Düşükten sonra iyileşme: adım adım talimatlar. Düşükten sonra ne yapılmalı? Hamileliğin erken veya geç döneminde düşükten nasıl kurtulurum: bir psikologdan tavsiye Düşükten sonra nasıl iyileşirim

Gelecekteki ebeveynler zaten kudretli ve esaslı bir bebeğin doğumuna hazırlanıyorlar, tüm akrabalarına yaklaşan neşeli olay hakkında bilgi veriyorlar, ancak aniden bir düşük meydana geliyor. Kendiliğinden düşük sık görülen bir olgudur ve çoğu zaman annenin gebelik sırasındaki davranışına bile bağlı değildir. Düşükten sonra bir kadına nasıl destek verilir? Zor bir durumdan kurtulmaya yardımcı olan fiziksel ve ahlaki iyileşme yöntemleri hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım.

Kendiliğinden düşük, gebeliğin 28 haftaya kadar sonlandırılması olarak kabul edilir. Patolojik sürece şiddetli kanama, alt karın bölgesinde kramp ağrıları, bulantı veya vücut ısısında hafif bir artış eşlik eder.

Zamanında başvurmazsanız Tıbbi bakımözellikle fetal yumurtanın parçacıkları rahim boşluğunda kaldığında, genital organların enfeksiyon riski artar.

Bu nedenle jinekologlar sıklıkla endometriyumun küretajına ve ardından biyomateryalin histolojik incelemesine başvururlar. Bu, patolojik içerikleri rahimden hızlı bir şekilde boşaltmanıza ve kürtajın nedenlerini belirlemenize olanak tanır.

Komplikasyonları önlemek için erken bir düşükten sonra nasıl yaşanır:

antiseptikler (potasyum permanganat, furatsilin) kullanarak cinsel organların hijyenini dikkatlice uygulayın;
dengeli, güçlendirilmiş bir diyet oluşturmak;
4-8 hafta boyunca cinsel ilişkiyi reddetmek;
2 hafta boyunca termal su prosedürlerini (sauna, banyo, banyo) hariç tutun;
genital sistemden akıntının doğasını izleyin.

Tekrar gebelik planlamasının spontan düşükten 6-9 ay sonra başlaması önerilir. O zamana kadar, ayrıca vücudun hormonal arka planının yenilenmesine yardımcı olan oral kontraseptiflerin kullanılması tavsiye edilir.

Psikoloji

Düşükten nasıl kurtulacağınız yaygın bir sorudur, psikologların tavsiyeleri bunu çözmenize yardımcı olacaktır. Düşükten sonra depresyon, uzun zamandır beklenen bebeğini kaybeden hemen hemen her kadının yaşadığı tamamen normal bir olgudur. Olayın hemen ardından durumun inkar edildiği bir dönem yaşanıyor.

Hasta sıradan bir psikolojik şok yaşar ve hamilelik ne kadar uzun olursa, sersemlik durumu da o kadar şiddetli olur. Yemek yemeyi ve içmeyi reddetmek, kendini tamamen izole etmek, başkalarına karşı duyarsızlık - tüm bu anlar yakın akrabaları korkutmamalı. Böylece sinir sistemi kendisini bozulmaya karşı korur.

Şok aşamasından sonra olan bitene dair bir farkındalık oluşur, bu da olumsuz düşüncelerin, suçluluk duygularının ve dayanılmaz acıların ortaya çıkması anlamına gelir. Akrabalar bir kadının dengesiz duygusal durumunu fark edebilir. Bu noktada acıyı dile getirmek, haykırmak çok önemli.

Birçoğu sevdiklerinin yeleğinin içinde konuşmaktan ve ağlamaktan utanıyor, bu nedenle bir psikoloğa veya din adamına gitmeniz tavsiye edilir. Canlı iletişime bir alternatif, benzer bir trajedi yaşayan insanlar arasında iletişim için oluşturulan internetteki forumları ve grupları ziyaret etmek olacaktır.

