdür

İnsanlar empoze edilen fikirler, şüpheler ve korkularla kendi hayatlarını mahvetmeye muktedirdirler. Her insanın olanakları sınırsızdır; bu, eğer bir kişi bunu yapabiliyorsa, geri kalanların da yapabileceği anlamına gelir. Sadece bazı insanlar gizli yeteneklerini hızla bulup geliştirirken, diğerleri yeteneklerini diğer insanların fikirlerine ve iç komplekslerine gömüyorlar.

Yeni şeylerden korkmayın, her gün yeni fikirler keşfedin. Hala şüpheniz varsa, işte size harika bir alıntı: "Eğer bir balığı ağaca tırmanma yeteneğine göre yargılarsanız, tüm hayatını aptal olduğunu düşünerek geçirecektir." Kendinize inanın çünkü her insanın içinde saklı bir deha vardır. Yeni şeyler deneyin ve insanların sizin hakkınızda ne düşünebileceği konusunda endişelenmeyin.

Cumartesi amaç arama günüdür

Haftanın altıncı günü, en gerçekçi olmayan ve görünüşte ulaşılamaz hayalleri bile içerebilecek arzularınızın ve özlemlerinizin bir listesini zaten biriktirmiş olmalısınız. Yazdığınız her şeye dikkatlice bakın ve özünüzü en iyi yansıtan rüyayı seçmeye çalışın. Seçiminizi kolaylaştırmak için kendinize sormanız gereken bazı sorular:

• Ne yapmaktan hoşlanırım?
• Hangi yeteneklere sahibim, neyi en iyi yapabilirim?
• Nasıl para kazanabilirim?
• Eğer elimde büyük bir servet olsaydı yapacağım ilk şey ne olurdu?
• Dünyanın para birimi mutluluk olsaydı ne yapardım/geçimimi sağlardım?

Bu sorular, eğer kendinize karşı dürüstseniz, gerçek amacınızı ve kendi mesleğinizi bulmanıza yardımcı olacaktır. Hayattaki en önemli şey sevdiğin işi yapmaktır. Ve eğer faaliyetiniz size ve çevrenizdeki insanlara mutluluk getiriyorsa, o zaman mutluluk ve finansal istikrarın gelmesi uzun sürmeyecektir.

Pazar sonuç günüdür

Neredeyse kendi hayatınızı değiştirdiniz, geriye sadece küçük bir mesele kaldı. Anlaşılması gereken son şey, olumlu değişimin bir gecede gerçekleşmeyeceğidir. Size yavaşça yaklaşıyorlar, bazen o kadar yavaşlar ki ilk başta fark etmeyebilirsiniz. Sabırlı ve sakin olun. Sonuçta, saksıdaki bir çiçeğe her dakika bakarsanız, onun ağır bakışlarınızdan büyümesi pek olası değildir. Beklemeyi ve en iyisine inanmayı öğrenin. İyi fırsatların sizi bekletmemesi için yukarıdaki uygulamaları günlük olarak uygulamayı unutmayın.

Yedi gün, yedi temel kural, yedi refah yasası, hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmenize yardımcı olacaktır. Bu ancak en iyisine inandığınız ölçüde mümkündür. Bu uygulamalar sağlıklı alışkanlıklarınız haline geldiğinde gerçek mutluluğu ve mutluluğu bulacaksınız.

Merhaba sevgili arkadaşlar! İnsanlar bana sık sık soruyor: "Anya, kendini geliştirmekle meşgulsün, sürekli bir şeyler yapıyorsun... Hayatımı değiştirmeye nereden başlamalıyım?" Elbette bu soruyu muhatabın bireysel niteliklerine göre sıklıkla farklı yanıtlıyorum. Birçok yaklaşım var. Bu yazıda ana 16 noktanın bir listesini bulacaksınız. Hangi noktadan başladığınız aslında o kadar da önemli değil.

Harekete Geçme Niyetiniz önemlidir! Düşünmeyin, plan yapmayın, HAREKETE GEÇİN!

Kısa geçmiş

Bir sera gülünün doğada kırılmadan yetişme şansı var mı? Büyük olasılıkla, narin bitkinin iyi dikenler edinmesi ve minimum su ve ısı koşullarında hayatta kalmayı öğrenmesi gerekecek, aksi takdirde ölümle karşı karşıya kalacaktır. Peki, eğer bir çiçek, diğer her şeye ek olarak, yaprakların "yanlış" rengi nedeniyle kendini azarlamaya başlarsa, aroma yeterince harika değilse veya sapları çok inceyse, bundan hiçbir şekilde iyi bir şey çıkmayacak.

Analojinin özünü anladınız mı? İç çekirdeği (veya kendine güveni) olmayan bir kişi, gerçek hayatta keskin dişler çıkararak varlığı için savaşmak zorunda kalacak bir gül gibidir. Yalnızca risk almaktan korkmayan, gerçek benliğini gösteren, hayatının ve hedeflerinin sorumluluğunu almaya hazır olan en güçlüler kazanabilir.

Kompleksler ve içsel kararsızlık korkuya yol açarak kişiyi savunmasız hale getirir. Bu yüzden özgüveninizi geliştirmeniz gerekiyor. Aşağıda size bunu nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı ve hayatınızı değiştirmeye nereden başlayacağınızı anlatacağız!

Özgüveninizi nasıl geliştirebilirsiniz veya hayatınızı değiştirmeye nereden başlayabilirsiniz: 16 faydalı ipucu

1. Güvensizliğin dışsal belirtileri üzerinde çalışmak

Resmi değiştirme

Aynadaki görüntünüze dikkatlice bakın ve uzun zamandır değiştirmek istediğiniz ama cesaret edemediğiniz şeyi düşünün. Saç stilinizden ve giyim tarzınızdan memnun musunuz? Doğru seçilmiş bir görüntü yalnızca figürün avantajlarını vurgulamakla kalmayacak, aynı zamanda kişisel algı için harikalar yaratacaktır.

Tarzınızı kendiniz değiştirmeye çalışmayın. Bu pek etkili değil! Stilistlerden veya zevkli arkadaşlardan yardım isteyin.

Güzel konuşmayı öğrenmek

Kendine güvenen insanları kötü şöhretli kaybedenlerden ayıran şey nedir? Konuşma şekli.

Zor? Topluluk önünde konuşma kursuna kaydolun.

Duruşunuzu düz tutun

Kişi kamburlaştığında çevreye sözsüz düzeyde kendi lehine olmayan sinyaller gönderir.

Sırtınızı dik tutun, bunun sağlığınızı ve ruh halinizi ne kadar etkileyeceğine şaşıracaksınız!

2. Davranış alışkanlıklarını değiştirmek

Etkinlik modunu aç

Dört duvar arasında oturup bir kova dondurma eşliğinde özgüven eksikliğini yemek yerine, kendiniz üzerinde çalışmak daha iyi değil mi?

Spor, seyahat, yeni beceriler edinme ve yaratıcı özveri, hayatı anlamla doldurarak gurur duymak için harika bir neden sunar.