Düşük sonrası depresyonu önlemek için erken tarihler psikologlar şunları tavsiye ediyor:

sakinleştirici al;
nitelikli psikolojik yardımı reddetmeyin;
sevdiklerinizle birlikte açık havada daha fazla zaman geçirin;
duygularınızı izleyin ve ruh halinizi kontrol edin;
meditasyon tekniklerini veya diğer rahatlama tekniklerini öğrenin;
spor yapın veya hobilerinize zaman ayırın.

Psikolojik ve fiziksel sağlık düzeldikten sonra spontan düşük nedenlerinin belirlenmesi için tam bir tıbbi muayene yapılması önerilir.

Ne yazık ki her kadın kendi başına acısıyla baş edemiyor. Bir kadın aşağıdaki semptomları geliştirirse akrabalar derhal tıbbi yardım almalıdır:

aile ve arkadaşlarla temastan kaçınmak;
alkol, yiyecek veya sakinleştiricilerin kötüye kullanılması;
ısrarcı intihar düşünceleri;
motivasyonsuz evden ayrılma;
otomatik saldırganlık;
halüsinasyonların veya sanrıların ortaya çıkması.

Zor durumlarda, bir kadın rehabilitasyon için sadece ilacın değil aynı zamanda fizyoterapinin de yapıldığı özel hastanelere gönderilir.

Çoğu kadın gelecekteki annelikten önce özel bir heyecan yaşar. Hamileliği bir nevi nimet olarak algılıyorlar ve bu dönemde tüm beslenme kurallarına uymaya, stresten ve fiziksel aşırı yüklenmeden kaçınmaya çalışıyorlar.

Ancak kadın bedeni öyle düzenlenmiştir ki hamilelik aniden sona erebilir. düşük meydana gelir. Durum oldukça zor, fiziksel ve ahlaki iyileşmeyi gerektiriyor. Düşükten sonra depresyon, böyle bir kayıp yaşayan hemen hemen her kadında gelişir.

Psikolojik durum

Hamileliğin sona ermesinden sonraki psikolojik durum şiddetlidir, olumsuz düşünceler ve dengesiz bir duygusal arka planla renklenir.

Şu anda bir kadın, bitmek bilmeyen konuşmalar ve yanlış bir şey yaptığına dair düşüncelerle kendine eziyet etme eğilimindedir.

Olayın ardından ilk kez anneliğe yönelik forum ziyaretlerinde, çocuk mağazalarına gidilmesinde, parklarda küçük çocuklara bakılmasında özlem ve üzüntü dile getiriliyor.

Düşük yaptıktan sonra kadının duygu ve hisleri körelir, olanlardan dolayı kendini suçlar ve çaresizlik ön plana çıkar. Öyle görünüyor ki hayat bitti ve bir daha asla eskisi gibi olmayacak. Kadın kendini yalnız ve köşeye sıkışmış hissediyor.

Bu durum, iştahın olmadığı ve normal dinlenme ve temel uykunun söz konusu olmadığı durumlarda fizyolojik süreçlerin gidişatını olumsuz yönde etkiler.

Düşükten kurtulmak ahlaki açıdan fiziksel olmaktan çok daha zordur. Bu, azim, azim ve aile ve arkadaşların desteğini gerektiren zor bir yoldur.

Düşükten sonra depresyonla nasıl baş edilir?

Duygusal dengeyi yeniden sağlamak oldukça zordur ancak durumunuzu hafifletebilecek birkaç yöntem vardır.

Duygulara hava verin. Duygularınızı susturmanıza gerek yok. Tüm insanlar bireysel özelliklerine göre kayıp yaşarlar ancak ilk aşamadaki şok durumu herkesin karakteristik özelliğidir. Etrafta olup biten her şeyden uyuşma ve kopma, histerik bir uyum, olaydan sonraki ilk dakikalarda ve hatta saatlerde insan vücudunun normal bir tepkisidir.
Kaybın farkına varın. İlk şokun ardından, olanı kabullenmenin gerekli olduğu bir farkındalık dönemi gelir. Şu anda geleceği kökten değiştirebilecek ciddi kararlar vermemelisiniz. Bir kadının güvendiği sevdiği birinin yanında zor bir dönem geçirmek çok daha önemlidir. Gerekli desteği ve bakımı sağlayabilecektir çünkü kaybın farkındalığı, depresyonun zirveye ulaştığı en zor ve acı verici durumdur.
Duygularınızı ve hislerinizi söyleyin. Kendini içeri kilitleyemezsin. Kederiniz hakkında konuşmak zorunludur ve kiminle olduğu önemli değildir. Önemli olan bu kişinin dinlemeye hazır olmasıdır. Böyle bir konuşmaya genellikle gözyaşları eşlik eder, ancak bundan utanmamalısınız çünkü bu bir tür iyileşme ve ağır prangalardan kurtulma eylemidir.
Benzer bir trajedi yaşayanlarla iletişim kurun. Hamileliği aniden sonlanan kadınların desteğinin olumlu bir etkisi olabilir. Zor bir durumdan kurtulma ve gelecekte çocuk sahibi olma deneyimi, bir kadının ahlaki iyileşmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
kendin üzerinde çalış. Belli bir aşamada kendinizi toparlamanız, ağlamanız ve olanların yanı sıra kederin herkesin başına gelebileceği gerçeğini kabul etmeniz gerekir, ancak hayat devam eder ve kişinin kendisini geliştirmek ve adaleti yeniden tesis etmek için çaba göstermesini gerektirir. . Yaşamın trajik aşaması sona ermeli, aksi takdirde tam bir hayata dönüş kesinlikle imkansızdır, çünkü yalnızca zaman iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda duygularınız ve duygularınız üzerinde de çalışır.
Fiziksel sağlığınıza dikkat edin ve akıl sağlığı . Düşük, bazı hastalıklara neden olabilir, bu nedenle kapsamlı bir incelemeye ihtiyaç vardır. Uzmanların tavsiyelerine uyarak istişareleri, gelecekte trajedinin tekrarlanmasını önlemeye ve yeni bir hamileliğe tam anlamıyla hazırlanmaya yardımcı olacaktır.
Diyetinizi izleyin. Olanlardan sonra ilk kez bir kadın yemek yemeyi unutabilir, ancak bu yanlış çünkü vücudun iyileşmek için güce ihtiyacı var. Yiyecekler çeşitli ve kaliteli olmalı ve alımları düzenli olmalıdır. Kafein ve alkol kontrendikedir, ancak saf suyun büyük miktarlarda kullanılması yalnızca memnuniyetle karşılanır.
Normal bir günlük rutine sadık kalın ve bağımlılık yaratan uyku hapları almaktan kaçının.
Duygusal durumunuzu izleyin. Bunu yapmak için, ana olayları, toplantıları, deneyimleri, düşünce ve duygulardaki değişiklikleri günlük olarak kaydedebileceğiniz, gelecekteki başarıları planlayabileceğiniz, genel olarak bir kadının gerekli olduğunu düşündüğü ve ona izin verecek her şeyi planlayabileceğiniz bir günlük tutmak uygundur. deneyimlerini gözlemlemek ve belirli bir dinamiği fark etmek.
Rahatlama becerilerinde ustalaşın ve meditasyon teknikleri. Son derece etkili olan ve gerginliği gidermeye yardımcı olan çeşitli nefes egzersizleri vardır: başlangıç pozisyonu - sırt üstü yatarak, dizlerin altında ve sırtın alt kısmında bir rulo bulunur, gözler kapalı; dörde kadar sayarak nefes verin - nefes alın ve önce mide, sonra göğüs doldurulur; dörde kadar sayarak - nefes verin (mide serbest bırakılır ve ardından göğüs).
Köklü bir değişiklik yapın. Arzu ettiğiniz anda gardırobunuzu güncelleyebilir veya dairede kozmetik onarımlar yapabilirsiniz.

Düşükten sonra yeni hamilelik düşünceleri korkutucu olacaktır, ancak zamanla giderek daha sık ortaya çıkacak ve korku kaybolmaya başlayacaktır. Hayatınızda yeni bir aşamaya doğru şekilde hazırlanmak için yaşanan trajediyi anlamak ve farkına varmak önemlidir. Ancak bu durumda kendimiz üzerinde anlamlı bir çalışmadan bahsedebiliriz.

Bir kadın kaybını asla unutamayacaktır, ancak böyle bir kederde bile, daha sonraki dolu bir yaşam için güç ve bilgelik kazanmayla sonuçlanan yaratıcı bir başlangıç görülebilir.