Yeni tanıdıklar edinmek

Sosyal çevremiz ne kadar geniş olursa, o kadar etki ve güce sahip oluruz; fikirlerimiz ve yeteneklerimiz için zamanında destek alabiliriz.

İletişim kurmayı, olumlu bir sohbet kurmayı ve insanlarla tanışırken açılmaktan korkmamayı öğrenmek önemlidir.

Makalemizde nasıl yeni tanıdıklar edinebileceğinize dair bazı ipuçları bulacaksınız.

Kendi kendine eğitimle meşgulüz

İçsel benliğinizi güçlendirmenin iyi bir stratejisi sürekli gelişimdir. Güç yalnızca kaslarda değil aynı zamanda kitaplardan, bilimsel dergilerden veya ileri düzey eğitim kurslarından derlenebilecek bilgilerin pratik uygulamasında da sağlanır.

Topluluk önünde konuşma becerilerine hakim olmak

Kendine güveni geliştirmek için iyi bir egzersiz, toplantılarda, konferanslarda, sunumlarda vb. çok sayıda insanın önünde konuşmaktır.

Önce söz almaktan, açıklayıcı sorular sormaktan veya ekibinizin temsilcisi olarak hareket etmekten korkmayın.

Zayıflara yardım etmek

Benlik saygısını arttırmanın harika bir yolu nezaket ve karşılıklı yardımdır. Zayıf olanlara yardım eli uzatmaktan korkmayın.

Ruhun cömertliği gerçek güçtür! İhtiyacı olanlara yardım ederek bu hayatta bir şeye değer olduğumuzu hissederiz, bu da boşuna yaşamadığımız anlamına gelir.

3. Hedef belirlemenin temellerine hakim olmak

Hedefleri ve yaşam ilkelerini tanımlarız

Bir kişinin ilkeleri yoksa onu kullanmak kolaydır, sonuçta kendisini hangi kriterlere göre değerlendireceğini kendisi bilemez. Bu dünyaya neden geldiğinize karar verin. Ne için yaşıyorsunuz, yanınızda nasıl insanlar görmek istiyorsunuz?

Çözümlere odaklanın

Etrafta her şeyin ne kadar kötü olduğu ve ne kadar çok sorunun biriktiği konusunda sızlanmak yerine, enerjinizi sorunu çözmeye yeniden odaklamak daha iyidir. "Hayat kötü" ya da "tembelim" değil, "hayatı nasıl daha ilginç hale getirebilirim" ve "savaşacak enerjiyi nereden bulabilirim?"

Hayallere gerçekçi yaklaşıyoruz

Kendinize ulaşılmaz bir ideal belirleyebilir ve tüm savaşma arzunuzu kaybederek hemen pes edebilirsiniz. Veya her seferinde yeni bir zafer için kendinizi tebrik ederek gerçek hedefler çizebilir ve planlarınızı yavaş yavaş uygulamaya koyabilirsiniz. İkinci seçeneğin özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Kendinizi övmeyi öğrenin

Değerlerinizin dışarıdan tanınmasını beklememelisiniz; en büyük eleştirmeniniz kendinizsiniz. Sadece tembellik ve başarısızlıklar nedeniyle kendinizi azarlamayı değil, aynı zamanda başarılarınız için kendinizi övmeyi de öğrenmenin zamanı geldi. Bir sonraki zaferinizi bir restorana gezi veya tatille kutlayın, bunu hak ediyorsunuz.

4. Doğru iç havayı ayarlayın

Kendimizi yeniden keşfetmek

İçsel komplekslerin üstesinden gelmek ve zayıf yönleri güçlendirmek için kendinizi tanımanız gerekir! Düşüncelerinizin ve duygularınızın bir günlüğünü tutmaya başlayın. Gün içinde başınıza gelen her şeyi analiz edin, uzak geçmişteki korkuların köklerini arayın. Bu, davranışınızı nasıl daha iyiye doğru değiştireceğinizi anlamanıza, kendinize daha fazla güvenmenize ve yaşam olaylarına yeni bir bakış açısına sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Kişiliğimizi geliştirmek

Sınırlayıcı inançlar, kalıplaşmış düşünce, sosyal kalıplara göre yaşamak - bunların hepsi yalnızca düşük özgüveni güçlendirir. Sürüyü takip etmeyi bırakın, gerçek sizi keşfetmenin, kendi başınıza düşünmeyi ve çoğunluğun fikrine aldırış etmeden hareket etmenin zamanı geldi. Herkesi memnun etmeye çalışmanın bir anlamı yok, sen eşsizsin!

Meditasyon uygulamalarında uzmanlaşmak

Meditasyonun nesi iyi? Rahatlamanıza ve bir uyum durumu bulmanıza yardımcı olur. Şehrin gürültüsü ruhun gerçek arzularını engelliyor, etrafımızdaki telaş kendimizi tanımamızı, nereye gittiğimizi, ne istediğimizi anlamamızı engelliyor. Meditasyon, yolunuzda içsel bilgi ve güven kazanmanıza yardımcı olur.

Düşünerek çalışmak

Düşünce şeklimizi değiştirerek hayatlarımızı değiştirebiliriz. Eylemlerinizin olumlu yönlerine bakmayı, olumsuz şeylerin parlak tarafını bulmayı öğrenmeyi unutmamak çok önemlidir. Sonuçta neye odaklanırsak onu elde ederiz!

Oyunun kurallarını değiştirmekten, büyümekten ve dünyayı yeniden keşfetmekten korkmayın; bu, hayatınızın kitabını yeni bir şekilde yeniden yazarak kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olacaktır.

Bu kadar! Senin için her şeyin en iyisini dilerim!

Hayatınızı bir gecede değiştiremezsiniz ama hayatınızı sonsuza kadar değiştirecek düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz!

Hayatınızı nasıl kökten değiştirmek, onu zengin, ilginç ve mutlu kılmak istiyorsunuz? Her birimiz bunu hayatımızda en az bir kez düşünmüşüzdür. Peki sonuç nedir? Başarı mı, hayal kırıklığı mı? Sevinç mi, üzüntü mü? Çabalarınızı başarıya nasıl yoğunlaştırıp refah ve barış yolunu nasıl seçeceksiniz?

Şu anda yeni bir hayata nasıl başlayabilir ve kendinizi nasıl değiştirebilirsiniz? Bunu çözelim, eylemlerimizi ve düşüncelerimizi başarılı bir sonuca yönlendirelim, düşünmedeki hataları bulalım ve çevremizdeki dünyayı değiştirmeye çalışalım. Hazır? O zaman başlayalım!

Yaşam tarzınızı bir kez ve tamamen nasıl değiştirirsiniz?

Pek çok psikolog, yalnızca içimizdeki düşüncelerin gerçekliği doğurduğunu iddia ediyor! Bugün bizi çevreleyen her şey hayal gücünün bir ürünüdür! Bilincimiz “yarın için planlar”, iyi ve kötü işler için programlar.

Hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğini düşünüyorsunuz, etrafınızdaki kötü insanlardan, duyarsız patronlardan, söz dinlemeyen çocuklardan vb. şikayet ediyorsunuz. Ancak bu şekilde kendinizi peşinen başarısızlığa mahkum ediyorsunuz, korkularınızı yenmek istemiyorsunuz, onları düşüncelerinizden uzaklaştırıyorsunuz, dünyaya farklı gözlerle, daha özgüvenli ve cesur bakıyorsunuz.

Tembellik güçsüzlük yaratır, mevcut yaşam biçimine gözlerinizi kapatmanıza neden olur, bilincinizi olumsuz yönde ayarlar ve size kötü bir şaka yapar. Ne eksik? Sağduyu mu, akıllıca tavsiye mi?

Evet, konuşmak bir şeydir diyorsunuz, ancak şu soruyu güvenle yanıtlamak için hangi pratik yöntemler uygulanabilir - hayatınızı daha iyiye doğru nasıl kökten değiştireceğiniz ve hedeflerinize nasıl ulaşacağınız. Peki, bilimsel kaynaklardan akıllıca tavsiyeler!

Hayatınızı değiştirebilecek en iyi 5 hayat tüyosu!

1. Ünlü psikolog Louise Hay, pratik ve teorik talimatlarında şunları söyledi: "Güç içimizde ve bu nedenle düşüncemizi değiştirmemiz gerekiyor ve çevre, iç gerçekliğimize uyum sağlayacak!" Bu bilge sözler her şeyi değiştirebilir, niyetiniz her şeyi değiştirir.
2. İkinci kural, gerçekleşmesini istediğiniz şey için güçlü bir motivasyona ihtiyaç duyulmasıdır. Bilinçaltıyla çalışmaya ilişkin birçok video kaynağı, Evrensel Mutfağın herhangi bir siparişi kabul edebileceği bilgisini sağlar, sadece onu doğru bir şekilde formüle etmeniz ve etrafınızdaki her şeyi değiştirebilecek güçlü bir mesaj vermeniz yeterlidir.
3. Üçüncü kural olumlu düşünmektir, dünyaya farklı bakmak, sorun nedir, sorun nedir sorusunu yanıtlamak, kötülüğün kökenini bulmak ve olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmak için her türlü çabayı göstermeye çalışmak önemlidir. Diyorsunuz ki: para yok, araba yok, konut yok, kendinizi zaten başarısızlığa programladınız, Evren yalnızca "HAYIR" kelimesini duyuyor.
4. Dördüncü kural, hayatınızı planlamayı öğrenmeniz ve her şeyi şansa bırakmamanız gerektiğidir. Sadece siz konumunuzun efendisi olmalısınız ve gücün dizginlerini bir an bile bırakmamalısınız.
5. Mutlu hissedin, sizin için her şey yolunda olduğunda, istediğinizi elde ettiğinizde, birçok olumlu izlenim aldığınızda bir resmi hayalinizde canlandırın, gerçekliği ayarlama sürecini başlatmak için bu düşüncelerin kafanıza sağlam bir şekilde yerleşmesine izin verin.

Dikkat: İlk adımı atmak, pes etmemek ve pes etmemek, sonuna kadar gitmek, olası engelleri aşmak ve tüm bunların yeni, uzun zamandır beklenen, mutlu bir hayata yol açacağı düşüncesinden ilham almak önemlidir!

Fikirlerinizin ve eylemlerinizin düşüncelerinizi kökten değiştirmesine, size mutlu bir kişisel, aile, profesyonel yaşam sunmasına ve birkaç gün, ay içinde gelecekte güven ve korkusuzluğa yol açmasına izin verin!

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirecek gücü kendinizde nasıl bulabilirsiniz?

Neden hep son ana kadar dayanıyor, bilinmeyene doğru sert bir adım atmaya cesaret edemiyoruz, neden kendimizi baştan başarısız sayıyoruz, düşünce tarzımızı değiştirmiyoruz ama her şey farklı olabilir... veya sensiz.

Belki de kendinizi daha iyi olmaya zorlamalı, hayata karşı tutumunuzu değiştirmeli, bilinçaltınıza dönmeli ve kendi korkularınızı yenmelisiniz. Neyden korkuyoruz? Kaç gün ve gecede her şeyi eski haline döndürebilir, acı dolu anılardan vazgeçebilir ve geçmişte yaşamayı bırakabilirsiniz?

Etrafınıza bakmanız, sizi uçuruma neyin çektiğine, korkularınızın üstesinden gelmenize neyin izin vermediğine karar vermeniz gerekiyor. Bunlar etrafınızdaki insanlarsa, onları sizi seven ve takdir eden, tüm çabalarınızda sizi destekleyen, eksikliklerinizden şikayet etmeyen kişilerle değiştirmenin zamanı gelmiştir.

Önemli! Mutlu olmak için sahip olduklarınızın kıymetini bilmeye başlamalısınız. Evet, Monaco’da bir malikaneniz yok ama yüzbinlerce insanın kiralık evlerde dolaşırken hayalini kurduğu bir eviniz ya da apartman daireniz var.

Şimdiyi yaşamanız, bir an durmanız ve sizi artık neyin başarılı ve müreffeh kılabileceğinin (insanlar, koşullar, bilgi, maddi yönler, manevi babanızdan gelen bilge talimatlar) farkına varmanız gerekir.

Her gün küçük zevkler fark ederseniz (bir fincan canlandırıcı kahve, sevgi dolu bir kişinin eline dokunmak, bir kedi yavrusunun mırıltısı), o zaman çok geçmeden sıradan hayatın ne kadar güzel hale geldiğini, bilincinizin değiştiğini, tembelliğin kaybolduğunu, arzunun kaybolduğunu hissedeceksiniz. hem kendiniz hem de başkaları için daha fazlasını yapıyor gibi görünüyor!

Psikologların kendinden emin bir şekilde tek bir şeyi söylemesi boşuna değil - olumlu talimatlar ve meditasyon, düşünmeyi parlak ve olağanüstü hale getirir ve sonuç olarak eylemler cesur ve kararlı hale gelir!

Yılda 365 gün var, bu zamanı haftalarca, aylarca, onyıllarca, yarım yıllara göre planlayın, küçük ve küresel hedefler belirleyin, hayatınızın tüm sorumluluğunu üstlenin ve başınız dik ilerleyin!

Bir hayatın hikayesi!

“Yaşadı ve yarın ne olacağını bilmiyordu, kocası onun eylemlerinin ve hatta düşüncelerinin kontrolünü tamamen ele geçirdi. Onu sevdiği şeylerden korudu, işini bırakmaya zorladı, çocuk sahibi olmasına fırsat vermedi çünkü kendi ifadesiyle: “Çocuklar benim planlarımın parçası değil.” Ama her şeye katlandı ve mutsuz hayatı için ağlayacak gözyaşı kalmamıştı.

Ve sonra, güzel bir günde, doğmamış bebekleriyle ilgili bir rüya gördü ve şöyle dedi: "Anne, senin mutlu olmanı ve bana bir erkek ve bir kız kardeş vermeni istiyorum!" Kadın sabaha kadar ağladı ve ardından kocasını kesin bir şekilde terk etmeye karar verdi.