Video: Kürtajdan sonra nasıl yaşanır

Erken düşük sadece stresli bir duruma neden olmakla kalmaz, aynı zamanda kadın vücudunun genel durumunu da etkiler. İstenmeyen bir olay genellikle kişinin kendi sağlığına daha fazla dikkat etmesini ve etkili bir iyileşme programını gerektiren komplikasyonlara yol açar.

Düşük veya kendiliğinden düşük, hamileliğin 12. haftasından önce meydana gelirse erken kabul edilir. Bunun nedeni vücudun aşağılık bir fetüsü reddetmesi, annede çeşitli enfeksiyonların varlığı, Rhesus çatışması vb. olabilir.

Düşük yapmanın olası sonuçları çeşitlidir. Bunlar şunlar olabilir:

inflamatuar süreçler;
uzun süreli kanama;
adet sırasında yoğun ağrı;
subfebril vücut sıcaklığı.

Bu koşullar olmasa bile erken bir düşükten sonra vücudun toparlanması zorunlu bir adımdır. Rahim işleyişini ve hormonal seviyeleri normalleştirmek için bu gereklidir.

Spontan kürtajdan sonra gebelik oldukça sık meydana gelir. Önceki durumun tekrarlanmasını önlemek için rehabilitasyon süresinin tamamlanması (6 ila 12 ay arası) ve yeni bir hamileliğe acele edilmemesi önemlidir.

Düşükten sonra iyileşmenin ana aşamaları

Erken bir düşükten nasıl kurtulacağınızı açıklayan bir tablo var. İlk gün dinlenmeye ve iyi uykuya maksimum zaman ayrılması önerilir. Her 10-15 dakikada bir alt ve üst uzuvları yoğurmak faydalıdır.

Ağrı oluşursa İbuprofen, Cyclopam veya Buscopan önerilir. Migren, karın ve sırt ağrılarından ilaçsız kurtulmak için istenilen bölgelere kompres (sıcak ve soğuk dönüşümlü) uygulanması tavsiye edilir.

Erken düşükten sonraki ilk 5 günde vücut ısısının sürekli ölçülmesi gerekir. Termometre 37,6 veya daha fazla °C'ye ulaşırsa derhal doktora başvurmalısınız. Bu durum genellikle ana üreme organında (uterus) veya onun dışında gelişmekte olan bir enfeksiyonu gösterir.

Erken bir düşükten sonra daha fazla iyileşme aşağıdaki eylemleri içerir:

yakın temaslardan aylık uzak durma, sauna ve hamamları ziyaret etme, sıcak banyo yapma;
vajinal tampon kullanmayı ve ağırlık kaldırmayı reddetmek;
yoğun sporların geçici olarak yasaklanması;
Cinsel aktivitenin başlamasından sonra 3 ay boyunca etkili kontraseptif kullanımı;
Erken düşükten sonra tedavi için ilaç almak.

Kendiliğinden kürtajı takip eden dönemde doktorlar ultrasona başvuruyor. Bu, fetal yumurtanın rahim boşluğundaki olası kalıntıların belirlenmesine yardımcı olur.

Erken bir düşükten sonra tedavi, hemostatik etkiye sahip ilaçların (Dicinon, Vikasol, Kalsiyum klorür) ve antibiyotiklerin (Macropen, Doxycycline, Trichopolum) atanmasını içerir. İlaçların alımı 5-7 gün sürer. Başka bir hamileliğin başlamasını önlemek için oral kontraseptif ("Marvelon", "Janine") almak gerekir.

Kadın vücudunun durumunun önemli bir göstergesi vajinal akıntıdır. Düşükten sonra durumlarını (miktar, renk, tutarlılık) izlemek gerekir. Normalde taburculuk süresi 4-10 gündür. Bol görünüm ve parlak renklerin yanı sıra genel halsizlik durumunda doktora başvurmak gerekir.