Elbette sadıklar bu eylemi onaylamadı, kızdı, bağırdı, yumruklarını salladı, ancak düşünce çoktan yeniden programlanmış ve yeni, radikal planların uygulanması için başlatılmıştı.

Nadezhda (kahramanımız) gitti. İlk başta zordu, kocası onu parasız bıraktı, tüm arkadaşları geri döndü çünkü eski kocası onunla iletişim kurmalarını yasakladı. Kadın ayağa kalkacak gücü buldu, çeşitli işler yaptı, pazarda ticaret yaptı, kendisine küçük bir oda verilen girişte yerleri yıkadı ve zar zor geçimini sağladı.

Güç, iddialılık ve arzu, etrafını saran tüm kötülükleri yenmesine yardımcı oldu. Zamanla, Nadya uzmanlık alanında iyi bir iş buldu, iyi yaşam koşullarına sahip rahat bir daire kiraladı ve bir süre sonra bu güne kadar mutlu olduğu tek kişiyle tanıştı ve uzun zamandır beklenen çocukları - bir oğlu ve bir kızı - büyüttü. .”

Hayat güzeldir ve içinde ne kadar kötülük olursa olsun, bu dünyada olma, onun armağanlarının tadını çıkarma ve ne olursa olsun pes etmeme fırsatı için Yüksek güçlere teşekkür etmelisiniz! Sizi kıranları affedin ve kendinizi gerçekten sevin, deneyimli kişilerin bilgece talimatlarını dinleyin ve kendinizin ve başkalarının hatalarından ders alın! Sonuç çıkarmak, hatalar kaçınılmaz başarı için bir sıçrama tahtası haline gelecektir.

Kısa sürede hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

Her işin planlamayla başlaması gerekir; bu, önemli ve temel bir şeyi unutmamanıza yardımcı olacak özel, adım adım bir talimattır. Bir not defteri ve kalem alıp tüm düşüncelerinizi kağıda yazmak en iyisidir.

Planlamayı kolaylaştırmak için aşağıdaki tabloyu kullanın:

Hedef	Seni ne durduruyor?	Ne yardımcı olacak?	Bu ne için?
Spor yapmak, sabah koşusu yapmak istiyorum.	Erken kalkmanız gerekiyor.	Özel edebiyat.	Sağlığınızı iyileştirin.
	Diyetinizi değiştirin, doğru ve sağlıklı hale getirin.	Eğitim videosu.	Osteokondroz ve eşlik eden semptomlardan kurtulun.
	Kötü alışkanlıklardan kurtulmanız gerekiyor.	Bir antrenör ve beslenme uzmanından tavsiyeler.	Birkaç kilo verin.
	Sabah dizilerini falan izleyemeyeceğim.	Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek.	Bir rol model olun!

Böyle bir program işe yarıyor çünkü aslında aşağıya çekildiğinizi ve istediğinizi elde etme fırsatının size verilmediğini görüyorsunuz. Hayatta değişiklikler olduğunda, kötü ruh hali ve depresyona yer yoktur, asıl mesele orada durmamak, yaşam kalitenizi artırmak için meditasyonu kullanmaktır!

Olumlu olumlamalar dünyanızı alt üst edebilir ve meditasyon sanatında ustalaşmak için bilinçli olarak doğru yolu izlemeniz, kötü olan her şeyi bir kenara atmanız, kendinizin ve hayatınızın kontrolünü elinize almanız gerekir. Daha net anlaşılması açısından, Elena Gorbacheva'nın hayatınızı her yönden nasıl iyileştirebileceğinize dair web seminerinin bir bölümünü izleyebilirsiniz!

Önemli: “The Secret” adlı belgesel filmi, hayatınızı kökten değiştirmeye karar verdikten sonra ortaya çıkan birçok sorunuza cevap verebilecektir. Bu film ilk kez desteğiniz ve desteğiniz olsun!

Bilinç nasıl değiştirilir?

Düşünceyi olumlu bir dalgaya ayarlamak ve yaşam tarzınızı iyileştirmek için bilinci manipüle etmek mümkün mü? Nereden başlamalı? Öncelikle, dünya görüşünüzdeki düşünce resmini değiştirmeniz, bir kişinin bilişsel alanını etkileyebilecek bir dizi faydalı meditasyon yapmanız gerekir.

Başarısız bir yaşam senaryosunu yeniden programlamak için bir psikoloğun yardımına ihtiyacınız olabilir, ancak eğer kendiniz hayatınızı iyileştirebiliyorsanız, o zaman devam edin. Kötü Düşünceyi Ortadan Kaldırmanın En İyi 5 Yasal Yolu:

• canlı görselleştirme - gerçekte arzu edilenin temsili;
• doğru meditasyon şimdiki zamanda konuşmaktır, "hayır" ekini kullanmamaktır (örneğin, sağlıklı olmak istiyorum, değil - hastalanmak istemiyorum!);
• trans durumuna girmeyi öğrenin, yoga dersleri bu konuda yardımcı olacaktır;
• alınan hediyeler için Evren'e teşekkür edin;
• pes etmeyin, ilk başta hiçbir şey yolunda gitmese bile, olumsuz düşünceleri bir kenara atmanız ve olumlu bir gerçeklik imajı yaratmanız gerekir.

Düşüncenizi yeniden programlarken, ikincil faktörlerin dikkatinizi dağıtmasına gerek yoktur, ancak çeşitli koşullar, olumsuz düşünceleri olan insanlar, yanlış meditasyonlar vb. özünüzün özüne zarar verebilir.

12 yaşın altındaki her insan dünya hakkında bir dizi standart fikir edinir, kendi yaşam tarzını yaratır ve neyin kötü, neyin iyi olduğunu anlar. Bazen bunlar yanlış inançlardır ve dünya görüşünüzle hiçbir ortak yanı yoktur. İşte bu yüzden durup dünyaya farklı (kendi) gözlerinizle bakmalısınız!

Bilincimizi değiştirmenin zor bir yanı yoktur; yalnızca tembellik ve kararsızlık bizi daha iyi bir geleceğe doğru sorumlu bir adım atmakdan alıkoyar. Her gün meditasyon yapın ve kendinize şunu söyleyin: “Hayatım güzel ve mükemmel, düşüncelerim saf ve açık. Evren benimle ilgileniyor ve beni tüm sıkıntılardan koruyor!

Profesyonel alandaki sorunlar - bunları nasıl ortadan kaldırabilir ve hayatınızı nasıl iyileştirebilirsiniz?

Soruları kendiniz yanıtlayın - önceki iş yerinizde size tam olarak neyin uymadığı, maaşınız, patronunuzun tutumu, meslektaşlarınız, astlarınız, faaliyet görünümü vb. Kendinize şunu söyleyin, şimdi kuralları değiştiriyorum ve hayatımı parlak, mali açıdan istikrarlı, ilginç ve mutlu hale getiriyorum.

1. Patronunuzla maaşınız hakkında konuşun, ikramiye veya terfi alma şansınız var mı? Vazgeçilmez bir çalışan olmak için çabalarınızı maksimum etkiye yönlendirin, o zaman patronun maaşınızı artırma konusunda kesinlikle hiçbir şüphesi kalmayacak!
2. Meslektaşlarınız size karşı hoşnutsuzsa, zamanınızı ve duygularınızı onlara harcamayı bırakın, onları görmezden gelin, çabalarınızın saygı duyulacağı ve takdir edileceği daha akıllı ve daha yeterli bir ekip arayın.
3. Faaliyet alanı uygun değil mi? Burada ne yapıyorsun! En zengin insanlar servetlerini işte değil, kendilerine başarı, şöhret ve maddi zenginlik getiren arzu edilen bir hobinin peşinde koşarak kazandılar.

Görünür bir sorun yoksa, ancak bunları kendiniz icat ettiyseniz, bu hala bir şeyden mahrum olduğunuz anlamına gelir, boş zamanınızı faydalı bir şekilde geçirmeye çalışın, daha fazlasını okuyun, geliştirin, manevi dünyayı keşfedin, hayır işleriyle meşgul olun, benzerlerini bulun- fikirli insanlar ve sadece hayatınızı değil, etrafınızdaki dünyayı da tamamen değiştirecek!

Hayatlarını sonsuza dek daha iyiye doğru değiştirmeyi başarmış olanlardan en iyi 10 yaşam tüyosu!

1. Konfor bölgenizden daha sık çıkmanız gerekiyor– her gün korkutucu, çelişkili ve olağandışı eylemler gerçekleştirin. Bunun tersini yapmaya çalışın - tartışmak gibi - sessiz kalmak, geç uyanmak - yarın erken kalkmak, iş rotanızı değiştirmek, parlak makyaj yapmak vb.
2. Beyninize bir görev verin ve enerjinizi önemsiz şeylere harcamayın, önemli bir şey yapın ve aynı anda birden fazla şeye tutunmayın.
3. Kendinize 5 yıl sonra ne olacağını sorun Peki ya şimdi hiçbir şeyi değiştirmezsem? Bu cevaptan memnun musunuz?
4. Tüm küçük şeyleri yazınÖncelikli görevleri hafızanızda tutun, belirlenen rotanın dışına çıkmayın. Görselleştirin, nihai sonucu hayal edin, hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmenize yardımcı olacak meditasyonları doğru şekilde kullanın.
5. Risk almak Hiçbir şeyden korkmayın, hatalarınızdan ders alın, orada durmadan ilerleyin!
6. İstediğini yap ve diğerleri değil! Küçük sevinçlerin tadını çıkarın, ilginiz ve yardımınız için Yüce Allah'a teşekkür edin!
7. Gereksiz şeylerden, projelerden, düşüncelerden kurtulun bilinci yavaşlatan, hayattan şikayet etmeyi bırakan, böylece durumu daha da kötüleştiren.
8. Başkalarına sor Korkunç sonuçlardan kaçınmak için kimin ne düşündüğünü tahmin etmek yerine. İstedikleri için para almıyorlar!
9. Zamanını planla ve başkasınınkini alma!
10. Kendinizi ve hayatınızı sevin, sıcaklık ve rahatlık yaratın, en sevdiğiniz işte kendinizi gerçekleştirmeye çalışın, o zaman başarı garanti edilecektir!

Çevrenizdeki her şey kötü ve keyifsiz olduğunda ne yapmanız gerektiğini fark edebildiniz mi? Ya da belki de bu durumu uzun yıllardır yaşıyorsunuz ve kendiniz ne istediğinizi bilmiyorsunuz? Fikirleriniz ailenizi, profesyonel veya kişisel yaşamınızı dramatik bir şekilde değiştiremese bile üzülmemelisiniz, kişisel farkındalık süreci zaten başlamıştır ve geri dönüş yoktur.

Doğru meditasyonlar düşüncenizi değiştirebilir, düşüncelerinizin kalitesini artırabilir, içsel kısıtlama ve korkunun üstesinden gelebilir, tembelliği ve pasifliği ortadan kaldırabilir, bağımsızlık, sınırsızlık ve harika bir geleceğe inanç verebilir!

Çözüm!

Artık gerçekten istersen her şeyi yapabileceğinden eminsin! İçinizdeki güç düşüncenizi dönüştürebilir, tembellikten ve olumsuz tutumdan kurtulabilir. Nazik, kibar ve amaçlı olun ki kimse sizi yoldan çıkarmasın.

Size sevinç ve en içteki arzularınızın yerine getirilmesi!

Tünaydın arkadaşlar! Elena Melnikova seninle. Hiç tamamen mutlu insanlarla tanıştınız mı? Neşeli bir gülümsemeyle parıldayan ve gözleriyle etrafındaki dünyayı aydınlatanlar mı? Bunlardan çok azı var ama hala varlar. Umarım bu makale onlardan biri olmanıza yardımcı olur.

Kendisiyle, dünyayla uyuma ve var olan her şeyi minnetle kabul etme yeteneğine dayanan (temelli) mutlak mutluluk, yalnızca bir armağan değil, aynı zamanda ruhun günlük çalışmasıdır. Bu hepimizin uğruna çabaladığı idealdir. Ancak anlaşılması gereken en önemli şey mutluluğumuzun elimizde olduğudur.

Mutluluğun bileşenleri elbette herkes için farklıdır. Ancak her durumda kendinizi, kişiliğinizi ve yaşam tarzınızı kabul etmeden yapamazsınız.

Herkes istediği gibi mi yaşıyor? Ne yazık ki... Görev duygusunun getirdiği birçok kısıtlama, maddi sorunlar, başarısızlıklar ve stereotipler, hayallerimize giden yolda sürekli olarak önümüze engeller çıkarıyor. Ve biz alçakgönüllü olarak hoşnutsuzluğun ağırlığı altında ezilmeye devam ediyoruz.

Alçakgönüllülük iyi bir kalitedir. Bu da bir hediye ve manevi emektir. Ancak Huzur Duası'nın dediği gibi, "Tanrım, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmem için bana huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesareti ve aradaki farkı bilmem için bilgelik ver." . Bu nedenle alçakgönüllülüğün yanı sıra hayatın bize gelişme ve değişim için verildiğini unutmayın. En iyisi için.

“Kuş uçmak için yaratıldığı gibi, insan da mutluluk için yaratılmıştır” (V. G. Korolenko). “Mutlu olmak istiyorsan mutlu ol” (Kozma Prutkov).

Bu kelimeleri yatağımızın başucuna asmalı ve onları hayata geçirmek için günlük çabalarla onaylamalıyız. Kötümserlik olmadan. Kendi yeteneklerinize inanmadan. Başarısızlık korkusu olmadan.

Kalıplaşmış kalıplardan ve alışkanlıklardan oluşan bir koza gibi, bizi gündelik hayatın içine çeken bir ağ gibi konfor alanına dair söylemler artık sıradanlaştı. İstemiyorum ama bunları defalarca tekrarlamak zorunda kalıyorum ki herkes şöyle düşünsün: “Ben böyle mi yaşamak istiyorum? Mutlu muyum? Mevcut durumdan memnun musunuz? Peki bana gerçek neşeyi veren nedir?”