Ek olarak, erken bir düşükten sonra rehabilitasyon sırasında uzmanlar aşağıdaki kurallara uyulmasını tavsiye ediyor:

günlük olarak en az 20 dakika temiz havada olun;
yalnızca hijyenik kadın bağları kullanın ve bunları 6-8 saat sonra değiştirin;
enfeksiyon gelişimini önlemek için günde 1-2 duş alın;
Tahriş ve iltihaplanmayı önlemek için duş yapmak ve vajinanın yakınındaki bölgeleri sabun veya antiseptiklerle tedavi etmek yasaktır.

Özellikle önemli olan uygun şekilde organize edilmiş bir diyettir. Dengeli bir yiyecek bileşimi, olağan yaşam ritmine hızlı bir şekilde dönmeye yardımcı olur ve vücudu gerekli enerjiyle doldurur. Bunun için vitamin ve mineral bakımından zengin besinler tüketmelisiniz. Süt ve deniz ürünleri, taze sebze ve meyveler her gün sofrada bulunmalıdır.

Doğru içme rejimi de önemlidir. Gün içerisinde 8 bardağa kadar su içmelisiniz. Birçok doktor ilaç yazıyor folik asit erken bir düşükten sonra vücudun iyileşmesini hızlandırmaya ve kan kaybını yenilemeye yardımcı olur.

Bir kadın için ilaç tedavisinin yanı sıra sevdiklerinin desteği ve anlayışı da önemlidir. Olumlu bir tavırla zayıflamış bir vücudun iyileşmesi çok daha hızlı olacak ve bu da yakın gelecekte gerçek anneliğin sevincini hissetmenizi sağlayacaktır.

Erken düşükten sonra iyileşme videosu

Her kadın çocuk sahibi olmayı hayal eder. Bu içgüdü doğanın doğasında vardır. Ancak hayat her zaman istediğiniz gibi gitmez. Zayıf cinsiyetin pek çok temsilcisi, kaçırılmış hamilelik veya düşük yapma gibi patolojilerle uğraşmak zorundadır. Böylesine hayal kırıklığı yaratan bir teşhisin ardından sanki tüm dünya yıkılmış gibi görünüyor. Ama pes etmeyin. Bugünün makalesi size düşükten sonra ne yapacağınızı ve gücünüzü sağlıkla nasıl geri kazanacağınızı anlatacak. Aşağıdaki verilerin sizi kendi kendine ilaç tedavisine veya tıbbi yardımı reddetmeye teşvik etmemesi gerektiğini hatırlamakta fayda var. Benzer bir sorunla karşı karşıya kalırsanız, doktorlar olmadan bununla baş edemezsiniz.

Genel düşük kavramı

Kendiliğinden gerçekleşen düşüklere denir. Bu durumda fetal membranlar dışarı çıkabilir (genellikle bu erken aşamalarda olur) veya kısmen içinde kalabilir. Böyle bir olay her an gerçekleşebilir. İlk 12 haftada kürtaj olursa konuşulur erken düşük. İkinci trimesterde benzer bir durumun gelişmesiyle durum daha da karmaşık hale gelir. 25 hafta sonra zaten konuşuyoruz erken doğum, çünkü şu anda embriyo yaşayabilir olabilir (eğer doğru koşullar organize edilirse).

Düşükten sonra temizlik gerekli midir?

Eğer bu olduysa, düzeltilecek bir şey yok. Kendi içine çekilmeye ve tıbbi yardımı reddetmeye gerek yok. Böyle bir vazgeçmenin sonuçları çok tehlikeli olabilir. Kadınların düşükten sonra temizliğe ihtiyaç duyması alışılmadık bir durum değildir. Böyle bir ihtiyaç nasıl öğrenilir?

Bir jinekoloğa danışın ve ultrason teşhis odasını ziyaret edin. Çalışma sırasında doktor rahim ve iç zarının durumunu belirleyecektir. İçinde fetal yumurtanın kalıntıları (en küçüğü bile) görünüyorsa, o zaman size kesinlikle küretaj reçete edilecektir. Böyle bir durumda gecikmek imkansızdır çünkü kaybedilen zaman hoş olmayan sonuçlarla ve hatta sepsisle doludur. Üreme organında zar kalıntısı bulunmadığında sonraki adımlara güvenle geçebilirsiniz.