Hiçbir şekilde günlük hayatımızın mümkün olduğu kadar çabuk kurtulmamız gereken can sıkıcı, rutin bir yük olduğunu öne sürmediğimi düşünmeyin. Hayır, çevremizdeki günlük yaşam da güzel olabilir, yeter ki siz ona uyum içinde uyum sağlayın.

Ancak hala kendinizle uyumsuzluk içinde yaşadığınızı, potansiyelinizi gerçekleştirme fırsatı bulamadığınız ve sanki başkasının hayatını yaşıyormuş gibi hissediyorsanız harekete geçme zamanı gelmiştir. Cesurca ve kararlılıkla!

Peki hayatınızı daha iyiye doğru nasıl değiştirebilirsiniz? Ana hayalinizi hatırlayın (ne kadar üzücü bir kelime... Hayır, unutmayın!). Kendinize nerede ve kiminle yaşamak istediğinizi, ne yapacağınızı, yatmadan önce ne düşüneceğinizi söyleyin. Konuştun mu? Şimdi küçük (veya hemen büyük) adımlarla hayalinize doğru ilerlemeye başlayın.

Size yardımcı olmak için arkadaşlarımın hayatlarından üç hikaye anlatacağım. Bu insanlar konfor alanlarının dışına çıkıp, alışkanlıklara meydan okuyup arzularına doğru gidebildiler. Bazılarını birkaç yıldır, bazılarını birkaç aydır tanıyorum ama onların cesaretlerine ve değişime hazır olmalarına hayran kalacak kadar da iyiyim.

Yani, ilk hikaye biraz Külkedisi masalını anımsatıyor

Alyonushka, sıradan bir Nijniy Novgorod köyünde dost canlısı, büyük bir ailede doğdu. Hayat onu asla şımartmadı ve bu nedenle Alena 15 yaşından itibaren bir iş buldu. İlk başta bir çocuk merkezinde yönetici olarak yarı zamanlı bir iş, bir bakkalda gece vardiyası, ardından bir kafede ve son olarak bir güzellik salonu ve fitness kulübünde çalışmaktı.

Alena, 23 yaşına geldiğinde büyük bir alışveriş merkezinin yöneticisiydi ve ona bağlı birkaç düzine kişi vardı. İşini seviyordu; insanlara liderlik etmek onun mesleğiydi. Bu arada yarı zamanlı olarak güzellik salonu yöneticisi olarak çalıştı ve az parayla harika görünme fırsatı buldu. Ancak bunun geçici olduğunu anlamıştı. Daha fazlasını istedim.

Akrabaların yakınlığına ve arkadaşlarının bolluğuna rağmen Nijniy Novgorod'daki yaşam ona sıkıcı görünüyordu. Moskova, kahramanımızı giderek daha sık cezbetti ve güzel bir günde tek yön bilet aldı.
Bu, Cinderella'nın Moskova'yı nasıl fethettiğiyle ilgili bir hikaye değil. Bu Alena'nın kendini nasıl aradığının hikayesi.

Cesur kız, Moskova'da bir ay boyunca arkadaşlarıyla dolaşıp kiralık konut bulmak için birden fazla köpeği yedikten sonra merkezde ucuz bir daire ve kirayı paylaştığı bir komşu buldu. Bunca zaman iş arıyordu ama önüne gelen ilk teklifi kabul etmedi. Bu bir rüya işi olsa gerek. Metropole gitmeye değecek türden bir şey.

Sonunda kız, bir web sitesi geliştirme şirketinde proje koordinatörü olarak görev aldı. Pek çok yeni bilgi öğrenmesi ve zor bir takıma katılması gerekiyordu. Ancak Alena sorumluluklarını mükemmel bir şekilde yerine getirirse takımın işi kolay olmadı. Üst düzey adamlar, Alena'nın doğrudan görevlere ek olarak başka görevleri de yerine getirmesi gerektiğini açıkça belirttiler. Alena eğilmedi.

Hayatındaki bir şeyi değiştirme arzusu onu yine umutsuzca ısırdı. Ancak bilge ofis çalışanı gerekli deneyimi kazanmak için iki yıl dayandı ve ardından işini değiştirdi. Basitçe söylemek gerekirse, müşterilerden kendi müşterilerine geçti.

Yeni iş çok daha tatmin ediciydi ancak zorlu ekonomik duruma dayanamadı. Departman üstüne departman kapatıldı. Alena işten çıkarıldı.

Ve sonra, güzel bir anda, koşullar (ah, harika bir kelime!) Alena'nın becerilerinin bulmasına yardımcı olacak şekilde gelişti. Daha doğrusu işin kendisi onu buldu. Bir arkadaşı ve yarı zamanlı ortağı Alena'yı kapanan şirketin yüklenicilerine tavsiye etti. Maaş yarı yarıyaydı ama ofise gitmeden çalışma fırsatı her türlü paradan daha çekiciydi. Artık Alena çevrimiçi reklamcılıkla uğraşıyordu.

Kız, yeni işinin yanı sıra köydeki ebeveynlerinin yanına, kulübedeki arkadaşlarının yanına ve hatta staj için Hollanda'ya gitti (evet, evet, uzaktan çalışanların stajyerliği var). Alena, uzaktan çalışma sayesinde iş gününü bioritimlere, arzulara ve alışkanlıklara göre organize edebildi. Yoga yapmaya başladım ve iş İngilizcesi kurslarına zaman buldum.

Ancak hikaye burada bitmiyor. Uzaktan çalışma, kıza özgürlük sevgisini aşıladı (veya diyelim ki nihayet aşıladı) ve ona iş sürecinin en uygun organizasyonuna dair bir anlayış kazandırdı. Ve Alyonka organizasyon becerilerine yabancı değil.

Böylece kahramanımız, tüm riskleri (ve risk almayanları) kafasında hesaplayarak, web siteleri ve ilgili hizmetler oluşturmak için kendi şirketini kurdu. İş gelişiyor ama en önemlisi manevi tatmin getiriyor. Ve bu çok değerli!

Elena, Ivanovo bölgesindeki küçük bir kasabadan geliyor. Babası öğretmendi, hayvanları çok seviyordu ve hatta işini evcil bir domuzla sürdürüyordu. Elena çocukluğundan beri veteriner olarak çalışmayı hayal ediyordu.

Ancak üniversiteye gitme zamanı geldiğinde, Elena'nın ailesi Elena'ya veteriner olmanın son derece prestijsiz bir meslek olduğunu ve sonsuza kadar köye yerleşip "çiftlikte ineklerin kuyruklarını bükmesi" gerektiğini açıkladı. Elena pedagoji okuluna gitti.

Elena mükemmel bir öğretmendir. Çocuklar onu vicdanlı çalışması ve samimi tavrı nedeniyle seviyor. Ancak Nizhny Novgorod'daki bir hizmet dairesinde yaşam, doğa tutkunlarına ve her türden tüylü hayvana hitap etmedi. O ve kocasının küçük, yarı terk edilmiş bir köyde zaten bir evi vardı.

Yıllar boyunca kırıntılardan ve parçalardan yeniden inşa edilen (ve yavaş yavaş iki katlı bir eve dönüştürülen) kulübenin yakınında, benzeri görülmemiş çiçekler çoktan açıyordu ve gelecekteki ev hazırlıkları büyüyordu. Ve bir gün tavuklar oraya yerleşti.

Ve sonra her şey saat gibi ilerledi. Tavukların ardından tavşanlar ortaya çıktı (her şey bir çiftle başladı), sonra kuluçka makinesi çalışmaya başladı ve tüm bunlar açıkça kışı geçirecekti. İlk başta Elena ve Alexander her hafta sonu evcil hayvanlarını ziyaret ediyorlardı.

Her gezi, en sevdiğimiz yerlere yapılan heyecan verici bir yolculuk olarak algılandı. Daha sonra İskender hizmetten emekli olduğunda çift, kalıcı olarak sevdikleri köye taşınmaya karar verdi.

O zamana kadar çocuklar zaten büyümüştü ama hayvanlar giderek daha fazla belaya ihtiyaç duyuyordu. Ve gayretli sahipler tamamen köye taşınmaya karar verdiler. Elena emekliliği beklemedi. Bunun yerine iş yerinde kendine uygun bir program hazırlayıp 4 günde bir 120 km uzaklıktaki bir şehre işe gidiyor.

Şehir yorucu ama aynı zamanda yem satın alınan ve tarım ürünlerinin pazarlandığı bir yer. Ve sayılamaz çünkü çiftlikte koyunlar, keçiler ve domuzlar ortaya çıktı ve toplam hayvancılık o kadar büyüdü ki "hepsi bir arada" sayısı hiçbir şekilde hesaplanamıyor.

Ve dedikleri gibi, şafaktan önce kalkmanız gerekse de, akşam vücudunuzda hoş bir ağrı hissetseniz de, eşler her günü sevinçle karşılıyor ve çocuklar her özgür günde köye gelmeye çalışıyor. dakika.

Üçüncü hikaye kesinlikle harika

Bazen yolunuzu bulmak için ondan keskin bir şekilde sapmanız gerekir.

Anna çok genç bir kız, henüz 19 yaşında. Tataristan'da büyüdü. 17 yaşındayken memleketinden cumhuriyetin başkentine taşındı. Kariyerine en alttan başladı ama büyük bir şirkette. Bir noktada (ve yine bir kaza mı oldu?) yöneticinin acilen yeni bir kişiye ihtiyacı vardı. Anyuta'nın koşulları şu şekilde belirlendi: Eğer başa çıkabilirse pozisyonunda kalacak. Anya yaptı.

Anna, 19 yaşına geldiğinde tanınmış bir otomobil şirketinde yüksek bir pozisyona sahipti. Maaş, Kazan'ın merkezinde bir daire kiralamak ve hiçbir şeyden mahrum kalmamak için yeterliydi. Ancak madalyonun diğer yüzü - çok çalışmak, uyku ve dinlenme için neredeyse tamamen zaman eksikliği - kendini hissettirdi. Anna giderek daha sık kendine şu soruyu sordu: Bütün bunlar ne adına? Nevroz büyüdü.

Bir gece Anya televizyonu açtı ve kritik bir durumda sahaya çıkan, ruhundaki her şeyi haykıran ve ardından hayatını iyileştiren bir kadın hakkında bir film izledi.

Çözüm bulundu!

Anyuta hiç düşünmeden paltosunu giydi, çantasını aldı ve en yakın boş araziye gitmek için bir taksi çağırdı. Yıldızlı gökyüzü ve soğuk Mart gecesi onun açıklamalarını bekliyordu.

Şafak vakti Anya eve doğru yürüdü. Yol gece kadar sessiz ve ıssızdı ama sessizlik küçümseyici içgörülerin arka planı haline geldi. Anya anladı: şimdi uçup gitmek istiyor.

Yükselen güneş Anya'yı havaalanında buldu. Anya Kırım'a uçtu. Eve gitmeden. Eşyaları toplamadan. Kimseye veda etmeden. İşte bu yüzden yönetmenin çağrısı bu kadar uzaktı... O kadar uzaktı ki Anyuta hâlâ bir istifa mektubu yazmadı. Az önce ayrıldı.

Kelimenin tam anlamıyla, hiçbir şey ve hiçbir şey olmadan Simferopol'e gelen Anyuta (çantasında bir pasaport, bir paket sigara ve 5.000 ruble vardı), sayısız romantik fikirli serseri kanunlarına göre yaşamaya başladı: geçici tanıdıklar, gerçeklikten tamamen kopuş ve sınırsız eğlence.

Boş zaman alan Anya, bunun her anını takdir etmeyi öğrendi. Artık kendini dinlemeye ve ona nasıl bir hayatın yakıştığını düşünmeye başladı.

Arkadaşları bazen Anya'yı birkaç hafta ağırlardı. Ancak en misafirperver evlerden ayrılmanın gerekli olduğu an geldi. Anya bundan korkmuyordu. Rüzgar gibi özgürdü. Parasız. Annem mobil hesabına yükleme yapıyordu.

Anna yol boyunca yaşanan zorlukları (bunlara yağmur ve soğuk da dahil) anlatıyor: "Geceyi güney sahilinin en güzel ve pitoresk yerlerinde geçirdim ve kaynak suyuyla pişirilmiş sağlıklı yemekler yedim."

En ilginç olanı ise Anya'nın içtenlikle ihtiyaç duyduğu şeylerin ona kendiliğinden gelmesidir. İnsanlar ona yazlık elbiseler, mayo, ayakkabı, battaniye ve hatta çadır bile verdi. Foros'ta buluşup güneşlenirken, bu yazın hayali olan yüzme gözlükleri geldi (ve bu bir metafor değil).

Anna: “Yolculuğum çok güzel ve benzersizdi. Bana dağlar, deniz, güzel insanlar, hayvanlar ve kuşlar eşlik ediyordu. Ayrıca müzik de bana eşlik etti.

Armonikamı Fox Bay'de hediye olarak aldım ve çalmayı orada öğrendim. Bentlerde müzik çalıyordum, bu bana yiyecek ve sigara almaya yetecek kadar para kazandırıyordu. Bir an bile kendimi fakir ya da mutsuz hissetmedim.

Sadece altı ay önce, yolculuğumun başında, on binlerce kilometrelik yürüyüş ve otostop çekmenin dünyamı bu kadar dramatik bir şekilde değiştireceğini asla düşünmezdim.”

Harika gerçekler, yalnızca tanıdık konforun ortadan kalkmasıyla bizim için yeni fırsatların açıldığı fikrini doğruluyor. Sadece bunları nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekiyor.

Anyuta hayattan ne istediğini anlayana kadar bunu kullandı: Yaratacak ve deneyimlerini başkalarıyla paylaşacaktı.

Ağustos ayında Anya memleketine döndü. Önceliklerini doğru bir şekilde belirledikten sonra bir meslek seçmeyi düşündü (ki bu kesinlikle yaratıcılıkla ilgili olacak) ve şu anda ilham almak için Çin ve Hindistan'a gitmeyi planlıyor. Ve başarılı olacağına kesinlikle inanıyorum.