Düşükten sonra kürtaj, kesinti 6-7 hafta sonra meydana gelirse daha sık yapılır. Manipülasyon, yalnızca intravenöz anestezi kullanılarak bir tıbbi kurumun duvarları içinde gerçekleştirilir. 10-15 dakikadan fazla sürmez. Bundan sonra hasta birkaç saat doktor gözetiminde kalır ve kendini iyi hissediyorsa evine gidebilir. İkinci üç aylık dönemdeki düşük, kadının tıbbi gözetim için birkaç gün hastaneye yatırılmasını içerir.

İlk önce hangi ilaçlara ihtiyaç duyulacak?

Hamileliğin sona ermesi, fetal yumurtanın tamamen çıkarılmasıyla kendiliğinden geçmişse, bundan sonra (bazı durumlar hariç) herhangi bir ilaç reçete edilmez. Düşükten sonra kürtaj yapıldığında jinekolog uygun ilaçları reçete eder. Bunlar arasında en popüler olanları şunlardır:

Antibiyotikler (penisilinler ve makrolidler tercih edilir, daha az sıklıkla diğer gruplar reçete edilir). Enfeksiyonu önlemek için bakteriyostatik ve bakterisidal ilaçlar reçete edilir. Çoğu zaman bu tür sonuçlar temizlikten kaynaklanır. Doktorun tavsiyesi doğrultusunda 3-10 gün süreyle antibiyotik kullanmanız gerekmektedir.
Rahim ilaçları (daha sıklıkla "Oksitosin" veya buna dayalı ilaçlar kullanılır). Bu ilaçlar miyometriyumun kontraktilitesini arttırır. Bu sayede mukoza tabakası hızlı bir şekilde reddedilerek aşırı kanama önlenir ve iyileşme süreci hızlandırılır.
İmmünomodülatörler ("İsoprinosin", "Derinat"). Bu ilaçlar vücudun direncini arttırır, aynı zamanda kürtaj sırasında veya sonrasında elde edilen viral enfeksiyonları ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.

Düşükten sonra herhangi bir ilaç doktor tarafından reçete edilmelidir. İlaçların kendi kendine uygulanması hoş olmayan sonuçlarla dolu olabilir. Eski arkadaşları dinlemeyin. Yalnızca jinekoloğunuza güvenin.

Üreme organının iyileşme süresi

Düşükten sonra rahim hızla iyileşir. Kendiliğinden düşük uzun bir süre boyunca gerçekleşse bile üreme organı birkaç gün içinde normal boyutuna döner. Bu olmazsa, hastaya tekrar uygun kasılma ilaçları reçete edilir.

Düşükten sonraki seks, ilk doğal adetin gelmesinden önce tamamen dışlanmalıdır. Bu uyarıya rağmen birçok çift yeniden cinsel ilişkiye girmek için acele ediyor. Bunun sonucu enfeksiyon, iltihaplanma, kanama ve diğer sorunlar olabilir. Hastanın prezervatif olmadan cinsel ilişkiye girmesi kategorik olarak kontrendikedir! Diğer doğum kontrol yöntemlerine alışkın olsanız bile, artık bunların bariyer olanlarla değiştirilmesi gerekiyor. Gerçek şu ki prezervatifler genital enfeksiyonlara karşı iyi koruma sağlıyor. Ve kadınlarınızın sağlığı şu anda özellikle savunmasız.

Düşükten sonra ilk adet görme

Düşükten sonraki ilk dönem nasıldır? Birçok hasta temizlikten sonraki akıntıyı ilk adet kanamasıyla karıştırır. Aslında bu tamamen doğru değil. Aslında doktor, genital organın boşluğunu endometriyumdan temizledi. Doktorun genellikle 3-7 gün süren şeyi birkaç dakika içinde yaptığı ortaya çıktı. Bu andan itibaren yeni bir döngüye başlayabilirsiniz. Ancak ameliyat sonrası taburculuk adet dönemi ile karıştırılmamalıdır. Bir sonraki kanama normal olarak 3-5 hafta sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte contaların kullanılması tercih edilir. Tamponlar bakteriyel enfeksiyona neden olabilir.

İlk adet kanaması yetersiz veya tam tersine bol olabilir. Bu hormonal değişiklikler nedeniyle olur. Bu konuda önemli bir rol, düşük yapmanın gerçekleştiği dönem tarafından oynanır. Embriyo gelişiminin durması 8 haftadan önce meydana gelmişse, kadının vücudunun henüz hamileliğe tam olarak uyum sağlayacak zamanı olmamıştır. Döngünün iyileşmesi hızlı ve minimum sonuçlarla gerçekleşecektir. 12 haftadan sonra bir düşük meydana geldiğinde, plasenta zaten tüm gücüyle çalışmaktadır. Burada her şey daha karmaşık. Kadının vücudunun normal işleyişini yeniden sağlamak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Hormonal hastalıkların (mastopati, endometriozis, yumurtalık tümörleri) geç düşük yapmanın sonucu olduğu durumlar vardır.

Nedenini belirleyin ve tedavi edin

Düşükten sonra olayların böyle bir sonucunun nedenini belirlemek mümkün müdür? Kürtajın neden gerçekleştiğini öğrenmek mümkün mü? Sonuçta, sorunu anlamak zaten onu çözmenin yarısıdır.

Düşük yapmanın nedenini ancak kürtajdan sonra güvenilir bir şekilde belirlemek mümkündür. Manipülasyon sırasında elde edilen materyaller histolojik teşhis için gönderilir. Sonuç, böyle bir durumun neden ortaya çıktığını belirlemeye yardımcı olur. Ancak bu bile her zaman yeterli değildir. Hastanın test edilmesi gerekiyor. Sağlık durumuna ve doğum geçmişine bağlı olarak doktor uygun çalışmaları önerir: kan testi, genital enfeksiyonların tanımı, genetik anormalliklerin belirlenmesi. Ürolog, kardiyolog, terapist, endokrinolog gibi uzmanları ziyaret ettiğinizden emin olun. Bu doktorlar kendi bölgelerinde düşüğe katkıda bulunan patolojiler bulabilirler. Kapsamlı bir muayene, en doğru tedaviyi reçete etmenizi sağlayacaktır.

Yemeklerinizi düzenleyin

Birçok kadın düşükten sonra ağrıdan şikayetçidir. Jinekolojik patoloji dışlanırsa, o zaman konu sindirimde olabilir. Çoğunlukla açıklanan durum strese neden olur ve bu da kabızlığa ve şişkinliğin artmasına neden olur. Bu nedenle düşükten sonraki ilk aylarda doğru beslenme. Normal metabolizmayı ve iyi sindirimi teşvik edecektir.

Diyetinizi protein ve lif açısından zengin gıdalarla doldurun. Yağsız et ve balık yiyin. Yeşillik, sebze ve meyve yediğinizden emin olun. Bolca su iç. Jinekolojik küretaj sonrası tromboz olasılığı artar. Bunun olmasını önlemek için kanı doğal bir şekilde inceltin: içme suyu. Her türlü alkollü içeceklerden kaçının. Onarıcı bir ilaç tedavisi olduğu için aslında sizin için kontrendikedirler.

Diyet değiştirildikten sonra bile kabızlık devam ediyorsa, ilaç yardımıyla ortadan kaldırılması gerekir. Zayıf bağırsak hareketi, üreme organının boşluğundaki kanın durgunluğuna katkıda bulunur. Bu, örneğin iltihaplanma gibi sonuçlarıyla doludur. Dışkıyı yumuşatmak için hangi ilaçları kullanacaksınız - doktor size söyleyecektir. Genellikle güvenli Guttalax, uzun süreli kullanım için Duphalac veya Gliserol, Microlax ilaçları hızlı etki için ancak tek kullanımlık olarak reçete edilir.

Psikolojik tarafı

Hasta sıklıkla kendi içine çekildikten sonra. İkinci trimesterde spontan düşük meydana gelmişse durum daha da kötüdür. Kadınlar depresyona giriyor. Bundan sonra hastaların kendi canlarına kıymaya karar verdikleri durumlar vardır. Böyle kalmak kolay değil. Bu çok tehlikeli olabilir. Bu konuyu konuşmamız lazım. Bu tür konular nadiren bir ortakla tartışılır. Bu nedenle en doğru çözüm bir psikologla iletişime geçmek olacaktır.