Bu üç harika kadın hayatımda derin bir iz bıraktı. Her biri ne istediğini biliyor ve kararlılıkla hedefine doğru ilerliyor. Ve eğer hedefler aniden değişirse, her biri keskin bir dönüşe hazır olacaktır. Ancak tüm bu hedefler tek bir şeye indirgenebilir - kendisiyle uyum ve mutluluk.

Korkulara, stereotiplere ve kendi güvensizliklerine rağmen hayatlarını değiştiren insanlar, kendileri de daha iyiye doğru değişirler. En azından daha açık, cesur ve kararlı olurlar. Ayrıca yeni bir duruma uyum sağlamak sizi düşüncelerinizi değiştirmeye, esnekliğinizi geliştirmeye ve ufkunuzu genişletmeye zorlar. Bu da kesinlikle denemeye değer olduğu anlamına geliyor.

Ben de defalarca hayatımı 90, bazen de 180 derece döndürmek zorunda kaldım. Kendi stereotiplerinizi kırın, görüşlerinizi ve ilkelerinizi kökten değiştirin ve en önemlisi onları takip edin.

Bu nedenle, belirli bir şey geliştirdim Kaderde radikal bir devrim için eylem algoritması:

1. Tüm korkuları bırakın. Bu başarısız olursa, en büyük korkunuzu düşünün ve onun o kadar korkutucu olmadığından emin olun. (Örneğin: iş değiştirirsem (başka bir alana taşınırsam) olabilecek en kötü şey, çok az paramın olması. Ama bu en kötü şey değil çünkü son çare olarak falan pozisyon alabilirim. , ama genel olarak sipariş üzerine makaleler yazıyorum (ve bazılarınız kek pişiriyor veya kıyafet dikiyorsunuz).
2. Nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? İlk adımı at. Bunun yalnızca ilk adım olduğuna, hiçbir şeyi etkilemeyeceğine, sizi hiçbir şeye mecbur bırakmadığına ve bir şey olursa her şeyin burada bitebileceğine kendinizi ikna edin. Aslında ilk adımınız pek çok şeyi etkiler ve bir kez adım attığınızda, yeni bir bilinç düzeyine geçecek ve artık reddedemeyeceğiniz kendi hedefinize ulaşacaksınız. Üstelik eğer doğru yoldaysanız, ilk adımdan itibaren her şeyin nasıl yoluna girmeye başladığını kendiniz göreceksiniz. Gelecekte elbette zorluklar olacaktır, ancak en büyük zorluk - değişmeye karar vermek - çoktan geride kaldı.
3. Yolunuz boyunca ortaya çıkan zorlukları testler ve karakter geliştirme olarak değerlendirin. Bunların hepsinin size gerçek yeteneklerinizi göstermek için gönderildiğine inanın. Ayrıca engellerin aşılmasının, köklü değişikliklerle birleştiğinde, rutinin ve onun arka planında gelişen her şeyin neden olduğu depresyonu anında hafiflettiğini unutmayın. Kendi cildimde kanıtlandı!
4. Yolculuğun büyük bir kısmı zaten tamamlanmışsa durmanın bir anlamı yoktur. Ancak yol boyunca planları ayarlamak her zaman mantıklıdır. Önemli olan hayalinizle olan sözleşmenizi bozmamak.
5. Rab'den iş konusunda yardım isteyin. Eğer Tanrıya inanmıyorsanız insanlara sorun. Destek, tavsiye, küçük hizmet. Sor ve sana verilecektir.
6. Küçük ama önemli başarılar için kendinizi övün. Daha fazlasını düşünün. İşlerin nasıl iyileştirilebileceğini düşünün. Ve başarıya inanın.

Mutlu olun sevgili okuyucular! Değişimden korkmayın!

Pek çok insan tüm arzularını ve hayallerini gerçekleştirmeyi hayal eder, ancak yalnızca birkaçı pratikte başarılı olur. Hayatınızı daha iyiye doğru nasıl değiştirirsiniz? İnsanlar bu soruyu onlarca yıldır düşünüyorlar ama hâlâ bir cevabı var. Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek mümkün ve bunun için ihtiyacınız olan her şey bu yazıda.

Hayatınızı daha iyiye doğru nasıl değiştirirsiniz?

1. Olumlu düşünün

Şikayet etmeyi bırakın ve bir mucize umut edin, pozitifleri arayın ve başınıza gelen talihsiz durumlardan bile yararlanın. Bu da onlardan biri ve dinlemeye değer. Küçük aksilikleri iyi karşılamayı öğrendikten sonra gerçekten büyük şoklara hazırlıklı olacaksınız. Çevrenizdeki dünyaya karşı tutumunuzu değiştirin, olumsuzu olumluyla değiştirin ve bu dünyada yaşamanın ne kadar sağlıklı ve kolay olduğunu anlayacaksınız.

2. Spor yapın

Egzersiz yaptığımızda vücudumuz bize neşe ve hafiflik hissi veren endorfin salgılar. Herhangi bir nedenle özellikle spor yapamıyorsanız ve egzersiz yapamıyorsanız, daha çok yürümeye başlayın. Havada yürümek stresin azalmasına yardımcı olur ve tüm gerginliklerin giderilmesine yardımcı olur. Kendinizi daha iyi hissetmenize ve uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olacak akşam yürüyüşleri alışkanlığı edinin.

3. Gelişmekte olan ve pozitif insanlarla ilişki kurun

Çevrenizi düşünün. Etrafınızdaki insanlar nasıl? İçlerinde hangi duygular hakim? Çok fazla olumsuz duyguya sahip insanlarla iletişim kurmayı bırakın çünkü bunlar psikofiziksel durumunuzu büyük ölçüde etkiler. Size ilham verecek ve hayata olumlu bir bakış açısıyla sizi destekleyecek insanları arayın.

4. Günlük tutun

Günlük tutmak, gerçekliğe ayak uydurmanıza ve hayatınızda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Günlük notlar hayatınızın, düşüncelerinizin, arzularınızın derin bir analizini yapmanıza yardımcı olacaktır. Sanki kendinize dışarıdan bakıyormuşsunuz gibi olacak. Bu tür kayıtlar geleceğinize ve daha fazla gelişmeye giden yola karar vermenizi sağlayacaktır.

Çoğu zaman işyerinde çok fazla rutin ve sıkıcı iş yapıyoruz ve bu da her türlü yaratıcı çabayı tamamen yok ediyor. Yöneticiyseniz, bu tür görevleri astlarınıza atamanız yeterlidir, böylece işletmenizin geleceği hakkında düşünmek için zaman kazanacaksınız. Bir İnternet girişimcisiyseniz, serbest borsaları kullanabilir ve bir uzaktan asistan kiralayabilirsiniz.

Hayatınızı dışarıdan sanki farklı bir açıdan görmek için etrafınızdaki ortamı daha sık değiştirin. Paranın tamamını kazanamayacaksınız, bu yüzden uzun zamandır ziyaret etmek istediğiniz yeri ziyaret etmeyi unutmayın. Çevreyi değiştirerek hayal gücümüze ivme kazandırıyoruz, bu da yaratıcı insanların durgunluk dönemlerinde çok faydalı olacaktır.