Konsültasyon sırasında uzman şikayetlerinizi ve endişelerinizi dinleyecektir. Düşükten sonra olumsuz duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacak olan bu doktordur. Birkaç seanstan sonra kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Gerekirse doktorunuz size sakinleştirici ve antidepresan reçete edecektir. Soruna yalnızca doğru yaklaşım, sorunun kesin olarak çözülmesine yardımcı olacaktır.

Bir sonraki hamileliğimi ne zaman planlayabilirim?

Kesinlikle hamilelik istenen tüm kadınlar kendilerine şunu soruyor: Düşükten hemen sonra yenisini planlamak mümkün mü? Herhangi bir doktor size bunu yapmamanızı söyleyecektir. Kesinti kısa bir süre için meydana gelmiş ve olumsuz sonuçlara yol açmamış olsa bile, vücudunuzun gücünü ve hormonal seviyelerini yeniden kazanması için zamana ihtiyacı vardır. Ayrıca böyle trajik bir sonuca tam olarak neyin sebep olduğunu da bulmanız gerekiyor. Aksi halde durum tekrarlanabilir.

Kadının sağlığıyla ilgili her şey yolundaysa ve düşük yapmanın nedeni patolojilerin varlığında değilse (kesinti, bazı ilaçların alınması veya yaralanma nedeniyle meydana geldi, sinir krizi), o zaman doktorlar 3-6 ay içinde planlamaya izin veriyor. burada adet döngüsü tamamen restore edilmelidir.

Sorunun nedeni bulunduğunda tedavi reçete edilir. Kısa veya uzun olabilir. Bir sonraki hamilelik için planlama süresiz olarak ertelenir. Hastalara sıklıkla antibiyotik reçete edildiğini unutmayın. Düşükten sonra, antibiyotik tedavisinin tamamlanmasından itibaren yalnızca bir sonraki döngü için planlamaya başlayabilirsiniz. Ancak pratikte zaten aynı döngüde olan yeni bir hayatı tasavvur edebilirsiniz. Bu nedenle belirlenen sürenin tamamının özenle korunması gerekmektedir.

Kendini benzer bir durumda bulan bir kadına nasıl bir hatırlatma yapılabilir? Düşükten sonra ne yapılmalı? Doktorlar aşağıdaki adım adım talimatları verir.

Ultrasona gidin ve rahimde fetal membran kalıntılarının olup olmadığını öğrenin. Sonuç olarak jinekoloğa gidin.
Doktor küretajı reçete ederse, bu manipülasyondan geçtiğinizden emin olun. Aksi halde zorluklar sizi bekliyor.
Doktor tavsiyesine kesinlikle uyun: ilaç alın, rejimi takip edin, diyeti ayarlayın.
Düşükün nedenini doktorunuzla öğrenin, ardından doktor sizin için bir tedavi planı geliştirecektir. Takip edin, şu anda yeni bir hamilelik planlamayın.
Zihinsel ıstırap, depresyon ve stres varsa - bir psikoloğa danışın, kendinize çekilmeyin.
Uzman izin verdiğinde yeni planlamaya geçin. Aynı zamanda olumsuz anları hatırlamamaya çalışın, kendinizi olumluya hazırlayın.

Özetle

Makaleden spontan kürtaj sonrası adım adım iyileşme planını bulabildiniz. Düşük erken aşamalarda meydana gelirse, nedenini belirlemek çoğu zaman mümkün değildir. Sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olun. Düşükten sonra vajinal akıntı garip bir renk ve hoş olmayan bir koku alırsa, muhtemelen bir enfeksiyon meydana gelmiştir. Her şeyin kendiliğinden geçeceğini düşünmeyin. Ne kadar erken doktora başvurursanız, sizin için olumsuz sonuçlar o kadar az olur. Jinekologlar kategorik olarak sorunu kendi başlarına çözmeye çalışmayı önermezler. Kız arkadaşlarınızın tavsiyesi üzerine uyuşturucu almayın. Bu sadece mevcut durumu daha da kötüleştirebilir. En kısa sürede iyileşmeniz ümidiyle!